Zaira - POOL Coleção All White.

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CarmenSteffensOnline

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CALÇADOS, ROUPAS E ACESSÓRIOS

A loja toda em até 10x sem juros, com parcela mínima de R$ 99,90 RUA DR. JÚLIO PRESTES, 478 - CENTRO | ITAPETININGA - SP ARUBA

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SU MÁ RIO

MODA 14 - ALL WHITE 18 - NOSSA ARTISTA- VICTORIA BECKHAM 20 - COM QUE ROUPA EU VOU 22 - PEDAL PUSHER PANT 24 - T-SHIRT BELEZA 25 - COSMÉTICOS 30 - FILTRO SOLAR ENTREVISTA 34 - PREFEITA MARIA JOSÉ G. INFANTIL 36 - FOTOGRAFIA DE PARTO 38 - TENDÊNCIA MODA INFANTIL ARQUITETURA 40 - ARTE DE RECEBER AMIGOS.

LOOK DA CAPA Modelo: Ana Luisa Castro.

Agência: Mega Model Sorocaba.

Figurino: Suely Sportwear.

Acessorios: Oticas Carol.

Foto: Rubens Shiromaro.

Styling: Rafaela.

CINEMA 46 - JOGADOR NÚMERO 1 SÉRIES 48 - LA CASA DE PAPEL MÚSICA 50 - HIP HOP ESPORTE 52 - LÉO RODRIGUES CAMPEÃO FISICULTURISMO.

54 - THYAGO VIEIRA NOVO TALENTO MBL.

Beleza: Diego.

Tratamento de Imagem: Rubens Shiromaro.

Making off: Caio Giuliano Fotografa Bastidores: Karina Soares.

Editorial de Moda: Casa Kadu.

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CULINÁRIA 72 - BRUSCHETTA. 74 - MOUSSE DE MARACUJÁ.

DA ONDE SURGIU 76 - A CÉDULA DO REAL.

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C A RTA A O L E I T O R

ESSA EDIÇÃO ESTA IMPERDÍVEL!!! OLHE O QUE PREPARAMOS PARA VOCÊS. A nova edição chegou com All White, novas coleções que prometem causar no ano. Preparados para renovar o guarda-roupa? Nossos colunistas Cristian Lourenço, Flavia Troya e Raquel Medeiros compartilha as ultimas novidades na moda, tudo que precisamos para lacrar. Segunda mulher Prefeita de Tatui!? Conheça uma mulher forte e com atitude. Jorge Rizer entrevistou a prefeita Maria José G. “I’LL TELL YOU WHAT I WANT, WHAT I REALLY, REALLY WANT” quem é a nossa artista causadora nessa edição? Victoria Beckham. Ea mesma a ex Spice Girl conquistou o mundo da moda, tem a sua própria marca. Poderosa neh gente!! ÍÍÍÍÍ ELA DISSEEE ADEUUUS!!! Jogador de beisebol tatuiano na MBL? Thyago Vieira é o novo talento de Tatuí no beisebol nos Estados Unidos. contamos tudo para vocês sobre o a vida de Thyago Vieira. Schwarzenegger? que nada!!! Temos um campeão paulista de isiculturismo? Léo Rodrigues tatuiano é o nosso primeiro atleta campeão paulista. Saiba tudo sobre o esporte com o Léo Rodrigues. Acordou com aquela olheira, vamos da um up? Sabe aqueles produtinhos que fazem mágica no dia dia?? Fiquem ligados os novos produtinhos da nosso colunista Talita Lima. Esta muito sol neh gente?? Que tal aprender fazer um iltro solar?

Amanda Bimbatti nos ensina todos os detalhes para o cabelo esta em dia. Aquele docinho chocotoni, uma cervejinha. comeu demais im de ano? Não se preocupe, não estamos sozinhos. Mariane Módena passara todas as dicas para mantermos o corpithu em forma. De Volta para o Futuro, Batmovel e Mad Max juntos? Como assim? Steven Spielberg esta de volta com o novo ilme Jogador Numero 1. Uma mascara de pintor e um macacão vermelho? O fenomeno La Casa de Papel. Contamos um pouco mais sobre a série. Tudo isso e muito mais lindinhos....... BOA LEITURA ;)

AT É JÁ EQUIPE ZAIRA AGRADECIMENTOS COLABORAM NESTA EDIÇÃO: AGENCIA MEGA MODEL, FOTOGRAFO DANIEL JUNIOR, REPORTER GABRIEL VANIN, AGENCIA CONN, AGENCIA MARSHALL, ALUXE PROJETOS E ILUMINAÇÃO, MODELOS ENSAIO - BARBARA BONINI(Vest Bem/Opala) DANIELE FLORIANO(Perolada) LUCAS(Vest Bem) MARINA/NICOLAS FORNAZZARI(Lollipop)

PROJETO Leonardo Fiuza

PRODUÇÃO DE VIDEO Caio Giuliano

COLUNISTAS Jorge Rizek Marcio Vieira Cristian Lourenço Raquel Medeiros Mariane Módena Léo Rodrigues Amanda Bimbatti Talita Lima Flavia Troya Marina Lorenzetti

FOTOGRAFOS Rubens Shiromaro Karina Soares

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REMESSA A Revista Zaira é uma publicação trimestral distribuida gratuitamente com tiragem 8.000 mil exemplares. A Revista Zaira não se responsabiliza pelos produtos e promoções divulgados em seu conteúdo. Não é permitido a reprodução total ou parcial sem prévia autorização da Revista. Os artigos não refletem necessariamente a opinião da Revista.

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revistazaira@hotmail.com

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MODA

ALL WHITE

All white em ALTA! Aposte na elegância dos looks all-white.

As góticas suaves que nos perdoem, mas a primavera/verão 2018 será do all white! As peças brancas apareceram em peso nas passarelas, então pode usar sem moderação. Agora é a hora de apostar no look all-white e sair do óbvio sem medo de parecer uma dentista ou “pronta para o Réveillon”! O branco está de volta com tudo! Mais que simplesmente uma cor, ela é pura representação da moda sem gênero como também tem tudo a ver com a estação mais quente do ano, por isso os looks all prometem bombar nos próximos meses.

Está com vontade de aderir, mas não sabe como ou ainda está precisando de um empurrãozinho para criar coragem? Separamos algumas dicas sobre a tendência de moda all-white para te inspirar!

LOOK MONOCROMÁTICO Branco dita o tom de looks monocromáticos com muita potência fashion.

O estilo ganhou conotação elegante e cai bem ao longo do ano inteiro - inclusive em compromissos de trabalho. Atenção às várias possibilidades, já que nessa proposta, além do branco alvíssimo, também são bem-vindas peças um pouco mais “quentes”, como marim. O blazer branco assume o posto de peça-chave. Fica lindo em produções all white de alfaiataria ou com peças mais despojadas, compondo um visual 90s. Para versões mais leves, aposte em saias e vestidos com pegada romântica (feitos de algodão, renda e outros tecidos macios) e arremate com espadrilles nos pés e acessórios com espírito rústico, como penas ou miçangas. Ah, e sabe a clássica camiseta branca? Atenção às opções com babados e detalhes na gola, para diversiicar.

BABADOS

Os babados voltaram com tudo!

Eles podem tudo em blusas, saias e mangas, e se você gosta de babados pode apostar na tendência que é sucesso!

Para as românticas as camadas e mais camadas de babados garantem o sucesso em peças como: vestidos, saias, em blusas e até mesmo em golas.

Uma forma de tirar o babado do estilo princesinha é apostar em looks com mais atitude embora os tons das peças se mantenham numa cartela pastel.

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TRANSPARÊNCIA

Além de sensual combina perfeitamente com o clima quente. Então se você curte, pode usar em saias, blusas, vestidos e calças.Para adicionar mais sensualidade aos looks de verão, você pode usar na forma de sobreposição.

Para as mais discretas, um truque de styling que é válido na hora de montar um look arrasador, é escolher complementos com menos sensualidade como tênis ou sapatilha.Lembrando também que, você pode investir em looks totalmente transparentes ou apenas como um detalhe.

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MODA

ALL WHITE

All-white no trabalho O estilo minimalista e soisticado da tendência all-white cai super bem em looks de trabalho.

Preira peças de alfaiataria e de cortes mais estruturados para icar mais com a aparência de trabalho e menos de festa.

Não tem nada melhor do que colocar uma roupa clarinha pra sair em um dia de sol. Dá até pra sentir a brisa fresca só de imaginar. Para um ar casual all-white, você pode investir em tecidos leves ou em peças de alfaiataria em linho. Materiais mais rústicos, como a sarja, criam produções mais despojadas e confortável. A dica que ica para as composições all-white é abusar dos acessórios: os brancos reforçam o ar clean da produção, já os metalizados conferem soisticação e modernidade, enquanto os pretos (combinação clássica P&B) e terrosos, exprimem elegância. Para uma produção mais descontraída, alegre e iluminada, use os coloridos, como um par de sandálias laranja ou um brinco turquesa.

Camisa

desconstruída

Vale usar da criatividade: nós no meio da cintura e ombros caídos ou à mostra são alguns exemplos que serão tendência!

O uso de assimetria será um recurso para deixar essa peça da alfaiataria cheia de estilo. Camisas são sempre bem vindas para deixar seus looks incríveis. Ver as camisas em produções inusitadas será algo bem comum, a peça poderá ser usada tanto como vestido como repensada em outras funções.

Os vestidos camisa são uma das grandes sensações da vez, trazendo formas inovadoras e bastante confortáveis para os looks.

Quanto as cores, aposte principalmente no branco e no azul clarinho, tradicionais da camisaria, que ganham

um twist super interessante quando associados às listras ininhas.

E aí? Quem vai se jogar no branco e aderir aos looks all-white neste verão 2018?

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confira o making of da Zurik

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MODA

NOSSA ARTISTA

A Nossa Artista Causadora

Victoria Beckham Elegemos a mais bem vestida de 2017.

Sinônimo de Estilo. De cantora sexy a ícone da moda Ex Spice Girls tem a sua própria marca.

O estilo Victoria Beckham foi conquistado ao longo de décadas. Nascida em abril de 1974, no leste da Inglaterra, Victoria Adams (seu nome de solteira) alcançou o estrelato ao se tornar integrante do grupo pop britânico Spice Girls. Casada com David Beckham, mãe de quatro ilhos e estilista de sucesso.

Alerta de nostalgia no ar!

Quem foi criança ou adolescente nos anos 90 conhece Victoria Beckham como posh spice, ou seja, a Spice Girl mais elegante e chic do grupo. Ainda que o conceito de chic tenha mudado (bastante) de lá pra cá - amém! - Victoria deixou de lado a barriga de fora e os modelitos ultra justos para dar lugar a um estilo easy chic que iremos desvendar já para você.

Prova viva de que até a dona do guarda-roupa mais trash do passado tem potencial para transformar-se em ícone do estilo, Victoria Beckham nos fornece exemplos e inspirações suicientes para criar seu próprio guia de como ser chic.

A moda Victoria Beckham começou a chamar a atenção pelo look casual, porém marcante. Com peças bem cortadas, alfaiataria esperta, acessórios bacanérrimos e uma tendência aqui ou acolá, Victoria arrasa nas produções.Hoje, a designer marca presença nas semanas de moda e inspira admiradores nas passarelas e também fora delas.

Reconhecida pela editora-chefe da Vogue americana, Anna Wintour, e premiada no British Fashion Awards em 2011, Victoria é hoje um ícone do mundo da moda. Uma pesquisa rápida nos sites de busca comprova o sucesso: basta digitar Beckham estilo para ter acesso a um número impressionante de links relacionados à designer.

O êxito não é sem motivo. Dedicada à moda feminina, a grife Victoria Beckham investe em cortes que valorizam a silhueta, acentuados por detalhes minimalistas. A soisticação das peças é inalizada por uma paleta de tons sóbrios com toques de candy colors, além de acabamentos texturizados e aplicações metálicas.

Aprenda agora a elegância como ela: 20 z

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confira o making of da Opala

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MODA

POR CRISTIAN LOURENÇO

COM QUE

ROUPA EU VOU? Certamente você já se questionou diversas vezes sobre qual look usar em um casamento, formatura, balada, happy hour com os amigos e até mesmo num simples passeio no im da tarde. Então daremos algumas regrinhas básicas que garantem a escolha do modelo certo para arrasar nas festas:

moda verde 2.0

Trazemos agora uma super novidade, o espaço Quantum em parceria com o Ateliê Cristian Lourenço já começaram a preparar a 2ª coleção da linha Alecrim Orgânico! Nessa coleção o tema abordado são os 4 elementos, trazendo novos métodos de estampas e tingimentos naturais em algodão orgânico. Entre as peças teremos kimonos, kaitans, vestidos e blusas.Tudo muito lindo e sustentável, quem aí também já está ansioso?

HORÁRIO: O horário do evento faz toda a diferença na escolha do look. Para festas diurnas o ideal é usar vestidos com estampas alegres e cores vivas, deixando as pedrarias e brilhos um pouco de lado. Nas festividades noturnas pode se jogar nos detalhes, bordados e paetês.

TIPO DE FESTA: Se o evento em questão é um casamento e você é apenas uma convidada não é legal investir em looks exuberantes, em geral vestidos curtos costumam dar muito certo. Para madrinhas, damas e mãe dos noivos vale a dica de fugir do branco e tons extremamente parecidos com o vestido da noiva, além de claro, obedecer à palheta de tons se forem propostos por ela!

AMBIENTE: Observar o ambiente no qual vai ocorrer a festa também é super importante. Se o espaço for religioso ou for contar com cerimônias religiosas é preciso um cuidado especial com os decotes, fendas e comprimentos.

FICHA TÉCNICA Colunista: Cristian Lourenço Fotos: Daniel Araújo Redatora: Fabiana Carriel Patrocinadores: Luiza Tecidos e Alecrim Orgânico Roupa: Ateliê Cristian Lourenço

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confira o making of da Peroladas

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MODA

POR FLAVIA TROYA

O Verão 2018 pede a tendência consagrada como:

Pedal Pusher Pant

O pedal do “pusher” é deinido como: “Calças curtas para mulheres”. Originalmente, eles foram projetados para ciclistas que não podiam pedalar com qualquer coisa que fosse muito abaixo do joelho. Muito longo para ser bermuda e muito curto para ser calças cortadas, o pedal empurrador sempre existiu no mundo da moda. Nos anos 1950 e 1960, mulheres como Jackie Kennedy e Audrey Hepburn se equiparam de pedais com muita classe; então, na década de 1990, eles foram abraçados por pessoas como Britney Spears, Jennifer Lopez e inúmeras jovens que queriam se vestir como elas. Como um olhar supericial nos desiles de Primavera de 2018 internacionais, nota-se que o pedal do empurrador O aplicativo funciona pela lógica da combinação. Você cadastra suas peças com informações de tamanho, cor, descrição e depois surge na tela peças de outras pessoas – pras quais você pode dar like ou não. Se você curtir a peça de alguém que curtiu a sua, uma caixa de conversa é aberta pra combinar a troca.

O Roupa Livre App está disponível gratuitamente – baixe pra Android E iOS Flavia Troya Inluencer de Moda Administração de Mídias Sociais Facebook: / flaviatroya Instagram: @flaviatroia

está de volta, só que desta vez, as calças não é lincada a referências especíicas a uma Primeira Dama.

Os designers as criaram para um publico novo. Peças na cores pretas usadas com um body Verde Limão, umas até que pareciam um jeans justo e cortado. Algo como uma espécie de uniforme, anti-uniforme para seus amigos do centro da cidade. Grifes como Chloé e Dolce & Gabbana izeram!

Acreditem ou não, o comprimento da “panturrilha” está realmente começando a parecer legal.

TENDÊNCIA PARA 2018 Paris Hilton já usou nos anos 2000

Rosa millennial, boina, cintura baixa. As tendências que estão com tudo agora, Paris Hilton já tinha usado todas em 2000!

Antes de smartphones e selies, Paris era a it-girls do momento e tinha até reality show próprio! A herdeira dos hotéis Hilton também era rainha dos produtos licenciados, de perfume a joias. Fiz uma galeria com 7 tendências que foram bem usadas e que tem tudo pra icar nesse ano – e que Paris já tinha vestido bem antes!

Malha metálica, óculos coloridos, logomania e conjuntos Esportivos, camiseta slogan, rosa millennial, boinas, cintura baixa, meia arrastão.

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BELEZA

COSMÉTICOS

COSMÉTICOS

SOLAR EXPERTISE

ÁGUA TERMAL

Loreal Paris Ação repelente

Vichy

É o primeiro protetor solar com dupla proteção: contra raios solares e mosquitos.Os raios solares já não são a única preocupação com a chegada do calor. A estação e as altas temperaturas trazem também discussões relacionadas à proliferação de mosquitos e doenças transmitidas pelos insetos. Com toque aveludado e rápida absorção, Solar Expertise Repelente também proporciona 8h de hidratação intensa com a fragrância agradável.

A Água termal é ótima para usar no verão. Quando pegamos sol, na praia ou piscina. Dá sensação refrescante. Mas ela é muito mais que isso.

Também proporciona benefícios estéticos e terapêuticos. É extraída do solo, ela carrega compostos minerais importantíssimos para evitar o envelhecimento precoce, bom para ixar maquiagem, amenizar inlamações de procedimentos estéticos, auxiliar na cicatrização e tratar dermatites atópicas.

VOLUME PERFEITO

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DREAM CREAM Lola

Nick & Vick

É uma máscara super hidratante, com uma textura ótima, deixa os cabelos mega hidratados, macios e com muito brilho. O produto livre de Sulfato, corantes sintéticos, Ftalatos, paraina, silicone, derivado de animais, parabenos, sal e óleo mineral.

Adorei esse Shampoo. É pra quem tem cabelos inos e oleosos, como o meu. É adstringente e ação antibactericida. Tem ativos de Hortelã que elimina a oleosidade, Melissa que é calmante e D-Pantenol que hidrata.

PÓ COMPACTO 4 em 1 Bronze Divino Eudora

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Pó compacto com 4 benefícios em apenas um produto.Ele possui uma textura ultraina e micronizada.

Funciona como iluminador, blush, pó natural e efeito bronzeado.

Proporciona um acabamento natural e impecável, com toque aveludado.

SUGAR SUGAR

SUN PROTECT Nivea

Protetor solar labial que proporciona alta proteção contra raios UV com FPS30.

Proporciona uma proteção eicaz contra os efeitos dos raios solares e hidratação prolongada, para lábios protegidos e saudáveis.

Koloss

É um esfoliante labial, com aroma de morango. Ótimo usar quando os lábios estão secos, rachados ou até mesmo uma vez na semana, para deixa-los lisos e hidratados.

Talita Lima - Jornalista, Blogueira e Maquiadora Testadora de produtos de Beleza desde 2014 Blog: blogbatomvermelho.com.br Instagram: @batom_vermelho_blog @talitamamaquiadora

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MODA

POR RAQUEL MEDEIROS

t-shirt

A PEÇA DA VEZ

Se tem uma peça que ica bem em praticamente todos os looks é a t-shirt, podemos montar produções desde a mais básica até a mais elaborada, sem estampa, com estampa, justinha ou oversized (aquela mais larguinha) a t-shirt vem ganhando espaço no guarda-roupa feminino.

As fashionistas como Camila Coelho, hássia Naves e a Flávia do blog Fashion Coolture já aderiram a essa trend.

Street Lab marca assinada pela Vibe Urbanshop, que segue o conceito “Urban Culture” criada e desenvolvida no Brasil, inspirada nas ruas do mundo! >> Instagram: @vibegirloicial • @vibeurbanshop >> Modelo: Paula Queiroz

Que tal um pouco da história da camiseta?

SÉCULO 19 Em 1951-1955 Marlon Brando aparece no ilme “Uma rua chamada pecado” usando uma camiseta branca e ganha status de ícone na pele do ator que se torna símbolo sexual.

Se você é daquelas que não gosta de ousar e prefere produções mais básicas, escolha uma t-shirt com estampa pequena, ou até mesmo sem estampa, acompanhada de um jeans você tem um look super cool. Para as românticas de plantão invista em uma t-shirt com saia evasê, plissada ou midi e nos pés que tal usar um scarpim? Ou até mesmo uma sapatilha, você vai ter um look simples, romântico e chic ao mesmo tempo.

Agora se você é daquelas que gosta de uma pegada mais glam rock abuse das t-shirts de banda, você pode optar em fazer uma composição com short, saia, calça e nos pés pode usar de tudo desde um tênis até um salto alto, você vai ter um look despojado e cheio de atitude.

Notou o quanto a t-shirt é uma peça versátil e se encaixa em todos os estilos? Então ica aí a minha dica pra arrasar em qualquer ocasião.

Raquel Medeiros Inluencer de Moda Instagram: @raquelmedeirosblog Blog: divandobyraquel@hotmail.com Canal: Raquel Medeiros

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confira o making of da Vest bem

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BELEZA

POR AMANDA BIMBATTI

Beleza

Você sabe o que é o iltro solar para cabelos?

O verão chegou e nada melhor do que uma piscina ou um banho de mar num dia de muito sol, não é?

Mas toda vez que lembramos de verão, vem à mente cabelos ressecados e sem vida e muitas hidratações após a temporada. Será que realmente não existe um modo de prevenir esses danos antes de serem causados ao invés de remediar depois?

Quando pensamos em sol e calor, já temos em mente o uso do protetor solar na pele, para que não sofra com as ações dos raios UV, porém quando o assunto é cabelos, o uso do protetor solar não é tão recorrente. O sol pode deixar os cabelos desidratados e ressecados pois acelera a perda de água; frágeis e quebradiços pela perda de nutrientes essenciais dos ios; opacos e com pontas duplas pois o sol abre as escamas dos cabelos; e desbotados pois, além de todos os outros efeitos, a luz solar também oxida o pigmento que está dentro do io, modiicando-o (seja ele natural ou sintético, como no caso dos cabelos tingidos). Para diminuir essa ação do verão, o protetor solar capilar entra na jogada, formando um ilme ao redor do io, diminuindo os danos externos que a luz, o vento, o sal da agua do mar ou cloro da piscina fazem na ibra.

Mas o protetor solar para cabelos não tem proteção UVA e UVB como nos protetores de pele, aí está a maior diferença entre eles e o principal motivo de um produto não poder ser substituído pelo outro.

Sempre procure tirar os excessos de resíduos da água salgada ou cloro dos cabelos após o banho de mar ou piscina, procure uma ducha para enxaguar o cabelo com água doce! Assim, você evita uma agressão maior potencializada pela ação do sol.

Chapéu e boné são meios de proteger não só seu cabelo, mas também, o rosto dos raios solares.

Na praia ou piscina, estes acessórios são os nossos melhores amigos.

Existem muitas marcas no mercado com as respectivas linhas solares destinadas a esse im de proteção aos ios, porém temos uma maneira eiciente de fazermos isto com um custo abaixo e com vários outros benefícios para o cabelo além da proteção solar.

Filtro Solar Capilar Fazer um iltro solar para cabelos é muito simples e utilizaremos somente dois ingredientes especiais.

Existem várias outras maneiras de fazer produtos com a mesma inalidade, basta entendermos melhor sobre a matéria-prima que utilizamos e decidirmos se ela é a melhor opção para nos ajudar com o efeito indesejado. Nesta receita serão usados o óleo de argan e o óleo de noz.

O óleo de Argan é extraído das sementes da árvore Argania Spinosa, que só pode ser encontrada no deserto de Marrocos. É rico em vitaminas A, D, e E, e possui propriedades extremamente nutritivas para a pele e o cabelo.

Pode ser usado puro e também em produtos capilares, cremes anti-idade, óleos corporais e loções (Fonte: Flora Fiora). Por seu efeito antioxidante e por formar uma película no io, o óleo de argan é um forte aliado contra os efeitos nocivos do sol. O óleo de noz é rico em taninos, que possuem ação antioxidante e anti-radicais livres.

Misture o óleo de argan com o óleo de noz na proporção de 2x1, assim, 2 colheres de sopa de óleo de argan para 1 colher de sopa de óleo de noz. Coloque em uma embalagem limpa, se possível, com bico no estilo “pump”, e use uma quantidade do tamanho de uma moeda para um tamanho de cabelo médio.

Sempre faça a mistura na hora da utilização, assim mantemos a validade de acordo com a embalagem de cada ingrediente. Pronto! Cabelos com aspecto mais saudável para aguentar os efeitos do verão!

ONDE COMPRAR OS INGREDIENTES: Óleo de argan: https://www.floraiora.com.br Óleo de noz: http://www.mundodosoleos.com

Amanda Bimbatti

Esteticista e Cosmetóloga, Especializada em Tricologia Cosmética Facebook: /amanda.bimbatti Instagram: @amandabimbatti

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ARTISTAS

Só deu eles em 2017!!!

GAL GADOT Se tem alguém que brilhou muito em 2017, essa pessoa foi Gal Gadot!

A atriz arrasou nos cinemas interpretando a Mulher-Maravilha, que foi um sucesso no mundo inteiro, esbanjou simpatia e to seu charme. Gal Gadot também lutou na vida real contra os inúmeros relatos de assédio sexual que surgiram no ano passado em Hollywood, no qual Gal Gadot fez pressão para voltar ao papel da Mulher-Maravilha no segundo ilme se o produtor Brett Ratner (acusado de assédio sexual) não participasse do proximo longa.

Beyonce

NOTÍCIAS

Beyoncé é a cantora mais bem paga de 2017, segundo lista da Forbes. A revista Forbes divulgou nesta segunda-feira (20) sua lista das cantora mais bem pagas do mundo em 2017 e a rainha Beyoncé apareceu no topo como a mulher que mais faturou no mundo da música. No período de 1º de junho de 2016 a 1º de junho deste ano, Queen Bey acumulou uma fortuna de 105 milhões de dólares.

WOW!!! Os ganhos da cantora são decorrentes do sucesso das vendas de seu último álbum “Lemonade”, lançado em abril do ano passado, além do faturamento da “Formation World Tour”, que arrecadou US$ 250 milhões, segundo a Forbes.

PABLO VITTAR Não há como ignorar Pabllo Vittar. Após “Todo dia”, uma parceria com Rico Dalasam, se tornou hit do carnaval, a drag arrasou, estourou com “Sua Cara” ao lado de Anitta e ainda emplacou outros hits como “K.O” e “Corpo Sensual”. Além da sua participação na edição do Rock in Rio que foi mágico, Vittar entrou na lista da Billboard como um dos artistas mais inluentos do mundo.

PEDRO BIAL

O ano marcou uma virada na carreira de Pedro Bial. Após 14 anos á frente do Big Brother, o jonalista assumiu o “Conversa com Bial”, talk show que substituiu o horario de Jô Soares na Globo. E não é que ele arrasou, deu muito certo, suas entrevistas são super inteligentes, perguntas interessantes e recheado de contéudo, nós da redação adoramos!!!

Aos 59 anos, Bial ainda foi pai em 2017.

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NUTRIÇÃO

POR MARIANE MÓDENA

TIRANDO O ATRASO DO FIM DE ANO

Segue uma receita de suco verde que todo mundo adora: • suco de 1 limão • ½ rodela de abacaxi • 5 folhas de hortelã • 2 rodelinhas de gengibre • 1 folha de couve manteiga • 4 folhas de espinafre • 150ml de água gelada Bater tudo no liquidiicador, não precisa coar e nem adoçar.

Mariane Módena

Nutricionista Funcional Facebook: /Mariane Módena Instagram: marianemodena90

Alimentação equilibrada já!!!

Início do ano e a primeira coisa que todo mundo pensa no primeiro dia do ano é contornar os exageros do im do ano, são muitas as confraternizações, reuniões, almoço em família, ceia, sobremesas, sempre gerando certos exageros. A ideia sempre é escapar das tentações e manter a linha, mais essas confraternizações sempre acabam sendo regadas com boa comida e bebida, sem contar uns petiscos para abrir o apetite. Diante de todos os excessos o momento agora é ter calma, é importante lembrar que os exageros não devem ser compensados com dietas extremas passando dias e dias sem se alimentar, procurando a dieta mágica, soluções rápidas para perder peso, colocando sua saúde em risco, pois o resultado pode ser o oposto do desejado.

Então segue algumas dicas que podem te auxiliar a retomar a rotina, eliminar toxinas e os exageros; 1) Comece fazendo uma alimentação mais limpa, com o mínimo possível de industrializados, prepare você sua comida em casa, com temperos caseiros, produtos frescos, procure ter um planejamento alimentar.

2) Invista em uma alimentação leve, salada variadas, legumes e frutas para que o corpo volte ao equilíbrio, esses alimentos são responsáveis pela manutenção do nosso corpo pois são ricos em vitaminas, minerais e ibras.

3) Mantenha-se hidratado, a água faz parte de todas as funções exercidas por nosso organismo, facilita a digestão, remove toxinas, auxilia na absorção de nutrientes, devemos ingerir em média de 5 a 6 copos de água por dia.

4) Retire os alimentos que contenham açúcares reinados, refrigerantes, doces no geral, pães, frituras, pois trata-se de alimentos ricos em conservantes, aditivos e ingredientes que podem aumentar as chances do desenvolvimento de doenças.

Essas guloseimas fazem com que você coma mais e mais, sem oferecer os nutrientes necessários ao seu organismo. Elimine ou pelo menos reduza seriamente esse tipo de alimento. Opte por alimentos reais que ofereça nutrientes ao seu corpo.

5) A prática de atividades físicas é fundamental para a eliminação de peso e qualidade de vida, é importante que eles sejam feitos diariamente ou sempre que possível mas não deixe de fazer algum tipo de atividade física.

O objetivo com a alimentação saudável vai além de perder peso, é a prevenção de doenças, aumento da qualidade de vida, é algo que é para ser levado para a toda a vida. Mesmo que comece já hoje a implementar cada uma destas dicas, ninguém emagrece de um dia para o outro. É preciso ter paciência e dedicar-se diariamente a uma mudança de hábitos alimentares, se desistir, nunca verá concretizado aquilo de que certamente será capaz.

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ENTREVISTA

POR JORGE RIZEK

JORGE RIZEK E N T R E V I S T A

Conversamos com a Prefeita de Tatuí, Maria José Vieira de Camargo, que em 2018 completa um ano de gestão, coniram nossa entrevista.

• JORGE RIZEK

avanço diferenciado.Esse olhar envolveu as pesA Sra. fez uma gestão belíssima no Fundo Social, soas, por isso tivemos grande sucesso no Projeto enquanto Primeira Dama (Durante 8 anos). Antes Adote um Quarto, Abrace a Santa Casa, no projeto disso, não se falava em Fundo Social em Tatuí. Hoje Abrace Tatuí e também em outras ações sociais que a Sra. como prefeita ainda dá sugestões e participa se destacaram, como a redução em mais de 50% do do Fundo Social? número de moradores de rua, o “kit lanche” e o “kit higiene” para as pessoas atendidas no transporte de • MARIA JOSÉ pacientes, a viatura especializada no atendimento Sim, eu procuro participar de todas as realizações ao portador de deiciência, o aumento do repasse do Fundo Social por que identiico com esse traba- de recursos para a APAE, etc.Também tem a queslho, por fomos nós, essa mesma equipe que iniciou tão da transparência e do corte dos gastos. Hoje o trabalho em 2005, na primeira gestão do ex-preno Portal da transparência o cidadão tem acesso a feito Gonzaga qualquer informação da administração, em tempo real. Cortamos também os gastos com cargos • JORGE RIZEK comissionados, com a economia de mais de dois A Sra. é uma pessoa organizada que planeja e semmilhões por ano. Avançamos também na questão pre teve idéias felizes. Acredita que até o im dos 4 do Turismo, que é um segmento que agrega renda e anos, a Sra. conseguirá concluir seu plano de trabalho? emprego. Lógico que temos ainda muito a realizar.

• MARIA JOSÉ Temos um compromisso com Tatuí. Eu acredito que teremos. Em 2020, quando concluirmos o nosso mandato uma cidade bem melhor para se viver, do que quando recebemos em janeiro de 2017. Vou trabalhar muito para avançar em questões importantes, como infraestrutura, saúde, geração de empregos, segurança, educação, meio ambiente, etc.

• JORGE RIZEK Em março, completa um ano e dois meses de mandato. Qual o balanço que a Sra. faz desta primeira temporada?

• MARIA JOSÉ Foi um ano muito produtivo para Tatuí, apesar da crise econômica que ainda afeta o país.

Conseguimos retomar e avançar em obras importantes na infraestrutura e melhoramos alguns índices importantes de saúde, educação e na geração de empregos. Mas eu vejo a questão da humanização do atendimento e o cuidado com a cidade, um

• JORGE RIZEK O que a Sra. sonha para Tatuí?

• MARIA JOSÉ Uma cidade com desenvolvimento e justiça social.

Tatuí é uma referência na questão do desenvolvimento econômico e cultural e precisa aproveitar esse seu potencial.

• JORGE RIZEK Uma mulher no comando da cidade é melhor que um homem?

• MARIA JOSÉ Todos somos importantes, homens e mulheres. A equipe que administra é muito importante e conio nela. É natural que a mulher tem um olhar diferente, talvez com mais detalhes em algumas situações. A intuição feminina ajuda, mas eu me preparei na vida privada e no trabalho com o Fundo Social, para este momento e sinto muito orgulho do carinho e da coniança que recebi e recebo do povo Tatuiano.

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Maria José já foi presidente do Fundo Social de Solidariedade de Tatuí FUSSAT por 8 anos e fez uma belíssima gestão. Para quem não sabe, Maria José é nossa segunda prefeita. Tatuí já teve uma administração gerida por uma mulher, a professora, jornalista tatuiana Chiquinha Rodrigues, de 1945 á 1947.

• JORGE RIZEK A Sra. pretende ir à reeleição?

• MARIA JOSÉ É muito cedo para deinir alguma coisa. Hoje uma reeleição não está no meu projeto. O que pretendo é realizar um bom mandato e, como já disse na pergunta anterior, deixar uma cidade melhor do que recebi.

• JORGE RIZEK O que é política para a Sra.? Como é participar da política em uma época em que quase todos os políticos são mal vistos?

• MARIA JOSÉ Eu aprendi na vida, com meus pais, a respeitar as pessoas. Eu gosto de ouvir, de conversar e dar

atenção às pessoas, é uma característica minha.

Gosto de me preparar para os desaios do dia a dia, de estudar todas as situações. Fui professora e conduzi as empresas da família por um longo período e presidi o Fundo Social, o que me ajudou muito.

Também, é claro, sempre acompanhei de perto a vida politica e intensa do Gonzaga, que tem uma identidade com a população, aprendi com ele.

Hoje o que falta aos políticos é o comprometimento com a causa pública. O interesse tem que ser publico. Esse é um desaio diário, procurar sempre o que é melhor para a maioria dos cidadãos, em detrimento do que são situações menores. Mas existem bons políticos, assim como em todas carreiras ou proissões existem os bons e os maus. A política, a boa prática da politica é arte de servir; esse é o sentimento quando se trata da causa pública em favor do próximo, do cidadão.

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INFANTIL

POR TAIS MARQUES

Fotograia DE PARTO Seja parto cesárea, natural, no hospital ou em casa, registrar esse momento através da fotograia é uma tendência que se torna cada vez mais recorrente no Brasil. Poder eternizar o momento único do trabalho de parto em todas as suas fases até o primeiro encontro entre os país e o bebe, a primeira mamada, as primeiras visitas, é um trabalho que exige especialização, discrição e acima de tudo sensibilidade para captar a beleza da maternidade e da chegada de uma nova vida.

@lilibela

(15) 99695.1942

www.lilibela.com.br

/LiliBela

(15) 3283.6490

contato@lilibela.com.br

APAIXONE-SE PELO NASCER

>>

Lidar com a expectativa do novo, a insegurança e a emoção da família que está ali para receber aquela pessoinha tão esperada, tão desejada, é comovente e exige do proissional atenção e sensibilidade para enxergar além.

Para mim, enquanto proissional, o maior desaio e objetivo é registrar cada momento de carinho, troca de olhar entre os pais e familiares e qualquer suspiro e ansiedade maior que mostre a essência do que foi esse grande dia, acredito que essas primeiras memórias e histórias de amor e respeito são a herança mais preciosa que podemos dar aos nossos ilhos.

Ser escolhida por uma família para uma missão tão especial como essa me faz sentir imensamente honrada. É uma responsabilidade imensa, mas também o resultado é igualmente gratiicante! Quero trazer emoção para suas vidas, possibilitar uma experiência diferente, permitir que suas histórias sejam registradas e eternizadas no tempo.

Tais Marques

Fotografa New Born Facebook: /taismarquesphototography Instagram: @tais_marques

O que você precisa saber antes de contratar um proissional.

Em primeiro lugar, antes de contratar um proissional é preciso saber a postura do seu médico em relação a ter um proissional registrando o nascimento do seu bebê. Em algumas situações uma autorização por escrito será necessária.

Em seguida precisamos saber qual é a política do hospital com relação à fotograia de parto. Busque um proissional com o qual você se identiique, marque uma reunião, estejam juntos pelo menos uma vez antes do parto, sinta se rola ainidade, se as energias vão bater! Ainal essa pessoa será responsável por registrar um momento de intimidade da sua família, de valor ímpar! Escolha alguém que te emocione e tenha a capacidade de te fazer reviver aquele dia feliz!

Cada proissional tem sua marca, seja em iluminação, ângulos, enquadramentos, edição… o importante é conseguir passar toda a realidade e emoção do momento que está sendo eternizado sendo a pessoa mais discreta do planeta!

Ainal, somos todas apaixonados pelo nascimento! Apaixonados pela vida!

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INFANTIL

MODA

Os bichinhos sempre fazem parte do imaginário infantil, seja nos brinquedos ou nas estampas das roupas, agora eles estão com tudo.

Vamos deixar nossas crianças

>> Estampa Unicórnio esta super em Alta UNICÓRNIO COMO TENDÊNCIA E ESTILO: A moda vive aderindo temas e estilos que estão em alta.

Desta forma, coisas míticas também são bem interessantes e rende inúmeras inspirações. Desta forma, o animal acabou caindo no gosto dos estilistas e rendeu inúmeras

É muito gostoso acompanhar as novidades da moda infantil, dá vontade de sair comprando tudo para vestir nossas “bonequinhas”!

A indústria da moda tem olhado cada vez mais para as crianças.

O mercado da moda infantil está em larga expansão, crescendo mais do que o varejo de moda adulta. Foi-se o tempo que roupa infantil era tudo igual, com o advento da internet as pessoas estão se informando mais e consumindo mais informação de moda, e isto tem chegado aos pequenos. Mamães fashionistas também querem que seus ilhos andem na moda e estão mais exigentes com a roupa da garotada. Até mesmo as crianças estão mais ligadas na moda e querem escolher suas próprias roupas. Pensando nisso a cada ano são lançadas lindas coleções infantis visando esse público-alvo que não para de crescer.

Conira agora as dicas mais legais para a moda infantil 2017/2018.

inspirações. O ícone está presente em diversos itens, seja no mix de peças e acessórios, ou em roupas em forma de estampas únicas e irreverentes.

Significado do unicórnio Na verdade o cavalo apresenta diversos signiicados, porém, todos possui relação com a cura e coisas do bem. Além disso, com o mascote é possível acreditar em algumas simbologias, como esperança, amor, honestidade, alegria força e pureza.

FLAMINGO Outra opção é o Flamingo.

Os flamingos continuam em alta, inclusive para as crianças. Aposte!

COLÔNIA CULTURAL A tendência chamada de “colônia cultural” traz para as roupas das crianças elementos boho com toque artesanal, rose, tons terrosos ou esverdeados. Eles icaram foinhoooos!!!

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confira o making of da Lollipop

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CASA

ARQUITETURA

AMBIENTE PARA RECEBER AMIGOS Para viver com conforto e sobretudo para receber os amigos

ARQUITETURA Ambiente que usa arquitetura e decoração em prol da arte de receber amigos

Receber amigos em casa é sempre agradável.

Hoje o Ambiente integrado é um grande aliado de soisticação e economia para aproveitar espaços.

O maior desaio é de manter as paredes estéticamente harmoniosa como um todo no ambiente.

A criatividade também pode se aplicar em movéis e com design você conquista a admiração dos seus amigos.

Temos hoje decorações cheias de estilo, você pode criar muitas combinações na arquitetura.

Esse living feito à quatro mãos pelos proissionais Paula Neder e Luiz Fernando Grabowsky convida os visitantes a sentar e ter uma boa conversa.

O mobiliário é confortável, perfeito para passar o tempo com convidados. O sofá de linhas curvas permite receber pessoas dos dois lados, um balanço suspenso e a poltrona Maas, com estrutura em lâmina maciça de cobre, garantem lugar a todos.

PERGOLA DE MADEIRA

Uma pérgola de madeira no teto direciona o olhar aos movéis. Na direção oposta, é possível admirar o mosaico de Paulo Werneck, com destaque para o Cristo Redentor e os quadros do Coletivo Muda. https://casacor.abril.com.br/ambientes/casacor-rj-2017-espaco-colab-e-perfeito-para-receber-amigos/ 42 z

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“O mais importante não é a arquitetura, mas a vida, os amigos e este mundo injusto que devemos modificar.”

Oscar Niemeyer

Marina Lorenzetti

Arquitetura, Designer de Interiores CAU: A64236-3 (15) 3305.4739 (15) 998800.8686

marinablorenzetti@hotmail.com 43 z

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CASA

POR MARCIO AUGUSTO

Impermeabilização nas construções Existem varias campos de aplicação para impermeabilizantes na construção civil.

A importância da impermeabilização: • Garante maior vida útil da construção.

• Evita ambientes insalubres devido à umidade, fungos e mofos.

• Preserva a construção de intempéries.

• Diminui a necessidade de reformas e pinturas, entre outras vantagens.

Devem ser aplicadas desde a impermeabilização de vigas baldrames, de forração de base de contra pisos e pisos, paredes, lajes, loreiras ou jardineiras, fontes, reservatórios e piscinas, etc.

Vamos abordar nesta edição a impermeabilização de obras residenciais e comerciais independente de seu porte, ou padrão (alto, médio ou econômico), tentando auxiliar com dicas para quem pretende construir, pois todos estão sujeitos a esse desconforto.

A maior incidência de patologias, as famosas bolhas nas paredes, manchas na pintura, fungos escuros ou esverdeados, até mesmo ios de agua escorrendo, por falha de aplicação ou não aplicação no uso de produtos impermeabilizantes, ocorre pela ação da tensão supericial, onde a situação mais comum é a presença de umidade do solo que se eleva nas paredes por capilaridade até aproximadamente um metro acima do piso térreo.

COMO EVITA-LAS? Existem inúmeros produtos e técnicas para prevenir esse problema. É evidente que cada caso deve ser analisado, detalhadamente, para saber qual o melhor material e técnica a ser utilizada, por proissionais com um mínimo de preparo e conhecimento, e não simplesmente seguir tendências não apropriadas.

Considerando custo x beneicio, pessoalmente tenho uma tendência a usar, cimentos elastoméricos aplicados diretamente sobre o concreto, conjuntamente a uma técnica pessoal de abrir uma caixa de brita 2 ( de 25 x25 cm aprox.) , em todo entorno dos baldrames, evitando assim a elevação por capilaridade.

E encerro lembrando que a “famosa lona preta” (quase transparente) muito utilizada, em muros e aterros, não tem função impermeabilizante. E ainda, nunca se deve misturar nem deixar nenhum tipo de impermeabilizante, nem mesmo mantas asfalticas em contato direto com cal. É isso!

Marcio Augusto Vieira Engenheiro Civil Pça da Bandeira 113, Tatuí-SP - 15 32511795 www.construtoramv.com.br Facebook: /construtora marcio vieira /valeempreendimetosimobiliarios

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Fotos: Daniel Junior

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CINEMA

JOGADOR NÚMERO 1

Steven Spielberg ESTA DE VOLTA

SINOPSE No longa, a humanidade vive em estado de pobreza no ano de 2045 e a única fuga dessa realidade pesada é o jo-

O REI DOS EASTER EGGS

go de realidade virtual, OASIS. Quando James Halliday (Mark

Um deleite para os amantes da Cultura Pop.

Rylance), o criador desse universo morre, um vídeo é lançado

O Filme promete trazer os personagens mais pop do mun-

revelando um easter egg especial. Quem encontrá-lo herdará

do, dos quadrinhos e do cinema dentro do Filme. O Carro

toda a sua fortuna e terá controle total sobre a OASIS. Wade

De Volta para o Futuro, a moto de Akira, Coringa, Arlequina,

Watts (Tye Sheridan) é quem encontra a primeira pista para o

King Kong, Lara Croft, Cassie Cage, Tracer, Chun-Li e Army of

grande prêmio, o que o coloca no meio de uma conspiração

Darkness, The Mach-5, de Speed Racer, a van de Esquadrão

que mostra que tudo aquilo é muito mais do que um jogo.

Classe A, Ryu, Batmóvel e o Interceptor, de Mad Max.

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Novo ilme da Warner, ‘Jogador Nº 1’ terá ação ambientada em realidade virtual A NOSTALGIA dos anos 80 vem com tudo.

GÊNERO: aventura, ação e icção cientíica.

Dirigido por Steven Spielberg, Jogador Número 1, conta com Tye Sheridan, Olivia Cooke, Ben Mendelsohn e Simon Pegg no elenco. O ilme estreia em 29 de março no Brasil.

A realidade virtual é que motiva toda a ação do ilme.

A boa notícia é que parece que vamos assistir a um ilme com a assinatura Steven Spielberg, algo que não assistimos desde Jurassic Park (1993) ou A.I.: Inteligência Artiicial (2001).

O elenco é liderado por Tye Sheridan, que atualmente é conhecido como o novo Ciclope da franquia X-Men. A trama do ilme se passa em um mundo distópico, com a população pobre vivendo em casas empilhadas uma sobre as outras. A história é completamente recheada de referências a cultura pop dos anos 80 e acompanharemos a jornada de Wade Watts (Tye Sheridan), um adolescente que entra no jogo virtual OASIS com o objetivo de achar um easter-egg super secreto. O longa promete um trabalho extremamente detalhado de computação gráica, 60% do longa vai se passar no OASIS, a realidade virtual concebida pelo autor do livro.

“Tudo o que acontece no mundo real foi filmado com câmeras reais. E tudo o que acontece no Oasis foi filmado com câmeras especiais para receber efeitos.”

Resumindo o ilme é uma otima combinação de live-action com computação gráica, com refêrencia aos jogos e ilmes dos anos 80 e 90.

A Trilha sonora quem assina é Alan Silvestri, compositor de “De volta para o Futuro”, “Forrest Gump” e “Os Vingadores“,

TUDO COMEÇOU NO LIVRO Jogador N° 1 é um dos livros mais geek que você poderá ler.

Essa obra escrita por Ernest Cline é uma verdadeira homena-

e cheio de nostalgia.Jogador Nº 1 | Steven Spielberg fala da nostalgia da década de 80. Para o diretor, o espírito da década de 80 “É o que as pessoas estão tentando resgatar”.

gem a toda a cultura da década de 80, de ilmes e desenhos

Jogador Nº 1, foi como voltar aos ícones da cultura pop

animados à música e video games. Agora esse livro também

da década de 80. Sobre o novo longa, Spielberg o classifi-

será adaptado para o cinemas, sendo Steven Spielberg, um

cou como: “Uma fábula cautelosa, mas também uma emo-

dos responsáveis por fazer dos anos 80 tão memoráveis, co-

cionante aventura.”

mo diretor. Conheça mais sobre a trama desse livro incrível

Animados para o ilme?

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SÉRIES

LA CASA DE PAPEL

NETFLIX Origem-Espanha Série prende espectador ao misturar emoção de novela com adrenalina de thriller de ação.

“2ª TEMPORADA” chega em Abril

Após uma das assaltantes ser expulsa da casa, ela é colocada para depor e as coisas começam a icar tensas e o plano do Professor é colocado em xeque.

Nesse meio tempo, os reféns estão planejando uma nova fuga enquanto o clima esquenta entre os ladrões. Será que o professor já previa tudo isso? Com Raquel se aproximando cada vez mais da verdade, o destino dos protagonistas começa a ser selado.

CURIOSIDADES

Misturando a ação de narrativas policiais com a imprevisibilidade das relações humanas, a primeira parte da minissérie La Casa de Papel entregou uma história eletrizante e, ao mesmo tempo, emocionante.

A trama gira em torno de um grupo de ladrões, hackers, especialistas em armas e falsiicadores que são reunidos por um homem misterioso na missão de invadir o prédio da Casa da Moeda espanhola e roubar a maior quantia da história direto da fonte.

O grande mérito da metade inicial da atração está em não deixar a tensão do sequestro cair em nenhum momento ao mesmo passo que não se priva de explorar ao máximo todas as possibilidades de envolvimento entre bandidos, reféns e autoridades policiais.

EPISÓDIO PILOTO Para não deixar nenhuma ponta solta e todas as conexões icarem perfeitas o primeiro episódio da série foi gravado 52 VEZES até chegar no episódio deinitivo que foi ao ar.

LOS DESAHUCIADOS O nome da série não seria La Casa de Papel, seria Los Desahuciados (Os Desenganados) e na trama todos os personagens teriam doença terminal e isso os uniria para o assalto.

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MÚSICA

HIP HOP

HIP HOP Pela primeira vez na história da música o Hip-Hop supera o Rock como gênero de música mais consumido nos EUA.

Um relatório da Nielsen revela que os artistas mais populares nos EUA não são mais os rockstars. O Hip-Hop passou a ser o estilo musical mais consumido nos EUA, chegando a marca de 25,1% de toda a música consumida no país, 2,1% a mais que o Rock. Os serviços de streaming são os principais responsaveis por esta mudança, em 2015 o Spotify já havia declarado que o Hip-Hop era o gênero dominante no número de streams. Este ano, o rapper Drake bateu recorde em serviços de streaming com a playlist “More life”, que alcançou cerca de 90 milhões de reproduções na Apple Music nas primeiras 24 horas após o lançamento.

Tupac Shakur, um dos rappers mais importantes de todos os tempos. Quem nunca ouviu Tupac? Revista ZAIRA super indica Tupac-Changes ;)

RAPIDINHAS DA ZAIRA Fiquem Atentos. Vem logo!!!!

Lançamentos de novos Albuns 2018 estarão chegado !!!

ARIANA GRANDE 2018 tem disco novo da perigosa!

MADONNA Há poucas semanas, durante uma entrevista para um programa de TV, Madonna avisou que em 2018 ela vai voltar pros estúdios.

VISEL FALANDO: O Hip-Hop tem um longo caminho pela frente e ainda tem muito a crescer, pois é um gênero musical 20 anos mais novo que o Rock. O Hip-Hop teve seu início e sua assenção em meados década de 70 quando aconteceu a primeira festa de Hip-Hop realizada pelo “Dj Kool Herc” em Nova Iorque.

Isso se deve também por ser um estilo musical que dialoga muito bem com a grande massa, e geralmente abordando assuntos latentes na sociedade atual. Um outro fator se deve por ser de fácil acesso e com baixo custo onde possibilita o artista seguir carreira dentro do Hip-Hop.

ARCTIC MONKEYS Baixista Nick O’Malley conirmou que o novo disco sairia em 2018. A gente ica no aguardo!

Elvis Mendes Leal - Visel Mc

Rapper e professor de Rap / Cultura Hip-Hop Membro do “Núcleo de Justiça Restaurativa” e coordenador de “Expressões artísticas” da secretaria de Juventude de Tatuí.

Facebook: /viselmc

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ESPORTE

FISICULTURISMO

DICA DO LÉO

Léo Rodrigues (Tatuiano) é Campeão da Liga Paulistana.

Fisiculturismo

Esporte que visa desenvolver tamanho muscular entre deinição, proporção simetria

estética e harmonia.

A musculação é um esporte originado desde os anos 40 com o levamento básico de peso. Contudo, podemos ter referências da mesma a 4.500 A.C com os egípcios que já apresentavam homens que levantavam pesos. Foi em 1.939, por intermédio que foi criado o Mister América em Chicago, onde os competidores de diversas modalidades exibiam seus físicos. Em 1.940 foi então organizado o primeiro campeonato de isiculturismo aonde já se encontrava um grande número de atletas visando somente buscar os padrões exigidos.

Uma técnica utilizada no qual eu vejo muita eicácia durante o período de cutting (baixar percentual de gordura) e utilizo para as competições é o AEJ (Aeróbico em Jejum), no qual logo após acordar eu procuro me hidratar (água ou café) e sair fazer uma caminhada em ritmo acelerado em média de 40 minutos á 1hora no máximo.

Essa prática não apresenta riscos! Mas deixa de ser reco-

Federação Nabba

mendada para indivíduos que

Fundada em 1.948 na Inglaterra por um grupo de entusiastas do isiculturismo. Até meados dos anos 1.970, era a maior entidade diretiva do BodyBuilding Internacionale os atletas tinham como meta vencer o notório campeonato mundial Mister Universe. A Nabba permanece como uma Federação Amadora do esporte, visa incentivar os atletas a se reunir como forma de sociabilidade de seus membros baseado no que o esporte Fisiculturismo é uma forma de expressão da arte da dedicação com disciplina à construção do corpo e mente saudável.

Parte do pressuposto de que, à dedicação à atividade física no aprimoramento do próprio corpo leva também ao fortalecimento e manutenção de saúde como um bem maior.

tenha algum tipo de cardiopatia, problema de pressão arterial ou seja sedentário.

Pois procure o acompanhamento de um proissional para não correr riscos.

Não poderia deixar de ressaltar algo muito importante em qualquer atividade física!

Para obter bons resultados em qualquer esporte praticado você deve procurar ter uma alimentação saudável,

Leo Rodrigues Personal Trainer

Guilherme Menezes Educador Físico

Império Studio Facebook: /Império-Studio Instagram: @studio.imperio

no qual supra as necessidades conforme seu gasto calórico, pois assim terá ótimos resultados e melhor desempenho nos treinos.

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ESPORTE

TALENTO DA REGIÃO

Thyago Vieira Atleta de Tatuí na Liga Principal de Beisebol nos Estados Unidos. “hyago Vieira teve um longo caminho até chegar na Liga Principal Americana de Beisebol, foi persistente, determinado, focou em seus objetivos,diante de varios revés na vida, soube sobressaír diante das diiculdades, com a sua fé nunca deixou de acreditar, temos orgulho desse atleta de Tatuí”.

Um Longo Caminho de Thyago Vieira!!

Comecou a Jogar Beisebol aos 9 anos de idade na cidade de Tatui-SP, no ano de 2002. Até que em 2005 aos 12 anos havia se acabado o Beisebol em Tatui e em Toda região, e não sabia o que fazer porque o Beisebol era sua paixão. Mas a vida desse atleta não parou por aí. Então seu irmão estava jogando no Dragons junto com outros Meninos de Tatui, a partir daí hyago teve uma oportunidade de jogar na Gecebs-Aruja na Categoria Juvenil.

Chegou se uma epóca que aos 16 e 17 anos hyago passou por uma situação que precisava trabalhar e estudar e pensou até largar o Beisebol como muitos outros atletas que não tem o apoio necessário para o esporte.

Em busca de trabalho, desempregado depois de 1 mês teve a oportunidade de entrar no CT Yakult, isso em Abril de 2010 em que atuou apenas 5 mesese meio No CT, foi contratado pelo Time do Seattle Mariners 21 de Setembro de 2010 em que assinou um Contrato de 7 anos com eles. Em 2011/12, foi para Venezuela para pegar mais experiência e técnica foram anos difíceis de adaptação e em 2013 foi promovido para os Estados Unidos mandou super bem no seu primeiro ano nos Estados Unidos. Em 2014/15, foram anos difíceis na vida de hyago, sofreu uma lesão . E somente em 2016 , hyago estava de volta treinando Duro e trabalhando extra todos os dias, nesse tempo a vida conheceu um Treinador de arremessador que o ajudou a mudar a sua História, Ethan Katz depois daí começou a Trabalhar extra todos os dias, hyago mandou bem na temporada depois foi promovido para a Doble A e depois para a Classiicação do WBC E Arizona Fall League e Depois entrou nos 40 Homens do Roster.

Dito e feito comecou o Ano com suspeita de ser mandado embora e terminei no Roster do time Principal e logo depois que Chegou No Brasil, e esse ano de 2017 comecou na Doble A e Foi para Miami No Jogo Das Futuras Estrelas e logo depois promovido para Triple A e algumas semanas Depois foi promovidopara o Time Principal do Seattle Mariners Depois De muitas Lutas de alto e baixo! hyago em suas férias do ano de 2017 em Novembro Foi trocado para o Time do Chicago White Sox !

ENTREVISTA EXCLUSIVA 1 - Como foi sua primeira convocação para seleção Brasileira de Beisebol?

(Thyago Vieira) Foi muito emocionante, eu ajudei a seleção Brasileira se classiicar para o Mundial, na classiicatoria no Panama.

2 - Qual são os seus planos para o Futuro?

(Thyago Vieira) Continuar fazendo história e ajudar o Baseball Brasileiro a crescer ainda mais, e não ser só mais um na MLB e sim marcar meu nome.

3 - Qual a maior diferença entre o Beisebol no Brasil e nos Estados Unidos?

(Thyago Vieira) No Brasil jogamos inais de semana, já nos Estados Unidos Jogamos todos os dias, qualidade do desenvolvimento é muito grande.

4 - Com quantos anos você descubriu que tinha Futuro no Esporte?

(Thyago Vieira) Foi em 2013, quando cheguei nos Estados Unidos e vi os proissionais do lado do campo onde eu treinava.

5 - Qual seu maior idolo no Baseball?

(Thyago Vieira) Eu gosto pela agressividade do Harold Charpsman que é arremeassador dos Yanks e Marcos Strosman um dos meus favoritos.

ZAIRA Reporter Gabriel Vanin

CONFIRA ENTREVISTA COMPLETA EM NOSSO CANAL NA TV ZAIRA.

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TATUÍ AGORA TEM UM JOGADOR PROFISSIONAL NA LIGA MBJ AMERICANA DE BEISEBOL !!

Beisebol!! Um Febre Americana

Thyago Vieira

O beisebol, considerado o passatempo número um dos americanos, é um dos esportes mais tradicionais nos Estados Unidos e, além de ser uma das modalidades que mais utilizam a estatística e os números a seu favor.

Posição do Time ARREMESSADOR

WHITE SOX

Campeonatos mais valiosos do mundo?

Beisebol é o segundo esporte dos EUA mais valioso e assistido no Mundo, perdendo somente da NFL. A liga norte-americana de beisebol a recadou US$ 9,5 bilhões em 2016. Em média a MLB conta com 2.430 jogos ao ano.

“Foco,força e fé, tudo é possível naquele que crê, jamais desista de seus sonhos”

CHICAGO WHITE SOX Time em Thiago estará jogando em 2018!!

Chicago tem dois representantes na Major League Baseball: o Chicago White Sox, time da região sul da cidade, que desde 1991 recebe seus adversários no US Cellular Field. Já venceu a World Series (como é chamado o playoff inal) em três oportunidades,sendo a última em 2005 (e quebrando um tabu de 87 anos sem erguer o troféu!. O time White Sox foi uma grande competidora no início do século XX, vencendo 5 das 19 primeiras disputas da American League; é uma das duas ligas que formam a Major League Baseball nos Estados Unidos e Canada. Títulos da Liga Americana são total de 6 titulos 1901, 1906, 1917, 1919, 1959 e 2005

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DOMINANTES DO TÊNIS

ESPORTE

TÊNIS

O mundo vive hoje a sua Era de Ouro do tênis. Federer, Nadal temos dois grandes tênistas na mesma epóca.

CONHEÇA UM POUCO MAIS SOBRE

Roger Federer Federer é um dos jogadores mais completos que o Tênis já teve.Podemos dizer que poucos tem a mão que ele tem, sua variação de jogo é absurda. Seu estilo é classico e poético a luidez do seu jogo transcende o esporte.

Simplesmente um excelente e versátil jogador com um jogo completo. O Suíço é o detentor de maior grande slam 20 da era Aberta do Tênis. Mais de 1100 de vitórias é o Segundo jogador com maior número de vitórias de todos os tempos.

REI DA GRAMA Por que Roger Federer é o Rei da Grama?

O que torna o suíço o par perfeito do tênis na grama é sua agressividade e capacidade de fazer tudo.

Federer é um dos grandes exemplos de um all-around player, aquele jogador incrivelmente consistente em diversas habilidades. Bom Sacador, Agressividade, slice apurado, otima presença na rede e o melhor Forehand do Tênis. Na grama, mais que nas outras quadras, essa qualidade se sobressai.

ANÁLISE DA GRAMA AO JOGO DE FEDERER! A quadra de Grama consiste em uma superfície rapida, a bola sobe menos e aumenta mais a velocidade, os pontos tendem a ser mais curtos, com menos golpes, o que casa com essa maneira de impor seu jogo. O Saque de Federer sobressaí no piso, é um dos melhores do circuito fazendo estrago aos seus adversários. A arma de Federer na grama, é o slice apuradíssimo. Poucos tem “a mão” que ele tem pra variar o jogo com tamanha qualidade,o golpe que a maioria usa de defesa, ele usa como um bom ataque. Joga a bola lá embaixo, com muito efeito e velocidade.

Federer em Números na supericie grama!

20 Grands Slam na carreira 08 Grands Slan Wimbledom 09 Atp 500 Halle 11 Finais de Wimbledon 17 Total de Títulos na Grama 65 Vitórias seguidas 92 Vitórias em Wimbledom 302 Semanas como nº 1 95 Títulos em toda carreira

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DOMINANTES DO TÊNIS

ESPORTE

TÊNIS

Rafael Nadal

Os números falam por si só e colocam Rafael Nadal entre os maiores nomes da história do tênis – o maior sobre uma mesma superfície.

Vencedor de 16 títulos de Grand Slam, 10 somente em Roland Garros atrás apenas de Roger Federer em Grand Slam, o espanhol é exemplo de quem une talento, determinação e trabalho, muito trabalho. Sua força e Garra em acreditar em todos os pontos é uma grande virtude, sua entrega é incomparavel. Isso sem contar que ele é o recordista em títulos de Masters Series, têm 30 troféus.

REI DO SAIBRO Por que Rafael Nadal é o Rei do Saibro?

Nadal foi moldado para jogar no saibro desde criança, ou seja, ênfase no trabalho de pernas, sistema defensivo, regularidade e o uso máximo do efeito top spin que pode chegar a 3.200x por minuto!!!Depois, o fato de jogar como canhoto maximizou suas qualidades, já que os efeitos da bola são contrários aos de 85% do circuito. Nadal tem ingredientes especiais, seja no físico privilegiado, na determinação dos treinos ou na força mental que pouco se viu no tênis. Ele tem um jogo perfeito para o saibro, joga bolas altas, profundas e com muito peso, consegue abrir ângulos muito bem. Se movimenta incrivelmente e tem uma capacidade absurda de se defender e contra atacar. E não te dá nenhum ponto de graça!”

ANALISE DO SAIBRO AO JOGO DE NADAL! A quadra vermelha, por seus componentes, é mais lenta que outras superfícies. No saibro, a bola sobe mais e diminui sua velocidade. Portanto, ponto para Nadal, que não tem o saque mais rápido do circuito, mas é um jogador Fatal quando chega inteiro para preparar seu golpe, além de otimo defensor. Suas chances de quebrar o saque do adversário são maiores no saibro. Para o adversário, que não vai poder forçar o saque e não é tão bom defensor como Nadal, a situação é mais complicada. Rafa se beneicia.

Nadal em Números na supericie do Saibro!

10 Grands Slam Roland Garros 11 Masters 1000 Monte Carlo 07 Masters 1000 Roma 06 Masters 1000 Madrid 31 Outros Titulos 10 Barcelona 03 Stuttgard 02 Hamburgo 54 Títulos Total no saibro 75 Títulos Total na Carreira

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SAÚDE

POR JULIANO TELES

Obesidade Juliano Teles CRM 90.412

A obesidade vem aumentando em vários países inclusive no nosso meio, tornando-se cada vez mais uma preocupação para a saúde pública devido a sua relação com várias doenças que acompanham a pessoa com sobrepeso e obesidade.

O excesso de gordura é inlamatório para o nosso corpo, principalmente a gordura visceral, sendo um fator de risco importante para o desenvolvimento de diabetes, hipertensão arterial, doenças no coração, doenças auto - imunes e até câncer.

As causas da obesidade podem ser genéticas ou epigenética (inluência do meio em que

vivemos que nos leva a icar doentes). Da inluência do nosso meio, talvez a mais comum nos dias atuais, seja o estresse do nosso dia a dia, correria contra o tempo, sobrecarga no trabalho, pouco tempo para icar com a família, sono inadequado e tudo isto leva o nosso corpo a se defender de alguma maneira desta agressão, levando a alterações metabólicas que aumentam o apetite, a compulsão por doces, ansiedade, irritabilidade, tudo isto culminando com o ganho de peso e diminuição da autoestima. Esta inluência negativa deste meio em que vivemos

é subliminar, muitas vezes nos cegando, não notamos o caminho errado que estamos seguindo, de repente olhamos no espelho e icamos desesperados querendo algo mágico para emagrecer, como se tivéssemos engordado de um dia para o outro. Um medicamento para inibir o apetite não vai resolver o problema, ou talvez resolva temporariamente, levando ao efeito sanfona. Na realidade, temos que resolver o problema de base, o alicerce, tendo uma alimentação adequada, mudanças de hábitos de vida e resolver os erros metabólicos ocasionado pelo estresse. Depois

disto, com as devidas correções no metabolismo é possível e plausível usar algo para acelerar o emagrecimento.

Depois que icamos metabolicamente equilibrados, começamos a sentir vontade de fazer exercícios físicos, o que é muito difícil de sentir quando não estamos bem. E desta forma o processo de emagrecimento e retorno para uma vida saudável é acelerada pela atividade física.

Com as devidas correções a nossa vida pode se tornar muito mais prazerosa e saudável, levando inclusive ao emagrecimento e aos seus benefícios.

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CLINICA JULIANO

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SAÚDE

PSICOLOGIA

ALIMENTAÇÃO EMOCIONAL, a comida que “preenche o vazio” Comer doces depois de um término amoroso, devorar a comida em momentos de estresse e exceder as quantidades do que é suiciente para o nosso corpo são exemplos claros da alimentação emocional.

Acreditamos que “ser uma pessoa normal” é estar sempre alerta a respeito da alimentação, que devemos temer o chocolate, convencidos de que se pudéssemos controlar “essa feroz fome interior”, alcançaríamos a harmonia. Chegamos então à conclusão de que em muitas ocasiões comer se torna uma metáfora sobre a maneira como vivemos e a forma como gerimos as nossas emoções.

Em muitos casos a compulsão alimentar funciona como uma cortina de fumaça que nos impede de ver o verdadeiro problema: a perda do controle emocional pela necessidade de preencher o vazio em outras áreas da nossa vida.

O círculo vicioso da alimentação emocional

A relação entre a carência emocional e a comida

O alimento pode se transformar em um substituto para o equilíbrio emocional.

Quando as vezes nós suprimos as nossas frustrações com a compulsão alimentar ou tomando um sorvete de chocolate? Essa compulsão na hora de se alimentar é, muitas vezes, um desespero a nível emocional. Isto, naturalmente, é reforçado pela nossa sociedade, que foca a atenção sobre os quilos extras e as calorias consumidas.

Temos a impressão de que perder peso e ter uma igura esbelta provocará a liberação emocional dos fatos dolorosos que nos atormentam hoje.

De alguma forma, a preocupação com o nosso corpo esconde preocupações mais profundas. Elas alimentam um círculo vicioso de preocupações que não são resolvidas e impedem a nossa capacidade de crescer e se desenvolver.

Para alguns autores, o verdadeiro problema do excesso de peso e da compulsão alimentar é que a comida se torna um substituto para o amor. Em certos momentos acreditamos que comer nos salvará de nós mesmos.

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Quando comemos de forma desequilibrada estamos descuidando de nós mesmos e do nosso presente. Busque uma orientação de um Psicologo para lhe ajudar no dia a dia!

Analisa Ap. Cassemiro PsicóLoga Clínica CRP 06/127200 Atendimento para crianças, adolescentes, jovens, adutos, casais, terceira idade e testes piscológicos

facebook.com/analisapsicologia

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MEIO AMBIENTE

BAMBU

Tatuí tem a maior Coleção de Bambu da América Latina Nativos e exóticos, Bambu e a Riqueza Com o Bambu se faz tudo! Energia, Fabricação de Alimentos e Acabamentos para Casa e muito mais...

Pioneirismo não falta aos tatuienses! Manuel Guedes Pinto de Mello,da Fazenda Pederneiras iniciou o plantio do algodoeiro herbáceo em 1880, grande substituto das espécies arbóreas, que transformou a região de pouso de tropeiros e pecuária extensiva em modelo da agroindústria.

“Os empresários de Tatui ainda não descobriram o potencial do Bambu!”

A riqueza que possuem na sua porta, é gigante afirma Ticelli, orgulhoso e ansioso pela descoberta recente, de mais de 20 pesquisadores da UNICAMP, do potencial do bambu na fabricação de farinha para alimentação humana. Diz Ticelli que essa descoberta vai transformar o bambu, no carro chefe da pesquisa relacionada ao vegetal. Os resíduos serão para a geração de energia.

HISTORIA A Estação Experimental de Tatui iniciou sua coleção na época 1947. Com o pesquisador Julio Medina, quem iniciou a coleção nos anos 50, centenas de artigos científicos foram publicados em parceria com Armando Petinelli e outros.

COLEÇÃO 150 ESPÉCIES Das mais de 150 espécies presentes, apenas uma parte está classificada por DNA. A Estação Experimental recebeu a visita do Dr. Michel Abbadie, Presidente da Organização Mundial do Bambu em 2016, relatou que é a coleção mais bem cuidada que ele viu no mundo. O Diretor atual da estação, Dr. Marcelo Ticelli, a cuida como uma filha. Sabe do valor imensurável da coleção para o país.

Guilherme Korte Presidente Associação de Bambu do Brasil

ECONOMIA O potencial calorífico é maior do que o do eucalipto, na boca do forno de uma ceramica, 4.500kcal. O bambu é mais seco e mais denso.Pode ser mesclado com o cavaco de eucalipto, gerando economia e maior rendimento.

Tatui possui 54.416 hectares, sendo 19.538 hectares de área urbana e 32.898 hectares na área rural. Destas, 16 mil hectares são de pastagens e 15 mil hectares são de culturas temporárias representando apenas 2% do PIB de Tatui, deR$ 288 milhões em 2016.

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Deliciosamente saudá vel “Traga para sua vida alimentos saudáveis e deliciosos! ” A saúde sempre foi preocupação do ser humano, desde que se tem notícia, o homem busca por uma boa saúde, cada época de seu modo. Até meados do século XX, por exemplo, ter saúde estava mais ligado a ausência de doenças. Nos dias de hoje o significado de ter saúde engloba um pouco mais que isso.

Com o avanço da ciência e da tecnologia, as pessoas começaram a enxergar a saúde não somente como a ausência de patologias, mas também com o aumento da sensação de bem-estar e a busca pela qualidade de vida. Consumir alimentos benéficos a saúde e ao bem-estar deixou de ser mero luxo, e virou rotina de milhões de pessoas pelo mundo.

Nesse âmbito a ciência acaba de trazer uma boa notícia para os amantes de café: o consumo diário da bebida contribui para a redução do risco de doenças cardíacas. O estudo foi realizado por pesquisadores do hospital Maria Pia, na Itália, e constatou que em longo prazo, o consumo de quatro a cinco xícaras de café por dia é suficiente para reduzir as chances de ter doenças cardíacas.

Segundo o Dr. Sebastiano Marra, responsável pela pesquisa, a análise de dados de mais de 10.000 pessoas que tomam café diariamente revelou que elas dormem melhor e têm menos crises de ansiedade e ainda completa que os mesmos benefícios foram constatados em pessoas que consumiram frequentemente chocolate puro. O benefício vem das propriedades antioxidantes desses dois alimentos.

Além do café e do chocolate, outros alimentos se destacam quando o assunto é saúde e qualidade de vida.

São os alimentos derivados de farinhas integrais, multigrãos e também os sem glúten. O pão de queijo multigrãos, por exemplo, além de não possuir glúten, é rico em fibras proporcionando saciedade e prevenindo as doenças cardiovasculares.

Que tal começar agora uma vida mais saudável com esse delicioso pão de queijo multigrãos, sem glúten e um cappuccino sem lactose de mel e canela? Na Divina Cafeína você encontra vegetais fresquinhos, orgânicos e exclusivas receitas preparadas com muito carinho pensando na sua saúde e bem-estar!

BRUNO A. MORAES Barista da Divina Cafeína bruno@divinacafeina.com

NA FOTO:

• Cappuccino Mel e Canela • Sem Lactose • Pão de Queijo Multigrãos • LANÇAMENTO DE OUTONO DIVINA CAFEÍNA

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SAÚDE

ALIMENTAÇÃO

Os Benefícios da Carne e da Erva-Mate O consumo de carne vermelha!

Realmente ele faz mal a nossa saúde? Não, o consumo correto de carne vermelha não é prejudicial, a proteína da carne é de extrema qualidade e nos traz muitos benefícios, conforme veremos a seguir.

A carne é uma das fontes dietéticas mais completas em proteína, com o peril de aminoácidos sendo quase idêntico ao dos nossos próprios músculos, além das vitaminas e minerais presentes em sua composição como a Vitamina B12 importante para a formação do sangue, da função do cérebro e do sistema nervoso.

O Zinco, mineral importante para o crescimento e manutenção do corpo. Ferro, em forma de ferro heme, que é absorvido de maneira bastante eiciente. Niacina, uma das vitaminas do complexo B, chamada de vitamina B3, possui várias funções importantes no corpo.Possui Fósforo, essencial para o crescimento e manutenção do organismo.

Carne vermelha é rica em Mioglobina, que promove o transporte de oxigênio para as células musculares. Permite exercícios físicos mais intensos, dá maior clareza mental e sensação de bem-estar, pois também atua como antidepressivo.

O Ácido Linoléico Conjugado, que ajuda a perder peso, promove a queima de gordura e ainda aumenta as defesas do corpo contra o câncer. Também é rica em Creatina, composto nitrogenado que ajuda a restaurar ATP, após o esforço muscular.

O que você encontra no

PONTO CHURRAS?

Grelha Argentina Segredos do Chef Ideal para trabalhar próximo ao braseiro forte, típico churrasco Argentino

Garfo Trinchante Cabeça de Boi

Faca Gaúcha

Maior apoio e firmeza para o Manuseio de peças grandes de carne

BIBLIOGRAFIA CONSULTADA Fonte: FernandoMuniz2012 - www.ficasdenutricao.com.br Fonte II: Wulson Ronaldo Junior 2011 - Nutrólogo CRM 47078/SP

Forjada em aço carbono

Fonte III: www.melhorcomsaude.com Fonte IV: www.campanario.ind.br

ERVA-MATE. Outra paixão nacional Desde a antiguidade beber a infusão da erva mate faz parte da tradição gastronômica de várias sociedades das regiões sul. A planta, foi aproveitada pelos primeiros povos guaranis, e logo de maneira mais ampla em tempos modernos, no Brasil, Paraguai, Uruguai, Argentina e algumas partes do Chile. Atualmente, o Brasil é o maior produtor da erva-mate.

Entre seus benefícios, a erva-mate contém cafeína em quantidades importantes, também potássio, aminoácidos e vitaminas. Graças à boa quantidade de antioxidantes, o mate pode ajudar a prevenir doenças cardiovasculares, evitando que o colesterol e a gordura se acumulem nas artérias. E temos mais um

grande benefício dessa deliciosa bebida, sua ação antioxidante ajuda a prevenir o câncer, além de ajudar a controlar a glicemia, também possui componentes que reduzem o apetite e aceleram o metabolismo auxiliando na perda de peso.

Carne Vermelha, Tereré ou Chimarrão. Todos trazem benefícios à nossa saúde, desde que consumidos em quantidades adequadas. Devemos manter uma alimentação balanceada, praticar exercícios físicos regularmente e dosar muito bem nossas extravagâncias, para que o consumo dessas delícias, além de prazeroso, nos traga benefícios e proporcione uma qualidade de vida ainda melhor.

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CULINĂ RIA

PRATO

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Qual é o nome da mulher que aparece nas cédulas de real?

O nome dela é a Efígie da República. Mas “Efígie” não é o nome da mulher, e sim o nome que se dá pra qualquer imagem representada nas cédulas. Esta mulher, sim, tem um nome. Ela se chama Marianne e foi batizada pelos revolucionários franceses que utilizaram os nomes mais comuns entre as mulheres pobres do país no século 18: Marie e Anne. A partir de então, Marianne passou a representar os valores de Liberdade, Igualdade e Fraternidade da Revolução Francesa, que, em 1789, derrubou a monarquia absolutista e instaurou a República na França.

UM POUCO DE

HISTORIA

Todas as vezes em que a República apareceu nas cédulas brasileiras

Nas cédulas brasileiras, a primeira vez que a República apareceu foi em 1889, na nota de 500 réis.

Em 1926, ela voltou a aparecer na nota de 20 mil réis. Nas cédulas de cruzeiro, ela foi surgir no reverso da nota de Cr$ 20, porém como uma estátua mitológica segurando a Constituição, e não como efígie.

No caso desta cédula, a efígie é do proclamador da República e nosso primeiro presidente, o Marechal Deodoro da Fonseca. Foi só a partir de 1970, na segunda encarnação do cruzeiro, na cédula de Cr$ 1, que a República surgiu laureada em forma de estátua greco-romana. Mas a representação como conhecemos hoje apareceu pela primeira vez Somente em 1989, o cruzado novo, na cédula de NCz$ 200.

Depois, esta cédula foi reaproveitada com o mesmo valor, só que com um famigerado carimbo, na terceira encarnação do cruzeiro. Finalmente, em 1994, ela voltou deinitivamente, desta vez em todas as céO rosto de Marianne da nossa nota de real foi dulas de real, onde permanece até hoje. inspirado na obra-prima “A Liberdade Guiando o Povo”, de 1830, de autoria do artista francês Eugène Delacroix. No quadro, a Liberdade parece uma deusa, uma mulher do povo. Quando ela marcha descalça por cima dos corpos, é como se usasse os inimigos como uma escada para a liberdade”. Nas nossas moedas A efígie da República é representada nas moedas brasileiras desde, obviamente, a proclamação da República, em 1889.

OUTRA MOEDA DE 1 REAL? Você sabia que o desenho da República na moeda de R$ 1 quase foi diferente? O governo usou a imagem da República igual ao da nota de um cruzeiro. O desenho, no entanto, foi somente um disfarce para esconder o desenho oicial da moeda, que ainda não havia sido lançado.

Veja só como teria icado.

Ensaio não aprovado para a segunda família da moeda de R$ 1.

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