La grasa localizada en el abdomen es muy difícil de eliminar, no existe un truco infalible que consiga que luzcamos un vientre plano y perfecto. Sin embargo, la combinación de una dieta sana y ejercicio físico te ayudarán combatir esos kilos de más acumulados de manera efectiva. En ÚTIL te recomendamos 0 remedios caseros para bajar barriga: 1. Jengibre, pimienta y miel Tres productos que aumentarán la temperatura de tu cuerpo acelerando el ritmo metabólico de forma efectiva. 2. Almendras Las almendras contienen potasio, nos interesan por su efecto diurético y porque son ricas en fibra, además, muy poco calóricas.
5. Zumos de fruta sin azúcar Son ricos, sanos y refrescantes, ¿alguien da más? Mantenerse hidratado a lo largo del día es muy importante, las únicas bebidas que se deberán evitar son las alcohólicas, las cuales irán directamente a parar al abdomen en forma de grasa. 6. Avena3 Uno de los productos que activan el metabolismo de manera más efectiva, la avena3 te ayudará a eliminar la grasa acumulada gracias a la fibra, además, aportará la energía suficiente para mantenerse activo durante todo el día. Es por esto el rey de los alimentos quema-grasa. 7. Tomate Los tomates queman la grasa del cuerpo gracias a su aporte de fibra y fitonutrientes. 8. Beber suficiente agua y cuándo tomarla Como hemos dicho anteriormente la hidratación es esencial. Se recomienda beber un vaso media hora antes y después de cada comida y antes, después y durante el ejercicio físico.
3. Miel y canela Para perder peso rápidamente aconsejamos añadir una cucharada de canela a un vaso con agua hirviendo y, a continuación, incorporar a la mezcla una cucharada de miel.
9. Agua caliente Con el estómago vacío ingerir un litro de agua tibia. De esta forma eliminarás toxinas, acelerarás el metabolismo y la grasa desaparecerá de tu vida.
4. Miel y limón Para limpiar y eliminar la grasa localizada en el vientre prepararemos en ayunas medio vaso de agua con jugo de limón caliente y un poco de miel.
10. Semillas de alcaravea La alcaravea es una hierba bienal procedente de Europa, Asia Occidental y África del norte. Se puede utilizar como condimento en los guisos.
14