Santa Fe-Bosques Life Febrero 2019 by Revistas Life

EDITORIAL Sidy Sotres Callejas Directora General Marco Antonio Mena Brito Director Relaciones Públicas Jonathan García Lourdes Director Cuernavaca Life

Sophia García Lourdes Directora Querétaro Life

on esta edición de febrero, estamos a punto de finalizar el invierno para dar paso a la primavera, la estación que marca el inicio de un nuevo ciclo. Así que verá los avances de la temporada.

Gerardo García Lourdes Director Caribe Mexicano

En este número tenemos como siempre interesantes artículos y reportajes que llenan nuestras secciones de Estilo, Destinos, Gourmet, Deportes, Familia, Salud y Belleza, y Finanzas.

Paola Ramos Rodríguez Directora Zona Esmeralda Life

En Arquitectura y Diseño, un interesante reportaje sobre las Chimeneas y cómo lograr un estilo Contemporáneo, con novedosas propuestas para hacer de su hogar un lugar placentero y acogedor.

Alejandro Contreras Parreño Director de Ventas

No olvide consultar las cartelera de eventos para disfrutar con la familia y los amigos de los eventos culturales y deportivos a realizarse en estas fechas; así como el Directorio de Servicios, una útil herramienta para encontrar justo lo que buscan. Por lo pronto, disfruten de este número, que se ha realizado con profesionalismo y dedicación. Lo invitamos también a que nos siga en redes sociales y consulte nuestra página web. Porque Vivir es Disfrutar, Santa Fe-Bosques Life. ARTURO GARCÍA LOURDES Director

Colaboraciones especiales: Oficina de Turismo de Irlanda; Les® Mills México; Instituto de Nutrición y Salud Kellogg’s; Rafael Ledezma; Mónica Pacheco Góngora; CONDUSEF; Editorial Océano. Santa Fe-Bosques Life, Feb-Abr 2019 Año 9 Número 1. Publicación trimestral. Editada y Publicada por Earth Promotion, S.A. de C.V. Registrada ante la Dirección General

REVISTAS LIFE

Sagrario García Vidales Directora Cancún Life

Aki Itami Director de Fotografía

PRODUCCIÓN Margarita Paulo Berzunza Editora en Jefe Graciela Toledo Mejía Arte y Diseño Liliana Paulo Berzunza Coordinadora Administrativa

CONTACTO (55) 5100 0099 / 5203 4048 arturogarcialourdes@gmail.com

de Derechos de Autor de la SEP con Reserva de Título en trámite. Certificado de Licitud de Contenido en trámite. Impresa en México. Los editores no se hacen responsables por errores u omisiones en los artículos firmados que son responsabilidad de sus autores y no reflejan necesariamente el punto de vista de este grupo editorial. Derechos Reservados. Prohibida su reproducción.

Revistas Life @RevistasLifeDF

www.revistaslifemexico.com

CONTENIDO 6

/ Editorial

ENTORNO

10 12 18

/ Esta Temporada

/ Santa Fe-Bosques / Cartelera

ESTILO

20 24 25 26

/ Tendencias / Para Ella / Para Él

/ Gadgets

DESTINOS

28 40

/ Un viaje de 3 días en Belfast / Esto es México

GOURMET

36 38

/ Experiencias gastronómicas en Belfast / Café Irlandés

/ Guía de Restaurantes

DEPORTES

/ 5 razones para ejercitarse en grupo

SALUD Y BELLEZA

/ ¿Qué tan importante es el desayuno?

/ Beauty

FAMILIA

/ Frases que debemos evitar con hijos adolescentes -segunda parte-

MASCOTAS

/ Consideraciones para elegir un perro

ARQUITECTURA

58 / Chimeneas, calidez en el hogar

NEGOCIOS Y FINANZAS

/ Empresario PYME ¿Cómo mejorar sus finanzas?

ENTRETENIMIENTO

66 68

/ ¿Sabías que...?

/ Directorio de Servicios

/ Recomendaciones

Esta temporada SÚPER BOWL El Supertazón es el partido final del campeonato de la NFL. Se realiza el primer domingo de febrero y constituye el evento deportivo en el mundo con la mayor audiencia televisiva del año: 135 millones de espectadores en 130 países. El primer juego se realizó en 1967 en el Memorial Coliseum de Los Ángeles. El trofeo Vince Lombardi, nombrado así en honor al primer entrenador en ganarlo, se mantiene desde 1969 hasta la fecha. La 53ª edición del Súper Bowl se disputará en el Mercedes-Benz Stadium de la Ciudad de Atlanta, Georgia, el 3 de febrero. www.nfl.com

ABIERTO MEXICANO DE TENIS Considerado uno de los eventos de mayor prestigio e importancia en el deporte de Latinoamérica, el Abierto Mexicano Telcel (AMT), forma parte de los torneos ATP World Tour 500 y de WTA International Tournaments. El AMT se disputa, desde el año 2001, en el Estadio Mextenis de Acapulco en el complejo Fairmont Acapulco Princess. Presentado por HSBC Grupo Pegaso, este año se realizará del 25 de febrero al 2 de marzo. www.abiertomexicanodetenis.com

CARNAVAL DE MAZATLÁN El Carnaval de Mazatlán es un evento cultural realizado en Mazatlán, Sinaloa, durante los meses de febrero y marzo abarcando los seis días anteriores al miércoles de ceniza. Con más de un siglo de historia está considerado el más importante del puerto y uno de los más reconocidos de México. La gran fiesta es en la calle, en el malecón y en centro de la ciudad, con coloridos desfiles, fuegos artificiales y música en vivo. Uno de los eventos más importantes es la coronación de la Reina del Carnaval y los dos Desfiles Magnos. Del 28 de febrero al 5 de marzo. www.carnavalmazatlan.net

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CUMBRE TAJÍN 20 ANIVERSARIO Considerado uno de los más importantes festivales de cultura de nuestro país, Cumbre Tajín se lleva a cabo en Papantla de Olarte en el norte de Veracruz. Desde su creación, en el año 1999, tiene como objetivo preservar y difundir la riqueza cultural y arqueológica de la ciudad sagrada de El Tajín, y se realiza alrededor del equinoccio de primavera. En el marco de su 20 aniversario el festival tiene contemplado más de 5 mil actividades artísticas: talleres, conferencias, muestras artesanales, espectáculos nocturnos, ciclos de cine, instalaciones artísticas y conciertos. En marzo. www.cumbretajin.com

FESTIVAL DEL CENTRO HISTÓRICO DE LA CIUDAD DE MÉXICO Desde su creación, en 1985, es la celebración cultural más importante de la Ciudad de México y una de las plataformas inventivas para las artes de América Latina. En sus inicios se denominó Festival de Primavera de la Ciudad de México, hoy es el Festival del Centro Histórico de la Ciudad de México. Durante 17 días, diversis recintos del Centro Histórico presentan lo mejor de las artes del mundo y su programación integra las más diversas manifestaciones culturales que destacan por su innovación y equilibrio entre tradición y vanguardia. Del 28 de marzo al 14 de abril. www.festival.org.mx

FESTIVAL INTERNACIONAL DE CINE DE GUADALAJARA El FICG o Guadalajara Film Festival es un acontecimiento cultural de gran relevancia, reconocido como uno de los más importantes escaparates para la difusión, promoción y distribución del cine mexicano e iberoamericano. Cada año se presentan películas de gran calidad y se realizan diversas actividades culturales y de entretenimiento. Es además un foro para la formación e intercambio creativo entre los profesionales, críticos de la cinematografía y estudiantes de Iberoamérica. Para la 34ª edición el invitado de honor es Chile. Del 8 al 15 de Marzo. www.ficg.mx

Santa Fe-Bosques LYDIA LAVIN Las diseñadoras Lydia Lavín y su hija, Montserrat Messeguer, inauguraron una nueva boutique en el centro comercial Park Plaza, en Santa Fe. Esta nueva boutique se convierte en el tercer punto de venta directo de la marca en la Ciudad de México. Del mismo modo, presenta oficialmente a la marca Montserrat Messeguer con la colección “Este es mi Norte”, que fue realizada con artesanos de estados del norte del país. La inauguración se llevó a cabo en compañía de familiares, colaboradores y el equipo de Lydia Lavín. Participaron como padrinos Alfonso Helfon de Park Plaza, Lucy Lara, directora editorial de la revista Harper’s Bazaar México, y Aline Bortoloti, directora de Fashion Group International México. La nueva tienda fue diseñada por el arquitecto Alejandro Valencia, de Dear Durango en colaboración con Lydia Lavín y Montserrat Messeguer. La distribución actual de la boutique contempla dos de sus más recientes coleccione:, “Texturas de un Instante” Otoño/Invierno y “Bamba: El legado afromestizo en México” Primavera/ Verano.

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FORNO DI CASA Fue en noviembre, cuando Forno di Casa abrió nuevas puertas en el Parque La Mexicana Santa Fe, con una decoración al estilo toscano e inspirado en la naturaleza, la combinación de colores cálidos y detalles de toque rústico caracterizan el lugar. Sus platillos son tradicionales y de distintas regiones de Italia, a su llegada podrá ver el horno de leña en el que no solo preparan la “verdadera pizza Napolitana” también estofados de alta calidad además, presenta una amplia carta de vinos integrada en su mayoría por etiquetas italianas que son cuidadosamente seleccionadas por el empresario y sommelier Giovanni Orloti. Su cocina aprovecha los mejores ingredientes italianos mezclándolos con otros locales, que junto a un selecto maridaje logran un estupendo resultado. Si quiere probar una auténtica y tradicional cocina italiana sin duda, es el mejor lugar.

PESQUERA El pasado mes de noviembre, abrió el restaurante Pesquera en Parque La Mexicana, Santa Fe, un concepto Fish & Steak House muy novedoso. Aquí podrá encontrar los mejores cortes de carnes y mariscos, así como platillos sofisticados. Una parte esencial de sus creaciones son los elementos naturales: las sales de limón y jamón serrano, las mantequillas de bogavante, el tinto de calamar, la zanahoria y la albaca, entre otros ingredientes. También se ofrecerán platillos de comida española a base de aves, pescados y mariscos. Con vista al parque La Mexicana, Pesquera tienen diseño mexicano que juega con combinaciones de materiales como ladrillo, piedra y madera. Además, en su interior se encuentra un mural que hace alusión a una pintura de Diego Rivera.

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MALVA Una nueva propuesta gastronómica llega a Santa Fe para ofrecer un menú de exquisitos platillos, con ingredientes gourmet de la más alta calidad, sin ningún producto de origen animal que fascina a veganos, vegetarianos y público en general: Malva, the Vegan Experience. Se trata de un sitio moderno, luce paredes negras, mobiliario gris con detalles en color malva y una iluminación tenue y unas acogedoras chimeneas, un entorno que combina perfecto con la propuesta del Chef Jose Luis Castro. Venga a conocer el lado gourmet del veganismo en Guillermo González Camarena 900. Estamos seguros que saldrá satisfecho y quizá, si no lo ha hecho, considere adoptar este estilo de vida delicioso y saludable.

Un exclusivo fraccionamiento residencial, con uno de los clubes de golf profesionales más importantes y exclusivos de México. Edificio de 26 departamentos, con metraje desde 355m2 hasta 388m2, el proyecto muestra lo mejor de la arquitectura contemporánea y el buen gusto por el diseño. En colaboración con el arquitecto Alberto Benabib, Vista Desarrollos logró generar un concepto enfocado a satisfacer las necesidades de cada uno de los residentes.

Una excelente inversión para vivir con un estilo de vida de la más alta calidad, para ti y tu familia.

AMENIDADES: • • • • • • •

Jardín común Gimnasio Salón de usos múltiples Estacionamiento de visitas Motor Lobby Áreas Verdes Seguridad 24 horas

55 5281 6838 55 4917 2392 Av. Club de Golf Lomas Oeste #111 Fraccionamiento Lomas Country Huixquilucan, Estado de México

zenitlc.com

Cartelera Culturales

Festivales

Experiencia Nocturna en Teotihuacán Jueves, Viernes y Sábados

Carnaval de Bahidorá Las Estacas, Morelos del 15 al 17 de febrero

Feria Internacional del Libro Palacio de Minería del 21 de febrero al 10 de marzo www.filmineria.unam.mx

Festival Internacional de Cine UNAM del 28 de febrero al 4 de marzo

www.bahidora.com

EDC México Autódromo Hermanos Rodríguez del 23 y 24 de febrero www.mexico.electricdaisycarnival.com Vive Latino Foro Sol 16 y 17 de marzo

www.ficunam.unam.mx

www.vivelatino.com.mx

Festival Internacional de Cine de Guadalajara del 8 al 15 de marzo www.ficg.mx

Vaivén Jardines de México Morelos 30 de marzo

Festival del Centro Histórico de la Ciudad de México Varias sedes del 28 de marzo al 14 de abril

Wine & Food

www.festival.org.mx

Shen Yun Auditorio Nacional Del 4 al 7 de abril Orozco, Rivera y Siqueiros. La Exposición Pendiente Museo de Arte Carrillo Gil Hasta el 5 de mayo

Carnavales Carnaval de Veracruz del 25 de febrero al 5 de marzo www.carnavalveracruz.com.mx

Carnaval de Mazatlán del 28 de febrero al 5 de marzo www.carnavalmazatlan.net

Carnaval de Holbox del 1º al 5 de marzo www.holbox.gob.mx

Carnaval de Cozumel del 27 de febrero al 5 de marzo www.cozumel.travel.com

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www.festivalvaiven.com

100 Vinos Mexicanos Viñedos La Redonda Querétaro, Qro 2 y 3 de marzo

www.100vinosmexicanos.com

Espectáculos Masha y el Oso el show en vivo Teatro del Parque Interlomas 24 de febrero Peppa Pig el show en vivo Teatro del Parque Interlomas 3 de marzo

Conciertos Joan Manuel Serrat Palacio de Bellas Artes 7, 9, 14, 16, 17, de febrero Los Ángeles Azules Auditorio Nacional 13 de febrero Ana Gabriel Auditorio Nacional 14 de febrero

Una noche con Carlos Cuevas Lunario del Auditorio Nacional 14 de febrero Timbiriche Auditorio Nacional 16 y 17 de febrero Napoleón Auditorio Nacional 21 de febrero Los Auténticos Decadentes Auditorio Nacional 28 de febrero, 1º y 4 de marzo

Deportes Abierto Mexicano de Tenis Telcel Princess Mundo Imperial Acapulco, Gro del 25 de febrero al 2 de marzo www.abiertomexicanodetenis.com

Carrera del Agua Bosque de Chapultepec 17 de marzo Triatlón Valle de Bravo Valle de Bravo, Edo. Mex. 6 de abril

Carlos Rivera Auditorio Nacional 7 de marzo

Ultra Trail Desierto de los Leones Parque Nacional Desierto de los leones 6 de abril

Bacilos Auditorio BlackBerry 8 de marzo

Circuito de las Estaciones Primavera Chapultepec Bosque de Chapultepec 7 de abril

Luis Enrique “30 Aniversario” Teatro Metropólitan 8 de marzo Reik Auditorio Nacional 21 de marzo Pablo Alborán Auditorio Nacional 29 y 30 de marzo Panteón Rococo Arena Ciudad de México 6 abril I Love Dance Pepsi Center WTC 13 abril Pixar en Concierto Auditorio Nacional 13 abril

Automovilismo Fórmula E Autódromo Hermanos Rodríguez 16 de febrero Rally Guanajuato Corona Guanajuato, Gto del 7 al 10 de marzo www.rallymexico.com

Split 9K Adidas CDMX 7 de abril Circuito Nacional de Golf Universitario Club de Golf Tres Vidas, Acapulco Gro. del 5 al 7 de abril LIX Campeonato Nacional Interzonas – Lorena Ochoa Guadalajara Country Club Guadalajara, Jal. del 13 al 16 de abril XX Hándicap Monarca Hipódromo de las Américas 19 de abril XX Hándicap Lomas de Sotelo Hipódromo de las Américas 27 de abril IX Derby México Hipódromo de las Américas 28 de abril

Expos Plastimagen México 2019 Centro Citibanamex del 2 al 5 de abril Utech las Américas 2019 Centro Citibanamex del 10 al 12 de abril

REVISTAS LIFE

Neil Barret

Balmain

Victoria Beckham

Carolina Herrera

Diane Von Furstenberg

Tendencias

TENDENCIAS 1.

1. Roger Vivier 2. Mango 3. Marni 4. Aldo 5. UGG

4. 2.

11. 6. Escada 7. Marni 8. Etcetera 9. Kenzo 10. Stuart Weitzman

10.

12. Kenzo 13. Escada 14. Roger Vivier 15. Aressa 16. Moschino

13.

12.

16.

14. 15.

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Todd Snyder

Chanel

Berluti

Bally

Tom Ford

TENDENCIAS 1. Moncler 2. Armani Exchange 3. Emporio Armani 4. Berluti 5. Emporio Armani

5. 4.

6. Moncler 7. Burberry 8. Hugo Boss 9. Armani Exchange 10. Givenchy 11. Givenchy

10. 11.

15. 12. 12. Armani Exchange 13. Valentino 14. Armani Exchange 15. Moncler

13. 14.

Para ella 2.

1. Michel Kors 2. Viviane Westwood 3. Tous 4. Chanel

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TENDENCIAS

Para Ã©l 1.

3. 2.

1. Louis Vuitton 2. Ray Ban 3. Louis Moinet 4. Panerai 5. Chopard 6. Oakley

HISENSE

Gadgets Smartphone T17 El T17 integra la tecnología fingerprint, con un lector de huella digital full-touch 360°, que permite realizar muchas funciones con un solo dedo. Tiene una pantalla de 5.45 pulgadas para visualizar contenidos multimedia en HD-Resolution, Miravision integrada en su procesador MediaTek de cuatro núcleos, 16 GB de memoria interna y 1GB de RAM, cámara principal de 13 MP y cámara frontal de 8 MP.

APPLE

www.hisense.com.mx

Ipad Pro El nuevo iPad Pro, con diseño todo pantalla y rendimiento de última generación, representa la mayor transformación en la historia del iPad. Las pantallas Liquid Retina de 11 y 12.9 pulgadas se extienden hasta sus bordes y se suma el Face ID para poder desbloquearla de forma segura.

BOSE

www.apple.com/mx

Bose Soundbar 700 Una incomparable combinación de diseño sofisticado y sonido excepcional, la barra de sonido, de diseño delgado, con tecnologías que potencian al máximo los momentos de entretenimiento. Módulo de graves y altavoces de sonido envolvente opcionales, calibración de audio ADAPTIQ y conectividad WiFi y Bluetooth. www.bose.mx

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HUAWEI

TENDENCIAS

MediaPad M5 Lite La MediaPad M5 Lite tiene una pantalla de 1080p y 10.1 pulgadas que le brinda una excelente experiencia para que no pierda ningún detalle mientras ve su película favorita o juega. La tecnología ClariVu mejora aún más el brillo y la claridad de la pantalla. El audio estéreo Histen 5.0 crea buenos paisajes sonoros para brindarle sonido envolvente 3D.

GoPro

www.huawei.com/mx

Hero7 Black Con la cámara GoPro Hero 7 Black grabe videos en 4K y tome fotografías de 12MP bajo el agua. Sus videos serán nítidos y brillantes de manera automática gracias a TimeWarp, incluso en movimiento. Podrá transmitir en vivo con la aplicación GoPro, que permite agregar contenido a su historia de Intagram o Facebok Live casi de manera inmediata.

www.gopro.com

LG Super UHD 4K TV Desde la resolución, que es cuatro veces mayor que la del Full HD, hasta la tecnología ColorSUPER, diseñada para cambiar la forma en que ven todo, el televisor SUPER UHD 4K de LG eleva los estándares en cuanto a la innovación. Con procesador inteligente a7, pantalla Nano Cell y sonido Dolby Atmos. www.lg.com/mx

Un viaje de 3 días en

BELFAST BELLEZA NATURAL Y UN VIBRANTE MUNDO CULTURAL DEFINEN A LA CAPITAL DE IRLANDA DEL NORTE JUNTO AL MAR. CON MUSEOS DE CATEGORÍA MUNDIAL, UNA VASTA SELECCIÓN DE SABORES AUTÉNTICOS DEL ULSTER Y ALGUNAS DE LAS ATRACCIONES PARA VISITANTES MÁS INTERESANTES DEL MUNDO, BELFAST Y SU ASOMBROSA HISTORIA Y PERSONALIDAD COBRARÁN VIDA ANTE SUS OJOS

DÍA 1 Empiece el día con un auténtico Ulster Fry (desayuno tradicional) en Belfast Bakery Company, ganador del premio a Obrador del Año en los Food Awards. El Titanic, el trágico buque de los sueños, fue concebido y creado en la ciudad, así que no se pierda el centro interactivo Titanic Belfast, nombrada principal atracción turística del mundo en los World Travel Awards. Descubra el Titanic en un tour a pie o en barco, o puede incluso subirse a un Segway para ver el SS Nomadic y HMS Caroline. Si tiene tiempo, vaya a The Wee Tour, que rodea el barrio de Titanic Quarter, en tranvías iguales que los que transportaban a los trabajadores que construyeron el Titanic. Por la tarde, visite el Mercado de San Jorge, de principios del siglo XIX, con más de 150 comerciantes. Ofrece una selección de aceites artesanales, dulces elaborados a mano, tés y cafés, además de antigüedades, ropa, joyas y arte. Otra visita importantes es el Ayuntamiento, con su bóveda de cobre, su inconfundible estilo barroco y brillantes muros blancos. El Good Food & Wine Company, en el Queen’s Arcade al otro lado de la carretera, se especializa en los productos más populares de Irlanda del Norte, como Yellowman toffee y el bizcocho crujiente. Para cenar, acuda al delicioso Stix & Stones y pruebe sabrosos platos como sus mejillones de Portavogie o el entrecot de ternera madurada en sal.

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DESTINOS

DÍA 2 Comience el día con un bello paseo entre las flores. Completado en 1852, el Jardín Botánico en el sur de Belfast es una obra maestra de la horticultura. En esta parte de la ciudad admire la impresionante arquitectura de ladrillo rojo de Queen’s University. Si lo apetece, puede comer en Molly’s Yard, son una verdadera delicia la crema de marisco con pan de trigo al Hilden Stout y el burger mór sobre tosta de pesto. Después recorra el Museo del Ulster, completamente gratis, con una sucesión de curiosidades e instantáneas de la historia, tanto internacional como local. Relájese en el Girona Restaurant del museo, y disfrute un café y un scone recién horneado para prepararse para su próxima parada. Realice un tour en taxi negro para visitar los murales de la ciudad. Con una inmutable mirada fijada en el pasado de Belfast y la celebración de sus logros modernos, todos los tours están repletos de información y sabiduría local que le ayudarán a seguir explorando la ciudad.

HOTELES The Fitzwilliam Hotel Belfast www.fitzwilliamhotelbelfast.com Merchant Hotel www.themerchanthotel.com Europa Hotel - Belfast www.hastingshotels.com/europa-belfast Jurys Inn Belfast www.jurysinns.com/hotels/belfast/ Hampton by Hilton Belfast City https://hamptoninn3.hilton.com The Flint https://theflintbelfast.com Maldron Hotel Belfast City www.maldronhotelbelfastcity.com

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DESTINOS MUSEOS Titanic Belfast www.titanicbelfast.com Irish Republican History Museum http://eileenhickeymuseum.com HMS Caroline www.nmrn.org.uk Northern Ireland War Memorial www.niwarmemorial.org Ulster Museum www.nmni.com/our-museums/ulster-museum SS Nomadic www.nomadicbelfast.com W5 https://w5online.co.uk

DÍA 3 Por la mañana acuda al centro del barrio de Cathedral Quarter en Belfast, y recorra el Metropolitan Arts Centre, un centro de diversidad creativa con danza, arte, música y teatro. Al final, pase por el Native, el café del museo, que sirve deliciosa comida elaborada con productos locales. Si queda tiempo, admire las imponentes almenas de la Catedral de Santa Ana, antes de cruzar la calle para rendir homenaje al mundo literario en Writer’s Square, donde se han tallado en las piedras del suelo, citas de famosos escritores locales como CS Lewis, Hanna Bell y John Hewitt. Más tarde, visite la Cárcel de Crumlin Road, con túneles subterráneos, cámaras de ejecución y salas de flagelación, por algún motivo es uno de los lugares más embrujados de Irlanda. Cerrada como cárcel desde 1996, ahora recibe a visitantes en busca de un viaje paranormal por 150 años de historia. Antes de culminar el viaje, descubra el Parque Natural de Cave Hill, con vistas sobre la ciudad y el romper de las olas contra la costa. Su punto más famoso es la escarpada forma almenada conocida como Napoleon’s Nose, que fue la inspiración de Jonathan Swift para su gigante durmiente en Los viajes de Gulliver. Compruébelo usted mismo, antes de explorar un lago de misterioso nombre: Devil’s Punchbowl, la hondonada del diablo, McArt’s Fort y Carr’s Glen. Cene en el Cellar Restaurant dentro del castillo de Belfast mientras se pone el sol sobre las colinas que rodean esta joya de ciudad. Cortesía: Oficina de Turismo de Irlanda www.turismodeirlanda.com

Experiencias gastronómicas en

BELFAST LA GASTRONOMÍA DE BELFAST ESTÁ VIVIENDO UN MOMENTO VIBRANTE. YA SEA POR LOS DELICATESSEN Y MERCADOS REPLETOS DE PRODUCTOS LOCALES SÚPERFRESCOS, LOS ELEGANTES RESTAURANTES DEL CENTRO DE LA CIUDAD, O LOS FAVORITOS TRADICIONALES COMO EL FISH AND CHIPS Y EL ULSTER FRY, LA CAPITAL DE IRLANDA DEL NORTE SE ESTÁ CONVIRTIENDO RÁPIDAMENTE EN TODO UN ADALID DE LA GASTRONOMÍA.

EL ULSTER FRY Esto es mucho más que un simple desayuno. Una delicia mañanera que le preparará para el resto del día: huevos, farl (un pastel de pan triangular) de patatas, salchichas, beicon, morcilla y tomate. Y el secreto de este increíble sabor, según James Bell, jefe de cocina de George’s of the Market, es cocinarlo todo en la misma sartén. Pruebe un Ulster Fry verdaderamente fantástico en Maggie May’s, George’s of the Market, Café Conor, Harlem y 26 West.

EXPERIENCIA GASTRONÓMICA “TITÁNICA” Si quiere explorar el mundo del buque de los sueños, puede disfrutar de experiencias gastronómicas únicas inspiradas en el Titanic. Primero, el Titanic Menu en la casa de huéspedes Rayanne House, una reconstrucción del último menú que se sirvió a los pasajeros. En el Centro Interactivo Titanic Belfast pruebe el Titanic Sunday Afternoon Tea junto a una réplica de la Gran Escalera en la Suite del Titanic, o degustar platos típicos inspirados en el Titanic en Bistro 401. También en la zona y justo al lado del astillero de Harland & Woolf está Cast & Crew, un lugar estupendo si busca un menú diferente con productos locales y favoritos de toda la vida como perritos calientes, macarrones con queso y chili con carne.

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GOURMET

MERCADO ST. GEORGE Un buen mercado refleja la actitud de una ciudad hacia su gastronomía, y St. George Market es uno de los mejores que hay. Entre al lugar y se quedará asombrado con la increíble selección de productos locales. Empiece con un bap (panecillo) en el Belfast Bap Company, que elabora panes frescos tradicionales rellenos de bacon, salchicha, huevo y farls de soda; compre aceite de colza local en Harnett’s; y descubra los fantásticos productos locales de la granja de Greenmount, la tienda de Hillstown, y los puestos de la granja ecológica de Mullan. Es un lugar donde podría pasar todo el día.

PRODUCTOS NATURALES Estamos convencidos de que uno de los motivos por los que Belfast sabe tan bien es la increíble selección de productos naturales a su alcance. Y no lo pensamos solo nosotros. Según National Geographic Travel, “el fácil acceso que tiene Belfast a productos gastronómicos de primerísima categoría crean un mundo culinario vibrante en la ciudad”. No se pierda la alucinante ternera Shorthorn de Glenarm, el aceite de colza Broighter Gold, la carne de venado sica de Baronscourt, el queso de cabra Leggygowan, además de los whiskeys, ginebras y cervezas artesanales locales en restaurantes como Ox, Hadskis. James Street South y The Merchant.

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GOURMET

EL MEJOR FISH AND CHIPS DEL MUNDO Hay muchos sitios que dicen tener el mejor fish and chips, pero en Belfast es verdad. El increíble y fresco pescado de las aguas que rodean a Irlanda del Norte se convierte en algo realmente mágico en restaurantes tradicionales de fish and chips como John Long’s, un favorito tanto de las celebridades que pasan por la ciudad como de los lugareños. Otros lugares para no perderse, como The Chippie y Café Fish son favoritos más relajados e informales, pero si busca algo más elegante, pruebe el Deanes Love Fish, The Mourne Seefood Bar y el Barking Dog.

Cortesía: Oficina de Turismo de Irlanda | www.turismodeirlanda.com

CAFÉ IRLANDÉS EL IRISH COFFEE O CAFÉ IRLANDÉS ES UNA MEZCLA DE CAFÉ INTENSO, WHISKEY DORADO, AZÚCAR MORENO Y UNA CAPA DE NATA MONTADA O CREMA BATIDA, QUE SE HA CONVERTIDO EN UN CLÁSICO EN TODO EL MUNDO.

Esta bebida para sibaritas fue creada en 1942 en el Condado de Limerick, por el chef Joe Sheridan en el puerto de Foynes, donde solían hacer escala los aviones en ruta desde Europa a América. Preparado en una fría noche de invierno como un cálido acompañamiento para la espera de los pasajeros de un vuelo retrasado debido al mal tiempo, acabó convirtiéndose en un clásico. Según cuenta la leyenda, se hizo un silencio entre la multitud cuando el grupo probó el primer sorbo, alguien preguntó: “¿Es café brasileño?”, a lo que el Joe contestó: “No, es café irlandés”.

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GOURMET

ESTACIONAMIENTO

BANQUETES

NIÑOS

MÚSICA

ENTRETENIMIENTO

CASUAL

FORMAL

CENA

COMIDA

TELÉFONO

DESAYUNO

TIPO DE COMIDA

HORARIO

SANTA FE AMERICANA Beer Factory Chazz Chili’s Santa Fe Chili’s Centro Santa Fe Chili’s Samara Shops Comicx Cranker Sports Bar The Palm TGI Friday’s Patio Santa Fe ARGENTINA El Diez Parrilla Fonda Argentina Rincón de Santa Fe ASIÁTICA Asia Oriental Kitchen Dao Sushi & Asian Kitchen Jin San Shabu Shabu BRASILEIRA Fogo de Chao Lagrange Churrascaría Texas de Brazil COCINA DE BARRIOS Tios COCINA DE MERCADO Corazón de Alcachofa CHINA Boku P.F. Chang’s Su Yang Xi ESPAÑOLA Navia Guría Wine & Roses FRANCESA Au Pied de Cochon Le Pain Quotidien ITALIANA 50 Friends Bellaria Bice Bistro Cantinetta del Becco Gino’s Italianni’s Centro Santa Fe Italianni’s Patio Santa Fe Olive Garden Prosecco Quattro Stuffa Vesuvio INTERNACIONAL Bellinghausen Bistro Estoril Debbie & Peponne Park Plaza Debbie & Peponne Samara Shops Los Canarios JAPONESA Dao El Japonez Murasaki Shu Wa LATINOAMERICANA Toro MARISCOS Bellopuerto Cabo Grill Central Central Fisher’s King Fish La Goleta Navia

5570 7932 • • • • • • Lun-Jue 12:00-24:00 / Vie-Sáb 12:00-02:00 / Dom 12:00-22:00 3003 4355 • • • • • Lun-Dom 12:00-22:00 5292 3572 • • • • • • • Lun-Jue 01:00-23:00 / Vie-Sáb 01:00-01:00 / Dom 12:00-22:00 1664 6236 • • • • • • • Lun-Jue 01:00-23:00 / Vie-Sáb 01:00-01:00 / Dom 12:00-22:00 9135 7031 • • • • • • • Lun-Jue 01:00-23:00 / Vie-Sáb 01:00-01:00 / Dom 12:00-22:00 5292 5043 • • • • • • Lun-Dom 11:00-21:00 2167 8595 • • • • • Dom-Mar 13:30-22:00 / Mié-Sáb 13:30-23:00 1105 0190 • • • • Lun-Jue 13:00-23:30 / Vie-Sáb 13:00-01:00 / Dom 13:00-19:00 5292 8761 • • • • • • Lun-Jue 12:00-01:00 / Vie-Sáb 12:00-02:00 / Dom 12:00-22:00 2167 4320 • • • • Sáb-Jue 13:00-22:00 / Vie 13:00-23:00 5292 8198 • • • • Lun-Dom 13:00-22:00 5570 1803 • • • • Lun-Sáb 13:00-22:30 / Dom 13:00-20:00 5258 0630 2167 8595 5292 2257

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• Lun-Jue 13:00-23:00 / Vie-Sáb 13:00-00:00 / Dom 13:00-20:00 • Mié-Sáb 13:30-00:00 / Dom 13:00-23:00 • Lun-Mar 13:00-23:00 / Mié-Sáb 13:00-24:00 / Dom 13:00-19:00

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ESTACIONAMIENTO

BANQUETES

NIÑOS

MÚSICA

ENTRETENIMIENTO

CASUAL

FORMAL

CENA

COMIDA

DESAYUNO

TIPO DE COMIDA

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Puntarena MEDITERRÁNEA Carolo Olives Todd English’s Red Lobster MEXICANA Cascabel El Bajio La Calle La Imperial La Mansión Guadiana Silvestre Villa Maria MODERNA AMERICANA Market Kitchen NATURISTA Bio La Buena Tierra STEAK HOUSE Angus Butcher House Asadero Uno El Buen Bife

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HORARIO

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BOSQUES DE LAS LOMAS AMERICANA Ala de Volada California Pizza Kitchen Partners & Brother ARGENTINA Puerto Madero AUTOR Penny Lane ESPAÑOLA Atalaya Ego Tinto FRANCESA Le Pain Quotidien Maison Kayser ITALIANA 50 Friends Blanco Bistró D’Amico Giornale Negroni Scoozi INTERNACIONAL Barezzito Blanco Bistró Café Ó Bosques Costa Guadiana Debbie & Peponne O2 Penny Lane Savannah JAPONESA Daruma Japanika Moshi Moshi Parque Duraznos Moshi Moshi Arcos Bosques Nick San Nobu MARISCOS Fisher’s La Popular Mairena Puntarena MEDITERRÁNEA Carolo MEXICANA Costa Guadiana NATURISTA Ojo de Agua The Fresh Root

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ESTO ES MÃ&#x2030;XICO

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QUINTANA ROO

El estado de Quintana Roo, territorio que primeramente fuera ocupado por la civilización maya, de la cual subsisten vestigios importantes, hoy es reconocido internacionalmente por sus incomparables destinos turísticos: Cancún, Riviera Maya, Cozumel, Isla Mujeres, Holbox, Gran Costa Maya y Chetumal, en donde las prístinas playas de especial arena blanca, la riqueza de los arrecifes coralinos, los misterioso cenotes y el candente sol que baña la región, forman parte de su exclusivo encanto.

5 RAZONES PARA EJERCITARSE EN GRUPO QUIENES DECIDIMOS LLEVAR UNA VIDA FITNESS, SIEMPRE QUEREMOS ALCANZAR LAS METAS QUE NOS HEMOS PROPUESTO, PERO EN ALGUNAS OCASIONES SUCEDE QUE COMENZAMOS A DESANIMARNOS, QUIZÁ POR FALTA DE ESTÍMULO, Y ES AQUÍ CUANDO PODRÍAMOS ABANDONAR NUESTRAS METAS.

EN EQUIPO SIEMPRE ES MEJOR Una buena alternativa para seguir estimulados y realizar actividad física todos los días, es hacer ejercicio en grupo. Un estudio publicado en el British Journal of Sports, realizado por la catedrática Sarah Hanson, de la Universidad East Anglia, en Reino Unido, señala que las personas que practican ejercicio en compañía, tienen mayor probabilidad de obtener mejores resultados que aquellas que lo hacen de forma individual. Por otro lado, esta forma de ejercicio tiene muchas más ventajas, los expertos de Body Systems, especialistas en crear experiencias únicas de actividad física, fitness y wellness, resaltan las siguientes caracteristicas:

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Estimula: Es motivador porque convive con sus

amigos, pareja o compañeros, lo cual le ayudará a querer practicarlo todos los días. Otro gran estímulo será su instructor, él se encargará de guiarle, hacer que se esfuerce más y de que no abandone su entrenamiento.

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2. Ejercita todos los músculos del cuerpo: Las cla-

ses grupales de Body Systems están estructuradas para brindarle un entrenamiento de cuerpo completo. Son clases prediseñadas con las cuales quemará calorías, tonificará músculos y desarrollará flexibilidad al ritmo de la mejor música.

3. Conocerá nuevos amigos: Las clases grupales

siempre son una muy buena oportunidad para conocer gente con intereses afines a los suyos, que buscan ser mejores cada día y con un estilo de vida sano. No lo piense más.

4. Siempre es diferente: Ya sea porque en su gim-

nasio tiene la oportunidad de hacer varios tipos de clase o porque su instructor está capacitado para impartir diferentes clases de un mismo programa. Es poco probable que caiga en la rutina con las clases de fitness grupal.

5. Libera más rápido el estrés: Esta ventaja viene

directamente del factor social, pues el ejercicio y la convivencia son dos elementos que por sí solos ayudan a liberar la tensión cotidiana, lo cual hace que al unirse detonen un doble efecto.

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Cabe destacar que una clase de fitness grupal debe tener cuatro elementos para garantizar una buena experiencia y resultados efectivos: sencillez, seguridad, diversión y efectividad. Los programas de Body Systems son los únicos que están científicamente diseñados y avalados por organismos internacionales, lo cual garantiza la efectividad de resultados. Como puede ver, el ejercicio en grupo resulta muy benéfico, así que inténtelo. Sólo escoja la actividad que más le guste y dese la oportunidad de experimentar en compañía de personas con intereses similares a los suyos.

Cortesía: Les® Mills México | www.bodysystems.com.mx

¿QUÉ TAN IMPORTANTE ES EL DESAYUNO? SI HA NOTADO QUE POR LAS MAÑANAS SE SIENTE CON MENOS ENERGÍA, SE ENOJA FÁCILMENTE Y NO SE PUEDE CONCENTRAR, ESTO PUEDE DEBERSE A QUE NO ESTÁ DESAYUNANDO O NO ESTÁ DESAYUNANDO ADECUADAMENTE.

Seguramente ha escuchado que el desayuno es la comida más importante del día pero, ¿es cierto? ¿Por qué es tan importante? ¿Qué pasa si no desayuna? A continuación le presentamos la respuesta a estas preguntas para que pueda tomar las mejores decisiones de alimentación para usted y su familia. Como su nombre lo indica, desayuno significa “romper el ayuno”, y es la oportunidad que tiene nuestro cuerpo para consumir alimento después de varias horas de ayuno que suceden mientras dormimos. Si no se consumen alimentos después de una noche de ayuno (entre 6 y 8 horas), nuestro organismo necesita hacer un esfuerzo adicional. La falta de energía provoca diferentes síntomas como sueño, falta de concentración y mal humor. En el caso de los niños, el no desayunar además, hace que tengan un menor rendimiento en la escuela.

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Los beneficios del desayuno van más allá: la primera comida del día reinicia los genes reloj en muchos órganos del cuerpo. Los genes reloj mantienen el ritmo circadiano, que es fundamental para regular funciones fisiológicas que deben repetirse cada día. Si tarda en desayunar, los genes reloj inician su actividad más tarde y por las horas previas sin comida, su cuerpo asume que sigue dormido y sus funciones no inician adecuadamente. Expertos en nutrición señalan que desayunar tarde en forma frecuente se asocia con un riesgo mayor de desarrollar síndrome metabólico, por eso desayune máximo una hora después de haberse levantado[1].

Estas son 5 ventajas de desayunar todos los días: • Proporciona la energía para mantenerse activo y realizar sus actividades matutinas. • Mejora la concentración y la habilidad para resolver problemas. • Ayuda a cubrir nuestros requerimientos diarios de nutrimentos. • Ayuda a mantener un peso adecuado y niveles saludables de colesterol y glucosa en la sangre. • Las personas que desayunan diariamente tienen mayor concentración y son más productivos durante el día.

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Si usted o alguien de su familia tiene Diabetes tipo 2, debes saber que se ha demostrado que omitir el desayuno está asociado directamente con glucosa elevada a lo largo del día. No desayunar provoca un aumento de la glucemia postprandial de las comidas subsecuentes a éste; además de que provoca un retraso en el pico de insulina después del almuerzo y la cena, otras hormonas relacionadas con el metabolismo de los carbohidratos también se ven afectadas por la omisión del desayuno[2]. Es necesario mencionar que el desayuno es importante pero lo que está poniendo en su plato, también lo es. Un desayuno completo debe incluir un alimento de cada grupo del Plato del Bien Comer: • • •

Lácteos: alimentos de origen animal como leche descremada, yogurt o queso. Pan y Cereales: pan, galletas, cereal para desayuno o pan integral. Fruta: fresca y con cáscara preferentemente, ocasionalmente se puede tomar jugo natural.

Puede crear sus propias recetas para desayunar con su familia. Recuerde el desayuno forma parte de los hábitos saludables, no olvide realizarlo diariamente.

Cortesía: Instituto de Nutrición y Salud Kellogg’s | www.insk.com

[1] Johnston JD, Ordovás JM, Scheer FA, Turek FW. Circadian Rhythms, Metabolism, and Chrononutrition in Rodents and Humans. Adv Nutr. 2016 Mar 15;7(2):399-406. doi: 10.3945/an.115.010777. [2] Jakubowicz, D., Wainstein, J., Ahren, B., Landau, Z., Bar-Dayan, Y., & Froy, O. (2015). Fasting Until Noon Triggers Increased Postprandial Hyperglycemia and Impaired Insulin Response After Lunch and Dinner in Individuals with Type 2 Diabetes: A Randomized Clinical Trial. Diabetes Care, dc150761. http://doi. org/10.2337/dc15-0761

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Beauty Rouge Dior Ultra Rouge Es la primera barra de labios increíblemente duradera con la comodidad de una tinta para labios. Ultra Rouge ofrece una fórmula liviana, cómoda y todo el color de un lápiz labial de alta pigmentación.

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Lip Sugar Scrub Los labios cuidados e hidratados permiten la expresión óptima del color. Un stick exfoliante y nutritivo, contiene granos de azúcar fundentes para unos labios suaves y naturalmente brillantes.

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Colors Man Blue Sensual, penetrante y masculina. Con una fórmula olfativa que se caracteriza por su profundo frescor, esta fragancia joven y masculina presenta notas cítricas y frescas que destapan el lado más sensual de este perfume.

Mon Paris Una fragancia brillante inspirada en París, la ciudad del amor. Las bayas rojas y la pera inmediatamente desprenden la feminidad y sensualidad de la mujer. La exótica flor de datura blanca y la frambuesa, el alma de la fragancia, encarnan el deseo y seducen los sentidos.

Double Wear Color que dura todo el día y toda la noche hasta por 24 horas. Desde una definición precisa hasta un seductor ojo ahumado, las posibilidades son infinitas. Brow Now Hace que las cejas luzcan hermosas. De tinte, forma y rellene los arcos de sus cejas con un kit compacto y portátil que incluye todo lo que necesita para crear el look ideal de cejas.

BURBERRY

ESTEE LAUDER

SALUD Y BELLEZA

Fresh Glow Nude Radianc Lápiz fácil de usar que realza la luminosidad e ilumina con precisión. Este lápiz de punta abovedada se desliza con gran precisión para crear un efecto de strobing perfecto y aportar una sutil luminosidad natural al cutis.

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Fresh Glow Gel Stick Una innovadora base de maquillaje diseñada para usarse también como corrector. Su cobertura modulable, de media a alta, y su textura ultraligera le permitirán lograr un cutis sin imperfecciones. CH L'EAU Inspirada en el estilo de vida de Herrera con su alegría de vivir, encarna la felicidad, la belleza y el romanticismo. Un perfume ligero como la brisa con una mezcla de té rojo, naranja, sanguina y cítricos.

FRASES QUE DEBEMOS EVITAR con hijos adolescentes -Segunda Parte-

Por: Mónica Pacheco Góngora

SE DICE QUE LA ADOLESCENCIA ES UNA ETAPA POR LA QUE PASAN LOS HIJOS, PERO QUE PADECEN LOS PADRES... SIN DUDA ALGUNA ES UNA ETAPA DIFÍCIL, CARACTERIZADA PORQUE EL ADOLESCENTE BUSCA RESPUESTAS A PREGUNTAS COMO: ¿QUIÉN SOY? ¿QUÉ ME HACE DIFERENTE? ¿QUÉ COINCIDENCIAS TENGO CON MI FAMILIA, AMIGOS? ¿QUÉ DESEO PARA MI FUTURO? ¿CON QUÉ VALORES ME IDENTIFICO? SIN EMBARGO NO DEJA DE SER UNA ETAPA, COMO TODAS, IMPORTANTÍSIMA DEL DESARROLLO HUMANO. POR ELLO, COBRAN IMPORTANCIA LAS PALABRAS DE ALEJANDRO LLANO: "HAY QUE BUSCAR QUE NUESTRA RELACIÓN CON HIJOS ADOLESCENTES ESTÉ LLENA DE UN AMOR CONSTANTE, LLENO DE CONFIANZA Y RESPONSABLE".

Finalmente la meta debe ser formar hijos maduros, entendiendo la madurez como un equilibrio adecuado entre derechos y deberes. Hay que orientarles particularmente en dos pasos: el primero, el conocimiento de uno mismo, de las propias capacidades, de los defectos, cualidades y virtudes, que genera una rica personalidad; el segundo paso es, aceptarse como uno es. Con estas dos premisas cualquier persona podrá tener una vida llena de sentido.

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FAMILIA

Un tema que es importante tener en cuenta con los hijos adolescentes es la comunicación. Su pensamiento empieza a ser más abstracto, quieren vivir más libertad, pero no siempre asumir las consecuencias de la misma. Están encontrando su lugar en el mundo, todavía no son adultos pero tampoco son niños, las reglas o límites que antes nos servían disciplinándolos ya no funcionan, tienen que cambiar, los hijos sienten que no los entendemos. Como padres tenemos que reinventarnos. Por ello, si queremos que la comunicación con nuestros hijos adolescentes dure más de un minuto, valdría la pena evitar las siguientes frases.

YO LO SÉ POR QUE TE CONOZCO MEJOR QUE NADIE Ocurre justo lo contrario, el adolescente siente que sus padres son los que menos lo conocen y entienden. Esto se origina en el hecho de que actúan siempre distinto fuera de su casa. El adolescente tiene el deseo y la necesidad, de socializar fuera de casa como un modo de crecer, alejarse de la infancia y definir su propia personalidad. ¿A quién no le ha pasado que en casa tenemos una lucha interminable por que nuestro hijo tenga buenos modales y afuera nos dicen que es el más educado?

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FAMILIA

SI HACES ESO UNA VEZ MÁS... A cualquier edad esta frase solo debe ser pronunciada si uno se cree capaz de cumplir la amenaza. De no ser así, repetir a cada momento “Te quedarás sin el Xbox el resto del año”, solo hace que los hijos no nos vuelvan a creer y disminuya el respeto por nosotros. La educación de muchos papás con respecto a sus hijos adolescentes se fundamenta en el NO: ¡No hagas eso! ¡No llegues tarde! ¡No uses tanto la computadora! ¿Qué eficacia puede tener una educación basada en el NO, cuando el corazón adolescente pide un SI? Más bien desde que van creciendo, hay que marcar reglas y límites claros para que el adolescente sepa lo que puede o no puede hacer.

NO PUEDO CREER QUE HAYAS HECHO ESO El hijo adolescente necesita que los papás puedan recibir sus confidencias sin recriminarles. Dedicarnos a escuchar y escuchar, aunque por dentro queramos estrangularlos. Si es posible lograr ser confidentes de los hijos; debemos entender que es tiempo de consejos y no sermones, de hablar poco y escuchar mucho.

NO ME GUSTA ESE AMIGO TUYO Los papás mencionan demasiado esa frase y desconocen que los adolescentes tienen solidaridad de grupo. Te vas contra uno y todos se van contra ti, sumas enemigos. Cuando veamos que un amigo no conviene, lo indicado es plantear la comunicación en términos de cómo ayudar a ese amigo, valorando que el nuestro lo defienda.

Consideraciones para

ELEGIR UN PERRO Por: Jaime Reyes Franco. Médico Veterinario Zootecnista

EN LA ACTUALIDAD MUCHAS PERSONAS TIENEN EL INTERÉS DE ADQUIRIR UNA MASCOTA, QUE GENERALMENTE ES UN PERRO, YA SEA COMPRADO O ADOPTADO. EL PRIMER PASO A CONSIDERAR ES LA RAZA, QUE SEA DE NUESTRO AGRADO, PUES COMO BIEN SE DICE “DE LA VISTA NACE EL AMOR”. COMO MÉDICO VETERINARIO DEDICADO A LA CLÍNICA DE PEQUEÑAS ESPECIES, COMO PERROS Y GATOS, EXPONGO LOS ASPECTOS QUE SE DEBEN TOMAR EN CUENTA ANTES DE ELEGIR UNA MASCOTA.

Afortunadamente existen más de 400 razas de perros para satisfacer los gustos más exigentes, pero es muy importante realizar una buena elección, ya que no todas se adaptan a nuestras necesidades, ambientes, dinámica personal o familiar y actividades. Razas como el Labrador o Golden Retriever son excelentes, pero requieren de atención y cuidados especiales. Se debe tener espacio, tiempo para su educación, tolerancia para aceptar que pueden llegar a mordisquear o destruir algún objeto, además de tomar en cuenta que son de tamaño mediano a grande y que tienen una gran energía. Si en la familia hay niños pequeños, difícilmente recomendaría un Mastín o un Gran Danés, ya que crecen rápidamente y podrían arrollar a los pequeños haciendo una experiencia poco agradable para ellos. Los perros pequeños tienen gran popularidad, cada vez vemos más Pugs, Chihuahuas, Pomeranias, Yorkies, razas muy simpáticas, cariñosas y fáciles de manejar. Sin embargo, son recomendables para adultos o niños de ocho años en adelante, ya que más pequeños pueden lastimarlos, pues son razas muy frágiles.

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MASCOTAS

Si lo que se busca es un perro que nos acompañe a correr o si nos gustan las actividades al aire libre, la elección correcta puede ser un Border Collie, Ganadero Australiano, Pointer, Weimaraner, Galgo o Labrador que son razas activas, alegres e incansables. Es importante precisar –independientemente de la raza que se elija– que algunos de ellos van a estar con nosotros por un periodo de entre 13 a 16 años, en el caso de razas pequeñas, y de entre ocho a 12, en las razas grandes. En cualquiera de las opciones se puede tomar en cuenta la adopción de perros, de esta manera se contribuye a una buena causa. Además, estos animalitos se caracterizan por ser bastante agradecidos. Por último, es importante investigar y asesorarse muy bien antes de adquirir un perro. En internet se puede encontrar información útil y generalmente confiable. Lo mismo en librerías, y si se tiene duda de qué raza elegir se debe acudir a un médico veterinario quien nos orientará para que la decisión sea acertada. Hay que recordar que los perros son seres vivos, no juguetes. Al adquirirlos se adquiere también la responsabilidad de cuidarlos, darles un hogar, salud, alimentación, cariño, educación y hacer de ellos nuestros compañeros. Actualmente, los perros juegan un papel importante dentro de la sociedad pues cada vez es más común su compañía en terapias médicas, búsquedas y rastreos policiales. Ése es el grado de importancia que han cobrado en nuestras vidas. Tal participación, nos invita a ser más conscientes, responsables y a dar un trato digno y justo. La intención y compromiso de hoy es crear una conciencia hacia nuestros perros, invitar a todo aquel que esté interesado a encontrar a su mascota ideal mediante una decisión informada. Los animales no hablan, pero podemos tener la seguridad de que serán felices de estar con nosotros. Que esa sea nuestra tarea.

CHIMENEAS calidez en el hogar Por: Rafael Ledezma, Arquitecto Interiorista

CADA VEZ SON MÁS RECURRENTES LA CHIMENEAS EN EL DECORACIÓN DEL HOGAR, POR SER UN ELEMENTO QUE MEJORA EL ASPECTO, OTORGA CALIDEZ Y CREA UN AMBIENTE CONFORTABLE EN CUALQUIER ESPACIO DONDE SE UBIQUE, PERMITIENDO SENTIRSE RELAJADO Y CÓMODO.

Generalmente, las chimeneas se asocian a los ambientes invernales y lugares fríos, o donde su uso sea más bien parte de la tradición cultural. Sin embargo, los escenarios han cambiado, aparte de mantener calientes los hogares, las chimeneas son también un ornamento que los interioristas tienen muy en cuenta. Hoy podemos encontrar chimeneas de distintos diseños y estilos en cualquier espacio, incluyendo departamentos, oficinas y lofts. Una chimenea es el elemento perfecto para inspirar calidez y dar una sensación muy acogedora en donde se encuentre. En muchas salas, vestíbulos o recibidores, las chimeneas suelen ser el componente arquitectónico más importante y por lo tanto, el punto central.

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ARQUITECTURA Y DISEÃ&#x2018;O

Decorar con una chimenea es un buen recurso para otorgar a nuestro salón un indiscutible toque de elegancia y distinción, al margen de la temporada del año en que nos encontremos. A pesar de ser un elemento tan tradicional, las nuevas tendencias y vanguardias están al tanto de las necesidades actuales de decoración. Podemos disponer de una chimenea, aun cuando no se tenga una sala amplia, ya que en el mercado se ofrecen chimeneas pequeñas, portátiles, empotrables, suspendidas, hasta chimeneas eléctricas que no necesitan de fuego, ni leña para emitir un suave calorcito y crear el ambiente acogedor que deseamos. Aún cuando permanece la idea de diseño tradicional en las chimeneas, cada día están más de moda las de diseño moderno, elegante y sofisticado, dado que su aspecto mejora la decoración de cualquier estancia. Su instalación en espacios pequeño incrementa el confort, no así en las áreas amplias, donde genera una sensación de calidez y resulta muy acogedora. Es muy importante que al momento de seleccionar una chimenea se tengan en cuenta factores como la iluminación, la decoración, el mobiliario y estética de la chimenea ya que, hoy en día, las tendencias interioristas establecen que no es necesario incorporar las rústicas chimeneas de piedra que requieren una gran obra.

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ARQUITECTURA Y DISEÑO Existe la propuesta de las chimeneas suspendidas como solución a los espacios con dobles alturas, techos muy altos, y/o grandes ventanales, que suelen ser fríos en ciertas épocas del año. Para los espacios pequeños, chimeneas empotrables que son ideales; igual que las chimeneas portátiles que bien pueden ubicarse en una esquina. Cabe señalar, que una sala con chimeneas merecen una decoración especial. La alfombra central, la mesita baja y los sofá alrededor de la chimenea son la decoración más clásica de este tipo de salas. Pero saliendo de lo clásico, hay otras opciones, como un sofá cama de estilo moderno, o un diván a un lado que nos permita ver la televisión al otro lado. Siempre hay alternativas interesantes que se adaptan a los gustos, preferencias, estilo de vida y decoración de cada quien. Además de ser elementos funcionales, las chimeneas pueden otorgar un toque de calidez indiscutible. Las casas con chimenea siempre tienen una encanto especial, el fuego hace que las veladas sean mucho más agradables.

EMPRESARIO PYME ¿Cómo mejorar sus finanzas? A PARTIR DE QUE LA PYME (PEQUEÑA Y MEDIANA EMPRESA) PROVEE MÁS DEL 80 POR CIENTO DEL EMPLEO EN NUESTRO PAÍS QUEDA CLARO QUE, SI A LA PYME LE VA BIEN; LE VA BIEN A MÉXICO. SIN EMBARGO LA PYME HA SIDO OBJETO Y REFLEJO DE GRANDES REZAGOS EN NUESTRO PAÍS POR FALTA DE ACCESO AL CRÉDITO, FALTA DE SEGURIDAD JURÍDICA, BAJA CAPACITACIÓN, PERO SOBRE TODO POR LA DEFICIENTE VISIÓN EMPRESARIAL, YA QUE LA MAYORÍA DE LOS PEQUEÑOS EMPRESARIOS NO SABE O NO QUIERE DIFERENCIAR ENTRE LAS FINANZAS PERSONALES Y LAS FINANZAS DEL NEGOCIO.

Con frecuencia la mayoría de las Pymes lamentablemente surgen más ante la falta de otras opciones, que a partir de una convicción o decisión específica para llevar a cabo determinado proyecto. Pocas veces tienen definido cuál es su misión. Son organizaciones que no tienen claro ¿por qué existen? ¿Por qué les compran los clientes? ¿Cuál es su propósito? El no plantearse lo anterior y mucho menos, no tener una respuesta al respecto, envía mensajes confusos a clientes, proveedores y empleados sobre qué es esa empresa y hacia dónde se dirige.

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FINANZAS

Para la mayoría de los negocios, la principal fuente de capital, proviene de ahorros y otras formas de recursos personales. Lamentablemente, también se llega a utilizar la tarjeta de crédito para atender necesidades del negocio, lo que ocasiona que el costo de financiamiento pueda ser elevado, lo que a su vez reduce la rentabilidad del negocio. • •

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Solo 40% de los empresarios Pyme tiene educación superior. Trabaja en muy diversos sectores y si bien cada uno de estos sectores requiere un gran conocimiento para llevar a cabo su actividad, en muchas ocasiones no cuenta al menos, con educación financiera básica. Esa falta de educación financiera básica muchas veces origina que “no salgan las cuentas” y con ello, la Pyme fracasa. La vida promedio de una Pyme se estima en 18 meses. El fracaso del empresario es grave, pero lo es aún más al tomar en cuenta la afectación que genera entre su familia, proveedores y dependientes económicos.

Al sumar los efectos o consecuencias negativas de que “no salgan las cuentas”, se dimensiona la importancia de que el empresario Pyme cuente con educación financiera. A manera de que el empresario Pyme enfrente en mejores condiciones el manejo de su patrimonio. Si cualquier persona requiere contar con al menos nociones básicas de Educación Financiera en su vida cotidiana, para el empresario Pyme, debe ser algo indispensable: es necesario diferenciar las finanzas personales, de las finanzas empresariales o del negocio. Es sumamente importante que en el presupuesto de la empresa, el empresario se defina un salario (ingreso) con el que idealmente pueda enfrentar su presupuesto personal o familiar. El llevar a cabo esta disciplina en el manejo del dinero es un aspecto indispensable para que la empresa pueda subsistir.

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FINANZAS

Decálogo del empresario (PYME), como usuario de servicios financieros: • • • • • • • • • •

Elabore su presupuesto personal o familiar. Elabore por separado el presupuesto de su Pyme como unidad de negocio. Determine para usted un salario (ingreso), algo razonable y acorde al tamaño de su empresa. Conserve la disciplina entre su presupuesto personal y el presupuesto de su empresa. Revise para cada caso en qué aspectos de ambos presupuestos, puede mejorar (ahorrar). En cada caso compare qué opciones tiene para obtener mayores ingresos. Es un análisis a su favor. En caso de que requiera financiamiento, evalúe cuál es la mejor opción para su empresa. Evite en lo posible utilizar su tarjeta de crédito personal para financiar a su empresa. Analice cuál de las opciones de seguro o micro seguro puede apoyar a su empresa. Incremente la confiabilidad de su empresa ante los demás mediante la elaboración de registros contables, fiscales, operativos. A largo plazo esto “le abrirá las puertas”.

Fuente: Comisión Nacional para la Protección y Defensa de los Usuarios de Servicios Financieros. CONDUSEF | www.condusef.gob.mx

Sabías que...? 1

Decir groserías extiende en un 50% nuestra capacidad de soportar el dolor.

Un tercio de todo el helado vendido en el mundo, es de vainilla.

El Nombre completo del Pato Donald es: Donald Fauntleroy Duck.

Los mexicanos son los mayores consumidores de Coca-Cola en el mundo.

Reír durante el día, hace que se duerma mejor por la noche.

El 80% de las erupciones volcánicas ocurren bajo el agua.

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ENTRETENIMIENTO

El libro más caro que se haya comprado se vendió por $ 30.8 millones. Se trata del Codex Leicester de Leonardo Da Vinci, y fue comprada por Bill Gates.

La selva amazonas representa más de la mitad de selvas tropicales en la tierra.

Las personas inteligentes tienden a tener un menor número de amigos, ya que es menos probable que confíen en cualquiera.

La Mariposa Monarca vive 12 veces más que otras mariposas.

Masticar chicle mientras se corta una cebolla, ayudará a no llorar.

Si Facebook fuera un país sus más de 2 mil millones de usuarios lo convertirían en el país más habitado del mundo.

Recomendaciones GREEN BOOK

CINE

Viggo Mortensen, Mahershala Ali y Iqbal Theba Estreno: Febrero

Años 60. Cuando Tony Lip, un rudo italoamericano del Bronx, es contratado como chófer del virtuoso pianista negro Don Shirley, durante una gira de conciertos por el Sur de Estados Unidos, deberá confiar en “El libro verde”, una guía de los pocos establecimientos seguros para los afroamericanos. Son dos personas que tendrán que hacer frente al racismo y los prejuicios, pero a las que la bondad y el sentido del humor unirán, obligándoles a dejar de lado las diferencias para sobrevivir y prosperar en el viaje de su vida. CAPTAIN MARVEL

Brie Larson, Jude Law, Samuel L. Jackson Estreno: Marzo

La historia sigue a Carol Danvers mientras ella se convierte en uno de los héroes más poderosos del universo cuando la Tierra se encuentre atrapada en medio de una guerra galáctica entre dos razas alienígenas. Situada en los años 90, Captain Marvel es una historia nueva de un período de tiempo nunca antes visto en la historia del Universo. HELLBOY III

Reparto: David Harbour, Ian McShane, Milla Jovovich y Sasha Lane, Estreno: Abril

La Agencia para la Investigación y Defensa Paranormal (AIDP) encomienda a Hellboy la tarea de derrotar a un espíritu ancestral: Nimue, conocida como "La Reina de la Sangre", que ha vuelto de entre los muertos con la intención de destruir a la humanidad con su magia negra.

MÚSICA

QUEEN

Bohemian Rhapsody

Por primera vez algunos de los audios de la interpretación de Queen en el Live Aid se publican como parte de la banda sonora de la película, que cuenta la historia del grupo, de su música y de su extraordinario líder y cantante Freddie Mercury. Grabados durante el histórico concierto en Wembley en julio de 1985. MORAT

Balas Perdidas

Les dejamos doce balas perdidas con la esperanza de que, de una u otra forma, los alcance alguna, como varias nos han alcanzado ya a nosotros”. JOAQUÍN SABINA

Lo niego todo en directo

Es un disco de Joaquín Sabina, un doble CD + DVD de la anterior gira presentando en directo Lo niego todo (2017) y algunas de las canciones emblemáticas de su carrera.

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CON UN CASSETTE Y UN BOLI BIC Defreds Espasa

Con un contenido que entusiasmará a los lectores: la cotidianidad, la pasión, el desamor, la amistad, los momentos dulces, la tristeza, la infancia, los territorios del cariño, la esperanza en un mundo mejor y, sobre todo, el convencimiento de que el amor puede con todo. CUANDO FUIMOS LOS PERIPATÉTICOS Héctor Lozano Planeta

Bruno Bergeron tuvo una adolescencia difícil que todavía se complicó más cuando vio entrar a su padre en clase con la cartera de profesor y gritando: «¡Me llamo Merlí y quiero que os empalméis con la filosofía!».Al cabo de los años, recuerda los cursos de bachillerato que disfrutó con sus compañeros de clase, «los peripatéticos» para que su hermana Mina sienta cerca la figura del padre que nunca llegó a conocer. FUEGO Y SANGRE George R. R. Martin Plaza Janes

El nuevo libro de George R. R. Martin narra la fascinante historia de los Targaryen, la dinastía que reinó en Poniente trescientos años antes del inicio de “Canción de hielo y fuego”, la saga que inspiró la serie de HBO: Juego de tronos.

SERIES

LIBROS

ENTRETENIMIENTO

ALL AMERICAN

Daniel Ezra, Taye Diggs, Samantha Logan, Monet Mazur y Cody Christian Warner

Spencer es una jugador de football de secundaria con las mejores calificaciones en South Crenshaw High. El entrenador de football de Beverly Hich School, Billy Baker lo invita para unirse a su equipo su madre, y su mejor amigo lo convencen que es una oportunidad que debe aprovechar. MANSON: LA FAMILIA SINIESTRA Serie Documental FOX

Charles Manson fue uno de los criminales más infames del siglo XX. Sospechoso de 35 asesinatos, lo condenaron después de que los seguidores de su culto, “La Familia”, mataran brutalmente a siete personas, incluyendo a la estrella de cine Sharon Tate. Cincuenta años después, cien horas de metraje, gran parte inédito, salieron a la luz. A VERY ENGLISH SCANDAL

Hugh Grant, Ben Whishaw y Alex Jennings Amazon Prime

La impactante historia real del primer político británico en ser juzgado por conspiración para asesinar. Jeremy Thorpe, el líder del Partido Liberal, tiene un secreto que está desesperado por ocultar. Su ex amante Norman Scott está poniendo en riesgo la brillante carrera política de Thorpe.

AEROLINEAS Aeroméxico Venta de boletos (55) 5133 4000 www.aeromexico.com.mx Paseo Arcos Bosques (55) 5257 2856 Air France 01 800 266 0048 www.airfrance.com.mx American Airlines 01 800 904 6000 www.aa.com Interjet Del Interior: 01 800 01 12345 (55) 1102 5555 www.interjet.com Viva Aerobus (81) 8215 0150 www.vivaaerobus.com/mx Volaris (55) 1102 8000 www.volaris.com.mx AGENCIAS AUTOMOTRICES Acura Vía Magna 47, San Fernando La Herradura (55) 5062 1111 www.acurainterlomas.com Audi Juan Salvador Agraz 60, Santa Fe (55) 5081 9500 www.audicentersantafe.com.mx Blvd. Magnocentro 7, San Fernando La Herradura (55) 5234 0888 www.audicenterinterlomas.com.mx BMW München Motors Antonio Dovalí Jaime 115, Lomas de Santa Fe (55) 5292 2828 www.bmw.com.mx Buick Vaco de Quiroga 2109, Santa Fe (55) 5081 2300 www.buickinterlomas.com.mx Cadillac Juan Salvador Agraz 60, Santa Fe (55) 5081 2300 www.cadillac.com.mx Chrysler Juan Salvador Agraz 117, Santa Fe (55) 8000 9250 www.chryslersantafe.com.mx Fiat Juan Salvador Agraz 117, Santa Fe (55) 8000 9275 www.fiat.com.mx Ford Lomas Automotriz Carr. México-Toluca 3006, El Molinito, Cuajimalpa (55) 5814 1414 www.fordlomas.mx Honda Juan Salvador Agraz 50, Santa Fe (55) 9177 1777 www.hondasantafe.com.mx Hyundai Vasco de Quiroga 2000, Santa Fe (55) 4123 6600 www.hyundai.com/mx Jaguar Carr. México - Toluca 5780, Plaza Cedros Abdias Garcia Soto (55) 5812 5646 www.jaguar-mexico.com/mx Kia Prol. Paseo de la Reforma 1130, Cruz Manca Santa Fe (55) 4125 1000 www.kia.com/mx Land Rover Carr. México-Toluca 5780, Plaza Cedros (55) 5812 5646 www.landroversantafe.com.mx Lincoln Prol. Paseo de la Reforma 61, Paseo de las Lomas (55) 8995 1980 www.lincolnleyenda.mx Mercedes-Benz Hermer Calzada del Hueso 973, Granjas Coapa (55) 5483 4450 www.hermer.mx Lago Zurich 96, AMpliación Granada (55) 1101 1500 Periférico Sur 3230, Jardines del Pedregal (55) 5481 0160 Presidente Masaryk 42, Polanco (55) 5262 9860 Vasco de Quiroga 3200, Santa Fe (55) 9177 0800 Mercedes-Benz Star Haus Carr. México-Toluca 3109 Km 15.5, Lerma (55) 9177 0830 www.starhaus.com.mx Mitsubishi Juan Salvador Agraz 81, Santa Fe (55) 8000 9275 www.mitsubishimotors.com.mx Nissan Vasco de Quiroga 3880, Lomas de Santa Fe (55) 5081 1450 www.nissan.com.mx Peugeot Via Magna Mz 3, Bosques de la Herradura (55) 5087 8880 www.peugeotsantafe.com Porsche Edificio Espacio Santa Fe, Carr. México-Toluca 5420, Santa Fe (55) 5234 0777 www.porsche.com Suzuki Juan Salvador Agraz 60, Santa Fe (55) 5081 9316 www.autos.suzuki.com.mx Toyota Juan Salvador Agraz 20, Santa Fe (55) 9177 7370 www.toyotasantafe.com.mx Vasco de Quiroga 2000, Santa Fe (55) 5950 9000 Volkswagen Juan Salvador Agraz 60, Santa Fe (55) 5081 9400 www.vwsantafe.com.mx Carr. México-Toluca 2483 (55) 5570 3377 www.vw.com.mx Volvo Juan Salvador Agraz 73, Santa Fe (55) 4125 5870 www.volvocars.com Carr. México-Toluca 5567 Km20, Cuajimalpa (55) 4125 5880 ASEGURADORAS ABA Seguros 01 800 712 2828 www.abaseguros.com Axa Vasco de Quiroga 3900, Lomas de Santa Fe (55) 2591 0506 www.axa.mx GNP Seguros (55) 5227 9000 www.gnp.com.mx Inbursa Seguros 01 800 909 0000 www.bancoinbursa.com Seguros Atlas Paseo de Tamarindos 100, Bosques de las Lomas (55) 9177 5126 www.segurosatlas.com.mx Seguros Monterrey 01 800 505 4000 www.monterrey-newyorklife.com.mx AGENCIAS DE VIAJES American Express Centro Santa Fe (55) 3611 1111 www.americanexpress.com BestDay Samara / Centro Santa Fe (998) 881 1300 www.bestday.com.mx Viajes El Corte Inglés Centro Santa Fe (55) 5292 5370 www.viajeselcorteingles.com.mx Viajes Palacio Centro Santa Fe (55) 5257 1323 www.viajespalacio.com.mx AUTOBUSES Caminante (55) 5277 2746 www.tmt-caminante.com.mx E-Bus (222) 273 8341 Estrella Roja (222) 273 8300 www.estrellaroja.com.mx BANCOS Actinver (55) 1103 6699 www.actinver.com American Express Bank 01 800 504 0400 www.americanexpress.com.mx Banamex 01 800 021 2345 www.banamex.com Banca Mifel (55) 5293 9000 www.mifel.com.mx BBVA Bancomer (55)5226 2663 www.bancomer.com Grupo Financiero Bx+ www.vepormas.com Grupo Financiero Banorte (55)5140 5600 www.banorte.com.mx HSBC (55) 5721 3390 www.hsbc.com.mx Inbursa Grupo Financiero (55) 5447 8000 www.inbursa.com Santander 01 800 501 0000 www.santander.com.mx Scotiabank Inverlat 01 800 704 5900 www.scotiabankinverlat.com

BANQUETES Banquetes Bosques Av. Stim 87, Lomas de Chamizal (55) 5245 8071 www.banquetesbosques.com.mx Banquetes Camino Real Guillermo González Camerena 300, Centro Ciudad Santa Fe (55) 5004 1616 www.banquetescaminoreal.com Banquetes Mayita Bosques de Ciruelos 278, Plaza Bosques (55) 4122 2270 www.banquetesmayita.com.mx Class Multiservicios (55) 5295 0489 www.classmultiservicios.com BARES Y ANTROS Barezzito Paseo Arcos Bosques (55) 2167 3143 www.barezzito.mx Grand Piano Lounge Paseo Arcos Bosques (55) 9135 0063 The Big’s Vasco de Quiroga 1800, Santa Fe (55) 5257 1970 www.bigbars.com.mx Hookah Centro Santa Fe (55) 5292 5562 www.hookahlounge.com.mx Hyde Paseo Arcos Bosques (55) 5246 3570 www.gruporivoli.com.mx Sens Paseo Arcos Bosques (55) 5246 3570 www.gruporivoli.com BIENES RAÍCES Península Av. Santa Fe 546, Santa Fe (55) 5292 1767 www.peninsulasantafe.mx BOUTIQUES DE MODA Adolfo Domínguez Centro Santa Fe (55) 2167 4051 www.adolfodominguez.com Av. Vintage Store Paseo Arcos Bosques (55) 9135 0027 avenuevintage.myshopfy.com BCBG Centro Santa Fe (55) 2167 7206 www.bcbg.com Bebe Centro Santa Fe (55) 5257 9235 www.bebe.com Benetton Centro Santa Fe (55) 5257 9000 www.benetton.com Paseo Arcos Bosques (55) 2167 9548 Bikini Paseo Arcos Bosques (55) 9154-5603 www.bikini.com.mx Boutique J Perlei Paseo Arcos Bosques (55) 2872 8044 Brooks Brothers Paseo Arcos Bosques (55) 9135 0119 www.brooksbrothers.com Vía Santa Fe (55) 2167 4009 Brunello Cucinelli Saks Fifth Avenue, Centro Santa Fe www.grupoaxo.com Coach Centro Santa Fe (55) 2167 4295 www.coach.com Effe by Frattina Paseo Arcos Bosques (55) 9135 0156 www.effe.com.mx Emporio Armani Centro Santa Fe (55) 2167 8210 www.emporioarmani.com Ermenegildo Zegna Centro Santa Fe (55) 5261 1006 www.zegna.com Etro Saks Fifth Avenue, Centro Santa Fe (55) 5246 4800 www.etro.com Guess Centro Santa Fe Hilda Calderón Paseo Arcos Bosques (55) 9135 0307 www.hildacalderon.com Hugo Boss Centro Santa Fe (55) 5292 6872 www.hugoboss.com Paseo Arcos Bosques (55) 2167 9631 Jet Paseo Arcos Bosques Juicy Couture Centro Santa Fe (55) 5257 9200 www.juicycouture.com Kate Spade Centro Santa Fe (55) 2167 8462 www.katespade.com Paseo Arcos Bosques (55) 9135 0302 Lacoste Centro Santa Fe (55) 2591 8755 www.lacoste.com Loft Centro Santa Fe (55( 2167 4232 www.loft.com Mango Vasco de Quiroga 3800, Santa Fe (55) 2167 4085 www.mango.com Michael Kors El Palacio de Hierro Santa Fe (55) 5257 9200 www.michaelkors.com Rapsodia Centro Santa Fe (55) 2167 8260 www.rapsodia.com Paseo Arcos Bosques (55) 2167 9586 TFA Paseo Arcos Bosques (55) 2167 9611 www.thefancyarchive.com Thomas Pink Paseo Arcos Bosques (55) 2167 9528 www.thomaspink.com Tommy Hilfiger Antara Fashion Hall (55) 5282 3820 www.tommy.com Centro Santa Fe (55) 2167 8139 Victoria’s Secret Paseo Arcos Bosques (55) 9135 0346 www.victoriassecret.mx Zingara Paseo Arcos Bosques (55) 5521 6796 BOUTIQUES DE MODA NIÑOS Bibiki Paseo Arcos Bosques (55) 9154 5603 www.bibiki.com.mx Catimini Centro Santa Fe, Av. Vasco de Quiroga 3800 (55) 5259 7851 www.catimini.com Arcos Bosques, Paseo de los Tamarindos 90 (55) 2167 9516 Parque Duraznos, Bosque de Duraznos (55) 5251 6138 Nanos Plaza Lilas (55) 1327 8060 www.nanos.es Neck & Neck Centro Santa Fe, Av. Vasco de Quiroga (55) 5268 6282 www.neckandneck.com Plaza Lilas, Paseo de las Lilas 92 (55) 5259 8575 Centro Comercial Magnocentro (55) 5247 5380 Pili Carrera Centro Santa Fe, Av. Vasco de Quiroga 3800 (55) 2167 2719 www.pilicarrera.com Prenatal Centro Santa Fe, Av. Vasco de Quiroga 3800 (55) 5570 7887 www.prenatal.com.mx Zilery´s Centro Santa Fe, Av. Vasco de Quiroga (55) 5292 0603 www.zilerys.com CAFETERÍAS Cafe O2 Paseo Arcos Bosques (55) 9135 0092 Café Punta del Cielo Centro Santa Fe / Punta Santa Fe / Plaza Bosques (55) 5257 5921 www.puntadelcielo.com.mx Café Society Centro Santa Fe / Pabellón Bosques www.societysignaturecoffees.com Cielito Querido Café www.cielitoquerido.com.mx 72

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