[ NUTRI Ț IE ]
Care este cea mai bună dietă? O să încep acest articol spunându-vă că încă încerc să mă obișnuiesc cu numărul din ce în ce mai mare de persoane care, ajungând la cabinet, declară că nu mai știu exact câte diete au ţinut de-a lungul timpului. Și vorbesc în special de clienţi cu vârste cuprinse între 30 și 40 de ani, adică cei cărora accesul la informaţia nutriţională de pe internet le-a bulversat viaţa de vreo două decenii încoace. Fascinant, dacă pot spune așa, este faptul că amatorii de diete nu prea își pun întrebări; nici măcar evidenta ,,De ce nu mai are dieta X efect?’’. Dimpotrivă, dau fuga pe internet, pleacă urechea la vreo bârfă, doar-doar mai află vreo noutate în materie de slăbit.
De dr. Camelia Ștefănescu Foto: Getty Images