Sa!
HET ADRESNVOOR NIEUWE E OOR IEUW ENVGEBRUIKTE FIETSEN! HET ADRES SEN! TE FIET EN GEBRUIKTEVENS REPARATIES
REPARATI68ES- BEETSTERZWAAG TEVENSHOOFDSTRAAT
HOOFDSTRAAT 68 - BEE
TSTERZWAAG
Hoofdstraat 68 • 9244 CP Beetsterzwaag tel.:0512 - 38 25 21 • e-mail: info@cycle-centro.nl website: www.cycle-centro.nl
kijkt anders
Woensdag 14 april 2021
Jaargang 8 Nummer 15
www.sa24.nl
LANGE REIS PAGINA 19
MOSKOUPLEATS KATLIJK
KETLIKER SKAR
THEMA
GROTE TWIJFELS
WAPENDROPPINGS
FIETSPLEZIER
Met excuses en toezeggingen van zorggroep Thorp leek de rust teruggekeerd rond het zorgplan op de Moskoupleats in Katlijk. Plaatselijk Belang en de buurt hebben echter een nare bijsmaak over de gang van zaken. Ze bestrijden het beeld dat er nu voldoende draagvlak zou zijn voor de woonvoorziening.
Zaterdag 18 november 1944. In het holst van de nacht rijdt een boerenwagen getrokken door paarden met jutezakken om de hoeven door het Ketliker Skar. In alle stilte zijn twintig verzetsstrijders op weg naar het diep in het bos gelegen droppingsveld. In de verte ronkt een vliegtuigmotor.
De temperaturen laten het nog even afweten, maar het wordt ongetwijfeld binnenkort heerlijk fietsweer. Tijd dus om in Sa! een paar redactionele pagina's aan fietsplezier te wijden. Met een langeafstandsfietser, ervaringen met de duofiets, Vrienden op de Fiets, fietscomputers en fietsenhandel in coronatijd.
PAGINA 3
PAGINA 15
PAGINA 18-23
Uw garage in Gorredijk Service & onderhoud. APK € 29,00 Alle merken welkom!
Service bij u in de buurt
Wetterkant 1 • Gorredijk 0513-463755 • www.sutherland.nl
Familieberichten overleden
Mei folle fertriet en moaie herinneringen ha wy ôfskied naam fan ús sweager en omke
- Nieuwe en gebruikte fietsen - Onderhoud en reparatie - Gratis haal en brengservice
Abele de Jager Wy sille dy misse. Willem en Tieteke Janke en Jeroen Sietske en Dennis Bonne en Sandra en bern
Wilt u lagere hypotheeklasten? Wij gaan graag de uitdaging aan
Ineke Eleveld-Smit Adviseur
Klaske de Vries-van der Sluis Adviseur
Karin Tijssen
Wij geven u graag onafhankelijk advies op het gebied van:
Familieberichten in Sa!
•
Sa! wil graag dicht bij haar lezers staan. Daarom bieden wij ook de mogelijkheid tot het plaatsen van familieberichten. Vraag naar de mogelijkheden per mail familieberichten@sa24.nl of bel naar 06 - 5224 9855 of 06 - 5247 1013.
Inkomensoplossingen •
Hypotheken •
Vermogen Tel. 06-12985674 | info@klasseinzicht.nl | www.klasseinzicht.nl
Wonen met zorg en aandacht
Tijd voor een nieuwe garagedeur!
LENTEAANBIEDING
Bij aanschaf van een sectionaaldeur de elektrische bediening ter waarde van €500,- gratis. 21 maart t/m 20 juni 2021 Vraag naar de voorwaarden
Sinds 1955
0513 - 43 52 43
De Werf 12-1 | 8401 JE | Gorredijk | 06 - 52 59 25 14 | www.ellema.nl | info@ellema.nl
Als Novoferm dealer beschikken we over vakkennis en bieden we eersteklas service.
STEUNZOLEN Je presteert BETER Wij zijn er voor alle ouderen die onbezorgd willen wonen in een prettige, veilige omgeving, waar ze gezien worden en de oprechte
met maatwerk ondersteuning
aandacht krijgen die ze nodig hebben.
POORTH ORTHOPEDIE Hoofdstraat 3, 8401 BT Gorredijk www.huysterswaach.nl | Hoofdstraat 9, Beesterzwaag
Afspraak maken: 0513 - 85 33 02 of via www.poorth-orthopedie.nl info@poorth-orthopedie.nl
Sa!
14 april 2021
3
www.sa24.nl
ONRUST ROND ZORGPLAN MOSKOUPLEATS NOG NIET VERDWENEN
‘Raad op het verkeerde been gezet’ Met excuses en toezeggingen van zorggroep Thorp leek de rust teruggekeerd rond het zorgplan op de Moskoupleats in Katlijk. Plaatselijk Belang en de buurt hebben echter een nare bijsmaak over de gang van zaken. Ze bestrijden het beeld dat er nu voldoende draagvlak zou zijn voor de woonvoorziening voor bewoners met psychische problemen. AREND WANINGE KATLIJK In de
✏
raadscommissievergadering van 4 maart leek de meeste kou rond de Moskoupleats uit de lucht. Uit brieven van Zorggroep Thorp, Plaatselijk Belang Katlijk en buurtvereniging De Sânrapen bleken vragen beantwoord, misverstanden weggenomen, toezeggingen gedaan en excuses gemaakt. Inspreker Hans Zaadnoordijk van Plaatselijk Belang bevestigde in de vergadering de vorderingen. Een heel ander beeld dan op 9 februari toen partijen tijdens een tumultueuze digitale informatiebijeenkomst nog lijnrecht tegenover elkaar stonden. Wethouder Jaap van Veen was blij met de omslag en roemde Plaatselijk Belang voor haar inzet, veel raadsleden omarmden het plan. Er verschenen positieve stukken in de kranten, tot schrik van een deel van het Plaatselijk Belangbestuur en de buurt. Zo beleefden zij het helemaal niet. In hun ogen is de raad op het verkeerde been gezet. Bestuursleden Rik Visser en Harry Koenen van Plaatselijk Belang vertellen hun verhaal. Na de informatiebijeenkomst op 9 februari wilde Plaatselijk Belang in gesprek met wethouder Van Veen. Visser: “Om wer in iepening te krijen.” Op vrijdag 19 februari waren Visser en Zaadnoordijk welkom. In plaats van het geplande uurtje, duurde het gesprek bijna vier uur. In die uren was er contact met de initiatiefnemers en werd het raamwerk van overeenkomst tussen de initiatiefnemers besproken.
I
Visser: “Dat is presentearre as ôfspraken, mar ik ha in pear kear sein dat ik dat sa net woe. Sa hiene wy it ek net mei de buertferienigingen en binnen it bestjoer ôfpraat.” Visser en Zaadnoordijk zaten niet op dezelfde koers, zo bleek ook achteraf. Buurtvereniging De Sânrapen was ontstemd over het overleg, vertelt Irene Kuiper. “Dat ha wy de mannen ek witte litten.” In een brief naar de raadsleden, voorafgaand aan
de vergadering van 4 maart, schreef De Sânrapen meer tijd te willen. Kuiper: “Wy woenen goede ôfspraken meitsje, mar dêr ha wy de tiid net foar krigen.” Binnen Plaatselijk Belang ontstond nog voor de raadsvergadering van 18 maart ruzie over de te volgen koers. Resultaat: Hans Zaadnoordijk stapte op. Een nieuw verzoek van Plaatselijk Belang en de buurtverenigingen om uitstel van het raadsbesluit leverde niets op.
Grote twijfels
Ondanks toezeggingen van Thorp over het maximaal aantal appartementen, de zorgzwaarte van de bewoners en het bij voorkeur plaatsen van cliënten uit de regio, houden Plaatselijk Belang en de beide buurtverenigingen grote twijfels over het plan. “It gefoel is net goed”, aldus Koenen. “Foaral it tema feilichheid waacht swier. Wy fertrouwe net
hoe’t dizze partij de bewenners opfange en begeliede wol." In de raadsvergadering van 18 maart ging de meerderheid van de raad akkoord met de ontwerpverklaring voor geen bezwaar. Plaatselijk Belang en de buurtverenigingen roepen nu op zoveel mogelijk zienswijzen tegen het plan in te dienen.
Reactie wethouder
Wethouder Jaap van Veen van de gemeente Heerenveen herkent zich niet in het beeld van het ‘op het verkeerde been’ zetten van de gemeenteraad. “Het was op 19 februari een goed overleg, waarbij ik na afloop duidelijk heb gevraagd of we allemaal op dezelfde lijn zaten. Dat zaten we. Wel hebben de vertegenwoordigers van Plaatselijk Belang gezegd dat ze hun achterban moesten raadplegen of de globale afspraken zo op papier konden. De gemeente is
Volgens Hans Zaadnoordijk zijn op 19 februari diverse misverstanden opgehelderd, waardoor er een opening ontstond. Er is afgesproken om met initiatiefnemers te onderhandelen over diverse punten, overeenstemming was er dus niet. “Het aangaan van onderhandelingen was een unaniem besluit van Plaatselijke Belang en besproken met het bestuur van De Sânrapen. Na ontvangst van de zesde anonieme brief met onbewezen verdachtmakingen aan het adres van de initiatiefnemers wilden collega-bestuursleden en het bestuur van De Sânrapen niet meer overleggen. Ook mijn voorstel om eerst een enquête te houden onder de buurtbewoners is afgewezen. Daarop heb ik mijn bestuursfunctie per direct opgezegd.”
Een groot deel van de Moskoupleats ligt al tegen de vlakte, in afwachting van uitvoering van het zorgplan. FOTO: SIETSE DE BOER
Terras
COLUMN
k koe my net langer ynhâlde. Op in kuierke tusken de middei bin ik by de brêge yn it sintrum fan De Gordyk efkes sitten gien op wat ea in terras hjitte. Bytsje ûndogensk wêze. It mei noch net, takom wike ek noch net of wol. It feroaret sawat mei de dei. Ik woe it gefoel wer efkes krije, hoe wie it ek alwer? No, it wie glûpende kâld. It liket al kriget it regear efkes stipe fan boppe. Terrassen iepen? Dêr is it hielendal gjin waar foar. Ik ha
niet betrokken in de afspraken, wij hebben alleen het gesprek gefaciliteerd.”
noch wol efkes om my hinne sjoen oft der ek in wetterkanon yn de buert wie. Want in wiete broek, dêr hie ik mei dizze temperatueren fansels gjin ferlet fan. Mar De Gordyk is gjin Rotterdam en ús boargemaster is gjin Aboutaleb. Ik probearre de wrâld wat op in rychje te krijen, want wat bin wy yn dit lân oan it omgriemen. Der komme testeveneminten oan, dat jout hoop dat der meikoarten wer fan alles kin. Mar
dan roppe de sikehuzen wer dat koade swart noch nea sa tichtby wie. Om oer de prikkerij noch mar te swijen. Ik ha altyd grut betrouwen yn dokters, mar kin my goed begripe dat minsken dy’t in oprop krije der wol oan ha. De húsdokters ha it mar drok mei it oproppen fan minsken, wer ôfbeljen en dan wer oproppen. En dan mar ôfwachtsje wa’t der komt, wylst de kuolkast stiif fol sit mei faksin. Dan komt der krekt ien fan de húsdokters delriden. De
auto fol. Soe hy as in molkboer no oan it suteljen wêze om fan de prikken ôf te kommen? Och hea, dêr komt syn kollega krekt fan de oare kante. Ek de auto fol. En wûnder boppe wûnder, se kinne ek noch tagelyk oer de brêge. Arend Waninge
WEET WAT JE SLIKT! Tegenwoordig heeft bijna iedere winkel wel supplementen in het schap staan. Het is tenslotte populair. En baat het niet dan schaadt het niet, toch? Nou, daar zijn wij het niet helemaal mee eens. Supplementen hebben namelijk eigenlijk alleen goed effect als er gekozen wordt voor de juiste vorm en de juiste dosering. Het ene
WAT IK WIL IN APRIL… ÒF
KAAS STENGELS 2 VOOR
1.
50
TOURNESOLBOL 2 VOOR
1.
50
supplement is het andere niet. Er is verschil in kwaliteit, zo voldoet het ene merk aan hogere kwaliteitsnormen dan een ander merk.
Ook de juiste dosering en de vorm van het mineraal of de vitamine zijn bepalend voor
de kwaliteit. De keuze voor een onjuiste vorm of een niet passende dosering kan zorgen
t/m zaterdag 17 april
Voor een eerlijk
voor onvoldoende tot geen effect, of zelfs
en onafhankelij
verergering van klachten.
Voor een eerlijk hypotheekadvi en onafhankelijk • Alle hypotheekkverst hypotheekadvies
click & collect www.bakkerijverloop.nl Wat ook belangrijk is, is dat het in het lichaam draait om balans. Langdurig en eenzijdig supplementeren is vaak niet verstandig. Het
•
worden vergeleken
Alle hypotheekkverstrekk
• worden Eerstevergeleken gesprek gratis De hypotheekspecial • • Eerste gesprek gratis
• De hypotheekspecialiste
Voor een eerlijk Voor een eerlijk en onafhankelijk en onafhankelijk hypotheekadvies hypotheekadvies
kan er juist voor zorgen dat u van die stof te veel binnenkrijgt en u zich juist minder
Voor een eerlijk en onafhankelijk Renzo hypotheekadvies t.Renzo 06 129 261 26 •
goed gaat voelen. En als u medicatie slikt
•
Alle hypotheekkverstrekkers
Alle hypotheekkverstrekkers worden vergeleken
• Eerste gesprek gratis worden vergeleken
dan moet u helemaal voorzichtig zijn met
•
De hypotheekspecialisten!
•
Eerste gesprek gratis
•
De hypotheekspecialisten!
t. 06 129 261 26
supplementen….
Alle Renzohypotheekverstrekkers worden vergeleken t. 06 129 261 26
Moraal van het verhaal? Koop en slik niet
zomaar pillen, maar laat u goed adviseren!
Bij Daan’s Drogisterij hebben wij de kennis
in huis om je te helpen met het maken van de
Renzo t. 06 129 261 26
Wiebe
Wiebe gesprek gratis t. 06 13 02 415151 Det.hypotheekspecialisten! 06 13 02 41
Wiebe Eerste t. 06 13 02 41 51
www.wiersmadvies.nl
www.wiersmadvies.nl
Wiebe www.wiersmadvies.nl t. 06 13 02 41 51
www.wiersmadvies.nl
VACATURE CONSTRUCTIEBANKWERKER Wij zijn op zoek naar een enthousiaste ervaren constructiebankwerker / lasser.
juiste keuze.
Tamara de Vetter,
Je werkzaamheden bestaan uit het maken van producten vanaf tekening tot een eindproduct.
Orthomoleculair therapeut
0513 – 464 800 Langewal 8B 06 – 233 62 131 www.daansdrogisterij.nl
de Werf 11 8401JE Gorredijk t.n.v. J. de Jong info@devriesinterieurmetaal.nl
Sa!
14 april 2021
5
www.sa24.nl
Sa!
LEKEPREKERS OP HERHALING: JAN DIRK VAN DER ZEE
‘Sport wurdt tefolle as bysaak sjoen’
Sa24.nl/tv
Sport verdient een veel centralere rol in de maatschappij, stelt Jan Dirk van der Zee, directeur amateurvoetbal bij de KNVB. In een gesprek in het kerkje van Kortezwaag pleit hij onder andere voor een sportcommissaris en veel ruimere budgetten. GORREDIJK Het is volgens Van der Zee, opgegroeid in Gorredijk, misschien niet voor te stellen. Maar van alle Europese jeugd beweegt de Nederlandse jeugd het minst. “Puer in kwestje fan wolfeart. Wylst it ferienigingslibben hjir poerbêst foar elkoar is.”
De coronacrisis zet de situatie bij sportverenigingen behoorlijk onder druk, stelt Van der Zee. Dat betekent ook dat we niet terug moeten naar hoe het was. Volgens de KNVBdirecteur moet het anders. Hij pleit voor een sportcommissaris die sporten en bewegen in alle maatschappelijke geledingen meer en meer op de kaart zet. Sporten verdient een prominentere plek in het onderwijs en voor kinderen tot en met 18 jaar zou sport gratis moeten zijn. “Dat kostet twa trekkers s miljard euro yn it jier. Dat liket folle, mar moatst sjen watst kers derfoar werom krigest.”
k
jk ies
Van der Zee ergert zich aan hoe de overheid nu sport benadert. Dat er jaarlijks honderd miljard aan zorg wordt uitgegeven, terwijl van dat budget maar één procent op preventie is gericht. “It belang fan it fitaler meitsjen fan minsken kriget al jierren net de oandacht dy’t it fertsjinnet. Jou tsien prosint fan it soarchbudzjet oan sport en do silst sjen wat der feroaret. Sport is no fierstente folle bysaak. En dat krije wy se yn De Haach - ek yn al dy oerlizzen fan it ôfrûne jier net mar net oan it ferstân.”
Alternatieve Preek
Sinds 2015 nodigt het kerkje van Kortezwaag interessante mensen uit om in een Preek van de Leek een persoonlijk verhaal te vertellen. Het afgelopen jaar was dit vanwege corona echter niet mogelijk. Als alternatief heeft het kerkje drie lekeprekers uitgenodigd opnieuw naar Kortezwaag te ko-
Jan Dirk van der Zee, Arend Waninge en Gouke de Vries in gesprek. FOTO: SIEBE KUIPERS
men, voor een vervolggesprek met Arend Waninge, hoofdredacteur van Sa!. Een sidekick bemoeit zich gevraagd en ongevraagd met het gesprek. Als eerste in de rij was Jan Dirk van der Zee te gast, met Gouke de Vries, voorzitter van korfbalvereniging LDODK, als sidekick. Komende zondag (18 april; 11.00 uur) volgt deel twee, dan keert onderwijsdeskundige Jan Oudeboon terug naar Kortezwaag.
Volleybal en tennis steunen ondernemers GORREDIJK Volleybalvereniging Reva en tennisvereniging LTC Gorredijk hebben een deel van de opbrengst van hun jaarlijkse viooltjesactie gedoneerd aan de crowdfundingsactie voor de winkeliers van Gorredijk. Volgens Tanja Bouma van Reva wordt er jaarlijks in het laatste weekend van februari een viooltjesactie gehouden. “Met de opbrengst willen we het sporten betaalbaar houden. Bovendien willen we ook niet alleen financieel afhankelijk zijn van sponsoren.”
steun voor ondernemers die het in deze coronatijd zwaar hebben. “Wat is er nu mooier dan dat wij in moeilijke tijden iets terug kunnen doen richting diezelfde ondernemers die ons normaal steunen. Wij willen hiermee ook aangeven dat wij er niet alleen zijn om te vragen, maar dat wij ook bereid zijn om als verenigingen iets terug te doen voor de mienskip. We moeten het met elkaar doen.” De beide sportverenigingen overhandigden een cheque van 700 euro. De donaties aan de crowdfundingsactie lopen nog steeds door. Begin deze week stond de teller op 68.520 euro.
ww
s
listen!
en!
Sa!
De gesprekken zijn terug te zien op sa24.nl/lekeprekers.
Webinar Energieneutraal verbouwen
BEETSTERZWAAG Het verduurzamen van woningen is een superactueel onderwerp. Maar waar te beginnen? Eerst zonnepanelen plaatsen? Of is het beter eerst de woning te isoleren? Of kun je het best direct investeren in een warmtepomp? Er zijn veel mogelijkheden om in de eigen woning energie te besparen en zelf energie te produceren. En die mogelijkheden hangen deels ook nog met elkaar samen. Om woningeigenaren op weg te helpen, organiseren de gemeenten Opsterland, Smallin-
gerland, Ooststellingwerf en Weststellingwerf de komende weken een aantal gratis webinars Energieneutraal verbouwen. Jan Nieuwveld, adviseur duurzame ontwikkeling bij Seinenergie, neemt de deelnemers in een uurtje tijd mee langs een routekaart van mogelijkheden. “Ik geef tips, maar vooral ook denkrichtingen. Een aanzet om gedachten te ordenen en eerste stappen te zetten. Je hoeft niet in een keer naar energieneutraal.” Het webinar op woensdag 21 april en donderdag 29
april (20.00 tot 21.00 uur) hebben hetzelfde programma. Na en tijdens de introductie van Nieuwveld is het mogelijk om vragen te stellen. Deelnemers aan een van deze beide webinars krijgen na afloop een uitnodiging voor een verdiepende tweede webinar die een hele interactieve vorm krijgt. Dan is er veel ruimte om concrete vragen van deelnemers te beantwoorden. Aanmelden voor het webinar kan via sa24.nl/webinar. Deelnemers krijgen vervolgens een link toegestuurd.
De actie viel dit jaar samen met de oproep van de ondernemersverenigingen voor
Tanja Bouma (volleybalvereniging Reva), Anton de Bruin (Whi) en Jan de Groot (LTC Gorredijk).
Het afscheid
COLUMN
DE LAATSTE RIT
L
ine, een vrolijke eigenzinnige jongedame woonde al jaren op zichzelf in de prachtige woon- en werkgemeenschap voor mensen met een verstandelijke beperking. Ze had het daar enorm naar haar zin. De mooie omgeving, de rust en de structuur gaven vertrouwen en houvast. Line werkte dagelijks met heel veel plezier en overgave in de bakkerij en kon geweldig keten met de andere bewoners. Die wisten precies wat ze aan haar hadden.
Enorm was de schrik en de verbijstering toen Line op een ochtend niet aan het ontbijt verscheen en een medewerker ont-
dekte dat zij in haar slaap was overleden. Een grote golf van verdriet en machteloosheid ging door de hechte gemeenschap. Line ’s ouders en broers kwamen, ze werden liefdevol ontvangen door de medebewoners en de groepsleiding. Het ging als vanzelf, er kwamen nauwelijks woorden aan te pas. Er was wederzijds vertrouwen en respect en er werd tijd genomen om bij elkaar te zijn. Line werd liefdevol verzorgd, in haar bed opgebaard, er brandden kaarsen en er werd bij haar gewaakt. Haar kamer was een oase van rust en warmte en het rook er heerlijk naar lavendel. Wie dat wilde, mocht haar bezoeken. Voor haar vader, een man
op hoge leeftijd, was één ding duidelijk: hij zou zijn dochter zelf naar haar laatste rustplaats rijden! Jarenlang had hij Line op vrijdag opgehaald en iedere zondagmiddag weer teruggebracht. Samen met de buurman slaagde hij erin om zijn auto zodanig te verbouwen dat de kist erin paste en dat zijn vrouw naast hun dochter kon zitten. Na het afscheid brachten haar ouders Line, via de voor hen zo vertrouwde route, in hun eigen auto naar de begraafplaats. Het was goed zo. Erna Jansen
MORRA 105 • 9204 KV DRACHTEN • +31 (0)6 30 38 95 94 • ERNA@JANSENUITVAARTZORG.NL • WWW.JANSENUITVAARTZORG.NL
PLUS AGF
We gaan weer inslaan! Geldig in week 15 zondag 11 t/m zaterdag 17 april 2021
+1
GRATIS zegel
Alle Dubbelfrisss, Taksi of Appelsientje Mini-pakjes Combineren mogelijk 2 sets** Bijv. Dubbelfrisss Framboos & cranberry, 2 sets met 6 pakjes à 200 ml
4.58 2.29 De actieprijzen variëren van 2.15 - 2.59
Alle Kellogg’s Kids of trésor
Combineren mogelijk 2 pakken** Bijv. Kellogg’s Coco pops chocos, 2 pakken à 375 gram
6.38 3.19 De actieprijzen variëren van 2.99 - 3.99
1+1
GRATIS
1+1
GRATIS
Handappels op schaal
1+1
Alle schalen à 4 stuks, combineren mogelijk 2 schalen** Bijv. PLUS Handappels Pink Lady, 2 schalen à 4 stuks
2.59
5.18
GRATIS
De actieprijzen variëren van 2.59 - 2.99
OP=OP
50% KORTING
Segafredo Intermezzo Koffiebonen Zak 1 kilo Per zak
5.71
11.42
Volle bak voordeel!
PLUS • Boomstammetjes Pak 4 stuks
• Slavinken Pak 4 stuks • Rundersaucijzen Pak 4 stuks
• Kipdijfilet naturel
Pak 370 gram Combineren mogelijk
KIES & MIX 8.19 – 11.58
7
1.39 - 1.65
0
3 pakken
49 .
Per stuk
Crystal Clear Alle pakken of flessen à 1,5 liter
99 .
GRATIS BEZORGING
15.49 – 17.29
9.
Per krat
Heineken Pils of 0.0% of Brand Pils
Krat 24 flesjes à 30 cl 15/21
99
BIJ DIVERSE PRODUCTEN
Bestel op plus.nl of met de PLUS app. Bekijk de producten en voorwaarden op
plus.nl/gratis-bezorging
*Uitgezonderd PLUS Express
Aanbiedingen zijn niet bestemd voor wederverkopers en/of grootverbruikers. Prijswijzigingen en/of zetfouten voorbehouden.
Om al onze klanten te laten profiteren van onze scherpe aanbiedingen, geldt er een maximum van 5 aanbiedingen per klant (tenzij anders vermeld).
*De ‘NERGENS GOEDKOPER’ garantie geldt ten opzichte van alle supermarkten in dezelfde vestigingsplaats als jouw PLUS; kijk voor overige voorwaarden op plus.nl/nergensgoedkoper. **Voor 1+1 gratis geldt: per combinatie kan de prijs verschillen. Je krijgt 50% korting op de totaalprijs.
Wil je per mail op de hoogte blijven van de laatste aanbiedingen bij PLUS? Meld je dan nu aan via plus.nl
Openingstijden:ma ma.-do. 8.00 - 20.00 | vrij. 8.00 21.00 | za. 8.00 - 20.00 | zo. 8.00 - 20.00 Openingstijden: - di - wo 7.00 - 20.00 | do - vr -7.00 - 21.00 | za 7.00 - 20.00 | zo 10.00 - 18.00
Berkenbosch | Molenlaan 8 | 9244XX EA|Beetsterzwaag T: 0512 65 - 381232 1 | XXXX Plusstad | T:| 0523 63 93 | (Naam) | Plusweg
plus.nl
Gemeentehuis Hoofdstraat 82, 9244 CR Beetsterzwaag Postbus 10.000, 9244 ZP Beetsterzwaag T (0512) 386 222 - E gemeente@opsterland.nl Twitter @opsterland Facebook facebook.nl/opsterland WhatsApp 06 51 59 36 97
Wo. 14 april 2021
Mededelingen van de gemeente
Openingstijden Publiekscentrum ma. t/m vrij. 09.00 – 17.00 uur do. 17.00 – 20.00 uur I.v.m. de coronamaatregelen is het gemeentehuis alleen op afspraak geopend. Voor het maken van een afspraak, bel het Publiekscentrum op (0512) 386 222 of maak een afspraak via www.opsterland.nl. Telefonische bereikbaarheid ma. t/m do. 09.00 – 17.00 uur vrij. 09.00 – 13.30 uur
Afsluiting in verband met onderhoud aan wegen Op vrijdag 16 april a.s. is de volgende locatie afgesloten in verband met onderhoud aan de weg:
Afspraak maken met B&W T (0512) 386 202 of T (0512) 386 208 E bestuurssecretariaat@opsterland.nl
Duerswâld Wijnjewoude – Bakkeveen
Gebiedsteam Opsterland Beetsterzwaag, Hoofdstraat 82 (gemeentehuis) ma. t/m vr. 09.00 – 12.30 uur Gorredijk, Schansburg 1 (bibliotheek) I.v.m. corona gesloten Ureterp, Lijteplein 9 (bibliotheek) I.v.m. corona gesloten T (0512) 386 222 – E gebiedsteam@opsterland.nl
Locatie van afsluiting: ter hoogte van Hotel/Restaurant De Stripe. Kruising Biskopsreed blijft open. Het doorgaand verkeer wordt omgeleid via de aangegeven omleidingsroute. Vragen? Voor eventuele vragen en/of opmerkingen kunt u terecht bij dhr. K. Willemsen (gemeente) bereikbaar op telefoonnummer (0512) 386 546.
Bakkeveen Campagne ‘Zonneplan Opsterland’ komt niet van de gemeente Opsterland Op dit moment is een organisatie bezig met een actie voor zonnepanelen in onze gemeente. Wij hebben eerder begrepen dat dit verwarrend is, omdat er woorden worden gebruikt als: Team Opsterland en Zonneplan Opsterland. Deze berichten zijn niet van ons. Bent u geïnteresseerd in zonnepanelen of andere vormen van duurzame energie? U kunt terecht bij Duurzaam Bouwloket. Zij geven onafhankelijk advies.
Verlengen beslistermijn - omzetten bergingen naar appartementen, Weverswâl 10 (geen bezwaar mogelijk)
Beetsterzwaag Aangevraagde evenementenvergunning - buitenconcert op 5 juni 2021, Lycklamapark, achter Hoofdstraat 82
Kijk hiervoor op www.duurzaambouwloket.nl/opsterland.
Digitale oriënterende raadsbijeenkomst op maandag 19 april 2021 Vanwege de coronacrisis komt de gemeenteraad niet bij elkaar in de raadszaal in Beetsterzwaag maar wordt er via een digitale liveverbinding vergaderd. Op maandag 19 april vanaf 19.30 uur vindt er een digitale oriënterende raadsbijeenkomst plaats. Wilt u inspreken over onderstaande onderwerpen? Neem dan uiterlijk maandag 19 april 12.00 uur contact op met de griffie via e-mail griffie@opsterland.nl. Onderwerpen: • Vaststelling bestemmingsplan Vlaslaan - MFA te Beetsterzwaag en Beeldkwaliteitsplan MFA de Finne Beetsterzwaag • Nota van Uitgangspunten woonuitbreiding Langezwaag • Beantwoording schriftelijke vragen CDA over aanvragen voor het plaatsen van kleine windmolens • Preventie Agenda Sociaal Domein Opsterland 2021-2030 • Wijzigen Gemeenschappelijke Regeling Fryske Utfieringstsjinst Miljeu en Omjouwing (FUMO) • Samenwerkingsovereenkomst Aardgasvrij Wijnjewoude
Frieschepalen Aangevraagde omgevingsvergunning - aanleg paardenbak, De Slûs 9 - aanleg zonnepanelen op erf, De Slûs 9
Gorredijk Aangevraagde omgevingsvergunning - vergroten woning, De Morgenster 6 - bouw woning met loods, Tolbaas 39 Verleende omgevingsvergunning - nieuwbouw kindcentrum, H. Ringenoldusstrjitte 1
Voor meer informatie over de stukken en de live-uitzending, kijkt u op www.opsterland.nl/gemeenteraad. Of mail de griffie: griffie@opsterland.nl.
Hemrik
Minder inkomen vanwege coronamaatregelen?
Er is een ondersteuning voor je woonlasten!
Langezwaag
Veel mensen verliezen vanwege de coronamaatregelen hun inkomsten. Om te helpen bij het betalen van de vaste lasten is er nu de TONKregeling. Bepaal met onderstaand schema of jij hier gebruik van kunt maken.
Gemeente Opsterland kan je helpen! Herken jij 1 van de volgende punten? Je kunt de kosten van de huur van je privewoning niet of nauwelijks betalen.
Verleende omgevingsvergunning - vergroten ligboxenstal, Klidze-Rjocht 5
Nij Beets Waar moet ik aan voldoen? Je bent ouder dan 18 jaar. Je vaste lasten zijn hoger dan het gezinsinkomen
Je kunt de kosten van de hypotheekrente en aflossing van je privewoning niet of nauwelijks meer betalen.
en het beschikbare privé-vermogen.
Je kunt de kosten van gas, water en elektriciteit niet of nauwelijks meer betalen.
Je privé-vermogen is lager dan € 10.072 (alleenstaand of kostendeler) of € 20.144
TONK
Tijdelijke Ondersteuning Noodzakelijke Kosten (TONK) De Tijdelijke Ondersteuning Noodzakelijke Kosten (TONK) is bedoeld om een terugval in je inkomsten als gevolg van de coronacrisis op te vangen. De uitkering geldt voor ondernemers waarvoor andere regelingen of uitkeringen, zoals Tozo, onvoldoende uitkomst bieden.
Start je aanvraag! Je kunt digitaal je aanvraag doen via www.opsterland.nl/tonk. Een aanvraag dient uiterlijk op 1 augustus 2021 te zijn ontvangen. Heb je nog vragen en wil je graag meer informatie bel dan naar (0512) 386 222.
Verleende omgevingsvergunning - opstarten minicamping, Sparjeburd 2 - plaatsen kap op aanbouw, Binnenwei 115
(alleenstaande ouder of gehuwden) Je inkomen van januari 2021 is tenminste 30% lager dan je inkomen van januari 2020. De noodzakelijke kosten moeten tenminste € 432,51 per maand bedragen Inkomsten die niet meetellen in de berekening • waarde van je woning • vermogen in je onderneming • tegemoetkoming voor Vaste Lasten (TVL) • tegemoetkoming in loonkosten (NOW) Moeite met het betalen van de rekeningen, maar kom je niet in aanmerking? Neem alsnog contact op zodat we kunnen kijken naar de mogelijkheden.
Verleende omgevingsvergunning - renoveren wagenberging, Van der Brugghenstrjitte 32
Tijnje Melding Activiteitenbesluit, - bouw ligboxenstal, Warrewei 27
Ureterp Aangevraagde omgevingsvergunning - bouw berging, Lipomwyk 7A Verleende omgevingsvergunning - realiseren paardenbak, Selmien East 35
Wijnjewoude Aangevraagde omgevingsvergunning -veranderen kozijn in zijgevel, Merkebuorren 87
Kijk voor meer informatie op www.opsterland.nl
Opel Mokka 1.4T 140PK INNOVATION XEN NAV ECC PDC BT LEER SUNR Kleur: zwart Brandstof: Benzine Transmissie: Handgeschakeld Bouwjaar: 2017 KM-stand: 27.717 Prijs: € 19.950,-
• Achterbank neerklapbaar (ongelijke delen) • Airbags voor • Anti blokkeer systeem • Audiobediening op het stuur
• Automatisch dimmende binnenspiegel • Automatische Stabiliteits Controle • Bandenspanningscontrole • Boordcomputer • Buitentemperatuur-
meter • Carkit • Centrale deurvergrendeling afstandbediend • Climate control • Cruise Control • Dakrails
• Elektrisch bedienbaar schuifdak • Elektrisch bedienbare ramen voor en achter • Elektrisch verstelbare buitenspiegels • Getint glas
Stationsweg 85 Gorredijk - Friesland - Tel: (0513) 46 21 03 - Mob: 06 - 124 322 34
Energiezuinig en comfortabel wonen? Doe mee met ons gratis webinar. Wil je weten hoe je jouw woning (in één keer of stap voor stap) kunt isoleren, zelf je energie kunt opwekken en zo je woning energieneutraal kunt maken? Laat je dan inspireren tijdens het gratis webinar ‘Energieneutraal Verbouwen’ op woensdag 21 april of donderdag 29 april. van 20.00 tot 21:00 uur. Meld je aan op: SA24.nl/webinar DIT WEBINAR WORDT GEORGANISEERD DOOR
Onderwerpen webinar : isoleren • ventileren • verwarmingssysteem • warmtepompen • zonnepanelen
Sa!
14 april 2021
9
www.sa24.nl
NIEUWE WERKGROEP LEEFBAARHEID OVER MESTVERGISTER
Twee werelden in Wijnjewoude
Er is een groep in Wijnjewoude die een mestvergister ziet zitten en er is een groep die tegen is. Dat zijn twee werelden. Treffender kon projectleider Harm de Kroon van WEN de situatie in het dorp niet omschrijven. De kans dat beide werelden nog bij elkaar komen, lijkt niet groot. AREND WANINGE WIJNJEWOUDE Op
✏
verzoek van de gemeente Opsterland komt er in Wijnjewoude een nieuwe werkgroep Leefbaarheid 2.0, die opnieuw de mogelijke locaties voor een mestvergister gaat onderzoeken. Ook de optie om drie kleinere vergisters op drie verschillende locaties te bouwen ligt daarbij op tafel. In eerdere studie was deze optie afgevallen omdat het financieel niet haalbaar was.
Buurtvereniging Klein Groningen liet eerder weten wel iets te voelen voor deze optie, omdat het hele dorp dan niet alleen de lusten maar ook de lasten van een mestvergister heeft. In de huidige plannen krijgt Klein Groningen de aan de Tolleane gedachte mestvergister in de achtertuin.
Stand van zaken
Vorige week praatte WEN de Opsterlandse gemeenteraad
Herdenking Allardsoog
bij over de stand van zaken met de Proeftuin Aardgasvrije Wijken, waar de mestvergister mogelijk deel van uitmaakt. Projectleider Harm de Kroon toonde zich kritisch over de actiegroep Westkant is geen Mestkant, tegenstander van de mestvergister. “Sy wolle net prate, net yn in wurkgroep en stappe as it nedich is nei de heechste rjochter ha se sein. Boppedat fertelt dizze groep ûnwierheden.” Vooral die laatste uitspraak ging enkele raadsfracties te ver, zeker ook omdat de actiegroep niet aanwezig was om zich te verdedigen. Volgens Harm de Kroon wil WEN met iedereen communiceren als die ander dat ook wil. “It kin net sa wêze dat tsjinstanners it proses keare as in fergister oanwiisber gjin oerlêst jout.”
Sa!
Sa24.nl/tv
WEN hamert op eerder door externe deskundigen uitgevoerd onderzoek dat aantoont dat het proces in de vergister zo te regelen is dat er geen overlast hoeft te zijn. De actiegroep ‘Westkant’ wilde niet in de werkgroep meepraten. Volgens Ronnie Stoker gaat ‘Westkant’ niet in de nieuwe werkgroep zitten. “Wy binne tsjin de mestfergister en wêrom sille wy dan meiprate? Wy wolle net op ien of oare manier straks dochs meiwurkje oan de komst fan in fergister."
Verantwoordelijkheden
In het overleg bleek dat raadsfracties nog worstelen met de verdeling van verantwoordelijkheden in het project tussen het college van B en W en WEN. René Koopmans (D66) stelde dat WEN de objectiviteit
Canadese vlag gaat altijd uit op 14 april BEETSTERZWAAG Op 14 april 1945 werd Beetsterzwaag bevrijd door de Canadezen. Kunstenaar Jan Loman (19182006) had de gewoonte om op die dag de Canadese vlag uit te steken. Aan het eind van zijn leven droeg hij deze vlag over aan Joost van Bodegom, die sindsdien de traditie in ere houdt. “Jan hing de vlag met een klein stokje in de dikke kastanjeboom voor zijn huis aan de Hoofdstraat. Ik hang de vlag sinds zijn dood uit het raam van ons huis aan Roekebosk, ook aan een klein schuin stokje.”
De leerlingen van de groepen 7 en 8 uit Bakkeveen bij de herdenking. FOTO: SIETSE DE BOER BAKKEVEEN Op 10 april 1945, slechts twee dagen voor de bevrijding, schoot de Duitse bezetter in het Mandefjild bij Bakkeveen tien verzetsstrijders dood. Het gaat om gevangenen die de Duitsers in de laatste dagen van de oorlog vanuit het Scholtenshuis in Groningen naar Allardsoog overbrachten om ze vervolgens zonder pardon te fusilleren.
Ieder jaar staan leerlingen van de beide basisscholen in Bakkeveen (De Oanrin en Betrouwen) stil bij de gebeurtenissen in het Mandefjild. In ‘normale’ jaren met veel genodigden, waaronder de burgemeester van Opsterland. Als gevolg van de coronamaatregelen was er vorig jaar een sobere herdenking met één leerling
en één leerkracht. Afgelopen vrijdag waren alle leerlingen van de groepen 7 en 8 van beide scholen weer van de partij om een roos te leggen bij het monument.
'Plekje in het hart'
Directeur Daan Planting (De Oanrin) vertelde over zijn in Duitsland geboren oma, die in de oorlog in Groningen woonde en op verschillende manieren probeerde gevangen verzetsmensen hulp en eten te bieden. Omdat ze vloeiend Duits sprak, kwam ze soms ver. Directeur Pieter Nauta (Betrouwen) had een kistje bij zich met brieven van zijn oom Albert, die ook in 1945 is gefusilleerd vanwege zijn verzetswerk. “Ik heb deze oom nooit gekend, maar mijn vader heeft zijn hele leven gedacht
aan zijn oudere broer die maar 22 jaar is geworden. Ook de families van de tien mannen hebben nog steeds een plekje in hun hart voor hen die de vrijheid niet meer mochten meemaken. Het is jammer dat deze familieleden ook dit jaar hier niet aanwezig konden zijn.” De namen van de tien gevangenen: Andreas Everhardus Gorter (45; Woldendorp), Ds. Sijbe Jans Hoekstra (36; Midwolda), Jochem Kazemier (32; Veendam), Nanno Mulder (41; Noordbroek), Martinus Ritzema (34; Niekerk), Abel Sanders (25; Oude Pekela), Albert Smid (34; Hoogkerk), Egbertus Luitjen Ubbens (43; Huizinge), Hendrik Werkman (62; Groningen) en Anne van der Woude (53; Groningen).
heeft verloren en in een tunnelvisie terecht is gekomen. Een stelling die WEN-voorzitter Pieter de Kroon fel bestreed. “Wy wolle yn petear, mar dan wol echt yn petear, dus oer de feiten. Wy wentelje neat ôf op Klein Groningen. Objectieve kontrolearbere feiten, dêr giet it om.” Ook Wietze Kooistra (CDA) was kritisch over de gang van zaken. “Der lizze no saken op it boardsje fan WEN dy’t by it kolleezje hearre. Der is tasein dat de ried noch oer de fergister te set kin, dêr rekkenje ik op.” Meerdere fracties vinden dat ook de ‘Westkant’ de kans moet krijgen om hun vragen en bezwaren kenbaar te maken. De actiegroep heeft inmiddels acht pagina’s met vragen bij het college en de raad ingediend.
Aan die kleine vlaggenstok zit een verhaal, vertelt Van Bodegom. “Ik dacht altijd, zo’n vlag moet ook halfstok kunnen hangen. Maar dat blijkt niet zo te zijn. In de hal van de Tweede Kamer ligt een boek met daarin de gekalligrafeerde namen van alle omgekomen militairen en verzetsstrijders. Elke dag wordt een bladzijde omgeslagen. Bij het boek
hangt ook een schuine stok met een vlag. Toen ik daar zei dat die ook halfstok zou moeten kunnen hangen, was het antwoord: nee. Want een vlag die schuin hangt, is neigend en daarmee is het al een eerbetoon.” Het uithangen van de Canadese vlag op 14 april zou traditie moeten blijven, vindt Van Bodegom. “Want als ik er niet meer ben, wat moet er dan met die vlag?” Hij heeft hier wel ideeën over. “Ik heb begrepen dat er plannen zijn om het laantje langs de tennisvereniging en scouting tot Lomanleantsje te benoemen. Misschien dat ik de vlag aan een van die twee clubs schenk met de opdracht om de vlag elk jaar op 14 april uit te steken. Maar de vlag zou ook naar Museum Opsterlân kunnen, Gorredijk werd ook op 14 april bevrijd. Zij hebben vast wel een vlaggenmast, dan kan de pet van Jan er ook nog bij hangen, want die heb ik hier ook."
Joost van Bodegom met de Canadese vlag.
FOTO: SIETSE DE BOER
Sa!
14 april 2021
11
www.sa24.nl
INGEZONDEN
De Hubo is terug in Gorredijk
Hoofdstraat onwaardig Ik klim niet snel in de pen, maar het plan voor de Aldi in de Hoofdstraat van Gorredijk gaat alle perken te buiten. Oké, er staan een aantal panden die als gevolg van achterstallig onderhoud niet bepaald voor een hoofdprijs in aanmerking komen. Maar is dit plan dan de oplossing? Heeft dit nog iets te maken met de naam Hoofdstraat? Het is een compleet industrieterrein in het centrum. Niet te begrijpen dat zoiets in je opkomt en nog onbegrijpelijker dat daar medestanders voor zijn te vinden. ‘Groot gelijk naar Gorredijk’ was toch de leus van de Whi? Neemt iemand dat nog serieus?
Het vertrouwde team voor de gevel met de nieuwe naam. GORREDIJK Een oude naam is teruggekeerd in Gorredijk. De Multimate Bouwmarkt aan De Kromten is sinds kort gerestyled en draagt nu de naam Hubo. Het is al de tweede naamsverandering sinds de familie Leenstra in 2007 op deze plek met een bouwmarkt begon. “Wy sitte noch hieltyd by deselde organisaasje”, vertelt Jentsje Leenstra. “Earst stoppe de formule Fixet. Doe koenen wy kieze foar Multimate of Hubo. Wy keazen foar Multimate, in formule foar de wat gruttere boumerken.”
Inmiddels heeft de organisatie besloten alles te concentreren op één formule: Hubo. “Dat besparret fansels kosten. Boppedat is Hubo in formule mei in hiel bekende namme.” De naam is ook in Gorredijk niet vreemd. Al in de jaren tachtig was er aan de Stationsweg, op de plek waar nu Fysio Gorredijk zit, een Hubo gevestigd. En dus onderging de winkel weer een kleine make-over. “Mar yn de winkel is der net safolle feroare.” Onder het mom ‘meten, maken en mon-
teren’ heeft Leenstra wel extra geïnvesteerd in het maatwerkplein. Daar worden onder andere kasten, raamdecoratie, horren, deuren en zonwering op maat gemaakt. Volgens Leenstra is dat een afdeling die de afgelopen jaren een grote vlucht heeft genomen. “Minsken ha yn de coronatiid ynvestearre yn it hûs. Wy kinne de minsken dêr goed mei helpe.” Op het maatwerkplein zijn dagelijks gemiddeld twee medewerkers actief met het bezoeken van klanten, het op maat maken en het monteren.
Plan zestien woningen in Langezwaag Twee ondernemers uit Langezwaag hebben het initiatief genomen om ten oosten van de Jister een uitbreidingsplan te realiseren met zestien woningen. De gemeente Opsterland is nog eigenaar van de grond, maar heeft met de initiatiefnemer in de zomer van 2020 al overeenstemming bereikt over de
LANGEZWAAG
COLUMN SCHOUDERKLACHTEN
condities waaronder ze de gronden wil overdragen. Samen met Plaatselijk Belang en de gemeente hebben de initiatiefnemers het plan sindsdien verder uitgewerkt. Het plan wordt ontsloten via de Jister en kent in het midden een parkje met parkeerplekken. Aan de noord- en
oostzijde bevat het plan zeven vrijstaande woningen op ruime kavels. Aan de zuidzijde staan vier twee-onder-eenkapwoningen gepland. Daarnaast is er in het plan ruimte voor een rij van vijf woningen. De gemeenteraad bespreekt maandag 19 april de Nota van uitgangspunten voor dit plan.
H
et subacromiaal pijnsyndroom (SAPS) zegt u waarschijnlijk niets. Maar heeft u pijn in de schouder/ bovenarm bij snelle bewegingen, verstoring van de nachtrust en geeft liggen op de aangedane schouder pijn? Of wordt u beperkt in het dagelijkse leven, vooral bij bovenhandse bewegingen en heeft u een verminderde beweeglijkheid in de schouder en soms last van krachtsverlies? Dan is de kans groot dat u last heeft van dit pijnsyndroom. Veruit de meest voorkomende oorzaak van schouderklachten is een afwijking in de ruimte tussen de kop van de bovenarm en het bot van het schouderdak (acromion). Acute of langdurige overbelasting van de spieren en pezen in deze subacromiale ruimte kan leiden tot een
Wil je zo Gorredijk binnenkomen? Naast ’t Hoekje staat bijvoorbeeld een geweldig mooi huis dat geofferd wordt voor een kale parkeervlakte met een industriehal. Je bent toch gek om dat te slopen. Dat IS de Hoofdstraat. Ter vergoelijking worden er wat boompjes geplaatst. Voordat dit er een beetje uitziet zijn we jaren ver-
der en dan is het nog steeds lelijk, een Hoofdstraat onwaardig. Je waait er uit je jas! Schrijf liever een wedstrijd uit voor architecten met als opdracht dat dit een Hoofdstraat moet blijven en met zo weinig mogelijk sloopwerk. Zo’n verfraaiing is toch ook gelukt op de hoek bij de hoofdbrug? Bepaalt de Aldi het nieuwe beeld van de entree van Gorredijk? Om dit een mooi plan te vinden moet je wel heel dronken worden. Probeer de aantrekkelijkheid van Gorredijk te vergroten, met een Aldi erbij? Prima. Maar niet ten koste van het dorp. Waarom de Hoofdstraat? Het voormalige terrein van de timmerfabriek biedt véél meer ruimte met ook veel parkeerruimte. Heet dat niet in de volksmond twee vliegen in één klap? En met een aanlegsteiger voor de Aldi, kunnen de Turfroutegangers ook boodschappen doen in Gorredijk. Terrasje erbij? Fred van der Pijll Beetsterzwaag (woonde 35 jaar in Gorredijk)
Yin Harp online event BEETSTERZWAAG Like Yoga organiseert op vrijdag 23 april (20.00-21.30 uur) een online Yin harp-event. De helende
COLOFON REDACTIE
redactie@sa24.nl 06 - 52 47 10 13 Arend Waninge Wim Bras Renske Woudstra Geertje Luchtenveld
FOTOGRAFIE
Sietse de Boer 06 - 22 27 35 72
OPMAAK
Evert Wilstra Kreaasje.nl
harpklanken ondersteunen deze ervaring met als bestemming: jij. Aanmelding via info@ likeyoga.nl. likeyoga.nl
FAMILIEBERICHTEN
familieberichten@sa24.nl 06 - 52 24 98 55
ADVERTENTIEVERKOOP Ate Eijer ate@sa24.nl 06 - 52 24 98 55
ONLINE UITGEVER
Siebe Kuipers siebe@sa24.nl 06 - 50 24 67 06 advertenties@sa24.nl Advertenties aanleveren voor vrijdag 17.00 uur
Beter in beweging lokale weefselbeschadiging en een bijbehorende ontsteking met zwelling en pijn. Oorzaak is bijvoorbeeld een provocerende houding, zoals langdurig bovenhands werk. Meestal is er sprake van een verandering van de pees (tendinose), het is dus geen echte ontsteking zoals vaak wordt gedacht. Deze klachten komen vooral voor in de leeftijd van 35 tot 75 jaar. Schouderklachten komen vaak terug, kunnen lang duren en vooral in de beginfase hinderlijk zijn voor het dagelijks functioneren en de nachtrust. Tegenwoordig wordt het subacromiaal pijnsyndroom meer gezien als een symptoom en moet er naar de oorzaak van de klachten worden gezocht. De fysiotherapeut doet daarom eerst uitgebreid onderzoek naar de mogelijke oorzaken van
de schouderklachten en stelt vervolgens met de patiënt een behandelplan op. De behandeling kan bijvoorbeeld bestaan uit advies en oefentherapie die is gericht op het verbeteren van de bewegingsfunctie en spierfunctie van de verzwakte spieren. Het kan ook gaan om manuele therapie en oefentherapie gericht op zowel het verbeteren van de mobiliteit van de gewrichten in de schoudergordel als het normaliseren van spierlengte van verkort spierweefsel in de schoudergordel. Andere behandelopties zijn dryneedling of EPTE en shockwave. Jeroen de Jong
STATIONSWEG 24 A • 8401 DP GORREDIJK • INFO@FYSIOGORREDIJK.NL • 0513 - 46 28 62 • WWW.FYSIOGORREDIJK.NL/
? r a a j r e i v a n j i B Je bent van harte welkom op de scholen van Comprix! contNaecetm gerust Onze scholen in Opsterland:
basisschooloipn mdet een om kennis te mea buurt ken!
De Oanrin 0516 - 541777 www.oanrin.nl
School Loevestein 0513 - 461557 www.schoolloevestein.nl
De Hoekstien 0513 - 529555 www.hoekstien.nl
De Finne 0512 - 382290 www.kcdefinne.nl
De Bôge 0516 - 471400 www.deboge.nl
De Jasker 0512 - 461305 www.jasker.nl
De Twirre 0512 - 302112 www.obsdetwirre.nl
De Skâns 0512 - 302200 www.obsdeskans.nl
De Wjukslach 0513 - 688555 www.wjukslach.nl
It Ambyld 0513 - 463500 www.ambyld.nl
It Twaspan 0516 - 481666 www.ittwaspan.nl
De Treffer 0513 - 462280 www.basisschooldetreffer.nl
De Flecht 0513 - 463400 www.deflecht.nl
De Opstekker 0513 - 571600 www.deopstekker.nl
Volg ons op facebook
Op onze 39 openbare en identiteitsrijke basisscholen in Opsterland en Oost- en Weststellingwerf verzorgen we onderwijs voor ruim 4000 leerlingen.
www.comprix.nl
Sa!
14 april 2021
13
www.sa24.nl
Poetsen in zwembad De Wispel
Lintjo organiseert Superkidsfestijn OLDEBERKOOP Al jarenlang organiseert korfbalvereniging Lintjo op Hemelvaartsdag een regionaal korfbaltoernooi voor jong en oud. Elk jaar trok het toernooi honderden korfballers naar Sportpark Lunia. Door de virusuitbraak ging de 53e editie vorig jaar niet door, dit jaar wil Lintjo de traditie niet zomaar voorbij laten gaan. Daarom wordt op Hemelvaartsdag, donderdag 13 mei (13.00-16.00 uur), een Superkidsfestijn georganiseerd. Het is een actieve middag
voor kinderen tot en met 16 jaar. Binnen de coronamaatregelen mag die groep buiten sporten en wedstrijden spelen binnen de eigen club. Ouders brengen en halen hun kinderen, Lintjo zorgt voor de juiste begeleiding, registratie en organisatie. Hiermee wil de club een positieve noot brengen voor kinderen in het dorp en van de club en laten zien dat Hemelvaartsdag niet voorbijgaat zonder korfbal. Daarnaast wordt uitgekeken naar de naar 2022 uitgestelde Lintjo-serie.
‘Verborgen parels’ gezocht TIJNJE Strak gepland en om de beurt zijn de vrijwilligers van buitenzwembad De Wispel afgelopen week begonnen met
de grote schoonmaak van het bad. Als de temperatuur van het water het toelaat, gaat het zwembad vanaf 8 mei open.
De opening is onder voorbehoud en in eerste instantie alleen voor leszwemmers ABC en abonnementhouders.
Proefevenement korfbal bij LDODK GORREDIJK Sportcomplex Kortezwaag is een van de locaties waar de komende weken een testevenement wordt georganiseerd. Op de buitenvelden van LDODK/Rinsma Modeplein vindt op zaterdag 24 april een jeugdtoernooi plaats voor maximaal 120 korfballers (14-15 jaar) met acht teams van vier Friese verenigingen. Bij het toernooi is geen publiek aanwezig. LDODK werkt graag mee aan
dit experiment dat onder andere bedoeld is om toegang na het afnemen van een sneltest te onderzoeken. LDODK hoopt dat dit experiment de start is van meer mogelijkheden in de nabije toekomst. “We hopen dat ook andere teams weer snel in actie kunnen komen tegen andere verenigingen”, aldus voorzitter Gouke de Vries. Ook de gemeente Opsterland is enthousiast over de pilot in Gorredijk.
“Zo doet ook het platteland ervaring op met het organiseren van sportevenementen in combinatie met coronatesten”, aldus burgemeester Ellen van Selm. “Het is fijn dat we door het organiseren van dit jeugdtoernooi een steentje kunnen bijdragen. Het is ook heel mooi dat juist LDODK dit mag organiseren, de club die de korfbalsport zo positief uitdraagt in onze gemeente en in Nederland.”
GORREDIJK Rinsma Modeplein heeft afgelopen zomer het magazine ‘Ontdek Gorredijk’ ontwikkeld, speciaal voor het ontdekken van de regio. Het magazine was gratis verkrijgbaar in hun winkels, op tal van sport- en recreatieve locaties en bij horecagelegenheden. Dit jaar wordt een nieuwe editie uitgebracht en hiervoor wordt hulp gezocht. Het idee achter het magazine is om het bezoek van de klanten uit het hele land wat te verlengen. De
regio Gorredijk heeft veel te bieden: van bos tot watersport en van speeltuinen tot vakantieparken. Voor het magazine met een mix van locaties, routes en activiteiten worden tips gevraagd. Het kan gaan om bezienswaardigheden, een avontuurlijke activiteit, interessante verhuurmogelijkheden of een leuke kanoroute. Alle tips in een straal van 30 kilometer rondom Gorredijk zijn welkom. Mailen kan naar marketing@rinsmamodeplein.nl.
Verhaal achter gevelsteen
Veel interesse voor horecawandeltocht Gorredijk GORREDIJK Mariska van Es vindt het wel weer eens tijd voor wat leuks, bovendien vindt ze dat de horeca in Gorredijk wel wat steun kan gebruiken. Zelf heeft ze een bijbaantje bij De Vergulde Turf. Ze bedacht de Gordykster Horeca Wandeltocht, een tocht van een kleine acht kilometer langs zes horecabedrijven. Voor de tocht op zondag 18 april hebben zich al circa tweehonderd mensen gemeld. “Dus gaan we splitsen. De tocht is nu ook op zaterdag 17 april en het weekend daar-
na: zaterdag 24 en zondag 25 april. En als er nog meer vraag naar is, gaan we het waarschijnlijk vaker organiseren.” Meedoen met de Gordykster Horeca Wandeltocht kan alleen na opgave via de mail: gordykstertocht@gmail.com. “De tocht kan gewandeld worden tussen 11.00 en 17.00 uur. In de mail kun je aangeven hoe laat en bij welke horecazaak je wilt starten. Je mag maximaal met twee mensen lopen tenzij je een huishouden vormt.”
De deelnemende ondernemingen zijn De Vergulde Turf, sushirestaurant Zhushi, Snackbar Lucy, Egyptisch-Italiaans restaurant Pyramide, Lunchroom De Gerdykster en Pizzeria Oase. Meedoen aan de tocht is gratis. “Het gaat erom dat je bij de horecazaken iets koopt; lekkere take-awaygerechtjes.” Onderweg komen wetenswaardigheden over Gorredijk aan bod en er is een verrassing bij Pyramide. “De leukste selfie of Insta-post kan daar een afhaaldiner winnen.”
Oerrock verplaatst naar 2022 Voor het tweede jaar op rij is er geen Oerrock tijdens het hemelvaartsweekend. Als gevolg van de coronapandemie wordt ook de editie van 2021 afgeblazen. Eind vorig jaar was het bestuur van Oerrock nog voorzichtig optimistisch over een veilige heropstart van het festival in Ureterp. Voorzitter Sietze Boonstra: “Maar Oerrock kan
URETERP
alleen doorgaan als de gezondheid van bezoekers, medewerkers, artiesten en crew gewaarborgd is en helaas is dat nog niet het geval.” Daarnaast vindt Oerrock dat er ook nog te veel beperkingen zijn in de opzet van het festival. Het bestuur wil alleen voor een ‘volle’ bak gaan, zoals de fans gewend zijn.
Doorgeschoven
Oerrock 2022 staat gepland op 26, 27 en 28 mei. Bands en artiesten zijn grotendeels bekend. De line-up van 2020 wordt vrijwel in zijn geheel doorgeschoven naar 2022. Met de voor de editie van 2020 gekochte toegangsbewijzen kunnen de Oerrockfans volgend jaar weer van de partij zijn.
BEETSTERZWAAG In januari van dit jaar bezocht Jikke Dickhoff-Huisman met haar zoon de begraafplaats in Oud Beets. Ze vonden daar een slecht leesbare steen die hen nieuwsgierig maakte. In overleg met de Cornelia-Stichting is de steen opgehaald en gerestaureerd. De tekst is weer helemaal leesbaar. Uit onderzoek kwam al eerder een notitie boven tafel van Klaas Mook, timmerman bij de adel in Beetsterzwaag. Hij schreef op 13 mei 1913: ‘Aan Zuidkant van Koetshuis van Lyndensteyn zit een hardsteen waarop staat: Den 27 april 1837 is door jonkvrouwe Y.H. van Lynden en jonkheer R. van Lynden
de eerste steen geleid’. Na publicaties in Sa! is het verhaal nu compleet. Het koetshuis waar de steen was geplaatst, is bij de grote verbouw en uitbreiding van Lyndenstein in 1914/1915 afgebroken. De gevelsteen is enkele jaren geleden weer gevonden bij de realisatie van Huys ter Swaach in een deel van de gebouwen die vroeger bij Lyndenstein hoorden. De steen is toen naar de begraafplaats in Oud Beets gebracht met het idee er later een geschikte plek voor te vinden. De steen is nu gerenoveerd, naar een geschikte plek wordt nog gezocht.
SKANS GORREDIJK De Skâns | Loaijerstrjitte 2 | Gorredijk | 8401 DV | Telefoon: 0513 -468600 mail: info@skans.nl | website: www.skans.nl
Weekbericht nummer 31 VACATURE: Vrijwilliger bij de Skâns De zaal is nu nog leeg, maar wel belofte-vol. Na de zomer weer genieten in het theater, met veel voorstellingen, om te vieren dat we 60 jaar bestaan, vieren dat we weer open mogen, samen genieten van cultuur. Dat kunnen we niet zonder jou, onze vrijwilliger. Dus meld je aan om te helpen bij onze voorstellingen of activiteiten, ontvangst van ons publiek, de kaartcontrole, meehelpen in de pauze. Je kunt zelf aangeven hoeveel voorstellingen/activiteiten je mee wilt helpen per seizoen. Lijkt het je leuk om onderdeel te zijn van ons vrijwilligersteam, neem dan contact op met de Skâns via: info@skans.nl of 0513 - 468600.
Jubileumvoorstelling 60 jaar Skâns
VORST AAN DE GROND
In het weekend van 10, 11 &12 september kunt u genieten van onze speciale jubileumvoorstelling: “Vorst aan de grond” De jubileumvoorstelling is een mix van cabaret, revue, musical, absurdisme en klucht. Vrijdag 10 September 2021 | Aanvang 20.15 uur € 12,50 (Incl. consumptie) Jubileumprijs 10,- (geldig t/m 16 april) Zaterdag 11 September 2021 | Aanvang 20.15 uur € 12,50 (Incl. consumptie) Jubileumprijs 10,- (geldig t/m 16 april) zondag 12 September 2021 | Aanvang 15.00 uur € 12,50 (Incl. consumptie) Jubileumprijs 10,- (geldig t/m 16 april)
Zondag 19 september de premíére van:
FRISICANA 3
Piter Wilkens, Marcel Smit en Gurbe Douwstra behoren tot de top van Friese singer/songwriters, en hebben alle drie als muzikale inspiratie bron Americana. Ook in Frisicana 3 zijn de heren er weer in geslaagd om een aansprekende selectie te maken. Met deze keer liedjes uit het repertoire van bijvoorbeeld the Highwaymen: een gerenommeerd gezelschap bestaande uit Johnny Cash, Willie Nelson, Kris Kristofferson en Waylon Jennings. Genre: Muziek Zondag 19 September 2021 | Aanvang 15.00 uur € 17,50 (Incl. consumptie) Skâns drankje met een plankje € 7,50 (na afloop van de voorstelling) Skâns 3-gangen theatermenu € 19,50 (Vanaf 18.00 uur) Alle informatie over onze voorstellingen kunt vinden op onze vernieuwde website: www.skans.nl
Sa!
14 april 2021
15
www.sa24.nl
LUISTERPALEN VERTELLEN NOG STEEDS HET VERHAAL
Wapendroppings in het Ketliker Skar Zaterdag 18 november 1944. In het holst van de nacht rijdt een boerenwagen getrokken door paarden met jutezakken om de hoeven stilletjes door het Ketliker Skar. In alle stilte zijn twintig verzetsstrijders op weg naar het diep in het bos gelegen droppingsveld. In de verte ronkt een vliegtuigmotor, lampen flitsen aan en zenden in morse de letter ‘x’.
RENSKE WOUDSTRA KATLIJK Sinds 2019
✏
markeren drie hoge palen met daarin vleermuisonderkomens het droppingsveld. It Fryske Gea wil daarmee de herinnering levend houden aan drie succesvolle wapendroppings op 18, 21 en 23 november 1944. Elke paal beschikt over een audioknop waardoor de wandelaar kan luisteren naar het verhaal over de droppings. Maar wie waren de mensen die hun leven waagden in die nachtelijke uren? It Fryske Gea traceerde de nabestaanden van drie betrokken boerenfamilies. Hun verhalen zijn sinds december te horen via luisterpalen bij bezoekerscentrum It Beekpronkje.
Moskoupleats
Roelie Mulder, dochter van Lykle Mulder, woonde aan de rand van het Ketliker Skar. Ze werd een jaar voor de oorlog geboren; het gezin kwam in 1940 naar Katlijk, waar ze de Moskoupleats pachtten van de adellijke familie Bieruma Oosting. De pleats werd gebouwd in 1914 in een Siberisch koude winter, het verklaart de naam. ‘Het land van de pleats lag versnipperd’, klinkt haar stem uit de luisterpaal. ‘Er waren zelfs een paar stukjes land in het bos achter It Slotsje, het zomerverblijf annex jachtverblijf van de adellijke familie.” Een van die stukjes verscholen land werd in november 1944 gekozen als droppingsveld. ‘Vader was een zorgzaam man en begaan met iedereen. Het is makkelijk om aan zo iemand hulp te vragen.’ Vanuit de Moskoupleats werden de wapendrop-
'TOEN VROEGEN ER DUITSERS WAAR VAN ENS WOONDE. IK HEB GELOGEN'
pings voorbereid. ‘In It Slotsje stond een geheime zender, daar luisterden ze dan naar, anders konden ze niet weten dat er een dropping kwam.’
'Sideboard'
Uit de krakende radio klonk op vrijdag 17 november 1944 de zin ‘Bericht voor Sideboard. Geen meisje, of het lacht lief’. Sideboard was de codenaam voor het droppingsveld in Katlijk. Bij het horen van die zin wist de ontvangstploeg dat er de volgende avond een dropping zou zijn. ‘Begin 1945 hoorde vader dat een aantal betrokkenen waren verraden en opgepakt. Toen sloeg bij hem de angst toe, hij sliep ’s nachts onder het bed. Later hoorde ik dat hij ook een nacht in het bos heeft geslapen. Op deze manier is hij de dans ontsprongen terwijl andere boeren wel werden opgepakt. Er is na de oorlog nooit over gesproken, mijn ouders vonden het vanzelfsprekend, er hoefde niet over gepraat te worden. Tjee, wat een verantwoordelijkheid. Zou ik dat gedurfd hebben? Ik denk het niet.’
Coronaproof luisteren naar de verhalen van nabestaanden.
Bouwe van Ens
Boer Bouwe van Ens uit Nieuwehorne was ook lid van de ontvangstploeg. Dochter Alberdina van Ens was negen jaar toen de oorlog uitbrak. Vader Bouwe raakt betrokken bij de LO, de Landelijke Organisatie voor Hulp aan Onderduikers. Hij verstopt een Joods echtpaar en ook jonge mannen die onderduiken voor de Arbeitseinsatz. Alberdina: ‘Ik heb als meisje ontzettend veel spul mee moeten nemen. Persoonsbewijzen, bonkaarten en BBC-nieuwsbrieven.’ In januari 1945 ging het mis, een verzetsgroep die door ‘Katlijk’ was bewapend, werd verraden en opgepakt. ‘Ik weet nog dat ik met een vriendin op straat was. Toen vroegen er Duitsers waar Van Ens woonde. Ik heb gelogen.’ Alberdina holde naar huis om te waarschuwen. Bouwe wilde niet onderduiken. ‘Hij wilde zijn gezin niet achterlaten.’ Hij werd gevangengehouden in Crackstate in Heerenveen, waar Alberdina hem elke week schone kleren mocht brengen. ‘Maar ik heb hem nooit weer gezien.’ In de nacht van 12 op 13 april 1945, twee dagen voor de bevrijding van Friesland, wordt hij op 52-jarige leeftijd bij Terband gefusilleerd.
Jelle Boersma
Jelle Boersma woonde met zijn gezin
in een achterafgelegen boerderijtje naast het Ketliker Skar. Ook hij moest zijn deelname aan de ontvangstploeg voor wapendroppings met zijn leven bekopen. In de boerderij werden wapens en parachutes tijdelijk opgeslagen. Kleindochter Sabyna Boersma: ‘Ik weet niet hoe hij de droppingen beleefd heeft.’ Uit de verhalen die haar verteld werden, denkt ze wel dat pake bang moet zijn geweest. ‘Vooral tijdens de laatste dropping, daar ging iets mis.’ De boerenkar kantelde waardoor wapens in de sloot vielen. Jelle ging later die nacht nog terug om te controleren of alles weg was. Ook Jelle werd in januari 1945 opgepakt. ‘Wat er verteld wordt, is dat een aantal Duitsers over het zandpad van driehonderd meter achteruitrijdend aan kwamen rijden. Dat is beppe nooit vergeten.’ Jelle Boersma werd gevangengezet in Crackstate. Later ging hij op transport richting Duitsland; dit transport werd echter tegengehouden doordat de bevrijding in volle gang was. Hij werd teruggebracht naar Crackstate. Op 17 maart 1945 werden daar de tien jongste mannen geselecteerd; zij werden bij Doniaga gefusilleerd als represaille voor iets anders. Jelle werd 35 jaar.
Mijn eigen connectie met ‘Katlijk’
In mijn jeugd nam heit Liekele Woudstra ons regelmatig mee naar It Ketliker Skar. Na een korte wandeling stonden we dan stil bij een grasveld tussen de bomen. Een simpel houten bordje markeerde in die dagen het veld: ‘In 1944 werden door de geallieerden in het weiland hier achter wapens gedropt’. Heit vertelde dan: “Pake Lolke hat ek mei de wapens op de kar riden.” Pake Lolke was slager in Mildam. Waarschijnlijk hielp hij om de gedropte wapens vanuit de opslag te distribueren.
Hoge palen markeren het droppingsveld in Katlijk. FOTO: SIETSE DE BOER
De eerste jaren van mijn jeugd woonde ik naast de familie Van Ens met vijf kinderen, waarvan de derde mijn grootste jeugdvriend was. Als het tijdens onze gesprekjes eens over pakes ging, kreeg zijn gezicht een bedachtzame uitdrukking die me nog steeds op het netvlies staat. Pas vele jaren later besefte ik dat zijn pake die grote verzetsheld was naar wie een straat in de buurt was genoemd. Dat zijn pake was doodgeschoten, door de moffen.
Sa!
14 april 2021
www.sa24.nl
Puzzelprijs
16
Boodschappenpakket van 35 euro van COOP Boonstra Ureterp
Sa! puzzel
Doe mee & WIN kijkt anders
1
2
11 15
3
4
5
6
12
8
16
17
14 19
22
24 27
26
28
29
33
30
34
38 43
40
44
48
46
53
55
56 61
65
69
54 57
60
64
66
70
62
68
71
72
77
82
83
78
79
84
85
93
96
98
99
101
104
102
105
109
106
110
113
111
114 120
115
117 123
126
127
129
132
108
112
122 125
128
107
116
121
124
91
94
97
100
81 87
90 92
95
80 86
89
119
73 75
76
103
130
133
134
131 135
136
137
138
139
© www.puzzelpro.nl 71
Breng letters uit de puzzel over naar de hokjes met hetzelfde nummer.
63
67
74
88
47
50
52
59
36 41
45
49
51
31 35
39
42
2
125
39
De oplossing van de woordzoeker in de Sa! van week 13 was: Het rijkst is wie het minst verlangt. Met zijn inzending wint Pieter van Batenburg uit Bontebok een tas vol lekkers van Slagerij Bigmans in Gorredijk.
23
25
37
En de winnaar is ....
10
18
21
32
9
13
20
58
7
139
41
89
14
127
25
51
91
118
Horizontaal: 1 dik en lui 6 land in Midden-Amerika 12 pl. in Duitsland 13 schildknaap 15 kamerverhuurster 18 Europese vrouw 20 Engels bier 21 pedaal 23 water in Utrecht 24 sieraad 25 toetsinstrument 26 verlegenheid 27 voorzetsel 28 politieke partij 29 loofboom 31 hok met gaas 32 laagtij 33 schor 34 Ned. omroep 36 Greenwichtijd 37 blamage 40 uitroep van vreugde 42 deel v.e. boom 43 onderwerp 46 smeersel 48 slag 49 vliegende schotel 50 Bulgaarse munt 51 Aziatisch oliestaatje 52 kleurloos 54 moeite 55 hoofddeksel 56 ijzerhoudende grond 58 broodmaker 61 stierenvechter 64 algemene vergadering 65 melkklier 67 Griekse letter 68 water in Friesland 69 motto 71 telwoord 72 weg met bomen 74 Romanum Imperium 75 intensive care 76 hoofdstad van Noorwegen 78 eerste aanzet 80 delfstof 82 bolgewas 83 eruitzien 85 doelpunt 87 Internet Protocol 88 ontwerp 90 deel v.e. geschrift 92 saai 94 optreden 95 medicus 97 middagmaal 99 benarde situatie 100 riv. in Oostenrijk 101 elektrisch geladen deeltje 102 slaapplaats 103 dwaas mens 105 stemming 107 kreet 109 voetmodel 111 vorderen 113 kilometer 114 elite 116 vochtdeeltje 117 extra large 119 recht vaarwater 121 noordnoordoost 122 Noord-Europeaan 123 spoedig 124 niet voltooid 125 gezwel 127 moedige strijder 128 poes 129 koolhydraat 131 plechtige
gelofte 132 snaarinstrument 134 grassteppe 136 denkvermogen 137 ontschorsen 138 hevig 139 weegtoestel. Verticaal: 2 afwezig 3 afsluitmiddel 4 pasvorm 5 eenzelvig 7 pl. in Friesland 8 heel vervelend 9 Turks bevelhebber 10 heer 11 aantrekkelijkheid 14 specie 16 gebakken lekkernij 17 werelds 18 zuigdop 19 land in Afrika 22 procureur-generaal 28 boerenbezit 30 niet tegen 33 dit moment 35 draadje 38 imitatie 39 Europese voetbalbond 41 puinhoop 42 lob 44 bijstand 45 eensporig geluid 47 gemanierdheid 52 ter wereld brengen 53 ketting 55 genie 57 bedorven 59 weerzin 60 zoen 62 moerasvogel 63 reflex 66 drijfveer 67 bedrijvig 70 nachtvogel 73 hooghartige houding 76 laatste dag v.h. jaar 77 vrouwtjesschaap 78 besef 79 Bijbelse arkbouwer 80 Bijbelse priester 81 deel v.e. fiets 84 Gemeentelijke Geneeskundige Dienst 86 knop op het toetsenbord 89 spottende voorstelling 91 loopvogel 93 feestje 94 vetpuistje 96 pl. in Friesland 98 middag 99 christelijk feest 104 weerjaarboek 105 klungelen 106 herstellen 108 van dezelfde soort 110 vreemde munt 112 olm 113 bolgewas 115 traject 116 reddingsboot 118 klimtoestel 120 gevouwen boekje 123 meisje 126 millimeter 129 landsgebruik 130 sloom 133 Europeaan 135 een weinig.
Door het insturen van de juiste oplossing van het kruiswoordraadsel maakt u kans op een boodschappenpakket van 35 euro van COOP Boonstra Ureterp. Dit kan per mail naar puzzel@sa24.nl of met de post naar Sa! Media, Wetterwille 2, 8401 GB Gorredijk. Uiterlijk 21 april. Vermeld ook W15, uw adres en telefoonnummer (voor het bellen van prijswinnaar).
Sa!
14 april 2021
17
www.sa24.nl
TWEEHONDERD JAAR HUIZE LYNDENSTEIN
Nobele eenvoud, kalme grandeur Op 11 april 1821 legde Frans Godard Ayzo Boelens van Lynden de eerste steen voor Huize Lyndenstein. Twee eeuwen later is het statige pand nog steeds aanwezig als indrukwekkende westelijke entree van Beetsterzwaag. Van woonhuis voor de familie Van Lynden werd het pand kinderziekenhuis en nu is het al decennialang onderdeel van Revalidatie Friesland. AREND WANINGE BEETSTERZWAAG
✏
Het statige Lyndenstein staat al bijna tweehonderd jaar te pronken in Beetsterzwaag. Het huis kent een geschiedenis, maar dat geldt zeker ook voor de plek waar het staat. Op het moment dat Frans Godard baron van Lynden (1781-1828) de eerste steen voor het statige pand legt, staat voor op het terrein, pal aan de Hoofdstraat, het oudere 17e-eeuwse familiehuis Nieuw Fockens. Het wordt in oude geschriften omschreven als een ‘heerenhuizinge’ en omvatte onder andere ‘eene daarbij staande vleugel met kamers, keuken, koetshuis, paardenstallen, voorts eene orangerie met een timmerschuur, menagerie en ijskelder’. Nieuw Fockens is ook de plek waar Frans Godard opgroeit. Zijn vader Rijnhard van Lynden is de eerste adellijke inwoner van Beetsterzwaag. Hij sterft in 1819, Frans is dan 38 jaar. Zijn moeder en oudere broer overleden al veel eerder. Frans Godard erft Nieuw Fockens en hij ontwikkelt al snel plannen voor een nieuw landhuis in neoclassicistische stijl. Deze bouwstijl, ontleend aan de Grieken en Romeinen, is begin negentiende eeuw helemaal hot. Architect Abraham Bruinsma uit Leeuwarden tekent voor het ontwerp, waarin alle kenmerkende neoclassicistische elementen terugkomen: symmetrie, zuilen met kapitelen (‘kussentjes’) en een fronton (driehoek). De stijl straalt nobele eenvoud en kalme grandeur uit. De totale bouwkosten bedragen
46.750 gulden. Huize Lyndenstein is twee jaar later (1823) gereed. In 1824 volgt de afbraak van Nieuw Fockens. Een jaar later trouwt Frans Godard met Johanna Maria van Borcharen (17891864), een burgermeisje. Dat valt niet goed bij Eritia, zijn jongere zus. Zij veroorzaakt op latere leeftijd nog een familieruzie door Maria misprijzend een ménagère te noemen, een huishoudster. Ze vindt het huwelijk van haar broer een enorme misstap. In hun huwelijksjaar wordt de tuin bij Lyndenstein aangelegd, de overtuin blijft tot 1832 een Franse tuin. Met een aanzienlijke maatschappelijke positie, een huwelijk, een nieuw imposant woonhuis en twee kinderen heeft Frans Godard het goed voor elkaar. Maar zijn kinderen Reinhard en Ypkjen Hillegonda verliezen hun vader al op jonge leeftijd. Frans Godard overlijdt in 1828, waarschijnlijk aan een longontsteking. Hij is nog maar 47 jaar. Weduwe Maria van Borcharen blijft op Lyndenstein tot haar overlijden in 1864. Vanaf dat moment is Lyndenstein het zomerverblijf van haar zoon Reinhard van Lynden, zijn vrouw Maria van Pallandt en hun dochter Cornelia. Het grootste deel van het jaar wonen zij in Den Haag. Reinhard overlijdt in 1896 als een rijk man, maar ook als een gebroken vader na het overlijden van de 20-jarige Cornelia in 1880. Een belangrijk deel van de immense erfenis van Reinhard van Lynden vormt
Huize Lyndenstein in de jaren dat er nog een grote tuin achter lag.
de basis voor de in 1915 opgerichte Cornelia-Stichting die zorg draagt voor ziekelijke, gebrekkige of behoeftige minderjarige kinderen uit Beetsterzwaag en directe omgeving. Tijdens een verbouwing in 1914/1915 krijgt Huize Lyndenstein de huidige vorm. Het dak wordt verhoogd en voorzien van dakkapellen. Daarachter wonen de vijf tot acht diaconessen uit het Haagse Bronovo-ziekenhuis, protestantse verpleegsters die de verpleging als liefdewerk verrichten. Een diacones is letterlijk ‘dienares van God’. Ze ontvangen geen salaris, wel wat zakgeld. De familie Van Lynden ondersteunt het Bronovo, vandaar dat de zusters naar Friesland komen. Het fronton, de driehoek, ook wel timpaan genoemd, is ook omhoog gebracht. De klok in het fronton maakt plaats voor het familiewapen van de familie Van Lynden. Aan de oostzijde komt een trap die toegang geeft tot de bel-etage, de hoofdetage bij voorname huizen. Hier bevinden zich de kamer van directrice juffrouw Le Fèvre de Montigny, een spreekkamer voor
Gevelsteen en troffel
Zondagochtend onthulde Peter Visch, bestuursvoorzitter van Revalidatie Friesland, de schoongemaakte en gerestaureerde gevelsteen in Huize Lyndenstein die herinnert aan de eerste steenlegging door Frans Godard, op de dag af precies 200 jaar geleden. Onlangs is ook de zilveren troffel opgedoken die in 1821 bij de eerste steenlegging is gebruikt. Op het blad is onder andere de naam Zestine gegraveerd, een van de twee aannemers uit Beetsterzwaag die Lyndenstein hebben gebouwd. De eigenaren van de troffel hebben zich bij de Stichting Historisch Beetsterzwaag gemeld, maar weten niet hoe de troffel in de familie is beland.
Twee maal expositie
Van juni tot en met september organiseert Historisch Beetsterzwaag in het kader van tweehonderd jaar Lyndenstein in de overtuin een buitenexpositie. Op panelen wordt ingegaan op de geschiedenis van het huis en vooral op het verhaal achter de grote schilderijenverzameling die de familie Van Lynden heeft geschonken aan het Rijksmuseum in Amsterdam. Ook Museum Opsterlân besteedt later dit jaar aandacht aan de geschiedenis van Lyndenstein en haar bewoners. de plaatselijke huisarts en een conversatieruimte voor de diaconessen. De oorspronkelijke trap met bordes en ingang aan de voorzijde sluit aan op de bel-etage en is in 1914 vergroot om bedden van patiëntjes in de buitenlucht te kunnen plaatsen. Aan de westgevel komt er een liftschacht. Van binnen is het ziekenhuis modern ingericht. Met warm en koud stromend water, een moderne keuken in het souterrain, op de tweede verdieping en zolder een operatiekamer, een verbandkamer en een kamer met hoogtezon. Verder wc’s en badkamers, gasverlichting, centrale verwarming en telefoon. In 1914 worden ook de bijgebouwen neergezet, in de stijl van de Hollandse neorenaissance. De gebouwen bevatten een garage met smeerkelder, een machinekamer voor de eigen elektriciteitsvoorziening en de centrale verwarming, een woning voor de directrice, een leslokaal, een linnenkamer en een badkamer met lambrisering van handbeschilderde tegels. Het bouwdeel haaks hierop, met toen nog een open arcade, doet voortaan dienst als lighal voor tbc-patiëntjes. Anno 2021 is Huize Lyndenstein onderdeel van Revalidatie Friesland. Met op de begane grond een klein historisch museum en vergaderruimtes. Op de eerste en tweede verdieping bevinden zich kantoren. Een luchtbrug verbindt het historische pand met het grote achterliggende revalidatiecentrum. Dit artikel is tot stand gekomen met medewerking van Sijanda Jelsma van de Stichting Historisch Beetsterzwaag.
E E W S T E I F UW
! E I T I PCOND
TO MultiCycle Solo EMI Shimano middenmotor Accu 400 Wh Hydraulische schijfremmen 7 versnellingen
ZE
ON N A V K RUI
5 jaar garantie op accu
EB
G MAAK
CE I V R E S S RHOUD
ONDE
T R U E B NTER
WI
GRATIS
HALEN & BRENGEN
9,50 3 € U N HOUD, ONDER N EN POETSE E EREND ROESTW MING R BESCHE
IP! BEWAAR DEZE FLYER
€ 2699,-
U KUNT T/M FEBR 2020 GEBRUIK MAKEN VAN DEZE AANBIEDING
KERKEPAD OOST 17,, BEETSTERZWAAG | TEL. 0512 - 38 30 13 | INFO@BEST2WIELERS.NL
WWW.BEST2WIELERS.NL
Een nieuwe fiets testen of een reparatie plannen tijdens de lockdown, geen probleem wij staan voor u klaar! Ruime d voorraa n fietse gewone es en e-bik
Uitstekende reparatie service voor alle merken fietsen, ook elders gekocht is voor ons geen probleem
Grat is h bren aal- en g binn service en 30 km
Cortina e-U1 van Batavus Finez E-go Active plus Sparta M8b incl. 450 Wh accu van €2749,- voor € 2611,in dames en heren model van €2749,- voor € 2611,van €1459,00 voor € 1386,-
Hij is binnen.....
het 2021 model RIH X-Omega. Kom hem bewonderen en uittesten! info@desingeltweewielers.nl www.desingeltweewielers.nl
Batavus PACKD E-go van €1699,- voor € 1614,-
Bremsingel 24 8411 VX Jubbega 0516463722
Sa!
14 april 2021
www.sa24.nl
THEMA
FIETSEN
19
JOSÉ OOSTERWIJK GAAT OP FIETS NAAR SANTIAGO DE COMPOSTELLA
Pelgrimage zonder religie Op de racefiets in zes weken naar Santiago de Compostella. “Ik vind het een uitdaging; samen onderweg zijn, fietsen door afwisselend landschap maar ook af en toe behoorlijk kapot zitten.” Als het kan, vertrekt José Oosterwijk (62) in mei voor deze tocht van 2.800 kilometer. RENSKE WOUDSTRA TERWISPEL “Noem
✏
mij geen pelgrim; ik ga voor het avontuur en de uitdaging. Onderweg ben je echt in het hier en nu, je komt onverwachts van alles tegen.” Met een groep van acht koos ze voor de route Langs Oude Wegen in Frankrijk en de St. Jacobsroute in Spanje. “Eeuwen lang liepen daar de pelgrims, echt vanuit religie; je kon er een mooi plekje in de hemel mee verdienen.” Het startpunt is Maastricht, maar José wil thuis in Terwispel al beginnen. “Ik fiets eerst alleen naar Oudenbosch bij Breda, waar ik de rest van de groep ontmoet bij de basiliek, een verkleinde kopie van de Sint Pieter uit Rome. Hier vindt een symbolische inzegening plaats voor een buen camino (goede reis). Samen fietsen we naar het startpunt waar we de route oppakken.” Een paar jaar geleden trof ze mensen die de fietstocht naar het pelgrimsoord hadden gemaakt. “Jeetje, dacht ik, zo mooi. Dat wil ik ook.” Nu ze gestopt
is met werken, gaat het ervan komen. “Ik ben lid geworden van het Nederlands Genootschap van Sint Jacob, een informatiecentrum voor pelgrimages naar Santiago de Compostella. Op hun site las ik dat iemand medefietsers zocht, daar heb ik me bij aangesloten. De andere fietsers komen uit Brabant.” Twaalf jaar geleden begon ze met racefietsen. “Ik ben een mooiweerfietser en heb nog weinig getraind, dus ik moet voor de start nog echt aan de bak. Het is nog niet zeker of we in mei kunnen vertrekken. Het wachten is op een positief reisadvies en iedereen moet gevaccineerd zijn. Maar dit jaar gaan we in elk geval.” Binnenkort gaat ze met de groep een paar dagen in Friesland fietsen om te oefenen en kennis te maken. “En daarna ga ik echt regelmatig trainen.”
Uitdaging en natuur
Vanaf Maastricht gaat de tocht de Ardennen in. “Dat wordt de eerste harde dobber. De hellingen zijn met de
José Oosterwijk is in voorbereiding voor de tocht van zes weken. FOTO: SIETSE DE BOER
racefiets goed te doen, maar op een steile helling kun je je soms nog net staande houden, die uitdaging vind ik mooi.” Ze is het ook wel gewend. Eerder bedwong ze onder andere de Alpe d'Huez, Mont Ventoux en de Stelvio. “Ik houd van uitdagingen en de natuur onderweg. Ik weet ook niet wat deze tocht gaat opleveren; misschien nog wel meer pelgrimstochten.”
De groep bestaat naast racefietsers uit fietsers met elektrische ondersteuning. Er rijdt een busje mee voor de bagage, ze overnachten in tenten, kloosters en pelgrimagehuisjes. “Ik kijk erg uit naar de tocht, de vrijheid, de kick-momenten en de momenten waarop je jezelf afvraagt waarom je dit zo nodig moest doen. Het hoort er allemaal bij. Maar je komt in elk geval verrijkt terug.”
EENVOUDIG NAVIGEREN MET MODERNE FIETSCOMPUTERS
Compleet online op de fiets Met de kaart op tafel een mooie fietstocht uitzetten en dan de knooppunten op een papiertje schrijven. Het klinkt enorm ouderwets wanneer je de nieuwste generatie fietscomputers bekijkt. Deze zijn voorzien van moderne navigatie en houden tegelijkertijd ook veel andere gegevens bij. BEETSTERZWAAG Met de enorme vlucht van de elektrische fiets neemt ook de belangstelling voor fietscomputers toe, merkt Carl Kort van Best2Wielers uit Beetsterzwaag. “De meeste systemen
hebben een app of zijn via de computer of laptop te synchroniseren. Dan kun je op de computer een route uitzetten die ook automatisch op je fietscomputer wordt geladen.”
Alle navigatiesystemen laten de gebruiker volop keuze over de te fietsen routes. Het is mogelijk bestaande routes te downloaden, maar ook om zelf routes samen te stellen. Veel systemen geven daarbij de keuze tussen bijvoorbeeld de snelste route of een afwisselende landschappelijke route. De route is ook te koppelen aan het type fiets. Voor een mountainbike kiest het systeem andere routes dan voor een racefiets. Ook is het mogelijk te kiezen voor een rondje met eenzelfde starten finishpunt. “Je voert de gewenste afstand in en het systeem kiest een route. Er zijn ook systemen met een ‘surprise me’- functie. Dan geef je het aantal te fietsen kilometers op en stuurt het systeem je op pad zonder dat je de route van tevoren kent.” De routes worden op verschillende manieren getoond. Met pijltjes, op plattegronden of op een kaart met een helicopterview.
Koppeling met accu
Fietscomputers zijn vaak eenvoudig te koppelen met de fietsmotor en de accu’s. Daardoor is in één oogopslag duidelijk hoeveel reserve de accu nog heeft. “Maar dat je nog vijftig procent accu hebt, zegt niet zoveel. Het is veel handiger wanneer dat wordt vertaald naar hoeveel kilometer je nog kunt fietsen. De computers verwerken daar ook de mate van ondersteuning in. Hoe minder ondersteuning, hoe verder je kunt fietsen.” best2wielers.nl Carl Kort ziet een toenemende belangstelling voor fietscomputers. FOTO: SIETSE DE BOER
Veel gebruikte systemen Nyon-navigatie van Bosch
Volgens Kort is zo’n driekwart van alle elektrische fietsen voorzien van een Bosch-motor. Het Nyon-systeem maakt contact met de accu en de motor. Daardoor kan het Nyon-systeem het display op de fiets vervangen. Het navigatiesysteem is voorzien van een touchscreen, maar het is ook op afstand te bedienen met een soort muis aan het stuur.
Mio-navigatie
Een losstaand navigatiesysteem dat je op het stuur monteert naast het scherm dat standaard bij de elektrische fiets hoort. Heeft alle standaardnavigatiefuncties, maar beschikt bijvoorbeeld ook over een fitnessprogramma. De fietser kan hiermee automatisch een programma met afwisselend wel en geen ondersteuning instellen.
COBI.Bike
Geen apart scherm, maar een houder waar de fietser zijn eigen telefoon in kan plaatsen. Navigatie gaat dan gewoon via de mobiele telefoon. “Maar je kunt al fietsende ook nog zien of er bijvoorbeeld appjes of mails binnenkomen. Er zit ook een speakerfunctie in zodat je op de fiets handsfree kunt bellen.” Het systeem is ook voorzien van een elektrische bel en een koplamp.
17 2 “ Onze winkel is open! open Onze open! Onzewinkels winkel zijn is
17 1voor VITAMINE C BOOST! Nederland kiest Dé specialist beschermingsOnze winkels “Dé Lucovitaal specialist voor beschermingsmassaal voor !
zijn open! immuniteitsproducten!” enenimmuniteitsproducten!”
1+1
1+1
Max. 22 acties geldig i.c.m. andere acties Max. actiesper perklant, klant,niet niet geldig i.c.m. andere acties en geneesmiddelen.
Max. 22 acties geldig i.c.m. andere acties Max. actiesper perklant, klant,niet niet geldig i.c.m. andere acties en geneesmiddelen.
ACTIEBON NUMMER
®
ACTIEBON NUMMER
*
Orthopedisch 39 C BOOST! 17 1 VITAMINE Nederland kiest NU VOOR GRATIS % 0 5 massaal voor Lucovitaal ! GRATIS 99 Bamboe Gezond & Wel Unipharma Medische e 2 lk 20% 25% e Echinacea uw! e i S N InfraroodoapVoorhoofd I P Zitkussen Mondkapjes OP=O T A R l KORTING KORTING e G k ti r Forte+ 1+1 KORTING Thermometer Dit type mondkapje heeft 3 lagen Ondersteunt het GRATIS 1+1
9
Max. 22 acties geldig i.c.m. andere acties Max. actiesper perklant, klant,niet niet geldig i.c.m. andere acties en geneesmiddelen.
ACTIEBON NUMMER
1 + 1 50%
% 25% 2030%
®
KortingsParade! 9. 3. Prijsvoorbeeld: B 2 x 60 Vitamine B12 kauwtabletjes
*
99
Geadviseerd door erkende therapeuten
Prijsvoorbeeld: Super Vitamine C 1000 mg 2 x 20 bruistabletten
Corrigeert de bekken
Verlicht spanning in rug, schouders & nek
100%
en is gecertificeerd. Dit zorgt voor immuunsysteem!123 Bamboe hoes Snel, accuraat en contactloos tempera-98 GRATIS 99 99 en beperkt de extra Verzachtende invloed op de 7.98 bescherming tuur opmeten van het voorhoofd. 19. luchtwegen123 verspreiding van bacteriën tijdens Gezond & Wel was nog nooit zo gemakkelijk. Met deze Temperaturen Gezond & Wel Bio-Oil Prijsvoorbeeld: Prijsvoorbeeld: Bevat 120 mg Vit. C per capsule praten, lachen, hoesten of niezen. B 2 x 60 Vitamine B12 Super Vitamine C 1000 mg Magnesium Gel thermometer meet contactloze infrarood je snel en Optimaal Rooibosthee Droge Huid Gel 1 x 20 bruistabletten Echinacea , Cat’s Claw2 De mondkapjes zijn2voorzien van KORTING met Epsom-zout KORTING KORTING kauwtabletjes SPELREGELS: zitcomfort 3 het voorhoofd accuraat de lichaamstemperatuur op in Uitgerust en vol energie en Plantago stuit-uitsparing & stabiliteit ‘1-2-3 parade’ is niet geldig 99 Orthopedisch 99 DeMet zachte, elastische oorlusjes ✓ Zuiver en bovendien zeer ✓ Baanbrekende ✓ Ondersteunt direct bij stijve, 19.98 gelformule 7.98 die3niet plaatselijke 9 . . invoor combinatie met andere slechts één seconde. Het toestel is uitgerust met een drukverlichting aangenaam van smaak worden voor de behandeling van deen zijn dus zeer geschikt aanbiedingen en/of kortingen. Deze wakker stramme en gevoelige irriteren spierengroot, in o.a.goed benen,leesbaar Hoofdkussen actie geldt niet op geneesmiddelen display✓ Cafeïne datmet ookbamboevezel vanen hoes, ontspant nek, (extreem) droge huid vrij voor zelf-bescherming en toegestaan en/of medische hulpmiddelen. kuiten,kleur nek enverandert afhankelijk looizuurarm ✓ Ook verkrijgbaar in 100 ml schouders envan rug en allestuk slaaphoudingen. deis perfect voorPer voor gebruik in de zorg. Geadviseerd door therapeuten 99 100% naadloze 60 v caps. 2x 100 ml Orthopedisch 3927.99 schouders Uitgerust en volmlenergie en 200 Orthopedisch temperatuur. Een absolute must-have NU VOOR 14.95 19.90 Belastende drukpunten weg Bamboe van Sokken nu wakker worden (bacterie rug -BFE schouders - heupenfilter efficiency) 99 Nu 80 st. Nu ®® 199 250 ml voor ieder gezin! bijv. 50 ml slechts 5.99 Hypoallergeen en microbieel Frisse en droge voeten spier- en 95% Hoofdkussen met bamboevezel nek, vanbijminimaal 12.95 6.95 hoes, ontspantGeschikt slechts slechts NU VOOR nu gewrichtsklachten Bij diabetes Geurbestendig perfecte ondersteuning nu schouders en rug en is perfectnuvoor alle slaaphoudingen. 59 Officieel getest Gevoelige, allergische huid slechts 21Minder kans op blaren 92 slechts slechts Hypoallergene P OP=O 100% bamboe hoes 49 Belastende drukpunten weg van Geschikt voor gebruik in 47 GRATIS 17erkende therapeuten Geadviseerd door rug - schouders - heupen 19999 zorginstellingen Corrigeert Geschikt bij spier- en NU VOOR Verlicht spanning in OptiPlus Anti-Fog 100% Gezond & Wel de bekken OP=OP gewrichtsklachten Pukka Gezond &rug,Wel Disposable schouders & nek Maskie Bamboe hoes Medisch type I mondkapje TOT
50%
25%
40%
*Vitamine C draagt bij aan extra energie bij vermoeidheid en zorgt mede voor een goede weerstand.
17 3
17 4
ACTIEBON NUMMER
Max. 22 acties geldig i.c.m. andere acties Max. actiesper perklant, klant,niet niet geldig i.c.m. andere acties en geneesmiddelen.
Max. 2 acties per klant, niet geldig i.c.m. andere acties en geneesmiddelen.
Max. 22 acties geldig i.c.m. andere acties Max. actiesper perklant, klant,niet niet geldig i.c.m. andere acties en geneesmiddelen.
*Vitamine C draagt bij aan extra energie bij vermoeidheid en zorgt mede voor een goede weerstand.
Max. 2 acties per klant, niet geldig i.c.m. andere acties en geneesmiddelen.
ACTIEBON NUMMER
20% KORTING Topmatras Zitkussen 99 Max. geldig i.c.m. andere acties Max. 22 acties actiesper perklant, klant,niet niet geldig i.c.m. andere acties en geneesmiddelen.
51+1- 10 919.
ACTIEBON NUMMER
Bamboe Topmatras 3 17 1 Nederland kiest 11 Nederland kiest Bamboe Zij-Lig Kussen Bamboe Bamboe 99 zelfs massaal - of massaal voor voor Lucovitaal Lucovitaal !!
6911. op 1, 2 4.of 3 producten van hetzelfde merk!* 14. 4. 1+1 1+1 Brillenspray 23% 99 20%25% Mondkapjes max. 20%50% 20% 40%of max. 20% 69Vit. C 1000 NUTR KORTING Brillendoekjes korting op KORTING KORTING korting op 3 VOOR 99 A.VOGEL WELEDA 79. 39 . 99 19 6 6.
Hypoallergene TOT 5 cm 2-1 Shampoo Gecertificeerd 3-Laagse GRATIS 5999 100% bamboe hoes Formaat: 66 x 50 x 18 cm GRATIS GRATIS of Douchegel KORTING Biologische KORTING KORTING Mondkapjes MAKKELIJK MEE TE NEMEN! 2 grote kussens NU VOOR Thee ✓ Douchegel, keuze uit Aloë Vera, ✓ Voor éénmalig gebruik ✓ Award winning thee OP=OP 1 99 98 Langdurig effectieve anti-condens Ondersteunt de weerstand! Een optimale bescherming Prijsvoorbeeld: Cederhout of Sea Breeze PERpluisvrij, TOPMATRAS 90 X 200 5 cm ✓ Hoog draagcomfort, ✓ Duurzaam verbouwd Juiste slaaphouding Prijsvoorbeeld: Formaat: 66 xbescherming 50 x 18 cm voor alle brillenglazen. B 2 x 60 Vitamine B12 Deze speciale Timed 1 PAARRelease-formule Weleda heeft een A.Vogel biedt u een met 5-laags koolstoffilter B 2 x 60 Vitamine B12 MAKKELIJK MEE TEdrukpunten NEMEN! weg 2 grote kussens rafelt niet Optimaal en huidvriendelijk kauwtabletjes Neemt hinderlijke kauwtabletjes zitcomfort ruim assortimentBijv. reeks aan huidverBij het dragen van een mondmasker 99 P zorgt optimale afgifte voor een van OP=O Veilig: Nu met 2 GRATIS filters Met & stabiliteit Ook te gebruiken tijdens zwangerschap 99stuit-uitsparing zorgende homeopathie en producten, 99 98 Douchegel Rose of Bijv. Green 1 P 79.98 39 voor plaatselijke OP=O PER TOPMATRAS 90 X 200 99 98 en als voedingskussen kan de anti-frog zeer handig zijn om voor u en uw 19. . 9 vitamine C gedurende Formaat een langere 19. XXL 110 x. drukverlichting fytotherapie. AloëkVera baby! 9 .22 cm Zwart Collection Anti-bacterieel Blauw s id
93 cm / minimale hoogte 80 cm) +
KORTING 8.4919900om voedingssuppleKORTING Producten 9.95 OP ELK 2 PRODUCT +
nu ✓ CBD olie Nu van menten gaat. NU VOOR 00 199 zeer hoge slechts slechts ✓ De haarkleurspecialist kwaliteit NU VOOR 37 max. 20% geïnspireerd door96de natuur E
7900
6.
4.
Lichtgewicht rollator met draagvermogen en microbieel vanHypoallergeen 135 kilo. De handgrepen zijn in Frisse en droge voeten hoogte verstelbaar. (Maximale hoogteGeurbestendig Bij diabetes 80 cm) 93 Gevoelige, cm / minimale hoogtehuid allergische Minder kans op blaren
7. 00
79 OP OP= Maskie MondOrthica 35% 3D 20% korting op
1+1
3 5 korting17 op 97
ACTIEBON NUMMER
1. SOLGAR Hooy Hennaplus een vooraan60%PerJacob 50% stukolie Solgar, 30 ml CBD Haarkleuring staand merk als het 3.
99
max. 20%
MENSTRUATIE CUP 13 8. wakker worden DR.HAUSCHKA ZERO alviana Bij rug-, heup-, beenTherapeutische Koper geweven Uitgerust en vol energie Microvezel voor 19.95 Uitgerust en vol energie Orthopedisch voetbed warme Compressie voeten en voetklachten! Sokken 12 uur lekvrije bescherming wakker worden absorbeert het
ACTIEBON NUMMER
Rollator PRO-4 korting op Wasbaar 97 Sokken Bamboe 51 hoogte verstelbaar. (Maximale hoogte
17 6
Bij rug-, heup-, beenperiode in het lichaam. tabl. 25.95 en 300 voetklachten!
50 st. 14.95 nu slechts
Max. acties per klant, niet geldig i.c.m. andere acties Max. niet geldig i.c.m. andere acties Max.22 actiesper perklant, klant, niet geldig i.c.m. andere acties en en geneesmiddelen. geneesmiddelen. Max. 22acties acties per klant, niet geldig i.c.m. andere acties
6.95 nu slechts
4
COMPACT VERPAKT IN DRAAGBARE TAS
Bruikbaar tijdens dag, nacht & sport Microvezel voor tijdens schokeffect Bloed circulerend Hoofdkussen met bamboevezel hoes, nek, Hoofdkussen met bamboevezel hoes, ontspant ontspant nek, Orthopedisch voetbed warme voeten Herbruikbaar cupje Vermindert het lopen alle slaaphoudingen. pijn schouders en rug en is perfect het schouders en rug en WASTE is perfect voor voor alleabsorbeert slaaphoudingen. Bij spataderen en koude voeten schokeffect tijdens Voorkomt kramp het lopen Geen zweetvoeten Geschikt voor diabetici
Hauschka, 30 stuks 10 st.het hoogstaandeGeurloos Bio Handcrème cosmeticamerk voor natuurlijke GRATIS 6.95 huidverzorgingsproducten. Veilig in gebruik 4.49
nu ✓ De juistenu handverzorging voor elk huidtype slechts slechts ✓ Keuze uit Spa Hand56 Hands 59 max. 20% NU crème, Ageless Q10 Handcrème, Repair &3Care Hands en Soft korting op VOOR Hands Handcrème Stevige hiel
5.
6
3.
99it’s23% PureGezond & Wel
100 tabl. 11. 95 Nu slechts
24 1+19.1+1 95 GRATIS GRATIS
99
NU VOOR 1999
2499
43%9 6
99 99Shield99 Face
NU VOOR NU VOOR
9
Bijv. waardoor M A ATA hiel D V I E S : Bij pijnlijke/ 2 cups maat A Voor Stevige extra Formaat: Colour Formaat: 66 66 xx 50 50 xx 18 18 cm cm 1 PAAR Maat A: Geschikt voor vrouwen de voet 22 grote kussens waardoor branderige comfort, schok grote kussens Mousse Bij99 pijnlijke/ Voor extra98 Het assortiment van Ons topmerk it’s Pure die nietde vaginaal bevallen zijn. niet kantelt voet 19. op voeten dempend branderige comfort, schok 2 x 75 ml 5% 30Kijk ml voor meer informatie 75 ml Maat B: Geschikt voor vrouwen heeft o.a. een ruim ‘Orthica’ beslaat alle 99 98 niet kantelt 98 P die wel vaginaal OP=O voeten www.lucovitaal.nl/rollator.html Kijk voor stabiliteit 79. bevallen zijn. dempend 15.90 OP=OP 59.99 8.49meer informatie op Ook verkrijgbaar in maat B voedingssupaanbod op gebied van www.lucovitaal.nl/rollator.html stabiliteit nu nu Hygiënische bekende 2e artikel aanpak van Voor een goede verzorging Beschermt tegen spattingen Vergroot het draagcomfort van tsupplementen plementen. slechts slechts slechts
OP=OP schermpjes KORTING Bracket KORTING 499
Honing Propolis 9OP= . Gezichtsscherm OP KORTING Siroop KORTING 39 . OP=OP
van keel en luchtwegen! van buitenaf! komen Geenbizarre irritatie rondom Op basistot van Castanea honing Heerlijk rust komen deze tijd? Heerlijk tot in rust in deze bizarre tijd? Goed voor dedewerking max. 20% max. 20% Rollator PRO-4 mond en ogen achter je gezichtsmasker het koken in levensmiddelen Bevat maar liefst 278 mg propolis Naproz Dubbellaagse Design Footmed Zware deken KILO,deken groot5,5 formaat 150 formaat x 200 Compressie Sokken vancm de spieren! Zware KILO, groot 150 x 200 cm korting op korting op 5,5 NU Lichtgewicht Natuurlijk blijven ademen Geen benauwd gevoel Lichtgewicht rollator rollator met met draagvermogen Thermosokken Katoenen Kalknagel of dagdosering per terechtkomt Magnesium speelt een rol van circulerend kilo. De De handgrepen handgrepen zijn in van 135 135 kilo. KORTING KORTING Wrattentinctuur KORTING Mondmaskers Het verzwaringsdeken Ideaal voor brildragers 2 bijVOOR het behouden van Het verzwaringsdeken Bloed Geen beslagen bril Met eucalyptus en althea wortel hoogte verstelbaar. (Maximale hoogte Met ergonomische Beschermt, hoogte verstelbaar. (Maximale Vermindert pijn Beschermt, voedt en en zorgt geborgenheid OP ELKvoedt 2E MASKER zorgt voor geborgenheid93 GRATIS 80 cm) // minimale hoogte 93 cm cmvoor minimale hoogte ✓ Gemaaktkinsteun van hoogwaardige ✓ Kalknagel: RemtDermatologische de spataderen en Herbruikbaar soepele spieren en draagt versterkt de koude droge voeten en Bij Minder zweten Krachtige voedings afbraak 100% en helpt het lichaam zodat
per 3 paar 9.95 nu slechts
7.96
6.79
verwijde adertjes
Geeftop de Per huidstuk korting 4.95
1+1 6 9.
w! NieuNord Pharma nieuwe energie! e
2 x 100 ml
2 masker slechts
2.
Het assortiment van 47 ‘Pharmanord’ 98 beslaat99 alle bekende voedingssupplementen.
19.
9.
1+1 99
5 Geeft de huid 20 ml stuksnieuwe energie! 6.95 nu 2 x 100 ml nu GRATIS slechts slechts GRATIS 99 19.98 OP=OP21
4.95
5.
49 9. 95
NU VOOR
NU 99 VOOR 169 NU VOOR
79
00 Per stuk 99 6.95 nu
OP=OP
9
99
19900
99 49 OP=OP Losse G&W kruiden NU VOOR 12.95 op korting nu slechts
1999
volledig tot rust te komen!
slechts
3.96
Uitgebreid assortiment Kijk aanvoor Kijk voor meer meer informatie informatie op losse kruiden (thee) metwww.lucovitaal.nl/rollator.html www.lucovitaal.nl/rollator.html unieke eigenschappen.
OP=OP
14
ACTIEBON NUMMER
versterkt droge en en helpt het lichaam ✓de Met ingenaaide neusbeugel gevoelige Voorkomt kramphuid van de nagel enverzorging neemt de vezels voor heerlijk warme supplementen voor gevoelige huid tot voor rust te Per st. 1.50 natuurlijk het schermpje zweetvoetenhet herstellend ✓ Met verstelbareGeen lussen oorzaak weg devolledig Ondersteunt iedereenOndersteunt die bewust gevoelige huid. voeten komen! het herstellend voor diabetici vermogen en de vochten comfortabel zit Verkrijgbaar in Geschikt zwart en lichaam✓bezig ✓ Wratten: Dringt door tot diep en deis. vocht- en ✓ Verkrijgbaar in blauw,met zijn vermogen vetbalans van de huid in de wrat en pakt hem aan 14 hippe prints vetbalans van de huid grijs en zwart Ook bij roodheid en 99 van binnenuit 16999 verwijde adertjes 19 Ook bij roodheid en ✓ Maten 35 t/m 49 NU VOOR max. 20% max. 250 20% ml
4 stuks 8.49 nu slechts
17 8
99
Max. 22 acties geldig i.c.m. andere acties Max. actiesper perklant, klant,niet niet geldig i.c.m. andere acties en geneesmiddelen.
ACTIEBON NUMMER
Max. 22 acties geldig i.c.m. andere acties Max. actiesper perklant, klant,niet niet geldig i.c.m. andere acties en geneesmiddelen.
Max. 2 acties per klant, niet geldig i.c.m. andere acties en geneesmiddelen.
Max. 2 acties per klant, niet geldig i.c.m. andere acties en geneesmiddelen.
20% 25% 50% HANDCRÈME! HANDCRÈME! New Care
ULTRA ZACHT ONDERGOED! 1+1 Louis Widmer 17 5 7
ACTIEBON NUMMER
een gezichtsmasker!
99 Rozen Wonder 7.9517 23.Fantastische 4.24 Zorgt Fantastische Rozen voorWonder meer ademruimte Voorkomt dat speeksel tijdens Therapeutische Koper geweven 7
Max. acties per klant, niet geldig i.c.m. andere acties Max. klant, niet geldig i.c.m. andere acties Max.2222acties actiesper per klant, niet geldig i.c.m. andere actiesen engeneesmiddelen. geneesmiddelen. Max. acties per klant, niet geldig i.c.m. andere acties
bijv. voedselbereiding
Max. 22 acties geldig i.c.m. andere acties Max. actiesper perklant, klant,niet niet geldig i.c.m. andere acties en geneesmiddelen.
de glazen te vermijden. 50 st.
ACTIEBON NUMMER
max. 20%
17 5
Nieuw!
Max. 22 acties geldig i.c.m. andere acties Max. actiesper perklant, klant,niet niet geldig i.c.m. andere acties en geneesmiddelen.
Rollator PRO-4
damp op 200 ml 20 st. 3.95 4.39 Herbruikbaar nu nuLichtgewicht rollator met draagvermogen Comfortabel 100% slechtsnaadloze slechts van 135 kilo. De handgrepen zijn in
COMPACT VERPAKT IN DRAAGBARE TAS
15
bij aan geestelijke veerkracht.
OP=OP
2 x 20 sachets
16.
8 29 .
Hypoallergeen en58 anti microbieel Geurbestendig en ademend 2 x 60 tabletten Ultiem draagcomfort 78
26.
Slim fit
13 39 .
Vanaf 6.99 voor 30 tabletten
Ga naar jouw GezondheidsWinkel 7 17 HEERLIJKE 100% 17 of bestel online in onze webshop! van de spieren! NIEUW! HANDCRÈME! SUIKERVRIJE Exclusief bij uw GezondheidsWinkel: ‘t Winckeltje DeClement Pepermolen ‘t Winckeltje De Pepermolen Sneek Bolsward GRATIS ! GUMMIES! risch32, 9, Heerenveen Doelensteeg 1-3, Leeuwarden Molenplein 9, Heerenveen Oude Doelensteeg 1-3, Leeuwarden Galigastraat 1, Sneek Molenplein Snekerpoort 19, Bolsward Oude Gorredijk geta VeHoofdstraat
Fantastische Rozen Wonder Exclusief verkrijgbaar bij: Goed de werking *U ontvangt 5% op 1, 10% op 2 of zelfs 20% korting op 3voor producten naar keuze van hetzelfde merk. Uitsluitend geldig op de genoemde merken. Magnesium speelt een rol bij het behouden van soepele spieren en draagt bij aan geestelijke veerkracht.
t, niet geldig i.c.m. andere acties en geneesmiddelen.
‘t Winckeltje
1+1 De Pepermolen Sneek Bolsward Clement
Beschermt, voedt en versterkt de droge en gevoelige0513 huid 058– 461455 – 2150336
0513 0513 – 624182 058 – 2150336 0515 – 230266 0515– –624182 573307 Clement Franeker Kleine Breedstraat 3 9101 LB Dokkum Ma. 10.00 1 8.00 uur Di. 32, 09.00 - 18.00 uur 15, Franeker Ondersteunt het herstellend Molenplein 9, Heerenveen OudeHoofdstraat Doelensteeg 1-3, Leeuwarden 32 Galigastraat 1, Sneek Snekerpoort 19, Bolsward Hoofdstraat Gorredijk Voorstraat vermogen en de vocht- en | 8401 Ca Gorredijk - Tel. 0519-292497 09.00 - 18.00 uur Do: 09.00 -1 8.00 uur vetbalans van de huid huid vetbalans van de 0513 –info@werkmandokkum.nl 624182 058 – 2150336 0515 – 230266 Wo. 0515 – 573307 0517 – 396300 0513 – 461455 2 x 20Vr. sachets Ook bij bij-roodheid roodheid en uur !WUEuur I1N NIEUW! www.werkmandokkum.nl 09.00 - 20.00 Za: 09.00 17.00 Ook en De vitamine en CBD speciaalzaak van Friesland! 213613.indd 480220.indd 1 verwijde adertjes adertjes verwijde Geeft de huid nieuwe energie!
1+1
GRATIS
Sa!
14 april 2021
www.sa24.nl
THEMA
FIETSEN
21
‘VRIENDEN OP DE FIETS’ TELT MEER DAN 6.000 ADRESSEN
Bij gastvrije particulieren overnachten Gastvrijheid, een bed, ontbijt en met wat geluk een goed gesprek. Fietsers en wandelaars die lid zijn van Vrienden op de Fiets kunnen bij duizenden gastadressen terecht voor een voordelige overnachting. Sinds 1984 groeide het netwerk uit tot duizenden gastadressen in binnen- en buitenland. Sa! vroeg in de regio naar de ervaringen. TEKST: RENSKE WOUDSTRA FOTO’S: SIETSE DE BOER
Vrienden op de Fiets
Vrienden op de Fiets is een non-profit organisatie en stelt de bijna zesduizend overnachtingsadressen uitsluitend beschikbaar aan leden. Lid worden kost 8 euro per jaar. Elk jaar ontvangen leden een actueel boek met gastadressen waar voor 22,50 euro per persoon per nacht een bed en ontbijt klaarstaan. Het netwerk is vooral voor langeafstandsfietsers die langs de route onderdak zoeken. vriendenopdefiets.nl
JURGEN VROEGH, DE KNIPE
‘Veredelde B&B’
Sinds 2007 wonen ze in Friesland, aan de Dominee Veenweg in De Knipe. “Zo’n riante plek dat we besloten om overnachtingsadres voor Vrienden op de Fiets te worden”, vertelt Jurgen Vroegh. “We fietsen zelf heel veel, ook fietsvakanties in binnen- en buitenland. Vrienden op de Fiets is een soort veredelde B&B, we zijn ook lid van Warmshowers waarbij fietsers van over de hele wereld elkaar onderdak bieden. De naam zegt het al, die mensen zijn gewoon op zoek naar een douche. Of zetten een tentje in je tuin. Als je lid bent en onderdak biedt, is dat gratis.” Warmshowers is meer hun stijl, vindt Jurgen. “Vrienden op de Fiets, dat zijn toch vaak de vijftigplussers. Die hebben wat meer tijd en plannen hun trip ook vaak ver van tevoren. Wij zijn zelf niet zo van het plannen.” Hun gasten zijn van divers pluimage. “We kregen ook een tijdlang veel aanvragen van mensen die naar het schaatsen in Thialf gingen, maar dat is niet de bedoeling van Vrienden op de Fiets.” Een van de spelregels is dat je niet met de auto of openbaar vervoer komt; de overnachtingsplekken zijn echt bedoeld voor mensen die fietsend of wandelend onderweg zijn, vaak op langere afstanden. “We zijn daar heel straight in, we willen de organisatie in stand houden en niet dat iedereen het adressenbestand gebruikt voor zomaar een goedkope overnachting.” Fietsende of wandelende Vrienden krijgen bij Vroegh een gewone overnachting in een van de twee kamers in huis. “Ze krijgen een lekker ontbijtje en met wat geluk ’s avonds een gezellig praatje.”
Chris en Jetske Kompier.
JETSKE KOMPIER, HOORNSTERZWAAG
Nagelkaas en sûkerbôle
Gasten van Vrienden op de Fiets logeren bij Kompier, in huize It Ljipaai aan de 10e wijk, op de bovenverdieping van de aangebouwde garage. Er zijn twee slaapkamers met eigen sanitair en een woonkamer met keuken. “Toen we hier kwamen wonen, had ik nog nooit gehoord van Vrienden op de Fiets. Mijn schoonzus zei, waarom doe je dat niet.” Sinds 1997 bieden ze onderdak aan fietsende en wandelende Vrienden. “Vorig jaar hadden we toch nog zo’n vijftig gasten, daar zitten best veel wandelaars bij. Ik vind het erg leuk om gastvrouw te zijn en de gasten te verwennen met een lekker ontbijtje met Fries roggebrood, nagelkaas en sûkerbôle.”
Ellen Biemond en Jurgen Vroegh.
Zelf zijn ze ook fietsers. “Maar het rare is dat we zelf nog nooit gebruik hebben gemaakt van een overnachtingsadres, we maken niet vaak meerdaagse tochten. Maar dat gaan we dit jaar nu toch een keer doen in de omgeving van Hoorn, waar we vandaan komen.” Vaak zijn er leuke gesprekken met de gasten. Zoals die keer met twee vrienden; de een op een driewieler, de ander op een ligfiets. “Ze zeiden toen: hier zijn de lamme en de blinde. Wij waren hun eerste adres, ze waren onderweg naar Noord-Duitsland. De meeste mensen blijven één nacht, soms ook een dagje langer. Dat kan hier goed, ze hebben de beschikking over een eigen keuken en in de grote tuin kunnen ze overal zitten.” Ze hebben leuke kennissen overgehouden aan Vrienden op de Fiets, vertelt Jetske. “Dan wisselen we kaartjes uit met Kerst.”
JANNIE DE WITTE, BEETSTERZWAAG
‘Genieten van de rust’
“Vrienden op de Fiets vind ik een heel leuk initiatief, het is ook een leuke organisatie.” Ze waren zelf ook fietsers, zegt Jannie de Witte, maar dat is er nu een beetje af. “En het is er ook nooit van gekomen om zelf bij Vrienden op de Fiets te overnachten. Dat zijn we wel van plan dit jaar. Ergens bij Delft willen we logeren bij mensen die ook bij ons zijn geweest.” In een aangebouwd huisje aan de Lycklama à Nijeholtlaan zijn er voor gasten twee kamers met eigen badkamer. Het huisje is tevens B&B. “Mensen genieten hier van alle rust. Er komen ook veel wandelaars; we liggen aan het Groot Frieslandpad.” Het leukste van gastadres zijn, is de contacten die je maakt, zegt Jannie. “Leuk ook om een ontbijtje te maken en gasten met sommige dingen te verrassen. En natuurlijk een hartelijke ontvangst.” De reacties van haar gasten zijn divers. “Iedereen vindt het prettig, dat komt ook door de mooie omgeving, denk ik. En mensen voelen zich hier vrij. Ze kunnen gebruikmaken van het keukentje voor koffie en thee. En er is een stukje tuin dat bij het huisje hoort, dat geeft het vrije gevoel dat ze niemand in de weg zitten.”
Jannie de Witte.
Een portie Low Carb Shake bevat onder andere 17 2 VITAMINE C BOOST!
“ DÉ LOW CARB SHAKE Onze winkel is open Onze winkels zijn open! Onze winkel is open! open! en immuniteitsproducten!” OM zijn EFFICIËNT enNederland immuniteitsproducten!” 1+1 17 1 VITAMINE C BOOST! kiest 1+1 0%voor Lucovitaal !+1 5VALLEN massaal 99 Bamboe AF TE Unipharma 925%Zitkussen 120% op elk 2 %2 030% 17 1voor beschermingsNederland kiest Dé specialist Onze winkels “Dé Lucovitaal specialist voor beschermingsmassaal voor ! ACTIEBON NUMMER
Max. 22 acties geldig i.c.m. andere acties Max. actiesper perklant, klant,niet niet geldig i.c.m. andere acties en geneesmiddelen.
Prijsvoorbeeld: B 2 x 60 Vitamine B12 kauwtabletjes
* Orthopedisch
3999 NU VOOR
GRATIS Medische
®
Gezond & Wel
Echinacea S I P Mondkapjes OP=O T A 2700 mg eiwitten R KORTING Forte+ GKORTING
1+1 KortingsParade! KORTING Thermometer
ACTIEBON NUMMER
5800 mg voedingsvezels (inuline) uit witlof
uw! e i 5Infrarood N 5 0 % % aVoorhoofd l rtike
2
GRATIS e
Max. 22 acties geldig i.c.m. andere acties Max. actiesper perklant, klant,niet niet geldig i.c.m. andere acties en geneesmiddelen.
Max. 22 acties geldig i.c.m. andere acties Max. actiesper perklant, klant,niet niet geldig i.c.m. andere acties en geneesmiddelen.
®
ACTIEBON NUMMER
*
1+1
Prijsvoorbeeld: Super Vitamine C 1000 mg Dit type mondkapje 2 x 20 bruistabletten
Geadviseerd door erkende therapeuten
(proteïne) uit erwten
Corrigeert heeft 3 lagen Verlicht spanning in het Ondersteunt 100% de bekken GRATIS rug, schouders & nek Bamboe hoes 123 en is gecertificeerd. Dit zorgt voor immuunsysteem! koolhydraten Snel, accuraat en contactloos tempera-98 GRATIS 99 99 en beperkt de 98 bescherming extra Verzachtende invloed op de 19. 7. per shake tuur opmeten van het voorhoofd. luchtwegen123 verspreiding van bacteriën tijdens Gezond & Wel was nog nooit zo gemakkelijk. Met deze Temperaturen Gezond & Wel Bio-Oil Prijsvoorbeeld: Prijsvoorbeeld: Bevat 120 mg Vit. C per capsule praten, lachen, hoesten of niezen. B 2 x 60 Vitamine B12 Super Vitamine C 1000 mg Magnesium Gel thermometer meet contactloze infrarood je snel en Optimaal Rooibosthee Droge Huid Gel 1 kauwtabletjes 2 x 20 bruistabletten Echinacea , Cat’s Claw2 De mondkapjes zijn voorzien van KORTING met Epsom-zout KORTING KORTING SPELREGELS: zitcomfort 3 accuraat de lichaamstemperatuur op het in Uitgerust envoorhoofd volzeer energie en Plantago stuit-uitsparing & stabiliteit ‘1-2-3 parade’ is niet geldig 99 Orthopedisch 99 DeMet 98 gelformule 98 die niet zachte, elastische oorlusjes ✓ Zuiver en bovendien ✓ Baanbrekende ✓ Ondersteunt direct bij stijve, 19. 7. voor plaatselijke 9 . 3 . in combinatie met andere slechts één seconde. Het toestel is uitgerust met een drukverlichting aangenaam van smaak voor de behandeling van de wakker worden stramme en gevoelige irriteren en zijn dus zeer geschikt aanbiedingen en/of kortingen. Deze spierengroot, in o.a.goed benen,leesbaar Hoofdkussen actie geldt niet op geneesmiddelen display✓ Cafeïne datmet ookbamboevezel vanen hoes, ontspant nek, (extreem) droge huid vrij voor zelf-bescherming en toegestaan en/of medische hulpmiddelen. kuiten,kleur nek enverandert afhankelijk looizuurarm ✓ Ook verkrijgbaar in 100 ml Per stuk schouders envan rug en is perfect voor alle slaaphoudingen. de voor gebruik in de zorg. Geadviseerd door therapeuten 99 100% naadloze 60 v caps. 2x 100 ml Orthopedisch 39 schouders Uitgerust en volmlenergie en 200 Orthopedisch 27.99 temperatuur. Een absolute must-have NU VOOR 14.95 19.90 Belastende drukpunten weg van Bamboe Sokken nu wakker worden -BFE (bacterie 1000 mg spirulina,Nu het ® rug schouders - heupenfilter efficiency) 99 Nu 80 st. ® 199 250 ml voor ieder gezin! bijv. 50 ml slechts 5.99 Hypoallergeen en microbieel Frisse en droge voeten groene goud uit de zee Geschikt bij spieren Hoofdkussen met bamboevezel hoes, ontspant nek, van minimaal 95% 12.95 6.95 slechts slechts NU VOOR nu gewrichtsklachten Bij diabetes Geurbestendig perfecte ondersteuning nu schouders en rug en is perfectnuvoor alle slaaphoudingen. 59 Officieel getest Gevoelige, allergische huid slechts Minder kans op blaren 21 92 slechts slechts Hypoallergene OP=OP 100% bamboe hoes Belastende drukpunten weg van Geschikt voor gebruik in 47 GRATIS 49 17erkende therapeuten Geadviseerd door rug - schouders - heupen 19999 BEVAT PER SHAKE zorginstellingen Geschikt bij spier- en Corrigeert NU VOOR Verlicht spanning in OptiPlus Anti-Fog 100% Gezond & Wel de bekken OP=OP gewrichtsklachten Pukka Gezond &rug,Wel Disposable • 2700 mg aan plantaardig schouders & nek Maskie eiwit Bamboe hoes Medisch type I mondkapje TOT
50%
0,8g
9.
25%
40%
3.
*Vitamine C draagt bij aan extra energie bij vermoeidheid en zorgt mede voor een goede weerstand.
17 3
17 4
ACTIEBON NUMMER
Max. 22 acties geldig i.c.m. andere acties Max. actiesper perklant, klant,niet niet geldig i.c.m. andere acties en geneesmiddelen.
Max. 2 acties per klant, niet geldig i.c.m. andere acties en geneesmiddelen.
Max. 22 acties geldig i.c.m. andere acties Max. actiesper perklant, klant,niet niet geldig i.c.m. andere acties en geneesmiddelen.
*Vitamine C draagt bij aan extra energie bij vermoeidheid en zorgt mede voor een goede weerstand.
Max. 2 acties per klant, niet geldig i.c.m. andere acties en geneesmiddelen.
ACTIEBON NUMMER
20% KORTING Topmatras Zitkussen 99 Max. geldig i.c.m. andere acties Max. 22 acties actiesper perklant, klant,niet niet geldig i.c.m. andere acties en geneesmiddelen.
51+1- 10 919.
ACTIEBON NUMMER
Bamboe Topmatras 3 17 1 Nederland kiest 17 1 Nederland kiest Bamboe Zij-Lig Kussen Bamboe Bamboe 99 zelfs massaal - of massaal voor voor Lucovitaal Lucovitaal !!
6911. op 1, 2 4.of 3 producten van hetzelfde merk!* 14. 4. 1+1 1+1 Brillenspray 23% 99C 1000 20%25% Mondkapjes max. 20%50% 20% 40%of max. 20% Vit. 69 3 VOOR NUTR KORTING Brillendoekjes korting op KORTING KORTING korting op 13399 A.VOGEL WELEDA 79. 39 . 99 19 6 6.
TOT 5 cm 2-1 Shampoo Gecertificeerd 3-Laagse Daarnaast GRATIS • 8700 mg aan 5999 100% bamboe hoes bevat de Low Carb Formaat: 66 xvoedingsvezels, 50 x 18 cm GRATIS GRATIS slechts of Douchegel KORTING KORTING KORTING MAKKELIJK MEE TE NEMEN! 2 grote kussens NU VOOR Biologische Thee Mondkapjes Shake een scala aan mineralen, waaronder speciale vezels uit witlof ✓ Douchegel, keuze uit Aloë Vera, ✓ Voor éénmalig gebruik ✓ Award winning thee OP=OP 1 99 effectieve anti-condens vitamines en aminozuren. Eén • Een 1000 optimale mg98 spirulina (groene goud Cederhout uit de zee)Langdurig Ondersteunt de weerstand! bescherming Prijsvoorbeeld: of Sea Breeze PERpluisvrij, TOPMATRAS 90 X 200 5 cm kcal. ✓ Hoog draagcomfort, ✓ Duurzaam verbouwd Juiste slaaphouding Prijsvoorbeeld: Formaat: 66 xbescherming 50 x 18 cm voor alle brillenglazen. B 2 x 60 Vitamine B12 • met slechts 0,8 g koolhydraten, dus past Deze 133 speciale Timed portie bevat slechts kcal. 1 PAARRelease-formule Weleda heeft een A.Vogel biedt u een 5-laags koolstoffilter B 2 x 60 Vitamine B12 MAKKELIJK MEE TEdrukpunten NEMEN! weg 2 grote kussens rafelt niet Optimaal en huidvriendelijk kauwtabletjes Neemt hinderlijke kauwtabletjes zitcomfort ruim assortiment reeks aan huidverBij het dragen van een mondmasker 99 Bijv. P zorgt optimale afgifte voor een van OP=O in een koolhydraatlaag dieet! Veilig: Nu met 2 GRATIS en filters & stabiliteit Ook te gebruiken tijdens zwangerschap 99stuit-uitsparing homeopathie 99 98 Douchegel Rose of Bijv. Green 1 P 79.98 kanMetvoor OP=O PER 90 X 200 99 98 en TOPMATRAS als voedingskussen de plaatselijke anti-frog zeer handig zijn om zorgende producten, 19. vitamine C gedurende Formaat een 19.langere XXL 110 x 22 cm
93 cm / minimale hoogte 80 cm) Lichtgewicht rollator met draagvermogen en microbieel zijn in Frisse en droge voeten vanHypoallergeen 135 kilo. De handgrepen Jacob Hooy Hennaplus hoogte verstelbaar. (Maximale hoogteGeurbestendig Bij diabetes LOW Solgar, een vooraan+ 80 cm) 93 Gevoelige, cm / minimale hoogtehuid CARB allergische Minder kans op blaren
KORTING 8.4919900om voedingssupple9.95 Producten 17 porties OPKORTING ELK 2 PRODUCT +
nu ✓ CBD olie Nu van menten gaat. NU VOOR 19900slechts zeer hoge slechts voor slechts ✓ De haarkleurspecialist kwaliteit NU VOOR 37 max. 20% geïnspireerd door96de natuur E
79
00 6.€34,95 korting op
7. 00
79 OP OP= Maskie Mond35% 3D 20% Orthica
Bij rug-, beenTherapeutische Koper geweven Uitgerust en vol Een enorm MENSTRUATIE CUP 19.95 Uitgerust enheup-, vol energie energie voetklachten! Compressie en Sokken 8. wakker wakker worden DR.HAUSCHKA gezond verschil! worden
3 5 korting17 op 97
Microvezel voor warme voeten
ACTIEBON NUMMER
SOLGAR 60%PerCBDstukolie staand merk als50% 30 ml Haarkleuring het
4.
99
17 6
Max. 22 acties geldig i.c.m. andere acties Max. actiesper perklant, klant,niet niet geldig i.c.m. andere acties en geneesmiddelen.
3.
Wasbaar 51 hoogte verstelbaar. (Maximale hoogte
99 ..
Bij rug-, heup-, beenperiode in het lichaam. tabl. 25.95 en 300 voetklachten!
max. 20%
Orthopedisch voetbed absorbeert het Bruikbaar tijdens dag, nacht & sport Microvezel voor tijdens schokeffect Bloed circulerend Hoofdkussen met bamboevezel hoes, nek, ZERO Hoofdkussen met bamboevezel hoes, ontspant ontspant nek, Orthopedisch voetbed alviana warme voeten Herbruikbaar cupje Vermindert het lopen alle slaaphoudingen. pijn schouders is Hauschka, het hoogstaande het schouders en en rug rug en en WASTE is perfect perfect voor voor alleabsorbeert slaaphoudingen.
ACTIEBON NUMMER
Rollator PRO-4 korting op 97 Sokken Bamboe 1.
4
COMPACT VERPAKT IN DRAAGBARE TAS
50 st. 14.95 nu slechts
Max. acties per klant, niet geldig i.c.m. andere acties Max. niet geldig i.c.m. andere acties Max.22 actiesper perklant, klant, niet geldig i.c.m. andere acties en en geneesmiddelen. geneesmiddelen. Max. 22acties acties per klant, niet geldig i.c.m. andere acties
max. 20%
Nieuw!
17 5
ACTIEBON NUMMER
Rollator PRO-4
te
COMPACT VERPAKT IN DRAAGBARE TAS
voor u en uw baby! Zwart
Blauw vermijden. 50 st. 6.95 nu slechts
Max. 22 acties geldig i.c.m. andere acties Max. actiesper perklant, klant,niet niet geldig i.c.m. andere acties en geneesmiddelen.
39 .
drukverlichting fytotherapie. AloëkVera Collection Anti-bacterieel ids damp op de glazen 200 ml 20 st. 3.95 4.39 Herbruikbaar nu nuLichtgewicht rollator met draagvermogen Comfortabel 100% slechtsnaadloze slechts van 135 kilo. De handgrepen zijn in
Hypoallergene
12 uur lekvrije bescherming
1+130 stuks 10 st. tabl. Bio Handcrème cosmeticamerk voor natuurlijke Een groente- en 100 fruitsmoothie van 250
GRATIS 6.95
Geurloos
Bij spataderen en koude voeten
Veilig in gebruik 4.49 11. 95 Voorkomt kramp het lopen huidverzorgingsproducten. milliliter bevat Geen al gauw zweetvoeten nu Nu 30g koolhydraten. ✓ De juistenu handverzorging Geschikt voor diabetici voor elk huidtype slechts slechts slechts Een Healthy Bakers Low Carb99 Shake bevat
5.
3.
✓ Keuze uit Spa Hand59 56 Hands max. 20% NU crème, Ageless Q10 Handcrème, Repair &3Care Hands en Softop korting VOOR Hands Handcrème Stevige hiel
6
1+19.1+124
schokeffect tijdens
95 NU VOOR nog geen 0.8g koolhydraten per portie. 99 GRATIS 1999 24 GRATIS
99it’s23% PureGezond & Wel
43%9 6
99
NU VOOR NU VOOR
9
99Shield99 Face Honing Propolis GROENTE- EN 9 . Gezichtsscherm KORTING Siroop 39 . KORTINGOP=OP OP=OP
Bijv. 1 Mlongdrinkglas gram) waardoor A ATA hiel D V I E S : Bij pijnlijke/ 2(250 cups maat A Voor Stevige extra Formaat: Colour Formaat: 66 66 xx 50 50 xx 18 18 cm cm 1 PAAR Maat A: Geschikt voor vrouwen de voet 2 grote kussens branderige comfort,waardoor schok 2 grote kussens Mousse Bij99 pijnlijke/ Voor extra 98 Het assortiment van Ons topmerk it’s Pure die nietde vaginaal bevallen zijn. niet kantelt voet 19. op voeten dempend branderige comfort, schok 2 x 75 ml 5% 30Kijk ml voor meer informatie 75 ml Maat B: Geschikt voor vrouwen heeft o.a. een ruim ‘Orthica’ beslaat alle 99 98 kantelt 98 P die niet wel vaginaal bevallen zijn. dempend OP=O voeten www.lucovitaal.nl/rollator.html Kijk voor stabiliteit 79. 15.90 OP=OP 59.99 8.49meer informatie op Ook verkrijgbaar in maat B voedingssupaanbod op gebied van www.lucovitaal.nl/rollator.html stabiliteit nu nu Hygiënische bekende 2e artikel aanpak van Voor een goede verzorging Beschermt tegen spattingen Vergroot het draagcomfort van tsupplementen plementen. Maak gebruik van onderstaande aanbieding en merk zelf hoe slechts lekker de Healthy Bakers slechts slechts
OP=OP schermpjes KORTING Bracket KORTING 499 Denk jij ook om je gezondheid?
39 . FRUITSMOOTHIE
voedselbereiding van buitenaf! een gezichtsmasker! 95voelen. Envan producten Je gaat je écht heel snel veel fitter en energierijker wil keel je en luchtwegen! 99bijv.zijn. 24 Fantastische Rozen Wonder Fantastische Rozen Wonder komen Geenbizarre irritatie rondom dan Zorgt voorgeweven meer op ademruimte Voorkomt dat speeksel tijdens staan... Op basistot van Castanea honing Heerlijk rust komen deze tijd? Therapeutische Koper Heerlijk tot in rust in deze bizarre tijd? Goed voor dedewerking HealthyBakers gebruiken om af te vallen, ga regelmatig je wegschaal max. 20% max. 20% mond en ogen achter je gezichtsmasker het koken in levensmiddelen Bevat maar liefst 278 mg propolis Naproz Dubbellaagse Design Footmed ,8g hier wordt je beslist korting vrolijker van! Zware deken 5,5 KILO, groot formaat 150 x 200 cm Compressie Sokken van de spieren! Zware deken 5,5 KILO, groot formaat 150 x 200 cm korting op NU Lichtgewicht Natuurlijk blijven ademen Geen benauwd gevoel Lichtgewicht rollator rollator met met draagvermogen Thermosokken op Katoenen Kalknagel of dagdosering per terechtkomt Magnesium speelt een rol van Bloed circulerend kilo. De De handgrepen handgrepen zijn in van 135 135 kilo. KORTING KORTING Mondmaskers Het verzwaringsdeken hoogte Ideaal voor brildragers 2bijVOOR het behouden van Het Vermindert Geen beslagen brilKORTING Wrattentinctuur verzwaringsdeken Met eucalyptus hoogte en althea wortel verstelbaar. (Maximale Met ergonomische Beschermt, hoogte verstelbaar. (Maximale pijn voedt en Beschermt, en zorgt geborgenheid OP ELKvoedt 2E MASKER soepele spieren en draagt zorgt voor geborgenheid93 GRATIS 80 cm) // minimale hoogte 93 cm cmvoor minimale hoogte ✓ Gemaaktkinsteun van hoogwaardige ✓ Kalknagel: Remt de afbraak Bij spataderen en koude voeten Herbruikbaar versterkt de droge en zweten Krachtige voedingsDermatologische helpt 100% en helpt het lichaam zodat bij aan geestelijke versterkt droge en Minder en het lichaam ✓de Met ingenaaide neusbeugel 99 gevoelige Voorkomt kramphuid van de nagel enverzorging neemt de vezels voor heerlijk warme volledig tot rust te veerkracht. supplementen voor voor 19 gevoelige huid volledig tot rust te Per st. 1.50 natuurlijk het schermpje zweetvoetenhet herstellend ✓ Met verstelbareGeen lussen komen! oorzaak weg dekomen! NU VOOR Ondersteunt iedereenOndersteunt die bewust gevoelige huid. voeten het herstellendGeschikt voor diabetici vermogen en de vochten comfortabel zit Verkrijgbaar in zwart en lichaam✓bezig ✓ Wratten: Dringt door tot diep 19900 in 300 ml water99 en deis. vocht- en ✓ Verkrijgbaar in blauw,met zijn vermogen 40 g opgelost vetbalans van de huid P OP=O in de wrat en pakt hem aan 14 hippe NU 99 VOOR vetbalans van de huidprints grijs en zwart 169 2 x 20 sachets Ook bij roodheid en 99 99 van binnenuit HEALTHY 169 verwijde adertjes 19 Ook bij roodheid en NU VOOR BAKERS ✓ Maten 35 t/m 49 29 max.verwijde 20%adertjes max. 20% 250 mlVOOR Hypoallergeen Per stuk 4 stuks 5 Geeft de huid NU VOOR 16.en58anti microbieel 8 . NU LOW CARB SHAKE 20 ml 12.95 op per 3 paar 8.49 6.95 stuksnieuwe energie! Geeftop de Per huidstuk korting korting Geurbestendig en ademend 2 x 60 tabletten 6.95 4.95 9.95 nu nieuwe energie! nu nu nu Koolhydraten 2 x 100 ml nu 2e masker nu GRATIS Ultiem draagcomfort OP=OP slechts slechts slechts slechts slechts 26.78 13 39 slechts slechts . 2 x 100 ml GRATIS 99 98 P Slim fi t OP=O Het assortiment van Uitgebreid assortiment aan 19. OP=OP21 47 96 95 96 Vanaf 6.99 voor 30 tabletten 79 Kijk voor voor meer meer informatie informatie op 95 Kijk losse kruiden (thee) metwww.lucovitaal.nl/rollator.html ‘Pharmanord’ ,8g 98 beslaat99 OP=OP www.lucovitaal.nl/rollator.html
2.
9.
4.
unieke eigenschappen.
0
9
14
ACTIEBON NUMMER
19.
alle bekende voedingssupplementen.
49 5. GRATIS 9.
OF
99
LOW CARB
3.
Max. 22 acties geldig i.c.m. andere acties Max. actiesper perklant, klant,niet niet geldig i.c.m. andere acties en geneesmiddelen.
30 ONDERGOED! 1+1 Louis Widmer
Nu bij aankoop van 1 Low Carb Shake t.w.v. € 34,95 2 Low Carb broden 00 79 99 1+1 99 t.w.v. € 7,70 99 49 ! w NieuNord Pharma Losse G&W kruiden
1+1 6 9.
17 8
Rollator ULTRAPRO-4 ZACHT
17 5 7
ACTIEBON NUMMER
6.
Max. 22 acties geldig i.c.m. andere acties Max. actiesper perklant, klant,niet niet geldig i.c.m. andere acties en geneesmiddelen.
7.
ACTIEBON NUMMER
20% 25% 50% HANDCRÈME! HANDCRÈME! New Care
Koolhydraten
Max. acties per klant, niet geldig i.c.m. andere acties Max. klant, niet geldig i.c.m. andere acties Max.2222acties actiesper per klant, niet geldig i.c.m. andere actiesen engeneesmiddelen. geneesmiddelen. Max. acties per klant, niet geldig i.c.m. andere acties
7. 17 7
4.
Max. 2 acties per klant, niet geldig i.c.m. andere acties en geneesmiddelen.
17 5
Ga naar jouw GezondheidsWinkel 7 17 HEERLIJKE 100% 17 7 of bestel online in onze webshop! van de spieren! NIEUW! HANDCRÈME! SUIKERVRIJE Exclusief bij uw GezondheidsWinkel: ‘t Winckeltje DeClement Pepermolen ‘t Winckeltje De Pepermolen Sneek Bolsward GRATIS ! GUMMIES! risch32, 9, Heerenveen Doelensteeg 1-3, Leeuwarden Molenplein 9, Heerenveen Oude Doelensteeg 1-3, Leeuwarden Galigastraat 1, Sneek Molenplein Snekerpoort 19, Bolsward Oude Gorredijk geta VeHoofdstraat
Fantastische Rozen Wonder Exclusief verkrijgbaar bij: Goed de werking *U ontvangt 5% op 1, 10% op 2 of zelfs 20% korting op 3voor producten naar keuze van hetzelfde merk. Uitsluitend geldig op de genoemde merken.
‘t Winckeltje
1+1 De Pepermolen Sneek Bolsward Clement Magnesium speelt een rol bij het behouden van soepele spieren en draagt bij aan geestelijke veerkracht.
t, niet geldig i.c.m. andere acties en geneesmiddelen.
Max. 2 acties per klant, niet geldig i.c.m. andere acties en geneesmiddelen.
23.
17 3
Beschermt, voedt en versterkt de droge en gevoelige0513 huid 058– 461455 – 2150336 Ondersteunt het herstellend vermogen en en de de vochtvocht- en en vermogen vetbalans van van de de huid huid vetbalans Ook bij bij roodheid roodheid en NIEUW! Ook en verwijde adertjes adertjes verwijde Geeft de huid
0513 0513 – 624182 058 – 2150336 0515 – 230266 0515– –624182 573307 Clement Franeker Kleine Breedstraat 3 9101 LB Dokkum Ma. 10.00 1 8.00 uur Di. 09.00 1 8.00 uur Molenplein 9, Heerenveen OudeHoofdstraat Doelensteeg 1-3, Leeuwarden 32 Galigastraat 1, Sneek CaSnekerpoort 19, Bolsward Hoofdstraat 32, Gorredijk Voorstraat 15, Franeker | 8401 Gorredijk - Tel. 0519-292497 09.00 - 18.00 uur Do: 09.00 - 18.00 uur 0513 –info@werkmandokkum.nl 624182 058 – 2150336 0515 – 230266 Wo. 0515 – 573307 0517 – 396300 0513 – 461455 2 x 20 sachets ! W U E I N www.werkmandokkum.nl Vr. 09.00 20.00 uur Za: 09.00 - 17.00 uur De vitamine en CBD speciaalzaak van 213613.indd Friesland! 1 480220.indd 1
1+1
GRATIS
Sa!
14 april 2021
www.sa24.nl
THEMA
FIETSEN
23
DUOFIETS HELPT MENSEN MET DEMENTIE TE BEWEGEN
‘De minsken moatte nei bûten ta’ Een fijn rondje op de fiets door de vertrouwde omgeving zat er het afgelopen jaar niet echt in voor de bewoners van WenWearde. Terwijl buiten zijn juist zo belangrijk is voor de, veelal dementerende, bewoners, zegt zorgcoördinator Jannie Stoelwinder. RENSKE WOUDSTRA ✏ JUBBEGA WenWearde heeft al jaren een
fytse. Sjochst dat bewegen de minsken goed docht. As Trientsje har mem op de fyts sit, docht se oars niks as laitsje.” Mem Janny reageert op weinig, vertelt Trientsje. “Mar as we troch de skodoarren nei de fyts rinne, dan is it feest. Dan wit se dat we op de fyts gean. Dat is it ienige wêr’t se op reagearret. Se kin net mear prate, mar ûnderweis makket se lûden wêr’t je oan merke kinne dat se it leuk fynt en dêr dogge je it foar.” Onderweg plukken ze soms wat bloemen of stoppen ze ergens even. Soms trapt Janny zelf mee, vaak kijkt ze mooi om zich heen.
Bloemen plukken
Mem moet gewoon de buitenlucht in, vindt Trientsje. En dat gunt ze ook de andere bewoners. “Mear nei bûten is belangryk.” Trientsje coördineert het gebruik van de duofiets en rolstoelfiets. Heel graag zou ze zien dat er meer familieleden of andere vrijwilligers met de bewoners op een van de twee fietsen stappen. “Se kin my belje. Dan gean we even mei de duofyts op paad en jou ik se wat les.” Op een duofiets is het bijvoorbeeld zaak dat
duofiets en sinds begin vorig jaar ook een rolstoelfiets. “We soenen krekt mei dy rolstoelfyts oan de gong en doe bruts corona út.” Nu wordt het fietsen met bewoners weer opgestart, mede dankzij fietsvrijwilliger Trientsje Oosterbos. Al jaren trekt zij er met mem Janny de Wit (75) op de duofiets opuit. “We ha har frege oft sy frijwilliger wurde woe, dan kin ek oare bewenners der mei de fyts op út.” Trientsje zei ‘ja’ en coördineert sinds vorig jaar het gebruik van de twee fietsen.
Tot vorig jaar gebruikte een handjevol bewoners de duofiets. “De kliïntgroep is no feroare, der bin in soad minsken by dy’t noch aardich kwyk binne. Ik tink dat der aanst in protte gebrûk makke wurdt fan de fytsen.” Bewegen is vooral voor dementerende mensen heel belangrijk, weet Jannie. “Dêr dogge we in soad oan. We ha binnen ek in fyts, dat bin trapers mei in byldskerm. Sa kinne bewenners firtueel troch de omkriten
Mem Janny de Wit en Trientsje Oosterbos trekken er graag opuit. FOTO: SIETSE DE BOER
de bijrijder in de gordel zit en dat de voeten worden vastgezet. “Oars krijst ûngelokken.”
Handigheid
De rolstoelfiets is nog wel even een dingetje, denkt Trientsje. “Dêr ha ik ien kear mei fuort west en ynstruksje oer
hân. It fytst lestiger en je moatte der ek goed om tinke dat de rolstoel goed fêstset wurdt.” Maar dat is een kwestie van handigheid krijgen, verwacht ze. “Dizze fytsen moatte mear bekendheid krije, se moatte mear brûkt wurde. Ik hoopje echt dat der mear frijwilligers harren melde.”
DE SINGEL TWEEWIELERS INVESTEERT IN VOORRAAD
Corona veroorzaakt run op fietsen Zitten we straks niet opgescheept met een voorraad waar we nooit meer van afkomen? Ook Durk en Thea de Vries wisten vorig jaar niet wat corona zou brengen. “Wy ha doe in part fan ús bestellingen útsteld.” Een inschattingsfoutje, zo werd al gauw duidelijk. De e-bikes waren vorig jaar niet aan te slepen. WIM BRAS JUBBEGA
✏
Afgelopen winter deed De Singel Tweewielers precies het tegen-
Durk en Thea de Vries. FOTO: SIETSE DE BOER
overgestelde: “Wy ha alles út de kast helle en safolle mooglik besteld. Mei corona is it no ien kear oars as oars.”
Normaal een planorder bij de fietsfabrikanten neerleggen en al naar gelang de verkoop extra bestellen, is er niet meer bij, aldus Thea. “Wat net foarôf besteld is, krigest ek net mear.” Dat komt onder andere omdat de fabrieken in China, waar vrijwel alle fietsframes vandaan komen, kampen met grote achterstanden als gevolg van de langdurige lockdown die de regering oplegde. Maar ook Shimano, de Japanse grootleverancier van fietsonderdelen, kampt met achttien maanden vertraging als gevolg van corona, weet Durk. “Wy ha de beurs mar omkeard en de gok naam, nee ferkeapje wolle wy net.”
mei in proefrit ûnderfine welk systeem by dyn fysyk past.”
Winkel en webshop
Aangepaste fietsen
De Singel Tweewielers bedient namelijk niet alleen de regio, maar via de webshop ook de drie noordelijke provincies. Onder andere als dealer van A-merken uit eigen land als Batavus, Sparta en RIH. Vooral het vakmanschap en de afwerking van de RIH-fietsen spreekt Durk aan. “Foar in grut part noch hânwurk. Se brûke ek gjin standaardframes, mar ûntwikkelje dy sels; dêryn hat RIH in lange tradysje.” Dat uit zich met name in de comfortabele zit van de modellen. Ook de rustige, maar direct ondersteunende motor van de RIH sluit goed aan bij de wensen van de wat oudere e-biker. Maakt de positie van de motor - midden, voor, bagagedrager - dan nog verschil? “Minsken ha faak al op internet sneupt en witte krekt wat se ha wolle. Mar kinst better
Accurevisie
Een elektrische fiets van kwaliteit vergt een behoorlijke investering, aldus Thea en Durk. Daarom kunnen klanten naast contant ook gespreid betalen, of een leaseovereenkomst van drie jaar aangaan. “Dêrnei kinst de fyts dan oernimme of ynruilje.” De fietsaccu gaat zo’n vijf jaar mee, daarna reviseert Durk de batterij en pimpt hem desgewenst op met meer kilowattvermogen. “Mei ús testapparatuer stelle wy foar alle merken de diagnose.” De tijd dat een fietsenmaker genoeg had aan een setje ringsleutels en een schroevendraaier is voorbij. Naast mechanische vaardigheden is kennis van elektrotechniek en computers vereist. Dat maakt het moeilijk om aan gekwalificeerd personeel te komen. Jammer, want Durk en Thea willen graag meer doen met de groeimarkt van het aangepast fietsen. Thea: “Wy dogge wol mei, mar ha it gewoan te drok om echt út te pakken.” Zo zijn ze dealer van Van Raam, koploper op het gebied van elektrische driewielers, duofietsen en rolstoeltransportfietsen. “En wy brûke omboupakketten fan Altena. Mei harren systeem bout Durk de fyts wêr’t minsken oan wend binne om ta in echte driewieler. Dat skeelt in protte jild.” desingeltweewielers.nl
Bestel 1.5 m online! Bestel online!
Hou Spaar Voorkom Spaar nunu voor voldoende moestuinmaatjes afstand verspreiding volume? voor handige 1.5 m coronavirus. Gratis bij iedere €15 vershoudbakjes.
Keuze Keuze uit uit Pick Pick Up Up of of laten laten bezorgen bezorgen
eloos ybelline
kijk kijk op: op: ahgorredijk.nl
Doe je boodschappen veilig en sociaal.
AH Aardappelen 3500 of 5gram, kilo AH Pitloze rode druiven schaalAlle CêlaVita AH Nederlandse aardbeien schaal 250 gram, AH Blauwe bessen schaal 150 gram
AH pastasauzen Kip-cordon bleu 2 stuks, AH Verse pasta, Italiaanse AH Blauwe bessen 150en of 300 gram kipgehakt 300 400 gram en roerbakgroenten gram verse kipburger 2 stuks
Bonus knaller!
AHKipschnitzels Grote verse en pizza’s Ø 30 cm AH Princes kipcordonbleu tonijnstukken of pizzabodems en sardines
Bonus knaller!
30%
nieuw! nieuw! 50 nieuw! 99 98 95 39 nieuw! 4. 2. 3. 3. 1. 1. stuks 25%2KORTING 1+1 gratis
Alle varianten* Bijv. iets kruimig zak 3 kilo Combineren mogelijk van 3.99 voor Bijv. mini-krieltjes *M.u.v. Biologischkeuze voor 22schalen zakken naar à 450 gram van 2.78 voor
De actieprijzen variëren van 2.99-4.49 De actieprijzen variëren van 1.29-3.29
Alle Alle AH Kipdrumsticks Robijnmargarine en Omo A-merk voordeelverpakkingen in kuipjes en vloeibare margarine
2+12gratis Korting STUKS
Alle varianten*, combineren mogelijk Bijv. tagliatelle all’uovo Alle varianten*, combineren mogelijk 3 pakken van 5.97 voor 2*M.u.v. stuks150 vangram 5.38-6.38 voor voordeelverpakkingen Bijv. *M.u.v. Biologisch enPer pasta fresca schaal van 2.79 voor
AH Excellent feeststol
4 nieuw! 9. 4. 991.
snelfiltermaling
1+1 gratis 2e3gratis stuks
2per gratis 1,KORTING stuk e
Alle Etos lotion 39 87 50 billendoekjes
2. 1.
99 69
Combineren mogelijk Bijv. Appelsientje sinaasappelsap 2 pakken 6x63 en 6x80 stuks à 1 liter Per stuk 3.99 van voor4.39 voor van 3.38 voor m.u.v. 3-pak Vers uit van de oven
De actieprijzen actieprijzenvariëren variërenvan van2.89-19.99 1.84-7.87 De
Bonus knaller!
Alle varianten, combineren mogelijk Alle mogelijk Bijv. varianten, Huisblendscombineren aroma Bijv. & perzik snelfiltermaling 2 appel pakken Alle DubbelFrisss varianten, combineren mogelijk 3 2àstuks sets àvan 6 pakjes vanvoor 4.38 voor 500 gram van 9.78 voor 3.75-4.17
per doos
Hertog Jan krat 11,34-12,54 AH Les Pains broden heel Perla snelfiltermaling
Heineken, Heineken 0.0% of Brand pils krat Alle Undurraga Aliwen Hertog Jan, Jupiler ofenBud krat
Senseo koffiepads Hardys Crest en Winemaker’s GrolschLot en Bonus Amstel Radler 6-packs blik knaller!
deze folder is 1 week geldig! maandag 11 t/m zondag 17 mei 2020
sets 2+1 2gratis 2=1
3. 4. 10.
per krat per krat 30% KORTING
8. 5.
00 99 99
98 38 00
Australië/Chili Alle Allevarianten, varianten*, combineren Alle mogelijk Alle varianten, combineren mogelijk combineren mogelijk folder is 2 weken geldig! maandag 12 t/m 25 april 2021 mogelijk 2 zondag sets Allevarianten*, varianten, combineren combineren deze mogelijk Krat 24Huisblends flesjes à 0.3 liter 2Bijv. broden van 4.30 voor Bijv. 3Crest zakken stuks Bijv. Hardys roodà 236flessen vanclassic 7.98-9.98 voor aroma van 17.29 voor *M.u.v. Biologisch van 12.57 voor à*M.u.v. 0.75 liter van 17.96 volume? voor Op zoek naar eindeloos coolcans 2 pakken à 500 gram van 9.98 voor Deactieprijzen actieprijzenvariëren variërenvan van0.36-18.17 6.98-53.88 4.78-9.18 De actieprijzen variëren 2.69-8.95 Probeer nu de Maybelline De actieprijzen variëren van van 8.38-10.18 De Sky High mascara.
nieuw!
5 stuks
18 1+1 gratis
luiers 4 25 stuks 3 stuks 2697
87
prijsvoorbeeld Elvive Color Vive Gekleurd Haar Shampoo 250 ml
4 2 stuks
9 / 38
69
Thuisbezorgd of ophalen in de winkel
WIJN OP Z’N PAASBEST actieknallers
It’s not scotch, it’s not bourbon, it’s jack VODKA PINOT BLANC OF Wodka, 1 liter PIERRE DE PRUNET ROSÉ
gall.nl/jack
Jonge Jenever, 1 liter KIEFER
CAPTAIN LAWSON’S MORGAN Blend, LA 1 literPALMA CHARDONNAY SPICED GOLD OF MERLOTBruine Rum, 1 liter Chili, Cachapoal Valley
GR
Bl Me
JOHNNIE WALKER BACARDI BLACK 12 YEARS CARTA BLANCA ALAMOS CHARDONNAY Blend, 1 liter Witte Rum, 1.5 liter Mild & zacht OF MALBEC D
EZE F L E S SE N
OP=OP Argentinië, Mendoza
4 stuks
Alle Parodontax, Gum, CB12, Listerine, Zendium en Tepe
3 stuks
40 korting
30 korting
De Grote Hamersma
8
Wine Advocate
James Suckling
punten 2018
punten 2018
Jim Murray
2018
91
90
92 punten
combineren mogelijk m.u.v. voordeelpakken
prijsvoorbeeld CB12 mondwater mild 250 ml
9 2 stuks
1890
45
je voordeel 9,45
1+1
Nieuwe Openingstijden gratis V
JACK DANIEL'S TENNESSEE
2 stuks
20 korting
1+1
Blend, 70 cl Vol & rijk
99 70 cl 27.NU
3.
22. 12.
17.
49
27.99
70 cl
7.49 27.99
4.
9.99
70 cl
5.
25.99
39 99 99 79 22.14.99 99 22. 13.99 14.99 29.99 24.20.
19. 39 99 49
99
21. 39 99
21.
41.
99
99
35.
99
BULLEIT bestel gemakkelijk WALKER THE GLENLIVET Boodschappen uurtje voor ouderen Gewoon bij Albert HeijnJOHNNIE Gorredijk BLACK LABEL 12 YEARS HOFLAND 1 FOUNDER’S en snel op gall.nl
Actie-uitleg: bij de actie 1+1 gratis krijg je 50% korting op de totaalprijs. Bij de 2+1 gratis krijg je 33,33% korting op de totaalprijs. Bij de actie 2e halve prijs krijg je 25% korting op de totaalprijs. Bij de actie 2e artikel 70% korting krijg je 35% korting op de totaalprijs. Bij de actie 2e artikel 80% korting krijg je 40% korting op de totaalprijs. Bij de actie 5+1 gratis krijg je 17% korting op de totaalprijs. Bij de actievorm 2e artikel voor 1,- (of 5,- of 3,- etc), kost het goedkoopste artikel 1,- (of 5,- of 3,- etc). Bij elke actie geldt: alle combinaties zijn mogelijk en per combinatie kan de prijs verschillen; mini’s en cadeausets lopen niet mee. Bij acties van Etos eigen merkproducten lopen mini’s en voordeelselectie niet mee. De acties uit deze folder zijn niet geldig in combinatie met andere kortingen, zoals reeds afgeprijsde artikelen. Niet alle in deze folder afgebeelde producten zijn bij iedere Etos-winkel of etos.nl verkrijgbaar. Prijswijzigingen en afwijkingen in afbeelding voorbehouden. Etos kan niet aansprakelijk worden gesteld voor eventuele druk- of zetfouten. Heb je klachten over de bezorging, bel dan (088) 6594245 (normaal gesprekstarief). KOAG/KAG nr 4214-0220-0821. Kijk op www.etos.nl voor de dichtstbijzijnde winkel. Uitgave: Etos B.V., Provincialeweg 11, 1506 MA Zaandam, www.etos.nl.
Alle Ambre Solaire zonbescherming en aftersun
gall.nl
Van de brunch tot aan het diner
korting
je voordeel 8,10
combineren mogelijk
Bestel direct op
De actieprijzen variëren van 1.89-19.99
Kijk Jack Daniel’s op BOKMAvoor alle ERISTOFF WILLIAM
combineren mogelijk
prijsvoorbeeld Baby Dry
10. 3. 9.
99 49
Krat 24 flesjes à 0.25 liter Krat 24flesjes flesjesà à0.3 0.3liter liter Bijv. Undurraga Chardonnay of 24 van 15.49-17.19 fles liter vanvoor 4.99 voor van0.75 16.29-17.49 voor
Acties geldig van 30 maart t/m 13 april 2020
1+1 50 gratis
Alle Pampers Baby Dry luiers, pants megapakken
Alle L’Oréal Paris
2. 4.
19 89 50
1.99-2.59 De actieprijzen variëren van 2.69-8.79
De actieprijzen variëren van 1.35-2.49
1+1 gratis 2 stuks
V
De actieprijzen De actieprijzen variërenvan van2.18-3.49 1.29-2.05
Appelsientje en Huisblends DubbelFriss Perla endrinkpakjes biologische Campina Langlekker literpakken
Alle Appelsientje en DubbelDrank Bonus AH Roomboterappeltaart knaller!
e
Combineren mogelijk Bijv. Robijn klein & krachtig color Bijv. gemarineerd, 2Alle flessen à 21 wasbeurten varianten, combineren mogelijk schaal 600 gram van 2.49 van 18.78 voor 2 stuks van 4.58-7.10 voorvoor
1. 2.
89 59 65
Alle Allevarianten*, varianten*,combineren combineren mogelijk mogelijk Alle Bijv. kipschnitzel 2 schalen Bijv.varianten tonijnstukken in waterà 2 stuks Bijv. pizzabodem tomaat van 5.18 voor 2 blikjes à 160 gram van 3.30 voor per stukBiologisch van 2.89 voor *M.u.v. *M.u.v. voordeelverpakkingen De actieprijzen variëren van 1.89-4.99
De Deactieprijzen actieprijzenvariëren variërenvan van3.98-8.20 1.95-2.72
2 2KORTING gratis 25% stuks
1+1 gratis 1,- KORTING 1+1 gratis
Blend, 1 liter
Bourbon, 70 cl Vol & rijk
Op maandag tot en met zaterdag zijn wij geopend RESERVE van
Mild & zacht Malt, 70 cl Maandag t/m zaterdag 7.00 –7.00 20.45 uuruur Zondag 8.00 – 20.00 uur gratis - 8.00 ‘s ochtends voor ouderen (70-plussers) Mild & zacht
V
Ook op:
Jim Murray
IWSC Zilveren
DA W
Ma Mi