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Educaci贸n F铆sica Segundo grado

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La elaboración de Educación Física. Segundo grado estuvo a cargo de la Dirección General de Materiales Educativos de la Subsecretaría de Educación Básica, Secretaría de Educación Pública. Secretaría de Educación Pública Alonso Lujambio Irazábal Subsecretaría de Educación Básica José Fernando González Sánchez Dirección General de Materiales Educativos María Edith Bernáldez Reyes Coordinación técnico-pedagógica María Cristina Martínez Mercado Alexis González Dulzaides

Coordinación editorial Dirección Editorial, DGME Alejandro Portilla de Buen

Autores Carlos Natalio González Valencia Israel Huesca Guillén Amparo Juan Platas Leticia Gertrudis López Juárez Jorge Medina Salazar Ana Frida Monterrey Heimsatz

Servicios editoriales Grupo Editorial Siquisirí, S. A. de C. V.

Revisión técnico-pedagógica Alejandro Carcaño Lima Miguel Ángel Dávila Sosa José de Jesús Hernández Herrera Ana Flores Montañez Marta Eugenia López Ortiz Daniela Aseret Ortiz Martinez Óscar Palacios Ceballos Ana Lilia Romero Vázquez Blanca Estela García Guzmán

Ilustración Aleida Ocegueda (pp. 7, 10-25, 101) Margarita Sada (pp. 8, 26-43) Julián Cicero (pp. 44-63) Esmeralda Ríos (pp. 9, 64-79, 103) Gabriel Gutiérrez (pp. 80-99) Cuidado de la edición Ana Laura Delgado Sonia Zenteno Diseño y diagramación Ana Laura Delgado Humberto Brera Rosario Ponce Perea Agradecimientos

Primera edición, 2009 D.R. © Secretaría de Educación Pública, 2009 Argentina 28, Centro, 06020, México, D. F. ISBN: 978-607-469-165-8 Impreso en México Distribución gratuita-Prohibida su venta

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La Secretaría de Educación Pública agradece a los más de 18 mil maestros y maestras, a las autoridades educativas de todo el país, al Sindicato Nacional de Trabajadores de la Educación, a expertos académicos, a los coordinadores estatales de Asesoría y Seguimiento para la Articulación de la Educación Básica, a los coordinadores estatales de Asesoría y Seguimiento para la Reforma de la Educación Primaria, a monitores, asesores y docentes de escuelas normales, por colaborar en la revisión de las diferentes versiones de los materiales de apoyo llevada a cabo durante las Jornadas Nacionales y Estatales de Exploración de Materiales Educativos y las Reuniones Regionales, realizadas entre los meses de mayo de 2008 y marzo de 2009. También se agradece el apoyo de las siguientes instituciones: Organización de Estados Iberoamericanos, Universidad Autónoma Metropolitana, Centro de Educación y Capacitación para el Desarrollo Sustentable de la Secretaría del Medio Ambiente y Recursos Naturales, Ministerio de Educación de la República de Cuba. Asimismo, la Secretaría de Educación Pública extiende su agradecimiento a todas aquellas personas e instituciones que de manera directa e indirecta contribuyeron a la realización del presente libro de texto.

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Presentación Hoy, como nunca antes, la educación pública en México enfrenta retos que cuestionan la viabilidad y pertinencia de su actuar, debido principalmente a la transformación de la sociedad actual y al imparable avance científico y tecnológico. La concepción misma de la escuela y su función deben evolucionar hacia un modelo que desarrolle las competencias necesarias para transitar con éxito por la vida. De cara a este escenario, la Secretaría de Educación Pública ha emprendido acciones para integrar los niveles de preescolar, primaria y secundaria, en un trayecto formativo consistente que articule los conocimientos específicos, las habilidades, actitudes y valores que demanda la sociedad del siglo xxi, para lograr el perfil de egreso de la educación básica y favorecer una vinculación eficiente con la educación media. Teniendo como antecedentes las reformas de Preescolar y Secundaria, el desafío actual lo representa la Reforma de la Educación Primaria. Este proceso se ha iniciado con la elaboración de los nuevos planes y programas de estudio y sus correspondientes materiales educativos, y con el desarrollo de estrategias de formación docente que acompañarán a los maestros en este arduo camino para reformar el currículo en su sentido más amplio. Al mismo tiempo, se impulsan acciones que consolidarán la gestión educativa. El presente material educativo, en su primera edición, es producto de una construcción colectiva, amplia y diversa en la que colaboraron expertos, pedagogos, equipos editoriales y técnicos, directivos y docentes que han sido partícipes de la prueba piloto que se encuentra instalada en 5 mil escuelas en todo el país. Es importante destacar que se ha nutrido también de las aportaciones realizadas por maestros que asistieron a las jornadas nacionales y estatales organizadas con el apoyo de las autoridades educativas de las 32 entidades federativas. Esta edición, que continúa en etapa de prueba, se irá mejorando a partir del ciclo escolar 2009-2010 a través de las contribuciones que realicen especialistas, instituciones académicas de reconocido prestigio nacional e internacional, organismos no gubernamentales y los consejos consultivos, pero fundamentalmente se espera que se consolide a partir de las experiencias que maestros y alumnos adquieran con su uso en clase. Para tal propósito, en la página electrónica de la Reforma Integral de la Educación Básica, http://basica.sep.gob.mx/reformaintegral/, existirá un espacio abierto de manera permanente para recibir las sugerencias que permitan mejorar gradualmente su calidad y pertinencia. Secretaría de Educación Pública

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Índice Bienvenida

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La Educación Física en la Escuela Primaria

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Conoce tu libro

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Aventura 1

Aventura 2

Nos reconocemos y comunicamos 11

Ahora sí, ¡juguemos a los retos!

Retos Imagina y dibuja Así quiero saludar ¡Los encontré! Dibujo lo que siento Mi objeto favorito Garabatos Así coopero en casa Los tres abrazos Lo que más me gusta de ti Mi mano habla Mira cómo tomo las cosas Emociones con mímica

Retos Canguros ¡Hoy me llevo la mochila así! ¡Por cada camino hago algo diferente! ¡Saltemos el cordón elástico! Zoológico Yo puedo hacer esto. ¿Y tú? Pelota a la pared Más rápido que el globo La cuerda Pierna de roca Serpiente Pie-rayuela

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Aventura 3 ¡Desafiando pruebas!

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Retos De ida y vuelta ¡Suena que suena! La bala de calcetín El globo que flota Zancos Banqueta de equilibrio Bolitas ciegas Toalla mágica La ranita Canicas de periódico ¡A soplar se ha dicho! En busca del zapato perdido

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Aventura 4 Explorando mi postura

Retos Brinca-brinca como saltamontes Más difícil de lo que parece Soplando como si fuera bomba humana Carrera de papelitos No todo se hace igual Soy un medio de transporte Lectura veloz Siento mi respiración Círculo de viento Estatua que cae Reino animal Fotos instantáneas

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Aventura 5 Mi desempeño cambia día con día día

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Retos Difícil de atinar… Oscuridad ¿Corto circuito? Caja mágica Jardinero apresurado Lo que existe es… Utilizando la imaginación Topes en el camino Boliche Olas van, olas vienen Telaraña en el piso Un ratón muy abusado

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Glosario

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E

Bienvenida

ste Cuaderno de aventuras que hoy estás por comenzar tiene como finalidad que aprendas y que al mismo tiempo te diviertas. Para ello se te presentan una serie de aventuras y retos que serán un desafío para tu imaginación y tu creatividad. A medida que avances verás cómo con el esfuerzo constante puedes conseguir no sólo superar las pruebas que se te plantean, sino progresar en tu desarrollo corporal. Por eso es importante la ayuda de todos aquellos que te rodean como amigos, familiares y maestros, así como el lugar en el que realices tus actividades. Las aventuras que contiene este cuaderno están diseñadas para ser realizadas en el orden que tú y tu profesor o las personas con las que trabajarás decidan, sin embargo, es conveniente que tengas en cuenta que deberás terminar todos los retos de la aventura que hayas comenzado antes de proceder a iniciar otra.

Invita a tus padres o a los adultos con los que convives a que colaboren contigo, a ser parte de tu aprendizaje y a conocerte mejor a través de los juegos que te propone este Cuaderno de aventuras. Déjate acompañar también por tu maestro: él te ayudará a fortalecer tus competencias en Educación Física, de ello dependerá tu desarrollo integral.

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La Educ a

ción Físi ca e

L

a Educación Física te ha brindado la oportunidad de conocer tu cuerpo para aceptarlo, cuidarlo, desarrollarlo de manera integral, y aprovechar todas sus potencialidades, lo que finalmente te ha servido para comunicarte y expresar lo que sientes. En este Cuaderno de aventuras de segundo grado continuarás con el proceso que iniciaste en el curso anterior. Pon atención y realiza las actividades con dedicación y verás cómo cada día te sentirás mejor, tus movimientos serán más ágiles y tendrás mayor destreza para realizar los retos que se te presentan aquí: cada vez conocerás mejor las posibilidades de tu cuerpo.

n la Escue

la Primaria

Recuerda que gracias a tu constancia lograrás estimular las tres competencias que la Educación Física busca desarrollar: • La corporeidad como manifestación global de la persona, que te permitirá conocer y aceptar tu cuerpo. • La expresión y desarrollo de habilidades motrices, que te ayudarán a comunicarte a través de tu cuerpo. • El control de la motricidad para el desarrollo de la acción creativa, con el que podrás manejar tu cuerpo para realizar diferentes movimientos.

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Conoce tu libro

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ste cuaderno está diseñado para que realices las actividades en tu tiempo libre o fuera de la escuela. No sustituye la clase de Educación Física. Está estructurado de la siguiente manera: contiene cinco aventuras, cada una de ellas incluye varios retos. Es importante que, para empezar, identifiques el propósito de cada aventura y las características de cada uno de los retos que vas a realizar. Al inicio de cada aventura habrá una actividad en la que podrás recuperar tus aprendizajes previos y al final encontrarás un reto que tiene la intención de que recapitules lo practicado. A un lado del título, encontrarás una serie de iconos que te indicarán cómo realizar la actividad: Individualmente Con compañeros o amigos Con la ayuda de un adulto En un lugar cerrado En un lugar abierto

C

uando te dispongas a empezar cada reto es importante que localices los materiales que vas a necesitar para realizarlo. Además, lee atentamente las instrucciones, sigue las sugerencias y aporta nuevas ideas si se te solicitan. Cuando se te pida dibujar o recortar y pegar, si el espacio en tu libro es pequeño, te sugerimos que lo hagas en una hoja aparte, la dobles y la pegues en el espacio que se te indica. Una vez que hayas realizado el reto, contesta con cuidado el espacio de Reflexión, en él se te invita a analizar lo que hiciste durante el juego. Finalmente, solicítale al adulto que ha compartido contigo el reto que verifique si alcanzaste los objetivos de la actividad colocando esta marca .

Recuerda que al final de tu Cuaderno de aventuras hay un apartado llamado Glosario, en el que encontrarás la definición de las palabras difíciles y que aparecen resaltadas a lo largo del texto. Puedes ampliar este glosario si investigas el significado de las palabras que desconozcas y no encuentres.

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Aventura

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Nos reconocemos y comunicamos Ahora tienes la posibilidad de expresar con tu cuerpo lo que sientes. Te darás cuenta de lo importante que es comunicarte con las personas que se encuentran a tu alrededor de manera divertida.

Competencia: La corporeid ad

como m anifest

Propósito: Propósitos: El alumno reconoce la importancia de exteriorizar las diversas expresiones personales que le permiten comunicar emociones, ideas e imágenes que lo hacen auténtico; las demuestra a sus compañeros y analiza sus respuestas en función de sus estados de ánimo e intención y sus estados de ánimo e intención resultados presentados. ydedelos los resultados presentados.

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Reto:

Materiales:

Imagina y dibuja

Los colores te hacen sentir emociones. ¡En esta actividad utiliza el que más te agrada! Ten a la mano tus lápices de colores. Pide a alguien que te ayude a leer las siguientes palabras: un juguete, matemáticas, tu casa, tu comida favorita. Al escucharlas dibuja en una hoja lo que se te ocurra.

Pega aquí tu hoja

Lápices de colores, una hoja.

Para el adulto: El niño(a) utilizó diferentes colores.

Reflexión ¿Qué emoción sentiste al escuchar las palabras?

El niño(a) fue expresivo al realizar la actividad.

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Reto:

Aventura 1

Así quiero saludar Aventura

El color de la Aventura 1 es NARANJA

Tenemos formas comunes de saludarnos, ahora te toca inventar una. Crea una forma distinta de saludar, explícala a la gente con la que quieres intercambiar el saludo. Escribe el nombre de las personas que saludaste

¿Cómo fue el saludo? Descríbelo

Materiales: Lápiz o bolígrafo.

Reflexión ¿Qué significa para ti saludar a la gente?, ¿te hace sentir bien?, ¿por qué?

Para el adulto: El niño(a) cooperó con disposición en la actividad.

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Reto:

¡Los encontré!

La sonrisa y el enojo son parte de nuestra vida. Hay situaciones que te hacen reír, llorar, entristecerte, enojarte, etcétera. Consigue un periódico o revista que puedas utilizar para recortar. Recorta y pega, en el siguiente Materiales: recuadro, tres imágenes de personas que sonríen y tres de enojadas. Si Tijeras, encuentras imágenes de personas con pegamento, periódico una expresión diferente, recórtalas o revista. y escribe lo que expresan. Personas que sonríen

Personas enojadas

Personas con otra expresión

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Aventura 1

Aventura

El color de la Aventura 1 es NARANJA

Reflexión Escribe algunas de las situaciones que te hacen sentir enojado, alegre, triste o amoroso.

Para el adulto:

¿Qué importancia tiene expresar los sentimientos para la convivencia con los demás?

El niño(a) identificó correctamente las expresiones sugeridas. El niño(a) identificó otro tipo de expresiones.

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Reto:

Dibujo lo que siento

En el lugar donde vives hay objetos, personas, plantas y animales. Observa y realiza un dibujo de lo que te agrada y de lo que te disgusta. Me agrada

Me disgusta

Materiales: Lápiz o bolígrafo.

Reflexión Para el adulto:

De lo que dibujaste, ¿qué cambiarías para sentirte mejor?, ¿cómo lo harías? Escríbelo.

El niño(a) identificó con claridad las dos emociones.

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Reto:

Aventura 1

Mi objeto favorito Aventura

El color de la Aventura 1 es NARANJA

En el lugar en el que vives existe un objeto que te gusta mucho. Puede ser que tocarlo te haga sentir bien. Cada vez que te sientas feliz intenta llegar a él de diferentes formas: saltando, caminando de lado.

Materiales: Lápiz o bolígrafo.

Dibuja el objeto

Reflexión ¿Qué utilidad le puedes dar a ese objeto en tu vida? Escríbelo.

Para el adulto: El niño(a) utilizó diferentes formas de desplazarse para llegar al objeto (lateralmente, con un pie, brincando).

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Reto:

Materiales:

Garabatos

Las actividades que realizamos comúnmente se vuelven fáciles porque las practicamos. Ten a la mano hojas de reúso o cartulina, lápices de colores o cualquier cosa con la que puedas pintar. Utiliza los pies para pintar y trata de no salirte de la hoja. También puedes experimentar con la planta de los pies.

Hojas de reúso o cartulina, lápices de colores.

Reflexión Para el adulto: El niño(a) intentó utilizar los dos pies para hacer la actividad.

¿Has visto a alguien que utilice los pies para hacer algo diferente? Si no tuvieras manos, ¿cómo harías las cosas? Escríbelo.

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Reto:

Aventura 1

Así coopero en casa Aventura

En casa existen diferentes actividades, coopera en alguna de ellas. Por ejemplo, al hacer la comida, arreglar el librero o lavar el patio. Pide a un adulto o alguien mayor que tú, que te explique cómo se hace lo que van a realizar. Después escribe y elabora un dibujo de la actividad que efectuaste. Dibuja qué realizaste Cooperé en:

El color de la Aventura 1 es NARANJA

Materiales: Lápiz o bolígrafo.

¿Qué sentiste al cooperar en casa?

Reflexión ¿Es de utilidad ayudar en casa? Escribe qué mejora en tu casa cuando cooperas en las actividades.

Para el adulto: El niño(a) cooperó con disposición en la actividad.

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Reto:

Materiales:

Los tres abrazos

El abrazo es una forma de expresar lo que sientes. Descubre varias sensaciones en este reto. Abraza a un adulto, a un amigo y un árbol. Comenta con un adulto lo que sentiste al abrazarlos y pídele que te ayude a escribirlo a un lado de la imagen correspondiente.

Lápiz o bolígrafo.

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Aventura 1

Aventura

El color de la Aventura 1 es NARANJA

Reflexión ¿En qué momento o situación de tu vida utilizas un movimiento parecido al abrazo para realizar una actividad?

¿Qué otra utilidad le podrías dar a ese movimiento de brazos? Para el adulto:

Coméntalo con alguien en tu casa y escríbelo.

El niño(a) movió los brazos en forma expresiva. El niño(a) comentó las diferencias entre cada abrazo.

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Reto:

Lo que más me gusta de ti

Varias personas tienen actitudes que te agradan, como hacer cosas que te hacen reír, contarte cuentos, etcétera. Platica con algunas personas. Escribe en el espacio la actitud que más te gusta de esa persona y después coméntalo con ella.

Materiales: Lápiz o bolígrafo.

Papá o mamá

Amigo

Tío o tía

De mí Para el adulto: El niño(a) anotó cosas que le agradan de la persona.

Reflexión ¿Con quién se te hizo más fácil comentar lo que sientes?, ¿por qué?

El niño(a) fue expresivo al comentar lo que siente.

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Reto:

Aventura 1

Mi manoAventura habla

La forma más común de comunicarnos es mediante el habla. Te toca hacerlo pero de forma divertida. A un calcetín o a tu mano dibújale ojos y boca. Invéntale a tu personaje un nombre y una voz graciosa. Pide a las personas con quien vives que respondan a las preguntas que les haces por medio del movimiento de tu mano o que entablen una conversación con ella. Puedes preguntar: ¿qué te gusta hacer?, ¿cuál es tu comida favorita? Tú puedes inventar tus propias preguntas.

Reflexión ¿De qué otra forma utilizarías tu cuerpo para comunicarte? Escríbelo y practícalo.

El color de la Aventura 1 es NARANJA

Materiales: Un marcador, un calcetín.

Para el adulto: El niño(a) diseñó su dibujo en el calcetín o en su mano. El niño(a) utilizó su mano como instrumento para comunicarse.

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Reto:

Materiales:

Mira cómo tomo las cosas

El cuerpo humano tiene infinidad de funciones que podemos descubrir. El día de hoy toma los objetos con una parte del cuerpo diferente a las manos, una vez que lo hayas hecho contesta la pregunta en el recuadro. ¿Cómo lo hiciste?

Lápiz o bolígrafo.

Para el adulto: El niño(a) utilizó otra parte del cuerpo para realizar la actividad. El niño(a) experimentó con dos partes del cuerpo para tomar las cosas.

Reflexión Levanta objetos sin utilizar el dedo pulgar, ¿es fácil o difícil?, ¿por qué? Escríbelo.

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Reto:

Aventura 1

Emociones Aventura con mímica

El color de la Aventura 1 es NARANJA

Pide a alguien de tu familia que te lea las frases de la siguiente tabla. Realiza movimientos y gestos que relaciones al escucharlas. Después, pídele que te ayude a llenar la tabla. Frases

¿Qué partes del cuerpo movió?

¿Qué gestos hizo?

La clase de Educación Física

Materiales: Lápiz o bolígrafo.

Una pelota

Hacer la tarea

Mis amigos

Mi fruta favorita

Mi familia

Reflexión Escribe qué sonidos de los que escuchas en la calle te hacen realizar una actividad o moverte.

Para el adulto: El niño(a) utiliza todo el cuerpo para realizar movimientos. El niño(a) hace movimientos distintos cuando escucha cada una de las frases.

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Aventura Ahora sí, ¡juguemos a los retos! Tú conoces muchos movimientos, los cuales te permitirán realizar otros de forma creativa. Ha llegado el momento de demostrar los que puedes hacer, inventar otros y resolver los retos planteados de acuerdo con lo que sabes y puedes hacer.

Competencia: Con t

rol de la m otricida d pa

ra el d e

2

Propósitos: Facilitar actividades para que el alumno realice diferentes patrones de movimiento y construya formas originales para resolver problemas y tareas motrices. Que el alumno explore alternativas lúdicas y elabore respuestas adecuadas a su desarrollo motor.

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la ac ción crea tiva . 27

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Reto:

Canguros

En este reto aprenderás a saltar como canguro y a resolver un problema. Necesitas un gis, un suéter, un zapato y una botella de plástico. Dibuja, en el piso del patio, un círculo y coloca los objetos en su interior. A dos o tres pasos traza otro círculo. Ahora tienes que transportar los objetos de un círculo a otro Materiales: saltando, llevándolos entre las piernas a la altura de las rodillas. Invita a varios amigos Un gis, y propongan otros materiales que no un suéter, una botella sean peligrosos. de plástico, un zapato.

Para el adulto: El niño(a) trazó los círculos.

Reflexión Investiga y escribe: ¿qué otros animales saltan como el canguro?, ¿de qué otra forma podrías transportar los objetos?

El niño(a) transportó los objetos de un círculo a otro.

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Reto:

Aventura 2

¡Hoy me Aventura llevo la mochila así!

El transportar objetos es una actividad diaria del ser humano. Para levantar cualquier objeto, primero debes flexionar las piernas. Carga tu mochila en el trayecto de tu casa a la escuela de una forma, y de regreso, de otra. Recuerda que debe ser diferente a como lo haces siempre. No vale arrastrar la mochila.

Materiales: Una mochila.

Reflexión ¿Qué otros objetos cargas y cómo lo haces? Investiga y escribe cuál es la forma correcta de hacerlo según su peso. Para el adulto: El niño(a) utilizó una forma diferente de cargar la mochila. El niño(a) respondió a la reflexión con argumentos lógicos respecto a los objetos que carga.

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Reto:

ยกPor cada camino hago algo diferente!

De una u otra forma todos nos desplazamos a diario. En el trayecto de tu casa a la escuela, utiliza diferentes formas de desplazamiento: caminar de lado, trotar, saltar. En un lugar Materiales: seguro intenta hacerlo hacia atrรกs. Lรกpices de colores, una hoja.

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Aventura 2

El color de la Aventura 1 es NARANJA

Dibuja, en una hoja de tu cuaderno, tu escuela, un círculo y adentro la palabra yo, como se muestra en el espacio de abajo. Después, traza tres trayectorias diferentes para llegar a la escuela, utiliza colores distintos. Para trazar la trayectoria que más te agrade utiliza tu color favorito. Cuando termines, dobla la hoja y pégala en el siguiente espacio.

Espacio para pegar tu hoja

Reflexión ¿En qué situaciones de tu vida puedes o tienes que utilizar desplazamientos como los que realizaste?

Para el adulto: Tener cuidado en la actividad, supervisar que el lugar no sea peligroso. El niño(a) utilizó diferentes formas de desplazamiento.

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Reto:

¡Saltemos el cordón elástico!

Jugar es algo que puedes hacer todos los días. Para esta actividad sólo necesitas un cordón elástico o una cuerda. Amarra los extremos del cordón o cuerda a puntos opuestos, a una altura que puedas saltar. Reúne a uno o más compañeros para que jueguen a saltar el cordón; cada quien puede Materiales: hacerlo a su manera. Cordón elástico o cuerda.

Para el adulto: Tener cuidado en la actividad, supervisar la altura a la que se coloca el cordón. El niño(a) utilizó diferentes formas para pasar o saltar el cordón o la cuerda.

Reflexión De los movimientos que hiciste, ¿cuál has utilizado en tu casa u otro lugar? ¿Te ha sido de utilidad?

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Reto:

Aventura 2

Zoológico Aventura

El color de la Aventura 1 es NARANJA

En un zoológico hay animales de diferentes especies. Observa a los animales de un zoológico o a los que están a tu alrededor, y trata de imitar sus movimientos y sonidos. Ahora juega con tus amigos a adivinar de qué animal se trata.

Materiales: Lápiz o bolígrafo.

Reflexión Muchos animales se comunican con sonidos y movimientos. ¿Por qué consideras que es importante? Platícalo con alguien en tu casa y escribe tus comentarios.

Para el adulto: El niño(a) imitó los movimientos y sonidos.

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Reto:

Yo puedo hacer esto. ¿Y tú?

Todos podemos hacer cosas diferentes. Invita a jugar a un amigo; uno de los dos hará una postura como estatua y el otro tratará de imitarlo. Luego le tocará al otro proponer otra postura de estatua y ser imitado. Pueden jugar varios y hacerlo agregando posturas. Tienen la posibilidad de modificar el juego a su gusto.

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Aventura 2

El color de la Aventura 1 es NARANJA

En el cuadro 1 dibújate dentro del lugar donde te sientes estatua. En el cuadro 2 dibújate cómo te gustaría estar y ser en ese mismo lugar. Cuadro 1

Cuadro 2

Reflexión Durante el día, ¿en qué momento te sientes como una estatua? Para el adulto:

¿Qué actividades dejas de hacer cuando te hacen sentir como una estatua?

El niño(a) imitó correctamente la postura. El niño(a) agregó movimientos a las posturas.

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Reto:

Pelota a la pared

Nuestro cuerpo tiene muchas maneras de hacer las cosas, descúbrelas en este reto. Lanza una pelota a una pared y atrápala, trata de que cada vez que la lances o la atrapes sean distintas la velocidad y la distancia. Ahora invita a un compañero y busquen otras formas de lanzar y atrapar la pelota, también pueden utilizar Materiales: una de papel. Inventen sus propias reglas. Una pelota.

Reflexión ¿En qué momento de tu vida has lanzado o atrapado algún objeto de manera distinta a las comunes?

Para el adulto:

¿Qué utilidad puede tener para ti el lanzar o atrapar objetos?

El niño(a) lanzó y atrapó la pelota.

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Reto:

Aventura 2

Más rápido que el globo

En este reto demuestra qué tan rápido eres. Para esta actividad necesitas un globo y reunir a uno o más compañeros de juego. Explica un tipo de movimiento que se deberá hacer (por ejemplo, dar un giro) al lanzar el globo hacia arriba. Menciona el nombre del compañero o compañera que realizará el movimiento antes de que caiga el globo. Si no tienes un globo, puedes utilizar una hoja de papel.

Reflexión ¿En qué otro momento de tu vida recibes o das instrucciones además de en la escuela?

El color de la Aventura 1 es NARANJA

Materiales: Un globo o una hoja de papel.

Para el adulto: El niño(a) propuso movimientos factibles. El niño(a) respondió a la reflexión adecuadamente.

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Reto:

La cuerda

Cuando brincas la cuerda, la velocidad con que la giras hace que lleves un ritmo en tus saltos. Para este reto reúne a dos o más compañeros, pídeles que hagan girar la cuerda de tal manera que la puedan saltar, y traten de hacerlo de distintas formas.

Materiales: Lápiz o bolígrafo. Una cuerda.

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Aventura 2

El color de la Aventura 1 es NARANJA

Dibújate dentro del espacio saltando la cuerda de las formas que más te gustaría hacerlo.

Espacio para dibujar

Reflexión ¿Te has dado cuenta de que cada persona tiene un ritmo diferente o una forma distinta de saltar la cuerda?, ¿por qué ocurren estas diferencias? Escribe lo que piensas.

Para el adulto: Tener cuidado Tener cuidado en que al hacer en que al hacer girar girar la cuerda la cuerda el el niño no se niño no se golpee golpee con ella. con ella. El El niño(a) saltó niño(a) saltó la cuerda de la cuerda de diferentes diferentes maneras.

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Reto:

Materiales:

Pierna de roca

Descubre en este reto todo lo que podemos hacer. Traza una línea en el piso con un gis o pon una vara sobre el suelo. Desde esa línea lanza una pelota hacia arriba; antes de que caiga patéala lo más fuerte que puedas, coloca una marca en el lugar donde cayó y descubre quién la pateó más lejos.

Una pelota, bote de plástico, gis o una vara.

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Aventura 2

El color de la Aventura 1 es NARANJA

Realiza este juego con tus compañeros. Si no tienen pelota pueden utilizar un bote de plástico. Puedes cambiar el juego e inventar reglas. ¿De qué otra forma puedes jugarlo?

Reflexión ¿En qué momento de tu vida necesitas pensar o actuar rápidamente para resolver alguna situación?

¿Qué cosas puedes hacer ahora que no podías hacer anteriormente?

Para el adulto: El niño(a) lanzó y pateó la pelota. El niño(a) modificó la actividad.

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Reto:

Serpiente

Descubre cómo jugar utilizando líneas, puede resultar algo muy divertido. En un espacio fuera de tu casa coloca ocho marcas separadas, une las marcas con una línea (puedes utilizar un gis). Inventa una forma de desplazarte de una marca a la otra (de puntitas, Materiales: saltando, girando, etcétera). No puedes repetir. ¿Qué otro juego puedes hacer con las líneas? Un gis. Descúbrelo e invita a tus amigos.

Para el adulto: El niño(a) se desplazó de diferentes formas de un punto a otro. El niño(a) inventó otra actividad con base en la que realizó anteriormente.

Reflexión ¿Cómo utilizas las formas de desplazamiento de este reto en la escuela? Escríbelas.

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Reto:

Aventura 2

Pie-rayuela

Descubre e inventa diversas formas de jugar con una piedra. Dibuja con un gis una figura en el piso, puede ser un cuadro o un círculo; da nueve pasos y traza una raya. Parado sobre un pie lanza una piedra u otro objeto desde la raya hacia la figura que dibujaste. Puedes invitar a tus amigos y hacerlo de formas diferentes.

El color de la Aventura 1 es NARANJA

Materiales: Un gis, una piedra u otro objeto.

Reflexión Existen juegos tradicionales: el trompo, el balero, la rayuela. Pregunta en casa ¿por qué son juegos tradicionales?

¿Qué modificaciones podrías hacerles para que sean más atractivos?

Para el adulto: El niño(a) lanzó la piedra de diferentes formas.

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Aventura

3

Nos reconocemos ¡Desafiando pruebas! y comunicamos Tú puedes hacer muchos movimientos que te ayudan a comunicarte. Es momento de que participes, inventes juegos y pases por muchas pruebas; para esto, deberás correr por muchos espacios, saltar infinidad de cosas, lanzar y golpear gran cantidad objetos.

Competencia: Exp resión y d es

arrollo de l

Propósitos: Facilitar actividades para que el alumno realice diferentes patrones de movimiento y construya formas originales para resolver problemas y tareas motrices. Que el alumno explore alternativas lúdicas y elabore respuestas adecuadas a su desarrollo motor.

as hab ilidad es y d e

strez as m otric es. 45 45

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Reto:

De ida y vuelta

Tienes la posibilidad de hacer muchas cosas cuando te mueves de un lugar a otro, descubre varias de ellas en este reto. Necesitarás un color o una crayola para marcar y cualquier otro objeto para llevar de un lado a otro.

Materiales: Un lápiz de color o una crayola.

En la figura de la siguiente página hay varios puntos que tienen un número, los tienes que unir con una línea, pero con la siguiente condición: coloca tu objeto en cualquier parte, regresa saltando a tu libro y une de los puntos 1 al 3, cambia de lugar el objeto y regresa de forma diferente a tu cuaderno para unir de los puntos 3 al 5, y así consecutivamente hasta terminar la figura. Recuerda que cada vez que regreses a tu cuaderno para unir puntos lo debes hacer de forma diferente. 46 EDUC-FIS-2-P-044-063.indd 46

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Aventura 3

1

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8

Reflexión Paso a paso realizaste el dibujo, ¿qué otras cosas en tu casa o escuela se hacen así? Para el adulto:

¿Cuál es la importancia de hacer las cosas paso a paso? Escribe lo que piensas.

El niño(a) mostró entusiasmo durante la actividad. El niño(a) utilizó diferentes formas de desplazamiento.

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Reto:

ยกSuena que suena!

Cada cosa emite sonido cuando la golpeas, te sorprenderรกs cuando escuches la variedad de sonidos que puedes lograr. Para este reto necesitarรกs poner mucha atenciรณn; primero debes encontrar tu instrumento: golpea con cuidado varias cosas que tengas a tu alrededor (como botes, la mesa y otros, Materiales: no debes golpear objetos de cristal). Botes, cubetas, cucharas, un palo.

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Aventura 3

El color de la Aventura 1 es NARANJA

Elige el que más te guste. ¿Conoces alguna danza, baile o canción de tu región? Si la puedes escuchar en casa trata de seguir su ritmo golpeando el instrumento que elegiste. Si lo prefieres puedes utilizar la radio y hacer lo mismo con cualquier canción, ¡y bailar!

Reflexión Utilizaste objetos para producir sonidos. Ahora utiliza tu cuerpo para hacerlo. ¿Qué partes de tu cuerpo produjeron un sonido diferente?

¿Por qué pasa eso?

Para el adulto: El niño(a) experimentó golpear diferentes objetos. El niño(a) intentó producir sonidos con su cuerpo.

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Reto:

La bala de calcetín

Lanzar cosas es una actividad que haces en muchas ocasiones, aprende en este reto cómo arrojar un calcetín. Invita a varios compañeros de juego; necesitas un calcetín hecho bolita y objetos que puedas derribar, como botellas de plástico, botes, latas, etcétera. Haz una marca en el piso, camina diez pasos y coloca todos Materiales: los objetos parados, desde la marca lanza el calcetín y trata de derribarlos. Puedes inventar reglas, modificar Un calcetín, el reto, lanzar de diferente manera y darle puntos varias botellas de plástico. a cada objeto.

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Aventura 3

El color de la Aventura 1 es NARANJA

Dibuja dentro del espacio las formas de lanzar la bala de calcetín que más te gustaron.

¡Así me gustó lanzar!

Para el adulto:

Reflexión ¿Cuál fue la forma más fácil de lanzar el calcetín?, ¿por qué?

El niño(a) derribó botes en algunos lanzamientos. El niño(a) modificó la actividad y propuso otras formas de realizarla.

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Reto:

El globo que flota

Podemos hacer dos o más cosas a la vez con nuestro cuerpo, sólo necesitas pensarlas y realizarlas. Para el reto necesitas un globo inflado. Lleva el globo de un lugar a otro dentro de tu casa o en un lugar fuera de ella (recuerda que debe ser un espacio seguro); evita que se te caiga. Después inténtalo Materiales: usando los pies, luego con las rodillas, puedes tomar el tiempo o competir contra alguien. Si quieres utiliza Globos. otra parte del cuerpo o un objeto para mover el globo.

Para el adulto: Supervisar que el lugar elegido para la actividad sea el adecuado, pues el niño prestará más atención al globo.

Reflexión Escribe dos cosas que puedas hacer al mismo tiempo.

¿Con qué parte de tu cuerpo fue más difícil hacer la actividad?, ¿por qué?

El niño(a) utilizó diferentes partes del cuerpo para golpear el globo.

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Reto:

Aventura 3

Zancos

El color de la Aventura 1 es NARANJA

En un reto anterior utilizaste material de reúso, ahora volverás a usar este tipo de material para hacer una herramienta muy sencilla, que te servirá como juguete. Con ayuda de un adulto fabrica dos zancos, con botes y cuerda, camina con ellos y trata de recorrer una determinada distancia de ida y vuelta, pero deberás hacerlo de distintas formas.

Materiales: Dos botes metálicos, dos cuerdas.

Para el adulto:

Reflexión Los botes te sirvieron como juguete. ¿Qué otro material utilizarías para jugar? Escribe cómo lo harías.

Es muy importante ayudar al niño en el momento de preparar el material y estar al pendiente cuando lo utilice. El niño(a) se pudo desplazar utilizando los zancos.

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Reto:

Banqueta de equilibrio

En este reto descubre en ti a un equilibrista. Necesitas un cuaderno para poder realizar la actividad. Camina sobre una banqueta o sobre una línea que ya esté marcada llevando un cuaderno sobre tu cabeza, mide con pasos la Materiales: distancia que recorriste desde la línea de salida hasta el lugar en el que se te caiga tu cuaderno. Juega con Un cuaderno. tus amigos y busquen otras formas de hacerlo, pueden trazar sus propias líneas o cambiar de objeto.

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Aventura 3

El color de la Aventura 1 es NARANJA

Escribe y dibuja dentro del espacio algunos de los oficios que se realizan en tu región en los que se utilice el equilibrio.

Espacio para dibujar

Para el adulto:

Reflexión ¿Qué hiciste para que no se te cayera el cuaderno? Escríbelo.

Es importante supervisar el lugar en el que va a caminar el niño. El niño caminó una distancia considerable con el cuaderno sobre su cabeza. El niño(a) trazó otras líneas para su actividad.

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Reto:

Bolitas ciegas

Cuando lanzas objetos hacia un lugar mejoras tu puntería, en esta ocasión demuestra cómo lo puedes hacer con bolitas de periódico. Haz cinco bolitas de periódico del tamaño que prefieras, coloca una cubeta o caja de cartón, da vuelta y da dos pasos, ahora, de espalda a la caja, lanza una de las bolitas tratando Materiales: de encestar en el recipiente, da un paso más y lanza Periódico, la otra y así sucesivamente hasta hacer los cinco una cubeta o lanzamientos. Invita a tus amigos, traten una caja de cartón. de poner reglas al juego o modificarlo.

Reflexión ¿Por qué fue difícil atinar a la caja? Para el adulto: El niño(a) anotó en algún lanzamiento.

¿En qué actividades de las que realizas en tu casa necesitas atinarle a algo? Escríbelo.

El niño(a) modificó la actividad.

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Reto:

Aventura 3

El color de la Aventura 1 es NARANJA

Toalla mágica

Utilizar un objeto de forma diferente puede llevarnos a hacer algo muy divertido. Sujeta una toalla o trapo por uno de sus extremos y pide a un adulto que te ayude a sujetar el otro, coloquen una pelota en medio y láncenla lo más alto que puedan, traten de que vuelva a caer en la toalla. Busca otra forma de jugar con ella. También puedes utilizar un globo lleno de agua. Materiales: Una toalla, un globo o una pelota.

Reflexión ¿Qué actividad de las que hiciste en el juego utiliza el bombero al rescatar una persona cuando está en peligro? Escríbelo.

Para el adulto: El niño(a) hizo la actividad con alegría. El niño(a) mostró habilidad en la actividad.

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Reto:

La ranita

Seguramente te gusta saltar, en este reto descubre qué tan lejos lo puedes hacer. Antes de comenzar necesitas una caja de cartón o algo parecido. Pinta una línea en el piso, coloca una caja pequeña de cartón delante de la línea, toma impulso Materiales: y salta la caja desde la línea que pintaste. Mueve la caja tantas veces como lo decidas y de acuerdo con Una caja de lo que puedes saltar. Invita a un amigo para que cartón, un gis. juegue contigo y busquen otros objetos que no sean peligrosos. Ahora salta como rana pero cae como si fueras otro animal, tú decide cuál.

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Aventura 3

El color de la Aventura 1 es NARANJA

Dibuja en el espacio algunos objetos que podrías saltar.

Espacio para dibujar

Para el adulto:

Reflexión ¿Es importante tener la habilidad de saltar?, ¿por qué?

El niño(a) saltó la caja. El niño(a) saltó como ranita y cayó como si fuera otro animal.

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Reto:

Canicas de periódico

Las canicas son un juego tradicional, descubre una forma original de jugar con ellas. Para este reto necesitas periódico o plastilina para fabricar tus canicas. Dibuja un círculo en el piso y coloca varias “canicas” dentro de éste. Invita a algunos amigos, cada uno tirará una canica tratando de sacar las canicas que Materiales: se encuentran dentro del círculo, primero utilizando una mano y luego la otra. Observen quién pudo sacar Un gis, más y cuál es la mejor manera de lanzar la canica para plastilina o periódico. dar en el blanco. Busca otras formas de jugar con las canicas.

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Aventura 3

El color de la Aventura 1 es NARANJA

Investiga con un adulto cómo se jugaban las canicas tradicionalmente e invita a tus amigos a jugarlo de esa manera.

Reflexión ¿Con qué mano te costó más trabajo lanzar la canica?, ¿por qué?

Para el adulto: El niño(a) sacó canicas del círculo. El niño(a) modificó la actividad.

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Reto:

¡A soplar se ha dicho!

Consigue un pedazo de cartón y un pedazo de papel. Traza dos líneas separadas entre sí, a unos seis pasos, más o menos. Haz una bolita de papel y colócate en una de las líneas. Pon la bolita de papel en el piso y agita rápidamente el cartón para que con el aire se mueva y llegue hasta el otro lado. Puedes hacerlo con Materiales: otros amigos y proponer reglas o diferentes formas de jugarlo. Un cartón, periódico.

Para el adulto: El niño(a) logró trasladar la bolita soplando con el cartón.

Reflexión ¿De qué otras maneras puedes impulsar la bolita de papel?

El niño(a) invitó a un amigo.

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Reto:

Aventura 3

En busca del zapato perdido

Practica una habilidad como el lanzamiento con un zapato. Reúne a algunos compañeros de juego, quítense los zapatos y láncenlos hacia atrás; cuando ustedes lo decidan deben voltear y buscar sus zapatos para ponérselos nuevamente; el que termine primero será quien proponga la forma de lanzar los zapatos. Procuren dar la señal cuando todos estén en un solo lugar para evitar golpear a alguien.

Reflexión Lanza elqué Escribe zapato mejora conen el pie tu casa y responde cuando¿con cooperas qué parte en las actividades. lo lanzaste más ¿Es lejos?, de utilidad ¿por ayudar qué? en casa?

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Materiales: Zapatos.

Para el adulto: El niño(a) realizó la actividad y pudo atar sus zapatos. El niño(a) mostró alegría y disposición.

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Aventura

4

Nos reconocemos Explorando mi postura y comunicamos Ahora tienes la posibilidad de expresar con tu cuerpo lo que sientes. Descubre la importancia de tu postura y la respiración cuando haces una actividad y cuando descansas.

Competencia: La corporeid ad

como m anifest

Propósitos: Mantener una actitud postural correcta, controlar la respiración tanto en reposo como en actividad física y conocer las diferentes partes del cuerpo relacionando estos conceptos y su implicación con la relajación activa.

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Reto:

Brinca-brinca como saltamontes

Tu corazón es un músculo que trabaja todo el tiempo. Coloca tu mano del lado izquierdo de tu pecho, a la altura del corazón y siente sus latidos. Camina rápidamente en el lugar en que te encuentras, siente de nuevo tu corazón; después, realiza diez saltos con los pies juntos y vuelve a sentir tu corazón. Realiza una actividad que te guste y siente nuevamente tu corazón. También puedes sentir o escuchar el corazón de otras personas. ¿Con qué máquina puedes comparar tu corazón? Dibújala en una hoja, dóblala y pégala en este espacio.

Pega tu hoja aquí

Para el adulto: El niño(a) sintió su corazón en cada actividad.

Reflexión ¿En qué actividad se movió más rápidamente tu corazón? Escribe tu respuesta.

El niño(a) sintió el corazón de otras personas.

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Reto:

Aventura 4

Más difícil de lo que parece

La postura y tus piernas son esenciales para realizar actividades como bailar o caminar. Para este reto necesitas un palo, aproximadamente, del tamaño de tu brazo. Átalo por completo a tu pierna. Intenta caminar, trotar y después, correr. Haz lo mismo con otra parte de tu cuerpo, intenta realizar distintos movimientos. Dibuja en una hoja qué actividades podrías desempeñar si no pudieras utilizar alguna parte de tu cuerpo. Después dóblala y pégala en este espacio.

Materiales: Un trozo de madera, una cuerda.

Así y en estos lugares lo haría Para el adulto:

Reflexión ¿Te costó trabajo moverte?, ¿por qué? Escribe lo que piensas.

Mencionar al niño que no intente flexionar la pierna en la que tiene el implemento. El niño(a) se desplazó con el palo en la pierna. El niño(a) explicó la razón de la dificultad para moverse.

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Reto:

Soplando como si fuera bomba humana

Siente la diferencia de tu respiración después de realizar una actividad. Consigue un globo, ínflalo sin que se rompa. Sujétalo fuertemente evitando que se desinfle; realiza una carrera rápida que dure alrededor de 10 segundos, suelta el globo para que se desinfle y ve por él, de inmediato intenta inflarlo Materiales: de la misma manera que la primera vez. Invita a un amigo y pídele que haga lo mismo, después Un globo. pueden amarrar el globo e inventar otro juego.

Reflexión Para el adulto: El niño(a) infló el globo después de soltarlo.

¿Por qué cuesta más trabajo inflar el globo después de correr? Escribe tu respuesta.

El niño(a) notó que es importante la respiración.

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Reto:

Aventura 4

Carrera de papelitos

Cuando respiramos, el oxígeno que entra por nuestra nariz va a nuestros pulmones. Para esta actividad, corta dos pedazos pequeños de papel, colócalos en la orilla de una mesa y pide a un adulto o amigo que en el menor número de soplidos haga llegar el papel al otro lado de la mesa; cuenta los Materiales: intentos y luego hazlo tú. Dobla el papel de distintas formas y después sopla para hacerlo llegar al otro lado. Papel o periódico.

Reflexión Para poder soplar más, ¿cómo tienes que respirar? Escribe tu explicación.

Para el adulto: El niño(a) realizó la actividad. El niño(a) contestó la reflexión.

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Reto:

No todo se hace igual

La postura es importante cuando realizas una actividad, por ejemplo, al caminar debes hacerlo con el cuerpo recto. Para este reto necesitas un peri贸dico o revista, tijeras Materiales: y pegamento. Invita a un amigo, recorten fotograf铆as Tijeras, de personas en diferentes posturas y p茅guenlas en pegamento, peri贸dico o el espacio de abajo. Ahora imiten cada una de las revista. posturas y propongan nuevas.

Recorta y pega en este espacio

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Aventura 4

Reflexión ¿Qué postura te costó más trabajo imitar? Para el adulto:

¿Por qué es importante tener una postura correcta? Platícalo con tus compañeros o amigos y escribe tus comentarios.

El niño(a) identificó y recortó personas con diferentes posturas. El niño(a) hizo las posturas imitando las imágenes.

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Reto:

Soy un medio de transporte

Para este reto necesitas tener en cuenta que cada medio de transporte tiene algo diferente: los carros tienen llantas; los aviones alas. Invita a un amigo o amiga y pídele que se mueva sobre un espacio hacia adelante, hacia atrás, o hacia donde quiera, y que al escuchar tu indicación cambie su postura imitando Materiales: el medio de transporte que tú le digas; menciona al menos tres. Ahora cambien papeles. Si no sabes qué Lápiz es un medio de transporte, pregunta a alguien. o bolígrafo.

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Aventura 4 ¿Qué otros medios de transporte conoces? ¿Cómo harías para representarlo con tu cuerpo? Dibújate.

¡Así lo haría!

Para el adulto:

Reflexión Los autos y otros medios de transporte que utilizan gasolina expulsan humo. ¿Cómo te afecta esto?

El niño(a) imitó por lo menos dos medios de transporte. Los movimientos y sonidos del niño(a) fueron congruentes con el medio de transporte que imitaba.

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Reto:

Materiales: Lápiz o bolígrafo.

Para el adulto: El niño(a) realizó la actividad de leer y correr.

Lectura veloz

Un aspecto importante para la lectura en voz alta es la respiración, pues si no respiras, no pueden salir palabras de tu boca. Para este reto tienes que poner atención en las instrucciones. Necesitas la ayuda de un adulto, quien tendrá que sostener tu cuaderno de trabajo. En esta actividad lee lo que está escrito en la ilustración: “correr, saltar y leer es divertido”. Una vez que lo hagas, corre lo más rápido que puedas hasta un punto lejano, regresa y vuelve a leer el enunciado; corre nuevamente al mismo punto, y cuando regreses da diez saltos e inmediatamente después lee otra vez lo que está en el letrero, pero en voz alta.

Reflexión ¿Cómo sentiste tu respiración al realizar el reto? Escribe lo que piensas.

El niño(a) se dio cuenta de la importancia de la respiración.

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Reto:

Aventura 4

Siento mi respiración

Respiramos desde el momento en que nacemos; siente cómo lo haces en este reto. Necesitas estar en un lugar donde no haya mucho ruido. Acuéstate, relájate, coloca tus manos en el pecho y respira profundamente (esto se hace inflando tu pecho lo más que puedas) varias veces para sentir cómo lo haces. Puedes invitar a alguien de tu casa o a un amigo para que lo hagan juntos y sentir cómo se mueve su pecho cuando respiran.

Reflexión ¿Qué pasó con tu pecho cuando respiraste profundamente? Escribe tu respuesta.

Para el adulto: El niño(a) sintió su respiración. El niño(a) sintió la respiración de otra persona.

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Reto:

Materiales:

Círculo de viento

Para realizar este reto tendrás que trabajar en equipo, tener una postura correcta y respirar profundamente. Invita a varios amigos, necesitan uno o dos globos inflados y un cartón. Hagan un círculo pequeño, lancen el globo al centro y soplando con el cartón eviten que se caiga. Inventan reglas o modifiquen el juego.

Un cartón, globos.

Para el adulto: El niño(a) pudo realizar la actividad.

Reflexión ¿De qué manera se podrían organizar para mantener más tiempo el globo en el aire?

El niño(a) trabajó de forma colectiva.

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Reto:

Aventura 4

Estatua que cae

Mantener una postura a la que no estamos acostumbrados es difícil y cuesta trabajo. Invita a varios amigos; para realizar la actividad necesitarán un muñeco o muñeca de trapo. Formen un pequeño círculo. Uno de ustedes lance el muñeco al aire, todos estarán atentos porque una vez que caiga al piso tendrán que imitar su posición, como si fueran Materiales: estatuas. Propongan las reglas del juego o inventen Un muñeco nuevas formas de jugarlo. de trapo.

Reflexión ¿Qué posiciones no pudiste imitar?

¿Por qué?

Para el adulto: El niño(a) imitó las posturas del muñeco. El niño(a) inventó nuevas formas de jugar la actividad.

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Reto:

Reino animal

Los animales también tienen posturas muy características. La jirafa, como si alzara el cuello; la rana, como si estuviera pegada al piso. Invita a un adulto a jugar contigo. El reto consiste en que uno de los dos tendrá Materiales: que estar atento a la instrucción del otro, pues cuando uno mencione el nombre de un animal, el otro imitará Lápiz la postura que éste tiene. En una hoja dibuja los o bolígrafo. animales que imitaste, y si sabes algo de ellos, escríbelo.

Pega la hoja aquí

Para el adulto: El niño(a) imitó las posturas de los animales.

Reflexión De acuerdo a su postura, ¿qué animal te gustaría ser?, ¿cuál no?, ¿por qué?

El niño(a) propuso animales diferentes a los que imitó.

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Reto:

Aventura 4

Fotos instantáneas

Descubre muchas posiciones que adoptan las personas del lugar donde vives. Observa detalladamente a quienes se encuentran en el lugar donde vives. Imita sus posturas. Hazlo cuantas veces quieras, puedes invitar a un adulto o a un amigo, verás lo divertido que es. Ten presente tu respiración.

Reflexión Comenta con la persona que compartió contigo la actividad, en cuál de las posturas que adoptaste fue más difícil respirar y escribe por qué.

Para el adulto: El niño(a) hizo las posturas como si fuera fotografía. El niño(a) comentó las dificultades que se le presentaron para respirar.

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Aventura

5

Nosdesempeño Mi reconocemos cambia y comunicamos día con día Tú puedes hacer muchos movimientos que te pueden ayudar a comunicarte. En esta aventura jugarás en compañía de tus amigos para que día con día puedas mejorar.

Competencia: La corporeid ad

como m anifest

Propósitos: Que el alumno ponga en juego sus capacidades físicas y sus habilidades motrices básicas en actividades lúdicas cooperativas y las relacione con las características de su entorno y sus aficiones. Hacer que su competencia motriz mejore día con día.

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Reto:

Difícil de atinar…

Lanzar y moverte con rapidez son las habilidades que te ayudarán en este reto, ¡suerte! Invita a varios amigos, traza dos líneas paralelas separadas por unos diez pasos aproximadamente, tus compañeros se colocan sobre una de las Materiales: líneas con una pelota o bola de papel periódico en la mano; cuando ellos te Un gis, lo indiquen, pasa de un extremo al otro una pelota. sobre la línea que está sola, evitando que te toquen las bolas de papel que te lanzarán tus compañeros. Pueden cambiar de mano para lanzar, hacerlo de otra forma o poner reglas al juego, sólo imagina e inventa algo diferente en este reto.

Reflexión ¿Qué hiciste para evitar que te tocaran las bolitas de papel?

Para el adulto:

Si vas caminando por algún lugar con mucha gente ¿qué haces para no chocar con las personas? Escríbelo y coméntalo con tus amigos.

El niño(a) esquivó las bolitas de papel. El niño(a) modificó la actividad.

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Reto:

Aventura 5

Oscuridad

Hay personas que no pueden ver, se les llama ciegos, pero hacen muchas cosas al igual que tú, descubre cómo lo logran en este reto. Primero desata tus agujetas, luego tápate los ojos con algo: una venda, una playera, un trapo o un paliacate. Ahora trata de atar tus agujetas, inténtalo también con las de otra persona. Prueba hacer cosas sencillas con los ojos vendados.

Reflexión ¿Qué sentiste y por qué es difícil hacer las cosas sin ver? Escríbelo.

Materiales: Un zapato, un paliacate.

Para el adulto: El niño(a) realizó la actividad con los ojos vendados correctamente. El niño(a) hizo otras actividades.

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Reto:

¿Corto circuito?

En Educación Física un circuito son varias pruebas que tienes que realizar de forma ordenada. Para este reto tendrás que elegir cinco objetos del lugar en donde te encuentras, pero que no sean peligrosos. Una vez elegidos, en el siguiente recuadro escribe lo que vas a hacer con cada uno o en cada uno de ellos.

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Aventura 5 Por ejemplo, si escogiste una mesa, podrás pasar por debajo de ella, si lo elegido fue una silla, podrás dar cinco vueltas, etcétera. Invita a tus amigos. Recuerda hacerlo de forma ordenada y pide ayuda a un adulto para que sea más fácil realizar esta actividad.

Reflexión Algo parecido a los circuitos de Educación Física son las actividades que realizaste, ¿qué parte de la actividad te costó más trabajo hacer?

En casa, ¿qué cosas haces de forma ordenada? Escríbelo y coméntalo con un adulto.

Para el adulto: El niño(a) escogió objetos diferentes para hacer la actividad. El niño(a) comentó la dificultad encontrada en la actividad.

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Reto:

Caja mágica

Descubre qué tan rápido puedes hacer las cosas al jugar con tus amigos. Necesitas una caja de cartón y rectángulos de papel. Invita a varios amigos, escriban en el papel cosas que les gustarían hacer, por ejemplo: saludar a alguien, correr hasta un lugar y regresar, cantar una canción y más cosas divertidas. Doblen bien Materiales: los papeles, guárdenlos en la caja, ahora por turnos saquen los papeles y hagan lo que dice cada uno. Una caja de cartón, rectángulos de papel, un lápiz o bolígrafo.

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Aventura 5 Escribe dentro del cuadro las actividades que debes realizar con cuidado al hacerlas repentinamente, también escribe sus posibles riesgos. Actividades que debo realizar

Los riesgos son:

Reflexión ¿Qué actividades haces repentinamente? Coméntalas con alguien de tu casa y escríbelas.

Para el adulto: El niño(a) estructuró actividades diferentes a las que se le sugieren. El niño(a) mostró actitudes positivas para el trabajo con sus compañeros.

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Reto:

Materiales:

Jardinero apresurado

Los árboles son algo muy importante, porque son seres vivos y limpian el aire que respiramos. En este reto cuídalos y diviértete. Invita a algunos amigos, necesitarán cuatro botellas de plástico usadas, llenas de agua, realiza la actividad en una zona con árboles o plantas.

Botellas de plástico.

Colocarán las botellas en algún lugar, uno de los participantes dirá: “yo puedo ir a regar ese árbol, dando vueltas y regresar corriendo”. Los demás tendrán que inventar su forma de ir a regar la planta o el árbol. Recuerden tirar las botellas a la basura cuando terminen la actividad. 88 2o. Aventura 5Final.indd 88

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Aventura 5 Recorta de un periódico o revista árboles y plantas, después pégalas en este espacio.

Pega aquí tus recortes

Reflexión Escribe cómo puedes cuidar las plantas y los árboles.

Para el adulto: El niño(a) inventó formas originales de desplazamiento. El niño(a) depositó el material utilizado en la basura.

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Reto:

Lo que existe es…

Es importante tu habilidad física, pero también la mental. Necesitarás un objeto que puedas lanzar y atrapar, invita a un adulto a este juego. Uno de los jugadores tendrá el objeto elegido en sus manos y deberá estar atento, cuando el otro participante mencione un lugar (salón, cocina, patio) lanzará el objeto y antes de que el otro lo atrape tendrá que decir alguna cosa que exista en ese lugar. Por ejemplo, si el jugador dice: “salón de clases”, el otro participante podrá decir: “banca”, “niños” o “maestro”. Pueden utilizar cualquier objeto siempre y cuando no sea peligroso.

Para el adulto: El niño(a) logró decir objetos relacionados con el lugar elegido para la actividad.

Reflexión ¿Recuerdas algunos de los objetos o personas que nombraron en esta actividad? Escribe uno; si es persona describe ¿qué realiza? y si es objeto ¿para qué sirve?

El niño(a) recordó lo que dijo.

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Reto:

Aventura 5

Utilizando la imaginación

Saltar, correr y girar son acciones que podrás proponer en este reto. Invita a varios amigos. Traza con un gis una línea en el piso, coloca en ella varios objetos separados entre sí, asegúrate de que sean fáciles de utilizar y que no sean peligrosos. Ahora recorre esa línea pasando cada objeto de la forma que tú decidas. Puedes cambiar objetos, hacer varias líneas, como lo desees, utiliza tu imaginación y diviértete.

Reflexión Existen líneas y figuras pintadas en las calles, carreteras u otros lugares. Investiga lo que significa alguna de ellas y escríbelo.

Materiales: Un gis.

Para el adulto: El niño(a) utilizó diferentes objetos para colocarlos sobre la línea. El niño(a) experimentó diversas acciones con los objetos.

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Reto:

Topes en el camino

Reaccionar con movimientos bien pensados te ayudará en este reto. Invita a varios compañeros. Tracen en el piso tres líneas separadas entre sí. Para jugar, deberán colocarse varios participantes sobre cada línea y otros un paso atrás de cada una. A la señal, los participantes que están fuera de las líneas correrán Materiales: sobre éstas tratando de llegar al otro extremo, y los que están parados sobre ellas tratarán de impedirles Un gis. el paso, pero sólo moviéndose sobre las líneas, sin golpear al compañero que intenta llegar al final. Fijen reglas para este juego o modifíquenlo. Observen la imagen para que quede más claro cómo hacerlo.

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Aventura 5 Pide a un adulto que dibuje o escriba una anécdota de su vida en la que se haya enfrentado a un obstáculo y qué hizo para poder librarlo.

Esto me sucedió

Reflexión Cuando vas camino a la escuela, ¿con qué obstáculos te encuentras o te puedes encontrar? Escríbelos.

Para el adulto: El niño(a) intentó esquivar a sus compañeros de forma diferente. El niño(a) respetó la regla de no golpear.

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Reto:

Boliche

En este reto tendrás que lanzar, derribar y hacer una acción sorpresa. Necesitas varios botes de plástico, papeles, un lápiz y una pelota de esponja. En los papeles escribe varias acciones: dar cinco giros, atrapar un insecto, conseguir una hoja de árbol, etcétera. Mete los papeles en los botes, colócalos Materiales: a ocho pasos de distancia, regresa a donde iniciaste la cuenta de los pasos y traza la línea de lanzamiento. Varios botes de plástico, una pelota, lápiz o bolígrafo, papel.

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Aventura 5 Desde ahí rueda la pelota, si tiras a un bote tendrás que correr a levantarlo y sacar el papel y hacer lo que dice éste. Puedes dar puntaje a cada bote o poner reglas al juego.

Reflexión ¿Cuál de las actividades que escribieron en los papeles has usado en casa o la escuela cuando realizas otra actividad? Escríbelo.

Para el adulto: El niño(a) anotó las acciones a realizar para meter en los botes los papeles. El niño(a) trabajó en equipo.

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Reto:

Olas van, olas vienen

Ahora necesitas más de tus habilidades para este reto. Tendrás que saltar, observar y analizar. Necesitarás la ayuda de un adulto. Consigue una cuerda larga, pide al adulto que ate la cuerda al tronco de un árbol o a una base firme. También la pueden sujetar dos personas, una de cada extremo. La actividad consiste en mover Materiales: la cuerda hacia arriba y hacia abajo simulando el movimiento de las olas, colócate a un costado Una cuerda, e intenta pasar por abajo o por arriba. Decide cómo, lápices de colores. también puedes mover la cuerda para que salte quien juega contigo.

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Aventura 5 Dibuja en este espacio qué otras maneras utilizaron para mover la cuerda, con un color distinto resalta el movimiento de la cuerda que más disfrutaste.

También así usamos la cuerda

Reflexión ¿Qué lugares en la calle tienes que pasar cuidadosamente para no tener un accidente? Escríbelos.

Para el adulto: El niño(a) intentó pasar la cuerda en movimiento. El niño(a) mostró entusiasmo.

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Reto:

Telaraña en el piso

Te puedes desplazar en más de dos puntos. Así lo harás en este reto. Invita a varios amigos. Con un gis sobre el suelo tracen una telaraña de la forma y el tamaño que prefieran, colóquense en un extremo e intenten pasar por ella sin tocar las líneas, pueden apoyar manos y pies, como si fueran un gato sobre sus cuatro patas. Materiales: Después intenten pasar de diferente manera. Un gis.

Para el adulto: El niño(a) estructuró su imagen en el piso. El niño(a) experimentó diferentes formas de pasar la telaraña.

Reflexión ¿Qué actividades de tu vida debes hacer con cuidado? Escríbelo.

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Reto:

Aventura 5

Un ratón muy abusado

Correr y tomar decisiones es lo que harás en este reto. Invita a tres o más compañeros. Uno de ustedes será el gato, otro el ratón, los demás se colocarán en cualquier lugar sentados. El gato comenzará a perseguir al ratón. Cuando quiera, el que hace de ratón tocará a uno de los que están sentados y éste se tendrá que levantar inmediatamente y se convertirá en el gato; Materiales: el participante que hacía el papel de gato pasará Lápiz a ser el ratón. Puedes jugarlo con tu familia e inventar o bolígrafo. nuevas reglas.

Reflexión ¿Qué otros animales persiguen a sus presas para comer? Pregunta en casa y escríbelo.

Para el adulto: El niño(a) interactuó con sus compañeros de juego. El niño(a) modificó la actividad.

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Glosario • Aceptar tu cuerpo: quererte y sentirte a gusto con tu propio cuerpo. • Actitudes: el modo de hacer las cosas, contento o enojado, bien o mal. • Atar: sujetar y realizar un nudo. Por ejemplo, cuando te amarras las agujetas de los zapatos. • Aventura: algo emocionante que te hace sentir bien y es divertido. • Bombero: persona que se dedica a apagar incendios. • Canguro: animal grande que salta como conejo. • Comunican: que dicen o dan a conocer algo con palabras señales, gestos o sonidos. • Coopero: que ayudas o colaboras con tu familia o amigos para hacer algo. Por ejemplo, cuando ayudas a que la casa esté ordenada. • Creatividad: que se tiene la facultad de crear o inventar algo. Por ejemplo cuando dibujas lo que quieres sin copiar. • Desplazamiento: movimineto de un lugar a otro. Por ejemplo, cuando vas del salón al patio de la escuela. • Educación Física: conocer, aceptar y mover tu cuerpo. Compartir, hablar con tus amigos, jugar, hacer cosas divertidas. • Emociones: Lo que sientes de repente en tu cuerpo cuando algo o alguien te sorprende, te alegra, te enoja o te da miedo.

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• Equilibrista: alguien que camina sobre lugares difíciles. Por ejemplo, una persona que camina sobre una cuerda. • Estatua: figura dura que no se mueve. • Expresión: muestra con la actitud o con palabras de lo que se piensa y siente. Como cuando dices que estás feliz y sonríes. • Funciones: que sirve para hacer varias cosas. Por ejemplo, una silla te sirve para sentarte o para alcanzar algo alto. • Glosario: apartado de un libro en el que se explica lo que significan las palabras. • Habilidad mental: habilidad para pensar soluciones. • Habilidad: capacidad para hacer algo. • Herramienta: lo que utilizas para construir o arreglar algo. • Imitar: hacer lo mismo que otra persona o animal. • Instrucciones: conjunto de reglas que te dicen qué hacer para lograr algo. Por ejemplo, brinca cinco veces y luego corre.

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• Instrumento: objeto que te puede servir para hacer una actividad concreta. Por ejemplo, las latas de refresco, para hacer una sonaja. • Juego tradicional: los que jugaban los niños de antes, ahora tú también los puedes practicar, como el balero o las canicas. • Latidos: sonidos que produce el corazón al moverse. • Limitaciones. algo que no te permite hacer las cosas como tú quieres. • Medio de transporte: vehículo que sirve para llevarte de un lado a otro. Un auto, camión o bicicleta. • Músculo: tejido que cubre tus huesos que te permite correr, saltar, etcétera. Los hay en todo tu cuerpo, por ejemplo, en las piernas. • Obstáculo: algo que te impide pasar o hacer las cosas fácilmente. • Oxígeno: elemento químico que está en el aire, es lo que respiramos. • Paralelas: las líneas que están cerca una de otra y nunca se juntan. • Posiciones: diferentes formas de colocar el cuerpo: de lado, acostado, parado.

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• Postura: la forma como está tu cuerpo: sentado, parado, derecho. • Pulmones: órganos a los que llega el oxígeno que respiramos. • Puntería: atinarle a una cosa con otra desde lejos. Como el juego de las canicas. • Recipiente: utensilio que te sirve para almacenar. • Simular: representar algo fingiendo o imitando lo que no es. • Transportar: llevar algo de un lugar a otro. Por ejemplo, cuando llevas tus libros en la mochila de tu casa a la escuela. • Trazar: dibujar con formas ya conocidas, como el círculo en la clase de matemáticas. • Utilidad: que te sirve para algo. Por ejemplo: la chamarra te sirve para abrigarte cuando hace frío. • Zancos: algo en lo que te paras, como unos botes, que te hace ser más alto y te sirve para caminar. • Zoológico: lugar en donde hay diferentes tipos de animales, como: leones, águilas, jirafas, elefantes, entre otros.

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Educaci贸n F铆sica. Segundo grado se imprimi贸 por encargo de la Comisi贸n Nacional de Libros de Texto Gratuitos, en los talleres de ______________________________________________________, con domicilio en ________________________________________ __________________________________________________, en el mes de __________________ de 2009. El tiraje fue de ___________ ejemplares.

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Educación Física 2do. Grado  

Libro de Texto RIEB 2009-2010

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