Page 1

ΕΝΘΕΤΟ DEEP TISSUE: ΟΜΑΔΕΣ ΜΥΩΝ – ΚΑΤΕΥΘΥΝΣΕΙΣ ΜΥΙΚΩΝ ΙΝΩΝ

4

3 5

2 6 1

1. Ιερονωτιαίο σύστημα 2. Πλατύς ραχιαίος 3. Τραπεζοειδής 4. Υπερακάνθιος – Ανελκτήρας ωμοπλάτης 5. Ρομβοειδείς – Στροφείς ώμου 6. Τετράγωνος οσφυϊκός


DEEPTISSUE: ΜΥΙΚΕΣ ΟΜΑΔΕΣ ΚΑΙ ΦΟΡΑ ΜΥΙΚΩΝ ΙΝΩΝ ΚΟΡΜΟΥ

1. ΠΡΟΣΘΙΟΙ ΜΥΕΣ

2.ΟΠΙΣΘΙΟΙ ΜΥΕΣ

Ρομβοειδείς & Ανελκτήρας Ωμοπλάτης


DEEPTISSUE: ΜΥΙΚΕΣ ΟΜΑΔΕΣ ΚΑΙ ΦΟΡΑ ΜΥΙΚΩΝ ΙΝΩΝ ΚΑΤΩ ΑΚΡΟΥ

1. ΠΡΟΣΘΙΟΙ ΜΥΕΣ

2.ΟΠΙΣΘΙΟΙ ΜΥΕΣ


DEEPTISSUE: ΜΥΙΚΕΣ ΟΜΑΔΕΣ ΚΑΙ ΦΟΡΑ ΜΥΙΚΩΝ ΙΝΩΝ ΠΕΛΜΑΤΟΣ

1. ΕΠΙΠΟΛΗΣ ΜΥΕΣ

2.ΕΝ ΤΩ ΒΑΘΕΙ ΜΥΕΣ


DEEPTISSUE: ΜΥΙΚΕΣ ΟΜΑΔΕΣ ΚΑΙ ΦΟΡΑ ΜΥΙΚΩΝ ΙΝΩΝ ΑΝΩ ΑΚΡΟΥ

1. ΠΡΟΣΘΙΟΙ ΜΥΕΣ

2.ΟΠΙΣΘΙΟΙ ΜΥΕΣ


DEEPTISSUE: ΜΥΙΚΕΣ ΟΜΑΔΕΣ ΚΑΙ ΦΟΡΑ ΜΥΙΚΩΝ ΙΝΩΝ ΠΑΛΑΜΗΣ

1. ΕΠΙΠΟΛΗΣ ΜΥΕΣ

2.ΕΝ ΤΩ ΒΑΘΕΙ ΜΥΕΣ

Σεμινάριο Deep Tissue - Ένθετο εγχειρίδιο  

Ένα συνοπτικό εγχειρίδιο με τις ομάδες μυών και τη φορά των μυικών ινών, προκειμένου να εφαρμοστούν οι χειρισμοί του deep tissue ευκολότερα!