Übergewicht ist kein Schicksal- Normalgewicht kein
Zufall: Abnehmen mit dem außergewöhnlichenRatgeber, der dich coacht (German Edition)


click the link below for the full book page:
https://slide.softebook.net/B0DWFDR7CJ/Übergewicht-ist-kein-Schicksal-Normalgewicht-kein-Zufall--Abnehmen-mit-dem-außergewöhnlichenRatgebe
Willkommen im kreativen Chaos –Dein unerwarteter Weg zum Wohlfühlgwicht„Chos ist die Nachbarschaft aller Möglihkeiten.“–UnbekanntVergiss alles, was du übertraditionelle Diätenzu wissen glaubst. Hier erwartet dich keine lineare Schritt-fürSchritt-Anleitung, sondern ein revolutionärerAnsatz, der sich dem Prinzip des kreativen Chaos verschrieben hat.Was ist das Chaosprinzip?Im Kern bedeutet das Chaosprinzip, dass kleine, scheinbar unbedeutende Verändeungen großeWirkungen erzielen könne. Anstatt dich an starre Ernährugsplänezu klammern, laden wir dich ein, die Flexibilitätund Spontaneitätzu nutzen, um deine Essgewohnheiten zu veränden. Stell dir vor, du entscheidest dich im Moment, Nein, diese Portion jetzt nicht! zu sagen oder Ja, zu diesem gesunden Snack!, und verändest so spontan deine Nahrungsaufnahme. Diese spontane Entscheidung kann ein mächtger erster Schritt sein, der dich aus den Fänge alter, ungesunder