Mais Influente Homem online - 17/12/2017

SAÚDE

ELIANA AMARAL

ed.103 - 17 de Dezembro de 2017

Um ensaio com a gata que se tornou musa fitness aos 37 anos

Pesquisa mostra que brasileiros adultos não conhecem as vacinas necessárias de sua faixa etária

AGENDA

As novidades da semana nos cinemas de todo país

Mikael Marmorato O Juca de “Malhação” fala sobre vida pessoal, carreira e futuro em entrevista exclusiva Domingo, 17 de Dezembro de 2017 | 1

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SAÚDE

PESQUISA INTERNACIONAL REVELA HÁBITOS DE VACINAÇÃO EM ADULTOS NO BRASIL

Foto: Divulgação

U

ma pesquisa internacional conduzida pelo instituto Ipsos MORI, encomendada pela GSK, mostra que, no Brasil, um terço dos adultos com mais de 18 anos se consideram “não muito” ou “não são conhecedores” sobre as vacinas disponíveis para esta faixa etária. Esta proporção é ainda maior entre os que não têm filhos: 45%.* Dentre os entrevistados, 64% não estão com a vacinação totalmente em dia.* Os adultos entrevistados reconhecem a importância da vacinação - 89% acreditam que as vacinas adultas sejam uma forma efetiva de prevenir doenças graves -, mas a prioridade é dada a outros hábitos saudáveis como, por exemplo, não fumar (81%) e se alimentar bem (78%), em detrimento de se manter em dia com as vacinas (63%).* Além disso, 15% consideram que as vacinas são necessárias somente para fins de viagem.* Nos últimos 5 anos, 58% adultos acima de 18 anos se vacinaram contra gripe; seguido de 41% contra Febre Amarela e 27% contra Hepatite B. Outras doenças tiveram pouca adesão vacinal, como Sarampo, Caxumba e Rubéola (10%), Meningite C (7%), Meningite B (7%), Meningite ACWY (6%).* Entre os adultos que não estão com a vacinação totalmente em dia, quase dois terços (63%) é por não saberem quais as vacinas estão disponíveis para esta faixa etária, com quase metade (46%) afirmando que seu médico ou enfermeiro nunca mencionou a necessidade de vacinas na vida adulta.* Entre os profissionais de saúde entrevistados no Brasil, 28% afirmam que não se sentem confortáveis em discutir a vacinação de adultos com seus pacientes, pois não receberam treinamento suficiente no assunto. Essa porcentagem aumenta para Pneumologistas e Obstetras (36%).* A partir desses dados, gostaríamos de sugerir uma pauta sobre vacinação em adultos com foco na cons-

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cientização dos benefícios da imunização e a importância de manter a caderneta em dia ao longo da vida.

Caso precise, podemos disponibilizar todos os dados abordados na pesquisa e porta-voz médico para entrevistas.

SOBRE A PESQUISA A pesquisa, chamada de Vaccinate for Life, foi conduzida pelo instituto Ipsos MORI, encomendada pela GSK. Ela foi realizada entre 6 de julho e 14 de agosto de 2017. A pesquisa com o público em geral foi endereçada a homens e mulheres acima de 18 anos, com amostra de 6.002 entrevistados, de cinco países: Brasil, Estados Unidos, Itália, Índia e Alemanha.

No Brasil, a amostra de 1.000 entrevistados contou com participantes de todas as regiões do país. Já a pesquisa com profissionais de saúde foi realizada entre 16 de julho e 25 de agosto de 2017 e contou com 1.351 entrevistados de três países (Brasil, Itália e Estados Unidos). Um total de 200 profissionais de saúde foi entrevistado no Brasil. A composição da amostra em cada mercado foi a seguinte:* Brasil Clínica Médica Farmacêuticos Clínico Geral Assistência Médica Enfermeiros

100

Pneumologistas e Obstetras

50

Total

200

Itália

EUA 501 500

100 50

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*Original: Hygienists – especialidade não existente no Brasil

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TURISMO

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Treze destinos para o próximo verão

Fonte: Vert Hotéis / Fotos: Reprodução

1-SÃO PAULO/SP A famosa terra da garoa é o principal centro financeiro e corporativo da América Latina e a sétima cidade mais populosa do mundo. Os mais visitados monumentos, parques e museus do país estão concentrados na capital do estado. O Memorial da América Latina, o Museu do Ipiranga, o MASP, o Parque do Ibirapuera, o Jardim Botânico de São Paulo e a Avenida Paulista, assim como grandes eventos, como a Bienal Internacional de Arte, o Grande Prêmio do Brasil de Fórmula 1, a São Paulo Fashion Week e a Parada do orgulho LGBT são os maiores atrativos turísticos da cidade.

2-CAMPINAS/SP No interior de São Paulo, foi considerada pelo índice baseado nos dados do Censo 2010 do IBGE como o quinto lugar entre as 100 Melhores e Maiores Cidades Brasileiras. A cidade é responsável por aproximadamente 15% de toda a produção científica do país, além de ser um polo de referência industrial e comercial.

3-OSASCO/SP Situado na zona oeste da região metropolitana da capital paulista, Osasco possui uma localização privilegiada, em meio às principais rodovias, marginais e rodoanel. A cidade que carrega o apelido de “cidade-trabalho”, aposta no turismo de negócios e ostenta a alta infraestrutura hoteleira, gastronômica e cultural.

Além disso, também oferece várias opções de lazer nos

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grandes centros comerciais, parques ecológicos, praças, museus, teatros e casas culturais que retratam suas origens e o desenvolvimento de sua história, que começou no século XIX com a imigração italiana.

4-BELO HORIZONTE/MG Considerada como a capital dos botecos, Belo Horizonte já foi indicada como metrópole com melhor qualidade de vida na América Latina pelo Population Criss Commitee da Onu, e exerce influência nacional e internacional dos pontos de vista cultural, econômico e político. Monumentos, parques, museus, bairros, como a Savassi, Festival Internacional de Teatro, Palco e Rua, Festival Internacional de Curtas e Encontro Internacional de Literaturas em Língua Portuguesa.

5-LAGOA SANTA/MG O nome tem origem no valor curativo de suas águas.

Felipe Rodrigues, tropeiro viajante e fundador da cidade, sentiu o efeito benéfico destas águas ao obter a cicatrização de suas férias da perna quando as lavou na lagoa. A cidade está a 35 quilômetros de BH e faz parte do Circuito das Grutas, um roteiro turístico de Minas Gerias.

6-RIO DE JANEIRO/RJ O Rio é o maior destino turístico internacional do Brasil, da América Latina e do Hemisfério Sul, e também conhecido por suas praias famosas e agitadas.

Em 2012, parte da capital do estado foi designada pela

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UNESCO como Patrimônio Cultural da Humanidade.

Internacionalmente, a cidade do Rio de Janeiro é o município brasileiro mais conhecido e abriga os principais centros econômicos, financeiros e culturais do país, como Cristo Redentor no Morro do Corcovado, os Arcos da Lapa, o Pão de Açúcar, o Estádio do Maracanã e o Theatro Municipal.

7-MACAÉ/RJ Macaé é um município do estado do Rio de Janeiro também conhecido como “Princesinha do Atlântico” e “Capital Nacional do Petróleo”, com 23 quilômetros de litoral. Nos últimos anos, foi a cidade que mais se desenvolveu cultural e economicamente no estado. Sua prefeitura municipal foi projetada pelo arquiteto Oscar Niemeyer e toda a cidade atrai a atenção dos visitantes, tanto por suas belas praias e histórico cultural quanto por receber renomados eventos nacionais e internacionais.

8-CAMPOS DOS GOYTACAZES/RJ Campos dos Goytacazes é a cidade mais populosa do interior do RJ. Possui diversos atrativos naturais, com fauna e flora diversificada, resultado de criação do município ao longo do Rio Paraíba do Sul. 9-NATAL/RN A capital do Rio Grande do Norte, Natal, está localizada no Nordeste do país e é conhecida internacionalmente por sua cultura e pontos turísticos, incluindo monumentos, parques, museus, teatros e obras arquitetônicas.

10-RECIFE/PE A cidade surgiu no período colonial e é também a

capital do estado de Pernambuco. Sua efervescência cultural e seus famosos conjuntos arquitetônicos são atrativos turísticos que conquistam a atenção dos visitantes. Além disso, Recife tem uma grande vocação comercial e é capital nordestina com melhor índice de Desenvolvimento Urbano.

11-LINHARES/ES Município do Espírito Santo banhado pelo Oceano Atlântico. Atualmente, é a principal cidade do norte capixaba, com alto índice de desenvolvimento e um dos melhores destinos para investimentos financeiros.

12-PARAUAPEBAS/PA Um dos municípios que mais tem se desenvolvido no Pará, abriga florestas, rios, serras e jazidas minerais, ricas em minério de ferro, cobre, ouro e manganês. A cidade possui uma ótima infraestrutura de acesso e transporte como aeroporto, rodovias e ferrovia. Encravada aos pés da Serra dos Carajás, Parauapebas é colorida por milhares de ipês que contornam avenidas, praças e parques. O destino é uma ótima opção para férias em família.

13-ARGENTINA/AR Já pensou em visitar um outro país de carro? Pois saiba que com um pouco de paciência é possível fazer isso. Por lá você encontrará boa comida, muita música e lindas paisagens. Cheio de belezas e lugares fantásticos, você pode escolher entre a capital, Buenos Aires, ou então Bariloche, Mendoza, El Calafate, Villa La Angostura, El Chaltén, Saltos del Moconá e Puerto Iguazú.

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CULINÁRIA

Pão de mel saudável e low carb (Doce Saúde Fit)

Ingredientes - 2 ovos - 3 Colheres de sopa cacau 100% - 3 Colheres de sopa farelo aveia - 3 Colheres de sopa de água - 2 Colheres de sopa mel - 1 Colher café canela em pó - 1 Colher de sopa fermento em pó - 1 Colher de sopa óleo de coco

Foto: Divulgação

Recheio - Pasta de amendoim ou geleia 100% da fruta.

Cobertura - 50 gramas de Barra de chocolate 50% ou mais.

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Modo de preparo - Bata a mão o óleo de coco, ovos, e o mel.

- Acrescente o restante dos ingredientes e deixe o fermento por último.

- Unte as formas de pão de mel, despeje a massa, deixe assar em forno médio 180 a 200 graus, por cerca de 30 a 40 minutos.

- Pique o chocolate e coloque 1 Colher de café se óleo de coco, leve ao micro-ondas em um pote de vidro, para derreter por 30 segundos, mexa e reserve.

- Após assados os pães de mel, abra-os ao meio e recheie com a pasta de amendoim, feche-o com cuidado, e cubra-os com o chocolate derretido, leve à geladeira para secar a cobertura e aprecie com moderação.

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Fotos: Samuel Melim

MUSA

Eliana Amaral

se descobre musa fitness aos 37 anos

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liana Amaral celebra seu corpo em plenos 37 anos e mostra estar de bem com a vida e está em uma nova fase de sua carreira quando tomou a decisão de se lançar como musa fitness na web. “Quero me dedicar totalmente a esse mundo fitness e incentivar as pessoas a praticarem atividades físicas”, contou a loira. Deixando a imagem de modelo de revistas masculinas para trás, Eliana Amaral diz que se reinventou após sair de um período depressivo.

A apresentadora explica que não se arrepende de ter feito nada em sua carreira, mas descarta a possibilidade de voltar atrás agora que sua cabeça já é outra – e os tempos também. “Todos esses projetos que eu fiz foram bons para mim.

Mas eu não penso em fazer novamente uma revista nua, mesmo porque elas já não pagam o mesmo cachê que antigamente”, revela.

Para consolidar o novo perfil, Eliana refez suas redes sociais. Mesmo em pouco tempo de atividade já notou uma mudança clara no público que a segue: anteriormente a maioria eram homens, hoje, são as mulheres que dominam suas redes sociais. Eliana hoje enxerga a idade com outros olhos e espera que possa servir de inspiração para outras mulheres.

“Com o passar do tempo a gente vai amadurecendo e eu aprendi que não é preciso mexer no corpo com bisturi para ficar legal”, é preconceituoso da parte das pessoas achar que as mulheres depois dos 30 tem que ‘entrar para a faca’” Domingo, 17 de Dezembro de 2017 | 11

CAPA

Descontração!

Mikael Marmorato é assim, feliz e risonho, como você vai perceber nessa entrevista exclusiva que fizemos com ele

Fotos: Bureau de Fotos

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om apenas 19 anos, Mikael Marmorato atua desde os cinco e já fez vários trabalhos de publicidade, no cinema, no teatro e na TV. Ele cursa a faculdade de letras na USP e suas habilidades musicais já renderam prêmios, como vencedor de melhor intérprete de música Brasileira e melhor pianista no concurso do conservatório. Atualmente na TV, ele vem se destacando em “Malhação – Viva a Diferença”, com o Juca, um nerd com ambições de ser galã. Seu personagem foi perdendo a timidez aos poucos e até já está fazendo stand up, para perder a timidez e ficar mais próximo da turma!

Conheça um pouco mais sobre ele na entrevista que nossa equipe fez com ele.

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Você trabalha como ator. Como surgiu essa vontade?

Eu era muito pequeno. Muito pequeno MESMO (risos). Não me lembro exatamente de como e quando a vontade surgiu, mas eu me lembro de pensar “eu quero fazer isso!”.

Talvez tenha sido a primeira vontade real da minha vida.

Hoje você está em “Malhação”, como Juca, novela que é um grande sonho para a maioria dos jovens.

Como surgiu o convite e qual a importância deste papel?

Fiz um teste na Globo de São Paulo para a Malhação, em Dezembro (inclusive tive o prazer de conhecer nesse teste a Ana Hikari, que encontrei no elenco mais tarde). Em janeiro me ligaram fazendo o convite. É um papel muito importante na minha vida. Eu amo dar vida ao Juca e acredito (todos acreditamos) muito nesse projeto que está tão bonito.

Como tem sido a rotina de gravações?

A rotina de gravação é bem intensa. Gravamos de segunda a sábado, mais o tempo de estudarmos e decuparmos os textos em casa.

Porém amamos o que fazermos e é uma imensa alegria podermos fazê-lo com tamanha frequência.

Li que você também canta e toca instrumentos. O que a música significa para você?

A música é das coisas mais importantes na minha vida. É um modo de transmitir sentimentos, ideias, vivências, etc. É algo no mínimo sublime.

Que estilos você mais gosta de cantar e tocar?

Varia dependendo da época (risos). Com a minha banda eu toco Rock, mas gosto de tocar Bossa Nova, MPB, Música Erudita, Baião, Blues, Jazz e muitos outros.

Já pensou em seguir carreira neste ramo?

Já pensei e muito (risos). Ainda

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pretendo seguir carreira e trabalhar como músico.

Qual foi o maior desafio que você encontrou na carreira?

Ser ator envolve muitos desafios o tempo todo e a cada trabalho.

Mas acho que um grande desafio para todos os atores é emocionar e se deixar emocionar por uma personagem, mas sempre com o cuidado de separar a arte da vida real. É um ponto sempre muito importante de ter para si.

Você é ligado a esportes? Pratica algum?

Eu pratiquei dez anos de judô.

Meu pai é técnico. Atualmente costumo caminhar e andar de bicicleta para me exercitar.

Você acha importante ter um contato com a moda? Segue algum estilo?

Eu acho que a moda hoje em dia é um pouco relativa. Muito pessoal.

Eu prezo mais pelo conforto (admito, risos), mas acho importante e interessante conhecer, mesmo que não muito, sobre o assunto.

Como lida com o assédio dos fãs? Em que momento você considera as pessoas invasivas?

Eu procuro tratar todos com muito respeito, atenção e carinho. É sempre muito bom e gratificante saber que seu trabalho é admirado. Em alguns momentos pode ser um pouco invasivo, mas é importante saber contornar, sempre com respeito.

O que uma mulher precisa fazer para te conquistar?

Acredito que em qualquer relação (seja só de amizade, amorosa, ou de qualquer nível) o primeiro ponto e, talvez o mais importante, seja a confiança. Confiar um no outro.

Quais são seus sonhos para o futuro? Muitos planos em mente?

Tenho pensado no que fazer no futuro. Mas só tenho a certeza de que eu quero estar fazendo o que gosto, independente do que seja.

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PING-PONG • Nome: Mikael Marmorato • Idade: 19 anos • Local de nascimento: Atibaia-SP • Peso: 63 kg • Altura: 1,80m • Apelido: Mika ou Mick • Qual é sua maior qualidade? Acredito que seja a honestidade.

Prezo muito por ela na minha vida.

• E seu maior defeito? Sou desorganizado… mas não conte para ninguém (risos) • O que você mais aprecia em seus amigos? Eles conseguirem me aguentar (risos, brincadeira). São todos pessoas muito do bem • Sua atividade favorita é: Atividades relacionadas às artes • Qual é sua ideia de felicidade? Acredito que a felicidade seja uma escolha • Quem você gostaria de ser se não fosse você mesmo? Essa é bem difícil (risos) talvez algum músico dos anos 70 • E onde gostaria de viver? Juro que gostaria de ter vivido na Grécia Antiga (risos) • Qual é sua viagem preferida? Litoral norte de SP no fim do ano • Qual é sua cor favorita? Roxo e azul • E qual é sua comida favorita? Depende muito da época também (risos). Mas sou mais do doce • Um animal: Porco • Quais são seus atores preferidos? Essa é bem difícil. Gosto muito de Chaplin. Aqui no Brasil adoro Selton Mello e Fernanda Montenegro, entre MUITOS outros • E seus cantores? David Bowie, Robert Plant, Roger Daltrey, Rita Lee, tem tantos…

• O que você mais detesta? Detesto grosseria • Que dom você gostaria de possuir? O dom da palavra • Uma mania: Ficar passando o dedo na ponta dos meus dedos (onde estão os calos que tenho por tocar guitarra e contra-baixo) enquanto estou pensando (risos) • Um sonho de consumo não realizado: Um show do David Bowie • Uma lembrança de infância: Jogar Taco na rua • Qual é seu maior medo? Ver quem eu amo sofrendo • O que o irrita? Falta de respeito • O que você considera a sua maior conquista? A felicidade • Qual é o seu maior tesouro? Minha família e meus amigos • Defina-se em uma palavra: Feliz

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AGENDA

NAS TELONAS! STAR WARS: OS ÚLTIMOS JEDI (2H30MIN)

A destemida Rey (Daisy Ridley) segue numa grande saga e passa por um treinamento conduzido por Luke Skywalker (Mark Hamill). Mas ele está muito pessimista e acredita que chegou a hora da ordem dos jedi acabar. Porém, Rey é otimista e acha que ainda é possível fazer o equilíbrio das forças. Este foi o último filme de Carrie Fisher, que morreu em 27 de dezembro de 2016, após sofrer parada cardíaca.

Seu trabalho nesse longa já havia sido finalizado antes da sua morte.

O PODER E O IMPOSSÍVEL (1H37MIN)

Eric (Josh Hartnett) é um jovem rebelde à procura de respostas. Durante um fim de semana ele resolve se hospedar em uma estação de esqui. Tudo que quer é a tranquilidade da natureza e praticar seu esporte favorito. Depois de algum tempo explorando a área ele é pego inesperadamente por uma gigantesca tempestade de neve. Perdido, e sem conseguir contato com ninguém, somente algo extraordinário poderá salva-lo. Baseado em uma história real e no livro de grande sucesso.

ASSIM É A VIDA (1H55MIN)

Fotos: Divulgação

Nesta comédia de Olivier Nakache e Eric Toledano, Max (Jean-Pierre Bacri), um organizador de eventos por trinta anos, está prestes a realizar um grande casamento, mas acredita que tudo irá correr como o planejado. A equipe da festa, que será em um imponente castelo do século XVII, já foi selecionada por ele: garçons, cozinheiros, decoradores, fotógrafo e músicos. Mas o que ele não imaginava era que, em uma noite repleta de emoções, algumas coisas sairiam do controle.

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SOCIAL SP Mariana Simões

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Lucy Ramos Bárbara Evans

Bella Falconi

FAMOSAS NO MUNDO FASHION

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estilista Letícia Manzan inaugurou sua loja, no bairro dos Jardins, em São Paulo, e recebeu várias celebridades. Luciana Gimenez, Bárbara Evans, Jéssika Alves, Bella Falconi, Monique Alfradique, Lucy Ramos, Priscila Fantin e Isabella Fiorentino marcaram presença.

Isabella Fiorentino

Priscila Fantin

Luciana Gimenez

Fotos: Manuela Scarpa

Monique Alfradique

Jéssika Alves

Letícia Manzan

SOCIAL RJ Alessandro Monteiro

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PINCELADAS CARIOCAS

S

J

á em ritmo de Natal, a sociedade não para de celebrar a vida e as boas conquistas de 2017.

Além de aniversários, os eventos beneficentes acontecem a todo vapor, sempre em prol de uma instituição bacana e assim, muitas crianças são beneficiadas neste Natal delicado de 2017.

SALUMERIA

Ana Cristina Carvalho (Foto Alessandro Monteiro)

Chico Vartulli e Madeleine Saade (Foto Reprodução) Pe. Alexandre e Vera Bangel (Foto Reprodução)

Luciana Granja e Ignacio Coimbra Jr. (Foto Reprodução)

Renata Doria Fraga (Foto Reprodução)