Revista Distritos - 40ª Edição by Revista Distritos

ANO 7 | Nº 40 DEZEMBRO / JANEIRO 2018

sousas & joaquim egídio Impressa e Digital

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CULINÁRIA

Porque o Perú é muito mais do que ceviche! Para muitos quando se fala em comida peruana, vem somente a lembrança de ceviche, o queridinho prato milenar inca. Já para outros, os pratos criolos (advindos da mistura com a culinária espanhola) e os de fusão oriental, seja chinesa (chifa) ou japonesa (nikkei).

Eu sou a Mel, uma apaixonada por gastronomia e viajens. Tenho uma história de paixão com a cultura peruana e sou casada com o Lucas, um peruano apaixonado pela comida da sua terra, e se emociona ao comer um prato de seu país e lembrar suas raízes. Estamos juntos no Brasil, no distrito de Joaquim Egídio há 7 anos, e durante esse período foi crescendo a vontade de criarmos um projeto relacionado à gastronomia peruana e eis que, em julho deste ano, ele surgiu! Ají é a pimenta do Perú, e sem ela a gastronomia peruana não é a mesma, ela é o coração da cozinha. E aí, juntamos, ela comigo, e criamos o “ Ají com Mel”, que é um projeto feito com amor e com muita vontade de levar adiante os sabores desta linda, deliciosa e premiada gastronomia para os paladares mais curiosos e que gostam de ter boas experiências culturais e gastronômicas. Aqui vai uma de nossas receitas:

Mel Magalhães

Causa Peruana

(prato gelado e fresco, especialmente servido como entrada)

INGREDIENTES DA BASE DE BATATA 1 kg de batata Asterix ou inglesa cozida 2 Ajís amarelos moídos ( pasta da pimenta peruana ) – Caso não encontre, substitua pelo dedo de moça.

50 ml de azeite Suco de 2 limões Sal

INGREDIENTES - RECHEIO 300 g de frango desfiado 3 colheres(sopa) de maionese

2 colheres (sopa) salsinha picada 2 colheres (sopa) cebolinha picada 1 colher (sopa) coentro picado Um talo pequeno de salsão bem picado Sal e pimenta do reino a gosto 1 abacate pequeno Suco de limão PARA DECORAR ½ Pimentão amarelo Azeitonas pretas sem caroço à vontade 2 Ovos cozido

PREPARO Amasse as batatas e faça uma massa . Bata no liquidificador o suco de limão + ají ou dedo-de-moça + azeite . Adicione essa mistura à massa de batatas e misture bem. Tempere com sal e reserve. Misture o frango desfiado com a maionese , as ervas e o salsão. Tempere com sal, pimenta do reino e reserve. Corte o abacate em fatias finas e regue com o suco de limão. MONTAGEM Use uma forma de desmontar de 8cm. Use filme PVC de base para que possa desenformar no final. Coloque 1 parte da massa de batata dentro dele. Alise a superfície da massa e coloque as fatias de abacate com a parte verde para fora, formando uma camada fina. Coloque uma porção generosa do frango sobre o abacate e outra camada da massa de batata. Alise a massa novamente. No topo, coloque fatias do pimentão amarelo, azeitonas e ovo cozido. Esta receita é versátil e o recheio poderá ser substituído por maionese de atum, de polvo, adicionar tomates picados, etc. Provecho! www.ajicommel.com - Também no Facebook e Instagram.

EDITORIAL

HOLOFOTES COLUNA SOCIAL

Inauguração Oba Hortifruti no Platz Mall em Sousas

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PLATZ MALL

DESEJA BOAS FESTAS E PROGRAMA INAUGURAÇÕES PARA 2018 Prestes a completar um ano de atividades, principal centro de conveniência e serviços de Sousas e Joaquim Egídio celebra sucesso e planeja novidades Shows, eventos culturais, exposições artísticas, apresentações de Jazz, MPB, Rock e novos projetos, como o "Platz Talentos" e o "Platz Sunset"... Tudo isso, recheado com o melhor mix de lojas, fez do Platz Mall um destino certo para a população da região. Em um espaço aberto, com conteúdo de qualidade, mais de 35 apresentações musicais encantaram o público ﬁdelizado, principalmente às sextas-feiras à noite. A forma como o empreendimento foi planejado fez com que seus clientes adotassem muito rápido este roteiro de convivência, conveniência e serviços. É, sem dúvidas, um grande presente de Natal. Inaugurado em fevereiro deste ano, o centro comercial revolucionou o comércio dos Distritos e conquistou um grande público que precisava se deslocar por grandes distâncias para resolver as tarefas rotineiras. O cliente entendeu que o Platz abraça o seu dia ao otimizar o seu tempo em apenas uma parada. Um novo ano está aí e o Platz promete incrementar ainda mais a sua vida com outras lojas e ações.

O Platz inovou também no quesito exclusividade: pães artesanais do Empório Ricco Pane, produzidos com fermentação natural, cardápios com lanches inigualáveis do Chubby e do Américo, jantares, a qualidade do Oba Hortifruti, tratamentos estéticos da Body Concept, presentes e perfumes da Baunilha Store e do O Boticário e a facilidade com o pagamento de contas oferecido pela Unipharma. "O Platz conquistou seus clientes por compreender suas necessidades e desejos. O púbico precisava desse conforto perto de suas casas: boas lojas e um bom estacionamento gratuito com segurança, num espaço completo”, explica Adilson Guilherme, Gestor Comercial do Mall. A equipe do Platz Mall agradece a todos os clientes pelo reconhecimento do empreendimento que conquistou a região. Estamos preparando carinhosamente diversas novidades para o próximo ano e contamos com vocês!

Platz Mall: Av. Antônio Carlos Couto de Barros, 475, Sousas (19) 3385.9084 · platzmall.com.br Facebook/Instagram: @platzmall

BOAS FESTAS!

HOLOFOTES COLUNA SOCIAL

Dia de Lançamentos no Mc Donald’s - Sousas

3º Aniversário 1700 Pizza Bar

Fisioterapia Aquática Vanessa Bergamin Rigolin Fisioterapeuta Especialista em Saúde da Mulher - Unicamp

HIDROTERAPIA Saúde da Mulher (Ginecologia / Obstetrícia) Ortopedia, Neurologia e Reumatologia

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"Nesse Natal, aproveite os presente que a vida te dá! Gratidão pelos amigos que fizemos em mais esse ano de caminhada, e pelas próximas parcerias que virão! A equipe Diskvet agradece a preferência e confiança em 2017 e esperamos por vocês em 2018! Feliz Natal

Clínica Veterinária e Estética Animal Av. Antonio C. Couto de Barros, 1156 - Sousas (19) 3258.1887 / 3308.1887 / 99684.6258 facebook.com/diskvet

Agenda CONCERTO DE NATAL COM A SINFÔNICA DE CAMPINAS Local: Concha Acústica do Taquaral Data: 17 de dezembro (domingo) | 18h00 Entrada Gratuita

RENATO TEIXEIRA, ALMIR SATER E SÉRGIO REIS EM JAGUARIUNA Local: Red Eventos Jaguariuna End. Av. Antartica, 1530 Data: 16 de Dezembro (sábado) | 23h00

HENRIQUE & JULIANO EM VALINHOS Local: Folk Valley End. Rod Dom Pedro I, Km118 Data: 16 de Dezembro (sábado) | 17h00

Parque da Expoflora em Holambra recebe a Noeland Maior evento de Natal do Estado de São Paulo

Paróquia Sant’Ana Pastoral da Música Litúrgica

Cantando o Advento 10/12 | 9:00 hs.

Coro Stella Alpina (Piracicaba) Comunidade São Joaquim e São Roque - Joaquim Egídio Missa e Concerto

17/12 | 9:30hs. A cidade de Holambra (SP) entra na magia do Natal com a criação da Noeland, um espaço com mais de 20.000m² de decoração, no parque da Expoflora a partir de 24 de novembro. No total serão 300 árvores iluminadas, boneco de Papai Noel com cinco metros de altura e mais de 5 milhões de luzes de natal (LED) enfeitando o maior evento de Natal do Estado de São Paulo que seguirá até o dia 24 de dezembro. A expectativa dos organizadores é de atrair cerca de 100 mil pessoas para a primeira edição do evento.

Coro Vozes do Carmo Comunidade Santo Antonio - Sousas Missa e Concerto

Domingo - 17/12 | 18:30 hs. Coro Sant’Ana Comunidade Sant’Ana - Sousas Missa e Concerto

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NATAL

A Luz do Natal Liliam Carmela de Almeida

O Natal se aproxima com a sua magia encanto e brilho. E apesar de estarmos vivendo tempos assombrosos, nunca houve tanta luz capaz de revelar tudo o que precisa ser visto para que mudemos o rumo da história. O Filho de Deus veio ao mundo para nos ensinar que o único caminho que existe é o amor. Desde então, eu acredito que os homens, através de muitas existências, vêm sendo aprendizes na arte de amar. Na minha concepção biocêntrica de mundo e de acordo com os meus valores, ainda estamos longe de ser a imagem e a semelhança do Criador, pois, infelizmente ainda somos incapazes de amar verdadeiramente todas as espécies vivas, compreendendo que não há vida inferior ou superior, maior ou menor. Cada um de nós é o que sente, o que fala e como se comporta diante do mundo; somos as nossas escolhas e tudo o que delas vem. Não criamos o planeta Terra, nem tudo o que nele existe;

entretanto, estamos inevitavelmente conectados uns aos outros. Neste Natal, como sempre, os homens reunir-se-ão em torno de mesas postas pedindo bênçãos e graças ao filho de Deus e sentimentos nobres como a compaixão, a gratidão, o perdão, a solidariedade e a humildade serão lembrados. No entanto, em milhares de casas, sobre toalhas de linho e serviços de mesa impecáveis, estarão muitas vidas que foram sacrificadas pela humanidade que ainda ignora que Cristo nunca quis sacrifícios e sim, misericórdia. O Filho do Pai nasceu entre os animais que são nossos irmãos, filhos de Deus que os confiou a nós, seres humanos, para protegê-los e amá-los. A humanidade se assombra com uma possível e provável guerra nuclear, mas ainda é incapaz de se horrorizar com o martírio cruel e diário que acontece nos abatedouros.

Querido leitor, que o verdadeiro Natal se faça dentro de cada um de nós, todos os dias de nossas vidas e que possamos através do que observamos e vivenciamos, refletirmos para nos transformar e mudar o mundo tornando-o melhor a todos os seres que nele habitam. O Menino Jesus nasceu para trazer à humanidade, luz, compaixão e o amor a todas as espécies vivas. Ele veio nos mostrar que de nada valem títulos, conhecimento, posição social, bens materiais, senão houver o amor a todos os seres vivos. Que a luz que chega com o Natal, ilumine os corações humanos para o despertar de uma nova era, de uma nova consciência amorosa no aprendizado do amor a todas as formas de vida, a todas as criaturas do Pai. Um Natal recheado de amor e de compaixão a todos os filhos de Deus!

Liliam Carmela Scaranello Elias de Almeida é escritora e pedagoga

Ainda somos principiantes aprendizes do amor... Eu viveria assombrada e infeliz se fosse vizinha da Coreia do Norte, mas sou grata em ter a Amélia como vizinha, uma senhora japonesa que planta flores. Todas as tardes, quando caminho em companhia dos meus cães amigos, Urso e Mirella, observo a Amélia e a sua filha capinando delicadamente a terra, semeando-a e plantando flores. Essa visão tem recheado o meu coração de alegria, e uma paz enorme invade a minha alma. Então, dia desses, parei junto do alambrado que separa a minha propriedade do lote dela e a chamei para dizer o quanto sou grata a Deus por tê-las como vizinhas. Amélia, serena, me disse gostar muito da minha família e também ser agradecida por nos ter por perto. O Garoto, nosso cavalo querido, sai da baia e vem ouvir curioso a nossa conversa. E ali ficamos todos por algum tempo; eu, do meu lado com os animais, meus amigos, e ela com suas amigas, as flores. De repente, senti-me num “enorme quintal” que nos acolhia sem lados... E como faz bem compartilhar com o outro! Sentimentos bons que são despertados dentro de nós! E somos humildes aprendizes do amor...

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Trazemos um conceito inovador de moradia para idosos, pois vamos muito além disso. Nossa equipe de profissionais especializados preza por cuidado e carinho no atendimento de cada hóspede, respeitando sua individualidade e criando um ambiente familiar, onde todos sentem-se especiais. Ainda, para garantir muito conforto e bem-estar, oferecemos ótima infraestrutura de modo a hospedar quem você ama do jeitinho aconchegante que ele(a) merece.

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Desejamos um ótimo Natal e um Ano Novo repleto de alegrias a todos clientes e amigos BEBÊ | CRIANÇA | TEEN | MODA FEMININA

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Moda

PRIMAVERA / VERÃO 2018

usadia marcará 2018. Um pouco dos anos 80 vem para dar um toque diferente no seu visual. Estampas florais grandes (maxi flores) voltam com força total. Chockers(gargantilhas)

dão um toque especial, e as t-shirts serão usadas mais do que nunca,para as que gostam de conforto. Se você é antenada e gosta de estar sempre na moda, veja as dicas abaixo:

ANOS 80 – OMBROS OVERSIZED

Os ombros estruturados oversized estão na lista das melhores apostas, você pode optar por peças de ombro só para adicionar mais feminilidade às suas produções.

MAXI FLORES Os motivos florais passam a ganhar mais destaque aparecendo maiores nas peças. Aposte e tenha destaque por onde passar!

T-SHIRTS Uma das tendências que atravessou temporadas foi das t-shirts, elas foram chegando despretensiosas no começo de 2016 e chegaram poderosas em 2017 e continuarão com força total até 2018. Quem prefere produções mais discretas, pode combinar as t-shirts (de banda ou não) com saia ou calça e tênis. Só conforto.

CHOKERS As gargantilhas revisitam a última década do século passado e oferecem uma grande variedade de estilos para você escolher. Tem desde as versões mais básicas até aquelas cheias de atitude que deixam os looks mais elaborados.

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EDUCAÇÃO

COLÉGIO PARTHENON Mostra Cultural e Científica Literatura e valores humanos em foco

Mostra Cultural e Científica é um evento anual do COLÉGIO LEADERS SCHOOL PARTHENON, que tem como objetivo, valorizar o trabalho dos alunos e professores, expondo no Colégio diversas atividades desenvolvidas durante o ano letivo. O tema do projeto 2017 “Ruth Rocha, a aventura de ler”, ( 28 de outubro) teve destaque no pátio interno com exposição dos trabalhos de todas as turmas, além da representação teatral da releitura sobre a tradicional fábula “ A Cigarra e a Formiga” feita pelos alunos do 3º ano do ensino fundamental com a supervisão da professora Patrícia Lopes.

Interação com peças de Lego

Este momento é um dos mais esperados do ano letivo pois, para a equipe pedagógica, também é uma oportunidade riquíssima em que a escola promove o fortalecimento da relação familiar entre pais e filhos e o vínculo com a escola. Houve, para a educação infantil, um delicioso momento de Oficina Lego Education, com a parceria da Via Maker. Pais e filhos foram convidados a explorar as peças por meio de desafios propostos, o que trouxe aos participantes do evento, a oportunidade de se divertir e desenvolver habilidades cognitivas e sociais com infinitas possibilidades. Encontro de pais/alunos/escola

Exposição de trabalhos de alunos

Tempo de agradecer pela vida! Tempo de reconhecer e valorizar aqueles que amamos por meio de boas aTiTudes. Tempo de valorizar e agradecer aqueles que foram e são nossos mesTres e orienTadores; os quais nos preparam e mosTram as oporTunidades que podemos conquisTar.

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agradecemos Às famílias, alunos e funcionários pela parceria, carinho e compromisso.

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GEOFÍSICA

CRESCE A AGRESSIVIDADE DAS MUDANÇAS CLIMÁTICAS

Nelson Travnik

erá que o clima está piorando? O que significa tantas catástrofes juntas? Será que a Mãe Natureza está perdendo a paciência? Será que nós, como espécie dominante, poderemos acabar um dia? Será que, apesar de tanta tecnologia seremos capazes de sobreviver até mesmo em condições extremas, como as que aconteceram nas grandes glaciações?

Não se pode negar que o planeta vive um tempo de catástrofes: furacões, ciclones, tempestades tropicais mais intensas (a Harvey e a Irma nos EEUU é um exemplo disso), tremores onde não haviam e secas severas.

A resposta é que essas mudanças radicais sempre aconteceram e que por vezes a continuidade da vida chegou mesmo a ser ameaçada.

O mais espantoso é que a Terra submetida a temperaturas tão drásticas, sugere que a vida é muito mais robusta que pensávamos antes, e que o clima da Terra é muito menos estável do que os cientistas supunham.

Vivemos hoje uma era de excepcional estabilidade no que diz respeito à última era glacial. Existem, contudo, evidências comprovadas geologicamente que o nosso clima não tem a estabilidade que conhecemos. Elas provam que, por várias vezes nosso planeta esteve coberto de gelo e neve até a linha do equador e, por outro lado, as regiões próximas aos pólos tinham clima ameno com vegetação típica dos trópicos e onde circulavam mamíferos e outras muitas espécies.

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Os cientistas concordam que há 580 milhões de anos aconteceu uma gigantesca glaciação e que os oceanos congelaram levando à extinção, pelo menos 99% da vida no planeta.

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O fato é que, após o fim da glaciação aconteceu uma explosão da vida e isso permitiu a evolução dos seres humanos a partir de 2,5 milhões de anos. Outra grande glaciação climática aconteceu há 65 milhões de anos quando um asteróide de 10 km de diâmetro atingiu a Terra na baía de Yucatán no México, provocando mudanças drásticas no clima e levando à extinção, 80% da vida na Terra, incluindo os dinossauros. É lícito lembrar também as pequenas glaciações como a última que assolou a Europa de 1600 a 1800 quando os rios congelaram. Estudos mostraram que a Pequena Era Glacial coincidiu com um período extenso da mínima atividade solar conhecida como mínimo de Maunder, com um período quase nulo de atividade. Assim, tudo que acontece no Sol se reflete na Terra.

Os oceanos são atores essenciais da evolução do clima. Os indicadores do aquecimento global mostram que vão muito além do Protocolo de Kyoto. São assustadores. Na medida em que o século avança, as temperaturas podem subir até 3 graus centígrados até 2100. Alaska e Sibéria registram as maiores taxas de aquecimento do planeta.

Recentemente habitantes de uma das ilhas da Indonésia, tiveram que fazer isso e mesmo aqui, em algumas costas do Brasil, o mar já avançou obrigando os moradores a abandonarem suas casas. O aquecimento apresentado pelo Painel Intergovernamental de Mudanças Climáticas IPCC e da ONU, apontam que o derretimento das geleiras irá provocar ressacas, deslizamentos, inundações, falta de água potável, desaparecimento de uma série de espécies, pobreza crescente e um êxodo de dezenas de milhões de “refugiados do clima”.

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O aquecimento já está derretendo as geleiras dos Andes e ameaça a Floresta Amazônica.

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Também o degelo das geleiras glaciais do Kilimanjaro na Tânzania, é uma realidade, ou seja, o monte perdeu 80% da sua neve e se continuar nesse ritmo desaparecerá em 2021. O monte tinha uma área de mais de 12 km² coberto de gelo e hoje não chega a 3 km². Uma grave ameaça para o abastecimento hídrico da região com a redução do caudal dos rios que descem a partir dos gelos. Nesse cenário assustador, as nações mais próximas dos pólos; Rússia e Canadá por exemplo, devem ser brevemente beneficiadas. Pesquisas assinalam que os oceanos estão aquecendo 50% a mais do que o previsto. O grande vilão, a emissão de dióxido de carbono na atmosfera, não é provocada, como alguns pensam, apenas

O derretimento de gelo na Antártida e na Groelândia é produto do aquecimento global . Com o gradual degelo das calotas polares, o nível do mar está aumentando e significará que cidades costeiras como Santos serão invadidas pelo mar e 200 milhões de pessoas terão que abandonar suas moradias.

pelo homem. Um vulcão ativo também contribui para isso. Com o advento da era industrial, os climatologistas chamaram atenção para a emissão desenfreada do dióxido de carbono que é o gás que mais influencia as temperaturas da superfície terrestre. Assim surgiu o indesejável efeito estufa. Segundo especialistas, a emissão de gases enviados para a atmosfera provoca o aumento da temperatura, principal responsável pelo aumento das catástrofes climáticas que estão acontecendo. E vale aqui recordar sempre as palavras do Chefe Seatle, índio americano do século passado: “O que acontecer com a Terra recairá sobre os filhos da terra. O homem não trançou o tecido da Vida ; ele é simplesmente um de seus fios ; Tudo que fizer ao tecido, fará a si mesmo”. Outrossim, os motivos para essas mudanças climáticas recaem também na inclinação do eixo de rotação da Terra. Apenas 5% de variação para mais ou para menos é capaz de transformar o planeta em um deserto ou uma bola de neve. Urge não pensar apenas em nossas necessidades mas de todo o sistema Gaia, como a nossa grande e única Casa Comum.

Nelson Travnik é astrônomo e Membro Titular da Sociedade Astronômica da França . nelson-travnik@hotmail.com

Decoração

ROSA MILLENNIAL NA DECORAÇÃO: COMO E POR QUE APOSTAR NA COR Cheio de significado, o rosa volta à cena na decoração, roupas e até nas bebidas

m 2016, a Pantone apontou como tendência a cor Rose Quartz, definida como “um pink suave e romântico”. O tom se espalhou pelas araras das grandes lojas de fastfashion e nos objetos de decoração.

Já no décor, o tom chega como um rosa quase queimado, partindo do bege avermelhado e indo até o pêssego. “São mais envelhecidos e elegantes, mais sofisticados e um pouco mais pastel”, indica Fernanda Figueiredo, gerente de Cores e Comunicação da AkzoNobel Tintas Decorativas.

Quando parecia ter sido esquecido, renasceu em um matiz um pouco mais escuro e tem chamado a atenção sob o nome de Rosa Millennial. Foi uma grande surpresa, já que em 2017 os holofotes estavam apontados para o verde Greenery.

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“A gente pode observar essa tendência partindo do cobre que está bem presente na decoração atualmente”, complementa.

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O passeio pelas cores é natural e enriquecedor. “Acreditamos que os tons de rosa ainda permearão o inconsciente coletivo por um bom tempo, mas vale aqui reforçar que não é, necessariamente, um tom em si, mas a gama de rosas acinzentados que estão e estarão em evidência”, explica Fernanda, e ainda reforça que o motivo é a simples busca pela sensação de aconchego em tempos agitados. Dentro de casa, o objetivo é brincar e ousar com a cor. “Ela pode estar em paredes, móveis e objetos. O segredo é utilizá-la de forma pontual ou mais notadamente no ambiente”, aconselha a arquiteta Beatriz Ottaiano

Xícaras rosas, pratos com pé e guardanapos acompanhando

“O rosa traz conforto psíquico. Ele carrega a sensação de infância, que nada mais é do que a ideia de estar seguro e protegido”, explica a semioticista Clotilde Perez, colunista de Casa e Jardim, que destaca ainda que a definição de millennial surge para demonstrar que a cor, ao contrário do que muitos pensam, conversa com todas as idades e todos os gêneros. “É um tom horizontal”, define. Armários no tom rosa, são da coleção Paris, da Ornare

O tom Malva Rosa, domina o ambiente

Tente combiná-la com cores inusitadas como o greenery, o azul, o preto e tons de cinza para garantir um ar mais maduro. E se ficar aquela sensação de que as tendências vem e vão, a aposta no rosa millennial parece ter vida longa. “Os tons de rosa continuarão a ser uma escolha frequente na arquitetura, não necessariamente um tom em si, mas com variações de nuances”, afirma Fernanda, da AkzoNobel.

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“Ela pode ser usada hoje de uma forma, mas amanhã pode ser resignificada ou combinada a outras cores, materiais e contextualizações”, finaliza a arquiteta Beatriz.

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POR JULYANA OLIVEIRA - REDAÇÃO CASA E JARDIM Foto Rogério Voltan

PAISAGISMO

Revitalização de Jardins

ivemos um tempo em que mais do que nunca é preciso estarmos próximos à natureza. Ela nos acalma, revigora e nos traz tranquilidade. Hoje, com o ritmo de vida mais acelerado, o paisagismo traz a natureza para perto das pessoas. Próximo às áreas

Gisele Garcia Costa Iracema Pissaia

verdes, as crianças e adolescentes podem crescer, brincar, correr e descobrir as plantas. Nelas, os adultos e idosos podem relaxar e recarregar energias para enfrentar o dia a dia com melhor qualidade de vida. O paisagismo consegue emocionar o espectador!

DEPOIS

ANTES

Em matéria de vegetação, a natureza nos surpreende o ano todo com verdadeiras joias de beleza sem igual. Também vale lembrar que a REVITALIZAÇÃO de áreas verdes, aproveitando toda a vegetação saudável com adubação certa, podas corretas e mão de obra especializada, é garantida quando feita no tempo certo. A vantagem da REVITALIZAÇÃO é aproveitar a vegetação existente dando aspecto de jardim já formado no projeto, além de proporcionar ECONOMIA DE RECURSOS.

Para esse resultado é necessário um estudo cuidadoso, com olhar técnico e estético. A segunda etapa do trabalho é a execução desse estudo com orientação técnica, mão de obra especializada e orientação nos cuidados pós-execução. Com criatividade e otimização dos recursos já existentes, você pode conseguir o jardim desejado!! Arquiteta Paisagista: Giséle Garcia Costa | Cel:99116-0396 Assessoria: Iracema Pissaia | Cel:99712-3509

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ESPECIAL SAÚDE

O que deve vir antes do remédio

Dra. Márcia Viana atendendo paciente no Instituto Márcia Viana Fotos: Matheus Campos

ão é segredo que a atividade física faz bem à saúde de qualquer pessoa e em qualquer idade. Mas há uma novidade que atesta os efeitos de prevenção e de tratamento que a prática esportiva traz para o organismo: a Associação Americana do Coração-(AHA sigla inglesa) divulgou recentemente uma nova diretriz de terapia, que prioriza o exercício para tratar pacientes com problemas cardiovasculares. De acordo com a fisioterapeuta e fisiologista do exercício, Marcia Viana, aqui de Campinas, isso sinaliza que os exercícios devam preceder, por exemplo, o controle do colesterol, do nível de glicose no sangue e da pressão arterial. E não abrange somente a atividade aeróbica, mas inclui outros três pilares fundamentais: força, equilíbrio e cognição. Com a iniciativa, a associação reconhece os benefícios potenciais do exercício para prevenir, tratar e melhorar a qualidade de vida das

Antonia Maria Zogaeb

Dezembro / Janeiro 2018

pessoas com alguma doença ou limitação física. E, principalmente, a ação atesta a importância não só do exercício aeróbio, mas também do treinamento de força, que possibilita a uma pessoa ter a vida independente até a morte, nas mais diversas situações de saúde.

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O treinamento resistido é indicado não só para o cardiopata, mas também para o reumático, diabético, pneumopata, obeso, portador de artrite e artrose, para quem tem problemas na coluna, sedentário de longa data, pessoas com próteses de quadril ou joelho e por aí vai...

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Salienta a especialista, que dirige o Instituto Marcia Viana.

CARROS ESPECIAIS Exercício físico como prescrição médica A fisioterapeuta observa que a resolução considera que o medicamento isoladamente não faz a pessoa sentir-se bem, mas o exercício sim e num estado permanente e de longo prazo, não momentâneo como muitos remédios. “O treinamento físico resistido gera saúde perene para o organismo como um todo. É indispensável que as pessoas se conscientizem disso, pois acham que só o medicamento resolve. E o melhor: exercício de força não tem contraindicação, desde que bem orientado”, ressalta Marcia. A fisiologista frisa que a prática de atividade física com cargas diminui a frequência cardíaca e a pressão arterial nas ações cotidianas, desde as que exigem pequenos esforços ¬– como levantar da cadeira e subir escadas – até nas tarefas mais difíceis, a exemplo do deslocamento de objetos pesados. “As pessoas mais fortes utilizam menor número de fibras musculares para realizar as atividades físicas e por isso não precisam de tanto esforço para executar movimentos, diferente da intensidade aplicada pelas pessoas mais fracas nas mesmas ocupações”, conclui.

SERVIÇOS ESPECIAIS Polimento técnico; Polimento comercial; Polimento de farol c/ proteção de longa duração; Higienização interna; Hidratação dos bancos em couro; Remoção de chuva ácida; Cristalização do vidro dianteiro.

Antonia Maria Zogaeb é relações públicas e diretora da AMZ Relações Públicas e Eventos.

99128-7011 3342-7011

@mg2esteticaautomotiva Av. Dona Julia Conceição Alves n.232 Sousas - Campinas SP

HOLOFOTES COLUNA SOCIAL

APAS - ASSOCIAÇÃO PRESBITERIANA DE AÇÃO SOCIAL Apoio Comunidade Igreja Presbiteriana Paranapanema Em tarde beneficente, a Harley Davidson distribuiu chocolate para as crianças

Maria Alice Piccoli Raizer festejando os 90 anos junto com os filhos Romel, Walker e Anelice

BEATRIZ NAKAMURA - arquiteta e urbanista na Mostra do Lar dos Velhinhos

PROF. DR. VALLADÃO DE MATTOS EM PALESTRA NA UNICAMP

TURISMO

PUNTA CANA REPÚBLICA DOMINICANA Conheça este lugar incrível e repleto de paisagens de tirar o fôlego!

Ricardo Pereira

apital do turismo internacional da República Dominicana, Punta Cana é um destino dos sonhos com os seus cenários de cartão-postal. Seus 8 km de praias com areia branca, mar encantadoramente azul e coqueiros, são um convite para, além de relaxar no paraíso, praticar esportes aquáticos e passeios de barco e caiaque. Localizados lado a lado, são mais de 30 resorts instalados na ponta leste do país – a maioria conta com sistema all inclusive, combinando hospedagem e alimentação de ponta durante todo o dia, e disponibilizam completa estrutura de lazer, que inclui piscinas, spas e campos de golfe.

O QUE NÃO PODE DEIXAR DE FAZER EM PUNTA CANA Além das muitas praias com paisagens de tirar o fôlego, não deixe de visitar a Ilha Saona, cenário do clássico filme “A lagoa azul”. Outra atração imperdível é visitar o Hoyo Azul e mergulhar em uma gruta de águas cristalinas e azuis, onde a profundidade pode chegar a 75 metros.

ATRAÇÕES NOTURNAS Punta Cana tem hoje uma das filiais da Coco Bongo, mistura de balada com shows musicais que atende a todos os gostos. Para quem procura algo mais tranquilo, uma ótima dica é aproveitar os restaurantes e bares temáticos dos hotéis.

COMPRAS Punta Cana conta com o emblemático Palm Real Shopping Village, onde você encontra lojas de grifes mundialmente famosas e mimos luxuosos. Se você estiver em busca de bebidas e artesanato local, não deixe de passar no Plaza Bidijagua.

COMO CHEGAR Punta Cana conta com um aeroporto internacional que recebe vôos de diversas partes do mundo, localizado a 10 km dos principais resorts da região e tem desde vôos diretos do Brasil até em conexão via Miami, Bogotá, Lima e Cidade do Panamá.

A MELHOR ÉPOCA PARA IR Quase sempre faz calor na República Dominicana, com temperatura que varia de 20° a 35°C durante o ano. Na época mais agradável, de dezembro a abril, os termômetros ficam na faixa dos 25°. Os melhores meses para fugir dos preços altos e das multidões são maio e junho.

Ricardo Pereira é proprietário da Trilhas Turismo

ARTES

PAULO BRANCO CARICATURISTA DE RENOME ENSINA ADULTOS E CRIANÇAS NO ATELIÊ LISA FRANÇA Além de outras coisas, Paulo Branco ministra cursos de Desenho, Pintura e Caricatura no Ateliê Lisa França – Sousas.

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Participa de Oficina de Artes, Decoração de Ambientes, Caricaturas ao Vivo, Retratos e Ilustrações.

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Em 30 anos de carreira ilustrou para as revistas Playboy, Pasquim, Bundas (Ziraldo), Livro “É mentira Chico!”(Ziraldo), Livro de Rubem Alves “Quando eu era criança” Suas obras já foram expostas em espaços oficiais, como o MACC, Academia Campinense de Letras e Artes, Centro de Convivência Cultural, CCLA, bem como em outros países, entre eles: França, Estados Unidos, Suíça e Romênia. Já participou de diversos salões de arte (Humor, Acadêmicos e Modernos). Ganhou diversos deles e foi considerado melhor desenhista do estado de São Paulo pelo mapa cultural.

Acompanhe –Facebook: Ateliê Lisa França

HOLOFOTES COLUNA SOCIAL

Sandra Ciocci e Lisa França

Clodomiro Lucas, Lisa França e Nale Simionatto

Maria Luiza, Sandra Ciocci, Iraci e Lisa França

EXPOSIÇÃO “VITORIOSAS” ENCERRA OUTUBRO ROSA NO ATELIÊ LISA FRANÇA UMA INICIATIVA DA PREFEITURA DE CAMPINAS – TEVE COMO MADRINHA, A PRIMEIRA-DAMA SANDRA CIOCCI A mostra reuniu dez artistas plásticos e dez jornalistas que contaram, com textos e pinturas, a história de dez mulheres que convivem ou conviveram com o drama do câncer de mama. Lucienne Rodrigues, Nale Simionatto, Graciela e Sandra Ciocci

Rafinha e Sonia Stegun, Lucienne de Carvalho, Carolina Rodrigues, Gracinha, Renato Stegun e Sandra Ciocci

Lucienne de Carvalho, Sandra Ciocci e Dalcio Machado

Elizabete Delfino, Raquel Lurago e Synnöve Hilkner

COACHING

Você está pronto? O emprego do futuro!

á estamos ouvindo e vendo que há inúmeros empregos que serão substituídos por robôs e isso já não é mais uma questão futurista distante. Já existem lojas, como exemplo no Japão, que os vendedores são robôs que estão prontos e possuem em seu banco de dados uma capacidade cognitiva (programável) de percepção – comunicação não verbal dos clientes, para melhor auxiliar no processo de vendas.

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Felipe Hodar

As habilidades cognitivas farão parte da programação dos meta-humanos

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Você pode ver no Link um pouco sobre essa tecnologia já funcionando: http://bit.ly/empregorobo e leia a matéria.

Assim como ocorreu com a revolução Industrial, onde várias atividades manuais foram substituídas por máquinas, o mesmo irá ocorrer e já está acontecendo. Vários especialistas apontam que as profissões que poderão sofrer com a substituição do labor humano pelo robô, não significará perda dos empregos, pois com o desenvolvimento, novos empregos serão gerados para novas profissões, e, por esse motivo, hoje pode ser o melhor momento para despertar elementos como melhoria contínua e desenvolvimento de novas habilidades.

Essas habilidades, que hoje são negligenciadas pela maioria dos profissionais, e até mesmo sendo considerado como ‘perfumaria’, irão permanecer e terão grande valor agregado sendo um grande fator, senão fator de elevada importância para o presente (não mais o futuro). Importantes habilidades serão consideradas e serão essenciais para o progresso, tanto da tecnologia, quanto para os níveis de relacionamentos.

Quais são as habilidades que serão necessárias no presente século e nos vindouros? Vamos ver algumas delas

Quando vemos essas habilidades, notamos que são características relacionadas ao desenvolvimento emocional, ou mais difundido, inteligência emocional.

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Desde a revolução industrial as universidades têm produzido profissionais em série, o que se faz necessário, hoje e no futuro, são os profissionais ‘fora de série’.

Como então se preparar para o futuro? Se preparando hoje, no presente! Empregos novos para profissões novas irão surgir, porém, as habilidades permanecerão e elas serão um divisor de águas para os profissionais que se destacarão, ou seja, os profissionais que serão considerados “fora de série”.

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Como você se enxerga hoje? Você está preparado? Se a resposta for sim, você pode se desenvolver ainda mais e construir fortalezas. Se a resposta for não, o que está esperando? Comece hoje ainda!

Felipe Hodar é engenheiro com formação internacional em Coaching pela Febracis – Flórida – Christan University e iPerson pela Open Business Administration/Orlando.

ARTES

INTERNOS DO CÂNDIDO FERREIRA DECORAM CAPELA COM VITRAIS Oficina de Vitrais Artesanais do Serviço de Saúde Cândido Ferreira | Armazém das Oficinas que existe desde julho de 1997, decora a Capela de Conchal-SP

epois de longo tempo de aperfeiçoamento nessa técnica, os internos agora apresentam na oficina, vitrais de maior porte. Atualmente participam 23 oficineiros que se dividem nas atividades de produção de velas, abajures, lustres de diversos tamanhos e modelos, e ainda cuidam da limpeza, organização e manutenção do espaço da oficina.

Mais informações: Rua Helena Fabrini, s/n (próximo ao 118) Distrito de Sousas, Campinas/SP | Fone: 3758-8612 48

HOLOFOTES COLUNA SOCIAL

Regina Carvalho e Clara Scalise

Claudia e Gídaro na organização do evento

Dr. Afonso Celso Soares

1ª acácia solidária

ASSOCIAÇÃO BENEFICENTE ACÁCIA DE SOUSAS

Wagner Bueno Almeida, a esposa Maria Aparecida e familiares

Jonas Donizete e a primeira-dama Sandra Ciocci e a vice presidente da Casa da Criança de Sousas Angela Teresa Galbiatti

Presidente da Acácia - Sousas João Carlos G. V. Cunha

Sebastião e José B. de Souza (Zelão)

Sr. Mello e Sra

Kripto do Rei | Natal e Ano Novo Responda as perguntas da primeira coluna, corresponda os números com as letras e decifre o “Kripto do Rei” (letras iguais = números iguais)

O mundo

Um inseto noturno

Desgostoso

Ausencia de conﬂitos

Pessoas amargas

Encharcado

Roupa intima feminina

Adquirir conhecimento

Estudo dos animais

Nome masculino

Emprego

Natural do Japão

Agachar

Pedra preciosa

Leque

Ostentosos

Imaginação

Mulata jovem

Mal entendido

Enaltecimento

Grotesco

Decisão ﬁnal

Loja de modas

Bagunças

DECIFRE E ENCAMINHE O RESULTADO PARA revistadistritos@gmail.com OS 5 PRIMEIROS GANHARÃO UMA CANECA PERSONALIZADA

enigmadorei@gmail.com

EXPEDIENTE | Missão: Levar entretenimento a custo zero aos moradores de Campinas informando os acontecimentos, eventos com reportagens úteis e divulgar o setor comercial da região. | Visão: A revista DISTRITOS, que está há 7 anos sendo distribuída gratuitamente, vem interagir com um público exigente que responde às informações divulgadas.

| Valores: A revista DISTRITOS presta informações de utilidade pública, atende pedidos e solicitações de leitores, colabora com entidades institucionais e beneficentes e tem como objetivo, obter um leitor assíduo, satisfeito e bem informado.

Editora Sueli A. Gídaro

Supervisão Miguel Arcanjo

Jornalista Responsável Mirian Legei

Fotografia Foto Conte - Eduardo Conte Karina G. Ricci

Equipe Jornalística Patrícia Levy Mirian Legei Mônica Brish Revisão Tony R.M.Rodrigues Mirian Legei Publisher Karina G. Ricci Conselho Editorial Nye Ribeiro - escritora e jornalista Virginia Lafare - Profª universitária Atílio José Précaro - empresário Eduardo Prodócimo

Designer/ Diagramação GM13 - Gustavo Mahlow Colunistas Colaboradores Nelson Travnik Antonia Maria Zogaeb Felipe Hodar

www.revistadistritos.com.br revistadistritos@gmail.com Revista Distritos

PARA ANUNCIAR LIGUE:

(19) 3258.9722 (19) 97414.0162 (19) 99240.0788 Revista Bimestral | Entrega gratuita nos condomínios público AA, A e B, comércio, restaurantes, padarias, clínicas, postos turísticos, Ventura Mall, Nova Campinas, Aeroporto Viracopos entre outros.

Já conhece a Coração Curumim?

coração curumim

A AATCC – Coração Curumim (Associação de Apoio ao Tratamento das Crianças Cardiopatas) foi criada para apoiar o tratamento das crianças com cardiopatia congênita e adquirida. Sua finalidade principal é captar recursos para fornecer o tratamento ideal para esses pacientes, dando apoio inclusive aos seus familiares. Mas... o que é cardiopatia congênita? congênita

A cardiopatia congênita é qualquer anormalidade na função ou estrutura cardíaca que surge durante a formação do coração do bebê. É o defeito congênito mais comum, originando uma das principais causas de óbitos relacionadas a malformações congênitas. É a terceira causa de morte infantil no período neonatal, tornando-se um problema para a saúde pública.

Nossos objetivos - Criar uma casa de abrigo para os pais dos internados e realizar campanhas de conscientização sobre a cardiopatia congênita, direcionado ao público geral; - Investir no diagnóstico precoce e trabalhar na orientação de familiares; - Manter o Serviço Cardiológico de Campinas devidamente equipado (aquisição de equipamentos e materiais), fornecer medicamentos e tratamentos não oferecidos por convênios e SUS; - Trabalhar na capacitação e aperfeiçoamento de equipes multidisciplinares especializadas;

CONHEÇA MAIS

CNPJ: 26.672.262/0001-96 | www.coracaocurumim.com.br | contato@coracaocurumim.com.br

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Dra. Priscila Maruoka Presidente da AATCC

SEMPRE OFERECENDO O MELHOR PARA SUA MESA! FAÇA SUA ENCOMENDA PARA AS FESTAS DE FINAL DE ANO! Av. Dr. Antonio Carlos C. de Barros, 1421 (Em Frente a Harley) SEG À SAB: 8H ÀS 19h | Dom e Feriados: 8H às 13h Casa de Carnes A Boa Carne Sousas

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