Mi bebé y yo Magazine

Mi bebé y yo

Tips

LA REVISTA DE FAMILIA MÁS LEÍDA EN MÉXICO Sierra Editores | Año 18 | Número 221|Publicación Mensual PRECIO A LA VENTA $30

PARA TENER

www.mibebeyyo.com.mx

UN HOGAR

más verde

Mía, ganadora

LISTO PARA IR A LA GUARDERÍA

DEL CONCURSO TU HIJO EN PORTADA

Tamiz neonatal GOTITAS DE

vida

10 lactancia Top

de la

materna

Mi

Editorial

¡Con nuevos brios!

Los días de descanzo han quedado atras así que una vez que hemos repuesto las energías, “debemos regresar a clases” con la mejor actitus y para ello hemos dedicado nuestra sección de Cómo crece a este tema, abordando el ingreso a la guardería, miedo a la separación, enamorado de la maestra, el primer día en el kinder y cómo prepararlo para la primaría. Para complementarlo, ofrecemos los mejores consejos nutrimentales al elaborar un lunch.

La manera más eficaz de enfrrentar cualquier padecimiento es estar bien informados, dicen los médicos, así que para distinguir qué padecimietnos puede tener tu pequeño, escribimos sobre la prueba del tamiz neonatal, las hernias: hinguinal y umbical, además de indicarle cómo actuar ante las cortaduras.

En la parte de estimulación aprenderás porqué los colores son fundamentales para el desarrollo de un niño y cómo influyen en su vida diaria a través de los objetos que lo rodean. ¿Sabes por qué las instituciones de salud hacen tanto énfasis en dar pecho al bebé?

Descúbrelo en el especial Semana de la Lactancia Materna, que se celebra en Agosto en todo el mundo.

Finalmente, les hacemos un merecido reconocimiento a los abuelos, en donde también los bebés de la revista posan con estos maravillosos seres. Si nos sigues en nuestra página de facebook y enviaste la foto de tu nene debes descargar la app para ver al resto de los participantes.

Recuerda visitar nuestro portal Mibebeyyo.com.mx

El equipo editorial 2

Sumario

Mi

muro

Diciembre 2015 3 MURO MIB

Datos científicos y tecnológicos

4 BACKSTAGE

Mía, ganadora del Concurso tu Hijo en Portada Expo Outlet

6 ESPECIAL Lactancia Materna

10 TOP 10

Lactancia Materna

12 NUESTRO PRÓXIMO NÚMERO ¿ Cómo crece?

13 TIPS

¿ Cómo cuidar sus dientes?

15 HORÓSCOPOS ¡ Felicidades Sagitario!

diario de una

mamá primeriza

¡Hola! ¡Gracias por leerme! Esta vez les contaré sobre una etapa muy difícil para nuestros bebés y para nosotras: los primeros dientes. En mi experiencia, Mía tardó en que le salieran los dientes, y aparte fueron ¡a granel!.

A diferencia de otros bebés, los primeros botoncitos de mi nena llegaron a los 8 meses y además fueron ¡Dos juntos! ¿Se imaginan la comezón y el dolor? Si con uno es frustrante no saber que ponerle, imagínense con dos al mismo tiempo. Y pues bueno, ya me imaginarán preguntando remedios por todos lados y poniéndole el famoso “anestésico local“ o demás medicamentos. Fue complicado, pero me preocupaba más que pasaban los meses y yo seguía viéndola chimuelita.

Tips de mamá primeriza: 1. Zanahoria: Súper recomendable para calmar el dolor y la comezón. Es muy fácil, solo se trata de ponerla a refrigerar o congelar y dársela a tu bebé para que la muerda cuando sienta malestar 2. Collar de ámbar: Se encuetra muy de moda, ayuda a calmar cualquier tipo de dolores en tu bebé. Mía lo usa desde los 4 meses y le ha servido mucho.

Muy efectivo.

Nos leemos la próxima columna...¡Gracias!

Sandy Arellano

Mi

backstage

Mía

Rangel Arellano GANADORA DEL CONCURSO TU HIJO EN PORTADA

Conoce el detrás de cámaras de la sesión con la protagonista de nuestra portada de este mes.

Esta bebé estuvo a punto de no participar en el concurso, si no es que sus padres se armaron de paciencia y esperaron su turno en la sesión de fotos de la Expo Oultlet Mi bebé y yo, así nos lo expresarion en el backstage, esta experiencia nos enseña a no dejar pasar las oportunidades para conseguir lo que queremos. Tú, como los papás de abril, acude a nuestros eventos y conoce las promociones que tenemos para tí. Sé parte de nuestra comunidad y ten la suerte de vivir algo así.

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y al mundo donde crecerá... °El PRIMER PAÑAL ecológico de México °DESEMPEÑO PREMIUM de hasta 12 horas de absorción y gran comodidad. °El mayor número de materiales biodegradables y sustentables. °Reconocido por generar menor impacto al planeta

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Mi

especial

Especial SEMANA MUNDIAL DE LA

Lactancia Materna 6

Instarudad por la OMS y la UNICEF, esta semana se lleva a cabo cada aĂąo del 1 al 17 de agosto para impulsar en todo el mundo, al mejpr alimentos para tu reciĂŠn nacido hasta los 6 meses de edad

La leche de mamá es el único alimento que un bebé necesita para los primeros seis meses de vida, además de ser se “primera inmunización”, así lo han establecido expertos de la Organización Mundial de la Salud y el Fondo de Naciones Unidas para la Infancia, quienes instauraron la Semana Mundial de la Lactancia Materna del 1 al 7 de agosto ¿Por qué es tan importante?

Si tienes un bebé menor a seis meses tu obligación es amamantarlo. Para que esto se dé es escencial informarte desde el embarazo, contar con la ayuda necesaria despúes del parto y reconocer la importancia de amamantar.

Aquí te describimos algunas se sus múltiples ventajas. °Amamantar no requiere de ningún tipo de inversión, es el mejor alimento y el más

económico. No tienes que gastar para alimentar a tu bebé. °Favorece el aprendizaje, la lactancia materna y la alimentación complementaria adecuada son requisitos para poder aprender. La lactancia materna y los alimentos complementarios de calidad contribuyen significativamente al desarrollo cognitivo y a la capacidad para pensar. Además de equilibrio de los ácidos grasos de larga cadena en la leche materna, que funcionan como soporte para el desarrollo neurológico, la lactancia materna exclusiva inicial y la alimentación complementaria se ocupan de carencias de micronutrientes y de hierrro y, por ende apoya el desarrollo neurológico apropiado al tiempo que mejora el rendimiento escolar tardio

Desde 1992 se celebra en más de 120 países la Semana Mundial de la Lactancia Materna incidencia de cáncer de mama, cáncer de ovario y cáncer de endometrío, además esta vinculada a la probabilidad de una menor pérdida ósea en la posmenopausia ° Contribuye a la duración de los intervalos entre nacimientos, reduciendo los riegos que supone para la mamá y el lactante un nuevo embarazo muy próximo. Promueve a su vez el regreso del cuerpo de la madre a su estado previo al embarazo, incluyendo una involución más rápida de útero y la pérdida de peso posterior al parto (prevención de la obesidad)

°La lactancia matera está asociada a una menor hemorragia materna durante el postparto, una menor

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Dar el pecho no sólo representa la mejor forma de alimentar y criar a un niño sano, sino que también constituye una experiencia efectiva insustítuible

Composición única La leche materna ha sido seleccionada durante millones de años para responder a las necesidades de supervivencia del bebé. No solamente lo nutre, también lo pretege de las enfermadades y favorece el buen desarrollo de los órganos.

Tu leche es el resultado de la evolución, la forma en la que la naturaleza la ha perfeccionado para conseguir que la especie humana sobrevia y se multiplique. No se trata de un simple alimento, por eso su composición es tan compleja y depende de la génetica de cada mujer y es diferente para cada una de ellas.

Alimento perfecto para bebés La naturaleza es tan sabia, que tu leche esta hecha especialmente para tu pequeño, su sabor y composición dependen de lo que comes, de tu constitución, del lugar donde vives, étcetera.

Este lácteo varia de una día a otro, e incluso en el trancurso de las 24 horas. Hasta la primera gotas de calostro, el líquido que procede a la súbida de la leche, son distintas del calostro del segundo o del tercer dia. La leche cambia incluso durante la misma toma: Al principio, es más abundante y ligera, mientras que al final es más densa y rica.

CALOSTRO, UN SÚPER ALIMENTO Éste se produce durante los primeros 3 o 4 días después del parto. Es un líquido amarillento y espeso de alta densidad y poco volumen. Contiene altas cantidades de proteínas, vitaminas liposolubles (E.A.K) carotenos y algunos minerales como sodio y zinc. El betacaroteno le da ese coloramarillento y el sodio un saborligermante salado. El calostro es rico en Iga y lactoferrina, ambas son proteínas protectoras del organismo que junto con los oligosacáridos, que también están elevados en el calostro, una gran cantidad de linfocitos y macrófagos confieren al recién nacido una eficiente protección contra los gérmenes del medio ambiente. El calostro está ajustado a las necesidades específicas del recién nacido entre sus múltiples beneficios facilita la eliminació del meconio

en calorías. Los anticuerpos que posee varían en fución de los gérmenes que la madre haya contraído.

Escudo perfecto contra las infecciones

La leche de mamá tiene un efecto protector, gracias al mecanismo, el cual es resultado de la acción de la moléculas que modulan la actividad del sistema inmunitario; a veces, estimulándolo (cuando combate las infecciones), y otras, conteniéndolo (cuando hay que evitar las reacciones exageradas, como las alérgicas o las autoinmunes).

Contiene diversos tipos de olisacáridos, que son sustancias que actúan junto con el sistema inmunológico para proteger al recién nacido.

Efectos positivos a mediano y largo plazo

Las sustnacias nutritivas que posee son benéficas para el desarrollo de los órganos inmaduros del bebé. Los ácidos grasos Omega 3 y Omega 6 complementan el sistema nervioso central y también la retina del corazón del pequeño. A largo plazo, diversos estudios científicos han demostrado que los niños que han sido amamantados tienen menos riegos de padecer obesidad.

Facilita su digestón

Las encimas que contiene tu leche facilitan el vaciado del estómago, también se regulariza la función intestinal, razón por la cual tu pequeño no corre el riego de padecer estreñimiento.

Mitos y realidades

Además de las campañas que se llevan a cabo para informa sobre la importancia de amamantar, estar correctamente informada y pedir ayuda a tiempo son dos herramientas para que tengas éxito en esta tarea.

Muchas mujeres insisten en no amamantar con la falsa idea de que “no tuvieron leche”, esto es completamente falso. En realidad son pocas las que presentan este problema llamado

agalactea. Si piensas ue tu leche es insuficiente lo mejor es pedir ayuda a los grupos de apoyo de la LIGA DE LA LECHE, una organización internacional que promueve la lactsncia materna con un estilo de crianza que valora la maternidad, lo que tiene como resultado varios beneficios para la salud física y emocional de la familia, fue fundada en 1972, quedando registrada como Asociación civil en 1982. Pra mayor información puedes consultar su página de internet: llli.org/mexico.html 9

Mi

top

TOP 10 DE LA LACTANCIA MATERNA

1.Es muy im-

portante amamantar a tu bebé inmediatamente después del parto, debido a que el pecho aun esta blando y por lo tanto le cuesta menos trabajo tomarlo.

2. Para saber si tu niño tiene

hambre, el llanto no es la única señal que debes tener en cuenta: cuando el bebé se lleva las manitas a la boca, mueve los labios como si estuviera succionando, se agita y gira la cabeza, es muy probable que tenga apetito.

3. Alimentalo a libre demanda. Lo más recomendable es ponerlo al pecho cuando quiera y todo el tiempo que desee. 4. Procura amamantar a tu pequeño en un lugar tranquilo, para que tanto tú como el bebé se relajen y disfruten de la toma.

5. Cuando este succionando comprime el pecho con las manos con el fin de aumnetar el flujo de leche. Al percibir que llega a la cantidad adecuada, cambia el pecho y contiúa hasta que el bebé ya esté saciado.

10

La leche materna está compuesta de agua en un 87%. Por este motivo si sacuandas, las necesidades el niño no hay ninguna otra necesidad de darle otros liquidos. A veces tu bebé puede despertarse, llorar, tomar el pecho y succionar durante 2-3 minutos, y se vuleve a dormir: No ha hecho una comida, sino que, simplemente, ha satisfecho su sed.

6

En las primeras semanas posteriores al nacimiento, las tomas pueden ser muy frecuentes, 10, 12 o más. Es normal que tu bebé tome pecho continuamente por que de este modo está estimulando adecuadamente la producción de leche.

7

Durante el tiempo que le des el pecho a tu hijo, puedes llegar a sentir tus pezones adoloridos, o bien pueden agrietarse. En caso de padecer este tipo de problemas lo más recomendable es utilizar parches de hidrogel para un sauve alivio.

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Dar pecho resulta gratificante porque crecimieto de tu pequeño Según de la OMS los niños y adolecentes que fueron amamantados desde su nacimiento, corren menos riegos de presentar obesidad y diabetes.

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Familiarizate con el sacaleche puede 10 tomarte tiempo. No te preocuoes si después de una sesión de media hora bo has podido extraer unas gotas de leche. Recuerda que la succión del bebé es diferente a la estimulación realizada por este artefacto, y tu pecho responde de forma mucho más eficaz cuando tu bebé es quién succiona.

Asimismo, no es tan extraño que, sobre todo, en los primeros intentos, cuando todavía no conoces del todo este instrumento, tu preocupación inhiba la producción de oxitocina y en consecuncia, la sálida de la leche.

CÓMO CRECE

“ A los niños antes de enseñarles a leer, hay que ayudarles a aprender lo que es el amor y la verdad”

Mahatma Gandhi

De 1 a 5 años

No te pierdas este número

1 año

años

2

años

3

años

4

años

5

Elige la mejor guardería para tu pequeño 12

Miedo a la separación

El primer día en el kínder

Enamorado ¿de su profesora?

¡ A la primaria!

Tips

Mi

¿ Cómo cuidar sus primeros dientes?

tip

¡Que no sea un sufrimiento!

Bien dicen: “más vale prevenir que lamentar”, por ello, debes comenzar a cuidar la higiene bucal de tu bebé mucho tiempo antes de la salida de sus primeros dientes. ¿Qué hacer?

– Deberás limpiarle las encías con una gasita mojada con agua caliente y bicarbonato, para así prevenir el muguet (infección en las mucosas provocada por el hongo de candida albicans).

– Cuando le nazcan sus primeros dientes, lo mejor es que continúes usando la gasita para lavarlos o también puedes optar por utilizar un dedal de goma especial, que podrás conseguir en las farmacias.

– A partir del año será más fácil y podrás comenzar a usar un cepillo de dientes. Además, tendrás que fomentar la limpieza por lo menos dos veces al día y también será importante asearlos después de que coma alimentos dulces.

– También deberás recordar que un niño menor de dos años no tiene que usar pasta dental, bastará con usar agua y bicarbonato para tenerlos limpios.

– La Asociación Dental Estadounidense recomienda que los niños comiencen a visitar al dentista a partir de su primer año de edad.

13

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Bebés desde los 40 dias y niños hasta los 3 años tel: 7714022 al 25

¡Felicidades.

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SAGITARIO!

horóscopo

Llamativamente guapos, piden apoyo y aprovación con ternura, seguros de obtener lo que uieren. Viven con intensidad todas las emociones. Los niños prefieren las arte marciales y las carreras. mientras que las niñas son unas narradoras muy imaginativas

ARIES

(21-3 al 20-4) Los planetas favorecen su expresión emocional a través de gestos “artísticos“ encuentra manera de jugan con los demás, demostrando empatía hacia los sentimientos ajenos.

LEO

TAURO

(21-4 al 20-5) Apreciará el ambiente que lo rodea, disfrutando de los paseos, recogiendo flores, descubriendo animalitos o explorando rincones en donde dar rienda suelta a su imaginación.

VIRGO

GÉMINIS

(21-5 al 21-6) Te parecerá “mayor “ porque empleará bien las palabras. Evitará los conflictos y demostrará generosidad. A partir del día 15 se acaba la calma es preferible que juegue fuera de casa.

LIBRA

CÁNCER

(22-6 al 22-7) Gestionará bien las relaciones con sus papás y sus abuelos. Aprenderá a pedir permiso, saludar “bien“ a los adultos.

Marte agudiza su seguridad así que se mostrará más directo.

ESCORPIÓN

(23-7 al 23-8) La acción combinada de Júpiter y Saturno favorece los comportamientos moderados. Si esta triste preferirá charlar contigo a comer sus dulces. Dormir la siesta hará que este tranquilo.

(24-8 al 22-9) Este mes podrá sentirse indefenso y suspicaz si no respondes a sus demandas o discutes en su presencia. Durante el día resérvale momentos especiales y verás que la ansiedad se calmará.

(23-9 al 22-10) Marte lo deja y Júpiter lo corteja. Lo verás mas relajado. Te ayudará encantando si le propones hacer cosas juntos.

Querrá hacer nuevos amigos pero le costará compartir sus juegos.

(23-10 al 22-11) Apasionado, lleno de energía se adaptará a las situaciones nuevas de forma rápida. Le encantará dar volteretas y escapar cuando lo persigas.El día 15 estará aún más despierto.

SAGITARIO

CAPRICORNIO

ACUARIO

PISCIS

(23-11 al 21-12) Con la suerte de su lado, encontrará objetos que lo harán feliz. Apartir del día 15 con Mercurio en contra, puede reaparecer alergías momentáneas o comportamientos verbalmente agresivos.

(22-12 al 20-1) Veloz como el viento, apartir del día 3 se sentirá mas fuerte canalizará bien la agesividad, de modo que saldrá aeroso de los conflictos con otros niños y recibirá el apreció de los adultos.

(21-1 al 19-2) Será más conciente de que tiene que esforzarse para cumplir sus deseos.

En lugar de pretender y esperar preferirá actuar.

Está convencido de que tiene razón y no querrá que nadie lo detenga.

(20-2 al 20-3) Marte acelerará su capacidad de recuperación física. Apartir del día 20, tendrá momentos de inseguridad y necesitará un esfuerzo emocional, muchos 15 juegos y mimos.