Edicion 57 REVISTA IMPACTO

Edición 57 Py. G$. 15.000 - Br. R$ 10,00 @ImpactoParaguay

más conocida como doña ''Nini''. Es una de las personalidades importantes de la comunidad de Pedro Juan Caballero.y su protagonismo esencial en el ámbito educativo.

STAFF DIRECCIÓN GENERAL Vagner Sánchez Niz vagniz@gmail.com DIRECTOR COMERCIAL Juan Manuel Escurra PRODUCCIÓN Alexandra Bonnet ENTREVISTAS Blas Cuenca MODA Y TENDENCIAS Gio Gallano COLUMNISTAS Lic. Paola Adriana Zapata Lic. Paola Duarte FOTOGRAFIA DE TAPA Martin Baez DIAGRAMACIÓN Copy Art Creativos ASUNCIÓN Blas Cuenca SOCIALES PONTA PORÃ Andrea Bitencourt SOCIALES CONCEPCIÓN Fotorama by Luis Rocha CAMPO GRANDE / DOURADOS Danny Dorsa / Walter Queiros (067) 9995 0050

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tecnolo

lo + nuevo

Jeff Bezos presenta al mundo a su perro robótico Spot Mini El presidente ejecutivo de Amazon, Jeff Bezos, tuiteó una foto de su perro robótico y él desde la conferencia anual de robótica de su compañía.

Este robot viene de Boston Dynamics y se llama SpotMini.

Facebook lanza aplicación para niños pese a críticas Facebook procederá con su aplicación para niños menores de 13 años llamada Messenger Kids, a pesar de las fuertes criticas y presión por eliminarla.

“Es inquietante que Facebook, frente a una preocupación generalizada, esté comercializando agresivamente a Messenger Kids a aún más niños”, estableció la Campaña por una Infancia sin Comerciales.

En el año previo al lanzamiento de la aplicación, Facebook reunió a un grupo de asesores, académicos, y familias que ayudaron a modelarla.

ología

Xperia XZ2: un “televisor” en tus manos

Sony presentó en el Mobile World Congress en Barcelona su nuevo modelo de teléfonos Xperia que, según la compañía, tiene la misma calidad que un televisor de alta gama. Este telefono ademas contiene un sistema que se llama Dinamic Vibration un sistema que hace que lo que sucede en la pantalla como una pelicula el aparato vibra como los cines.

¿Tan diminuta como un grano de sal? Esta es la computadora más pequeña del mundo.

Diseñada y fabricada por IBM, tiene un costo de fabricación de menos de diez centavos de dólar y se compone de un millón de transistores. ¿Qué puede hacer? Pueden monitorear, comunicar y analizar informaciones.

Estas computadoras forman parte de un nuevo desarrollo de IBM. Los Crypto Anchors son huellas digitales electrónicas utilizadas para comprobar la autenticidad de los productos, son diminutivos dispositivos insertados en estos productos para controlar la cadena de comercialización. Seran utilizados en varios productos.

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a favor de la artesanía paraguaya

y

pedrojuanina

Desde ahora ya podes conocer el más nuevo emprendimiento de la ciudad de la mano de Hotel Divisa denominado DIVISARTE que lleva el lema “Ikatu”. Su propietario, el empresario Fernando Esteche, enfatizó que con esta iniciativa desea mostrar la otra cara de la ciudad y a su vez, apoyar y ayudar a los humildes artesanos locales y de otras regiones del Paraguay. ‘’La idea surge observando cuando viajas a Turismo a otras ciudades o país, siempre buscas algo de la región para llevar de recuerdo a un ser querido, Divisarte nace justamente para aquellas personas que quieran comprar un hermoso obsequio de la ciudad o también de otros lugares del Paraguay, comprando no solo llevas algo bello nuestro, como también apoyas a los humildes artesanos paraguayos’’.

El local se encuentra en el Hotel Divisa de la ciudad de Pedro Juan Caballero y es abierto al público en general.

NUTRICIÓN VIDA EN TUS

INTESTINOS Los trastornos cerebrales como es el autismo, depresión, ansiedad, etc.

Se ha encontrado evidencia convincente sobre la relación entre la salud cerebral y la salud intestinal.

Toma estos consejos para optimizar tus bacterias intestinales y gozar de buena salud.

Relación entre intestino-cerebro

Estos dos órganos están creados del mismo tipo de tejido. Estos dos sistemas están conectados y explica, por ejemplo, el fenómeno de sentir mariposas en el estómago cuando estamos enamorados.

El cerebro y el intestino trabajan en conjunto, por esta razón tu salud intestinal puede tener una influencia muy importante sobre tu salud mental y viceversa.

La alimentación está sumamente relacionada con tu salud mental. Una mala nutrición puede alterar enormemente los microorganismos intestinales y por consecuencia afectar tu estado de salud, de ánimo y comportamiento.

MICROBIOTA INTESTINAL: microorganismos que habitan en el intestino. Nuestro cuerpo tiene aproximadamente unos 100 trillones de bacterias – más de 10 veces el número de células de todo el cuerpo. Del total de tu peso, 2 a 3 kg son bacterias!

La proporción entre las bacterias intestinales “buenas” y “malas” es de 85 y 15 %, respectivamente. Es importante tener una proporción saludable de bacterias buenas y malas para: - protegernos de otros microorganismos que causan enfermedades - digerir alimentos y absorber nutrientes - digerir y absorber ciertos carbohidratos (fibras) - producir vitaminas, absorber minerales y eliminar toxinas - prevenir alergias, etc.

Algunos signos de tener exceso de bacterias malas en tu intestino incluyen gas e hinchazón, fatiga, antojos por el azúcar, náuseas, dolor de cabeza, estreñimiento y diarrea y muchas otras enfermedades.

¿Sabías que tu intestino literalmente es tu segundo cerebro y que tiene la capacidad de influir significativamente en tu mente, estado de ánimo y comportamiento?

Consejos para optimizar tus bacterias intestinales

Aproximadamente el 80 % de tu sistema inmunológico se encuentra en tu intestino, por esta razón necesitas repoblarlo con bacterias buenas.

- Los probióticos: son bacterias vivas que se ingieren atraves de alimentos fermentados sin pasteurizar (la pasteurización mata los probióticos) o suplementos; algunos como leche fermentada como el kéfir, yogur, fermentaciones vegetales como repollo, berenjenas, pepinos, cebolla, zanahorias, etc.

- Los prebióticos: son compuestos que el organismo no puede digerir, son las fibras que encontramos en todas las frutas y verduras, cereales integrales, legumbres, batata, etc.

En resumen, cuidar y alimentar correctamente a los microorganismos que habitan en nuestro intestino fomentará la formación y la conservación de una microbiota bien estructurada y saludable, por ende también gozaremos de un perfecto equilibrio nutricional y cerebral.

Lic. Paola Duarte

Nutricionista – Coach Obesidad y Estética Corporal

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LA INFIDELIDAD

Mi novio esta extraño una vez me engaño y tengo miedo que lo esté haciendo de nuevo, lo amo!! Mi pregunta es el infiel puede cambiar o siempre será infiel?

Sufrir la infidelidad de nuestra pareja es algo a lo que todos, de alguna manera, estamos expuestos. Es doloroso y mortificante pues la persona que queríamos y en la que confiábamos nos ha traicionado. Ante la pregunta de si una persona infiel puede volver a ser fiel o, por el contrario, mantendrá esta actitud de por vida, en verdad no hay reglas absolutas. La respuesta estará determinada por la personalidad de cada uno, el contexto sentimental por el que esté pasando la pareja y, sobre todo, por las causas de la infidelidad, para poder facilitar y reconocer el perfil de un infiel presentaremos algunas actitudes que tendrían:

1. Los celos: Resulta una contradicción, pero es así. Los

infieles sienten que han cometido un error y que su actuación no ha sido la correcta. ¡Mienten a su pareja! Esto les debe de producir una especie de miedo a que su pareja haga lo mismo, o tan solo manifiesta el malestar que le provoca dándole la vuelta a la tortilla. El problema es cuando esos celos se vuelven enfermizos. Algo que solo existe en la imaginación del infiel por el cargo de conciencia que lo atormenta.

2. Emociones Inestables: Las emociones empiezan a ser

inestables, muy extremistas. El infiel se vuelve agresivo con facilidad, controlador, echa en cara a su pareja cosas que

Por: Lic. Paola Adriana Zapata Psicóloga Docente Universitaria & Columnista

no existen. Esto solo manifiesta el conflicto mental que el infiel tiene en su cabeza y que expresa emocionalmente de esa manera.

3. Necesidad de dependencia: El infiel de repente de-

pende de que su pareja le diga lo mucho que lo necesita, lo mucho que lo ama. Esto cursa con grandes dificultades para la autonomía, lo que provoca la extrañeza de su pareja que puede empezar a agobiarse y a desconfiar.

4. Es inseguro: al explorar sus sentimientos se descube

que se siente muy viejo, muy joven, gordo, demasiado flaco, pobre o tonto. Por eso, usan la infidelidad como una manera de sentirse mejor consigo mismos y ‘suficientes’.

5. Es inmaduro: piensa que sus acciones no le hacen

daño a alguien y que los demás no sienten cuando algo está pasando.

6. Tiene expectativas irracionales: Es una persona

egocéntrica que no piensa en su pareja y en las otras áreas de la vida que merecen atención como el trabajo, la casa y los niños.

NO ERES

ADICTO AL MÓVIL, sino a las relaciones sociales

Un estudio sobre el uso de los teléfonos móviles muestra que nuestra supuesta dependencia de estos ingenios es una consecuencia de nuestra necesidad de socializar.

Las vemos todos los días. Quizá incluso seas una de ellas, una de esas personas que se pasan horas y horas sin apartar la vista del móvil, enviando mensajes constantemente y comprobando cada pocos minutos lo que sus conocidos comparten en las redes sociales.

Habitualmente, esta actitud se ha venido considerando una muestra de conducta antisocial, y numerosos ensayos han explorado los problemas psicológicos que podría entrañar esa supuesta adicción al móvil.

No obstante, un nuevo estudio, impulsado por un equipo de investigadores de la Universidad McGill, en Canadá, plantea la posibilidad de que hayamos estado enfocando mal esta cuestión. Así, en un artículo publicado en la revista Frontiers in Psychology, Samuel Veissière y Moriah Stendel, del Departamento de Psiquiatría de la citada institución, señalan que, en realidad, podría ser un ejemplo de conducta hipersocial.

Según estos investigadores, aunque estos dispositivos ayudan a lidiar con lo que podría considerarse una normal y saludable necesidad de socializar, también facilitan una forma de hiperconectividad que lleva al límite el sistema de recompensa de nuestro cerebro –un mecanismo que hace que nos sintamos bien cuando llevamos a cabo una determinada actividad, lo cual puede favorecer la aparición de una adicción.

Tan necesario como comer “En un entorno posindustrial, en el que el alimento es abundante y se puede acceder a él con facilidad, la presión evolutiva por cubrir nuestras necesidades nutritivas puede conducir a una pulsión por la comida que conduzca al desarrollo de obesidad, diabetes y trastornos cardiacos. Del mismo modo, la necesidad de relacionarnos y el uso de los móviles como un medio para ello puede ocasionar hoy un cuadro maníaco relacionado con lo que podríamos denominar una forma de control hipersocial”, indican los autores.

“En relación a este asunto se ha instaurado una especie de sensación de pánico”, señala Veissière. “Nuestra intención ha sido ofrecer un punto de vista más optimista y recalcar que lo que resulta adictivo son nuestras ganas de interactuar con otras personas, algo que es posible tratar”, añade. Estos científicos señalan que, para ello, podríamos simplemente desactivar las notificaciones. Las iniciativas que plantean prohibir el envío de correos electrónicos y mensajes a los trabajadores fuera de sus horas laborables son también muy importantes.

“Más interesante que regular el uso de estos aparatos o el papel de las compañías tecnológicas es examinar el modo en que utilizamos los smartphones. Los padres y profesores, sobre todo, deberían percatarse de su importancia”, añade Veissière.

“La ‘adicción al móvil’, mal catalogada como antisocial, podría ser, precisamente, un ejemplo de conducta hipersocial.’’

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La Paraguaya que enseña el idioma Guaraní en España, mediante el Inglés

Entrevista: Blas Cuenca Una joven licenciada en Lenguas está realizando una maestría en calidad y mejora de la educación en España. La misma no desaprovechó la ocasión para enseñar nuestro idioma guaraní a niños españoles quienes quedaron muy contentos y dijeron que investigarían más sobre Paraguay En el video que se hizo viral, se puede ver a Rebeca enseñando de manera entretenida la pronunciación en guaraní de algunos saludos y palabras en inglés. Los niños le siguen el ritmo y encantados pronuncian las nuevas palabras aprendidas en guaraní Rebeca Paredes, tiene 28 años es Licenciada en Educación Especial (grado obtenido en Texas EE UU), también es Licenciada en Lengua Inglesa (grado realizado en la UNA), ella actualmente está cursando el Master en Mejora y Calidad de la Educación con énfasis en inclusión y diversidad funcional, en la Universidad Autónoma de Madrid; mediante las Becas BECAL, en una entrevista para la Revista Impacto conocimos mucho mas de esta sobresaliente docente.

Rebeca nos contó que ella nació en Cuidad del Este, en el tiempo en que su padre fue a trabajar en esa zona, luego viajaron a Asunción en donde paso gran parte de su niñez y juventud, luego al cumplir los 19 años viajo a los Estados Unidos en donde fue a estudiar y en donde recibió su primera licenciatura.

Son tres hermanas, Patricia, Rebeca y Sara, tengo tres sobrinos a quienes extraño con locura.

Estoy casada hace 2 años con Ricardo Martínez, que también es becario y está haciendo un máster es fisioterapia cardiorrespiratorio, aun no tenemos hijos pero espero que el señor me de

oportunamente la dicha de poder ser madre.

Soy Bautista reformada y soy miembro de la iglesia Sola Gratia en Asunción, soy docente del Colegio Internacional y me dieron el permiso para que yo pudiera venir aquí a capacitarme. ¿Hace cuánto tiempo estas en España?

R. Pues llevo ya unos siete meses, realizando esta capacitación de manera intensa, en setiembre culmino luego ya retorno a nuestro país, actualmente estoy en proceso de tesis conjuntamente con las clases. ¿Cómo estas tomando esta experiencia?

R. Estoy aprovechando al máximo mi estadía en este país, ya qué intento enriquecerme con todo lo que me ofrecen aquí por ejemplo conociendo centros educativos innovadores, participando de charlas y seminarios.Estando en contacto con la cultura educativa de este país me aporta mucho en mi crecimiento profesional.

Tu video causo muy buena impresión en nuestro país.

R. Pues la verdad que no me lo esperaba mucha gente me felicito por el trabajo que vengo realizando. La clase de guaraní que se viralizó, fue para niños de 10 a 12 años y ellosdisfrutaronun montón de la clase, tal es así y dada la positiva aceptación del alumnado, volví a repetir la clase con otro grupo a pedido del director del colegio. ¿Enseñar el guaraní a los españoles fue todo un reto?

R. En cuanto a la percepción de los españoles, creo que están

¿En nuestro país no se valora el guaraní?

Debemos aprender y amar el idioma guaraní, creo que pasa más por lo cultural, si existe o no interés para aprender el idioma.

“Tenemos que estar orgullosos de nuestro idioma porque es hermoso y uno al estar afuera se da cuenta de eso. A mí, los profesores en la universidad lo primero que me preguntan cuándo les digo que soy paraguaya, es si hablo el guaraní. El Paraguay está directamente relacionado con el guaraní. Yo animo a la gente a estudiar y revalorizar el guaraní”.

mucho más abiertos a la diversidad cultural dentro del país. Aquí hay muchas cultural y eso lo ven como un aspecto positivo, según mi experiencia personal. ¿Qué metodología utilizaste?

R. Métodos varios, ya que como fue el primer acercamiento al idioma fue todo un reto ya que hasta los sonidos les parecían extraños porque algunos sonidos del guaraní no existen en el castellano, mucha mímica también, Les enseñé frases simples para que puedan repetir. Y las mímicas me ayudaban con el significado ya que no les traducía al español ¿Qué esperas a futuro con esta experiencia?

R. Pues estoy pensando en tener una biblioteca infantil, un museo interactivo para los niños, eso ayudaría bastante a mejorar la calidad de la enseñanza y el aprendizaje.

Fue muy emocionante enseñar guaraní es una experiencia de otro mundo y que mientras les iba mostrando el idioma, estaban tan sorprendidos que al final me decían¡Qué difícil o qué hermosa lengua.

“Me quedé sorprendida. Los niños estaban encantados y al mismo tiempo me quedé un poco triste porque en Paraguay, en los colegios se enseña guaraní nada más porque está en el currículum y realmente no sentimos ese amor o esa apertura para aprender el guaraní. Aquí me quedo con una experiencia increíble.

Cierre del lanzamiento de la Marca Italiana N° 1 en el mundo

ALFAPARF MILANO El pasado febrero en la ciudad de Pedro Juan Caballero en el local de Salón de Eventos Volando se llevó a cabo el cierre del lanzamiento de la marca mundialmente conocida ALFAPARF MILANO. De la mano de ALEBRIZ S.A. Dicho lanzamiento conto varios invitados y profesionales dedicados a la belleza. En la noche los presentes pudieron presenciar un desfile femenino y masculino mostrando lo último en peinado, belleza con GELISH y barbería con el CLUBMAN PINAUD.

Contactos y reservas 0336 274453 | 0971 816 945 studioandreasoria@gmail.com Av. Cerro Leรณn, 2040 c/ Manuel Dominguez

Por: Blas Cuenca & Julio Cesar Jara Cabral

La ciudad de Pedro Juan Caballero a lo largo de su historia en donde cada uno de sus habitantes dejaban un legado a las generaciones futuras, retrocediendo el tiempo en los años cincuenta, entre estas grandes personalidades, es imposible no recordarse de una emblemática docente, nos referimos a la Profesora María Albertina Villa de Jara Doña Nini, ella es hija de Don Julián Villa Ocampos y Doña Basilicia Carmona, es una de las personalidades importantes de la comunidad de Pedro Juan Caballero y su protagonismo en esencial en el ámbito educativo, aunque ella nació enla ciudad de Concepción el 24 de Agosto de1930, a pocos meses de su nacimiento su familia se trasladó a Asunción.

Su padre trabajaba en el hospital militar y en esta ciudad fue dónde cursó sus estudios primarios en la Escuela República Argentina y Secundarios, en la Escuela Normal N° 1 Presidente Franco, en la normal N°2 Juan Ramón Dahlquist. Vivieron en el barrio Sajonia de Asunción y aún recuerda de que su padre era un entusiasta por el estudio, su niñez había transcurrido, entre intelectuales y personas que escribían mucho, donde se practicaba el canto, la poesía, el teatro y la declamación.

En el año 1950 ingresa como Maestra Normal Superior en la Escuela Normal de Profesores N°1 y profesores del Valle Superior en la escuela Normal N° 2 de la capital paraguaya, en la década de los años cincuenta. Llegó en la cuidad de Pedro Juan Caballero en el mes de febrero de 1957, invitados por la profesora Marina Moreno de Ortiz Mantilla y nombrada por el Ministerio de Educación y Cultura como Maestra de grado en Catedrática de la Escuela Normal N° 16.

Una ardua tarea la esperaba en el campo educacional, la Formación de los Maestros estaba a comienzos ya que desde el año 20 seformaría la primera promoción de Maestros Pedrojuaninos en 1959 pasó a ocupar la Dirección de la escuela normal y en su gestión consiguió la apertura del profesorado. Entonces paso a denominarse, Escuela Normal de Profesores N°16., Bajo su dirección se recibieron más de 160 profesionales y la mayoría de los cuales son personas protagonistas de la historia profesional en la ciudad de Pedro Juan Caballero, además de todo el Cuerpo Docente de las Escuelas de antaño.

Doña María Albertina Villa de Jara, fue profesora de castellano y Didáctica General Especializada en Lengua Española. Doña Nini recibió a lo largo de su carrera incontable número de distinciones honoríficas a nivel local nacional e internacional, en reconocimiento de su labor docente además también fue medalla de oro de la excelencia, es un breve resumen de la vida de Doña Nini, quien estuvo casada con el señor Anselmo Jara Carvallo, quien gracias a ella llego a ser Intendente, mediante que ella fue casa por casa pidiendo votos a sus ex alumnos.

Tras conocer una parte de su inmensa historia de vida, pudimos acceder a una entrevista con ella quien nos contó mucho más sobre su vida.

Doña Nini nos comentó que al principio solo vino por un tiempo

Fotografía: Martín Baez

a la cuidad de Pedro Juan Caballero, pero desde que llegue nunca más me fui nos dice entre risas, desde que vine me quede encantada con la cuidad.

¿Cuantos años de Docencia tienes Ña Nini?

R:En total tengo52 años de haber enseñado en la escuela Normal en Asunción yo fui docente de la Escuela República Argentina dónde yo hice mi primaria enseñé 2 años y después enseñe en la Escuela Domingo Faustino Sarmiento que quedaba cerca de mi casa.

¿Algún mensaje que quieras dejar a las mujeres por su día internacional?

R: En primer lugar quiero enviar mis felicitaciones, mis afectó cariñoso a todas las mujeres de mi país y la del país vecino también especialmente a las chicas que siguieron el magisterio y a las

Pedrojuaninas, que lo siempre me recibieron con tanto afecto, con tanto cariño por tanta amabilidad, y solo me resta decir que soy muy feliz en esta bendita cuidad. Ña Nini recuerda además con tanto cariño a todos sus alumnos, quienes me brindaron mucho cariño.

También aprovecho y les invito a que vengan a conocer y a disfrutar de esta hermosa cuidad que tiene muchas cosas que mostrar, la calidez de su gente, sus paisajes, sus costumbres y tradiciones, les puedo asegurar que una vez que la conozcan van a amarla igual que yo.

Y por último quiero agradecer a la Revista Impacto por tenerme presente en estas fechas tan importantes y mantener viva aquellas experiencias vividas en mi época de docente.

También damos un agradecimiento especial a don Julio Cesar Jara Cabral Poeta Embajador del arte fronterizo.

s o l u c á t c e p Es

Publican las primeras imágenes de la película de Mujeres del Buen Pastor partici- Alejandro Sanz paron del filme “Las Herederas”

Unas 59 mujeres privadas de libertad del centro penitenciario Casa del Buen Pastor actuaron en la película “Las Herederas”, dirigida por el reconocido director nacional de cine Marcelo Martinessi.

“Las Herederas” será estrenada en Paraguay en abril próximo. La participación de las reclusas en el laureado film fue fruto de su participación en un taller de expresión corporal y teatro, cuyo objetivo fue sensibilizar y exteriorizar las emociones a través del desarrollo expresivo.

Will Smith canta la música de JBalvin y Nicky Jam El actor volvió a cantar en español y enloqueció a sus fans a través de un vídeo en su cuenta de la red social Instagram.

Will Smith volvió a cantar en español en sus redes sociales y le puso su auténtico toque a la música “X” de JBalvin y Nicky Jam. El actor aprovechó para felicitar a los cantantes, ambos intérpretes por el ritmo tan pegajoso del tema “X”. El video del actor ya cuenta con 6 millones de reproducciones que nivel!

El largometraje inmortaliza la trayectoria profesional y personal del cantante, filme que se estrenará el próximo 19 de abril.

Una película era lo único que le hacía falta a Alejandro Sanz. Tras más de 20 años arriba de los escenarios el cantante ha visto estadios llenos alrededor del mundo.

SANZ: Lo que fui es lo que soy, el documental del cantante madrileño, de 49 años verá la luz el próximo 19 de abril durante el Festival de Málaga. El cantante tiene miles de seguidores en Paraguay y se espera pronto que se estrene aqui en el país, esperamos que no tarden para llenar los cines de fanaticos. En buenahora.

Katy Perry quedó asombrada al visitar las Cataratas.

La cantante llegó en un avión privado luego de su paso por Chile, para visitar y conocer las Cataratas, una de las grandes maravillas del mundo.

La famosa cantante Katy Perry visitó sorpresivamente el Puerto Iguazú y quedó sorprendida con las Cataratas

del lado argentino, donde llegó acompañada de sus amigos y grupo musical El fotógrafo Walter Fernández, que trabaja en las Cataratas, retrató el momento en que Katy Perry visitó las Cataratas del Iguazú y además se sacó fotos con los turistas que se encontraban en el balcón.

Parodiaron a las abuelitas e hicieron enojar a cerristas Fanáticos le declararon la guerra al programa “Vive la Tarde” por culpa de una broma.

Una tormenta de críticas se generó en las redes sociales luego de una tremenda metida de pata que tuvieron en el programa “Vive la Tarde”, en donde los humoristas Clara Franco y Gustavo Corvalán intentaron hacer un poco de humor para apagar el aburrimiento, parodiando a las abuelitas cerristas Rosalía Duarte Vda. de Barrios y Rosa Duarte, quienes días atrás pasaron por un momento muy difícil cuando un malviviente ingresó a la vivienda de doña Rosa, llevándose sus pertenencias.

Las criticas no se hizo esperar y los cerristas le declararon ‘’persona no grata’’, los responsables quisieron calmar y borraron el post pero ya se habia creado la polemica. Muchos salieron al paso tanto cerristas como olimpistas defendiendo a las abuelitas, diciendole de todo a los humoristas que inclusive fueron amenazados de muerte. Que mala onda che!

El músico conocido como Monchi le pidió sus aviones a Cartes

Quiere grabar con las naves de las Fuerzas Armadas. Una llamativa nota dirigida al presidente Horacio Cartes presentada por el cumbiero El Monchi Papá fue viralizada en las redes sociales. En la misma, el cantante le pedía permiso al primer mandatario para usar los aviones de las Fuerzas Armadas para grabar un videoclip. “Novaseo”, dijeron la muchachada sobre el insólito pedido del artista a HC, muchos creyeron que se trataba de una broma y por supuesto generó burlas y un sinfín de memes sobre este llamativo pedido que realizó. No podes pues!

La fantástica petición de matrimonio de David Mussi a Silvita Romero El doctor David Mussi pudo completar satisfactoriamente el plan romántico más espectacular de su vida. Llevó a su pareja Silvita Romero a lo más alto del Machu Picchu (Perú) para pedirle matrimonio de una forma tan original, que hasta propios y extraños se sacaron el sombrero para el Dr. Dr. Mussi escribio en su red social (Instagram)

“Admito que solo te traje hasta acá para decirte que por el resto de mi vida te quiero amar, respetar y cuidar.. Que sos todo lo que necesito, que sos todo lo que amo y que amo todo lo que sos! Y decime ahora..

Te casas conmigo?”

En segundos Romero escribio

Es que desde hace un tiempo ya no veo mi vida sin vos…

Desde hoy mis sueños son tuyos. Te elijo cien mil veces!

Gracias por este momento mágico! Te amo para siempre @davidmussi Acepto.

Felicidades a la pareja que se les ve bien enamorados.

O C I R

E L IB

S Á M

OS

P M I

3. Regula la presión arterial

Al incluir arroz en tu dieta consigues un extra de vitaminas, minerales y fibra que te ayudan a Por sus bajos niveles de sodio, el arroz podría consideoptimizar tu salud digestiva y a minimizar los rarse uno de los alimentos recomendados para persodaños causados por los radicales libres nas con problemas de presión arterial o hipertensión.

Para que incluir arroz en tu dieta realmente sea de ayuEl arroz tiene excelentes beneficios para tu sa- da, en estos casos es importante que vigiles la cocción lud que van desde aportar energía hasta regu- y evites el exceso de sal y condimentos comerciales rilar y mejorar los movimientos de tu intestino. cos en sodio.

Por eso, esta vez queremos hablarte de las bondades más importantes que obtienes al incluir arroz en tu dieta.

1. Es una fuente de energía

Gracias a que es un alimento rico en hidratos de carbono, incluir arroz en tu dieta hará que tengas mucha más energía. Esto se debe a que dichos hidratos, cuando son metabolizados por tu cuerpo, se convierten en energía funcional que terminarás utilizando.

El arroz también es una fuente de fibra, vitaminas y minerales que permiten que tu cuerpo esté más activo, al tiempo que mejora el funcionamiento y la actividad de tu metabolismo.

Por este motivo, te recomendamos incluirlo en tu menú en los días de mayor esfuerzo energético.

2. No tiene colesterol SIN TE

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El hecho de que no contenga grasas nocivas, colesterol o sodio es razón más que suficiente para que quieras comenzar a comer arroz con más frecuencia. Después de todo, cualquier alimento que te proporcione nutrientes sin ningún impacto negativo es de mucha ayuda.

Los bajos niveles de estos elementos en el arroz son de gran utilidad para las personas con sobrepeso. Si es tu caso, te recomendamos que, además, elijas las opciones integrales.

Estos pueden mantener tu salud en óptimas condiciones, incluso si consumes cantidades pequeñas.

4. Es un aliado en la prevención del cáncer

El arroz es rico en fibra insoluble, sin importar si es de grano entero o integral.

Las fibras insolubles son muy importantes para proteger tu cuerpo contra la aparición del cáncer, sobre todo en el caso del de colon.

Por otro lado, además de la fibra, los antioxidantes naturales del arroz (como la vitamina C y A, compuestos fenólicos y flavonoides) ayudan a expulsar los radicales libres de tu organismo con mayor rapidez.

Así evitan que la posible mutación de las células sanas en cancerígenas.

Por eso es importante incluir arroz en tu dieta si hay antecedentes de estos tipos de cáncer en tu familia o si temes desarrollarlos.

5. Ayuda a prevenir el alzhéimer y la demencia

Además de todo lo anterior, la variedad de arroz integral contiene altos nutrientes que ayudan a estimular el crecimiento y mejoran la actividad de tus neurotransmisores. Esto es ideal cuando estás buscando alternativas para prevenir el alzhéimer.

Esto hace que se inhiban los efectos que pueden ocasionar los radicales libres y otras toxinas dañinas que podrían derivar en la aparición de demencia o mal de Alzheimer.

sociales eventos

Pedro Juan Caballero

Jessica Martinez quien cumplió un año más el 31 de marzo

Thais Fortini cumplió años el 26 de febrero

Ederson López Medina nuestro aniversariante del mes

Alicia Isabel quien apagó una velita más

Lucas Rafael Sánchez González quien apago su 4° velita el 2 de marzo

El 31 de marzo apagó su 1ra velita el príncipe Jhonas Insfran Ibarra, compartió una fiesta con sus familiares y amiguitos en el Quincho del CSA

sociales eventos PONTA PORÃ POR: ANDREA BITENCOURT

Dr. Sandro Arredondo Lugo, Diretor de Carreira da Faculdade Central Del Paraguay UCP

Maisa Chaves, ensaio pré 15 anos Andrea Bitencourt Fotografias

Gisele, Eliana Hage, Camila e equipe na CS Club, coquetel coleção outono - inverno 2018, com a loja totalmente repaginada

Pré batizado de Giovanna com sua mamãe Dayene Vieira Miranda

Esta colunista com a empresaria Samara Adbul Magid Safadi e equipe do Maktub Long Bar

Parabéns ao médico Dr. Argemiro Monteiro aniversariante dia 14-03

A bela Mariam filha do casal Valéria e Badih Mahamed Salem

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eventos sociales

Concepciรณn

Adalberto Perez

Adrian Bazan

Adrian Fleitas

Domingo Silva

Elena Fretes

Eligio Diaz

Gustavo Peralta

Jessica Fernandez

Magda Medina

Natalia Chavez

Pamela Coronel

Raul Escobar

Por: Gio Gallano

Si creías que el negro y el blanco eran los únicos colores capaces de combinar con todos los demás, entonces estás cometiendo un terrible error durante años.

El verde militar es tan versátil como los básicos y volvieron con todo para esta temporada. Es perfecto para verse elegante y con mucha personalidad.

Como yo siempre les digo, lo más importante de nuestros outfits es sentirnos cómodas ante todo. Para romper el tabú de los que pensaban que la moda militar es usar solo ropa camuflada, también definen los colores café, nude, los verdes inflatables como el limón, oscuro, verde musgo entre otros, las botas en sus diferentes dimensiones, chalecos, jeans, pantalones.

Hoy te voy a dar algunas ideas de como podes combinar estos outfits y hacer de esta temporada otoño/invierno favorable para tu armario.

1. Tus accesorios dorados obtendrán un nuevo brillo junto a este mix de colores.

Las cadenas largas que van hasta el abdomen, o los brazaletes superpuestos XL, también podemos ver la utilización del glitter en el bolso de mano. Vas a lucir como toda una fashionista.

5. Tus jeans necesitan desesperadamente una camisa verde. Hacen el match perfecto, para un look de día acompañados con un stiletto negro para dejarnos más estilizadas y complementamos con un bolso small size.

2. Las botas son una parte infaltable para completar el total look militar, si usamos botas negras o los que son en tonos tierra que van a venir con todo en esta temporada va a quedar super bien.

3. El nude y este verde tienen el mismo potencial para ser combinados, así que juntos son una omba. Vas a quedar super elegante y sofisticada.

4. El animal print en accesorios para el invierno. En este caso las bufandas están hechas para contrastar con el verde militar, quedan geniales!

6. Si amas las camperas o jackets de mezclilla/jeans, entonces tenes que probar sin lugar a duda. Podes usar ropa básica negra por debajo y por encima una campera oversize, super confortable para el dia a dia.

Tambien podes usar unos anteojos de sol al estilo piloto para complementar tu outfit.

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La dura vida del camionero

Por: Blas Cuenca

Tienen la posibilidad de recorrer el país entero, y así también conocer otras naciones, paisajes únicos que solo se puede apreciar a lo largo de la carretera.

Algunos son solitarios, otros tienen la suerte de tener un compañero de viaje con quien charlar durante el trayecto, con una precisión única en el volante, los señores de la ruta “los camioneros”, conocedores de miles de historias y experiencias que van adquiriendo con cada kilometro recorrido, pagando un alto precio, vivir lejos de la familia durante semanas, hasta inclusive meses.

Antonio Garcia es de la cuidad de Ñemby y lleva gran parte de su vida manejando, antes era chofer de buses, pero la paga era poca, así que me ofrecieron manejar un camión, en donde me encargo de llevar granos a los distintos silos que se encuentran en el país, ya he recorrido por casi todas nuestras rutas, hubieron ocasiones en donde el mal camino nos atrapaba después de una lluvia y nos quedábamos durante varios días sin poder irnos a ningún lado.

Ahí la supervivencia se pone en practica, en ocasiones improvisamos para cocinar, hacer fuego, nos arreglamos como podemos, de altas temperaturas a noches con lluvia y baja temperatura, mas la tierra colorada, una vez quedamos trancado en el chaco durante dos semanas en el barro, y después de varios días tuvimos la ayuda de algunos colonos que con sus tractores nos liberaban del lodo.

“Es muy difícil aguantar muchas cosas, en especial cuando extrañas a tus seres queridos”.

Fabian Villalba es oriundo de la cuidad de San Antonio lleva mas de 10 años trabajando para grandes empresas que realizan viajes Internacionales, también nos comento como se las arreglan cuando van al exterior. “ Estamos expuestos a muchas cosas en el camino, a accidentes en la ruta, a los piratas del asfalto, si tienes algún percance en la ruta no podes abandonar tu camión para buscar ayuda porque en minutos te roban la mercadería, aunque las cosas que llevábamos cuentan con seguro, pero uno nunca quiere perder su carga, dejamos mucho tiempo a nuestras familias, te pierdes fechas importantes, cumpleaños, el nacimiento de tu hijo, sus primeras palabras, su primeros pasos, el primer día de clases, situaciones que solo suceden una sola vez y vos estas a miles de kilómetros.

Una experiencia que me toco vivir fue cuando nos quedamos atrapados en la nieve, a miles de metros de altura, fueron casi 22 días en donde solo teníamos nieve, éramos como 10 los camiones varados, algunos eran paraguayos y otros argentinos, fue muy difícil ese momento pensé en que ya no saldríamos vivos de ahí, nos estábamos quedando sin comida, nuestra reserva de agua estaban congeladas, y no podías hacer fogata, por suerte algunos tenían cocinas portátiles, y otros calentadores de agua, con eso nos arreglábamos como podíamos, por suerte pudimos ser rescatados.

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La 44 edición de la Exporã culminó con grande estilo con la presencia de uno de los Djs mas renombrados del mundo y N° 1 del Brasil Alok Achkar Peres Petrillo, más conocido como Alok quien hizo delirar con sus hits el pasado 09 de marzo. El encargado de retractar cada momento de la noche fue el profesional de la fotografía Daniel Sanabria.

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UNA PROMESA QUE SE VOLVIó REALIDAD CON SERVICIOS DE CLINICA PRIVADA Con el fin de mejorar el acceso de la población a los servicios de salud pública, la gobernación de Amambay construyo lo que será el hospital ‘‘Juan Pablo ll’’, con inúmeros beneficios para el sector mas vulnerable de la sociedad.

Desde que asumimos el gobiernodepartamental, el Centro Ambulatoriio de Especialidades, conocido también como hospital de Barrio Obrero, ha pasado por un proceso de cambio realmente sorprendente, mejorando los servicios del personal operativo y administrativo, elevando consecuentemente la cantidad de atenciones a 15.000 pacientes/ mes, también cabe decir que mas de 100 pacientes al año, diagnosticados con traumatismo grave, son trasladados a la capital del país en las ambulancias de la Gobernación.

La obra comprende un superficie de 3.092 metros cuadrados mas 686 metros cuadrados, y ofrecerá servicios de atención medica especializada, con 80 camas para internaciones en salas individuales y colectiva, camas para U.T.I., camas USIN para cuidados intensivos neonatal, quirófanos, urgencias 24 horas, laboratorios de análisis clínicos, rayos X, morgue, mamografía, topografía, consultas y farmacia social.

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Para lograr ver un estereograma se debe desenfocar la vista de tal forma que las mitades izquierda y derecha de la imagen se comiencen a mover hacia el centro, esto se logra como si se tratara de enfocar un objeto que estĂŠ mucho mĂĄs lejos de la pantalla.