El Rincón de Prepa 5

Editorial: PumitasP5

Primera edición

$150°°

EL RINCÓN DE LA PREPA 5

Fecha de publicación: 24 de abril de 2023

Lugar de publicación: México

AUTOR Ríos Vilchis Santiago León

404-A

Introducción

A lo largo de ésta revista analizaremos temas que intervienen en nuestra vida diaria , que, aunque parezcan simples y/o absurdos; son realmente necesarios para poder relacionarnos, entendernos o solamente para lograr uno y cada uno de nuestros objetivos que tenemos en nuestra vida. Así como reconocer cada una de nuestras obligaciones y derechos que tenemos como universitarios.

https://psicologojoseramonmartineznader.com/orientacion-vocacional-en-puebla/

1553.

Real Universidad De México.

1875

Exisitió una etapa de crisis por las diferencias de ideales, si los liberalessubían,elpodercerrabala Universidad y si subían los conservadores la reabrían, hasta que se cerró en la época de la Reforma.

1867

Durante ésta etapa Gabino Barreda establece la ENP, el plan de estudios se basaba en elpositivismo

1964

ElDr.IgnacioChávezelevóa tresañoselplandeestudios del bachillerato e implementó el examen de admisión para los aspirantes de primer ingreso.

1949

En busca de nuevas facultades e instalaciones se empieza a construir la Ciudad Universitaria.

Anexo 5

1973

Seestablecencinco unidades multidisciplinarias enel área metropolitana: Acatlán, Iztacala,Cuautitlán,Aragón y Zaragoza.

1595-1810

Real y Pontifica Universidad de México.

1929

Bajo el rectorado de Ignacio García Téllez, Antonio Caso y un grupo de discípulos lograron la Autonomía universitaria.

1968

Bajo el rectorado de Javier Barros Sierra se transformaron losplanesdeestudiosysetratan de hacer carreras más cortas, derivando de algunas otras licenciaturas).

1985

Bajo elrectorado deJorge Carpizo secrean las opciones técnicas,con el propósito de brindara los alumnos de bachillerato una mayor oportunidadeducativa.

1945

Durante el rectorado de Alfonso Caso se promulga la Ley Orgánica de la Universidad,seconcretalaautonomíayse definen los objetivos de la universidad: DOCENCIA, INVESTIGACIÓN y DIFUSIÓN DE LA CULTURA.

Anexo 1. https://relatosehistorias.mx/nuestras-historias/el-25-de-enero-de-1553-abrio-suspuertas-las-primera-universidad-de-mexico

Anexo 2. https://es.wikipedia.org/wiki/Real_y_Pontificia_Universidad_de_M%C3%A9xico

Anexo 3. https://www.gob.mx/agn/articulos/agnrecuerda-la-apertura-de-la-real-y-pontificiauniversidad-de-mexico

Anexo 4. https://fedaes.org/cuales-son-las-diferencias-entre-independencia-y-autonomia/

Anexo 5. https://www.fundacionunam.org.mx/donde-paso/sabes-como-se-construyo-ciudaduniversitaria/

1971

Duranteelrectorado dePablo González Casanova secrean los Colegios deCiencias y Humanidades (CCH) yelSistema de Universidad Abierta (SUA), queofrece 19 carreras.

1988

Duranteelrectorado delDr. JoséSarukhán Kermezsecrea elmuseo de las ciencias “UNIVERSUM” y seinstituyeel programa “jóvenes hacia la investigación”

Anexo 6 Anexo 1

Misión de la ENP

• Una mentalidad analítica, dinámica y crítica, que los concientice de su realidad y de su papel como universitarios comprometidos con la sociedad

• Una sólida formación académica que los prepare para desempeñarse con éxito en los estudios superiores y para renovarse a través de un aprendizaje continuo a lo largo de la vida

• Un código personal de valores que contemple un comportamiento ético y responsable, así como el cuidado de su persona, del entorno, y el respeto a la diversidad

• Un aprecio por las ciencias, las artes y la tecnología, que les permita interactuar en la era del conocimiento y la información con respeto por el patrimonio cultural

https://aprendeconomia.com/2010/11/09/3-losobjetivos-de-la-empresa/

VIsión de la ENP

• La docencia

https://0grados.com/la-relacion-los-valores-laproductividad/

• La formación integral de las y los estudiantes de la Iniciación Universitaria y el bachillerato

• La investigación educativa especializada en el bachillerato.

• La cultura de la evaluación académica

• La participación de la comunidad preparatoriana en la difusión de la cultura, artística y científica

• La producción editorial propia

• La estabilidad laboral del personal académico

• La infraestructura académicay administrativa, y su modernización

• La prevención y atención de riesgos, la protección civil y la equidad de género

https://www.ual.edu.mx/blog/equidad-de-genero

¿Cuál es la misión y visión de la ENP?

Etapa de Introducción

4to año.

Etapa de profundizaci

ón 5to año.

Plan de estudios de la ENP

•Es la etapa en la que establecen las bases cognoscitivas sobre las que habrá de construirse el perfilde egreso.

•Matemáticas IV, Física III, Lengua Española, Lógica, Historia Universal III, Geografía, Dibujo II, Educación Estética y Artística IV, Educación Física IV Informática, Lengua extranjera, Orientación Educativa IV.

•Es la preparación para el ingreso al grado propedéutico Las competencias en las que se hace énfasisson el análisis y la autonomía e individuación.

•Matemáticas V, Literatura Universal, Etimologías Grecolatinas, Biología IV, Historia de México II, Química III, Educación Estética y Artística V, Educación para la salud, Educación Física V, Ética, LenguaExtrangera, OrientaciónEducativa V

Etapa de orientación

6to año.

•Es la etapa donde los alumnos se especializan o profundizan sus conocimientos para orientar al alumno hacia su vocación

•Matemáticas VI, Derecho,Psicología, Lengua Extranjera

Núcleo Formativo Cultural

Núcleo Propedéutico

Núcleo Básico

Matemáticas, Física, Lengua Española,Lógica,HistoriaUniversal, Geografía, Literatura Universal, Etimologías Grecolatinas, Biología, Historia de México, Química.

Área 2

Dibujo, Educación Estética y artística, educación Física, Informática, Lengua Extranjera, Orientación Educativa, Educación para la salud, Ética, Derecho Psicología.

Área 1

Dibujo Constructivo II, Física IV, Química IV

Optativas (solo 2)

Geología y Mineralogía, Físicoquímica, Temas Selectos de Matemáticas, Estadística y Probabilidad, Informática Aplicada a la Ciencia y la Industria, Cosmografía, Biología V.

Biología V, Física, Química IV.

Optativas (solo 2)

Geología y Mineralogía, Físicoquímica, Temas Selectos de Biología, Estadística y Probabilidad, Temas Selectos de morfofisiología, Informática Aplicada a la Ciencia y la Industria.

Área 4

Introducción al Estudio de las Ciencias Sociales y Económicas, Historia de la Cultura, Historia de las Doctrinas Filosóficas, Matemáticas VI.

Optativas (solo 2)

Revolución Mexicana, Pensamiento Filosófico en México, Modelado II, Estadística y Probabilidad, Latín, Griego, Comunicación Visual, Estética, Historia del Arte, Informática Aplicada a la Ciencia e Industria.

Matemáticas (Área 1 y 2), Derecho, Literatura Mexicana e Iberoamericana, Lengua Extranjera InglésVI,LenguaExtranjeraFrancés VI, Lengua Extranjera Alemán II, Lengua Extranjera Italiano II, Lengua Extranjera Inglés II, Lengua Extranjera Francés II, Psicología, Matemáticas (Área 3), Matemáticas (Área 4)

Área 3

Geografía Económica, Introducción al Estudio de las Ciencias Sociales y Económicas, Problemas Sociales, Políticos y Económicos, Matemáticas VI.

Optativas (solo 2)

Contabilidad y Gestión Administrativa, Geografía Política, Estadística y Probabilidad, Informática Aplicada a la Ciencia e Industria, Sociología.

Matemáticas IV

Materias Seriadas

Matemáticas V

5to año

Física III

Química III

Biología IV

Educación para la Salud

6to año

Matemáticas VI (Área 1 y 2)

Matemáticas VI (Área 3)

Temas Selectos de Matemáticas

Estadística y Probabilidad

Física IV (Área 1)

Física IV (Área 2)

Físico-química

Química IV (Área 1)

Química IV (Área 2)

Físico-química

Biología V

Temas Selectos de Biología

Biología V (Optativa)

Temas Selectos de Morfofisiología

Lengua Española Literatura Universal Literatura Mexicana e Iberoamericana

Historia Universal III

Geografía

Dibujo II

Lengua Extranjera Inglés IV

Lengua Extranjera Francés IV

Historia de México II

Geografía Económica

Geografía Política

Cosmografía

Dibujo Constructivo II

Comunicación Visual

Educación Estética y Artística IV

Educación Física IV

Orientación Educativa IV

Informática

Lengua Extranjera Inglés V

Lengua Extranjera Francés V

Lengua Extranjera Italiano I

Lengua Extranjera Alemán I

Lengua Extranjera Inglés I

Lengua Extranjera Francés I

Educación Estética y Artística V

Educación Física V

Orientación Educativa V

Lengua Extranjera Inglés VI

Lengua Extranjera Francés VI

Lengua Extranjera Italiano II

Lengua Extranjera Alemán II

Lengua Extranjera Inglés II

Lengua Extranjera Francés II

Informática Aplicada a la Ciencia e Industria

4to año

Himno ENP

(Coro)

Escuela Nacional Preparatoria te canta con amor la juventud, la patria se ennoblece con tu historia prodigio de saber y de virtud, y todo el continente ve tu gloria cual nimbo de radial excelsitud.

I

Lema de la ENP “Amor,Ordeny Progreso”

Formidable como un rito y triunfal como un poema te escribió Barreda un lema que su nombre perpetuó, y al clamar con entusiasmo “Amor, Orden y Progreso” de la patria el dulce beso tu ideal santificó.

(Coro)

II

En tus aulas Justo Sierra con lecciones inmortales dejó impresos tus anales de radiante brillantez, y también manó fulgores el gran indio mexicano Don Ignacio Altamirano de la raza honor y prez.

(Coro)

III

Al que aspire a la grandeza de la patria de Morelos al que tenga en sus anhelos de un Olimpo la visión nuestra escuela los conduce, a alcanzar tan noble palma y al nutrirse en cuerpo y alma de saber y de instrucción

https://www.eluniversal.com.mx/mochilazo-en-el-tiempo/anteshacienda-hoy-es-la-prepa-5-de-la-unam/

http://132.247.137.242/Home/wpcontent/uploads/2022/09/Bienvenida-Prepa-5-2023-2025.pdf

"Alfalfa, vacas y caca, alfalfa, vacas y caca... arriba, arriba, ¡la Facultad

Normas Universitarias

Obligaciones de los estudiantes

• Acatar las normas y reglamentos contenidos en la Legislación Universitaria de la UNAM.

• No falsificar documentos oficiales, como certificados, actas de nacimiento, etc.

• Evitar hechos que debiliten y perjudiquen a la Universidad.

• Respetar a sus compañeros en su forma de pensar y ser No agredirlos física ni verbalmente

• Cuidar y respetar las instalaciones de su plantel y de la UNAM

• No ingerir bebidas embriagantes o estupefacientes dentro y fuera de los recintos universitarios

• No atentar contra la salud de los estudiantes ofreciéndoles o vendiendo bebidas, estupefacientes, psicotrópicos o inhalantes

• No crear desórdenes dentro de ningún plantel o de otra instancia de la UNAM.

• Respetar a los profesores, compañeros y a cualquier miembro de la comunidad.

• No hacer trampas en los exámenes, ni recibir ayuda inadecuada.

• No portar armas.

Derechos de los estudiantes

• Formar parte de la comunidad universitaria cuando la UNAM le declare admitido y cumpla con los trámites respectivos de su inscripción.

• Derecho a la igualdad de género.

• A ser tratado con respeto independientemente de su preferencia sexual y forma de pensar.

• Inscribirse hasta dos veces en cada asignatura, dentro de los cuatros años establecidos en el reglamento general de inscripciones.

• Recibir todas sus clases o cuando menos el 85% de las establecidas y con no más de diez minutos de retraso por parte del profesor.

• Recibir de manera impresa el registro de sus materias a cursar.

• Obtener un certificado de estudios al concluir el bachillerato.

• Elegir representantes estudiantiles ante el Consejo Universitario, Consejo Técnico y Consejo Interno de los respectivos planteles.

• Tener acceso al Sistema Bibliotecario de la UNAM.

• Contar con los servicios médicos de la Universidad y de un Seguro de Salud para estudiante en el Instituto Mexicano del Seguro Social.

• Contar con la credencial expedida por la Institución que le acredite como universitario.

• Disfrutar de las instalaciones deportivas y recreativas de la UNAM.

• Presentar exámenes extraordinarios.

• Ser reconocido por su óptimo aprovechamiento en la UNAM, a través del otorgamiento de la medalla Gabino Barreda.

Escuela Nacional Preparatoria No.1 “Gabino barreda”

Av. de la Noria y Calle Prolongación de Aldama s/n.Tepepan Xochimilco. CP 16020. Ciudad de México.

Planteles de la ENP

Escuela Nacional Preparatoria No.4 “Vidal Castañeda y Nájera”

Av. Observatorio 170, Observatorio, Miguel Hidalgo, 11860 Ciudad de México, CDMX.

Escuela Nacional Preparatoria No.2 “Erasmo Castellanos Quinto”

Cto Interior Avenida Río Churubusco 1418, Carlos Zapata Vela, Iztacalco, 08040 Ciudad de México, CDMX.

Escuela Nacional Preparatoria No.3 “Justo Sierra”

Av. Ing. Eduardo Molina 1577, DM Nacional, Constitución de la República, Gustavo A. Madero, 07469 Ciudad de México, CDMX.

Escuela Nacional Preparatoria No.7 “Ezequiel A. Chávez”

Calz. de la Viga 54, Merced Balbuena, Venustiano Carranza, 15810 Ciudad de México, CDMX.

Escuela Nacional Preparatoria No.5 “José Vasconcelos”

Calz. del Hueso sn, Coapa, Equipamiento Preparatoria Nº 5, Tlalpan, 14300 Ciudad de México, CDMX.

Escuela Nacional Preparatoria No.6 “Antonio Caso”

Corina 3, Del Carmen, Coyoacán, 04100 Ciudad de México, CDMX.

Escuela Nacional Preparatoria No.8 “Miguel E. Schuz”

Av. Lomas De Plateros S/N, Merced Gómez, Álvaro Obregón, 01600 Ciudad de México, CDMX.

Escuela Nacional Preparatoria No.9 “Pedro de Alba”

Av. Insurgentes Nte. 1698, Lindavista, Gustavo A. Madero, 07300 Ciudad de México, CDMX.

Servicios de la ENP

Centros de cómputo y conexión inalámbrica

Son centros que cuentan con recursos como hardware software, además que cada plantel cuenta con una red wifi inalámbrica (Redi RIU y PS Puma)

Laboratorios LACE-LAC

Son un espacios que tiene el suficiente espacio para promover el aprendizaje de manera práctica Además, están equipados con instrumental moderno, formando un papel impotante para el desarrollo de la investigación en los alumnos

Programa Jóvenes Hacia la Investigación

Promueve y/o impulsa la actividad de la investigación entre los estudiantes de la ENP en los campos de Humanidades, Ciencias Sociales y Artes, ademas quedifunde a los estudiantes de bachillerato valores humanísticos, sociales y artísticos

Bibliotecas

Espacio donde se difunde y ordena el conocimiento, tiene la función de apoyar con las tareas académicas y satisfacer con las necesidades de información a la comunidad preparatoriana

La biblioteca cuenta con una hemeroteca y te proporciona servicios de recusros de información digital

Mediatecas

Lugar dentro de las instalaciones de cada una de las ENP en donde hay un aprendizaje autodirigido para estudiar lenguas extranjeras como: alemán, francés, inglés e italiano

El plan de estudios de la MEdiateca, es que, aprendas a tu ritmo y horarios que tú elijas

Servicio Médico

Son centros donde se encuentran en cada uno de los planteles de la ENP, brindando servicios como: Atención médica de primer contacto para los alumnos del plantel, Atención de urgencias médicas, Expedición de certificados de salud, Referencia de pacientes al CMU, al IMSS o a otras instituciones especializadas, Acciones de promoción y fomento a la salud Ademá de contar con servicios de atención psicológica

Orientación educativa

Son lugares donde se brinda información y herrramientas sobre la etapa de la adolescencia, datos sobre carreras, campos laborales y mercado laboral, estrategias de estudio, lecturas de interés, etc

Estudios Técnicos Especializados (ETE)

Son oportunidades que representan una oportunidad educativa congruente con el caracter propedéutico y la formación integral de la ENP

-Agencia de Viajes y Hotelería, dos ciclos escolares (Plantel 2 "Erasmo Castellanos Quinto, Plantel 8 " Miguel E Schuz")

-Auxiliar Bancario, un ciclo escolar, (plantel 1 "Gabino Barreda", Plantel 3 "Justo Sierra", Plantel 8 "Miguel E Schuz")

-Computación, dos ciclos escolares, (en todos los 9 planteles).

-Auxiliar en Contabilidad, un ciclo escolar, (Plantel 2 "Erasmo Castellanos Quinto", Plantel 4 "vidal Castañeda y Nájera", Plantel 5 "José Vasconcelos", Plantel 6 "Antonio Caso", Plantel 7 "Ezequiel A Chávez", Plamtel 9 "Pedro de Alba)

-Auxiliar en Dibujo Arquitectónico, un ciclo escolar, (plantel 2 "Erasmo Castellanos Quinto", Plantel 5 "José Vasconcelos", Plantel 8 "Miglel E Schuz", Plantel 9 "Pedro de Alba")

-Enseñanza de inglés, un ciclo escolar, (Plantel 1 "Gabino Barreda", Plantel 3 "Justo Sierra", Plantel 6 "Antonio Caso", Plantel 9 "Pedro de Alba")

-Auxiliar Fotógrafo, Laboratista y Prensa, un ciclo escolar, (Plantel 1 "Gabino Barreda", Plantel 2 "Erasmo Castellanos Quinto", Plantel 7 "Ezeuiel A Chávez", Plantel 8 "Miguel E Schuz")

-Histopatología, un ciclo escolar, (Plantel 1 "Gabino Barreda", Plantel 6 "Antonio Caso", Plantel 8 "Miguel E Schuz", Plantel 9 "Pedo de Alba")

-Auxiliar Laboratorista Químico, un ciclo escolar, (Plantel 2 "Erasmo Castellanos Quinto", Plantel 3 "Justo Sierra", Plantel 4 "Vidal Castañeda y Nájera", Plantel 8 "Miguel E Schuz)

-Auxiliar Museógrafo Restaurador, un ciclo escolar, ( Plantel 1 "Gabino Barreda", Plantel 2 "Erasmo Castellanos Quinto")

-Auxiliar Nutriólogo, un ciclo escolar, (Plantel 5 "José Vasconcelos", Plantel 9 "Pedro de Alba)

Actividades Estéticas y Artísticas

Forman parte integral de los alumnos. Tienen la finalidad de promover y desarrollar una amplia gama de actividades en cada plantel Las actividades son: Fotografía, Coro, Danza, Escultura, Estudiantina, Fotografía, Grabado, Pintura, Rondalla y Teatro

Actividades Deportivas

Sirven para desarrollar diversas disciplinas deportivas en tiempos libres, existen espacios para deportes como: basquetbol, voleibol, futbol, alberca, en donde se practican deportes como Judo, Jockey, Natación, Esgrima, Futbol, etc

La autoesima es la valoración y afecto que tenemos de nosotros mismos. Es decir, la imagen que tenemos de nosotrosmismos, la opinión y sentimientos acerca de tus actos, valores y conductas.

Autoestima

Autoestima alta

• Aumenta la capacidad de afrontar y superar dificultades.

• Fomenta la capacidad de adquirir compromisos.

• Más confianza personal.

• Ser más responsable y no eludir problemas por temor.

Autoestima baja

• Falta de confianza.

• Dificultad para abordar y/o enfrentar problemas.

• Evitar compromisos.

• Vulnerabilidad a nuestras propias decisiones.

Valor UNAM

Legalidad

Es estar de acuerdo con las normas y leyes que nos rigen

Creatividad

La cualidad para ver algo nuevo en lo conocido.

Cuidado del ambiente

Es la responsabilidad humana de procurar y cuidar el mundo en el que vivimos Éste valor se basa en no dañar más el planeta

Valor UNAM

Perseverancia

Seguir las metas que nos hemos elegido Nos permite enfrentar retos y dificultades con valor

Solidaridad

Crea redes de apoyo en las cuales implica el desinterés de no esperar algo a cambio es ayudar incondicionalmente a quien lo necesite

IntegridadAcadémica

Actuar sin plagiar o mentir en el ámbito académico Al igual que consiste en cumplir todas nuestras obligaciones de manera respetuosa

Valor UNAM

Lealtad

"[ ] Cumplir compromisosque asumimos para responder a los que creen en nosotros" (UNAM, 2015)

Innovación

Es generar conocimiento para crear nuevos productos y/ procesos que mejoren la vida en cualquier aspecto de ésta (institucional, económico, salud, etc)

Pasión

Hacer las cosas con energía y entusiasmo dejando de lado la mediocridad

Valor UNAM

Igualdad

es la necesidad de que las necesidades de todos sean tomadas con la misma importancia sin immportar sus diferencias de género, orientación sexual, estatus social o raza

Calidad de vida

Es el bienestar general de las personas, se basa en condiciones objetivas en todas las dimensiones.

Compromiso

Consiste en ser fieles a nuestras decisiones, sin apartarnos de los objetivos planeados

Valor UNAM

Amistad Es contar incondicionalmente con alguien que nos entienda, aunque no piense lo mismo que nosotros

Afánpor saber

Construye el impulso por querer saber Es el preguntarnos por las razones y las causas de todo lo que nos rodea

Equidad de género

Es el querer lograr la igualdad de oportunidades y dearrollo entre hombres y mujeres de acuerdo con sus necesidades

Valor UNAM

Responsabilidad

La capacidad de responder por las concecuencias de sus actos, por lo que tambien la responsabilidad implica hacerse cargo por otros que dependen de nuestras acciones, si dejar de lado a nosotros mismos

Laicidad

Es el no oponerse a las religiones o a las ideologías de los demás; solo señala un límite de dónde si ponerla a cabo y dónde no.

Respeto

Tener consideración por los demá; marcando los límites a nuestras acciones para que no perjudiquen a los demás Es el tomar mis acciones tomando en cuenta a los demás

Valor UNAM

Autonomía

Es el actuar por uno mismo de acuerdo con principios o normas que hemos elegido libremente, poniendo límites y quitándolos.

Libertad de expresión

Es pensar y decir lo que uno quiera, solo que con un límite; el límite es cuandola opinión tiene una intención a atacar o herir a otros

Honestidad

Es actuar con transparencia siendo congruente con lo que se dice y se hace Conyeva a apegarse a la verdad y acatar las normas para la convivencia

Valor UNAM

Tolerancia

"[...] Se ha definido tradicionalmente como la capacidad de “soportar” o admitir las diferencias que tenemos con los demás, en cuanto a nuestras opiniones, creencias, orientación sexual, preferencias, formas de vida, de hablar y de actuar La tolerancia implica, por un lado, respetar al otro tal como es y aceptar su derecho a ser diferente[ ]"

(UNAM, 2014)

Fases del aprendizaje autorregulado

Estrategias Metacognitivas del aprendizaje progresivo ¿Qué es?

Es el proceso por donde se supervisa cada una de las actividades de aprendizaje. Esto te permite: tomar decisiones de mejor manera (dependiendo tus necesidades), saber cuándo estas en camino de lograr alguna meta o cuando requieres ajustes en tu enfoque.

Planear significa definir las actividades previniendo consecuenciasytomandoencuentanecesidades,habilidades, cualidades, tiempo, etc.

Planeación

Laplaneacióndeactividadesacadémicassignificaordenartustiempos, asociar objetivos personales con la tarea, comprender los objetivos de la tarea, conocer tus recursos e identificar estrategias.

Enéstafasetedascuentadeloserroresytieneslaoportunidadde corregirlos, porque gracias a revisar y/o releer tus metas te das cuentadeloserroresyloscambias,proponiéndotehacermejorlas cosas.

Supervisión

También involucra que tomemos conciencia de observar, vigilar y controlar nuestros propios conocimientos.

Es el evaluar las acciones que llevamos a cabo para conseguir tus metas. Es más que nada una forma de visualizar las metas que has conseguido de manera correcta y eficiente, llevándolo a cabo con parcialmente todas tusmetas.

Autoevaluación

“El aprendizaje autorregulado requiere controlar el proceso mediante una constante autoevaluación” (Leticia Rosas Olvera, 2021, p.38). Por lo que podemos asumir que toma un papel importante la autoestima en nuestro proceso de conseguirmetas.

Reflexión

Al conocer ésta información me ha ayudado no sólo a construir ni identidad preparatoriana, sino que me ha ayudado a planear de forma más concreta a conseguir y mis metas en cualquier aspecto de mi vida. Por poner un ejemplo: Una de mis metas más a corto plazo es completar ésta revista antes del martes 25 de abril, y, no conformarme con un trabajo mediocre, es decir, ponerle pasión y no dejar en la mediocridad ésta revista uno de los valores que trata la UNAM de formar en sus alumnos; es la pasión por hacer las cosas bien .

Uno de los puntos más destacables de mi reflexión es que también formé una identidad como alumno de la UNAM, porque, no sólo cuento con las instalaciones y servicios que brinda la ENP, sino que también cuento con algunos servicios que brinda la Universidad a los alumnos que están dados de alta como descuentos en actividades culturales en CU, así como museos, también cuanto con apoyo a querer hacer un deporte en mi preparatoria o en CU, ya que ambas brindan opciones deportivas para alumnos. Algo que quiero destacar es que gracias a la información que brindé a lo largo de esta parte de la revista, es que siento que he estado haciendo mal una muy representativa parte de mis metas. Lo que quiero tratar de decir con esto es que; con ésta información he aprendido a cómo conseguir mis metas en tres pasos que, aunque suenan fáciles de llevar a cabo, la teoría es más fácil que la práctica; lo cuál va a representar un desafío para mi desarrollo como persona, pero siento que también los desafío y problemas ayudan a que cada persona a formarse de manera sana en cada cosa de su vida.

Proyecto de vida durante el bachillerato

¿Qué es un proyecto de vida?

Como dijo Leticia Rosas Olvera (2021): “[...] El proyecto de vida es la planeación de tu realización personal y profesional, lo que te hace o puede hacerte feliz, partiendo de quién eres, tus cualidades, habilidades y posibilidades [...]”. Por lo que lo podemos definir tomando en cuenta la definición de Leticia , el proyecto de vida aplica para cualquier momento y aspecto de tu vida cotidiana, es decir, en palabras simples; es una meta.

Características de un proyecto de vida

Definir qué es lo que buscas en función de tus ideales.

Identificar qué es lo más conveniente para lograr tu meta.

Qué es lo que puedes logar, relacionándolo con tus habilidades.

Tu meta debe de estar por escrito.

Deben de ser claras, ir al grano —por así decirlo—

Deben de ser medibles, es decir, se debe saber con claridad si se cumplió o no la meta, y en qué grado se llegó a cumplir la meta.

24/4/2023

Que mi revista de orientación educativa saque 10

Junio 2024

Entrar a una relación amorosa

Junio 2023

Ir a la playa con mi famila nuclear

Julio 2023

Continuar yendo al gimnasio

Agosto 2023

Al entrar a quinto, conocer nuevos amigos

Agosto 2023

Continuar llevándome bien con mis amigos de cuarto

Mayo 2024

Salir de quinto año con un promedio minimo de 7 y máximo de 9

Octubre 2024

Pasar mi cumpleaños con mi familia y amigos

Abril 2025

Acabar en 3 años máximo la preparatoria con un promedio de 9

2025

Entrar a la facultar de química en CU y estudiar químico farmacobiólogo

2026

Entrenar halterofilia en la UNAM

2029

Graduarme como químico farmacobiólogo

https://lourdesmelo.com/s30tutoria-fortalezco-mis-factoresprotectores/

Conductas de riesgo en la adolescencia

¿Qué son las conductas de riesgo?

Son las acciones voluntarias o involuntarias realizadas por una o varias personas que ponen si vida en riesgo

https://cutt.ly/y5spObJ

¿Qué son los protectores?

Se entienden como situaciones que pueden o cuidar a una o personas en los salud, física, social Éstos factores individuo adaptándolo ambiente físico y social se encuentra el individuo afectado.

Tipos de factores protetores

-Factores Protectores Individuales

-Factores Protectores Familiares

-Factores Protectores Ambientales.

http://likealavida.cdmx.gob.mx/likealavida/_pag es/factores_protectores.php

Tipos de conductas de riesgo

-Accidentes vehiculares

-Suicidos.

-Consumo de sustancias ilícitas

-Vida sexual no protegida

-Deserción escolar

-Abuso de internet

https://cutt.ly/t5sppXA

Daños que pueden causar

-Físico

-Psicológico y/o emocional.

-Social

https://cutt.ly/l5spbMl

Habilidades para la vida

¿Qué son?

Son cualidades y estrategias que sirven para poder vivir plenamente. Nos permiten enfrentar asertivamente los problemas y desafíos que se nos presentan.

Psicosociales

 Autoconocimiento. Es la habilidad de conectarse con nuestros sentimientos y pensamientos; reconociendo fortalezas y desafíos.

 Empatía. Capacidad de las personas imaginar y sentir cómo es el mundo desde la perspectiva de otras personas, siendo más tolerantes en las interacciones sociales.

 Comunicación. Expresar con claridad lo que piensa, siente o necesita, tomando en cuenta los derechos, sentimientos y valores de otras personas. Fundamenta el respeto hacia las demás personas

 Relaciones interpersonales. Mantener relaciones basadas en el respeto e igualdad. También es saber identificar si la relación se mantiene sana o no, a la vez que validamos el punto de vista de la otra persona, confiando en ella y establecer límites.

https://www.fide.edu.pe/esec/blog/detalle/que-son-las-relacionesinterpersonales/

https://businessworld365.wordpress.co m/2018/07/10/el-autoconocimiento/

Habilidades para la vida Cognitivas

https://saracarmetpsico logia.com/2018/09/16/c laves-para-la-toma-dedecisiones/

 Toma de decisiones. Es actuar proactivamente para marcar el rumbo de tu vida, sin dejar que sucedan cosas aleatoriamente o por terceras personas. Tomando en cuenta: necesidades, valores, consecuencias e influencias.

 Solución de problemas y conflictos. Podemos aceptar los conflictos como motor de existencia humana. Ayudándonos a desarrollar estrategias herramientas que nos ayuden a enfrentar éstos problemas, identificando oportunidades de cambio y crecimiento personal.

 Pensamiento creativo. Capacidad de idear algo nuevo de manera innovadora. Usando la razón y la pasión para ver la vida desde diferentes puntos de vista diferentes, permitiendo cuestionar hábitos, abandonar inercias, etc.

 Pensamiento crítico. Es el analizar experiencias e información; llegando a conclusiones propias, haciéndose preguntas, cuestionan do rutinas e investigando.

https://www.fundacionactiv ate.org/que-entendemospor-pensamiento-critico/

https://www.freepik.es/vector-premium/dibujo-conceptual-pensamientocreativo_7661527.htm

 Manejo de sentimientos y emociones. Aprender a tener una mayor sintonía con nuestro mundo afectivo y el de las demás personas.

 Manejo de sentimientos y estrés. no consiste en evadir las tensiones, sino en aprender a afrontarlas de manera constructiva, sin instalarse en un estado habitual de estrés; aprender a estresarnos en forma aguda, ya a evitar que se convierta en crónico o permanente. También, aprender a relacionarnos con las tensiones de manera puntual.

https://www.freepik.es/v ectorpremium/relajacionmanejo-estres-aliviaransiedad-o-irameditacion-cerebralayudar-reducir-conceptoestres-medico-ayudaresolver-problemaansiedad-usando-agujareventar-globoestres_24658980.htm

Universidad Autónoma de México . (s.f). Nuestra Misión y Visión. Obtenido de http://www.orienta.enp.unam.mx/mision

Universidad Nacional Autónoma de México. (s.f). Asignaturas Obligatorias. Obtenido de Escuela Nacional Preparatoria: https://escolar1.unam.mx/planes/e_preparatoria/bachillerato.pdf

Universidad Nacional Autónoma de México. (s.f). ModeloEducativo. Obtenido de Escuela Nacional Preparatoria: http://enp.unam.mx/assets/pdf/planesdeestudio/ModeloEducativoENP.pdf

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Dr. Enrique Luis Graue Wiechers

Rector de la UNAM

Mtra. María Dolores Valle Martínez

Directora General de la ENP

Lic. Jaime Cortés Vite

Director del Plantel 5

Lic. Doris Torres Almazán

Secretaria General

Lic. Paola Garcés

Secretaria Académica

Ing. Ricardo García Carbajal

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Lic. Óscar Rubio Yllanes

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Lic. Anahí Toledo Cortés

Coordinadora de Difusión Cultural

Lic. Yolia Judith León Paredes

Coordinador de Ciencias Experimentales

Lic. Hortensia Imelda Martínez Pantoja

Coordinador de Educación Física

Lic. Ulises Juárez García

Coordinador de Mediateca

Lic. Cristina Estrada Carrillo

Jefa de la Unidad Administrativa

Mtra. Jaqueline Sarahi Mata Mendoza

Lic. Guillermo García Domínguez

Oficina Jurídica