SLIK ER EN TERRENGSKO BYGD OPP Terrengsko utsettes for mye slitasje, samtidig som de skal beskytte foten mot underlaget. Derfor er både overdel og sålen forsterket i forhold til vanlige løpesko. Sålen har også ofte en integrert beskyttelsesplate som hindrer skarpe gjenstander å trenge gjennom sålen. Fuktige bergheller, leire, sand og røtter stiller også høyere krav til grepet, dels for at du skal få maksimalt ut av kraften i steget og dels for at du ikke skal skli og falle. Generelt er yttersålens gummi derfor mykere og mønsteret er mye grovere enn på tradisjonelle løpesko. Her er de største forskjellene mellom terrengsko og vanlige løpesko:
1. TÅBOKSEN
Ofte litt romsligere for at tærne skal få plass til å bevege seg, for eksempel under bratte utforløpinger. Tåboksen er også forsterket for å gi ekstra beskyttelse mot slag og skarpe steiner. 2. OVERDELEN
Oftest i et grovere materiale, iblant forsterket på utsatte steder. Det fnnes modeller med vanntett overdel og modeller som er konstruert for å slippe ut vann så fort som mulig. 3. SNØRINGEN
Klassisk skosnøring er vanligst, men ulike typer hurtigsnøring forekommer også.
4. PLØSEN/TUNGA
Pløsen er ofte helt eller delvis integrert i overdelen for å minimere risken for at det skal komme småstein og kvister inn i skoen. En vanlig løsning er en liten lomme i pløsen hvor man kan putte skosnørene inn slik at de ikke løsner når man løper.
7. MELLOMSTE DELEN AV SÅLEN
Akkurat som på tradisjonelle løpesko er variasjonen mellom terrengsko stor. Ulike modeller har ulike løsninger med mer eller mindre innebygd stabilitet og vridningsstivhet. 8. HÆLDELEN AV SÅLEN
Her fnnes det modeller med mye dempning akkurat som det fnnes med lite demping – akkurat som i tradisjonelle løpesko.
5. HÆLKAPPEN
Ofte noe forsterket for å beskytte mot slag og skarpe steiner. 6. FREMRE DEL AV SÅLEN
Forsterket for å beskytte mot steiner og skarpe gjenstander. Iblant med en integrert beskyttelsesplate mellom yttersålen og mellomsålen.
9. YTTERSÅLEN
Sålens mønster er grovere og ofte i ett eller fere gummimaterialer i ulike hardhetsgrader for å holde godt mot slitasje og et godt grep på både løse og harde underlag.
MER DEMPING Hoka One One Challenger ATR
Nike Air Zoom Wildhorse 3
Skechers GOrun Ultra 2 New Balance Leadville 1210v2
LETT SKO
TUNG SKO
Altra Superior 2.0
Inov-8 Race Ultra 270
North Face Ultra Cardiac
Brooks Cascadia 10
Saucony Peregrine 5
Salming Trail T1
Asics Gel-Fuji Runnegade
Salomon S-LAB Fellcross 3
Under Armour Speedform XC
Merrell All Out Charge
MINDRE DEMPING RUNNERSWORLD.NO
57