REVISTA SAÚDE & BEM-ESTAR

3° EDIÇÃO - FEVEREIRO 2024

Saúde & Bem-Estar

Daiane dos Santos Ginasta brasileira

Um legado de superação através do esporte

MAIS RARO QUE O OURO 1 - Soul

2 - Soul

3 - Soul

José Henrique

Lunna Gatto 4 - Soul

Rafael Galiassi

Bárbara Talita

Richelli Galiassi 5 - Soul

Fabryny Lenir

O mercado imobiliário emerge como uma opção sólida e segura para quem busca não apenas uma moradia, mas um investimento estratégico. Em meio a essa perspectiva, a Novo Centro urbanismo apresentou durante os últimos anos opções de investimento seguro, rentável e sustentável como o Jardim Milão, Jardim Paris e o mais novo empreendimento de Campo Novo do Parecis que é o Novo Centro Jardim Madri, uma oportunidade única de investir em um futuro promissor.

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A C O M PA N H E - N O S Cada vez mais

Cada dia mais Siga nossas Redes Sociais

www.novocentrourbanismo.com.br

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Dheyke Alaff Da dança ao treinamento funcional

14

Treck Fit Dar o primeiro passo

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Marli Rodriguês Fé e apoio emocional

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Raízes Bistrô Desvende os sabores autênticos no Raízes

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Daiane dos Santos Mais raro que o Ouro

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Dr. Anedson Aires Uma jornada de inspiração

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Tiago Lima Empreendedorismo, comunicação e parcerias Dr. Eduardo Faustino Talentos multifacetados

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Francieli Borges A voz cativante que conquistou corações

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Francielly Soares O poder dos exercícios mentais

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Novo Centro Saúde financeira

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Maria Eduarda Além da coroa

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Bombeiro Militar Heróis anônimos

Instagram: @souleditoraoficial

Expediente

SUMÁRIO

Revista Soul Saúde & Bem-estar

SOUL REVISTA CNPJ: 49.308.167/0001-03 DIREÇÃO Pablo H. Prancheski COORDENADOR Mercides Umbelino REPRESENTANTE COMERCIAL Zenilda Ludugério DESIGNER E PRODUÇÃO EDITORIAL Kassiany Solis JORNALISTA Mayara Vellardi MTB: 53157/SP REDATOR Douglas Canedo Zenilda Ludugério FOTÓGRAFO Thiago Rocha Gustavo Pitta

Agradecimento Casa di Laura (65) 9 9647-3011

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Promover Saúde e Bem-estar é o nosso compromisso Preparamo-nos para nossa próxima edição, explorando o vasto universo do bem-estar além das fronteiras da academia e estética. Queremos compartilhar histórias inspiradoras que iluminam caminhos de superação e busca por uma vida saudável. Destacamos a importância da saúde total, desde hábitos saudáveis até a compreensão da saúde mental. Ao unir especialistas, buscamos ser um guia confiável na complexidade da saúde moderna, impactando positivamente a vida dos leitores. Anunciamos com alegria a primeira corrida de rua promovida pela revista Soul, refletindo nosso comprometimento com estilos de vida ativos.

Daiane Santos, ícone de força e resiliência, personifica nosso propósito. Preparem-se para uma leitura enriquecedora sobre bem-estar, superação e celebração da dedicação, trilhando juntos o caminho para uma vida plena.

Boa leitura!

Editorial 9 - Soul

DHEYKE ALAFF

Formado em Educação Física

DA DANÇA AO TREINAMENTO FUNCIONAL Desde a adolescência, por volta de seus 16 anos, Dheyke Alaff Ramos começou a compreender na prática, a importância das atividades esportivas, artísticas e culturais.

Na época, ele estudava alguns tipos de dança e teatro, na sequência, começou a fazer balé contemporâneo no Centro Cultural de Campo Novo do Parecis onde participou da Cia Almas que, além de uma grande experiencia, foi também um importante incentivador para que ele entrasse na área da educação física.

Ao sair de Campo Novo, Dheyke foi morar em Tangará da Serra e por meio da prova do Enem, conseguiu uma bolsa de 100% no curso de Educação Física (bacharel), no qual se formou e hoje complementa seus estudos cursando licenciatura na mesma área.

Ao longo de sua trajetória, o profissional ficou encantado ao descobrir as inúmeras opções maravilhosas nas quais poderia atuar. Dentro do curso, as áreas que mais chamaram atenção dele foram a educação infantil, a educação especial para crianças com necessidades especiais e as aulas voltadas aos idosos.

“Logo no primeiro semestre, já tive a experiencia de trabalhar com idosos em um projeto de uma unidade de saúde sobre prevenção de diabetes, colesterol e hipertensão, no qual, fazíamos caminhadas com eles, dávamos palestras e auxílio para eles com orientação da médica local.” relata o profissional.

Mudando de faixa etária, com as crianças, ele participou de um projeto de recreação infantil que considerou bastante especial, no qual, aplicava atividades e brincadeiras aos participantes. Dheyke gostou tanto da experiência com as crianças que, ao final do curso, realizou seu TCC sobre “Os benefícios da natação para crianças com Síndrome de Down”. Foi uma experiência notável em uma área que está em crescimento. .

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Revista Soul

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Além disso, o curso de Educação Física trouxe para o atleta a oportunidade de fazer algo que sempre apreciou muito:

“Nas corridas de rua descobri um universo maravilhoso! Fiz novas amizades, tive vivências incríveis, pude sentir a energia única de cada largada, além de todo o desafio em cumprir o trajeto da corrida no meu melhor tempo” Atualmente, Dheyke está dedicado à área do treinamento funcional, um método dentro da atividade física que não utiliza aparelhos de academia. Seu objetivo é aprimorar a condição física, imitando movimentos normais do cotidiano.

O profissional reforça que a atividade física funcional, além de auxiliar no emagrecimento, ajuda a garantir um corpo bem delineado e firme em poucas semanas de treino, porque trabalha ao mesmo tempo vários grupos musculares, favorecendo o aumento do metabolismo, gasto calórico, ganho de resistência muscular e melhora do condicionamento físico.

Além disso, fortalece o abdômen e a região lombar, ajudando assim a prevenir lesões, diminuir o cansaço e fortalecer os músculos. Os treinos funcionais são intensos, dinâmicos e realizados em circuitos, sendo normalmente estipulado um tempo para a realização da série de exercícios com intervalos apenas entre uma série e outra.

Além dos benefícios já citados, a prática do treinamento funcional traz consigo melhorias na capacidade cardiorrespiratória, favorece a queima de gordura até mesmo depois do treino, melhora a flexibilidade, a coordenação motora, a postura e o equilíbrio corporal, diminuindo as chances de lesões.

Os exercícios deste tipo de treinamento podem ser conduzidos em qualquer espaço e normalmente são realizados em circuitos que variam entre 20 e 60 minutos. Para que a pessoa sinta benefícios do treinamento funcional, é importante que seja feito sob orientação de um profissional qualificado, pois assim é possível que seja construído um circuito de acordo com os objetivos de cada participante. É importante ressaltar que o treino pode ser feito por atletas, no pós-parto, por sedentários ou qualquer pessoa que esteja interessada em aumentar a flexibilidade, emagrecer e fortalecer os músculos.

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Revista Soul Melhora da Qualidade do Sono: A prática regular de atividade física está associada a um sono mais profundo e reparador, contribuindo para a qualidade do descanso noturno.

Aumento da Energia e Vitalidade: A atividade física regular aumenta a energia e a vitalidade, melhorando a disposição para as atividades diárias. Estes constituem alguns dos benefícios que a prática de atividade física pode proporcionar.

“Explore as vantagens do treina-

mento funcional e como ele pode ser a chave para um corpo saudável e equilibrado.

”

Praticar atividade física traz inúmeros benefícios para a qualidade de vida Saúde Cardiovascular: A prática regular de atividades físicas fortalece o sistema cardiovascular, reduzindo o risco de doenças cardíacas, pressão alta e colesterol elevado.

Controle de Peso: Exercícios auxiliam no controle do peso corporal, contribuindo para a perda de peso e prevenção da obesidade, fator de risco para diversas condições de saúde.

Saúde Mental: A atividade física libera endorfinas, neurotransmissores que promovem sensação de bem-estar, reduzem o estresse e combatem a ansiedade e a depressão.

Fortalecimento Muscular e Ósseo: Exercícios ajudam a fortalecer músculos e ossos, prevenindo a perda de massa muscular e óssea associada ao envelhecimento.

DAR O PRIMEIRO PASSO

A INSPIRAÇÃO POR TRÁS DA TRECK FIT Rafael Galiassi Cotrim, casado com Barbara Talita S. Carrasco Cotrim, há oito anos, tinha o sonho de criar uma rede de academias e se tornar referência no ramo. Com modestos vinte e cinco mil reais, deu o primeiro passo, resultando hoje em uma academia ampla e moderna na cidade de Barra do Bugres, MT. A jornada não parou por aí, pois Rafael almejava uma rede de academias; a visão se expandiu. A chegada da filha Antonella Carrasco Cotrim impulsionou o desejo de proporcionar uma vida melhor à família através da realização desse sonho.

“Sempre imaginei ter uma academia diferenciada, um espaço onde as pessoas pudessem se sentir inspiradas, motivadas e cuidadas em sua jornada de bem-estar”, diz Rafael emocionado. Ele e a esposa montaram um plano de negócio e apresentaram ao irmão Richelli Bruno Galiassi Cotrim (produtor rural ) e sua esposa Fabryne Lenir Rossetto Cotrim que residem em Matupá - MT. Richelli viu a dedicação de Rafael e principalmente a visão de negócios e aceitou prontamente o desafio. “O ramo de academia tem crescido muito a cada dia; as pessoas estão em busca de saúde e bem-estar. Percebi que é um setor que vem com um crescimento diário”. Nos conta Richelli.

Consolidada essa parceria, ainda faltava um investidor para que pudessem realizar o sonho de iniciar a rede de academias.

Foi então que decidiram convidar o amigo José Henrique Vitorio Petroni, mais conhecido como Zeca e sua esposa Luanna Gatto Sansão. O convite pegou Zeca de surpresa, uma vez que frequentava a academia e também era amigo de pescaria.

“Sempre fui dedicado aos treinos e sou um apaixonado por esportes, porém, quando Rafael me falou do projeto de academias Premium ‘gourmet’ que estavam em alta nas capitais,

uma academia diferenciada me encantou, e decidi participar”.

Zeca narra que nunca imaginou ser sócio proprietário de uma academia.

A sociedade estava composta, então os três sócios saíram em busca de uma cidade que fosse próspera e em expansão.

Campo Novo do Parecis-MT foi a cidade escolhida pelos sócios devido à localização e por se encaixar no projeto. Agora, o desafio dos sócios era encontrar um local que preenchesse os requisitos de uma academia diferenciada com aparelhos de última geração. Depois de várias visitas à cidade, encontraram um ponto excelente que atendia exatamente o que os sócios buscavam.

Foi dada a largada para o início do projeto: uma academia ampla e diferenciada com três quadras de beach tennis, onde pode ser praticado futevôlei e vôlei de areia, além de oferecer uma loja de roupas fitness, açaiteria do Açaí du Boom e hamburgueria do O Poderoso Burgão. A novidade é o espaço kids, e o melhor, a academia funciona de domingo a domingo.

“Cada equipamento, cada detalhe, foi pensado com carinho para proporcionar uma experiência única. Desde o início, visualizamos um ambiente onde a paixão pelo fitness se encontrasse com a inovação, criando um lugar acolhedor para todos. É emocionante ver cada peça se encaixando, desde a escolha das instalações até a formação de uma equipe dedicada. Não é apenas sobre ter um espaço para treinar; é sobre construir uma comunidade, um lugar onde cada pessoa se sinta parte de algo especial. Agradecemos a todos que fazem parte dessa jornada. Estamos animados para receber todos vocês em nosso espaço, onde juntos, vamos trilhar o caminho do bem-estar e da superação. Obrigado por fazerem parte deste sonho realizado.” Finaliza a família Treck Fit.

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Coluna Social

INAUGURAÇÃO

Da Treck Fit em Campo Novo do Parecis-MT

“ Expressamos profundo agradecimento

a todos que participaram deste evento de inauguração da Treck Fit em Campo Novo do Parecis-MT. É emocionante ver um sonho se transformando em realidade, e isso só foi possível graças à colaboração e apoio de cada um de vocês. Juntos, celebramos a concretização deste projeto que promete ser um marco em nossa comunidade. Muito obrigado por fazerem parte deste momento especial .”

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INAUGURAÇÃO

Da Treck Fit em Campo Novo do Parecis-MT

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Coluna Social

Instagram: @ treck.fit (65) 9 9953-0838 / (65) 9 98628-2996 Av. Lions Internacional, 191 NE Jardim Alvorada – Campo Novo do Parecis MT

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MARLI RODRIGU ÊS FÉ E APOIO EMOCIONAL são essenciais para a cura do câncer

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Revista Soul

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UMA HISTÓRIA INSPIRADORA Superando o Câncer com Fé Com uma fé inabalável e o apoio incondicional daqueles ao seu redor, Marli Pereira da Silva Rodrigues enfrentou uma sequência de desafios monumentais. Não apenas sobreviveu à batalha contra a Covid-19 em abril de 2021, mas também recebeu o impactante diagnóstico de câncer de mama esquerda em agosto do mesmo ano.

Aos 45 anos, servindo no Poder Judiciário e casada com Gilson Rodrigues da Silva há duas décadas, Marli, ao lado de suas fiéis companheiras caninas, Luna e Belinha, mergulhou de cabeça na luta pela sua própria vida.

A descoberta da doença, durante exames de rotina, desencadeou uma corrida contra o tempo. Em um turbilhão de eventos, Marli enfrentou não uma, mas duas cirurgias em um curto espaço de tempo, seguidas por quimioterapia e radioterapia. Estes tratamentos, embora vitais para combater as células cancerígenas, desencadearam uma série de efeitos colaterais devastadores, testando não apenas seu corpo, mas também sua resiliência e força interior.

Lembrando que, o fato desses tratamentos danificarem células saudáveis também, frequentemente causam efeitos como: náuseas, vômitos, perda de apetite, perda de peso, fadiga, pele avermelhada, infecções e sangramentos. E enfrentar toda essas etapas, com certeza é mais uma das provas de resiliência que ela passou.

Enquanto navegava por esse oceano de desafios, Marli encontrou no seu alicerce espiritual e no apoio emocional a âncora que a manteve firme. “Ao passar por este tratamento, é vital manter a fé e acreditar firmemente em Deus. Além disso, o fator psicológico tem um peso imenso no enfrentamento da doença e é essencial para vencer todas as etapas clínicas”, compartilha Marli, lembrando a importância crucial desses pilares.

Além disso, o apoio caloroso de seu esposo e amigos foi como um bálsamo em meio à tempestade, demonstrando solidariedade ao rasparem suas cabeças em um gesto de união e empatia. Mesmo diante da perda dos cabelos, Marli encontrou força para encarar a situação, compreendendo que a cura é infinitamente mais valiosa do que a estética.

Sendo assim, com este aprendizado, ela procura incentivar outras mulheres que passam pela mesma situação.

Revista Soul

Como uma verdadeira guerreira, Marli canalizou sua jornada de superação para ajudar outras mulheres, participando de correntes de lenços e compartilhando sua experiência em palestras, onde não apenas relata seu processo de descoberta, tratamento e cura, mas também enfatiza a importância dos exames de rotina.

Em 5 de janeiro de 2024, Marli celebrou não apenas a vida, mas também sua incrível jornada de superação, comemorando um ano e seis meses de cura. Sua história resplandece como um farol de esperança e inspiração, ecoando a mensagem de que:

“Com Fé, apoio emocional e determinação, é possível enfrentar as adversidades mais desafiadoras e emergir vitorioso ”

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BISTRÔ

DESVENDE OS SABORES AUTÊNTICOS NO RAÍZES O encontro da tradição regional com toques europeus!

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INAUGURAÇÃO EM BREVE! Avenida Brasil 372, Centro - Campo Novo do Parecis - MT 23 - Soul

DAIANE DOS SANTOS

Fotógrafo: Gustavo Pitta

Ginasta Brasileira

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CAPA ENTREVISTA

MAIS RARO QUE O OURO Um legado de superação através do esporte

Em um hotel localizado no bairro Jardins, região nobre de São Paulo, a verdadeira nobreza estava na pessoa humilde, simpática e alegre que se preparava para mais uma de incontáveis entrevistas já feitas em sua vida. Daiane dos Santos mantém consigo o mesmo sorriso alegre e cativante que nos acostumamos a ver no fim de cada uma de suas séries, sua postura acessível e solícita mostra que em seus valores a grandeza vai além das conquistas esportivas, abraçando a simplicidade e a autenticidade que a caracterizaram como uma inspiração além dos tablados de ginástica.

Ao longo de sua carreira, Daiane conquistou feitos notáveis, sendo a primeira ginasta sul-americana a levar para casa a medalha de ouro em um Campeonato Mundial. Esse triunfo, ocorrido em 2003, não apenas marcou a história da ginástica brasileira, mas também ressoou como um feito internacional de destaque, elevando seu nome à patamares inéditos Além da proeza mundial, Daiane dos Santos brilhou nos Jogos Pan-Americanos, nos quais conquistou seis medalhas, sendo quatro delas de ouro. Sua participação olímpica também foi marcante, contribuindo para a ascensão da ginástica brasileira no cenário global.

Sua grandiosidade não se limita aos movimentos acrobáticos no tablado, sua trajetória é pontuada por desafios que vão além dos aparelhos de ginástica. Ao longo de sua carreira, enfrentou 11 cirurgias, cada uma delas um capítulo na epopeia da atleta. Daiane encarou lesões e reabilitações com a mesma resiliência que empregava em seus treinos, consolidando sua imagem não apenas como uma atleta de alta performance, mas como um exemplo de determinação.

Seu legado na ginástica ainda ecoa claramente nas gerações atuais, mas seu exemplo de superação e de transformação através do esporte talvez seja, em suas próprias palavras, seu grande legado. Através do Projeto Social “Brasileirinhos” Daiane da a oportunidade para mais crianças e jovens terem um ambiente saudável de cidadania e transformação social através do esporte.

Vamos buscar conhecer a trajetória de superação e conquistas em sua carreira, mas principalmente conhecer as motivações, as dores e as alegrias do ser humano Daiane dos Santos,

e entender, por suas próprias palavras, o poder transformador do esporte na qualidade de vida e na sociedade como um todo.

Daiane para conseguirmos conhecê-la além da atleta e entendermos um pouco mais você como ser humano precisamos saber o que te move, para isto gostaríamos de saber quais seriam os três momentos mais felizes de sua vida?

“Os momentos mais felizes para mim são, sem dúvida, aqueles passados em família e na companhia de amigos íntimos. Estar perto dessas pessoas é fundamental para a minha felicidade, consolidando esses instantes como os mais especiais em minha vida. Em específico, o Natal é uma marca muito forte na minha família, uma tradição herdada da minha avó. Para nós, é sinônimo de união familiar, celebrando o nascimento de Cristo. Esse verdadeiro sentido natalino é essencial para meus pais; tanto que, mesmo os filhos casados, fazem questão de passar essa data especial ao lado deles.

Com uma família enorme, reunindo cerca de 100 pessoas, já chegamos a realizar reuniões com 80 membros presentes e a cada ano um membro da família recebe as comemorações, são momentos muitos especiais.

A entrada na ginástica foi um momento muito feliz para mim, pois sem ela, nada disso seria possível.

Outro momento marcante foi o Mundial de 2003. Como equipe, foi muito especial, significando muito para nós. Estávamos buscando um resultado coletivo, algo que até então não tínhamos conquistado, apesar de nossos êxitos individuais. Mesmo com resultados individuais importantes - inclusive, fui campeã mundial na ocasião - a classificação como equipe era o objetivo principal. Gosto de abordar as situações pelo prisma do coletivo; tudo o que fazemos não impacta apenas em nós, mas também na vida de outras pessoas. Embora eu desejasse participar da competição individual, viver aquele momento em equipe pelo Brasil era o mais significativo. Alcançar a classificação era a meta principal, e acredito que a experiência coletiva impulsionou muito meu desempenho individual.”

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DESCOBERTA

“ Tudo começou com o olhar atento da pro-

fessora Cleuza de Paula, que me viu brincando em uma pracinha. Como educadora física, ela conseguiu identificar, pelo biotipo corporal e pela forma como eu brincava, uma propensão esportiva

”.

“Minha descoberta na ginástica, assim como a maioria dos atletas brasileiros, ocorreu através do olhar de alguém que detecta uma propensão para a prática esportiva e oferece a oportunidade para desenvolver um talento. Tudo começou com o olhar atento da professora Cleuza de Paula, que me viu brincando em uma pracinha. Como educadora física, ela conseguiu identificar, pelo biotipo corporal e pela forma como eu brincava, uma propensão esportiva. Ingressei na ginástica tardiamente aos 11 anos, uma idade mais avançada para esse esporte que normalmente se inicia aos 4-5 anos de idade. O ponto de partida foi uma associação de amigos, um departamento do governo de Porto Alegre, um centro esportivo anexado a uma escola onde havia estudado no ano anterior. O olhar da professora Cleuza abriu as portas para a ginástica e me deu a oportunidade de conhecer esse esporte.

No Brasil, acredito que não falte talento; existem muitos diamantes brutos. Contudo, é crucial proporcionar oportunidades para lapidar esses talentos em todo o país. A equidade nas oportunidades para o esporte olímpico é essencial. A maioria dos atletas que vemos hoje vem de projetos sociais, onde as únicas barreiras, muitas vezes, são a falta de incentivo de órgãos públicos e privados. Embora o início de um projeto possa ocorrer de forma orgânica, são incentivos como a lei de incentivo ao esporte que servirá

para dar sustento ao propósito. Neste caso, é necessário um tripé: o público que aprende, o profissional que ensina e o investidor que cria esse ambiente.

Em apenas três anos, alcancei competições internacionais, pois meu início tardio exigia que não perdesse tempo em minha jornada. Aos 11 entrei, aos 12 estava em meu primeiro clube e aos 13 estava na seleção juvenil.”

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CAPA

NO ESPORTE

ENTREVISTA

Quais foram as principais dificuldades, as maiores superações neste início? Quais as maiores superações por trás dos títulos e seu desenvolvimento?

“No início da minha trajetória, deparei-me com diversas dificuldades que se transformaram em verdadeiras superações. No cenário brasileiro, a valorização muitas vezes surge apenas após a conquista de resultados, o que complica o percurso devido à necessidade de investimentos. Entre os principais obstáculos, é difícil não abordar a discriminação racial, uma realidade constante para atletas negros no Brasil, mesmo representando 56% da população. A construção familiar foi fundamental, mantendo-me forte diante dessas situações e proporcionando a habilidade de manter o foco nos meus objetivos, ignorando aqueles que não desejavam minha presença. Minha família sempre nos preparou para enfrentar essa forma de opressão fora do ambiente seguro e familiar, o que fez toda a diferença quando precisei encarar essas situações.

Outro desafio significativo foi o aspecto financeiro, uma barreira comum para a maioria dos atletas. Esse fator acaba limitando a continuidade da carreira, destacando a importância de investimentos e patrocínios. Mesmo dentro de um clube estruturado, ainda é necessário contar com “paitrocinios”.

Para atletas que vêm de origens humildes, provenientes de comunidades, torna-se muito difícil se sustentar e investir em si mesmo no início da carreira.

No meu caso, a idade poderia ser considerada um possível obstáculo, já que iniciei em um esporte que geralmente começa aos 4-5 anos, enquanto eu comecei aos 11. No entanto, essa situação acabou se transformando em uma vantagem, proporcionando maturidade para construir uma carreira de forma consciente, impulsionada pela paixão e amor pelo esporte, mas também com muita consciência.”

Quando você se deu conta de que gostaria ser uma ginasta de alto rendimento? Quando foi a virada de chave?

“Percebi que seria uma ginasta à medida que fui conhecendo e me apaixonando pelo esporte. No entanto, o momento crucial foi quando tive a experiência de competir com a seleção brasileira juvenil na competição sul-americana. Foi nesse ponto que compreendi que ser uma ginasta era exatamente o que eu queria para minha vida, sendo esse o estopim que me guiou definitivamente por esse caminho.

a entrada no esporte ocorre por curiosidade, e ao longo do tempo, ocorre uma construção de relação com o esporte. O atleta decide se quer se dedicar ao alto rendimento ou não.”

Como você lidou com o distanciamento da família?

“Lidar com o distanciamento da família foi um dos desafios mais significativos para mim, especialmente ao mudar para Curitiba. A maioria dos atletas viaja com os treinadores para as competições, não com os pais, então as viagens acabam sendo uma parte inerente da vida esportiva, porém morar em outro estado acabou sendo uma dificuldade maior para mim.”

Ao longo de sua carreira foram ao todo 11 cirurgias, cada procedimento com um período de recuperação muitas vezes marcado por dores, incansáveis sessões de fisioterapia e uma luta contra o tempo, como você lidou com tudo isso?

“Acredito que as lesões são inerentes à vida dos atletas de alto rendimento. Treinar 8 a 9 horas por dia inevitavelmente resulta em desgaste físico, variando de situações mais simples a mais extremas. Meu principal motivador sempre foi o treinamento, participar de competições e estar integrada ao grupo, o que me impulsionava muito. A confiança no grupo de profissionais, incluindo médicos e fisioterapeutas, foi fundamental. Eles explicavam a necessidade das cirurgias devido ao desgaste extremo, garantindo que eram a única solução para que eu continuasse como atleta de alto rendimento. Não foi uma problemática para eu passar por esses momentos; nunca questionei se os resultados seriam positivos ou não, sempre enxerguei como necessário, pois todas as cirurgias que me submeti eram a única solução naquele momento para que

eu continuasse sendo uma atleta de rendimento. Além disso, muitas vezes não há um tempo necessário para a recuperação sem o procedimento cirúrgico, tornando as cirurgias a melhor opção. A confiança nos resultados e na equipe médica sempre foi muito grande, tornando mais fácil lidar com tudo isso para continuar minha carreira em alto rendimento. Claro que muitas vezes nos questionamos, nos sentimos cansados, porém o foco em nosso objetivo e a confiança no processo nos ajudam a continuar.

Minha última cirurgia teve um período de quase 3 anos de recuperação, uma osteotomia no joelho direito. Operei em 2008, retornei aos treinos em 2011, participei das Olimpíadas de Londres e encerrei minha carreira. Sabia que sem a

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cirurgia jamais poderia ter ido às Olimpíadas. Foi um período muito longo, precisando de muito apoio da equipe interdisciplinar, e essa confiança na equipe me ajudou muito a passar por esse momento. O atleta precisa ter essa consciência, faz parte do pacote da vida do atleta de alto rendimento: haverá lesões em algum momento da carreira, esse momento de pausa e recuperação que você não gostaria de ter.”

Uma das coisas mais impressionantes em sua trajetória foi a criação do famoso salto Duplo Twist Carpado, o que poucos sabem é que foi justamente durante a recuperação de uma lesão que você desenvolveu o chamado “Dos Santos 1”, como isso ocorreu?

“Enfrentei uma lesão de menisco que evoluiu para um ponto crítico, com um pedaço transitando no joelho, muitas vezes imobilizando a articulação e até me impedindo de caminhar.

Chegou um momento em que a cirurgia se tornou crucial, eu sabia que precisava operar.

Essa cirurgia ocorreu menos de 2 meses antes do mundial.

Operei pela manhã e, à tarde, já estava na fisioterapia. Voltamos a treinar e trabalhar na recuperação, no pós-cirúrgico, e em pouco mais de um mês já estávamos competindo novamente. Eu sabia que havia um preço a ser pago para vivenciar aquele momento no mundial de ginástica junto com o grupo da seleção.

Na construção da performance para o mundial, minha série incluía um exercício com uma flexão excessiva do joelho.

Como meu joelho não estava totalmente recuperado, meu treinador Oleg sugeriu a realização do movimento carpado durante o salto de minha série, pois causaria menos desconforto.

Treinamos e aprimoramos o exercício, e quando chegamos ao mundial, ele me contou que esse exercício era até então inexistente e que seria necessário apresentá-lo aos juízes antes da competição. Assim, acredito que foi um presente especial do Oleg para mim, pois o duplo twist carpado nasceu, homenageando minha família e todos os brasileiros, e passou a integrar a minha série no mundial.”

SUPERAÇÃO CONSTANTE “Você quer fazer história? A decisão é

sua! Claro que havia muita dor; até hoje, se eu pensar muito na dor, sinto vontade de chorar, pois era muito intensa

Outro momento marcante foi o mundial em 2007 onde você competiu com a seleção com o pé quebrado, como foi para você vivenciar tudo isso?

“Em maio de 2007 sofri uma fratura no pé, competi no Pan-Americano já com o pé quebrado e durante a competição luxei o outro pé, sendo que o Mundial seria em outubro do mesmo ano. Imagine treinar toda a sua vida, sabendo que aquele momento definirá o que você será dali para frente.

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”.

CAPA ENTREVISTA

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Ao mesmo tempo, meu desejo de estar no grupo, de fazer parte da equipe, e sabendo da importância da minha nota para o time, era imenso. É inexplicável; a endorfina liberada naquele momento permite executar mesmo com toda a dor. Saí do Pan-Americano, fiquei cerca de 20 dias sem colocar o pé no chão, evitando alto impacto na área mais rígida do aparelho.

Toda essa construção dos treinadores visava definir um ciclo que me permitisse chegar à classificatória do Mundial e entregar o melhor de mim. No dia da competição, nem mesmo fiz o aquecimento antes de executar a série. Era necessário escolher entre aquecer ou competir. O departamento médico e meus treinadores sempre me deixaram consciente, deixando a decisão em minhas mãos. Decidi adiar a cirurgia e competir no Mundial. Houve esse momento de dor intensa durante a competição; a endorfina ajudou a executar. Depois, não conseguia caminhar, mas funciona na hora, né?! (risos).

Fazer parte de um grupo seleto e vivenciar momentos como a classificação olímpica, o Mundial em Stuttgart, onde o Brasil ficou entre os 5 melhores do mundo pela primeira vez, foram experiências cruciais. Na ocasião, competi novamente na final para compor a nota da equipe, mesmo com muita dor, sabia que seria importante para o coletivo. Pude viver momentos inéditos com a seleção, sendo parte da equipe que alcançou resultados expressivos. Em 2007, classificamos entre as 8 melhores equipes, melhorando a posição de 2004, desde então, este resultado só foi superado em 2022.”

Você apresentou à minha geração a ginástica artística, a música Brasileirinho se tornou uma marca para nós, podemos dizer que o resultado de 2022 faz parte do seu legado? “É difícil atribuir o mérito apenas à um nome ou apenas à um momento. Antes da minha geração, houve outros atletas de grande importância, como Luísa, Soraya, que conquistaram resultados expressivos. A nossa geração trouxe inovação e uma tendência. Em 2004, associamos a cultura brasileira ao esporte por meio da música, todas as meninas da seleção tinham uma música brasileira para suas apresentações no solo, e a minha foi escolhida como “Brasileirinho”. Assim, esse presente tornou-se a melodia da minha vida.”

Em dezembro agora de 2023 foi inaugurado um mural de 50 metros de altura, 900 metros2 da Daiane dos Santos em sua terra natal, Porto Alegre, o que isso gera em você?

Acredito que é muito especial receber uma homenagem em vida, testemunhar a construção dessa homenagem é significativo. Muitas vezes, as pessoas são homenageadas somente após partir, mas eu tive a oportunidade de estar lá, de ver essa homenagem sendo criada, especialmente em minha terra natal.

“Acredito que é muito especial receber

uma homenagem em vida, testemunhar a construção dessa homenagem é significativo. Muitas vezes, as pessoas são homenageadas somente após partir, mas eu tive a oportunidade de estar lá, de ver essa homenagem sendo criada, especialmente em minha terra natal.

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”.

CAPA ENTREVISTA

Embora tenha carinho por todo o Brasil, há um carnho especial pela minha terra. Ter essa homenagem como uma obra de arte no centro de Porto Alegre, um local tão democrático, significa que quem entra ou sai da cidade encontrará um pouco da minha história. Como uma gaúcha, preta, de um estado com 17% de pessoas pretas, há muita representatividade ali.

Conversei com Kelvin, o talentoso artista responsável por essa obra, e todos os méritos são dele por criar essa obra de arte pública. Mostrar um pouco da minha história dessa forma, com minha família ali representada, e representar muitas outras pessoas é significativo. Nosso desejo era inspirar e alegrar as pessoas que passam por ali, vendo essa narrativa nos detalhes da obra de arte. Os 18 anos de carreira na ginástica contados ali são uma fonte de inspiração, mostrando que não há nada de extraordinário nisso; todos podemos construir algo semelhante, ver que é possível é uma mensagem de esperança. Naquele local, quando olhamos a obra de longe, ela se destaca em uma paisagem muitas vezes acinzentada, assim como em nossas vidas mesmo em momentos “acinzentados” é possível trazer cor, alegria e esperança, e é isso que o mural nos oferece em um local tão democrático.

Este mural é um presente do Kelvin, de toda a equipe, da Virada Sustentável, do grupo Fecomercio e de todos que abriram as portas para termos essa moldura ali naquele espaço.”

Falando em legado, conte para nós como funciona seu projeto Brasileirinhos?

“Não poderia ser diferente. Quando eu era atleta, ouvia muitas pessoas expressarem o desejo de fazer ginástica, mas suas cidades não tinham estrutura, ou acreditavam que esse esporte era exclusivo para determinado público. Eu pensava: ‘Poxa vida, eu vim de um espaço público, sei o quanto essa oportunidade na minha vida fez diferença, proporcionando uma carreira e uma formação acadêmica. O esporte me deu isso, gerou este diploma na mão.

Queria que mais pessoas vivessem a felicidade de se encontrar, de construir algo significativo. Mas eu queria vivenciar isso, não apenas ter um nome em projetos sociais. Decidi me preparar, me formei em educação física e fiz pós-graduação em gestão esportiva.

Em 2016, nasceu o Brasileirinhos, um projeto socioeducativo-esportivo, construído com o apoio da Lei de Incentivo ao Esporte. Usamos parte do Imposto de Renda pago por empresas para beneficiar socialmente. O Brasileirinhos não visa formar atletas, mas cidadãos. Podemos ser uma ferramenta educacional para a formação dessas crianças e jovens, algo que o esporte proporcionou não apenas para mim, mas para toda minha equipe.

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Viver novas experiências em um ambiente saudável, seguro, onde a criança pode ser ela mesma, é a oportunidade que buscamos oferecer. Há 7 anos no Polo Paraisópolis, já impactamos diretamente mais de 1500 crianças. Indiretamente, não há como mensurar. Atender uma criança significa entender aquela família e tudo ao seu redor. Temos o nosso ‘bebezinho’, o CEU Aricanduva, que fez dois anos e está começando a caminhar.

Ver a ginástica sendo apreciada e proporcionando oportunidades para mais jovens e crianças é algo prazeroso. É a chance que temos de contribuir positivamente e mostrar que as comunidades também merecem qualidade. Estamos sempre comprometidos em dar o nosso melhor no terceiro setor, oportunizando na vida das pessoas, assim como tivemos oportunidades na vida.”

Para finalizar, o que você diria para aqueles que não conseguem entender claramente o valor do esporte como ferramenta de desenvolvimento e superação, como você define o valor do esporte em sua vida?

“ O esporte é muito mais que uma medalha;

precisamos enxergar o esporte como qualitativo, como qualidade de vida, não necessariamente para se tornar um atleta ou campeão mundial de ginástica, mas para se tornar campeão na vida. O esporte me deu a oportunidade de ser uma educadora física formada, pós-graduada em gestão; tenho uma carreira hoje, uma voz de expressão porque o esporte me proporcionou isso; estamos aqui porque a ginástica me abriu esta porta.

”.

Quando olhamos apenas para a medalha como objeto, estamos vendo pouco; ela tem um peso muito maior do que imaginamos. Por trás dela, há a mão e a ajuda de muita gente; construções feitas com superação, amor e entrega. Entender que vai doer, mas vai passar, e o que ficar construirá muitos outros caminhos. Acreditar nesse sonho pode torná-lo realidade, mas não é fácil; exige muito trabalho, empenho e envolvimento de muitas pessoas. Isso é essencial de se lembrar: nada é construído sozinho, e nossas realizações não beneficiam apenas a nós mesmos. O esporte para mim é isso; representa a medalha como um resultado sempre construído em conjunto, mesmo em um esporte individual, muitas pessoas estão por trás do resultado em busca do mesmo objetivo. Portanto, é crucial olhar para o coletivo e compreender como cada oportunidade em nossa vida impacta a vida dos outros.

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Fotógrafo: Gustavo Pitta

CAPA ENTREVISTA

Ao olhar para a medalha de ouro do mundial, fica evidente a representatividade do que ela realmente significa. Não é apenas um título mundial para a ginástica; é um título para os brasileiros. Representa esperança, visibilidade e respeito, mostrando que um país pode formar campeões mesmo sem as melhores condições. O que é necessário são oportunidades para que esses talentos sejam descobertos.

“ Que as pessoas possam acreditar em seus

sonhos, que acreditem e tenham coragem para dar passos ousados, fazendo seus sonhos acontecerem e permitindo que a luz dessa medalha brilhe não apenas no peito, mas também em suas vidas.”.

”.

DAIANE DOS SANTOS Por: Douglas Canedo

Fotógrafo: Gustavo Pitta

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DR. ANEDSON AIRES Pós-Graduado em Medicina Capilar e Medicina Estética.

M. Dr Adedson Aires Dir. Técnico CRM - MT 4000

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Revista Soul

UMA JORNADA DE INSPIRAÇÃO e excelência no transplante capilar

Explorar a narrativa do Dr. Aires é embarcar em uma jornada repleta de inspiração e paixão. Originário de Jauru, uma cidade pequena no interior de Mato Grosso, ele se destaca como o visionário proprietário da renomada clínica Aires, reconhecida como um ponto de referência em transplante capilar. O doutor compartilha entusiasticamente a fascinante origem de sua inspiração e destaca a excelência que permeia todo o seu trabalho em Cuiabá-MT. Movido pela emoção, ele compartilha um aspecto crucial de sua história:

“Meu pai, um habilidoso barbeiro, pos-

suía uma destreza incrível com as mãos.

Para ele, cortar cabelo e fazer a barba eram manifestações artísticas naturais, talentos que, sem dúvida, herdei

”

Aires cresceu em um ambiente onde os cuidados pessoais eram priorizados, ele observava homens vindos das fazendas para receber cortes de cabelo e fazer a barba. Ao se contemplarem no espelho, expressavam a satisfação em estar “prontos e bonitos”.

Essa atmosfera, centrada no cuidado masculino, indubitavelmente influenciou sua decisão em buscar a excelência no atendimento aos pacientes.

A herança da habilidade manual de seu pai e a busca incessante pelo conhecimento refinado moldaram a trajetória do doutor. Atualmente, ele compartilha com seus clientes todo o conhecimento adquirido em suas especializações, aliado à rica herança deixada por seu pai.

Em Seul, capital da Coreia, ele buscou o que há de melhor para aprimorar sua especialização. A tecnologia americana também desempenhou papel crucial nesse processo. Todo esse esforço e dedicação se refletem no excepcional trabalho realizado na clínica Aires, que se estabeleceu como uma verdadeira referência.

Dr. Aires aproveita para destacar o valor de sua equipe, ressaltando a cumplicidade que existe entre todos. Ele expressa seu objetivo claro: realizar transplantes capilares de alta densidade tão perfeitos que nem mesmo um habilidoso barbeiro seria capaz de perceber a diferença. Para ele, não deveria haver distinção entre os fios naturais e os transplantados de outras áreas.

“Ao desenhar um cabelo, um nariz, uma boca, um contorno de rosto, sinto que estou criando verdadeiras obras de arte. Testemunhar as pessoas se beneficiando desse dom é incrivelmente gratificante. Acredito firmemente que a clínica Aires alcançou plenamente esse nobre propósito.” – reflete o doutor.z

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AIRES INSTITUTE Trazendo Inovação e Excelência O Aires Institute, sob a liderança do Dr. Aires, destaca-se pelo espírito ágil e aventureiro, impulsionado pelo amor à profissão e às pessoas. Sua dedicação incansável em buscar os melhores tratamentos do mundo para a clínica no Brasil reflete o comprometimento com a excelência.

Reconhecemos que o tempo dos nossos pacientes é cada vez mais valioso. Nesse sentido, buscamos proporcionar a eles mais tempo para si e suas famílias, sem abrir mão do atendimento personalizado. Atualmente, oferecemos praticamente todos os tratamentos estéticos disponíveis globalmente, eliminando a necessidade de deslocamento para outros estados.

Uma abordagem inovadora para agilizar os tratamentos é a adoção do conceito Day Clinic, que concentra múltiplos procedimentos em um único dia. O NEW FACE, por exemplo, representa uma melhoria simultânea de diversas queixas faciais, seguindo uma tendência mundial.

Nossa missão é promover com excelência a saúde estética e o bem-estar físico e mental dos pacientes. Utilizamos tecnologia avançada e proporcionamos um tratamento humanizado em um ambiente seguro e feliz.

Buscamos alcançar o reconhecimento e a liderança como centro de excelência em tratamentos estéticos. Essa meta é respaldada pela incorporação constante de tecnologias, personalização do tratamento, satisfação do público e qualificação e motivação dos colaboradores.

Nossos valores fundamentais incluem a paixão pelo que fazemos, o esforço máximo e a criatividade para atender às expectativas dos pacientes, bem como a valorização das particularidades naturais de cada indivíduo. Estamos comprometidos em oferecer um serviço excepcional que vai além do convencional, proporcionando resultados notáveis e satisfação duradoura.

“Na nossa clínica, cuidar vai além

do tratamento é um compromisso com a saúde, bem-estar e a transformação positiva na vida de cada paciente

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”

Revista Soul

(65) 9 9630-7007 Instagram: @airescapilar Rua das Orquídeas, 295 - Jardim Cuiabá Cuiabá-MT

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Revista Soul

TIAGO LIMA

Empreendedorismo, Comunicação e Parcerias

Tiago Luiz Inácio de Lima nasceu em Tangará da SerraMT, filho do Sr. José Luiz Inácio da Silva e Terezinha de Lima, pioneiros na cidade. Formado em Gestão de Recursos Humanos com ênfase em análise de perfil comportamental, possui mais de trinta cursos profissionalizantes. O jovem sempre se dedicou a buscar conhecimentos e experiências profissionais diversas, atuando em rádio, TV, frigorífico, loja de confecção e marmoraria.

Desde a infância, era apaixonado pelos meios de comunicação; suas brincadeiras frequentemente estavam relacionadas a esse universo. Aos 8 anos, foi a uma emissora local pedir uma oportunidade para apresentar um programa infantil, que infelizmente, na época, não se concretizou. Alguns anos se passaram, e nessa mesma emissora, em 19 de março de 2021, ele realizou seu grande sonho: estreou o Programa Espaço Vip com Tiago Lima.

O programa é considerado a primeira revista eletrônica local e também do estado do Mato Grosso, com direção, criação e produção sob a responsabilidade da T. Lima Produções. Com o tempo, devido ao sucesso de audiência e patrocinadores, a empresa cresceu e se tornou T. Lima Comunicações LTDA, com oportunidades de administrar algumas emissoras em Tangará da Serra-MT e Campo Novo do Parecis-MT. Tiago inovou no meio de comunicação e conquistou o apoio de grandes empresas como Operah Home Tangará, Bella Mobille, Elétrica Padrão e Padrão Light na elaboração dos cenários. No ano de 2023, conheceu o Dr. Eduardo Faustino, firmaram uma parceria de divulgação do trabalho do doutor no programa de Tiago, e essa parceria evoluiu até que Eduardo se tornou sócio da empresa T. Lima Comunicações LTDA. Na inesquecível data de 17 de outubro de 2023, Tiago foi convidado pelo SBT nacional para realizar a cobertura da coletiva de imprensa do TELETON 2023, uma oportunidade única e de grande aprendizado.

Em 2024, eles chegam a Campo Novo do Parecis, trazendo inovação, empreendedorismo e oportunidades de emprego, contribuindo para o desenvolvimento contínuo desta cidade que experimenta um crescimento notável a cada ano. Seu objetivo é introduzir novidades e soluções que impulsionarão ainda mais o progresso local. Inicialmente, estão focados em projetos para estabelecer duas clínicas, não apenas como uma expansão nos serviços de saúde, mas também como uma manifestação bem-sucedida da sinergia entre Tangará da Serra e Campo Novo do Parecis, uma parceria que tem prosperado nos setores de comunicação e promoção da saúde.

65 9 9907-1546 Instagram: @tiagolimatga

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D EDUARDO FAUSTINO R.

CREFITO - 9305185F

Talentos Multifacetados

Natural de Tangará da Serra-MT, Dr. Eduardo Faustino Severino, filho do sr. Chesman Severino da Silva, originário de Goiás, e de Maria Regina Lima da Silva, nascida no Paraná, destaca-se como uma figura de múltiplos talentos. Empresário no ramo da agropecuária de rebanhos bovinos, diretor sócio-proprietário da empresa T. Lima Comunicações e administrador de emissoras em Tangará da Serra e Campo Novo do Parecis-MT, ele é também fisioterapeuta formado desde 2019.

Além de sua atuação diversificada, Dr. Eduardo investiu em seu desenvolvimento profissional, realizando especializações em Tratamento Ortomolecular, Práticas Integrativas, Reposições injetável de minerais vitaminas, aminoácido e Modulações Hormonais, utilizando nutracêuticos e fitoterápicos.

Com mais de 5.000 atendimentos na região de Mato Grosso, ele se destaca pelos resultados positivos embasados em sólida fundamentação científica, utilizando a medicina baseada na bioquímica celular e molecular, fisiologia, fisiopatologia humana e nutrição celular.

O foco do profissional vai além da prevenção de doenças, estendendo-se ao tratamento de enfermidades crônicas e agudas, buscando reduzir o sofrimento dos pacientes com o

mínimo de efeitos colaterais. Dr. Eduardo destaca-se na abordagem de desequilíbrios metabólicos e doenças crônicas osteomusculares, utilizando injetáveis com infiltrações guiadas por ultrassonografia para alívio das dores em geral. Na busca constante por inovação, o profissional emprega a Estimulação Magnética Transcraniana (EMT) para tratar doenças neuropsíquicas e neurológicas, uma técnica de neuromodulação não invasiva que oferece resultados magníficos com mínimos efeitos colaterais.

O talento de Dr. Eduardo transcende as fronteiras da saúde.

Apaixonado por mídia e comunicação, em 2023, consolidou uma parceria com Tiago Lima para promover suas atividades clínicas. Essa colaboração levou-o a tornar-se sócio da T. Lima Comunicações, contribuindo para a visibilidade e crescimento rentável nos setores comerciais de Tangará da Serra e Campo Novo do Parecis.

Como visionário, Dr. Eduardo não cessa de sonhar e investir. Para o ano de 2024, seus planos incluem a concretização de projetos para a instalação de duas clínicas, ampliando ainda mais seu impacto positivo nas comunidades de Tangará da Serra e Campo Novo do Parecis.

65 9 9907-1546 Instagram: @dreduardofaustino

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Revista Soul

FRANCIELI BORGES A voz cativante que conquistou corações A trajetória de Francieli da Silva Borges ganha destaque: uma mulher determinada, de origem humilde e com uma jornada inspiradora. Nascida em 31 de agosto de 1990, na acolhedora Tangará da Serra- MT, ela é filha de Nilton Cezar Borges e Lucilene da Silva. É casada com Adelar José Ferreira Alves, natural de Foz do Iguaçu, PR, com quem tem quatro filhos - Estefani, Kimberly, Rickelmy e Ericky. A vida da comunicadora é marcada por uma constante busca por realização e superação.

Em 23 de junho de 2011, em uma quinta-feira, Francieli chegou a Campo Novo do Parecis, enfrentando desafios de adaptação. Sua força de comunicação, desde a infância, se tornou essencial para estabelecer laços na nova cidade. Sua alegria e carisma a destacaram, resultando no convite para atuar como locutora em uma rádio local, em um programa gospel. Francieli que é evangélica conta que esse convite mudou sua vida.

Ao assumir o microfone, em um sábado ensolarado, 24 de outubro de 2015, Francieli descobriu sua paixão pela comunicação. Esse amor fez com que se dedicasse por seis anos, de segunda a sábado, levando informação de forma alegre e cativante às pessoas. Em 2018, ela expandiu sua atuação, transmitindo sua programação ao vivo pelas redes sociais, conquistando uma audiência fiel.

Com o apoio do esposo, a jovem alavancou sua presença, estabelecendo conexões mais profundas com seus ouvintes.

Sua voz tornou-se reconhecida, e sua atuação ganhou espaço na televisão, alcançando não só adultos, mas também crianças, que a admiravam como ‘Tia Fran’ na TV. Essa jornada não foi isenta de desafios, mas Francieli perseverou, sempre apoiada por sua família e sua fé. Saindo da rádio, ela se tornou uma figura pública, foi candidata a vereadora na última eleição, promoveu negócios locais e, ao mesmo tempo, conseguiu manter a dedicação à sua família.

Sua determinação a levou à TV Cidade Verde, estreando no Programa Olho Vivo na TV com Francieli Borges. Com certeza, um novo desafio para a comunicadora.

Fran é uma mulher inspiradora e multifacetada. Mãe dedicada, locutora, influenciadora digital e cerimonialista.

Agora busca completar a formação em Jornalismo e segue

investindo em novos negócios, entre eles, transações imobiliárias, os quais a conduzem na superação de todos os obstáculos: “Acredito que minha fé em Deus inabalável e minha família são molas propulsoras para a conquista das realizações de sonhos idealizados lá atrás que estão concretizados hoje”.

Para Francieli, a comunicação vai além das palavras: é a troca de conhecimento, sentimentos e ideias entre as pessoas. Se você precisa de publicidade, chame a Fran! Sua história é inspiradora e sua voz, inesquecível.

TikTok: @afranborges Facebook: Francieli Borges Instagram: francieliborgesoficial

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FRANCIELLY SOARES Psicóloga Clínica CRP 18/04486

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Revista Soul

O PODER DOS EXERCÍCIOS MENTAIS A busca por uma mente saudável e eficiente tornou-se prioridade em meio à vida moderna, repleta de desafios e estímulos constantes. Nesse cenário, os exercícios de estimulação cognitiva têm se destacado como uma ferramenta valiosa para promover o aumento do desempenho mental.

Essas práticas que englobam uma variedade de atividades voltadas para o desenvolvimento e manutenção das funções cerebrais, demonstram benefícios significativos na melhoria da memória, concentração, raciocínio lógico e outras habilidades cognitivas essenciais. Neste texto, serão explorados os fundamentos por trás desses exercícios, destacando sua importância e fornecendo exemplos práticos para aqueles que buscam aprimorar seu potencial cognitivo.

A estimulação cognitiva refere-se ao conjunto de práticas que têm como objetivo exercitar e fortalecer as funções mentais. Essas atividades são projetadas para desafiar o cérebro, promovendo a formação de novas conexões neurais e a preservação da saúde cerebral ao longo do tempo. Ao contrário do que muitos possam pensar, o cérebro não é uma entidade estática; ele é altamente maleável e suscetível a mudanças positivas quando estimulado de maneira apropriada Os exercícios de estimulação cognitiva oferecem uma série de benefícios que transcendem a mera preservação da memória. Estudos científicos demonstram que a prática regular dessas atividades pode retardar o declínio cognitivo associado ao envelhecimento, fortalecer a capacidade de concentração, aprimorar a resolução de problemas e até mesmo prevenir algumas condições neurodegenerativas, como o Alzheimer.

Além disso, a estimulação cognitiva é uma aliada poderosa no enfrentamento do estresse e da ansiedade. Ao proporcionar desafios mentais, esses exercícios ajudam a desviar o foco de preocupações cotidianas, promovendo um estado mental mais equilibrado e resiliente. .

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EXERCÍCIOS PRÁTICOS PARA ESTIMULAÇÃO COGNITIVA:

Jogos que estimulam a cognição são ferramentas divertidas e eficazes para exercitar diversas habilidades mentais. Esses jogos desafiam o cérebro, promovendo o raciocínio lógico, a memória, a atenção, a resolução de problemas e outras funções cognitivas.

AQUI ESTÃO ALGUNS JOGOS QUE PODEM SER INCORPORADOS À SUA ROTINA PARA ESTIMULAR A COGNIÇÃO:

Sudoku, palavras-cruzadas, quebra-cabeça e xadrez são exemplos clássicos de jogos que estimulam a lógica e o raciocínio. Com o avanço do meio digital também conseguimos obter excelentes resultados com aplicativos de jogos como Lumosity, Peak – Brain Training, Elevante, CogniFit e outros aplicativos com exercícios programados. Também podem ser utilizados jogos de estratégia em tempo real, que desafiam a capacidade de planejamento estratégico, tomada de decisões rápidas e gerenciamento de recursos.

Ao incorporar esses jogos à sua rotina, você não apenas se diverte, mas também investe na saúde e no desempenho do seu cérebro. Lembre-se de equilibrar o tempo dedicado aos jogos com outras atividades cognitivas e físicas para obter benefícios abrangentes.

A prática regular de exercícios de memorização é uma excelente maneira de fortalecer a capacidade de retenção de informações e aprimorar a memória.

AQUI ESTÃO ALGUNS EXEMPLOS DE EXERCÍCIOS ESPECÍFICOS QUE PODEM SER INCORPORADOS À ROTINA PARA ESTIMULAR A MEMÓRIA: — REPETIÇÃO ESPAÇADA: Este método envolve revisar informações em intervalos crescentes ao longo do tempo. Por exemplo, após aprender algo novo, revise imediatamente, uma hora depois, no dia seguinte e assim por diante. Isso reforça a retenção a longo prazo.

— ASSOCIAÇÃO DE IMAGENS: Crie imagens mentais vívidas e relacione-as às informações que deseja lembrar. Quanto mais extravagante e memorável for a imagem, mais fácil será recordar a informação associada

a ela.

— JOGOS DE CARTAS DE MEMÓRIA: Esse tipo de jogo estimula a memória de curto prazo e a capacidade de reconhecimento de padrões.

— LISTA DE COMPRAS SEM CONSULTA E MEMORIZAÇÃO DE NÚMEROS DE TELEFONE: Isso, com certeza, desafia a memória de curto prazo.

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Revista Soul

— MAPAS MENTAIS: Desenvolva mapas mentais para organizar informações de maneira visual e hierárquica. Esse método ajuda na compreensão e na recordação de conceitos complexos.

Ao incorporar esses exercícios de memorização à sua rotina, você fortalecerá não apenas sua capacidade de lembrar informações, mas também vai melhorar a agilidade mental e a eficiência do processo de aprendizado. Aprender algo novo, como tocar um instrumento musical, falar um novo idioma ou praticar uma dança, desafia o cérebro de maneiras diversas.

Esse tipo de atividade não apenas estimula a cognição, mas também promove a neuroplasticidade, a capacidade do cérebro de se adaptar e mudar.

Práticas como a meditação que promovem a atenção plena, têm demonstrado impactos positivos na função cognitiva.

Acalmar a mente e cultivar a consciência do momento presente contribuem para a clareza mental e a redução do estresse.

A eficácia dos exercícios de estimulação cognitiva está diretamente ligada à regularidade com que são praticados. Integrá-los à rotina diária, como parte de uma agenda equilibrada que inclui exercícios físicos e uma alimentação saudável, é essencial para maximizar os benefícios. É importante notar que a diversificação das atividades é fundamental. Ao desafiar o cérebro de várias maneiras, garantimos um estímulo abrangente a diferentes áreas cognitivas, promovendo um desenvolvimento mais completo e equilibrado.

Os exercícios de estimulação cognitiva oferecem uma abordagem holística para aprimorar o desempenho mental, contribuindo para uma vida mais plena e produtiva. Ao investir tempo e esforço em práticas que desafiam o cérebro, estamos não apenas preservando nossa capacidade cognitiva, mas também promovendo um envelhecimento saudável e resistindo aos desafios mentais do cotidiano.

Assim, incorporar esses exercícios como parte integrante de nossa rotina diária é um investimento valioso na nossa saúde cerebral a longo prazo. Ao fazê-lo, estamos capacitando nossa mente a enfrentar os desafios contemporâneos com clareza, foco e resiliência, permitindo-nos atingir todo o nosso potencial cognitivo.

Psicóloga do Grupo Self Esp. Terapia Cognitivo-Comportamental Esp. Intervenção ABA aplicada ao TEA e Deficiência Intelectual

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SAÚDE FINANCEIRA Investindo em Imóveis para um Futuro Seguro

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Revista Soul

Vivemos em um mundo onde a estabilidade financeira é cada vez mais valorizada. No cenário atual, investir tornou-se uma palavra-chave para garantir não apenas um futuro confortável, mas também uma verdadeira saúde financeira. Nesse contexto, o mercado imobiliário emerge como uma opção sólida e segura para quem busca não apenas uma moradia, mas um investimento estratégico.

Em meio a essa perspectiva, a Novo Centro Urbanismo apresentou durante os últimos anos opções de investimento seguro, rentável e sustentável como o Jardim Milão, Jardim Paris e o mais novo empreendimento de Campo Novo do Parecis-MT, que é o Novo Centro Jardim Madri, uma oportunidade única de investir em um futuro promissor.

JD. MADRI

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CRESCIMENTO DE CAMPO NOVO DO PARECIS: Antes de adentrarmos nos benefícios de investir em imóveis, é essencial compreender o contexto local. Campo Novo do Parecis, cidade estrategicamente situada no coração do Brasil, experimenta um notável crescimento econômico e populacional. Impulsionada pelo agronegócio, a cidade viu sua infraestrutura se expandir e a qualidade de vida de seus habitantes prosperar. Esse cenário favorável torna-se o solo fértil para investimentos sólidos, consolidando a região como um polo atrativo para quem busca segurança e retorno financeiro.

A IMPORTÂNCIA DO INVESTIMENTO IMOBILIÁRIO: Investir em imóveis transcende a simples aquisição de um bem. É um passo estratégico na construção de um patrimônio sólido e na promoção de uma saúde financeira duradoura.

Diferentemente de ativos voláteis, o mercado imobiliário oferece estabilidade e valorização de longo do tempo. Um imóvel bem escolhido não é apenas um lugar para chamar de lar, mas uma peça fundamental em um quebra-cabeça financeiro bem-sucedido.

A TRANSFORMAÇÃO DA CIDADE E O SEU PAPEL NESSE PROCESSO: Investir em imóveis transcende o âmbito pessoal; é uma contribuição ativa para o desenvolvimento da cidade. O Novo Centro Jardim Madri, ao oferecer opções de moradia e investimento, desempenha um papel crucial nessa transformação.

Cada lote adquirido é mais do que uma construção individual; é um tijolo na edificação de uma cidade mais próspera.

AVALIAÇÃO DE ESPECIALISTAS: Especialistas em finanças e mercado imobiliário corroboram a relevância desse tipo de investimento. A estabilidade, a valorização patrimonial e a segurança a ongo prazo destacam-se como elementos-chave para quem busca consolidar sua saúde financeira.

O PERFIL DO INVESTIDOR CONSCIENTE: Nesse contexto, o investidor consciente busca oportunidades que transcendam as oscilações do mercado. O Novo Centro Jardim Madri surge como uma resposta a esse perfil, proporcionando não apenas um lote para construção, mas uma visão estratégica de investimento em uma cidade em ascensão.

Este empreendimento destaca-se não apenas por sua localização privilegiada, mas por ser parte integrante de uma cidade que caminha para um futuro próspero.

A SOLUÇÃO NOVO CENTRO JARDIM MADRI: Localizado em uma região estratégica de Campo Novo do Parecis, o Jardim Madri é mais do que um loteamento, é um convite para quem deseja unir o útil ao agradável: uma moradia de qualidade em um local em constante crescimento. Com infraestrutura completa, o empreendimento Novo Centro é um investimento seguro e uma oportunidade para participar ativamente do desenvolvimento da cidade.

SEGURANÇA E RENTABILIDADE: A segurança financeira está diretamente ligada à escolha de ativos que ofereçam estabilidade e potencial de crescimento.

O Novo Centro Jardim Madri não apenas proporciona um ambiente seguro para viver, mas também representa uma opção de investimento com retorno garantido. O crescimento contínuo da cidade e a procura crescente por imóveis solidificam a promessa de rentabilidade para quem decide investir nesse empreendimento.

INVISTA COM INTELIGÊNCIA: O POTENCIAL DE LUCRO EM INVESTIMENTOS EM LOTES Em tempos nos quais a segurança financeira é tão crucial quanto a saúde física, o investimento em imóveis emerge como uma escolha inteligente e estratégica. Todos sabemos que o investir em imóveis é a solução mais eficaz a qualquer momento, principalmente em tempos de crise, pois o terreno dificilmente desvaloriza, pelo contrário, ainda mais numa cidade promissora como Campo Novo do Parecis. E é por isso que o Novo Centro Jardim Madri, alinhado com o crescimento de Campo Novo do Parecis, oferece uma oportunidade única para aqueles que desejam investir em um futuro sólido e promissor. Ao escolher esse empreendimento, você não apenas investe em um lote, mas escreve um capítulo significativo na história do seu sucesso financeiro.

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Revista Soul

“Novo Centro Jardim Madri - Sua saúde financeira começa aqui. Investir no futuro é construir hoje.”

(65) 9 9208-0290 Web: novocentrourbanismo.com.br Instagram: novocentrourbanismo Facebook: Novo Centro Urbanismo

Por: Rafael Paredes 49 - Soul

MARIA EDUARDA Miss Pantanal Mato-Grossense Teen 2024

ALÉM DA COROA Uma História Além da Aparência!

No deslumbrante universo dos concursos de beleza, cada coroa carrega consigo não apenas a glória do título, mas também uma jornada repleta de sacrifícios, dedicação e cuidado com o bem-estar mental. Maria Eduarda Lima, detentora dos títulos de Miss Campo Novo do Parecis Estudantil 2022, Musa Mato Grosso Estudantil 2022, Miss Campo Novo do Parecis Teen 2023 e Miss Pantanal Mato-Grossense Teen 2024, nos revela os bastidores de sua preparação para o tão almejado Miss Brasil Teen 2024.

Por trás da coroa reluzente, encontra-se uma jovem dedicada a superar seus limites. Maria Eduarda compartilha como sua jornada é marcada por horas incansáveis de treinamento, aprimoramento da passarela e a busca constante pela perfeição revela a jovem miss, evidenciando a disciplina que a conduziu ao sucesso.

“A excelência não é um destino e

sim uma jornada constante de aprimoramento

”

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Revista Soul Em um mundo no qual a pressão estética é intensa, Maria Eduarda destaca a importância do bem-estar mental em sua preparação: “A confiança não é apenas física, mas também mental. Cuidar da minha mente é essencial para enfrentar os desafios”. A miss pratica atividades que incluem meditação e terapia, elementos fundamentais para manter o equilíbrio emocional.

A pressão associada à participação em concursos de beleza, incluindo a necessidade de atender a padrões estéticos específicos, pode ter impactos significativos na saúde mental das participantes. Ansiedade, estresse e questões relacionadas à autoestima podem surgir durante o processo de preparação e competição. Portanto, promover a conscientização sobre a importância do cuidado com a saúde mental é essencial, isso pode incluir práticas como a busca de apoio psicológico, a promoção da autoaceitação e a adoção de estratégias para lidar com a pressão.A preparação intensa não é apenas para os olhos do público, mas visa a um objetivo maior: o Miss Brasil Teen 2024. De acordo com Maria Eduarda, “Todos os profissionais envolvidos em minha preparação têm sido essenciais para conquistar a minha melhor versão como pessoa e miss. A cada dia, a expectativa para o grande evento só aumenta.” Além disso, Maria acrescenta: “Cada etapa é uma oportunidade de crescimento e estou ansiosa para representar meu amado Pantanal Mato-Grossense no palco nacional”.

Maria Eduarda Lima não apenas carrega uma coroa em sua cabeça, mas também a responsabilidade de ser uma figura inspiradora e defensora do bem-estar mental. Sua jornada é uma lição de dedicação, disciplina e equilíbrio, mostrando que a verdadeira beleza vai além do exterior, refletindo o brilho de uma mente saudável e determinada. É fundamental cultivar a compreensão de que a verdadeira beleza transcende os limites da mera aparência física. Ela abraça uma gama de elementos que vão além do superficial, incorporando atributos como confiança, autenticidade e bem-estar emocional.

Nesse contexto, a atuação da Miss Maria Eduarda Lima assume um papel crucial ao amplificar a relevância do cuidado com a saúde mental como parte integrante do conceito de beleza Em última análise, a influência da Miss Maria Eduarda Lima transcende as fronteiras da estética convencional, elevando a conversa sobre beleza para um patamar mais elevado.

Sua visão progressista e comprometimento com a saúde mental não apenas inspiram, mas também desafiam os paradigmas, promovendo uma transformação positiva na forma como a sociedade percebe e aprecia a verdadeira beleza em todas as suas formas.

Por trás da coroa de miss existe uma jornada de dedicação, disciplina e bem-estar mental Instagram: @mariaeduarda_lr

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HERÓIS ANÔNIMOS

O Comando do 3º Núcleo Bombeiro Militar de Campo Novo do Parecis-MT É com grande orgulho que apresentamos nesta edição da revista o perfil detalhado do valioso trabalho desenvolvido pelo 3º Núcleo Bombeiro Militar de Campo Novo do Parecis-MT, sob o comando do 1º Tenente BM Valmir Estevão Rampim.

PROJETOS SOCIAIS E EDUCATIVOS

Além das operações de resgate, o Núcleo Bombeiro Militar desenvolve projetos sociais e educativos. O projeto “BombeiMe chamo Dheyke Alaff Ramos Sou for- comecei meu curso descobrindo que a alunos e profesros nas Escolas” tem como objetivo orientar sores sobrefísica primeiros e incêndios.

ATENDIMENTO INTEGRAL EM EMERGÊNCIAS mado em educação física bacharel atual- educação tem socorros maravilhosas op- Também existe uma parceria sólida com o SAMU do município para melhor mente fazendo licenciatura em educação ções onde eu poderia atuar. No curso O Núcleo Bombeiro Militar de Campo Novo do Parecis des- atendimento à população.

A educação veio pra mim taca-se por suafísica. capacidade de prestarfísica diversos serviços, desde de educação física as áreas que me chaMETAS atenção E APELOfoi À COMUNIDADE atendimentos pré-hospitalares até acidentes de trânsito com maram como um incentivador quando eu tinha a educação infantil, vítimas presas em ferragens, salvamento em altura, mergulho, em torno deem 16eventos a 17 anos, foialém quando educação especia para ocrianças metas futuras incluem aumento com do número de palescaptura de animais, vistorias e shows, da im- a As tras e formações de brigadas incêndio, bem como o desencomecei fazer danças econtra teatro, comecei especiais e de para idosos. portante missão de garantir a segurança incêndio e pâ- necessidades volvimento de projetos sociais para adolescentes.

O Núcleo nico. a fazer o balé contemporâneo no centro Bombeiro Militar faz um apelo à comunidade, solicitando enculturalE de campo LOCAIS novo do Parecis e lá Saindo de campo novo fui morardeemeventos tan- irregulares que gajamento, sugestões e denúncias INFRAESTRUTURA DESAFIOS possam oferecer risco à integridade físicado ou patrimônio dos participe da Cia almas que foi uma gran- gará da sera onde eu através da prova cidadãos na região.

Contando com uma estrutura robusta, composta por 15 militade experiencia e incentivador para eu ter enem eu consegui uma bolsa de 100 % em res, viaturas especializadas, e embarcações, o 3º Núcleo enfrenentrado nessa área de educaçãodefísica. ta os desafios decorrentes do aumento de acidentes trânsito O 3º Núcleo Bombeiro Militar de Campo Novo do Parecis é comna região. O corpo de bombeiros não apenas atende Campo posto pelos seguintes profissionais: Novo do Parecis, mas também presta assistência aos municí- 1º Tenente BM Valmir Estevão Rampim Saindo de campo novo fui morar em pios vizinhos de Sapezal e Campos de Júlio.

2º Tenente BM Elson Rodrigues da Costa tangará da sera onde eu através da proSoldado BM Eliel Gragel Gonçalves COMPROMETIMENTO E PARCERIAS ESTRATÉGICAS Soldado BM Lucas Eduardo Vieira Alves va do enem eu consegui uma bolsa de Soldado BM Valdemir dos Santos Fernandes 100 % em educação estão físicaprontos bacharel onde Profissionais altamente capacitados para lidar Soldado BM Victor Eduardo Gil Siqueira com emergências, contando, em casos mais graves, com o apoio do comando regional em Tangará da Serra. O Núcleo Agradecemos à equipe talentosa e profissional por garantir a segumantém parcerias estratégicas na região, especialmente com rança e o bem-estar de nossa comunidade. grupos ligados às barragens de geração de energia, garantindo (65) 99613-6869 um plano anual de emergências.

52 - Soul

SOUL REVISTA Edição Saúde & Bem-Estar

Cuide do seu bem mais precioso: a saúde. Em cada escolha saudável, você constrói um alicerce sólido para uma vida plena. Permita que o cuidado consigo mesmo seja sua prioridade diária.

Sua vida com& a BEM-ESTAR PREVENÇÃO CORRIDA SAÚDE

VIR EA @souleditoraoficial 53 - Soul

PÁG INA

magazine / autumn 2030

A saúde é a bússola que nos guia para uma jornada de vitalidade e realização. Faça escolhas conscientes, nutra seu corpo, fortaleça sua mente e floresça em uma vida saudável e equilibrada.

3° EDIÇÃO - FEVEREIRO 2024

Saúde & Bem-Estar

Dr. Aderbal Moreira

Médico Clínico Geral CRM MT 2378

Renovando Caminhos - A Coragem de Me Reinventar e

ACREDITAR EM MIM MESMO 1 - Soul

Dra. Josi Gilioli

Kamila Prancheski

SAÚDE &

2 - Soul

Dra. Joice Marceli

Dr. Marcos Harter

BEM-ESTAR

3 - Soul

Francielly Soares

SAÚDE

4 - Soul

Dr. André Luciano

PROMOVE

5 - Soul

7 - Soul

10

Dra. Josi Gilioli Inovações em procedimentos odontológicos

14

Kamila Prancheski Amor por sorrisos

18

DR.Aderbal Moreira Para enfrentar novos desafios é necessário se reinventar

26

Dra. Joice Marceli Desconstruindo mitos

30

Café Paris Explore a magia de Paris sem sair da sua cidade

32

Francielly Soares Cadeias invisíveis

36

Dra. Luciana Moreira Da atenção familiar à maestria profissional

38

Cafe Jardim O melhor café

40

Dr. André Luciano Transplante capilar

42

Dr. William Tavares Tratamento a laser para doenças da próstata

44

Dr. Eduardo Santos A revolução da medicina

46

Dr. Marcos Harter As mesmas mãos que proporcionam autoestima já enfrentaram o inesperado

Instagram: @souleditoraoficial

Expediente

SUMÁRIO

Revista Soul Saúde & Bem-estar

Agradecimento Casa di Laura (65) 9 9647-3011

8 - Soul

SOUL REVISTA CNPJ: 49.308.167/0001-03 DIREÇÃO Pablo H. Prancheski COORDENADOR Mercides Umbelino REPRESENTANTE COMERCIAL Zenilda Ludugério DESIGNER E PRODUÇÃO EDITORIAL Kassiany Solis JORNALISTA Mayara Vellardi MTB: 53157/SP REDATOR Douglas Canedo Zenilda Ludugério FOTÓGRAFO Thiago Rocha Gustavo Pitta

Promover saúde e bem-estar é o nosso compromisso Embarque conosco em uma jornada de descobertas que vai além da mera manutenção física. Nossa missão é destacar a importância abrangente da saúde, envolvendo desde a promoção de hábitos saudáveis até a valorização da saúde mental. Com o compromisso de sermos um farol de confiabilidade, unimos especialistas e compartilhamos atualizações pertinentes para guiar você através das complexidades da saúde moderna.

Queremos ser mais do que uma fonte de informações; buscamos ser um aliado no seu percurso em direção ao bem-estar. Ao oferecer conhecimento embasado e inspiração, aspiramos a impactar positivamente sua vida. Permita-nos guiá-lo para decisões mais conscientes, promovendo não apenas uma boa saúde, mas uma vida plena. Seja bem-vindo a uma jornada de transformação e cuidado consigo mesmo!

Boa leitura!

Editorial 9 - Soul

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Revista Soul

D . JOSI GILIOLI RA

Especialista em Odontopediatria pela ABO- Cuiabá.

Ortodontia pela ABO- Cuiabá Mestre em DTMs pela São Leopoldo Mandic CRO - MT 2068

INOVAÇÕES EM PROCEDIMENTOS ODONTOLÓGICOS Conforto e eficiência para o seu sorriso Já pensou em realizar procedimentos estéticos e cirúrgicos sem o tradicional medo e ansiedade que muitas vezes acompanham essas experiências? Em caso afirmativo, Josenei Maria Gilioli, mais conhecida como Dra. Josi Gilioli da Clínica Solutiê, oferece uma excelente alternativa para você e não se trata de anestesia geral. “Apresentamos a sedação consciente com óxido nitroso, uma inovação que visa proporcionar maior conforto durante os procedimentos odontológicos realizados em nosso consultório”. Relata com entusiasmo a profissional.

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O óxido nitroso é um gás inalatório que oferece relaxamento, alívio da ansiedade e analgesia temporária. Além disso, é seguro e rapidamente reversível, proporcionando uma experiência mais tranquila para os pacientes. Ao se comparar o óxido nitroso com as medicações sedativas convencionais, percebe-se inúmeras vantagens. Sua segurança permite a utilização em pacientes hipertensos, diabéticos e até mesmo crianças.

O efeito sedativo cessa imediatamente após a retirada da máscara de inalação, permitindo que o paciente retorne para casa dirigindo, sem nenhuma alteração de consciência. Visando oferecer o melhor atendimento possível, Dra. Josi adotou essa alternativa acompanhada de outras inovações, como a cirurgia guiada e o uso do ozônio. Essas práticas têm como objetivo eliminar o medo comum e traumas sofridos por pacientes que no passado sofreram com extração total de todos os dentes, associado aos tratamentos odontológicos e garantir uma recuperação rápida e eficaz.

A cirurgia guiada, realizada pela equipe na clínica Solutiê, é um método minimamente invasivo na colocação de implantes dentários, sem a necessidade de cortes tradicionais. Já o uso do ozônio nos tratamentos é diversificado. Durante a cirurgia, a irrigação com água ozonizada atua como agente antimicrobiano, reduzindo o tempo de cicatrização. Após a cirurgia, o óleo de ozônio é aplicado, proporcionando benefícios como uma reparação tecidual mais rápida, especialmente em pacientes diabéticos, resultando em uma recuperação mais tranquila.

A adoção dessas alternativas reflete o compromisso da clínica Solutiê em cumprir sua missão de REALIZAR SONHOS POR MEIO DO SORRISO. “Buscamos fazê-lo de

maneira tecnológica, moderna e humanizada, sempre priorizando o bem-estar e a satisfação dos nossos pacientes. Estamos aqui para transformar sua experiência odontológica, tornando-a mais confortável, eficiente e alinhada às suas necessidades e expectativas.

Venha descobrir um novo padrão de cuidado odontológico conosco!” convida Dra. Josi.

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Revista Soul

Benefícios da Sedação na Odontologia A Organização Essencial A sedação na odontologia oferece diversos benefícios aos pacientes, destacando-se: - Redução da ansiedade e do medo: A sedação é eficaz para acalmar pacientes ansiosos, proporcionando um ambiente odontológico menos estressante.

- Aumento do conforto: Ao optar pela sedação, os pacientes experimentam maior relaxamento, reduzindo as sensações de dor e desconforto durante os procedimentos.

- Facilitação do tratamento: A sedação possibilita que o dentista execute procedimentos complexos com mais facilidade, uma vez que o paciente se encontra calmo e cooperativo.

- Economia de tempo: A utilização da sedação permite ao dentista realizar múltiplos procedimentos em uma única sessão, resultando em economia de tempo para o paciente.

SEMENTES DE INSPIRAÇÃO O orgulho da dra. Josi na jornada de Kamila Prancheski Josi sente imenso orgulho ao saber que sua paciente, Kamila Prancheski, encontrou inspiração nela para seguir carreira na odontologia. Desde os primeiros dentes de leite, a doutora cuidou de Kamila com carinho e dedicação, vendo-a crescer e nutrir o sonho de se tornar dentista.

Hoje, ao saber que Kamila já está no quarto ano da faculdade de odontologia, a Dra. Josi é tomada por uma emoção indescritível: “É como se cada restauração, cada conselho sobre higiene bucal e cada sorriso compartilhado ao longo dos anos se tornassem parte do caminho que levou Kamila até ali”.

A gratidão e a emoção preenchem o coração de Josi, pois saber que foi capaz de influenciar positivamente a vida de Kamila é uma das maiores recompensas de sua carreira. É a prova viva de que o cuidado, a atenção e o amor pelo que faz podem semear sonhos e inspirar novas gerações.

(65) 9 8143-7307 Instagram: @solutie.odonto R. Roberto Carlos Brolio, 476 - Nossa Sra. Aparecida Campo Novo do Parecis - MT

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KAMILA PRANCHESKI

AMOR POR SORRISOS A Jornada de uma estudante apaixonada por Odontologia

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Revista Soul

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Uma jornada de determinação e amor por sorrisos Kamila Prancheski iniciou há três anos a jornada desafiadora rumo ao sonho de se tornar dentista. Ela escolheu a odontologia não apenas como uma carreira, mas como uma paixão que pulsa em seu coração. À medida que o tempo avança, reflete sobre os obstáculos superados, os sacrifícios feitos e os momentos de alegria e tristeza que moldaram sua jornada acadêmica.

A escolha pela odontologia não foi casual, mas uma decisão fundamentada no amor pela profissão e na vontade de fazer a diferença na vida das pessoas. Desde o primeiro dia de aula, Kamila mergulhou de cabeça nos estudos, enfrentando desafios que testaram sua resiliência.

Horas intermináveis de leitura, laboratórios intensivos e noites sem dormir se tornaram sua rotina, mas cada momento dedicado aos estudos alimentava sua paixão e determinação.

Os desafios não se limitaram apenas aos aspectos acadêmicos. A jovem sacrificou momentos sociais, encontros com amigos e até mesmo horas de sono para alcançar a excelência. No entanto, cada sacrifício fortaleceu seu compromisso com a profissão.

A cada vez que ela sentia cansaço, olhava para o futuro com esperança, lembrando-se de que o sorriso de um paciente, o alívio da dor e a restauração da saúde bucal valiam cada esforço.

A estudante confessa que não pode negar a existência dos momentos de tristeza e dúvida.

Disciplinas desafiadoras, exames que testavam seus limites e a pressão constante fizeram-na questionar se ela seria capaz de superar tudo.

No entanto, esses momentos sombrios foram transformados em oportunidades de crescimento. A resiliência que desenvolveu ao enfrentar as adversidades a tornou mais forte e mais preparada para os desafios que ainda estão por vir.

Atualmente, faltam apenas dois anos para que Kamila possa concluir a jornada acadêmica, mas a sensação de realização já é palpável. Cada aula, cada procedimento prático, cada caso clínico que resolve, são pequenas vitórias que a impulsionam para frente. As expectativas para o futuro são grandes, mas a motivação é ainda maior.

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Revista Soul

Ao escolher a odontologia, a jovem descobriu não apenas uma profissão, mas uma missão de vida. A possibilidade de impactar positivamente a saúde e a autoestima das pessoas é uma responsabilidade que ela abraça com entusiasmo. Além disso, ela encoraja todos os aspirantes a seguir uma carreira baseada na paixão, na dedicação e no desejo genuíno de fazer a diferença.

Kamila aproveita o ensejo para deixar uma mensagem inspiradora aos interessados no curso: “Se você está considerando a odontologia, saiba que os desafios serão muitos, os sacrifícios inevitáveis, mas as recompensas vão além do que se pode imaginar. Cada sorriso que você ajudará a criar e cada paciente que você aliviará da dor serão confirmações do poder transformador dessa profissão.”

MOTIVAÇÃO E INSPIRAÇÃO

minha infância, pois eu tinha muito medo de ir ao dentista.

Ela guiou minha jornada na odontologia com seus conselhos sábios, sua motivação incansável e sua dedicação à excelência que, com certeza, foram a força propulsora por trás de cada passo. Com toda essa vivência, posso dizer que a odontologia é mais do que uma profissão, é uma missão de transformar vidas.” Após o relato dessa linda experiência, Kamila finaliza o agradecimento: “Obrigada por ser minha mentora e inspiração, doutora Josi”. À medida que conta os dias para a formatura, Kamila mantém viva a chama da dedicação e da paixão que a trouxeram até aqui e reforça a ideia de que a odontologia não deve ser apenas uma escolha profissional, mas uma jornada de amor e comprometimento, moldada pela crença de que se pode, de fato, fazer a diferença na vida das pessoas.

Além disso, a jovem estudante aproveita para agradecer especialmente a doutora Josi, que a conhece desde pequena e cuida de seus dentes com muito carinho e profissionalismo: “Essa grande mulher que é a doutora Josi cuidou dos meus dentes em uma fase muito difícil na

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DR.ADERBAL MOREIRA Médico Clínico Geral CRM MT 2378

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CAPA Revista Soul Aderbal Lúcio Moreira formou-se no curso de Medicina em junho de 1987 pela Universidade de Medicina de Vassouras no Rio de Janeiro e especializou-se em cirurgia geral também no Rio de Janeiro.

O médico iniciou sua trajetória como empresário em 1990, em Barra do Bugres - MT, quando construiu o Hospital São Francisco em parceria com a usina de álcool Barralcool. Ao longo de 4 anos, exerceu as atividades de médico e diretor no hospital daquele município.

Em 1994, mudou-se para Campo Novo do Parecis-MT, onde locou as instalações de um antigo hotel situado na Rua Santa Catarina. Organizou o Hospital São Francisco, estruturou as instalações para a realização de procedimentos cirúrgicos e obstétricos. Além disso, trouxe o primeiro equipamento de raio X e de ultrassonografia para o município.

Durante esse período, iniciou a construção da sede própria do Hospital São Francisco com modernas instalações que foi inaugurado em 1996 e até o ano 2000 manteve-se como o único hospital em Campo Novo do Parecis que atendia as demandas pública e privada da cidade e da região, até a inauguração do Hospital Público Euclides Horst em meados de 2001.

A motivação por trás dos empreendimentos foi o espírito de pioneirismo aliado às carências locais e às demandas reprimidas no setor de saúde na história do município daquele momento.

Atualmente, Doutor Aderbal atua como Médico do Trabalho (Medicina Ocupacional) na Clínica Work Medicina do Trabalho, empresa fundada em 15 de janeiro de 2002 que após 20 anos de história, inaugurou sua sede própria em janeiro de 2023.

“A história da Work Medicina do

Trabalho é um exemplo de reinvenção constante. Ao enfrentar o desafio de atender grandes demandas sem perder qualidade, a equipe buscou soluções inovadoras

”

PARA ENFRENTAR NOVOS DESAFIOS É NECESSÁRIO SE REINVENTAR

A clínica oferece à clientela espaço amplo, moderno e com estrutura para atendimento diferenciado no setor de Medicina Ocupacional, no qual, os clientes podem realizar todos os procedimentos necessários nas admissões, demissões, periódicos e mudanças de funções, realizando todos os exames complementares no próprio local sem que haja necessidade de deslocamento. Também são realizados Programas de Controle Médico de Saúde Ocupacional e laudos necessários na área para atender às normas regulamentadoras do Ministério do Trabalho (NRs).

Além disso, são realizadas coletas de sangue no local em parceria com laboratórios conveniados do município e são ofertados exames de audiometria, espirometria, acuidade visual, eletrocardiograma e eletroencefalograma com resultados e laudos de forma rápida por telemedicina. O espaço também conta com um moderno equipamento de raio X digital de última geração. É de suma importância ressaltar que a clínica surgiu com o propósito de oferecer atendimento primoroso e exclusivo na área da Medicina Ocupacional atendendo a uma necessidade presente no município que cresce vertiginosamente.

Um dos grandes diferenciais da clínica, em relação à concorrência, é o atendimento único e exclusivo. Além disso, o espaço foi projetado de forma ampla, 100% voltado para a

Medicina Ocupacional com todo o suporte de exames complementares em um único espaço com o objetivo de atender grandes demandas no menor tempo possível e com qualidade superior. “Visamos o atendimento de excelência, trazendo um padrão de atendimento com foco no cliente que é um diferencial entre os outros.” — reforça doutor Aderbal.

A estratégia utilizada pela equipe para se manter competitiva no mercado é o foco no atendimento humanizado imerso em um ambiente amplo, confortável, climatizado e ergonomicamente adequado. Além de manter um relacionamento próximo com os setores de Recursos Humanos das empresas contratantes, a clínica atende prontamente toda e qualquer necessidade que houver.

Um dos maiores desafios foi a criação de um espaço adequado para atender grandes demandas de clientes sem perder a qualidade nos serviços prestados. Para isso, a empresa se reinventou a cada oportunidade, buscando soluções para cada desafio que surgiu ao longo da jornada, por isso, o espaço tem conseguido acompanhar o passo a passo do crescimento do município. A inauguração da sede própria totalmente voltada para o setor com o que há de mais moderno, chega à marca de 100 atendimentos por dia com conforto e agilidade.

Com grande visão de futuro, doutor Aderbal continua engajado no crescimento do espaço:

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“ A longo prazo, já visa-

mos a ampliação das instalações, incorporando a contratação de novos profissionais e a aquisição de equipamentos modernos e sistema mais rápido, agilizando o processo de atendimento.

CAPA Revista Soul

COLETAS DE SANGUE

”

Ao ser questionado sobre as dificudades encaradas ao longo de sua jornada, doutor Aderbal responde com bom humor: “Enfrentamos fracassos e momentos difíceis, porém sempre com bom humor e de forma otimista, acolhendo aquilo que se apresenta com resiliência. As lições aprendidas como empreendedor é de que velhas soluções não atendem a novos problemas, portanto é necessário estar o tempo todo buscando atualização e capacitação.”

Além do atendimento padrão da Medicina Ocupacional, como médico especialista em 5 áreas diferentes de atuação, o doutor reserva um tempo específico para atendimento gratuito a quem necessita. Sua visão humanitária vai além dos atendimentos particulares, estendendo-se aos atendimentos da clínica: “Acreditamos contribuir na sociedade de maneira a oferecer um atendimento humanizado, com clareza e transparência daquilo que oferecemos, essa é nossa marca registrada.”

Alguns pontos são primordiais para o sucesso do espaço, como por exemplo, a tecnologia que desempenha um papel fundamental na área da medicina, equipamentos modernos e rápidos com software de ponta, além de precisão e segurança nos diagnósticos. Além disso, as inovações recentes referem-se à sintonia entre a clínica e o cliente representado pelos setores de Recursos Humanos (RH) e de contabilidade. A Medicina Ocupacional visa atender às normas vigentes do e-Social nos envios de dados dos colaboradores.

Aderbal faz uma breve reflexão e deixa conselhos preciosos para o sucesso de outros empreendedores: “Se capacitem ao máximo, conheçam o terreno naquilo que pretendem atuar e procurem o nível de excelência no que se propuserem a fazer. É primordial gostar do que faz, dar o melhor de si e sempre estar em busca de novas informações e tendências do mercado”.

Os recursos mais valiosos para o médico são as redes de contatos, amizades e a dedicação ofertada aos clientes e pacientes. Aderbal procura oferecer o melhor de si para atender a todos com excelência.

Sobre os planos futuros, Doutor Aderbal permanece com a mentalidade à frente de seu tempo: “Um projeto desafiador pra mim é ampliar as áreas de atuação em uma nova área que iniciei, Medicina Integrativa voltada para longevidade saudável, aguardem!”

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ELETROCARDIOGRAMA

AUDIOMETRIA

RAIO X DIGITAL

LIDERANDO A TRANSFORMAÇÃO DA WORK MEDICINA DO TRABALHO Marilia Konrad, médica veterinária com vasta experiência em gestão e administração de empresas, abraçou o desafio de transformar a Work Medicina do Trabalho na empresa mais moderna e eficiente do ramo, buscando torná-la uma referência em nossa cidade e região.

Além de supervisionar o recrutamento, o treinamento da equipe e os departamentos comercial e de marketing, ela mantém um relacionamento próximo com as equipes de recursos humanos dos clientes.

Com um olhar voltado para inovações em gestão e informatização, Marilia é uma entusiasta dedicada ao que se propõe. Por isso, a missão de elevar a qualidade dos serviços da

empresa a patamares ainda mais elevados no futuro próximo foi confiada a ela.

A experiente administradora, destaca a essencialidade do papel de um gestor na condução de uma empresa. Sua visão inovadora, compromisso e expertise não apenas transformaram a Work Medicina do Trabalho em referência na cidade e região, mas também evidenciam a importância crucial de um administrador na busca pela excelência e eficiência empresarial.

MARILIA KONRAD

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CAPA Revista Soul

EXCELÊNCIA EM EQUIPE: ALCANÇANDO NOVOS PATAMARES Nossa equipe é formada por profissionais altamente qualificados, cuja experiência e conhecimento são pilares fundamentais para o sucesso de nossa jornada.

A sinergia entre os membros da nossa equipe é notável. Cada um contribui com sua expertise única, criando um ambiente colaborativo que potencializa a resolução de problemas e a geração de ideias inovadoras. A diversidade de talentos e perspectivas enriquece nosso trabalho, permitindo-nos abordar os desafios de maneira abrangente e eficiente.

Em resumo, a excelência da nossa equipe não é apenas uma característica, mas sim uma filosofia a cada ação, decisão e conquista. Estamos unidos pelo comprometimento com a qualidade, pela busca incessante pelo conhecimento e pelo desejo constante de superar expectativas, é com essa determinação que continuaremos a alcançar patamares cada vez mais elevados em nosso caminho de sucesso.

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Para agendamentos e informações, siga-nos no Instagram @workmedicinaocupacional | @dr.aderbal (65) 98458-0335

work@workmedicinadotrabalho.com.br

R. Roberto Carlos Brolio, 629 - Nossa Sra. Aparecida Campo Novo do Parecis - MT

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CAPA Revista Soul

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D RA. JOICE MARCELI Ginecologista CRM 6798 - MT

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Revista Soul

DESCONSTRUINDO MITOS Rumo à ginecologia informativa e inclusiva

Joice Marceli Behling, médica nascida em Tangará da Serra - MT, traz em sua jornada uma paixão pela medicina feminina.

Formada em 2008 pela UNOESTE - Universidade do Oeste Paulista e especializada em ginecologia e obstetrícia pela mesma instituição, ela compreende que a rotina agitada, o estresse, a alimentação inadequada e a privação de sono podem desencadear doenças.

A importância dos exames de rotina é crucial para a qualidade de vida da mulher, independentemente da fase em que se encontre. O diagnóstico precoce permite abordagens individualizadas para um tratamento mais eficaz. A avaliação da saúde da mulher vai além dos órgãos reprodutivos, considerando o corpo como um todo.

Distúrbios como câncer de mama, endometriose, infecções urinárias, câncer de colo uterino, fibromialgia, depressão e obesidade afetam significativamente a saúde feminina. Du-

rante a adolescência, é essencial oferecer imunização contra o HPV, orientações sobre IST’s e métodos contraceptivos.

Na idade fértil, entre 20 e 45 anos, exames como o Papanicolau, exames laboratoriais, mamografia e ultrassonografia mamária são indicados de forma personalizada, levando em consideração sinais, sintomas, identidade sexual e histórico familiar. No período da gravidez são realizados exames específicos e de rotina.

A vigilância é crucial a partir dos 45 anos, quando a menopausa pode se manifestar. Além dos exames mencionados, a densitometria óssea é essencial para investigar osteopenia e osteoporose.

Não há regras fixas, apenas recomendações, já que cada mulher é única. Joice acredita em um atendimento individualizado, levando em conta o estilo de vida de cada paciente, tornando cada interação especial e significativa.

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“Sua abordagem vai além dos exames de rotina, buscando desmisti-

ficar tabus e incentivar diálogos francos sobre sexualidade, proporcionando às pacientes uma jornada de cuidados que valoriza a singularidade de cada uma

”

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UMA NOVA GINECOLOGIA

(65) 9 9624-8157 R. São Paulo 1470 - Centro Campo Novo do Parecis - MT

Revista Soul

O hábito de consultar médicos ginecologistas apenas para solicitar a prescrição de medicamentos ou a orientação de um método contraceptivo, segundo a dra. Joice, também reflete o comportamento de profissionais da área da saúde que, por não estarem capacitados para abordar temas relacionados ao sexo e à sexualidade com as mulheres, não conduzem um atendimento sob uma perspectiva de gênero, mas apenas por uma ótica clínica.

“Durante minha residência médica em ginecologia, não havia enfoque algum na sexualidade e isso é uma caracteristica comum nas residências médicas do Brasil. A formação em sexualidade simplesmente não existe e aquelas que oferecem alguma abordagem nessa área ainda são muito precoces. Apesar de haver evolução nesse tema nos cursos recentes, a realidade é que se um profissional busca informações sobre esse assunto, é necessário procurar especialização É por este motivo que hoje estou cursando uma pós-graduação em sexologia humana.” – reflete a Doutora.

A rotina é familiar para muitas mulheres: após perder a virgindade, começa-se o ritual anual da visita ao ginecologista. Pouca conversa e exames invasivos, muitas vezes marcados por desconforto, passam a ser considerados normais. No entanto, um novo movimento na ginecologia tem questionado esse padrão colocando a sexualidade e as disfunções sexuais em evidência já que é tão importante para a saúde individual e do casal. É crucial o tratamento multidisciplinar incluindo psicologia, terapia e fisioterapia.

Antes de explorar essa nova abordagem na ginecologia, é necessário, no entanto, retroceder para compreender por que a sexualidade é tratada da maneira como a conhecemos. Tanto na Bíblia, com a figura de Eva, quanto na Mitologia, com a representação de Afrodite, o corpo da mulher e sua sexualidade, respectivamente, teriam sido criados a partir de partes do corpo de um homem. A ideia de que o corpo da mulher seria uma extensão do masculino perdurou por muito tempo em diversas áreas do conhecimento: até o século VXII, os ovários eram conhecidos como “testículos femininos”.

Segundo a ginecologista, especialista em saúde feminina e sexualidade, é comum que o primeiro atendimento ao consultório tenha como motivo a perda da virgindade e a procura por métodos contraceptivos: “Algumas mães trazem as filhas antes disso, quando começam a menstruar e têm muitas cólicas menstruais, mas, em geral, elas vêm quando iniciam a vida sexual”, relata a médica. “As meninas começam a vir como objetivo de pedir anticoncepcional, mas não vêm para se informar sobre sexualidade e sim para resolver alguma questão física ou obter receita de medicamento, pois as dúvidas geralmente são pesquisadas na Internet e nem sempre são sanadas de maneira correta”.

Joice observa que as meninas e mulheres que atende, na maioria das vezes, ainda sentem vergonha de conversar sobre corpo, sexo e orgasmo. Portanto, entende a urgência e a necessidade em quebrar esses mitos e falar abertamente sobre esses assuntos com suas pacientes.

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EXPLORE A MAGIA DE PARIS SEM SAIR DA SUA CIDADE!

INAUGURAÇÃO EM BREVE! Avenida Brasil -974NE- Sala 01 Galeria Z , Centro - Campo Novo do Parecis-MT

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FRANCIELLY SOARES Psicóloga Clínica CRP 18/04486

CADEIAS INVISÍVEIS Durante nossa experiência de vida enfrentamos adversidades que não são impostas pelo meio externo, mas as que criamos internamente. A autossabotagem é uma forma imperceptível de limitar nossas próprias possibilidades, pois ocorre, em sua maioria, de forma inconsciente, na automatização dos nossos comportamentos. Restringindo nosso potencial e travando nossas conquistas.

Exteriorizado por autocríticas persistentes, medos infundados e padrões de comportamento autodestrutivos. Ela tem origem em crenças disfuncionais sobre nossa própria valia, competência e capacidade de alcançar o sucesso. Muitas vezes, são as vozes internas críticas e autodepreciativas que erguem barreiras invisíveis, limitando nossa visão do que somos capazes de realizar.

Uma das formas mais traiçoeira de autossabotagem é o medo do fracasso. Muitas pessoas, ao invés de enfrentarem desafios de frente, preferem se retrair diante da possibilidade de não alcançarem os resultados desejados. Essa autolimitação é como uma prisão autoimposta, onde o receio de não ser bom o suficiente impede a exploração de novas oportunidades e desafios que poderiam catalisar o crescimento pessoal.

A busca incessante pela perfeição é outro terreno fértil para as limitações internas. O medo de não atender às expectativas, sejam as nossas ou as percebidas pelos outros, pode nos conduzir a um ciclo de procrastinação e evitação. Ao exigir perfeição em cada empreendimento, criamos um padrão inatingível que, inevitavelmente, resulta em frustração e autocrítica quando não alcançado.

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Essa resistência inconsciente ao sucesso pode nos impedir de buscar nosso verdadeiro potencial, limitando-nos a zonas de conforto que, embora familiares, são estagnantes.

Aceitar que a autossabotagem é um padrão aprendido e não uma verdade inquestionável permite que iniciemos o processo de desconstrução dessas barreiras autoimpostas.

A jornada de superação começa com uma avaliação. Identificar padrões de pensamento negativos, reconhecer autocríticas frequentes e explorar as origens dessas limitações. À medida que nos tornamos mais conscientes de nossos próprios obstáculos internos, ganhamos a capacidade de desafiar e redefinir essas crenças disfuncionais.

“Outro passo crucial na supera-

ção da autossabotagem é cultivar a autocompaixão. Muitas vezes, somos mais duros conosco mesmos do que seríamos com os outros.

”

Pode se manifestar na forma de autodúvida. A falta de confiança em nossas habilidades e capacidades pode nos levar a subestimar nossas conquistas e a hesitar diante de novos desafios. Criando um ciclo onde a falta de confiança resulta em oportunidades perdidas, reforçando assim a crença de que não somos dignos ou capazes.

O medo do sucesso é uma faceta menos óbvia, mas igualmente debilitante. Muitas vezes, podemos temer o desconhecido que acompanha o sucesso, as expectativas que podem surgir e a pressão para manter o desempenho excepcional.

Ao praticar a autocompaixão, aprendemos a tratar a nós mesmos com gentileza, aceitando nossas imperfeições e reconhecendo que o crescimento pessoal é um processo contínuo, repleto de altos e baixos.

Construir uma mentalidade de crescimento é uma ferramenta para sua evolução. Em vez de encarar os desafios como ameaças ao nosso valor intrínseco, passamos a vê-los como oportunidades de aprendizado e crescimento. Essa mudança de perspectiva nos permite abraçar os desafios com uma mentalidade positiva e construtiva.

O apoio externo também desempenha um papel crucial nesse processo. Amigos, familiares e profissionais de saúde mental podem oferecer insights valiosos, apoio emocional e estratégias práticas de superação. Compartilhar nossas lutas e objetivos com outros cria uma rede de apoio que nos lembra que não estamos sozinhos em nossa jornada de autodescoberta e transformação.

Eliminar a autossabotagem é um processo desafiador, mas existem práticas e exercícios que podem ajudar a criar uma mentalidade mais saudável e construtiva. Aqui está um exercício prático que você pode seguir:

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EXERCÍCIO DE AUTOCONSCIÊNCIA:

- Reserve alguns minutos diariamente para registrar seus pensamentos negativos ou autocríticas. Anote as situações em que eles surgem e como você se sente em relação a si mesmo nessas circunstâncias.

- Revise semanalmente seu diário e identifique padrões recorrentes. Isso pode incluir temas específicos, gatilhos emocionais ou situações que desencadeiam esses pensamentos.

- Para cada pensamento negativo, questione sua validade.

Pergunte a si mesmo: “Isso é realmente verdade?” ou “Existe uma evidência que contradiz esse pensamento?”. Desafiar esses pensamentos ajuda a minar sua força.

- Substitua os pensamentos disfuncionais por afirmações positivas e realistas. Por exemplo, se o pensamento negativo for “Eu nunca vou conseguir”, reformule para “Eu enfrentei desafios antes e superei. Posso encontrar uma solução para isso também.”

EXERCÍCIO DE AUTOCOMPAIXÃO:

- Em vez de encarar os desafios como ameaças ao seu valor, veja-os como oportunidades de aprendizado e crescimento.

Pergunte-se: “O que posso aprender com essa situação?”.

- Quando enfrentar dificuldades, trate-se com a mesma gentileza e compaixão que você ofereceria a um amigo. Reconheça suas imperfeições sem julgamento e lembre-se de que ninguém é perfeito.

- Reconheça e celebre as pequenas vitórias diárias. Isso ajuda a construir uma mentalidade positiva e a reforçar a crença em suas habilidades.

EXERCÍCIO DE VISUALIZAÇÃO CRIATIVA:

- Reserve um tempo para se imaginar alcançando seus objetivos. Visualize-se superando desafios, sentindo-se confiante e bem-sucedido. Essa prática pode fortalecer sua autoconfiança.

- Desenvolva uma versão positiva de si mesmo em sua mente. Imagine essa versão encarando desafios com confiança e superando obstáculos. Recorra a essa imagem mental sempre que se sentir desencorajado.

- Defina metas realistas e alcançáveis. Ao conquistar essas metas, você constrói uma base sólida para a confiança em si mesmo.

Lembre-se de que a mudança é um processo contínuo. A prática regular desses exercícios pode ajudar a reprogramar padrões de pensamento negativos e promover uma mentalidade mais positiva e construtiva. Se necessário, considere procurar apoio de um profissional de saúde mental para orientação adicional durante esse processo.

O desenvolvimento pessoal e profissional após romper as barreiras da autossabotagem são inestimáveis, permitindo-nos viver uma vida mais plena, autêntica e abundante.

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D RA. LUCIANA MOREIRA Cirurgiã Dentista CRO - MT 1905

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DA ATENÇÃO FAMILIAR À MAESTRIA PROFISSIONAL

Revista Soul

Graduada pela renomada Universidade de Marília – SP, Luciana Moreira deu início à sua trajetória profissional em 1995 na encantadora cidade de Campo Novo do Parecis - MT. Sua jornada começou na área da odontologia, na qual, não apenas exerceu suas habilidades clínicas, mas também desempenhou papéis fundamentais nas atividades administrativas da empresa familiar estabelecida em Tangará da Serra - MT. Ao mencionar seu irmão, Aderbal Moreira, o semblante de Luciana transborda de gratidão e felicidade, pelo convite recebido para integrar a equipe da Work Medicina do Trabalho. Essa oportunidade única marca um novo capítulo em sua carreira, pois em breve, inaugurará um espaço dedicado ao atendimento. O novo projeto a emociona profundamente, pois representa um retorno às raízes em Campo Novo.

Ao longo dos anos, a dedicação incansável à profissão levou Luciana a buscar constante aprimoramento e atualização em diversas áreas da odontologia. Sua bagagem acadêmica inclui uma especialização em Estética Dentária, abrangendo facetas, laminados, lentes de porcelana, clareamento dental e próteses estéticas. Além disso, ela é especialista em harmonização orofacial, procedimentos como preenchimento facial, preenchimento labial, fios de sustentação e peelings.

Com notáveis especializações em Ortodontia (voltada para aparelhos dentários) e Endodontia (área que envolve o tratamento de canais), Luciana se mostra aberta a explorar novos campos que possam enriquecer seus conhecimentos, sempre em sintonia com as necessidades dos pacientes que atende.

A autoestima e bem-estar de seus pacientes são prioridades na abordagem de Luciana. Seu trabalho é marcado pela qualidade e excelência, refletindo não apenas a competência técnica, mas também a preocupação genuína com o conforto e satisfação daqueles que confiam em seus cuidados. Convidamos todos a conhecerem de perto esse comprometimento na clínica Work Medicina do Trabalho em Campo Novo, na qual, Luciana Moreira realiza sua prática profissional de forma dedicada e apaixonada.

“Realçando a beleza natural e a

saúde bucal, proporcionando harmonia facial em cada sorriso.

”

(65) 99950 2663 Instagram / Facebook - lucianamoreira_tga Luciana Moreira Av. Brasil, 1945 –s, Cidade Alta – Tangará da Serra –MT Work Medicina do Trabalho Rua Roberto Carlos Brólio, 629 NE, Bairro Nossa Sra. Aparecida – Campo Novo do Parecis MT

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O Melhor Café Os Melhores Doces Os Melhores Salgados A Melhor Experiência Todas as Anteriores

Avenida Brasil 912NE - Centro - Campo Novo do Parecis-MT 38 - Soul

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D R. ANDRÉ LUCIANO Clínico Geral

CRM MT-5551

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Revista Soul

TRANSPLANTE CAPILAR

Inovações e tendências no cuidado com a autoestima e o bem-estar

Doutor André Luciano é médico formado pela Faculdade de Ciências Médicas da UFMT (Universidade Federal de Mato Grosso) em 2008 e desde então trabalha em Campo Novo do Parecis-MT. Ele é sócio-proprietário da Clínica Prime, onde atua como médico do trabalho, clínico geral e ainda realiza outros procedimentos.

O médico considera que manter a autoestima elevada é fundamental para o enfrentamento dos desafios cotidianos.

Semelhante a maioria dos homens, ele sempre se preocupou com o bem-estar e com a saúde. Recentemente, o doutor teve a oportunidade de se aperfeiçoar em uma área que melhora diretamente o ego de qualquer pessoa: os cabelos.

Por isso, em breve, uma nova técnica médica estará disponível em Campo Novo do Parecis-MT, em meados de abril de 2024. Trata-se do transplante capilar, um tratamento que melhorará a autoestima das pessoas preocupadas com o bem-estar. Doutor André aproveita a oportunidade para apresentar essa novidade formidável que impactará no dia a dia de muitas pessoas.

Apesar de não terem função fisiológica vital, os cabelos são fundamentais como fator psicossocial, pois participam da moldura do rosto, agindo diretamente na aparência e autoestima. Por estar atento neste quesito, aprimorar conhecimentos e buscar técnicas revolucionárias é um desafio agradável para o médico, pois ele entende o quão gratificante é melhorar a qualidade de vida dos pacientes. Atualmente, o transplante capilar passou por revoluções que permitiram melhoras significativas no tratamento de queda de cabelo ou alopecia.

A alopecia androgenética é considerada a principal causa de queda de cabelos em homens e mulheres, tendo a predisposição genética como importante fator determinante. É relativamente frequente na população na faixa etária acima dos 40 anos. Popularmente conhecida como calvície, ela afeta em torno de 80% dos homens e praticamente metade das mulheres. É uma doença crônica e progressiva, levando ao afinamento dos fios e consequente perda do volume dos cabelos em determinadas áreas do couro cabeludo. Nos homens, as têmporas (entradas) e o vértex (coroa) são as regiões mais atingidas, enquanto nas mulheres, costuma ocorrer de maneira difusa, afetando mais a porção central do couro cabeludo.

O transplante capilar é a terceira cirurgia estética mais feita em homens e cada vez mais, ganha espaço no tratamento de alopecia feminina. Essa é uma das áreas cirúrgicas que mais teve inovações nos últimos tempos, ganhando novos instrumentais para extração e implantação dos folículos. A FUE (Follicular Unit Extration), desenvolvida no Japão, é uma das técnicas mais modernas de transplante capilar existente no mercado e consiste na coleta individual de unidades foliculares de uma área doadora e posterior aplicação em regiões calvas. Em geral, a área doadora se concentra na parte posterior ou lateral da cabeça, mas outras partes do corpo também podem servir como área doadora.

Apesar da Técnica FUE ser majoritariamente aplicada nos cabelos, outras partes podem ser tratadas com ela. Algumas pessoas apresentam falhas, perdas ou modificações no processo de crescimento capilar e precisam de um tratamento mais minucioso, como é o FUE. As sobrancelhas e os cílios, por exemplo, são regiões que recebem a técnica muito bem.

Este procedimento pode ser realizado em homens e mulheres, é indolor e seus resultados são definitivos. Em breve, a técnica estará disponível na Clínica Prime por um valor acessível, afinal, é muito bom se sentir bem e o doutor André Luciano se preocupa em proporcionar esse bem-estar a todos os seus pacientes.

“ Dr. André Luciano, médico apaixo-

nado por promover o bem-estar, traz inovações em cuidados estéticos para Campo Novo do Parecis-MT

”.

(65) 9 9926-2648 Instagram- clinicaprimecnp Av. Brasil, 1530NE, Centro Campo Novo do Parecis

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D R. WILLIAM TAVARES Médico Urologista CRM MT 10646

HoLEP: TRATAMENTO A LASER PARA DOENÇAS DA PRÓSTATA

Dr. William Tavares Reis, médico cirurgião urologista, formado pela Faculdade de Medicina de Petrópolis e especializado em Urologia pela Universidade Federal do Mato Grosso do Sul, apresenta, junto de sua equipe, o método mais moderno e seguro para tratar doenças benignas da próstata: o HoLEP. O HoLEP é um tratamento cirúrgico minimamente invasivo que consiste na enucleação do adenoma prostático por meio da energia emitida por um laser Holmium. Essencialmente, é uma cirurgia a laser recomendada para pacientes com aumento da próstata. Uma técnica recentemente introduzida no Brasil, embora praticada em todo o mundo por mais de 15 anos, apresenta resultados superiores às técnicas convencionais, como a RTU de Próstata (raspagem) e cirurgias abertas (corte).

Sabe-se que, a partir dos 40 anos, os homens devem realizar exames urológicos de rotina para prevenção de doenças prostáticas e sexuais. Dentre essas patologias, a Hiperplasia Prostática Benigna é a mais comum e manifesta sintomas relevantes na vida masculina após essa idade. Certamente, muitos

já ouviram relatos de avôs, pais ou maridos sobre a alteração na “pressão do xixi” em comparação à juventude. Além disso, é possível notar mudanças na frequência de micções, no volume e coloração do sêmen, no aumento das idas ao banheiro durante a noite, na urgência miccional em segurar a urina e até mesmo incontinência urinária. Esses sintomas podem ser decorrentes do aumento da próstata e requerem acompanhamento e tratamento para evitar complicações maiores.

Responsável pela formação do sêmen e pela lubrificação uretral, a próstata é uma glândula existente apenas em homens.

Seu volume é considerado normal até aproximadamente 25 gramas; acima desse valor, podem surgir sintomas urinários.

Se não iniciar o tratamento, o paciente pode desenvolver inflamações e infecções recorrentes tanto na próstata (prostatites), quanto na bexiga, rins e testículos, com risco de infecção generalizada (sepse), insuficiência renal e até mesmo retenção urinária aguda (impossibilidade de urinar sendo necessário uso de sonda uretral). Atualmente, existem diversos tipos de tratamento para a hiperplasia prostática, desde medicações

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Revista Soul

orais até abordagens mais eficazes, como as cirurgias.

O diferencial do HoLEP em relação a outros tipos de tratamento é que o procedimento de enucleação do adenoma prostático com laser de alta potência possibilita uma limpeza mais eficaz da próstata, melhorando o fluxo urinário, fortalecendo o jato urinário e reduzindo os sintomas já mencionados relacionados ao aumento da próstata. Além disso, é um tratamento considerado definitivo; na maioria dos casos, os pacientes submetidos ao procedimento não apresentarão mais problemas relacionados ao aumento da próstata, ao contrário de outras técnicas que geralmente exigem nova cirurgia em um intervalo de 6 a 10 anos ou o uso contínuo de medicações com efeitos colaterais. Outro benefício é a segurança do procedimento para o paciente, que utiliza uma técnica com taxas reduzidas de sangramento e complicações pós-operatórias. Isso permite que o tratamento seja realizado em pacientes que estão utilizando medicações anticoagulantes, como o AAS, por exemplo. Além disso, este é um procedimento que não interfere na função sexual.

O médico urologista destaca com orgulho o desenvolvimento desse trabalho: “É uma enorme satisfação sermos a primeira e única equipe no estado do Mato Grosso a realizar esse tipo de procedimento. Acumulamos uma experiência com mais de 100 casos realizados em Tangará da Serra, atendendo pacientes de todo o estado e de outras regiões. Alcançamos resultados surpreendentes e proporcionamos uma melhor qualidade de vida para aqueles que enfrentam problemas na próstata”.

É importante destacar que a prevenção é sempre a melhor abordagem. Ao notar sintomas incomuns, como os mencionados anteriormente, busque a orientação de um especialista.

Dr. William tem sede em Tangará da Serra MT, mas atende também em Campo Novo do Parecis-MT e Sapezal-MT. Além disso, ele oferece tratamentos para todas as outras doenças urológicas que podem afetar homens, mulheres e crianças.

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Esclareça suas dúvidas e mantenha sua saúde em dia (65) 99978-1145 Instagram: @dr.williamtreis Facebook: dr.williamtreis

D R. EDUARDO SANTOS Médico Psiquiatra CRM 10804 RQE 5157

A REVOLUÇÃO DA MEDICINA EM BUSCA DA QUALIDADE DE VIDA E DO BEM-ESTAR

A vergonha ou o medo de julgamentos já te impediu de buscar a ajuda de um médico psiquiatra?

Historicamente, pacientes acometidos por sofrimento psíquico ou transtornos mentais graves sempre desafiaram a ciência de sua época e, via de regra, foram frequentemente excluídos e discriminados por terceiros, acentuando ainda mais suas dores e aflições. Dr. Eduardo Santos, Médico Psiquiatra com Residência pelo Hospital das Clínicas da Universidade Federal de Minas Gerais (HC_UFMG), exerce o ofício médico há mais de uma década.

Ele nos relata que os entendimentos equivocados sobre problemas das mentes embasadas em concepções ultrapassadas, até recentemente marginalizava aqueles que buscavam ajuda. Contudo, os tempos mudaram, e figuras notáveis como Elon Musk, Padre Fábio de Melo e Padre Marcelo Rossi quebram o silêncio, compartilhando suas experiências e buscando tratamento psiquiátrico sem receios.

“A sociedade por tanto tempo, perpetuou interpretações equivocadas, negativas e preconceituosas que fortaleceram preconceitos em relação às pessoas que sofriam de transtornos mentais prolon-

gando assim, ao longo de muitos anos, visões distorcidas sobre sofrimento psíquico que insinuavam, de forma muito covarde e cruel, que este tipo de adoecimento deveria ser encarado como escolha pessoal de cada sujeito, igual a fraqueza moral, falta de fé ou até mesmo punição divina. As consequências deste entendimento errôneo, que desencorajou durante tanto tempo àqueles que sofriam a procurarem ajuda especializada, se faz presente até recentemente e seus impactos sobre a saúde da população se tornaram evidentes, alarmantes e se tornou, agora, em especial, um desafio a todos nós, profissionais da saúde mental, estudiosos do assunto e também a população como um todo que é impactada das mais diversas formas”. Diz Dr. Eduardo.

Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), estima-se que cerca de 1 em cada 4 pessoas deve ser afetada por um transtorno mental em algum momento da vida e também destaca um dado alarmante: mais de 700 mil pessoas morrem por suicídio a cada ano, sendo esta uma das principais causas de morte global, especialmente entre jovens. No Brasil, dados do Ministério da Saúde tem apontado que os quadros psiquiátricos como a terceira principal causa de afastamento do trabalho.

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“Estes dados sugerem, portanto, que para além das vidas perdidas, e do comprometimento grave do bem-estar de tantas pessoas o sofrimento psíquico quando não devidamente abordado por profissionais preparados, estão a associados também a diversos outros fatores que extrapolam a esfera sanitária pois o número crescente de indivíduos adoecidos. Tudo isso impacta diretamente a economia global seja pela perda de produtividade destes indivíduos que muitas vezes ficam incapacitados para o trabalho temporária ou definitivamente, pelo número de faltas, pelo baixo desempenho ou mesmo em função dos custos diretos relacionados ao tratamento médico muito tardio destas condições”. Relata Dr. Eduardo.

Se faz necessário, assim, entender que em meio às complexidades da vida, é fundamental conversas abertamente sobre saúde mental e a importância deste tipo de cuidado.

Reconhecer que se está enfrentando um sofrimento psíquico e procurar a orientação de profissionais especializados nesta área não é apenas um ato de autocuidado e profunda autoconsciência, mas também uma decisão corajosa que pode trazer alívio significativo ao sofrimento psíquico e melhorar expressivamente a qualidade de vida e bem-estar. Buscar ajuda de um médico psiquiatra, deixando de lado o preconceito, a vergonha e o medo de julgamentos, é uma manifestação extraordinária de coragem e força interior.

“A saúde mental é uma parte vital do bem-estar global, e pedir ajuda reflete não apenas um comprometimento genuíno com a própria saúde, mas é também é um passo valioso na jornada de cura de cada individuo. Sua jornada para o bem-estar merece ser guiada por especialistas que estão aqui para oferecer

suporte e compreensão. Você não está sozinho, e ao buscar ajuda, está dando um passo significativo rumo a uma vida melhor e mais equilibrada. Se você está ou conhece alguém que esteja em sofrimento psíquico, eu te convido a deixar de lado o preconceito e buscar qualidade de vida, maior bem-estar e, sobretudo, saúde no seu sentido mais amplo. A busca por ajuda é um passo corajoso, e profissionais, como eu, estão preparados e a disposição para oferecer suporte, orientação e tratamentos cada vez mais modernos eficazes. “ Finaliza Dr. Eduardo Dr. Eduardo Santos, Médico Psiquiatra com Residência pelo Hospital das Clínicas da Universidade Federal de Minas Gerais, (HC_UFMG), exerce o oficio médico há mais de uma década, serviu como Oficial Médico na Aeronáutica / Força Aérea Brasileira (2015), foi Professor Convidado da Faculdade de Medicina da UFMG (2018-2019) e Preceptor Voluntário no Ambulatório de Dependência Química vinculado à residência de Psiquiatria do Hospital das Clínicas da UFMG (2019). Atualmente atende em um consultório privado em Campo Novo do Parecis-MT e realiza atendimentos nas modalidades presencial e online.

“ Não permita que a vergonha ou o medo de julgamentos te impeçam de buscar ajuda para o sofrimento psíquico

”.

(65) 99631-8181 Instagram: @psiquiatraeduardosantos www.dreduardosantos.com.br Rua Tarumã, 60. Condomínio São Pedro - Sala 01. J. Alvorada - Campo Novo do Parecis

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D R. MARCOS HARTER Cirurgião Plástico CRM MT 7554 CRM SP 139213 RQE 3108

As mesmas mãos que proporcionam autoestima, já enfrentaram o inesperado Marcos de Oliveira Harter, médico cirurgião plástico, sempre conduziu a carreira profissional com muita dedicação e trabalho árduo para proporcionar autoestima e bem-estar aos seus pacientes por meio de cirurgias plásticas e procedimentos estéticos.

Tudo parecia transcorrer bem na vida de Marcos, quando foi acometido repentinamente pelo diagnóstico de falência renal. Precisou passar por procedimentos de hemodiálise e se deparou com a triste realidade que atinge tantas pessoas e que, por vezes, passa desapercebida no dia a dia.

Com o passar dos meses, teve sua força, sua persistência e sua resiliência testadas: “Ao longo dos meses de tratamento, foram muitas idas e voltas, cada qual com quatro horas na máquina filtrando meu sangue. Apesar da doença me consumir e de saber que precisaria ser transplantado, segui firme tocando meus projetos.”. Diz Dr. Marcos.

Durante os dez meses de tratamento, a doença consumia o médico “Perdi doze quilos, fiquei da cor cinza em função dos filtros de reuso do CTR, por sinal, algo extremamente ultrapassado. Sofri todos os efeitos colaterais possíveis com as medicações. Tinha coceira no corpo, pele seca com feridas, tornozelos muito inchados, náuseas e vômitos noturnos, além de insônia. Dormia uma noite a cada duas a três noites acordado. Fui proibido de dirigir porque cheguei a ter alucinações. Em setembro de 2023, tive duas internações na UTI do Hospital 13 de maio na cidade de Sorriso-MT. Na primeira internação, quase morri com potássio alto, arritmias cardíacas e pressão arterial de 220/120”. Relata Dr. Marcos.

Em meio a tanto sofrimento e a tantos desafios, uma grande prova de amor e de amizade floresceu, Munah el Kadri, a paciente que se tornou uma grande amiga de Marcos, ofereceu um de seus rins para salvar a vida dele com o transplante. A emoção de ambos foi grande, afinal, doar um órgão em vida é um dos gestos mais belos que um ser humano pode proporcionar a outro. À procura de hospitais que realizassem o transplante, os dois amigos viajaram para São Paulo pelo menos por cinco vezes. Foram ao HRIM e à Beneficência Portuguesa com a equipe da Dra. Irene Noronha. Durante esse período de espera, foram realizadas 46 - Soul

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AS MESMAS MÃOS QUE PROPORCIONAM AUTOESTIMA, Já enfrentaram o inesperado

baterias de exames, atendimento com psicólogos, análise de cirurgiões e provas no painel de compatibilidade. Finalmente veio o tão sonhado sim: o rim era compatível! “ Não tenho palavras para descrever meu sentimento ao ouvir esse sim”. Relata Dr. Marcos emocionado.

A tão aguardada cirurgia foi agendada para o mês de outubro, pelo Sistema Único de Saúde (SUS), com absolutamente tudo gratuito, no qual proporcionaram um atendimento incrível, com alta tecnologia. A internação aconteceu no dia quinze para o preparo e o transplante foi realizado no dia vinte e três deste mesmo mês.

Com o desfecho positivo da cirurgia, a repercussão midiática foi enorme, exatamente 82 veículos de comunicação. A partir disso, vereadores de Sorriso, assim como a população e pacientes dialíticos, começaram a cobrar uma posição da prefeitura a respeito do serviço que ainda não funcionava. Ao mesmo tempo, começou a articulação entre a Beneficência Portuguesa e o Hospital 13 de maio em Sorriso-MT, para abrir uma possível parceria entre os serviços.

Dr. Marcos de Oliveira Harter vivenciou a grande experiência de ganhar uma nova vida, esse foi um dos fatores determinantes para o início de sua luta pela causa, portanto, além de assumir a hemodiálise, começou a prospectar pela frente de transplante no Mato Grosso, situada em Sorriso, por estar situada estrategicamente no coração do estado e ter receita disponível. Por meio de sua influência midiática e política, o médico segue firme em seu propósito. Além disso, possui alguns planos, um deles é fomentar um projeto de lei com isenções fiscais às pessoas que se colocarem como doador cadáver.

O compromisso do Dr. Marcos com o bem-estar e a saúde das pessoas é evidente em sua atuação profissional e em sua determinação em fazer a diferença. Os momentos desafiadores que vivenciou fazem com que ele acredite em manter-se na posição de continuar oferecendo serviços na área de cirurgia plástica com valores mais acessíveis, isso, com certeza, traz benefícios e satisfação ao médico: “Toda vez que vejo um paciente feliz com o resultado, sei que uma nova etapa se inicia para aquela pessoa, pois a autoestima elevada faz um bem enorme à saúde mental”.

Consciente da grande oportunidade que a vida proporcionou como presente, Dr. Marcos aproveita o ensejo para deixar um agradecimento especial: “Agradeço acima de tudo a Deus e a todos, que de forma direta ou indireta, estiveram comigo nesse processo. Em especial, à Munah el Kadri por esse ato tão humano. A doação de órgãos é um ato de generosidade que pode salvar vidas e oferecer esperança a quem aguarda por um transplante.” A doação de órgãos é um ato de generosidade que pode salvar vidas e oferecer esperança a quem aguarda por um transplante”. Finaliza Dr. Marcos Harter.

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“ Uma jornada marcada por determinação, resiliência e um gesto extraordinário de amor

”.

Com apenas oito dias após o transplante, eu e minha mãe Enilda Harter deixamos a UTI da BP.

PROJETO SILICONE Colocar próteses de silicone pode parecer distante para algumas mulheres devido às condições financeiras, mas esse desejo não precisa mais ser adiado.

Compreendendo essa realidade e a demanda por uma autoestima renovada, o Dr. Marcos Harter criou o PROJETO SILICONE MT para tornar acessível a cirurgia de inclusão de próteses de silicone para você. A mamoplastia de aumento, por meio do Projeto Silicone MT, é realizada em 30 a 40 minutos, em ambiente hospitalar, sob anestesia local e sedação com médico anestesiologista. A ferida operatória é fechada com cola cirúrgica, sem a necessidade da retirada de pontos no pós-operatório, proporcionando uma cicatriz delicada e imperceptível às pacientes. A alta hospitalar ocorre no dia seguinte à cirurgia, na parte da manhã.

A otimização da cirurgia com alta na manhã do dia seguinte é um dos fatores que permite um menor investimento para a colocação de prótese de silicone. O Projeto Silicone MT apresenta uma equipe de profissionais capacitados, gerando a melhor relação custo-benefício por meio de uma cirurgia bem conduzida, com valor acessível e facilitado.

REMODELAÇÃO GLÚTEA A remodelação glútea envolve o preenchimento dos músculos glúteos (bumbum) com polimetilmetacrilato 30%.

O PMMA apresenta algum problema? Nas minhas mãos, EU GARANTO QUE NÃO. Realizo este procedimento desde 2018 (há 6 anos), e em 2023 alcançamos o número de 389 remodelações realizadas com SUCESSO, sem NENHUMA intercorrência.

O segredo: PMMA sempre deve ser puro e com registro da Anvisa e Imetro (marcas Linnea Safe ou Biossimetric). Sempre deve ser aplicado dentro do músculo e jamais dentro da gordura. Deve ser aplicado com micro cânula e jamais com agulha. Por fim, os protocolos de segurança de volumes de aplicação devem ser sempre respeitados. Nunca aplicar PMMA demais nas áreas que já têm o volume máximo de aplicação estabelecido.

CHIP DO EMAGRECIMENTO O chip de emagrecimento tem como princípio ativo um hormônio que, além de inibir o apetite, acelera a queima das gorduras corporais. Não há restrições quanto à idade ou sexo para utilização. A indicação do seu uso ocorre quando o (a) paciente apresenta sobrepeso / obesidade (1, 2 ou 3) e exames laboratoriais normais. O chip é implantado logo abaixo da pele, assim como os anticoncepcionais de implante subcutâneo. O procedimento de implantação é rápido (5 min), prático, seguro e com anestesia local.

A liberação do hormônio no corpo ocorre durante o período de 40 dias, e não há necessidade de retirada do chip ao término do tratamento, pois o mesmo se dissolve sozinho e por completo. Durante o tratamento, o (a) paciente precisa fazer uma dieta específica, e a realização de atividade física não é obrigatória. A eliminação de peso é diária e começa a partir do 5º dia de tratamento. Pacientes que realizam o tratamento emagrecem em média 7-11kg, e alguns casos chegam a 15kg no total.

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AS ALTERAÇÕES NO ABDOME DA MULHER APÓS A GESTAÇÃO Toda mulher que passa pelo fenômeno da gestação desenvolve uma série de alterações corporais. Com relação ao abdome, observamos com frequência um excesso de pele, geralmente acompanhado de estrias na região abaixo do umbigo.

Quando esse excesso de pele chega a formar uma dobra, definimos isso como o clássico “abdome em avental”. Ainda do ponto de vista muscular abdominal, durante a gestação, ambas as faixas verticais dos músculos retos abdominais tendem a distanciar-se entre si, adquirindo uma posição mais lateral no abdome. O objetivo dessa lateralizarão é melhorar a sustentação do feto. Infelizmente, esse afastamento continua após o nascimento do bebê e chama-se diástase abdominal; essa condição tem repercussões negativas na estética corporal da mulher que se tornou mãe, pois a torna “sem cintura”.

CORREÇÃO DO ABDOME APÓS A GESTAÇÃO Após o puerpério, muitas mães buscam o cirurgião plástico para a abdominoplastia, visando corrigir o aspecto abdominal pós-parto. Essa cirurgia envolve o descolamento da parede abdominal anterior, a correção da diástase abdominal por meio da plicatura dos músculos retos abdominais, a remoção de uma faixa de pele abaixo do umbigo e a reconstrução deste último.

A plicatura abdominal consiste na costura das bordas internas dos músculos retos do abdome, com o objetivo de reduzir a circunferência abdominal, devolvendo a cintura prévia à gestação. A retirada do excesso de pele (pochete) na região abaixo do umbigo visa proporcionar um abdome liso, sem dobras ou “pneus”, e, como costumam dizer, “chapado”.

Quanto à reconstrução do umbigo, utilizamos uma técnica moderna. Diferentemente das antigas técnicas que preservavam o umbigo original, a nova técnica confecciona o umbigo diretamente na parede abdominal. Isso oferece duas vantagens: permite ao cirurgião ajustar a posição do umbigo no abdome e elimina a cicatriz ao redor do umbigo, evitando a necessidade de órteses de silicone no pós-operatório.

e equipe no Hospital 13 de Maio, sob a supervisão anestésica padronizada do médico anestesiologista Dr. Igor Andrade Reis Haddad (CRMMT 8181 RQE 3457).

Adotamos uma abordagem estratégica eficiente. Inicialmente, realizamos uma avaliação de risco para operar exclusivamente pacientes saudáveis e com baixo risco de complicações (não fumantes, não obesas e sem histórico de cirurgia estética prévia no abdome). Em seguida, otimizamos o ato operatório para reduzir os custos, sendo rápidos, precisos, eficazes e seguros.

Após a cirurgia, enfatizamos a importância do pós-operatório, uma informação muitas vezes desconhecida pelas pacientes. Ao seguir essas etapas, alcançamos recentemente um alto índice de sucesso cirúrgico, com uma taxa de complicações próxima a zero. Esses resultados contradizem a ideia de que “o barato sai caro”. Não somos baratos; apenas praticamos preços justos, enquanto outros cobram valores exorbitantes.

“A minha ideologia é democratizar a cirurgia plástica porque amo o que faço e entendo que toda mulher, independentemente da classe social, tem direito a ser feliz com uma cirurgia plástica bem conduzida. É impossível não fazer sucesso tendo preço justo e acessível com qualidade.”

O PROJETO ABX E SUA IDEOLOGIA A questão central é que a abdominoplastia, até recentemente, não era financeiramente acessível para muitas mulheres que passaram pela gestação. A maioria dos cirurgiões plásticos cobra valores elevados por essa cirurgia: entre 30 e 50 mil reais.

Foi então que o Dr. Marcos Harter, já experiente na criação de projetos de cirurgia plástica acessível (Projeto Silicone-2019), fundou em outubro de 2022 o Projeto ABX, oferecendo abdominoplastia a um custo acessível: 12-13 mil reais.

O projeto é realizado em Sorriso-MT, com as pacientes sendo operadas pelo Dr. Marcos Harter (CRMMT 7554 RQE 3108)

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ANTES / DEPOIS

PROJETO MINI LIPO O projeto mini lipo tem por objetivo oferecer uma lipoaspiração de menor porte e com custo acessível.

Os critérios de inclusão são: sexo feminino, exames pré-operatórios normais, IMC até 26 e nunca ter realizado lipoaspiração prévia no local de interesse.

As cirurgias são realizadas em clínica devidamente equipada em nível ambulatorial; a paciente tem alta no mesmo dia. O método anestésico é a anestesia local com ou sem sedação.

As sessões são realizadas por área ou por volume máximo aspirado; entre 1000 a 1500ml de gordura por sessão.

Ainda oferecemos a opção do laser, que pode ser associado ao procedimento quando a paciente apresenta determinado grau de flacidez antes do procedimento ou quando poderá apresentar após à lipoaspiração. O laser é como se fosse uma cânula de lipoaspiração, porém emitindo calor em sua ponteira.

Esta “cânula” de laser é movimentada sob a pele promovendo o aquecimento da derme, a segunda camada da pele. Este aquecimento produz uma estimulação local de colágeno e, em termos práticos, a paciente apresentará uma retração da pele que ficaria flácida.

Muitas pacientes se beneficiam da mini lipoaspiração de cintura pélvica (flancos e região supraglútea/acima do bumbum) associada com o preenchimento glúteo. O aumento dos glúteos compõe outro projeto de Dr Marcos Harter, o Projeto Remodelação Glútea. A associação dos dois procedimentos promove uma sinergia de resultados, digo, com a paciente deitada de bruços, o bumbum sobe e a região da cintura desce.

Um desses resultados pode ser conferido nos “destaques” do meu perfil nas redes social.

O projeto ocorre exclusivamente em Sorriso-MT, na clínica Marcos Harter. E as consultas são agendadas pelo WhatsApp.

TABELA DE VALORES Silicone - R$ 8.500,00 Protese com mastopexia - R$ 18.000,00 Abdominoplastia - R$ 12.000,00 Mini lipo sem laser - R$ 6500,00 Mini lipo com laser - R$ 8500,00 Chip de emagrecimento - 3.000,00 Rinoplastia - 18.000,00 Valores sujeito a avaliação médica.

Instagram: @Drmarcosharter Projeto Emagrecer MT/SP (66) 9 9935-5425 Projeto Silicone MT/SP (66) 9 9952-6950 Outros Projetos: (66)9 9952-6950

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“ Toda vez que vejo um paciente feliz

com o resultado, sei que uma nova etapa se inicia para aquela pessoa, pois a autoestima elevada faz um bem enorme à saúde mental

”.

SOUL REVISTA Edição Saúde & Bem-Estar

Cuide do seu bem mais precioso: a saúde. Em cada escolha saudável, você constrói um alicerce sólido para uma vida plena. Permita que o cuidado consigo mesmo seja sua prioridade diária.

Sua vida com a PREVENÇÃO

A saúde é a bússola que nos guia para uma jornada de vitalidade e realização. Faça escolhas conscientes, nutra seu corpo, fortaleça sua mente e floresça em uma vida saudável e equilibrada.

@souleditoraoficial

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PÁG INA

magazine / autumn 2030

VIR EA