Ivan Joseph: The skill of self-confidence. http://www.youtube.com/watch?v=w-HYZv6HzAs De rede dat ik voor deze presentatie heb gekozen is omdat ik het gevoel heb dat mijn zelf vertrouwen nog redelijk wat te wensen over laat. Dr. Ivan Joseph was vroeger een voetbal coach. Als ouders aan hem vroegen waar hij naar op zoek was in een voetballer was zijn antwoord nooit; een goede linker- of rechtervoet, inzicht in het veld, goede conditie of een ander lichamelijke plus. Het antwoord wat hij altijd gaf was “zelf vertrouwen.” Zonder deze vaardigheid waren kinderen nutteloos als voetbal speler. Je moet in jezelf geloven, ondanks de moeilijkheid, de weg ernaartoe of wat er kan gebeuren. Hij noemt zelf vertrouwen een vaardigheid omdat het aan te leren is. Herhaling staat hierin centraal. Veel dingen zijn aan te leren als je er maar genoeg mee oefent. Dit geld voor toespraken, voetbal of wat dan ook. Zolang je iets maar genoeg beoefent word het een eigenschap en over een eigenschap hebben mensen veel meer zelf vertrouwen. Zelfspraak is volgens Ivan ook erg belangrijk. Om de een of andere rede heeft iedereen een stemmetje in zijn of haar hoofd zitten die je verteld dat je iets niet kan. Ivan verteld over Mohammed Ali die altijd zei “I am the greatest”. Volgens Dr. Joseph moeten mensen dit tegen zichzelf zeggen omdat niemand anders het tegen je zal zeggen. Hij heeft zichzelf een brief geschreven op een moment dat hij een goed gevoel over zichzelf had die hij soms nog tevoorschijn haalt om zichzelf te herinneren dat ie van alles kan doen. Hij verteld ook dat het zo belangrijk is om mensen te complimenteren en te bedanken voor de positieve dingen die ze doen. Als je bezig blijft met positieve feedback geven dan word een leercurve een stuk steiler. Ivan sluit af met het feit dat zelf verzekerde mensen feedback altijd interpreteren zoals zij het willen horen. Ik vind dat Ivan een paar zeer interessante punten benoemd. Er zitten zeker leuke oefeningen tussen die mensen als ik, met een wat laag zelf vertrouwen kunnen proberen. Wie weet werkt het wel.
28