Čas je za čarobnost
Pozdravljen, december!
Mesec, ko se svet odene v praznične luči, ko si izmenjamo darila, tople misli in ko preživljamo dragocene trenutke s tistimi, ki nam pomenijo največ. To je čas, ko so drobni trenutki naklonjenosti v ospredju in ko si želimo, da bi nam hladni zimski dnevi ob koncu leta prinesli predvsem veliko miru. Vendar običajno prav v tej praznični mrzlici, polni hitenja, priprav in iskanja popolnih daril, pogosto pozabimo nase, na svoje zdravje, počutje in notranji mir.
Zato naj bo december mesec, ko si vzamemo čas za tisto, kar nas zares povezuje. Čas za umirjenost, ljubezen in čas z najdražjimi, ki seže onkraj obdarovanja.
V decembrskem katalogu bomo izpostavili nekaj ključnih tem, ki so še posebej pomembne v tem času. Ne smemo pozabiti na skrb za svojo prebavo, saj nas praznična
miza lahko hitro pahne v nelagodje. Naši strokovnjaki vam bodo ponudili nekaj koristnih nasvetov, kako lažje obvladati težave s prebavo in si tako omogočiti bolj sproščene praznične dni.
Prav tako se bomo dotaknili področja hormonov in libida, pri čemer bo svoj strokovni prispevek delila Anja Drnovšek, dr. med. Poleg tega bo posebna pozornost namenjena tudi atopijskemu dermatitisu, kožnemu stanju, ki se navadno pozimi še bolj poslabša zaradi suhega zraka in hladnih temperatur, znanje glede tega bo z nami delil Dominik Škrinjar, dr. med., ki bo predstavil nasvete za lajšanje težav.
Naj bo letošnji december zavit v dejanja naklonjenosti, skrb za zdravje in pozornost do tistih, ki jih imamo radi. S tem bomo vstopili v novo leto z notranjim mirom
MEDICINSKI PRIPOMOČEK
Actimove**
Vsakodnevna opora za hrbet
• toplina in medicinska kompresija, ki vplivata na lajšanje bolečin in zdravljenje
• zagotavlja podporo in stabilnost ledvenega predela
• posebno oblikovane masažne blazinice ustvarjajo občutek razbremenitve
MILI
in energijo, pripravljeni na vse, kar nam prihajajoči dnevi prinašajo, in ne pozabimo, da so najdragocenejši trenutki tisti, ki jih preživimo skupaj, v medsebojni povezanosti in skrbi.
Želimo vam prijetno branje, v prihajajočem letu pa obilo zdravja in srečnih trenutkov.
vaš Sanolabor
Nogavice Maja, vse velikosti
• tople bombažne nogavice
• nežen oprijem brez elastike, preprečuje negativen vpliv na cirkulacijo
• pletenje iz bombažnega frotirja za ohranjanje toplote
• primerno za diabetike in vse, ki imajo težave z ožiljem, za bolnike, ki se malo gibljejo ter za ljudi, ki jih
pogosto zebe
**Medicinski pripomoček izpolnjuje zahteve za oznako CE.
Želimo vam v toplino odete praznike in veliko sreče ter zdravja v prihajajočem letu 2025!
Čarobni svet aromaterapije
Aromaterapija je veja alternativne medicine, ki se ukvarja z uporabo dišav oziroma z uporabo hlapnih snovi z namenom vplivanja na človekovo zdravje in počutje.
Aromaterapija naj bi imela veliko pozitivnih učinkov, kot so: pomoč pri sproščanju, izboljšanju spanca in blaženju razdražljivosti. Prav tako se lahko uporablja kot podporno sredstvo za ublažitev glavobolov in migren.
Eterična olja običajno pridobivamo iz rastlinskih drog (ustrezno obdelan del rastline z zdravilnimi lastnostmi). Pridobivamo jih s hladnim stiskanjem ali postopkom destilacije z vodno paro. So slabo topna v vodi in lažja od nje. Pri sobni temperaturi so v tekočem stanju in močno aromatična.
Uporabimo jih lahko na veliko načinov. Inhalacije lahko uporabimo pri težavah z dihali, pri zmanjševanju stresa in glavobolu. Eterična olja lahko nanašamo tudi na kožo ter tako preidejo v naš krvni obtok in metabolizem. Pri tem moramo biti zelo pozorni in pazljivi, saj jih ne smemo nanašati neposredno na kožo, ampak jih pripravimo z mešanico osnovnih olj. Ker so eterična olja lipidna in topna, zelo dobro prehajajo skozi celično membrano. Tako delujejo tudi znotraj celic. Pri kožnem nanosu jih uporabljamo tudi kot masaže, ki jih izvajamo z mešanico osnovnih olj (mandljevo, sojino, jojobino itd.) in eteričnih olj. Pri obkladkih kanemo 1 kapljico eteričnega olja v deciliter vode, dobro premešamo in namočimo tkanino ter z njo pokrijemo boleče mesto. Eterična olja lahko uporabljamo tudi za čiščenje prostora ali nego telesa in obraza (pripravimo si lahko olje, piling ali masko). Z eteričnimi olji si lahko pripravimo celo različne parfume. Nekatera eterična olja lahko uporabimo tudi v prehrani (dodamo v čaj, pri peki sladic in podobno). Pripravimo si lahko tudi aromatično kopel, ki na telo deluje sproščujoče in pomirjajoče. Paziti moramo, da pri pripravi kopeli ne pretiravamo s količino eteričnega olja in v kopel nakapamo samo nekaj kapljic. Eterična olja so nepogrešljiva tudi pri savnanju. Redno savnanje ima za zdrave ljudi veliko blagodejnih učinkov na telo. Nudi globoko sprostitev po napornem dnevu, pospešuje
prekrvavitev, čisti kožo, prebudi zaspano prebavo in pospeši razstrupljanje telesa. Dobro izbrana kakovostna eterična olja lahko te procese še dodatno podprejo. V savni eterična olja vstopijo v naše telo predvsem preko dihal, ko vdihujemo aromatiziran vroč zrak. Drugi način pozitivnega učinka eteričnih olj v savni je povezan s sproščanjem. Vročina, ki se razvije v savni, sprošča mišice in živčni sistem. Eterična olja na živčni sistem delujejo preko vonja, ki je neposredno povezan s centri za spomin in čustva v možganski skorji.
Eterična olja nam lahko pomagajo pri različnih težavah, saj so njihovi učinki zelo bogati. V zimskem času in času prehladov najpogosteje priporočamo inhalacije eteričnih olj bora, smreke, evkalipta in poprove mete. Ta eterična olja delujejo na dihala in redčijo sluz, ki jo nato lahko lažje izločimo in tako omogočimo lažje izkašljevanje. Pri občutku napetosti v mišicah in sklepih so priljubljena mazila z eteričnimi olji, kot so evkaliptus, rožmarin, bor in smreka. Za sprostitev ob glavobolu lahko uporabimo gele z eteričnim oljem poprove mete. Za nego kože in nohtov se pogosto uporabljajo kreme z eteričnim oljem čajevca, ki lajša in preprečuje probleme s kožo.
Poznamo še nekaj drugih eteričnih olj, ki jih lahko uporabljamo za različne namene:
• Sivka deluje pomirjajoče, sproščujoče in izboljšuje razpoloženje.
• Cedra poskrbi za čustveno ravnovesje in ima sproščujoče učinke na telo.
• Cimet ima poživljajoč učinek, dodamo ga lahko topli vodi ali čaju ali ga vmešamo v destilirano vodo in ga uporabljamo kot ustno vodico.
• Citronka deluje poživljajoče, pomirja kožo in dobro deluje proti mastnemu lasišču in nečistočam kože.
Z nekaj kapljicami eteričnega olja citrusov (pomaranča, limona, nageljnove žbice ali cimeta) si lahko pričarate prav posebno vzdušje, še posebej med božičnonovoletnimi prazniki.
Pri eteričnih oljih moramo biti pazljivi, saj lahko povzročajo tudi nezaželene učinke, kot je:
draženje kože, sluznice in dihal. Povzročajo lahko tudi občutljivost kože na sončno svetlobo ali celo izzovejo astmatični napad. Zaradi teh neželenih učinkov se morajo ranljivejše osebe (nosečnice, doječe matere, astmatiki, diabetiki in ljudje z motnjami strjevanja krvi) pred uporabo posvetovati z ustrezno usposobljenimi osebami.
Za uporabo eteričnih olj poznamo več vrst pripomočkov, kot so difuzor, izparilnik in podobno.
Difuzor je priročna električna naprava, ki nam pomaga, da eterična olja kar se da učinkovito razpršimo v zrak. Z ultrazvočnim načinom z visokimi frekvencami razbije eterična olja na mikrodelce, ki se nato v obliki meglice razpršijo v zrak. Zelo pomembno je, da pazimo, katera eterična olja lahko damo v difuzor (proizvajalčeva priporočila). Biti morajo čista in zelo kakovostna. Ponudba difuzorjev v Sanolaborju je zelo raznolika in pestra.
Izparilnik je pripomoček, pri čemer v keramično posodico nalijemo vodo in vanjo nakapamo nekaj kapljic eteričnega olja. S pomočjo svečke, ki jo prižgemo pod keramično posodico, eterično olje počasi hlapi v prostor.
Če nimamo difuzorja ali izparilnika, si lahko pripravimo tudi domačo izvedbo parnega inhalatorja. V večjo posodo natočimo toplo vodo in vanjo kapnemo nekaj kapljic želenega eteričnega olja. Z glavo se nagnemo nad posodo in se z brisačo pokrijemo čez glavo ter začnemo z vdihovanjem.
V Sanolaborju vam ponujamo ogromno izbiro različnih eteričnih olj, difuzorjev in izparilnikov. Ponujamo vam veliko vrst čistih eteričnih olj ali mešanic, pripravljenih za difuzor. Eterična olja se dobijo tudi v obliki roll-ona ali žepnih inhalatorjev, kar je zelo priročno in so vam lahko vedno na voljo. To je lahko tudi odlična izbira za božičnonovoletna darila ali rojstnodnevna darila.
Svetuje farm. teh. Lucija Brglez, poslovodja prodajalne Sanolabor Slovenska Bistrica
Eteris
Evkalipt, eterično olje, 10 ml
• blagodejno deluje v zimskem obdobju
• cenjeno zaradi blagega antiseptičnega delovanja; za osvežitev zraka
• pogosta sestavina masažnih olj za sproščujoče masaže
• 20 % popust velja na vsa eterična olja Eteris
Eteris
Bor, eterično olje, 10 ml
• nepogrešljivo v zimskem obdobju
• ustvari občutek svežine in s tem podpira udobno dihanje
• pričara prijetno (praznično) vzdušje, ki spodbuja dobro razpoloženje
• 20 % popust velja na vsa eterična olja Eteris
9,30 € 7,44€
Eteris
Sivka, eterično olje, 10 ml
• eno od najbolj vsestransko uporabnih eteričnih olj
• za nego različnih tipov občutljive in problematične kože
• deluje sproščujoče, pomirja
• 20 % popust velja na vsa eterična olja Eteris
8,20 € 6,56€
Eteris
Čajevec, eterično olje, 10 ml
• blago antiseptično delovanje
• primerno za inhalacije
• primeren za nego mastne in aknaste kože ter lasišča s prhljajem
• 20 % popust velja na vsa eterična olja Eteris
20% 5,95 € 4,76€
Eteris
Pomaranča, eterično olje, 10 ml
• ustvarja sproščujoče vzdušje
• primerno za osvežitev zraka in spodbujanje dobrega razpoloženja
• za nego utrujene in mastne kože
• 20 % popust velja na vsa eterična olja Eteris
Prehranska dopolnila
Težave s prebavo v prazničnem času
Praznični čas je za mnoge obdobje veselja, družinskih srečanj, obdarovanj in obilo hrane. Medtem ko uživamo v okusnih prazničnih dobrotah, ki vključujejo bogate in pogosto mastne jedi, sladkarije ter večje količine alkohola, naše telo – zlasti prebavni sistem – doživlja velik napor. Nepravilna prehrana, prenajedanje ter povečana poraba sladkorja in alkohola lahko hitro pripeljejo do različnih prebavnih težav, kot so napihnjenost, zgaga, zaprtje in celo driska.
Najpogostejše prebavne težave med prazniki
Napihnjenost: Zaradi obilnih obrokov in kombinacij različnih jedi se lahko hitro pojavi občutek napihnjenosti. Praznične jedi pogosto vsebujejo več maščob, sladkorjev in predelanih sestavin, ki so težje prebavljive in zato upočasnijo delovanje prebavil. Napihnjenost je posledica prekomerne fermentacije v črevesju, kar povzroči povečano tvorbo plinov in občutek polnosti.
Zgaga in kislinski refluks: Mastna hrana in začinjene jedi, ki jih med prazniki pogosto uživamo, povečujejo tveganje za zgago in refluks. Želodčna kislina lahko zaradi prepolnega želodca steče nazaj v požiralnik, kar povzroči neprijeten pekoč občutek v prsih in grlu. To je še posebej pogost pojav pri ležanju takoj po obilnem obroku.
Zaprtje: Med prazniki se običajno uživa manj vlaknin, saj prevladujejo mesne in mastne jedi, sladkarije in alkohol. Pomanjkanje vlaknin, ki so bistvene za redno prebavo, lahko povzroči zaprtje. Poleg tega uživanje alkohola prispeva k dehidraciji, kar še dodatno upočasni delovanje črevesja.
Driska: Prekomerno uživanje sladkih in mastnih jedi lahko pri nekaterih ljudeh povzroči drisko. Velike količine maščob, sladkorja in alkohola lahko dražijo prebavni trakt in povzročijo pospešeno gibanje črevesja.
Nasveti za lajšanje in preprečevanje težav s prebavo
Zmernost pri uživanju hrane in pijače: Čeprav so prazniki čas uživanja v dobri hrani, je pomembno, da ostanemo zmerni. Prenajedanje je eden izmed glavnih razlogov za prebavne težave, zato je bolje uživati manjše porcije večkrat na dan, namesto da bi zaužili vse na enkrat. Poleg tega je pomembno jesti počasi, saj hitra prehrana otežuje prebavo in povečuje tveganje za napihnjenost.
Vključitev vlaknin v obroke: Čeprav so praznične jedi običajno bogate z maščobami in s sladkorji, lahko v obroke vključimo tudi vlaknine, ki spodbujajo redno prebavo. Vlaknine so prisotne v sadju, zelenjavi in polnovrednih žitih, ki lahko olajšajo prebavo in preprečujejo zaprtje.
Gibanje po obroku: Telesna dejavnost po obroku, kot je kratek sprehod, lahko pomaga spodbuditi prebavo in preprečiti napihnjenost ter zaprtje. Gibanje pomaga črevesju, da ostane aktivno in s tem olajša premikanje hrane skozi prebavni trakt.
Zmanjšanje vnosa alkohola in sladkarij: Alkohol in sladkor sta dva glavna krivca za prebavne težave v prazničnem času. Omejitev vnosa alkohola in sladkarij lahko pomaga preprečiti težave, kot so zgaga, napihnjenost in driska. Pomembno je, da se ob uživanju alkohola spomnimo tudi na ustrezen vnos vode, saj to pomaga preprečiti dehidracijo in zaprtje.
Sanolabor priporoča
Naturtreu*
Florazauber kompleks z mikroorganizmi, 60 kapsul
• kompleks s kar 23 specifičnimi sevi bakterijskih kultur
• vsebuje 100 milijard živih organizmov na gram
• dodan sev kvasovke Saccharomyces Boulardii in akacijeva vlakna (vsebujejo najmanj 80 % topnih vlaknin)
• edinstven izdelek nepremagljive nemške kakovosti
Pitje zadostne količine tekočine: Uživanje dovolj vode je ključnega pomena za pravilno delovanje prebavnega sistema. V prazničnem času, ko uživamo več sladkorja in alkohola, ki dehidrirata telo, je še posebej pomembno, da povečamo vnos vode, saj to pomaga ohranjati prebavo redno in preprečuje zaprtje.
Uporaba naravnih sredstev: Ingver, poprova meta in kamilični čaj so naravna sredstva, ki lahko pomagajo pri prebavnih težavah. Ingver je odličen za lajšanje slabosti in napihnjenosti, medtem ko poprova meta pomaga sproščati prebavne mišice in pomaga pri lajšanju krčev. Kamilični čaj lahko pomirja želodec in prispeva k zaščiti želodčne sluznice.
V prazničnem času, ko se prebavne težave lahko hitro pojavijo, so na voljo različna prehranska dopolnila, ki se lahko uporabijo kot podpora prebavi. V Sanolaborju nudimo širok izbor izdelkov, ki so vam lahko v pomoč. Pri nas najdete ustrezne rešitve, ki vam bodo pomagale ohraniti dobro počutje in uživati v prazničnem času brez skrbi glede prebave.
Svetuje farm. teh. Albina Arifaj, prodajalna Sanolabor Slovenska Bistrica
Henry Blooms*
Liver detox 1-a-day, 60 kapsul
• vsebuje sestavine: pegasti badelj (pripomore k zaščiti jeter in pomaga ohranjati zdravje srca), črni poper (pomaga izločiti toksine), artičoko (podpira detoksifikacijo) in kurkumo (pripomore k boljši presnovi maščobe)
• avstralski proizvod, za vegane in vegetarijance, brez laktoze, sladkorja, glutena
• le 1 kapsula na dan
Prehranska dopolnila
Floradix*
Detox bio, zeliščni tonik za redčenje, 250 ml
• z izvlečki artičoke, pegastega badlja, koprive, regrata, ingverja, kurkume, rožmarina, rmana in listov breze
• z vitaminom C, ki prispeva k zaščiti celic pred
68,75€
Terranova*
Prebavni encimi, kompleks, 50 kapsul
• vsebujejo 11 prebavnih encimov, kar izdelek uvršča med najbolj kompleksne formulacije na trgu
• Magnifood kompleks, ki vsebuje polnovredna, s fitonutrienti bogata živila, izboljša delovanje izdelka
• primerno za vegetarijance in vegane, brez aditivov
• 10 % popust velja tudi na pakiranje 100 kapsul
Liverin Forte
240 tablet + darilo Liverin Slim, 90 tablet
• nepogrešljiva kombinacija izdelkov za razstrupljanje jeter (Liverin Forte vsebuje pegasti badelj, ki pripomore k razstrupljanju jeter in kar 11 aktivnih učinkovin)
• za zmanjšanje telesne teže in izboljšanje presnove maščob ter stimulacijo prebave1
izvleček korenine regrata, ki spodbuja prebavo.
26,92€
Bio-Kult®*
60 + 30 kapsul gratis
vsebuje 14 različnih bakterijskih sevov jemanje priporočeno vsak dan, primerno tudi za jemanje ob antibiotikih in na potovanjih primerno tudi za nosečnice in vegetarijance
Omni-Biotic*
AAD, 10 vrečk po 5 g prahu
• sinbiotik
• primeren za potovanja
• 10 posebej izbranih, znanstveno potrjenih bakterijskih sevov, ki naseljujejo črevesje od začetka do konca
• 5 milijard bakterij v vsaki vrečki
• vegansko, naravno brez glutena in laktoze
Omni-Biotic*
Stress Repair, 28 vrečk po 3 g prahu
• primerno za jemanje ob antibiotikih ali na potovanjih
• mešanica 9 visokokakovostnih črevesnih kultur bakterijskih sevov človeškega prebavnega sistema s sposobnostjo razmnoževanja
• 7,5 milijard bakterij v vsaki vrečki
• vegansko, naravno brez glutena in laktoze
Caricol
20 vrečic po 20 g
• pri zaprtosti, napihnjenosti, tiščanju, spahovanju, na potovanjih ...
• učinkovito harmonizira prebavni sistem in izboljša splošno počutje
• 100% naraven pripravek s papajo, živilo za posebne zdravstvene namene
nadomestilo
uravnoteženo in raznovrstno prehrano. Uravnotežena in raznolika prehrana ter zdrav način
življenja sta pomembna za zdravje.
1Liverin Slim vsebuje izvleček fukoidana iz morske alge Fucus vesiculosus, ki pripomore k povečanju občutka sitosti in pripomore k zmanjšanju telesne teže ter izvleček korenine repinca, ki prispeva k boljši prebavi maščob. Prav tako vsebuje
15,70€ 8,15€
Rupurut®
500 mg žvečljive tablete, 20 ali 50 žvečljivih tablet
• odpravlja ali blaži težave, povezane s prevelikim izločanjem želodčne kisline
• pospešuje celjenje poškodovane želodčne sluznice
• varuje želodčno sluznico
7,75€
Pred uporabo natančno preberite navodilo! O tveganju in neželenih učinkih se posvetujte z zdravnikom ali s farmacevtom.
Zdravilo vsebuje hidrotalcit. Tableto je potrebno prežvečiti.
se posvetujte z zdravnikom ali s farmacevtom.
Rennie®
680 mg/80 mg žvečljive tablete, 24 žvečljivih tablet
• za simptomatsko zdravljenje težav, ki jih povzroča refluks
• deluje tako, da nevtralizira želodčno kislino
• zdravilo se jemlje eno uro po jedi in pred spanjem
Pred uporabo natančno preberite navodilo! O tveganju in neželenih učinkih se posvetujte z zdravnikom ali s farmacevtom.
19,40€ 11,85€
Iberogast®
Peroralne kapljice, raztopina, 20 ml ali 50 ml
• zdravilo rastlinskega izvora
• lajša blage bolečine v želodcu, občutek polnosti, napihnjenosti, blage želodčno-črevesne krče
• uporaba tudi pri otrocih, od 6. leta dalje
BREZ RECEPTA Pred uporabo natančno preberite navodilo! O tveganju in neželenih učinkih se posvetujte z zdravnikom ali s farmacevtom.
Raztopina se nakapa v kozarec vode in popije.
ZDRAVILO BREZ RECEPTA
ZDRAVILO BREZ RECEPTA
Vsebuje kalcijev karbonat in magnezijev subkarbonat. Tableto je treba prežvečiti.
Vsebuje hidrotalcit. Tableto prežvečite.
Vsebuje hidrotalcit. Tableto prežvečite.
ZDRAVILO BREZ RECEPTA
Prehranska dopolnila
Glivni in gobji pripravki in njihova vloga pri prebavi in odpornosti
Prebava in odpornost sta nerazdružljivo povezani, saj je 70–80 % imunskih celic prisotnih v črevesju. Obstaja zapleteno medsebojno delovanje med črevesno mikrobioto, celicami na površini črevesja in lokalnim imunskim sistemom sluznice. Na vse tri lahko vplivamo s pripravki iz nekaterih gliv in gob.
Glive in gobe lahko koristijo našim prebavilom in prebavi ter preprečujejo razrast neželenih mikroorganizmov. Tudi na slovenskih prehranskih dopolnilih iz glive Hericium erinaceus so bile izvedene znanstvene študije, ki so pri starejših zdravih osebah dokazale izboljšano mikrobno sestavo v črevesju, obenem pa izboljšavo njihovih kognitivnih sposobnosti (Černelič Bizjak in sod., 2024). Raziskovalci so dokazali, da se ob uživanju prehranskega dopolnila iz glive Hericium erinaceus v telesu sproščajo snovi, ki ugodno vplivajo na živčevje (Brandalise in sod., 2017).
Ob znanstvenem testiranju izdelka iz glive Hericium erinaceus, je bilo dokazano,
da pozitivno vpliva na imunski sistem prebavnega trakta (Cazzavillan in Gregori, 2017). Detajlne vzroke za tako delovanje raziskujejo na Fakulteti za vede o zdravju Univerze na Primorskem.
Preko uporabe gliv za stimulacijo imunskega sistema lahko le-tega aktiviramo (Roda in sod., 2020). Predvsem so za ta namen učinkovite posamezne glive in gobe ter njihove mešanice, v katerih prihaja do vzajemnega podpiranja delovanja posameznih vrst gliv. Glive in gobe namreč aktivirajo imunski sistem, ki prične z napadom na povzročitelje bolezni kot so bakterije, virusi in različni zajedalci, obenem pa aktiviran imunski sistem pomaga pri obnavljanju telesa.
Zato so gobe že tisočletja uporabljali tudi za celjenje ran, dandanes pa jih vse pogosteje uporabljajo tudi v kozmetičnih preparatih.
Ogromno vrst gliv in gob deluje direktno proti povzročiteljem bolezni kot so virusi in bakterije. Prvi antibiotik je bil izoliran iz glive in glive jih vsebujejo še mnogo več. Nekatere snovi v glivah, kot je na primer kordicepin iz glive Cordyceps, delujejo proti virusom tako, da preprečijo njihovo razmnoževanje v telesu (Kumar Verma, 2020). Največje koncentracije kordicepina pa se nahajajo v nekaterih izdelkih slovenskega porekla. Snovi iz nekaterih gliv in gob delujejo proti virusom in bakterijam ravno preko aktivacije imunskega sistema, ki prevzame boj proti tem povzročiteljem bolezni. Tako aktiviran imunski sistem ostane v stanju aktivacije
Sanolabor priporoča
GOBA® Hericium erinaceus (Resasti bradovec)
140 kapsul
• izdelek iz gliv, katerega delovanje je znanstveno potrjeno
• prvi izdelek iz gliv s standardizirano vsebnostjo diterpenov1
• izdelek je bil razvit v okviru EU raziskovalno razvojnega projekta in je 100% EU izvora in ekološke kakovosti
1Černelič Bizjak, M., Jenko Pražnikar, Z., Kenig, S., Hladnik, M., Bandelj, D., Gregori, A., Kranjc, K. Effect of Erinacine A-Enriched Hericium Erinaceus Supplementation on Cognition: A Randomized, Double-Blind, Placebo-Controlled Pilot Study. Journal of Functional Foods. 2024, vol. 115, art. 106120, str. 1-10.
še nekaj mesecev po zaužitju glive in brani organizem.
Pri nakupu proizvodov iz zdravilnih gliv in gob moramo biti pozorni na to, da prihajajo iz zaupanja vrednega vira, da so že dolgo časa na trgu, kar pomeni, da so preverjeni s strani končnih kupcev ter da imajo znanstveno preverjeno delovanje.
Doc. dr. Andrej Gregori
Viri: KUMAR VERMA, Akalesh, Cordycepin: a bioactive metabolite of Cordyceps militaris and polyadenylation inhibitor with therapeutic potential against COVID-19, J Biomol Struct Dyn. 2020 Nov 23:1–8. https://www.tandfonline. com/doi/full/10.1080/07391102.2020.1850352; BRANDALISE, Federico, CESARONI, Valentina, GREGORI, Andrej, REPETTI, Margherita, ROMANO, Chi- ara, ORRÙ, Germano, BOTTA, Laura, GIROMETTA, Carolina, GUGLIELMINETTI, Maria Lidia, SAVINO, Elena, et al. Dietary Supplementation of Hericium erinaceus increases mossy fiber-CA3 hippocampal neurotransmission and recognition memory in wild-type mice. Evidence-based complementary and alternative medicine. 2017, vol. 2017, str. 1-13. https://www.hindawi.com/journals/ ecam/2017/3864340/. CAZZAVILLAN, Stefania, GREGORI, Andrej. Hericium erinaceus in the management of faecal calprotectin. V: GARGANO, Maria Letizia (ur.), VENTURELLA, Giuseppe (ur.). Advances in medicinal mushroom science : building bridges between western and eastern medicine: book of abstracts. Palermo: University of Palermo, Department of Agricultural, Food and Forest Sci- ences, 2017. Str. 116-117. ČERNELIČ BIZJAK, Maša, JENKO PRAŽNIKAR, Zala, KENIG, Saša, HLADNIK, Matjaž, BANDELJ, Dunja, GREGORI, Andrej, KRANJC, Katja. Effect of erinacine A-enriched Hericium erinaceus supplementation on cognition : a randomized, double-blind, placebo-controlled pilot study. Journal of functional foods. [Print ed.]. apr. 2024, vol. 115, art. 106120, str. 1-10, https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S1756464624001221?via%3Dihub.POWELL Martin, Medicinal mushrooms, a clinical guide. Mycology Press 2014.RODA, Elisa, GREGORI, Andrej, COBELLI, Filippo, BORSCI, Giuseppina, PRIORI, Erica Cecilia, CHINOSI, Silvia, RONCHI, Andrea, FRANCO, Renato, BERRETTA, Massimiliano, SICILIANI, Stella, et al. Novel medicinal mushroom blend as a promising supplement in integrative oncology : a multi-tiered study using 4T1 triple-negative mouse breast cancer model. International journal of molecular sciences. May 2020, vol. 21, no. 10, str. 1-28, ilustr. https://www. mdpi.com/1422-0067/21/10/3479/htm.
25,00€ 20,00€ -20%
Prehranska dopolnila
MagicRooty*
Nadomestek kave, 100 g
• prvi pravi kavni nadomestek za energijo, ki lahko nadomesti do 3 kave dnevno
• rožni koren pomaga izboljšati počutje, maca je vir energije, yerba mate pa pomaga pri utrujenosti
• prehransko dopolnilo z adaptogenimi zelišči in medicinskimi gobami
• 100% naravno, brez glutena in sladil, ter z okusom po naravnem kakavu
Flora
Otroški prsni čaj
- je domača čajna mešanica s timijanom, ki pomaga pri suhem kašlju - z zelišči najvišje kvalitete
Dr. Kottas BIO otroški imuno
čaj
- vsebuje naravno prisotni vitamin C iz acerole
- vsebuje ameriški slamnik, ki prispeva k normalnemu delovanju imunskega sistema
- BIO kvaliteta
4,80€
4,20€
Sanolabor priporoča
Ars Ganoderma®*
500 extra, 30 kapsul
• za imunski sistem, ki ščiti in daje moč1
• redna sopotnica, ki drži pokonci
• št. 1 med pripravki iz Ganodermae lucidum – Reishi v Sloveniji2
• premium kakovost, vsaka serija ima analizni certifikat, preverjeno v neodvisnem laboratoriju
• eden najmočnejših pripravkov medicinske gobe Ganodermae lucidum (učinkovina je pridobljena iz olja spor gobe in ne iz gobe same ali samih spor)
• goba je ekološko gojena, je ena izmed najbolj raziskanih gob
1Ganoderma lucidum prispeva k delovanju imunskega sistema. 2ePharma; YTD 9 2024 sc
*Prehransko dopolnilo ni nadomestilo za uravnoteženo in raznovrstno prehrano. Uravnotežena in raznolika prehrana ter zdrav način življenja sta pomembna za zdravje.
22,98 € 19,53€
Ars Lyra®*
30 kapsul
• umirite svoje živce
• pomaga olajšati nemir, razdraženost, nervozo, pomaga vzdrževati dobre odnose1
• 89% vprašanih uporabnikov bi jo priporočilo naprej2
• samo 1x na dan, z jemanjem lahko prekinete kadarkoli
• visoka kakovost, vsebuje Affron, preverjen izvleček iz žafrana, originalen Abigenol in celoten kompleks vitaminov B
1Žafran prispeva k čustvenemu ravnovesju in ohranjanju pozitivnega razpoloženja. Vitamini B1, B6 in B12 prispevajo k delovanju živčnega sistema.
2Raziskava-december 2024; Uporabniki Ars Lyra (Ars Pharmae baza)
Prehranska dopolnila
Ekolife natura*
Liposomski vitamin C 1000 mg, 100 ml
• vitamin C ima vlogo pri delovanju imunskega sistema, pri nastajanju kolagena za normalno delovanje žil, kosti, hrustanca, dlesni, kože in zob ter pri zaščiti celic pred oksidativnim stresom
• odlična absorbcija zaradi liposomske oblike
• ne obremenjuje želodčne sluznice
Soria Natural*
Expectonat z drosero za dihala, 250 ml
• izjemno okusen sirup za dihala za odrasle
• okroglolista rosika drosera prispeva k ohranjanju optimalnega izločanja iz dihalnih poti
• timijan prispeva k lažjemu izkašljevanju
• brez dodanega sladkorja, brez glutena in umetnih sladil
Sanolabor priporoča
Septabene
Pastile, 16 pastil ali oralno pršilo, 30 ml
• trojna moč v enem izdelku, ki olajša bolečino, blaži vnetje in odpravlja vzrok okužbe
• na voljo tudi v priročni obliki pršila
Virusi in bakterije so pogosto vzrok za vneto grlo, bolečino in praskanje v grlu. Ker je bolečina velikokrat posledica vnetja, je dobro vedeti, da smo uspešnejši, če hkrati blažimo vnetje in lajšamo bolečino. Izberite Septabene, ki hkrati delujejo proti bolečini, vnetju in povzročiteljem okužbe.
7,65€
Dr. Böhm*
Tablete za kožo, lase in nohte, 60 tablet
• biotin in cink prispevata k ohranjanju zdravih las in kože, selen in cink prispevata k ohranjanju zdravih nohtov
• tablete vsebujejo tudi silicijevo prst, izvleček prosa, pantotensko kislino, baker, železo in MSM
• za lepo kožo, močne lase in trdne nohte, za naravno lepoto od znotraj -20% 14,95 € 11,96€
Nasafytol*
Akcijsko pakiranje, 45 kapsul + 45 kapsul gratis
• vsebuje edinstveno kombinacijo kurkumina, kvercetina in vitamina D3
• kvercetin in kurkumin se nahajata v bio optimizirani formulaciji v tekoči mikroemulziji, kar omogoča odlično biološko razpoložljivost
• vitamin D prispeva k normalnemu delovanju imunskega sistema
10,25€
*Prehransko dopolnilo ni nadomestilo za uravnoteženo in raznovrstno prehrano. Uravnotežena in raznolika prehrana ter zdrav način življenja sta pomembna za zdravje.
1+1 GRATIS
ZDRAVILO BREZ RECEPTA
Kardio3Aktiv*
30 mehkih kapsul
• ščiti srce in ožilje pri tlaku3,4,5
• z vitaminom K2, ki prispeva k normalnemu strjevanju krvi
• za močno srce3
• popolna kombinacija za srce in ožilje v eni kapsuli3,5,
• z edinstvenimi, originalnim Abigenolom, močno učinkovino iz lubja kočevske bele jelke
• že 7 let na trgu, premium kakovost in veliko zadovoljnih uporabnikov
3EPK in DHK imata vlogo pri delovanju srca (koristni učinek se doseže z dnevnim vnosom 250 mg DHK in EPK).
4EPK in DHK imata vlogo pri vzdrževanju normalnega krvnega tlaka (z dnevnim vnosom 3 g EPK in DHK). 5Vitamin C ima vlogo pri nastajanju kolagena za normalno delovanje žil.
Prehranska dopolnila
Dr. Böhm*
Omega 3 kompleks, 60 kapsul
• močno koncentrirane, visoko kakovostne in čiste omega-3 maščobne kisline
Medex*
Gelee royale Cardio, akcijsko pakiranje 2 + 1 gratis
• matični mleček z dodanim koencimom Q10, vitaminom B1, D3, K2 in propolisom
• najvišja vsebnost matičnega mlečka v dnevnem odmerku – 2000 mg
• izdelek je namenjen vsem, ki želijo podpreti delovanje srca, prispevati k zmanjšani utrujenosti in izčrpanosti ter delovanju imunskega sistema1
• predvsem je namenjen obremenjenim ljudem, ki so pod stresom ter aktivnim športnikom
1Tiamin ima vlogo pri delovanju srca, prispeva k delovanju živčnega sistema in normalnemu psihološkemu delovanju. Vitamin B6 prispeva k zmanjševanju utrujenosti in izčrpanosti. Vitamin D prispeva k delovanju imunskega sistema.
Richter*
FerroBio, 40 tablet
• učinkovito zapolni zmanjšane zaloge železa
• enostavno jemanje: RICHTER FerroBio se uživa neodvisno od hrane ali pijač
• ker je znano, da se izdelki z ne-hemskim železom slabo prenašajo (slabost, zaprtje) FerroBio
• priporočljivo je jemanje vsaj tri mesece
RICHTER FerroBIo vsebuje železov disulfat in ima dodan hemoglobin, naravno hemsko železo. Jemanje je enostavno, saj na absorpcijo hemskega železa v Richter FerroBio ne vplivata prehrana in želodčna kislina.
1 World Health Organization: Vitamin and Mineral Requirements in Human Nutrition. 2nd Edition. 2004.
Sanolabor priporoča
Myrkl*
30 kapsul
• za svežino naslednji dan
• 2 kapsuli pred pijačo
• vitamin B12 prispeva k zmanjšanju utrujenosti in izčrpanosti
• vsebuje patentirano AB001™ formulo, narejeno iz visoko učinkovitih bakterij in L-cisteina
Myrkl je prehransko dopolnilo. Vitamin B12 ima vlogo pri delovanju imunskega sistema, prispeva k delovanju živčnega sistema, sproščanju energije pri presnovi in k normalnemu psihološkemu delovanju.
*Prehransko dopolnilo ni nadomestilo za uravnoteženo in raznovrstno prehrano. Uravnotežena in raznolika prehrana ter zdrav način življenja sta pomembna za zdravje.
G&G*
Vitamin C, 120 kapsul
Prehranska dopolnila
• nekisla oblika vitamina C, ki je prijazna do želodca
• obogaten z širokim spektrom rastlinskih izvlečkov
• dodan encimski kompleks amilaze, lipaze in proteaze; encimi imajo v telesu vlogo pri razgradnji hranil
• zagotavlja visoko 3-mesečno preskrbljenost z vitaminom C
Sanol LAB
8,15 € 6,92€
Multi Essence*
Immuno, 20 vrečic
• vsebuje ključne sestavine za izboljšanje odpornosti; vitamin C, vitamin B12, vitamin D, cink in selen imajo vlogo pri delovanju imunskega sistema
• v obliki vrečk z mikrogranulami za direktno uporabo, ki jih preprosto stresete v usta, brez uporabe vode
• odličen okus limone
• v obdobju povečanih potreb vzemite 1 vrečko prehranskega dopolnila Multi Essence Immuno na dan
Vitamin C 500 + D3 + cink, 60 kapsul
• za podporo imunskemu sistemu
• vitamin C, vitamin D3 in cink, ki imajo vlogo pri delovanju imunskega sistema
• naravno brez glutena, proizvedeno v EU v obratu s certifikatom dobre proizvodne prakse za prehranska dopolnila GMP
NOW*
Vitamin C-1000 Cink Imun, 90 kapsul
• formula za krepitev imunskega sistema s cinkom v obliki aminokislinskega kelata, ki ne draži prebavil in omogoča boljšo absorpcijo
• vitamin C in cink delujeta sinergično, saj imata oba vlogo pri delovanju imunskega sistema in pri zaščiti celic pred oksidativnim stresom
Sanolabor priporoča
Strepsils
24 pastil
• za blaženje simptomov infekcije ustne votline in žrela
• lajša bolečino že po 5 minutah
• Strepsils z okusom medu in limone – med spodbuja salivacijo in vlaži sluznico ter blaži simptome vnetja žrela
• Strepsils vitamin C z okusom pomaranče - vitamin C ima vlogo pri delovanju imunskega sistema
• Strepsils brez sladkorja z okusom limone – brez sladkorja in brez dodanih barvil, primeren tudi za diabetike
• primerni za odrasle, mladostnike in otroke, starejše od 6 let 7,55
ZDRAVILO BREZ RECEPTA
Sanol LAB®*
Prehranska dopolnila
Imuno Plus kompleks, 60 kapsul
• učinkovita vitaminsko-mineralna podpora za imunski sistem
• ena kapsula vsebuje vitamine C, D in B6 ter minerale cink, baker in selen, ki imajo vlogo pri delovanju imunskega sistema, ter beta glutan iz kvasovk Saccharomyces cerevisiae
• proizvedeno v EU v obratu s certifikatom dobre proizvodne prakse za prehranska dopolnila GMP
Isla Junior**
20 pastil
• pastile Isla Junior so primerne pri bolečinah v grlu, suhem kašlju, hripavosti
• z dodanim vitamin C in cinkom
• mehkejše od ostalih pastil Isla in z aromo jagod posebej primerne za otroke
• na voljo tudi večje pakiranje, 50 pastil
21,05€
Sanol LAB®*
B-kompleks, 60 kapsul
• z vsemi vitamini B-kompleksa
• za manj utrujenosti in izčrpanosti (vitamini B2, B6 in B12, niacin, pantotenska kislina in folna kislina prispevajo k zmanjševanju utrujenosti in izčrpanosti)
• naravno brez glutena
• proizvedeno v EU v obratu s certifikatom dobre proizvodne prakse za prehranska dopolnila GMP
G&G*
Kalcij iz rdečih alg, 60 kapsul
• zelo kakovosten vir naravnega kalcija, ki ga telo zlahka prepozna in absorbira
• kalcificirane alge vsebujejo močan profil mineralov v sledovih (prepoznano kar 72 sestavin)
• alge izvirajo iz Islandije, varovanega neokrnjenega dela Zahodnih fjordov
Jamieson*
Cold fighter, 30 kapsul
• vsebuje ameriški slamnik, ingver, vitamin C in cink
• v obliki kapsul
• vitamin C in cink imata vlogo pri delovanju imunskega sistema
• 15 % popust velja tudi na Jamieson Cold Fighter, 10 žvečljivih tablet z okusom medu in limone
Solimè*
Gastrogel, 20 vrečk
• za vsakodnevno rabo pred ali po obrokih za ohranjanje zdravega želodca in tankega črevesja (aktivne učinkovine sladkega korena pomagajo ohranjati normalno delovanje sluznice želodca in tankega črevesja)
• v praktičnih odmerkih, da jih imamo vedno pri roki
• naravne sestavine (kolostrum, natrijev alginat, aloe, ognjič, sladki koren, navadna jerebika)
Holistic*
Kurkumin C3 kompleks, 150 ml
• vitamin C prispeva k zmanjševanju utrujenosti in izčrpanosti
• vitamin C ima vlogo pri delovanju imunskega sistema
• kurkumin pripomore pri boljši prebavi maščob
*Prehransko dopolnilo ni nadomestilo za uravnoteženo in raznovrstno prehrano. Uravnotežena in raznolika prehrana ter zdrav način življenja sta pomembna za zdravje.
**Medicinski pripomoček izpolnjuje zahteve za oznako CE.
Prehranska dopolnila
Hormoni in libido: kaj morate vedeti
Libido je psihološka in fiziološka instinktivna energija, ki je povezana s spolno željo. Izraz izhaja iz latinščine in pomeni »želja« ali »nagnjenje«. V psihoanalitični teoriji izhaja iz primitivnih bioloških nagonov (spolni užitek, samoohranitev), medtem ko ga je prvič populariziral Sigmund Freud kot del svoje teorije psihoanalize. Freud je libido opredelil kot osnovno gonilno silo človekovega vedenja, medtem ko danes ta izraz pogosto opisuje posameznikovo spolno slo.
Libido je neposredno povezan s telesnimi in z biološkimi procesi, predvsem s hormoni in z delovanjem centralnega živčnega sistema. Hormoni igrajo ključno vlogo pri uravnavanju libida. Pri moških in ženskah je testosteron glavni hormon, ki spodbuja spolno slo. Njegova raven vpliva na intenzivnost libida; nižje ravni lahko zmanjšajo spolno slo. Pri ženskah estrogen uravnava libido, zlasti v različnih fazah menstrualnega cikla. Višje ravni estrogena (npr. v času ovulacije) običajno povečajo spolno slo. Nasprotno progesteron (zlasti v drugi polovici cikla) pri ženskah zmanjšuje libido, kar se lahko kaže v zmanjšani spolni želji. Oksitocin in dopamin sta povezana s spolnim vzburjenjem in z užitkom, pri čemer oksitocin povečuje občutek bližine in navezanosti, medtem ko dopamin nagrajuje vedenje, povezano z iskanjem užitka.
S starostjo se libido običajno spreminja, kar je predvsem posledica hormonskih sprememb. Pri moških raven testosterona naravno upada po 30. letu starosti, kar lahko povzroči zmanjšano spolno slo. Pri ženskah po menopavzi pride do drastičnega padca estrogena, kar pogosto zmanjša libido in
povzroči tudi težave s suhostjo nožnice, ki otežujejo spolne odnose.
Stres je eden izmed največjih zaviralcev spolne sle. Visoke ravni kortizola, hormona, povezanega s stresom, negativno vplivajo na spolno željo, saj zmanjšujejo ravni testosterona. Kronični stres vodi v zmanjšanje energije, težave s spanjem in splošno slabo počutje, kar tudi vpliva na spolno aktivnost. Tesnoba (anksioznost), predvsem povezana z delom ali osebnimi odnosi, pogosto zmanjšuje libido. Strah pred neuspehom v spolnem življenju lahko dodatno poslabša situacijo, saj posameznik razvije anksioznost, povezano s spolnim vedenjem. Depresija zmanjšuje občutek zadovoljstva in splošno motivacijo za vse aktivnosti, vključno s spolnimi odnosi. Zdravila za zdravljenje depresije, predvsem selektivni zaviralci ponovnega privzema serotonina (SSRI), lahko še dodatno zmanjšajo spolno slo.
Vpliv življenjskega sloga
Neuravnotežena prehrana z nizko vsebnostjo esencialnih hranil lahko negativno vpliva na hormonsko ravnovesje in energijo, kar lahko zmanjša spolno slo. Redna telesna aktivnost izboljšuje prekrvavitev, uravnava hormone in zmanjšuje stres, kar vse prispeva k večji spolni želji. Vendar lahko pretirana vadba povzroči izčrpanost in zmanjšanje libida. Kakovosten spanec je ključnega pomena za vzdrževanje normalne ravni hormonov, zlasti testosterona. Prekomerna uporaba alkohola in drog lahko zmanjšuje libido in spolno funkcijo. Zmerne količine alkohola lahko sicer sproščajo zavore, a dolgotrajna zloraba vodi v zmanjšano željo in sposobnost za spolno aktivnost.
Motnje libida
Libido lahko variira med posamezniki in v različnih obdobjih življenja, vendar obstajajo tudi specifične motnje libida, ki zahtevajo strokovno obravnavo. Hipolibidemija označuje zmanjšano ali odsotno spolno slo. Hiperlibidemija je povečana spolna sla, ki lahko postane problematična, če se izraža kot prisilno vedenje ali spolna zasvojenost.
Diagnostika motenj libida zahteva celosten pristop, ki vključuje zdravstveno anamnezo, laboratorijske preiskave in psihološko oceno. Zdravljenje je vzročno glede na razlog nastanka motnje. Pri pomanjkanju testosterona ali estrogena se lahko uvede hormonsko nadomestno zdravljenje, da se povrne normalna raven libida. Kognitivno-vedenjska terapija in svetovanje lahko pomagata pri reševanju psiholoških dejavnikov, kot so stres, tesnoba ali težave v odnosih. Spremembe življenjskega sloga, kot so zmanjšanje stresa, izboljšanje prehrane, telesna vadba in boljši spanec, so ključni koraki za izboljšanje libida. Pri nekaterih oblikah hipolibidemije ali hiperlibidemije se uporabljajo zdravila, na primer flibanserin za zdravljenje zmanjšanega libida pri ženskah, ali stabilizatorji razpoloženja pri hiperlibidemiji, povezani z bipolarno motnjo. Libido je kompleksen fenomen, ki je odvisen od številnih bioloških, psiholoških in družbenih dejavnikov. Razumevanje teh vplivov in njihovega medsebojnega delovanja je ključno za ustrezno obravnavo težav, povezanih z libidom, ter omogoča natančno diagnostiko in učinkovito zdravljenje morebitnih motenj.
Anja Drnovšek, dr. med.
LIDERIN
Za moško potenco, 18 tablet
• prehransko dopolnilo za moške, s posebno kombinacijo izvlečkov ginsenga, lubja obmorskega bora in korenine mace ter L-arginina, kofeina in B kompleksa
• njegove naravne sestavine podpirajo spolno zmogljivost za doseganje užitka pri spolnosti1
• priporočeno dnevno odmerjanje so 3 tablete, najbolje 60 minut pred spolnim odnosom
1Ginseng prispeva k indukciji in vzdrževanju erekcije. Korenina mace prispeva
k ohranjanju vzdržljivosti ter normalne spolne aktivnosti in energije. Prehransko dopolnilo vsebuje kofein (60 mg v dnevnem odmerku).
Naturtreu*
Kompleks za moško moč, 90 kapsul
• posebej zasnovan za moške za podporo libida in plodnosti
• preverjena naravna formulacija s super živili v obliki koncentriranih izvlečkov zelišč
• inovativno in močno prehransko dopolnilo za boljšo spolnost
• vsebuje selen, ki ima vlogo pri nastajanju semenčic in cink, ki ima vlogo pri plodnosti in prispeva k vzdrževanju normalne ravni testosterona v krvi, maca spodbuja spolno poželenje
6,95€
Beright**
Hitri test moške plodnosti, 1 test
• SP-10 je beljakovina, značilna za moške zarodne celice, in je ni mogoče najti v drugih celicah
• test je zelo specifičen za semenčice in se uporablja za ocenjevanje koncentracije semenčic v semenski tekočini kot pomoč pri ugotavljanju vzrokov neplodnosti
• hitri test zazna SP-10 in daje pozitiven rezultat, če je koncentracija semenčic v semenu nad 15 milijonov/mL
*Prehransko dopolnilo ni nadomestilo za uravnoteženo in raznovrstno prehrano. Uravnotežena in raznolika prehrana ter zdrav način življenja sta pomembna za zdravje.
Sanol LAB®
Prehranska dopolnila Kaj je pomembno pri izbiri kolagena?
V hitrem razvoju lepotne industrije je težko slediti vsem novostim, ki se dogajajo na področju izdelkov za lepo in mladostno kožo. V ospredje stopajo tudi prehranska dopolnila, kar odraža spoznanje, da lepota prihaja od znotraj. Za lepo kožo je namreč nujno, da je »nahranjena« in da ima na voljo dovolj hranil in drugih pomembnih snovi, ki podpirajo njeno delovanje in videz. Vse bolj se prisega na izdelke s kolagenom, ki je beljakovina, ki koži daje strukturo, čvrstost in elastičnost.
Znaki staranja so najbolj vidni na koži
Koža je izredno kompleksen organ, ki človeško telo ščiti pred škodljivimi zunanjimi vplivi, hkrati pa odraža tudi notranje stanje telesa. Prve starostne spremembe se zato odražajo prav na koži in so rezultat našega načina življenja, prehrane in seveda nege kože. Najpomembnejša dejavnika, ki vplivata na staranje kože, sta »oksidacija« celic kože oz. povečanje prostih radikalov ter upadanje ravni telesu lastnega kolagena.
Kolagen je ključen gradnik naše kože
Kolagen je najpogostejša beljakovina v človeškem telesu, saj predstavlja približno 30 % vseh beljakovin. Ključen je za strukturo našega telesa, nahaja pa se v vseh vezivnih tkivih, kot so koža, sklepi, hrustanec in kosti. Največ ga najdemo v usnjici oz. dermisu, ki je najmočnejši in najdebelejši del kože.
Kolagen je odgovoren za čvrstost, elastičnost in prožnost usnjice ter prispeva k mladostnemu videzu kože. Z zmanjšano proizvodnjo kolagena, ki se začne po 25. letu starosti (1 % na leto), se usnjica začne tanjšati in začnejo se kazati prvi
znaki staranja. Poleg starosti spremembe v kolagenskem omrežju pospešujejo še nekateri notranji (genetika, oksidativni stres) in zunanji dejavniki (UV-žarki, kajenje, onesnaževanje, uživanje sladkorja).
Za ohranjanje mladostnega videza in lepe kože se zato vse več uporablja prehranska dopolnila s kolagenom, ki so lahko različnih oblik in izvora. Poznamo goveje, svinjske, ribje in druge oblike kolagena, med najbolj raziskanimi in čistimi oblikami pa so t.i. ribji kolagenski peptidi.
Zakaj hidrolizirani kolagen oz. kolagenski peptidi?
Naravni kolagen je v osnovi velika molekula, ki se v telesu težko absorbira. Da zagotovimo, da telo zaužit kolagen izkoristi v največji možni meri, je pomembno, da ga uživamo v hidrolizirani obliki, razbitega na manjše dele oz. kolagenske peptide. Ti so pridobljeni s popolno encimsko hidrolizo kolagena (razgradnja dolgih kolagenskih vezi v peptide, ki so manjši, bolj topni in jih telo lažje absorbira). Njihovo delovanje je klinično in znanstveno dokazano na različnih področjih, s poudarkom na lepoti kože.1 Redno dnevno uživanje vodi do izboljšane elastičnosti kože, zmanjšanega števila obraznih gub in izboljšane površinske strukture kože. Večji dnevni odmerki dokazano ugodno vplivajo na čvrstost in hidratacijo kože.
Antioksidanti
Prosti radikali so nevarni majhni delci, ki napadajo vse naše celice, jih poškodujejo, preprečujejo njihovo obnovo in s tem povzročijo staranje telesa. Tisti, ki najbolj
Sanolabor priporoča
Valens*
Kolagen premium tekočina, okus pinakolada ali višnja, 300 ml
• ekskluzivno prehransko dopolnilo za lepo kožo, lase in nohte (vitamin A, biotin in cink prispevajo k ohranjanju zdrave kože, selen pa k ohranjanju zdravih las in nohtov)
• izjemna formula s hidroliziranim ribjim kolagenom Peptan® in Q10
• klinično dokazano prispeva k bolj gladki in čvrsti koži1
• razvit in izdelan v Sloveniji
• brez dodanih sladkorjev
• z odličnim okusom
Kolagen je prisoten v koži in vezivnem tkivu, po 20. letu pa začne njegova proizvodnja upadati. Z leti postaja koža manj prožna, manj elastična, izgublja vlago in nastajajo gubice. Najlažje ga nadomestimo z uživanjem prehranskih dopolnil, ki vsebujejo hidrolizirane peptide. Peptan® je visoko kakovosten kolagen s številnimi kliničnimi študijami na področju lepote.
vplivajo na našo kožo, nastajajo pod vplivom sončnih žarkov, stresa, nepravilne prehrane, kajenja, pomanjkanja spanja itd. Prosti radikali med drugim poškodujejo tudi kolagensko omrežje v naši usnjici in prav zaradi oksidacije pogosto rečemo, da se je nekdo po stresnem obdobju ali bolezni »hitro postaral«.
Za boj proti prostim radikalom in za ohranjanje mladostne kože telo potrebuje antioksidante, kot so vitamin C, vitamin A, selen in cink. Pomembno vlogo ima tudi koencim Q10, ki mu zaradi številnih pozitivnih lastnosti pravijo kar koencim mladosti. Kombinacija koencima Q10 in kolagena nudi celovit in učinkovit pristop k ohranjanju mladostnega videza kože, saj učinkovini dokazano delujeta v sinergiji2. To pomeni, da skupaj delujeta bolj učinkovito, kot posebej, kar povečuje skupni rezultat. Raziskave so pokazale, da uživanje dopolnil s kombinacijo kolagena in koencima Q10 izboljšuje strukturo in gladkost kože ter zmanjšuje vidnost gub, še posebej na področju obraza okoli oči.2
Pri izbiri prehranskih dopolnil, kot so izdelki s kolagenom in koencimom Q10, je pomembno izbrati zanesljive in preverjene izdelke.
Eva Balderman Zver, univ. dipl. biol.
1 Chang H, Kim K, Lee S, et al. Influence of collagen peptide supplementation on visible signs of skin and nail health and aging in an East Asian population: A double-blind, randomized, placebo-controlled trial. J Cosmet Dermatol. 2021;20(8):2396-2406.
2 Žmitek K, Žmitek J, Rogl Butina M, Pogačnik T. Effects of a Combination of Water-Soluble CoenzymeQ10 and Collagen on Skin Parameters and Condition:Results of a Randomised, Placebo-Controlled,Double-Blind Study. Nutrients. 2020;12(3):618. Published 2020 Feb 27.
1Žmitek K, Žmitek J, Rogl Butina M, Pogačnik T. Effects of a Combination of Water-Soluble CoenzymeQ10 and Collagen on Skin Parameters and Condition:Results of a Randomised, Placebo-Controlled,Double-Blind Study. Nutrients. 2020;12(3):618. Published 2020 Feb 27.
*Prehransko dopolnilo ni nadomestilo za uravnoteženo in raznovrstno prehrano. Uravnotežena in raznolika prehrana ter zdrav način življenja sta pomembna za zdravje.
Be Hempy
Vse CBD paste, 5 ml
• celoten spekter kanabinoidov
Zdrav vsakdan
• vsebuje od 800 do 2.500 mg CBDja, manj kot 0,2% THCja
• naravno in lokalno
• 15 % popust velja na vse CBD paste Be Hempy
Blue Cap
Krema, 50 g; pršilo, 100 ml; šampon, 150 ml; kopel in gel za tuširanje, 150 ml
• inovativni izdelki Blue Cap so namenjeni za nego občutljive, razdražene in srbeče kože
• s tehnologijo molekularne aktivacije pirokton olamina povečamo njegovo učinkovitost, zato je delovanje hitrejše in učinkovitejše, uporaba izdelkov pa kratkotrajnejša
• 15 % popust velja na vse izdelke Blue Cap
Eubos
Sonicare
HX3675/15 zobna ščetka sonična 3100 dvojna black/pink
Sonicare tehnologija z do 31.000 potez ščetke na minuto
• vgrajen senzor za pritisk
• do 2 tedna ščetkanja z enim polnjenjem
Hemptouch
Terapevtsko CBD mazilo, 50 ml
• za nego in zaščito rdeče kože, olajšanje pri praskanju
• vidno zmanjša zategovanje, luščenje, razpokano kožo, za nego pri občutljivi koži
• s CBD in konopljinim oljem, bogata hranljiva tekstura, 100% naravno
• dermatološko testirano, za vso družino, tudi otroke
Ovaco
Krema proti gubam Advanced Brilliant, 30 g
Anti-age hyaluron dnevna krema, 50 ml
• za čvrsto in bolj gladko kožo s hialuronsko kislino, Q10 in vitaminom B3
• vpliva na zmanjševanje gubic
• pomaga pri shranjevanju vlage, zato je koža videti bolj gladka
• povrnite si mladosten videz kože s peptidnim kompleksom za sijočo in gladko kožo
L’Erbolario
Parfum Beli Iris, 50 ml
• spodbuja tvorbo kolagena in elastina in tako zgladi in učvrsti kožo
• naravni izvlečki rastlin in antioksidanti pomagajo pri zmanjševanju znakov staranja in zaščiti kože
• ovije s prefinjenim vonjem belega irisa in citrusno svežino
• zaključek z zapeljivo kombinacijo vanilje in cvetličnih not
€
Karbonoir
Črno milo, 100 g
• “mali črni čudež” za problematično kožo obraza ali telesa
• mikrodelci aktiviranega oglja nase vežejo nečistoče
• naravno, vegansko, ročno izdelano v Sloveniji, dermatološko testirano
JAL
Vital Plus Active, kapljice, 15 ml
• na osnovi hialuronske kisline
• koncentrirane kapljice, za nego kože obraza, vratu in dekolteja
• prodirajo v kožo in vzpostavijo pravilno stopnjo vlažnosti
• kožo globinsko hranijo, s podaljšanim učinkom od 6 do 8 ur
Allpresan
Psoriatix derma med, kremna pena, 200 ml
• nežno in nedražeče raztopi plake – tudi za lasišče
• neguje, pomirja, vlaži in obnavlja suho, poroženelo, trdo kožo
• inovativna oblika – penasto teksturo zlahka nanesete in hitro se vpije – brez mastnega filma
• popravi in obnovi kožno pregrado
Allpresan
Atopix derma med, pena za prhanje, 200 ml
• nežna čistilna pena za občutljivo kožo
• koži prijazno čiščenje brez draženja ali izsuševanja
• z biomimetičnimi lipidi za obnavljanje kožne pregrade in preprečevanje suhe kože
• vlažilna nega, ki kožo že med umivanjem povratno masti
Sanolabor priporoča
DK_GLOWY
Hranilna krema za obraz in telo, 200 ml ali Čistilni gel za suho in občutljivo kožo, 290 ml
• pomirja
• primerna za posameznike z občutljivo, suho kožo
• neguje obraz in telo
• prijazna nosečnicam, doječim materam in otrokom od 3. meseca starosti
13,90€ 4,95€
Allpresan
Atopix derma med, kremna pena, 200 ml
• spremljevalna osnovna nega
• intenzivno vlaži in oskrbi kožo z lipidi
• občutno izboljša stanje kože
• zelo hitro se vpije – takoj po negi se lahko oblečete – brez sledi na oblačilih
Atopijski dermatitis – razumevanje bolezni in obvladovanje simptomov
Atopijski dermatitis (AD) je kronična vnetna bolezen kože, ki prizadene do 20 % otrok in do 10 % odraslih. Za AD so značilni suha in srbeča koža ter rdečica in izpuščaji, ki se najpogosteje pojavijo na obrazu, vratu, rokah in nogah. Bolezen ni nalezljiva, a lahko bistveno poslabša kakovost življenja zaradi stalnega neugodja in srbenja, ki lahko vplivata na spanec, delo in družabno življenje. Vzroki in sprožilci
Atopijski dermatitis nastane zaradi kombinacije genetskih, imunoloških in okoljskih dejavnikov. Ljudje z AD pogosto podedujejo nagnjenost k razvoju tako te bolezni kot tudi drugih atopijskih bolezni, npr. (alergijska) astma in alergijski rinitis. K temu prispevajo tudi strukturne nepravilnosti v kožni barieri, zaradi katerih koža ne more zadrževati vlage, kar vodi v suhost in povečano dovzetnost za okoljske dražljaje in okužbe. V zadnjih letih se dodatna pozornost posveča tudi disbiozi oz. porušenemu ravnovesju kožnega mikrobioma pri osebah z AD. Gre za kompleksen ekosistem bakterij, virusov, gliv in drugih mikroskopsko majhnih organizmov, ki živijo na naši koži, a se ob različnih bolezenskih stanjih njihova sestava lahko spreminja in tako vpliva na potek bolezni.
Pogosti sprožilci oz. poslabševalci AD se med posamezniki razlikujejo in lahko vključujejo:
• nutritivne in inhalatorne alergene: mleko in mlečne izdelke, jajca, sojo, arašide in druge oreščke, hišni prah, cvetni prah, dlako hišnih ljubljenčkov;
• druge dražilce v bivalnih prostorih: milo, detergente, dišave in kozmetične izdelke;
• okoljske dejavnike: spremembe v vlažnosti zraka, temperaturne spremembe, stik z grobimi tkaninami, kot je npr. volna;
• izpostavljenost stresu oz. stresni situaciji: psihološki stres pogosto poslabša simptome pri osebah z AD.
Simptomi
Simptomi atopijskega dermatitisa se pojavijo v obliki srbečih in vnetih področij na koži. Pri dojenčkih se izpuščaji najpogosteje pojavijo na licih in lasišču, medtem ko se pri starejših otrocih in odraslih lezije običajno nahajajo na pregibih komolcev in kolen. Čeprav srbenje ostaja ključni simptom, lahko stalno praskanje povzroči odebeljeno, zadebeljeno kožo, znano kot lihenifikacija kože. Nemalokrat lahko, sploh pri otrocih, pride tudi do gnojne bakterijske okužbe vrhnjega sloja kože, imenovane impetigo.
Zdravljenje AD temelji na večplastnem pristopu, ki vključuje:
• vlaženje kože: redna uporaba vlažilnih krem in prhanje s sindet mili sta ključna ukrepa za ohranjanje kožne bariere in zmanjšanje suhosti;
• protivnetna terapija: kortikosteroidne kreme se pogosto predpisujejo za zmanjšanje akutnega vnetja in srbenja. Poznamo tudi druga lokalna zdravila, kot so zaviralci kalcinevrina, ki imajo prav tako blag protivnetni učinek;
A-DERMA
Exomega Control, 400 ml
• A-Derma Exomega Control emolientna krema je idealna rešitev za dolgotrajno nego suhe in občutljive kože, saj učinkovito pomirja in krepi kožno pregrado
• zahvaljujoč edinstveni formuli, bogati z izvlečkom Rhealba® ovsa, ki deluje pomirjujoče, krema zmanjša pogostost suhosti ter draženja na obrazu in telesu
• naravne sestavine v kremi obnavljajo zaščitno pregrado kože, kar prispeva k njenemu boljšemu zdravju in odpornosti proti zunanjim vplivom
• 95 % manj praskanja1, preprečuje suhost ter ponavljajoče izbruhe draženja, za dojenčke, otroke in odrasle
Redna uporaba emolientnih izdelkov, kot je Exomega Control krema, kožo vsakodnevno neguje, vlaži in ščiti. Za optimalne rezultate pa ne smemo pozabiti na pravilno čiščenje kože s posebej zasnovanimi izdelki, ki so dermatološko preizkušeni in primerni za občutljivo kožo. Celotna linija A-Derma Exomega Control ponuja izdelke za celovito nego kože, od čiščenja do vlaženja, kar omogoča izboljšanje splošnega stanja kože.
• sistemska terapija: pri hujših primerih zdravniki predpisujejo zdravila, ki vplivajo na imunski sistem, kot so imunomodulatorji ali najsodobnejša – biološka zdravila;
• izogibanje znanim sprožilcem oz. poslabševalcem bolezni.
Obvladovanje atopijskega dermatitisa
Poleg zdravljenja je ključna tudi redna in ustrezna nega kože. Vlažilne kreme brez dišav takoj po tuširanju pomagajo zadržati vlago, medtem ko uporaba blagih sindet mil ohranja kožno bariero v dobrem stanju. Psihološki vpliv AD je lahko velik, saj srbenje vpliva na spanec, razpoloženje in socialne stike, kar zmanjšuje kakovost življenja. Zdravniško pomoč je zato treba poiskati ob hujših simptomih ali neuspehu z obstoječim zdravljenjem in nego. S pravilnim zdravljenjem, nego in z obvladovanjem sprožilcev AD ter izobraževanjem bolnikov in zdravstvenih delavcev je mogoče uspešno obvladovati simptome in izboljšati kakovost življenja pri osebah z AD.
Dominik Škrinjar, dr. med.
1Klinična študija izvedena na 94 osebah z uporabo izdelka Exomega Control (mleko, krema, balzam). Povprečni rezultati po 22 dneh uporabe.
Čaji iz zdravilnih zelišč
Zdravilna zelišča imajo pomembno vlogo v tradicionalni in sodobni medicini. Tudi Slovenija ima bogato zgodovino uporabe zdravilnih rastlin, ki sega daleč v preteklost. Tradicija nabiranja in uporabe zdravilnih rastlin za pripravo čajev in drugih pripravkov je del kulturne dediščine, ki se je ohranila do danes.
Že v antiki in srednjem veku so ljudje na območju današnje Slovenije uporabljali zelišča za zdravljenje različnih bolezni. Zeliščarstvo se je prenašalo ustno iz generacije v generacijo, pri čemer je znanje temeljilo na izkušnjah in opazovanju narave. V srednjem veku so pomembno vlogo pri ohranjanju in širjenju znanja o zdravilnih zeliščih imeli samostani. Menihi in nune so v samostanih gojili zelišča in pisali zeliščarske knjige, v katerih so dokumentirali uporabo zdravilnih rastlin.
V zadnjih desetletjih 20. stoletja in v 21. stoletju se je zanimanje za naravno zdravljenje in uporabo zelišč znatno povečalo. Ljudje se vedno bolj obračajo k naravnim metodam zdravljenja, kar je pripomoglo k ponov-
nemu vzponu zeliščarstva. Zdravilna zelišča uporabljamo v obliki različnih pripravkov. Najpogostejši so čaji, kapljice ali tinkture, sirupi, uporabimo jih lahko tudi v obliki mazil.
Zeliščni čaji so narejeni iz mešanic posušenih listov, korenin, cvetov, plodov, lubja, semen ali drugih delov različnih zdravilnih rastlin. Kot takšni so bogat vir zdravilnih snovi in so se tradicionalno uporabljali za zdravljenje različnih zdravstvenih težav, za krepitev imunskega sistema in izboljšanje splošnega počutja. Te zdravilne snovi zajemajo širok spekter bioaktivnih naravnih spojin, kot so grenčine, alkaloidi, flavonoidi, čreslovine oz. tanini, eterična olja, vitamini, saponini in glikozidi. Kompleksne mešanice spojin lahko nudijo sinergične učinke, ki povečajo učinkovitost na naš organizem.
Zeliščne čaje lahko pripravljamo iz ene same rastline ali iz mešanice zelišč, pri čemer jih uporabljamo v obliki poparkov, prevretkov ali hladnih namokov. Najpogosteje so v rabi poparki. Poparki se običajno pripravljajo tako, da eno do dve čajni žlički čajne mešanice prelijemo s tremi decilitri vrele vode, pustimo pokrito do deset minut in nato precedimo. Pri čajih iz zdravilnih zelišč je še posebej pomembno, da vedno uživamo sveže pripravljene poparke.
Namoke v hladni vodi uporabljamo pri rastlinah, ki vsebujejo spojine, občutljive na temperaturo, na primer nekatere vitamine (šipek), sluzi (slezenovec, slez ali ajbiš, lan, lučnik). Na hladen način se pogosto pripravljajo tudi grenčice (rumeni svišč, tavžentroža, pelin, kordabenedikta, islandski lišaj).
Pater Simon Ašič
Različne čajne mešanice, 50 g
• iz naravnih zdravilnih zelišč, brez aditivov, konzervansov, umetnih barvil in dodanih arom
• pripravljene v najstarejšem slovenskem samostanu po izvirnih recepturah patra Simona Ašiča
• zakladnica zeliščnih pripravkov za naravno podporo zdravemu načinu življenja
• bogat spekter čajnih mešanic za pomoč pri različnih tegobah sodobnega človeka
Pater Simon Ašič je na podlagi svojih izkušenj pri delu z ljudmi menil: »Človek ni bil še nikoli tako ogrožen, kot je danes. Zadnji čas je, da se spet vrne k zdravemu, naravnemu načinu življenja.«
Zeliščni čaji se pogosto uživajo zaradi njihovih zdravilnih in drugih blagodejnih učinkov na naše telo, torej tudi zaradi svojih spodbujevalnih, sproščujočih ali pomirjevalnih lastnosti. Zdravilna zelišča je treba pravilno uporabljati, saj lahko nepravilna uporaba vodi do neželenih ali celo nasprotnih učinkov. Zdravilni čaji morajo biti pripravljeni blagi. Večja količina zdravilnih zelišč in »močnejši« pripravek ne pomenita tudi boljšega delovanja. Z namembnostjo zelišč se je treba vnaprej seznaniti in z njihovo uporabo ne pretiravati. Kljub splošno razširjenemu poznavanju pozitivnih učinkov zdravilnih rastlin se je pred uporabo dobro prepričati o snoveh, ki jih zeliščni čaji vsebujejo, prav tako tudi o njihovem vplivu na organizem. V primeru kombinirane uporabe z drugimi zdravili ali s prehranskimi dopolnili se je smiselno posvetovati tudi z osebnim zdravnikom ali s farmacevtom.
Pater Simon Ašič, eden izmed najbolj (pri) znanih slovenskih zeliščarjev, je rad poudaril: »Pri uporabi zelišč bodimo natančni in potrpežljivi. Ozdravljenje pride počasi, ko pa pride, je temeljito.«
Klemen Križaj, farm. teh.
Revolucionarna tehnologija za spremljanje sladkorne bolezni
Ocenjujejo, da ima sladkorno bolezen kar 537 milijonov ljudi po svetu, ta številka pa naj bi se do leta 2045 povečala na 783 milijonov.1 V Sloveniji se po podatkih Zveze društev diabetikov Slovenije s to boleznijo srečuje približno 8 odstotkov odraslih. Sladkorna bolezen je kompleksna bolezen in traja vse življenje ter zahteva stalno pozornost in skrb. Ker se število bolnikov iz leta v leto samo še povečuje, ji mnogi pravijo tudi bolezen sodobnega časa.
Razumevanje sladkorne bolezni
Sladkorna bolezen se deli na več tipov: tip 1, tip 2, nosečnostna sladkorna bolezen in drugi tipi. Najpogostejša je sladkorna bolezen tipa 2, ki prizadene približno 90
% bolnikov. Pri tipu 2 pride do povečanja krvnega sladkorja zaradi pomanjkanja inzulina in oslabljenega učinka inzulina na telesna tkiva. Zdravljenje se začne z zdravim življenjskim slogom in napreduje do jemanja zdravil in inzulina. Pri tipu 1 sladkorne bolezni je propad celic, ki izločajo inzulin, hitrejši, zato je potrebno takojšnje in vseživljenjsko zdravljenje z inzulinom. Nosečnostna sladkorna bolezen pa se pojavi, ko trebušna slinavka ne more proizvesti dovolj inzulina za potrebe nosečnosti. Po porodu zdravljenje ni več potrebno, vendar pomeni tveganje za kasnejši razvoj sladkorne bolezni tipa 2.
Posledice dolgotrajno povišane ravni sladkorja v krvi
Nezdravljena sladkorna bolezen lahko zaradi dolgotrajno povišane ravni glukoze v krvi povzroči resne zdravstvene zaplete, ki vplivajo na kakovost življenja. Eden od najpogostejših zapletov so srčno-žilne bolezni, saj sladkorna bolezen povečuje tveganje za srčni infarkt, možgansko kap in druge srčne težave. Nezdravljena sladkorna bolezen lahko prizadene tudi oči in povzroči resne težave z vidom. Pogosto pa se pojavijo tudi presnovne motnje, kot so prekomerna telesna teža, povišan holesterol in druge težave, ki dodatno obremenjujejo telo. Brez bolečega zbadanja v prst2
Za bolnike je nujno, da izvajajo redne meritve, saj se lahko na podlagi podatkov o vrednosti sladkorja v krvi lažje odločijo glede prehranjevanja, gibanja in drugih dejavnikov, ki vplivajo na raven glukoze. Bolniki morajo vsak dan, večkrat na dan, natančno meriti vrednosti sladkorja v krvi. Merjenje opravijo
Sanolabor priporoča
Abbott Laboratories d. o. o.
Freestyle
• sistem za nadzor glukoze FreeStyle Libre 2 ima dva glavna dela: ročni čitalnik in senzor za enkratno uporabo, ki ga nosite na telesu
• s čitalnikom brezžično skenirate senzor in pridobite odčitke glukoze
• čitalnik deluje samo s senzorji FreeStyle Libre 2 in ga ni mogoče uporabljati z drugimi senzorji
• senzor FreeStyle Libre 2 samodejno komunicira s čitalnikom in vam lahko posreduje alarme za glukozo, če se odločite, da jih vklopite
• čitalnik ima vgrajen tudi merilnik za testiranje glukoze in ketonov v krvi
z zbadanjem v prst. Ker je postopek meritve precej naporen, predvsem pa boleč, je podjetje Abbott razvilo alternativo merjenju sladkorja v krvi – aplikacijo FreeStyle Libre. Aplikacija meri sladkor v krvi s pomočjo majhnega senzorja, ki ga bolnik namesti na zadnji del nadlakti. Senzor vsakih nekaj minut meri vrednost sladkorja v medcelični tekočini in te podatke pošilja v aplikacijo LibreLink na mobilnem telefonu. To pomeni, da lahko bolnik kadar koli preveri raven sladkorja brez zbadanja v prst. Aplikacija lahko pošilja tudi alarme v primeru, da vrednosti sladkorja v krvi presežejo določene meje, kar omogoča pravočasno ukrepanje.
Zdravnik enostavno spremlja stanje svojih bolnikov
Na voljo je tudi LibreView, sistem v oblaku, ki podatke pošilja zdravniku ali diabetologu. S takšnim odčitavanjem imajo zdravniki vpogled v trenutno raven krvnega sladkorja, za zadnjih 8 ur pa jim puščica nakazuje smer, v kateri se gibljejo vrednosti krvnega sladkorja. Tako odpade zapisovanje vrednosti krvnega sladkorja v dnevnik meritev, saj zdravnik na daljavo spremlja stanje svojih bolnikov. Aplikacija omogoča, da so tudi družinski člani seznanjeni z vrednostmi krvnega sladkorja sladkornega bolnika. Zaradi enostavnosti uporabe jim ves sistem izboljšuje kakovost življenja, saj lahko sproščeno uživajo v stvareh, ki jih veselijo.
1IDF diabetes Atlas https://diabetesatlas.org/ 2Vbodi v prste so potrebni, če se odčitki glukoze in alarmi ne ujemajo s simptomi ali pričakovanji.
65,90€
Ohišje senzorja, FreeStyle, Libre in sorodne blagovne znamke so znamke podjetja Abbott. © 2024 Abbott. ADC-102608 v 1.0
Zdrava zima
Zima s Sanolaborjem – zakorakajte v zimo v polni opremi
Zima nas pogosto opomni, da sta skrb za zdravje in dobro počutje še posebej pomembna. Hladnejši dnevi in manj sončne svetlobe lahko hitro vplivajo na našo vitalnost in energijo. V tem času je zato še posebej ključno, da svojemu telesu nudimo dodatno podporo.
V Sanolaborju se zavedamo, kako pomembno je ohraniti aktivnost, še posebej v zimskih mesecih, ko so ob padcu temperatur te lahko nekoliko otežene. V ta namen vam ponujamo široko in skrbno izbrano paleto medicinskih pripomočkov. Za vse, ki iščete udobje in toplino v
62,91€
MEDICINSKI PRIPOMOČEK
Thuasne**
Križni pas Lombaskin, različne velikosti
• ojačan križni pas, lahek, zračen in lepo prilagodljiv
• zagotavlja prehajanje znoja, občutek suhosti na koži, pralen na 30°C
• razbremeni hrbtenico, omili bolečino, namešča se ga direktno na kožo
• indikacije: bolečine v ledvenem predelu hrbtenice, lordoza, skolioza
domačem okolju, vam ponujamo grelnike nog. Ti so primerni za vse, ki trpijo zaradi hladnih nog ali si preprosto želijo sprostitve. Poleg tega naša ponudba zajema tudi različne masažne aparate, ki so odlična rešitev za sprostitev po napornem dnevu in za sprostitev napetih mišic. Če potrebujete dodatno oporo pri gibanju, lahko izbirate med široko ponudbo pripomočkov, kot so bergle, palice in drugi mobilni pripomočki, ki vam omogočajo varno in zanesljivo gibanje.
Prav tako v hladnejših mesecih ne smemo pozabiti na zadosten vnos vitaminov in mineralov. Z našimi skrbno izbranimi
29,65€
FDI
Sprehajalna palica
• mehka ergonomska prevleka, ki je nežna do rok
• sodoben dizajn, prilagojen vsakemu okusu
• izjemno lahka, v več barvah
Sprehajalne palice FDI SOFT STEP se prilagajajo vsem starostim in vsem slogom za varno in udobno vsakodnevno uporabo. Navdihnjene so z estetskimi kodeksi in tehnologijo FDI. Izjemno lahke s svojo visokokakovostno aluminijasto cevjo in patentirano mehko prevleko FDI za maksimalno ergonomijo.
Sanolabor priporoča
Beurer**
Grelnik za noge FW 20
Grelnik za noge Beurer FW 20 za udobno sprostitev in tople noge. Odstranljiva in izjemno mehka notranja prevleka zagotavlja udobno uporabo.
• notranja prevleka je strojno pralna
• primerno za uporabo vseh velikosti stopal do številke 47
• 3 stopnje nastavitve temperature gretja
• BSS varnostni sistem za varno in brezskrbno uporabo
• samodejni izklop po 90 minutah
• moč gretja 100 W
• 3 letna garancija
prehranskimi dopolnili lahko svoj imunski sistem zavarujete pred zunanjimi vplivi. V primeru, da vas nepričakovano presenetijo prehlad ali druge manjše zdravstvene tegobe, vam ponujamo tudi zdravila brez recepta za hitro in učinkovito ukrepanje.
V Sanolaborju vam je naše strokovno osebje vedno na voljo, da izberete pravo rešitev za svoje potrebe. Stojimo vam ob strani s širokim naborom izdelkov in z rešitvami za uspešnejši vsakdan. Naj bo zima čas, ko še posebej namenite pozornost svojemu zdravju.
75,20€
MEDICINSKI PRIPOMOČEK
Medima**
Grelni ledvični pas
• za gretje in lajšanje revmatskih težav
• iz 20 % angora volne
• debelejša izvedba križnega dela za dodatno gretje
• 10 % popust velja na vse grelne pasove Medima
Božična darila
DreamWalk
Volneni copati Nutria in Lana
• volneni copati zanjo in zanj
• notranjost iz 100 % ovčje volne
Mikka
Praznični paket
• Mikka praznični paket je odlično darilo za vse, ki si želijo poskrbeti za svojo kožo
• sestavljata ga Mikka gel za umivanje obraza, obogaten s CBD-jem, ki nežno čisti vse tipe kože in obliži za mozolje Mikka spot off na osnovi hidrokoloida, ki ščitijo kožo in odstranjujejo mozolje
• ta skrbno izbrana kombinacija je odlična izbira za obdarovanje vaših najdražjih
• podplat iz usnja ali filca
67,80€
Be Hempy
Akcijsko pakiranje
• 2x Unicanna 5 % CBD kapljice, 10 ml in 1x GRATIS Canna Propolis 5% CBD kapljice s propolisom, 10 ml
• do 1500 mg CBD-ja, manj kot 0,2 % THC
• naravno in lokalno
Flora
Božični zeliščni čaj, 50 g ali sadni čaj, 100 g
• Božični zeliščni čaj je mešanica klasičnih zelišč, kot sta kamilica in meta; dodali pa smo mu še skorjico pomaranče in limone ter cimet in zvezdasti janež, ki pričarajo tisto pravo božično vzdušje
• čaj je pakiran v prekrasno božično embalažo, zato je lahko prelepo darilo za nekoga od vaših najdražjih
• 10 % popust velja tudi na Flora Božični sadni čaj, 100 g (ki bo še dodatno polepšal že tako magične božične dni; pakiran v darilni embalaži)
Flora
Osvežilec zraka Misli pozitivno, 100 ml
• 100 % naravni osvežilec zraka z eteričnimi olji
• za osvežitev zraka doma, v pisarni ali v avtu
• čudovit vonj
• 15 % popust velja na vse osvežilce zraka Flora
Nagradna križanka
Podarjamo:
Podarjamo: 4x Waya StopReflux**
Medicinski pripomoček z delovanjem 3 v 1: ustavi refluks kisline, blaži zgago ter ščiti in celi sluznico. Lajša simptome v manj kot 3 minutah. Praktični primeri uporabe WAYA StopReflux® vrečic:
• kadar nas pesti zgaga,
• kadar imamo refluks želodčne kisline,
• pri vnetju požiralnika, ki ga povzroča refluks,
• kadar imamo težave pri požiranju in težave z bolečim požiranjem,
• pri zgagi med nosečnostjo.
Kako sodelujete?
• Fotografijo izpolnjene križanke pošljite na katalog@sanolabor.si ALI
• izpolnjeno križanko skupaj s svojimi kontaktnimi podatki pošljite na Marketing – križanka, Sanolabor d. d., Leskoškova cesta 4, 1000 Ljubljana
Nagradna igra poteka od 1. 12. do 31. 12. 2024. V nagradni igri sodelujejo fizične osebe, starejše od 18 let, s stalnim ali z začasnim prebivališčem v Republiki Sloveniji. V žrebanju sodelujejo vsi, ki pravilno izpolnijo križanko. Žreb se izvede 10. 1. 2025. Vsebino darilnega paketa določi podjetje Sanolabor. Več o pravilih sodelovanja si
preberete na www.sanolabor.si/sanolabor/nagradne-igre, kjer bodo tudi objavljeni nagrajenci.
lahko
**Medicinski pripomoček izpolnjuje zahteve za oznako CE.
MEDICINSKI PRIPOMOČEK
Zamenjajte 100 Sanolabor točk
25 % popust na izdelek po izbiri. Od 16. do 21. 12. 2024.
*Popust velja za imetnike kartice ugodnosti od 16. do 21. 12. 2024 v prodajalnah Sanolabor ali na www.sanolabor.si. Popust ne velja na zdravila in medicinske pripomočke na naročilnico ZZZS, izdelke, ki so že v akciji in izdelke, za katere področna zakonodaja ne dopušča nudenja popustov. Kupon je unovčljiv enkrat.
s Kartico ugodnosti
10,36 €
20 točk 12,95 € Kartico ugodnost i sSanolabor -20% 17,52 €
Sanol LAB®*
Magnezij Direct 400, okus pomaranče ali limone in limete, 30 vrečk
s Kartico ugodnosti
19,46 €
30 točk 22,90 € Kartico ugodnost i sSanolabor -15%
Nodol*
Forte, 30 tablet
s Kartico ugodnosti
6,24 €
20 točk 7,80 € Kartico ugodnost sSanolabor -20%
Grether’s pastile*
Borovnica brez sladkorja, 100 g
s Kartico ugodnosti
16,95 €
20 točk 19,95 € Kartico ugodnost i sSanolabor -15%
Naturando*
s Kartico ugodnosti
40 točk 21,90 € Kartico ugodnost i sSanolabor -20%
Jamieson*
B-kompleks + Vitamin C, 100 tablet Tiger
12,91€
s Kartico ugodnosti
23,03 €
L’erbolario
Alba in Asia, krema za telo, 250 ml
Adipoxan, žvečiljivi bomboni, 40 bombonov
s Kartico ugodnosti
15,30 €
20 točk 17,00 € Kartico ugodnost i sSanolabor -10%
Ansiovit*
No-stress, 30 tablet
s Kartico ugodnosti
74,16€
34,40€
30 točk 27,10 € Kartico ugodnost i sSanolabor -15% 40,15 €
s Kartico ugodnosti 80 točk 55,00 € Kartico ugodnost i sSanolabor -27%
Sonicare
Ščetka, HX3651/21, 2100 series
60 točk 82,40 € Kartico ugodnost i sSanolabor -10% 15,47€
Beurer
Vlažilnik zraka LB 45
s Kartico ugodnosti
11,36€
30 točk 14,20 € Kartico ugodnost i sSanolabor -20%
FAVN
s Kartico ugodnosti
30 točk 18,20 € Kartico ugodnost i sSanolabor -15%
Namman Muay
Cryo Roll on, 75 ml
Parodontax in zobneSensodyne paste
velja od 11. 10. do 9. 1. 2025. Koriščenje točk velja za posamezni nakup enega izdelka. Več o akcijskih izdelkih in storitvah v Sanolabor klubu povezanih si lahko preberete v knjižici ugodnosti, ki jo najdete v vseh prodajalnah Sanolabor ali na www.sanolabor.si/kartica-ugodnosti.
*Prehransko dopolnilo ni nadomestilo za uravnoteženo in raznovrstno prehrano. Uravnotežena in raznolika prehrana ter zdrav način življenja sta pomembna za zdravje. **Medicinski pripomoček izpolnjuje zahteve za oznako CE.
Ponudba
€ 33,88€
NOW*
Ultra omega 3-D, 90 mehkih kapsul
• močan odmerek prečiščenih omega-3 in naravnega vitamina D3, vsebuje prečiščeno olje inčunov
• EPK in DHK imata vlogo pri delovanju srca, DHK ima vlogo pri ohranjanju vida in delovanju možganov**
Izbrano za vas
• vitamin D prispeva k delovanju imunskega sistema in mišic ter ohranjanju zdravih kosti in zob
**EPK in DHK imata vlogo pri delovanju srca (koristni učinek se doseže z dnevnim vnosom 250 mg DHK in EPK). DHK ima vlogo pri delovanju možganov ter pri ohranjanju vida (koristni učinek se doseže z dnevnim vnosom 250 mg DHK).
3,35€
3,95 €
Sanol LAB®*
Stress Less kompleks za energijo in vzdržljivost, 60 veganskih kapsul
• bogat kompleks za energijo, ki premaga stres, utrujenost in izčrpanost
• s patentirano belo jelko iz mogočnih kočevskih gozdov Belinal®, sibirskim ginsengom, rožnim korenom, B-kompleksom, koencimom Q10 in drugimi vitamini ter minerali
• visoka kakovost iz Slovenije, vegansko in naravno brez glutena
• izdelano v proizvodnem obratu s certifikatom dobre proizvodne prakse za prehranska dopolnila GMP
Vitamin C, železo in baker prispevajo k sproščanju energije pri presnovi. Vitamina C in B6 ter železo prispevajo k zmanjševanju utrujenosti in izčrpanosti. Sibirski ginseng pomaga pri odpravljanju utrujenosti in spodbujanju zbranosti, prav tako pomaga ohranjati telesne ter umske zmogljivosti v primeru šibkosti, izčrpanosti, utrujenosti in izgube koncentracije.
Rožni koren prispeva k optimalni duševni in kognitivni dejavnosti.
-15%
Em-Eukal
Vsi okusi, trdi bonboni, 75 g
• različni sadni okusi z dodanim kančkom začimb
• izbrane okuse lahko poližemo ali pa raztopimo
v vroči vodi za okusen zimski napitek
• na voljo tudi okusi brez sladkorja
• 15 % velja na vse izdelke Em-Eukal
Novelius Medical*
Hydro collagen, 28 vrečic
najkakovostnejši kolagenski peptidi z izjemno absorpcijo (nad 95%) iz divjih belih rib (brez hormonov in antibiotikov)
• brez sladkorja, umetnih sladil, arom ali emulgatorjev
• za dober okus so dodani pravi citrusi v prahu
Zveze društev diabetikov Slovenije
Ponujamo vam svetovanje ter širok nabor medicinskih in ortopedskih pripomočkov na naročilnico ZZZS.
*Popusti se med seboj ne seštevajo. Popust ne velja na izdelke v akciji, zdravila brez recepta, medicinske pripomočke na naročilnico ZZZS in izdelke, za katere področna zakonodaja ne dopušča nudenja popustov. Popusti veljajo ob predložitvi kartice ugodnosti.
Navedene cene predstavljajo najnižje cene v zadnjih 30 dneh. Sanolabor, d. d., Leskoškova 4, 1000 Ljubljana. Vse cene so v evrih. Ponudba velja od 29. 11. do 31. 12. 2024 oziroma do razprodaje zalog. Popusti se med seboj ne seštevajo. Popust za upokojence in diabetike ne velja za izdelke v akciji. Posamezne prodajalne nimajo celotnega prodajnega programa. Cene veljajo le v fizičnih prodajalnah in ne veljajo v spletni trgovini. Članki so namenjeni informiranju in ne nadomeščajo posveta z zdravnikom ali s farmacevtom. Za morebitne napake v člankih ali pri posameznih izdelkih ne odgovarjamo, vendar se zanje iskreno opravičujemo. Za vprašanja v zvezi s katalogom se lahko obrnete na marketing@sanolabor.si. Navedene cene predstavljajo najnižje cene v zadnjih 30 dneh. sanolabor.si instagram.com/sanolabor.si facebook.com/sanolabor
*Prehransko dopolnilo ni nadomestilo za uravnoteženo in raznovrstno prehrano. Uravnotežena in raznolika prehrana ter zdrav način življenja sta pomembna za zdravje.