S & R - Splendor & Rostros Jueves 21 de abril de 2011

SPLENDOR & ROSTROS www.rumbonuevo.com.mx Villahermosa, Tabasco, México Jueves 21 de abril de 2011

AMANDA CANO MARIANA ORDOÑEZ RUMBO NUEVO

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Buenos días

Villahermosa, Tabasco, México. Jueves 21 de abril de 2011

SPLENDOR & ROSTROS

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En espera de Emiliano

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MARTHA TAPIA Y MARISOL URBINA Divertida mañana

KATINA CÓRDOVA Felices 13 años

KATINA Y JENNIFER MARTÍNEZ Convivieron con su familia

TERESA MANZANILLA Belleza

´ ¿QUIÉRES

ASHANTI VÁZQUEZ

SPLENDOR & ROSTROS

ola queridos lectores nos da gusto saludarles y llevarle hasta sus hogares lo mejor de la nota rosa, esperamos y estén disfrutando de estas vacaciones de semana santa a lado de sus familiares y amigos por las diferentes playas de nuestro estado y fuera de él, les deseamos un bonito día.

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En la portada del día de hoy tenemos a Amanda Cano y Mariana Ordoñez, a ellas recientemente las captamos en una fiesta en donde se la pasaron de lo mejor ya que se encontraban con su familia, esperamos y hayan pasado una agradable velada, así también les deseamos unas excelentes vacaciones.

Con un ameno desayuno, Ashanti Vázquez Tapia celebró la llegada de su primer hijo. En el restaurante Los Tulipanes en donde la festejada convivió con sus amistades y familiares durante el Baby Shower que le organizó su mami Martha Tapia. En donde todas las asistentes la felicitaron solo nos resta mandarle bendiciones.

Divertida tarde es la que disfrutó Katina Córdova Martínez, quien cumplió un año más de vida, por tal motivo sus papas le organizaron una fiesta las dos de la tarde, en donde todos los invitados llegaron muy puntuales, sin duda alguna las felicitaciones y buenos deseos no se hicieron esperar para la festejada quien se la pasó de lo más divertido, muchas felicidades.

Nos despedimos enviándoles un grato saludo, y claro desearles que tengan unas excelentes vacaciones.

Los editores

DIRECTORIO

JORGE ALBERTO JAVIER QUERO ABIUD PÉREZ OLÁN DIRECTOR

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GLORIA KARINA LÓPEZ DE DIOS DIRECTORA EDITORIAL

NELLY EDITH SÁENZ MARTÍNEZ Y ALEJANDRO FIGUEROA COORDINADORES DE

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La opinión de los articulistas y columnistas no representa de manera alguna el criterio de la dirección general, toda la correspondencia y valores deben dirigirse a la Dirección General. Oficinas Noverola número 107, Colonia Reforma.. C.P. 86080.

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De dos en dos Por Nelly Sáenz

Rumbo Nuevo

Ana Luz García y Marycruz Cabal SIEMPRE CHIC

Vemos a Lilia Fuentes y Lina Saury, y esta vez no fue la excepción ya que asistieron a una fiesta, en donde acapararon las miradas de todos los ahí presentes, esperamos verlas más seguido.

DIVERTIDA NOCHE

EXCELENTES AMIGOS

Fue la que disfrutaron Cristina Islas y Sergio Marín quienes asistieron a unos XV años, en donde se la pasaron de lo mejor ya que bailaron y disfrutaron de la fiesta, les deseamos unas bonitas vacaciones.

Se reportan Julio Carabeo y Manuel Martínez, ellos asistieron a una fiesta de una amiga en donde sin duda alguna pasaron una divertida noche, les deseamos que tengan unas divertida vacaciones.

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Villahermosa, Tabasco, México. Jueves 21 de abril de 2011

Excelente día le deseamos a

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Villahermosa, Tabasco, México. Jueves 21 de abril de 2011

SPLENDOR & ROSTROS

Ashanti Vázquez

en la dulce espera de Emiliano RUMBO NUEVO

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SPLENDOR & ROSTROS

Verónica Samperio y Aisa Cantú

Lucy Farias

Sugeidi Cruz, Diana Flores y Yarilei Bonastre

Ericka Sarabia

Lety Ortega y Norma Campos

Ayulieth Rivera y Marifer Aguilera Por Alejandro Figueroa

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Rumbo Nuevo

Paola Castellanos, Martha González y Rosario Vélez

on un ameno desayuno, Ashanti Vázquez Tapia celebró la llegada de su primer hijo. En el restaurante Los Tulipanes en donde la festejada convivió con sus amistades y familiares durante el Baby Shower que le organizó su mami Martha Tapia. Cerca de 30 invitadas se congregaron en el lugar para pasar un rato ameno, además de brindarle felicitaciones y consejos a la futura mamá quien, al igual que su esposo Iván Concha Vélez, espera con emoción la llegada de su primer hijo.

Las anfitrionas organizaron diversos juegos, como una lotería de artículos para bebé y sopa de letras, en los cuales las ganadoras obtuvieron algunos premios. Fruta de temporada, café, té, huevos revueltos, además de un rico pastel como postre, saborearon las asistentes, quienes disfrutaron del buen ambiente. Solo nos resta mandarle muchas bendiciones a esta bonita familia.

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Martha Tapia y Marisol Urbina}

NUEVE DE LA MAÑANA EMPEZÓ LA REUNIÓN

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María Elena Pedrero, Olguita Sánchez y Yudith Ruiz

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Villahermosa, Tabasco, M茅xico. Jueves 21 de abril de 2011

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Katina C贸rdova

festej贸 sus 13 a帽os con una divertida albercada RUMBO NUEVO

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SPLENDOR & ROSTROS

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Rumbo nuevo

Havivi Jatto y Malena Rosique

Zamara García, Valeria Capetillo y María José Vidal

ivertida tarde es la que disfrutó Katina Córdova Martínez, quien cumplió un año más de vida, por tal motivo sus papas le organizaron una fiesta la cual se llevó acabo en la casa de su tía Jennifer Martínez, a las dos de la tarde, en donde todos los invitados llegaron muy puntuales, sin duda alguna las felicitaciones y buenos deseos no se hicieron esperar para la festejada quien se la pasó de lo más divertido, así también degustaron de ricas hamburguesas y papas a la francesa, lo más emotivo de la reunión fue cuando todos los ahí presentes le cantaron las mañanitas y partió su pastel soplando a las velitas, esperamos y recuerde este día siempre, muchas felicidades.

Ivanna Córdova

Katina y Jennifer Martínez

Gabriel Estrada y Pierre Mazilli

Luis Hernández y Eduardo de la Rosa

Además

* DEGUSTARON DE UN RICO PASTEL DE CHOCOLATE * LA FIESTA SE PROLONGÓ POR MÁS DE CUATRO HORAS * LOS JUEGOS NO SE HICIERON ESPERAR * LINDOS REGALOS RECIBIÓ LA FESTEJADA Juan Alfonso Hernández y Carlos Sánchez

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Eva y Máximo Andrade

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Por Nelly Sáenz

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SPLENDOR & ROSTROS

Belleza

Por Alejandro Figueroa Rumbo Nuevo

Hombros bellos

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os hombros son una parte esencial de nuestra figura. Son el reflejo directo de nuestra postura y como nos mostramos al mundo

Mostrando tus hombros

Ejercicio para los hombros

Los hombros como toda parte de nuestro cuerpo también necesitan cuidados. Para mostrar nuestros hombros lo más importante es la postura.

Para mantener los hombros fuertes es importante ejercitarlos. Podemos hacer ejercicios para hombros o sencillamente practicar algún deporte como nadar o tenis.

Una postura impecable con los hombros ligeramente hacia atrás y hacia abajo hace que nos veamos más altas, confidentes y refinadas. Al poner los hombros ligeramente hacia atrás mostramos nuestro pecho y busto con orgullo.

Hombros anchos

Si tienes los hombros anchos prefiere los ejercicios para fortalecer la parte baja del cuerpo. Pero esto no quiere decir que no necesitas fortalecer tus hombros.

Trata de vigilar durante el día que tus hombros estén en la postura correcta. Si te sientes cansada trata de extender los hombros hacia atrás y adelante para relajarte.

Ropa de acuerdo a tus hombros.

Si tienes hombros anchos con la ropa que usas puedes balancear tú figura leer: vestirse para cuerpo tipo triangulo

Si tus hombros son caídos puedes tratar de fortalecerlos con ejercicio y ayudarte con chaquetas que tengan hombreras (almohadas) para que los hombros se vean cuadrados.

Cuidando la piel de los hombros

Cuídala como el resto de la piel del cuerpo: usando un jabón suave sin irritantes como perfumes fuertes o detergentes fuertes. Exfolia una o dos veces por semana y usa hidratante o aceite todos los días una o dos veces. Si los expones al sol usa protector solar para evitar pecas y manchas.

Dolor en los hombros

Los hombros y la parte alta de la espalda acumulan mucho estrés.

Este estrés es causado por mala postura o si se usan los brazos de forma incorrecta. Los masajes ayudan a relajar esta parte del cuerpo. Puedes hacerlos tú misma poniendo crema o aceite en tus manos y presionándolos.

Los ejercicios de flexibilidad también ayudan. Si padeces de dolor de hombros o espalda estos ejercicios pueden ayudarte: ejercicios para la postura.

Teresa Manzanilla RUMBO NUEVO