Rahasia Cara Diet Ala Prilly Latuconsina, Bobot Turun 5 Kg tipsdietsmart.com /cara-diet-ala-prilly-latuconsina-bobot-turun-5-kg/ | Diet Ala Artis Cara diet ala prilly latuconsina – Sebagai artis muda, Prilly Latuconsina harus siap pada tuntutan peran yang akan dimainkannya, seperti peran Gendis dalam film perdananya Surat Untukmu. Prily mengaku harus menurunkan berat badannya sampai 5 kg. Untuk itu ia berusaha untuk melakukan diet dengan anjuran dari dokter, artinya ia tidak mau sembarangan dalam melakukan program penurunan berat badan. Cara diet tersebut berhasil memangkas berat tubuhnya sebanyak 5 kg dan saat ini ia memiliki bobot 37 kg. Ia mengungkapkan bahwa dengan mengikuti petunjuk dari dokter, berat badan turun dan ia tetap dalam kondisi yang fit dan bugar, tetap semangat dalam syuting dan tidak mudah sakit. Baca juga : Nah, apa resep yang dipakai Prilly untuk menurunkan berat badan sampai 5 kg tersebut? Pasti Anda penasaran dan tidak sabar, berikut rangkumannya.
Img : storibriti.com
Menu sarapan Prilly Latuconsina mengungkapkan jika pada pagi hari ia hanya mengkonsumsi roti yang terbuat dari gandum. Tidak boleh mengkonsumsi roti atau kue yang mengandung gula atau coklat. Menu siang hari Untuk siang hari, Prilly Latuconsina mengaku hanya mengkonsumsi 5 sendok nasi merah dengan lauk yang diolah dengan cara di kukus atau di rebus atau hanya dibakar saja. Ia tidak mengkonsumsi makanan yang digoreng dengan minyak. Info Terkait : 5 Tips Diet Ala dr Oz Untuk Menurunkan Berat Badan Lauk tersebut bisa ditambah dengan sayuran seperti bayam, sawi atau beberapa sayuran hijau lainnya yang kaya akan kandungan serat. Disamping itu, Prilly juga terkadang mengkonsumsi daging – dagingan atau ikan dimana kedua makanan ini kaya akan protein hewani.
1/2