R. Fagundes Varela, 1320 - Areias, São José/SC, CEP 88113-800
DIREÇÃO COMERCIAL:
Alex Motta
DIREÇÃO DE MARKETING:
Michelle Berticelli Nunes
DIREÇÃO DE ARTE:
Adriano Pinheiro Fernandes
PROJETO GRÁFICO E DIAGRAMAÇÃO:
Beatriz de Paula Mattos
ILUSTRAÇÕES:
Júlia Teixeira Domingues
ANALISTA DE REDAÇÃO:
Thais Maschio
REVISÃO TÉCNICA DE NUTRIÇÃO:
Larissa Raquel Machado CRN 10 7035
REVISÃO GERAL:
Departamento de Marketing Rede Cia da Saúde
Distribuição gratuita e exclusiva nas lojas da Rede Cia da Saúde.
Tiragem: 10 mil exemplares.
As ideias expressas nos artigos assinados, são de responsabilidade do autor.
MUITO ALÉM DO SONO: A CIÊNCIA POR TRÁS DA MELATONINA 06
SUPLEMENTAÇÃO
PRÁTICA: O PODER DAS GOMAS NUTRICIONAIS 24
KOMBUCHÁ, O ALIADO NATURAL PARA SUA SAÚDE E BEM-ESTAR 08
REVOLUÇÃO NA
COZINHA: A IMPORTÂNCIA DE COZINHAR ALIMENTOS NATURAIS E REDUZIR ULTRAPROCESSADOS 28
SARCOPENIA: DOENÇA DO FUTURO OU DA ATUALIDADE? 12
NUTRIÇÃO & FERTILIDADE: COMO A ALIMENTAÇÃO AFETA AS CHANCES DE ENGRAVIDAR 14
QUEM FAZ A CIA? 30
ALIMENTAÇÃO
VEGANA: UMA ESCOLHA SUSTENTÁVEL E SAUDÁVEL PARA TODAS AS FASES DA VIDA 34
VICTÓRIA SOUZA: DE CONTADORA A LUTADORA DE ELITE NO MMA 36
OS BENEFÍCIOS DA PEA E CURCUMINA NA BUSCA PELA SAÚDE INTEGRAL 16
CÂNCER DE PELE:
20
SAIBA COMO PROTEGER SUA SAÚDE NA ERA DA ALTA EXPOSIÇÃO SOLAR
EPIGENÉTICA: COMO O AMBIENTE E O ESTILO DE VIDA AFETAM NOSSOS GENES 22
UM OLHAR SOBRE O TRANSTORNO ALIMENTAR RESTRITIVO EVITATIVO (TARE) 40
REDE CIA DA SAÚDE: 18 ANOS DE INOVAÇÃO E COMPROMISSO COM O SEU BEM-ESTAR 42
A LIDERANÇA POR TRÁS DA EXPANSÃO A ATUAÇÃO DE ANDERSON SOUZA NA CIA DA SAÚDE 46
“Ao longo dessas quase duas décadas, nos dedicamos a promover saúde e bem-estar por meio de uma alimentação equilibrada, através de um mix variado de produtos com qualidade e procedência.”
O PROJETO DE TODA UMA VIDA
É com grande satisfação que apresentamos a você esta edição especial da Revista Cia da Saúde, celebrando os 18 anos de nossa Rede. Ao longo dessas quase duas décadas, nos dedicamos a promover saúde e bem-estar por meio de uma alimentação equilibrada, através de um mix variado de produtos com qualidade e procedência. Esse compromisso nos trouxe até aqui, sempre oferecendo o melhor para nossos clientes, parceiros e comunidade. Nesta edição, preparamos conteúdos alinhados com os mais recentes avanços da ciência com respaldo de profissionais renomados, reafirmando nossa missão de fornecer informação confiável.
Nosso foco, como sempre, está em trazer temas que fazem a diferença na vida de quem busca viver de forma mais saudável. Entre os
assuntos abordados, destacamos as descobertas recentes sobre a melatonina, um hormônio essencial para a regulação do sono, mas que também desempenha papel importante em várias funções do organismo. Além disso, exploramos o tema da sarcopenia, uma condição que afeta a saúde muscular com o envelhecimento, e trazemos orientações práticas para sua prevenção e tratamento.
Outro tema de grande relevância é a relação entre nutrição e fertilidade, uma área de estudo que tem mostrado o impacto direto da alimentação na saúde reprodutiva. Também falaremos sobre epigenética, um campo fascinante que nos mostra como nossos hábitos alimentares podem influenciar a expressão genética e, consequentemente, nossa saúde ao longo da vida. Além disso,
dedicamos uma seção importante às informações sobre o câncer de pele, reforçando a importância da prevenção e cuidados.
Cada um desses temas foi escolhido com muito cuidado para trazer a você, leitor, conhecimento embasado e prático, para que possa aplicá-lo no seu dia a dia. Nossa equipe trabalhou incansavelmente para garantir que cada artigo fosse respaldado pelos mais recentes estudos científicos, com o objetivo de promover um estilo de vida mais saudável e equilibrado.
Desejamos a todos uma ótima leitura, e que esta edição possa inspirar ainda mais sua jornada rumo à saúde e ao bem-estar.
ANGELO PIMENTEL
CEO REDE CIA DA SAÚDE
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Com 17 anos de história, presença em mais de 81 mil farmácias e um portfólio composto por cerca de 250 produtos, a Maxinutri é uma empresa conectada com pessoas e saúde, que se preocupa em oferecer soluções inovadoras para todos os momentos da vida dos brasileiros.
Acreditamos que a responsabilidade social e a sustentabilidade é um dever, e por isso nossos produtos são produzidos 100% com energia solar. Temos também o selo Eu Reciclo que através do processo de logística reversa possibilita a retirada de todas as embalagens comercializadas do mercado.
As operações da Maxinutri atendem o mercado interno e externo, com exportações para 19 países de todos os continentes, chanceladas por certificações FDA, GPTW e FSC22000.
CUIDAR DO MEIO AMBIENTE, TAMBÉM É UMA FORMA DE CUIDAR DE VOCÊ!
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