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Novo Transmissor pode Tornar Dispositivos Sem Fio mais Eficientes em Termos de Energia

Ações da Meta Disparam com Resultados do Segundo Trimestre Superando as Previsões e Superando Altas Despesas Relacionadas à IA

Como Agentes de IA Colaborativos Podem Liberar todo o Potencial da Tecnologia

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Ações da Meta Disparam com Resultados do Segundo Trimestre Superando as Previsões e Superando Altas Despesas Relacionadas

à IA

▶ Crédito: AP Photo/Michael Dwyer, File

O forte investimento da Meta em IA animou investidores, com ações em alta após sólidos lucros trimestrais.

A Meta superou as expectativas no 2º trimestre com alta na receita de publicidade e crescimento de usuários. Esses ganhos estão impulsionando os investimentos significativos da empresa em IA e o recrutamento de talentos de alto nível com salários surpreendentemente altos.

Segundo Mike Proulx, a Meta aposta na IA e no crescimento futuro, apesar dos desafios antitruste e da pressão sobre as redes sociais.

Decisão antitruste pode forçar a Meta a desmembrar o WhatsApp e o Instagram

A Meta aguarda atualmente uma decisão em um caso antitruste que pode exigir a alienação

do WhatsApp e do Instagram — duas plataformas adquiridas há mais de uma década e que, desde então, se tornaram importantes players no cenário das mídias sociais.

No trimestre de abril a junho, a Meta reportou lucros de US$ 18,34 bilhões, ou US$ 7,14 por ação — um aumento de 36% em relação aos US$ 13,47 bilhões, ou US$ 5,16 por ação, registrados no mesmo período do ano passado.

A receita da Meta aumentou 22%, para US$ 47,52 bilhões, ante US$ 39,07 bilhões.

De acordo com uma pesquisa da FactSet, os analistas projetavam lucros de US$ 5,88 por ação sobre uma receita de US$ 44,81 bilhões — números que a Meta superou com folga.

O conjunto de aplicativos da empresa — Facebook, Messenger, WhatsApp, Instagram e

Threads — viu o número de usuários ativos diários subir para 3,48 bilhões, um aumento de 6% em relação ao ano anterior.

Meta prevê forte aumento nos gastos em 2025 com a intensificação da IA

A Meta prevê aumento de despesas com investimentos em IA e contratações, estimando gastos de até US\$ 118 bilhões em 2025 — alta de até 24%.

Zuckerberg reforçou seu foco em IA ao divulgar sua visão de “superinteligência pessoal“, dizendo que ela está “ao alcance“, mas sem detalhar como será alcançada ou definida.

A “superinteligência” de Zuckerberg se alinha à IAG, novo foco após sua aposta bilionária no metaverso em 2021.

“Nosso objetivo na Meta é tornar a superinteligência pessoal disponível para todos”, escreveu Zuckerberg. Queremos que os indivíduos possam moldá-la de acordo com seus próprios valores e necessidades. Isso contrasta com a visão de superinteligência como força centralizada que automatiza todo o trabalho humano.

Zuckerberg aposta em óculos com IA como porta de entrada para a superinteligência

Durante uma teleconferência, Zuckerberg afirmou que prevê óculos com IA como “a principal forma de interagirmos

com a superinteligência” no futuro.

Em junho, a Meta investiu US\$ 14,3 bilhões na Scale, contratou o CEO Alexandr Wang e firmou um contrato de 20 anos por energia nuclear para suprir a demanda crescente da IA.

Ao final do trimestre, a Meta tinha 75.945 funcionários — um aumento de 7% em relação ao mesmo período do ano passado.

Após fortes lucros, as ações da Meta subiram 11,8% no after-market, rumo a uma possível máxima histórica.

Como Agentes de IA Colaborativos

Podem Liberar todo o Potencial da Tecnologia

Se tivéssemos que identificar um fator-chave por trás do sucesso da humanidade, seria a colaboração. Cada vez mais, pesquisadores acreditam que permitir que sistemas de IA trabalhem juntos também pode aumentar significativamente sua eficácia.

Embora modelos de linguagem de grande porte tenham demonstrado capacidades impressionantes, as empresas ainda lutam para encontrar maneiras práticas e impactantes de implementá-los. Gigantes da tecnologia estão integrando IA em diversos produtos, mas Page. 3

uma aplicação revolucionária que impulsione a adoção em massa ainda não surgiu.

Essa área ganhou grande impulso em outubro passado, quando a Microsoft lançou o AutoGen, uma biblioteca

▶ Crédito:Singularityhub

Agentes de IA autônomos se mostram promissores, mas a confiabilidade continua sendo um desafio

Uma direção promissora que está ganhando força é o desenvolvimento de agentes de IA autônomos que possam executar tarefas por conta própria. No entanto, um grande obstáculo permanece: os LLMs ainda são propensos a cometer erros, dificultando a dependência deles para processos complexos e com várias etapas.

Assim como acontece com as pessoas, duas IAs podem ser melhores do que uma. Um número crescente de estudos sobre “sistemas multiagentes” sugere que a colaboração entre chatbots pode superar muitas de suas limitações individuais, permitindo que eles assumam tarefas que seriam complexas demais para uma única IA.

de software que agiliza a criação de equipes baseadas em LLM. O AutoGen oferece ferramentas para implementar facilmente vários agentes de IA e facilitar a comunicação entre eles usando linguagem natural.

Desde o seu lançamento, pesquisadores apresentaram uma série de experimentos promissores usando a plataforma.

Agentes de IA colaborativos aumentam o desempenho em raciocínio, matemática e precisão

Em um artigo recente, a Wired destacou vários artigos de pesquisa apresentados em um workshop durante a Conferência Internacional sobre Representações de Aprendizagem (ICLR) no mês passado. Os estudos demonstraram que a colaboração entre agentes de IA pode melhorar o desempenho em áreas onde modelos de linguagem

complexos geralmente falham, como problemas de matemática, raciocínio e precisão factual.

A revista The Economist destacou outro exemplo em que três agentes com LLM foram encarregados de desarmar bombas em uma série de salas virtuais. A equipe de IAs superou os agentes individualmente, com um deles até mesmo assumindo um papel de liderança — direcionando os outros de uma forma que melhorou a eficiência geral da equipe.

Chi Wang, pesquisador da Microsoft responsável pelo projeto AutoGen, explicou à The Economist que a abordagem funciona bem porque a maioria das tarefas pode ser dividida em componentes menores e mais fáceis de gerenciar. Vários LLMs podem então lidar com elas em paralelo, em vez de um único modelo processá-las passo a passo.

Até recentemente, criar equipes de IA multiagentes era uma tarefa complexa, limitada principalmente a pesquisadores especialistas. Mas, no início deste mês, a Microsoft lançou o AutoGen Studio, uma nova interface de “baixo código” projetada para tornar a construção de equipes de IA acessível a não especialistas.

O AutoGen Studio permite que os usuários personalizem agentes de IA com habilidades e comportamentos

A plataforma oferece uma seleção de agentes de IA pré-configurados com diferentes características, ou os usuários podem personalizar os seus próprios. Isso inclui escolher o modelo de linguagem subjacente, atribuir “habilidades” específicas, como extrair dados de aplicativos externos, e escrever prompts curtos para orientar o comportamento do agente.

De acordo com os pesquisadores, os usuários já empregaram essas equipes de IA para uma variedade de tarefas, incluindo planejamento de viagens, pesquisa de mercado, extração de dados e até mesmo criação de vídeos.

Dito isso, a abordagem multiagente apresenta algumas desvantagens. Executar grandes modelos de linguagem é caro, portanto, permitir que várias IAs conversem entre si por longos períodos pode rapidamente se tornar impraticável. Também é incerto se ter vários agentes reduz o risco de erros ou se pode, em vez disso, amplificar os erros em todo o grupo.

Ainda há muitos desafios práticos a serem enfrentados, como descobrir a melhor maneira de organizar equipes de IA e atribuir funções dentro delas. Outra questão fundamental é como integrar efetivamente as equipes de IA aos fluxos de trabalho humanos. Apesar desses obstáculos, a ideia de combinar recursos de IA está ganhando força e mostrando forte potencial.

Novo Transmissor pode Tornar Dispositivos Sem Fio mais Eficientes em Termos de Energia

▶ Crédito:iStock

Pesquisadores do MIT e seus colaboradores desenvolveram um chip transmissor inovador que aumenta significativamente a eficiência energética da comunicação sem fio. Esse avanço pode estender tanto o alcance quanto a vida útil da bateria dos dispositivos conectados.

O chip utiliza uma técnica de modulação diferenciada para codificar dados digitais em sinais sem fio, o que ajuda a minimizar erros de transmissão e resulta em uma comunicação mais confiável.

Seu design compacto e adaptável permite sua integração aos atuais dispositivos de internet das coisas (IoT) para melhorias imediatas de desempenho, além de atender às demandas energéticas mais rigorosas previstas para as futuras redes 6G.

Graças à sua flexibilidade, o chip é ideal para

aplicações de comunicação com consumo de energia sensível, como sensores industriais que monitoram constantemente as condições da fábrica ou aparelhos inteligentes que enviam alertas em tempo real.

“Adotamos uma abordagem não convencional e construímos um circuito mais inteligente e eficiente para dispositivos de última geração — um que supera até mesmo sistemas legados”, afirma Muriel Médard, Professora de Ciência e Engenharia de Software do NEC no MIT. “Isso demonstra como uma estratégia de design modular e adaptável pode fomentar a inovação em todos os níveis.”

Médard foi coautor do estudo com o autor principal Timur Zirtiloglu, Arman Tan, Basak Ozaydin, Ken Duffy e Rabia Tugce Yazicigil. A pesquisa foi recentemente apresentada no Simpósio de Circuitos de Radiofrequência do IEEE.

Aprimorando a Eficiência da Transmissão

Em dispositivos sem fio, os transmissores convertem informações digitais em sinais eletromagnéticos que viajam pelo ar até um receptor. Isso envolve um processo chamado modulação, em que bits digitais são mapeados para símbolos que definem a amplitude e a fase do sinal.

Os sistemas convencionais usam símbolos uniformemente espaçados para criar um padrão consistente, o que ajuda a reduzir a interferência. No entanto, essa estrutura regular não é flexível e pode ser ineficiente, pois os ambientes sem fio costumam ser imprevisíveis e mudam rapidamente.

Para resolver esse problema, métodos de modulação mais avançados usam padrões não uniformes que podem se ajustar em tempo real às mudanças nas condições do canal. Isso permite maior taxa de transferência de dados com menor consumo de energia.

Apesar desses benefícios, as técnicas de modulação otimizada são mais propensas a erros, principalmente em ambientes sem fio com ruído ou congestionados. O espaçamento irregular dos símbolos dificulta a separação precisa dos sinais úteis do ruído de fundo pelos receptores. Equipe do MIT adiciona preenchimento de

símbolos para garantir comprimentos de transmissão consistentes

Para enfrentar esse desafio, a equipe do MIT projetou seu transmissor para inserir uma pequena quantidade de preenchimento — bits extras colocados entre os símbolos — para que cada transmissão mantenha um comprimento consistente.

O preenchimento ajuda o receptor a identificar os limites da mensagem, reduzindo a interpretação errônea do sinal. Ao mesmo tempo, o sistema mantém as vantagens de economia de energia do uso de um esquema de modulação não uniforme e otimizado.

O método se baseia no GRAND, algoritmo universal que decodifica ao estimar o ruído que distorceu a transmissão. Um algoritmo baseado em GRAND estima os bits de preenchimento, permitindo ao receptor reconstruir a mensagem original com precisão.

“Graças ao GRAND, agora podemos usar um transmissor que suporta essas constelações de dados não uniformes mais eficientes — e estamos observando os benefícios de desempenho”, afirma Médard.

Um Circuito Adaptável O novo chip apresenta um design compacto que permite aos pesquisadores incorporar técnicas adicionais para

melhorar a eficiência. Ele permitiu transmissões com aproximadamente um quarto do erro de sinal em comparação com sistemas que utilizam modulação ótima padrão.

Notavelmente, ele também superou os métodos tradicionais de modulação, alcançando taxas de erro significativamente menores.

“Foi difícil não voltar ao que era familiar, já que estávamos desafiando premissas ensinadas por gerações”, diz Médard.

Esse design avançado melhora a eficiência e confiabilidade dos dispositivos sem fio, oferecendo flexibilidade para sistemas futuros.

A equipe planeja integrar novas estratégias para ampliar a eficiência da transmissão e reduzir erros.

“Este circuito de RF com modulação otimizada é um grande avanço e pode impulsionar o 6G e o Wi-Fi do futuro”, diz Rocco Tam, da NXP.

A pesquisa recebeu apoio parcial da Agência de Projetos de Pesquisa Avançada de Defesa dos EUA (DARPA), da Fundação Nacional de Ciências (NSF) e do Centro de Excelência Analógica do Texas.

Por que os Animais São Vitais para a Capacidade de Armazenamento de Carbono das Florestas

▶ Créditos da Imagem: Christian Ziegler

Muitos estudos se concentraram em como as mudanças climáticas levam à perda de biodiversidade — mas pesquisadores do MIT agora demonstraram que o inverso também é verdadeiro: o declínio da biodiversidade pode minar uma das defesas naturais mais fortes do planeta contra as mudanças climáticas.

Em um artigo publicado na PNAS, a equipe descobriu que florestas tropicais em regeneração natural, com populações prósperas de animais dispersores de sementes, podem armazenar até quatro vezes mais carbono do que florestas semelhantes onde esses animais são escassos.

Novos Insights sobre o Papel da Biodiversidade no Fortalecimento do Armazenamento de Carbono em Florestas Tropicais

Como as florestas tro-

animais dispersores de sementes têm papel crucial na capacidade das florestas de capturar carbono. A pesquisa destaca a necessidade de abordar a perda de biodiversidade e as mudanças climáticas como problemas interligados.

picais servem como os maiores sumidouros de carbono terrestres do mundo, a pesquisa oferece novos insights sobre como a biodiversidade ajuda a combater as mudanças climáticas.

“Essas descobertas destacam o papel crítico que os animais desempenham na sustentação de florestas tropicais densas em carbono”, afirma o autor principal Evan Fricke, pesquisador do Departamento de Engenharia Civil e Ambiental do MIT. “Se as populações de animais dispersores de sementes diminuírem, corremos o risco de reduzir a capacidade dessas florestas de mitigar as mudanças climáticas.”

O estudo liderado por Fricke e coautores do MIT e da The Nature Conservancy analisou dados sobre biodiversidade animal, dispersão de sementes e armazenamento de carbono em florestas tropicais. Eles descobriram que

“Embora seja bem sabido que as mudanças climáticas ameaçam a biodiversidade, esta pesquisa revela como a perda de biodiversidade pode, por sua vez, intensificar as mudanças climáticas”, afirma Fricke. “Reconhecer essa relação bidirecional nos ajuda a entender melhor essas crises interligadas e como enfrentá-las. Proteger a biodiversidade e combater as mudanças climáticas não são mutuamente exclusivos — este estudo mostra que o avanço de um pode apoiar diretamente o outro.”

Conectando os Pontos

Animais como macacos e pássaros prestam um serviço ecológico essencial ao dispersarem sementes ao se alimentarem de frutas. Essa ação ajuda na germinação e no crescimento das plantas, promovendo a regeneração florestal. Sem esses dispersores, as árvores enfrentam mais dificuldades para sobreviver e se adaptar ao ambiente.

“Estamos explorando cada vez mais como os animais podem influenciar o clima por meio da dispersão de sementes”, explica Fricke. “Nas floPage. 6

restas tropicais — onde mais de 75% das árvores dependem de animais para espalhar suas sementes — uma queda na dispersão de sementes não ameaça apenas a biodiversidade. Também enfraquece a capacidade da floresta de se recuperar do desmatamento. E, globalmente, as populações animais estão diminuindo.”

Embora o reflorestamento seja amplamente promovido como estratégia para combater as mudanças climáticas, o papel da biodiversidade — particularmente a presença de animais dispersores de sementes — no aumento da absorção de carbono pelas florestas tem sido amplamente negligenciado, especialmente em escalas mais amplas.

Análise Abrangente

Revela como o Impacto

Humano Altera a Dispersão de Sementes em Florestas Tropicais

A equipe analisou mais de 17.000 parcelas de vegetação em regiões tropicais para estudar a dispersão de sementes por animais. Utilizando novos métodos, quantificaram o impacto ecológico dessa atividade e como ela é afetada por perturbações humanas. Criaram um índice de interrupção da dispersão, ligando a presença humana à redução desse processo. Por fim, avaliaram como isso influencia o acúmulo de carbono em florestas tropicais em regeneração.

“Reunir dados de tantos estudos de campo para mapear as interrupções na dispersão de sementes foi uma tarefa enorme”, afirma Fricke. “Mas isso nos permitiu ir além da identificação de quais animais estão presentes — conseguimos medir suas funções ecológicas e ver como as pressões humanas interferem nessas funções.”

Os pesquisadores reconheceram que as limitações nos dados disponíveis sobre a biodiversidade animal introduzem alguma incerteza em suas conclusões. Eles também apontaram que outros fatores ecológicos — como polinização, predação de sementes e competição — afetam a dispersão de sementes e podem influenciar a forma como as florestas se regeneram. No entanto, seus resultados se alinham com estimativas recentes em campo.

“O que diferencia este estudo é que agora podemos quantificar esses efeitos”, explica Fricke. “O fato de as interrupções na dispersão de sementes serem responsáveis por uma variação quádrupla na absorção de carbono em milhares de locais de regeneração de florestas tropicais destaca o papel significativo que os animais dispersores de sementes desempenham na regulação do carbono florestal.”

Medindo a Perda de Carbono

Pesquisadores observaram que a menor dispersão de sementes reduz

em 57% o potencial de regeneração florestal, com perda de 1,8 toneladas de carbono absorvido por hectare ao ano. A regeneração natural é mais eficaz onde animais dispersores ainda atuam. Isso ocorre especialmente em áreas desmatadas próximas a florestas preservadas ou com muita vegetação.

“Ao comparar o plantio de árvores com a regeneração natural, esta última é essencialmente gratuita, enquanto o plantio é caro e frequentemente resulta em ecossistemas menos diversos”, diz Terrer. “Graças a essas descobertas, agora podemos identificar melhor as áreas onde a regeneração natural tem probabilidade de sucesso, pois os animais estão ‘plantando’ sementes por conta própria — e onde, devido ao declínio animal, o plantio ativo de árvores se torna necessário.”

Para ajudar a manter populações saudáveis de animais dispersores de sementes, os pesquisadores recomendam estratégias como a proteção de habitats, a criação de corredores de vida selvagem e a regulamentação do comércio de animais silvestres. Eles também sugerem a reintrodução de espécies perdidas ou o plantio de espécies arbóreas que atraiam dispersores de sementes para restaurar seu papel ecológico.

“Não levar em conta os efeitos da dispersão de sementes interrompida pode levar à superestimação do potencial de regeneração natural em algumas regiões e

à sua subestimação em outras”, observam os autores.

Descobertas Destacam a Urgência de Estudar a Redução da Absorção de Carbono em Florestas Tropicais

A equipe vê suas descobertas como uma abertura para novas direções na pesquisa. “As florestas oferecem um enorme benefício climático, absorvendo cerca de um terço das emissões de carbono geradas pelo homem”, afirma Terrer. As florestas tropicais são o sumidouro de carbono mais vital do mundo, mas sua capacidade de absorção de carbono diminuiu nas últimas décadas.

Nosso próximo passo é investigar quanto dessa redução se deve ao aumento de secas e incêndios florestais em comparação à perda da dispersão de sementes por animais.

De forma mais ampla, os pesquisadores esperam que este trabalho aprofunde a compreensão das complexas relações que sustentam os ecossistemas da Terra.

“Quando perdemos animais, estamos desmantelando a estrutura ecológica que sustenta a saúde e a resiliência das florestas tropicais”, acrescenta Fricke.

O estudo foi financiado pelo Consórcio Clima e Sustentabilidade do MIT, pelo Governo de Portugal e pelo Fundo Bezos para a Terra.

Baixo Teor de Iodo Prejudica Gestantes e seus Bebês

▶ Créditos da imagem: Jornal. usp.br

Um estudo da Faculdade de Medicina de Ribeirão Preto (FMRP) da USP revelou que muitas gestantes atendidas pelo Sistema Único de Saúde (SUS) em Ribeirão Preto apresentam níveis inadequados de iodo — nutriente vital para o desenvolvimento fetal.

O estudo de Ana Carolina Momentti, com 266 gestantes em clínicas públicas, constatou que 38% apresentavam níveis baixos de iodo, 28% excesso e apenas 34% estavam dentro da faixa ideal. As concentrações de iodo foram medidas por meio de amostras de urina.

O Papel do Iodo no Desenvolvimento Fetal e na Saúde da Gravidez

Momentti explica que o iodo é crucial para a produção do hormônio tireoidiano, que auxilia no desenvolvimento do sistema nervoso do bebê. A deficiência durante a gravidez pode

levar ao hipotireoidismo, aborto espontâneo, parto prematuro e restrição do crescimento fetal.

Pesquisadores descobriram que a baixa ingestão de iodo está relacionada a fatores alimentares, ambientais, sociais e de saúde pública. Gestantes de baixa renda, menor escolaridade e negras ou pardas apresentaram menor probabilidade de consumir sal iodado. Pessoas com mais filhos ou com intervalos gestacionais curtos também enfrentaram maiores riscos de deficiência devido à maior necessidade de iodo.

Como a dieta é a principal fonte de iodo, fatores alimentares e ambientais influenciam sua disponibilidade. O teor de iodo nos alimentos pode variar amplamente — mesmo dentro da mesma região — devido às condições climáticas e geográficas. Fatores como teor de minerais do solo, uso de fertilizantes, suplementação de ração animal e sal ioda-

do afetam os níveis de iodo nos alimentos. Alimentos Ricos em Iodo e Seus Desafios de Acessibilidade

Peixes, frutos do mar, algas marinhas, leite e laticínios são considerados boas fontes de iodo. No entanto, o acesso é limitado — peixes e frutos do mar são encontrados em áreas costeiras, e o teor de iodo no leite varia de acordo com as práticas agrícolas e o ambiente.

A Anvisa estabelece o teor de iodo no sal em 15–45 mcg/kg, mas gestantes precisam de 200–250 mcg por dia — cerca de 50% a mais — devido às maiores demandas nutricionais.

Maiores necessidades de iodo são vitais, pois a deficiência aumenta os riscos de aborto espontâneo, prematuridade, problemas de crescimento, hipotireoidismo e atraso no desenvolvimento cerebral. No entanto, o excesso de iodo também pode causar complicações, incluindo disfunção tireoidiana e aumento das chances de aborto espontâneo e parto prematuro.

Políticas Públicas Brasileiras para a Prevenção da Deficiência de Iodo

Para apoiar a ingestão de iodo, o Brasil tornou obrigatória a iodização do sal de cozinha desde a década de 1950 e estabeleceu o Programa Nacional de Prevenção e Controle dos Distúrbios por Deficiência de Iodo (Pró-Iodo), coordenado

pelo Ministério da Saúde e pela Anvisa.

Apesar desses esforços, a pesquisa do FMRP constatou que muitas gestantes ainda não possuem iodo suficiente. Os fatores de risco incluem o consumo de álcool durante a gestação, o uso de temperos industrializados em vez de sal iodado e o armazenamento inadequado do sal. Notavelmente, mulheres que consumiam bebidas alcoólicas tinham 6,59 vezes mais chances de apresentar deficiência de iodo. Enquanto apenas 20,3% dos participantes usavam sal iodado regularmente, 74,3% dependiam de temperos processados, contribuindo para níveis inadequados de iodo.

Fortalecimento dos Programas de Fortificação e Conscientização Pública

Ana enfatiza a necessidade de fortalecer os programas de fortificação de sal para garantir que gestantes tenham acesso adequado ao iodo. Ela também pede campanhas de conscientização pública que promovam o uso de sal iodado e hábitos saudáveis na gravidez, como evitar o excesso de sal e temperos processados.

O estudo ressalta a importância do acompanhamento nutricional durante o pré-natal e pede políticas públicas mais fortes para garantir a ingestão adequada de iodo para todas as gestantes.

O consultor Anderson

Marliere Navarro observa que, embora as políticas atuais de iodização tenham reduzido a deficiência em geral, elas são insuficientes para gestantes. Ele recomenda um melhor monitoramento do sal, educação adequada sobre o armazenamento e suplementação direcionada quando necessário.

Navarro afirma que a pesquisa está em andamento, com o objetivo de avaliar os resultados perinatais, neonatais e infantis — até os seis meses de idade — das gestantes do estudo inicial que apresentaram sinais de deficiência ou excesso de iodo durante a gravidez.

NASA Identifica Questões-chave

Sem Resposta no Estudo de Exoplanetas

A ciência é alimentada pela nossa curiosidade em compreender o mundo. Quando compreender algo novo exige grandes esforços e recursos, é útil ter uma estrutura estratégica que os pesquisadores de uma área específica possam apoiar coletivamente — mesmo que discordem em pontos específicos. Em astronomia e ciência espacial, essas estratégias costumam ser apresentadas como Pesquisas Decadais das Academias Nacionais, que definem

prioridades e orientam o progresso dentro de uma área específica de estudo.

que combina elementos das propostas anteriores do LUVOIR e do HabEx. O HWO foi uma reco-

Relatórios de acompanhamento frequentemente traduzem as recomendações das Pesquisas Decadais em planos de ação concretos que orientam os esforços de especialistas na década seguinte. Um desses planos, publicado recentemente no arXiv (embora divulgado internamente em janeiro de 2025 como Rev H), foi escrito pelos Drs. Karl Stapelfeldt e Eric Mamajek, líderes do Programa de Exploração de Exoplanetas (ExEP) da NASA. Ele descreve 17 objetivos científicos para o ExEP perseguir nos próximos 3 a 5 anos.

Ciência e Tecnologia Precursoras para o Observatório de Mundos Habitáveis

Muitos desses objetivos concentram-se no que os autores chamam de “ciência precursora” para o Observatório de Mundos Habitáveis (HWO) — um conceito de missão

quantidade de poeira exozodiacal presente ao redor das estrelas-alvo (Lacuna nº 11).

mendação central do Levantamento Decenal de 2020, com o ambicioso objetivo de caracterizar 25 exoplanetas potencialmente habitáveis. O levantamento também propôs um “Programa de Maturação Tecnológica” para reduzir riscos e acelerar o desenvolvimento das tecnologias de ponta necessárias para essas missões emblemáticas.

Para determinar o que o HWO precisará para atingir seu objetivo de estudar 25 exoplanetas potencialmente habitáveis, é essencial uma compreensão fundamental de seus planetas-alvo. Isso inclui estimar a frequência com que planetas rochosos e temperados ocorrem (Lacuna nº 5) e avaliar quantos tipos de exoplanetas diferentes projetos de telescópios podem detectar (Lacuna nº 6). Essas estimativas de rendimento são ainda mais influenciadas por outras lacunas de conhecimento — como a

Obter insights sobre as atmosferas de exoplanetas antes do lançamento do HWO é crucial para o sucesso da missão, como destacado por três lacunas específicas. A primeira — observações espectroscópicas de pequenas atmosferas de exoplanetas — é o objetivo central do próprio HWO. No entanto, apoiar esforços como a modelagem atmosférica (Lacuna nº 2) e a compreensão das características espectrais dos átomos atmosféricos (Lacuna nº 13) também será vital para garantir que a missão atinja seus objetivos.

Interpretação de Espectros e Formação Planeta-Estrela

Muitos dos objetivos restantes concentram-se na interpretação de dados espectroscópicos e na compreensão de como os exoplanetas e suas estrelas se formam. Isso inclui a identificação das características físicas dos planetas (Lacuna nº 3) e a determinação das propriedades detalhadas de suas estrelas (Lacuna nº 7). Essencialmente, ter uma compreensão sólida do que o HWO observará — mesmo antes de começar — será essencial para analisar com precisão suas descobertas.

O relatório também é prático, listando as estratégias de mitigação atuais e vinculando-as

▶ Créditos da Imagem: Pixabay

a iniciativas em andamento que visam preencher essas lacunas de conhecimento — como o Banco de Dados de Opacidade de Exoplanetas (Lacuna nº 2) e um desafio de análise de dados para imagens terrestres de alto contraste (Lacuna nº 3). Para os interessados em contribuir, ele oferece vários pontos de entrada claros.

É claro que as lacunas de conhecimento são apenas parte do desafio mais amplo da exploração espacial. “Um corte de 47% no orçamento da Diretoria de Missões Científicas ameaça interromper severamente missões como a HWO.” Notavelmente, os autores do relatório parecem ter permanecido na NASA, apesar de 4.000 funcionários terem optado recentemente por sair sob o programa de demissão adiada.

À medida que as mudanças de financiamento e pessoal continuam, aqueles que investem na busca por mundos habitáveis estarão observando de perto — e podem encontrar neste relatório um roteiro útil para continuar avançando em direção ao objetivo final: descobrir um planeta potencialmente capaz de sustentar vida.

Joby Aviation e L3Harris Testarão Aeronaves Híbridas Autônomas

▶ Créditos da Imagem: Techcrunch

A Joby Aviation é conhecida por seus táxis aéreos elétricos, mas também buscou um caminho paralelo por meio de uma parceria militar de longo prazo com o Departamento de Defesa dos EUA. Essa parceria pode agora estar dando frutos.

A Joby anunciou um acordo com a L3Harris para explorar o desenvolvimento de uma aeronave VTOL híbrida de turbina a gás com capacidades autônomas para uso militar.

Adaptando a Plataforma S4 para Alcance Estendido e Uso Militar

A Joby baseará o VTOL híbrido em sua plataforma S4 existente. Posteriormente, a empresa converteu o S4 totalmente elétrico em um híbrido hidrogênio-elétrico, que voou 835 quilômetros — mais que o dobro do alcance de sua versão movida a bateria.

críticos”, disse Sciarra. “Percebemos que precisávamos nos adaptar de acordo.”

Sciarra enfatizou a necessidade de demonstrar a “missionização” da aeronave da Joby — mostrando como a plataforma integra sensores, sistemas autônomos, comunicações e cargas úteis para atender aos requisitos específicos do DoD.

A parceria com a L3Harris pode levar a um contrato com o DoD, aguardando testes de voo e demonstrações. A Joby planeja iniciar os testes de voo no outono, com demonstrações previstas para 2026.

A Joby dedicou anos ao desenvolvimento de sua aeronave totalmente elétrica de decolagem e pouso vertical (VTOL) e à busca pela certificação Tipo 1 da Administração Federal de Aviação (FAA), com planos de usar a aeronave para transporte de passageiros de curta distância em ambientes urbanos.

Parceria Estratégica da Joby com o Departamento de Defesa

A Joby passou quase uma década trabalhando com o DoD, ajudando-o a entender os principais requisitos para uma colaboração militar bem-sucedida, disse o presidente executivo Paul Sciarra.

“O alcance provou ser um dos fatores mais

“Tínhamos duas opções: desenvolver toda essa capacidade internamente ou nos unir a um parceiro forte que já possui ampla experiência e tecnologias comprovadas nessas áreas”, explicou. É aí que o L3Harris entra em cena.

VTOL Híbrido para apoiar Diversas Missões Militares de Baixa Altitude

Jon Rambeau, do L3Harris, afirmou que o VTOL híbrido permitirá missões de longo alcance, tripuladas e não tripuladas. Sciarra acrescentou que ele poderá apoiar operações de baixa altitude, como logística de disputas, guerra eletrônica e C-UAS.

Seu Cachorro Parece Sentir o que Você Pensa

Seu cachorro inclina a cabeça quando você chora, anda de um lado para o outro quando você está ansioso e está ao seu lado nos momentos mais difíceis. Coinci-

dência? Dificilmente.

Os cães também são sur-

▶ Créditos da Imagem: Pixabay

Após milhares de anos de coevolução, os cães desenvolveram habilidades notáveis para ler nossas vozes, rostos e até mesmo a química cerebral. Áreas especializadas em seus cérebros respondem à fala humana, e o contato visual desencadeia uma onda de ocitocina — o “hormônio do amor” —, que os conecta a sentir nossas emoções. Consciência Emocional

Essa consciência emocional está profundamente enraizada em sua neurologia. Assim como os humanos, os cães têm regiões cerebrais específicas sintonizadas com sinais vocais. Estudos de imagem cerebral mostram que seu córtex temporal se ilumina quando ouvem vozes, especialmente aquelas com carga emocional. Sons como riso, choro ou grito desencadeiam atividade não apenas em seu córtex auditivo, mas também na amígdala, o centro emocional do cérebro.

preendentemente bons em ler rostos humanos. Quando veem imagens de pessoas, seus cérebros demonstram atividade intensificada — especialmente quando o rosto é familiar. Um estudo descobriu que um rosto humano conhecido ativa os centros emocional e de recompensa no cérebro de um cão, sugerindo que eles interpretam nossas expressões não em palavras, mas por meio de emoções.

Cães e Emoções

Mas os cães não apenas percebem suas emoções — eles também podem absorvê-las. Esse fenômeno, conhecido como contágio emocional, é uma forma básica de empatia em que um ser reflete o estado emocional de outro. Um estudo de 2019 mostrou que alguns cães e seus donos tinham frequências cardíacas sincronizadas durante momentos de estresse, com seus batimentos cardíacos se alinhando em tempo real.

Esse tipo de empatia não se baseia em pensamentos complexos — é mais instintivo, moldado por relacionamentos próximos. Vínculos emocionais e respostas aprendidas provavelmente levam seu cão a bocejar quando você boceja ou a choramingar quando você está chateado — não qualquer capacidade de literalmente ler sua mente.

O Poder da Ocitocina

Uma das descobertas mais fascinantes sobre o vínculo humano-cão é a conexão química que compartilhamos. Quando você e seu cão mantêm contato visual suave, os níveis de ocitocina de ambos — o chamado “hormônio do amor” — aumentam.

Em um estudo, donos que passaram mais tempo olhando nos olhos de seus cães tiveram um aumento perceptível nos níveis de ocitocina depois — e seus cães também. Esse aumento mútuo de ocitocina fortalece o vínculo emocional entre vocês, semelhante ao vínculo que existe entre pais e filhos.

Cães

Domésticos

Surpreendentemente, esse efeito parece ser exclusivo de cães domesticados. Mesmo lobos criados em cativeiro não apresentaram a mesma resposta hormonal ao contato visual humano. À medida que os cães evoluíram junto com os humanos, eles desenvolveram esse ciclo de

feedback de ocitocina para forjar laços emocionais conosco. Portanto, quando seu cão cruza o olhar com você, não é apenas adorável — é uma conexão química entre vocês dois.

Os cães leem de forma impressionante nossa linguagem corporal e expressões faciais, além de fazer contato visual. Estudos mostram que eles conseguem até mesmo diferenciar um rosto sorridente de um zangado — apenas a partir de fotografias.

Os cães têm uma preferência sutil por usar o lado direito do cérebro ao ler sinais emocionais, o que os torna mais propensos a se concentrar no lado esquerdo do rosto de uma pessoa — semelhante à forma como humanos e outros primatas interpretam expressões.

Sentidos

Para entender como você está se sentindo, os cães recorrem a vários sentidos. Um “Bom menino!” leve e otimista, aliado a uma postura calma, emite uma vibração muito diferente de um tom áspero e uma postura rígida. Impressionantemente, os cães conseguem até mesmo sentir o cheiro de emoções. Em um estudo de 2018, cães expostos ao suor de pessoas assustadas apresentaram níveis de estresse mais altos do que aqueles que sentiram o cheiro de suor de indivíduos felizes. Em suma, seu estresse tem

um cheiro que perturba seu cão, enquanto sua felicidade calma pode ajudar a acalmá-lo.

Nascidos para se Conectar com Humanos

O que tornou os cães tão sensíveis às emoções humanas? A chave está em seu caminho evolutivo compartilhado conosco. Embora seus cérebros sejam menores do que os de seus ancestrais lobos selvagens, a domesticação pode ter reconfigurado o cérebro dos cães para lidar melhor com sinais sociais e emocionais.

As descobertas vêm de um experimento russo com raposas, onde aquelas criadas seletivamente para serem dóceis desenvolveram mais massa cinzenta em áreas do cérebro ligadas à emoção e à recompensa. Isso desafia a crença de que a domesticação embota a inteligência — pelo contrário, selecionar para a sociabilidade pode fortalecer as vias neurais envolvidas na formação de vínculos.

Ao longo de milhares de anos convivendo com pessoas, os cães desenvolveram sistemas cerebrais altamente sintonizados com os sinais sociais humanos. Apesar de terem cérebros menores do que os dos lobos, os cérebros dos cães podem ser especialmente adaptados para formar laços emocionais próximos conosco.

Os cães provavelmente não entendem as razões

por trás das suas emoções ou percebem que você tem pensamentos separados. Em vez disso, eles são notavelmente hábeis em sentir o que você está sentindo e responder adequadamente. Portanto, embora possam não “ler mentes” de verdade, os cães se conectam emocionalmente conosco por meio do comportamento e da expressão. No mundo acelerado de hoje, esse tipo de conexão intuitiva vai além da mera fofura — é uma forma poderosa e evoluída de empatia que mostra como a amizade pode cruzar as fronteiras entre espécies, mesmo sem palavras.

Os Videogames Podem Fazer bem à Saúde? Um Novo Estudo Explora a Questão

O uso excessivo de videogames tem levantado preocupações entre especialistas médicos e científicos quanto ao seu impacto na saúde mental. Em 2022, a Organização Mundial da Saúde (OMS) classificou oficialmente o vício em videogames como um transtorno. No entanto, um estudo recente sugere que o uso moderado de videogames pode, de fato, contribuir para o bem-estar mental de adolescentes.

Pesquisadores da Universidade Nihon, no Japão, descobriram isso e publicaram suas des-

cobertas na prestigiosa revista Nature Human Behavior. Os autores apontam que estudos anteriores sobre videogames e saúde mental são inconsistentes e sem comprovação de causa e efeito.

Incertezas cercam os efeitos dos videogames na saúde mental

“Devido a divergências significativas nas pesquisas existentes e a diversas limitações metodológicas, o verdadeiro impacto dos videogames no bem-estar psicológico permanece incerto“, observaram os autores do estudo.

Para estudar a relação de causa e efeito, pesquisadores entrevistaram 8.192 pessoas no Japão (com idades entre 10 e 69 anos) que participaram de sorteios para comprar consoles PlayStation 5 ou Nintendo Switch durante um período de escassez de suprimentos entre 2020 e 2022.

“Ganhar na loteria se tornou o principal fator determinante para a compra de um console“, explicaram os pesquisadores.

Jogos moderados associados a um leve aumento na saúde mental, segundo estudo

Pesquisadores perguntaram aos participantes sobre seus hábitos de jogo e sofrimento psicológico — um indicador-chave de saúde mental. O estudo mostrou que ganhadores de loteria com acesso a consoles

relataram um bem-estar mental ligeiramente melhor após cerca de três horas de jogo diário.

Usando um modelo de aprendizado de máquina, os pesquisadores descobriram que os efeitos dos jogos variavam de acordo com o tipo de console e os fatores sociodemográficos dos jogadores. Eles observaram que indivíduos mais jovens que jogaram no Nintendo Switch experimentaram mais benefícios do que usuários mais velhos.

Tipo de console, gênero e parentalidade influenciam o impacto dos jogos na saúde mental Além disso, o estudo constatou que usuários do PlayStation 5 sem filhos relataram maiores melhorias no bem-estar do que aqueles com filhos. O PS5 teve um impacto mais forte entre os homens, enquanto os benefícios de possuir um Switch pareceram mais equilibrados entre os gêneros, com uma ligeira vantagem para as mulheres.

“Isso ressalta a importância de ser específico e detalhado ao estudar os efeitos dos videogames”, disse Peter Etchells, da Universidade Bath Spa, no Reino Unido, em entrevista à New Scientist. No entanto, o estudo apresenta algumas limitações. Uma delas é que os participantes relataram o tempo de jogo, o que pode não ser totalmente preciso. Outra é

o momento — os pesquisadores coletaram os dados durante a pandemia de COVID-19, o que pode ter influenciado os jogos e o bem-estar. Os pesquisadores recomendam a realização de novos estudos usando a mesma abordagem para confirmar os resultados.

OMS reconhece o vício em videogames como um transtorno médico Em 2022, a Organização Mundial da Saúde (OMS) classificou oficialmente o vício em videogames como uma condição médica, adicionando-o à Classificação Internacional de Doenças (CID-11) atualizada.

De acordo com a classificação, o vício em jogos envolve um padrão de comportamento marcado por pouco controle sobre os jogos, colocando os jogos acima de outras responsabilidades e interesses diários e continuando a jogar apesar das consequências prejudiciais.

De acordo com a OMS, o transtorno de jogo deve causar sérias perturbações na vida e normalmente durar pelo menos 12 meses para ser diagnosticado.

Estação para primeiros socorros com drones

A estação DFR é um divisor de águas para as operações autônomas de drones, atuando como uma base inteligente que se integra aos sistemas policiais e garante a autorização de voo automaticamente. Ela transforma drones em equipamentos de resposta rápida para emergências, não apenas patrulhas de rotina, ao mesmo tempo em que resolve as limitações da bateria para permitir missões contínuas. Ao maximizar o tempo de atividade e a confiabilidade, ela estabelece um novo padrão de eficiência de drones em setores de alta demanda.

Saiba mais

733 Massage Chair

O robô de saúde mais avançado, personificando o auge da tecnologia robótica, a BODYFRIEND apresenta com orgulho o 733, uma inovação revolucionária que redefine o bem-estar, a reabilitação e os cuidados diários com a saúde. Combinando tecnologias avançadas de IA para a saúde com um design impressionante inspirado na biomimética.

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Putting View : Dispositivo de

treinamento de colocação

baseado em IA no dispositivo

O Putting View é o primeiro dispositivo do mundo projetado para ajudar golfistas a praticarem putting com precisão em qualquer lugar, eliminando a necessidade de tapetes volumosos.

Pesando apenas 12 g, o Putting View se encaixa no furo do grip do seu putter e analisa instantaneamente o seu movimento de putting. Ele fornece dados em tempo real sobre a distância estimada do putting e o ângulo da cabeça do putter no momento do impacto diretamente em seu display OLED, sem a necessidade de aplicativo para smartphone.

Clima e Meio ambiente

Gêmeos Digitais em Energias Renováveis

Gêmeos digitais com tecnologia de IA oferecem uma maneira revolucionária de otimizar sistemas de energia limpa, desde eólica e solar até hidrelétrica e biomassa. Embora os modelos atuais enfrentem limitações como lacunas de dados e complexidade do sistema, pesquisadores acreditam que versões aprimoradas podem acelerar significativamente a transição para o uso de combustíveis fósseis.

Para concretizar isso, cientistas propõem melhores recursos de coleta de dados, modelagem e computação.

Incêndios Florestais, Clima e o Custo da Negação

A escala e a intensidade do Incêndio Dragon Bravo ressaltam como as mudanças climáticas agravam o risco de incêndios florestais por meio de condições mais quentes e secas e temporadas de incêndios mais longas. Apesar do consenso científico, muitos líderes ainda evitam vincular o clima aos desastres, concentrando-se, em vez disso, na culpa a curto prazo.

Com quase US$ 3 trilhões em danos causados por desastres climáticos desde 1980, especialistas alertam que ignorar o papel do clima apenas agrava as perdas futuras. Enquanto áreas icônicas queimam, cientistas pedem a compreensão do público: as mudanças climáticas são uma ameaça clara e crescente — não a única causa, mas uma das principais.

Conversas sobre o Tratado do Plástico em Genebra

Delegados globais se reúnem em Genebra para reiniciar as negociações sobre um tratado para combater a poluição por plástico, em meio a fortes divergências sobre os limites de produção. Enquanto algumas nações desejam regras fortes e vinculativas, os produtores de petróleo resistem aos limites, favorecendo o tratamento de resíduos.

Mudanças na Fotossíntese: Ganhos de Terra, Oceanos em Luta

Entre 2003 e 2021, a Terra viu um aumento na fotossíntese global, principalmente devido ao crescimento de plantas terrestres em regiões mais quentes, enquanto o fitoplâncton marinho declinou. Os ganhos de terra superaram as perdas oceânicas, levando a um aumento global líquido na absorção de carbono.

Ainda assim, o declínio da produtividade oceânica nos trópicos representa riscos para as cadeias alimentares e o armazenamento de carbono. Pesquisadores recomendam o monitoramento contínuo dos ecossistemas terrestres e marinhos para rastrear impactos de longo prazo e orientar a resposta climática.

Crédito: Creative Commons Attribution-Share Alike 4.0 International
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Crédito: Karuvadgraphy from Pixabay
Crédito: Yulong Zhang, et al, 2025

Inteligência artificial

O Valor Duradouro da Ciência da Computação na Era da Codificação em IA

Apesar do papel crescente da IA na geração de código, o presidente da OpenAI, Bret Taylor, acredita que um diploma em ciência da computação é mais valioso do que nunca. Ele afirma que o pensamento sistêmico — o cerne da criação de produtos — não pode ser automatizado e é melhor desenvolvido por meio de estudo formal. Mesmo com ferramentas como o Codex remodelando os fluxos de trabalho de engenharia, líderes da Microsoft e do Google concordam: o conhecimento em codificação continua essencial.

title Pontos Cegos da IA na Ética

Médica

Um estudo liderado pelo Mount Sinai revela que modelos de linguagem amplos, como o ChatGPT, podem cometer erros graves de raciocínio ético, recorrendo a respostas familiares, porém falhas. Quando dilemas médicos familiares eram sutilmente alterados, os sistemas de IA frequentemente ignoravam novos fatos — espelhando atalhos cognitivos humanos.

Embora essas ferramentas possam auxiliar na área da saúde, o estudo enfatiza que elas exigem supervisão humana cuidadosa.

O Paradoxo da IA – Progresso ou Declínio Cognitivo?

A IA está substituindo cada vez mais o esforço cognitivo, corroendo habilidades críticas e o julgamento. Um estudo de 2023 sobre automação em finanças finlandesas revelou que até mesmo softwares eficazes foram descartados para preservar a expertise dos contadores. Pesquisadores agora alertam que o uso generalizado da IA leva ao desligamento mental e ao declínio da memória.

Deep Think: A IA Gemini Mais Avançada do Google Até o Momento

O Deep Think, modelo de IA de elite do Google para o Gemini 2.5, já está disponível por US$ 250/ mês para assinantes do AI Ultra. Ele suporta entrada multimodal, utiliza pensamento paralelo e, segundo relatos, supera modelos líderes como o3 e Grok 4 em benchmarks.

Embora limitado em prompts diários, o modelo oferece raciocínio próximo ao nível de Olimpíadas aos usuários por meio do aplicativo Gemini — uma mudança ousada para uma IA de alto desempenho baseada em assinatura.

Crédito: KIMIHIRO HOSHINO_AFP via Getty Images
Crédito: Steve Johnson from Unsplash
Crédito: Google
Crédito: Peter Middleton from Pixabay

Entretenimento

Ascendo Lança os Maiores

Subwoofers de Cinema em Casa do Mundo

A Ascendo revelou subwoofers de 64 e 100 polegadas, revolucionando o som do cinema em casa com graves mais profundos e potentes que o anterior modelo 80 Sub. O 100 Sub Pro traz um altifalante de 260 kg, bobina de 21 polegadas e suspensão otimizada para desempenho incomparável.

Destinados a instalações de topo, usam materiais avançados, caixas refinadas e engenharia de precisão. A tecnologia está em exibição no Audio Advice Live, em Raleigh, dando um vislumbre desta experiência sonora transformadora.

Battlefield 6 será lançado neste outono com multijogador reformulado

Battlefield 6 chega em 10 de outubro para PS5, Xbox Series X/S e PC, trazendo o retorno de modos como Conquista e Mata-Mata em Equipe, além de um novo modo chamado Escalação. Os mapas incluem Egito, Gibraltar, Brooklyn e uma Operação Tempestade de Fogo reformulada. Classes clássicas retornam junto com novos recursos como Arrastar e Reviver e armas montadas na parede. Dois fins de semana de beta aberto estão programados para 9 e 10 de agosto e 14 e 17 de agosto.

Crédito: Steve Dent for Engadget

Análise da DJI Osmo 360: Uma entrada forte no mercado de câmeras de ação panorâmicas

A Osmo 360 da DJI desafia a X5 da Insta360 com vídeo 8K a 50 fps, um sensor quadrado exclusivo, armazenamento integrado e desempenho sólido em baixa luminosidade. Embora o aplicativo DJI Studio fique atrás do da Insta360, o design compacto e a qualidade de vídeo da câmera a tornam uma concorrente de ponta para câmeras 360.

Melhores thrillers psicológicos da Netflix — Escolhas rápidas

Crédito: Netflix

Da paranoia assustadora de Watcher ao suspense implacável de Don’t Move, estes cinco thrillers da Netflix oferecem uma narrativa de alto risco e carregada de emoção. Cada filme explora a frágil psique humana por meio de cenários intensos, muitas vezes aterrorizantes.

Destaques como O Chamado (2020) e Olho Vermelho (2005) usam cenários inteligentes e atuações fortes para manter a tensão na ponta da cadeira. Seja para mistério, medo ou profundidade psicológica, estes thrillers não irão decepcionar.

Crédito: Battlefield Studios _ DICE _ Electronic Arts
Crédito: Ascendo Immersive Audio

VOCÊ SABIA?

O combustível dentro de um único pedaço de urânio do tamanho de uma bola de golfe contém aproximadamente tanta energia utilizável quanto três milhões de toneladas de carvão — mas sem produzir gases de efeito estufa enquanto gera eletricidade.

É por isso que a energia nuclear às vezes é chamada de “densidade energética turbinada” — ela é incrivelmente compacta em comparação com os combustíveis fósseis.

Brevemente

In Vitro

▶ Créditos da imagem: (Jill Lehmann Photography/Getty Images)

Mais de 13 milhões de pessoas em todo o mundo nasceram graças à fertilização in vitro (FIV), de acordo com as primeiras estimativas globais do gênero.

Desde o nascimento do primeiro bebê “de proveta” em 1978, o uso da fertilização in vitro e de outras tecnologias de reprodução assistida (TRA) disparou, resultando em milhões de nascimentos.

Um Bebê Nasce a Cada 35 Segundos por Meio da TRA, com a FIV Liderando o Caminho

Hoje, um bebê por TRA nasce a cada 35 segundos, sendo a FIV a técnica mais comum.

Para determinar o número total de nascimentos concebidos por meio da TRA desde os primórdios da tecnologia, uma equipe internacional de pesquisadores analisou dados de saúde de 101 países.

Em 2018, pesquisadores

estimaram que entre 10 e 13 milhões de bebês nasceram por meio de tecnologias de reprodução assistida (TRA), com dados iniciais de 2018 a 2023 sugerindo de 3 a 4 milhões de nascimentos adicionais.

“Fornecemos estimativas anuais, mas nunca usamos um método consistente para calcular o total global de nascimentos por TRA”, diz Georgina Chambers, da Universidade de Nova Gales do Sul.

Embora as estimativas não sejam exatas, Chambers e sua equipe as consideram “uma aproximação razoável e sólida”, derivada dos “dados mais confiáveis disponíveis atualmente”.

Os números são baseados em dados do Comitê Internacional de Monitoramento de Tecnologias de Reprodução Assistida (ICMART), onde Chambers atua como guardiã dos dados.

A Austrália Foi Pioneira em Registros de

Fertilização In Vitro na Década de 1980, mas os Relatórios Globais Permanecem Irregulares

No início da década de 1980, a Austrália se tornou a primeira nação a criar um registro de fertilização in vitro. Desde então, muitos países de alta renda implementaram sistemas semelhantes. No entanto, outros, como Cingapura, não possuem registros oficiais que reportem ao ICMART ou enfrentaram longos atrasos nos relatórios, como observado na China.

Mesmo quando existem registros nacionais, algumas regiões ou clínicas — como aquelas nos EUA, Índia e partes da África — não enviam dados ao ICMART.

Embora não garanta sucesso, a taxa média de gravidez com embriões congelados no Reino Unido subiu de 7% nos anos 1990 para 36% em 2021. Eles também ajustaram as taxas de aborto espontâneo quando apenas dados sobre a gravidez – e não sobre os desfechos do parto –estavam disponíveis.

Com base nesses métodos, a equipe estima que entre 9,4 milhões e 12,4 milhões de bebês nasceram usando TARV em 101 países nos últimos 40 anos, com um aumento acentuado nos nascimentos a partir do início dos anos 2000.

Europa Lidera Nascimentos por Fertilização

In Vitro, com duas Dé-

cadas de Aumento no Acesso e Sucesso

A Europa lidera globalmente, com cerca de 3,6 a 4,5 milhões de bebês nascidos por fertilização in vitro, seguida pela Ásia, com 3 a 4 milhões, e pela América do Norte, com 1,4 a 1,6 milhão.

Nos últimos 20 anos, a fertilização in vitro avançou significativamente, tornando-se mais acessível, segura e cada vez mais eficaz. Embora não garanta sucesso, a taxa média de gravidez com embriões congelados no Reino Unido subiu de 7% nos anos 1990 para 36% em 2021.

Não é mais necessário transferir múltiplos embriões para aumentar as taxas de sucesso. Como resultado, o número de nascimentos de gêmeos e trigêmeos relacionados à fertilização in vitro caiu drasticamente.

“Mais de 93% das FIVs hoje usam um único embrião, com menos de 3% de nascimentos múltiplos”, diz Chambers. “A maioria dos nascimentos de fertilização in vitro na Austrália agora resulta de transferências de embriões congelados.”

“À medida que o número de nascimentos por fertilização in vitro continua a aumentar”, diz Chambers, “esperamos ver um acesso mais equitativo a cuidados seguros e de alta qualidade em todo o mundo, guiados pelos princípios dos direitos humanos”.

Cientistas Descobrem Molécula Natural que Reduz Cáries e Placa Bacteriana em até 90%

▶ Créditos da imagem: Pixabay

A molécula de bisindol quebra a estrutura do biofilme criada pelas bactérias causadoras de cáries. Cientistas preveem que futuras pastas de dente já incluirão DIM.

Em um estudo inovador, pesquisadores descobriram que a molécula 3,3′-Diindolilmetano (DIM), também conhecida como bisindol, pode melhorar significativamente a saúde bucal, reduzindo em até 90% os biofilmes responsáveis pela placa bacteriana e cáries.

Molécula Demonstra Potencial Anticâncer e de Combate à Cárie

Este avanço científico, publicado na revista Antibiotics, também destacou as propriedades anticâncer da molécula, abrindo possibilidades revolucionárias na higiene dental.

Pesquisadores de três universidades mostra-

ram o potencial do DIM no combate à placa e cáries, problemas comuns em todo o mundo.

O potente efeito do DIM decorre de sua capacidade de romper biofilmes gerados pela bactéria

Streptococcus mutans, a principal responsável pela cárie dentária. Essa bactéria cresce na boca após a ingestão de alimentos, formando um biofilme que gera placa e desgasta o esmalte, favorecendo cáries.

O DIM interveio efetivamente, quebrando essa estrutura de biofilme em 90%, prevenindo significativamente o crescimento de S. mutans, escreve o SciTech Daily.

Pesquisador Elogia a Segurança e o Potencial do DIM para o Cuidado Odontológico

O líder do estudo, Ariel Kushmaro, enfatizou a baixa toxicidade do DIM, o que o torna um componente viável para ser incorporado em cremes dentais e enxaguantes

bucais, melhorando significativamente a higiene bucal.

Espera-se que a incorporação do DIM em produtos de higiene dental não apenas revolucione as rotinas de manutenção da saúde bucal, mas também reduza significativamente a incidência de cáries e placa bacteriana.

Diante dessa descoberta, o setor de saúde bucal aguarda uma mudança de paradigma, na esperança de que produtos que utilizem o poder do DIM cheguem em breve às prateleiras.

Estudo Descobre que Desabafar não Alivia a Raiva, mas outra Estratégia sim

No entanto, uma meta-análise de 2024 contesta essa ideia. Pesquisadores da Universidade Estadual de Ohio revisaram 154 estudos sobre raiva e encontraram pouco apoio à noção de que desabafar é benéfico. Na verdade, em alguns casos, pode até intensificar a raiva.

“É importante desmistificar o mito de que você deve liberar a raiva para se sentir melhor”, disse Brad Bushman, autor sênior e cientista da comunicação. “Desabafar pode parecer útil, mas não há respaldo científico para a teoria da catarse.”

Isso não significa que a raiva deva ser suprimida. A reflexão cuidadosa pode ajudar a descobrir as causas básicas da nossa raiva e a abordar

▶ Créditos da imagem: (Dennis Yang/Flickr/CC BY 2.0) Expressar a raiva por meio de desabafos pode parecer intuitivo, mas muitos acreditam que funciona como liberar a pressão de uma panela, ajudando-nos a nos acalmar.

questões mais profundas. Também desempenha um papel na validação emocional — um passo inicial importante para processar sentimentos de forma saudável.

O estudo Alerta que Desabafar pode Levar à

Ruminação e que a Atividade Física pode não Aliviar a Raiva Imediatamente

Desabafar, por outro lado, muitas vezes muda da reflexão para a ruminação. O estudo também descobriu que as pessoas frequentemente tentam dissipar a raiva por meio de atividades físicas. Embora o exercício tenha benefícios para a saúde, pode não melhorar o humor a curto prazo.

A revisão analisou dados de 154 estudos envolvendo 10.189 participantes de diferentes idades, gêneros, culturas e etnias. Os pesquisadores concluíram que a chave para controlar a raiva está na redução da excitação fisiológica — não apenas da raiva em si, mas também de atividades estimulantes que possam parecer úteis.

“Para realmente diminuir a raiva, você precisa fazer coisas que acalmem seu corpo”, disse Bushman. “Ao contrário da crença popular, mesmo algo como correr não ajuda no momento, porque aumenta a excitação e pode, na verdade, piorar as coisas.”

A ideia do estudo foi, em parte, motivada pela crescente tendência de “salas da raiva”, onde as pessoas pagam para quebrar objetos como uma suposta válvula de escape para sua raiva, disse a autora principal, Sophie Kjærvik, cientista da comunicação da Virginia Commonwealth University.

Kjærvik Buscou Desafiar a Ideia de que Extravasar a Raiva é Útil, Enfatizando a Necessidade de Reduzir a Excitação Fisiológica

“Meu objetivo era desafiar toda a noção de que expressar a raiva ajuda a lidar com ela”, disse Kjærvik. “Queríamos destacar a importância de reduzir a excitação, especificamente o lado fisiológico da regulação emocional.”

A equipe de pesquisa estruturou sua revisão em torno da teoria dos dois fatores de Schachter-Singer, que define as emoções, incluindo a raiva, como tendo um componente físico (fisiológico) e mental (cognitivo).

Pesquisas Anteriores Focadas nas Raízes Psicológicas da Raiva e no Papel da TCC na Reformulação do Pensamento

De acordo com Kjærvik e Bushman, estudos anteriores concentraram-se principalmente no lado mental da raiva — por exemplo, como a terapia cognitivo-comportamental (TCC) pode ajudar os indivíduos a reformular os pensamentos que alimentam sua raiva.

Embora a TCC tenha se mostrado eficaz, os pesquisadores enfatizam que sua revisão destaca outra abordagem valiosa: direcionar a resposta fisiológica do corpo. Isso é especialmente importante, visto que a TCC

tradicional não funciona igualmente bem para todos, dependendo das diferenças na função cerebral.

O estudo comparou atividades que aumentavam ou diminuíam a excitação física — incluindo boxe, corrida e ciclismo — com respiração profunda, meditação e ioga.

Eles descobriram que atividades calmantes ajudaram consistentemente a reduzir a raiva tanto em ambientes de laboratório quanto no mundo real, independentemente de como foram ensinadas ou de quem eram os participantes. As técnicas mais eficazes incluíram ioga em ritmo lento, atenção plena, relaxamento muscular progressivo, respiração diafragmática e pequenas pausas para relaxamento.

“É fascinante que técnicas de relaxamento, como o relaxamento muscular progressivo, possam ser tão eficazes quanto a atenção plena e a meditação”, disse Kjærvik.

Ela observou que até mesmo a ioga, embora um pouco mais estimulante, ainda ajuda a reduzir a raiva, promovendo a respiração calma e o foco.

Em vez de desabafar, os pesquisadores recomendam o uso de estratégias calmantes para diminuir a excitação e controlar a raiva — muitas das quais também reduzem o estresse.

Atividades Lúdicas Ajudam a Reduzir a Raiva, Enquanto Exercícios Intensos Podem Agravá-la

O estudo descobriu que atividades que geram alta excitação, como correr, frequentemente pioram a raiva, enquanto atividades físicas lúdicas, como jogos de bola, têm um efeito calmante.

“Exercícios de alta intensidade podem beneficiar o coração, mas não são a melhor maneira de acalmar a raiva”, explicou Bushman. Desabafar pode ser bom no momento, mas pode reforçar a agressividade.

Técnicas simples como fazer uma pausa ou contar até dez continuam sendo as ferramentas mais eficazes. “Você nem sempre precisa de um terapeuta”, acrescentou Kjærvik. “Aplicativos e vídeos online podem ser ótimos recursos.”

Carros e Gadgets

Resumo da Análise do Nothing Phone 3

O Nothing Phone 3 apresenta-se como um topo de gama com um design distinto, ecrã HDR10+ de 6,67 polegadas, uma Glyph Matrix redesenhada e um sistema triplo de câmaras de 50 MP. A estética transparente e as notificações em matriz de pontos dão-lhe personalidade, embora a câmara tenha resultados inconsistentes e o processador Snapdragon 8s Gen 4 não atinja o nível esperado para um verdadeiro flagship.

Bateria de 5.150 mAh, carregamento rápido a 65W e software coeso oferecem estilo com conteúdo; não vence o Galaxy S25 ou iPhone 16 em tudo, mas destaca-se pela originalidade.

Inovação

Discreta: As Maçanetas dos Carros Evoluem Sem Perder a Essência

Apesar das inovações tecnológicas — como designs embutidos, atuadores electrónicos e melhorias aerodinâmicas — a função base das maçanetas dos carros mantém-se inalterada. Estilos como puxadores tradicionais, botões de pressão ou maçanetas embutidas continuam a depender de varões ou cabos para destrancar a porta.

Melhores Localizadores GPS para Crianças: Segurança e Funcionalidades

Localizadores GPS para crianças oferecem localização em tempo real, comunicação bidirecional e alertas de emergência, ajudando os pais a garantir a segurança dos filhos. Entre os mais populares estão o Jiobit, conhecido pela durabilidade e ligação com cuidadores, o Lil Tracker, que permite chamadas acessíveis, o Apple Watch SE com funcionalidades avançadas e deteção de acidentes, e o Fitbit Ace LTE, que junta rastreamento de fitness e localização.

Os Carros Mais Esquecíveis, Segundo os Condutores

Leitores apontaram o Chevrolet Equinox, Buick Cascada e Cadillac ELR como os modelos mais esquecíveis, criticando o design monótono e a falta de emoção. Até funcionários da GM admitiram esquecer o Cascada, e as fracas vendas do ELR confirmaram o seu desaparecimento silencioso.

Crédito: Chevrolet

Crédito: Mat Smith for Engadget
Crédito: Jiobit
Crédito: Aaron Turpen _ New Atlas

Matemática

Descoberta da Sinfonia

Oculta dos Buracos Negros

Prodígio da Matemática de 17 Anos Refuta Conjetura de 40 Anos

Hannah Cairo, de 17 anos, refutou a conjetura de Mizohata-Takeuchi — um problema central na análise harmónica — ao construir uma função com um comportamento energético inesperado. O seu contraexemplo elegante, já validado por especialistas, derrubou suposições mantidas há décadas. Autodidata, Cairo saltou o secundário e a universidade para iniciar um doutoramento na Universidade de Maryland. A descoberta invalida também a conjetura de Stein, alterando as bases da investigação em análise de ondas.

Investigadores da Universidade de Quioto utilizaram o método WKB exato para revelar novos padrões nas vibrações de buracos negros — os chamados modos quasi-normais — que os métodos tradicionais não conseguiam detetar. Esta abordagem melhora a análise de ondas gravitacionais e permite medições mais precisas das propriedades dos buracos negros.

IA da Google Resolve Conjetura Matemática de Longa Data

Mary Everest Boole e a Arte das Curvas Matemáticas

Mary Everest Boole revolucionou o ensino da geometria ao introduzir atividades criativas como costurar fios entre pontos para formar curvas, defendendo a aprendizagem prática da matemática, sobretudo entre crianças. O seu trabalho antecipou as curvas de Bézier hoje usadas em design, e o seu legado permanece vivo em métodos que unem estrutura e imaginação na matemática exploratória.

A Gemini Deep Think, inteligência artificial da Google, provou uma complexa conjetura matemática que intrigava especialistas há anos, recorrendo a um método inovador e explorando mais ideias do que um humano conseguiria. O matemático Michel van Garrel confirmou o feito.

Agora disponível através do plano Ultra da Google por 250 dólares/ mês, o Deep Think pode marcar o início de uma nova era em que a IA impulsiona avanços científicos e matemáticos em grande escala.

Crédito: Google DeepMind from YouTube

Crédito: Valerie Plesch for Quanta Magazine
Crédito: Gerd Altmann from Pixabay
Crédito: Peter Rowlett via newscientist. com

Mundo Quântico

Crédito: SciTechDaily.com

Teste da Gravidade Quântica com Relógios Atómicos e Computadores Quânticos

Investigadores propõem testar se a gravidade altera a mecânica quântica através de uma rede de três computadores quânticos com relógios atómicos ópticos colocados a diferentes altitudes. O objetivo é observar como a dilatação do tempo provocada pela gravidade afeta estados quânticos entrelaçados. Com estados W e teletransporte quântico, o estudo busca desvios à regra de Born, o que poderia indicar influência da gravidade sobre sistemas quânticos.

Imagem das Vibrações

Atómicas Revoluciona Design Quântico

Usando ptychografia eletrónica, cientistas visualizaram vibrações térmicas atómicas e confirmaram a existência de fasões moiré em materiais 2D. Esta conquista abre novas formas de estudar o transporte de calor e eletrões à escala atómica.

Liderada por Yichao Zhang, a investigação permite projetar com precisão futuros dispositivos quânticos e nanoeletrónicos, com potencial para avanços na gestão térmica e na engenharia de materiais.

Crédito: Image courtesy Yichao Zhang et al

IA Revela Nova Física em Plasmas com Poeira

Físicos da Emory usaram uma rede neural para descobrir novas forças não recíprocas em plasmas com poeira, corrigindo suposições fundamentais na área. O modelo de IA alcançou mais de 99% de precisão ao descrever interações entre partículas.

O Que Significa Realmente a Mecânica Quântica

Embora tenha revolucionado a tecnologia, a mecânica quântica continua mal compreendida. Um inquérito da Nature a 1.100 físicos revelou forte desacordo sobre o que esta teoria diz sobre a realidade. A interpretação de Copenhaga, preferida por 36%, sugere que a observação determina os resultados, enquanto outros apoiam a teoria dos muitos mundos, onde todas as possibilidades ocorrem em universos paralelos.

Apesar das previsões precisas, apenas 24% dos físicos confiam nas interpretações atuais. Muitos acreditam que ainda falta descobrir uma teoria mais profunda, e questões como a existência de uma fronteira quântico-clássica continuam em debate.

Crédito: Burton lab
Crédito: Gerd Altmann from Pixabay

Biotecnologia e Genética

Descoberta de Microproteínas Ocultas com ShortStop

As microproteínas, muitas vezes ignoradas devido ao seu tamanho reduzido, podem ter papéis fundamentais na saúde e na doença. Investigadores do Instituto Salk desenvolveram o ShortStop, uma ferramenta de aprendizagem automática que identifica e prioriza estas pequenas proteínas ao analisar smORFs no genoma.

Com o ShortStop, a equipa descobriu 210 novas microproteínas candidatas em dados de cancro do pulmão, incluindo uma associada a tumores. Este método acelera a investigação e pode revelar biomarcadores ou terapias para doenças como o cancro ou Alzheimer.

As células cancerígenas utilizam picos de energia mitocondrial para sobreviver ao stress físico

As células cancerosas utilizam uma resposta ao stress chamada NAM, em que as mitocôndrias se deslocam para o núcleo e aumentam a produção de ATP sob pressão, ajudando a reparar o ADN e a sobreviver aos danos. Este processo, observado nas extremidades de tumores agressivos, depende dos filamentos de actina que ancoram as mitocôndrias.

Reduzir o código genético: Syn57 ultrapassa os limites da biologia sintética

Os cientistas criaram a Syn57, uma estirpe de E. coli com apenas 57 códons, contra os 64 universais, trocando os códons redundantes por códons sinónimos. Esta grande remodelação envolveu mais de 101.000 edições genómicas e testes rigorosos.

Embora o Syn57 cresça mais lentamente, poderá permitir a criação de organismos resistentes a vírus e de novos biomateriais. O projeto demonstra como a síntese do genoma pode levar a biologia a territórios inexplorados.

Nova Ferramenta Genética Melhora a Deteção de Genes Associados a Doenças

Investigadores da Case Western Reserve desenvolveram o TGVIS, uma ferramenta que aperfeiçoa a descoberta de genes ligados a doenças cardiometabólicas, integrando dados de GWAS e informação específica de tecidos. O método identifica genes causais com maior precisão, incluindo alguns que passaram despercebidos por abordagens anteriores. O TGVIS pode ser adaptado para outras doenças, como Alzheimer ou cancro da mama, ajudando os cientistas a direcionar melhor os seus esforços e a acelerar avanços médicos.

Crédito: Salk Institute
Crédito: Rito Ghose and Fabio Pezzano_ Centro de Regulación Genómica
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Bem-estar

Padrões de sono irregulares estão fortemente ligados ao risco de doenças

A irregularidade do sono - e não apenas a sua duração - aumenta o risco de mais de 170 doenças, sendo que as horas de deitar estáveis e os ritmos circadianos desempenham um papel importante. Os maus hábitos foram responsáveis por mais de 20% do risco em muitos casos, incluindo uma probabilidade 2,57 vezes maior de cirrose hepática devido a horas tardias de deitar.

O estudo desmistifica os mitos de que dormir muito tempo é prejudicial e destaca os benefícios para a saúde de rotinas consistentes. Com provas obtidas junto das populações do Reino Unido e dos EUA, os cientistas pretendem agora testar se a melhoria dos padrões de sono pode reduzir o risco de doenças crónicas.

Como celebrar o Mês Nacional do Bem-Estar

Hábitos de bem-estar como a gratidão diária, a hidratação adequada, a ingestão de fibras e noites sem ecrãs podem melhorar significativamente a saúde mental e física. Estas pequenas mudanças, quando praticadas de forma consistente, ajudam a manter o bem-estar geral durante todo o ano.

A meditação, os exercícios de respiração e as rotinas de autocuidado intencionais são estratégias comprovadas para reduzir o stress e apoiar o bem-estar a longo prazo. Começar com acções simples pode levar a melhorias duradouras.

Benefícios para a saúde da caminhada rápida em comunidades carenciadas

Uma caminhada rápida de apenas 15 minutos por dia reduz o risco de mortalidade em cerca de 20%, especialmente nas populações negras e com baixos rendimentos. Esta atividade simples e acessível melhora a eficiência cardíaca, controla os riscos cardiovasculares e oferece benefícios mesmo quando existe outra atividade física. Dado o acesso limitado aos cuidados de saúde e os maiores factores de stress ambiental, as comunidades que enfrentam desigualdades podem beneficiar muito com a caminhada rápida.

A ciência e a precaução por detrás da terapia de contraste

A terapia de contraste - alternar entre o calor da sauna e a exposição ao frio - pode apoiar a circulação, a recuperação e a resiliência.

Os especialistas salientam que se deve começar devagar, seguir protocolos estruturados e utilizar o trabalho de respiração para gerir o choque de frio, especialmente para principiantes ou pessoas com problemas de saúde.

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Nutrição

Fibermaxxing: A tendência das redes sociais com benefícios reais para a saúde

Fibermaxxing, a tendência viral que incentiva a ingestão estratégica de fibras, promove a saúde intestinal e metabólica ao dar ênfase a alimentos ricos em fibras, como feijões, sementes, grãos integrais e vegetais. Envolve a ingestão de 25-35 gramas de fibra diária - tanto solúvel como insolúvel - sem regras rígidas.

Especialistas afirmam que, com introdução gradual e hidratação, é seguro e melhora digestão, glicemia e saúde do coração; quem tem problemas digestivos deve consultar médico e priorizar alimentos integrais.

Plano de refeições de 30 dias rico em proteínas e saudável para o intestino

Este plano oferece 1800 calorias diárias (com 1500 e 2000 opções) e dá prioridade a refeições ricas em proteínas e fibras que apoiam a saúde intestinal. Cada dia inclui um equilíbrio de proteínas vegetais e animais, probióticos e prebióticos.

Dicas de preparação de refeições, receitas rotativas e trocas de snacks tornam-no fácil de seguir. Com alimentos como pudim de chia, salada de atum e taças de queijo cottage, este plano fortalece o microbioma intestinal e apoia a saúde a longo prazo.

Três dietas que ajudam a prevenir a diabetes tipo 2

Uma grande meta-análise demonstrou que as dietas DASH, AHEI e Mediterrânica reduzem o risco de diabetes tipo 2 em até 23%, graças ao seu enfoque em alimentos integrais como vegetais, grãos e gorduras saudáveis. Estes padrões alimentares estão também associados à saúde do coração, do cérebro e do metabolismo.

As uvas como um superalimento: Um caso científico

O artigo do Dr. John M. Pezzuto no Journal of Agriculture and Food Chemistry destaca as uvas como um superalimento cientificamente comprovado. Contendo mais de 1.600 compostos bioactivos, as uvas contribuem para a saúde do coração, do cérebro, do intestino, da pele e dos olhos.

Também influenciam a expressão genética, confirmando os benefícios a nível molecular. Com um forte apoio clínico e amplos efeitos para a saúde, as uvas ganham legitimamente um lugar entre os superalimentos de topo.

Crédito: Olga Rolenko _ Getty Images
Crédito: Recipe photos_ Brie Goldman, Jen Causey, and Ali Redmond. EatingWell design
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Fitness

A forma mais simples de criar pernas mais fortes

Só precisa de dois padrões de movimento - agachamentos e levantamentos terra - para criar pernas fortes de forma eficaz, diz o Dr. Pak. Os agachamentos visam os quadríceps, glúteos, adutores e parte inferior das costas, enquanto os levantamentos terra romenos trabalham os isquiotibiais, glúteos e erectores. Ambos os exercícios são ideais se tiver pouco tempo e quiser obter o máximo de resultados.

As 10 melhores dicas de fitness para 2025 apoiadas pela ciência

Em 2025, os estudos de fitness mostram que não são necessários treinos longos - apenas algumas séries pesadas, levantar pesos antes de fazer cardio e duas sessões curtas de força por semana podem melhorar os resultados. Os treinos matinais e as horas de deitar mais cedo também melhoram a saúde e a atividade diária.

As rotinas mente-corpo, como o ioga e o Tai Chi, beneficiam a saúde do cérebro e o sono. Combinar os exercícios com a personalidade aumenta a consistência, enquanto ferramentas como o teste de sentar e levantar medem a longevidade e a aptidão física de forma eficaz.

O que faz do Lagree mais do que “Pilates com esteróides”?

Lagree, criado por Sebastien Lagree, é um treino de alta intensidade e baixo impacto que utiliza máquinas como o Megaformer. Ao contrário do Pilates, desenvolve a força e a resistência através de um trabalho muscular profundo, de repetições lentas e de um treino baseado na tensão. Até os atletas profissionais sentem a sua intensidade.

Originalmente confundido com o Pilates, o Lagree distingue-se agora com mais de 1000 locais. Com raízes na ciência da musculação e optimizado para resultados, remodela até corpos de elite. O rótulo “Pilates com esteróides” está a desaparecer - Lagree é o seu próprio método apoiado pela ciência.

5 exercícios compostos para queimar gordura depois dos 50 anos

Depois dos 50 anos, a perda de músculo acelera, abrandando o metabolismo e aumentando o risco de lesões. O treino de força, em particular os movimentos compostos como agachamentos, deadlifts, flexões, remadas e supino, pode contrariar estas alterações de forma eficaz, construindo músculo, queimando gordura e aumentando a saúde metabólica.

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Saúde da Mulher

Força, ciência e fitness mais inteligente

Alyssa Olenick, Ph.D., desafia as narrativas desactualizadas no fitness feminino, mudando o foco de ser mais pequena para se tornar mais forte. No podcast mindbodygreen, ela desfaz os mitos sobre hidratos de carbono, creatina e treino de alta intensidade.

Destaca o valor dos “hidratos de carbono rigorosos” para uma energia sustentada, apoia a creatina para a saúde muscular e cognitiva e defende um treino equilibrado que inclua descanso e trabalho de resistência. A sua missão: capacitar as mulheres para se abastecerem bem, treinarem de forma inteligente e recuperarem eficazmente.

Proteção dos direitos de esterilização dos pacientes

New Hampshire aprovou a primeira lei dos EUA que exige que os médicos efectuem esterilizações a adultos qualificados, eliminando a recusa com base na idade, estado civil ou crenças pessoais. A lei promove a autonomia médica num contexto de crescentes restrições nacionais às escolhas reprodutivas.

Liderada pela deputada Ellen Read, a lei resulta das suas dificuldades pessoais de saúde e de preocupações mais alargadas sobre as barreiras à esterilização voluntária. A medida também aborda o mau uso histórico e a inacessibilidade atual dos procedimentos de esterilização nos EUA.

Crédito: Alcohol, Clinical and Experimental Research (2025). DOI_ 10.1111_acer.70094

Sexo biológico e resposta ao stress do álcool

O sexo biológico molda a forma como o corpo reage ao consumo excessivo de álcool, influenciando as hormonas e as respostas involuntárias. Um estudo revelou que as mulheres tinham uma reação mais fraca ao cortisol e à ACTH do que os homens, apesar de níveis de álcool semelhantes. Os homens também apresentavam uma tensão arterial mais elevada.

Fazer com que a saúde das mulheres funcione

Crédito: Pixabay

Crédito: Adina Voicu from Pixabay

A saúde das mulheres merece provas, não desculpas. Apesar da sua centralidade na vida quotidiana, o sistema médico continua a menosprezar as preocupações das mulheres. Mas a solução não começa nos memorandos de política - começa com pacientes informados.

Desde a utilização da calculadora de risco do SHE MD até à preparação de consultas com prazos e objectivos, as mulheres podem tomar medidas tangíveis agora. Os Drs. Aliabadi e Haney enfatizam o poder da educação, dos dados e da defesa clara na mudança da cultura clínica.

Crédito: Jonathan Borba from Unsplash
Coliseu
País: Itália

Saúde Masculina

Hormonas Influenciam Decisões Sociais

Incentivar Check-Ups de Saúde Precoce

Um estudo da Vista Health revelou que muitos homens no Reino Unido adiam falar sobre problemas de próstata, por vergonha ou falta de hábito em consultas médicas. A Dra. Maire Finn aponta que, ao contrário das mulheres, os homens tendem a não criar vínculos médicos desde cedo.

Sem rastreios formais e com fácil acesso a medicamentos sem receita, muitos evitam o médico. Um ouvinte partilhou a perda de um amigo com cancro do intestino aos 36 anos, incentivando os homens a começar por um simples exame ao sangue.

Uma Descoberta Promissora para os Homens

O YCT-529, um contraceptivo oral masculino não hormonal, revelou sinais iniciais de segurança em ensaios clínicos, sem efeitos secundários significativos. Ao contrário de métodos hormonais anteriores, este composto atua sobre um recetor nos testículos, sem interferir na testosterona. Se os próximos testes confirmarem a sua eficácia, o YCT-529 poderá tornar-se a primeira opção de contraceção masculina segura, reversível e prática, sem necessidade de cirurgia ou riscos hormonais.

Otimizar a Forma Física Após os 35

A partir dos 35 anos, os homens devem adotar escolhas mais conscientes para manter a saúde. Treino de força, exercício cardiovascular, alimentação equilibrada e exames médicos regulares são fundamentais para contrariar os efeitos do envelhecimento e preservar a vitalidade a longo prazo.

É igualmente importante dar atenção à flexibilidade, ao equilíbrio hormonal e à saúde mental. Um esforço consistente nesta fase pode adiar ou evitar doenças crónicas, garantindo uma vida mais saudável e energética.

A testosterona afeta áreas do cérebro ligadas à empatia e à tomada de decisões. Investigadores liderados pela Prof. Yin Wu, na PolyU, demonstraram que este hormônio reduz a generosidade e altera a autoestima em função do feedback social.

Os resultados indicam que a terapia com testosterona pode beneficiar a saúde mental, especialmente quando combinada com reforço social positivo. Estudos em curso analisam aplicações mais amplas, incluindo na formação de pilotos.

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Gerontologia e Extensão da Vida

Tecnologia Direcionada para Prevenir Quedas

Investigadores da Escola de Enfermagem da Penn desenvolveram o Sense4Safety, um sistema tecnológico liderado por enfermeiros que usa sensores de profundidade e orientação personalizada para prever e evitar quedas em idosos com défice cognitivo ligeiro. O programa avalia riscos ambientais, inclui os exercícios Otago e recolhe dados respeitando a privacidade, sem dispositivos vestíveis.

Num piloto de três meses, os participantes mostraram maior consciência dos riscos e envolvimento. Com ensaios clínicos futuros planeados, a equipa pretende expandir a solução a outras populações vulneráveis, melhorando resultados e reduzindo custos de saúde.

Ruslan Sikunov from Pixabay

Desprescrição Eficiente para Idosos

Desenvolvido por investigadores da McGill, o MedSafer ajuda a identificar e reduzir medicamentos desnecessários ou de risco em idosos. Num ensaio clínico, triplicou o sucesso da desprescrição em residentes de cuidados prolongados em comparação com as revisões habituais.

O software integra-se facilmente nas práticas clínicas existentes, oferecendo orientação automática aos profissionais.

Novas Perspetivas sobre o Envelhecimento Epigenético

O estudo revela que a Nasonia vitripennis pode abrandar o envelhecimento biológico através da diapausa, prolongando a vida ao alterar os padrões de metilação do DNA. Estes resultados mostram que o envelhecimento é flexível e influenciado pelo ambiente.

Assim, esta espécie de vespa surge como um modelo valioso para investigar os mecanismos moleculares do envelhecimento e possíveis intervenções, contribuindo para uma melhor compreensão de como o envelhecimento pode ser retardado ou controlado em organismos mais complexos.

Crédito: Depositphotos

Retardar o Envelhecimento com uma Pausa no Desenvolvimento

As vespas Jewel conseguem “pausar” o envelhecimento ao entrarem num estado de dormência precoce, o que abranda drasticamente o seu envelhecimento biológico e prolonga a vida. Esta pausa natural altera o relógio epigenético, revelando novas formas de modular o envelhecimento a nível molecular.

Investigadores da Universidade de Leicester descobriram que este efeito é mensurável e duradouro, ligado a vias conservadas como a sinalização da insulina. O estudo destaca a Nasonia vitripennis como um modelo promissor na investigação do envelhecimento, sugerindo que o tempo no desenvolvimento pode ser a chave para a longevidade.

Crédito: cottonbro studio from Pexels
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Psicologia

Compreender a Misocinesia: Principais Descobertas

Sincronia Neural em Pessoas Optimistas

Os cérebros dos optimistas mostram padrões notavelmente semelhantes ao imaginar o futuro, ao contrário da diversidade observada em pessimistas. Esta semelhança neural pode explicar porque os optimistas se ligam mais facilmente em contextos sociais.

Comunicação que Desarma Conflitos Rapidamente

Em momentos difíceis, perguntar “O que precisas neste momento?” pode mudar de imediato o tom da conversa. Esta pergunta foca-se nas necessidades subjacentes e cria espaço para uma resolução autêntica.

A Comunicação Não-Violenta, proposta por Marshall Rosenberg, valoriza a empatia, a clareza e o diálogo construtivo. Aprender a fazer uma pausa, ouvir e responder com compreensão pode dissipar tensões e fortalecer relações com mais respeito e ligação.

A misocinesia é uma condição comum que provoca reacções emocionais negativas intensas a movimentos repetitivos como o agitar das pernas, afectando cerca de um terço das pessoas. Ao contrário da misofonia, que é desencadeada por sons, a misocinesia é predominantemente visual.

Estudos indicam que os neurónios-espelho podem estar envolvidos, levando os afectados a empatizar com a ansiedade associada ao comportamento observado. Embora a causa cognitiva exacta ainda não seja conhecida, a misocinesia é um desafio real e quotidiano para muitos.

A investigação de Kuniaki Yanagisawa sugere que esta actividade cerebral partilhada reflecte uma visão comum do futuro, favorecendo a comunicação e a coesão social. Compreender este mecanismo pode ajudar a combater a solidão e a melhorar as relações interpessoais.

Terapia Cerebral do Futuro para TOC

Crédito:

Cientistas identificaram padrões específicos de ondas cerebrais associados ao transtorno obsessivo-compulsivo, através de estimulação cerebral profunda em 11 pacientes. As ondas alfa e delta surgem durante comportamentos compulsivos, funcionando como um novo marcador biológico do TOC.

Esta descoberta poderá permitir o desenvolvimento de dispositivos de estimulação cerebral mais inteligentes, que se ativam apenas durante episódios compulsivos — tornando o tratamento mais eficaz e menos invasivo.

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VOCÊ SABIA?

A expansão do universo está se acelerando.

Cientistas descobriram em 1998 que galáxias distantes estão se afastando de nós a uma velocidade cada vez maior. Acredita-se que isso seja causado por uma força misteriosa chamada “energia escura”, que compõe a maior parte do universo.

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Bevemente

Almanaque e Aniversário

1º de agosto

Eventos históricos:

1960 – TIROS-1 transmite a primeira imagem meteorológica completa da Terra: O primeiro satélite meteorológico da NASA, TIROS-1, concluiu sua missão após 78 dias, tendo transmitido as primeiras imagens dos sistemas meteorológicos globais. Revolucionou a meteorologia e a ciência climática.

1981 – Primeiro Computador Pessoal Lançado pela IBM (Modelo 5150): A IBM concluiu o desenvolvimento interno do primeiro IBM PC, que seria lançado no final daquele mês. Ele lançou as bases para a era da computação pessoal e da padronização de software.

Aniversários de Cientistas:

1819 – Nascimento de Herman Melville (influência na escrita científica): Embora fosse principalmente um romancista, a atenção de Melville à história natural e à ciência marítima inspirou muitos ensaios científicos e estudos de oceanografia.

1942 – Nascimento de Jerry Goldstein: físico espacial conhecido por seus estudos sobre a corrente do anel terrestre e o comportamento de partículas carregadas na magnetosfera. Ele contribuiu para as missões IMAGE e Van Allen Probes da NASA.

Descobertas científicas:

2011 – Descoberta de raios escuros: cientistas usando o Telescópio Espacial de Raios Gama Fermi da NASA detectaram explosões de raios gama de tempestades, um fenômeno apelidado de "raios escuros". Ele revelou radiação de alta energia que ocorre naturalmente na Terra.

2006 – Confirmação de lagos de metano líquido em Titã: dados dos instrumentos de radar da Cassini mostraram áreas escuras e planas consistentes com lagos líquidos, confirmando que Titã tem líquidos superficiais estáveis e um ciclo de metano semelhante ao sistema hidrológico da Terra.

2 de agosto

Eventos históricos:

1939 – Início da construção do projeto do Harvard Mark I: Um dos primeiros computadores eletromecânicos, o Harvard Mark I, teve sua construção iniciada. Ele desempenhou um papel fundamental na computação automatizada para problemas científicos e de engenharia durante a década de 1940.

2004 – Lançamento da sonda espacial MESSENGER da NASA: a MESSENGER foi lançada para explorar Mercúrio. Tornou-se a primeira missão a orbitar o planeta, fornecendo mapas detalhados e revelando dados importantes sobre seu campo magnético e história geológica.

Aniversários de Cientis-

tas:

1835 – Nascimento de Elisha Gray: inventor e engenheiro elétrico americano, mais conhecido pelos seus primeiros trabalhos com o telefone e o desenvolvimento da tecnologia do telégrafo. Seus avanços impulsionaram o futuro da engenharia de comunicações.

1924 – Nascimento de James Baldwin: Embora conhecido principalmente como escritor, os ensaios de Baldwin frequentemente abordavam tópicos de mudança tecnológica, educação científica e a relação entre progresso científico e sociedade.

Descobertas científicas:

2018 – Descoberta da primeira nuvem de água no exoplaneta K2-18b: astrônomos usando o Telescópio Espacial Hubble detectaram vapor de água na atmosfera de K2-18b, marcando a primeira vez que água foi encontrada em um exoplaneta potencialmente habitável.

1990 – Medição dos níveis de CO₂ no núcleo de gelo da Antártida: cientistas publicaram dados do núcleo de gelo de Vostok mostrando variações históricas de CO₂ abrangendo 160.000 anos, fornecendo contexto essencial para a compreensão dos ciclos climáticos passados.

3 de agosto

Eventos históricos:

1958 – O USS Nautilus se

torna o primeiro submarino a chegar ao Polo Norte sob o gelo: o submarino nuclear da Marinha dos EUA completou uma viagem submersa histórica sob a calota de gelo do Ártico, exibindo o poder da propulsão nuclear e tecnologias avançadas de navegação.

2004 – Lançamento da missão MESSENGER para Mercúrio: a NASA lançou a sonda espacial MESSENGER, que se tornou a primeira a orbitar Mercúrio. Ela mapeou a superfície do planeta, revelou atividade vulcânica e forneceu informações sobre o campo magnético e a exosfera de Mercúrio.

Aniversários de Cientistas:

1851 – Nascimento de George Whipple: patologista americano e ganhador do Prêmio Nobel que estudou a função hepática e a anemia. Seu trabalho no tratamento da anemia perniciosa com terapia hepática lançou as bases para a compreensão da vitamina B12.

1904 – Nascimento de Clifford Shull: físico americano agraciado com o Prêmio Nobel por ser pioneiro no uso do espalhamento de nêutrons para estudar a estrutura atômica da matéria. Sua técnica tornou-se uma ferramenta fundamental na ciência dos materiais. Descobertas científicas: 1996 – Identificação do meteorito marciano

ALH84001 Características: Cientistas da NASA apresentaram descobertas sugerindo possível vida microbiana fossilizada no meteorito marciano ALH84001, gerando debates e investigações contínuas sobre técnicas de detecção de vida extraterrestre.

2008 – Descoberta do papel do colesterol na resposta imunológica: um estudo da Nature Immunology revelou que os metabólitos do colesterol regulam a função das células imunológicas, ligando o metabolismo lipídico à autoimunidade e abrindo novos caminhos para o tratamento de doenças inflamatórias.

4 de agosto

Eventos históricos:

2007 – O módulo de pouso Phoenix em Marte inicia os testes finais antes do lançamento: a NASA confirmou a prontidão do módulo de pouso Phoenix, que posteriormente confirmou a presença de gelo em Marte. A missão avançou em astrobiologia e tecnologias de amostragem robótica.

1977 – Lançamento do OSO-8 (Observatório Solar Orbital): A última nave espacial da série OSO da NASA foi lançada para estudar erupções solares e radiação ultravioleta/raios X, fornecendo dados que melhoraram a compreensão da variabilidade solar e do clima espacial.

Aniversários de Cientistas:

1901 – Nascimento de Louis S. Goodman: farmacologista americano que desenvolveu o primeiro tratamento quimioterápico para o câncer. Seu trabalho com mostardas nitrogenadas levou à era moderna da farmacoterapia do câncer.

1965 – Nascimento de Barack Seeyave: bioinformata franco-indiano cujas primeiras pesquisas sobre estudos de associação genômica e interações gene-ambiente influenciaram modelos preditivos em saúde e doenças humanas.

Descobertas científicas:

2003 – Primeiro asteroide próximo à Terra rastreado da Lua: O experimento de medição a laser baseado na Lua mediu com sucesso a posição de um objeto próximo à Terra. Este marco foi fundamental para a defesa planetária e para os sistemas de observação lunar.

2014 – Descoberta de propriedades supercondutoras em compostos à base de ferro: físicos demonstraram que selenetos de ferro específicos retêm supercondutividade sob condições extremas, aprofundando a compreensão de supercondutores de alta temperatura.

5 de agosto

Eventos históricos:

2011 – Lançamento da

sonda espacial Juno da NASA para Júpiter: a Juno foi lançada a bordo de um foguete Atlas V, iniciando sua jornada para estudar a atmosfera, o campo magnético e a composição interna de Júpiter. Ela proporcionou insights sem precedentes sobre a dinâmica dos gigantes gasosos.

1930 – Aniversário de Neil Armstrong (primeiro astronauta lunar): embora não seja um evento em si, esta data marca o nascimento de Neil Armstrong, cuja missão Apollo 11 foi um momento decisivo na exploração espacial humana e nas conquistas da engenharia.

Aniversários de Cientistas:

1802 – Nascimento de Niels Henrik Abel: matemático norueguês conhecido por seu trabalho em álgebra, incluindo a demonstração de que equações quínticas gerais não podem ser resolvidas por radicais. Seu trabalho abriu caminho para a teoria dos grupos.

1891 – Nascimento de Erwin Schrödinger: físico austríaco e ganhador do Nobel, mais conhecido pela equação de Schrödinger, um elemento fundamental da mecânica quântica. Seu experimento mental envolvendo um gato hipotético permanece icônico nas discussões sobre a teoria quântica.

Descobertas científicas:

2012 – O rover Curiosity pousa em Marte: o rover da NASA pousou com sucesso na Cratera Gale usando um revolucionário sistema de guindaste aéreo. Ele começou a analisar rochas marcianas, encontrou evidências de água antiga e avaliou a habitabilidade para vida microbiana.

2005 – Descoberta de "Xena" (Éris), um planeta anão além de Plutão: Astrônomos anunciaram a descoberta de Éris, um objeto transnetuniano mais massivo que Plutão. Isso levou à redefinição do que constitui um planeta e estimulou a classificação de planetas anões. 6 de agosto

Eventos históricos:

2012 – O rover Curiosity inicia a exploração de Marte: Um dia após o pouso, o rover Curiosity da NASA iniciou suas operações na Cratera Gale. Utilizou seu laser ChemCam pela primeira vez para analisar a composição da rocha marciana, um marco na geoquímica planetária.

1961 – Primeiro voo espacial tripulado de um cosmonauta soviético a completar múltiplas órbitas: o cosmonauta Gherman Titov se tornou o segundo humano a orbitar a Terra e o primeiro a permanecer no espaço por mais de 24 horas, contribuindo para os estudos de resistência de voos espaciais humanos.

Aniversários de Cientis-

tas:

1881 – Nascimento de Alexander Fleming: bacteriologista escocês que descobriu a penicilina em 1928, revolucionando a medicina moderna ao introduzir a era dos antibióticos. Seu trabalho remodelou o controle de infecções e a saúde pública

1928 – Nascimento de Andy Thomas: astronauta e engenheiro aeroespacial australiano-americano que contribuiu para diversas missões do ônibus espacial e ajudou a desenvolver experimentos científicos de microgravidade a bordo da ISS.

Descobertas científicas:

2018 – Descoberta da emissão de neutrinos de um blazar: o Observatório de Neutrinos IceCube rastreou um neutrino de alta energia até o blazar TXS 0506+056, marcando a primeira vez que uma fonte de neutrinos foi identificada no cosmos.

2007 – Identificação do papel dos nanotubos de carbono nas interfaces cerebrais: Pesquisadores da UC Berkeley mostraram que os nanotubos de carbono podem registrar sinais neurais com alta precisão, avançando a tecnologia de interface cérebro-computador.

Arqueologia

Túmulo Antigo Chancay Descoberto

Durante obras de gás em Lima, foram encontrados dois túmulos pré-incas. Um deles continha restos mortais de mil anos, atribuídos à cultura Chancay pelo arqueólogo José Aliaga. A empresa Cálidda já registrou mais de 2.200 achados do tipo nas últimas décadas. Lima abriga mais de 400 sítios arqueológicos, refletindo sua rica história subterrânea. A descoberta surpreendeu os moradores e reforça a reputação do Peru por frequentes achados costeiros de sepulturas antigas.

Símbolos Antigos Sob a Terra

Arqueólogos na província de Diyarbakır, na Turquia, descobriram um mosaico com 1.500 anos durante escavações num cemitério, contendo uma rara Estrela de David com uma cruz cristã e uma inscrição grega de seis linhas. O achado remonta ao final do período romano ou início do bizantino. Agora protegido, o mosaico sugere intensas trocas culturais e simbolismo religioso invulgar no sudeste da Anatólia. Futuras escavações poderão revelar mais sobre a importância histórica e espiritual do local.

Ferramentas Digitais Sugerem Origem Artística

Simulações 3D recentes indicam que a imagem no Sudário de Turim se ajusta melhor a uma escultura em baixo-relevo do que a um corpo humano. Isso reforça a hipótese de que o artefato seja uma criação artística medieval, e não um pano funerário.

Crédito: Archaeometry (2025). DOI_ 10.1111_ arcm.70030

Peixe Ancestral, Novas Revelações

Um estudo recente sobre os músculos do crânio do celacanto, liderado pela USP e pelo Smithsonian Institution, revelou que 87% das descrições anteriores estavam erradas. Isso tem grandes implicações para a compreensão da evolução dos vertebrados.

Correções importantes incluíram a identificação errada de ligamentos como músculos. Os resultados mostram que os celacantos se assemelham mais a peixes cartilaginosos e tetrápodes do que a peixes com nadadeiras raiadas. Com espécimes raros e imagens avançadas, o estudo redefine como os primeiros vertebrados com mandíbula desenvolveram funções de alimentação e respiração.

Crédito: Shutterstock via scitechdaily.com

Espaço Exploração e Cosmologia

Órbita incomum em sistema binário

Crédito: SciTechDaily.com

Um planeta retrógrado orbitando o sistema binário nu Octantis foi confirmado, marcando um avanço na ciência exoplanetária. Pesquisadores encontraram o planeta usando os telescópios HARPS e SPHERE do ESO, mostrando que ele se move em sentido oposto às suas estrelas hospedeiras e provavelmente se formou após uma evolução estelar significativa.

A estrela companheira, nu Oct B, é uma anã branca, indicando que o planeta pode ser de segunda geração. A descoberta pode mudar a compreensão da formação planetária em sistemas binários.

Novos Segredos do Espaço Profundo Revelados

Crédito: ESA_Webb, NASA & CSA, G. Östlin, P. G. Perez-Gonzalez, J. Melinder, the JADES Collaboration, M. Zamani (ESA_Webb)

O Telescópio Espacial James Webb revisitou o Hubble Ultra Deep Field com os instrumentos MIRI e NIRCam, oferecendo uma das visões mais profundas e detalhadas do universo. Após quase 100 horas a observar a região MIDIS, Webb revelou mais de 2.500 galáxias distantes—muitas das primeiras eras cósmicas. A imagem usa cores para indicar comprimentos de onda no infravermelho, expondo poeira, formação estelar e núcleos galácticos ativos. Algumas galáxias surgem esverdeadas devido à distância extrema e ao desvio para o vermelho. Esta observação prolonga o legado dos campos profundos e enriquece o conhecimento sobre a evolução galáctica.

Crédito: NOIRLab_NSF_AURA_J. da Silva (Spaceengine)_M. Zamani

Origens Inesperadas de um Planeta Retrógrado

O planeta de nu Octantis poderá ser de segunda geração, formado a partir de material expelido pela sua atual companheira anã branca, nu Oct B, ou até capturado por ela. Este processo terá ocorrido há cerca de 2 mil milhões de anos, após nu Oct B perder mais de 75% da sua massa original.

A descoberta desafia os modelos tradicionais de formação planetária, mostrando que planetas podem surgir em sistemas binários evoluídos e em ambientes extremos. O sistema nu Octantis poderá ser o primeiro caso confirmado deste tipo de origem planetária.

Ingredientes da Vida Encontrados no Espaço

Astrónomos que usaram o ALMA detetaram moléculas orgânicas complexas, como glicolonitrilo e etilenoglicol, no disco formador de planetas da estrela V883 Orionis. Estas moléculas, essenciais à química prebiótica, foram libertadas quando surtos da estrela aqueceram zonas geladas, revelando compostos ocultos.

A descoberta indica que tais moléculas sobrevivem desde fases interestelares anteriores e podem formar-se durante a fase do disco protoplanetário. Este achado reforça a ideia de que os blocos essenciais à vida são comuns no universo, contrariando a hipótese de uma reinicialização química na formação estelar.

Crédito: ESO_L. Calçada_T. Müller (MPIA_ HdA)

Engenharia, Robótica e TI

Avanço do filme piezoelétrico de última geração

Pesquisadores da Empa desenvolveram um método pioneiro para criar filmes finos piezoelétricos de alta qualidade usando um processo HiPIMS modificado. Essa técnica funciona até mesmo em substratos isolantes e em baixas temperaturas — um feito anteriormente considerado impossível. Esses filmes são cruciais na eletrônica, desde sensores até tecnologias quânticas.

A inovação da equipe se baseia na precisão do tempo de íons e no uso inteligente de pulsos de magnetron, evitando a incorporação indesejada de argônio. O novo processo, denominado SFP-HiPIMS, permite uma aplicação mais ampla em semicondutores e abre caminho para novos avanços em tecnologias de filmes finos.

Empa

Controle de iluminação preciso desbloqueado

Crédito: Simon Fraser University

Nova ferramenta de reiluminação desenvolvida por pesquisadores da SFU oferece controle direto sobre a iluminação em fotos, ignorando modelos generativos de IA do tipo caixa-preta.

Ao contrário das ferramentas atuais baseadas em IA, este método proporciona mudanças de iluminação realistas usando uma simulação 3D fisicamente precisa. O resultado é um processo de reiluminação controlável e intuitivo, ideal para profissionais criativos em fotografia e cinema.

Mais força com menos peso

Crédito: University of Maine

Pesquisadores da Universidade do Maine desenvolveram uma técnica para prever com maior precisão a resistência de peças leves impressas em 3D. Utilizando estruturas de preenchimento de giroides, eles combinaram simulações e experimentos para melhorar a confiabilidade estrutural e, ao mesmo tempo, reduzir o uso de material.

A abordagem, liderada pelos engenheiros Bean, Vel e Lopez-Anido, pode transformar a forma como as indústrias projetam componentes. Espera-se que aplicações nas áreas aeroespacial, automotiva e médica se beneficiem desse método de projeto eficiente e com otimização de resistência.

Microchips impulsionam descobertas fundamentais

Engenheiros da Universidade de Columbia criaram microchips ADC especializados que funcionam sob a radiação extrema do LHC, auxiliando físicos no estudo do bóson de Higgs e fenômenos relacionados. Esses chips digitalizam sinais de colisões de partículas capturados pelo calorímetro de argônio líquido do detector ATLAS. Usando processos de semicondutores aprovados pelo CERN, a equipe criou circuitos duráveis por mais de uma década no colisor. Integrados ao ATLAS, eles ajudam a isolar e analisar eventos-chave, unindo engenharia e física para ampliar os limites da ciência.

Crédito:
Crédito: ATLAS Experiment © 2025 CERN

New Glenn

Seven-Meter Fairing

Twice the volume of traditional five-meter class fairings means room for bigger constellations and larger payloads.

Upper Stage

Hydrogen-powered upper stage designed for demanding, highly energetic missions to low Earth orbit (LEO), medium Earth orbit (MEO), and geosynchronous orbit (GEO).

BE-3U

Built on New Shepard’s BE-3PM flight heritage, the BE-3U is optimized to operate in the vacuum of space. Its high thrust and high specific impulse enable New Glenn’s upper stage to accomplish a wide variety of missions.

Fins

Four actuated aerodynamic control surfaces for attitude adjustment during the first stage’s descent and landing.

Reusable First Stage

Designed for reuse and minimal maintenance in between flights.

Strakes

Wing-like to provide lift and cross-range for the reusable first stage during its descent back to Earth.

Landing Gear

Aft module houses six hydraulically-actuated legs to support and secure the first stage during landing on a moving platform.

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Princípio da Incerteza de Heisenberg:

Afirma que é impossível medir com precisão tanto a posição quanto o momentum de uma partícula ao mesmo tempo. Quanto mais precisamente uma delas é conhecida, menos precisa a outra se torna.

Termo da Semana

A Ciência da Formação e Recordação da Memória

Vamos começar com algo familiar: você já entrou em uma sala e esqueceu por que entrou lá? Ou talvez se lembre vividamente do nome do seu cachorro de infância, mas não consiga lembrar a senha do Wi-Fi?

Bem-vindo ao mundo espetacularmente peculiar e complexo da memória humana! Não é só você — a memória é um processo maravilhosamente caótico e fascinante que até mesmo os neurocientistas ainda estão tentando compreender completamente.

Nesta edição da Curiosity , vamos nos aprofundar na ciência da formação e recordação da memória. Exploraremos como as memórias são formadas, armazenadas e recuperadas, o que acontece quando elas falham e alguns dos fatos mais fascinantes que podem fazer você se lembrar deste artigo para sempre (ou esquecê-lo imediatamente — sem pressão).

O que é memória exatamente?

A memória é o processo pelo qual nosso cérebro codifica, armazena e recupera informações. Não é algo único — é um sistema dinâmico com múltiplos componentes. Pense nela como uma biblioteca, um disco rígido e uma lixeira, tudo em um, gerenciado por uma equipe de bibliotecários (neurônios) sobrecarregados.

• Podemos dividir a memória em três grandes estágios:

• Codificação: O processo de transformar a entrada sensorial em uma forma que o cérebro pode entender e armazenar

Armazenamento: Manter informações ao longo do tempo

• Recuperação: Acessar e usar as informações quando necessário

Cada um desses estágios é vulnerável a interrupções, e é por isso que seu cérebro pode ser um excelente cofre de curiosidades, mas péssimo em lembrar de sua consulta com o dentista.

As Muitas Faces da Memória

A memória não é monolítica. Existem vários tipos, cada um com uma finalidade específica:

Memória Sensorial: Dura apenas alguns segundos. É o breve rastro deixado por um clarão de luz ou um som passageiro.

• Memória de Curto Prazo (MCP): Armazena cerca de 7 itens por cerca de 20 a 30 segundos. Este é o seu post-it mental.

• Memória de trabalho: um tipo de STM que manipula informações (como fazer cálculos mentais)

• Memória de Longo Prazo (MLP): Pode

durar de minutos a uma vida inteira. Ela se divide em:

• Explícito (Declarativo): Fatos (semânticos) e eventos (episódicos)

• Implícito (não declarativo): habilidades e hábitos, como andar de bicicleta

Curiosamente, embora você possa conscientemente esquecer um número de telefone da infância, seus músculos nunca esquecem como pedalar uma bicicleta. Como as memórias são feitas - e onde

Seu cérebro não é uma caixa gigante de memórias. Diferentes tipos de memória vivem em bairros diferentes: Hipocampo: Central para a formação de novas memórias explícitas

• Amígdala: Memórias emocionais, especialmente aquelas relacionadas ao medo

• Cerebelo e Gânglios da Base: Memórias procedurais (habilidades e hábitos)

• Córtex pré-frontal: memória de trabalho e tomada de decisão

A formação da memória começa com o processamento das informações recebidas pelo hipocampo. Se considerada importante (geralmente por ser emocional ou recorrente), ela é armazenada em várias áreas do cérebro. As conexões neurais — chamadas

sinapses — se fortalecem com a repetição, um conceito conhecido como potencialização de longo prazo .

O sono desempenha um papel crucial aqui. Durante o sono profundo,

especialmente o sono de ondas lentas , seu cérebro reproduz e consolida novas memórias. Então, sim, estudar a noite toda é contraproducente — vá tirar aquele cochilo.

As peculiaridades e pe-

culiaridades da memória

É aqui que as coisas ficam divertidas. A memória não é tão confiável quanto pensamos — ela é maleável, sugestionável e, às vezes, simplesmente bizarra.

Falsas memórias: É assustadoramente fácil implantar memórias de eventos que nunca aconteceram. Psicólogos conseguiram convencer pessoas de que conheceram o Pernalonga na Disneylândia (o que é impossível — ele é um personagem da Warner Bros.).

• Memórias Flashbulb: memórias vívidas de eventos com grande carga emocional, como o 11 de setembro ou o seu primeiro término de relacionamento. Parecem precisas, mas muitas vezes são falhas.

• Déjà Vu: Aquela estranha sensação de familiaridade? É provável que seu cérebro esteja com defeito no lobo temporal.

Hipertimésia: Alguns indivíduos raros (como Jill Price) lembram-se de quase todos os dias de suas vidas com detalhes excruciantes

O papel da emoção na memória

A emoção potencializa a memória. É por isso que você se lembra dos seus momentos mais embaraçosos melhor do que da sua lista de compras. A amígdala e o hipocampo trabalham juntos para codificar experiências emocionalmente significativas de forma mais robusta.

Curiosamente, o estresse tem um efeito duplo. Estresse leve pode melhorar a formação da memória (pense: a descarga de adrenalina de falar em público), mas o estresse crônico e a sobrecarga de cortisol podem prejudicá-la. Então,

se você não consegue se lembrar onde colocou as chaves, talvez seja melhor respirar fundo. Distúrbios de memória — quando as coisas dão errado

De clichês de amnésia de Hollywood a doenças neurodegenerativas da vida real, a falha de memória varia do fascinante ao devastador:

• Amnésia anterógrada: incapacidade de formar novas memórias (como Dory em Procurando Nemo )

• Amnésia retrógrada: perda de memórias passadas

• Doença de Alzheimer: uma condição progressiva que causa perda de memória, confusão e alterações de personalidade

• Síndrome de Korsakoff: causada pelo abuso crônico de álcool e deficiência de tiamina

Um caso notável é o de Clive Wearing , um músico com amnésia anterógrada e retrógrada, cuja memória se reinicia a cada poucos segundos. Mesmo assim, ele ainda consegue tocar piano com perfeição — prova de que a memória procedural está alojada separadamente.

Você pode melhorar sua memória?

Sim! Mas não com aplicativos de treinamento cerebral que prometem te transformar em um

gênio da noite para o dia. Em vez disso, estratégias com respaldo científico incluem:

Fragmentação: dividir informações em unidades menores (como números de telefone)

Repetição espaçada: revisão em intervalos crescentes — usada em aplicativos de linguagem como Anki

Mnemônicos: Criando associações bobas, mas memoráveis (Every Good Boy Deserves Fudge para notas musicais)

• Sono e exercício: ambos melhoram a consolidação da memória e a função cognitiva

• Atenção plena e meditação: reduza o estresse e melhore a capacidade de atenção

Além disso: coma mirtilos. Antioxidantes são alimentos para o cérebro.

O Futuro da Ciência da Memória

Estamos à beira de uma revolução da memória.

Tecnologias estão sendo desenvolvidas para mapear, aprimorar e até manipular a memória:

• Optogenética: Usando a luz para controlar a atividade dos neurônios e potencialmente implantar memórias

• Próteses de memória: dispositivos que ajudam a restaurar a memória em pa-

cientes com danos cerebrais

• CRISPR e Epigenética: Edição de genes envolvidos na formação da memória (como o gene CREB)

• IA e Neurointerfaces: Pense em Neuralink — unindo armazenamento de memória com máquinas

Embora algumas coisas pareçam ficção científica, a DARPA já testou implantes cerebrais que melhoram a memória. As implicações éticas? Precisaremos de outro artigo para isso.

Memória Coletiva e Cultural

A memória não é apenas individual — é coletiva. As sociedades se lembram por meio de histórias, monumentos e tradições. A memória cultural molda a identidade e preserva a história. Você já se perguntou por que alguns eventos são comemorados enquanto outros desaparecem? Isso é memória em escala sociológica.

Curiosamente, a tecnologia digital está mudando isso. Terceirizamos a memória para celulares, armazenamento em nuvem e linhas do tempo das redes sociais. Sua pegada digital pode durar mais que seus neurônios.

Considerações finais – A memória como superpotência

A memória define quem somos. É nossa autobiografia interna, nossa base de conhecimento,

nossa intuição e nosso conto de advertência. Ela nos permite aprender, nos adaptar, planejar e até mesmo sonhar acordados.

Apesar de suas falhas, a memória é nada menos que mágica. E embora esquecer seja frequentemente frustrante, também é necessário. Sem o esquecimento, seríamos inundados com trivialidades (você realmente precisa se lembrar do que almoçou três quintas-feiras atrás?).

Então, valorize suas memórias. Alimente seu cérebro. E se você esquecer onde estão suas chaves, lembre-se: provavelmente elas estão no último lugar que você olhou.

Ou na geladeira.

Parentalidade e Relacionamento

Graça em meio ao caos do verão

No meio do verão, as crianças ultrapassam os limites e a paciência se esgota. Mas a resistência delas nem sempre é rebeldia — às vezes, é superestimulação ou distração. Respire fundo, conecte-se intencionalmente e mantenha as instruções curtas. A simplicidade ajuda a se destacar.

Você não está falhando. Momentos complicados fazem parte da criação dos filhos. Por meio de rotinas, gentileza e recomeços gentis, você está modelando o amor em ação. Mesmo quando parece invisível, sua presença constante molda o mundo deles.

Crédito: Vardan Papikyana from Unsplash

Apoiando sobreviventes latinas de violência doméstica

Pesquisadores da UCR e da Universidade de Wisconsin-Madison descobriram que estudantes universitárias latinas que sobreviveram à violência doméstica se beneficiam de apoio à saúde mental adaptado à cultura local. O estudo revelou que a resiliência e fatores culturais como o marianismo afetam significativamente sua recuperação e persistência educacional.

Crédito: Pixabay

Conversas menores, laços mais fortes

Timothy Davis, Ph.D., recomenda substituir longas conversas entre pais e filhos por conversas curtas e intencionais. Seu método “25 conversas de 1 minuto” mostra que as crianças respondem melhor quando as conversas são breves, regulares e sem confrontos.

Uma redefinição da parentalidade cheia de graça

O verão pode exigir tempo e paciência. Quando as crianças param de ouvir, o primeiro passo é se acalmar — respirar fundo, fazer uma pausa e recomeçar. Muitas vezes, elas não são desobedientes, apenas distraídas. Aproxime-se, faça contato visual e fale com simplicidade. Uma instrução costuma ser suficiente. Crie rotinas previsíveis para estruturar o dia. Pequenos gestos, como uma música ou um lanche, ajudam a regular o comportamento. Mais que perfeição, importa a graça: seu amor constante molda profundamente os corações deles. Você está indo melhor do que pensa.

Crédito: Jonathan Borba from Unsplash

Crédito: Moondance from Pixabay

Investimentos & Finanças

Como Elaborar um Plano de Negócios

Um plano de negócios define objetivos financeiros e explica como alcançá-los. Deve incluir um resumo executivo, visão geral da empresa, metas, detalhes dos produtos ou serviços, pesquisa de mercado e projeções financeiras. Este documento orienta as operações e ajuda a obter financiamento.

Inclua informações claras sobre as finanças, a estrutura da equipa e quaisquer licenças ou contratos num anexo. Mantenha as projeções realistas e o texto livre de erros. Utilize recursos gratuitos como o SCORE ou o SBA para obter apoio especializado.

Doações Solidárias em Mercados Incertos

A volatilidade dos mercados em 2025 tem desafiado doadores e organizações sem fins lucrativos, mas ferramentas de planeamento como fundos aconselhados por doadores (donor-advised funds) e estratégias de ativos diversificados ajudam a manter o fluxo de doações. Contribuições não restritas e subsídios recuperáveis oferecem flexibilidade, permitindo que as instituições reajam rapidamente a desafios inesperados.

Em vez de reagir a oscilações de curto prazo, recomenda-se que os doadores estratégicos confiem nos seus planos de longo prazo. Contribuições consistentes, especialmente através de veículos como os DAFs, podem manter — e até ampliar — o impacto em tempos turbulentos.

Como hábitos financeiros positivos melhoram a saúde mental

Poupar com regularidade e pagar dívidas em dia melhora a saúde mental. Segundo estudo da Universidade do Sul da Austrália, quem mantém esses hábitos relata mais satisfação e menos estresse. Pequenas rotinas de poupança fortalecem a resiliência, enquanto custos públicos altos afetam mais os jovens.

Dados do Retalho Ampliam o Acesso ao Crédito para Não Bancarizados

Dados de transações no retalho podem melhorar significativamente o acesso ao crédito para pessoas sem conta bancária, elevando as taxas de aprovação de 16% para quase 48%. Pesquisadores da Universidade de Notre Dame demonstraram que padrões diários de compras são indicadores fiáveis de solvabilidade para quem não possui histórico de crédito formal.

Crédito: Unsplash

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Crédito: Andre Taissin via Unsplash

Aposentadoria

Gastos de aposentadoria e a estratégia do balde

Aposentados muitas vezes não têm orientações claras sobre como gastar suas economias, mas a estratégia do balde oferece uma solução estruturada. Ela divide os fundos em baldes de curto prazo (1 a 2 anos), médio prazo (2 a 10 anos) e longo prazo (11+ anos), ajudando os aposentados a evitar vendas por pânico, controlar gastos e aumentar seu patrimônio de forma constante.

O balde de curto prazo é líquido para as necessidades diárias, o de médio prazo oferece renda estável com proteção do principal e o de longo prazo se concentra no crescimento do mercado. Essa abordagem flexível e disciplinada funciona em todos os níveis de poupança e é melhor implementada com a ajuda de um consultor financeiro.

A conscientização sobre o Medicare é uma peça crucial que falta no planejamento da aposentadoria

O planejamento da aposentadoria frequentemente ignora as decisões do Medicare, levando a penalidades e lacunas na cobertura. Especialistas como Ari Parker e Christine Simone incentivam consultores financeiros a ajudar proativamente os clientes que completam 65 anos a entender as regras de inscrição, comparar planos e considerar a saúde como parte essencial do orçamento.

Com os planos do Medicare variando amplamente em custo e cobertura, uma orientação imparcial é essencial. Plataformas como Chapter e Caribou visam preencher essa lacuna, ajudando aposentados a navegar por opções complexas, evitar desinformação e se preparar financeiramente para despesas de saúde de longo prazo.

Crédito:

Planejando uma aposentadoria bem-sucedida

O planejamento para a aposentadoria deve começar com cerca de dez anos de antecedência, começando com metas de estilo de vida e aumentando a preparação financeira por meio de contribuições em dia e redução de dívidas. Cinco anos depois, elabore um orçamento com base na renda esperada e nos custos previstos com saúde e ajuste os investimentos para reduzir os riscos.

Aposentadoria no exterior: como viajar pela Europa com orçamento limitado

A desvalorização do dólar americano está dificultando, mas não impossibilitando, as viagens para a Europa para aposentados. Especialistas recomendam visitar regiões menos conhecidas, como Albânia, Úmbria ou os Países Bálticos, onde os custos e o fluxo de pessoas são menores. Viagens mais curtas, viagens fora de temporada e acomodações econômicas também podem ajudar.

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Capacitando Mentes com Conhecimento de Ponta: Unindo Ciência e Tecnologia para um Amanhã Mais Inteligente

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“Essas Novas Mentes Estranhas” mapeia a evolução das máquinas falantes inteligentes e nos fornece as ferramentas para entender como elas funcionam e como podemos usá-las. Por fim, munidos de uma compreensão do misterioso funcionamento interno da IA, podemos começar a lidar com a questão existencial da nossa era: será que nos apagamos da história ou uma utopia tecnológica está por vir?

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Periodicidade: Semanal

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