BOLE TÍ N DE SALUD
CUIDANDO MI SALUD CON SANITAS
noviembre 2017
ED. 10
LAVADO DE MANOS “LAS MANOS LIMPIAS SALVAN NUESTRAS VIDAS” El lavado de manos es un acto tan simple como eficaz en la prevención de varias enfermedades principalmente las respiratorias, diarreicas y de la piel. Por ejemplo la influenza, neumonía, fiebre tifoidea, enfermedad diarreica aguda, el cólera, parasitosis intestinal, hepatitis A, conjuntivitis e infecciones en la piel. ¡Imagínate cuán importante es el lavado de manos! ¿CUANDO DEBEMOS LAVARNOS LAS MANOS CON AGUA Y CON JABÓN? En la vida diaria existen momentos claves en los cuales el lavado de manos con agua y jabón es vital. • Después de ir al baño. • Al manipular, preparar y ofrecer los alimentos. • Antes de comer. • Después de estar en contacto con elementos contaminados o manipular basura y/u objetos de desecho. • Después de jugar o acariciar a tu mascota. • Después de cuidar a un enfermo en casa. Si tenemos un bebé en casa: • Antes de darle de lactar y comer. • Antes de atenderlo y preparar sus alimentos. • Después de cambiarle los pañales.
LA MANERA CORRECTA DE LAVARNOS LAS MANOS 1. Mójate las manos con suficiente agua. 2. Usa jabón y trata de hacer espuma. 3. Frótate bien las manos (palmas y dorso), por los dedos, debajo de las uñas y la muñeca. 4. Enjuágate las manos con agua limpia hasta eliminar el jabón. 5. Sécate con una toalla limpia.
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