SEXUALIDADE HUMANA Somos seres humanos sexuados, mulheres e homens que ao longo de toda a nossa vida, da infância à velhice, vamos manifestando, de maneiras diversas, a nossa sexualidade. A sexualidade implica-nos na totalidade e não só numa parte do nosso corpo.
A sexualidade é… A necessidade de buscar sensações de bem-estar, prazer, afecto, contacto, carinho que todo o ser humano tem podendo expressar-se de várias maneiras: amor, amizade, contacto físico, prazer, sexo, etc.
Enfim, a sexualidade tem possibilidades infinitas!
Identidade sexual A sexualidade existe desde o nascimento e prolonga-se até ao fim da vida do ser humano. As manifestações da criança são diferentes das do adolescente, do adulto ou do idoso. Por isso, desde muito cedo a criança deve ser ajudada a encontrar a sua identidade sexual, isto é, permitir que ela se veja menina ou menino, como uma pessoa que pertence ao sexo que tem.
Puberdade
A puberdade é o início de um período mais amplo, a adolescência. A adolescência é a passagem da infância à idade adulta. É uma fase de afirmação pessoal, de crises, de mudanças. É uma época em que queremos descobrir quem somos para podermos construir a nossa própria maneira de viver, de entender a vida.
A idade do início da puberdade é muito variável e está muito condicionada pela hereditariedade, pelas condições ambientais, pelo clima, pela saúde. De um modo geral, a puberdade inicia-se nas raparigas por volta dos 10 anos e nos rapazes a partir dos 12 anos.
Com certeza que já observaste o teu corpo e verificaste que estão a surgir algumas alterações.
rapazes
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Os mamilos podem ficar doridos e inchados O tamanho do pénis Voz Altura
• Atraso no aparecimento da 1ª menstruação
raparigas
• Dores associadas à menstruação • Ter uma mama maior que a outra • Altura
As raparigas Se não és menstruada, brevemente terás a primeira menstruação, como acontece à maioria das raparigas da tua idade. A menstruação é um fenómeno que ocorre geralmente de 28 em 28 dias.
Os cuidados de higiene são fundamentais. Deves tomar banho e mudar a roupa interior todos os dias; quando estiveres menstruada muda regularmente o penso ou o tampão.
Cuidados de higiene
Deves tomar banho diariamente porque as glândulas sudoríparas e sebáceas estão mais activas, provocando odor corporal e acumulação de gorduras na pele e no cabelo. Não te esqueças do banho diário!
Durante a puberdade e a adolescĂŞncia o corpo torna-se gradualmente mais pesado e mais alto. O rosto menos infantil, a pele e o cabelo mais oleosos, as borbulhas surgem em especial no rosto, o corpo transpira mais , desenvolvem-se os seios, crescem pĂŞlos nas axilas e na zona pĂşbica.
Nos rapazes A partir dos onze anos, irás aperceber-te de que começam a surgir alterações exteriores no teu corpo. Durante este período, o tamanho do teu pénis e escroto aumentam, na base do pénis surgirão pêlos, assim como nas outras partes do corpo. A tua voz torna-se mais grave e profunda como resultado do aumento do tamanho da laringe.
Nos rapazes A maioria dos rapazes começa a ter "sonhos molhados" entre os 12 e os 16 anos. O sémen/esperma é lançado através do pénis enquanto dormes. É provocado por um sonho de natureza sexual que podes ter. É normal ter sonhos molhados e não deves ficar preocupado por sujares o pijama ou os lençóis.
Puberdade e Adolescência
À puberdade e à adolescência estão muitas vezes associadas as alterações de humor. Sem saberes porquê a vida está cinzenta e, segundos depois cor-de-rosa. Isto acontece aos jovens da tua idade. Partilha as tuas dúvidas com alguém da tua confiança. As mudanças físicas e psicológicas são causadas por hormonas. Estas hormonas são substâncias químicas que começam a fabricar-se nesta altura do crescimento.
A adolescência é uma extraordinária etapa na vida de todas as pessoas. É nela que a pessoa descobre a sua identidade e define a sua personalidade. …procura conhecê-la e vivê-la responsavelmente!
Sistema reprodutor masculino
Sistema reprodutor masculino Os dois testículos situam-se na parte externa do corpo numa bolsa chamada escroto, com cerca de 4cm de diâmetro. É nestes órgãos que se produzem as células sexuais masculinas - os espermatozóides. Os epidídimos: local onde os espermatozóides amadurecem. Os canais deferentes: canais através dos quais espermatozóides se deslocam até às vesículas seminais.
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As vesículas seminais: local onde se acumulam os espermatozóides e se misturam com o líquido seminal que lhes serve de veículo e de alimento.
Sistema reprodutor masculino A próstata: glândula que produz o líquido prostático de características semelhantes ao anterior. O conjunto formado pelo líquido seminal e prostático e pelos espermatozóides constitui o sémen ou esperma, líquido do branco e espesso que sai no momento da ejaculação através da uretra.
A uretra: canal que atravessa a parte esponjosa pénis por onde passa a urina e o esperma.
Sistema reprodutor feminino
Sistema reprodutor feminino Ovários: Os dois ovários situam-se no abdómen. Medem cerca de 3 cm de diâmetro e têm a forma de pequenas amêndoas. É nestes órgãos que se produzem os óvulos. Trompas: São canais por onde o óvulo se desloca desde o ovário até ao útero. Útero: Tem a forma de pêra e mede cerca de 8 cm de comprimento. É neste órgão que um novo ser se desenvolve, em caso de gravidez. Vagina: É um canal que liga o útero ao exterior. Vulva: órgão sexual externo constituído por dois grandes lábios. Tem como função proteger as aberturas urinárias e reprodutivas.
FIM