Role Skatezine Edición 02

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EDITORIAL

SKATEBOARD

RESILIENCIA La gran herramienta de crecimiento Para muchos nuestra escuela de la vida, que nos enseña una lección fundamental “La resiliencia”, superar, adaptarse y crecer ante las adversidades. Cada caída, rasguño y golpe nos entrega una nueva oportunidad para aprender y mejorar.

En la edición Nº 2 de este Skatezine conoceremos a diferentes personajes que con mucha perseverancia y sobre todo resiliencia han logrado construir y crear su legado aportando a nuestra comunidad y cultura skateboard underground.

La perseverancia genera nuestro espíritu de nunca rendirse, creando una mentalidad aplicable a la vida misma, donde desafiamos obstáculos inevitables.

Te invitamos a disfrutarla y compartir nuestro contenido.

Mas allá, esta capacidad genera en nuestra comunidad una lucha común, creando una red de apoyo que fortalece la resiliencia colectiva, mostrándonos que nadie esta solo en su camino hacia la superación y el crecimiento, ofreciendo un sentido de propósito, disciplina y oportunidades para ir creando juntos nuestras metas personales.

Dirección y Edición: Sebastián Barker Edición de Redacción: Francisca Lemús Foto portada : Alberto Olivares Estudio Rupa.

Fotografías: Antonia Hidalgo, Marco Cayunao, Francisco Yañez Panras, Sebastián Barker Colaboradores de contenido: Andy, Carolina Echeverria, Nicolas Gajardo, Andres Pizarro, Rodrigo Fuga, Renca Skate.

Pudahuel skateclub, Lobos de Reyes.

Mapochi rio skatepark. .

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Luis Xavez - BS DISASTER Mapocho Rio Skatepark

Contenido.

Random skate 35MM Skate y Resiliencia Session x Jabón Only Locals Cuesta abajo Encuentro LGC Create 3

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RANDOM SKATE

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ENTREVISTA Hola Anyelo, cómo estás? ¿Primero que todo que edad tienes, cuál es tu nacionalidad y cuando llegaste a Chile.

Mi edad 39 años, nacionalidad Colombia - Bogotá Llegué a Chile el 15 de marzo de 2023 ¿Hace cuántos años que prácticas skate?

Practico skateboarding desde 1998 pero por lesiones he parado varios años en 2001 y2019.

Muchos que no te conocen y que te ven por primera vez en la pista, quedan admirados al ver la facilidad que tienes con la tabla.

Esto no siempre fue así, ¿cuéntanos de tu vida, y como lograste enfocarte para volver a andar?

Para empezar en el 2019 por una enfermedad vascular (venas y arterias), después de 3 meses en el hospital y 8 cirugías, lastimosamente tuvieron que amputar mi pierna. En ese momento decidí volver patinar de forma adaptada, al principio me sentía un poco tonto por mi edad y por no tener las nociones básicas de cómo hacerlo, comencé a buscar a otros skaters que practicaran de esta manera pese a su discapacidad.

Después de mucho tiempo y viendo muchos vídeos logre desarrollar y construir mi propio estilo ya que no veía a otros skaters patinando con una

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sola pierna sentados, por lo general siempre se veían en muletas o bastones, lo intenté pero no vi mayor progreso a parte de rodar y mantener mi equilibrio, por eso me enfoqué en hacerlos sentado y aprovechando mi pierna para ayudar a hacer pop o subir y bajar de algún obstáculo ya que por mi altura me pegaba mucho en la boca con mi rodilla al amortiguar las caídas. luego poco a poco fui perfeccionando uno a uno cada truco, al igual que analizar los skatepark o spot.

Anyelo Hernández

SKATE Y RESILENCIA

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“Oj Dezouza y su aparición en 411vm fueron mi inspiración” 12

Llevas la resiliencia tatuada en tu piel ¿Cuéntanos que te ha enseñado el skate?

El skate me enseñó y me acompañará toda mi vida, al patinar de otra forma que no sea de pie va a requerir de ciertas técnicas y protecciones para mi cuerpo, ya que estarás expuesto a muchas caídas fuertes que incluirán hematomas, esguinces entre otras lesiones, en mi caso hay que ser perseverante y paciente a la vez en los procesos de recuperación por ejemplo.

Es un camino de mucho sacrificio y tiempo para conseguir un truco, esto requiere adaptarlo a mi situación y lugar donde lo valla realizar. Si tienes la determinación y disciplina suficiente para continuar lograras el objetivo. ¿Hablando del sistema Paraskate que dificultades haz encontrado y como haz ido avanzando en eso?

Mi participación a través del comité Paraolimpico u otras como Paraskate ha sido toda una batalla, con algunas decepciones, en mi país Colombia intenté por muchos modos conseguir apoyo e incorporarme a la principal competencia internacional situada en Brasil llamada STU hecha por la fede. skate adapatado de Brasil y cbskskate donde he sido invitado en varias ocasiones pero lastimosamente por falta de patrocinadores, problemas migratorios y de fondos económicos, no he podido asistir, pienso que hasta que el comité Paraolímpico no certifique el skate adaptado como una de sus modalidades, no tomarán como algo serio la disciplina.

¿Si pudieras dar algún consejo de perseverancia a deportistas que se encuentren en tu condición y quieran volver a practicar algún deporte que les dirías?

La vida nos pondrá obstáculos que ni en los pensamientos más escondidos nos imaginemos, hay que saberlos afrontar y adaptarnos a la situación que nos toque vivir de manera temporal o definitivamente. Por lo general la rabia, la frustración y otros sentimientos suelen acompañarnos en este duelo que afrontamos, pero hay que ver más allá, hay que llevar la mente a otro nivel donde uno se proyecta y afronta poco a poco a la situación con constancia y disciplina, se vuelve algo común y normal, si te exiges y luchas una y otra vez para poder lograr lo que te propones, lo puedes lograr.

Es un camino arduo pero muy enriquecedor y lleno de buenas personas y experiencias hay que tener agallas y valor para recorrerlo pero será una gran satisfacción ver atrás cuando empezaste y no sabías nada a verte en un nivel bastante alto pero siempre con hambre de seguir escalando hasta la cumbre.

“Nunca se enfoquen en el problema… tienen que enfocarse en la solución, en la salida, cuando la encuentres, veras que siempre estuvo en tu mente acompañándote, no se rindan”

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PERNE

RUDY

PANTERA

MALPICA

TANIA

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Un Spot Icónico y la Lucha por Su Legado Jabón ha sido un punto de encuentro emblemático para los skaters locales de la comuna de Renca. Para mí, siempre ha formado parte de mi ruta a casa, visualizarlo y participar en las sesiones de este lugar ha sido una experiencia llena de skate real.

En varias ocasiones, durante conversando con los locales, me enteré de que corría el rumor de que Jabón podría desaparecer. La noticia de que el municipio planeaba destruir este icónico DIY (Do It Yourself) y que un posible proyecto inmobiliario pondría en riesgo su existencia, me llenó de incertidumbre.

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Uno de los skaters más comprometidos con el lugar, Skazo , siempre hablo de la importancia de mantener vivo estos proyectos y que de una u otra forma general cultura skateboard.

Fue en una de esas conversaciones cuando Skazo me comentó que los locales tenian en mente organizaban una sesión especial, algo simbólico, para mostrar que forman parte de ese lugar y que su conexión con Jabón va mas allá de solo estar en aquel espacio.

Con unos cuantos mensajes, buena comunicación y el compromiso de todos, comenzamos a afinar los detalles.

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En mi caso, colaboramos con una exposición fotográfica sobre el skate local, con material del fotógrafo Rodrigo Vera. Mientras tanto, Skazo y los demás skaters se encargaron de coordinar el resto de los elementos para la sesión.

El evento comenzó con la música de las bandas locales, que marcaron el inicio de la jornada. Mientras sonaban los acordes de rock, Chuka Skateboard Belikorp y Lover prendían fuego al spot con trucos de alto nivel, el mosh se hizo presente, la pista se

llenó de energía, y los trucos volaron como si fuera la ultima vez que sesionábamos el lugar.

Más de 50 personas, entre skaters, público y amantes de la cultura del skate, se reunieron para apoyar a los locales y hacer ruido, demostrando la necesidad urgente de mantener y crear nuevos espacios deportivos y culturales que fortalezcan la escena local. Jabón es el único espacio de calidad dentro de la comuna y Apoyar a estas comunidades a mantener sus spot vivos, junto con esto hacer crecer la cultura local.

Por Sebastian Barker

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BARKER 3

skate nerd video Segundo review y esta vez vengo a recomendar esta joyita del 2005, BARKER 3 creo que marcó una época donde skaters como Dollin, Greco, Reynolds, Spanky, Bryan Herman, Ellington marcaban un estilo de skate con referentes talentosos de la escena, pero con vicios, como alcohol, drogas, rehabilitación y decadencia de estos para vender la marca y su concepto.

Voy a esto debido a que su linea editorial nos mostraban un prototipo de skater PD (Piss Drunk : crew de skaters de la marca) describiéndolo de esta forma: joven patineta bueno para el copete, las fiestas , las drogas, los excesos, las locuras y aventuras dentro de un tour, vemos escenas con vómitos, patinar con mucho alcohol, fiestas, mostrando la vida del skater auspiciado, es decir que te pagaban para que viajaras patinando y te mantuvieras en ese estado.

La combinación fue tan exacta y económicamente rentable que marca un lapso de tiempo en la escena del skate mundial, me atrevo a decir esto porque quien patine desde esa epoca es normal que conozca esta tendencia y que ya la allá vivido.

Es difícil elegir una parte del vídeo porque todas son potentes pero me quedo con una de mis favoritas: Dustin Dollin.

By ANDY

Dustin es un skater australiano de un talento brutal, creo que en este vídeo está su prime hablando de su nivel de skate y alcoholismo, cortito y tirarse una baranda a back grind, pagadas legendarias, un estilo único que combina lo carnaza pero a la vez técnico representando un skate de alto nivel, destaco el heel front en la escalera al final y los nosel ides o flip noselides a las barandas con doble set, brutalmente cargados.

Como mención ñoña cabe destacar que Dustin tenía la idea en esos tiempos de grabar todo lo que pudiera de su vida, en “7 Days wekend” un tipo de autodocureallity que puedes ver vía youtube muchas escenas tipo rough cut de muchos trucos que aparecen en dicha videopart, asi que si eres un ñoñazo del skate ve a youtube a buscar las más de 2 horas de carretes, intentos, tomas y descontrol que

graba Dustin.

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Only Locals Franco Cremaschi Hola Franco. ¿Como vai?

¿Qué es para ti ser parte de Stranger?

hola gracias muy bien, gracias por la entrevista a role.

Para mi es un orgullo ser parte de amigos de toda la vida que mostraron la escena skater en Chile y el mundo como la familia Razis.

¿Oye bro cuéntame, a que edad comenzaste a andar en skate?

Mis inicios realmente fueron desde chico con tablas pequeñas de los 80, pero comencé el skate por los 93, 94 en el shopping de Vitacura cuando volvió el skate al país con una buena escena y cabros que la rompían una motivación mas ! ¿Cuáles fueron los spots que más patinaste de menor … jajajaja patinaste cobres de Vitacura, iglesia, ¡esos eran buenos!

Realmente mis comienzos fueron en mi casa y casa de amigos f baer ,j allen después los cobres cuando comenzó la ramp y también el snow … después araucano ,central skate park y mucho mas Anécdota del skate de los 90s.?

Me acuerdo una vez que vino Tony Hawk al shopping de Vitacura y tiro como 540 en el mini vert de edwise todos alucinados.

Como ves el skate en Chile en los próximos 10 años?

Bueno se ve mucha proyección ya que con las instalaciones del nacional y ya que este en los deportes olímpicos cambia todo así que muy bien ¿y sientes que acá ha progresado?

Si hay muy buenos exponentes todo esto gracias a que se construyeron lugares donde se puede practicar y de niño avanzar con el skate.

Quien es Maxi, quien te acompaña? ¡Maxi es un perro que tengo ya hace 3 años lo adopte y siempre a sido el regalón de la familia nos acompaña a todos lados le encanta ir a Mapocho o donde sea todos lo conocen y saben lo regalón q’ es!

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ONLY LOCAL Buena ahora vamos con un cuestionario de respuestas rápidas...

Bowl o street?

Bowl Truck Independent o ACE? Independent Bones o spitfire?

Spitfire aunque ahora tengo unas Bones jjajajajajaj Skate o …. ¿ Siempre skate, pero snow o surf son

Skatepark Parque O´higgins

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buenos compañeros ¿Alguna motivación que puedas compartir a los más jóvenes de la Crew para mantenerse andando?

El skate no tiene trucos mejores ni peores se trata de pasarlo bien con los amigos o solo nada más saludos gracias por la oportunidad Gracias por ser parte de la crew!

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N Skatepark de los Reyes

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Cuesta Abajo

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Un repaso al Por Nicolay Gajardo R. La Evolución del Downhill Skateboarding en Chile: Una Historia de Superación y Pasión.

neraciones, estableciendo las bases de lo que hoy conocemos como la escena del downhill chileno.

Desde hace más de dos décadas, Chile ha sido testigo del crecimiento de una cultura única y vibrante alrededor del downhill skateboarding.

Este deporte extremo, que combina velocidad y habilidad en la bajada de colinas y montañas, ha visto sus comienzos en un contexto de escasa información y acceso limitado al equipamiento necesario. Pese a estos desafíos iniciales, el downhill skateboarding chileno ha logrado un desarrollo significativo gracias a la dedicación y pasión de sus primeros exponentes.

El Primer Impulso y los Tiempos Oscuros.

Los Pioneros del Downhill Chileno.

En los inicios de este deporte en Chile, nombres como los hermanos García, Rodrigo Álvarez, Diego Alemparte y Sebastián Álvarez emergieron como pioneros. Estos riders no solo adoptaron la práctica del downhill, sino que también fueron vitales para su evolución y desarrollo. Ellos, junto con otros valientes y dedicados skaters, allanaron el camino para las futuras ge-

El crecimiento del downhill skateboarding en Chile tomó un rumbo que, aunque incierto en sus comienzos, fue forjando un movimiento que se encaminaba hacia la profesionalización del deporte. Chile, conocido por sus grandes skatistas, pronto quiso formar parte del circuito sudamericano, trayendo una carrera patrocinada por la International Gravity Sport Association (IGSA). Sin embargo, las organizaciones locales no supieron manejar este potencial, llevando el deporte a una época de declive y falta de credibilidad en el extranjero.

A pesar de estos tiempos difíciles, grupos como La Pobla Insurgente se mantuvieron firmes, esforzándose por mantener viva la escena con eventos oficiales. El downhill skateboarding, extremo por naturaleza, enfrentó un período de casi extinción debido a la falta de apoyo, su peligrosidad y otros factores.

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El Renacer del Downhill Skateboarding El punto de inflexión llegó con los World Skate Games 2022 en Argentina, donde el downhill skateboarding chileno retomó fuerzas. Organizaciones como La Pobla Insurgente, Longboard Tomé y la 7ma Longboard desempeñaron un papel crucial en mantener el deporte activo. La creación de la Coordinadora de Longboard Chileno fue vital para los sucesos posteriores al evento mundial, incentivando la formalización y profesionalización del deporte.

La Consolidación y el Futuro Hoy, podemos decir con orgullo que el downhill skateboarding en Chile ha comenzado su camino hacia la profesionalización.

La constitución de la Liga Chilena de Downhill en 2024, formada por seis clubes deportivos a lo largo del país, marca un hito histórico. Esta organización ha permitido establecer reglamentos estandarizados, crear un

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ranking nacional y formar un seleccionado nacional que representará a Chile en los próximos World Skate Games Italia 2024.

Reflexiones Finales La historia del downhill skateboarding en Chile es una de perseverancia y pasión. Hemos superado tiempos oscuros y hemos resurgido más fuertes que nunca. La profesionalización del deporte, la organización de la escena y la formación de un seleccionado nacional son logros que reflejan el esfuerzo de todos los que han sido parte de este camino.

Esto recién comienza. Con el impulso y la dedicación de nuestra comunidad, el downhill skate chileno está listo para brillar en el escenario mundial, llevando con orgullo la bandera de Chile en cada descenso y demostrando que este deporte extremo tiene un futuro brillante y prometedor.

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BEYOND BO(A)RDERS.

Marzo es el mes de la Mujer, y como mujeres patinadoras, quisimos organizarnos y crear una instancia memorable que reuniera a los amantes de las tablas para compartir e intercambiar vivencias sobre la escena de skate, longboard y surfskate nacional, poniendo en valor estas disciplinas y a las mujeres en éstas, con sus aportes personales, sociales y culturales.

Así, junto a Longboard Girls Crew y su equipo en Chile, estrenamos en San-

tiago el documental BEYOND BO(A)RDERS, dirigido por Axel Massin, en el espacio creativo Citylab del centro cultural GAM. Éste ya había sido estrenado el año pasado en Barcelona en el Push Foward Fest y aterrizó por primera vez acá, para reflejar una mirada de las distintas aristas de ser mujer en este deporte. Este evento también contó con proyecciones audiovisuales nacionales, música, conversatorio y diseño.

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LGC

Texto: Carolina Echeverría @tablaytablao Fotografía: Marco Cayunao @eikon.fotografo Equipo LGC Chile: Jandy Cayunao Embajadora LGC Chile, Comunicaciones Carolina Echeverría Coordinación y producción general Nan Benavente Edición audiovisual y producción Grit Harder Diseño y producción Antonia Hidalgo Diseño y registro audiovisual

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Proyectamos una selección de videos de mujeres riders así como registros compilados de una convocatoria abierta colectiva. Nos acompañaron con sus productos y activaciones, las marcas Rubrum, quienes crean joyas, maceteros y esculturas con maderas de skates reciclados, Taller del Estero, que elaboran simuladores dinámicos en madera, y The Perros longboard, quienes fabrican tablas para patinar y balance.

El conversatorio tuvo como panelistas a Silvia Urra, Javiera Pavez y Nan Benavente, elegidas por su trayectoria como patinadoras y su aporte a este deporte con la creación de escuelas de skate y clubes en Santiago y regiones. Junto a ellas reflexionamos sobre el documental estrenado, las mujeres y el espacio público, la incidencia del patinar en la salud física y mental de las personas, la importancia de propiciar la participación y colaboración, la creación de espacios seguros

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en nuestros territorios, maternidad sobre ruedas, lo indispensable de dejar registro en las sesiones de mujeres y disidencias y la potenciación de esto, profesionalización en este deporte, entre otros temas.

Así, con un público familiar asistente y ávido de participar, qué incluía personas de distintas edades, géneros, e historias sobre tablas, pudimos generar conocimiento conjunto, mostrando una pincelada de esta cultura en Chile y poniéndola en diálogo con las realidades en otros países, creando un camino de ida y vuelta entre la cultura de la calle y los espacios culturales, tejiendo redes entre los distintos agentes y personas para fortalecer nuestra comunidad y dejando semillas de creación de una memoria colectiva.

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CREATE

¿Pueden contarnos a qué se dedican específicamente?

Somos Juan Carlos y Dania, fundadores de los proyectos Rubrum y Salva Skate. Hace más de 10 años, comenzamos nuestra causa de darle nueva vida a las tablas de skate desechadas.

Nos cuestionamos cómo los estilos de vida urbanos afectaban gravemente nuestros ecosistemas y decidimos tomar acción. Así nació Rubrum y Salva Skate, proyectos autogestionados con una visión integral, donde la conciencia ambiental siempre ha sido un pilar fundamental.

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Ambos proyectos están profundamente comprometidos con la reducción de impactos ambientales y la promoción de un consumo responsable. A través de la educación ambiental y el trabajo colaborativo, buscamos fortalecer el vínculo entre los productores de tablas, vendedores, usuarios y recicladores. Nuestro objetivo es crear una economía circular y sostenible, en armonía con nuestro entorno.

Salva Skate, se enfoca en la recolección y recuperación de tablas de skate a través de módulos de acopio instalados distintos skateparks en la RM. Este

proceso no solo evita que estos materiales terminen en vertederos, sino que también fomenta una comunidad consciente y activa en la protección del medio ambiente y Rubrum valoriza este residuo de las tablas a través del procesos de reciclaje de bajo impacto, demostrando que es posible crear productos utilizando materiales reciclados, reduciendo así el impacto ambiental y promoviendo una cultura de sostenibilidad.

¿Qué los inspiró a transformar desecho y convertirlo en un producto sostenible?

La naturaleza siempre ha sido nuestra gran inspiración, Nuestra vida misma está entrelazada a ella, desde el aire que respiramos hasta el agua que bebemos, hay un lazo profundo que nos une y es lo que nos impulsa a cuidarla y protegerla a través de acciones conscientes. Nuestro objetivo es visibilizar los residuos como materia prima valiosa y educar a la comunidad sobre los daños ambientales generados por estos residuos. Cada gesto cuenta y pequeñas acciones individuales pueden tener un gran impacto en la preservación del medio ambiente. Ambos proyectos reflejan nuestra filosofía de vida

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que valora la coexistencia armoniosa con la naturaleza, Rubrum y Salva Skate nos invitan a reflexionar sobre nuestras acciones y a tomar decisiones más responsables y sostenibles en nuestro día a día.

¿Cuál es su misión hacia la comunidad skate?

Principalmente nuestra misión hacia la comunidad es aportar y promover para fortalecer la cultura de reciclaje y responsabilidad ambiental. Ambos proyectos se esfuerzan por educar a la comunidad sobre la importancia del reciclaje y la sostenibilidad. A través de talleres y actividades educativas, fomentamos una mayor conciencia ecológica para motivar a la comunidad a participar activamente en la protección del medio ambiente.

¿Cómo creen que a reaccionado la comunidad con este tipo de concepto upcycling?

La comunidad ha reaccionado de manera muy positiva al reciclaje de tablas y al upcycling. Muchos han adoptado estas prácticas, viéndolas como una forma efectiva de contribuir al cuidado del medio ambiente. Además, han asumido el compromiso de reciclar sus tablas de skate de manera responsable, depositándolas en módulos de reciclaje en lugar de tirarlas a la basura.

El compromiso de la comunidad con el reciclaje no solo ayuda a reducir el desperdicio, sino que también fomenta una cultura de sostenibilidad y están contribuyendo a un futuro más verde y demostrando que el arte, la sostenibilidad y el trabajo colaborativo pueden ir de la mano.

En esta edición de nuestro skatezine hemos estado hablando de la resiliencia en el skate, pueden contarnos alguna experiencia que les ayudo a crear su proyecto?

“La naturaleza siempre ha sido nuestra gran inspiración”

FOTO: Andrés Navarro García @ang_foto.

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CREATE

“nuestra misión hacia la comunidad es promover y fortalecer la cultura de reciclaje y responsabilidad ambiental”

La resiliencia es un pilar fundamental en la historia de Rubrum y Salva Skate.

Desde nuestros inicios, enfrentamos numerosos desafíos, desde el partir desde cero solo con una idea, sin taller ni conocimientos, hasta el buscar la forma de poder comercializar nuestras creaciones y sostenernos durante todos estos años. La capacidad para adaptarnos y superar obstáculos ha sido clave para lograr los objetivos.

Transformar los Desafíos en oportunidades para innovar y aportar hacia la conciencia y la cultura por un bien común. Nuestra capacidad para avanzar y mantenernos fieles a nuestra visión de sostenibilidad ha sido crucial para un crecimiento continuo. ¿Qué se viene para ustedes próximamente y que esperan de la comunidad con sus productos?

Actualmente estamos especialmente comprometidos con la educación ambiental para niños, ya que creemos que las futuras generaciones son

clave para un mundo más sostenible.

Estamos desarrollando programas y talleres interactivos diseñados específicamente para los más pequeños, donde pueden aprender sobre reciclaje, sostenibilidad y cómo pueden hacer una diferencia en su entorno.

Queremos inspirar a los niños a ser creativos y conscientes del medio ambiente desde una edad temprana. A través de actividades prácticas y divertidas, esperamos que se conviertan en embajadores del cambio en sus comunidades.

También estamos constantemente innovando en nuestros productos y explorando nuevas formas de transformar este material, creemos que a través de la innovación y la creatividad, podemos ofrecer productos que no solo sean buenos para el medio ambiente, sino que también aporten valor y belleza a los hogares de nuestros clientes.

Por Juan Carlos Barrera y Dania Salazar Fundadores de Rubrum y Salva Skate

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Andrés Pizarro Kinesiólogo / Fisioterapeuta El skateboarding es una disciplina que exige una combinación única de flexibilidad, fuerza, potencia y resistencia.

Para optimizar el rendimiento y prevenir lesiones, es esencial incorporar un entrenamiento funcional específico que aborde estas áreas clave.

La flexibilidad es fundamental para ejecutar maniobras con amplitud y precisión. Un régimen de estiramientos dinámicos y estáticos mejora el rango de movimiento de las articulaciones y la elasticidad muscular, facilitando movimientos más fluidos y reduciendo el riesgo de lesiones.

En cuanto a la fuerza y la potencia, es importante diferenciar las demandas según la modalidad practicada. En el skate de bowl, se requiere una mayor resistencia y potencia para mantener la velocidad y realizar transiciones fluidas en superficies curvas. Por otro lado, el skate de street demanda una explosividad y fuerza específicas para ejecutar trucos técnicos y saltos. Un programa de entrenamiento funcional debe incluir ejercicios que desarrollen la musculatura implicada en cada modalidad, mejorando así el rendimiento y la eficiencia en la ejecución de maniobras.

Además de los beneficios físicos, el ejercicio intenso tiene un impacto significativo en la neuroplasticidad, la capacidad del cerebro para reorganizarse y formar nuevas conexiones neuronales. Entrenar a intensidades

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superiores al 75% del VO2 máximo estimula la liberación del Factor Neurotrófico Derivado del Cerebro (BDNF), una proteína que favorece la supervivencia y el crecimiento de las neuronas, así como la formación de nuevas sinapsis. Este proceso mejora la memoria muscular y la consolidación de engramas motores, esenciales para el aprendizaje y perfeccionamiento de habilidades en el skate.

En resumen, un enfoque integral que combine el entrenamiento funcional específico para el skate con sesiones de alta intensidad no solo fortalece el cuerpo, sino que también optimiza las conexiones neuromusculares. Esto se traduce en una ejecución más eficiente y precisa de las maniobras, potenciando el rendimiento y la longevidad en la práctica del skateboarding.

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