feltrationer
NORSK FELTRATION Den norske feltration findes i to modeller: en sommerration på ca. 3800 kcal og en vinterration på ca. 5000 kcal. Rationen er baseret på tørkost, hvor retterne skal tilsættes koldt eller varmt vand. Rationen anvendes ikke længere som primær ration for udsendte danske styrker. Rationen anvendes dog stadigvæk af vores nordiske samarbejdspartnere, hvorfor beskrivelsen af rationen fastholdes.
Fordele Hovedmåltiderne sikrer god mæthedsfornemmelse. God smagsoplevelse. Morgenmaden er forskellige grynblandinger med tilsat frugt og mælkepulver. Sikrer et vist væskeindtag, da der skal anvendes vand til hovedretterne samt diverse energidrikke etc. Rimeligt dækket ind på fibre. Kan spises af emballagen. Ulemper Kræver varmt vand til tilberedning af hovedretterne, tørkost. Indeholder ikke tilstrækkelig med vitamin i forhold til de generelle anbefalinger. Få menuer at vælge imellem, og nogle af disse er ikke helt i overensstemmelse med dansk madkultur (smagen).
AMERIKANSK MRE (Meal Ready to Eat) SOMMER Den amerikanske MRE, er baseret på, at du skal spise al indholdet af tre poser hver dag. Hver pose indeholder ca. 1300 kcal og ved indtagelse af indholdet af 3 poser, vil det samlede energiindtag nå op på ca. 3900 kcal pr. dag. Rationen er bygget op om en hovedret (vådret), som kan varmes op ved hjælp af den medfølgende heaterpose. Den kemiske proces sættes i gang ved tilsætning af vand.
38
Fordele Enkel opvarmning. Alt kan spises af emballagen, hvilket gør den anvendelig til mellemmåltider eller under indsættelse. Mange menuer at vælge i mellem. Meget hårdfør emballage. Ulemper Meget kulhydrattung, hvilket gør den mindre egnet som hovedmåltid. Giver kun kortvarig mæthedsfornemmelse, da meget af indholdet er slik og kager. Mangler fibre. Ingen forskel på morgenmad, frokost og aftensmad. Anvender du denne ration som din primære kost, skal du spise bredt af indholdet i rationen og ikke kun vælge hovedmåltidet og slikket. Du bør supplere med morgenmad og andre produkter fra den danske ration. Endvidere bør du i løbet af dagen supplere med rugbrød til hovedmåltiderne og ikke mindst indtage en multivitamintablet hver dag.
FSU • 902-62
39
militær fysisk træning