Oversigt over de mest almindeligt anvendte midler til fodpleje og behandling af mindre marchskader: • Fodvask: Håndsæbe, fodbadesæber og -salte. • Negleklipning: 3 i 1'er, neglesaks og neglefil. • Fodsved: Talkum, fod- eller babypudder. • Fodsvamp: Spørg på apoteket efter et håndkøbspræparat. Hvis det ikke hjælper, kontaktes egen læge med henblik på at få en recept på et skrappere middel. • Hård hud: Fodbade, evt. specialsalver/plastre samt pimpsten og file med forskellig grovhed. • Ligtorne: Spørg på apoteket, i Matas og lignende butikker efter ligtorneplaster, salicylsalve eller lignende. Hvis det ikke hjælper, kontaktes egen læge mhp. at få en recept på et skrappere middel. • Fodvorter: Spørg på apoteket, i Matas og lignende butikker efter et håndkøbspræparat. Hvis det ikke hjælper, kontaktes egen læge med henblik på at få en recept på et skrappere middel eller fjernelse af vorterne ved lægens foranstaltning. • Vabler, forbyggende: Tensoplast, Hansaplast og Artiflex (mellem tæerne) - uden kompres. • Vabler, dræning: Kanyle, skalpel, skarp saks, sprit+vat eller Medi-Tissue (Swab). • Vabler, behandling: Tensoplast, Hydrocelluidplaster som Duo-Derm, Compeed, Englehud, Mueller-skin e.l. • Gnavsår: Tensoplast, Hydrocelluidplaster som Duo-Derm, Compeed eller lignende. • Varmeknopper: Aloeveracreme eller -salve. • Hudløshed: Talkum, fod- eller babypudder, buksefedt, englehud, Duo-Derm og compeed.
Vejledning og gode råd i forbindelse med træning til patrulje- og/eller jægeraspirantkursus - side 33