Edition n°
1 –
• Les chakras : un moyen d’améliorer sa vie
• La porte secrète de l’intuition et d’un potentiel inexploré
Pensez à l’espace atelier Sacréer, en pleine vieille ville de Montreux !
Idéal pour des anniversaires, des conférences et des cours, selon vos envies. Sandra de Revitalis y délivre ses ateliers d’initiation aux chakras.
Au fil de l’an, l’espace propose de nombreux événements : marchés des créateurs, vide dressing, yoga brunchs, concerts, ateliers de peinture, etc.
La boutique déborde d’idées de cadeaux : pièces uniques et faites à la main signées par des créateurs et des artisans régionaux en plus de la petite bouquinerie d’occasion. Julie Handloser vous y accueille volontiers pour des célébrations de la nouvelle ou de la pleine Lune, pour des cérémonies de cacao ou pour honorer le passage des saisons et le féminin sacré.
Contact :
julie.handloser@hotmail.ch
078 673 98 40
www.sacreer.com
Place des Planches 4 • 1820 Montreux
Charly et ses montres chakrales
SOMMAIRE
Quand l’univers des chakras s’impose comme une révélation
Testez l’équilibre de vos chakras
8
La porte secrète de l’intuition et d’un potentiel inexploré
Les chakras : un moyen d’améliorer sa vie
Eveillez votre capacité guérisseuse
Portraits de femmes :
Réhane Zobrist et Bénédicte Graf
16
Deux mots sur l’Académie des chakras
Et plus encore…
R ESPONSABLE DE LA PUBLICATION : Sandra-M. Burkhardt R ÉDACTEUR EN CHEF : Grégoire Montangero
R ÉDACTION : Sandra-M. Burkhardt (SMB), Grégoire Montangero (GM) et Georges Duchauderon (GD)
PHOTOGRAPHIE : Jessica Amber (p. 8, 30) et G. Montangero (p. 5-7, 21, 23)
Gratitude&Bienveillance : une publication de Revitalis, Sandra-M. Burkhardt
PHOTOLITHOGRAPHIE : Baptiste Doxa
M AQUETTE ET MISE EN PAGE : Halter & Gault
R ELECTURE : Sandrine Mélé IMPRESSION : 1000 exemplaires imprimés en Europe
A BONNEMENTS : CHF 30. —, 4 éditions par année, port et donation de CHF 5. — à l’Association pour la Sauvegarde du Léman compris.
Afin d’optimiser la lisibilité, la rédaction a privilégié l’usage du masculin.
A DMINISTRATION , RÉDACTION ET PUBLICITÉ :
Revitalis – Sandra-M. Burkhardt Grande Rue 25 CH-1844 Villeneuve (Vaud) www.revitalis.coach contact@revitalis.coach
© 2024, Revitalis – Sandra-M. Burkhardt. Tous droits réservés.
REVITALIS s’engage à verser CHF 5. — par abonnement annuel au profit de l’Association pour la Sauvegarde du Léman (organisme franco-suisse, de référence scientifique, apolitique, à but non lucratif et reconnu d’utilité publique).
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Si l’on m’avait dit qu’un jour j’en viendrais à m’intéresser aux chakras, j’en aurais douté. L’écriture, la communication, l’édition, l’image, la musique et l’art : d’accord. Tels sont mes domaines de prédilection. Mais les énergies corporelles, les chakras, ces « roues » invisibles, la guérison spirituelle et la médiumnité : non. Certes, je m’y frottais parfois – en tant que patient, pour profiter des bienfaits éventuels d’une approche ou d’une autre. Mais sans plus.
Puis, ma fréquentation de Sandra-M. Burkhardt a tout changé. Ses dons, ses perceptions, sa capacité à « pré-voir » et « pré-dire », ses interactions indéniables avec des sphères qui échappent au commun des mortels, m’ont laissé sans voix. De même, assister, aux premières loges, à sa « réception » du concept d’un centre de formation sur les chakras « livré » fini, m’a hébété. Comment ne pas ? Le soir, il n’y avait rien. Au réveil, tout était là ! Reçu, ficelé et cohérent par une Sandra qui ne s’y attendait pas. Il ne lui restait qu’à passer à l’action.
Le jaillissement quasi spontané d’un tel projet était trop improbable et trop beau pour faire la fine bouche. D’autant plus que Sandra désirait, d’une façon ou d’une autre, m’y associer. Mon rôle ne m’apparaissait guère. Puis elle rêva d’une publication. Ma place était alors toute trouvée : je m’en occuperais.
Première édition d’une longue série – j’ose l’espérer –, Gratitude&Bienveillance traduit – j’ose aussi l’espérer – la pureté de l’intention qui motive la fondatrice de l’Académie internationale des chakras. A savoir, un réel désir de partager, de réunir, de donner. Un altruisme sincère. Une ouverture de cœur
Si l’on m’avait dit qu’un jour…
et d’esprit qui accueille et englobe. Une volonté de gommer son ego au profit d’un tout plus vaste que soi. Humble, souple de caractère et apte à se mettre de côté au nom de la cause qu’elle sent devoir défendre, Sandra de Revitalis comme l’appellent certains a, d’emblée, ouvert des portes, jeté des ponts. Et la voici entourée d’une équipe d’experts doublés d’êtres remarquables tout aussi impliqués qu’elle. Ainsi l’Académie internationale des chakras voitelle le jour sous de beaux auspices.
Ce premier numéro raconte l’étonnante genèse de cette aventure (p. 8). Il éclaire le sujet quelque peu obscur des chakras à l’aide d’une allégorie (p. 10). Il évoque l’incidence de chakras équilibrés sur la qualité de vie d’un individu (p. 13) et à quels horizons insoupçonnés cela peut conduire (p. 16). Ensuite, il tente de démontrer qu’en nous sommeillent des aptitudes spirituelles qui ne demandent qu’à s’éveiller (p. 18). Deux portraits de femmes thérapeutes, très engagées dans leur pratique, donnent un avantgoût du climat de cette école pas comme les autres (p. 20). Enfin, l’Académie se présente et révèle sa substantifique moelle (p. 24).
Puissent ces pages « parler » à qui elles sont destinées : celles et ceux qui pensent ou savent que la vie ne se limite pas à la matière. Les être qui aspirent à dépasser les limites du pré carré qui, force est de le constater, ne comble pas toujours nos aspirations les plus élevées.
Avec Gratitude&Bienveillance, il me reste à vous souhaiter une bonne et enrichissante lecture !
Grégoire Montangero
Françoise Bon Nutritionniste diplômée, alimentation énergétique, yoga de la nutrition (harani yoga)
www.bon-bio.fr
francoisebon49@gmail.com
Sandra-Michèle Burkhardt Fondatrice de l’Académie internationale des chakras, coach, thérapeute holistique certifiée, énergéticienne, médium contact@revitalis.coach
Bénédicte Graf Aromathérapeute diplômée et experte en huiles essentielles, conférencière, auteure
www.quintessentielles.com bg.quintessentielles@gmail.com
Monique Roon Art-thérapeute diplômée et reconnue par l’ASCA
www.creart-therapie.ch info@creart-therapie.ch
Carine Roth
Sylvothérapeute (bains de forêt), guide de thérapie par la nature et la forêt diplômée, écothérapeute, praticienne chamanique www.ceuxdici.ch carine@ceuxdici.ch
Claude Bravi
coach de vie et professionnel, mentor IG sessionlove www.linkedin.com/in/claudebravi info@adifferenttouch.ch
Lise Weidmann
Experte en dépendance et addiction, médium, praticienne de chamanisme, énergéticienne www.espace-addiction.ch lweidmann@bluewin.com
Florian Moll
Radiesthésiste, ami des minéraux et des esprits de la nature www.alchimistedesmineraux.ch info@alchimistedesmineraux.ch
Réhane Zobrist
Yogathérapeute certifiée, spécialiste du yoga des chakras, physiothérapeute et sexologue clinicienne diplômée rehanezobrist@hotmail.com
Eric Silbermann
Spécialiste du Dien Chan agréé, orthobionomiste, acupressure, magnétiseur, qi gong santé www.avotresante.ch eric.silbermann@gmail.com
Avez-vous des compétences en matière d’énergie, de chakras, de guérison et de médiumnité ou autres ? Débordez-vous de passion pour votre domaine et le partage de votre savoir ? Souhaitez-vous collaborer avec une équipe bienveillante, éthique et désireuse d’aider ses semblables ? Adressez dès maintenant votre candidature et vos motivations à : contact@revitalis.coach.
Coach (pro et de vie) devenue thérapeute holistique puis médium, Sandra-M. Burkhardt aurait pu continuer à aider ainsi. Mais sa « rencontre » avec les chakras allait tout changer. Récit d’une guidance qui a fait advenir – malgré elle – l’Académie internationale des chakras.
«D epuis toujours, une quête de compréhension m’habite. Un savoir universel serait-il susceptible de nous guider vers une vie équilibrée, vers la santé, vers le bonheur ? J’aspirais à disposer d’une approche globale et unifiante. Pour en finir avec les limites des domaines spécialisés et des remèdes temporaires. Ma question était : cela résout-il vraiment le problème à sa racine et une fois pour toutes ?
Comprendre que tout dans l’univers est énergie fut un premier pas dans ce sens. Car oui, matière, intention, pensées et parole ne sont qu’énergie. Emotions comprises. Cette perspective scientifique renoue avec un savoir ancestral. Et avec une conception de la guérison qui englobe le physique, le psychique, l’émotionnel et le spirituel.
Et la lumière vint de la librairie
Un jour, une force délicate et invisible m’a poussée dans une librairie. Je me suis laissé guider. « On » m’a amenée au rayon ésotérique. Une vague douce et agréable m’enveloppait. Je ne pensais pas. Ma main dansait sur le dos des livres. Mes yeux glissaient sur les titres, sans les lire. Soudain, mes doigts ont saisi un volume. La danse a recommencé pour finir par attraper un autre ouvrage puis un autre encore. Lorsque j’ai enfin pris le temps de contempler le fruit de ma cueillette « inconsciente », tous les volumes traitaient des chakras et des énergies subtiles. Chakras ? Quèsaco ?
Quelque chose de divin venait de se produire. Une intention venue d’ailleurs. J’ai dévoré ces livres. Leur contenu arrosait mon esprit d’une sagesse millénaire. En moi s’ouvrait une malle au trésor. Chaque aspect de ma vie passée, présente et à venir vibrait. Une telle guidance m’émerveillait ! Cette découverte « sonnait juste ». Une certitude naissait, quand bien même l’horizon de ce qui m’attendait restait voilé de mystère.
Mes lectures produisaient l’effet d’un feu d’artifice de compréhension. Chaque mot résonnait comme une mélodie issue de la sagesse des âges. Ces livres m’apparaissaient comme les émissaires d’une source céleste. Ils ouvraient les portes de la découverte personnelle et de la transformation. Une fresque colorée se dessinait en moi.
De ce rapport mystique avec la connaissance a instauré une confiance invincible. Et la certitude que les étoiles orchestrent chaque pas, même dans l’inconnu. J’avais trouvé ma boussole.
Ainsi, un simple passage dans une librairie avait déclenché une aventure spirituelle. Un voyage intérieur lors duquel, au fil des pages, je franchissais des étapes à la découverte de l’être.
Au pays des chakras, j’ai commencé par donner des ateliers pratiques d’initiation. Ce n’était que le début d’un vaste périple. Et aujourd’hui, je partage cette histoire comme un hymne à la guidance céleste. Une découverte et un changement possible pour qui s’ouvre aux mystères inscrits entre les lignes de la vie.
Un beau matin, la guidance lumineuse m’a à nouveau enveloppée. J’ai failli en renverser mon café ! Une chaleur intense s’est emparée de mes épaules. Vite, du papier et un stylo. En écriture automatique, une force transcendante s’est mise à rédiger à ma place ! Jamais je n’aurais pu écrire à pareille allure. Le stylo noircissait la page, comme une machine, sans que je sache qui l’animait.
L’Académie internationale des chakras était née. Un concept global, dicté dans son intégralité ! Tout m’était arrivé : les modules, l’enseignement pratique, les experts à inviter, le site web, jusqu’au plan de marketing. Chaque étape était planifiée en une séquence harmonieuse. Ce projet visionnaire m’avait donné l’impulsion à me dépasser, à jouer un jeu bien plus vaste que ma personne. Une certitude tranquille m’habitait, tissée de bienveillance et de justesse.
Huit mois plus tard, avec l’aide de mes guides, de mon conjoint et de ma fabuleuse équipe, l’Académie voyait concrètement le jour. Comme un bourgeon prêt à s’ouvrir et à croître. Une symphonie d’efforts collectifs où chacun ajoutait sa note unique et essentielle, surgie d’une inspiration divine.
Cette Académie va bien au-delà d’une école ordinaire. C’est un cadeau reçu, à partager. Une invitation à élever la conscience vibratoire collective. Car plonger dans la compréhension des chakras entraîne une sensation de complétude, doublée d’une foule de capacités fondées sur l’amour. En résulte une gratitude constante, qui incite à aider autrui, à faire acte d’amitié. A se détacher sur le plan émotionnel. Pour mieux atteindre une authentique conscience de soi.
Puissiez-vous nous rejoindre dans ce foyer de transformation qu’est l’Académie internationale des chakras. Pour y étudier et vous reconnecter à vous et à « plus haut ». Ou pour y dispenser votre savoir. Dans les deux cas, nous vous proposons un cadre respectueux de qui vous êtes. Un espace hors des pressions commerciales. Et exempt des contraintes imposées par le type de management actuel, si souvent inhumain.
Ensemble, contribuons à l’éveil collectif. Ensemble, créons une réalité empreinte d’amour. Pour que nos descendants puissent prospérer en pleine santé et en parfaite harmonie. » j SMB
Une façon d’expliquer les chakras et de pénétrer dans le monde subtil.
Dans un village du Jura suisse œuvrait Charly, un maître horloger réputé. Ses garde-temps fonctionnaient à la pefection. Qui plus est, une aura particulière entourait sa personne et ses créations.
En fait, Charly était un sage. Les mauvaises langues disaient : « Il est « connecté » aux mystères de l’univers. » Lui, lorsqu’on l’interrogeait, répondait : « Je tire mon savoir des chakras. » Et de résumer : « Ces roues d’énergie, bien qu’invisibles, ponctuent notre colonne vertébrale. Certaines traditions les connaissent depuis des millénaires. » Face aux moqueries, il haussait les épaules et disait : « C’est pourtant ce qui garantit l’harmonie entre le corps, l’esprit et l’âme. »
Peu importait à Charly qu’on le croie. Il agissait selon sa conscience. En l’occurrence, il fabriquait des modèles qui représentaient les chakras. « Pour rappeler l’importance de l’équilibre énergétique. » Les villageois respectaient le travail de leur confrère. Mais plus d’un doutait des vertus de ses montres. Toutes et tous, cependant, observaient l’exceptionnelle vitalité de Charly, malgré son âge avancé.
Un jour, un étrange mal frappa le village. La population devint léthargique. Son moral sombra. Les organismes se détraquèrent. Les rares passants n’avaient guère d’allant.
Epargné, Charly décida de partager son secret. Aux malades présents, il expliquerait le rôle et l’importance des sept chakras principaux. Ses montres lui fourniraient une utile métaphore. Après avoir accueilli la peu vaillante assemblée, il demanda :
Qui se souvient de mon premier modèle ?
Moi, dit un homme. C’était la MCR-1, celle qui a assuré à ton succès.
Très juste. Et savez-vous ce que MCR signifie ?
Les gens firent non de la tête. Ils ne s’étaient jamais posé la question. Pour eux, c’était la MCR-1. Un nom comme un autre. Audemars Piguet avait sa Royal Oak, Blancpain sa Fifty Fathoms, et Charly sa MCR-1. Au risque de vous surprendre, le M est pour Muladhara, le CR pour chakra racine, et le 1 car il s’agit du premier chakra des sept les plus connus.
L’assemblée sourit. Elle reconnaissait bien là l’atypique horloger de la vallée. Celui-ci ne s’offusqua pas. Il poursuivit :
Et dans votre souvenir, quelle est sa principale caractéristique ?
Elle est increvable ! lâcha le patron d’un magasin d’horlogerie local. À tel point qu’elle ne nécessite jamais de réparation ! Chaque fois que j’en vends une, je sais que je ne reverrai pas mon client car elle lui survivra !
L’audience rigola. Elle savait que le commerçant disait vrai. Charly continua :
Merci pour le compliment ! Et qu’est-ce qui la distingue des autres ?
Le jaspe rouge, au centre du cadran, sous l’axe des aiguilles, annonça une femme, entre deux quintes de toux.
Exact, reprit Charly. Et savez-vous pourquoi ?
Parce que « le rouge fait vendre », comme disent les publicitaires, fit un grand maigre, connu pour être tête en l’air.
Ah ! J’ignorais ça, reprit Charly. En fait, le rouge est la couleur que l’on attribue à ce chakra. Voilà pourquoi j’ai décoré ainsi ma MCR-1. Le Muladhara est la base de l’énergie vitale. Ce chakra nous ancre à la terre. Ce ne serait pas ta préférée dans ma collection, par hasard ?
Eh bien toi alors ! répondit l’homme. C’est vrai que c’est celle que je prendrais. Ça ne m’étonne pas, dit Charly.
Comment l’as-tu deviné ? demanda l’homme au long cou et au corps mince comme un haricot.
Parce que, de toute évidence, c’est le chakra le plus faible chez toi ! Je le vois à ta posture, à ta tête qui semble devancer ton corps quand tu marches ! Je le vois également à tes oublis et à ta distraction ! L’homme devint rouge car toute la salle souriait à cette pertinente description. A l’avenir, je t’appellerai Sherlock ! cria un copain de l’horloger.
L’assemblée rit. Une fois le calme revenu, Charly continua. L’audience apprit ainsi que la SCS-2, ornée d’une pierre orange, résumait Svadhisthana, le chakra sacré, le deuxième de la série. Cette montrelà visait la fluidité et la créativité.
Un de ses mérites est d’assurer la passion et la joie.
Puis il poursuivit avec la MCPS-3, pour Manipura, le chakra du plexus solaire, situé en troisième position.
Inutile de vous demander ce que symbolise le morceau d’ambre taillé, n’est-ce pas ? demanda-t-il.
Tu as mis de l’ambre parce que de l’or t’aurait coûté trop cher, vieux radin !
Charly rit de la plaisanterie. Et il précisa :
Pour moi, c’est comme de la lumière figée. J’y vois de la force et de la confiance. Et le tic-tac particulier du mouvement rappelle l’importance de l’estime de soi. Voilà pourquoi les gens qui la portent éprouvent un regain de confiance en eux.
Il continua à commenter sa série. Les malades présents apprirent le sens et les vertus de l’ACC-4 : Anahata, le chakra du cœur, le quatrième, décoré d’une émeraude.
— C’est ma préférée, avoua-t-il. Celle de l’amour et de la compassion. Je lui dois ma paix émotionnelle et mon ouverture aux autres. C’est elle qui m’a incité à vous réunir aujourd’hui…
Puis il expliqua le sens de celle qui correspondait au Vishuddha, le chakra de la gorge, le cinquième, incrusté d’une pierre de lune.
— Le bleu illustre la communication et l’expression. Cette montre encourage à dire sa vérité avec bienveillance. Elle me plaît beaucoup, ajouta-t-il.
Les malades présentaient des signes de fatigue. Il accéléra. En montrant l’ACTO-6, il expliqua :
— Ajna, le chakra du troisième œil, c’est l’intuition et la sagesse.
Le public avait le regard rivé sur le lapis-lazuli presque indigo que Charly tenait à la main.
— Ce chakra aide à voir au-delà des apparences. Qui porte cette montre peut développer des aptitudes de voyance et aiguiser son sixième sens.
Enfin, il termina avec son modèle le plus épuré. Celui-ci convenait bien au Sahasrara, le chakra Couronne, d’une blancheur diaphane.
— On va enfin savoir pourquoi la SCC-7 ne t’a pas conduit en prison ! lança Etienne. Une montre sans aiguilles ni mécanique ! Comment as-tu pu vendre ça ?
— Parce que la SCC-7, mon cher Etienne, ce n’est plus de l’horlogerie ! fit l’horloger.
— Alors, c’est quoi, demanda le contestataire, un bracelet ésotérique, peut-être ?
— Tu y es presque, bravo ! Cette pseudo-montre favorise la connexion aux plans supérieurs. Elle nous remémore combien le temps est illusoire une fois atteint l’éveil spirituel.
— Je ne savais pas que l’horlogerie menait à Dieu, à condition d’en sortir ! s’amusa Etienne.
Tout le monde rigola. A l’écoute des dimensions cachées de ces montres, l’audience s’en trouvait déjà mieux. Les gens toussaient moins. Leurs yeux brillaient davantage. Ils se tenaient plus droit. Une femme demanda la parole :
— Tout ça, c’est bien joli, Charly, mais ça ne va pas nous guérir ! Alors, au fond, où veux-tu en venir ?
— Mais à cela, ma chère Myriam ! Et il se mit à sortir des exemplaires de ses montres d’une mallette. Ces objets m’ont mis à l’abri du besoin et m’ont assuré la santé. Il y en a une pour chacun de vous ! Venez !
Perceptif, Charly remettait à chacun la montre apte à équilibrer ses besoins énergétiques. En l’attachant au poignet, il disait : « Ecoute-la, ressens-la ! Fiche-toi de l’heure ! » Les villageois bafouillaient des remerciements émus. Ils n’en croyaient pas leurs yeux.
Bientôt, les habitants recouvrèrent santé, bienêtre et vitalité. La maladie ne fut plus qu’un vieux souvenir.
Depuis des siècles, cette population s’attachait à fabriquer des instruments pour mesurer le temps. Et voilà qu’elle commença à mesurer l’importance de vivre en harmonie avec les énergies universelles.
Chacun se mit à percevoir ses centres énergétiques. « Toi aussi tu arrives à rééquilibrer tes chakras par toi-même, maintenant ? » « Ma vie va tellement mieux ! » « Jamais je n’aurais imaginé ressentir tout ça ! » entendait-on dans les rues du village.
Après quelque temps, plus personne n’eut besoin de porter sa montre. « On est passé à un autre plan ! » admettaient les bénéficiaires du cadeau de Charly. Mais ils le gardèrent. Certains le placèrent sous une cloche de verre, bien visible dans leur salon. D’autres le suspendirent à un mur. D’autres encore l’éclairèrent comme un objet de valeur. Et, dans tous les foyers du village, on raconta dès lors aux enfants l’histoire de Charly et de ses montres chakrales qui faisaient tellement plus et mieux que de donner l’heure. j GM
L’humanité a cherché le bien-être et l’épanouissement personnel depuis des temps immémoriaux. Agir sur les chakras constitue un moyen dans ce sens.
Longtemps, la science occidentale a ignoré tout ce qui relève de l’énergie corporelle. Conception matérialiste et purement mécanique oblige. Dans ce contexte, l’esprit cartésien ne pouvait que nier l’existence des chakras. Trop subtils pour nos instruments de mesure et trop étrangers à notre mode de pensée, les chakras échappent à l’analyse scientifique.
Seule la sensibilité des médecins indiens a perçu l’existence des chakras. Et leur expérience empirique en a décrypté l’action.
Selon eux, les différents plexus nerveux, ces réseaux de nerfs interconnectés, se rapprochent de la conception des chakras. Zones clés de transmission des signaux nerveux, ces plexus semblent coïncider avec les positions des chakras décrites par la tradition. De même, ils voient une corrélation entre les glandes endocrines qui libèrent des hormones dans le corps et les chakras. Chacun de ceux-ci influencerait une glande spécifique. Rien d’étonnant à ce que le bon ou le mauvais fonctionnement des chakras influe sur notre équilibre
hormonal. Cependant, aux yeux des scientifiques, le débat reste ouvert.
Expérience faite, « travailler sur ses chakras » revient à harmoniser ces centres énergétiques. A quelle fin ? Optimiser le flux d’énergie à travers notre organisme. Car qui améliore la communication entre les plexus nerveux régule ses glandes endocrines. D’où une circulation énergétique plus fluide de l’ensemble du système.
Que l’on y « croie » ou non, il vaut la peine d’expérimenter ces simples pratiques. Elles peuvent contribuer au bon fonctionnement de ces centres énergétiques. Bien-être physique et mental ainsi que qualité de vie y gagnent. Sans parler des aspects spirituels.
Mille bienfaits de l’équilibre chakral Sur le plan physique : augmentation de la vitalité et de la résilience. Notre organisme abrite un écosystème interne. A moins qu’un écosystème interne ne compose notre organisme ! Peu importe : des chakras harmonisés contribuent à cet écosystème. Et lorsque c’est le cas, les témoignages concordent. On éprouve une sensation d’énergie accrue. Un regain de force semble nous
envahir. Notre système immunitaire carbure. Mieux apte à vaincre les maux courants, il prévient la maladie. Parmi les résultats souvent mentionnés, meilleure digestion, sommeil plus réparateur et réduction du stress figurent en tête de liste.
Sur le plan émotionnel : apaisement et stabilité Le monde extérieur trouble notre monde intérieur. Ou peut-être n’est-ce pas le cas. En effet, des courants philosophiques affirment que tout n’est que conscience. Que le monde n’est qu’une émanation de notre esprit. Il n’empêche : un peu de baume fait du bien ! Rétablir l’équilibre des chakras agit comme tel. L’harmonie retrouvée entre ces centres énergétiques libère les blocages, nous apaise, nous détend et nous aide à vivre.
Les praticiens observent une nette réduction du stress émotionnel. Ils notent, en outre, une plus grande capacité à aborder avec sérénité les hauts et les bas du quotidien. L’équilibre chakral crée un espace intérieur propice à la compréhension de soi et à une bonne gestion des émotions.
Sur le plan mental : clarté, concentration et créativité. Des chakras perturbés embrument le mental, disent les uns. Les autres répondent : l’agitation mentale affecte les chakras. Quoi qu’il en soit, il suffit de réharmoniser ses chakras pour recouvrer calme d’esprit et lucidité. Soudain, le brouillard mental se dissipe. Soudain, on envisage tout de façon plus nette et sereine. Bonus : notre concentration s’en trouve accrue.
Des idées novatrices remplacent nos pensées négatives envahissantes, voire obsédantes. Une vision positive de la vie reprend le dessus. Cette harmonie
libère notre potentiel créatif dormant. Et voilà qu’aux défis écrasants se présentent des solutions inventives.
Clés d’une transformation personnelle
Nous ne formons qu’un, affirment les mystiques. Néanmoins, notre incarnation nous donne conscience d’être nous-mêmes. En tant qu’individus, nous percevons, à notre manière, le travail sur les chakras. Cela dit, bien-être global, joie de vivre, légèreté, optimisme paix intérieure, clarté mentale et bien-être attestent de chakras équilibrés. A cela, s’ajoute une connexion plus intime avec soi, les autres et le monde environnant. Voire une connexion transcendante avec les plans subtils et le divin. Dans tous les cas, un avant après indéniable traduit l’optimisation des chakras.
Stress, sollicitations et pressions diverses de la vie moderne nous éloignent de notre essence. L’équilibre chakral offre un moyen concret d’y revenir. De régénérer notre énergie. De négocier en douceur les virages de l’existence. Mieux : d’accéder à une source inépuisable d’énergie vitale pour mener la vie que nous souhaitons.
Travailler sur ses chakras conduit à une transformation personnelle profonde. Véritables clés, ils déverrouillent notre potentiel. Un centre énergétique après l’autre, nous pouvons nous retrouver et accéder à des sphères plus élevées.
Rien ne se crée, rien ne se perd, on le sait. Il en va de même de l’énergie que nous sommes. Les chakras n’y échappent pas non plus. En quelques ajustements, ces chakras-qui-n’existent-pas peuvent transformer notre vie… pour le mieux ! j SMB
Répondez par oui ou par non aux questions suivantes.
1er chakra, racine, lié à notre énergie dans le monde physique.
1. Avez-vous une perception positive de votre corps ?
2. Appréciez-vous le contact physique avec les autres ?
3. Trouvez-vous facile de vous endormir et de passer une nuit paisible ?
4. Votre âge actuel vous satisfait-il ?
5. Estimez-vous avoir une relation saine avec votre sexualité ?
6. Éprouvez-vous du plaisir à être en pleine nature ?
7. Vous concentrez-vous sans peine sur vos objectifs ?
8. Pouvez-vous maintenir votre attention sur une tâche pendant une période prolongée ?
9. Avez-vous confiance quant à votre santé future ?
10. Appréciez-vous de faire de l’exercice physique régulier ?
2e chakra, sacré, lié à nos émotions, de notre créativité et de notre relation avec autrui.
1. Exprimez-vous librement vos émotions, même les plus subtiles ?
2. Vous sentez-vous à l’aise dans votre expression créative ?
3. Avez-vous des relations saines et équilibrées avec les autres ?
4. Éprouvez-vous de la joie et du plaisir régulièrement ?
5. Êtes-vous à l’aise avec votre sexualité et votre sensualité ?
6. Accordez-vous de l’importance à votre bien-être émotionnel ?
7. Vous sentez-vous en harmonie avec votre féminité/masculinité naturelle ?
8. Exprimez-vous votre individualité sans crainte de jugement ?
9. Avez-vous un bon équilibre entre travail et détente ?
10. Aimez-vous vous immerger dans des expériences artistiques et esthétiques ?
3e chakra, plexus solaire, lié à notre pouvoir personnel, notre volonté et notre confiance en nous.
1. Vous faites-vous confiance pour prendre des décisions importantes ?
2. Avez-vous un sentiment de maîtrise de votre vie ?
3. En général, vous qualifieriez-vous de personne inspirée et motivée ?
4. Avez-vous une bonne estime de vous-même ?
5. Vous fixez-vous des objectifs et travaillez-vous régulièrement pour les atteindre ?
6. Gérez-vous bien vos émotions ?
7. Avez-vous une digestion saine et régulière ?
8. Avez-vous une bonne énergie physique et mentale ?
9. Éprouvez-vous naturellement de la gratitude pour les aspects positifs de votre vie ?
10. Avez-vous une forte volonté et parvenez-vous à persévérer malgré les obstacles ?
4e chakra, cœur, lié à l’amour, la compassion et les relations.
1. Éprouvez-vous de l’amour et de la compassion envers vous-même et les autres ?
2. Pouvez-vous pardonner et lâcher prise facilement ?
3. Avez-vous des relations saines et épanouissantes dans votre vie ?
4. Ressentez-vous de la gratitude pour les expériences de votre vie, même les plus difficiles ?
5. Faites-vous preuve d’ouverture à l’égard de nouvelles relations et de nouvelles expériences ?
6. Éprouvez-vous régulièrement de la joie et un sentiment de paix intérieure ?
7. Vous sentez-vous en connexion avec la nature et le monde qui vous entoure ?
8. Exprimez-vous facilement vos émotions de manière saine ?
9. Pratiquez-vous la gentillesse envers vous-même et les autres ?
10. Avez-vous un sentiment de paix intérieure malgré les défis extérieurs ?
5e chakra, gorge, lié à la communication et à l’expression de soi.
1. Exprimez-vous librement vos pensées et vos opinions ?
2. Avez-vous de la facilité à traduire vos émotions par des mots ?
3. Écoutez-vous activement les autres lorsque vous communiquez ?
4. Parvenez-vous à continuer à communiquer, sans rompre le contact, même en cas de différend ?
5. N’éprouvez-vous qu’un trac modéré lorsqu’il s’agit de parler en public ou de vous exprimer devant un groupe ?
6. N’avez-vous que rarement mal à la gorge ou des problèmes de voix ?
7. Utilisez-vous la communication de manière constructive pour résoudre les conflits ?
8. Exprimez-vous votre créativité à travers la parole, l’écriture ou d’autres formes d’expression artistique ?
9. D’ordinaire vos relations vous comprennent-elles bien ?
10. Avez-vous une voix claire et forte lorsqu’il est nécessaire de vous faire entendre ?
6e chakra, troisième œil, lié à la perception intuitive, à la clarté mentale et à la vision intérieure.
Suite en page 31.
et
Elle est minuscule. On n’en parle peu. Nombre d’entre nous ne savent même pas la situer. Pourtant, elle joue un rôle capital dans nos capacités perceptives, télépathiques et médiumniques. De quoi s’agit-il ? De la glande pinéale.
urvivre devait obséder les premiers humains, démunis et vulnérables. Certains d’entre eux avaient pour mission de veiller à la survie de tous : les chamans. Où trouver de l’eau ? Comment éviter la sécheresse ? Quand se déplacer pour échapper à la tempête, à la neige ou au froid ? Comment guérir tel membre de la communauté ? Autant de questions pratiques auxquelles il fallait répondre.
Destinés à assurer la survie de leurs semblables, ils tournaient leur regard vers le ciel étoilé. Ou cherchaient des signes dans des branches, des cailloux, des ossements. Ou sollicitaient les esprits, leurs animaux totems, déchiffraient leurs rêves. Mais d’abord, ils se connectaient, se mettaient en état de transe. Alors seulement leur parvenaient les réponses. Ainsi guidée, l’humanité a survécu jusqu’à nous. Telle est la vision chamanique de l’histoire de notre espèce.
Sentinelle enfouie dans notre cerveau
Plus tard, les mystiques ont expliqué la source de cette connexion : la glande pinéale. Invisible et insoupçonnée, elle tissait sans cesse en nous des liens entre l’impalpable et le tangible, l’invisible et le visible, l’inconnu et le connu.
Objectivement, la glande pinéale a une forme de cône. Elle ressemble à une pomme de pin. D’où son nom. Cette glande également appelée épiphyse, de 5 à 8 millimètres de long, se situe au centre du cerveau. Elle se compose surtout de tissu glandulaire et de cellules. Mais elle contient aussi des cristaux de carbonate d’hydroxyapatite, de la graisse, de l’eau, ainsi que des
protéines. La principale cellule présente dans la glande pinéale est le pinealocyte. Cette substance produit la mélatonine en réponse à l’obscurité. C’est ainsi que le corps comprend qu’il est temps de se reposer. En plus de son rôle dans le cycle veille-sommeil, la mélatonine influe sur d’autres processus physiologiques. Elle régule la température corporelle, le système immunitaire et elle agit également comme un antioxydant.
Heurs et malheurs de la glande pinéale
Revenons au plan énergétique. Car la glande pinéale est le siège du « troisième œil ». Telle une boule de cristal, elle ouvre sur les perceptions extrasensorielles (intuition, voyance, télépathie, méditation profonde, extase).
Un chakra, en particulier, active cette glande : le sixième, « ajna ». Il est localisé à la hauteur des sourcils mais au milieu du crâne. Le travailler ouvre un champ des possibles fascinant. Pour accéder au potentiel entier de notre boule de cristal intérieure, encore faut-il qu’elle soit propre ! Or, avec l’âge, la glande pinéale tend à la calcification. Des cristaux de phosphate de calcium s’accumulent et nuisent à son fonctionnement.
Au simple vieillissement de la glande s’ajoutent des nuisances de notre mode de vie occidental : le fluor et l’aluminium (dans l’eau potable du réseau et le dentifrice) ; le manque de vitamine K2 ; des métaux lourds (mercure et plomb présents dans certains aliments) ainsi que divers composants médicamenteux.
Ripolinez votre glande pinéale
Reste donc à « nettoyer » la pomme de pin de l’arbre de la connaissance de notre crâne. Quelques conseils :
– Méditez. Cette pratique millénaire n’offre pas seulement une pause pour l’esprit. Elle fait l’effet d’un baume pour la glande pinéale. Le calme intérieur né de la méditation favorise la décalcification.
– Exposez votre visage aux rayons du soleil. Dans l’idéal, aux premières lueurs du jour, lorsque la nature sort du règne de la nuit.
– Buvez de l’eau pure, exempte de fluorure et autres produits chimiques.
– Optez pour une alimentation riche en couleurs et en vitalité. Baies rouges et légumes vert foncé sont des joyaux naturels. Certaines épices (comme l’alliance curcuma, poivre et fenugrec) ont un puissant effet antioxydant.
– Imaginez que chaque bouchée constitue une offrande à cette petite merveille nichée au cœur de votre cerveau. Car, le simple fait de porter notre attention sur cette zone l’éveille et l’active.
Accédez à un royaume inexploré
Les conseils pratiques ci-dessus aident. Il vaut la peine de les appliquer. Car, glande pinéale décalcifiée rime avec éveil de l’esprit et de l’âme. En découle une compréhension supérieure de nous-mêmes et du monde. Une ouverture des yeux, un débouchage des oreilles, un affûtage de nos sens, en quelque sorte.
En fait, la voix ténue de l’intuition chante sans cesse à nos oreilles. Mais, de longue date, l’éducation
occidentale a provoqué notre surdité à cette délicate mélodie. De même, l’esprit cartésien de notre culture nous empêche souvent de voir les découvertes fortuites et les heureux hasards de la vie. A tel point qu’il a fallu forger de nouveaux mots pour raviver ces notions. Le concept de sérendipité (découverte inattendue d’éléments pertinents ou précieux alors que l’on cherche autre chose) a surgi sous la plume de l’écrivain britannique Horace Walpole en 1754. Et Carl Gustav Jung a proposé le terme synchronicité (pour les convergences significatives d’événements) en 1920.
Plus récemment, les mots bienveillance et gratitude ont resurgi. Et c’est tant mieux. La gratitude amplifie la puissance de l’intuition. Lorsque vous suivez votre intuition, remerciez la glande pinéale pour sa contribution. L’« arroser » ainsi assure le développement de ses facultés. Voilà qui peut sembler étrange, voire risible. Et pourtant, cela fonctionne. En faire l’expérience vous convaincra.
La glande pinéale se révèle multifonctionnelle et à géométrie variable ! Grande régulatrice du sommeil et d’autres fonctions, certes. Mais boule de cristal interne également, elle capte des longueurs d’onde autres que lumineuses. Boussole intégrée, elle nous guide dans le monde spirituel. Lumière intérieure, elle éclaire notre chemin dans le labyrinthe parfois obscur des épreuves de la vie.
Autant de bonnes raisons de prendre soin et de célébrer cette infime pomme de pin. Après tout, elle recèle un pouvoir magique : celui de réenchanter notre existence. j SMB
Devenir son propre guérisseur n’est pas réservé à quelques heureux élus. Il s’agit d’une capacité inhérente à l’humain. Elle est simplement dormante. La réveiller n’aide pas seulement à mieux vivre. Elle donne un sens supérieur à notre vie.
Les plumes sont unanimes :
« En toi réside un pouvoir infini de guérison. Apprends à te connecter à ce potentiel illimité », déclare le médecin Deepak Chopra.
« Tu possèdes un pouvoir de guérison qui va bien au-delà de la compréhension conventionnelle. Fais confiance à ton potentiel de guérison intérieur », affirme le psychologue Wayne Dyer.
« Tu es ton propre sauveur. Tu es ton propre héros. Demande de l’aide et écoute tes conseils intérieurs », écrit, quant à elle, Louise Hay, enseignante en développement personnel.
« Chacun de nous peut devenir un canal pour la guérison divine. Il suffit d’ouvrir son cœur et d’accepter cette énergie », exprime Doreen Virtue, conférencière sur la spiritualité.
Des propos que Joe Dispenza, que l’on ne présente plus, corrobore et complète : « Chacun de nous a la capacité de devenir un guérisseur […] parce que tout être humain a le potentiel de se connecter à l’énergie universelle qui facilite la guérison. »
Au fond, que nous disent ces experts contemporains ? Que l’humain possède une dimension cachée. Qu’il est susceptible de capter et de transmettre des forces. Qu’il peut devenir un canal. Qu’il y a une connexion possible avec plus grand que lui. Que tout est là. Qu’il suffit d’une clé pour y accéder.
Telle est également la conviction à l’origine de l’Académie internationale des Chakras. Sa raison d’être, en réalité. « Durant ma formation en
médiumnité, tout s’est « ouvert » d’un coup pour moi, raconte la fondatrice Sandra-M. Burkhardt. D’un jour à l’autre, j’ai accédé à des capacités extraordinaires. L’énergie s’est mise à me traverser. Devenue canal, je n’avais rien à faire, juste à être, pour qu’une énergie agisse à travers moi. Ce phénomène dépasse notre petite personne. Il nous connecte à plus haut, plus vaste, plus beau. Et cela donne un sens incomparable à notre existence. »
Chakras, guérison et médiumnité
Travailler ses chakras s’inscrit dans cette logique. Energétiques par essence, ils nous invitent à ressentir leur vibration. Présents et actifs qu’on le veuille ou non, ils peuvent nous devenir perceptibles. Un moyen parmi d’autres d’éveiller le guérisseur en nous.
« Bientôt, se réjouit Sandra, un volet de guérison et un autre de médiumnité offriront une formation complète. Le guérisseur en nous n’aura plus moyen de dormir ! »
Au réveil de l’aptitude innée s’ajoute le développement de compétences spécifiques. La sensibilité à l’énergie. La capacité à percevoir les déséquilibres. La maîtrise des techniques de canalisation. Autant de savoirs qu’affûtent un peu de temps et de pratique.
Les praticiens s’accordent sur deux points : la patience et la persévérance. L’apprentissage de la guérison énergétique relève du pas à pas. Chaque expérience conduit à la maîtrise.
Outre les compétences techniques, l’état d’esprit compte au plus haut point. Bienveillance, empathie amour inconditionnel et réduction de l’ego : telles sont les qualités essentielles requises. Ces attitudes assurent la connexion à ses semblables. La perception des maux et le ressenti des changements vibratoire en dépendent.
« Un guérisseur énergétique est un artisan de lumière, déclare Sandra. Il opère avec une intention pure et un cœur ouvert. Un désir sincère l’anime : soulager ses semblables, contribuer à leur bien-être et à l’essor de leur être. Une noble intention et non une quête d’argent incitent à développer sa faculté guérisseuse. Une intense satisfaction en résulte pour le praticien, doublée d’un regain de sens dans sa propre vie. »
Pour le guérisseur, chaque séance se mue en une célébration de la vie. En effet, s’engager dans cette danse d’énergie où compassion et amour œuvrent de concert, n’a rien d’anodin. On panse les blessures de l’âme. On contribue à stimuler l’élan vital. On se sent utile. Notre rôle se révèle nourrissant, inspirant, bénéfique.
Selon Sandra : « aider ses semblables relève d’une mission sacrée. Comme une réponse à un appel de l’âme. Ce faisant, le guérisseur se reconnecte avec son propre être. Un bon moyen d’accéder à une meilleure version de soi-même. Une prise de conscience qui dépasse les limites de l’individu pour s’étendre à la collectivité et s’ouvrir à l’énergie. Comme si parvenir à s’aider soi-même et à aider autrui allumait notre lumière intérieure. Un délice ! » j GD
A la rencontre de
Yogathérapeute intense et engagée.
Toujours à fond ! Telle est Réhane Zobrist. Traîner sur un divan, contempler les nuages des heures durant : très peu pour elle. Dotée d’une énergie peu commune, Réhane a vécu sa vie à 200 à l’heure. Après un master en Sciences du Sport et de l’Education physique et un bachelor en Géographie, elle est devenue physiothérapeute. « Cette branche s’est imposée comme une évidence pour moi qui souhaitais approfondir ce qui touche à l’humain. » Ensuite, la voici sexologue clinicienne.
Côté loisirs, le corps, le mouvement et le sport l’ont toujours passionnée. D’où sa pratique du judo depuis trente ans. Ceinture noire et membre de l’équipe nationale, elle a été plusieurs fois championne de Suisse. Fonceuse, « très yang » comme elle se décrit, elle a adoré cet art martial : « Grâce à mes adversaires, j’ai pu explorer les limites de mes capacités physiques et mentales. J’en ai tiré de précieux enseignements. Dont un, essentiel : tomber des milliers de fois, mais toujours se relever. » Tout semblait devoir continuer sur cette lancée, pied au plancher. Jusqu’à ce qu’elle devienne maman, en 2012. « Et là, tout a changé ! Me sont apparues d’autres façons de me sentir vivante, un autre rapport avec mon corps… »
Parlez-nous de ce virage inattendu…
Enceinte, il n’était plus question que je continue judo, kitesurf, course à pied et ski de randonnée. Mais il me fallait autre chose. D’autant plus que je comptais accoucher en maison de naissance, de manière naturelle, et sans péridurale. Cela exigeait une préparation. Je cherchais un moyen pour garder la forme, pour gérer mes douleurs et mes émotions lors de l’accouchement. Le yoga m’a interpellée. Et ce fut une révélation !
Deux ans plus tard, j’ai rencontré Corinne Mieville et son Jardin du Yoga. Puis j’ai découvert la yogathérapie et les livres du Dr Lionel Coudron. La graine
était plantée…. Le yoga m’a révélé les corps énergétiques et le travail sur les chakras. Dans un premier temps, j’ai défriché ce sentier pour moi, avec moi et à travers moi. Ensuite, j’ai suivi une formation de yogathérapeute à Paris. Depuis 2013, j’en fais profiter des patients en oncologie et en rhumatologie. De fonceuse, j’en suis venue à ralentir un peu, à développer un mantra : « Prends soin de ton corps pour que ton âme ait envie d’y rester ». Aujourd’hui, j’ajoute : « Accueille tes différents corps, vis-les et danse avec eux ».
En voilà une métamorphose…
Ma nature profonde puise dans une énergie masculine assez prononcée. Cela m’a permis de faire mille choses, d’étudier sans cesse, de mener quantités des projets. Mais dépasser les bornes m’a coûté cher. Lorsque la vie m’a amenée à devenir mère, j’ai développé mon côté yin, ma part féminine, calme et contemplative, propice à l’accueil. C’est ainsi que j’ai troqué le judo contre le yoga. Depuis, j’allie mon yang avec ce yin dont j’ai besoin.
Pourquoi mêler yoga et chakras ?
La possibilité de se connecter à différentes énergies. Calmer certaines et en stimuler d’autres. Procéder à un tel équilibrage nous entraîne dans une sorte de danse. Les chakras du bas peuvent nous faire éprouver une sensation très « matérielle ». En montant, ça devient plus spirituel. Chaque chakra est une sorte de porte qui ouvre sur des aspects de soi. Un patient m’a dit à la fin d’une séance : « J’ai eu la chair de poule à l’intérieur ! » Voilà à quoi cela peut conduire ! On plonge dans son corps de sensations. On part à l’aventure. Ça demande du temps et de l’écoute. Mais cela vaut la peine : on ressent des choses de plus en plus subtiles. Au début, mon corps devait « hurler » pour que je l’entende. Sans quoi je ne captais rien ! Etant devenue plus attentive, il a pu « baisser le
volume » ! Maintenant, j’éprouve cette chair de poule au-dedans de moi. Un vrai délice !
Votre conseil pour développer ses chakras ?
Faire des petits pas. Mais réguliers. Et se rappeler que la seule personne qui prend soin de nous, c’est… nous ! Je ne me couche pas sans m’accorder ne serait-ce que cinq minutes pour moi. Même après une journée de seize heures. Le temps n’est pas l’obstacle : j’élève seule deux enfants tout en travaillant à 80 %. En
général, j’y arrive car j’en fais ma priorité, sans quoi, j’aurais coulé.
Pourquoi prendre soin de ses chakras ?
Pour éviter qu’ils se muent en « eaux stagnantes ». L’immobilité, la rigidité, c’est la mort. La vie, c’est le mouvement. L’idée d’« insuffler de la vie dans la vie » m’enchante. Et cela commence par s’accorder beaucoup de bienveillance et d’amour, ce qui nous fait trop souvent défaut. j GM
Parisienne d’origine, Bénédicte Graf vit en Suisse depuis l’âge de dix-huit ans. Impliquée jusqu’au cou dans la pétrochimie, elle a tout largué à la veille de la trentaine. Cap sur l’aromathérapie. Un virage qui l’a conduite à renouer avec ses dons. Après quoi, elle a enchaîné les formations : reiki, médecine quantique et décodage biologique. Ainsi dotée, elle consacre depuis lors le meilleur d’elle-même à ses semblables.
Votre moteur pour vous lever le matin ?
Le bonheur d’être au monde ! Ma motivation consiste à tenter de faire qu’autour de moi, que les gens se sentent également en joie ! Qu’ils soient heureux d’entamer une journée de plus, vierge comme une page blanche, sur laquelle écrire ce qui compte pour eux. Qu’ils puissent exprimer leur plein potentiel ! Encore faut-il sortir du lit sans douleur et en santé. D’où mon rôle : fournir des outils à cette fin. Ma mission vise à aider à se prendre en main, à transformer ce qui les dérange en eux. Voilà ce qui m’habite. Au point que j’y pense encore en me couchant !
Quelle est l’essence de votre être ?
Il me semble avoir toujours été « en chemin ». Enfant, je présentais des aptitudes étonnantes, mais qui m’inspiraient de la crainte. Il m’a fallu mûrir pour parvenir à les apprivoiser. Je pense être une personne de cœur, animée du désir de transmettre aux femmes la confiance qui me porte. Faire progresser quelqu’un en la matière me comble.
Comme tout le monde, j’évolue dans l’obscurité. Je ne sais pas trop où je vais. Mais, au fur et à mesure des rencontres de la vie, la lumière se fait. J’aime l’idée de tenir une chandelle susceptible d’allumer la flamme intérieure des gens que je croise.
Je dépose des lumignons sur le bord de ma route. Il m’importe que d’autres profitent de ce surcroît d’éclairage.
A quels dons faisiez-vous allusion ?
A la capacité innée de ressentir les bienfaits des plantes, par exemple. Je savais laquelle convenait à mon vis-à-vis. Une forte intuition, autrement dit. Voilà pourquoi j’ai quitté l’industrie pétrolière pour me lancer dans des études d’aromathérapie.
Quel fut le déclic d’un tel revirement ?
La naissance de mes filles ! Tout d’un coup, mon activité de spécialiste en pétrochimie dans le négoce international n’a plus eu de sens à mes yeux. Un problème de conscience m’a assaillie. Transformer du pétrole en un produit synthétique n’avait rien d’écologique. Mes enfants méritaient mieux de la part de leur mère.
Dans un premier temps, j’ai décidé de devenir maman au foyer. Mais rester confinée à la maison a révélé ses limites pour une femme d’action. J’avais opté pour un pédiatre homéopathe. Ma meilleure amie, naturopathe, m’a initiée aux huiles essentielles. Au vu de ma collection de fioles, elle a relevé : « Ce n’est plus de l’amour, c’est de la rage ! Tu devrais suivre un cours ! » Elle pensait que j’allais adorer cela. Mon passé pétrochimique m’en faisait douter. Néanmoins, je me suis inscrite. D’abord pour moi. Puis le prof m’a dit : « Un diplôme d’aromathérapeute pourrait te servir un jour… » Il avait raison. Ma passion est devenue mon métier !
Aromathérapie et chakras des vertus ?
Les huiles essentielles proviennent de la quintessence des plantes. Elles ont la faculté de
rééquilibrer, de nous remettre dans notre axe. Leur action harmonise les chakras.
Les huiles opèrent dans une sphère esthétique et subtile. Fermer les yeux, intérioriser une odeur et des molécules biochimiques agit sur différents plans énergétiques. L’Académie internationale des Chakras se propose de solliciter les cinq sens. Ma partie touche un domaine négligé dans notre culture.
Pourquoi équilibrer ses chakras ?
Car ils touchent toutes les facettes de l’être. Chaque matin, je dresse leur bilan du jour. Ainsi, je sais que travailler. Je manque d’enracinement ?
Je m’attelle à des tâches terre à terre. Mes émotions dominent ? Je tente de m’apaiser. Le chakra de la gorge m’interpelle ? Je réfléchis à ce que je me suis abstenue d’exprimer ou ce que j’aurais dû dire autrement. C’est un baromètre intérieur. Il envoie une sorte de SMS : « Sois attentive à ceci ! » Quelques minutes suffisent pour percevoir la zone concernée. Reste ensuite à agir pour régler ce qui s’impose. Une huile essentielle, un habit de la couleur appropriée, une pierre ad hoc, méditer un brin : qu’importe. L’énergie suit l’intention. Donc l’intention prime. Après quoi, on peut se consacrer à vivre notre vie. j GM
Qui n’a pas entendu dire : « Ouvre tes chakras ! », « Il faudrait que tu harmonises tes chakras ! », « Tu dois avoir un chakra bloqué… » ? Des phrases toutes faites, rarement suivies de passage à l’action. Et pour cause : la plupart des gens ignorent presque tout de cette connaissance. Dès lors, l’idée de pouvoir, soi-même, les maîtriser est encore plus irréelle. Quant au fait que le travail sur les chakras conduit à des sphères supérieures, on ne le soupçonne même pas. D’où la création de cette école sans égale.
L’Académie chakras s’adresse à plusieurs catégories de gens.
– Quiconque souhaite s’aider soimême et aider ses proches, ses amis à l’aide de moyens éprouvés depuis des millénaires, mais méconnus sous nos cieux.
– Les curieux novices en quête de sens et d’épanouissement personnel. Les enseignements accessibles, pratiques et transformateurs répondront à leurs attentes.
– Les chercheurs spirituels qui aspirent à une connexion plus profonde avec leur être intérieur. Les
explorations des mystères de l’énergie vitale les fascineront.
– Les professionnels du bienêtre qui cherchent à élargir leurs compétences. Les formations approfondies des différentes facettes de l’harmonisation énergétique les combleront.
Quelques bonnes raisons d’y songer…
Par votre nature, vous :
– aimez aider et souhaitez disposer d’une panoplie d’« outils » à cette fin ;
– aspirez à produire des changements positifs, en vous-même et chez les autres ; – souhaitez contribuer à élever le niveau de conscience collectif ;
– rêvez depuis longtemps de vous offrir la formation spirituelle et pratique que vous méritez ;
– accordez la priorité à votre bien-être et à votre développement personnel ;
– désirez réhabiliter vos aptitudes spirituelles innées et développer vos perceptions extrasensorielles ;
– avez envie d’élargir votre connaissance globale (holistique) en tant que thérapeute ;
– cherchez une formation complète afin d’ouvrir une pratique fondée sur les chakras, les énergies subtiles et les approches naturelles ou que vous aspirez simplement à aider vos proches.
Le programme intensif de 16 mois vous enseigne la sagesse théorique et la pratique des chakras. En 44 modules, il couvre toute la matière et plus encore. La visée globale de la formation inclut une initiation à d’autres disciplines (aromathérapie, géobiologie, information quantique, radiesthésie, visualisation, yoga, etc.).
En plus de vous fournir des techniques concrètes, la formation vous apprendra à vous « connecter » aux plans subtils de l’existence. Vous assurerez ainsi le bon fonctionnement de vos chakras. Vous ouvrirez votre « troisième œil » (intuition, prémonitions, télépathie, voyance et perceptions extrasensorielles), entre autres transformations majeures.
La capacité à maîtriser l’énergie vitale forme le cœur de cette formation. Chacune de vos expériences actuelles est le fruit d’une pensée antérieure. Apprendre à diriger en conscience ses pensées fait de vous le créateur actif de votre réalité plutôt que de la subir.
Cette formation conduit à une version améliorée de vous-même. Elle favorise votre bien-être mental, votre bienveillance, vos perceptions et votre intuition. Un tel épanouissement s’obtient déjà en cours de parcours. Car chaque module vous rapproche d’une vie plus satisfaisante et équilibrée ainsi que d’une plus grande maîtrise de l’énergie.
Première Académie internationale des chakras en Suisse romande, le projet de Sandra-M. Burkhardt suscite un intérêt croissant. Et pour cause, elle :
– réunit une équipe issue de différents domaines qui totalise 250 années d’expérience ;
– aborde les chakras sous plusieurs angles (physique, émotionnel, mental et spirituel) ;
– propose un enseignement complet, holistique (global), applicable sur soi, ses proches ou sa patientèle ;
– élargit et complète le savoir de praticiens formés à d’autres disciplines ;
– se fonde sur la bienveillance, la gratitude, le respect d’autrui et des différences ;
– respecte une charte d’engagement exigeante ;
– souscrit à un management et à un traitement de la clientèle respectueux de l’humain dicté par des objectifs spirituels élevés. Autant de raisons qui distinguent cette école, laquelle vous fait à la fois plonger dans les tréfonds de l’être et vous reconnecte aux étoiles.
– Découverte de la sylvothérapie :
– Harmonisation de votre une nutrition énergétique
– Libération des émotions
– Améliorer sa vision en un weekend : de réhabilitation de la vue.
techniques rapides et naturelles
un « bain de forêt », guidé par une comprendre les émotions
– Se guérir du passé : des outils performants pour soigner les blessures émotionnelles.
– Briser les chaînes de la pensée s’ouvrir à un avenir radieux. mensonges et décrypter la tromperie.
– Dévoiler la vérité : apprendre, par le ressenti, à démasquer les
– Découvrir le yoga des chakras et les mudras : des moyens d’équilibrer
l’être et les chakras.
– Lever le voile de l’invisible : rêves lucides et voyage astral.
– Éveiller votre sixième sens : l’importance de purifier la glande pinéale.
– Explorer les profondeurs de l’esprit et de la conscience : voyage au cœur de la transe induite par la respiration.
à la découverte des aspects cachés entre mental et monde physique.
joyaux que sont les chakras 8 à 12.
– Initiation au dien chan : réflexologie faciale vietnamienne qui soulage le corps et l’esprit.
– Pratiquer les soins énergétiques : curatif des énergies subtiles.
– Initiation à l’aromathérapie : ajouter les bienfaits des huiles essentielles pour harmoniser les
– Découvrir la lithothérapie : précieuse influence des pierres sur les
la des chakras. la chakras.
Et bien plus encore !
L’étude « à la carte » de certains modules, hors du cursus complet, est également possible. (Voir sur le site.)
– Se régénérer en dormant : des solutions qui prolongent la vie.
vaincre le mauvais sommeil et obtenir
– Apprendre à lire l’aura : pour décoder l’invisible de l’être.
supérieurs : à la découverte des (pendule) et la radionique (influence à distance par des signaux énergétiques) : des outils ancestraux pour explorer l’invisible et énergiser la matière.
– 16 week-ends ou lundis/mardis en présentiel.
– Une formation complète : 224 heures en présentiel et 126 heures en ligne sur la plateforme Revitalis, pour seulement CHF 30. –/h en moyenne (selon la liste des prix, hors offres supplémentaires).
– Des enseignements dispensés par des médecins naturopathes, des thérapeutes qualifiés et des experts chevronnés dans le domaine.
– Tout le matériel de formation et les supports de cours (cristaux, pendule, huiles essentielles, livres, chartes, etc.).
– Les divers outils nécessaires pendant les cours.
– L’accès en ligne au site de REVITALIS comprenant toute la théorie, les enregistrements audio, les méditations, ainsi que des fiches PDF à télécharger, permettant à l’élève de posséder l’intégralité du savoir et des modules en bonus. La valeur totale du matériel, du support, des outils et de l’accès en ligne se monte à CHF 2’800. —.
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1. Expertise éprouvée : Forts de nos connaissances approfondies et de nos compétences avérées, nous sommes des professionnels chevronnés dans le domaine des chakras.
2. Veille continue et mise à jour : Nous maintenons nos compétences à jour en participant activement à des formations régulières et en suivant les dernières avancées de notre domaine.
3. Éthique et confidentialité : La déontologie et le respect de la confidentialité guident nos pratiques, assurant la discrétion et la sécurité des informations de nos étudiants.
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Vous reconnaissez-vous dans notre démarche fondée sur la compétence, l’excellence, la bienveillance, le partage et le respect ?
Vous possédez un savoir susceptible de compléter notre approche et notre équipe ? Vous disposez de compétence dans les domaines de l’énergie vitale, des chakras, de la
guérison, de la médiumnité ou autres ? Et si vous rejoigniez notre équipe ?
Nous nous réjouissons de recevoir votre candidature à : contact@revitalis.coach.
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Pour les détails sur la formation de l’Académie internationale des chakras, les tarifs et comment vous inscrire ou découvrir les autres prestations de Revitalis : www.revitalis.coach et en p. 32.
Toute l’équipe de l’Académie et moi nous réjouissons de vous accompagner en direction d’une vie énergisée et équilibrée.
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5. Interactions authentiques : Nos interactions sont empreintes d’écoute active, de compassion et de respect mutuel. Nous sommes guidés par l’intérêt authentique pour nos étudiants et le contenu enseigné.
6. Accessibilité numérique : En collaboration entre la direction de Revitalis et les intervenants, nous concevons des modules de cours accessibles en ligne, offrant une flexibilité optimale pour nos étudiants.
7. Enseignement de qualité : Notre engagement premier est de fournir un enseignement de qualité, en transmettant les connaissances de manière claire et accessible.
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9. Amélioration continue : Ouverts aux retours et aux suggestions constructives, nous nous efforçons continuellement d’améliorer nos compétences et notre pratique.
Des ouvrages connus ou moins connus, mais selon moi, à lire et à relire ! La sagesse qu’ils renferment aide à vivre mieux, à voir plus loin et à nous reconnecter à plus haut.
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Le Cube de Métatron – Solliciter la protection du prince des archanges par Virginie Loncle
Le guide parfait pour se former au système énergétique de l’archange Métatron, pour se protéger et purifier son environnement.
On y découvre les énergies de ce maître ascensionné et l’effet de son cube protecteur. Ce systèmel assure une purification et un réalignement total du corps et de l’esprit. La méta énergie s’avère apte à désamorcer des blocages profonds, situés sur tout ou partie des centres et des corps énergétiques.
— 157 pages, Ed. Kiwi.
Les quatre accords toltèques – La voie de la liberté personnelle par Don Miguel Ruiz
Ce livre révèle la source des croyances limitantes qui nous privent de joie et engendrent des souffrances inutiles. Une voie pratique pour renouer avec notre dimension d’amour inconditionnel originelle. Les Quatre Accords proposent un moyen simple pour transformer rapidement notre vie en une expérience de liberté et de vrai bonheur. Une connaissance véritable et simple enfin à la portée de chacun.
— 121 pages, Ed. Jouvence.
Abondance – Le chemin intérieur vers la richesse par
Deepak ChopraManque et limitations caractérisent l’état d’esprit de quantité de gens. Ils
se concentrent donc sur ce qu’ils n’ont pas. En vue d’obtenir davantage, nous laissons notre ego diriger nos pensées et nos actions. Cela nous empêche d’accéder à la paix intérieure, et à la plénitude authentiques. Chopra propose un programme simple en sept points, inspiré de la sagesse du yoga pour aborder les questions de l’argent, du succès et de l’abondance. En redirigeant notre attention, on devient l’acteur de sa vie, apte à se connecter au champ des possibles. Une voie pour apprendre à vivre dans la prospérité et l’abondance véritables.
— 280 p., Ed. Guy Tredaniel La Maisnie
La Méthode Silva – La Réussite à la portée de tous
Par José Silva et Philip Miele
Ce livre expose les principes de l’extraordinaire méthode de développement personnel Silva. Elle se fonde sur la production consciente, par le cerveau, d’ondes alpha et thêta. Celles-ci activent des facultés mentales propres à l’hémisphère cérébral droit. Les techniques décrites favorisent l’accès à une pensée plus positive, elles accroissent les potentiels d’intuition, de création et de confiance en soi.
— 187 pages, Ed. Sum le hameau.
Le Grand livre des chakras par Cyndi Dale
Last but not least, la bible des chakras, comme son nom l’indique ! Le compagnon idéal pour qui suit la formation complète sur le sujet à l’Académie internationale des chakras. — 796 pages, Ed. Macro.
Tout
La plupart de nos formations se déroulent dans cette belle demeure, sise au chemin du Pointdu-Jour 2, à Vevey.
Un cadre propice à l’apprentissage et à l’épanouissement personnel. Lieu paisible et silencieux, avec jardin orné de grands arbres, le site est à 6 minutes à pied au-dessus de la gare.
Rénovée, cette structure propose deux grandes salles de 120 m2, dont l’une équipée d’une scène et d’une cuisine professionnelle. Le pavillon de 45 m2, transformé en 2020, se prête à diverses activités (capacité 30 personnes).
Contact : Association Bâtiment UCJG-VEVEY (organisme sans but lucratif) info@ucjg-vevey.ch www.ucjg-vevey.ch ch. du Point-du-Jour 2 • 1800 Vevey
Aperçu du prochain numéro de Gratitude&Bienveillance
Développer un rapport spirituel avec nos aliments : la vision de Françoise Bon, nutritionniste énergétique
Eau informée : des effets bénéfiques à la portée de chacun
Deux nouvelles formations majeures de Revitalis : guérison énergétique et médiumnité
L’influence des chakras sur l’abondance et la prospérité
Les liens des chakras avec la ligne et les troubles alimentaires
Les chakras supérieurs :
le savoir essentiel du guérisseur accompli
Et pour chaque abonnement : REVITALIS verse 5 francs pour la sauvegarde du Léman (voir en page 2 de la présente édition)
suite de la page 15.
1. Croyez-vous en votre intuition dans vos prises de décision ?
2. Avez-vous souvent des visions ou des images mentales claires ?
3. Faites-vous des rêves nocturnes fréquents et très réalistes ?
4. Au quotidien, n’avez-vous que rarement un brouillard mental et des problèmes de concentration ?
5. Vous sentez-vous connecté à votre sagesse intérieure et à votre guidance personnelle ?
6. Avez-vous une compréhension profonde des situations sans avoir besoin d’une explication rationnelle ?
7. Pratiquez-vous la méditation ou d’autres techniques pour stimuler votre intuition ?
8. Pouvez-vous prendre des décisions fondées sur votre intuition et pas seulement sur la logique et le raisonnement ?
9. Parvenez-vous à voir au-delà des apparences et à reconnaître les vérités subtiles ?
10. Ressentez-vous une harmonie entre votre perception intérieure et la réalité ?
7e chakra, couronne, lié à la connexion spirituelle, à la conscience supérieure et à la transcendance.
1. Ressentez-vous une connexion profonde avec une dimension plus vaste ou élevée que vous ?
2. Pratiquez-vous la gratitude régulièrement ?
3. Avez-vous des moments de clarté spirituelle et de compréhension profonde ?
4. Ressentez-vous un « alignement » avec une dimension spirituelle ou transcendante ?
5. Parvenez-vous à conserver un état de paix intérieure malgré les défis extérieurs ?
6. Avez-vous des expériences de méditation significatives ou transcendantales ?
7. Pratiquez-vous la pleine conscience dans votre vie quotidienne ?
8. Ressentez-vous une connexion avec une source divine ou une énergie universelle ?
9. Avez-vous un sentiment de mission spirituelle ou un but dans votre vie ?
10. Éprouvez-vous de l’humilité et de l’ouverture face aux mystères de l’existence ?
Ce bref test n’a qu’une valeur indicative. Consulter une personne experte en chakras peut affiner l’analyse. Et aboutir à des remèdes plus adaptés à votre cas. Etudier soi-même le sujet est un autre bon moyen pour améliorer sa qualité de vie et accéder à des dimensions plus subtiles de l’existence.
Une majorité de oui aux questions d’une section, indique un chakra sans doute équilibré. Dans le cas contraire, il peut nécessiter une attention particulière. Rassurez-vous, notre mode de vie moderne, caractérisé par la sédentarité, la déconnexion avec la nature, la malbouffe, le stress, la pollution électromagnétique, ne favorise guère un ancrage robuste. Mais de simples remèdes peuvent améliorer le fonctionnement des chakras. Ce ne sont que quelques exemples parmi bien d’autres à découvrir à l’Académie.
1er chakra, racine (plan physique) –Muladhara : Pratiquez la respiration consciente. Buvez suffisamment (surtout de l’eau filtrée ou de source). Privilégiez une alimentation équilibrée et une activité physique régulière. Marchez pieds nus dans la nature. Assurez-vous un sommeil de qualité (loin de tout smartphone). Evitez les écrans numériques au moins deux heures avant le coucher. Ecoutez des fréquences comme le 396 Hertz.
2e chakra, sacré (plan émotionnel) – Svadhistana : Engagez-vous dans des activités créatives (danse, peinture, musique et autres). Explorez votre sensualité. Cultivez des relations saines. Pratiquez une méditation orientée vers la créativité. Recourez à des huiles essentielles (ylang-ylang).
3e chakra, plexus solaire (plan mental) – Manipura : Cultivez votre confiance en vous. Fixez-vous des objectifs réalistes et simples et
récompensez-vous lorsque vous les atteignez. Pratiquez des techniques de gestion du stress comme la respiration profonde. Faites de l’exercice physique. Mangez équilibré.
4e chakra, cœur (plan émotionnel) – Anahata : Cultivez l’amour et la compassion envers vous-même et les autres. Pratiquez le pardon et la gratitude au quotidien. Investissez dans des relations positives et épanouissantes. Passez du temps dans la nature. Cultivez la paix intérieure par la méditation et des activités bénéfiques.
5e chakra, gorge (plan de la communication) – Vishuddha : Pratiquez une communication ouverte et honnête. Exprimez vos pensées et vos émotions de manière constructive. Apprenez à gérer les conflits par la communication. Pratiques des activités créatives (improvisation, chant, etc.). Méditez et respirez en profondeur. Portez du bleu (foulard).
6e chakra, 3e œil (plan de la perception intuitive) – Ajna : Pratiquez régulièrement la méditation pour stimuler votre intuition. Accordez du temps à la réflexion et à l’exploration de votre sagesse intérieure. Évitez la sur stimulation mentale par une exposition excessive aux écrans numériques. Connectezvous à la nature pour renforcer votre perception intuitive. Portez des habits de couleur violette ou indigo. Tenez un journal de rêves (voir l’article sur la glande pinéale en p. 16).
7e chakra, couronne (plan de la connexion spirituelle) – Sahasrara : Pratiquez la méditation régulière pour renforcer votre connexion spirituelle. Explorez des pratiques spirituelles qui vous inspirent. Accordez du temps à la réflexion et à la contemplation. Faites preuve d’ouverture quant à la possibilité de transcender les préoccupations terrestres. Portez des vêtements violets ou blancs.
A votre disposition pour vous aider. j
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Une première en Suisse romande L’Académie internationale des chakras, c’est :
• Une guidance éclairée : par des thérapeutes experts en leur matière, des médecins holistiques et naturopathes, des spécialistes énergétiques.
• Une transformation profonde : en 16 mois, 224 heures en présentiel et 126 heures en ligne, vous apprenez à réguler les chakras, à ouvrir le 3e œil, et développez intuition, clairvoyance et perceptions extrasensorielles et bien plus encore.
• Des compétences concrètes et applicables : utiles pour contribuer à produire des changements positifs, vous aider vous-même et aider les autres.
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