Revista Pandora #351 - Edición Marzo 2024

Equipo Pandora DIRECCIÓN DE REVISTAS Y EDICIÓN Airam Toribio. DISEÑADORES Glennys Crisóstomo e Iván Mieses. REDACTORAS Pamela Toribio, Sophia Sanabria, Maryorie Peña Castellanos, Marcelle Cordero y Susana Pujals. COLABORADORES Enyer Díaz, Petite Jolie RD, Ana Victoria Torres y Wildania Peralta. VENTAS Annetty Aquino.

EL CARIBE. Departamento de Revistas. T: 809.683.8504. Fax: 809.683.8515. Dirección: Editora del Caribe. Calle Doctor Defilló No. 4, Los Prados, Santo Domingo, República Dominicana, Apartado Postal 416. Impresión: Editora Comercial del Caribe. Ventas Santiago: 809.489.3723/26/31. Publicidad: 809.683.8312/8301. info@pandora.com.do.

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52 Sexo&Relaciones Love bombing: kriptonita para el empoderamiento femenino

54 Finanzas Lo que tienes que saber antes de tomar un préstamo

TELEGRAMA

FRASE PARA TODA UNA VIDA “QUIERO DEMOSTRAR QUE PUEDES DIVERTIRTE Y TENER UN PROPÓSITO, SER RESPETUOSA Y DECIR LO QUE PIENSAS. SE PUEDE

SER A LA VEZ ELEGANTE Y PROVOCADORA; PUEDES TENER CURVAS Y SEGUIR SIENDO UN ICONO DE LA MODA. Y DESEO ESTA LIBERTAD PARA TODAS LAS PERSONAS”, [Beyoncé, cantante estadounidense]

¿QUÉ TE HACE FELIZ AHORA?

Hace unas semanas, mientras estaba en un cumpleaños de mi hijo, mi amiga Gina me hizo una pregunta que me puso a pensar, hasta el sol de hoy que estoy escribiendo. Estábamos conversando y de la nada me preguntó: ¿Qué te está haciendo feliz últimamente? Tuve que pensar mucho. Y le respondí algo por salir del paso. Ahora que lo pienso mejor, me doy cuenta que la felicidad está en las pequeñas cosas, esas que a veces no apreciamos en el presente. Está en la humildad con la que aceptamos nuestros éxitos y la valentía con la que enfrentamos nuestros retos. De hacerme esa pregunta nuevamente, esto es lo que respondería:

1 Me hace feliz tener mañanas lentas con mis hijos.

2 Me hace feliz tomar carretera y conocer sitios nuevos.

3 Me hace feliz cantar a todo pulmón, con mis hijos, la canción Beautiful Things, de Benson Boone.

4 Me hace feliz sentirme femenina.

5 Me hace feliz tener un espacio para comunicar mis ideas y conectar con muchas personas a través de mis redes sociales.

6 Me hace feliz hablar en mi pódcast, a pesar de que años atrás ni siquiera me gustaba escucharme.

7 Me dan felicidad las mujeres importantes en mi vida. Por mencionar tres: mi hermana Wilma. Mi mejor amiga. La persona con la que puedo hablar por horas sintiéndome escuchada y no juzgada. Mi amiga Neika, que además es mi manager. Además de que me da mi valor aun cuando creo que no lo valgo, tenemos conversaciones incómodas muy honestas que me ayudan a crecer. Todos merecen una Neika en su vida. Me hace feliz mi producer Maryorie, que me facilita la vida con el pódcast y me ayuda a darle otra perspectiva.

8 Me hacen feliz los atardeceres.

9 Me hace feliz caminar por la playa.

10 Me hace feliz sentarme en el restaurante Capuccino a tener citas conmigo. Tomarme una copa de vino y disfrutar de mi pasta favorita: amatriciana.

11 Me hace feliz comer en mi cama.

En fin, descubrí que la lista es larga. Desde cosas pequeñas hasta otras más contundentes. Y es que si realmente nos detenemos a ver, la felicidad nos persigue.

P

En portada

Karla Álvarez

Foto Yael Duval

Dirección de arte y Estilismo Enyer Díaz

Calzado y bolso Petite Jolie en Laulet

Peluquería Hair by Phany Maquillaje Andrews Saldaña

LO ÚLTIMO DE LO ÚLTIMO

Textos Pamela Toribio Fotos Fuente externa Más en www.revistapandora.com.do

LA caja

Al estar creado a base de un sólido compuesto por silicio, su estructura es esponjosa y porosa, muy parecida

BOLSO CONFECCIONADO CON LA NASA

La marca Coperni sorprendió en la semana de la moda de París presentando un bolso ultraligero con el que logró acaparar infinidad de titulares. Hablamos del Air Swipe Bag, un bolso que pesa tan solo 33 gramos y que está confeccionado en un 99% de aire y un 1 % de vidrio. Los directores creativos de la marca contaron con la colaboración del profesor Ioannis Michaloudis, uno de los líderes y referentes mundiales en el campo del arte y la ciencia, pero también fue el primero en

emplear el nanomaterial de aerogel de sílice de la Administración Nacional de Aeronáutica y el Espacio (la NASA) en Bellas Artes, que es el mismo material por el que se ha apostado para crear este bolso viral.

FEBRERO FUE EL MÁS CALUROSO DE LA HISTORIA DEL PLANETA, EL NOVENO CONSECUTIVO EN EL QUE SE BATEN

RÉCORDS MUNDIALES, SEGÚN

LOS NUEVOS DATOS DE COPERNICUS, EL SERVICIO DE VIGILANCIA CLIMÁTICA DE

Pon tus orejas en tendencia

Los aretes de aro, argollas o hoops resurgen entre las tendencias de moda y se convierten en un elemento clave para dotar a cualquier look de ese particular encanto que se sitúa entre lo retro y lo futurista. La versatilidad de los diseños circulares es otro factor que los consolida entre los favoritos para complementar los looks. La tienda en línea @septemberseis los tiene en varios tamaños y formas a unos súper precios que van desde los RD$200. Haz tu pedido vía Instagram.

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VÍSTETE CON CLARISSA

Clarissa Molina lanzó su plataforma clarissamolina.com donde no podía faltar una línea de merchandising diseñada con mucho cariño por la presentadora y modelo dominicana. Allí encontrarás camisetas, hoodies y gorras que puedes ordenar en el color de tu preferencia. Los precios van desde los US$25 a los US$52 y desde ya puedes pedir el tuyo.

EL VASO MÁS VIRAL

De seguro has visto las largas filas que se hacen cada vez que sale una edición especial del vaso térmico, Stanley Quencher. Este vaso aislado al vacío, en acero inoxidable, no solo mantiene tus bebidas frías o calientes, sino que eleva tu experiencia de hidratación a nuevas alturas, ya que posee un diseño y colores modernos, convirtiéndolo en el it item de las redes sociales en todo el mundo. nYa sea que estés explorando senderos, conquistando montañas o simplemente enfrentando el ajetreo diario, este será tu colega confiable. Ordénalo en shopmundo. com.do por RD$3.200 y lo recibes en la puerta de tu casa.

UN CHAPUZÓN CON ESTILO

Semana Santa está literal a la vuelta de la esquina y la marca de trajes de baño, Ola Sea, aprovechó la temporada para lanzar su primera colección. Se trata de bikinis y enterizos seductores que poseen un toque romántico que debes conocer. Lo mejor es que al adquirirlos estarás apoyando talento local, anímate a entrar a su perfil @olaseaswimwear

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KIT ANTI ENVEJECIMIENTO

La marca dermatológica Sesderma lanzó Sesgen 32, un antiedad integral que potencia los signos de juventud de tu piel. Formulado con tecnología Nanotech, este producto resincroniza el reloj biológico celular, renovando así el proceso natural de reparación, lo que a su vez retrasa la aparición de los signos del envejecimiento. Cuenta con un contorno de ojos que previene los signos de envejecimiento y mejora los signos de cansancio y fatiga.

El sérum activador celular que aporta propiedades hidratantes y regeneradoras. La crema celular activa el gen PER1 y la telomerasa, encargados de aumentar la longevidad celular. Más información en sesderma.com.

REPÚBLICA DOMINICANA, A TRAVÉS DE LA OFICINA GUBERNAMENTAL DE TECNOLOGÍAS DE LA INFORMACIÓN Y COMUNICACIÓN (OGTIC), FUE ESCOGIDA POR LA UNIÓN INTERNACIONAL DE TELECOMUNICACIONES (UIT) PARA FORMAR PARTE DE LA RED DE CENTROS DE ACELERACIÓN. ESTA COLABORACIÓN ESTRATÉGICA BUSCA POTENCIAR LAS CAPACIDADES DE INNOVACIÓN TECNOLÓGICA Y DESARROLLAR POLÍTICAS E INICIATIVAS EMBLEMÁTICAS EN EL PAÍS.

NICKELODEON PRESENTA RENOVACIONES

Nickelodeon Hotels & Resorts Punta Cana renueva varios de sus espacios. Dentro de esas actualizaciones está la ampliación del parque acuático favorito de las familias, Aqua Nick, que incluirá una nueva entrada principal, dos piscinas con una torre de toboganes, baños, juegos acuáticos y camastros con grandes sombrillas.

También está la introducción del Snick Lounge, un espacio de lujo inspirado en los años 90. Este último cuenta con una dinámica sala de juegos arcade, un salón de deportes y un local de música en directo.

Y por último, en el antiguo espacio de Doppio, el complejo presentó The Sweetery, un paraíso para los amantes del café y los entusiastas del helado, donde los clientes podrán dejarse abrazar por el encanto del adorable e icónico gato gruñón de Nickelodeon, Garfield. Aqua Nick, el mundialmente famoso parque acuático del complejo.

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¿QUÉ QUIERES COMER HOY?

Santo Mercado es la nueva propuesta gastronómica que promete cautivar la escena culinaria de la capital dominicana, en el centro comercial Sambil. Inspirado en los vibrantes food halls europeos, ofrece una fusión de sabores, cultura y entretenimiento en un solo lugar. Sus espacios han sido creados para representar el sentir y la esencia del casco colonial e histórico de Santo Domingo, mezclando la tradición con la modernidad, haciendo de este un ambiente vibrante y acogedor. Dentro de su propuesta gastronómica se encuentran los restaurantes: Asian Market, Los Muyayos, Nocciola, Greek House, La Neta, Vikingo Ribs, Chancho Gusto, Ciopasta, Pizzolino y Helados Saverio, además de un bar central.

SANTO MERCADO BRINDA A SUS VISITANTES UN AMBIENTE FAMILIAR LLENO DE ENTRETENIMIENTO, DONDE PODRÁN DISFRUTAR DE UN ÁREA DE JUEGOS PARA NIÑOS GRATUITA, MÚSICA EN VIVO LOS FINES DE SEMANA, DJS Y PANTALLAS DE MÁS DE DOS METROS PARA VER LOS EVENTOS DEPORTIVOS EN VIVO.

BARBIE CELEBRA A LA MUJER

En honor al Día Internacional de la Mujer, Mattel rindió homenaje a ocho mujeres modelos a seguir con su muñeca Barbie. Esta celebración de las mujeres también coincide con el cumpleaños número 65 de Barbie (9 de marzo), una manera adecuada de honrar a las mujeres. Los modelos a seguir que fueron homenajeadas son: Viola Davis, Shania Twain, Helen Mirren, Kylie Minogue, Maira Gómez, Lila Avilés, Nicole Fujita y Enissa Amani. Más información en mattel.com.

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DATOS

Durante enero de 2024, LAS REMESAS RECIBIDAS ALCANZARON LOS US$874.1

MILLONES, aumentando 9.0%, en comparación con el mismo mes del año anterior, y 15.1% al compararlo con enero de 2022, según informó el Banco Central.

LA MÁS EXQUISITA DECISIÓN

La actriz y comunicadora Bárbara Plaza debutó como empresaria de moda, lanzando una colección de lencería. La propuesta consta de bodys, batas y pijamas bajo el concepto de colección BP by Bárbara Plaza The Lingerie. La línea está confeccionada en República Dominicana con materia prima local e importada.

BP by Bárbara Plaza The Lingerie es una cápsula de seis diseños inspirados que homenajean a las mujeres de su vida: Teodora, Anamar, Mily, Lonthemary, Armida y Rosalba. Ordena tu pieza favorita por Whatsapp al 809.770.0721.

LA GENERACIÓN ‘MILLENNIAL’ ESTÁ A PUNTO DE CONVERTIRSE EN EL GRUPO DE PERSONAS “MÁS RICO DE LA HISTORIA”, SEGÚN UN RECIENTE ESTUDIO DE LA AGENCIA INMOBILIARIA BRITÁNICA KNIGHT FRANK. LA INVESTIGACIÓN SUGIERE QUE LAS PERSONAS NACIDAS ENTRE 1981 Y 2000 ESTÁN EN CAMINO DE RECIBIR UNA IMPORTANTE GANANCIA INESPERADA EN LAS PRÓXIMAS DOS DÉCADAS, DEBIDO PRINCIPALMENTE A LOS ACTIVOS INMOBILIARIOS ACUMULADOS POR LAS GENERACIONES PRECEDENTES.

LUIS FONSI

PARA LOS ‘PEQUES’

Luis Fonsi lanzó su primer libro, titulado Amigos ExtraordiRANArios, inspirado en sus hijos. Relata la historia de unos animalitos que descubren que la verdadera amistad no conoce diferencias y que juntos pueden superar cualquier obstáculo que se les presente. El cantante busca transmitir valores como la tolerancia, la diversidad y la importancia del compañerismo. Está escrito en rima, en inglés y en español. Disponible en Amazon por US$13.

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DATOS

La Ley 20-23 del Régimen Electoral establece un rango de paridad de no menos de un 40%, ni más de un 60% de hombres y mujeres en las candidaturas plurinominales por demarcación territorial.

MUJERES Y DEMOCRACIA

Cada 8 de marzo, Día Internacional de la Mujer, se conmemora la lucha por los derechos y el logro de la igualdad de género. Es además, una fecha propicia para promover acciones a favor de la construcción de una sociedad con oportunidades para hombres y mujeres, en condiciones de equidad.

Para este 2024, El Ministerio de la Mujer centró la conmemoración de este día en el tema “Mujeres y Democracia”, dada la importancia que tiene asegurar la participación de las mujeres en la formulación y ejecución de las políticas públicas, así como ocupar posiciones de poder y toma de decisiones a todos los niveles.

A lo largo de la historia las mujeres han sido parte de los procesos para la construcción de la democracia, la cual constituye un medio fundamental para el debate y representación de los intereses comunes y la legitimación de los avances en materia normativa.

42.84% ES EL PORCENTAJE EN LA PROPORCIÓN TOTAL DE MUJERES ELECTAS EN LAS PASADAS ELECCIONES MUNICIPALES DE FEBRERO 2024

Una democracia sólida es aquella en la que mujeres y hombres están presentes; y en la que se establecen los mecanismos jurídicos para garantizar la participación. En ese sentido, la República Dominicana ha experimentado importantes avances, siendo uno de los más recientes, la Ley 20-23 del Régimen Electoral, que establece un rango de paridad de no menos de un 40%, ni más de un 60% de hombres y mujeres en las candidaturas plurinominales por demarcación territorial, una medida que busca equilibrar la participación y representación en los puestos de elección popular. Los resultados de las elecciones municipales de febrero 2024, señalan un aumento en la proporción total de mujeres electas, pasando del 37.03% en 2020, a un 42.84% en 2024. Sin embargo, se evidencia una brecha para que la participación de las mujeres en los puestos más altos alcance un punto de equilibrio. Desde el Ministerio de la Mujer se crean espacios de fortalecimiento de capacidades a mujeres políticas de todos los partidos, agrupaciones y movimientos políticos, con el propósito de fortalecer sus candidaturas y sus oportunidades de obtener un puesto de liderazgo. De igual forma, se realiza un monitoreo constante de los avances jurídicos y normativos a favor de los derechos de las mujeres y se impulsan programas y políticas que promueven la igualdad de género en los diferentes sectores de la sociedad. Es fundamental continuar sensibilizando, previniendo y actuando frente a la violencia política contra las mujeres; y visibilizar los liderazgos de mujeres como Abigaíl Mejía, propulsora del sufragismo; Salomé Ureña y la Escuela Normalista; Hercilia Pepín, patriota; Flérida de Nolasco, primera historiadora; Milagros Ortiz Bosch, primera mujer vicepresidenta del país; Carolina Mejía, primera alcaldesa de Santo Domingo; Miriam Germán, primera Procuradora, que inspiren a otras mujeres a ser futuras lideresas políticas.

SE

REQUIERE TRABAJAR EN CONJUNTO PARA GARANTIZAR EL CUMPLIMIENTO DE LAS NORMAS

ESTABLECIDAS A FAVOR DE LOS DERECHOS DE LAS MUJERES COMO EJERCICIO CIUDADANO Y DE FORTALECIMIENTO DE LA DEMOCRACIA.

TOP MUJERES DE MARZO lacaja

Oscar. Este año por “What Was I Made For”, canción principal de Barbie

6

BETTY GERÓNIMO DIPUTADA

Es la primera alcaldesa de Santo Domingo Norte.

ANA PELETEIRO ATLETA

La española ganó bronce en triple salto femenino durante el Campeonato Mundial de Atletismo a los 14 meses después de dar a luz.

7

MARÍA LAURA BÁEZ ESTUDIANTE DE DERECHO

A sus 20 años fue electa como regidora del Distrito Nacional, convirtiéndose en la más joven en ganar el puesto.

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MARÍA ISABEL

GIL MORALES CORONEL

Primera mujer comandante de la Penitenciaría Nacional de La Victoria.

8

ESTEFANY ALMÁNZAR BOXEADORA

Busca calificar para los Juegos Olímpicos de París. Recientemente derrotó a Winnie Au Yin Yin, en la jornada del Clasificatorio.

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MARIELA SABINO PERIODISTA

The NYC Journal la destacó entre las 30 principales mujeres líderes a considerar en 2024.

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BEYONCÉ CANTANTE

Primera mujer negra en alcanzar el no. 1 en la lista global con la canción “Texas hold’em”.

5

FLO MEILER ATLETA

Con 89 años fue la atleta de mayor edad en competir en el Campeonato Maste 2024, en Rhode Island.

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DALISSA ACEVEDO TÉCNICA DE AVIACIÓN A sus 25 años es técnica en mantenimiento de aviones. Según la OACI las mujeres ocupan un 3% a nivel mundial.

TEXTO Pamela Toribio FOTOS Fuente externa

FOCO CON

BANCO POPULAR CUMPLE 60

El Banco Popular Dominicano celebró junto a más de mil clientes corporativos y relacionados un cóctel para conmemorar los 60 años de vida institucional de la organización financiera. Durante el cóctel se subrayó la trascendencia del Banco Popular como una organización que constantemente ha impulsado cambios para ayudar a construir una sociedad más próspera e inclusiva, convirtiendo en realidad miles de aspiraciones personales y empresariales, y proyectando la identidad y el valor de la dominicanidad más allá de las fronteras. P

1 Lissette de Jesús y Antonia Antón de Hernández.

2 María

Isabel Contreras, Keila Rodríguez, Jean Carlos Villanueva, Helen Blandino y Airam Toribio.

TEXTOS Pamela Toribio FOTOS Fuente externa

Dimitri Handal, Ana Grullón de Handal, Alexandra Grullón, Dinorah Grullón, Rosa Hernández de Grullón, Stephanie Baud de Grullón y Manuel Alejandro Grullón.

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René Grullón, Manuel E. Jiménez F., Melba Segura, Alexandra Grullón, Luis Espínola y Francisco Ramírez.

José Guillermo Cortines, Karina Larrauri y Federico Ozores.

NUEVO CAPÍTULO EN DISEÑO Y ESTILO

Velvet Wallpapers & Home Decor, la tienda especializada en papel tapiz y decoración para el hogar, abrió las puertas de Velvet Casona, un espacio gestado por la visión de Dhianna Ángeles y Jorge Suriel, sus fundadores. Este nuevo capítulo es la culminación de años de dedicación y pasión por el buen diseño. Inspirados en el concepto europeo de “Casona”, este espacio está diseñado para crear una experiencia inmersiva inigualable. Cuenta con 10 habitaciones meticulosamente diseñadas, cada una nombrada de acuerdo a los productos ofrecidos, invitando a sus visitantes a sumergirse en su historia.

DESDE EL SALÓN PERRIAND, NOMBRADO POR LA DISEÑADORA Y DECORADORA CHARLOTTE PERRIAND, DEDICADO A EXHIBIR MOBILIARIOS Y SALAS, HASTA EL SALÓN GRAN PAPIER, ESPACIO DEDICADO A EXCLUSIVOS WALLPAPERS; CADA RINCÓN POSEE SU PROPIA IDENTIDAD Y RELATO.

El arte del interiorismo es el protagonista en Velvet Casona, con productos con los más altos estándares de calidad, de marcas tanto nacionales como internacionales. En esta apertura, se complacen en integrar marcas nuevas, exclusivas y destacadas, como Masureel, Omexco, Tissage Mahieu, Eijffinger, Casa Deco, Coordonnè, Jonathan Adler, Pols Potten y Kare.

1 Jorge Suriel y Dhianna Ángeles. 2 Carla Paradas y Alexia Vicini. 3 Ana Bogaert y Gustavo Pou.

VUELVE EL CORONA SUNSETS SESSION

Regresa la magia del Corona Sunsets Session, un evento que encierra todo lo que Cerveza Corona representa: experiencias, relajación y conexión con la naturaleza a través de la música, donde se celebrará el atardecer con artistas nacionales e internacionales que actuarán frente a las costas del mar Caribe. Vicente García, Cultura Profética, Whomadewho, Midnight Generation y Buscabulla conforman la parte artística de este concierto, que se realizará en un ambiente amplio, seguro y fresco. La cita es el sábado 13 de abril en el Parque 30 de Mayo, ubicado en el Malecón. P

Elena González, Alba Objío, Judith Luna, Juan Francisco Álvarez, Lisamel Trinidad y Jorge Goicoechea.

Techy Fatule y David Fernández. Isabella Morales y Andrea Arenas.

Juan Luis Minaya.

Nathalie Hazim y Sophia Sanabria.

Jennifer Martínez, Jochy Fersobe y Airam Toribio.

LA 5TA. TEMPORADA DEL PODCAST PESOS PESADOS

Pesos Pesados, el exitoso podcast dominicano que ha marcado pauta en el mundo de los negocios y el entretenimiento, se prepara para el lanzamiento de su esperada quinta temporada. Con motivo de este hito, el equipo detrás del programa organizó un evento especial para agradecer a sus oyentes e invitados de pasadas temporadas y compartir primicias de esta nueva etapa.

Firmes en su compromiso de educar e inspirar, sus anfitriones Gustavo Yunen, Patty Yunen Latour y Javier Baquero, renuevan su objetivo de conectar y brindar soluciones cada vez más cercanas a su comunidad. P

EN ESTA NUEVA TEMPORADA, TENDRÁN COMO NOVEDAD PAQUETES EXCLUSIVOS, MEMBRESÍAS DE YOUTUBE, NUEVO CONTENIDO ACADÉMICO Y FORMATOS

INNOVADORES PARA MAXIMIZAR SU OFERTA DE ENTRETENIMIENTO.

1 Kitty Heinsen y Michelle Morel 2 Verónica Varela y Luis Varona.

Gustavo Yunen, Patty Yunen y Javier Baquero.

Helena Sáenz y Jason Grullón. Lucien Haché y Laura Penzo.

Jonathan Bournigal, Amelia Deschamps y Jaime Senior.

VILLAGE LAS DURAS

En un ambiente festivo, Cerveza Presidente dio a conocer los detalles del “Village Las Duras”, en un evento celebrado en las instalaciones de La Gloria. Como patrocinador oficial del tour “Mañana será bonito”, de la colombiana Karol G, Presidente creó un concepto tipo festival, el cual resaltó la dureza y originalidad de los dominicanos, con una variedad de atracciones y experiencias exclusivas. La velada estuvo a cargo de la comunicadora Pamela Sued, quien dio la bienvenida a todos los presentes, de la mano de Stefany Romero, Brand Lead Manager de Presidente, quien comentó que: “Esta experiencia llega en unión a nuestra

Ivan Goicochea, Stefany Romero y Pamela Sued.

Victoria Naut y Angurria.

Gonzalo Contreras, Ivette Candelario y Vincenzo Di Carlo.

1 Susana Pujals, Sophia Sanabria, Airam Toribio, Pamela Toribio y Maryorie Peña. 2 Liza Blanco y Jhoel López. 3 Ramcelis de Jesús y Luz García.

LA PRESENTACIÓN ESTUVO A CARGO DEL EQUIPO DE ARQUITECTOS, INTERIORISTAS, INGENIEROS Y EMPRESARIOS DE LA ADMINISTRACIÓN HOTELERA QUE TRABAJARON EN CONJUNTO PARA DAR VIDA A ESTE AMBICIOSO PROYECTO, QUIENES LO DESCRIBIERON COMO EXTRAORDINARIO Y VANGUARDISTA.

ZENTRO BY CIVILTEC

Constructora Civiltec marcó un hito importante en su historia con el lanzamiento oficial de su proyecto innovador, Zentro. A la presentación asistieron ejecutivos, invitados especiales y medios de comunicación que se reunieron para conocer de cerca esta nueva obra. El proyecto Zentro, ubicado en la intersección de la Av. Winston Churchill y Av. Rómulo Betancourt, busca ser un referente de lujo, rentabilidad y bienestar en el mercado inmobiliario dominicano, ofreciendo además una conexión directa con la vida urbana, proporcionando a los residentes una experiencia inigualable. P

1 José Columna, Karla Soto y Pedro Columna. 2 Miguel Liriano y Hernando Brenes. 3 Ana Martínez, Maribel Sánchez y Nelybel Quiterio.

Bruno Gaudio, Cindy Haché, José Columna, Pedro Columna, Osvaldo Santana y Carolina Porrelló.

Equipo Haché Designs.

JUMBO PRESENTA LIBRO SOBRE TERMINOLOGÍA DOMINICANA

Con motivo a la celebración de la independencia dominicana, Jumbo presentó el libro Colección de palabras y expresiones del dominicano, que contiene una selección de palabras y expresiones típicas que provienen de su campaña, “Ser Dominicano es lo Máximo de la A a la Z”. El ejemplar recopila palabras y frases obtenidas a través de un concurso que realizaron el año pasado en sus redes sociales. Cada publicación que compartieron bajo esa campaña generó más de 5.000 comentarios, realizados por más de 12.000 usuarios. Por ello, la marca tomó la decisión de devolver la generosidad brindada y reconocer sus aportes.

Katherine Collado y Paloma De La Cruz.

Ramcelis De Jesús y Juan Carlos Pichardo.

Nicole Torres y Alexandra Zapata.

DATO

Esta colección de palabras y expresiones dominicanas de Jumbo está disponible en versión digital y puede ser descargada en la página web.

Sachenka Rodríguez, Miguel Céspedes, Madelyn Martínez, Nashla Bogaert, Raymond Pozo y Cony Taveras.

Taiana Ubiñas, Miguel Arias y Clara Palacios. Laura Villamán y Sebastian Pou.

AVÈLE, ESPACIO DE ARTE EN CAP CANA

Alrededor de una colección de Ferraris, los invitados de la galería de arte Avèle se pasearon por la alfombra roja de la Gala Ferrari para el estreno de la película Michael Mann, Ferrari, ambientada en el entorno de la marina de la ciudad destino Cap Cana.

La gala dio apertura a la exposición del artista visual dominicano Aquiles Azar Billini con la serie “Celer”, compuesta por 16 pinturas creando así un deleite visual atemporal de obras matéricas y minimalistas. Faracci Amaro, directora de la galería, destacó que en la misma “se fusionan la elegancia y la innovación, celebrando las bellas artes y exponiendo artículos únicos de colección”. A su vez, Amaro manifestó que se le ha dado inicio a una “agenda de exposiciones” que incluye la participación de Avèle en ferias de galerías internacionales.

La muestra inaugural estará abierta al público con cita hasta el mes de abril.

Helen Blandino, José Gámez, Ydalia Yunén y Jorge Abraham Hazoury.

Alex Bucher y Jelena Golubovic. Scott Terry y Aquiles Azar.

Martín Haché y Moni de Haché.

L’ORÉAL REVOLUCIONA EL CUIDADO DEL CABELLO

L’Oréal Professionnel Paris presentó su última innovación, Absolut Repair Molecular, un revolucionario protocolo de reparación molecular diseñado para afrontar los daños capilares internos, ofreciendo resultados desde la primera aplicación. Es una tecnología disruptiva y patentada que brinda una reparación molecular con un concentrado que contiene péptidos enlazantes y aminoácidos. Este innovador tratamiento promete reparar hasta dos años de daños en un solo uso, reconstruyendo la estructura molecular del cabello desde dentro hacia afuera y restaurando su fuerza, elasticidad y movimiento con resultados visibles y duraderos. P

Este protocolo consta de cuatro pasos: pre- tratamiento, champú, serum acondicionador y “leave-in” tipo mascarilla, dirigido a consumidores exigentes con cabellos maltratados o muy dañados que buscan una solución para restaurar la salud de su pelo.

Arnaldo Rodríguez, Ámbar Hernández, Laura Brea, Verónica Vélez y Dayana Rodríguez.

“EL TIEMPO DE TODAVÍA” EN EL CENTRO LEÓN

La Fundación Eduardo León Jiménez y Centro León abrieron la exposición “El tiempo de todavía. Apuntes desde las artes visuales en el Caribe. 1984–2003”, durante un acto encabezado por la doctora María Amalia León, presidente de la Fundación Eduardo León Jiménez y directora del Centro León; Luis Felipe Rodríguez, gerente adjunto de Programas Culturales; Sara Hermann, curadora en jefe del Centro León, y artistas visuales dominicanos que forman parte de proyecto expositivo: Myrna Guerrero, Genaro Reyes (Cayuco), Raquel Paiewosky, Pascal Meccariello, Polibio Díaz y Juan Basanta.“El tiempo de todavía procura revisitar tanto una época como una región: coordenadas, espacio y tiempo, no con una visión definitiva, sino con la expectativa de quien se asoma a un nacimiento. Nacimiento que marcó, sin duda, una impronta en el devenir de las Artes Visuales contemporáneas. Nacimiento que colocó para siempre al Caribe, su arte, sus artistas y su peculiar manera de expresarse, en el mapa de la cultura universal”, expresó la Dra. León. P

1 Claudette Martínez y Rosairy Polanco.. 2 Pamela Suárez, Elizabeth Cabrera y Génesis Tineo.

Lidia León, María Amalia León, Fernando Pichardo, Clarissa Brugal y María Elena Aguayo.

Pascal Macariello, Guadalupe Casasnovas, Mayra Jhonson y Ana Cristina Martínez.

5TA. EDICIÓN MECA ART FAIR

Por segundo año consecutivo, RD se prepara para recibir la 5ta. edición de MECA Art Fair, un evento que conecta a artistas, coleccionistas y aficionados del mundo del arte contemporáneo. La feria, que lleva por nombre “MECA”, se realiza desde el miércoles 20 hasta el domingo 24 de marzo de 2024, en la Casa de los Vitrales de la Ciudad Colonial. MECA, cuyo significado es Mercado Caribeño, surgió en 2016 en San Juan Puerto Rico, gracias a la visión del dominicano Danny Báez y el puertorriqueño Tony Rodríguez, quienes tuvieron como objetivo una plataforma que permitiera a artistas y galeristas interactuar y proyectarse a nivel internacional. P

Además de exhibir obras de arte, MECA busca educar y concientizar al público sobre la importancia del arte contemporáneo en la sociedad. Asimismo, se consolida como un puente cultural, dando la oportunidad a artistas locales de internacionalizar sus obras, así como atraer el mercado del arte internacional a tierras caribeñas.

Juan Bancalari, Leonor Elmúdesi de Bancalari, Marcia Rodríguez, Marlene Rodríguez, Ricardo Montaner, Jesús Duran y Milton Ray Guevara.

Javier Lara, María Teresa Albaine y Edilio Reyes.

SAMANÁ, EDUCACIÓN Y COMPETITIVIDAD

Con el lema “Samaná, educación y competitividad en un destino”, el Clúster Turístico de Samaná (CTS) y la Asociación de Hoteles y Empresas Turísticas de Samaná (AHETSA), realizaron el IX Encuentro Anual para el Desarrollo Turístico de Samaná. Las palabras de bienvenida estuvieron a cargo de Jesús Durán, presidente del Clúster, quien señaló que “nuestro objetivo principal es fomentar el desarrollo turístico de la provincia, de forma tal, que la bonanza económica sea visualizada por sus habitantes y disfrutada por ellos”.P

De igual manera, Ricardo Montaner, cantautor y presidente de la Fundación Montaner, presentó el tema “Bayacú, educación con propósito”.

Wálter Otero, Olga Alba y Tony Rodríguez.

SÓCRATES MCKINNEY

UMARAH, LA HIJA DE LA COMUNICADORA MIRALBA RUIZ, FUE UNA DE LAS MODELOS SOBRE LA PASARELA. THE ONE BRIDAL REPRESENTA SU DEBUT EN UN DESFILE NUPCIAL.

“Ver este derroche de gala nupcial, bajo el marco de esta maravillosa locación, es el sueño de cualquier productor de desfile. Estas cinco colecciones ponen de manifiesto el alto nivel y buen gusto de nuestros creadores dominicanos”.

DESFILE NUPCIAL FRENTE AL MAR

Paradisus by Meliá y el destacado productor de eventos Sócrates McKinney, celebraron con la primera edición de “The One Bridal Fashion Show”, vistiendo la majestuosa Plaza Colonial del emblemático hotel Paradisus Palma Real con un derroche de moda nupcial femenina y masculina, moda resort y etiqueta tropical.

The One Bridal Fashion Show presentó las propuestas de los destacados diseñadores Giannina Azar, Gabriela Álvarez Azar, Leonardo Fifth Avenue, Calpo by Vladimil Jiménez; y los trajes de novia de La Novea Bridal.

Vladimil Jiménez, Sara Ranghi, Sócrates McKinney, Lil Cespedes, Giannina Azar, Francisco Camps, Gabriela Álvarez Azar y Martín Valdez.

Ninoshka González, Jennifer Taveras, Yira Carrasco-Kemlin y Carolina Valentín

confoco

LINARES

Gerente de Mercadeo Amway Dominicana YOLANDA

Yolanda es Licenciada en Administración de Empresas, egresada de UNIBE, con un Maestría en Alta Gestión de Negocios. Sus inicios en Amway, (la empresa de venta directa más grande mundo, dirigida a la salud y el bienestar), se remontan al 2009. Allí se desempeña actualmente como Gerente de Mercadeo. Desde su posición, ha liderado importantes lanzamientos e iniciativas en las categorías de productos de Nutrición, Belleza y Hogar.

OPORTUNIDAD DE NECOCIOS

“Hacer el negocio de Amway, permite a los Empresarios Independientes la oportunidad de generar ingresos adicionales a su propio ritmo. Estás en el negocio por tu cuenta, pero nunca estás solo. Los resultados, van de la mano con el empeño que le pongas al mismo”.

Veo, veo

MI PRODUCTO FAVORITO DE AMWAY

PARA EL CUIDADO PERSONAL ES… suero de Vitamina C + Ácido Hialurónico de Artistry”.

MI RITUAL AL LEVANTARME… orar”.

EL MERCADEO ME HA ENSEÑADO… a ser más creativa, conocer más a las personas, estar actualizada con las tendencias, tener iniciativas... la lista es larga”.

NUNCA DEJARÍA DE… estar para mis hijos”.

LIBRO QUE TODO MARKETERO

DEBERÍA LEER AL MENOS UNA VEZ

EN LA VIDA… ‘Esto es Marketing’, de Seth Godin”.

CONOCIENDO MÁS DE AMWAY

“Fue fundada en el 1959. Actualmente Amway fabrica y distribuye sus productos en 100 mercados y cuenta con más de 15 mil empleados alrededor del mundo. Nuestros productos más vendidos de belleza son el filtro solar con factor protección solar de 50 y el Suero de Vitamina C con Ácido Hialurónico, ambos de Artistry”.

COMPRAS EN LÍNEA

“Nuestro portafolio de productos está disponible para su compra en línea en www.amway.com.do. Solo debes registrarte como cliente y tendrás tu producto favorito a un clic de distancia”.

ENFOQUE ESTRATÉGICO

“Es importante conocer tu mercado, sus necesidades y qué ofreces para satisfacer las mismas. Y para ejecutar tus estrategias debes contar con un equipo comprometido, que entienda el objetivo de la empresa y la estrategia a realizarse. Al final del año siempre es necesario medir y analizar resultados, para tomar medidas e implementar nuevas estrategias”.

confoco

RAYOS X

POR Susana Pujals FOTO Fuente externa

JESSICA AJA

Directora de Mercadeo Hoteles Hodelpa

El espíritu emprendedor y la pasión por crear oportunidades, fueron habilidades que sus padres le inculcaron desde muy temprana edad a Jessica Aja. Estas han sido el impulso que la encaminaron a trabajar en la industria hotelera. Hoy, con más de 6 años de experiencia en el área de marketing, lidera el departamento de Mercadeo de la cadena hotelera Hodelpa.

SU NIÑA INTERIOR

“Desde pequeña me atrajeron los negocios. Buscaba maneras creativas de ganar dinero, desde vender limonadas en el parque o pulseritas en el colegio hasta organizar shows de baile. Además, mis padres siempre nos hacían partícipes a mi hermana y a mí de la elección de mobiliario, logos y hasta nombres para los hoteles. Esto fue cultivando mi amor por el turismo y la hotelería”.

Veo, veo

MAYOR INSPIRACIÓN… mis padres”.

• DEL MERCADEO ME ENCANTA…. su capacidad para conectar mundos aparentemente distantes, creando puentes entre las necesidades de las personas y las soluciones que ofrecen las marcas”.

• PARA TRABAJAR EN MERCADEO SE REQUIERE DE… innovación y adaptabilidad”.

• MI EQUIPO DE TRABAJO REPRESENTA… diversidad, colaboración y compromiso”.

• UN LIBRO… ‘Los 7 hábitos de la gente altamente efectiva’, de Stephen Covey”.

LIDERAZGO

“El ejemplo de mis padres me enseñó la importancia del liderazgo auténtico, centrado en las personas. Observar cómo manejaban los desafíos con empatía y determinación me mostró que un buen líder no solo se preocupa por los resultados financieros, sino también por el bienestar de su equipo y la satisfacción de los clientes”.

ACCIONES QUE TRASCIENDEN

“Una de las campañas más exitosas que lideré, fue una iniciativa donde destacamos el valor humano del servicio, donde expusimos a nuestros propios empleados como protagonistas. Esta campaña no solo resonó con nuestra audiencia, sino que también fortaleció la percepción de la marca Hodelpa como una empresa comprometida con el trato cálido y personalizado. Como resultado, experimentamos un notable aumento en el compromiso de nuestros seguidores y una mejora en nuestro posicionamiento en plataformas online”.

DALES FOLLOW

En el imparable mundo digital, las creadoras de contenido se convierten en voces poderosas que inspiran, entretienen y educan a audiencias globales. A través de sus plataformas, han logrado construir universos únicos en los campos de la moda, el entretenimiento y la gastronomía. Nos sumergimos en sus historias, descubrimos sus inspiraciones y exploramos cómo han construido sus marcas digitales desde cero. Por Maryorie Peña C. Ilustración

Kryvanos Fotos Héctor Mirabal

Karelin McDougall

Creadora de contenido gastronómico Redes @kamcdougall

P ¿Cómo surge tu pasión por la alimentación saludable y consciente?

Hace 12-15 años aproximadamente, fui la creadora de la plataforma @cookfordummies. Surgió por un interés personal de comer de manera limpia, y dentro de esto consumir dulces que fueran libres de culpa. Ahí empezó mi trayectoria por el mundo de la gastronomía.

P ¿En qué momento decidiste aventurarte a publicar tus recetas?

Después de pandemia comprendí que había un interés especial general en aprender a cocinar, y entendí que debía compartir mis conocimientos de una forma simple y que pudiera llegar a más personas. Y qué mejor forma que apalancarme de lo que en ese momento era tendencia y me permitía comunicarlo de una forma dinámica: los videos en redes sociales.

P ¿Cómo decides cuáles recetas compartir? Decidir qué recetas compartir es un proceso que combina varios factores. Es una combinación entre mi forma de alimentarme, las tendencias del momento y el interés de mi audiencia. Luego tomo en cuenta mi entorno y la temporada, que sean ingredientes de la mejor calidad que pueda tener a mi alcance. También me gusta explorar recetas que puedan desafiarme, lo cual me hace seguir aprendiendo, y al mismo tiempo es un aporte a la educación gastronómica de mi comunidad.

P ¿Tienes un país favorito en cuanto a gastronomía? Mis top 3 (en ese mismo orden): Norte de España, Sur de Italia y Grecia.

P ¿Tienes alguna filosofía particular detrás de tus elecciones de ingredientes y combinaciones? Sabroso al paladar, buena calidad y fácil de preparar.

¿Cuál es tu consejo para aquellos que desean adoptar un estilo de vida más saludable pero se sienten abrumados por la cocina? Los ingredientes son los artistas, nosotros los directores. Elige respetar la esencia natural de los ingredientes y verás cómo tus platos suben de nivel. Considero fundamental optar por alimentos de la mejor calidad (que no necesariamente es lo más costoso, pero suele coincidir). Creo firmemente en el poder de una cocina que celebra la autenticidad de lo simple y lo real; y celebro a los cocineros que promueven la autenticidad de los ingredientes, porque a mi entender es cuando se obtienen los mejores resultados. P

Mi hack principal es el aspecto y la presentación del producto. Su lugar de origen y tiempo de producción. Eso me ayuda a entender un poco su historia, y cuál es el mejor resultado que puedo obtener de él.

Nicole Herrera

Asesora de imagen y estilismo

Edad 35 Redes @nhbynicoleherrera

P ¿De dónde nace tu amor por el estilismo?

Desde que tengo uso de razón, la moda y el estilo están en mis venas. Ha sido parte de mi ADN. Mi madre y mi abuela materna siempre se han caracterizado por su buen gusto y la elegancia al vestir. Desde que era niña, ellas sembraron en mí el interés por la moda y me enseñaron lo mucho que comunicamos a través de la misma.

P ¿En qué te enfocas para para mejorar imagen de tus clientes? Lo primero es conocer al cliente, entender cuál es su estilo de preferencia, su estilo de vida, su tipo de cuerpo y hacer un levantamiento de su clóset. A partir de allí, comienzo a elaborar un plan de trabajo para ir construyendo poco a poco la imagen que ese cliente quiere proyectar. Lo que veo con más frecuencia es que muchas personas no tienen un estilo definido, más bien adoptan de manera inconsciente una mezcla de diferentes tendencias y por eso cuando entran a su clóset, no saben qué utilizar. P ¿Cómo ayudas a tus clientes a mantenerse al día con la moda sin sacrificar la practicidad a largo plazo? No existe el clóset perfecto, porque siempre habrá alguna pieza que nos falta agregar –sobre todo nos pasa a nosotras las mujeres (risas)–. Pero sí existe el tener un clóset “inteligente” y funcional. Por esto me refiero a versátil, clásico y que permita producir múltiples combinaciones. No se trata de cantidad, se trata de “variedad combinable” de colores, tipos de tela, cortes que puedan ser utilizados en conjunto para lograr el estilo deseado y que a la vez sea sostenible en el tiempo. Una buena forma de lograr esto es comenzando por definir un color base o neutral y luego ir agregando colores brillantes y algunas tendencias que sirvan de complemento.

P ¿Cómo manejas las situaciones en las que un cliente puede no estar seguro de lo que busca? En mi experiencia, este escenario es el más común. Creo que esto sucede porque hay mucha confusión y falta de consistencia, es decir, nos movemos de un estilo a otro en diferentes momentos. Tomamos decisiones de compra a veces por “moda” o tendencia y luego tenemos un clóset lleno de piezas que no van en sintonía. Una herramienta que me gusta utilizar es que una vez conozco al cliente, comienzo a mostrarle imágenes de referencia para validar que interpreté correctamente su explicación. Posteriormente, como dice la frase “probando es que se sabe”, la mejor manera es que la persona viva la experiencia de probar las piezas para definir que sí y que no les va.

inclino mucho por las prendas con líneas sencillas y clásicas, pero si tuviera que escoger una, sería la camisa blanca. Es una pieza esencial en cualquier fondo de armario, garantiza un estilismo casual y “chic” para lucir a cualquier hora del día, siendo la pieza perfecta para adaptarse a cualquier estilo, combinándose fácilmente con todo tipo de prendas.

Nazar Goico

Creadora de contenido

Edad 31 Redes @nazargoico

P ¿Qué te llevó a lanzarte a las redes sociales? Mis deseos de ser actriz. Estaba estudiando actuación en Los Ángeles y cuando volví al país entendí que debía trabajar en mi marca personal, ya que la redes estaban revolucionando el mundo. Todo empezó por querer tener más presencia en los medios y desarrollar mi carrera como actriz.

P ¿Cómo manejas las críticas exteriores que pueden surgir como consecuencia de crear contenido público? Aunque me hago ‘la loca’ a veces y digo que la opinión de los demás no me debe afectar, sí me duelen. Creo que al inicio fue más difícil esa primera crítica que recibí, ya que me sentía vulnerable tratando de hacer cosas nuevas. Pero si algo he aprendido es que la gente siempre va hablar y tú no tienes el control de eso; y segundo, es más incómodo vivir para los demás que ser cringe

P ¿Qué le aconsejas a alguien que busque salir de su zona de confort y crear contenido, pero tenga miedo del “qué dirán”? Los seres humanos actuamos en base a hábitos. Al inicio de crear un hábito nuevo todo se siente incómodo e incierto. Es un proceso natural. En mis inicios, mi círculo cercano no me tomaba en serio y no entendían ese mundo. Pero la valentía de salir de la famosa zona de confort no se mide en base a que las dudas y los miedos van a dejar de existir. Se mide en base a seguir teniendo esas dudas y ese miedo y hacerlo como sea. La vida es corta y dejar de hacer las cosas que te mueven por dentro por opiniones externas es uno de los arrepentimientos más comunes que sienten las personas. Siempre sé original y fiel a lo que eres. Yo lo estoy aplicando y con Dios estoy desarrollando un proyecto chulísimo que espero que a mi comunidad le guste.

P ¿Qué es lo que más te gusta de ser radio host? Me apasiona entretener. La comunicación es algo que se me ha dado de manera orgánica. Si yo puedo hacer reír por lo menos a una persona, siento que ya tengo el día completado. Amo iniciar mis mañanas con mi equipo de The Morning Beat en la 103.3FM.

¿HAY ALGÚN TIPO DE CONTENIDO QUE DISFRUTES MÁS

HACER? ¿POR QUÉ? Yo soy feliz cuando hago videos de humor y mis famosas opiniones que nadie me pidió. Yo vengo del formato de “Vine” y cuando salió TikTok se me iluminó la cara de felicidad. En esa plataforma es que realmente siento que puedo ser yo al cien por ciento.

P ¿Qué le aconsejarías a tu yo de 15 años? Le diría a esa Nazar que ella es suficiente. Que ella es importante. Le diría que ella no vino a este mundo a tratar de pertenecer y ser algo que no es. Que confíe en su proceso y que nunca se separe de sus valores como persona.

P ¿Algún rinconcito en el país al que siempre vuelvas? Terrenas es mi segundo hogar. Tengo muchos amigos viviendo allá y si fuera por mí, también me mudaría. Amo la playa, hacer deportes, comer rico, disfrutar de la compañía de mis seres queridos, y Terrenas es el sitio ideal para yo hacer todo eso. P

Las peñas para salir a flote

Contrario a lo que tu profesora de física te haya explicado, hay peñas que en vez de hundirte pueden sacarte a flote. En este caso nos referimos a las peñas como grupos sociales y no a las piedras.

POR Ana Victoria Torres ILUSTRACIÓN PRINCIPAL Mary Long

PERO PRIMERO: ¿QUÉ ES UNA PEÑA?

Una peña es una agrupación que se reúne con cierta frecuencia para discutir o participar en intereses comunes como pueden ser fiestas populares o en actividades gastronómicas, culturales o deportivas. Las peñas siempre han existido como espacios para el intercambio y el aprendizaje. En sus inicios, muchas de estas asociaciones solo permitían la participación masculina, sin embargo, eventualmente grupos de mujeres fueron creando sus propias peñas, como fue el caso de la peñas de Huelva en España, fundada en 1983 por aficionadas a las corridas de toro y del flamenco como reacción a la prohibición de que las mujeres fueran socias de peñas, o incluso entraran en la plaza de toros.

Como era el caso en la peña de Huelva, existen las peñas mixtas y, en la actualidad, podemos agradecer que es mucho más aceptado ese concepto. De igual forma, las peñas exclusivamente para las mujeres, aunque probablemente nacieron a partir de la exclusión y cierto grado de machismo, son un verdadero vehículo para el empoderamiento femenino y la solidaridad.

Las peñas son importantes instrumentos de intercambio cultural y cambio social. Hay para todos los gustos y colores, dedicadas a los libros, los negocios, la música, la gastronomía… pero también a temas más específicos, como por ejemplo, la maternidad. Estas reuniones informales se convierten en verdaderos refugios donde las mujeres pueden expresarse libremente, construir redes de apoyo y desarrollar su propio sentido de comunidad. En este sentido, las peñas se convierten en poderosos instrumentos de resistencia y cambio social.

“A la vista de que en las peñas de los hombres no se permiten mujeres y nosotras tener la inquietud de querer entrar en las peñas, ya hoy esto de ese machismo se ve feo, pues ellos mismos nos instaron a que hiciéramos una peña. Es una peña muy formal donde la mujer es la que tiene que pedir silencio al hombre, porque hay hombres que no se callan ni escuchan”, fueron las palabras de la presidenta del grupo, Aurora García García en 1989, publicadas en el libro Una historia del flamenco (2004), de José Manuel Gamboa.

ILUSTRACIÓN

Chugunova Anastasia

LAS PEÑAS PARA MAMÁS

Si en algún momento una mujer va a necesitar una red de apoyo y un sentimiento de comunidad es durante la maternidad, por lo que las peñas para madres se han convertido en una verdadera luz al final del túnel para muchas mujeres, ya que pueden conectarse con otras mujeres en un ámbito social y compartir no solo sobre prácticas cotidianas, sino también sobre los rincones más complejos de la maternidad. Las peñas también pueden ser espacios donde las madres pueden relajarse, divertirse y tomarse un descanso de las responsabilidades del hogar y la crianza de los hijos. Organizar actividades recreativas, como salidas grupales, fiestas temáticas o noches de juegos. Pertenecer a una peña de maternidad, puede ayudar a las madres a recargar energías y a disfrutar de momentos de ocio.

ENCONTRANDO TU VOZ

Uno de los mayores beneficios de las peñas para las mujeres es la oportunidad de encontrar una voz propia en un entorno seguro y de apoyo mutuo. Allí pueden compartir sus experiencias, perspectivas y aspiraciones sin temor al juicio o la discriminación. Esta libertad para expresarse y ser escuchadas es fundamental para el empoderamiento individual y colectivo de las mujeres, fortaleciendo su autoestima y confianza en sí mismas. Además, las peñas ofrecen un espacio para el aprendizaje y el crecimiento personal. A través del intercambio de conocimientos, ideas y experiencias, las mujeres pueden expandir sus horizontes, descubrir nuevas pasiones y desarrollar habilidades que antes no habían explorado. Esta búsqueda conjunta de conocimiento y desarrollo personal fomenta un sentido de comunidad intelectual y creativa que impulsa el empoderamiento femenino. Estos encuentros pueden ser el primer paso para la acción, ya sea iniciar un negocio, arrancar un pasatiempo o fomentar hábitos como la lectura. No todo es trabajo y networking, también hay espacio para la diversión y el entretenimiento entre amigas.

Para aquellos que piensan que las peñas son una excusa para chismear, éstas representan mucho más que simples reuniones sociales; son verdaderos bastiones de empoderamiento y solidaridad para las mujeres. En estos espacios encuentran una voz propia, desarrollan su potencial personal y colectivo, construyen redes de apoyo y promueven la acción política y el cambio social. Así, las peñas se erigen como herramientas poderosas en la lucha por la igualdad de género y el empoderamiento de las mujeres en todas sus dimensiones.

“En estos espacios las mujeres desarrollan su potencial personal y colectivo, construyen redes de apoyo y promueven la acción política y el cambio social”.

Para entender el impacto de las peñas, nos acercamos a alguien que maneja muy bien el tema: Karina Mancebo, experta en Asuntos Públicos, Reputación y Comunicación; Especialista en Gobernanza Estratégica, Análisis y Comunicación Política. ¿Por qué experta en peñas? Karina es líder y cofundadora de la peña “Poder Mujer”, miembro de “Detrás de la Página”, de la “Peña por un Mejor País”, “Ladies, Wine and Design”, “Alumni Barna”, entre otras.

¿Cuáles crees que son los beneficios de las peñas, especialmente para las mujeres?

Creo en las comunidades y en el valor que éstas representan para las mujeres. He aprendido que los talentos más valorados tienden a ser aquellos que operan en red, es decir, que están conectados e informados, y las comunidades, o típicamente las peñas, cumplen perfectamente en llenar este rol. Hoy en día, la red social más poderosa, WhatsApp, ha modernizado y acercado a menos de un tap la creación de grandes comunidades, que incluso con una buena estrategia ya logran generar la movilización de masas o impactar en temas nacionales. En mi caso, he encontrado un gran valor personal y profesional en formar parte en comunidades o peñas donde se abordan contenidos segmentados que son de mi interés. Para mí, son un espacio de consulta, muchas veces hasta educativo, y una manera de ayudar a otras mujeres, pues en muchos de estos espacios se prioriza a sus integrantes al momento de una nueva oportunidad de trabajo o de negocio, como en el caso de las emprendedoras.

¿Cómo unirte a una peña? Una forma ideal de formar parte de una peña es comenzar la tuya propia, atrayendo a personas con temas afines y otorgando cierto nivel de organización o estructura al espacio para darle sostenibilidad en el tiempo.

Sarah Mendez (@agallua) es la fundadora de “La Peña” (@la.pena_), que ofrece una experiencia distinta fuera de tu clásica peña con retiros y viajes. Contactamos con ella para que nos compartiera un poco de su experiencia:

“Yo creo que estar en contacto con tantas mujeres, escuchar sus historias, la introspección, la resiliencia y la empatía que se crean en estos espacios, era algo que yo no había experimentado en ningún otro lugar. Pienso que estar en un lugar donde todo el mundo vibra en la misma sintonía, donde todas se quieren ayudar, crea la sinergia para tener un espacio seguro donde se permita la sanación”.

Sarah ve “La Peña” como un espacio que te muestra un lado de la vida donde eres más compasiva, empática y tomas un tiempo para ti para vivir en el ahora y no mirar a otras mujeres como competencia, sino como aliadas.

¿Algunos tips para aquellas que quieran crear su peña? Es muy importante la constancia. Les recomiendo que lo hagan desde un lugar de mucho amor y que busquen cuál será la misión de su peña. Hay que ser visionaria, crear un espacio creativo que vaya más allá del propósito personal.

KarlaÁlvarez

“Nunca pensé que tendría una gran comunidad y que podría vivir de crear contenido”

Fotografía Yael Duval

Dirección de imagen y estilismo Enyer Díaz Maquillaje Andrews Saldaña Peinado Hair by Phany

Producción Zu Shoes y Laulet

Bolso y sandalias Petite Jolie. A la venta en Laulet y Zu Shoes. Accesorios Coketa Fashion.

Bikini y falda tipo lápiz estampada. A la venta en Leblon. Accesorios de Coketa Fashion. Bolso y sandalias de Petite Jolie. De venta en Laulet y Zu Shoes.

Descubrí a Karla, conocida en redes sociales como “La Mana”, casi como todo lo que descubro últimamente: a través de TikTok. Yo, que pudiera ser su hermana mayor, hice clic con ella por muchas razones, siendo la principal que se trata de una dominicana haciendo contenido auténtico y divertido de belleza y moda.

Desde entonces he visto cómo ha crecido, en comunidad, contenido y presencia dentro y fuera de las redes. A sus 26 años ha construido una gran comunidad de “manas”, sumando entre Instagram, Tiktok y Youtube casi un millón de seguidores.

Este mes de marzo se estrenó como modelo para la campaña de la marca internacional Petite Jolie en República Dominicana, de la cual obtuvimos fotos en exclusiva, adornando no solo nuestra portada, sino nuestra entrevista central y portada digital con imágenes exclusivas de su más reciente photoshoot en la ciudad de Nueva York (puedes verla en revistapandora.com.do).

Mucho se ha especulado de si volverá o no a los medios tras su salida del programa Jessica en Punto, y en esta entrevista ella deja claro lo que sucederá, así como otros pasos que tiene en carpeta.

¿Será que pronto veremos una línea con su nombre? No te daremos spoilers, así que continúa leyendo.

MP ¿Recuerdas cuándo fue que empezaste a tomarte en serio el crear contenido en redes sociales? Tengo muchos años en redes haciéndome “fotos lindas”, pero mis primeros tutoriales fueron en 2019. Aunque tenía años queriéndolo hacer, me daba mucho miedo y me auto saboteaba, quería que todo fuera “perfecto” y eso me detuvo por mucho tiempo. Lo que nunca pensé es que seríamos tantas y que yo podría vivir de esto.

P ¿Qué entiendes te hizo conectar con una gran audiencia en redes? Ser yo misma y no disfrazar tanto las cosas, ponerle amor y aceptar y aprender de mis errores con humildad.

P ¿Cuál consideras es el highlight de tu carrera como creadora de contenido, hasta ahora? Mmmm… OMG! Es que ahora es que siento que estoy empezando y me falta mucho por recorrer, pero creo que de lo más emocionante, ha sido esta campaña con Petite Jolie. Significa mucho para mí porque había abandonado mi sueño del modelaje, entonces, esta sesión, el concepto de Enyer, la marca, el equipo… ¡todo me encantó!

P Estudiaste comunicación social y estuviste en el programa de radio de Jessica en Punto. ¿Te interesa volver a los medios o hacer cine, por ejemplo? La radio fue una experiencia linda, de hecho, siento que soy una Karla antes y otra después de la radio, pero no me veo en los medios por el momento, vamos a ver en un futuro. En cuanto al cine, es un sueño para mí, me encantaría poder hacerlo algún día.

P ¿Qué se necesita para make it en este mundo de los medios sociales?

1. Disciplina para no barajar el trabajo, que muchas veces no se siente como trabajo y ahí está el gancho.

2. No tener miedo de ser tú.

3. No buscar la perfección porque te frustras. 4. Ser creativa.

P ¿Planificas tu contenido o se trabajas día a día creándolo? Planificando soy buenísima, en la organización no tanto, porque a veces lo que tenía pensado no es lo que se da y termino haciendo otra idea. Solo puedo decirte que todos los días creo contenido.

P ¿Se puede vivir solo de las redes? ¡Sí, totalmente!, destacando que en otros países

Vestido en tafetán de Zara. Lentes de la marca Celine. Accesorios de Coketa Fashion. Bolso y sandalias Petite Jolie. Consíguelos en Laulet y Zu Shoes.

MPreguntas rápidas

Cuando necesito desconectarme voy... a la playa y/o me tomo un vinito.

Mi desayuno preferido... Mangú con casi los tres golpes. Es decir, sin queso, porque ahora después de vieja dizque me hace daño. Huevos sí (tres, por favor), y salami picado fino y casi quemado.

Un podcast que recomiendo... un podcast que me encanta es Autoestima para tu vida de María José. Su voz me motiva y es la píldora de la verdad (risas).

Canción para escuchar cuando estás recuperándote de una ruptura... (risas) ¡Guay!, Gucci los paños o Amargura, de Karol G”.

Frase de batalla... Nadie es como yo y ese es mi poder”.

se paga mejor y hay un mayor respeto hacia el trabajo de los creadores de contenido… con una buena agencia y a veces hasta sin ella, allá se gana muy bien con las marcas. Tengo amistades que consiguen muy buenos contratos en Estados Unidos, por ejemplo. Pero claro que sí, ¡hay dinero! ¡Que vivan esas promos en reels! ¡Sube miles!

P ¿Qué representa para tu carrera la campaña de Petite Jolie? No te puedo explicar… ¡Un sueño! Pasar de comprar sus artículos a ser su imagen, ¡wow! Lo mejor es que no me lo esperaba, la oportunidad de trabajar con Petite Jolie llegó de la nada, y trabajar junto a Enyer y todo el equipo ha sido una experiencia maravillosa. Ruth, la representante de la marca localmente, ha sido increíble conmigo, me ha tratado con mucho cariño y respeto, eso siempre lo llevaré en mi corazón.

P ¿Has pensado en desarrollar una marca propia? A veces lo pienso, pero aún no hay nada concreto... oremos (risas).

Vestido estampado en neopreno. Cómpralo en Leblon. Gafas de la marca Dezi. Bolso Petite Jolie. Disponible en Laulet y Zu Shoes.

P Tus top tres productos de belleza preferidos: Corrector de ojeras, blush líquido y lápiz de cejas.

P ¿Y los que no faltan en tus escapadas bajo el sol? Protector solar (preferiblemente en spray), aceite bronceador (espero que mi Dra. Maxi no vea esto) y un splash pa’ oler rico).

P Pros y contras de independizarte a temprana edad: Pros: la paz y tranquilidad y que si te lo propones, tienes más chance de reinventarte, de desaprender para aprender y rediseñar tu vida para vivirla como quieras vivirla. Contras: la responsabilidad que implica. Muy lindo y todo, pero si no pides el botellón de RD$500 no bebes agua (chiste interno para mi comunidad), y si no pagaste la luz te quedas a lo oscuro justo el día más ajetreado. Así que yo diría que eso, que todas las responsabilidades son tuyas y si se te olvidan; nadie más lo va a hacer por ti, ni te lo va a recordar. ¡Ah!, otro contra es la soledad que a veces se siente mucho.

Por

Vacaciones a la dominicana

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Camisa Ila by Bea

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EL ROJO COMO REY DE LA NOCHE

Desde las figuras más emblemáticas de la escena local hasta las luminarias emergentes, el color rojo se coronó como rey supremo de la “moda soberana”. Ya sea en su tonalidad más intensa, delicados carmesí o profundos tonos vinos, las invitadas abrazaron este clásico.

1 Nelfa Núñez con un diseño de Jorge David. Giannina Azar. 4 Tiby Camacho en Jerssay Arredondo. 5 Jatnna Tavárez con un diseño de Suzelle Taveras para Bride To Be Couture. 6 María Angélica Ureña vestida de Suzelle Taveras para Bride To Be Couture. 7 Irma García optó por una pieza de THN Bridal. 8 Gabi Desangles en un vestido de Luis Domínguez, en colaboración con la artista plástica Lola Sterling. 9 Liza Blanco en diseño de Suzelle Taveras para Bride To Be Couture. 10 Clarissa Molina lució un diseño de Suzelle Taveras para Bride To Be Couture. 11 Vitaly Sánchez en un diseño de Lucía Roque.

ELLOS TOMARON EL RIESGO

La evolución de los hombres se evidenció en elecciones audaces lejos de los trajes clásicos y discretos, muchos optaron por diseños vanguardistas y atrevidos. Desde trajes en colores de temporada que suelen ser inusuales, estampados y aplicaciones bordadas en relieve, otros también olvidaron la corbata y hasta se cambiaron el color del cabello… ¡Bravo!

TOQUE EXTRA

Jomari Goyso en una propuesta upcycled, en colaboración con Giannina Azar y Secundino.

Jean Villanueva en José Jhan

Frank Perozo en José Jhan

Reading Pantelón en Alexander Mcqueen

Luinny Corporán

Jean Villanueva Nicolás Hernández

Carlos Durán en José Jhan

Jhoel López en José Jhan

Javier Grullón en Leonardo Fifth Avenue

BLING, BLING

Las mujeres están haciendo una declaración audaz al elegir llevar alta joyería, especialmente en el cuello. Más allá de simplemente complementar un atuendo, estas piezas exquisitas y llamativas se han convertido en el centro de atención, destacando la elegancia y el estilo personal de quienes las llevan.

¡A brillar!

Ellas no solo lucieron diseños que realzan lo mejor de sus figuras, sino que también se encargaron de resaltar distintas técnicas y impecable.

1 Fidia Peralta en Suzelle Taveras para Bride To Be Couture.

2 Zoe Roberta en Jusef Sánchez.

3 Yubelkis Peralta en Jusef Sánchez.

4 Caroline Aquino en Suzelle Taveras para Bride To Be Couture.

5 y 6 LetónPe y Luz García , bajo el diseño de ALVAZAR, diseñando por primera vez para la Alfombra Soberana.

Isaura Taveras

Martha Cabral

Pamela Sued

Sophia Sanabria

Jenny Blanco

Karen Yapoort

Publirreportaje Cuerpo&alma

Aprende cómo identificar el producto

perfecto para ti perfecto para ti

¡Hoy venimos al rescate en caso de que lo necesites! Te enseñaremos sobre los diferentes tipos de toallas Nosotras para que encuentres la perfecta para ti.

La menstruación es un proceso totalmente natural en la mujer y representa salud. Aunque es algo normal de lo que podemos hablar sin ninguna clase de tapujos, en ocasiones podemos sentirnos incómodas en el momento en que llega nuestro periodo. Algo que siempre nos va a ayudar a sentirnos cómodas y seguras, es usar la toalla higiénica ideal para cada una de Nosotras.

El universo de productos de higiene femenina es muy amplio y hay ideales para cada quien, de acuerdo a sus gustos y necesidades. ¿Ya los encontraste? ¡Sigue leyendo!En Nosotras podrás encontrar opciones perfectas para tu tipo de flujo, ya sea liviano, normal o fuerte. También para tu tipo de piel, si es sensible o normal; y otras que son ideales para dormir o hacer ejercicio.

Entonces, con tantas opciones, ¿cuál elijo? Pues bien, esto siempre dependerá de tus preferencias, y para asegurarnos de que escojas la que más te gusta, en esta ocasión te hablamos de las cubiertas que existen. P

¿Team Toallas Nosotras Rapisec Tipo Algodón?

En los empaques de las toallas higiénicas Nosotras, encontrarás un sello como este:

Este sello significa que las toallas higiénicas cuentan con cubierta Rapisec para una absorción inmediata, que te ayudará a sentirte siempre cómoda, fresca, segura y sobretodo seca. Tenemos una toalla nocturna con este tipo de cubierta y con mayor absorción que una toalla normal: Toallas Nosotras Buenas Noches Invisible Rapisec

Este quiere decir que las toallas que estás mirando tienen una cubierta de tela tipo algodón, que es súper suave con tu piel, ¡perfecta para evitar irritaciones! Si para ti la comodidad y la suavidad lo son todo, no es necesario que busques más la toalla higiénica perfecta, las ideales para ti son las toallas Nosotras Buenas Noches Natural, que además de absorber el doble, cuentan con canales que distribuyen el flujo por toda la toalla, así no te manchas.

Publirreportaje

El chequeo recurrente es esencial para prevenir complicaciones de salud. Conversamos sobre el tema de la prevención con la directora de gestión de redes de la Administradora de Riesgos de Salud Primera, la doctora Magda Sánchez. Estos son algunos aspectos a tomar en cuenta, entendiendo que cada mujer es única, por lo que es importante adaptar estos consejos a la necesidad individual.

¿Qué tipo de chequeos deben las mujeres realizarse y con qué frecuencia? Dependiendo de nuestros factores de riesgo, así como hábitos y edad, el especialista en salud definirá nuestros chequeos. Algunos de los más necesarios son el control ginecológico anual, que incluyen el examen de Papanicolaou, el examen clínico de los senos y, dependiendo nuestros factores de riesgos, completaremos con pruebas de apoyo diagnósticos como la sonografía de mamas y/o mamografías, entre otras.

Háblanos un poco sobre los programas de gestión de riesgos que ofrecen. Están diseñados para identificar y gestionar proactivamente los riesgos de salud de nuestros afiliados, ofreciendo educación, seguimiento y apoyo en el manejo de enfermedades crónicas y factores de riesgo.

¿Cuáles acciones realizan para ampliar el margen de cobertura de sus planes? Bajo nuestra activa participación en las mesas de trabajo de la seguridad social contribuimos en las revisiones y propuestas de actualización en el Seguro Familiar de Salud, elevando el acceso y equidad del plan básico en la inclusión de nuevas coberturas y servicios que sean relevantes y beneficiosos para los participantes del Sistema Dominicano de Seguridad Social. Desde la implementación de nuestros programas hemos impactado la vida de 250.066 personas.

¿Cuáles consideran son sus fortalezas frente a otras Administradoras de Riesgos de Salud (ARS)? Una amplia red de proveedores de salud en todo el territorio nacional, cobertura integral de servicios de salud y un enfoque en la experiencia de servicios a nuestros proveedores. Esto se traduce en mejor satisfacción en la experiencia de los usuarios bajo canales de servicios disponible las 24 horas del día y todo el año.

RECOMENDACIONES PARA ABORDAR LAS AFECCIONES MÁS COMUNES DE LA MUJER

• Salud Preventiva: Realiza chequeos regulares con tu médico, sigue las recomendaciones de vacunación y realiza pruebas de detección según las pautas médicas.

• Disparidades en la Salud: Asegúrate de tener acceso a la atención médica adecuada y educación sobre la salud.

• Salud Sexual y Reproductiva: Mantén una comunicación abierta con tu médico. Usa métodos anticonceptivos seguros y realiza pruebas de detección de enfermedades de transmisión sexual regularmente.

• Enfermedades Cardíacas: Adopta un estilo de vida saludable que incluya una dieta equilibrada, ejercicio regular y evita fumar. Controla tu presión arterial y colesterol regularmente.

• Actividad Física: Realiza al menos 150 minutos de actividad física moderada a la semana. Encuentra actividades que disfrutes, como caminar, nadar o bailar.

• Salud Mental: Practica técnicas de manejo del estrés, como la meditación o el yoga, y busca apoyo si sientes que tu salud mental se ve afectada.

Por Pamela Toribio Foto GoodStudio

sexo&relaciones

Love bombing:

kriptonita del empoderamiento femenino

Reconoce las características del bombardeo de amor, un recurso de manipulación y abuso psicológico de parte de una persona con rasgos narcisistas o necesitada de refuerzos sociales. Por Wildania Peralta, terapeuta familiar, sexual y de pareja Ilustración Roman Samborskyi

Ati también te dijeron tus padres o cuidadores que estudiaras o te volvieras independiente para que no le aguantaras maltrato a tu pareja ni a nadie. ¡Seguro que sí! Te contaron aquella historia de que las mujeres que se volvían fuertes y preparadas no corrían el riesgo de sufrir en una relación de pareja porque de inmediato podían irse y salir del suplicio. Y por supuesto, que luego de tener esa carrera profesional en despegue o ese negocio brillante, creías que podrías comerte el mundo. Claro, eres madura e inteligente. No le vas a permitir abusos ni manipulaciones a nadie, ¿verdad?

Eso es porque no contabas con la astucia del “love bombing” o bombardeo de amor, como recurso de manipulación y abuso psicológico. Cuando te vuelves el blanco de conquista de una persona con rasgos narcisistas o necesitada de refuerzos sociales, como la reafirmación del ego y la validación de su posición de poder, siendo tú una mujer que no admite maltrato, las es-

trategias del juego cambian. Ahora el conquistador debe encontrar una manera de persuadir y llevarte al terreno deseado de dependencia emocional y sumisión. Con tanta suavidad que te hace pensar: ¡quiero esto en mi vida, es mágico!

Este fenómeno no solamente se observa en las parejas, sino también en la familia, amigos y organizaciones sociales como las sectas religiosas.

Love bombing se refiere a una estrategia que tiene que ver con la demostración constante y desmedida de amor a través de halagos, piropos, regalos, detalles y actos de servicio exagerados, apenas se conocen. Además de una excesiva disponibilidad por mensajería y llamadas telefónicas. Esto con la pretensión de generar una influencia que con el paso de algunos días o semanas pueda doblegar tu carácter, generando cambios en las rutinas, en la cantidad de tiempo que compartes con el love bomber y en la cantidad de cosas que estas dispuesta a hacer por él o ella.

Cómo funciona la dinámica

Mientras te detienes a imaginar el escenario quizás pienses: “eso a mí no me sucedería”, cuando realmente es algo que a cualquier persona le puede suceder, porque pese al avance de la sociedad, no dejamos de ser humanos… somos personas que funcionamos tanto en nuestro entorno familiar como social por un sistema de reforzadores. Esto quiere decir que depende de las consecuencias que tengan nuestras acciones, tendemos a repetir o extinguir conductas. Además, las mujeres necesitan (como cualquier otro ser humano) que les muestren amor, aceptación, interés por su vida y sus situaciones, palabras bonitas, detalles especiales y compañía.

Y cuando se recibe este arsenal de reforzadores, lo que hace el cerebro es generar más conductas que permitan que se repita, porque la sensación suele ser muy gratificante. El amor genera recompensa.

Los humanos tenemos una necesidad

inherente de sentirnos bien con quienes somos y esto muy pocas veces se puede conseguir desde la total individualidad. Por eso, a pesar de tener una vida brillante en materia profesional y financiera, no puedes garantizar una autoestima sana. Y los bombarderos de amor son especialistas en detectar a las mujeres que proyectan carácter y poder social para roer su autoestima y explotarla. Esto explica por qué a pesar de que el bombardero de amor parezca un hombre seguro, no lo es. Por eso su blanco debe ser la víctima potencial que fortalezca su ego. El trofeo.

Fases para generar confianza

El fenómeno en cuestión tiene el objetivo de generar confianza. Debes confiar en el otro para ceder. Así mismo se manifiesta en tres fases: la primera es la idealización de la relación, para este momento (que puede que sea solo una persona) ya estás pensando que has conocido al hombre perfecto, que su trato es in-

creíble, que el tiempo que compartes con él pasa volando y que sientes una química como si hace años que se conocen. Todo fluye con facilidad. Más temprano que tarde, te descubres extrañando ese trato y la dopamina en tu cerebro creando el efecto adictivo. Es ahí cuando aparece la devaluación y el castigo por parte de tu bombardero de amor como segunda fase. Esta puede ir de un simple comentario mostrando desacuerdo o sugerencia de una mejor opción, hasta el silencio macabro (tardanza en responder los mensajes, llamadas y deprivación de afectos).

La tercera fase es la del agotamiento y descarte que, tras aparecer, te logras desintoxicar de la manipulación y sales corriendo. Eso si no es que vuelves a caer.

Detectar y prevenir al bombardero es difícil porque al inicio de una relación puede ser también muy adaptativo que te invadan con actos y palabras de amor, ya que hemos aprendido que es parte del cortejo y la conquista.

BANDERAS ROJAS

Dos detalles que te pueden servir de ayuda son el tiempo y la intensidad.

¿Qué tan probable es que en tres días una persona esté dispuesta a dar tanto? ¿Qué tan abrumador puede ser para mostrar interés? Ten en cuenta qué tanta libertad estás cediendo a cambio de sentirte apreciada y cómo percibes tu nivel de autonomía y satisfacción personal estando en contacto con esa nueva pareja. En definitiva, podría ser una kriptonita para tu empoderamiento (refiriéndome a lo que realmente significa empoderamiento) para la mujer. Debilitando tu fuerza, hundiéndote en el sentimiento de dependencia y en la adicción hacia esa persona.

Paradójicamente, el bombardeo de amor se utiliza para que al provocar que la persona objeto de manipulación se sienta valorada y esté siempre disponible, el bombardero gane validación y fuerza en su autoestima. Es como un “te quito fuerza y la gano yo” y todo eso a través del camuflaje ideal: el amor.

Es importante mencionar que no siempre se va a tratar de un bombardero de amor cuando estás iniciando una relación. Hay personas que tienen una forma de amar maravillosa que recoge acciones genuinas. Algunos factores para identificarlos son que no interfieren en tu crecimiento ni socaban tu libertad personal. Además, se alegran de tu felicidad y te acompañan en el camino de vivir.

Finanzas ANTES DE TOMAR UN PRÉSTAMO

“Nunca tomes dinero prestado, si no sabes cómo lo vas a pagar” Pedir un préstamo es algo cotidiano y sencillo. Es una solución que nos acerca a esas cosas que queremos, que necesitamos y que la falta de liquidez y de recursos a veces nos pone muy lejos. En ese mismo contexto, existe una línea gris y muy fina entre un préstamo bueno y uno que no lo es, y esto realmente no tiene tanto que ver con el financiamiento en sí mismo, sino en el uso que damos. Como regla general, antes de tomar cualquier tipo de préstamo, o usar tu Tarjeta de Crédito o cualquier otro financiamiento, recomiendo hacerte estas preguntas: ¿Cuál es mi estrategia de salida?, osea, ¿cómo vas a hacer para salir de este compromiso? ¿En cuánto tiempo? ¿De dónde voy a sacar el dinero? ¿Cuál es mi ‘plan B’ para hacerle frente a esta deuda?

Si estas respuestas no están claras, mi recomendación es que reevalúes si es momento oportuno para tomar un préstamo, ya que el no tener tu plan de pago o salida claramente definidos, puede traer graves consecuencias para tus finanzas.

Por Pamela Pichardo, Coach y Conferencista Financiera Internacional / Fundadora y Directora Edufinanzas/ @pamelapichardoj

LOS PRÉSTAMOS SON HERRAMIENTAS FINANCIERAS DE SOPORTE A NUESTRA ECONOMÍA PERSONAL, Y DEBEN SER ADQUIRIDOS Y MANEJADOS CON RESPONSABILIDAD Y RESPETO, YA QUE, ASÍ COMO NOS PUEDEN AYUDAR A MEJORAR MUCHOS ASPECTOS DE NUESTRAS VIDAS, TAMBIÉN PUEDEN SER UNA VÍA DE AUTODESTRUCCIÓN PARA NUESTRA ECONOMÍA PERSONAL.

Aquí te comparto 10 puntos importantes que deberías evaluar antes de poner tu nombre y cédula para un nuevo compromiso financiero:

1 Lee detenidamente. Lamentablemente no estamos acostumbrados a tomarnos el tiempo de leer los contratos, pero nunca firmes un contrato en automático, es decir, sin antes asegurarte de haber leído y entendido los por menores del mismo.

2 Visita varias instituciones financieras. De esta forma podrás hacer comparaciones sobre las tasas y así elegir la mejor oferta que tengas disponible.

3 Revisa la Tabla de Amortización. Esta es la hoja resumen donde puedes ver todos los pagos que estarás realizando, y de ese monto la proporción que se irá al interés, y cuál a capital; esto es fundamental para una buena planificación.

4 Considera en tu plan de pagos: hacer aportes extras a capital al menos una vez al año, como forma de retarte y ayudarte a bajar más rápido tu deuda.

5 Planifícate mensualmente para que pagues a tiempo siempre. Anota las

fechas de pago en tu agenda o en el calendar de tu móvil.

6 Confirma que puedas hacer pagos extraordinarios siempre. Es una puerta que es importante dejar abierta. De ser posible, que esto quede por escrito.

7 Pregunta también antes de firmar: ¿Qué pasa si saldas de manera anticipada? ¿Existe penalidad por este concepto? A veces no nos preocupamos por preguntar, porque vemos esta posibilidad como algo muy lejano, sin embargo, las cosas cambian de manera rápida y es importante que manejes y tengas claridad de esta información.

8 Valida tu capacidad de endeudamiento. Esto se refiere a la cantidad de dinero máxima que puedes pedir prestada. La mayoría de las personas ignora esta información y es fundamental para poder tomar préstamos de manera responsable y saludable. Tomar más dinero prestado de lo que realmente podemos asumir es la vía más rápida de destruir nuestras finanzas.

9 Incluye el pago de las cuotas de este nuevo financiamiento dentro

de tu presupuesto y compromisos mensuales. Debes asegurarte de poder asumir este nuevo compromiso y además poder continuar con tus gastos regulares. Si no tienes espacio o estás extremadamente apretada para poder realizar de manera regular los pagos, debes reconsiderar tomar el préstamo. Si no sabes de dónde vas a sacar el dinero para pagarlo, terminarás no pagando o endeudándote por otro lado para poder cubrir un préstamo con otro, y este comportamiento no solo es malo, es también tóxico para tus finanzas.

10 Sea lo que sea que vayas a hacer con el préstamo, trata de ahorrar la mayor cantidad de dinero que puedas... De manera tal que el aporte que hagas como inicial sea la mayor cantidad posible. Este esfuerzo tendrá varias ventajas, como por ejemplo, a menor monto recibido, menor cantidad de dinero en intereses tendrás que pagar; y que como ya tendrás establecido el hábito del ahorro, será mucho más fácil y natural utilizar ese ahorro para redireccionar al pago de las cuotas del nuevo préstamo.

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