Zonnewijzer | Mei 2024

Zonnewijzer

van WoonZorgPark Loosduinen

Onze

Even voorstellen

Deze keer zijn de koks van WoonZorgPark Loosduinen aan de beurt.

365 dagen per jaar staan wij klaar om u als bewoner of gast te verwennen met de lekkere gerechten van onze kaart of buffet. Het is natuurlijk altijd lastig voor ons om te koken naar alle wensen van onze gasten, want dat zijn er nogal wat.

Elke dag verzorgen wij zo’n 150 tot 180 couverts in ons restaurant en roomservice. Daarbuiten hebben we nog passanten en medewerkers, die graag bij ons komen om te lunchen.

Al met al een behoorlijke klus, maar dat doen we met plezier, samen met ons hardwerkend bedienend personeel.

Tevens komen uit ons vorig jaar geheel vernieuwde keuken, ook de hapjes voor de partijen die plaatsvinden in ons tehuis.

Iets persoonlijker:

Ben Groeneveld (rechts)

Ik ben vanaf 2007 in dienst als restaurantkok bij de Saffiergroep, in de keuken bij restaurant Plaza te Loosduinen. Over 17 maanden zwaai ik af, dan ga ik met pensioen. Ik kijk er wel naar uit. Al die vrije tijd voor mijn hobby’s. Tot dan zal ik nog vaak achter het buffet te zien zijn.

Een van mijn hobby’s is zeepzieden, ik maak zeep van afgewerkt frituurvet uit de frituren van restaurant Plaza. Het zijn geen grote hoeveelheden die ik maak, maar als er mensen zijn die interesse hebben in een blokje duurzame zeep, laat het me weten. Ik heb blokjes met salie, rozemarijn of citroengras weg te geven.

Ewout de Bruin (links)

Ik ben al dik 11 jaar 1e restaurantkok in de keuken van WoonZorgPark Loosduinen. Hiervóór heb ik gewerkt in de horeca, maar doordat er op een gegeven moment kinderen kwamen, heb ik toch gezocht om mijn werk te combineren met een gezin. Ik vind het leuk om in contact te zijn met mijn gasten en te horen en te zien als zij het naar hun zin hebben in ons restaurant. In mijn vrije tijd ga ik graag op wintersport en kamperen met het gezin.

Ook trek ik er graag op uit met vrienden, om zo nu en dan eens bij wijnboeren in het buiten- en binnenland een paar lekkere wijntjes te halen.

We hopen in ieder geval iedereen heel het jaar rond smakelijk te verwennen in ons restaurant.

Smakelijke groet, Ben en Ewout

Maandelijkse activiteiten

WoonZorgPark Loosduinen heeft een ruim aanbod aan activiteiten en een bruisend team van medewerkers en vrijwilligers, die elke keer weer voor u klaar staan. Samen zorgen ze voor gezelligheid en een ontspannen sfeer.

Ook de wijkbewoners en ‘‘Wel Thuis’’ leden zijn van harte welkom.

• ‘‘Wel Thuis’’ leden krijgen korting op de activiteiten en betalen €3,00 plus de bijbehorende verstrekkingen.

• Overige deelnemers betalen €5,00 plus de bijbehorende verstrekkingen.

• De bewoners van WoonZorgPark Loosduinen kunnen gratis deelnemen aan de activiteiten, tenzij anders omschreven.

Vanaf januari 2024 zien we erop toe dat ‘‘Wel Thuis’’ leden en overige deelnemers betalen voor het bijwonen van optredens en/of deelname aan activiteiten!

Bibliotheek

Lezen is fijn! In onze eigen bibliotheek op de 3e etage van afdeling Westcamp helpen onze vrijwilligers Wil, Riet en Bep u een mooi boek uit te zoeken. Zij zijn er op woensdag van 9.30 tot 12.00 uur. Er is ruime keus in gewone en grootletterboeken. Deelname is gratis.

Gymclub

Iedere vrijdag om 10.15 uur kunnen bewoners naar de gymclub ‘Bewegen op muziek’ in de Carrousel, onder professionele begeleiding van Corry van der Niet. Aan het begin van elke maand koopt u een strippenkaart bij Corry van der Niet. Graag gepast betalen. Kosten bedragen €2,00 per les; u betaalt een strippenkaart per maand. Bij afwezigheid kan geen restitutie worden gegeven.

Kaartclub

De kaartclub wordt geleid door enthousiaste vrijwilligers. Er wordt geklaverjast en gejokerd. Nieuwe kaarters zijn van harte welkom. Aanvang: 19.00 uur. Wil je meedoen dan kun je bellen naar Ed Edwards. Telefoonnummer: 064129030

Elke deelnemer betaalt €5,00 contributie per maand. Consumpties zijn voor eigen rekening; de leden krijgen deze avond bewoners-korting op consumpties.

Instuif – creatieve ochtend

Een inloopochtend op maandag en woensdag in de Plaza. U kunt deelnemen aan verschillende creatieve activiteiten, zoals breien, haken en kleuren. U kunt ook uw eigen werk meebrengen en gezellig aanschuiven. Aanvang: 9.30 uur. Deelname is gratis.

Bingo: – 13.45 uur

Bewoners kopen tijdens de activiteit in de Plaza een bingoplankje van €2,00 voor 3 ronden.

• ‘‘Wel Thuis’’ abonnees krijgen korting en betalen €3,50 (incl. bingoplankje, 2 lootjes en verstrekkingen). U betaalt bij Twinkeltje; de kassabon is uw entreebewijs.

• Overige deelnemers betalen (behalve bewoners van WZP Loosduinen) €5,00 (incl. bingoplankje, 2 lootjes en verstrekkingen). U betaalt bij Twinkeltje; de kassabon is uw entreebewijs. Iedereen kan voor de activiteit lootjes kopen voor €0,50 per stuk.

Schilderen

Elke dinsdag en donderdag in de Plaza. U ontdekt onder begeleiding van vrijwilliger Halbe Nicolai uw eigen artistieke talent. Kom een kijkje nemen en overleg met Halbe of er nog een plekje vrij is. Aanvang 9.30 uur. U betaalt € 3,00 (incl. materiaalkosten) bij de receptie.

Kegelspel: – 13.45 uur

Wie gooit de meeste kegels om? We gooien met een lichte bal. Kom gezellig meedoen en kijk of het kegelspel iets voor u is. Deelname is gratis.

Koffie inloop ochtend:

Elke donderdag organiseren wij een koffie inloop. Dit begint om 9.45 uur. Bewoners uit het hele huis kunnen hier vrij aan deelnemen. De bedoeling is om gezellig en ongedwongen bij elkaar te komen in de Plaza, om zo onder het genot van een kop koffie of thee elkaar te ontmoeten en in contact te komen.

Optredens en extra’s in mei

Op zondag 5 mei komen de Zingende Koffiemeisjes een gezellig interactief muziekprogramma bieden in de Plaza.

Dinsdag 7 mei komen de Tiereliers. Dit koor, gevestigd in de Lier, zal voor jullie liedjes zingen met een lach en een traan.

Mededelingen

1. Boottocht door ’t hele Westland!

Stichting Loosduinen verzorgt weer een boottocht voor Loosduiners!

Op 3 juli vaart er een boot vanaf onze molen; deze maakt een prachtige ronde door ’t hele Westland. Elk jaar is dit weer een groot succes.

De boot vertrekt om 14.00uur, u kunt opstappen vanaf 13.30uur. De tocht duurt 2 tot /2,5 uur. Aanmelden kan bij Bert Bakker, telefonisch te bereiken via: 0642650517.

2. Wandel 4 daagse

Vorig jaar hebben we voor het eerst een ‘’Wandel 4 daagse’’ georganiseerd. Dit was een enorm succes, en omdat het zo leuk was vorig jaar doen we het dit jaar nog eens!

De ‘’Wandel 4 daagse’’ is van maandag 23 juni tot en met donderdag 27 juni 2024. Elke middag! De tijd volgt nog.

We gaan er weer een paar super leuke dagen van maken samen!

Barbara Waasdorp, Centrale Activiteitenbegeleiding

Op donderdag 16 mei komt het koor ‘‘Oud Hollands Nieuwe’’ voor u optreden met Hollandse meezingers.

3. Winterslaap

Nu de lente is begonnen worden de dieren die in winterslaap hebben gezeten wakker. Voor bijvoorbeeld de egels betekent dit dat het paarseizoen begint! Ze zullen een nestje zoeken, misschien wel bij u in de tuin! U kunt, wanneer er weinig water in de buurt is, bijvoorbeeld een bord voor een plantenbak gebruiken en daar een laagje water in doen. Ververs dit dagelijks, en zorg dat de egel er niet in kan verdrinken. Geef geen melk, dat is heel slecht voor egels! Nu het warmer wordt zal de egel zonder al te veel moeite voedsel kunnen vinden. Misschien hoort u ze ’s avonds laat wel!

Terugblik

Creatieve Instuif

Bij de Instuif (handwerkclub) draait het allemaal om creativiteit en gezelligheid. Iedereen is welkom, ongeacht uw ervaringsniveau.

Elke maandag-en woensdagochtend tussen 9.30 en 12.00 uur komen we bij elkaar om onder het genot van een kopje koffie gezellig te kletsen en ons bezig te houden met verschillende handwerkactiviteiten. De diversiteit is groot, van het breien van poppen tot het inkleuren van mandala’s en het maken van prachtige diamantschilderijen. Het gaat niet zozeer om het resultaat, maar vooral om het plezier dat we beleven aan het creëren ervan en het samenzijn. Kom gerust eens een kijkje nemen in de Plaza en ontdek wellicht uw eigen creatieve talent!

Samen met de vrijwilligers heet ik u van harte welkom.

Jolanda Reijnders Activiteitenbegeleiding

Duo Sjerriedenz

Duo Sjerriedenz heeft gezellig opgetreden. Er is ook nog Indonesisch gezongen. De Indische balletjes in de pauze maakten het helemaal af. Meneer Kok van Westcamp heeft vroeger met deze artiesten opgetreden.

Bloemschikken Schelpenhof

Samen een gezellige bloemschik-middag gehad met de bewoners van Schelpenhof.

Paashaas

De bewoners van de afdeling Molenzicht werden verrast door niemand minder dan Paashaas Paul. Samen met vrijwilligsters Connie en Leontien hebben ze bewoners getrakteerd op een Paasattentie en natuurlijk zorgde dat voor vele glimlachende ouderen en foto momenten.

WoonZorgPark Loosduinen doet mee met NL doet Ook dit jaar deden wij weer mee met de landelijke actie van NL doet. Op zaterdag 16 maart kozen we er voor om onze achtertuin op te leuken. Wij kregen dit jaar maar liefst 16 vrijwilligers die ons wilde helpen. Op deze middag werd er onder muzikale ondersteuning en een zonnetje hard gewerkt. Bewoners hielpen ijverig mee om vogelhuisjes op te vrolijken door deze prachtige kleuren. Vrijwilligers hielpen met het maken en vullen van de plantenbakken buiten. Vervolgens hebben we samen met een paar bewoners zelf plantjes gepoot. Je kan duidelijk zien dat er echte samenwerking was. Als we nu naar buiten kijken zien we gezellige gekleurde plantenbakken in de tuin. Kortom: een succesvolle middag en veel dank aan de vrijwilligers van NL Doet!

Woensdag middag 27 maart

Het uitstapje naar het Haags Herinneringsatelier in Nebo was een groot succes. Bewoners genoten van de busrit door Den Haag naar het Benoordenhout, waarbij ze onderweg konden genieten van het landschap en herinneringen konden ophalen. Eenmaal aangekomen bij het Haags Herinneringsatelier werden er hartverwarmende momenten beleefd, waarbij bewoners hun herinneringen deelden en samen genoten.

Op de Saffierlocatie Nebo in Benoordenhout is een herinneringsatelier ingericht. In dit atelier is een gezellige, sfeervolle huiskamer. Ook zijn er een aantal ruimten gecreëerd met items uit vroegere jaren. U vindt er onder andere een school(tje), kruidenierswinkel, muziekruimte, bioscoopzaal(tje) en een werkplaats. Het atelier roept herinneringen op en zorgt voor gespreksstof.

Kerkdienst Schelpenhof

Waar is de kerk?

Elke maand hebben we op Schelpenhof een kerkdienst voor iedereen die wil aansluiten. Bewoners vragen dan vaak waar de kerk precies gaat plaatsvinden. Want ja, waar is het altaar? Waar is de pastoor of dominee? Waar is het orgel? We nemen daarom altijd kaarsen en muziek mee om het op een kerk te laten lijken.

We zitten met elkaar in een kring en we voeren goede gesprekken. Over het geloof en over wat belangrijk is in het leven. Ook wordt er altijd naar muziek geluisterd en zingen we samen liederen. Het mooiste moment vind ik altijd als ik aan elke bewoner vraag of ik voor hen een kaarsje mag aansteken.

Voor iemand die het zwaar heeft of iemand waar ze vaak aan moeten denken. Bewoners noemen vaak namen van familieleden die hen dierbaar zijn. Soms zijn de antwoorden ook verrassend en vragen ze mij om kaarsjes aan te steken voor eenzame mensen, voor zwervers, voor zorgmedewerkers of voor een medebewoner die het moeilijk heeft. Op het einde brandt er dan altijd een mooie kring met lichtjes. Op dat moment is het voor iedereen duidelijk dat ze in de kerk zijn.

Erwin van de Bunt (geestelijk verzorger)

H’ART museum

Vrijdag 5 april was het dan zover, het uitstapje met de Museum Plus Bus (gesponsord door de Vriendenloterij) naar het H’ART museum in Amsterdam. Om 10 uur kwam de bus ons ophalen; het instappen van de bewoners verliep soepel en om half 11 waren we op weg naar Amsterdam.

Eenmaal bij het museum aangekomen, kwam gids Peter ons verwelkomen. We begonnen met koffie en een lunch, die de bewoners zich goed lieten smaken. Vervolgens werden we opgedeeld in 3 groepen en werd elke groep gekoppeld aan een gids die ons rondleidde door het museum.

Op de terugweg was onze chauffeur Nico zo lief om langs de bollenvelden te rijden en uiteindelijk waren we om 17.00 uur weer thuis in WoonZorgPark Loosduinen.

De bewoners waren vol lof en hadden genoten. Sommigen hadden zelfs het idee veel langer van huis te zijn geweest en dat het voelde als een korte vakantie. Al met al was het een geslaagde dag!

Met dank aan de medewerkers, vrijwilligers en familie/mantelzorgers, die hebben bijgedragen aan het mogelijk maken van deze dag!

Pyjama avond Schelpenhof

Op de afdeling Schelpenhof hebben we de eerste pyjama avond gehad van dit jaar. We hebben weer gelachen!

Mop

Ladder…

Jantje loopt de winkel in met een ladder. ‘Waarom heb je een ladder mee?’, vraagt de verkoper. Antwoordt Jantje: ‘Voor al die hoge prijzen natuurlijk!’

Te laat…

Gijs komt voor de zoveelste keer te laat op zijn werk. Zijn baas zegt: ‘Kun je nu echt niet wat beter je best doen om op tijd te komen?’ Gijs: ‘Ja hoor, ik neem wel een bus eerder.’ De volgende dag is Gijs nóg later op zijn werk. Zijn baas zegt: ‘Je zou toch een bus eerder nemen?’. Gijs: ‘Klopt, maar die ging de andere kant op.’

Een bericht van de Geestelijk Verzorger

De magie van echt luisteren

Soms zijn de beste gesprekken de meest eenvoudige gesprekken. Een paar weken terug had ik met bewoners een mooi gesprek over levensfasen. We spraken over wat de mooiste fase was geweest in ons leven. Eenieder vertelde waarom die fase zo gelukkig was geweest. We blikten terug op deze mooie periode en vertelde vol plezier wat er zo mooi was aan deze tijd. Ik zag twinkelende ogen en stralende glimlachen. We deelden met elkaar hoe het leven gelopen was en wat ons daarbij had geraakt. Iedereen luisterde aandachtig naar elkaar en volgde met interesse wat de ander te vertellen had. Iemand merkte na afloop op: ‘het leek wel alsof u een goochelaar was… zoals u iedereen aan het praten kreeg.’ Magie was het niet geweest, maar wat dan wel?

Wat er precies gebeurde weet ik ook niet. Wel heb ik vaker ervaren dat gesprekken magisch leken. Alsof er in het gesprek iets samen kwam wat onwaarschijnlijk leek. In de kern gebeurde er denk ik iets eenvoudigs: we luisterden naar elkaar. Dat zijn we niet altijd gewend. Goed luisteren naar elkaar is iets waar we niet altijd aan toekomen. Iets wat we soms nalaten om te doen. Dat is denk ik jammer, want mensen vertellen elkaar vaak niet zomaar wat (hoewel het tegendeel hiervan ook zeker bewezen wordt). Iedereen die een verhaal vertelt, wil ook graag dat het verhaal gehoord wordt. In de relatie tussen verteller en luisteraar gebeurt iets bijzonders, dat wat we met een gebrek

aan een beter woord ‘magie’ zouden kunnen noemen. De verteller doet een beroep op de luisteraar: ‘hoor je wat ik zeg?’ De verteller hoopt dat zijn verhaal weerklank vindt bij de luisteraar. Dat de luisteraar kan laten merken dat hij het verhaal begrijpt. Dat hij mee kan leven met het verhaal en laat merken wat het verhaal met hem doet. Iemand die vertelt over zijn eigen leven, hoopt op begrip en erkenning van de ander.

Met het vertellen gebeurt er vaak ook iets bijzonders bij de verteller. Hij geeft uitdrukking aan zijn eigen verhaal en drukt daarmee ook uit wie hij is. Hij laat zien wie hij is door te vertellen wat belangrijk is voor hem. Soms vindt iemand daarin woorden die hij nog niet eerder had gebruikt om zijn verhaal te vertellen en komt iemand tot een inzicht, dat tot dusver nog onbekend was. Als we de tijd nemen om te luisteren naar de ander en ook daadwerkelijk doorvragen, zodat we het verhaal van de ander echt begrijpen, dan kunnen er mooie ontmoetingen plaatsvinden. Iemand kan zichzelf tonen en je ziet de ander op een manier die je daarvoor nog niet kende. Door goed te luisteren geef je iemand een waardevol cadeau: je laat merken dat zijn verhaal er toe doet. Dat de verteller er zelf toe doet. De verhalen die we elkaar vertellen zijn de moeite om tot ons te nemen. Als we de moeite nemen om te luisteren, dan ontstaat er magie.

Met hartelijke groet, Erwin van de Bunt

Rooster weeksluitingen

Data weeksluiting

Zaterdag 4 mei, Plaza 14.00u

Voorganger: Mw. Loes de Jong

Zaterdag 18 mei, Plaza 14.00u

Voorganger: Ds. Olivier Elseman

Computernieuws

We gaan weer verder met de verschillende functies in Word.

Start Word;

Open een nieuw document;

Je gaat nu eerst de instelling voor regelafstand bekijken;

Klik bij Alinea op: het hokje met pijl;

Selecteer bij REGELAFSTAND de optie ENKEL;

Typ, indien nodig, bij NA 0;

Klik op TABS dan kun je de instelling bekijken;

Hier pas je de positie van de standaardtabs aan:

Hier kan je ook kiezen welke uitlijning je wilt gebruiken;

• Dit is de links uitlijnende tab: de tab wordt gebruikt om tekstgegevens links onder elkaar te zetten;

• tab voor centreren: hiermee zet je tekst midden boven een overzicht; kolom enz.

• rechts uitlijnende tab: deze tab is vooral bedoeld om getallen recht onder elkaar te zetten;

Om de verschillende tabs in te stellen klik je links boven bij de liniaal,

In de volgende kolom typ je de leeftijd, maar dan moet je rechts uitlijnen instellen.

Klik hiervoor op de afbeelding links uitlijnen totdat je het teken ziet van rechts uitlijnen;

Klik net onder 9 op de liniaal;

Druk op: TAB op je toetsenbord;

Typ: 19-6-1980

In de laatste kolom komt een prijs te staan, daar heb je de decimale tab voor nodig klik op de l boven de liniaal aan de linkerkant net zolang totdat je het decimale teken vindt.

Klik op het decimale teken; klik net onder 14;

Druk op: Tab op het toetsenbord; Typ: 799,00

Maak nu de oefening verder af met de volgende gegevens: onder naam: Voornaam: Geboortedatum: Prijs:

Visser Esther 2-4-1980

799,00

Bootsman Jelle 8-12-2014 208,00

Bootsman Noa 14-7-2018 0,00

Kom je er niet uit geen probleem, kom dan naar Marian Nihot. Samen komen we er uit! Afdeling Westcamp 3e etage appartement: 353 Telefoon: 06 831 690 64

Samenstelling van de Cliëntenraad

Liza Sepers (lid en voorzitter)

Aanspreekpunt Molenzicht b.g.

Theo van Oldenmark (lid en CCR-lid)

Aanspreekpunt Westcamp b.g., 2e en 3e etage

Kees Blok (lid)

Aanspreekpunt Molenzicht 2e etage

Peter Blom (lid)

Aanspreekpunt Schelpenhof

Silvia Fens (lid)

Aanspreekpunt Molenzicht 1e etage

Ellen van den Donker (ondersteuner) e.vandendonker@saffiergroep.nl 06-8208 5534

Voor contact met de cliëntenraad kunt u ook mailen naar C.Loosduinen@saffiergroep.nl

Vrijwilliger aan het woord

Vrijwilligers maken het verschil, deze maand aan het woord...

Naam: Connie Mittenmijer

Leeftijd: 77 jaar

Waarom ben je vrijwilligerswerk

gaan doen bij WoonZorgPark Loosduinen?

Toen mijn man in 2018 overleed viel er een leegte voor mij.

Tijdens het lezen van het krantje van Loosduinen kwam ik een advertentie tegen over vrijwilligerswerk en dacht bij me zelf: ”ja dat lijk mij wat”. Zodoende gedaan en wat heb ik toch gelijk gehad: “ik vind het geweldig om te doen.“

Wat doe je als vrijwilliger, wat zijn jouw taken?

Mijn taak als vrijwilliger is iedere woensdag ochtend koffieschenken voor de bewoners van de afdeling Molenzicht. Verder zet ik mij af en toe in voor leuke dingen voor de bewoners. Zoals het mee helpen tijdens het buurtfeest of ‘‘NL Doet’’.

Wat maakt dit vrijwilligerswerk zo leuk en bijzonder?

De glimlach die je krijgt van de bewoners als je bij ze binnen komt en weten dat ze koffie of thee krijgen. De momenten van aandacht die je aan bewoners geeft of de praatjes en verhalen die we delen. Elke keer heb ik weer als ik op woensdag op sta dat ik denk “Ik mag weer“.

Wil je verder nog iets delen?

Ik werk nu al 6 jaar als vrijwilliger en hoop het nog vele jaren te mogen doen.

Uitnodiging voor mantelzorg café

Hoe gaan we om met Rouwen en verlies?

Datum Maandag 6 mei 2024

Inloop 18.30 uur

Programma

19.00- ca. 20:30 uur

Einde 20:30 uur

Locatie

WZP Loosduinen

Willem III straat 36

2552 BR Den Haag

Van harte worden naasten en vrijwilligers uitgenodigdt om deze avond over Rouwen en Verlies bij te wonen. Hoe gaan we om met Rouwen en Verlies ?

Programma:

Interactive avond waar we in gesprek gaan met elkaar over : Wat betekent om verlies te ervaren in het leven en hoe kunnen we onze naasten ondersteunen en troosten daar in.

Graag aanmelden tot maandag 29 april bij s.penalozagarcia@saffiergroep.nl

De avond wordt georganiseerd door Erwin van den Bunt( Geestelijk verzorger)

Sara Peñaloza Garcia ( Coördinator vrijwilligers) We hopen jullie te zien op Maandag 6 mei!

Wist je dat... over ontbijt!

Warm ontbijt

In sommige landen ontbijten mensen altijd warm. Dit wordt bijvoorbeeld in Japan gedaan. Hier wordt er witte gestoomde rijst, misosoep, gestoomde groenten en een rauw ei als ontbijt gegeten. Zou jij ’s ochtends een rauw eitje bij je boterham lusten?! Ook in India ontbijten mensen met rijst en gestoomde groenten in een currysausje. In Vietnam wordt er warm ontbeten. Zij eten namelijk soep als ontbijt! Het is een lichte noedelsoep, die ‘Pho’ wordt genoemd.

Brood

Toch zijn er ook veel ontbijtjes waarbij, net als bij ons, brood wordt gegeten. Zo eten ze in Brazilië ook graag brood met ham, maar dan wel samen met een groot stuk tropisch fruit, zoals papaja of passievrucht. In Iran ontbijten de mensen ook met brood, maar deze broodjes zijn een stuk platter en in een houtskooloven gebakken. Dit wordt ‘naan’ genoemd en het wordt gegeten met jam en boter.

Beroemde ontbijtjes

Amerikanen eten het liefst pannenkoeken met heel veel stroop of cornflakes met melk als ontbijt. Het Engelse klassieke ontbijt is bekend

over de hele wereld. Je krijgt hier ’s morgens ontbijtspek, eieren, worstjes, gegrilde tomaten, paddenstoelen en brood op je bord! Je moet als je wakker wordt flinke trek hebben dus. Krijg je al een beetje zin in een ontbijt?

Ontbijten zorgt ervoor dat je op gezond gewicht blijft

Ontbijten is erg belangrijk voor je lichaam. Zo zorgt het ervoor dat je spijsvertering weer op gang komt, dit is dan ook erg belangrijk voor een goede stoelgang. Waarom ontbijten eraan bijdraagt dat je minder aankomt heeft ermee te maken dat je minder tussendoortjes neemt waar je dik van wordt. Hier zitten namelijk erg veel vetten en energie in, deze heb je misschien niet eens nodig. Daarnaast bevatten deze weinig vitaminen en mineralen, daarom is een ontbijt met vezels veel beter om niet aan te komen.

Waar komt de naam ontbijten vandaan?

Over de hele wereld wordt dagelijks ontbeten, als eerste maaltijd van de dag nog wel. Nu is het wel belangrijk om te weten wat het woord ontbijt betekent. Het eerste deel ‘ont’ betekent voorafgaand aan’. Het tweede deel ‘bijt’ betekent bijten of eten, zo betekent ontbijt beginnen aan eten.

PUZZEL

Do 2 mei Schilderen

Koffie inloop

Vrij 3 mei

Z

8

9 mei

ACTIVITEITEN MEI 2024

Redactie: Jorien Kools en AB Team Centrale activiteiten

Organisatie: Saffier WoonZorgPark Loosduinen, Domein “veilig wonen thuis”.

Voor: bewoners van WoonZorgPark Loosduinen, Wel Thuis leden, vrijwilligers, mantelzorgers, medewerkers en geïnteresseerden.

Ontwerp: Kamp Media Groep

Oplage: 225 prints (12 keer per jaar) en digitaal te lezen via: https://www.saffiergroep.nl/uploads/ downloads/Zonnewijzer-april2024.pdf

Inzendingen voor de aprileditie: Inzendingen voor de volgende uitgave worden erg op prijs gesteld. Copy graag aanleveren voor de 12e van de maand, bij voorkeur digitaal, via zonnewijzerloosduinen@saffiergroep.nl

Tarieven jaarabonnement “De Zonnewijzer”, inclusief btw:

- € 0,00 voor Wel Thuis Saffier lid, afhalen op de locatie.

- €15,00 voor Wel Thuis Saffier lid, toegestuurd.

- €28,00 voor niet Wel Thuis Saffier lid, toegestuurd.

HANDIG OM TE WETEN...

Wilt u een afspraak maken met de teammanager, de klachtenfunctionaris of iemand van de Cliëntenraad, dan kunt u dit via de receptie kenbaar maken. 070- 888 1 888.

Klachtenfunctionaris

Veronique Engels (Molenzicht en Westcamp)

Cora Hensems (Schelpenhof)

Behandelaren:

Geestelijk verzorger

Erwin van de Bunt: e.vandebunt@saffiergroep.nl 06-30989440

Loes de Jong: lo.dejong@saffiergroep.nl 06-44576935

Maatschappelijk werker

Jozien Wolthers: J.Wolthers@saffiergroep.nl Psycholoog

Anika van Velzen-van Lith: A.vanVelzen@saffiergroep.nl

CUVO

Anita Hofmeijer van CUVO is de 1e en 3e maandag van de maand van 14.00 – 16.00 uur aanwezig. Liever een afspraak bij u thuis?

Bel CUVO: 070 – 34 69 571.

Coördinator Vrijwilligers

Sara Camila Peñaloza Garcia: s.penalozagarcia@saffiergroep.nl / 06-57518883

Hulpmiddelen

Wijkbewoners en leden ,,Wel Thuis’’ kunnen bellen naar het Servicebureau voor informatie en advies over het lenen van hulpmiddelen aan huis. Tel. 0800 – 723 34 37.

Kapper voor dames en heren

Open op dinsdag, donderdag en zaterdag. Loop langs en maak een afspraak.

Pedicure

Om een afspraak te maken kunt u bellen naar 06 – 143 900 48.

Restaurant

Het restaurant is open van maandag t/m zondag tijdens 10.00 - 18.30 uur.

Mocht u vragen hebben kunt u de Restaurant coördinator, Jolanda de Groot, mailen: J.degroot@saffiergroep.nl

Technische dienst

Een melding voor de technische dienst kunt u doorgeven aan de receptie. Tel. 070- 888 1 888.

’t Twinkeltje

’t Twinkeltje is open van maandag t/m zondag tijdens 09.00 - 17.00 uur.

Vitrineverkoop

De Vitrineverkoop en verkoop van tweedehands spullen kunt u doen van maandag t/m zondag tijdens 09.00 - 18.00 uur.

Woonzorgbemiddeling

Bereikbaar van maandag t/m vrijdag.

In de tijden van 9.00 - 12.30 uur én 13.00 - 16.30 uur. Tel. 070 - 78 92 002 en Email: woonzorgbemiddeling@saffiergroep.nl

Leden van cliëntenraad

Liza Sepers (lid en voorzitter)Aanspreekpunt Molenzicht bg.

Peter Blom (lid)Aanspreekpunt Schelpenhof

Theo van OldemarktAanspreekpunt Westcamp bg., 2e en 3e etage

Silvia Flens (lid)Aanspreekpunt Molenzicht 1e etage

Kees Blok (lid)Aanspreekpunt Molenzicht 2e etage

Ellen van den Donker, ondersteuner cliëntenraad, Telefoonnummer: 06-82085534, e-mail: e.vandendonker@saffiergroep.nl

Heeft u vragen of opmerkingen dan kunt u ook mailen naar: c.loosduinen@saffiergroep.nl

Stichting Vrienden van WoonZorgPark Loosduinen

Het bestuur van de Stichting Vrienden van WoonZorgPark Loosduinen zamelt geld in om activiteiten te kunnen doen die uit het reguliere budget niet kunnen worden gefinancierd. Voor de extra’s die ertoe doen. Voor meer informatie: https://www.saffiergroep.nl/over-ons/ vrienden-en-steunstichtingen/. Een folder kunt u vinden in het folderrek bij de ingang van het huis.