Rivas magazine 1 2017 v 06

Nummer 1 – voorjaar 2017 – jaargang 5

Gezond. Beter. Leven.

MEDISCH DOSSIER Diabetes

Samen

WAAR KOMT DE BEHOEFTE AAN CONTACT VANDAAN?

Dokters maken de zorg beter met Kwaliteit

Als Medicijn

Dit zijn Mar tijn en Sven.

Vrienden sinds de kleuterschool, die graag samen spelen.

ACTIEF EROPUIT ALBLASSERWAARDVIJFHEERENLANDEN

4

8-9

Samen Rivas Zorggroep regelt de zorg die de cliënt wenst, direct en goed en helpt de cliënt gezond te blijven. Wij verbeteren de zorg in de regio: veilig, mens­gericht, altijd beschikbaar, dichtbij en professioneel.

We spannen ons dagelijks in om deze missie waar te maken.

Samen met de cliënt, met zijn familie en naasten, met zorgverleners binnen Rivas en samen met zorgverleners, zoals huisartsen en collega-­zorgaanbieders, met wie Rivas daarbuiten goed samenwerkt.

Onze zorgverleners weten dat ze binnenstappen in de wereld van de cliënt vanaf het moment dat die zorg of begeleiding nodig heeft. Elke cliënt is anders, wil iets anders in het leven.

We nemen bewust niet alles over. We weten en zien dagelijks dat een cliënt op basis van betrouwbare informatie – dus goed geïnformeerd – zelf heel goed keuzes kan maken en kan meebeslissen over de voor hem beste behandeling, begeleiding en (na)zorg.

Of dit in de spreekkamer van de huisarts of medisch specialist in ons ziekenhuis is, thuis bij de cliënt die thuiszorg nodig heeft, bij een cliënt die tijdelijk revalideert, of bij de cliënt die permanent bij ons woont. Samen met de cliënt kijken we goed naar wat hij wenst en zelf kan, nodig heeft en wat hij kan met hulp van familie en naasten.

Bij elke cliënt willen we bij het regelen van de zorg raken aan het gevoel van gelijkwaardigheid, wederzijds begrip en respect en ­betrokkenheid. En dat bereik je alleen samen.

In dit nummer 4 Samen 7 Feit of fabel?

8 Medisch Dossier Diabetes 10 Dokters maken de zorg beter met Kwaliteit Als Medicijn

En verder...

12 Het bed van...

14 Dubbelportret Mevrouw Schilt en activiteitenbegeleider Brenda van Oijen 16 Actief eropuit in de regio 18 Rivas Leef&-aanbiedingen 20 Op bezoek

Kees Heijblom, Raad van Bestuur Rivas Zorggroep

Rivas is een uitgave van Rivas Zorggroep Redactie en productie: afdeling Marketing en Communicatie Fotografie: Richard van Hoek Concept en vormgeving: gloedcommunicatie, Nijmegen Druk: Platform P Verspreiding: Reli Groep Oplage: 2.000 exemplaren Lezersvragen, onderwerpsuggesties, reacties en tips: redactie@rivas.nl Contact: Rivas Zorglijn, 0900-8440 Website: www.rivas.nl

2 Rivas VOORJAAR 2017

16-17

onze deskundigen geven antwoord

Heeft u ook een vraag? Laat het ons weten via redactie@rivas.nl

Cliëntportaal Rivas Henk Boogaard uit Alblasserdam: 'Hoe kan ik mijn elektronisch dossier inzien?'

'Frank van Oosterhout, proceseigenaar Cliëntportaal: ‘Patiënten van Rivas en het Beatrixziekenhuis kunnen delen van hun zorgdossier inzien via het Rivas Cliënt­ portaal. Hier kunt u o.a. uw persoonlijke gegevens controleren, een overzicht bekijken van operaties die u heeft ondergaan in het Beatrixziekenhuis, zien wanneer u in het verleden bent opgenomen in het Beatrixziekenhuis, polikliniekafspraken en verwijzingen bekijken én medische correspondentie inzien. Door inzicht te geven in informatie over uw gezondheid, aandoeningen en behandelingen, willen we de mogelijkheid bieden

om meer regie te voeren over de eigen gezondheidssituatie. Wilt u ook uw dossier inzien? Dat kan heel gemakkelijk. Via onze website www.beatrixziekenhuis.nl klikt u op ‘Cliëntportaal’ en dan op ‘Inloggen Cliëntportaal’. U komt dan op het invulscherm van DigiD. U heeft dan uw DigiD-gebruikersnaam en wachtwoord nodig én een DigiD-account met SMS-­ verificatie. U ontvangt na het invullen van uw gebruikersnaam en wachtwoord direct een code per sms op uw mobiele telefoon.

Als u die invult, bent u ingelogd in het Rivas Cliëntportaal. Er staan ook een handleiding en veelgestelde vragen op de pagina.’

Rivas Voordeelpas

Team Rivas Roparun

Jan van Wijk uit Sliedrecht wil graag weten hoe hij een Rivas Voordeelpas aanvraagt.

Jantine de Bruijn uit Gorinchem vraagt zich af hoe zij team Rivas Roparun kan steunen.

Rowena Lopulalan, productmanager Ledenorganisatie: ‘U kunt op verschillende manieren de Rivas Voordeelpas aanvragen. U kunt de Rivas Zorglijn bellen op 0900-8440, het aanvraagformulier invullen op de website van Rivas of een aanvraagformulier invullen bij de Leef&-gezondheidswinkels. Als Rivas-pashouder profiteren u en uw gezin van speciale acties, kortingen en uitjes bij u in de regio.

Zo krijgt u onder andere korting op uw zorgverzekering bij VGZ, op diensten aan huis zoals een opticiën en kunt u gratis loophulpmiddelen lenen in de Rivas Leef&-gezondheidswinkel en nog veel meer.

Ook kunt u als Rivas-pashouder gratis deelnemen aan gezondheidschecks en interactieve leefstijlevents met lezingen en workshops over diverse gezondheidsthema’s. Meer praktische informatie vindt u op www.rivas.nl/voordeelpas.’

Paul van den Hout, teamcaptain: ‘Dit jaar doet Rivas voor het eerst mee aan de Roparun. Een groep medewerkers van verschillende afdelingen binnen de organisatie vormt samen team Rivas Roparun.

Het team neemt deel aan de estafetteloop van ruim 500 kilometer van Parijs naar de Coolsingel in Rotterdam om geld in te zamelen voor mensen met kanker.

Met elkaar doen we ons best om de finish te halen en het is nog mooier als veel mensen ons steunen. Dat kan ook door ons te sponsoren via de website van de Roparun. ‘Want elke euro is er één en die brengen wij graag naar finish.’ www.rivasroparun.nl www.facebook.com/rivasroparun

VOORJAAR 2017

Rivas 3

Samen waar komt de behoefte aan contact vandaan?

4 Rivas VOORJAAR 2017

Mensen zijn sociale wezens. Elke maatschappij is op samenwerking gebaseerd. Miljoenen jaren lang is de mens van zijn of haar groep afhankelijk geweest om te overleven. Mensen zijn van vroeger uit dus kuddedieren, waarbij geldt: ‘alleen ga je dood, samen sta je sterk’.

Groep De mens had de groep nodig voor bescherming tegen wilde dieren en andere gevaren. Daarbij werden in de groep taken verdeeld. De mannen gingen jagen en bouwden hutten, de vrouwen zorgden voor de kinderen, verzamelden en zorgden voor het eten. Een individu had in die tijd geen schijn van kans om alleen te overleven. Omdat we pas enkele tienduizenden jaren op een meer individuele manier zijn gaan leven, zit deze basale overlevingsdrive nog diep in onze genen.

Het gevoel dat je er samen voor staat is nog steeds essentieel voor de motivatie van veel mensen om dingen te doen. Dat blijkt ook uit onderzoek van de Stanford Universiteit. In vijf experimenten hebben Piranha Carr en Gregg Walton aangetoond dat alleen al het krijgen van signálen van samenwerking de motivatie die mensen van binnenuit voelen doet toenemen.

‘Samen racen op de fiets’ Sven Verboom (7) en Martijn Schreuder (7) zijn dikke vrienden.

‘We spelen heel vaak samen, want dat is leuk met Martijn,’ zegt Sven. Ze gaan voetballen, racen op hun fiets of spelen op de Play Station. ‘Soms hebben we ruzie, maar we maken het altijd weer goed.’

Sinds groep 1 zitten de twee bij elkaar in de klas. Wanneer ze in groep 4 zitten, mogen ze ook samen naar school fietsen. ‘In de klas zitten we niet naast elkaar, want dat mag niet van de juf. We kletsen dan te veel en maken alleen maar lol.’

Samenwerken In één van de experimenten werken alle deelnemers individueel aan dezelfde puzzel.

Hét verschil was dat de ene groep werd behandeld door ‘collega’s’ alsof ze samenwerkten. De rest dacht dat ze aan hetzelfde bezig waren, maar dan alleen of naast elkaar. In feite werd er door niemand samengewerkt, iedereen was alleen bezig. Uit de resultaten bleek dat de mensen uit de ‘psychologisch samen’-categorie, mensen dus die behandeld werden alsof ze samenwerkten: • het werken aan de uitdagende taak 48% tot 64% langer volhielden; • geïnteresseerder waren in de taak; • minder moe werden; > • betere resultaten hadden.

VOORJAAR 2017

Rivas 5

‘Sporten met een vriend is makkelijker vol te houden’ ‘Mijn beste vriend en ik zijn op maandagavond, woensdagavond en zaterdagochtend in de sportschool te vinden’, vertelt Chris Baarsma (40). We werken op verschillende dagen telkens een andere routine af. Sporten doe ik graag, omdat ik me er gezond en fit door voel. Samen sporten, maakt het makkelijker om het vol te houden.’

De resultaten van het onderzoek tonen aan dat alleen al het gevoel om bij een team of groep te horen en het idéé het samen te doen voldoende is om de ­motivatie en resultaten aanzienlijk te doen toenemen. Dit effect staat los van de verplichting tot samenwerken, het gevoel van competitie of sociale druk.

Dat zien we ook bij blijven sporten en bewegen, bij stoppen met roken of bij op een gezond gewicht blijven; dat lukt vaak beter in een groep dan alleen. Je staat er immers niet alleen voor. Alleen ga je soms sneller, samen kom je verder. Daarnaast is er natuurlijk de ‘sociale druk’ van de groep die mensen motiveert om beter te presteren. Of competitieve gevoelens van het beter willen doen dan anderen. Los nog van de inspiratie, steun en motivatie die mensen van elkaar ervaren om het vol te houden. Het geeft ook een

‘Het is gezelliger om te delen’

goed gevoel een ander te kunnen helpen. Dingen samen doen is vaak dus ook in het eigenbelang.

Marianne van den Berg (64) golft zo’n twee keer per week. ‘Hierbij ben ik heerlijk onder de mensen en werk ik aan mijn conditie. Ik hou ervan om dingen samen te doen en doe uiteenlopende dingen met vrienden. Vakantie, een drankje doen, koken of gewoon heerlijk op de bank met een bakje thee. Ik haal hier echt voldoening uit. In vriendschappen zal ik daarom ook altijd investeren. Het is immers gezelliger om ervaringen te delen en het er later nog eens over te hebben.’

Datzelfde geldt voor het samen delen van tijd, met vrienden en vriendinnen bijvoorbeeld of in vrijwilligerswerk. Mensen ervaren het als prettig om ‘erbij te horen’ en een interesse te delen. Verder weten en kunnen twee natuurlijk meer dan één. Ieder heeft eigen talenten en doet waar hij of zij goed in is. Vele handen maken licht werk en in je eentje kom je al snel handen tekort. Heb je samen een doel, dan kun je taken verdelen én met elkaar delen. En zo samen beter worden.

Samen is beter Bestsellerauteur Simon Sinek schreef zijn nieuwe boek ‘Samen is beter’ met als achterliggende boodschap: het is aannemelijker dat we onze problemen overwinnen en onze doelen bereiken als we bereid zijn anderen te betrekken.

'Samen is beter' is een verhaal van drie vrienden en staat doorweven met tips als:

1

‘Een groep mensen die samenwerkt is nog geen team. Een team is een groep mensen die elkaar blindelings vertrouwt.’

6 Rivas VOORJAAR 2017

2

‘Vecht je ergens tegen, dan focus je je op datgene waaraan je een hekel hebt. Vecht je ergens voor, dan focus je je op datgene waarvan je houdt.’

3

‘We bereiken meer als we een droom najagen in plaats van ons blind te staren op de concurrentie.’

4

‘Niet elke verandering is een verbetering.

Maar misschien, met de juiste mensen om je heen, geven zij je de moed om door te gaan.’

Uw lichaam maakt meer oxytocine aan als u aardig bent voor een ander. Dit stofje stimuleert de aanmaak van stikstofmonoxide in uw bloed, waardoor uw bloedvaten verwijden en uw bloeddruk verlaagt. Ook voelt u zich door vrijwilligerswerk meer verbonden met de omgeving. U bent nodig en gewild en telt mee in de maatschappij. Zo vergroot vrijwilligerswerk uw sociale vaardigheden, uw zelfvertrouwen en zorgt het voor voldoening.

Vrijwilligers­ werk is goed voor de gezondheid

Een mantelzorger biedt grotendeels emotionele ondersteuning. Dit houdt in dat ze luisteren naar de hulp­ behoevende, maar dat ze ook steun en empathie bieden.

Hiernaast bieden zij ondersteuning bij vervoer, begeleiding bij artsenbezoeken, hulp in de huishouding, coördinatie van de zorg en hulp bij de persoonlijke verzorging.

Er doen veel indianenverhalen de ronde, maar wat is nou waar? Hier leest u de feiten en fabels over: het effect van

CONTACT MET ANDERE MENSEN.

Beter een goede buur dan een verre vriend

Uit onderzoek is gebleken dat het geluksgevoel met 25% stijgt wanneer er een vriend minder dan 1,6 kilometer bij u in de buurt woont. Dit geldt ook voor het samenwonen met een gelukkige partner of als u in de buurt van een broer of zus woont.

Mantelzorgers bieden in de eerste plaats persoonlijke verzorging

Als u samen met iemand anders sport, dan kan dit uw relatie met die persoon positief beïnvloeden.

Of dit nu uw kind, broer of vriend(in) is, ga eens samen sporten in plaats van samen winkelen. Sporten is leuker als u het samen doet en bovendien kunt u elkaar motiveren.

Daarnaast is sociale onder­ steuning erg belangrijk als u echt wilt afvallen.

Onderzoekers van The London School of Economics hebben onderzoek gedaan naar de invloed van sociale banden op presentaties van medewerkers. Zij werden onder de loep genomen op dagen dat ze samenwerkten met vrienden en op dagen dat ze samen­ werken met onbekenden. Wat blijkt?

De gemiddelde werknemer was 10% productiever wanneer hij samenwerkt met een vriend.

Samen sporten verbetert uw sociale leven

Met vrienden samenwerken stimuleert de productiviteit op de werkvloer

VOORJAAR 2017

Rivas 7

Diabetes is een van de meest voorkomende chronische ziekten in Nederland: al 1 op de 14 Nederlanders heeft het.

Elke week komen daar maar liefst 1.200 personen bij! 750.000 Nederlanders lopen een groot risico op het krijgen van diabetes. Daarom vertelt internist-endocrinoloog Martijn Canoy in dit nummer meer over deze ziekte.

medisch dossier diabetes Suikerziekte

Typen 1 en 2

Martijn Canoy werkt veel met diabetespatiënten en legt uit wat diabetes betekent: ‘diabetes heet ook wel suikerziekte, het is een stofwisselingsziekte waarbij het lichaam geen of relatief te weinig insuline aanmaakt. Het hormoon insuline zorgt ervoor dat de glucose (suikers) die via voedsel het lichaam binnenkomt, opgenomen kan worden door de lichaamscellen. Bij een tekort aan insuline komt er teveel glucose in het bloed en daar kunt u erg ziek van worden. Naast het probleem met de bloedglucose (bij type 2 diabetes, zie de uitleg over typen 1 en 2), zijn ook vaak het cholesterol en de bloeddruk verhoogd. Hierdoor kunnen complicaties ontstaan nog voordat de ziekte diabetes bij u is ontdekt.’

Martijn Canoy: ‘De bekendste soorten diabetes zijn type 1 en type 2. Die soorten lijken op elkaar, maar zijn eigenlijk heel verschillend.

Type 2 komt het meest voor. Hierbij heeft het lichaam (relatief) te weinig insuline en reageert het ook niet meer goed op insuline. Bij type 1 maakt het lichaam zelf helemaal geen insuline meer aan. Het afweer­ systeem vernielt dan per ongeluk de cellen die insuline aanmaken. Deze vorm van diabetes komt veel ­minder vaak voor: bij 1 op de 10 mensen.’

Internist-endocrinoloog Martijn Canoy: 'Diabetes is een stofwisselingsziekte waarbij het lichaam geen of te weinig insuline aanmaakt.'

8 Rivas VOORJAAR 2017

Naar het ziekenhuis Martijn Canoy: ‘De patiënten met diabetes type 2 gaan meestal naar de huisarts, waar via een vingerprik bloed wordt geprikt. Samen met de huisarts wordt dan een behandeling gestart. Hierbij staat het aanpassen van de leefstijl centraal. Diabetes­ patiënten met type 1 kunnen soms als eerste bij de spoedeisende hulp komen, met een beeld van onder andere acute buikpijn. Deze ­patiënten moeten insuline gaan spuiten. Daarbij wordt in het Beatrixziekenhuis samen met een team van specialisten, diabetesverpleeg­ kundigen en diëtisten een behandelplan en insulinebehandeling gestart.

Herkennen van diabetes ‘Het is lastig om te vertellen hoe u diabetes kunt herkennen.

Type 1 patiënten hebben vaak acutere klachten. Diabetespatiënten met type 2 hebben veel dorst, moeten vaker plassen, vallen veel af of hebben wondjes die niet genezen. Maar dat is niet altijd zo. Ga daarom bij klachten altijd even naar de huisarts.’

‘Als je maar dik genoeg wordt, krijg je vanzelf suikerziekte!’

‘Diabetes type 1 kun je niet voorkomen.

Bij type 2 is mijn advies: pas uw leefstijl aan.’

• Beweeg: hierdoor blijft uw bloedsuiker stabieler • Eet gevarieerd: eet met mate, snoep zo min mogelijk en let op met koolhydraten • Stop met roken: roken vergroot de kans met diabetes met 30 tot 40% • Blijf op gewicht: bij overgewicht krijgt het lichaam moeite de bloedsuiker in balans te houden en is meer insuline nodig om dezelfde bloedsuikerwaarde te verkrijgen.

• Val af: de kans op diabetes wordt al bij een paar kilo minder kleiner • Drink alcohol met mate

VOORJAAR 2017

Rivas 9

Dokters maken de zorg beter met Kwaliteit Als Medicijn

Kwaliteit Als Medicijn: samen met de patiĂŤnt werken aan de voor haar beste zorg.

10 Rivas VOORJAAR 2017

75 Huisartsen uit de regio verenigd in Huisarts en Zorg, zorgverzekeraar VGZ en dokters van Rivas Zorggroep werken samen in het programma Kwaliteit Als Medicijn (KAM). Concreet betekent dit dat u door uw zorgverlener goed wordt geïnformeerd over uw opties, zodat u weloverwogen kunt meebeslissen over wat voor u de beste zorg is. Samen maakt u meteen een goede afweging of u naar de dokter in het ziekenhuis of naar uw eigen huisarts gaat. Dit alles voor goede zorg zonder overbodige onderzoeken of onnodige bezoeken aan het ziekenhuis.

Kwaliteit Als Medicijn is het antwoord van huisartsen, zorgverzekeraar en Rivas op de vraag hoe de kwaliteit van de zorg en de betaalbaarheid ervan ook in de toekomst in balans blijft. Anja Blonk, directeur Beatrixziekenhuis: 'Ook in onze regio verandert veel; we zijn geen uitzondering op de landelijke trend van stijgende zorgkosten. We wachten niet lijdzaam af wat er op ons af komt. Om patiënten beter te kunnen helpen, werken we aan nóg kortere lijnen tussen huisartsen in de regio en specialisten in ons ziekenhuis.'

Kees Heijblom, Raad van Bestuur Rivas Zorggroep:

'Momenteel is er veel om betaalbare zorg te doen, maar we werken hier samen met huisartsen en de zorgverzekeraar al een paar jaar aan in concrete projecten. Door ­slimmer werken, willen we de kosten terugdringen zonder kwaliteitsverlies. De juiste zorg verlenen, op de juiste plaats, op het juiste moment. Dat levert een goede kwaliteit van leven voor de patiënt op.

En daar gaat het natuurlijk om. Met de zorgverzekeraar hebben we bijzondere afspraken gemaakt over de financiering van de zorg. Zo kunnen we op deze vernieuwende manier werken.'

Publiekslezing Kwaliteit Als Medicijn U bent welkom op de publiekslezing over Kwaliteit Als Medicijn op donderdagavond 15 juni.

Aanmelden: www.rivas.nl/publiekslezingkam

Meer informatie: www.rivas.nl/kam

KAM in de praktijk Een mooi voorbeeld van Kwaliteit Als Medicijn (KAM) in de praktijk is dat de cardiologen van het Beatrixziekenhuis en huisartsen in de regio intensief samenwerken bij de nazorg voor patiënten. Tussen de 700 en 900 patiënten gaan voor hun jaarlijkse controles inmiddels naar hun huisarts.

Cardioloog Mario Creanza, Beatrix­ziekenhuis 'Voorheen zagen we standaard onze stabiele patiënten terug op de polikliniek voor controle.

Door goede afspraken te maken en de huisartsen in de regio bij te scholen, is het mogelijk en verantwoord dat deze patiënten niet meer terug hoeven komen op de poli. Er zijn patiënten die liever onder controle in het ziekenhuis blijven, omdat ze dit een rustgevend idee vinden. De meerderheid van de patiënten vindt de verandering echter prima, omdat de eigen huisarts dichtbij en vertrouwd is en ze er snel en kundig worden geholpen. Mocht het toch nodig zijn, dan kunnen patiënten snel bij ons terecht. Doordat een grote groep patiënten op controle is bij de huisarts, kunnen mijn collega's en ik onze tijd inzetten om andere patiënten met veel klachten te helpen.'

Huisarts Leo Wielaart, huisartsenpraktijk Nieuwpoort 'Stabiele patiënten kunnen prima voor de controles bij ons terecht.

De cardioloog stuurt ons een brief met de relevante gegevens en een advies ten aanzien van bijvoorbeeld de gewenste streefwaarden voor bloeddruk en cholesterol. Het voordeel voor de patiënt is dat de huisartsenpraktijk gemakkelijker te bereiken is dan het ziekenhuis, en dat de huisarts vertrouwd is en ook goed op de hoogte van eventuele andere aandoeningen. Bovendien zijn er korte lijnen met de cardiologen, zodat er bij problemen makkelijk contact is tussen huisarts en cardioloog.'

VOORJAAR 2017

Rivas 11

het bed

Britt Verboom De 10-jarige Britt Verboom slaapt sindskort in haar nieuwe kamer. ‘Ik ben echt super blij met mijn nieuwe kamer, want ik slaap nu op zolder.’

Ik ben het meest blij met mijn nieuwe bed, want ik kan er heel makkelijk een tweepersoonsbed van maken. Wanneer een vriendin of mijn nicht komt logeren, ligt ze gezellig naast

12 Rivas VOORJAAR 2017

mij. En mijn bed heeft drie grote lades waar veel speelgoed in kan.’

Haar knuffels hebben een speciale plek in haar stoere meidenkamer gekregen.

‘Pandaberen zijn mijn lievelingsdieren, dus die knuffels mogen op mijn bed staan.’ Zelfs haar allereerste knuffel staat hier tussen. ‘Die is niet zo mooi meer, maar ik hou ‘em nog wel.’

Van achter haar bureau kan Britt naar buiten kijken. ‘Dit bureau heeft mijn vader gemaakt. Nu kan ik er lekker aan spelen, maar later zal ik hier huiswerk maken. Nu hoef ik gelukkig nog niet zoveel te leren.’

Ze vindt het uitzicht vanuit haar zolderkamer erg mooi. ‘Ik wilde heel graag naar zolder. Ik vond het alleen jammer dat ik

de graffiti van mijn naam op de muur in mijn oude kamer niet mee kon nemen.’ Maar bij nader inzien had die niet goed in haar nieuwe kamer gepast.

‘Die was namelijk knalroze en dat wilde ik niet meer. Ik mocht zelf de kleuren voor mijn kamer uitkiezen en ik vond lichtroze en groen mooi bij elkaar passen.’

van...

VOORJAAR 2017

Rivas 13

Ali & Brenda Ongebruikelijke en bijzondere gebeurtenissen brengen mensen niet alleen samen, maar creëren ook een speciale band. Dat levert mooie, kleurrijke verhalen op over wat zij zo waarderen aan elkaar.

Ali Schilt woont in verpleeghuis Waerthove in Sliedrecht. Zij neemt iedere week deel aan de activiteiten die worden georganiseerd door activiteitenbegeleider Brenda van Oijen. ‘Ik mag Brenda heel graag, want ze stelt me gerust en de activiteiten zijn altijd gezellig. Ik heb vier dochters en zij had er één van kunnen zijn.’

'Brenda vraagt altijd hoe het met me gaat' Ali Schilt (73) ‘Tijdens de workshops van Brenda heb ik al veel leuke dingen gemaakt. We hebben bijvoorbeeld een schilderij gemaakt, kerstversiering en een zeepketting. Binnenkort zullen we vast dingen maken die met het voorjaar te maken hebben. Ik doe graag aan handwerken, zoals breien. Dat heb ik altijd gedaan, maar ik had daarnaast nooit veel tijd voor andere creativiteit.

Ik vind het daarom erg leuk dat ik nu hieraan kan deelnemen, want tijdens de activiteiten heb ik ook contact met de andere bewoners en met Brenda. Dat voelde de eerste keer gelijk als een warm bad.

Brenda vraagt altijd hoe het met me gaat en informeert naar dingen die ik

14 Rivas VOORJAAR 2017

eerder heb verteld, zoals een afspraak bij de dokter, mijn vakantie of de verjaardag van mijn dochter. Brenda is eigenlijk mijn praatmaatje, want ik vind dat we een bijzondere band hebben. Ik heb vier dochters en Brenda had er één van kunnen zijn.

Ik vind het ook fijn om in Waerthove te zijn, maar regelmatig ga ik in het weekend naar huis. En ik ben laatst op vakantie geweest met mijn jongste dochter en haar gezin. Bij thuiskomst wilde ik liever naar Waerthove dan naar mijn eigen huis. Ik zou alleen thuiskomen en hier kon ik gelijk mijn verhaal vertellen aan de andere bewoners en de medewerkers.

Iedereen is hier aardig en leeft mee.’

'Als mevrouw Schilt mij ziet, kan ik altijd rekenen op een grote glimlach'

Brenda van Oijen (43) Zo’n vier jaar werkt Brenda als activiteitenbegeleider in Waerthove. ‘Ik vind het mooi dat ik voor ontspanning kan zorgen bij de bewoners met verschillende creatieve activiteiten. Het is voor sommige bewoners best een stap om deel te nemen, maar als ze het één keer hebben geprobeerd, dan willen ze meestal elke week graag meedoen. Ook mevrouw Schilt. Zij woont nog niet zo lang in Waerthove. Toen ik haar vertelde over de wekelijkse workshops en na een keer mee te doen, besloot ze iedere week te komen omdat ze het heel gezellig vindt. Ze heeft haar plekje helemaal gevonden en ze wil geen week overslaan.

Als iemand op dinsdagmiddag op bezoek wil komen, dan zegt ze dat dat niet uitkomt omdat ze dan de workshop met mij heeft en dat wil ze niet missen. We hebben in een korte tijd een mooie vertrouwensband gekregen.

Als mevrouw Schilt mij ziet, kan ik altijd rekenen op een grote glimlach. Dat geeft mij een goed gevoel, want ik beteken wat voor de bewoners en dat vind ik bijzonder.

Het is mooi dat ik een positieve rol kan spelen in hun leven.’

VOORJAAR 2017

Rivas 15

Rondje Alblasser Vijf Rivas trekt elk seizoen de regio rond en reist van Zwijndrecht tot aan Geldermalsen en van Werkendam tot Houten.

We zoeken voor u naar leuke ideeën voor een gezond en actief leven.

Dit keer: AlblasserwaardVijfheerenlanden.

NEDERLANDS ICOON IN KINDERDIJK

SOLEX-RIT DOOR DE ALBLASSERWAARD

Ontdek de schoonheid van de Alblasserwaard op een echte oldtimer Solex. Terug naar de rust en het geluk van de jaren vijftig uit de vorige eeuw. Bezoek Kinderdijk met z’n historische molens, dwaal rond in het kleinste stadje van Zuid-Holland: Nieuwpoort of bewonder het ooievaarsdorp in Groot-Ammers. Er ligt een routekaart met verschillende routes voor u klaar!

SLUIS 22, 2964 AR GROOT-AMMERS | WWW.SOLEXVERHUURALBLASSERWAARD.NL

16 Rivas VOORJAAR 2017

Een dagje naar molencomplex Kinderdijk: uniek & iconisch waterbeheer. Een groot deel van Nederland ligt tot ongeveer 7 meter onder zeeniveau.

Nederlanders merken hier niets van. Onder andere dijken, sluizen en molens zorgen hiervoor. Zelfs bij springvloed blijven de Nederlandse voeten droog.

Het meest belangwekkende aspect van UNESCO Werelderfgoed Kinderdijk is ongetwijfeld de unieke verzameling van 19 authentieke windmolens uit de 18e eeuw die wereldwijd als Nederlands icoon worden beschouwd. Kortom: een schitterend en onvergetelijk dagje uit!

NEDERWAARD 1, 2961 AS KINDERDIJK WWW.KINDERDIJK.NL

waardheerenlanden SCHOMMELEN IN MOLENAARSGRAAF Met een oppervlakte van 3700 m2 en gevarieerde speeltoestellen, is het heerlijk vertoeven in speeltuin De Schommel in Molenaarsgraaf. Met onder andere een kabelbaan, airtrampoline, zandbak met waterpomp en houten speeltoestel, groot klimnet, een familieschommel en een voetbalveld is er voor zowel jonge als oudere kinderen veel te beleven.

BRIDGEEN KAARTHISTORIE

VAN ARKELSTRAAT 13A, 2973 AJ MOLENAARSGRAAF WWW.SVDESCHOMMEL.NL

NGSKORTI IE! ACT

RESTAURANT & BRASSERIE DE KROM OUD-ALBLAS In het hartje van de Alblasserwaard, heb je restaurant & brasserie De Krom Oud-Alblas.

De Krom is in 1861 begonnen als café. In handen van familie De Heer is het nostalgische Oud-Hollandse café in de volgende generaties uitgegroeid tot brasserie-restaurant.

Bij De Krom laat men alles kloppen: de bediening, het eten, de uitstraling, de sfeer in het restaurant en de kwaliteit van de producten. Zo is de paling door Arie de Heer zelf gevangen en gerookt op een speciaal mengsel van eiken-en beukenmot.

De Alblasserwaard is een natuur­ gebied dat zich ook leent om heerlijk te fietsen of boerengolf te spelen.

De Krom biedt veel diensten voor een gezellig dagje uit. Zo kunt u hier fietsen, fluisterboten en rondvaartboten huren.

ACTIE: onder vermelding van ‘Rivas magazine’ bij uw reservering, ontvangt u tot en met 31 mei 2017 één glaasje prosecco per persoon bij een diner in het restaurant.

NGSKORTI IE! T AC

Bridge is een populaire denksport en wordt al meer dan 100 jaar gespeeld door wereldwijd 50 miljoen mensen.

Op de begane grond laat het Bridge Museum en Museum van het Kaartspel u het verhaal van bridge zien, van oorsprong tot modern spel, van niet-bridger tot thuisbridger en van clubbridger tot wereldkampioen. De bibliotheek bevat een unieke collectie boeken en tijdschriften in maar liefst 28 verschillende talen. Wie zich thuis voelt tussen kaartsymbolen, kan op de eerste verdieping zijn hart ophalen in het Museum van het Kaartspel. Hier ziet u beeldjes, servies, meubilair, glaswerk, textiel, speelkaarten en nog veel meer met kaartsymbolen of andere kaart­spelen dan Bridge.

ACTIE: Onder vermelding van ‘Rivas magazine’ ontvangt u een gratis kop koffie of thee bij een reguliere toegangsprijs of €1,50 korting op de toegangsprijs.

ZUSTER J.C. CROONHOF, LEERDAM WWW.BRIDGEMUSEUM.NL

OOSTEINDE 6, 2969 AS OUD-ALBLAS WWW.DEKROMOUDALBLAS.NL

VOORJAAR 2017

Rivas 17

Acties en kortingen Bij Rivas Leef& kunt u terecht voor een uitgebreid aanbod aan zorghulpmiddelen en gezondheids­ artikelen. Ook kunt u gezondheidsadvies inwinnen en u aanmelden voor Leef&-events. Met de Rivas Voordeelpas profiteren u en uw gezin van aantrekkelijke kortingen en speciale, tijdelijke acties.

Hier vindt u een greep uit ons aanbod voor u. Een volledig overzicht vindt u op onze website www.rivas.nl/kortingen.

Symposium over Dementie

Gratis toegang met uw Rivas Voordeelpas

Dementie is de naam voor een combinatie van symptomen (een syndroom), waarbij de hersenen steeds minder goed functioneren. Bij sommige mensen verloopt de achteruitgang heel snel. Anderen kunnen nog jarenlang een redelijk gewoon leven leiden. Tijdens het symposium over dementie krijgt u inzicht in wat dementie is, wat de impact is op het leven van mensen met dementie én op het leven van de mensen in hun omgeving.

U krijgt tips hoe u om kunt gaan met dementie; in de thuissituatie en later wellicht in het verpleeghuis. Wat kunt u zelf doen, wat kan uw omgeving doen, en wat als er meer zorg nodig is? Ook gaan we in op wat Rivas te bieden heeft.

Tijdens het symposium komen verschillende fasen van dementie aan de orde. Vanaf het moment dat er sprake is van een vermoeden van dementie tot noodzakelijke opname in een verpleeghuis. Er is een uitgebreide informatiemarkt en er zijn specifieke keuzesessies.

Meer informatie Datum: woensdag 7 juni Locatie: partycentrum De Lockhorst, Sliedrecht Tijd: van 13.00 tot 17.00 uur Voor het programma en aanmelden: www.rivas.nl/eventleef& of telefonisch op werkdagen via Rivas Leef& klantenservice (0183) 64 46 77.

Speciale pashouderdag "Gezond ouder worden" is het thema van de pashouderdag die Rivas Leef& op zaterdag 30 september houdt in het historisch hart van Gorinchem.

Samen­werkingspartners nodigen u op de pashouderdag uit voor een leuke dag met een gevarieerd aanbod van workshops en een informatiemarkt waar u kennis kunt maken met onze diensten en producten. Dit alles voor het werken aan een gezonde leefstijl.

Op de pashouderdag is van alles te doen zoals een gezondheidscheck, gratis op de foto, langsgaan bij de pop up-massagesalon, genieten

18 Rivas VOORJAAR 2017

van de proeverij van Rivas Maaltijdservice en een gevarieerd aanbod van workshops.

Meer informatie Datum: zaterdag 30 september Locatie: Groenmarkt, Gorinchem Tijd: van 10.00 tot 16.00 uur Kosten: Gratis voor pashouders, niet-pashouders betalen €5,- of kunnen zich ter plaatse aanmelden als pashouder en meteen hun gratis toegangskaart in ontvangst nemen.

Programma en aan­melden: www.rivas.nl/eventleef& of tele­fonisch op werkdagen via Rivas Leef& klantenservice (0183) 64 46 77.

Gratis krukken of een rollator lenen Met uw Rivas Voordeelpas kunnen u en uw gezins­ leden elk eenmaal per jaar kosteloos gedurende 13 weken krukken of een rollator lenen.

De volgende loophulpmiddelen worden gratis verstrekt: elleboogkrukken voor kinderen en volwassenen, reumakrukken, onderarmschaalkrukken, okselkrukken, rollators, looprekken en vierpoot-wandelstokken. Na 13 weken krijgen pashouders tien procent korting op het huren en kopen van loophulpmiddelen.

Kijk voor de locaties en openingstijden van onze winkels op onze website www.rivas.nl/winkels.

Rivas Leef& Alles goed geregeld tijdens de vakantie

Volop voordeel met uw Rivas Voordeelpas

Word pashouder en ontvang onze nieuwsbrief Ook gebruikmaken van aantrekkelijke kortingen/aanbiedingen bij onze samen­ werkingspartners?

En gratis deel­nemen aan gezondheidschecks en Leef&-evenementen?

Dan is de Rivas Voordeel­ pas iets voor u!

De zomer komt eraan en daarmee ook de periode dat uw familie en naasten op vakantie gaan. U kunt nu al hierop ­inspelen door gebruik te maken van onze diensten personenalarmering en Rivas maaltijdservice.

Met personenalarmering van Rivas kunt u met één druk op de knop 24 uur per dag hulp inschakelen van buitenaf. Een veilig gevoel. En met Rivas maaltijdservice kunt u lekker en gezond eten als u niet in staat bent om zelf te koken of de boodschappen te doen.

Meer informatie U kunt voor het aanvragen van personenalarmering en

Rivas maaltijdservice terecht op onze website: www.rivas.nl/ personenalarmering www.rivas.nl/ maaltijdservice Ook is het mogelijk om op werkdagen telefonisch contact met ons op te nemen via Rivas Leef& klanten­ service (0183) 64 46 77.

Nieuwsbrief Blijf als pashouder eenvoudig op de hoogte van speciale acties, nieuws en informatie over activiteiten en cursussen. Abonneer u bij het aanvragen van uw Voordeelpas ook direct op onze digitale nieuwsbrief. Deze ontvangt u zes keer per jaar. Snel en gemakkelijk een Voordeelpas aanvragen en abonneren op onze nieuwsbrief doet u via onze website www.rivas.nl/voordeelpas of telefonisch op werkdagen via Rivas Leef& klantenservice (0183) 64 46 77.

Matrassen- en kussenactie van Joerns Fit en uitgerust opstaan: een kwaliteitsmatras en -hoofdkussen zijn daarvoor essentieel. Kom tussen 8 en 28 mei zelf het medische traagschuimmatras en de kussens van Joerns Healthcare proberen in de Rivas Leef&-gezondheids­winkels in Gorinchem, Leerdam, Papendrecht en Nieuwegein.

Zie voor openingstijden en onze locaties www.rivas.nl/winkels.

Fabrikant Joerns geeft vrijblijvend uitleg en advies tijdens de speciale demodagen in de winkels:

Met uw Rivas Voordeelpas ontvangt u 50% korting op uw aankoop

• Papendrecht op woensdag 10 mei van 10.00 - 12.00 uur.

• Gorinchem op woensdag 10 mei van 13.30 - 15.30 uur.

• Leerdam op maandag 22 mei van 10.00 - 12.00 uur.

• Nieuwegein op maandag 22 mei van 13.30 - 15.30 uur.

Meer informatie: Op onze website www.rivas.nl/matrassenactie of telefonisch op werkdagen via Rivas Leef& klantenservice (0183) 64 46 77 kunt u meer informatie inwinnen.

VOORJAAR 2017

Rivas 19

Even langs bij een bekende of een dierbare. Bij Rivas ontmoeten mensen elkaar om uiteenlopende redenen. In Op Bezoek leest u hun verhalen.

P BEZOEK

‘Eigenlijk is het wel gezellig hier ’

Lang op bezoek ‘Sinds maandag heb ik hier in het ziekenhuis bij hem mogen slapen’, aldus Chamilla van den Berg, moeder van de tweejarige Thiago. ‘Een lang bezoek dus. Dat was erg fijn, want hij is nogal ‘into mama’ momenteel.’

De kleine Thiago had een blinde­ darm­ontsteking, die met antibiotica weer onder controle is gekregen.

Vandaag mag hij naar huis.

‘Maar eigenlijk is het wel gezellig hier. We zijn goed behandeld en het was leuk voor hem dat er een speel­­­ kamer was. Hij heeft elke dag rondjes over de afdeling gefietst op het fietsje. Volgende week kom ik hier weer op bezoek. Dan met een leukere aanleiding, want dan gaat mijn vriendin bevallen.’

Al jaren kennissen Mevrouw Van Sint Annaland en meneer De Graaf kennen elkaar al jaren. ‘We hebben elkaar ontmoet bij de bingo hier beneden’, vertelt mevrouw Van Sint Annaland.

‘Sindsdien doet hij elke woensdagmiddag boodschappen voor me. Na de boodschappen komt hij ook altijd even op bezoek, dan kletsen we met elkaar en dan mag hij op mijn kamer

een sigaretje roken.’ Meneer De Graaf knikt instemmend. ‘In de gezamenlijke ruimtes mag niet gerookt worden, dus ik vind het fijn dat het bij haar wel mag.’ Mevrouw vult aan: ‘Maar hij luistert goed naar me hoor, ‘Na hij vergeet bijna nooit iets!’ bood­s

de chappen, even bijkletse n’

Nog steeds contact ‘We hebben tien jaar naast elkaar gewoond, onze tuinen grensden aan elkaar. We liepen vaak bij elkaar de tuin in om een praatje te maken,’ zegt Erna Gijzel. ‘We hebben altijd contact gehouden. Na de dood van haar vriendin is dit contact intensiever geworden.’ ‘Ze is een schat en ik hoef maar te bellen of

ze staat op de stoep. We regelen samen administratieve dingen of kletsen gezellig met elkaar,’ vervolgt mevrouw Van Gennip. ‘Ik doe dit graag voor haar en als ik ouder ben, kom ik ook in De Schutse wonen.

Dan kan ze voor mij zorgen!’ lacht Erna.

n f allee ' e o h k 'I en te bell r a a m