Ledenmagazine KBO Noord-Holland | Nestor® 2022 #1 (editie Amstelland en Meerlanden)

Voorjaar 2022 - Amstelland en Meerlanden

Ontmoetingsdag: Geloof en Wetenschap in moderne tijd

•

Waarom beweeg jij nog niet!?

•

Belastinginvuller: “Mooi werk”

•

>01

Vragen over uw gebitsprothese?

Verouderde prothese, reparatie, pijn in de mond, vragen over zorgvergoeding?

Blijf er niet mee zitten en neem direct contact op met BonaFide tandtechniek voor een kosteloos adviesgesprek.

Een gezonde mond en een goed kauwvermogen zijn belangrijk voor uw algehele gezondheid.

Jadelaan 139

l

085 1300853

2132 XZ Hoofddorp l

www.bftt.nl

Colofon

Welk m

Voor meer informatie kunt u terecht bij de lokale KBO vereniging of bij: KBO Noord-Holland

Inhoud

Samen sterk

3

Samen sterk Anton van Riel

5

Ontmoetings­d ag KBO Noord-Holland

6

Verkiezingen ABP Verant ­w oor­d ings­o rgaan

6

KBO Noord-Holland samen met KBO Brabant en NBP op de bres voor pensioenen

9

Een dag die anders verliep, door Adriaan Koopmans

Het is voorjaar. Senioren gaan elkaar weer ontmoeten bij de lokale activiteiten. We hebben er weer zin in. Ook bestuursleden komen dit voorjaar naar de KBO regio’s met veel zin en zingeving. Dat is ook het thema van deze NESTOR: bezinnen.

Zingeving in de derde levensfase. Zingeving rondom ons 70-jarig bestaan in 2022. Zingeving met een nieuw project: Levenskunst. En we hebben opnieuw “zin in bewegen”.

Naast bezinnen maken we ons samen sterk in Noord-Holland.

In 2022 gaan we als provinciale bond verder op eigen benen staan. We prijzen ons daarbij gelukkig dat onze decentrale en regionale KBO-organisatie in de provincie Noord-Holland altijd behouden is gebleven. Dat sluit nu prima aan bij de ontwikkelingen van het ministerie van V WS om de belangen van Wonen, Welzijn en Zorg juist in de provincies en regio’s neer te leggen. Samen met andere seniorenverenigingen in Nederland gaan we regionale en provinciale projecten actief bundelen op het gebied van Wonen, Welzijn en Zorg. Landelijke belangen van onze senioren behartigen we onder andere op het gebied van pensioenen samen met KBO-Brabant en de Nederlandse Bond voor Pensioenbelangen.

We werken aan nieuwe websites, de nieuwe cursus ouderen­ adviseurs is gestart en de belastinginvullers zijn op pad. We gaan ons samen sterk maken met een juridische helpdesk voor leden. Tot slot verbinden we dit jaar de lokale activiteiten: horizontale verbinding is belangrijk voor onze ledenwerving.

www.kbonoordholland.nl info@kbonoordholland.nl 023 - 750 51 55 Bereikbaar op maandag tot en met donderdag van 9.00 tot 15.30 uur Redactie

Aan deze uitgave ­ werkten mee: Francisca Buur, Agaath Vermast, Adriaan Koopmans, Peter Smit, Anton van Riel, Jan Zonneveld, Jan de Brouwer, Huub Jansen, Carla van der Veldt Uitgever

Romeo Delta Multimedia

10

Beweegtuin voor senioren

13

Levenskunst Gezond ouder worden in je eigen wijk

15

Generaties, door Agaath Vermast

17

Jan Zonneveld, vrijwilliger Belasting­ service KBO Heemskerk

19

Babbeltrucs en Internet­c riminaliteit

Werenfriedstraat 1 7136 LZ Zieuwent 0544 - 35 22 35 www.romeodelta.nl Oplage

30.000 exemplaren Verspreiding

KBO leden in Noord-Holland

Wij zijn KBO: Krachtig, Betrokken en Ondernemend. Samen Sterk.

Anton va n Riel voorzitter KBO Noord-Holland

>03

4

Wie zorgt er voor degene die zorgt?

• Advies en informatie • Hulp bij regeltaken • Cursussen en gespreksgroepen • Inzet van een vrijwilliger

(020) 512 72 50 info@mantelzorgenmeer.nl www.mantelzorgenmeer.nl

STA

Kleding Webshop

ORTHOPAEDIE

Winkel voor orthopaedische hulpmiddelen

Vrijetijds-, Promotie-, Bedrijfs-, Kinder–, en Babykleding

Erkend leverancier van:

van vele merken.

- STEUNZOLEN - ELASTISCHE KOUSEN - CORSETTEN - DIV. SPALKEN

- KNIEBRACES - ENKELBRACES - PROTHESEN - ORTHESEN

Wij leveren

Alle kleding kan door ons BEDRUKT en GEBORDUURD worden.

KBO leden krijgen 15% korting.

Gebruik bij het afrekenen de code KB O15

Te bereiken met: Max Havelaarlaan 649 1183 ND Amstelveen Tram 5 en sneltram 25 (halte Onderuit) T: 020-345 48 48 Vrij parkeren en een F: 020-345 48 49 staorthopaedie@planet.nl invalideparkeerplaats voor de deur.

De koffie is klaar!

www.staorthopaedie.nl

verkoop@omnitex.nl - www.omnitex.nl - telf: 06-22225288

Ontmoetings­dag KBO Noord-­Holland

‘Geloof en wetenschap in moderne tijden’ Op 12 mei 2022 bestaat KBO Noord-Holland 70 jaar. Een moment om bij stil te staan!

Daarom organiseren wij een bijzondere bijeenkomst waarin we als bestuur KBO NoordHolland onze leden weer hopen te ontmoeten.

Het thema van deze ontmoetingsdag is ‘geloof en wetenschap in moderne tijden’.

ONTMOETINGS­D AG

‘Geloof en Wetenschap in moderne tijden’

O

ver dit thema is de laatste tijd wel het nodige te doen. Wijziging van genetische structuren zodanig dat erfelijke ziektes worden voorkomen; de corona vaccins; robots die steeds meer taken van ons over kunnen nemen; sondes die doordringen tot in de verste uithoeken van het heelal.

Hoe verhoudt zich dit alles tot ons geloof in God. Bestaat God nog wel, vragen velen zich af. Gaan wij mensen voor God spelen of doen we dat al? Anderzijds zijn deze ontwikkelingen voor anderen juist majeure manifestaties van Gods almacht.

Het zijn vragen die we ons stellen. Vragen waar we graag met u over van gedachten willen wisselen op de Ontmoetingsdag ‘Geloof en Wetenschap in moderne tijden’ op 12 mei 2022 in de Cultuurkoepel te Heiloo.

Voor de ochtend staan twee boeiende lezingen op het programma. Dr. Elisa Garcia vertelt u over de mogelijkheden van genetische manipulatie. Wat betekent dat voor de mens en tot hoever zou u willen/mogen gaan? Dr. Ir. Aart Nederveen neemt u mee in de wereld van de steeds verdergaande technische ontwikkelingen. Hoe gaan we als mens hierin mee zonder ons hierin te verliezen?

Na de lunch wordt u uitgenodigd voor gespreksgroepen met verschillende onderwerpen die aansluiten op de lezingen.

Zo gaat Dr. Elisa Garcia met deelnemers verder in gesprek over haar onderwerp, vertelt Mike Lighthart Msc over een project waarbij communicatie tussen robots en mensen met een geheugenstoornis centraal staat en zal Dr. Ir. Aart Nederveen met u in gesprek gaan over de mogelijkheden en gevolgen van een verregaande ‘testsamenleving’.

De dag wordt afgesloten met een drankje en de mogelijkheid om na te praten over deze bijzondere dag. U krijgt dan ook de mogelijkheid om Bisschop Jan Hendriks te ontmoeten.

Kosten: Leden van de KBO in Noord-Holland betalen €10,- voor deelname. Niet-leden betalen €15,-. Incl. koffie, thee, lunch etc.

Aanmelden Noteer de datum 12 mei 2022 alvast in uw agenda. Of, nog beter, meld u aan voor deze Ontmoetings­ ­d ag. Aanmelden kan via de website www.kbonoordholland.nl, per e-mail info@kbonoordholland.nl of telefonisch 023 - 750 51 55.

12 mei 2022 Cultuurkoepel te Heiloo

Wijziging van genetische structuren zodanig dat erfelijke ziektes worden voorkomen; de corona vaccins; robots die steeds meer taken van ons over kunnen nemen; sondes die doordringen tot in de verste uithoeken van het heelal.

Hoe verhoudt zich dit alles tot ons geloof in God? Bestaat God nog wel?

Gaan wij mensen voor God spelen of doen we dat al? >05

KBO Noord-Holland samen op de bres voor KBO Noord-Holland werkt samen met KBO Brabant en de Nederlandse Bond voor Pensioenbelangen (NBP) voor de komende verkiezingen van het Verantwoordingsorgaan van het ABP. Rob de Brouwer is namens de NBP lijstaanvoerder bij de verkiezingen voor het Verantwoordingsorgaan ABP.

‘D

e komende jaren zitten we in het Verantwoordingsorgaan ABP met een moeilijke agenda. In het nieuwe pensioenstelsel krijgt iedereen een individueel pensioenpotje en een eigen pensioencontract met het ABP. Wij zijn tegen zo’n stelsel. Bij de overgang naar dat nieuwe stelsel zijn er de komende jaren diverse zaken waar we heel goed op moeten letten om ervoor te zorgen dat pensioengerechtigden eerlijk worden behandeld”, zegt Rob de Brouwer.

Rob de Brouwer

De Brouwer is auteur van twee kritische boeken over het huidige pensioenstelsel. Verder is hij voormalig directeur bij Hoogovens, oud-voorzitter van de NBP en actief lid van KBO Brabant.

Het eerste waar scherp op moet worden toegezien, is de verdeling van het collec-

tieve vermogen van het ABP van zo’n 500 miljard over de circa 3 miljoen mensen die een ABP-pensioen ontvangen of later zullen ontvangen. Het verdelen daarvan over al die mensen is erg ingewikkeld. Dat geld moet evenwichtig en eerlijk worden verdeeld. Die verdeling moet gebeuren op basis van de ingelegde premies en het rendement dat daarop gemaakt is. Alleen dat is fair voor de gepensioneerden. De minister denkt daar nu nog anders over.

Een ander belangrijk thema, volgens De Brouwer, worden de regels voor indexatie van de pensioenen. Een van de grote problemen daarbij is, dat er in het nieuwe stelsel voor gepensioneerden en actieve deelnemers verschillende regels gelden. Volgens de plannen komt het erop neer dat gepensioneerden zo veilig mogelijk moeten beleggen.

met KBO Brabant en NBP ­pensioenen Verkiezingen ABP Verantwoordings­o rgaan Het verantwoordingsorgaan ABP adviseert het bestuur vooraf over beleid van de pensioenvereniging. Ook beoordeelt het verantwoordingsorgaan jaarlijks achteraf of het bestuur goed gehandeld heeft. De 48 leden van het verantwoordingsorgaan vertegenwoordigen de 2,9 miljoen werknemers, werkgevers en gepensioneerden van ABP. In april 2022 worden verkiezingen gehouden voor nieuwe leden. Van het verantwoordingsorgaan worden 13 leden benoemd namens de gepensioneerden bij ABP. Stemmen kan via de website www.

ABP.nl. Hier vindt u ook meer informatie over de stemprocedure en de kandidaten.

menlijke lijst wordt gevormd voor de verkiezingen van het verantwoordingsorgaan van het ABP.” Bij de vorige verkiezingen bracht maar zo’n 20 procent van de pensioengerechtigden hun stem uit. Als alle leden van de KBO met een ABP-pensioen nu wel gaan stemmen, dan weegt de mening van de KBO en de NBP straks een stuk zwaarder in het Verantwoordingsorgaan ABP. Dat is héél belangrijk.

Het eerste waar scherp op moet worden toegezien is de verdeling van het collectieve vermogen van het ABP van zo’n 500 miljard over de circa 3 miljoen mensen die een ABP-pensioen ontvangen of later zullen ontvangen

Huub Jansen, kandidaat voor het Verantwoordingsorgaan van ABP

Daardoor kunnen ze niet of nauwelijks nog rendement maken en er zal dus weinig ruimte zijn om te indexeren. Het voordeel van veilig beleggen is wel, dat de kans op een daling van het pensioen zo goed als nihil is. Volgens ons schieten de plannen van de minister hier té ver door.

De visie van de NBP op het huidige en nieuwe pensioenstelsel komt overeen met die van KBO Brabant en van KBO Noord-Holland. “Deze organisaties”, vertelt De Brouwer, “zijn dan ook – heel verstandig – een informele samenwerking aangegaan. De vertegenwoordigers van de NBP in het Verantwoordingsorgaan ABP zullen er ook zitten namens KBO Brabant en KBO Noord-Holland. Er zal geregeld overleg zijn tussen beide KBO-organisaties en de NBP over de standpunten die worden ingenomen.

Het zou mooi zijn als over vier jaar een geza-

In zijn werkzame leven heeft Huub Jansen (71) altijd centraal gestaan voor mensen.

Hij is begonnen als jongerenwerker en is via openbaar vervoer gaan werken met het integreren van mensen met een afstand tot de arbeidsmarkt. Ook hierbij stond een jongerenproject centraal.

Na zijn pensionering heeft Huub de focus verlegd naar senioren. De afgelopen 7-8 jaar heeft hij zich bij het WMO beraad Gooise Meren (o.a. in Bussum) bezig gehouden met diverse activiteiten gericht op huisbezoeken 80 +, gezond oud worden, klusjes bij ouderen en de seniorenmarkt.

Nu, met de nieuwe pensioenwet op komst, wil hij de balans zoeken tussen jong en oud opdat het ABP zijn naam waar kan blijven maken : Allemaal Beter Pensioen.

Dat gaat niet eenvoudig worden en vraagt veel inzet. Die inzet wil Huub graag leveren.

Huub Jansen KBO Gooi-Oost

>07

Beweegtuin voor senioren Een frisse wind waait langs de grote variatie aan toestellen. “Ik snap niet dat anderen niet komen, want het is gewoon gezellig,” zegt een deelnemer die zich alvast warmdraait op een toestel.

Toestellen van de firma LAPPSET. Project uitgevoerd door de firma YALP.

C

arla van der Veldt, ouderenadviseur van KBO Alkmaar-Noord, heeft samen met Esther Dekker en Leo Sterk de Stichting Beweegtuin opgericht. Het doel van de stichting is in maart 2020 gehaald. Door het ophalen van €100.000 is er een fantastische beweegtuin gerealiseerd. Niet alleen voor senioren maar ook voor mensen met een fysieke beperking, ja zelfs rolstoelers kunnen hier hun spieren laten rollen.

Hoe krijg je als club zoveel geld bij elkaar?

Carla vertelt honderduit naast het sponsorbord over acties: veel geld van grote sponsors, maar ook heel veel kleine bedragen kwamen bij de penningmeester binnen. Juist die vele kleine bedragen hebben er voor gezorgd dat er een groot draagvlak is ontstaan. Eigenlijk is de beweegtuin daardoor gevoelsmatig eigendom van alle bewoners in de buurt. Iedereen houdt ook een oog je in het zeil. Succesvolle financiering voor draagvlak was o.a. de flessenactie van de nabij gelegen supermarkt en de actie “1 minuut gratis winkelen”. Die hebben heel

veel tientjes donateurs opgeleverd. Grotere bedragen kwamen binnen van de Pius Stichting, de Alkmaarse Wijk-regiegroepen en gemeente Alkmaar.

De locatie is met veel zorg gekozen. In de flatgebouwen wonen heel veel senioren, die graag zelfstandig willen wonen, maar toch in de stad willen blijven. Aan de overkant een appartementencomplex met bewoners met een niet aangeboren hersenaandoening.

Vanaf de weg is er goed zicht op de toestellen.

Als deelnemer wil je graag gezien worden. Vol trots glimmen ze dan ook op de felgele ijzeren paarden.

De deelnemers komen hier naartoe door publicaties in de krant, er wordt geflyerd in de buurt en via de prikborden van de supermarkten. Ook jongeren zijn van harte welkom, maar het is niet de bedoeling dat één doelgroep de overhand krijgt. Het krachttoestel is dan ook op het plein vervangen door een toestel om je evenwicht te oefenen. Zelfs de beweeglijkheid voor schouders, handen (artrose) wordt bevorderd.

Twee keer per week is er zelfs een trainer van het Alkmaars Sportbedrijf die deelnemers begeleidt. Elke dinsdag en donderdag van 10 tot 11 uur krijgt een groep senioren op die manier individuele coaching. De sporttrainer weet allerlei gevarieerde oefeningen te bedenken. Wat fijn dat dit low-budget kan gebeuren. Een uur begeleiding kost via een knipkaart door subsidie slechts 2 euro per keer. En na afloop gaat de groep gezellig koffie drinken in het verderop gelegen wijkgebouw.

“Het is wel belangrijk om even door te hebben, hoe je alles kunt gebruiken,” zegt Carla. Ze doet veel evenwichtsoefeningen voor, waaronder ook oefeningen voor oog-hand coördinatie. Over elk toestel is Carla ontzettend enthousiast, zo doet ze verrassende zaken met driehoeken die langs een gegolfde lijn bewogen moet worden. Met zoveel enthousiasme moest dit project wel een absoluut kansrijke beweegtuin worden. Namens alle senioren dank aan Carla en haar compagnons voor dit resultaat.

Twee keer per week is er zelfs een trainer van het Alkmaars Sportbedrijf die deelnemers ­begeleidt.

Tot slot somt Carla nog even de vele voordelen van ‘haar’ beweegtuin op: • er zijn veel toestellen, het is groot zodat een grote groep deelnemers tegelijk kan bewegen • het is zichtbaar vanaf de openbare weg • het heeft een opvallende kleur, die nieuwsgierigheid oproept bij senioren én kinderen met hun (groot)ouders • de ondergrond is stevig voor rollators en rolstoelen; na een regenbui kunnen we direct weer aan de slag Tot slot roept een deelnemer: ”Maak je er wel een scherp artikel van? Zet er maar een scherpe vraag bij: ”Waarom beweeg jij nog niet!? ”

Wilt u ook een beweegtuin voor senioren realiseren?

Carla van der Veldt Ouderenadviseur KBO-Alkmaar Muiderwaard 162, 1824 XV Alkmaar T: 072-7501959, cwm.vanderveldt@gmail.com

>09

10

Een dag die anders verliep dan ik vooraf had gedacht...

Hij zat met betraande ogen tegenover me, mijn oude vriend Bob. Hij had me bij zich thuis gevraagd. Dat doet hij zelden. Hij komt bij óns.

Het begint met koffie, mee-eten, een glas wijn en tenslotte de borrel met kaas en worst. Soms gaat hij daarna naar huis, maar liever blijft hij slapen. Ik ken hem al jaren. Ooit ontmoet bij de badminton. Na de dood van zijn vrouw Thérèse komt hij eens in de week bij ons. Hij is een trouwe vriend - een gewoonte eigenlijk.

Adria a n s Ko opma n

“Maar ik durf het huis niet uit.

Stel je voor dat...”

Ik schrok. Hij zag bont en blauw. Elke beweging deed hem pijn. “Bob! Wat heb je. Is er ingebroken? Vertel man!”

Ik keek om me heen. De computer stond aan. Dat is bijzonder, want hij is helemaal niet van de computers, van de mobiele telefoons en van al die andere moderne fratsen, zoals hij dat noemt. Nee, Bob doet zoals hij deed. Thérèse verzorgde de contacten, de correspondentie, de bank, de belastingen. Bob leeft met zijn schaakbord, de partijen uit kranten en bladen, en met heel veel vroeger door hemzelf gespeelde partijen.

“Het is Marcel. Je weet wel, de zoon van Thérèse. Ik had hem een volmacht op de bank gegeven. Niet dat ik rijk ben. Iets van een halve ton. Voor je weet maar nooit. Gisteren kreeg ik een aanmaning voor de energievoorschotten.

Nog nooit gehad.

Eindelijk maar eens naar de bankrekeningen gekeken.

Leeg!

Niet een beetje, nee, echt leeg. Ik heb direct de bank gebeld en zijn volmacht geblokkeerd.

Dat kostte moeite. Want iedereen kan wel bellen.

Nou ja. Het is gelukt.

Daarna heb ik Marcel gebeld. Hij kwam direct.

Toen hij begreep dat ik

hem door had, begon hij te slaan. Net zolang dat ik op de grond lag en niks meer kon. Hij heeft alle sieraden van zijn moeder gepakt en is vertrokken.”

“Wat is er nog meer, Bob? Heeft Marcel je huissleutel?

Autosleutels?” “Nee, geen autosleutels. Ik heb net een andere auto. Een ander huisslot moet wél. Maar ik durf het huis niet uit.

Stel je voor dat hij ondertussen andere spullen komt halen.”

Ik begrijp de boodschap. Ik bied hem meteen aan een slot te regelen.

Ook nadat het nieuwe slot in de deur gezet is, blijft Bob gespannen, bibberend, gestrest. “Ik heb vannacht geen oog dicht gedaan. Ik snap het niet. We hebben zoveel voor Marcel gedaan.

Altijd stonden we klaar.

We hebben hem gesteund toen hij probeerde van zijn gokverslaving af te komen.

Schades betaald als hij weer eens ergens ingebroken had. Ik weet het niet meer.”

“Wil je aangifte bij de politie doen?” Ik zie zijn aarzeling.

Aangifte doen voelt voor hem als opgeven. Toegeven dat alles wat hij voor Marcel gedaan heeft, uiteindelijk niks opgeleverd heeft.

Maar hijzelf dan? Hoe denkt hij zichzelf op de been te krijgen? “Ik weet het niet,” zegt Bob tenslotte: “Ik zie de hele tijd Thérèse voor

me. Marcel was haar kind.

Haar oogappel. Haar alles.

Hij stond op één. In alles. Ik voegde me daarin. Als het erop aankwam, moest ik mij schikken. Of scheiden.

Ik weet het gewoon niet.”

Hij staarde een tijd voor zich uit. Met van die nietsziende ogen. “Ik wil een afspraak met de dokter maken. Wil jij hier zijn als ik weg ben?”

Natuurlijk wilde ik dat. Bob kon vrijwel direct terecht, nadat hij aan de assistente uitleg gegeven had. De huisarts kent hem en zijn voorgeschiedenis maar al te goed.

Toen hij vertrokken was, belde ik thuis om te vertellen wat er gebeurd was. En waarom ik zo lang wegbleef. Of ik Bob mee kon krijgen? Geen idee.

Misschien een goede oplossing. Maar als hij niet mee wil - moet ik misschien bij hem blijven?

“Ik ga vanavond nog naar de psycholoog. De dokter stelde slachtofferhulp voor, maar liever ga ik naar Angelique. Je kent haar vast wel. Bij haar ben ik lang in therapie geweest na het overlijden van Thérèse.

Daar voel ik me veilig. Wil jij vanavond hier blijven?

Of ga je liever naar huis?

Je moet eten hè.” “Geen zorg over mij, Bob. Je hebt genoeg aan jezelf.”

Dat was voor Bob de eerste dag in een lange reeks.

Levenskunst

Gezond ouder worden in je eigen wijk KBO Noord-Holland ondersteunt het ­initiatief van de “Zaanse gespreksgroepen Levenskunst”.

In de komende maanden zullen de lokale KBO’s in de regio worden bezocht door het provinciaal bestuur met o.a. een presentatie door Agaath Vermast over dit nieuwe project.

“Wij zijn achter onze voordeur vandaan gekomen; het is leuk in de gesprekgroepen en absoluut geen verplichting”

Opleiding tot ‘gespreksleider’ Levenskunst in 2 volle dagen: 1 sept. en 6 okt.

H

et project is gebaseerd op balans in het leven, op het hebben van de eigen regie en op het ontwikkelen van eigen kracht en aangaan van nieuwe relaties. Voorgaande deelnemers reageren enthousiast: “Wij zijn een beetje achter onze voordeur vandaan gekomen; het is leuk in de gesprekgroepen en het is absoluut geen verplichting.”

Soms komt het door allerlei gebeurtenissen, dat senioren hun netwerk kleiner zien worden en ongewild in een sociaal isolement terecht komen. Wij merken steeds, dat de meeste mensen dan juist meer contacten willen. In de gespreksgroepen werken wij eraan om mensen met elkaar te verbinden, door met elkaar in gesprek te gaan en naar elkaar te luisteren. Deelnemers vinden elkaar, maar er ontstaat ook een andere kijk op maatschappelijke ontwikkelingen door verschillende thema’s.

Succesvolle lokale gespreksgroepen kunnen bij uw lokale KBO worden gestart door professionele en ervaren begeleiders. Een praktisch handboek – geschreven door Agaath Vermastwordt gratis ter beschikking gesteld. Bij een regionale KBO activiteit zijn er subsidie moge-

lijkheden vanuit KBO Noord-Holland om deze gespreksgroepen van de grond te krijgen.

Balans in je levenshuis In je eigen levenshuis is er ruimte voor alles wat er in jouw leven gebeurt. In elke kamer kun je delen van je leven terug vinden. Soms worden kamers gedeeld en soms is er ook een vergeten stoffig hoekje waar we liever niet naar omkijken.

Natuurlijk zijn er kamers waar we graag of veel zijn.

Net als in een huis is het belangrijk om ook in je levenshuis onderhoud te verrichten.

Achterstallig onderhoud is nooit goed.

Schoonhouden, kapotte lampen vervangen, oude losliggende kleedjes waar

Achterstallig onderhoud is nooit goed. Schoonhouden, kapotte lampen vervangen... Ja, aan je levenshuis is veel te doen. je over kunt vallen, ja in en aan je levenshuis is veel te doen. Eigenlijk een klein kunstje om via ontmoeting hieraan te werken: LEVENSKUNST.

Aanmelden: info@ kbonoordholland.nl

>011

12 -----------------------------------------------------

MET ALLE ZORG: Verpleeghuiszorg Wijkverpleging Dagbehandeling Kortdurend verblijf (herstelzorg) Respijtzorg (voor mantelzorgers) Particuliere zorg Activiteiten en diensten Hulp bij het huishouden

WWW.BRENTANO.NL

------------------------------------------------------------------------------

------------------------------------------------------------------------------

Meer informatie?

020 - 23 73 200

Hoor begrip Haarlem & Haarlemmermeer

Generaal Cronjéstraat 123, 2021 JE Haarlem Kenaustraat H, 2011 MX Haarlem Tel: 023-557 80890 Alle contacten op afspraak Bernadottestraat 169, 2131 SV Hoofddorp Tel. 023-557 80 90 Winkelcentrum Bernadottestraat 169, 2131 SVPAX Hoofddorp Tel. 023-557 80 90 Winkelcentrum PAX -17.00 OPENINGSTIJDEN Hoofddorp: ma t/m vrij 9.30

Haarlem: wobegrip. t/m vrijnl9.30-17.00 za 9.30-16.00 uur info@hoor www.hoorbegrip.nl info@hoorbegrip.nl

|

www.hoorbegrip.nl

-----------------------------------------------------

Uitvaartwensen… En wat wil jij voor je uitvaart?

In de cirkel van het leven vormt de dood de, vaak onbesproken, laatste schakel. Gelukkig zien we de afgelopen jaren dat het taboe rond de dood stukje bij beetje doorbroken wordt. Steeds meer mensen leggen hun uitvaartwensen vast om nabestaanden niet in onwetendheid achter te laten wanneer zij komen te overlijden. “Toch zien we nog vaak dat de familie dacht dat er voor een uitvaart vooraf veel geregeld of vastgelegd was, maar dat dit in praktijk niet zo blijkt te zijn” aldus Peter Adriaanse, uitvaartverzorger bij Yarden. Wat wilt u graag weten over een uitvaart? Yarden geeft antwoord op uw vragen en helpt u graag verder.

Peter Adriaanse

Annelies van der Goes

Steeds meer mensen leggen hun eigen uitvaartwensen vast Een uitvaart is een bijzondere gebeurtenis die nabestaanden zich vaak nog lang herinneren en soms is er niet zozeer een scherpe herinnering, maar wel een gevoel dat nabestaanden ervaren naar aanleiding van het definitieve afscheid van een mens van wie gehouden is. Wilt u uw persoonlijke uitvaartwensen vastleggen? Dit kan heel gemakkelijk via yarden.nl/uitvaart/wensenlijst. Hier kunt u online uw wensen vastleggen of het uitvaartwensenformulier downloaden en invullen en digitaal opslaan. Het uitvaartwensenformulier neemt u mee langs alle keuzes die u kunt maken. Wilt u liever uw wensen persoonlijk bespreken, dan kunt u een afspraak maken met een uitvaartverzorger die samen met u de uitvaart ontwerpt.

Een uitvaart kost geld; voor ieder budget is een passend afscheid mogelijk Niemand is hetzelfde. Afscheid nemen betekent voor iedereen iets anders en liefde spreekt vele talen. Het bespreken en vastleggen van uw uitvaartwensen kan u helpen om meer inzicht te krijgen in de kosten van een uitvaart, zodat nabestaanden niet voor verrassingen komen te staan.

Bent u geïnteresseerd in een kostenindicatie voor de uitvaart die u voor ogen heeft, dan vindt u meer informatie op yarden.nl/uitvaartcalculator. Is er een verzekering bij Yarden of elders, neem dan altijd eerst contact op met uw verzekeraar voordat u een uitvaartondernemer in de arm neemt.

Afhankelijk van de polisvoorwaarden kan het u erg veel geld schelen! Het maakt geen verschil of u verzekerd bent of niet voor de uitvaart, Yarden maakt een persoonlijker afscheid voor iedereen bereikbaar.

De Yarden uitvaartverzorger, de stille kracht achter een goed afscheid Wij vinden dat iedereen een betekenisvol afscheid verdient. Onze uitvaartverzorgers ondersteunen u daarom graag bij het organiseren van een persoonlijk afscheid. De betrokken specialisten van Yarden zijn goed op de hoogte van de gebruiken, locaties en mogelijkheden in uw regio én zij voeren hun vak uit met veel toewijding en passie. Zij doen dit op de manier die bij u past: door het voortouw te nemen of juist door de stille kracht op de achtergrond te zijn.

Afscheidshuis Amsterdam-Zuidoost

Crematorium Haarlem

Waar wilt u herinneringen ophalen? Afscheid op een bijzondere locatie Cremeren, begraven, resomeren of misschien wel een zeemansgraf? Uw wens bepaalt deels de locatie van de uitvaart. Vaak volgt op de locatie een moment van samen herinneren. Soms ontstaat er na de uitvaart een soort reünie van mensen die door de overledene verbonden zijn, maar elkaar uit het oog zijn verloren. Het afscheid hoeft niet altijd plaats te vinden in een crematorium of uitvaartcentrum. Het kan ook in het clubhuis van een sportclub, op een boot, in een tent of bij u thuis. Is het einde aangekondigd en wilt u met een warme hand persoonlijk afscheid nemen van betekenisvolle naasten? Mensen kiezen er steeds vaker voor om samen een laatste keer het glas te heffen. Yarden maakt een goed afscheid mogelijk, omdat ook deze laatste, vaak onbesproken, schakel van het leven persoonlijke en liefdevolle aandacht verdient.

Yarden Afscheidshuis Amsterdam-Zuidoost - Hoorneboeg 1 - Amsterdam | Yarden Crematorium Haarlem - Vergierdeweg 271 - Haarlem | Voor meer informatie 088 927 3570 of www.yarden.nl/noord-holland

Generaties Vroeger waren wij op mijn leeftijd (76 jaar) gewoon oud.

Ik vind mijzelf - net zoals velen - helemaal niet oud! Wel ben ik wat langzamer geworden.

Daar staat weer tegenover dat wij inmiddels veel levens­ ervaring hebben opgedaan.

W

e worden ouder en stoppen met werken. Ik weet niet hoe het u is vergaan, maar u hebt geen idee hoe vaak tegen mij is gezegd: “Nu kun je leuke dingen gaan doen!“ Ik vond mijn werk echter leuk. Het werd op een gegeven moment toch wel iets te veel, dus heb ik uiteindelijk gekozen voor pre-pensioen.

Pas later realiseerde ik mij, dat ik in die werkzame periode erg veel kennis en ervaring had opgedaan. Daar profiteer ik heden-ten-dage ten volle van en hopelijk ook de mensen in mijn omgeving. Ik kan mensen helpen met een goed gesprek en de weg naar voorzieningen wijzen.

Mijn kennis is daardoor niet verloren gegaan!

In ons vrijwilligerswerk voor ouderen spreken we over verschillende generaties. Dat kan de derde generatie zijn maar ook de vierde generatie. In mijn werk als cliëntondersteuner heb ik vaak te maken met deze laatste generatie. Dit zijn vaak kwetsbare mensen, kwetsbaar door leeftijd en ongemak. Zij hebben lang gewerkt en sommigen zijn “versleten” en niet meer vitaal.

De derde generatie ouderen zijn veelal vitale mensen die kansen zoeken in hobby’s en waar mogelijk een bijdrage leveren aan de samenleving. Steeds meer mensen zijn zich bewust van hun kwaliteiten en berusten niet in passief zijn.

Langzamerhand wordt men zich ervan bewust hoe waardevol het is, om iets voor een ander te kunnen betekenen, maar ook van het belang te investeren in zichzelf door hobby’s en reizen.

Agaath Vermast Deze generatie realiseert zich ook dat de familiebanden zijn veranderd. De wereld buiten de familie wordt steeds belangrijker, kinderen wonen vaak ver weg en werken beiden.

Ouderen van de derde generatie Hulp nodig bij een willen zelf de regie houden, serieus actieve verbinding met genomen worden, er toe doen anderen? Meer dan en van betekenis zijn. Het is een 120 ouderenadviseurs samen zoeken, kansen creëren, van KBO Noord-Holland kunnen u op weg helpen. waarbij specialismen en ervaring tot hun recht kunnen komen.

Mail naar info@kbonoordholland.nl of bel 023-75 05 155

Vroeger en nu Als we dat vergelijken met vroeger, dan hebben wij er als het ware een bonus periode bij gekregen. In de 50er jaren zag de wereld er heel anders uit. Ouderen uit die tijd waren vaak “op”.

De meeste van hen werkten al op hun 14e jaar en hebben zwaar en veel werk verricht. Een werkweek in die dagen bestond uit 6 dagen.

Werkweken van 45 tot 48 uur waren normaal.

De mensen die toen met pensioen gingen, waren meermaals versleten en genoten vaak maar heel kort van hun verdiende pensioen.

Veranderende samenleving De samenleving is veranderd. Vroeger woonden veel grote gezinnen dicht bij elkaar. Daardoor was het onderhouden van andere contacten buiten de vele familieleden minder belangrijk.

In vergelijking met toen is er nu toch wel een groot verschil.

Intermenselijke verbanden naast de familie worden door de veranderende samenleving steeds belangrijker. In de derde Levensfase is daar juist wel alle gelegenheid voor, door ontmoeten, samenwerken en delen is meedoen in een nieuw netwerk veel makkelijker.

Wat is daarvoor nodig Er zijn heel veel instanties die graag met ouderen en de opgedane wijsheid en kennis willen samenwerken. Ook wij, de seniorenorganisaties. Wie ben je en wat kun je met je eigen regie voor anderen betekenen. Belangrijk daarbij is: “Wat heeft je interesse? ” Je bent niet in loondienst, je bent vrij om zelf te kiezen wat je graag wilt doen.

Iedereen wil zich nuttig en gewaardeerd voelen.

Algemeen bekend is dat welzijn niets met “ziek of zeer” te maken heeft. Je kunt gelukkig zijn, als je weet dat je ertoe doet: “Er zijn ….”

Blijf actief, Forever Young

a st m r e V h t a A ga

Wees generatie­ bewust voor jezelf en je waarde voor de maatschappij

>013

14

KBO Heemskerk

Jan Zonneveld, ­vrijwilliger Belastingservice In Noord-Holland zijn ruim 200 belasting­ invullers actief voor de leden van de KBO en PCOB. Allemaal ­vrijwilligers die helpen bij het invullen van belasting­formulieren en het wijzigen/ ­controleren van de toeslagen.

Het afgelopen jaar hebben onze belasting­ invullers meer dan 6500 leden geholpen!

I

eder jaar worden de belastinginvullers bijgepraat en wordt hun kennis opgefrist door specialisten van de werkgroep Belastingservice. Alle ins en outs van de belastingregels worden besproken: Wat is er veranderd? Waarmee moet extra rekening gehouden worden? Zijn er toch nog vragen, dan kan men terecht bij één van de specialisten.

Het invullen van belastingformulieren is zorgvuldig werk. Er wordt dus gezorgd dat ‘onze’ mensen het goed in de vingers hebben.

Jan Zonneveld Een van deze belastinginvullers is Jan Zonneveld (70). Jan is zijn carrière begonnen bij de Hoogovens. Via een baan bij het gemeentelijk woningbedrijf in Velsen is hij uiteindelijk terecht gekomen bij een groot installatie­ bedrijf. Hier heeft hij 26 jaar gewerkt waar hij uiteindelijk verantwoordelijk werd voor de aangifte vennootschapsbelasting. Collega’s met vragen over hun loon- en inkomsten­ belasting wisten Jan al snel te vinden. Hier lag dan ook direct de grondslag voor zijn latere vrijwilligerswerk.

In 2013 kreeg Jan de kans om op 63-jarige leeftijd met pensioen te gaan. Maar stilzitten wilde Jan niet. Hij bood zijn diensten aan als vrijwillige belastinginvuller bij de ouderen­ bonden in Heemskerk. Hij was uiteraard welkom. Maar Jan moest dan wel lid worden van één van de ouderenbonden. Dat werd de KBO, de grootste en gezelligste ouderenbond van Heemskerk.

De werkgroep Jan werd ook gevraagd voor de werkgroep Belastingservice van KBO Noord-Holland.

Voor de terugkomdagen maakt Jan jaarlijks een presentatie met de belangrijkste onderwerpen. Én hij is als specialist één van de vraagbakens voor alle belastinginvullers.

Dit jaar wordt, net als het voorgaande jaar, de terugkomdag digitaal georganiseerd. Jan hoopt dat deze bijeenkomsten volgende jaar weer ‘gewoon’ georganiseerd kunnen worden.

Voor de vrijwilligers is namelijk het onderlinge contact, het gevoel van saamhorigheid en het uitwisselen van ervaringen heel belangrijk.

Informatie Voor meer informatie over de belastingservice kunt u contact opnemen met Ilma Koster, e-mail: info@kbonoordholland.nl

Eigen cliënten Jan vult zo’n 80 formulieren per jaar in. Dat is heel veel. De meeste vrijwilligers hebben ongeveer 40 cliënten. Voor elke cliënt trekt Jan ongeveer een uur uit. Maar vaak is hij eerder

klaar. Het ‘voorwerk’ doet hij thuis door het digitale belastingformulier al grotendeels in te vullen. Soms hebben zijn cliënten bijzondere verhalen en kunnen zij boeiend vertellen. Dan is Jan iets meer tijd kwijt maar het geeft een mooie afwisseling.

Naast het invullen van de belastingformulieren, helpt Jan ook bij aanvragen of wijzigen van huur- en/of zorgtoeslag. Zeker wanneer één van de partners overlijdt, kan er veel ver­­anderen. Het inkomen wijzigt dan vaak ­d rastisch en daarmee ook het recht op toeslagen. Wanneer dit niet direct wordt doorgegeven aan de belastingdienst, bestaat de mogelijkheid dat men grote bedragen terug moet betalen.

Mooi werk ‘Mooi werk’ vindt Jan het invullen van de belastingformulieren voor de senioren in ­H eemskerk. Prettig is ook dat het een relatief korte periode drukke werkzaamheden geeft.

Van 1 maart tot 1 mei kunnen de belasting­ aangiftes worden ingediend. Daarna is het de rest van het jaar relatief rustig.

Wilt u ook een informatie bijeenkomst over Babbeltrucs bij uw KBO? Neem contact op met Peter Smit E-mail: info@ kbonoordholland.nl

In Krommenie heeft de KBO onlangs een informatie­middag georganiseerd over Babbeltrucs en Internetcriminaliteit.

Twee beladen onderwerpen die dicht bij elkaar liggen en waar de slachtoffers grote emotionele en vaak financiële schade van ondervinden. Het blijft heel belangrijk om hier veel aandacht aan te besteden en zoveel mogelijk mensen attent te maken op de gevaren van deze vormen van criminaliteit.

Babbeltrucs en Internetcriminaliteit

E

r wordt heel veel geld verdiend aan deze vormen van oplichting. Te veel mensen worden het slachtoffer.

Soms door onwetendheid, soms door hebberigheid, vaak door misleiding en daarbij zijn veel mensen te goed van vertrouwen.

Waren we allemaal maar behoorlijk achterdochtig, keken we eerst maar goed de kat uit de boom. Dat zou al veel kunnen schelen.

Het kan je namelijk overal overkomen, niet alleen thuis, maar ook in de supermarkt en op straat. Ook kan het je overkomen via je telefoon, je mobiel, je tablet en je computer. Op allerlei slinkse manieren proberen criminelen aan je gegevens te komen of bij je in huis te komen. Het aantal smoezen is oneindig en denk nu niet van: daar trap ik niet in, want het kan iedereen overkomen.

Er worden leuke aanbiedingen gedaan. Artikelen of prijzen, pakjes of bloemen worden door onbekenden aangeboden. Er wordt verteld dat het saldo van je bankrekening in gevaar is, of dat je pinpas vervangen moet worden. Op vertrouwelijke manier gaan de criminelen het gesprek aan. Als je dan niet goed in je schoenen staat, ga je de fout in en zijn zij in huis en roven geld of sieraden, of is het geld van je bankrekening verdwenen.

Aandachtspunten Er zijn een aantal zaken waar je op kunt letten om te voorkomen dat je slachtoffer wordt.

Peter Smit

• Open niet zomaar de voordeur als er aangebeld wordt. Kijk eerst wie er staat en als je niemand verwacht, doe dan niet open. Hou de deur op een kierstandhouder, van goede kwaliteit. Vertrouw je het niet, bel 112, de politie.

• Als je niets besteld hebt, krijg je niet zomaar een pakje. De woningbouwvereniging of de energieleverancier komen niet onaangekondigd. Ook collectes worden veelal aangekondigd. Collectanten moeten zich ook kunnen legitimeren. Wanneer je in huis iets moet opzoeken, doe dan de deur dicht, zodat de bezoeker niet naar binnen kan glippen.

• Krijg je een e-mail, let dan op het taalgebruik. De tekst is vaak niet in goed Nederlands opgesteld. Klik nooit op een link in de mailtjes. Vaak is de aankondiging: ‘beste klant ’ in plaats van je volledige naam. Ook is er vaak haast geboden. Maar pas op, de kwaliteit van dit soort berichten wordt steeds beter.

• Krijg je een berichtje van een kind of kleinkind dat hij/zij een nieuw mobiel nummer heeft, controleer dat eerst via het oude nummer.

Hoe kun je deze vorm van criminaliteit afwenden? Door alert en achterdochtig te zijn, niet overal in te trappen of op te klikken.

Informeer eerst bij bekenden of je bank of het bericht klopt. Veel informatie kun je vinden op: www.maakhetzeniettemakkelijk.nl

Pe te r Smit

KBO Seniorenbelang Zaanstreek-Noord

>015

Onafhankelijk, Transparant, Efficiënt en Kostenbesparend!

WEET U WAT ER NA DE UITVAART VAN EEN DIERBARE ALLEMAAL GEREGELD MOET WORDEN? KOM NIET VOOR VERVELENDE VERRASSINGEN TE STAAN! Heeft u zich wel eens afgevraagd: - Kan ik in mijn huis blijven wonen na het overlijden van mijn partner?

- Hoe kan ik conflicten tussen erfgenamen of familieleden onderling voorkomen?

- Hoe kan ik Social Media accounts (Facebook), abonnementen en lidmaatschappen beëindigen of voortzetten?

- Hoe regel ik mijn pensioen, toeslagen, aangifte erfbelasting en verklaring van erfrecht?

- Heb ik een testament nodig of is deze nog actueel?

Wacht niet tot het te laat is! Laat u vooraf vrijblijvend informeren over uw mogelijkheden.

Vraag een gratis kennismakingsgesprek aan: via info@nabestaandenontzorgd.nl of telefonisch via 085-2736726, of bezoek onze website: www.nabestaandenontzorgd.nl.