Bom dia.
As 3 qualidades do “alicerce” sobre as quais tudo se constrói. 1. Persistência: rotinas, hábitos, rituais. 2. Resistência: “Aguentar-se à bronca” quando estás a ser atacado, seja pelas circunstâncias, por outras pessoas, ou pela tua própria auto-sabotagem. 3. Resiliência: capacidade de construir de novo aquilo que foi destruído, desta vez, melhor. Nestes 3 pilares assentam todas as construções. Tudo o que é sustentável vem desde aqui.