Leonhard stille post 3 11

Ausgabe 3 / 2011 www.leonhard.at

erlebnis geburt

protokoll einer mutter über ihren aufenthalt im Sanatorium St. Leonhard

der begriff der schönheit univ. doz. Dr. F. m. Haas über trends in der pLastischen chrurgie

FIt in jeder lebensphase luna yoga kanga-training ernährung in der schwangerschaft

aus der ARZTpraxis

Verlagspostamt 8010 Graz, P.b.b., GZ 05Z036501

Harninkontinenz hysterektomie

editorial

Ausgabe 03 / 2011

Dr. Maria Šala

INHALT

Auch starke Frauen wünschen sich eine sanfte Geburt

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Editorial

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Medizin

Die Rolle der Frau hat sich sehr gewandelt, denn während sich unsere Tätigkeit noch bis in die 1950er vorwiegend auf den Haushalt und die Familie beschränkte, können wir heute selbst bestimmen, welche Berufe wir ergreifen und wie wir unser Leben gestalten möchten. Eine Entwicklung, die ohne die Erfindung der Pille gar nicht denkbar gewesen wäre. Denn erst durch sie haben wir Frauen die Freiheit erlangt, selbst zu entscheiden, ob und wann wir schwanger werden und eine Familie gründen möchten.

Das hat sich natürlich auf die Art des partnerschaftlichen Zusammenlebens ausgewirkt. Schließlich geht es in einer Beziehung heute längst nicht mehr vorwiegend um die wirtschaftliche Absicherung der Frauen, sondern vielmehr um ein gleichberechtigtes Miteinander, in dem man sich gegenseitig unterstützt und fördert - auch, wenn es ums Thema Geburt geht. Denn heute bereiten sich werdende Eltern gemeinsam auf dieses große Ereignis vor. Väter werden als unterstützende Partner in das Geburtsgeschehen mit eingebunden und sind auch während des Wochenbetts, den ersten Tagen der Geburt, sehr präsent.

Im Sanatorium St. Leonhard versuchen wir diese Integration der Väter in das gemeinsame Leben mit dem Kind von Beginn an zu ermöglichen und zu fördern und die Frauen in ihrer Mutterrolle optimal zu unterstützen. So können sich die werdenden Eltern ganz auf die „Ankunft“ ihres neuen Familienmitglieds konzentrieren.

PLASTISCHE CHIRURGIE: was ist schön?

INTERVIEW MIT Univ. Doz. Dr. F. M. Haas

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Tagebuch einer Mutter

mein aufenthalt im sanatorium st. leonhard

14 Das Haus

Neue entindungsräumlichkeiten im sanatorium st. leonhard

16 Babys

Geburten im sanatorium leonhard 2011

18 Thema

harninkontinenz / TVT

20 Gesundheit

trends in der geburtshilfe hysterektomie das saugverhalten der babys

31 Wellness

ernährung in der schwangerschaft luna yoga

kanga-training

35 Rund um den Globus

der mensch ist ein "tragling"

32 Neu im Leonhard

Unsere Hebammen

Herzlichst, Dr. Maria Šala Ärztliche Leiterin im Sanatorium St. Leonhard, Graz

Impressum ErscheinungsweisE jährlich Herausgeber Sanatorium St. Leonhard Schanzelgasse 42, 8010 Graz Tel. 0316/3607 Für den Inhalt verantwortlich Dipl.-Dolm. Dr. jur. Fritz Kleiner, Dr.med. Hannes Smonig ANZEIGEN Ulrike Lechner, lechner@leonhard.at Redaktion Sanatorium St. Leonhard Bildmaterial bigshot.at shutterstock, depositphoto, beigestellt Layout UND PRODUKTION www.tealindes.at Bezug Über Abonnement bzw. im Sanatorium aufliegend druck druckerei scharmer, Altenmarkt 106, 8280 Fürstenfeld. Änderungen, Satz- und Druckfehler vorbehalten.

Nachdrucke jeglicher Art sind untersagt.

2011 © Sanatorium St. Leonhard

STILLE POST — 2/2010

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STILLE POST — 3/2011

STILLE POST — 3/2011

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MEDIZIN Plastische Chirurgie

DU SIEHST GUT AUS E

in Kompliment, das wir wohl alle gerne hören. Doch: Was macht Schönheit eigentlich aus? Und wer bestimmt, was gerade als schön zu gelten hat? Fragen, über die sich im Laufe der Geschichte schon viele Gelehrte den Kopf zerbrochen haben. Eine eindeutige Antwort darauf scheint es aber nicht zu geben. Denn Schönheit liegt, wie ein altes Sprichwort sagt, wohl noch immer im Auge des Betrachters. Denn sie wird vor allem durch die individuelle Wahrnehmung geprägt - und die ist auch in der Plastischen Chirurgie das Maß aller Dinge.

— Herr Univ. Dozent Dr. Haas, Sie sind seit 20 Jahren in der plastischen Chirurgie tätig - was stört Patientinnen am Häufigsten an ihrem Aussehen?

Die meisten Patientinnen kommen zu mir, weil sie mit der Größe oder Beschaffenheit ihrer Brust unzufrieden sind. Aber auch Korrekturen im Gesichtsbereich, wie etwa Lidstraffungen, Nasenkorrekturen oder auch Liftings werden sehr häufig durchgeführt. Insgesamt gesehen steht bei den meisten Eingriffen aber natürlich der Wunsch nach einem jüngeren und faltenfreien Aussehen im Vordergrund.

„Natürlichkeit und Eleganz sind eine wunderbare Kombination in der Ästhetik.“

— Bleiben wir beim Thema Gesichtsbehandlungen. Hier wird den Frauen häufig suggeriert, es gäbe auch die Möglichkeit eines „sanften Liftings“. Lässt sich der Alterungsprozess durch Cremes tatsächlich aufhalten?

Hierzu muss gesagt werden, dass es soetwas wie ein „sanftes Lifting“ nicht gibt. Das bedeutet, Cremes haben zwar einen pflegenden, aber keinen straffenden oder verjüngenden Effekt. Ein wirklich dauerhaftes Ergebnis lässt sich nur durch einen operativen Eingriff erziehlen.

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— Am Skalpell führt also kein Weg vorbei?

Ganz so drastisch ist es nicht. Trotzdem ist und bleibt ein operativer Eingriff die nachhaltigste Methode. Aber auch mit Botox, Hyaloronsäure oder Eigenfett lassen sich sehr gute Ergebnisse erziehlen. So sind wir beispielsweise mit Botox in der Lage, die gesamte Gesichtsmimik eines Menschen zu beeinflussen. Das bedeutet, man kann im Prinzip jeden Muskel lähmen, der für die Bildung von Mimikfalten verantwortlich ist. Der Nachteil dabei ist allerdings, dass Botox alle 6 Monate nachgespritzt werden muss. Das lässt sich also mit einem chirurgischen Eingriff nicht wirklich vergleichen.

— Wobei es hier sicher sehr schwierig ist, die Lebendigkeit der Mimik zu erhalten, wie man an den zahlreichen Negativ-Beispielen in Hollywood sieht.

Das stimmt. Aber gerade das ist ja auch das Spannende und Herausfordernde an meiner Tätigkeit. Denn ich finde diese „totgespritzten“ Gesichter, in denen sich nichts mehr bewegt, äußerst unästhetisch. Auch das völlige wegspritzen der Stirnmimik halte ich für bedenklich. Mein Ziel ist es, die Patientinnen nicht zu verändern – sondern zu verjüngen.

Daher habe ich mich im Laufe meiner Ausbildung sehr intensiv mit der Beeinflussung der Gesichtsmimik durch Botox beschäftigt und wende diese Behandlung jetzt seit mittlerweile 10 Jahren erfolgreich im Sanatorium St. Leonhard an.

— Klingt nach einer Behandlung, die sehr viel Fachwissen erfordert, vor allem wenn man bedenkt, dass solche „Schönheitsbehandlungen“ ja sehr häufig auch von Ärzten angeboten werden, die keine plastischen Chirurgen sind...

Da sprechen Sie ein sehr wichtiges Thema an. Denn gerade wenn es um den Bereich „Schönheitsmedizin“ geht, sollte man 5

MEDIZIN Plastische Chirurgie

„Ich will nicht verändern – sondern verjüngen.

Deshalb ist mir in der Gesichtschirurgie die Erhaltung des individuellen Ausdrucks besonders wichtig.“

die Ausbildung des behandelnden Arztes sehr genau hinterfragen. Vor allem, wenn es um operative Eingriffe geht. Denn in Österreich gilt das sogenannte Jus practicandi, das bedeutet, dass sich – theoretisch – jeder Arzt als „Schönheitsmediziner“ bezeichnen kann. Auch, wenn er keine chirurgische Ausbildung hat. Das gibt es sonst nirgendwo auf der Welt. Hier ist also von Patientenseite äußerste Vorsicht geboten.

— Zurück zu den Behandlungsmöglichkeiten. Sie haben vorhin auch das Thema Eigenfett angesprochen. Welche Vorteile hat diese Methode?

Ich selbst bin ein sehr großer Befürworter von Eigenfett-Behandlungen, da man hier mit körpereigenem Gewebe arbeitet und dem Gesicht auf schonende Weise das zurückgeben kann, was im Laufe der Jahre verloren gegangen ist: Volumen. In Kombination mit einem straffenden Eingriff ist das eine wirklich optimale Behandlungsmethode. Zudem muss Eigenfett - im Gegensatz zu Hyaloronsäure - nur einmal gespritzt werden.

— Wofür kann Eigenfett noch eingesetzt werden?

Zum Beispiel zur Brustvergrößerung. Neben dem Einsatz von tropfenförmigen Brustimplantaten kann man mit Eigenfett bei Patientinnen ein sehr natürliches Ergebnis erzielen, gerade wenn Brustimplantate nicht gewünscht werden. Auch zur Betonung des Jochbeins oder zur Vergrößerung der Lippen ist diese Methode optimal geeignet. Oberflächliche Falten sind mit Eigenfett allerdings nicht behandelbar. Da würde ich eher zu Hyaloronsäure oder Fillern raten.

— Das Sanatorium St. Leonhard ist steiermarkweit die einzige Klinik, in der diese sogenannte WAL-Methode angeboten wird.

Können Sie uns kurz beschreiben, wie sie funktioniert?

Durch die WAL-Methode (Water-Jet-Assisted-Liposuction) kann auf besonders schonende Art Fettgewebe genau dort ent-

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STILLE POST — 3/2011

nommen werden, wo es die Patientin stört – also beispielsweise am Bauch oder an den Oberschenkeln. Das funktioniert, indem man die Fettzellen mit einem sehr feinen Wasserstrahl praktisch zerstörungsfrei löst und anschließend mit einem hohen Anteil an Stammzellen aufbereitet. Dieses aufbereitete Fettgewebe kann dann für Behandlungen im Gesicht und natürlich auch zum Brustaufbau herangezogen werden. Hier stellt Eigenfett eine optimale Alternative zu Implantaten dar. Denn die Methode ist zwar aufwändig aber nachhaltig.

— Welcher ästhetische Eingriff wird im Sanatorium St. Leonhard - neben der Brustkorrektur - eigentlich am Häufigsten durchgeführt?

Ein großer Bereich ist sicherlich die Lidkorrektur beziehungsweise Lidstraffung – wobei es sich vor allem bei Unterlidern und Tränensäcken um sehr anspruchsvolle Operationen handelt, die in die Hand eines erfahrenen Chirurgen gehören. Die Gefahr von Komplikationen ist hier nämlich sehr hoch. Trotzdem werden Lidkorrekturen oft auch ohne entsprechende chirurgische Ausbildung durchgeführt, was ich für sehr bedenklich halte.

Zudem wird bei solchen Eingriffen oft nur die überschüssige Haut entfernt. Als Chirurg geht man hier ganz anders vor.

Wenn ich ein Lid operiere wird auch immer Muskel- und Fettgewebe mit entfernt. Nur so kann ein perfektes und ästhetisches Ergebnis erzielt werden.

Univ. Doz. Dr. Franz Maria Haas Mit fast 20 Jahren Erfahrung kann Dr. Franz Maria Haas auf mehrere tausend Eingriffe in den Bereichen Gesichts- und Brustchirurgie verweisen. Daneben hat sich der habilitierte Mediziner mit Lehrbefugnis für plastische Chirurgie auch einen hervorragenden Ruf als Hand- und Mikrochirurg erworben.

Dr. Haas ist auch als Oberarzt in der Fachärztlichen Abteilung für Plastische Chirurgie der Universitätsklinik Graz tätig. Darüber hinaus hat er bei zahlreichen Gast- und Studienaufenthalten, sowie bei Facharztvertretungen in Spezialkliniken für ästhetische Chirurgie etliche neue Operationstechniken und Methoden kennengelernt und auch selbst weiterentwickelt.

— Wie lange dauert der durchschnittliche Heilungsprozess nach so einem Eingriff?

Ober- und Unterlider sind vor allem aufgrund ihrer sehr dünnen und weichen Struktur sehr anfällig für Blutergüsse und Schwellungen. Im Normalfall sind die Patientinnen aber relativ schnell wieder einsatzfähig. Bei Oberlidkorrekturen nach einer Woche und bei Unerlidkorrekturen oder Midface-Liftings nach 2-3 Wochen.

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MEDIZIN Plastische Chirurgie

das haus Mein Aufenthalt im Sanatorium St. Leonhard

— Welche Operationen werden neben der Lidkorrektur noch angeboten?

— Aus welchen Gründen würden Sie eine Patientin noch ablehnen?

Es gibt eine breite Palette von Möglichkeiten, die vom Midface-Lifting über ein komplettes Facelift bis hin zur Halsund Kinnstraffung reichen. Auch Nasen- und Ohrenkorrekturen sind möglich. Wobei die Kunst für mich immer darin besteht, das Gesicht in seiner Gesamtheit zu sehen. Das heißt, der individuelle Ausdruck der Person muss erhalten bleiben. Harmonie und Natürlichkeit stehen daher bei all meinen Eingriffen im Vordergrund.

Zum Beispiel, wenn die „Chemie“ nicht stimmt, also der Sympathiefaktor nicht gegeben ist. Schließlich geht es ja um ein für beide Seiten zufriedenstellendes Ergebnis. Und wenn das Vertrauen nicht gegeben ist, kann das einfach nicht gewährleistet werden. Ein anderer Grund wäre auch, wenn die gewünschte Korrektur für mich nicht nachvollziehbar ist – denn was ich nicht sehe, kann ich auch nicht operieren. Die subjektive Wahrnehmung des Patienten spielt da natürlich eine sehr große Rolle.

— Das bedeutet, eine Stupsnase ist nicht für jede Patientin die optimale Lösung?

Genau. Die Nasenchirurgie ist überhaupt ein ganz heikles Thema. Deshalb lehne ich auch alle Simulationsprogramme ab, weil sie in einem Patienten Vorstellungen wecken, die meist nicht erfüllbar sind. Das wäre für mich übrigens auch ein Grund, eine Patientin abzulehnen. Das heißt, wenn sich ihre Wünsche nicht mit den realistisch machbaren Möglichkeiten decken.

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Gluck hoch drei Eine junge Mutter erzählt, wie sie die Tage rund um die Geburt erlebt hat und warum sie das Sanatorium St. Leonhard für das tollste Hotel der Stadt hält.

— Hier ist sicher sehr viel psychologisches Gespür gefragt...

Auf jeden Fall. Deshalb ist für mich die umfassende Beratung der Patientinnen unabdingbar. Vor allem in einer Zeit, da besonders junge Frauen zunehmend unter dem Druck stehen, gewissen von den Medien kolportierten Schönheitsidealen entsprechen zu müssen.

— Stichwort „subjektive Wahrnehmung“: Wann sind Sie als Chirurg mit Ihrem Ergebnis zufrieden?

Kaiserschnitt & Kaiserschmarrn

In meinem Beruf bin ich praktizierender Perfektionist. Das ist oft nicht leicht, da gerade der Anspruch an mich selbst besonders hoch ist. Wichtig ist aber in jedem Fall, ein Leben lang an seinem Tun zu lernen. Zufriedenheit erlebe ich dann, wenn ich Patienten glücklich machen konnte.

Alles begann mit einem Kontrolltermin bei meiner Frauenärztin, die feststellte, dass sich mein Bauch zum Geburtstermin noch nicht gesenkt hatte. Ausserdem war das Baby sehr groß, sodass die Ärztin mir zu einem Kaiserschnitt riet. Bei einer Spontangeburt könnte es in solchen Fällen nämlich zu Komplikationen kommen.Also fuhren mein Mann und ich nach Hause, packten meine Sachen und waren kurze Zeit später schon unterwegs ins Sanatorium St. Leonhard. Zwischendurch wurde allerdings noch schnell ein kleiner Zwischenstopp eingelegt, da ich große Lust auf einen Kaiserschmarrn hatte.

Danach sind wir dann aber direkt ins Sanatorium gefahren. Wir wussten auch genau, wann man vor Ort sein muss beziehungsweise wann es losgehen wird. Dort habe ich mich dann an der Rezeption angemeldet und bezog kurz danach auch schon mein Zimmer, wo mir von einer Krankenschwester alle weiteren Schritte ganz genau erklärt wurden.

Danach ging alles sehr schnell. Und nachdem ich die Stützstrümpfe und ein Nachthemd angezogen hatte, fuhren mein Mann und ich schon in das Entbindungszimmer.

Tag 1: Dienstag, 19. Oktober 16:00 Uhr

— Zum Abschluss noch eine ganz persönliche Frage: Was macht für Sie die Schönheit eines Menschen aus?

Wenn das Äußere die positiven inneren Werte und Eigenschaften eines Menschen harmonisch und authentisch wiedergibt.

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Plastische Chirurgie und Brustchirurgie im Sanatorium St. Leonhard Behandlungen im Bereich Gesicht und Hals: Lidkorrektur, Hals/Kinn, Lifting, Nase, Ohr, Faltenbehandlungen (Botox, Filler, Eigenfett).

Brustchirurgie: Vergrößerung (Implantaten oder Eigenfett), Verkleinerung, Straffung (narbensparend, nach eigener Methode), Wiederherstellung nach Brustentfernung, Korrektur von Brustdeformitäten, Hohlwarzenkorrektur Body Contouring: Fettabsaugung, Bauchstraffung, Oberarm-, Oberschenkelstraffung, Gesäßstraffung Gesamte Palette der Hand- und Wiederherstellungsschirurgie Tumorchirurgie, unter besonderer Berücksichtigung der Behandlung von Basaliomen und Melanomen

17 Uhr, Ankunft Kreiszimmer

Hier wurde ich schon von meiner Hebamme und einer Ärztin erwartet, die mir kurze Zeit später die Leitung

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STILLE POST — 3/2011

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das haus Mein Aufenthalt im Sanatorium St. Leonhard

fßr das Wehenmittel legte. Die Atmosphäre im Kreiszimmer war sehr warm und freundlich - das empfand ich wirklich als sehr angenehm. Danach sind wir noch einige Zeit mit unserer Hebamme, Ursula Otreba zusammen gesessen und haben uns locker ßber die bevorstehende Geburt unterhalten bis um ca.

18 Uhr Dr. Smonig zu uns stieĂ&#x; und mich Ăźber die Anästhesie aufklärte.

Danach ging ich nochmal kurz auf die Toilette. Und als ich zurĂźckkam, hieĂ&#x; es schon: Ab in den OP! - zu dem ich dann von meinem Mann Hand in Hand begleitet wurde. Und während er und die Ă„rzte sich umzogen, wurde mir schon die PDA (Epiduralanästhesie) gelegt. Alles, was ich davon spĂźrte, war ein kleiner Piekser und ein leichtes Kribbeln, was mich schon sehr erstaunt und natĂźrlich auch erleichtert hat.

Trotz des "spannenden" Ereignisses, herrschte im Kreiszimmer eine sehr entspannte Atmosphäre!

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Der Countdown läuft...

In diesem rasanten Tempo ging es dann auch weiter. Alles wurde um mich herum fĂźr den bevorstehenden Kaiserschnitt vorbereitet – und im Radio lief „White Wedding“ von Billy Idol. Ich kam mir vor, wie in einem Film.

Und während ich mich noch mit Dr. Smonig ßber Kroatien-Urlaube unterhielt, hÜrte ich plÜtzlich die Stimme meines Babys.

Alles war so schnell vorbei und ich hielt zum ersten Mal meinen kleinen Sohn im Arm! 18: 30 uhr – unser baby ist da!

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Was ich besonders schĂśn fand war, dass mir das Baby gleich nach der Geburt auf die Brust gelegt wurde (Anm. d. Red. „Bonding“), was wirklich ein Ăźberwältigendes GefĂźhl war – eindeutig der schĂśnste Moment meines Lebens. Und das, obwohl es keine Spontangeburt war, auf die ich – wie jede Frau – gehofft hatte.

Ein Kaiserschnitt klang fĂźr mich so „technisch“ und „planmässig“ und ich hatte Angst, dass das Geburtserlebnis nicht so intensiv werden wĂźrde. Aber es war genau das Gegenteil. Es war ein sehr, sehr schĂśnstes Erlebnis. Wirklich das schĂśnste, das ich bisher erlebt habe.

Nach der Geburt brachten meine Hebamme und mein Mann den Kleinen dann zur Schnelluntersuchung in den Nebenraum wo der Kinderarzt bereits auf die beiden wartete. Und als ich kurze Zeit später aus dem OP geschoben wurde, sah ich als erstes den frisch gebackenen Papa mit seinem Sohn auf der Brust liegen. Er hatte sein Shirt ausgezogen und seinen kleinen Sohn direkt auf seinem nackten OberkÜrper. Das war wirklich ein wunderschÜnes Bild. Das Bonding wird im Sanatorium St. Leonhard nämlich auch fßr Väter angeboten.

Die ersten Stunden als Familie

ZZZ SRSROLQL FRP 10

Um 19:45 Uhr sind wir dann alle drei erschÜpft aber glßcklich zurßck ins Zimmer gekommen. Das zweite Bett stand - wie STILLE POST — 3/2011

beim Rooming In Ăźblich - schon bereit. Das waren unsere ersten Stunden als Familie. Ich hatte den kleinen immer auf mir und er machte gleich seine ersten Trinkversuche.

Viel Schlaf bekamen wir in dieser Nacht allerdings nicht, weil stĂźndlich eine Krankenschwester ins Zimmer kam um zu sehen wie es mir geht.

Gegen 22 Uhr spĂźrte ich dann zum ersten mal meine Beine wieder und war so euphorisch, dass ich es kaum beschreiben kann.

Ich war so aufgeregt, dass ich nicht schlafen konnte und der kleine lag die ganze Nacht durch auf meiner Brust. Ich habe seine Hand gehalten, bis er eingeschlafen ist.

Bonding wird im Sanatorium St. Leonhard gefĂśrdert.

Wir hatten viel Zeit und Raum fĂźreinander!

Tag 2: Mittwoch, 20. Oktober

Das Leben bekommt einen neuen Rhythmus. Der Mittwoch begann mit einem unglaublich guten Frßhstßck. Das war wirklich ein Traum. Wie ßbrigens alle Mahlzeiten im Sanatorium St. Leonhard. Danach folgten die ßblichen Routineuntersuchungen und auch meine Frauenärztin besuchte mich – wie auch an den folgenden Tagen – immer wieder, um zu sehen, wie die Wunde verheilt und ob alles in Ordnung ist. Diese häufigen Untersuchungen sind so kurz nach der Geburt zwar anstrengend aber auch beruhigend. Denn man hat immer das Gefßhl, dass man rund um die Uhr gut versorgt wird und kann sich so ganz seinem Baby widmen.

Durch den Kleinen bekam mein Leben Ăźberhaupt einen ganz anderen Rhythmus. PlĂśtzlich bestimmte dieses kleine Wesen, was als nächstes geschieht, wann Ruhe- und wann Essenszeit war. Und die war häufig. Denn Hunger hatte er alle paar Stunden. Auch der erste Besuch klopfte am Mittwoch an die TĂźr: Die GroĂ&#x;eltern kamen und haben sich – natĂźrlich – sofort in ihren kleinen Enkel verliebt.

Tag 3. Donnerstag, 21. Oktober

In der Nacht auf Donnerstag bekam ich erwartungsgemäĂ&#x; nicht viel Schlaf. Tag und Nacht unterscheiden sich nur dadrurch, dass es draussen hell oder dunkel wurde. Mein Baby wollte nämlich alle paar Stunden trinken. Da war an Schlaf natĂźrlich nicht zu denken.

Am Vormittag trafen wir uns dann – wie am Tag zuvor – mit meiner Hebamme im Kinderzimmer zur Babypflege und Abwiegen. Dabei wurde festgestellt, dass er abgenommen hatte.

FĂźr mich anfangs ein Schock – aber die Hebamme beruhigte mich und erklärte mir, dass das nach der Geburt vĂśllig normal sei. Erst, wenn die Muttermilch einschieĂ&#x;t und das Baby gefĂźttert werden kann, kĂśnne es auch zunehmen.

Und als ich später – noch immer besorgt – die Krankenschwester um einen Stilltee bat, meinte sie mit einem Lächeln: “Nein, den bringe ich Ihnen nicht, weil sie sonst platzen werden. Und ich will nicht, dass sie platzen. Ausserdem: Wenn ich sie mir STILLE POST — 3/2011

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das haus Geburtstagebuch einer Mutter

das haus Mein Aufenthalt im Sanatorium St. Leonhard

so ansehe, dann bin ich mir sicher, dass Sie genug Milch haben werden.“ sagte sie schmunzelnd. Diese lockere und unkomplizierte Art fand ich wirklich sehr sympathisch – und natĂźrlich auch beruhigend. Denn das Personal im Sanatorium St. Leonhard hat ja wirklich jahrelange Erfahrung und weiss genau, was das Beste fĂźr die MĂźtter ist. Ausserdem spĂźrte ich schon ein SpannungsgefĂźhl in der Brust, sodass der Tee vĂśllig ĂźberflĂźssig gewesen wäre. Dieses GefĂźhl lieĂ&#x; Ăźbrigens den ganzen Tag Ăźber nicht mehr nach und wurde in der Nacht sehr heiss und unangenehm. Aber auch hierfĂźr hatte man im Sanatorium sofort eine LĂśsung parat: Spezielle Cool-Packs fĂźr die Brust, die mit im wahrsten Sinn des Wortes die Nacht gerettet haben.

„Ich genoss die ruhige Atmosphäre, und hatte dennoch das GefĂźhl, dass stets jemand fĂźr mich da ist. “

Das helle und gemĂźtliche Zimmer

bot genĂźgend Platz fĂźr die Besucher und die vielen Blumen.

Tag 4. Freitag, 21. Oktober

In Ruhe und Entspannung genossen wir die ersten Tage mitenander.

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Am nächsten Tag war die Milch dann endlich da - aber der kleine schlief so viel, dass ich ihn sogar wecken musste, um ihm die Brust zu geben. Problem Nummer zwei: Er war so verschlafen, dass er nicht richtig saugen wollte – was wieder meine Sorge aufbrachte, dass er nicht genug zunimmt.

Zum Glßck ist das Leonhard ein stillfreundliches Krankenhaus, sodass ich nur kurz läuten musste und schon war eine Schwester da, die mir beim Anlegen des Babys half. Man kann im Sanatorium St. Leonhard sowieso jederzeit jemanden um Rat oder Hilfe bitten – sogar wenn man ihn zufällig am Gang trifft. Da fßhlt man sich wirklich sehr gut umsorgt und geborgen.

Ausserdem wird einem hier von der Windel bis zum Puck-Sack alles zur VerfĂźgung gestellt – und jedes Baby bekommt zur „BegrĂźĂ&#x;ung“ einen Geschenk-Sack mit Babypflege und Babyhandtuch. Eine sehr nette Geste.

Tag 5. Samstag, 22. Oktober

Am Samstag haben wir das Stillen – dank der hilfreichen Tipps meiner Hebamme und Stillberaterinnen – dann endlich gemeistert. Sie haben mir in dieser ersten Zeit wirklich sehr geholfen. Genau, wie das restliche Fachpersonal, das mich immer mit Rat und Tat unterstĂźtzt hat. Apropos UnterstĂźtzung: Auch die Besuche wurden langsam mehr. SchlieĂ&#x;lich waren all meine Freunde und Verwandten schon sehr gespannt auf das Baby.

Das hat mich zwar sehr gefreut, gleichzeitig aber auch sehr angestrengt, sodass ich mich in der Nacht entschloss, den Kleinen zum ersten Mal fßr ein paar Stunden ins Schwesternzimmer zu geben. Eine Entscheidung, die mir wirklich sehr schwer gefallen ist – aber ich brauchte dringend etwas Schlaf und wusste ja, dass man sich liebevoll um ihn kßmmern wßrde.

Und als man ihn mir dann nach 3 Stunden wieder zum FĂźttern brachte und Schwester Nicole sagte: „Es ist alles in Ordnung. Er hat auf mir gelegen und geschlafen.“, hat mich das wirklich sehr gerĂźhrt – schlieĂ&#x;lich ist soetwas ja nicht in jedem Krankenhaus Ăźblich.

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Tag 6. Sonntag, 23. Oktober

Der Sonntag stand – nach der aufregenden Woche – ganz im Zeichen des Genusses. Das Essen im Sanatorium St. Leonhard ist nämlich wirklich phantastisch. Man fßhlt sich fast, wie in einem Restaurant. Es gibt jeden Tag frische selbstgemachte Mehlspeisen – da fällt es schwer, mal nein zu sagen!

Toll ist auch, dass man das Essen aufs Zimmer bekommt - wie wir an diesem Sonntag – und dass sich auch die Essensezeiten ganz nach den Patienten richten. Auch beim Frßhstßck ist man sehr flexibel. So kann man, wenn man mÜchte, den Tag mit einem 5-Elemente-Frßhstßck beginnen.

...zudem ist es sehr geschmackvoll eingerichtet!

Tag 7. Montag, 24. Oktober

Gott sei Dank sind die Zimmer im St. Leonhard sehr groĂ&#x; bemessen – denn am Montag hätte es sonst zwischen all den Freunden, die uns an diesem Tag besuchten, ganz schĂśn eng werden kĂśnnen. Gut, dass es im Sanatorium St. Leonhard auch eine Cafeteria gibt, in die man „notfalls“ ausweichen kann. Wir haben das Ăśfter genutzt. Es ist nämlich sehr gemĂźtlich dort und eine Abwechslung - man glaubt in einem Cafe zu sitzen!

Am Ende dieses ereignisreichen Tages habe ich mir dann zu Entspannung eine Shiatsu-Massage gegĂśnnt. Das kann ich jeder frischgebackenen Mutter nur empfehlen.

Das tut gut: Ein 5-ElementeFrßhstßck, Zeitung lesen während das Baby zufrieden schläft!

Tag 8. Dienstag, 25. Oktober

Am Dienstag hieĂ&#x; es dann Abschied nehmen. Das fiel mir nicht leicht, da ich mich an das „Hotel Leonhard“ schon ziemlich gewĂśhnt hatte. Deshalb haben wir extra noch bis zur Nachmittags-Jause gewartet. Die kĂśstliche Torte wollten wir uns nämlich nicht entgehen lassen.

Danach wurde von meinem Baby noch ein Foto fßr die Babygalerie gemacht und während mein Mann unsere Sachen einpakte, borgte ich fßr die erste Autofahrt einen ÖAMTC-Kindersitz aus. Das war sehr praktisch. Denn beim Verlassen des Sanatoriums denkt man an alles, nur nicht an den Kindersitz. — 4 STILLE POST — 3/2011

Treppfunkt Kinderzimmer: Stillberatung, Babypflege und ErfahrungsAustausch.

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genau so auf einander abgestimmt, dass die Umgebung für die werdenden Eltern so stressfrei wie möglich ist. Bei der Umsetzung unserer Vorstellungen hat uns eine renommierte Grazer Innenarchitektin optimal unterstützt.

— Das heißt, Geborgenheit und Individualität stehen an erster Stelle?

Absolut. Wir wollten eine angstfreie Atmosphäre schaffen, die es den Frauen ermöglicht, das Geburtserlebnis genau so zu gestalten, wie sie und ihr Partner es möchten. Daher war es uns wichtig, dass auch für Begleitpersonen, wie den Vater oder andere Angehörige, genug Platz zur Verfügung steht. Aus diesem Grund wurde auch eine eigene „Entspannungszone“ außerhalb der Entbindungsräumlichkeiten errichtet, die sowohl von den Angehörigen als auch vom Personal genutzt werden kann. Hier steht auch ein frei zugänglicher PC zur Verfügung.

— Sie haben Eingangs die spezielle Licht- und Farbstimmung erwähnt. Wie muss man sich das vorstellen?

In den neuen Entbindungsräumlichkeiten können verschiedenste Beleuchtungsszenarien umgesetzt werden – von sehr heller bis zu heimeliger, intimer Beleuchtung. Das harmoniert perfekt mit der gedeckten und erdigen Farbgebung an den Wänden, die Sicherheit und Geborgenheit vermitteln soll. Egal, ob auf mp3-Player oder Mobiltelefon ist das Mitbringen der Leiblingsmusik möglich.

FAST WIE ZUHAUSE dass eine optimale medizinische versorgung nicht mit kühler atmosphäre in erscheinung treten muss, beweisen die neu gestalteten Kreiszimmer im sanatorium st. leonhard.

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— Apropos Technik: Wie ist es gelungen die medizinische Ausstattung in das Raumkonzept zu integrieren, Herr Dr. Smonig?

E

ntspannende Musik, heimelige Beleuchtung und den Partner ganz nah an seiner Seite – schöner, als in den neuen Entbindungsräumlichkeiten des Sanatorium St. Leonhard kann man sich eine Geburt kaum vorstellen. Das finden auch Dr. Maria Sala und Dr. Hannes Smonig, die die Neugestaltung der Entbindungsräumlichkeiten initiert haben.

Natürlich ist der Entbindungsraum nach den modernsten technischen Maßstäben konzipiert. Sämtliche für die Mutter und das Neugeborene relevanten Überwachungsgeräte sind vorhanden – nur eben nicht auf den ersten Blick sichtbar. Trotzdem kann bei Bedarf jederzeit darauf zurückgegriffen werden.

Auch für Notfälle ist vorgesorgt. Der Operationssaal ist im Falle eines unerwarteten Kaiserschnittes kurzfristig im selben Geschoß erreichbar.

— Frau Dr. Sala, wodurch unterscheiden sich die neuen Entbindungsräumlichkeiten von den bisherigen Kreißsälen?

— Welche Vorteile bietet die Lage der Entbindungszimmer?

Früher wurden Kreißsäle eher zweckmäßig gestaltet. Das heißt, die Einrichtung wirkte meist sehr kühl und steril. Außerdem waren Instrumente und Technik offen sichtbar. Ein Anblick, der Frauen eher verunsichert hat. Heute sind Möblierung, Farbgestaltung und sogar Lichtstimmung und Raumtemperatur

Unsere Entbindungsräumlichkeiten sind sehr bewusst in einem Bereich des Hauses untergebracht, der vom täglichen Betrieb unberührt bleibt - im Tiefgeschoß. Hier herrscht kein Parteien- beziehungsweise Besucherverkehr, der den intimen Rahmen der Geburt stören könnte. — 4

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Dana Abels Lionel Ableitner Isabella Ableitner Valerie Acham Tobias Adam Larissa Adamek Emely Al-Jumaili Lillie-Marie Ammer-Feichtinger Nike Anderhuber Daria Angerbauer Claudio Angerer Marie Anichhofer Dorothea Arbacher-Stöger Matthias Arnfelser Jakob Assam Felix Assmann

Paul Bacher Julian Badura Ben Bagola Emma Bange Cosmo Barnard Sophie Bärnthaler Marina Barthel Lilly Bauer Julian Bauer Liliana Bauer Elisa Bauer Marie-Sophie Baumgartner Stefan Baumgartner Sophia Baumgartner Romeo Baumgartner Katharina Baumgartner Christoph Baumhackl Emilia Beck Florian Beermann Hanna Behr Nico Benda Mona Benedikt Lena Benesch Moritz Beraus Nikola Berket Gloria Besl Alexander Biermann Magdalena Binder Nikolaus Binder Julian Binder-Kienzl Stella Birnhuber

Indira Blaschke Felix Böhm Felix Böttger Mihrimah Bozyil Simon Brader Nico Braun Eva-Maria Bräuner Felix Bretterklieber Anna Marie Brunner Lene Buchsteiner Jakob Buxbaum

Philipp Cagran Grace Caldwell Sophie Christandl Julian Comino Matteo Comino Emil Connert Clara Czettl

Alina Dabbah Isabel Davalos Felix Eline Dayé Gloria Degen Gabriel de Oliveira Gruber Valentina Dietrich Julia Dobbler Ilvy Döhrn Theodor Drexler Luca Druschkowitsch

Luisa Eberl Jakob Ecker Elias Ecker Maximilian Eder Marcel Edler Nikolaus Eger Hannah Eg ger Florentina Eichinger Kiera Eigner David Ekmecic Emma Enzinger Patrizia Erkinger

Flora Falkner Lea-Marie Faßhuber Mia Faullend Felix Feiertag Helene Feil Benjamin Felber Ben Feldhofer Vincent Fiedler Paul Fischbacher Larissa Fischmann Tim Fleck Paul Fleischhacker Samuel Flesch Valentina Floiß Jonas Florian Stella Forrester Anja Forstner Alexander Franz Sophie Fraser Paul Freiberger Anja Freigaßner Laetitia Freisacher Elias Freitag Thomas Friedl Luisa Maria Friedrich Nepomuk Fröhlich Bernd Fruhmann Isabella Fruhwirt Alexander Fuchs

Timo Gampersberger Paul Gangl Philipp Daniel Gartner Leo Gebetsroither Anika Geisler Finn Geyrhofer Helene Gharibeh Lorenz Glauninger Max Glensvig Julia Glück Georg Gog g Sophie Goldner Michael Gollner Finya-Alexis Grabner Zoe Graf-Schnieber Leonhard Greßl Katharina Griesmaier Daniel Grill Paul Gritzner Julian Gröppel Emelie Gruber Elisa Gruber

Daniel Grübl Valerie Gründl Benedikt Gunacker Amelia Gupper Jakob Gutschi

Jakob Hütter Kareem Hütter Anna Hye

Hannah Imamovic Paul Haas-Werlitsch Christoph Haid Nils Haider Simon Hammer Daniel Hammer Vincent Hammertinger Luca-Marie Haring Julian Harrer Olivia Harrer Mavie Zoe Hartenberger Miriam Hartner Jonas Hasenhüttl Laurenz Hasmann Sebastian Hauptmann Isabel Hausch Marie Hazelmayer Alexander Heider Leopold Hein Shaya Nathalee Herfort Clemens Hesse Greta Hieden Georg Hintergräber Michael Hintergräber Jonah Hinterreiter Laurenz Hirt Caroline Hirtzi Leo Hlade Simon Hochfellner Tobias Hofer Amelie Hofer Johanna Höfer Felix Höf ler Marcel Höf ler Elisabeth Hofstätter Filip Hölfont Katrin Hollensteiner Raphael Höllinger Isabella Honauer Lilith Höneckl Nelio Horeis Lilian Hotter-Rahman Tiffany Huang Lennard Huber Magdalena Hubmann Konstantin H ütter Lydia Hütter

Lillian Jacobsen Marlon Jagersbacher Cleo Janak Clemens Janger Leon Janko Oliver Janser-Munro Moritz Jausovec Ilja Jenewein-Hauser Nikolaus Jereb Flora Jöbstl Lydia Jölli Emma Jonach Matthias Juric-Reithofer

T hore Kabon Liara Kainz Philipp Kalcher Julia Kapfer Johanna Kapf hammer Eva Karloff Gabriel Karner Samuel Karner Lea Kaspar Mona Kastenberger Clara Katzianer Stanislaus Kern Konstantin Kern Marie Kessler Nikolaus Kessler Cristiano Kettner Jakob Kinsky Chiara Kinzl Anna Klammer Anna Klampfer Maria Kleewein Simon Klostius Elias Klug Jakob Knallnig Alexandra Knauer Elena Knes Tobias Kniendl Josef Kober

Katharina Koch Vincent Koch Leonhard Kocher Rosa Kogler Felix Kohlroser Lina Koller Nikolaus Konrad Luka Kosmus Konstantin Krachler Janina Krahl Nikolaus Krainer Johanna Krainz Amelie Kratochvil Georg Krautgassner Anna-Lena K raxner Niklas Kreiner Kian Kren Lena Krenn Ilvie Kriegler Katharina Kristandl Maria Kronheim Emma Kropsch Jonah Kukovetz Leonhard Kummer Saana Kupi

Leon Lacher Paul Lackner Konstantin Lahousen Johanna Lammer Karoline Landgraf Filippo Lang Moritz Lanzinger Felix Leitgeb Johanna Leitner Helena Leskosek Nikolaus Lexner Marlene Lind Nikolaus Lindes Julia Lindner Magdalena Lingenhöle Tobias Lischnig Lucia List Anna Loh Susanne Loishacker Lennart Loos Luca Lückler-Knezevic Mia Ludwig Laura Lutfi Paul Lütgendorf

Neo Sander Macavei Timon Mache Amelie Mack Noel Maderthaner Tristan Magnes Katja Maier Viktoria Maier Lena Maitz Carolina Maili Daniel Mandl Theodora Maninger Adrien Marktl Lorenz Marsche Lena Matuschek Maximilian Matuschek Peer Matzer Mia Matzinger Jonathan Mautz Michelle Mayer Sanja Marie Megla-Sauseng Tobias Melbinger Ella Reich Meschan Katharina Mesicek Anna Messaneg ger Natalia Michitsch Rosa Mild Christina Mischitz Jana Mittendrein Viktoria Moderitz Miriam Mohr Hanna Sophia Moser Barbara Moser Emilia Mößler Maya Möstl Maximilian Mückenröder Isabelle Mühlbauer Lara-Maria Mülleg ger Jennifer Müller Ylva Sol Müller Pia Mussack

Valentin Nadeje Aura Naimer Paul Neger Nora Neubacher Moritz Neubinger Julia Neudorfer David Neuhold Karl Neuhold-Obal Samuel Louis Neumeister Valentina Nistelberger Emma Nistl Elisabeth Noack Regina Notdurfter

Leonie Obergantschnig Georg Obermayr Marlene Oberrauter Amely Oechs Kian Ofner Amelie Orthofer Nicolas Ortner

Manuel Papst Fanny Payer Laura Pein Clara Pein Kathrin Pernold Nina Perschler Levi Peschl Julia Petek Nico Peterjan Moritz Petermann Sarah Peternelj Felix Petritsch Maximilian Petritz Florentina Petzl Pauline Pfeifer Mattheo Pfeiffer Emil Pfurtscheller Jola Pichler Mia Pichler Leo Pichler Julian Pierer Lukas Piller Alexander Pilz Maja Pilz Alexander Pinter-Hainisch Lukas Pitscheneder Lina Pittino Bernhardt Planner Nik Planner Daria Platzer Jasmin Platzer Anja Platzer Theresa Plöbst Valentina Pock Teresa Pock Jan Pöltl Philipp Posch-Gartler Julia Posch-Gartler Valerie Potzinger Clemens Prager Julia Preising Clemens Priesching Jakob Pucher Philipp Pucher Nico Pur-Wolf

Anna Raidl Clara Rainer Max Rappold Konstantin Raß Marco Rath Josef Rauch Matthias Raudner Mia Ravnik-Ehrengruber Jakob Rechling-Schweinzer Timon Redl Ella Reich Matthias Reich Eva R eichhuber Noemi Reichmann Theo Reinbacher Felix Reininger Anton Reischl Livia Reisinger Niklas Reisinger Sebastian Reiter Felix Reiter Gloria Renner Eleonora Richter Lisa Riebesmeier Finley Jose Rieger Matthias Rinner Moritz Rinner Paulina Ritter Emil Rollett Selina Rosenauer Moritz Rosenfelder Paul Rosmann Sebastian Rossbach Maximilian Roßbacher Maximilian Rumpl Ian Rodriguez Salazar

Felix Salzmann Zita Santner Dominik Sanz Bruno Sark Aliza Sauer Paul Sauruck Matteo Scardelli Nico Schadler Anton Schaffer Paul Schaff hauser Hannah Schaff ler Ilija Schaf lechner Carina Schaller Maximilian Scharf Julian Schauperl Pascal Scheiber Andreas Scherling Paula Scherübel Constantin Schlager

Johanna Schlamadinger Oskar Schlemmer Helena Schmer Alexandra Schmid Florentina Schmitt Julia Schnedhuber Amelie Schneeberger Clemens Schneider Florian Schober Stanislaus Scholz Moritz Scholze Cristiano Schönbacher Fabian Schöngrundner Letizia Schönhofer-Hammerl Nico Schrank Michael Schreiber Mia Schreiber David Schröttner Nathalie Schröttner Konstantin Schuhmann Albin Schuiki Lino Schullin Mariella Schwab Nina Schwarz Paul Schwarz Oskar Schwarz Matthias Schwarz Theo Schwetz Leopold Sedlnitzky Matthias Seifert Eva Sekli Moritz Semrad Sara Serrano Anabell Skreiner Anja-Bella Skrilecz Jakob Sluschny Sophie Sommersguter Max Sorger Oliver Soritz Tabeah Sparowitz Amelie Sperl Philipp Spiegl Tobias Spieler Sebastian Sponner Elena Spreitzer Lara Maria Spreitzhofer Marie Stadler Noah Stangl Fiona Marie Stangl Klara Stark Lina Staunig Lena Steger Florian Steger Fabian Steinbrug ger Kira Steinhauser Felix Steinkläubl Marlene Steinkläubl Lisa Steinköln

Anna Steinwidder Florian Stelzer Clemens Steyer Marie Stöfan Daniel Stovicka Julian Streicher Georg Striedinger Mia Strmecki Vitus Strobl Laura Strohmaier Marc-Lucien Strohmayer Marian Stückler Louisa Stückler Severin Studler Ilvy Stumpf l Benedikt Szyszkowitz

Kilian Tantscher Sophie Tantscher Lena Tantscher Valentina Tatzer Lilly Tement Alexander Thalhammer Jonas Theußl Gustav Thewanger Emma Thonhauser Tim Thonhofer Simon Tieber Maria Timischl Pauline Titz Viola Toccafondi Valerie Toscana Mariella Tozzi Svea Triebl Nico Trinkl Theodora Trippolt Niklas Trobe Samuel Tropper Paula Trummer Julia Trummer Samuel Tscheppe Sarah Tscheppe Valerie Turin-Zelenko

Marc Aurel Überbacher Johann Ulbel Lilliana Ulcar Katharina Unterhuber-Schaff ler Paul Unterreiner Maurizio Unzeitig Hannah Urban

Ylvie Vales Alessandro Valtingojer Tea Vojvodic Helene Vollmann

Jonas Waisch Roman Wakonig g Johannes Walch Moritz Wallner Julia Wanderer-Uhl Romy Wäßle Valentin Watzinger Moritz Weber Lorenz Weberhofer Ivano Weinberger Elias Weinrauch Lenja Sidonie Weinzettl Johanna Weninger Sophia Werner Paul Wesiak Emanuel Wiener Diana Wiesler Paula Winkler Samuel Winkler Leonhard Winkler David Wisiak Lea Wriessneg ger Paul Wronski Julia Wünscher Jana Wurm Katharina Wuthe

Marlene Zaufal Angelina Zechner Lorenz Zierler Anna-Maria Zimmermann Paul Zingerle Samuel Zöhrer Tobias Zotter Moritz Zugschwert Emilio-Tayler Zupancic Luisa Zuser Julia Zwetti

thema Harninkontinenz / TVT

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falsche scham

GUTSCHEIN für eine Therapieeinheit á 30 Min.

Obwohl allein in Österreich fast 85.000 Frauen darunter leiden ist Harninkontinenz noch immer ein gesellschaftliches Tabu-Thema. Der Grund: Falsche Scham, aus der Betroffene oft lieber schweigen, als sich in ärztliche oder physiotherapeutische Behandlung zu begeben.

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s ist ein Thema, über das man nicht so gerne spricht. Doch gerade das sollten Frauen, die an Harninkontinenz leiden tun: Sie sollten darüber reden. Trotzdem wenden sich nur etwa 5-10% der betroffenen Patientinnen - die meist zwischen 50 und 70 Jahre alt sind - an eine ÄrztIn oder PhysiotherapeutIn. Und das, obwohl der Leidensdruck oft ziemlich hoch ist. Grund für dieses oft jahrelange Schweigen ist schlicht und einfach Scham. Schließlich gilt „Bettnässen“ oder „sich-in-die-Hosemachen“ schon seit den Kindertagen als

Indiz für Schwäche – und schwach sein will niemand. Schon gar nicht in einer Gesellschaft, in der nur jene als erfolgreich gelten, die „alles unter Kontrolle“ haben. Doch genau das ist es, was bei der Harninkontinenz fehlt: Die Kontrolle – und zwar über jene Muskulatur, die für das Abgeben des Harns zuständig ist.

Ursachen sehr unterschiedlich

Wodurch eine Inkontinenz ausgelöst wird ist höchst unterschiedlich. In den meisten Fällen ist die Ursache jedoch auf eine schwache Beckenbodenmuskulatur oder eine verminderte Elastizität der Blasenmuskulatur zurück zu führen.

Dem entsprechend wird in der Medizin zwischen Belastungs-, Drang- und Mischinkontinenz unterschieden.

Oft reicht schon ein leichter Husten: Belastungsinkontinenz

Bei der Belastungs- oder Stressinkontinenz wird der unwillkürliche Harndrang durch jede Art von körperlicher Anstrengung ausgelöst. Das gilt für Husten, Springen, Laufen oder schweres Heben (leichte Inkontinenz) ebenso, wie für das Gehen (mittlere Inkontinenz). In besonders schweren Fällen können die Symptome aber auch im Liegen auftreten (schwere Inkontinenz). Grund für diese 18

Art der Inkontinenz kann zum Beispiel eine Krankheit sein, die mit chronischem Husten verbunden ist. Aber auch eine allgemeine Bindegewebsschwäche wird bei Belastungsinkontinenz-Patientinnen oft festgestellt. Diese ist meist mit einer Schwäche der Beckenbodenmuskulatur und einer Senkung der Gebärmutter verbunden. Ein Phänomen, das sehr häufig durch eine Schwangerschaft ausgelöst wird.

Durchwachte Nächte: Dranginkontinenz

Auch bei der Dranginkontinenz spielt der Elastizitätsverlust der Blasenmuskulatur eine zentrale Rolle, wobei das Krankheitsbild hier durch einen ununterdrückbaren Harndrang verschlimmert wird.

Dieser tritt meist während der Nacht auf und wird daher als besonders belastend empfunden. Auslöser können beispielsweise ein niedriger Östrogenspiegel nach der Menopause oder chronische Blasenentzündungen sein. Auch die Einnahme von Medikamenten kann zu einer Hyperaktivität des Blasenmuskels führen.

Therapiechancen stehen gut

Obwohl die Ursachen und Ausprägungen der Harninkontinenz sehr unterschiedlich sind, stehen die Therapiechancen heute sehr gut. So ist beispielsweise STILLE POST — 3/2011

eine Belastungsinkontinenz durch Physiotherapie hervorragend behandelbar.

Leichtere Formen können damit sogar vollständig geheilt werden.

Im Sanatorium St. Leonhard steht den Patientinnen hierfür eine speziell ausgebildete Physiotherapeutin zur Verfügung die, nach einer genauen Untersuchung der Beckenbodenmuskulatur (Funktion, Kraft, Ausdauer, Koordination), ein speziell auf die Bedürfnisse der Patientin abgestimmtes Übungsprogramm zusammenstellen. Damit soll es den Frauen gelingen, Defizite auszugleichen und die Funktion des Beckenbodens zu verbessern. „Hilfe zur Selbsthilfe“ ist dabei oberstes Gebot. Deshalb werden die Übungen auch ausschließlich so ausgewählt, dass sie von den Patientinnen leicht in den Alltag integriert werden können. Das reicht von richtigem Sitzen, Heben und Husten bis hin zur Haltung auf der Toilette. Auch bei der Dranginkontinenz kann gezieltes Blasen- und Beckenbodentraining helfen, die Zeitspanne zwischen den Blasenentleerungen zu verlängern. Dabei sprechen die betroffenen Frauen vor allem auf Übungen an, die die Entspannungsfähigekeit und Elastizität des Beckenbodens fördern.

Aber auch Medikamente oder Hormontherapien können – vor allem in der STILLE POST — 3/2011

Menopause - helfen, den unerwünschten Harndrang zu verringern.

TVT-Methode als Lichtiblick bei hartnäckiger Belastungsinkontinenz

Patientinnen, bei denen eine konservative Therapie nicht zum gewünschten Behandlungserfolg geführt hat, können im Sanatorium St. Leonhard auch auf modernste operative Techniken, wie die sogenannte TVT (Tension-free Vaginal Tape) oder Schlingenmethode, zurückgreifen. Bei diesem minimal-invasiven Eingriff wird über zwei kleine Schnitte in der Bauchdecke ein regulierbares Band eingesetzt, dass die Harnröre stützt und somit unkontrollierten Harnverlust vermeidet. Der Eingriff dauert nur etwa eine halbe Stunde und führte bisher bei 80% der belastungsinkontinenten Frauen zu einem ausgezeichneten Behandlungserfolg. — 4

www.physiotherapie-tauderer.at Terminvereinbarung unter 0650 / 51 70 614 office@physiotherapie-tauderer.at Gutschein kann nicht in Bar abgelöst werden.

Pro Person ist ein Gutschein gültig.

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beck enbodensprechstunde im Sanatorium St. Leonhard Beratungstermine am Mo., Mi., und Do. nach telefonischer Vereinbarung 0316 / 3607-415 Physiotherapeutin Jutta Tauderer Informationen und Termine: 0650/517 06 14 www.physiotherapie-tauderer.at

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gesundheit Die Trends in der Geburtshilfe

GANZ DIE MAMA?

gesundheit Die Trends in der Geburtshilfe

Nicht immer.

Denn Eizellenspende, Leihmutterschaft und Adoption eröffnen Frauen mit Kinderwunsch heute ganz neue Möglichkeiten. Die Frage ist nur, um welchen Preis.

M

utterschaft ist ein dehnbarer Begriff geworden.

Und das nicht nur unter Hollywoodstars. Denn der Trend zu Eizellenspende und Leihmutterschaft ist auch in Österreich und Deutschland nicht zu übersehen – auch, wenn man dafür derzeit noch ins Ausland ausweichen muss. Das Interessante daran: Viele Frauen entscheiden sich selbst dann für eine dieser Alternativen, wenn aus gesundheitlicher Sicht kein Grund dazu besteht – sie also selbst problemlos in der Lage wären, ein Baby auf natürlichem Weg zur Welt zu bringen.

Hauptgrund dafür ist vielfach der Wunsch nach einem selbstbestimmten Leben, in dem sich die Mutterschaft ebenso planen lässt, wie die berufliche Karriere.

Hinzu kommt, dass eine Schwangerschaft durch die erhöhte Gewichtszunahme nicht nur eine körperliche, sondern auch eine seelische Belastung darstellt. Ein Faktor, der Frauen zusätzlich verunsichert, da der Verlust des schlanken Körpers für sie gleichzeitig auch einen Verlust ihrer Attraktivität bedeuten würde.

einfachen Hotels als „Medical Tourists“ untergebracht werden.

Dann wird der Eisprung der beiden Frauen mittelst täglicher Hormonspritzen synchronisiert. Erst danach können der Mutter Eizellen entnommen werden, die anschließend mit dem Sperma des Mannes befruchtet und der Leihmutter eingesetzt werden. Kommen Zwillinge zur Welt, wird ein entsprechend höheres Honorar ausbezahlt.

Eizellentourismus boomt

Wie die Leihmutterschaft ist auch die Eizellenspende in Österreich und Deutschland verboten – doch das könnte sich, geht es nach dem Europäischen Gerichtshof für Menschenrechte in Straßburg, schon bald ändern. Dieser forderte kürzlich wieder eine Legalisierung der Eizellen- und Samenspende, da viele Paare dafür derzeit ins benachbarte Ausland ausweichen.

Besonders beliebt sind dabei Tschechien und Spanien, wo der (ANZEIGE) SEIT 1711

Bauch zu vermieten

Foto: Jorj Konstantinov

Was also tun, wenn der Babywunsch zwar groß ist, man sich aber weder beruflich noch körperlich einschränken lassen möchte? Manche Frauen finden die Antwort in einem 130.000 Einwohner kleinen Städchen im Nordwesten Indiens – in Anand.

Hier vermieten Leihmütter ihren Körper, um die Kinder ihrer „Kundinnen“ gegen Bezahlung auszutragen. Zur Welt gebracht werden die Babys in der sogenannten „Infertility Clinic“, die Anand zu einem der bekanntesten Orte Indiens gemacht hat.

Für die in ärmsten Verhältnissen lebenden Frauen des Städtchens hat sich daraus im Laufe der Zeit eine einträgliche Geldquelle ergeben – auch, wenn sie sich nur sehr selten freiwillig zu diesem Schritt entscheiden.

Doch um das Überleben ihrer Familien zu sicheren, bleibt ihnen oft nichts anderes übrig. Zudem ist das für ein Baby gezahlte Honorar um ein vielfaches höher, als das, was ihre Männer als einfache Bauern oder Gemüsehändler in einem ganzen Jahr verdienen würden. Da erscheint die seit 2002 in Indien legalisierte Leihmutterschaft vielen Frauen oft als einzige Lösung.

Medical Tourists gehören zum Alltag

Wenn eine passende Leihmutter gefunden ist, müssen die „Kundinnen“ zumindest 14 Tage in Anand bleiben, wo sie in 20

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Zu wenig für 2 21

gesundheit Die Trends in der Geburtshilfe

„Eizellentourismus“ für gute Geschäfte sorgt. Natürlich nicht ohne Folgen. Denn gerade in Osteuropa, wo es viele dieser Institute gibt, nehmen Frauen oft erhebliche körperliche Belastungen auf sich, um überhaupt zu einer Eizellenspende fähig zu sein. So werden die Frauen vor der Spendenentnahme hormonell behandelt, um ihren Körper zur Produktion möglichst vieler Eizellen anzuregen.

Studentinnen bevorzugt

Besonders beliebt sind dabei – wie zum Beispiel auch in Amerika - Eizellen junger Studentinnen von denen man sich einen besonders gelungenen Gen-Mix verspricht. Und das nicht nur in Punkto Aussehen, wie zum Beispiel Haar- und Hautfarbe, sondern auch im Hinblick auf bestimmte Talente, wie etwa musische oder technische Begabung. Wurde eine Spenderin ausgewählt, müssen wiederum beide Frauen hormonell auf die Verpflanzung eingestellt werden. Bezahlt wird, wenn die Befruchtung erfolgreich war und die „Kundin“ schwanger wird.

Altersmässig gibt es dabei – zumindest für die empfangenden Mütter – kaum Grenzen. Ganz im Gegenteil. In einigen Kliniken werden auch 60-jährige Frauen behandelt.

Bei den Spenderinnen sieht das naturgemäß anders aus. Hier liegt das Durchschnittsalter bei etwa 24 Jahren, wobei als Grund für die Spende meist die Aufbesserung des studentischen Budgets angegeben wird.

AUF DIE SANFTE ART

Eltern auf Umwegen

Neben Eizellenspende und Leihmutterschaft stellt auch die Adoption eine mögliche Antwort auf die Nachwuchsfrage dar.

Wichtigste Kriterien dabei: Wer in Österreich ein Kind adoptieren will, muss als Mann – oder Wahlvater – zumindest 30 Jahre alt sein. Für Mütter gilt ein Mindestalter von 28 Jahren.

Der Altersunterschied zwischen dem Adoptivkind und den Wahleltern muss dabei mindestens 16 Jahre betragen.

Frauen im Sanatorium St. Leonhard optimal beraten

Man sieht: Der Weg zum eigenen Kind ist nicht immer einfach.

Daher hat sich das Sanatorium St. Leonhard von Beginn an darauf spezialisiert, Frauen während und nach der Geburt optimal zu unterstützen. Und das nicht nur in medizinischer Hinsicht.

Denn hier wird vor allem auch auf eine angenehme und private Atmosphäre geachtet, in der sich werdende Mütter – aber auch Väter – vom ersten Tag an sicher und geborgen fühlen. — 4

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Die Anzahl der Hysterektomien - also die operative erntfernung der gebärmutter - geht dank innovativer neuer Therapieformen stetig zurück.

Sollte sich ein Eingriff dennoch nicht vermeiden lassen, stehen den Patientinnen im Sanatorium St. Leonhard mordernste minimal-invasive Techniken zur Verfügung.

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gesundheit Hysterektomie

gesundheit Hysterektomie

„Nach einem minimal-invasiven Eingriff entstehen keine Narben.

Frauen können bereits nach wenigen Tagen wieder in den Alltag zurückkehren. “

S

tille Post im Gespräch mit Univ. Prof. Dr. Arnim Bader, Facharzt für Operative Gynäkologie.

— Herr Univ. Prof. Dr. Bader, Hysterektomie-Operationen sind seit Mitte der 80er Jahre stark rückläufig. Bei welchen Indikationen wird der Eingriff dennoch durchgeführt?

Wie Sie richtig sagen ist die Zahl der Hysterektomien deutlich gesunken und wird auch noch weiter sinken. Denn während der Eingriff früher oft sogar präventiv vorgenommen wurde, wird heute nur mehr dann operiert, wenn keine andere Behandlungsmethode anschlägt. Die Indikationen dafür können sehr unterschiedlich sein. Dennoch handelt es sich in über 50% der Fälle um Myome oder Blutungsstörungen.

— Hysterektomien können abdominal, vaginal oder endoskopisch erfolgen. Welche Operationsmethode wird dabei am häufigsten eingesetzt?

In Österreich wird vor allem die vaginale Hysterektomie praktiziert, da die Methode in Wien entwickelt wurde. Der wesentliche Vorteil dieses minimal-invasiven Eingriffs ist, dass dabei – im Gegensatz zur abdominalen Hysterektomie – keine Operationsnarbe entsteht. Dadurch haben die Frauen deutlich weniger Schmerzen und können so schneller wieder in den Alltag zurückkehren. Das gilt aber auch für die Laparoskopie.

monale Probleme oder bestimmte Begleiterkrankungen haben, ist der vaginale Zugang oft die geeignetere Methode.

den kommen zum Einsatz wenn hormonelle Thearapien nicht zum gewünschten Erfolg geführt haben.

— Vaginaler Zugang und Laparoskopie bieten also bezogen auf die Morbidität deutliche Vorteile. Wie lange dauert es im Durchschnitt bis die Frauen nach solchen Eingriffen wieder in den Alltag zurückkehren können?

— Das heißt, bei Blutungsstörungen können mittels Ballontherapie und Hysteroskopie gute Behandlungserfolge erzielt werden. Wie sieht es bei Myomen mit Alternativtherapien aus?

Das ist individuell verschieden. Wir haben jetzt etliche Hysterektomien nach einem Fast-Track Konzept durchgeführt. Das bedeutet, man versucht den Stress, dem die Patientinnen rund um eine Operation ausgesetzt sind, möglichst zu reduzieren.

Dadurch konnten die Rekonvaleszenzzeiten deutlich verringert und die Frauen schon nach wenigen Tagen wieder in den Alltag entlassen werden.

Hier ist vor allem die im Bereich der interventionellen Radiologie entwickelte Myomembolisation zu erwähnen. Dabei wird den Myomen durch gezieltes Einspritzen von radioaktiven Partikeln die Blutversorgung entzogen.

Dies erfolgt über einen dünnen, über die Leistenschlagader eingeführten Katheder, der bis zur Gebärmutter und den das Myom versorgenden Blutgefäßen eingebracht wird. Auf diese Weise werden die Myome „ausgehungert“ und sterben ab.

— Parallel zu diesen sehr positiven Entwicklungen auf dem Gebiet der Hysterektomie gibt es aber auch Behandlungsmöglichkeiten, bei denen die Gebärmutter erhalten bleibt...

— Eine Methode, die aufgrund der Strahlenbelastung nicht ganz unbedenklich klingt. Wie risikoreich ist die Myomembolisation wirklich?

Das ist richtig. Wir können den Patientinnen heute vor allem bei Blutungsstörungen eine Vielzahl von alternativen Behandlungsmöglichkeiten bieten, die von der Hormonspirale bis zur Verödung der Gebärmutterschleimhaut – der sogenannten Endometrium-Ablation – reichen. Letztere kann entweder mit einer Hysteroskopie oder der sogenannten Ballontherapie durchgeführt werden.

Die Myomembolisation ist an sich eine sehr innovative Methode und wurde in einer 2008 erschienenen Studie auch sehr positiv bewertet. Allerdings ist der Vergleich der hier gezogen wurde, nicht wirklich aussgagekräftig. Denn die Myomembolisation wurde nur einer einzigen Methode der Gebärmutterentfernung – nämlich jener der kaum mehr praktizierten abdominalen Hysterektomie – gegenüber gestellt. Und diese hat – im Bezug auf die Morbidität und die Länge des Spitalaufenthaltes – natürlich deutlich schlechter abgeschnitten, als das bei minimal-invasiven Eingriffen der Fall gewesen wäre.

Zudem muss gesagt werden, dass Frauen die eine Myomembolisation hatten, eine sehr große Rate an Zweitoperationen gehabt haben. Das war immerhin bei etwa einem Fünftel der Fall. Daher stellt die Methode für mich – zumindest in diesem Entwicklungsstadion – keine echte Alternative dar. — 4

— Das bedeutet, dass Minimal-invasive Methoden die abdominale Hysterektomie deutlich zurückgedrängt haben?

— Können Sie uns diese Verfahren näher erklären?

Das stimmt. Früher hatte die abdominale Hysterektomie noch einen gewissen Stellenwert – vor allem in der Karzinomchirurgie. Durch die rasante Weiterentwicklung der minimal-invasiven Methoden wurde diese aber mehr und mehr zurückgedrängt. So werden heute auch Endometriumkarzinome vorwiegend vaginal oder laparoskopisch operiert.

Wobei gesagt werden muss, dass die Laporoskopie nicht für jede Patientin ideal ist. Denn gerade wenn Frauen adipös sind, pul-

Bei der Hysteroskopie wird eine Kamera in die Gebärmutter eingeführt über die der Operateur die Gebärmutterschleimhaut unter Sicht veröden kann. Die Ballontheraphie erzielt denselben Effekt mit heißem Wasser. Das bedeutet, ein Katheder, an dessen Ende ein Ballon befestigt ist, wird in die Gebärmutter eingeführt und standardisiert gesteuert mit heißer Flüssigkeit durchströmt. Damit kann die Gebärmutterschleimhaut bis zu einer gewissen Tiefe anhaltend verödet werden. Beide Metho-

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gesundheit Saugverhalten

„ Mit dem Beobachten einer Stillmahlzeit können die meisten Probleme frühzeitig erkannt und behoben werden. “

dung, Nähe, Vertrautheit, Sicherheit. Saugen bringt physisches und psychisches Wohlbefinden. Das Saugen wird bereits im Mutterleib trainiert und kann als die grundlegendste und bedeutendste Funktion bei der Prägung der Muskulatur gesehen werden. Das physiologische Saugen an der Brust bildet daher die beste Grundlage für eine gesunde Entwicklung der Mundmuskulatur und Mundmotorik.

— Was bezeichnet man als „korrektes Saugverhalten“ und wie erkennt man es?

EIN SCHÖNER ZUG das saugverhalten der babys ist sehr unterschiedlich. worauf es beim stillen ankommt und auf welche signale man achten sollte erfahren sie im gespräch mit SR Ingrid haidinger

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as Saugverhalten eines Neugeborenen prägt nicht nur die Entwicklung der Mundmuskulatur und Mundmotorik, sondern auch viele andere Faktoren, wie zum Beispiel die Atmung oder Zahngesundheit des Kindes.

Doch woran erkenne ich, ob mein Baby richtig saugt? Und was kann ich tun, um Fehler zu vermeiden? SR Ingrid Haidinger von der Stillambulanz des Sanatorium St. Leonhard gibt auf diese Fragen gerne Antwort.

— Frau Haidinger, die meisten jungen Mütter beschäftigen sich mit dem Thema „Saugen“ erst, wenn Probleme auftreten. Was sollte jede Mutter über das Saugen wissen?

Das Saugverhalten ist, im Gegensatz zum Saugreflex eine erlernte Fähigkeit. Saugen ist verbunden mit Nahrung, Zuwen-

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Alles beginnt damit, dass sich das Baby zur Brust wendet. Bei weit geöffnetem Mund mit nach außen gestülpten Lippen wird dann ein Teil des Brustgewebes erfasst und tief in den Mund eingesogen. Die Mamille, also die Brustwarze, verlängert sich beim Stillen um das zwei-bis Dreifache und liegt kurz vor dem weichen Gaumen. Die Zunge liegt über der unteren Zahnleiste und bewegt sich auf und ab. Dadurch werden Areola (Vorhof) und Mamille an den harten Gaumen gepresst. Es erfolgt ein Wechsel zwischen Kompression und negativem Druck. Die Milch wird entleert und das Schlucken ausgelöst. Dabei koordiniert das Baby Saugen, Schlucken und Atmen. Die Mund- und Kiefermuskulatur ist aktiv beteiligt.

— Wodurch unterscheidet sich das Flaschensaugen vom Saugen an der Brust?

Beim Flaschensaugen braucht der Mund nur wenig geöffnet zu werden. Die Lippen bleiben enger zusammen und schließen sich um den Sauger. Zudem lässt sich der Sauger nicht verlängern.

Die Zunge liegt passiv in der Mundhöhle und auch die Milch strömt passiv ein. Bei Saugen an der Flasche bleibt die Kiefermuskulatur also unbeteiligt. Auch der Rhythmus von Trinken und Atmen ist unregelmäßig und kostet das Baby viel Energie.

Die beiden größte Risikofaktoren im Zusammenhang mit dem Flaschenaugen sind aber der eingeschränkte Stillbeginn und die reduzierte Milchaufnahme an der Brust.

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SR ingrid haidinger Seit 1991 im Sanatorium St. Leonhard als Stillberaterin und Krankenschwester tätig, berät Ingrid Haidinger jeden Donnerstag Mütter zum Thema Stillen, Beikost und Babypflege.

Stillambulanz im Sanatorium St. Leonhard Montag - Donnerstag, 10:00 - 12:00 Uhr Beratung von Schwangeren und deren Angehörigen zu allen Fragen rund um das Stillen.

Beratung und Behandlung in schwierigen Situationen, wie etwa bei: • Brustentzündung (Mastitis) • Milchstau • Trink- und Saugproblemen des Kindes • Zuviel oder zuwenig Milch • Anlegeproblemen • Frühgeburten, Zwillingen • Kindern mit besonderen Bedürfnissen • Beikostbeginn • Hilfe beim Umstellen vom Pumpen auf Stillen • Lasertherapie bei wunden Mamillen, Mastitis und anderen Beschwerden MÜTTER-BABY TREFF Donnerstags 14:00- 17:00 Uhr Hier erhalten Mütter kompetente Beratung im Rahmen der Stillambulanz, und können dabei auch untereinander wertvolle Erfahrungen austauschen.

Die Aufnahme ins Sanatorium St. Leonhard ist in Krisensituationen jederzeit möglich. Telefonische Voranmeldung erbeten unter: Tel. 0316 / 3607

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Pflegephilosophie Alle wichtigen Adressen und Informationen rund um das Stillen und Babypflege.

Erhältlich im Sanatorium St. Leonhard

— Was sind die häufigsten Anzeichen für ein fehlerhaftes Saugverhalten?

Wenn das Kind den Mund nicht weit genug öffnet, nur schwache, ineffektive Saugbewegungen macht oder die Mamille aus dem Mund stößt. Es kann auch vorkommen, dass Babys mit der Zunge nach dem Flaschensauger suchen oder die Brust ganz ablehnen.

— Welche Probleme können in diesem Zusammenhang auftreten?

Häufig vorkommende Probleme sind zum Beispiel wunde Mamillen oder wiederholte Milchstaus. Ein fehlerhaftes Saug11:59:19 Uh verhalten kann aber auch eine mangelnde Milchproduktion zur Folge haben, was sich wiederum auf die Gewichtszunahme des Babys auswirken kann. All das kann – ebenso, wie erfolglos behandelte Koliken - zu einem vorzeitigen Abstillen führen.

— Welchen Rat können Sie Müttern geben, wenn ihr Baby nicht richtig Saugen will?

Wiederholter Hautkontakt ist wichtig. Ebenso, wie das Achten auf erste Hungerzeichen und das richtige Anlegen und Positionieren des Babys, bei dem wir die jungen Mütter im Sanatorium St. Leonhard vom ersten Tag an unterstützen.

Auch die Stillposition ist entscheidend - nicht jedes Baby empfindet dieselbe Haltung als angenehm. Um den Milchspendereflex auszulösen kann man es auch mit warmen Umschlägen oder einer Massage versuchen. Flaschen und Beruhigungssauger sollten aber in jedem Fall vermieden werden.

Wenn dennoch Fragen oder Probleme auftreten, können sich die Mütter jederzeit an unsere ambulante Stillberatung (siehe Infokasten) wenden. Denn mit dem Beobachten einer Stillmahlzeit können die meisten Probleme frühzeitig erkannt und behoben werden.

— Sie haben eben auch von Hungerzeichen gesprochen. Auf welche „Signale“ sollte man als Mutter achten?

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Die wichtigsten Signale sind Such- und Saugbewegungen, Sauggeräusche oder rasche Augenlidbewegungen. Möglich sind auch sanfte Babylaute, Seufzen oder die Bewegung der Hand zum Mund. Das späteste Anzeichen dafür, dass das Baby Hunger hat ist aber eindeutig, wenn das Baby unruhig wird und zu Weinen beginnt.

— Was trägt noch dazu bei, dass das Saugverhalten sich von Beginn an optimal entwickeln kann und was tut man im Sanatorium St. Leonhard um dies zu fördern?

Der beste „Start“ ist natürlich ein positives und schönes Geburtserlebnis. Das kann durch einen ständigen Hautkontakt zwischen Mutter und Kind noch intensiviert werden. Dieses sogenannte „Bonding“ wird im Sanatorium St. Leonhard schon seit langem praktiziert und von den Müttern sehr gut angenommen.

Außerdem ist eine private und stressfreie Atmosphäre sehr förderlich. Daher spielt sich die „klinische Routine“ bei uns eher im Hintergrund ab. Trotzdem können Mütter natürlich jederzeit auf fachliche Unterstützung zurückgreifen, beispielsweise wenn das Baby nach einer Stunde nicht saugt. Ziel ist es, den Müttern einen optimalen Start zu ermöglichen – und das nach neuesten, wissenschaftlichen Erkenntnissen. Dafür wurde das Sanatorium im Rahmen der „Babyfriendly Hospital Initiative“ der WHO/UNICEF sogar als „stillfreundliches Krankenhaus“ ausgezeichnet. Darauf sind wir natürlich sehr stolz.

— Das von Ihnen angesprochene Bedürfnis der Mutter nach einer privaten und stressfreien Atmosphäre wird im Sanatorium St. Leonhard auch durch das „Rooming-In“ unterstützt. Was genau muss man sich darunter vorstellen?

Babyfriendly Hospital Initiative der WHO/UNICEF als Seit 1998 ist das Sanatorium St. Leonhard WHO/ der r Träge m toriu Sana erstes privates freundliUNICEF verliehenen Auszeichnung „Still ches Krankenhaus“. jedem Ziel des 1991 iniziiertes Projektes ist es, zu Leben ins Start guten ichst mögl einen Kind n ahme Maßn en garantieren. Eine der wesentlich die dem bei ns, Stille des dabei ist die Förderung n. Dies Mütter eingehend beraten werden solle ne ebore Neug dass , ntnis Erken der auf t beruh keine l wenn sie gestillt werden in der Rege igkeiten) zusätzliche Nahrung (auch keine Flüss n den Stille das t stütz unter m benötigen. Zude Abwehrdie t stärk und reflex Saug n liche natür kräfte des Babys. wie Da Mutter und Kind laut UNICEF so wenig im St. Lewird n, solle en werd nnt getre ich mögl den Kononhard das Rooming-In praktiziert, was siviert inten r Mutte und takt zwischen Säugling t achte Auch t. erhöh chaft ereits und die Stillb f, dass darau ern Häus en“ dlich freun „still in man erhalten, die Neugeborenen ihre Nahrung dann üren. versp ch wenn sie Bedürfnis dana

Rooming-In ermöglicht es der Mutter, ihr Kind rund um die Uhr bei sich zu haben und sich dadurch besser kennenzulernen. Diese Nähe wirkt sich äußerst positiv auf die Beziehung zwischen Mutter und Neugeborenem aus. Das Baby kann nach Bedarf gestillt werden und wird ruhiger. Zudem gibt es weniger STILLE POST — 3/2011

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gesundheit Saugverhalten

wellness Ernährung in der Schwangerschaft

Probleme mit dem Milcheinschuss und auch der Stillrhythmus, die Stillfähigkeit- und -dauer sind besser. Selbst das Risiko einer Infektionsübertragung wird geringer. Das Wichtigste ist aber, dass die Mutter durch das „Rooming-In“ an Sicherheit und Kompetenz gewinnt, was den Umgang mit dem Baby Zuhause um ein Vielfaches erleichtert.

— Apropos Zusammenspiel zwischen Mutter und Kind: Wie lange dauert es bis das Baby einen Stillrhythmus entwickelt hat?

Das hängt vom Alter und Temperament des Babys ab. In der Regel dauert dieser Vorgang etwa 6 Wochen. Ein gesundes Baby mit einem gut ausgebildeten Saugverhalten wird von sich aus den Stillrhythmus wählen, der am besten zu ihm passt.

— Kann häufiges Stillen Koliken fördern?

Dafür gibt es keinen wissenschaftlichen Beweis. Entscheidend ist vielmehr die richtige Saugtechnik.

— Wie sieht es mit Schnullern aus, brauchen Babys diesen wirklich?

Nein. Babys möchten saugen, das stimmt. Sie bevorzugen

aber das „Original“ und verbinden Saugbedürfnis immer auch mit dem Bedürfnis nach Nähe und Körperkontakt. In den ersten 6 Wochen etabliert sich das Stillen. In dieser Zeit ist es hilfreich und sinnvoll, auf den Schnuller zu verzichten um weder das Saugverhalten noch die Milchbildung zu beeinträchtigen.

Schnuller sollten achtsam - vergleichbar mit einem Medikament – eingesetzt werden. Das heißt, nur für eine bestimmte Situation und bestimme Zeitdauer. Dabei sollte man auf einen kleinen Schaft, ein weiches Lutschteil achten. Die Lippen müssen den Schnuller halten können. Eine besondere Form ist nicht erforderlich.

— Inwieweit können sich Störungen beim Saugverhalten auf die weitere Entwicklung des Kindes auswirken?

Das Saugen beeinflusst eine ganze Reihe von Faktoren wie zum Beispiel die Stärke der Mundmuskulatur, die Entwicklung des Mundraumes, die Kiefer- und Zahnstellung und sogar die Zahngesundheit. Das gilt auch für Atmung, Sprechen und Aussehen. Das Bedeutet, die Folgen können bis ins Erwachsenenalter hinein reichen. Vielen dieser Probleme kann durch das Stillen vorgebeugt werden. — 4

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individuelle Ernährungsberatung

Rohes besser meiden.

Auf rohe Lebensmittel, wie um Beispiel Sushi, Eier oder Roastbeef sollten stillende oder schwangere Frauen laut der Ernährungswissenschafterin eher verzichten. Die Ausnahme bilden Obst und Gemüse, die allerdings immer gut gewaschen sein sollten. Das gilt übrigens auch für teilverarbeitete oder verzehrfertige Produkte, wie etwa geschnittenen Salat.

Die Gefahr von Bakterien und Würmern ist hier nämlich besonders hoch.

Finger weg von Fertigprodukten.

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den.“ Eine Einstellung, die Mag. Köberl auch während ihrer Lehrtätigkeit an verschiedenen Institutionen immer wieder betont hat und die sie jetzt auch an interessierte Frauen und Mütter weitergeben möchte. Übrigens: Auch Frauen, die nach der Stillzeit wieder zu ihrem Wunschgewicht zurück möchten, sind bei Frau Mag. Köberl richtig. — 4

ass Frauen während der Schwangerschaft und Stillzeit einen erhöhten Kalorienbedarf haben, ist bekannt. Doch mit welchen Nahrungsmitteln lässt sich dieser am besten und vor allem am gesündesten decken?

Mag. Karin Köberl, die auf eine langjährige Erfahrung als selbständige Ernährungswissenschafterin verweisen kann, meint hierzu: „Prinzipiell gilt eine ausgewogene Ernährung mit unterschiedlichen Lebensmitteln aus unterschiedlichen Quellen als ideal. Das ist es auch, was ich den Frauen in meinen Beratungsgesprächen im Sanatorium St. Leonhard vermitteln möchte. Ebenso, wie die Wichtigkeit Mangelerscheinungen vorzubeugen, die gerade in dieser Lebensphase sehr häufig vorkommen können.“

Problematisch sind, so Mag. Köberl, die bereits an der Universitätsklinik des AKH Wien Mütter und deren Kinder in Ernährungsfragen beraten hat, auch FerSTILLE POST — 3/2011

tigprodukte. „Diese enthalten eine Vielzahl von appetitanregenden Stoffen, die bei den Frauen zu unangenehmen Heißhungergefühlen führen können. Daher rate ich davon generell ab.“ Richtige Balance zwischen Gesundheit und Genuss.

Doch der kürzlich selbst aus der Karenz zurückgekehrten Wissenschafterin geht es nicht nur um die Gesundheit, sondern auch um den Genuss. Denn: „Das richtige Verhältnis zwischen Gesundheit und Genuss ist neben dem Wohlbefinden von Mutter und Kind das allerwichtigste.

Schließlich sind diese beiden Komponenten untrennbar mit einander verbun-

Ich freue mich, wenn ich Sie und Ihr Baby, zu dem ich Ihnen ganz herzlich gratuliere, als Ernährungsberaterin unterstützen kann!

Mag. Karin Köberl Ernährungswissenschafterin und Coach Tel. 0676/931 87 56 karinkoeberl@gmx.net www.ernaehrunhgsberatung-koeberl.at

ernährungsberatung im Sanatorium St. Leonhard Ernährungsberatung Mag. Karin Köberl Halbstündige Beratung: 25,- EURO Informationen und Termine können unter 0676/93 18 756 oder per Mail an office@ernaehrungsberatung-koeberl.at

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Wellness Luna Yoga

Wellness Kangatraining

FRAU SEIN in BEWEGUNG

Workout mit Baby im Beutel

Luna Yoga verbindet körperhaltungen und Atemübungen aus dem Yoga mit Tänzen aus den TRaditionen alter völker Eine Kombination, die sich besonders positiv auf den weiblichen Organismus auswirkt.

kangatraining ist Das einzige Mutter-Kind-Treffen, bei dem sich nicht alles um das Baby dreht und die Mutter mit gutem Gewissen etwas für sich tun kann.

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er Mond und seine wechselnden Phasen gelten seit jeher als ur-weibliches Symbol, das nicht nur den Zyklus, sondern auch die seelische- und körperliche Befindlichkeit der Frau stark beeinflusst.

Dieses Jahrtausende alte Wissen um die Wechselhaftigkeit des Lebens bildet das Zentrum des Luna Yoga, einer speziell für Frauen entwickelten Yoga-Art, in der Körperhaltungen (Asanas) und Atemübungen aus dem Yoga mit Fruchtbarkeitstänzen kombiniert werden. Dabei wirkt Luna Yoga – wie alle Yoga-Arten - auf zwei Ebenen: Einerseits auf der körperlichen und anderseits auf der gedanklichen, bei der positive Affirmationen und Gedankenmuster eine große Rolle spielen.

Entwickelt wurde Luna Yoga von der Journalistin und Dolmetscherin Adelheid Ohlig (*1945), die sich nach einer Gebärmutterhalskrebs-Diagnose intensiv mit Yoga auseinander setzte. Durch die Begegnung mit der ehemaligen Tänzerin Aviva Steiner kamen tänzerische Elemente und zyklusorientierte Gymnastik hinzu, deren Wirkung Ohlig am eigenen Leib erfahren konnte: Nach fast drei Jahren ohne Menstruation setzte die Blutung schon nach dem vierten Übungstag ein. Ein Erlebnis, das der Journalistin bestätigte, wie essentiell der Glaube an die Selbstheilungskräfte ist und das sie Anfang der 80er Jahre - zur Entwicklung des Luna Yoga inspirierte.

Luna Yoga lindert nicht nur

Kurse im City Yoga GRAZ

Zyklusbeschwerden

Wie Adelheid Ohligs Beispiel zeigt, sind die Übungen des Luna Yoga – und vor allem der nur zu speziellen Anlässen angewendeten Fruchtbarkeitstänze – sehr extrem Wirkungsvoll und dürfen daher nur von speziell ausgebildeten YogaLehrerinnen unterrichtet werden. Eine davon ist Maria Sintschnig, Inhaberin des Grazer City Yoga, die Luna YogaKurse anbietet: „Luna Yoga ist weder ein Wundermittel noch eine Technik. Aber es kann helfen die Selbstheilungskräfte

Ziel des Luna Yoga ist es, die weibliche Hormonproduktion und damit im Zusammenhang stehenden Organe wie Gebärmutter, Eierstöcke, Schilddrüse oder Hyphophyse anzuregen und ihre Funktion zu harmonisieren. Wobei das grundsätzlich in jedem Alter möglich ist.

Denn Luna Yoga kann und soll in jedem Lebensabschnitt praktiziert werden, da es nicht nur Menstruationsbeschwerden oder Fruchtbarkeitsprobleme, sondern auch hormonell bedingte Wechselbeschwerden auf sanfte Art und Weise heilen kann. Auch postoperativ oder zur Vorbereitung auf die Geburt wird Luna Yoga seit Jahren erfolgreich angewandt.

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Vor über 30 Jahren von Adelheid Ohlig entwickelt

zu aktivieren und fördert so ungeahnte Energien zu Tage.“ Aus diesem Grund empfiehlt die erfahrene Yoga-Lehrerin vor Beginn der Luna Yoga-Stunden einen routinemässigen Gesundheits-Check, damit etwaige medizinische Therapien durch gezielte Übungen sinnvoll ergänzt werden können. — 4 Wo Luna Yoga helfen kann: • Schmerzen vor und während der Monatsblutung • Endometriosen können abgebaut werden • PMS Spannungen lösen sich • Der Zyklus wird harmonisiert • Welchselbeschwerden werden gemildert • Hautfunktionsstörungen bessern sich yoga für schwangere im Sanatorium St. Leonhard Tea Lindes, Yogalehrerin jeden Donnerstag von 10.00-11.15 Uhr Information und Anmeldung unter tea.lindes@inode.at

STILLE POST — 3/2011

W

elche junge Mutter kennt das nicht: Wenige Wochen nach der Geburt wächst der Wunsch, wieder etwas für den Körper zu tun und zu der alten Figur zumindest annähernd zurückzufinden. Die Probleme dabei sind naheliegend: Wer passt auf mein Kind auf? Wo finde ich Fitnesskurse, die nicht gerade zu den familienintensiven Abendstunden stattfinden? Und will ich mich überhaupt während meines Trainings von meinem Kind trennen?

Diese Fragen traten auch bei Nicole Pascher auf, der Erfinderin von Kangatraining – dem Training für die Mamas mit dem Baby im Beutel. Kurzerhand kombinierte sie Elemente eines Fitnesstrainings mit den Notwendigkeiten des Kindestransports und erschuf so eine hervorragende Trainingsmethode für Mamas, die gemeinsam mit ihrem Nachwuchs etwas für ihre Fitness tun möchten. Denn während Mama an ihrer Fitness arbeitet, kann sich das Baby in seiner Trage voll entspannen und die Nähe zu seiner Mutter genießen.

Dabei muss die Mama nicht warten, bis ihr Baby schläft oder hoffen, dass es während des Workouts ruhig ist. Das Gegenteil ist der Fall: „Verblüffend ist, dass die meisten Babys während des Trainings einschlafen“, erklärt die Grazer Kangatrainerin, Birgit Leinweber. „Durch die Nähe zum Körper spüren die Kinder den Herzschlag der Mutter und werden ganz entspannt. Deshalb ist die beste Trainingszeit eigentlich dann, wenn das Baby unruhig oder vielleicht müde ist, aber STILLE POST — 3/2011

nicht einschlafen kann.“ Und das macht das Kangatraining so einzigartig. Ein speziell auf junge Mütter abgestimmtes, von Ärzten, Hebammen sowie prä- und postnatalen Trainings-spezialisten erstelltes Fitnessprogramm konzentriert sich in seinen Inhalten vor-allem auf die Stärkung der Bauchmuskulatur und steigert im Intervalltraining über acht Wochen auch die Ausdauerleistung.

Kangatraining in Graz

Seit etwa einem Jahr kann man auch in Graz Kangatraining-Kurse besuchen.

Birgit Leinweber, selbst Mutter einer kleinen Tochter, bietet zweimal wöchentlich Kangakurse an. Dass es dabei nicht nur um Fitnesstraining geht, liegt auf der Hand: „Der Kontakt zu anderen Müttern ist auch super, um sich auszutauschen und ein bisschen über den Alltag als Mutter zu plaudern“, meint eine

Kursteilnehmerin. Und eine andere Kanga-Mama ergänzt: „Ich finde es optimal, weil wir wirklich beide was davon haben.

Die Kleine kann vor und nach dem Training mit den anderen Babys spielen und während des Sportelns ihr Vormittagsschläfchen halten. Ich kann mich in der Stunde mit gutem Gewissen auspowern.

So habe ich meine Sporteinheit und muss mir keine Gedanken über die Kinderbetreuung machen.“ — 4 Training für M amas im Sanatorium St. Leonhard Mag. Birgit Leinweber ausgebildete Kanga- und Fitnesstrainerin Kangatraining jeden Mittwoch von 9.30-10.30 Uhr Information und Anmeldung unter birgit@kangatraining.at Fit mit Babybauch jeden Dienstag von 18-19 Uhr Information und Anmeldung unter fitmitbabybauch@leonhard.at

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empfehlungen

RUND UM DEN GLOBUS

unsere veranstaltungen für werdende Eltern Jeweils an einem Donnerstag, um 18:30 Uhr, Dauer ca. 2 Stunden.

Anmeldung per E-Mail: infoabend@leonhard.at oder telefonisch unter 0316 / 36 07. Die Teilnahme ist kostenlos!

INFORMATIONSABEND „BABY IN GRAZ" Was sich werdende Eltern von einer Geburt im Sanatorium St. Leonhard alles erwarten können: Über die Infrastruktur unseres Hauses, die Wahl der Hebamme, medizinische Aspekte und Möglichkeiten, Betreuung nach der Geburt, Verwaltungs- und Versicherungsfragen.

Nach einer Pause mit Buffet und Erfrischungen findet eine Führung durch das Haus statt, mit Besichtigung des Kreiszimmer, Kinderzimmer und Patientinnenzimmer.

Unsere Informationsveranstaltungen finden statt im Veranstaltungsraum im 3. Stock!

themenabende MEI NE HEBAMME: BEGLEITU NG RU ND UM DIE GEBURT Ausführlicher Vortrag über die „Basics“ einer Geburt und die Hebammenbetreuung. Empfohlen für Erst- und Mehrgebärende. Mit einer Hebamme aus dem Sanatorium St. Leonhard.

DIE GEBURT: WAS IST FÜR MICH DAS R ICHTIGE? Kaiserschnitt oder Vaginalgeburt - in diesem Vortrag erfahren Sie alles über Sicherheitsaspekte und Vorteile beider Geburtsmethoden. Mit Dr. Maria Šala, FA für Frauenheilkunde und Geburtshilfe, Ärztliche Leiterin im Sanatorium St. Leonhard.

VON DER ER STEN BIS ZUR LETZTEN W EHE Dr. Hannes Smonig, FA für Anästhesie und Schmerztherapie informiert Sie über Möglichkeiten zur Wehenerleichterung und unterstützende Maßnahmen während der Geburt.

Essen für zwei?!

Mag. Karin Köberl, Ernährungswissenschafterin und Mutter informiert über Ernährungslügen und gibt Ernährungstipps für die Schwangerschaft und die Zeit danach.

natürliches vorbild Vergessen Sie den Kinderwagen und probieren Sie doch einfach mal, Ihr Baby auf den Arm zu nehmen – und das im wahrsten Sinne des Wortes. Denn wer sein Kind nah am Körper trägt, tut sich selbst und dem Nachwuchs nur Gutes.

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rwald-Mütter machen´s vor: Wer sein Kind öfter mal trägt, anstatt es – weit vom Körper entfernt - im Kinderwagen spazieren zu fahren, stärkt nicht nur die Bindung zwischen Mutter und Baby, sondern auch das Nervenkostüm des Neugeborenen. Denn Tragen wirkt beruhigend. Ein Phänomen, dass die Psychotherapeutin Jean Liedlhoff (1926 - 2011) bei ihren fünf Expeditionen zum indigenen Stamm der Yequana selbst beobachten konnte.

Die Mütter des Urwald-Volkes tragen ihre Kinder nämlich praktisch das ganze erste Lebensjahr entweder am Arm oder am Körper bei sich, sodass sie sie ganz nach Bedarf stillen und versorgen können. Auf diese Weise wachsen die Kinder zu sehr friedlichen, freundlichen und selbstbewussten jungen Menschen heran – was dem sozialen Gefüge innerhalb des Stammes sehr zu Gute kommt.

Körperkontakt beruhigt und fördert soziale Fähigkeiten.

EI NFACH STILLEN Worauf es beim Stillen ankommt - vom ersten Anlegen bis zum Abstillen. Mit Dr. Eva Unterberger, Still- und Laktationsberaterin IBCLC, Referentin am europäischen Institut für Stillen und Laktation.

DAS BECKENBODEN 1 mal 1 Wie kann ich meinen Beckenboden für die Schwangerschaft und Geburt vorbereiten und wie wichtig ist die Rückbildungsgymnastik im Wochenbett? Mit PT Jutta Tauderer.

Aus ihren Beobachtungen heraus entwickelte Liedlhoff das sogenannte „Continuum concept“, dem zufolge Menschen, um sich physisch, mental und emotional gesund entwickeln zu können, bereits im Säuglings- und Kleinkindalter bestimmte positive Nähe-Erfahrungen brauchen. Dazu gehört nicht nur das bereits erwähnte Tragen am Körper und das Stillen nach Bedarf, sondern auch der konstante körperliche Kontakt, der bei den Yequana-Indianern auch durch das gemeinsame Schlafen im Familienbett gewährleistet wird.

termine und anmeldung unter www.leonhard.at 34

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STILLE POST — 3/2011

Zivilisationsgesellschaften lassen kaum Nähe zu

Ihre Überzeugung ließ Jean Liedlhoff auch in ihre Bücher einfließen, in denen sie beschreibt, dass die sogenannten zivilisierten Gesellschaften diesen unmittelbaren Kontakt zu ihren Kindern und Mitmenschen Großteils verlernt haben. Deshalb propagierte sie auch in ihrer Heimat Amerika das Tragen mit Tragetüchern, was vor allem in den aufgeschlossenen 60er-Jahren großen Anklang fand. Heute wird diese Form des Kontaktes zwischen Eltern und Kind wiederentdeckt und in Form von unterschiedlichen Trage-Behelfen gefördert und erleichtert. Hier einige Tipps, worauf man dabei achten sollte.

So macht man´s richtig

Um sein Baby am Körper zu tragen gibt es eine Vielzahl von Möglichkeiten – das Wichtigste dabei: Die Berücksichtigung der natürlichen Hüftstellung des Kindes, die am besten in einer ergonomisch geformten Kindertrage gewährleistet ist. Damit das Tragen auch für die Eltern angenehm wird, sollte die Trage das Gewicht von den Schultern auf die Hüften ableiten, sodass der Rücken entlastet wird. Modelle, die beides können, werden zum Beispiel von Manduca angeboten.

Eine Marke, die auch im Sanatorium St. Leonhard erhältlich ist, wo man das Tragen vom ersten Tag an mit erfahrenen Schwestern und Hebammen üben kann.

Buchtipp: Jean Liedlhoff: Auf der Suche nach dem verlorenen Glück: gegen die Zerstörung unserer Glücksfähigkeit in der frühen Kindheit, Beck, München 1980, ISBN 3-406-06024-2 35

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neu im team ab 1. September begrĂźSSen wir Frau HErtha Kosel-MArin als neue pflegedienstleiterin.

Wertvolles Nabelschnurblut.

Das darf nicht verloren gehen! Stammzellen aus Nabelschnurblut helfen, schwerste Erkrankungen zu heilen. Doch leider werden noch immer 97% des wertvollen Nabelschnurblutes entsorgt. Dabei kann sich jede werdende Mutter fßr eine sinnvolle Verwendung entscheiden! Als Eigenvorsorge oder kostenfreie Spende. Die vÜllig unproblematische Abnahme erfolgt nach Geburt und Abnabelung. Helfen Sie mit – informieren Sie sich jetzt!

Nabelschnurblut kann Leben retten.

Weitere Informationen erhalten Sie unter Tel. 0800 80 80 230 oder www.vivocell.org

Nach 28 Jahren Berufserfahrung, davon die letzten 10 Jahre in Leitender Position, nimmt Frau Hertha Kosel-Marin ihre nächste berufliche Herausforderung an.

Als Pflegedienstleiterin leitet die ausgebildete Kinderkrankenschwester mit allgemeinen Diplom fĂźr Gesundheits- und Krankenpflege ein Team von 14 Krankenschwestern und 7 PflegerInnen.

Zu ihren Aufgaben zählen Koordination und Organisation des Pflege-Teams, das

rund um die Uhr umsichtig, kompetent und herzlich auf die Wßnsche und Anregungen der PatientInnen eingeht. Mit diesem starken Team legt sie Wert darauf, stets am neuesten wissenschaftlichen Stand zu bleiben, sowie gut Bewährtes mit innovativen Ideen zu verknßpfen wie z.B. bei der Stillberatung und respektvollen Umgang mit PatientInnen.

Ein Ausfßhrliches Gespräch mit Fr. KoselMarin lesen Sie in der nächsten Ausgabe der Stillen Post.

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Zeit nach persÜnlicher Terminvereinbarung I nformation und Anmeldung im Sanatorium St. Leonhard an der Rezeption, telefonisch unter 0316 / 3607-0 E-Mail: infoabend@leonhard.at oder direkt bei Ihrer Hebamme.

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Unsere HEBAMMEN Herzlich und Kompetent da hat man schon die Qual der Wahl, denn jede der elf Hebammen die mit dem Sanatorium St. Leonhard arbeitet hat ihre Besonderheiten. Hier werden sie kurz vorgstellt.

Näheres zu ihrem individuellen Angebot erfahren Sie auf www.leonhard.at.

Susanne Brandstätter „Die Frau soll ihre Geburt selbst gestalten können, und dabei nicht von der Hebamme bevormundet werden.“ Erste Geburt: 1990 T. 0650 / 432 26 63

Eva Derler „Ich betreue, behüte und umsorge meine Frauen so, wie ich selber behandelt werden möchte.“ Erste Geburt: 1997 T. 0664 / 522 29 45, eva.derler@gmx.net IM TEAM MIT JUDITH TAUCHER

Karin Hochreiter „Das Vertrauen der Schwangeren in ihren Körper zu stärken, ist mir ein wichtiges Anliegen.“ Erste Geburt: 1997 T. 0664 / 510 57 17 www.hebamme-hochreiter.at

Heidrun Jahn „Ich bin für einen guten Mittelweg zwischen der Schulmedizin und alternativen Methoden.“ Erste Geburt : 1995 T. 0676 / 436 81 13

Andrea Kahr „Auch nach über 20 Jahren Hebammentätigkeit ist die Geburt eines Menschen für mich immer noch ein erhebendes Erlebnis.“ Erste Geburt: 1977 T. 0664 / 380 77 48

Heide Lietz Heide Lietz ist mit über 7000 Geburten wohl eine der erfahrensten Hebammen.

Erste Geburt: 1970 T. 0664 / 260 07 32

Ursula Otreba „Hebamme zu sein ist eine Kraftquelle aus der ich schöpfen kann um weiter zu schenken.“ Erste Geburt: 1989 T. 0676 / 927 50 99 www.hebamme-otreba.at IM TEAM MIT ISABELLE SUPPAN

Maria Roithinger „In der Arbeit als Hebamme habe ich meine wahre Berufung gefunden.“ Erste Geburt: 1988 T. 0676 / 35 30 734

Isabelle Suppan Die gebürtige Schweizerin stellt das Wohlbefinden der Mütter über alles.

Erste Geburt: 1985 T. 0676 / 400 07 78 IM TEAM MIT URSULA OTREBA

judith taucher „Es ist für mich eine Ehre und erfüllt mich mit Dankbarkeit in dieser besonderen Zeit als Hebamme an der Seite der Frauen und Familien sein zu dürfen.

Dafür lieb ich meinen Beruf jeden Tag.“ Erste Geburt: 2002 T. 0664 / 85 96 628 IM TEAM MIT EVA DERLER

Christine Wenger „Nach der Geburt meines ersten Kindes im Wiener AKH stand für mich fest: So nicht, das sollte man anderen Frauen ersparen.“ Erste Geburt: 1985 T. 0664 / 185 69 79 www.hebamme-wenger.at

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Design: Peter Opsvik

TRIPP TRAPP® Der Stuhl, der mit dem Kind mitwächst.™ Für Ihr Neugeborenes: Tripp Trapp® Newborn Set™

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Ein Leben lang

Der Tripp Trapp® ist ein ausgeklügelter Kinderhochstuhl, der so konstruiert wurde, dass Ihr Kind schon nach der Geburt am Familienleben teilnimmt und dabei seine Fähigkeiten und Fertigkeiten an der Seite der Familie entwickelt.

Gleichzeitig ist dies der Stuhl, der mit dem Kind mitwächst und selbst noch im Jugendalter genutzt werden kann.

Sein intelligentes, ergonomisches Design ermöglicht Bewegungsfreiheit und fördert Spiel und Selbstständigkeit bei höchsten Sicherheitsstandards. www.stokke.com