REVISTA PORTAL SAÚDE DOURADOS 12ª by Revista Portal Saúde

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ÍNDICE

1 Informação que faz bem para a sua saúde

16 | Editorial 42 | Personalidade

2 Colecione hábitos para uma vida mais saudável

52 | Turismo 58 | Fitness 72 | Especial Capa 76 | Tecnologia

3 Qualidade de vida é também manter-se bem informado 82 | Vida Pet 86 | Moda & Beleza 90 | Gastronomia 98 | Perfil Regional

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EXPEDIENTE

Revista Portal Saúde Dourados - MS

REVISTA PORTAL SAÚDE MATÉRIAS E ANÚNCIOS: Willian Rorato 67 98406.0330

Revista Trimestral: Julho/2019 | Ano 3 | Edição 12

67 3222.9021 | 99207.0330 dourados@revistaportalsaude.com.br revistaportalsaude.com.br DIRETOR DE FRANCHISING

Junior Favoreto DIRETOR COMERCIAL E CONSELHO EDITORIAL

Henrique Attilio DIRETOR DE SOCIAL MEDIA

Rafael França DIRETORA DE ARTE

Larissa Veiga GESTOR DE MÍDIAS SOCIAIS

Alexandre Kenji ASSESSORA DE FRANCHISING E SUPORTE DE FRANQUIAS

Wanessa Merel CAPA:

SUPORTE DE FRANQUIAS

A chave para a reversão do AVC Agilidade no atendimento favorece a reabilitação

Karla Arguelho

Dr. Nelson Rossatti Lemes Sobrinho CRM/MS 4895 Medicina Intensiva - RQE 4814

Prisciela Pereira

Dra. Soraia Hajj CRM/MS 9745 Neurologia - RQE 5507

ADMINISTRATIVO

DIRETOR DE CRIAÇÃO

Thiago Britez DIRETOR DE ARTE

FOTO CAPA:

Cristiano Vieira

Fernando Cabral DIRETOR DE ARTE

Uimer Freire DEPARTAMENTO JURÍDICO ATENDIMENTO AO LEITOR: PARTICIPE DA REVISTA:

O que você gostaria de ler na próxima edição? dourados@revistaportalsaude.com.br

Nilton Giuliano Turetta REVISOR

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Cristiano Vieira Charles Aparecido Douglas Fotografia Douglas Gama Eduardo Vieira Miranda Fernando Cavalcante Flávio Henrique Marcelo Spatafora Studio Vollkopf

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JORNALISTA RESPONSÁVEL:

Eduardo Miranda - DRT 166 Henrique Attilio - DRT 947 CIRCULAÇÃO:

UMA NOVA EDIÇÃO, CRIADA ESPECIALMENTE PARA VOCÊ.

Errata: na página 77 da 11ª edição, o endereço e celular correto são: Rua Oliveira Marques, 1409 - Sala 302 2º Andar - Edifício Med Center - 67 98466.4704

Dourados e Região do MS

DOURADOS - MS Diretor Comercial Willian Rorato dourados@revistaportalsaude.com.br CUIABÁ - MT cuiaba@revistaportalsaude.com.br SINOP - MT Franqueados Achilles Parma e Fernando Parma Timidati nortemt@revistaportalsaude.com.br SORRISO E LUCAS DO RIO VERDE - MT Franqueados Achilles Parma e Fernando Parma Timidati nortemt@revistaportalsaude.com.br CASCAVEL - PR Franqueados Bryan Carvalho e Joilson Lobato cascavel@revistaportalsaude.com.br UMUARAMA - PR Franqueado Joilson Lobato umuarama@revistaportalsaude.com.br LONDRINA - PR Franqueados Roberto Fogaça e Michele Martins londrina@revistaportalsaude.com.br MARINGÁ - PR Franqueado Allan Candido maringa@revistaportalsaude.com.br PONTA GROSSA - PR pontagrossa@revistaportalsaude.com.br TOLEDO - PR Franqueados Bryan Carvalho e Joilson Lobato toledo@revistaportalsaude.com.br FLORIANÓPOLIS - SC Franqueados Gabriella Sandim e José Alves Marques Junior floripa@revistaportalsaude.com.br MOGI DAS CRUZES - SP Franqueados Samuel Lóia, Leandro Lóia e Joilson Lobato mogidascruzes@revistaportalsaude.com.br

COLABORARAM COM ESTA EDIÇÃO:

Alex Bachega Espelho Meu Shushi Tai FG Informática Nathalia Arcuri BANCO DE IMAGENS:

Errata: na página 128 (portal dos profissionais) da 11ª edição, as profissionais Thais Duarte Felice Zamforlim e Thais Fernanda do Nascimento Lima Melo são fisioterapeutas, e não psicólogas como publicado.

Franquias: CAMPO GRANDE - MS Diretor Comercial Henrique Attilio comercial@revistaportalsaude.com.br

Ricardo Joerke FOTÓGRAFOS:

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AS MATÉRIAS E IMAGENS VEICULADAS SÃO DE RESPONSABILIDADE DOS SEUS AUTORES. ARTIGOS ASSINADOS NÃO REPRESENTAM, NECESSARIAMENTE, A OPINIÃO DA REVISTA PORTAL SAÚDE.

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ÍNDICE

1 Informação que faz bem para a sua saúde 16 | Editorial

Consolidação no mercado editorial faz bem à saúde • Equipe Portal Saúde

20 | Odontologia

Clareamento dental enfraquece os dentes? • Dra. Juliana Cazarin

22 | Fonoaudiologia

Surdez e Aparelho Auditivo • Alice Borges da Rocha

24 | Alergia e Imunologia

Alergia a Picadas de Insetos ou Estrófulo • Dr. Gean M. Galleli

26 | Multidisciplinar

A Equoterapia no Transtorno do Espectro Autista • Adrielli Luana dos Santos • Thais Fernanda do Nascimento Lima Melo • Thais Duarte Felice Zanforlim

28 | Oncologia

Dourados e o Tripé do Tratamento contra o Câncer • Dra. Vivian Andreata

30 | Bem-Estar Micropigmentação • Hevellyn Girardi

32 | Psicologia

Síndrome do pensamento acelerado • Juliana Pelegrinelli

34 | Fisioterapia

RTA - Método Reequilíbrio Toracoabdominal • Meyrilane Vicente de Laias Moreira

36 | Odontologia

Mostre seu sorriso, não seu aparelho! • Dra. Emily Tamie Sá Nakamura

42 | Personalidade

Me poupe! Conheça Nathália Arcuri e nunca mais vai faltar dinheiro no seu bolso • Nathália Arcuri

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EDITORIAL

CONSOLIDAÇÃO NO MERCADO EDITORIAL FAZ BEM À SAÚDE

Fala-se muito no mercado de trabalho sobre zona de conforto, classificada como um período, fase ou característica de algumas pessoas ao manterem-se confortáveis na área de atuação e funções determinadas por seus gestores ou até mesmo por sua própria empresa. Em outras palavras, empresas e pessoas que se acomodaram com o mercado e não vislumbram um crescimento além daquele já existente. Tudo está bom, em time que está ganhando não se mexe, aqui todo mundo é amigo. Frases que ouvimos muito por onde andamos, frases perigosas no mundo dos negócios. O que queremos dizer neste editorial é que, se você se encontra nessa zona de conforto, saia agora, o mundo está cada vez mais feroz por informação, o perfil do consumidor mudou, a comunicação está em constante evolução e você não pode ficar parado, achando que está tudo bem. Não basta tornar-se líder de mercado, é preciso manter-se nesta posição e, para isso, é fundamental a capacitação e dedicação em suas ações diárias, buscar sempre o melhor para que os resultados mostrem seus esforços. Somos uma empresa movida por resultados e inspirada em ações que levam até vocês o que há de melhor em saúde, bem-estar e qualidade de vida. Mais que uma revista impressa, somos uma empresa de comunicação em todas as plataformas digitais, saímos da zona de conforto e conquistamos nosso lugar. Por isso, queremos deixar uma reflexão para você, leitor. Saia da zona de conforto. Equipe Portal Saúde

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ODONTOLOGIA

CLAREAMENTO DENTAL: CLAREAMENTO ENFRAQUECE OS DENTES?

A procura pela estética do sorriso já vem sendo verificada na Odontologia há muito tempo, pois muitas vezes um sorriso alinhado, periodonto e gengiva saudáveis não são o bastante, no ponto de vista do paciente. As pessoas estão cada vez mais exigentes com a aparência e, com isso, cabe ao dentista atender a essas necessidades, proporcionando um sorriso mais branco, superando as expectativas desses pacientes. Dessa forma, a Odontologia cumpre um papel importante nesse processo, desenvolvendo, ao longo dos anos, novas técnicas destinadas à promoção da autoestima das pessoas. Uma dessas técnicas é o clareamento dental, que consiste num procedimento menos invasivo, indicado na maioria dos casos. Estudos recentes têm revelado que, em torno de 55%, os indivíduos de diferentes idades, gêneros e culturas têm avaliado a cor de seus dentes como insatisfatória, com destaque para as mulheres, que acreditam que dentes mais claros são fatores-chave para uma boa aparência. O processo de clareamento consiste na aplicação de um gel clareador, à base de peróxido de carbamida ou peróxido de hidrogênio, sobre os dentes a serem submetidos ao processo. Esse procedimento pode ser realizado em consultório ou pelo próprio paciente, ambos supervisionados pelo cirurgião-dentista. Clareamento enfraquece os dentes? MITO! Seria estranho que uma técnica tão promovida entre os dentistas prejudicasse sua arcada dentária, não é mesmo? Na verdade, o gel clareador utilizado nos

processos de clareamento age somente na pigmentação que gera o escurecimento dos dentes, sem impactar, de modo algum, na estrutura dental. O que pode ocorrer, na verdade, durante o tratamento, é a apresentação de sensibilidade por parte de alguns pacientes. Isso ocorre porque, ao atuar na dentina – região nervosa responsável pela coloração dos dentes –, a arcada pode manifestar alguma sensibilidade, que varia de paciente para paciente e pode ser aliviada com o uso de produtos específicos, como géis e pastas. Neste sentido, o clareamento não irá enfraquecer seus dentes e, caso você apresente alguma sensibilidade durante o tratamento, basta informar ao seu dentista, pois ele estará apto para lhe sugerir produtos capazes de eliminar ou minimizar consideravelmente tal sensibilidade. Quais as vantagens do clareamento dental? Além de ser um procedimento minimamente invasivo, ter um sorriso bonito, sem dúvidas, é um cartão de visitas perfeito tanto na vida pessoal quanto no cotidiano de qualquer profissão. Sendo assim, o clareamento dental contribui para autoestima daqueles que optam pelo tratamento, favorecendo uma sensação de rejuvenescimento, dentes saudáveis e melhoria estética do sorriso. Dra. Juliana Cazarin Cirurgiã-Dentista CRO/MS 6560

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FONOAUDIOLOGIA

SURDEZ E APARELHO AUDITIVO O que fazer? É grande, feio, aparece, sinal da idade? Entre todas as dificuldades que afetam a vida de uma criança, adulto ou idoso, a perda auditiva é uma das mais frustrantes. Isto porque, devido às dificuldades de comunicação, a SURDEZ isola o adulto, o idoso da sua comunidade e o afasta das pessoas que mais ama. Além, disso, pode vir acompanhada de um zumbido permanente que compromete ainda mais o seu bem-estar. O problema é grave. Mais de 28 milhões de brasileiros têm problemas de audição, segundo dados da Organização Mundial de Saúde. Mas o que poderia ser um problema simples ganha contornos preocupantes. Cerca dos 60% dos afetados NÃO RECONHECEM a SURDEZ. A falta de informação e o preconceito fazem com que a maioria demore, em média, até SEIS ANOS para tomar uma providência, escondendo seu problema. O mais sensato é consultar o seu médico, o otorrinolaringologista e/ou fonoaudiólogo o quanto antes. Quanto mais o tempo passa, mais o problema pode se agravar. O que fazer? • Mesmo sem apresentar sintomas, os pacientes devem consultar o médico otorrinolaringologista para saber como estão escutando. Isso ajudará a prevenir possíveis problemas e, ao sinal de qualquer dificuldade auditiva, ela será detectada precocemente. • É necessário realizar um teste auditivo e outros exames para diagnosticar a deficiência. • Detectada a deficiência auditiva, avalia-se a necessidade do tratamento adequado, que pode ser medicamentoso, cirúrgico ou até mesmo a indicação de um aparelho auditivo.

• Caso o médico indique a necessidade de um aparelho auditivo, deve ser adaptado de acordo com as necessidades específicas de cada pessoa e bem orientado quanto ao uso. • Importante: não comprar os aparelhos auditivos antes de testar em experiência em casa, no trabalho, no lazer e no seu dia a dia. Solicite os “TESTES dos APARELHOS AUDITIVOS sem o compromisso de compra para verificar se, primeiro, ADAPTA-SE para depois adquiri-los com segurança, com resultado e a sua satisfação. Para tornar estes atendimentos possíveis, a Prologic - Aparelhos Auditivos atende em todo o estado de Mato Grosso do Sul, com a sua principal sede em Campo Grande, dispondo de um laboratório exclusivo para a confecção dos aparelhos auditivos em 48 horas e assistência técnica permanente.

Alice Borges da Rocha Fonoaudióloga CRFa 5-8225-6 Foto: Flávio Henrique

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ALERGIA E IMUNOLOGIA

ALERGIA A PICADAS DE INSETOS OU ESTRÓFULO A alergia a picadas de inseto, também chamada de estrófulo, consiste na hipersensibilidade a componentes da saliva de vários insetos picadores ou sugadores (pernilongos, pulgas e percevejos). A alergia a picadas de insetos é bastante comum entre as crianças, ocorrendo predominantemente entre 2 e 10 anos de idade. Ocorre preferencialmente no verão, época de chuvas em que ficamos mais vulneráveis aos insetos. O estrófulo consiste no aparecimento de lesões na pele, as quais podem se iniciar como uma mancha, depois progridem para uma elevação avermelhada (pápula), a qual pode evoluir para uma vesícula (com líquido dentro), estourando e deixando uma crosta no local. As lesões costumam coçar bastante, atrapalhando a rotina e o sono da criança. O rosto, os antebraços e as pernas são as áreas mais expostas aos mosquitos e, por isso, são os locais onde ocorrem mais lesões. Estas podem deixar uma cicatriz no local da picada, a qual é permanente, podendo comprometer a pele esteticamente. As lesões do estrófulo podem se disseminar proximamente ou a distância do local onde o inseto picou/sugou. O tratamento do estrófulo é realizado através da prevenção das picadas com uso diário de repelente, principalmente quando houver maior risco de exposição aos insetos. Existem alguns repelentes indicados para crianças, em idades específicas, que devem ser prescritos pelo médico alergista. Durante o episódio de picada, pode ser usado um creme para aliviar a coceira e a inflamação local, assim como pode ser usado um antialérgico via oral. O alergoimunologista é o especialista que indica o uso da imunoterapia para estrófulo, tratamento que induz no paciente uma tolerância imunológica aos componentes da saliva dos insetos, podendo curar a alergia a picadas de insetos. Este tratamento é fundamental, a fim de evitar que as lesões possam deixar várias cicatrizes na pele.

Dr. Gean M. Galleli CRM/MS 5376 Médico Especialista em Alergia e Imunologia Foto: Cristiano Vieira

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MULTIPROFISSIONAL

A Equoterapia no Transtorno do Espectro Autista A equoterapia é um recurso terapêutico relacionado à reabilitação. Diferencia-se do tratamento clínico convencional por ser realizada ao ar livre, gerando um vínculo afetivo entre a equipe terapêutica, os praticantes e o cavalo. Essa é uma alternativa produtiva de auxílio terapêutico indicada como tratamento complementar a crianças e adolescentes com o transtorno do espectro autista, visto que é no contexto das relações sociais que emergem a linguagem, o desenvolvimento cognitivo, o autoconhecimento e o conhecimento do outro. Segundo o Manual Diagnóstico e Estatístico de Transtornos Mentais (DSM V), o transtorno do espectro autista (TEA) é caracterizado por dificuldade na interação social, deficit de comunicação social, padrões repetitivos e interesses restritos de comportamento. O diagnóstico é essencialmente clínico, baseia-se nos sinais e sintomas e leva em conta os critérios estabelecidos por DSM–V. A sessão de equoterapia com crianças com diagnóstico de TEA pode começar em casa, desde a preparação (vestir a roupa adequada para prática) até o cuidado com o animal (levar a cenoura) para alimentá-lo, estabelecendo, assim, uma rotina. O primeiro contato com o cavalo começa na fase de aproximação, onde o praticante, por meio do toque, acaricia o cavalo e começa a estabelecer um vínculo com o mesmo no decorrer das sessões. Durante a fase de montaria, o praticante experimenta sentimentos de autoconfiança e independência e, por meio de atividades pedagógicas, desenvolve a fala, atenção e concentração. Em toda a sessão, o praticante mantém contato social com a equipe e o cavalo, permitindo uma melhora na interação social e fazendo-o ter um novo olhar sobre o mundo a sua volta, despertando interesse por novas tarefas e a melhora no contato social.

O cavalo atua não apenas como espelho onde são projetadas as dificuldades, progressos e vitórias, mas também como novo estímulo que propicia novas percepções e vivências. Cavalgar neste animal dócil, porém de porte avantajado, leva o praticante a experimentar também a aquisição de autonomia. A prática equestre favorece uma sadia sociabilidade que integra o praticante, o cavalo e os profissionais envolvidos, é um trabalho vasto em possibilidades e extremamente dinâmico (SPINK,1993). A equoterapia tem se destacado não somente no tratamento de crianças com o transtorno do espectro autista, mas também na síndrome de Down, paralisia cerebral, transtorno de deficit de atenção e hiperatividade, atrasos no desenvolvimento neuropsicomotor, síndromes raras, entre outros.

Adrielli Luana dos Santos Psicóloga CRP 14/06668-1 Thais Fernanda do Nascimento Lima Melo Fisioterapeuta CREFITO 13/220031 F Thais Duarte Felice Zanforlim Fisioterapeuta CREFITO 13/98111 F Fotos: Cristiano Vieira

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ONCOLOGIA

DOURADOS E O TRIPÉ DO TRATAMENTO CONTRA O CÂNCER A integralidade no atendimento ao paciente reforça o sucesso do tratamento oncológico moderno: Radioterapia, Cirurgia Oncológica e Tratamento Sistêmico, também chamado de tratamento medicamentoso, fazem parte deste tripé. Cada modalidade em sua indicação específica, no seu momento adequado, mas todas juntas contra o câncer. A Cirurgia Oncológica é um tipo de tratamento que consiste na retirada do tumor através de operações no corpo do paciente. O ato cirúrgico pode ter finalidade curativa, sobretudo quando há detecção precoce do tumor e é possível sua retirada total. A Radioterapia faz parte do tripé do tratamento oncológico, ao lado da cirurgia e da quimioterapia. É uma modalidade clínica que utiliza radiações ionizantes para combater o câncer. Segundo a Organização Mundial de Saúde, aproximadamente 70% dos pacientes com diagnóstico de câncer serão submetidos à Radioterapia. O Tratamento Sistêmico, terceiro pilar do tripé oncológico, mas não menos importante, é responsabilidade do Oncologista Clínico, profissional médico especializado no tratamento medicamentoso do câncer. Hoje, essa modalidade terapêutica engloba diversas classes de medicamentos capazes de combater o câncer nas suas mais variadas formas de apresentação clínica. Quimioterapia: consiste em fármacos que promovem dano ao material genético da célula tumoral, ou seja, agride moléculas ou pedaços do DNA (Ácido Desoxirribonucleico). Este grupo de compostos é o mais

antigo na história da Medicina, amplamente utilizado e forte integrante do arsenal. Terapia alvo: medicamentos mais modernos que visam alvos específicos nas células dos tumores malignos. Este grupo atua como uma espécie de freio, impedindo o crescimento celular. Em alguns casos, especialmente nos portadores de mutações genéticas específicas, os pacientes possuem maiores chances de resposta com o uso destas substâncias. Hormonioterapia: alguns tumores, em especial os de mama e próstata, são altamente sensíveis a essa terapia. Isto ocorre porque, nestes tipos de câncer, as células possuem receptores para os hormônios sexuais tanto do homem como da mulher. Imunoterapia: o mais recente avanço no tratamento oncológico e também considerado o mais promissor. Este grupo de medicamentos estimula o sistema imunológico do indivíduo a reconhecer o câncer como inimigo e assim conseguir eliminá-lo. Fato é que os desafios no tratamento do câncer são imensos e de proporções nunca antes exploradas, devido à magnitude dos avanços em termos de sobrevida em doenças antes consideradas incuráveis, e surgem novidades a cada momento. Mas também é fato que Dourados e região dispõem deste tripé muito bem estruturado em um só lugar, cujos profissionais sabem a exata dimensão que um diagnóstico de câncer é capaz de proporcionar na vida do paciente e a verdadeira paixão pelo trabalho multiprofissional de qualidade que executam.

Dra. Viviane Andreatta CRM/MS 4685 Oncologia Clínica - RQE 3056

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BEM-ESTAR

Micropigmentação e acessível. Como se não bastasse, o resultado estético promovido pela micropigmentação ajuda a dar um “up” na autoestima. O procedimento é simples e rápido A micropigmentação não é um processo estético complexo. Ela dura cerca de uma hora e meia em média e é realizada com uma espécie de caneta que fixa o pigmento. Para obter um efeito bonito, leve e natural, são feitos pequenos furinhos para o desenho de cada fio da sobrancelha. A cicatrização é tranquila Normalmente, o processo de cicatrização da micropigmentação é bastante tranquilo. Ele é similar ao da tatuagem. Primeiramente, o local pigmentado criará algumas casquinhas e, poucos dias após o procedimento, a área estará totalmente cicatrizada. O resultado é duradouro Se você busca praticidade e não tem tempo de ir ao salão fazer o design de suas sobrancelhas com frequência, a micropigmentação é a melhor alternativa. O efeito é duradouro e a sobrancelha fica modelada e bonita por muito mais tempo, tanto que o processo é chamado também de maquiagem definitiva. Para aumentar a durabilidade, de tempos em tempos, retoques devem ser feitos. O prazo para retocar varia entre 6 meses a 1 ano.

Foto: Cristiano Vieira

A micropigmentação é um procedimento estético que pode fazer maravilhas pela aparência. Quando bem aplicadas, as técnicas micropigmentadoras são capazes de corrigir falhas e deixar o olhar ainda mais expressivo. Não é à toa que várias celebridades recorrem à micropigmentação para modelar ou corrigir as falhas das sobrancelhas. Atualmente, existem duas técnicas para micropigmentar as sobrancelhas: a compacta ou a fio a fio. A técnica fio a fio, também chamada de hiper-realista e 3D, é a que mais possui um efeito natural. Quer conhecer os principais benefícios da micropigmentação? A micropigmentação modela e corrige sobrancelhas O uso de pinça, cera ou fio pode acabar prejudicando o formato das sobrancelhas, provocando falhas. Acidentes, como cortes, também podem impedir que os pelos nasçam na área afetada. Para corrigir esses problemas, a micropigmentação se configura como uma solução eficiente, prática

O efeito é natural O mais bacana da micropigmentação, especialmente a fio a fio, é o seu efeito natural. A técnica realça os traços das sobrancelhas e linha dos olhos, corrige as falhas naturais de maneira leve, deixa o olhar definido, sem parecer artificial, e os pigmentos utilizados podem se aproximar ao tom do cabelo e harmonizar com a cor da pele. A técnica é libertadora Quem faz a micropigmentação pode dar adeus à henna, pode dar sossego para as maquiagens de retoque de sobrancelhas e pode se livrar do medo de ficar com as sobrancelhas falhadas demais, finas demais ou com design deformado. Com as sobrancelhas micropigmentadas você vai ficar mais linda e autoconfiante. Pode apostar! Viu quantos benefícios a micropigmentação pode trazer para você? Vai apostar nessa técnica para valorizar o seu olhar? Se você quer abandonar o lápis de sobrancelhas ou a curta duração da henna e está firme na decisão de fazer a micropigmentação fio a fio, conheça nossos trabalhos e avaliações. Hevellyn Girardi Especialista em Sobrancelhas

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PSICOLOGIA

SÍNDROME DO

PENSAMENTO ACELERADO Nunca a mente das pessoas foi tão estressada e agitada. Vivemos em uma sociedade de excessos. A modernidade alterou o ritmo de construção dos pensamentos e isso gerou sérias consequências para nossa saúde mental. Este transtorno é algo novo, ainda nem consta nos manuais de psiquiatria de transtornos mentais que usamos atualmente (CID 10 e DSM IV). É uma síndrome e há os que digam que é um sintoma vinculado a um quadro de transtorno de ansiedade. O excesso de informações que recebemos das mídias e no dia a dia está dificultando a absorção e interiorização das mesmas. E tudo isso interfere no gerenciamento dos pensamentos. Sintomas: • Dificuldade para acalmar os pensamentos; • Dificuldade para relaxar, desacelerar; • Sofrer por antecipação; • Deficit de atenção, dificuldade de concentração; • Irritabilidade; • Sono alterado; • Humor instável; • Esgotamento/ cansaço mental e físico; • Sensação de que 24 horas não são suficientes para tudo que se propõe a fazer; • Dores de cabeça ou musculares; • Excesso de estímulo sonoro e visual. Causas: • Excesso de estimulação (uso de celular, redes sociais, rapidez de informação); • Excesso de brinquedos; • Excesso de atividades; • Excesso de informação; • Ansiedade devido à pressão escolar ou profissional.

A psicologia pode nos ajudar a desacelerar. O tratamento consiste em tratar a ansiedade e o estresse. Devemos tentar ficar mais no presente. Atualmente ficamos demais no futuro. Na ansiedade estamos sempre temendo um futuro, sempre nos preocupando e pensando na frente. Na terapia vamos aprender essas distorções, aprenderemos a identificá-las e substituí-las por pensamentos mais adaptativos baseados em evidências. Trabalhamos com registros de pensamentos e aprendemos que o fato mais importante, e que faz toda a diferença, não é a situação pela qual estamos passando, mas sim como vamos enxergar e pensar determinada situação. Isso faz toda a diferença! Caso estes sintomas estejam causando incômodo ou prejudicando a sua vida, busque ajuda especializada.

Juliana Pelegrinelli CRP 14/04246-0 Formada em Psicologia Unigran Especialista em Psicologia Hospitalar USP/SP Especialista em Psicologia Organizacional Foto: Cristiano Vieira

Atendimento Clínico Edifício Monte Alegre Monte Alegre, 2115 - Sala 05 - Setor C - Térreo 67 99976.2190 Atendimento Convênio Unimed e Particular

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FISIOTERAPIA

MÉTODO REEQUILÍBRIO TORACOABDOMINAL

O Método Reequilíbrio Toracoabdominal – RTA é um novo conceito de fisioterapia respiratória que favorece uma respiração tranquila e livre de secreções. Nessa época do ano, por causa do inverno e variações climáticas, é comum o surgimento de doenças respiratórias de causas virais, principalmente, como a Bronquiolite Viral Aguda (BVA), e também de causas bacterianas, como pneumonias, ou mesmo mais fortes, que ocasionam dificuldade para respirar e um acúmulo de secreções que a criança não consegue eliminar sozinha. Quando há obstrução no nariz, presença de tosse e desconforto respiratório (respiração ofegante), é indicada a realização de fisioterapia respiratória para auxiliar a recuperação da criança de forma mais rápida e efetiva, pois muitas vezes, quando não tratada de forma adequada, pode evoluir para algo mais sério, como uma piora do quadro respiratório e até mesmo a internação. A fisioterapia respiratória consiste no uso de técnicas, manuseios e recursos que facilitam a entrada e saída de ar pelo sistema respiratório por meio das mãos do fisioterapeuta. Dentre as linhas de fisioterapia respiratória, o reequilíbrio toracoabdominal (RTA) é um método de terapia manual que atua sobre o sistema respiratório, promovendo melhora da respiração e remoção de secreção do pulmão e das vias aéreas superiores, por meio de um manuseio dinâmico orientado pela biomecânica respiratória normal e pela doença respiratória presente na criança. A terapia com RTA difere das demais por ser feita de forma gentil e delicada, com respeito, sobretudo ao estado comportamental e emocional da criança, mui-

tas vezes fragilizada pela doença respiratória. Associamos atividades que envolvem brincadeiras e movimentos funcionais como parte integrante do tratamento. É importante falar que as crianças não choram na terapia com RTA, e muito menos ficam demasiadamente suadas. Muito pelo contrário, relaxam e, muitas vezes, chegam a dormir durante o atendimento. Os resultados são a melhora da respiração, da expectoração, da alimentação e do sono. O método RTA trata também indivíduos em todas as fases do crescimento e desenvolvimento nos diferentes contextos de assistência à saúde, seja hospitalar, ambulatorial ou domiciliar. Áreas de atuação: neonatologia, pediatria, adolescentes e adultos. Procure um profissional que tenha formação no método.

Meyrilane Vicente de Laias Moreira Crefito 13/72518-F • Fisioterapeuta UTI Pediátrica HU - UFGD Formação em Reeducação Postural Global (RPG) Reequilíbrio Toracoabdominal (RTA) Treini 7 Neuropediatrics nivel 3 Foto: Cristiano Vieira

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ODONTOLOGIA

MOSTRE SEU SORRISO, NÃO SEU APARELHO! Você já conhece os alinhadores estéticos? Eles são aparelhos que corrigem a posição dos dentes, agindo da mesma maneira que os aparelhos fixos, mas com a vantagem de serem removíveis e transparentes. Se você precisa usar aparelho, mas não abre mão da estética e do conforto, esse aparelho é para você! Quais as vantagens dos alinhadores? Uma das vantagens dos alinhadores é permitir que o paciente tire o aparelho para comer, possibilitando uma alimentação normal sem restrições a alguns tipos de alimentos, como ocorre com o aparelho fixo. Outra vantagem é uma melhor higiene bucal, maior conforto, fácil adaptação e melhor fonação. Além disso, a maioria dos tratamentos realizados com alinhadores são mais rápidos se comparados aos fixos. Um ponto interessante com relação ao tempo é a possibilidade de prever o tempo total do tratamento, graças à tecnologia de ponta do software utilizado no planejamento. Por fim, o fator que mais chama atenção é a estética, pois o aparelho é praticamente invisível devido à sua fabricação com material flexível e transparente, sendo, assim, o aparelho de escolha para as pessoas que exigem um alto nível de estética e qualidade. Como é o processo de confecção dos alinhadores? Inicialmente é realizado um escaneamento das arcadas superior e inferior do paciente. Esse escaneamento é anexado ao software exclusivo da empresa Invisalign® a fim de gerar um plano de tratamento personalizado para cada paciente. Assim, o software presume a quantidade de placas que serão necessárias para a correção dentária e disponibiliza a visualização em 3D de como ficará o sorriso final após o tratamento. Em quais casos eles podem ser utilizados? Os alinhadores podem ser empregados para tratar praticamente todos os tipos de má oclusão, desde casos mais simples até preparos para cirurgia ortognática.

Como é a manutenção e os cuidados necessários? O monitoramento da evolução do tratamento é feito mensalmente pelo ortodontista. Em casa, a manutenção é feita de forma bem simples, com apenas uma boa qualidade de higiene bucal, correta limpeza das placas e a troca dos pares de alinhadores a cada 7 ou 14 dias, o paciente contribui para um tratamento mais rápido e eficaz. Os alinhadores estéticos chegaram para ficar e revolucionar a Ortodontia e a maneira como o paciente encara o tratamento. Cada vez mais rápido, prático e estético, o processo se modernizou para se encaixar às necessidades atuais das pessoas que desejam mostrar o sorriso, e não mais o aparelho.

Dra. Emily Tamie Sá Nakamura CRO/MS 5528 Graduação em Odontologia pela Universidade Federal de Mato Grosso do Sul (UFMS) Residência em Ortodontia Preventiva e Interceptiva pelo HRAC-USP Especialização em Ortodontia pela PROFIS-USP Foto: Cristiano Vieira

Rua Major Capilé, 2205 - Centro - Dourados - MS 67 3421.5637 | 99987.6786 draemilynakamura | Dra Emily Nakamura

“O nascimento é o instante mais poético da vida. Floresce uma mãe, um filho, uma filha, uma família inteira. Um amor que brota do peito.” Criado Mudo

Nasce a sua Clínica Eva.

Somos uma equipe médica multiproﬁssional que tem como inspiração a vida. Nascemos para semear amor e prezamos pelas máximas condições de conforto e acalento a todos os nossos pacientes.

Rua Melvin Jones, 1175 Dourados MS 67 3037-1970 | 67 99232-2294 suaclinicaeva

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PERSONALIDADE

Fotos: Marcelo Spatafora

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Me poupe! Conheça Nathalia Arcuri e nunca mais vai faltar dinheiro no seu bolso.

Tente se lembrar: o que você queria da vida aos oito anos de idade? Jogar futebol até escurecer, fazer a lição de casa só depois de brincar, jogar videogame, ter uma boneca nova… Nathalia Arcuri, fundadora do Me Poupe!, primeira plataforma de entretenimento financeiro do mundo, também desejava tudo isso. Com uma pequena diferença: enquanto as outras crianças faziam uma ideia vaga do que era o dinheiro e o seu real valor, ela já estava juntando trocados para garantir a compra do primeiro carro, quando completasse dezoito anos. Nathalia Arcuri vai dividir com nossos leitores suas experiências econômicas e dar algumas dicas de como empreender seu dinheiro.

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Fotos: Marcelo Spatafora

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Nathalia, qual foi sua primeira economia e quando descobriu que era necessário economizar? Por volta dos meus 7 e 8 anos, uma amiga da escola disse que o pai dela tinha feito uma poupança para juntar dinheiro e dar um carro para ela e as irmãs no aniversário de 18 anos. Não hesitei em perguntar para o meu pai se eu também tinha uma poupança e veio o choque da resposta: “NÃO!”. Ali, eu comecei a me interessar por finanças e guardar meu dinheiro para conseguir ter as coisas que eu queria e ser independente. O fato de ser uma adolescente econômica, como era essa relação com suas amigas, sendo que adolescente adora gastar? As pessoas sempre me chamavam de muquirana, mão-de-vaca, inclusive minhas amigas, mas eu não me deixava abalar. Sempre ficou muito claro na minha cabeça que eu só estava focada nas minhas metas e priorizando o que era importante de verdade pra mim. Me poupe!, um projeto inovador, desenvolvido por uma jornalista jovem, brilhante e audaciosa, como foi essa trajetória? Eu trabalhava em uma das maiores emissoras do Brasil e sempre gostei muito de reality shows, daqueles que transformam a vida dos participantes. Pensei em um reality que mudaria a pessoa de endividada para investidora. Levei essa ideia para meu chefe na época, mas não aconteceu. Como sempre tive muito foco, fui atrás de várias emissoras, produtoras e ainda nada. Fazendo uma reportagem, vi um dado que me assustou muito, que dizia “A cada 7 segundos uma mulher sofre violência doméstica e em 70% dos casos, a mulher se sujeita a isso por ser dependente financeira”. A partir disso, decidi que queria ajudar ao menos 1 pessoa, por isso criei meu primeiro blog, mas continuava focada em usar a TV para atingir mais pessoas. Até que eu percebi que o Youtube podia ser a plataforma que eu precisava para começar a transformar a vida financeira das pessoas. No começo, trabalhava 8h na emissora e 3h, em casa, para o canal. Eu mesma gravava e editava todos os vídeos. Juntei dinheiro suficiente para pagar 1 ano de salário, antes de contratar minha primeira funcionária. Consegui o primeiro patrocínio do canal que me pagaria o mesmo que a emissora, pedi demissão para poder me dedicar 100% na minha meta. Hoje, eu entendo que não preciso da TV para alcançar as pessoas, temos, em média, 6,5 milhões de visualizações por mês, minha equipe já tem 16 pessoas e estamos em ascensão. O Me Poupe! é uma plataforma de entretenimento completa, temos blog, o canal no Youtube, livro e programa na Rádio 89 FM em São Paulo.

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Você como comunicadora nata, autodidata, poderia nos dar um panorama da comunicação em dias de TV aberta, TV por assinatura, on-line, impresso. E quais ferramentas alavancaram seu projeto? As mídias tradicionais como televisão, rádio, jornais e grandes sites continuam com seu papel de informar as pessoas. Entretanto, as mídias mais novas, como Youtube e redes sociais, permitiram que mais pessoas transmitissem conteúdos e foi nesse vácuo que o Me Poupe! foi conquistando seu espaço para ensinar educação financeira para as pessoas. Hoje nós temos o canal no Youtube, as redes sociais, blog e, pensando em um veículo mais tradicional, o programa Me Poupe!, na rádio 89 FM em São Paulo. Um best-seller, 90 mil livros vendidos em 4 meses, você conquistou não só os brasileiros como o mercado financeiro, o que podemos esperar para os próximos passos? Em dezembro de 2018, lançamos o primeiro reality show financeiro do Youtube, uma versão mais madura daquele projeto levado à TV seis anos atrás. O Reality tem como objetivo mostrar como é possível transformar pessoas endividadas em investidoras em apenas quatro semanas. Recebemos mais de 900 inscrições em vídeo! É um projeto inovador e estou bastante animada em atrair ainda mais pessoas para o nosso universo do Entretenimento financeiro. Já estamos finalizando a segunda turma do meu curso on-line de finanças pessoais, mindset e investimentos. São mais de 2 mil alunos de todo o Brasil e também de algumas partes do mundo como Japão, Austrália, Portugal e Estados Unidos. Para o curso deste ano tivemos aproximadamente 140 mil vestibulandos. Qual o maior desafio para educar o brasileiro em suas finanças? Mudar o mindset. O brasileiro não foi educado financeiramente e mudar essa chave dentro da cabeça das pessoas é o maior desafio. Segundo o PISA, o Brasil tem um dos piores posicionamentos em educação matemática do mundo, o que dificulta chamar a atenção das pessoas para finanças pessoais. Outra dificuldade é que as pessoas sempre viram temas de economia serem explicados com uma linguagem complicada, o que afastou muita gente desse conhecimento.

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ÍNDICE

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Saúde e estética são sinônimos de bem-estar Colecione hábitos para uma vida mais saudável 54 | GINECOLOGIA

Qual a importância de ir ao ginecologista • Dra. Hanimme Nogueira

48 | Odontologia 58

Prótese do tipo protocolo: Reabilitando sentimentos além da função 56 | ODONTOLOGIA Dr. Evandro Eloy Marcone Ferreira •Implantes Dentários de última geração.

• Dr. Gustavo A. P. Terra

50 | Saúde e Bem-Estar A tecnologia Fitness dos Famosos 64 | FARMÁCIA DE MANIPULAÇÃO • Bodyfit Você sabia que a análise de suas fezes diz muito sobre você? • Clara Emiko Mori 52 | Turismo A completa Itália

66 | RADIOLOGIA INTERVENCIONISTA 56 | Bem-Estar

Radiologia Intervencionista e saúde da mulher Ballet Clássico adulto iniciante: começar nessa idade? • Dr. Daniel Marques • Vivian Iwamoto

58 | Fitness 68 | PRÓTESE E IMPLANTE

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Biomassa Bananasem Verde Implantes de dentários corte e sem dor • Ellen Cristina Verão Schinestzki Dr. Ailton Cesar Moreno

60 | Odontologia

72 | ANGIOLOGIA Lentes de contato dentais: informações essenciais •Varizes: Problema Estético ou Doença Dr. Alexandre Sevilha • ICV - Instituto de Cirurgia Vascular

62 | Cirurgia Geral Mitos e verdades sobre a colonoscopia 74 | ESPECIAL CAPA Robin Mauricio -Yance Hurtado •A Dr. nova odontologia Tecnologia e dedicação para o seu sorriso • Studio Oral Group

66 | Saúde Quântica

Práticas Integrativas - As terapias holísticas como suporte para a saúde plena 80 | FARMÁCIA DE MANIPULAÇÃO • Lais Benvenutti Medicina Integrativa ganha adeptos e realiza estudos mensais sobre a área. • Farmalabe 68 | Odontologia Você sabe as novidades sobre implantes dentários? • Dr. Jeferson Galvão 82 | DIREITO • Dra. Vanessa Galvão A PEC 06/2019 e o fim da Aposentadoria Especial para profissionais da área da Saúde 72 | Especial Capa • Juliane Penteado Santana AVC contra o tempo • Dr. Nelson Rossatti Lemes Sobrinho | DERMATOLOGIA • Dra. Soraia Hajj 84 Transplante Capilar 76 | Tecnologia • Dr. Baltazar Sanabria Cadeiras Gamer

88 | GINECOLOGIA

Cirurgia Plástica Íntima • Dra. Maristela Vargas Peixoto • Dra. Patrícia Caroline Theodoro Brois

90 | GASTRONOMIA

A saborosa Paella e suas variações

92 | FISIOTERAPIA

Sexo com dor não é normal • Beatriz Guardiano

94 | ODONTOLOGIA

DTM - Disfunção temporomandibular • Dra. Fâni Ferreira de Carvalho

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ODONTOLOGIA

PRÓTESE DO TIPO PROTOCOLO:

REABILITANDO SENTIMENTOS ALÉM DA FUNÇÃO De acordo com alguns pesquisadores, o edentulismo pode ser considerado uma deficiência física com características semelhantes a uma doença crônica: incurável, funcionalmente/psicologicamente lesivo e requer condutas estratégicas e específicas para superar ou limitar esses danos. Apesar das dificuldades, a reabilitação com próteses sobre implantes tornou-se uma modalidade de tratamento confiável e previsível para arcos edêntulos, particularmente para a mandíbula. A reabilitação oral tem como objetivo o restabelecimento da função, estética e saúde do paciente. Dentre as várias opções reabilitadoras, temos a prótese do tipo protocolo, que consiste em uma prótese fixa implantossuportada que tem como sua principal indicação a reabilitação de pacientes edêntulos com finalidade de restabelecer a capacidade mastigatória, estética, fonética e o suporte da musculatura labial, que se reflete nas relações psicossociais do paciente, interferindo positivamente na sua qualidade de vida. O aumento da confiança social que as próteses sobre implantes podem fornecer é o maior benefício relatado pela maioria dos pacientes. Ser capaz de comer alimentos que desejam comer, ter um convívio social e estar em locais onde eles querem estar é fundamental no dia a dia desses pacientes. A falta de interação social, segundo alguns estudos, está relacionada a problemas de saúde graves, incluindo depressão e até mesmo mortalidade. Cada paciente deveria receber um plano de tratamento adaptado, individualmente, para as suas necessidades físicas e psicológicas. O impacto psicológico e psicossocial do edentulismo pode ser severo para alguns indivíduos, e este fato é comprovado pela clara

intolerância a qualquer tipo de prótese removível por alguns indivíduos. Os pacientes edêntulos, frequentemente, sentem uma perda física como um resultado de seu próprio estado edêntulo e, para aqueles com uma desvantagem psicológica, a prótese tipo protocolo deve ser encarada como plano de tratamento eletivo, quando possível. A melhoria da qualidade de vida com a reabilitação através de implantes foi observada em vários trabalhos científicos, sendo que a maior variação da qualidade de vida foi observada para as reabilitações totais. As próteses sobre implantes possuem um comportamento biomecânico e funcional muito semelhante às próteses sobre dentes naturais e se tornam uma boa opção para pacientes que almejam um tratamento mais rápido, com um custo acessível e uma estética favorável.

Dr. Evandro Eloy Marcone Ferreira CRO/MS 5943 | CRO/SP 71691 Especialista em Ortodontia Mestre em Ortodontia Foto: Cristiano Vieira

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SAÚDE E BEM-ESTAR

A TECNOLOGIA FITNESS DOS FAMOSOS

Estamos vivendo uma era de transformações. Mudamos a maneira de como pedimos o transporte, de como nos hospedamos, escutamos música e assistimos a filmes. A forma de fazer exercício físico também está evoluindo. Pioneiro no estado, o estúdio Bodyfit traz para Dourados o que há de mais tecnológico nesta área. O que é BodyFit? “Somos um estúdio de treinos personalizados, nossa missão é entregar saúde e qualidade de vida para nossos clientes. Utilizamos, em nossos treinos, a tecnologia mais recente no mundo fitness (Eletroestimulação Muscular). Disponibilizamos profissionais exclusivos em um ambiente reservado para o seu treino individual. Com duas sessões de 20 minutos por semana você pode obter resultados incríveis. Nossos treinos são indicados para pessoas com pouco tempo disponível para realizar atividades físicas, que buscam resultados consistentes, para pessoas que não gostam do ambiente de uma academia. De sedentários a atletas de ponta.” Essa tecnologia revolucionária já faz parte da rotina de treinos de muitos artistas e esportistas como: Galisteu, Marquezine e Usain Bolt. Qual tecnologia é utilizada? A BodyFit tem acesso à mais recente tecnologia alemã de treinamento sem pesos. Os equipamentos XBody consistem basicamente em uma roupa especial com eletrodos que são ajustados sobre o corpo e, através de uma central, estimulam as fibras musculares, resultando em contrações involuntárias. Em uma sessão de treinamento com o XBody, podem ser estimulados simultaneamente até 350 músculos superficiais, profundos e médios. O que significa que, em apenas 20 minutos, atingem-se resultados equivalentes a 1h ou 2h de academia convencional.

Quais as principais vantagens em relação a um treino convencional? • Economiza tempo: seu treino dura 20 minutos duas vezes na semana somente. Pois todos os músculos são exercitados ao mesmo tempo durante cada sessão. • Treino sem lesões: os impulsos elétricos estimulam diretamente os músculos e as articulações não são estressadas, o que normalmente pode ocorrer em um treinamento com pesos. • Alivia e elimina dores nas costas e lombares: os eletrodos localizados na parte traseira do traje estimulam os músculos ao redor da coluna vertebral, o que reduz as dores nas costas relacionadas com músculos fracos e difíceis de exercitar. • Treinamento personalizado na sua medida: de mãos dadas com nossos treinadores e equipamentos inteligentes, desenvolve-se um plano de exercícios personalizados, levando-se em conta os seus objetivos, limitações e gostos, para assegurar os resultados que você esteja buscando. Confira mais informações ou agende um treino experimental.

Rua Aquidauana, 951 Jardim Paulista - Dourados - MS 67 99912.8738 www.bodyfitdourados.com.br

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TURISMO

A completa

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Itália Turismo, história, cultura, natureza e religião. Tudo isso em um lugar só.

Quando se fala de turismo, há quem goste de praia, há quem prefira história e cultura, existem os que viajam por motivos religiosos, e também são muitos os que entram de férias para descansar e se desconectar do cotidiano. Se há um lugar no mundo que, em um espaço geográfico compacto, consegue proporcionar tudo isso ao viajante e, de quebra, oferecer-lhe o que há de melhor na gastronomia mundial, este lugar é a Itália. Passar alguns dias no país em formato de bota certamente será uma experiência inesquecível, porque lá será possível viver parte do cotidiano de pessoas que levam a vida de uma forma simples, mas cujo bom gosto agrega sofisticação em quase tudo: uma massa feita na hora com ingredientes frescos, ou mesmo um passeio a pé à beira do Mediterrâneo. A Revista Portal Saúde dividiu em três partes a experiência única que pode ser vivida em território italiano.

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TURISMO

História e Civilização Mesmo que você não seja daqueles que gostavam das aulas de história, na Itália é impossível circular pelas principais cidades do país e não se lembrar de algo que tenha visto ou lido a respeito. A explicação é simples, ao caminhar por ruas de cidades como Roma, Nápoles, Florença ou Veneza, conseguimos entender muitos dos pilares de nossa civilização. Pudera! O Império Romano simplesmente dominou o mundo por toda a Idade Antiga, e exerceu forte influência durante a Idade Média. Falando em idades (estas divisões da história), foi também na Itália que grandes pensadores, como Leonardo da Vinci, Michelangelo e Galileu Galilei ajudaram a moldar o pensamento moderno. Essa “viagem” no tempo é possível fazer nas ruínas dos fóruns de Roma e do Coliseu. Em Florença, é possível entender como saíram tantos gênios de uma só cidade (os três citados no parágrafo anterior são de lá). Em Veneza, cidade que vai muito além do romantismo que cativa os casais, é possível sentir sua apaixonante história em cada canal e em cada

metro quadrado da imponente Praça São Marcos e na catedral homônima. Caminhar pelas ruas das cidades italianas é estar em uma cena de filme constantemente. Até porque, ao se aproximar dos lugares citados acima, ou mesmo das inúmeras igrejas, casas e casarões milenares ou centenários, a sensação é de que estamos entrando em uma tela. Experimente fazer isso na Ponte Vecchia, de Florença, na pequena San Gimignano e em Siena, todas na Toscana. E se belisque depois. Vai doer um pouquinho, porque toda a beleza que estará ao alcance dos seus olhos é verdadeira. No que se refere à religião, é importante lembrar que a Itália é o berço do catolicismo. Portanto, os milhões de católicos brasileiros terão a oportunidade de conhecer de perto locais sagrados, como a Basílica de São Pedro, no Vaticano, e cidades como Assis e Pádua, terras de São Francisco e Santo Antônio, respectivamente. Mesmo para quem não for católico, o valor histórico e cultural destes lugares, por si só, já faz deles imperdíveis atrações turísticas.

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Natureza Se você gosta de praia, a Itália também é um excelente destino. O Mar Mediterrâneo, com sua água que – de tão azul – se confunde com o céu na linha do horizonte, não fica atrás de nenhuma praia de “cartão-postal” do planeta, e tem ainda um diferencial: o charme próprio do país europeu. Experimente incluir em seu roteiro a Costa Amalfitana ou as cinco pequenas ilhas de pescadores de Cinque Terre, localizada na região da Ligúria. Para conhecer as “cinco terras”, nome dado às bucólicas e lindas cidadezinhas de Monterosso al Mare, Vernazza, Corniglia, Manarola e Riomaggiore, basta ficar hospedado em uma delas; se não estiver de carro – ou se tiver alugado um, a dica é ficar na vizinha, estruturada e não menos charmosa La Spezia. De lá, é só comprar um passe de trem para chegar rapidamente a uma das cinco charmosas vilas da Riviera Italiana. Certamente, ao tirar fotos com cidades como Manarola e Riomaggiore ao fundo, alguns amigos perguntarão se é uma foto mesmo, ou se é um quadro ou uma montagem. Pessoalmente, seus olhos também acharão o mesmo.

Cultura e Gastronomia Se já falamos de história e natureza, agora falta falar do que é produzido pelas pessoas que habitam este lindo e rico país. Do que é feito do bom gosto italiano, tenha certeza que lhe proporcionará momentos inesquecíveis. Se já pensou em massas, pães, pizzas, sorvetes (os deliciosos gelatos), azeites, queijos e vinhos, saiba que tudo que existe de melhor de todas estas iguarias no mundo vem da Itália. A dica é se deliciar e cair – literalmente – de boca nestas delícias. A dica fica para estar atento para não cair nos restaurantes em que há armadilhas para pegar os turistas.

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BEM-ESTAR

BALLET CLÁSSICO ADULTO INICIANTE: COMEÇAR NESSA IDADE? Ballet clássico para adultos que nunca fizeram essa modalidade? E começar agora? Sim! Por que não? Ainda existe muito preconceito com a ideia de fazer ballet, ter que começar desde pequena, ser menina, ser magra, ser... Não tem mais disso, não! Porque dançar não tem idade, biotipo físico e nem gênero! Vamos tirar as amarras e entender um pouco essa modalidade: Quem somos? O Studio Tiaki, inaugurado neste ano de 2019, na cidade de Dourados-MS, possibilita o movimento humano consciente, a partir do repertório artístico que a dança oferece. Procura alcançar o conhecimento sobre o corpo, sua diversidade de movimentos (habilidades motoras e capacidades físicas) e o potencial de cada ser humano, por meio do respeito da individualidade biológica e sociocultural, tendo como consequência a estruturação de uma melhor qualidade de vida. Qual método de ballet clássico? Trabalhamos com a Escola Russa de Dança, sistematizada por Agripina Vaganova, metodologia que é mais do que um método de ensino elaborado com fundamentos científicos rigorosos ou de uma concepção somente estética e artística do ballet clássico, é uma visão filosófica da arte de ensinar e da forma de preparar pessoas para todos os estilos de dança cênica. No Studio Tiaki, adaptamos a metodologia para atender as necessidades de cada um na iniciação ao ballet clássico. Público-alvo: - Homens, mulheres, qualquer biotipo físico, qualquer idade (entre 4 e 100 anos!), ou seja, qualquer pessoa que tenha interesse em conhecer a modalidade. Benefícios: - Prática de uma atividade física de maneira diferenciada; - Conhecimento sobre a arte de dançar; - Noções de espaço e tempo; - Aprendizagem de ritmo e musicalização; - Consciência corporal; - Reeducação postural; - Melhora do condicionamento físico; - Fortalecimento dos grandes e pequenos grupos musculares; - Maior amplitude articular; - Respeito à individualidade biológica e trabalho contínuo; - Trabalho coletivo e integração social;

- Qualidade nos materiais e no ensino; - Ambiente alegre e harmonioso. Dúvidas frequentes: - Começar o ballet clássico na idade adulta? Precisamos adotar atitudes e encarar desafios! Escolha qual profissional abordará a melhor metodologia para seu entendimento e respeitará suas limitações! - Levo jeito para isso? Não é muito difícil? Pode ser difícil no início, mas seu corpo vai respondendo, aos poucos, a cada detalhe da dança! Saberemos se leva jeito apenas tentando! - Fiz quando era pequena, mas parei por muito tempo, consigo voltar? Sim! Recomeçar e voltar depois de anos é retomar o que você tem de melhor! Outras modalidades no Studio Tiaki Além do Ballet Clássico Adulto Iniciante, o Studio Tiaki oferece aulas de Ballet Clássico Infantil, Ballet Pilates, Técnica de Pontas, Progressing Ballet Tecnique, Urban Jazz e Yoga. Espaço onde se unem arte e conhecimento!

Vivian Iwamoto CREF 007165-G/MS Especialista em Dança e Consciência Corporal. Doutoranda em Educação pela USP. Diretora do Studio Tiaki. Foto: Cristiano Vieira

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FITNESS

BIOMASSA DE BANANA VERDE A banana é uma fruta muito consumida no país todo, uma das formas de se utilizar a fruta ainda verde é produzindo a biomassa de banana verde, através do cozimento da fruta juntamente com a casca. Através desse cozimento, obtém-se uma pasta que age como espessante de alimentos sem alterar o sabor. Rica em potássio, manganês, iodo e zinco e vitaminas do complexo B (B1, B2, B6 e niacina), vitamina C e ácido fólico, além das fibras solúveis e insolúveis com ação probiótica no organismo, sendo considerada um alimento funcional. O amido resistente contido nela não é digerido pelo processo digestivo, apresentando vários benefícios para a nossa saúde, como: melhora da resposta glicêmica, fermentação colônica pelas bifidobactérias do intestino, aumento do bolo fecal, prevenção do câncer de cólon intestinal, entre outras. Referência: RANIERI, Lucas m, DELANI, Tieles CO. Banana verde (musa spp): Obtenção da Biomassa e ação fisiológica do amido resistente. Rev. Uningá Review. 2014; 20(3):43-49.

Receita de Biomassa de banana verde Ingredientes: 4 bananas verdes orgânicas. Modo de preparo: Colocar as bananas com a casca em uma panela de pressão e cobrir com água. Não retire o pedúnculo da banana para cozinhá-la. Cozinhar em fogo alto até a panela pegar pressão. Após pegar pressão, abaixar o fogo e cozinhar de 7-8 minutos.

Desligar o fogo e deixar sair a pressão da panela naturalmente. Retirar a casca e passar no processador de alimentos a polpa ainda quente, até formar um purê. Não precisa adicionar água para ajudar no processamento. Guardar em pequenos potes e congelar ou deixar na geladeira para uso em até 3 dias. Musse de chocolate com raspa de laranja Ingredientes: • 6 col. (sopa) de biomassa de banana verde • Suco de 4 laranjas coado • 1 col. (sopa) de óleo de coco • 4 col. (sopa) de cacau em pó • 2 col. (sopa) de chocolate meio amargo ralado • 2 col. (chá) de gengibre ralado • Adoçante a gosto opcional • Raspas de casca de laranja Modo de fazer: Bata com os outros ingredientes no liquidificador, exceto o adoçante. Cozinhe em fogo brando até engrossar, adoce e separe em taças. Leve à geladeira por 4 horas. Sirva com as raspas de laranja. Rende: 4 porções Calorias por porção: 152 Ellen Cristina Verão Schinestzki Nutricionista - CRN 24222 Especialista em Nutrição Clínica Gama Filho-RJ Especialista em Nutrição Esportiva Faesi-PR Curso de Nutrição Esportiva USP-SP

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ODONTOLOGIA

Lentes de Contato Dentais:

informações essenciais Nesta matéria, vou abordar de uma maneira direta algumas informações essenciais e algumas dicas para você, que pensa em realizar este tratamento. Vamos começar com uma definição básica de lentes de contato dentais: são pequenos laminados de porcelana, que são cimentados sobre a superfície externa do dente. Isso nos possibilita realizar algumas correções, como: • Dentes muito pequenos; • Dentes desgastados; • Dentes desalinhados; • Dentes separados (diastemas); • Dentes muito posicionados para trás; • Sorriso gengival; • Sorriso com aparência infantil. Informações essenciais: 1. As lentes de contato dentais são uma variação mais fina das facetas dentais. Chamamos de lentes de contato dentais por se tratarem de estruturas muito finas e delicadas que são cimentadas para o recobrimento total ou parcial de um dente. A cerâmica utilizada nesse caso possui uma alta capacidade de imitar as propriedades dos dentes, como fluorescência

e translucidez, dando ao dente uma qualidade estética e funcional espetacular, além de serem resistentes a fraturas e ao amarelamento. 2. O clareamento dental prévio à instalação das lentes é fundamental. Por se tratar de estruturas muito finas, elas podem evidenciar a coloração dentária que está abaixo delas, fazendo-se, assim, necessários tratamentos como o clareamento dental e, algumas vezes, a troca de restaurações. 3. É a técnica que oferece menos risco aos seus dentes. A grande maioria dos tratamentos com lentes de contato são feitos com desgaste mínimo ou nenhum desgaste da superfície dentária. Quando o tratamento envolve as facetas, o desgaste geralmente é maior. 4. O paciente muitas vezes pode necessitar de provisórios. Existe uma técnica amplamente usada, na qual colocamos um “mock-up” de resina sobre os dentes para simular o antes e depois do paciente. Estes dentes de resina provisórios permitem que tanto o paciente quanto o dentista tenham uma prévia do resultado final do tratamento, além de servirem como provisórios até a confecção das porcelanas finais. 5. O laboratório de prótese faz toda a diferença no resultado final do tratamento. A qualidade final dos tratamentos estéticos depende diretamente da qualidade do trabalho dos técnicos em prótese dental e também das porcelanas utilizadas, considerando-se que os mínimos detalhes fazem toda a diferença. Pensando em todos esses aspectos do tratamento, sempre procuramos buscar o que há de melhor no mercado para os nossos pacientes. Trabalhando com materiais importados, em parceria com os melhores laboratórios do estado e do Brasil, planejando de forma adequada todos os casos e garantindo, dessa forma, o melhor resultado possível para todos os casos!

Dr. Alexandre Sevilha CRO/MS 4886 Especialista em Periodontia Especialista em Implantodontia Pós-graduado em Reabilitação Oral e Prótese Dentária Foto: Cristiano Vieira

alexandre.sevilha

sevilha.odontologia

sevilhaodontologia

Rua Oliveira Marques, 1409 - Sala 302 - 2º Andar • Edifício Med Center 67 3421.1430 | 98466.4704

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CIRURGIA GERAL

MITOS E VERDADES SOBRE A COLONOSCOPIA

O câncer de cólon é responsável por 15 mil óbitos a cada ano no Brasil, sendo que a principal faixa etária atingida é a de adultos de meia-idade. O principal exame para rastrear a doença é a Colonoscopia, procedimento que também auxilia na identificação de pólipos, inflamações, úlceras e outras alterações no intestino grosso. Confira agora os mitos e verdades da colonoscopia. Sou jovem e não preciso realizar Colonoscopia MITO O câncer de cólon é cada vez mais comum em jovens, desta forma, a “American Cancer Society” recomenda desde 2018 que pessoas com risco médio de apresentar câncer de cólon (histórico familiar ou doenças de risco) realizem uma colonoscopia de triagem aos 45 anos. Dor durante ou após a Colonoscopia MITO O paciente é sedado e, assim, não sente nada durante e após o procedimento. É possível retirar tumores VERDADE Pequenos tumores e pólipos (comumente chamados de “verrugas” do intestino) podem ser removidos. Isto é feito já durante a colonoscopia. Lesões no intestino podem evoluir para câncer VERDADE Alguns tipos de pólipos podem evoluir para câncer. O risco maior acontece nos pólipos adenomatosos, que apresentam mais de dois centímetros de diâmetro, do tipo serrilhado e na presença de atipias. Pólipos do tipo hiperplásico em geral não representam risco de malignização (risco < 0,01%). Colonoscopia “anual” é indicada a todos os pacientes MITO A indicação do exame deve ser individualizada. Em

pacientes com diagnóstico de pólipos de intestino, deve ser analisado o tamanho do pólipo, histologia, histórico familiar, doenças crônicas do intestino, etc. Segundo esta análise, a colonoscopia pode ser indicada a cada 3 ou 5 anos. Doenças que precisam de acompanhamento anual geralmente estão relacionadas a doenças inflamatórias intestinais (doença de Crohn, RCU). Diverticulose, hemorroidas, pólipos hiperplásicos não precisam de acompanhamento com colonoscopia anual. A Colonoscopia pode ter efeitos colaterais VERDADE Quando o médico endoscopista é experiente, o exame causa poucos efeitos colaterais (dor leve em 3% e 1% tem perfuração), acontecendo geralmente em exames demorados, procedimentos terapêuticos e condições inerentes ao próprio paciente (idoso, obeso, etc.). Por este motivo, para obter o melhor resultado na realização deste exame, converse com seu médico de confiança, procure uma clínica de endoscopia com estrutura adequada e verifique na sociedade brasileira de endoscopia a filiação e formação do médico endoscopista.

Robin Mauricio Yance Hurtado CRM/MS 5142 Cirurgia Geral - RQE 5083 | Endoscopia Gastrointestinal - RQE 4785 Residência médica em Cirurgia Geral - Hospital Heliópolis São Paulo/SP Residência Médica em Endoscopia Gastrointestinal - Faculdade de Medicina do ABC/SP Mestre em Ciências da Saúde - Faculdade de Medicina do ABC/SP Foto: Cristiano Vieira

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SAÚDE QUÂNTICA

PRÁTICAS INTEGRATIVAS AS TERAPIAS HOLÍSTICAS COMO SUPORTE PARA A SAÚDE PLENA

Com métodos não invasivos e uma abordagem que considera a integralidade do ser, as terapias energéticas têm eficácia comprovada e reconhecida pelo Ministério da Saúde. Cada ser é único e, ao mesmo tempo, é parte integrante da totalidade do Universo. A partir deste princípio, a abordagem holística para o cuidado com a saúde adota técnicas que visam tratar a pessoa, e não apenas aplacar os sintomas ou doenças manifestadas no corpo físico. O Ministério da Saúde reconhece e oferece, pelo Sistema Único de Saúde (SUS), um total de 29 modalidades de terapias holísticas como práticas integrativas, que funcionam como suporte e complemento aos tratamentos convencionais. De acordo com dados do Ministério, as terapias estão presentes em 9.350 estabelecimentos em 3.173 municípios, sendo que 88% são oferecidas na Atenção Básica. Em 2017, foram registrados 1,4 milhão de atendimentos individuais em práticas integrativas e complementares. Somando as atividades coletivas, a estimativa é que cerca de 5 milhões de pessoas por ano participem dessas práticas no SUS. “As terapias holísticas utilizam métodos e técnicas baseadas nas teorias quânticas, no entendimento de que tudo no Universo é formado por energia. Assim, quando adoecemos, além de tratar os sintomas físicos, é necessário buscar a causa desse adoecimento, que certamente está ligada a um desequilíbrio energético nas camadas mais sutis, nos campos que envolvem, interagem e muitas vezes determinam as condições do nosso físico”, explica a terapeuta Laís Benvenutti. Laís é Terapeuta Holística Quântica, e há mais de 3 anos vem buscando aprendizado para o que define como “sua própria cura”. Nessa busca, transformou sua vida e as rotinas diárias numa grande experiência de autoconhecimento, aplicando em si mesma todas as técnicas que aprendeu.

“Tudo começou com a formação em Reiki, que é uma poderosa ferramenta para o despertar da consciência”, afirma Laís. Depois, especializou-se em terapias de reprogramação de crenças, padrões familiares e reequilíbrio dos canais energéticos do corpo. “Todas as técnicas promovem a harmonia física, mental e emocional”, garante. Após uma temporada em Campo Grande, onde atuou como coordenadora de um centro de terapias holísticas, Laís está de volta a Dourados e tem uma agenda de trabalho que, além dos atendimentos, inclui ainda a oferta de cursos de Barras de Access, Reiki, Aromaterapia e a realização de workshops de Física Quântica, conhecimento sobre os Chakras e Meditação. “Cuidar da saúde do próprio corpo e do equilíbrio mental e emocional também é uma forma de contribuir para a cura e a recuperação do planeta. Se cuidamos de nós, estamos ajudando a mudar o mundo, a transformar a realidade de todos ao nosso redor”, afirma Laís.

Lais Benvenutti 67 99926.4990 @laisbenvenuttithq TerapiasholisticasQuanticas Foto: Cristiano Vieira

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ODONTOLOGIA

Você sabe as novidades sobre implantes dentários? Os implantes deixaram de ser um sonho para ser realidade, são uma evolução que une tecnologia e ciência. Celebramos a inovação e vamos ao encontro de novas técnicas disponíveis no mercado: • Cirurgias rápidas e sem dor: um procedimento padrão leva em média 20 a 30 minutos, com anestesia local e com medicação pré-operatória, o que elimina a famosa ansiedade/medo. • Garantia em todo o trabalho (avaliação/planejamento/execução): todos os nossos procedimentos são feitos com o maior cuidado para evitar perdas e termos o máximo de sucesso tanto na cirurgia, quanto na estética da prótese final/definitiva. • Excelência no resultado final: temos várias possibilidades de materiais para que o resultado seja o mais próximo possível da naturalidade. Tudo que há de mais moderno no mercado está a sua disposição. • Contato direto com profissional 24h via atendimento de emergência: temos o cuidado de monitorar o paciente no pós-operatório para que nunca fique em dúvida com qualquer eventualidade, e seja atendido o mais breve possível em caso de qualquer urgência. • Instalações físicas amplas com o que existe de mais moderno na Odontologia: acabamos de inaugurar um ambiente amplo, moderno e com todo o aconchego que você procura para realizar seu tratamento e de toda a sua família, venha nos fazer uma visita e conhecer nossas instalações. • Novidades sobre tempo do tratamento: hoje os pacientes que me procuram querem melhorar a autoestima, estética e função. Respeitamos todas as técnicas anteriores e sabemos que, desde o início, vieram para somar e melhorar nossa vida, porém, o que vie-

Av. Presidente Vargas, 1685 Ed. Medical Center - Dourados - MS 67 99167.9657 | 67 3427.2705 odontologiagalvão

mos trazer são implantes e próteses definitivas prontas em 28 dias, lembrando que isso era feito em 6 meses (180 dias). Preste atenção, querido paciente, queremos quebrar o paradigma de que “dentista’’ é lembrado por dor e traumas, dores, barulho do motorzinho... E sim que você saia realizado e satisfeito com tudo que temos a lhe oferecer, trabalhamos com todo o carinho e dedicação para fazer sempre o melhor! Meu compromisso é com seus sorrisos, meu cuidado é com você!

Dr. Jeferson Galvão CRO/MS 3249 Implantes e Ortodontia

Dra. Vanessa Galvão CRO/MS 4814 Harmonização Facial e Estética Dental

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ESPECIAL CAPA

AVC

CONTRA O TEMPO AGILIDADE NO ATENDIMENTO FAVORECE A REABILITAÇÃO!

O tempo pode salvar uma vida. A reversão do AVC pode acontecer através de um tratamento rápido dentro do prazo correto. Trombolíticos são medicamentos que dissolvem coágulos sanguíneos que são, na maioria das vezes, a causa dos derrames. O tratamento trombolítico funciona bem até 3 horas após o AVC, e deve ser administrado com cuidado, levando em conta as características do paciente e de sua situação. Pessoas que recebem os remédios trombolíticos até três horas após o AVC possuem maiores chances de se recuperarem bem do derrame e de não depender de ninguém, por isso é tão necessário ter urgência para buscar tratamento quando forem percebidos os sintomas. O paciente com suspeita de AVC agudo deve ser encaminhado a um hospital que possua recursos apropriados para atendimento adequado, pois cada segundo importa.

Dr. Nelson Rossatti Lemes Sobrinho Médico Cardiologista CRM/MS 4895 Medicina Intensiva - RQE 4814

Fotos: Cristiano Vieira

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SOBRE O AVC O Acidente Vascular Cerebral (AVC) ocorre quando o fornecimento de sangue para uma região do cérebro é interrompido. Os pacientes com os batimentos cardíacos irregulares (mais especificamente, uma arritmia chamada de fibrilação atrial) possuem riscos maiores de desenvolverem um AVC e, portanto, devem ter na prevenção o seu principal foco. A segunda maior causa de mortes no mundo. O Acidente Vascular cerebral é o maior gerador de incapacidades no planeta e ocorre de duas maneiras: • Hemorrágica: Quando há o rompimento de um vaso, gerando sangramento no cérebro. • Isquêmico: O tipo mais comum acontece quando um vaso obstruído bloqueia o fluxo sanguíneo para o cérebro.

Sintomas do AVC. Entre os sintomas gerais de um AVC, temos: • Diminuição ou perda súbita da força na face, braço ou perna de um lado do corpo. • Alteração súbita da sensibilidade com sensação de formigamento na face, braço ou perna de um lado do corpo. • Perda súbita de visão em um olho ou nos dois olhos. • Alteração aguda da fala, incluindo dificuldade para articular, expressar ou para compreender a linguagem. • Dor de cabeça súbita e intensa sem causa aparente. • Instabilidade, vertigem súbita intensa e desequilíbrio associado a náuseas ou vômitos.

Fatores de risco para o AVC: • Hipertensão • Diabetes tipo 2 • Colesterol alto • Sobrepeso e obesidade • Tabagismo • Uso excessivo de álcool

• Idade avançada • Sedentarismo • Histórico familiar: o risco é maior se um parente próximo, como pai, mãe ou irmão, teve um AVC • Sexo masculino • Arritmias Cardíacas.

Para facilitar a detecção, lembre-se da sigla

SAMU: Sorria - Peça para dar um sorriso e perceba se a boca está torta. Abrace - Peça para dar um abraço, ou elevar os braços e observe se há perda de força. Música - Peça para cantar uma música, caso perceba se há dificuldades na fala. Urgente - Caso notifique um dos sintomas, ligue imediatamente para o SAMU 192.

Dra. Soraia Hajj CRM/MS 9745 Neurologia - RQE 5507

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ESPECIAL CAPA

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TECNOLOGIA

CADEIRAS GAMER O mundo dos games tem feito milhares de dólares anualmente. Com a crescente onda de jogos e periféricos por todo o mundo, aliada ao grande avanço tecnológico, o número de jogadores tende a tornar-se cada vez maior e o mercado gamer, cada vez mais atraente. Componentes e periféricos de qualidade que oferecem o melhor desempenho na jogabilidade são as principais razões de diversos jogadores conseguirem se destacar em campeonatos oficiais ao redor do mundo e receberem cachês altíssimos de patrocinadores e prêmios nas competições. Eventos anuais como a E3 (Electronic Entertainment Expo) têm apresentado, através das novidades anunciadas, que, para os jogadores conseguirem usufruir das melhores configurações, eles vão precisar de equipamentos cada vez mais potentes, o que significa novos periféricos, placas-mães, placas de vídeo, processadores, memórias, fontes de energia, sistemas de refrigeração, gabinetes, fones de ouvido, mouses, mouse pad, cadeiras gamers, entre outros. Investir em novos PCs a cada novo lançamento de jogos custa caro e, normalmente, um investimento mal planejado vai exigir dos amantes dos jogos estarem renovando constantemente seus equipamentos, se desejarem acompanhar o progresso constante da indústria. É por isso que, na hora de comprar componentes e periféricos gamers, é necessário pesquisar e planejar bem. Realizar o investimento em uma loja séria com ajuda de profissionais capacitados para dimensionar sua necessidade pode ser uma boa alternativa para encontrar segurança e tranquilidade. Não só de desempenho e velocidade vive um Jogador PC Gamer! Novidades como Cadeiras Gamer apropriadas vêm ganhando grande destaque entre os players. O conforto aprovado pelos jogadores e a ergonomia certificada pelos próprios médicos levam à real necessidade de adquirir uma cadeira apropriada. Foi comprovado que a cadeira gamer é ergonomicamente projetada, pensando-se justamente na saúde daqueles que passam horas sentados na frente do computador, a fim de fazer com que essas pessoas não sintam todo o desgaste físico e psicológico ocasionado pelo estresse e má postura que isso acarreta. As vantagens apresentadas pela cadeira gamer são muitas: Melhora a sua postura: As cadeiras comuns são as culpadas pelas más posturas e, quando você tenta sentar-se corretamente,

acaba se sentindo desconfortável. Em contrapartida, a cadeira gamer é projetada para consertar sua postura e, ao mesmo tempo, proporcionar-lhe conforto. • Melhora sua circulação: A cadeira gamer permite uma circulação sanguínea saudável através de seu corpo, levando a uma melhor função cardiovascular, redução da rigidez muscular e diminuição da dor. Tudo isso devido às funcionalidades que uma cadeira gamer apresenta, seu design e altura ajustável e até seu acolchoamento de espuma. • E, é claro, cadeiras gamer melhoram consideravelmente seu desempenho nos jogos! Estas, dentre diversas outras, são as principais razões de se adquirir uma cadeira gamer. Fique entre os melhores, tenha um melhor desempenho e destaque-se no mercado que cresce cada vez mais. Invista em um equipamento de qualidade!

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ÍNDICE

Qualidade de vida é também manter-se bem informado 80 | Saúde Quântica

Wallace Lima: conheça Dr. Quantum • Wallace Lima

82 | Vida Pet

Vacinação em Felinos • Dr. Thiago Mariani

84 | Odontologia

Você sabe o que é DTM? • Dra. Melissa N. Fragnan

86 | Moda & Beleza

Chegou seu grande dia! • Luciana Taborda de Souza

90 | Gastronomia

Como fazer Pad Thai: O prato típico da Tailândia

92 | Educação

Metodologias ativas e ensino bilíngue são diferenciais do Colégio Nota 10 Dourados - MS • Nota 10

98 | Perfil Regional

Alex Bachega - Você sente a diferença

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SAÚDE QUÂNTICA

WALLACE LIMA Conheça o Dr. Quantum

Hoje todas as matérias e programas de televisão trazem a seguinte informação: consuma produtos orgânicos, pratique atividade física e cuide da sua mente. Para muitas pessoas, são assuntos considerados modismos e não são levados a sério. O que o Dr. Quantum nos explica é que, para o bem geral da população, esse modismo deve ser uma prática mundial. Cuidar da mente e do corpo através das técnicas da saúde quântica mostra a real diferença nas alopatias que estamos consumindo diariamente para tratar nossas enfermidades, mas nos esquecemos de tratar e cuidar das nossas emoções, de quem somos, qual o nosso real motivo de existir. A Física Quântica nos mostra que vivemos num universo em que tudo é energia e que possui uma qualidade vibracional associada a sua frequência. Por isso, simplesmente optar por alimentos orgânicos e escolher ter pensamentos e sentimentos elevados, otimistas e na frequência da gratidão pode nos proporcionar uma vida saudável e com qualidade, pontua Dr. Quantum. Precisamos urgentemente buscar respostas através dos campos energéticos que nos cercam e não temos o conhecimento, muitas vezes pela falta da informação de como lidar com a Física Moderna que engloba a Física Quântica, uma ciência que existe há pouco mais de 100 anos, mas com a qual não sabemos lidar no dia a dia, para promover o bem-estar da nossa saúde juntamente com o meio em que vivemos. De acordo com Wallace Lima, a perspectiva do olhar para o ser humano integral, em todas as dimensões, é a base do modelo quântico de saúde, o qual é coerente com conhecimentos ancestrais oriundos da Medicina Ayurvédica, Chinesa e Tibetana. No mundo contemporâneo, a Medicina Antroposófica e a Homeopática também seguem esses princípios, dentro dos quais a doença passa a ser uma oportunidade do ser humano de melhorar e, de preferência, buscar meios naturais e não invasivos de cura, de modo a não agredir o seu corpo com medicamentos que, na grande maioria dos casos, têm inúmeros efeitos colaterais prejudiciais.

A Organização Mundial de Saúde reconhece que 80% das enfermidades têm como causa o estilo de vida e os maus hábitos alimentares.

Wallace Lima Pioneiro da Saúde Quântica no Brasil

Wallace Lima nasceu em Serra Talhada, sertão de Pernambuco, residindo em Recife desde os seus 15 anos de idade. É um grande estudioso da Física Quântica e da Saúde Integral – Multidimensional. É também professor (de Pós-graduações na área de saúde quântica), engenheiro eletrônico, palestrante internacional, escritor, poeta, compositor e terapeuta quântico.

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VIDA PET

VACINAÇÃO EM

FELINOS A vacinação em cães é uma prática constante e já bastante difundida entre os tutores desta espécie, mas você sabia que felinos também precisam receber vacinas regularmente? Dado o fato de os felinos serem considerados animais semidomiciliados, pois todos nós que temos um gatinho sabemos a dificuldade que é mantê-los apenas no limite de nossas residências, a prática de vaciná-los assume importância ímpar. Há que se saber que a maioria das doencas para as quais recomenda-se vacinação são transmitidas durante a interação com outros animais de vida livre, através da lambedura, mordedura ou cruza e, na maior parte dos casos, essas doenças não contam com cura, recebendo apenas tratamentos paliativos. A exemplo dos cães, os felinos também precisam receber a vacina antirrábica, pois essa doenca é uma zoonose, ou seja, pode ser transmitida ao homem. Além da antirrábica, recomenda-se a vacinação contras as principais doenças virais, destacando-se a calicivirose, a panleucopenia felina, a rinotraqueíte e o vírus da leucemia felina. A vacinação começa ainda na vida infantil. Recomenda-se que felinos a partir de 50 dias de vida sejam avaliados para iniciar o protocolo vacinal, o qual deve

ser montado especificamente para cada gatinho, bem como a realização do protocolo de vermifugação, que se inicia antes, por volta do décimo quinto dia de vida. Para esses filhotes, as vacinas são repetidas com intervalos de 21 dias em três sessões, já felinos adultos recebem duas doses em intervalos de 21 dias. Atualmente, no mercado existem alguns tipos de vacinas disponíveis, elas são conhecidas por tríplice, quádrupla e quíntupla, imunizando respectivamente contra três, quatro e cinco doenças. Quem vai recomendar a vacina mais adequada para seu felino será o veterinário responsável. Peça para que ele lhe explique as diferenças e sobretudo faça a recomendação mais adequada ao caso do seu gatinho. É importante destacar que o grau de imunização está ligado diretamente às condições de saúde e de vida de seu gatinho. Assim, alimento de qualidade, abrigo, visitas regulares ao veterinário, castração precoce e muito carinho proporcionam condições ótimas de vida e campo fértil para que as vacinas desempenhem seu papel, produzindo imunidade máxima. Procure seu veterinário de confiança e peça para que ele monte um protocolo vacinal adequado para seu felino e sua fase de vida. Faça visitas regulares, prevenir ainda é o melhor caminho.

Dr. Thiago Mariani CRMV/MS 4183 Médico Veterinário graduado pelo Centro Universitário da Grande Dourados Mestre em Ciência Animal pela Universidade do Oeste Paulista Especialista em Cirurgia de Pequenos Animais pelo Instituto Qualittas

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ODONTOLOGIA

VOCÊ SABE O QUE É

DTM? A Disfunção Temporomandibular (DTM) é uma doença pouco conhecida, que pode causar sofrimento a milhares de pessoas, diminuir a qualidade de vida e restringir o convívio social. Ela prejudica a Articulação Temporomandibular, que é responsável por todos os movimentos que fazemos com a boca, existindo uma em cada lado (em frente de cada orelha). As alterações funcionais associadas à DTM comprometem a função mastigatória, causando dor na região próxima à orelha, dificuldade na mastigação, limitação de abertura bucal, dor nos músculos da face e do pescoço e estalido ao abrir ou fechar a boca. Esses são alguns dos sintomas e sinais característicos desta doença. Várias pessoas sofrem com esses sintomas e não sabem que eles podem ser causados por esta disfunção. A avaliação criteriosa de profissionais especializados em DTM e exames de imagem específicos são fundamentais para o diagnóstico correto. Tratamento Esta é uma doença que pode causar muito desconforto, e o tratamento para ela, quando bem diagnosticada, não apresenta maior dificuldade. Com uma avaliação clínica bem realizada, que consiste em técnicas específicas de diagnóstico, o especialista em DTM irá analisar as queixas do paciente e, por fim, recomendará o controle necessário. Geralmente o controle da DTM é simples e conservador, feito por meio de terapias caseiras, exercícios, compressas e relaxamento muscular. Em alguns casos, é necessária a interação de uma equipe transdisciplinar para o melhor entendimento e condutas. O especialista em DTM está apto a diagnosticar todas as dores orofaciais, tratando as que estejam re-

lacionadas à sua área de atuação e encaminhando o paciente quando o tratamento demandar a intervenção de outro profissional de saúde. Só após a avaliação conjunta e simultânea nesses casos, será realizada a terapia. Faça o autoteste: 1. Tem dor quando abre a boca ou quando mastiga? 2. Tem dor na face, têmporas, articulação temporomandibular ou maxilares uma vez por semana ou mais? 3. Já teve a mandíbula presa ou travada de forma que não abrisse completamente a sua boca? 4. Tem dor de cabeça mais de 3 dias por semana? Se você respondeu sim a pelo menos uma dessas perguntas, você pode ter DTM.

Dra. Melissa N. Fragnan CRO/MS 3339 Especialista em Cirugia e Traumatologia Bucomaxilofacial Ortodontia e Disfunção Temporomandibular e Dor Orofacial (D.T.M.) Rua Ponta Porã, 2407 - Vila Tonani I - Dourados - MS 67 92000.2938 melissactbmf@hotmail.com

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MODA & BELEZA

Chegou seu

grande dia!

O dia da noiva é o dia em que você irá relaxar e se preparar para o seu casamento, pois durante meses você se preocupou com cada detalhe para que tudo ficasse perfeito. Existem várias opções de serviços e locais para este dia. Você pode escolher um salão, um spa, um hotel ou até mesmo em casa. Você também pode escolher aproveitar este dia com as madrinhas e amigas ou optar por ter um momento só seu. A dica que dou é escolher um salão próximo ao local da cerimônia para evitar atrasos e contratempos indesejáveis. E não se esqueça de deixar tudo agendado com antecedência. Existem vários serviços que são disponibilizados além do penteado e da maquiagem, alguns deles são: depilação, limpeza de pele, sobrancelha, manicure e pedicure. É aconselhável que estes serviços sejam feitos antes do dia da noiva. Outra dica que dou é que você se hidrate bem e faça refeições leves. Ah! Esqueça o celular, tudo já está pronto, aproveite! Celular só para mandar um recadinho para o noivo, afinal, ele também estará ansioso. Nos últimos anos, a maquiagem da noiva era elaborada, mas hoje a tendência é mostrar a beleza natural da mulher, valorizando seus traços e dando um aspecto saudável à noiva, o toque principal desta maquiagem é o cuidado com a pele, use um blush leve, um contorno suave, uma iluminação adequada e um batom mais discreto e pode ser usada durante o dia ou a noite. Se você quiser ousar, aposte em um batom vermelho, sensual e bem provocante. O delineador também é uma ótima aposta. Os cílios volumosos estão cada vez mais em alta, a maquiagem pode ser natural, mas focada nos cílios, por exemplo. Como é quase inevitável segurar as lágrimas de emoção, é importante que os produtos usados sejam à prova d’água, garantindo que você fique linda do começo ao fim. Também é importante você fazer o teste da maquiagem antes do grande dia. O seu cabelo é a moldura do rosto e ele enriquece qualquer visual, os penteados em alta são aqueles cheios de personalidade, mas que priorizam sempre a leveza e a naturalidade dos fios. As tranças estão sempre em alta, combinam com todo tipo de cabelo e são ideais para quem tem os fios mais grossos, elas serão usadas em qualquer estação, durante o dia e a noite. A tiara vem com tudo e sempre traz aquele toque delicado e glamoroso para o penteado, que, por sua vez, pode ser um coque, semipreso ou solto. Escolha um modelo e material de tiara que fique em sintonia com a proposta do seu vestido. Para quem tem o cabelo curto, a dica é abusar dos acessórios e valorizar o corte. Para os cabelos crespos, use-os soltos e repicados, isso dará um caimento impecável. Já no cabelo liso poderá aplicar-se gel e deixá-lo mais elegante. Os longos poderão ser presos em camadas, deixando o detalhe das costas do vestido à mostra. Assim como tudo foi pensado com antecedência para seu casamento, não deixe para a última hora o seu cabelo, antes de decidir-se, faça provas e testes de penteado com o complemento escolhido e brilhe no seu dia! Luciana Taborda de Souza

Foto: Flávio Henrique

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GASTRONOMIA

Como Fazer Pad Thai: O Prato Típico da Tailândia

Foto: Cristiano Vieira

Caio Rocha e Maria Luiza Ieffet

O Pad Thai é um dos principais pratos típicos para se comer na Tailândia. Por isso, juntamos a nossa saudade do país com a curiosidade de nossos amigos pela culinária tailandesa e aprendemos a cozinhar esse prato típico tão famoso e delicioso. Nós cozinhamos o Pad Thai de frango para 4 pessoas usando as quantidades abaixo. Eu diria que foi a conta certa, mas, se preferir, faça esta receita para somente 3 pessoas para sobrar um pouco.

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Ingredientes para o molho: • 3 colheres de sopa de molho de Pad Thai (tamarindo) • 2 colheres de sopa de molho de peixe (Nam pla) • 1 colher de açúcar de palma (ou açúcar mascavo) • 2 colheres de sopa de água Ingredientes básicos: • 1 peito de frango cortado em pequenos cubos ou tiras • ½ (180g) pacote de macarrão de arroz (pasta semelhante ao Talharim) • 2 punhados de broto de feijão • ½ cenoura pequena ralada • 1 cebola roxa picada • 3 dentes de alho picados • ½ alho poró picado • 1 cebolinha verde picada • 1 colher de sopa de gengibre descascado e picado • 1 porção de amendoim seco, sem casca e sem sal (de preferência) • 2 limões cortados em 4 partes cada Outros ingredientes que podem ser usados para incrementar a receita do Pad Thai • 2 ovos • ½ pimenta calabresa cortada • ½ pimentão vermelho fatiado em pequenas tiras • ½ xícara de folhas de coentro • 1 xícara de repolho cortado em tiras finas • ½ pimenta dedo-de-moça sem sementes e em tiras. Pad Thai com o ovo em volta vendido no famoso Thipsamai de Bangkok, Tailândia

Curiosidades: Como se fala Pad Thai? A maioria das palavras tailandesas, quando faladas, não possuem o mesmo som que se lê (como no português). Muitas pessoas pronunciam o nome do prato como “Pádi Tai” e a forma correta de se pronunciar (e que será entendida por todos) é “Pá Tai“, sem pronunciar o ‘D’ do final.

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Modo de preparo: O ideal para cozinhar o Pad Thai e outros pratos tailandeses é usar uma panela tipo Wok, mas grande parte das pessoas não tem uma e esse foi o caso dos nossos amigos. Desta forma, usamos a frigideira/panela antiaderente mais funda que tínhamos e seguimos os passos abaixo. 1. Para iniciar o processo de cozinhar o Pad Thai, deixe o macarrão de arroz de molho em água fria ou morna por cerca de 1h. 2. Em outra tigela, junte os ingredientes para o molho, um pouquinho do gengibre e misture bem para que os sabores se unam e reserve-o para os passos finais. 3. Corte o frango em pequenos cubinhos e, em uma tigela pequena, misture uma colher de chá do molho de peixe. Aqueça em fogo médio a frigideira com óleo e deixe o frango fritar até dourar. Tire o frango da panela e deixe de lado por um momento. 4. Na mesma panela, coloque um pouco mais de óleo ou azeite e junte a cenoura, cebola, alho, alho poró e o resto do gengibre e deixe fritar por alguns minutos. 5. Quando os vegetais estiverem quase douradinhos, coloque novamente o frango e mexa por 3 minutos. Escorra o macarrão de arroz e coloque na frigideira onde estão os outros ingredientes. 6. Em seguida, adicione o molho que estava em reserva e mexa por aproximadamente 3 minutos, para que o molho se espalhe por todo o macarrão e frango. É nesta hora também que você pode adicionar os ingredientes extras como o ovo, pimenta, repolho e as folhas de coentro. 7. Por fim, coloque o broto de feijão e a cebolinha picada, mexa por mais 1 ou 2 minutos e tire do fogo. Você pode jogar o amendoim moído/batido por cima ou colocar em um pote pequeno para que as pessoas o coloquem individualmente, como fazem na Tailândia (é o que eu prefiro). 8. Corte o limão em 2 ou 4 fatias e deixe no prato, ao lado do macarrão. Sirva, delicie-se e sinta um pouco dos sabores que sentíamos quando morávamos na Tailândia.

Dica: para deixar tudo ainda mais local e típico, coloque na mesa somente garfo e colher como talheres para o Pad Thai, pois é assim que os tailandeses comem por lá, sem facas! Ou, se tiver, coloque o Hashi.

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EDUCAÇÃO

METODOLOGIAS ATIVAS E ENSINO BILÍNGUE SÃO DIFERENCIAIS DO COLÉGIO NOTA 10 - DOURADOS - MS O aluno no centro do processo de aprendizagem: este é o pilar fundamental das Metodologias Ativas utilizadas nas unidades de Dourados do Colégio Nota 10. “O principal objetivo deste modelo de ensino é incentivar os alunos a aprenderem, de forma autônoma e participativa, a partir de problemas e situações reais”, afirma Vanuza Zanolla, diretora regional da Rede Nota 10. “A proposta é que o estudante seja responsável pela construção do próprio conhecimento”, complementa Vanuza. No mundo atual, marcado pela aceleração e transitoriedade das informações, o centro das atenções passa a ser o sujeito que aprende, considerando a diversidade e multiplicidade dos elementos envolvidos nesse processo. Nesse contexto, a aprendizagem do aluno ocorre por meio das relações estabelecidas com o educador, os pares e o objeto do conhecimento. “Ao pensar no novo papel da educação, as estratégias metodológicas passam a ser analisadas como possibilidades de avançar, em sala de aula, para além dos conteúdos conceituais de aprendizagem e envolvendo temas relacionados a processos e atitudes”, explica a diretora. Pensamento científico, crítico e criativo, empatia, autoconhecimento são competências importantes que passam a fazer parte do planejamento das aulas não apenas como um efeito colateral, mas como o fio condutor de experiências de aprendizagem. Nas duas unidades do Colégio em Dourados, que atendem desde a Educação Infantil ao Pré-Vestibular, outro diferencial importante é o Ensino Bilíngue. Como isso acontece na prática? “Em um ambiente bilíngue, a criança tem que vivenciar, exercitar e praticar a língua

da forma mais natural possível, onde a linguagem lhe faça total sentido. Dessa forma estará apta a realizar associações, negociações, tirar conclusões, montar seu vocabulário e utilizá-lo de forma confortável e segura”, esclarece a diretora. Ainda segundo Vanuza, é na primeira fase da infância que o processo de aquisição da língua está em plena formação e moldagem. “Na verdade, para a criança, qualquer que seja a língua acessível aos seus ouvidos, servirá como meio para sua comunicação. A partir do repertório oferecido, ela desenvolverá o seu próprio vocabulário. Daí a importância de termos muito cuidado com a qualidade da língua a que a criança será exposta - por isso somos tão exigentes no tocante à formação dos nossos professores”, complementa a diretora. Em Mato Grosso do Sul, a rede NOTA 10 atua da educação infantil ao ensino médio com as seguintes unidades: NOTA 10 unidade Dourados I, NOTA 10 unidade Dourados II, NOTA 10 unidade Campo Grande, NOTA 10 unidade Maracaju, NOTA 10 unidade Feliz Idade, NOTA 10 unidade Máxima. Para mais informações sobre os serviços oferecidos pela Rede Nota 10 em Dourados, interessados podem acessar colegionota10.com.br ou entrar em contato pelo telefone 67 3421-5245 / 3032 2100

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PERFIL REGIONAL

Alex Bachega Você sente a diferença O nosso perfil regional desta edição tem história, conquistas e é multitarefas. Um cidadão que sonha e acredita em um mundo melhor. Administrador, psicólogo, foi piloto de kart e Fórmula lll (com títulos de campeão), um comunicador nato e hoje dirige uma das maiores emissoras de rádio em Campo Grande, estamos falando de Alex Bachega, diretor da rádio mais ouvida na capital – BLINK 102 FM. Quem o conhece sabe que não podemos poupar elogios a sua gestão empresarial e pessoal. Casado, com duas filhas e um filho, Alex tem o dom de destacar as melhores qualidades de quem o rodeia, tanto que o sucesso da Blink é visto em seus diversos eventos e uma programação diária que conquistou o campo-grandense. Em uma entrevista para lá de exclusiva, Bachega nos conta que confiança, capacitação e disciplina são a chave para transformar sonho em realidade.

Fotos: Studio Vollkopf

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Vamos começar pela sua paixão pelo automobilismo, você foi piloto de kart e Fórmula lll, começou aos 11 anos e terminou sua carreira nas pistas aos 21. Uma paixão, um esporte, um hobby, como foi o início e o que o levou a abandonar o automobilismo? Confesso que o automobilismo nunca foi uma paixão. Em um determinado momento, percebi que eu corria mais para fazer meu pai feliz, para agradar às pessoas, do que por mim. Foi quando criei coragem de dizer que não queria mais. Hoje tenho muita gratidão por ter tido essa oportunidade, o automobilismo me ensinou a ter disciplina, a aprender a lidar com as derrotas e fracassos. Sua vida acadêmica começou com Administração e logo formou-se em Psicologia. Você é um estudioso sobre o comportamento humano e adora filosofia e teologia. Essa é a base para sua gestão pessoal e empresarial? O que esperar do ser humano, o que você acredita ser a base do sucesso? Primeiro gostaria de dizer que eu não acredito em sucesso, e sim no reconhecimento de uma história

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construída e fundamentada em propósito e trabalho. A boa gestão para mim está calcada no fortalecimento das relações e na capacidade criativa da busca por inovar. Penso que, quanto maior a dedicação em aprender sobre as humanidades, maior o repertório para saber relacionar-se saudavelmente com diferentes tipos de pessoas e situações. Em 2017, você lançou um e-book infantojuvenil com o título - O despertar dos sentidos. Como foi essa experiência de escritor e por que lançou o livro em uma plataforma digital? Para mim foi um enorme desafio conseguir escrever, mais do que escrever em si, dar tempo para “empalavrar” as ideias. Lancei no formato e-book, por ser um livro que trata da virtualização do mundo, a desertificação tecnológica. O livro é uma ficção que tem a pretensão de ajudar os jovens e os educadores a refletir sobre o uso da tecnologia e suas consequências, positivas e negativas.

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PERFIL REGIONAL

Significa um piscar de olhos, uma luz, uma chama. Qual a filosofia, missão e valores que você aplica na empresa? A Blink tem como missão espalhar a alegria e motivar as pessoas a cuidarem de toda a criação com amor, através dos diferentes canais de comunicação e projetos socioambientais. Nossa visão é contribuir para a construção de um mundo solidário e sustentável, onde a força do amor possa florescer. Nossos valores são: “criatividade”, que é a força que nos move, nos inspira e nos desafia à busca constante pela inovação e transformação. A “alegria” que contagia e motiva as pessoas a realizarem seus sonhos. O “respeito” à pessoa e a toda a criação. E o “amor” que humaniza e faz o bem, buscando contribuir para o desenvolvimento da sociedade.

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Sua carreira na rádio iniciou-se como Diretor da Rádio Ativa (1995/1999), logo após, Diretor da Rádio Mega FM (1999/2008) e foi idealizador da Rádio FM UNIDERP. Hoje está à frente da rádio mais democrática e ouvida em Campo Grande. Em tempos de comunicação on-line, a que você atribui o sucesso que é a BLINK e como está a comunicação pelas ondas da rádio? O ponto central é que a Blink, diferentemente de todos os outros projetos de rádio de que participei, além de fazer o rádio como entretenimento, nos propomos ir além. A Blink nasce com o propósito de colaborar para a construção de um mundo melhor, com os nossos projetos socioambientais, e também na prestação de serviço de vários tipos diariamente, dando voz e contando com a participação dos ouvintes. Falando em comunicação on-line, rádio, impresso, como se posicionar no mercado em que, a cada dia, temos que lidar com novas ferramentas e manter uma boa comunicação com seu público-alvo? Para nós, o on-line veio para ampliar a nossa forma de comunicar. Com o advento das redes, da internet, hoje podemos fazer uma rádio que apelidamos de uma rádio 360, podemos gerar um conteúdo pela FM, on-line e também temos um espaço onde recebemos os ouvintes em shows exclusivos, gerando um conteúdo experiencial. O ouvinte pode escolher como, quando e onde acessar o nosso conteúdo, seja pelo rádio, pelas redes ou participando ao vivo das apresentações no nosso estúdio multiuso.

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Hoje, fala-se muito em perfil de consumidor, um cliente mais ávido por resultados e com conhecimento em mídias. Como você, um leitor feroz desses assuntos, faz da BLINK a número 1? Cada vez mais temos que fortalecer a relação com nossos clientes, para poder entregar a melhor comunicação e atingir os melhores resultados. Para mim, o melhor instrumento para isso, além do fortalecimento da relação com os clientes, agências e trabalhar calcado nas tendências de inovação e pesquisa, tudo precisa estar atrelado à coragem para ousar. É preciso criar o novo sem medo de fracassar. Suas campanhas estão sempre ligadas a um mundo melhor. Respeito à vida, à natureza e ao próximo. A BLINK é uma rádio que permite uma comunicação em massa e traz mudanças significativas na sociedade. Quais são os futuros planos/campanhas para 2019? Nós estamos nos preparando para ampliar os nossos projetos socioambientais, como também estamos ampliando a nossa grade de programação para o online, com investimentos tecnológicos que nos permitirão transmitir, em uma qualidade muito próxima, as grandes redes de conteúdo digital, tudo isso com a nossa cara local, focada cada vez mais nas pessoas da nossa terra, no nosso jeito de ser, fomentando e descobrindo novos talentos e lançando para todo o Brasil.

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BREVES

Trazendo mais tecnologia e maior precisão no diagnóstico, o CDM investiu em um novo e moderno equipamento de mamografia: Mamógrafo DR - Selenia Dimensions 3000. Com treinamento qualificado e eficiente toda a equipe médica e técnica. Estão presentes na foto: Michelly Bonni, Vilma Reis, técnica Tathiane, Paula Botelho e Dra. Ana Maria Abdo Wanderley.

No dia 19/04/2019, foi comemorado o primeiro aninho de Enrico José, filho de Flávia Pestana e Fábio Chagas, e, para celebrar essa data especial, o pequeno se vestiu inteiro de Look Baby Store.

Nosso cliente, Gustavo Pegorer, sócio-proprietário da Influx Dourados, em viagem de férias. Na foto, em um dos mais conhecidos cartõespostais do mundo, na Torre Eiffel em Paris. No dia 26/06, a Dra. Andreia Verão foi convidada pela Dra. Ana Carolina Lange (A Materna Psicologia) para uma roda de conversa com gestantes, onde relatou sobre a importância do pré-natal odontológico.. “Agradecemos à Dra. Ana Carolina Lange pela oportunidade.... “

No seu aniversário de 4 aninhos, a Rafaela Menghini Sana ficou linda com esse vestidinho da Look Baby Store, os papais Wagner Perez Sana e Cíntia Jueci Menghini estão de parabéns por essa fofurice.

A equipe da Oncoclínica Dourados dá as boas-vindas ao médico radioterapeuta Dr. Gabriel Morilhas Corrêa da Costa. Mais um profissional que chega para somar forças e atender melhor a população de Dourados e região.

Há apenas três anos na área da beleza, Beatriz Galego foi vencedora do maior prêmio de Beleza Profissional da América Latina, na categoria Melhor Cabeleireiro Penteado. Após largar o direito, sua área de formação e atuação durante 1 ano, atualmente trabalha na área da beleza, ministrando cursos e sendo referência no atendimento de noivas na Cidade de Dourados e região.

No dia 16/07/19 tivemos o encerramento da 14ª Turma do Programa de Desenvolvimento em Liderança - SBCoaching Corporate e Brian Tracy International. Nossos líderes receberam técnicas cientificamente comprovadas para elevar a performance e eficácia de suas equipes.

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Nasce a Clínica Eva Em 05 de julho, a equipe celebrou o nascimento de um sonho. Com atendimento multidisciplinar, tem a missão de oferecer assistência à gestante, orientar e empoderar a mulher para que ela escolha sua via de parto. À frente do projeto estão as médicas ginecologistas e obstetras Drª Ana Carla Spínola Castilho, Drª Angela Izabel C. Guimarães e a enfermeira obstétrica Renata Rodrigues.

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Nasce a Clínica Eva

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Casamento Mônica Sartori e Pablo Benedetti Aconteceu em Maracaju - MS, no dia 15 de junho de 2019, o casamento de Mônica e Pablo. A organização de todo o evento ficou sob a maestria de Cassiane Zanini, a cerimônia foi na igreja Nossa Senhora Aparecida, a decoração ficou por conta da Renata Veloso. Fotografia: Douglas Gama

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Oncoclínica inaugura novo equipamento Na sexta-feira, 24/05, ocorreu, na Oncoclínica, a inauguração e apresentação do novo serviço de Radioterapia. A clínica agora conta com o tratamento completo contra o câncer, possuindo o TRIPÉ do tratamento oncológico: Cirurgia Oncológica, Quimioterapia e Radioterapia. Fotos: Cristiano Vieira

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Arraiá da Influx A chegada do inverno é marcada por uma tradição deliciosa que chamamos de Festa Junina ou Festa de São João! Celebramos, então, o Arraiá inFlux, que foi marcado por comidas típicas brasileiras doces e salgadas, música e muitas brincadeiras. Todos se divertiram muito, dançaram, brincaram, ganharam prêmios e compartilharam um momento de descontração. Foi uma celebração para todas as idades e toda a família!

Devido a seu método inovador de ensino, a inFlux garante, em contrato, o domínio do inglês em 2 anos e meio, com resultado comprovado por uma certiﬁcação internacional, o TOEIC.

Este é o nosso Compromisso de Aprendizado com você. Venha para a inFlux.

inFluxDouradosMS

inﬂuxdourados

DOURADOS 3O32-4444 Rua Major Capilé, 159O

Inglês e Espanhol

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Dia dos namorados no

Sushi Tai

Com muita alegria e romantismo no ar, foi realizado, no dia 12 de junho de 2019, o “Dia dos Namorados do Sushi Tai”, foi mais um ano de grande sucesso e a noite foi repleta de “Eternos Namorados”, e, como sempre, de casa cheia. Fotógrafo: Fernando Cavalcante

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No dia vinte e cinco de maio, casaram-se, na presença de amigos e familiares, Adrian Decian e Larissa Benitez Macorini, a cerimônia cheia de emoção foi na igreja Sagrado coração e logo após receberam seus convidados em uma linda festa no salão, Maior do Clube Indaiá de Dourados. A organização da festa ficou por conta de Thais Kohler cerimonial e as fotos foram registradas pelas lentes de Cristiano Vieira Photography.

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Coquetel de Reinauguração do Studio Silvânia Souza Aconteceu, no dia 27/06, o coquetel de Reinauguração do Studio Silvânia Souza. A noite de celebração contou com um coquetel, desfile e sorteios para os convidados. Organização do evento: Yannis Evento e Harrison Brum • Som e iluminação: DJ Yannis Evento • Cerimonial: Mariza Ferreira • Fotografia: Cristiano Vieira e Charles Aparecido • Filmagem: Coisa de pele • Decoração: Edilson Espolador • Doces Le Matos: Querido Brigadeiro, Rosely Bertoleto Nars e Valquíria Rabelo • Músicos: ME Produções.

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Casamento Adriana e Jorge Júnior Queridos amigos e familiares participaram de um dos momentos mais marcantes na história do casal Adriana e Jorge Júnior, encheram de alegria este dia tão esperado, o dia em que unimos nossas almas e corpos para sempre. Cerimônia realizada na Paróquia Nossa Senhora Aparecida e, logo após, convidados recepcionados no Cerrado Brasil. Registrado pelo fotógrafo talentoso, que teve toda dedicação e profissionalismo, Douglas Gama e equipe. Foto: Douglas Fotografia

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PORTAL MÉDICO

Dra. Ana Carla Spínola Castilho

Dr. Cleiton Giupatto Nascimento

CRM/MS 8335 Ginecologia e Obstetrícia RQE 5641

CRM/MS 9470

Clínica Eva: Rua Antônio de Carvalho, 171 Sala 10 - Clínica dos Ipês Dourados - MS 67 3037.1970 | 99232.2294

Dourados - MS Rua João Rosa Góes, 1134 - Sala 01 67 3021.1135 | 99232.0827 Itaporã - MS Avenida São José, 715 Centro - Sala 01 67 3451.1263 | 99867.4789

pág. 37

Dra. Angela Izabel Chaves Guimarães CRM/MS 4880 Ginecologia e Obstetrícia RQE 3459 Clínica Eva: Rua Antônio de Carvalho, 171 Sala 10 - Clínica dos Ipês Dourados - MS 67 3037.1970 | 99232.2294

Dr. Eder Iguma CRM/MS 7960 Endoscopia do Aparelho Digestivo RQE 4450 Endogastro: Rua Hayel Bon Faker, 3445 Centro - Dourados - MS 67 3421.7474 | 3421.5454

pág. 37

Dra. Bárbara S. Freitas Iguma CRM/MS 7991 Endoscopia do Aparelho Digestivo

pág. 33

Dr. Gean M. Galleli CRM/MS 5376 Médico Especialista em Alergia e Imunologia Rua Antônio de Carvalho, 1110 Vila Planalto - Dourados - MS 67 99874.9413 | 3423.1069

Endogastro: Rua Hayel Bon Faker, 3445 Centro - Dourados - MS 67 3421.7474 | 3421.5454 pág. 33

pág. 24

Dra. Bianca Ribeiro Morais

Dr. Gustavo Veiga de Lara

CRM/MS 8427 Neurologia - RQE 4690 Neurofisiologia - RQE 4691

CRM/MS 6643 Homeopatia - RQE 5327 Pediatria - RQE 5855

Clínica Dom: Rua Oliveira Marques, 2800 Dourados - MS 67 3020.1413 | 3032.6060

Rua Firmino Vieira de Matos, 1189 Centro - Dourados - MS 67 99802.0392

pág. 51

Dra. Cinthia Satomi Iguma CRM/MS 4292 Cirurgia Geral - RQE 2471

Dr. Juvenal Rodrigo Padilha CRM/MS 6217 Neurologia - RQE 4645 Neurofisiologia - RQE 4733

Endogastro: Rua Hayel Bon Faker, 3445 Centro - Dourados - MS 67 3421.7474 | 3421.5454

Clínica Dom: Rua Oliveira Marques, 2800 Dourados - MS 67 3020.1413 | 3032.6060 pág. 33

pág. 51

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Dr. Lauro Satoshi Iguma CRM/MS 267 Cirurgia Geral - RQE 1530 Endoscopia digestiva - RQE 1532 Gastroenterologia - RQE 1531 Endogastro: Rua Hayel Bon Faker, 3445 Centro - Dourados - MS 67 3421.7474 | 3421.5454

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Dr. Robin Mauricio Yance Hurtado CRM/MS 5142 Cirurgia Geral - RQE 5083 Endoscopia - RQE 4785 Clínica dos Ipês Rua Antônio de Carvalho, 1715 Dourados - MS 67 3037.1810 | 99976.0333

pág. 33

pág. 64

Dr. Marcelo Eiji Konaka

Dr. Rodolfo Luiz Giurizato

CRM/MS 10117 Gastroenterologia - RQE 5983 Endoscopia - RQE 5999

CRM/MS 2071 Cirurgia Geral - RQE 372 Coloproctologia - RQE 371

Endogastro: Rua Hayel Bon Faker, 3445 Centro - Dourados - MS 67 3421.7474 | 3421.5454

pág. 33

Dr. Thiago Pauluzi Justino

Dra. Mariana Picolli Machado Cathcart

CRM/MS 5310 Psiquiatria - RQE 3737

CRM/MS 7093 Reumatologista - RQE 5656 Rua Oliveira Marques, 2067 - Centro Dourados - MS 67 3421.1081 | 99803.6325

Clínica Modena: Rua Olinda Pires de Almeida, 1535 Vila Progresso - Dourados - MS 67 3423.1037 | 98185.7733

pág. 13

Dr. Nelson Rossatti Lemes Sobrinho

Dra. Soraia Hajj

CRM/MS 4895 Médico Cardiologista Medicina Intensiva - RQE 4814 Rua João Rosa Góes, 770 Dourados - MS 67 3416.4700 | 3416.4701 pág. 72

Dra. Paula Santos de Souza CRM/MS 6779 Neurologia - RQE 4879 Rua João Vicente Ferreira, 2327 Vila Progresso - Dourados - MS 67 3421.5317 | 99828.4378

CRM/MS 9745 Neurologia - RQE 5507 Rua João Rosa Góes, 820 Dourados - MS 67 99914.2762

pág. 72

Dra. Viviane Andreatta CRM/MS 4685 Radioterapeuta - RQE 70674 Oncologia Clínica - RQE 3056 Oncoclínica: Rua Firmino Vieira de Matos, 1434 Vila Progresso - Dourados - MS 67 3421.0606

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PORTAL DOS PROFISSIONAIS

CLÍNICA DE VACINAÇÃO Vaccinar Rua Oliveira Marques, 1430 Centro - Dourados - MS

ODONTOLOGIA 67 3426.3461 67 99352.4011

Dra. Melissa N. Fragnan Rua Ponta Porã, 2407 - Vila Tonani I Dourados - MS

FISIOTERAPIA Equilíbrio Fisioterapia Rua Oliveira Marques, 1409 - Sala 601 5º Andar - Dourados - MS Thais Duarte Felice Zanforlim Av. Guaicurus, 8000 - Dourados - MS Thais Fernanda do Nascimento Lima Melo Av. Guaicurus, 8000 - Dourados - MS

Dra. Juliana Cazarin Rua Major Capilé, 1965 - Sala 3 Jardim Progresso - Dourados - MS

67 3038.6989

67 99846.6776

67 99254.3180

67 3038.7002

67 92000.2938

Dra. Vanessa Galvão Odontologia Galvão: Avenida Presidente Vargas, 1685 - Ed. Medical Center Dourados - MS

67 3427.2705 99167.9657

Thaís S. N. Imada Av. Joaquim Teixeira Alves, 972 Dourados - MS

67 3032.8422

PSICOLOGIA FONOAUDIOLOGIA Prologic Av. Presidente Vargas, 855 - Sala 04 Dourados - MS

Adrielli Luana dos Santos Av. Guaicurus, 8000 - Dourados - MS 67 3426.3461 67 99352.4011

Priscila Bianchi Martins Jaroszewski Av. Guaicurus, 8000 - Dourados - MS

NUTRIÇÃO Ana Paula Amaral Barboza Av. Joaquim Teixeira Alves, 972 Dourados - MS

67 3032.8422

Bruna Carla Bernardo Av. Joaquim Teixeira Alves, 972 Dourados - MS

67 3032.8422

Bruna Reginatto Carvalho Av. Joaquim Teixeira Alves, 972 Dourados - MS

67 3032.8422

Ellen Cristina Verão Schinestzki Av. Presidente Vargas, 1695 - Sala 412 Vila P rogresso - Medical Center Dourados - MS Máira Costa da Silva Av. Joaquim Teixeira Alves, 972 Dourados - MS

67 99161.9889

67 3032.8422

ODONTOLOGIA Dr. Alexandre Sevilha Rua Oliveira Marques, 1409 - Sala 302 2º Andar - Edifício Med Center Dourados - MS Dra. Andréia Verão Rua João Rosa Góes, 72 - Centro Dourados - MS Dra. Emily Tamie Sá Nakamura Rua Major Capilé, 2205, Centro Campo Grande - MS Dr. Evandro Eloy M. Ferreira Rua João Rosa Góes, 72 - Centro Dourados - MS Dr. Jeferson Galvão Odontologia Galvão: Av. Presidente Vargas, 1685 - Ed. Medical Center Dourados - MS

Juliana Pelegrinelli Edifício Monte Alegre - Monte Alegre, 2115 Sala 05 Setor C - Térreo

67 3421.1430 98466.4704

67 3032.0663 67 99910.0668

67 3421.5637 99987.6786

67 3032.0663 67 99910.0668

67 3427.2705 99167.9657

67 99629.4356

67 99976.2190

67 99904.2147