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Revista

Pará+ BELÉM-PARÁ

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ISSN 16776968

EDIÇÃO 209

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209 - JULHO - 2019

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Revista

N E S TA E D I Ç Ã O

PUBLICAÇÃO

VERÃO AMAZÔNICO

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Editora Círios SS Ltda CNPJ: 03.890.275/0001-36 Inscrição (Estadual): 15.220.848-8 Rua Timbiras, 1572A - Batista Campos Fone: (91) 3083-0973 Fax: (91) 3223-0799 EDITORA CÍRIOS ISSN: 1677-6968 CEP: 66033-800 Belém-Pará-Brasil www.paramais.com.br revista@paramais.com.br

ÍNDICE

TERRITÓRIOS PELA PAZ NA CONSTRUÇÃO DE UMA SOCIEDADE COM MAIS JUSTIÇA SOCIAL

12 PIRARUCU, O MAIOR PEIXE DA AMAZÔNIA

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DIRETOR e PRODUTOR: Rodrigo Hühn; EDITOR: Ronaldo Gilberto Hühn; COMERCIAL: Alberto Rocha, Augusto Ribeiro, Rodrigo Silva, Rodrigo Hühn; DISTRIBUIÇÃO: Dirigida, Bancas de Revista; REDAÇÃO: Ronaldo G. Hühn; COLABORADORES*: Adriana Pereira, Ana Ferraz, Anete Costa Ferreira, Dr. Andrew Gwist Israel Pegado, Jamyla Magno, Ronaldo Hühn, Victor Miranda; FOTOGRAFIAS: Alessandra Serrão, Ana Ferraz, Carlos Sodré, Cristino Martins, Ricardo Amanajás, Rodolfo Oliveira, Sidney Oliveira, Thiago Gomes - Agência Pará, Divulgação, DLR-PT/ Tobias, Dr. Andrew Gwist, Fernando Sette/Agência Belém-NID/Comus, IC Alfred, Internet Free, Jean Barbosa, Konvex, Merry Vands, Munherpes, Nshaero, Oswaldo Forte, Rücke, Virne Saúde; DESKTOP: Rodolph Pyle; EDITORAÇÃO GRÁFICA: Editora Círios * Os artigos assinados são de inteira responsabilidade de seus autores.

C A PA

COMO COMBATER O CALOR DO VERÃO

21 VIAJE, MAS NÃO DEIXE SEU PET SOZINHO

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Prêmio Green Talents 2019

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Hidratação para os dias de calor vai além do consumo de água

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O Sono durante o Verão

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Alergias ao Sol

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Como prevenir e tratar as doenças de pele no Verão

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O coração de Viana do Castelo

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Cuidado com as picadas de escorpião, elas são mais comuns no verão

CIC

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FAVOR POR

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Praia de Alter do Chão , Santarém-PA Foto: Flávio Contente

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Prêmio Green Talents 2019 Concurso realizado pelo governo alemão busca jovens talentos na área da pesquisa em todo o mundo. Os vencedores ganham acesso exclusivo aos principais centros de pesquisa em desenvolvimento

Fotos DLR-PT/Tobias Rücke, Konvex Fotografie

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Ministério Federal da Educação e Pesquisa da Alemanha (BMBF) abre inscrições para a 11ª edição do concurso Green Talents – International Forum for High Potentials in Sustainable Development (Fórum Internacional de Projetos com Alto Potencial para o Desenvolvimento Sustentável). Desde 2009, a iniciativa tem o objetivo de promover o intercâmbio internacional de projetos de pesquisa inovadores nas áreas da sustentabilidade e meio ambiente. Com centros de pesquisa e inovação de ponta, a Alemanha dá apoio especial a esses esforços ao intensificar a cooperação entre as mentes brilhantes mais promissoras de todo o mundo. O prêmio contempla 25 jovens pesquisadores todos os anos. Os vencedores vêm de vários países e disciplinas científicas e são reconhecidos pela capacidade inovadora de suas iniciativas, que objetivam tornar a sociedade mais sustentável. Desde a sua criação, o prêmio reconheceu 232 jovens pesquisadores e cientistas de 65 países diferentes, devido aos seus excelentes desempenhos e contribuições para que as suas comunidades, países e sociedades sejam mais sustentáveis. Estudantes de mestrado, doutorado e pós-doutorado, além de jovens profissionais com até três anos de experiência profissional (excluindo-se experiência profissional obtida no âmbito de um grau educacional) e com forte foco em desenvolvimento sustentável estão qualificados a se inscreverem. Os candidatos devem provar excelente domínio do idioma inglês e notas acima da média. Todos os anos, os pesquisadores brasileiros têm se destacado no concurso com projetos na área da sustentabilidade.

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Vencedores Green Talents 2018

Selecionados por um júri altamente qualificado de especialistas alemães, os vencedores também ganham acesso exclusivo à elite da área da pesquisa na Alemanha. A premiação de 2019 inclui: • Convite para visitar a Alemanha em 2019 e participar do fórum científico, com duração de duas semanas, e todas as despesas pagas. • Durante a visita, os vencedores terão acesso a instituições de pesquisa e ciência de ponta, que oferecem visões únicas dos trabalhos desenvolvidos por elas; • Os pesquisadores terão oportunidade para apresentar os seus trabalhos pessoalmente, por meio de reuniões individuais com os especialistas de sua escolha para discutir oportunidades futuras de pesquisa e cooperação; • Oportunidades de networking com os demais acadêmicos na maior conferência dos Green Talents Alumni, durante a cerimônia de premiação em Berlim, que neste ano completa 10 anos; • Em 2020, estadia de pesquisa totalmente financiada, com duração de até três meses, na instituição da escolha do vencedor; • Acesso exclusivo à Rede Green Talents alumni, composta por alunos de diversos países que atuam na área de desenvolvimento sustentável. No total, 18 brasileiros venceram a competição desde o lançamento da iniciativa, em 2009. Em 2018, o pesquisador de Campo Grande (MS) Jamil Alexandre Ayach Anache, 29 anos, Doutor em Engenharia Hidráulica e Saneamento pela Escola de Engenharia de São Carlos da USP - Universidade de São

Paulo, destacou-se na competição com um projeto de pesquisa sobre monitoramento e modelagem hidrológica. O prazo para envio de candidaturas é 22 de maio de 2019, às 14h00 CEST (Horário da Europa Central): http: // www. greentalents.de/ Mais informações disponíveis em www.greentalents.de

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Verão amazônico Texto *Israel Pegado Fotos Alessandra Serão/Comus, Carlos Sodré, Cristino Martins, Ricardo Amanajás, Rodolfo Oliveira, Sidney Oliveira, Thiago Gomes - Agência Pará, Jean Barbosa

Curta suas férias com tranquilidade, aproveite as belezas e os encantos do nosso Pará: A Secretaria de Segurança Pública do Pará (Segup) reforçou o policiamento nas principais rotas do Verão amazônico

N

ada melhor do que pegar a estrada nessas férias e conhecer as águas de igarapés, rios e praias do Pará. Uma viagem ainda acompanhada de patrimônios históricos e culturais, com inúmeras atrações para quem quer descobrir novas paisagens do Pará. A Secretaria de Estado de Turismo (Setur) lista 5 destinos imperdíveis pra você!

Na Ilha de Mosqueiro ou a “Bucólica”, como o balneário é carinhosamente chamado pela população paraense, as alternativas de lazer são as mais variadas. Com belas praias, banhadas por águas de baías e com ondas semelhantes às de praias oceânicas, Mosqueiro é um dos destinos mais apreciados pelos veranistas.

As mais movimentadas são a do Farol, Chapéu Virado, Porto Arthur, Murubira, Ariramba, São Francisco e Carananduba. Para quem gosta de privacidade, Mosqueiro dispõem ainda de praias mais afastadas como o Marahú, Paraíso e Baía do Sol. Em geral, as praias da ilha apresentam boa infra-estrutura de serviços, com barracas padronizadas para a venda diária de bebidas e refeições. De superfície plana, Mosqueiro oferece rios e igarapés onde podem ser realizados passeios por ilhotas, como as de Maruins e dos Papagaios para a observação de pássaros e animais silvestres, bem como da paisagem amazônica e seus habitantes. O patrimônio histórico e cultural de Mosqueiro reúne os chalés de veraneio datados da primeira metade do século XX, em modelos copiados da França, Alemanha, Suíça e Bélgica. O acapu, madeira nobre da região, foi utilizado para construção de grande parte destes patrimônios concentrados principalmente nas praias do Chapéu Virado, Farol e Murubira.

Mosqueiro

Distrito de Belém e próxima do centro urbano da capital, a Ilha de Mosqueiro ficou conhecida como balneário a partir do final do século XIX, durante o período áureo da borracha, quando estrangeiros costumavam passar os fins de semana na ilha. Ingleses da Pará Eletric Railways Company instalaram energia elétrica e de meio de transporte interno. Enquanto que, alemães, franceses e americanos eram em sua maioria funcionários de companhias estrangeiras como a Port of Pará e Amazon River.

O Pórtico de Mosqueiro, anunciando a chegada na Bucólica

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Praia do Farol, Mosqueiro

Tapiocaria no Mosqueiro

O Hotel Farol, a Fábrica Bitar, o Mercado Municipal e a Igreja Matriz de Nossa Senhora do Ó também são belos exemplares arquitetônicos da ilha, frutos da herança européia na região. O turista também estará num dos mais ricos destinos gastronômicos do Brasil. Em Mosqueiro, o típico café da manhã regional é vendido em plena Praça da Matriz, em mais de quinze barraquinhas padronizadas e instaladas bem em frente ao Mercado Municipal. Logo cedo, as barraqueiras começam a servir sucos, café com leite, mingau, cuscuz, pão e a tradicional tapioquinha. Também são muitos os pontos de venda de tacacá. Os peixes encontrados na região podem ser degustados na maioria dos restaurantes e hotéis do Mosqueiro.

Praia do Murubira

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Bragança

Praia de Ajuruteua

Ajuruteua onde reina a calmaria pra quem quer descansar curtindo a brisa do mar O igarapé da Bucaima, pedaço da quietude da floresta amazônica

Localizada no nordeste paraense, a 210 km de Belém, Bragança é conhecida como a Pérola do Caeté. O município resulta da colonização europeia, principalmente a francesa. Bragança é cortada por rios, mangues e igarapés. Transformada em município no século 18, ainda hoje preserva algumas construções históricas, como igrejas e casario. É procurada pelos turistas principalmente pela praia de Ajuruteua, uma típica vila de pescadores. Bragança é um dos municípios do Pará que oferece aos seus visitantes além de lazer, cultura, natureza e diversão. O município possui uma reserva ambiental onde vivem cerca de 40 mil espécies de pássaros, entre eles guarás, maçaricos e garças e uma rica arquitetura em detalhes europeus - casarões, igrejas e coretos - além disso, uma das mais belas praias do Estado, a Praia de Ajuruteua. De águas claras e areia fina, sua extensão escondem riquezas naturais como igarapés e manguezais. A forte religiosidade e cultura é marca registrada do município. O município possui boa infraestrutura de receptivo como pousadas, bares, restaurantes e lanchonetes.

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Praia do Atalaia tem serviços e estrutura de lazer em qualquer momento do ano

Salinas O município de Salinópolis, na região do Salgado paraense, é uma ótima oportunidade para conhecer as praias dos Salinas, Atalaia, Maçarico, Farol Velho e outras do município, considerado um dos mais encantadores do Pará. Mais conhecido como “Salinas”, este é o município mais procurado pelos belenenses nas épocas de alta-temporada. Banhado pelo oceano Atlântico, as praias de Salinópolis são abertas para a circulação de automóveis. A cidade é bastante urbanizada com infra-estrtutura de apartamentos e casas de veraneio, hotéis e pousadas cinco estrelas, spas, shopping e galerias. As praias oceânicas de Salinas têm serviços e estrutura de lazer em qualquer momento do ano, com conforto e segurança.

Banhado pelo oceano Atlântico, as praias de Salinópolis são abertas para a circulação de automóveis

A Praia do Atalaia é a mais movimentada e frequentada de todo o município.

Atalaia é a praia mais movimentada e frequentada de todo o município

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Possui areia branca e firme que aguenta o peso da circulação de carros. Oferece opções de esportes náuticos e de aventura como voos em ultraleves, surf, aluguel de quadriciclos, kitesurfe, etc. Para quem gosta de se aventurar na natureza, dunas de areia com mais de 12 metros circundam a orla da praia. A praia abriga diversos restaurantes, bares e boates que durante os meses de julho, dezembro e janeiro, costumam promover festas e luais com apresentação de artistas nacionais. Na maré baixa, formam-se piscinas naturais de água salgada, que divertem as crianças. Os adultos se dedicam à prática da emoção, em ultraleves, quadriciclos e pranchas de surf. As charretes dão um charme maior ao passeio pela cidade.

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Soure, a quietude selvagem

Marajó Com mais de 40 mil quilômetros quadrados, o Arquipélago de Marajó é o maior conjunto de ilhas fluviomarítimas do mundo. Entre os 16 municípios que formam o arquipélago, Soure e Salvaterra são os mais procurados pelos veranistas. A ilha é banhada ao norte pelo Oceano Atlântico e viajar pela baía do Marajó pode se tornar uma aventura. A cidade de Soure é também conhecida como a “Pérola do Marajó”, título disputado com o município vizinho, Salvaterra. É uma boa pedida para os amantes das praias de água doce e também para aqueles que gostam de apreciar a natureza que se revela caprichosa nos manguezais, igarapés, furos de rios e fazendas. Os búfalos, animais que já fazem parte da paisagem local, são uma das maiores atrações turísticas da cidade, que tem mais de 24 mil habitantes e está localizada na microrregião do Arari. Entre as belezas naturais do município o destaque fica com as praias. A do Pesqueiro exibe dunas que se espalham por quase toda sua extensão. Na praia de Araruna, Soure revela seu lado selvagem. O balneário fica próximo a uma área de mangue e atrai inúmeros turistas por suas particularidades. O búfalo é a fonte de diversas atividades econômicas do município, a começar pela culinária. Toda a carne, leite e derivados produzidos no local vêm dele. Os animais também são utilizados para trabalhos de tração, em fazendas. Quando são abatidos, o couro é aproveitado para a confecção de bolsas, sandálias, cintos, chapéus e outros acessórios, produzidos nos curtumes e ateliês de artesanato, outra atração turística de Soure.As belezas naturais também são encontradas nas praias de Joanes, de rico patrimônio histórico, e Praia Grande, em Salvaterra, onde os igarapés são tomados por crianças e adultos, a caminho da praia. Palmeiras com coqueiros e açaizeiros completam o cenário rústico e acolhedor.

Salvaterra oferece ao visitante uma estrutura completa de hospedagem, lazer e alimentação, como a Praia Grande

Praia de Joanes em Salvaterra

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Alter do Chão, em Santarém Para quem tem disposição para ir mais longe, a região do Tapajós, no Oeste do Pará surge como um dos roteiros mais fascinantes. Um dos destinos mais conhecidos nessa região é Santarém, aonde o turista pode chegar por estrada, por rio ou via aérea – o modal mais rápido. Do Aeroporto Internacional de Belém saem vôos diários para a cidade e a viagem dura, em média, uma hora. Entre os muitos encantos da “Pérola do Tapajós”, como é conhecida a cidade, está a praia de Alter do Chão, nome dado em homenagem à cidade homônima que fica em Portugal. Também chamada de “Caribe da Amazônia”, a vila balneária é uma das mais procuradas por turistas de todas as partes do Brasil e do exterior. Em Alter do Chão, praias com águas claras e areia fina e O acesso até a vila é feito pela PA-457 branquinha, e o colorido do veraneio às margens do rio Tapajós em um trajeto de cerca de 30 quilômetros saindo de Santarém. A rodovia é asfaltada, o que garante maior Uma linha de ônibus sai da cidade a cada segurança e rapidez no deslocamento. meia hora em direção ao balneário.

A travessia da orla para a faixa de areia que surge quando as águas do Tapajós começam a baixar, a partir do mês de agosto, é feita pelas catraias, pequenas canoas com capacidade para quatro pessoas.As paisagens da região também podem ser contempladas por outra ótica: a do rio. Em Alter do Chão, o turista pode pagar por passeios de barco que saem a todo momento em direção às praias, lagos e comunidades próximos. Um deles é o que leva até a praia do Pindobal, já pertencente ao município vizinho de Belterra. No caminho encontramos a praia do Cajueiro, Muretá, Caxambu e Jurucuí, que também guardam lagos de águas escuras e geladas. Também é possível o aluguel de lanchas. Em setembro, no ponto máximo da vazante, é quando a ponta de praia fica mais visível e, dependendo da intensidade do estio, pode se estender por até dois quilômetros, proporcionando aos visitantes um cenário de beleza ímpar, que nesse período recebe centenas de pessoas atraídas pela fama do lugar. (*) SETUR/PA

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Ilhas de Belém são desenhadas por paisagens encantadoras Fotos Divulgação, Fernando Sette/Agência Belém

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Uma cidade cercada por rios, com 39 ilhas ao redor, a capital paraense já ganhou destaque internacional pelas paisagens paradisíacas

verão pede lazer, sol e, no caso de Belém, banho de rio. A capital paraense tem 39 ilhas, banhadas por rios e igarapés que oferecem várias opções de passeios para relaxar nas férias de julho. Os potenciais turísticos das ilhas próximas a capital foram explorados pelo projeto Belém das Ilhas, da Prefeitura de Belém. Os encantos naturais das ilhas do Combu, Papagaios, Maracujá, Murutucum Grande e Boa Vista, ficam a menos de 20 minutos do centro urbano da cidade. A porta de entrada para esse paraíso natural é a Praça Princesa Isabel, localizada no bairro da Condor, em Belém. É lá que os barcos atracam e esperam os visitantes para seguir rumo às ilhas. Pelo local passam centenas de pessoas todos os dias e o movimento aumenta, mais ainda, durante os finais de semana. A Ilha do Combu, uma das mais procuradas pelos visitantes, fica de frente para Belém. Quando o barco parte do porto é possível ver os prédios se distanciando, o barulho dos carros ficam para trás, sendo substituídos pelo motor dos barcos.

Da Praça Princesa Isabel, na Condor, partem os barcos em viagens que levam às ilhas que circundam Belém. O valor da passagem nos barcos custa, em média, R$ 7,00

Saindo para fazer um mergulho pelas ilhas dos Papagaios, Maracujá, Murutucum e ilha Grande, além do Combu

Na ilha do Combu, o restaurante Saldosa Maloca

Os chalés possuem piscinas naturais, redários, rampas acessíveis, uma estrutura completa para receber os frequentadores

A visitante Natascha Siems, de 43 anos, é frequentadora assídua da ilha e diz que ama a paz que o lugar proporciona. “Brinco que quando venho para cá os problemas ficam no meio do rio. Eu me esqueço de tudo”, comenta. “Aproveito muito o contato com a natureza, com o rio. O Combu é o melhor programa de lazer, me sinto revigorada aqui”, completa Siems.Além da calmaria de estar em contato com a natureza, a ilha do Combu tem restaurantes que atraem qualquer um. Os cardápios dos estabelecimentos privilegiam os peixes da região amazônica, açaí e sucos de frutas nativas, muito atrativos aos frequentadores.

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Há locais que contam, ainda, com espaços criativos, como piscinas naturais, trilhas, música ao vivo, playground para crianças, redários. Outra atração é a casa de chocolate da Ilha do Combu, de Izete Costa, mais conhecida como Dona Nena. A empresária tem uma fábrica de chocolates as margens do igarapé do Combu. O local vende chocolates e pacotes de passeio com as trilhas de 500 metros e a “rapidola” que dura de 10 a 15 minutos, e mostra parte do terreno, a estufa e a fermentação do cacau, além dos processos utilizados para a produção do chocolate. Ilha do Papagaio

No furo São Benedito, o Bar e restaurante A Ilha

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O restaurante Saudosa Maloca é o primeiro da região das ilhas a dar destinação correta a seu resíduo orgânico, transformando-o em gás de cozinha e biofertilizante com os biodigestores Homebiogás

Outras ilhas Percorrendo os caminhos do rio, o desembarque pode ser feito nas ilhas dos Papagaios, Maracujá, Murutucum e Grande e Ilha de Boa Vista, que guardam paisagens surpreendentes. Antes de amanhecer o dia, pelas águas calmas da baía do Guajará, se chega à ilha dos Papagaios, que faz jus ao nome, por abrigar milhares de pássaros dessa espécie. Quando os primeiros raios de sol alcançam a ilha começa o espetáculo. As aves saem do ninho, sobrevoando o local de forma cadenciada e não se ouve mais nada, além do barulho feito por eles, é como se estivessem agradecendo pelo dia que está nascendo. É possível ainda assistir a esse espetáculo ao final do dia, quando eles voltam para casa. Próximo a ilha dos Papagaios está a ilha do Maracujá. Durante o caminho pelo furo, a névoa sobre a água traz um ar de mistério, o barulho da floresta nativa fica mais audível e os olhos atentos a tudo que está em volta, possibilitando admirar uma paisagem diferente a cada raio da luz do sol que escapa por entre as árvores.Na ilha do Murutucum e Grande, os restaurantes são a pedida e proporcionam um contato mais intimista para os visitantes, por ficarem um pouco mais afastados de Belém. O furo São Benedito é um dos locais onde se localizam restaurantes rústicos e com uma cozinha muito peculiar e saborosa.

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Ilha de Cotijuba

Na ilha do Murutucum, o Restaurante Ilha Branca

No Furo da Paciência, o Restô da Ilha

O furo da Paciência divide as ilhas do Combu e Murutucum, e nesse local os bares, restaurantes ao longo do furo atraem dezenas de visitantes. Navegando pelo furo da Paciência, as casas coloridas dos ribeirinhos revelam o projeto Street River, a primeira galeria a céu aberto da Amazônia, grafitadas por dezenas de artistas de várias regiões do Brasil. Eles retrataram por meio do grafite o modo de vida das comunidades ribeirinhas. A ilha de Boa vista guarda além de paisagens bonitas ensinamento dos “mais antigos”, como o seu Ladir, um senhorzinho simpático de 77 anos que conduz visitantes pelo terreno da família, há mais de 20 anos, e sempre com sorriso no rosto. Pela trilha que preserva, ele mostra plantas medicinais e ensina o que precisa ser extraído de cada uma para fazer remédios naturais. “Essa aqui é a pião branco. Nós pegamos o leite dessa planta, esfregamos bem até formar uma pomada e passamos em feridas”, ensinou seu Ladir.

Do outro lado da cidade, a Ilha de Cotijuba também atrai milhares de pessoas. Com saída do trapiche do distrito de Icoaraci, a viagem até o lugar dura cerca de 45 minutos. Durante a travessia é comum ver rabetas, pequenas embarcações movidas a motor, e, outras ilhas que têm casas em palafitas. Cotijuba tem mais de 15 quilômetros de praias de água doce e morna. Quando o barco chega ao terminal hidroviário Poeta Antônio Tavernad, é possível enxergar a história de Cotijuba eternizada pelas ruínas de um prédio onde funcionava o educandário Nogueira de Farias para adolescentes infratores, no governo de Magalhães Barata. Na década de 60 passou a ser presídio. Na frente das ruínas podem ser encontrados charretes e motorretes (motos que puxam charretes), veículos que levam visitantes às praias, que são banhadas pelas Baías do Marajó e do Guajará. O centro urbano da ilha tem pousadas, restaurantes, bares, padaria, mercadinhos, hospital, campo de futebol e pequenas áreas descampadas que é possível contemplar o rio, tão imenso que parece mar.

Barco chegando ao terminal hidroviário Poeta Antônio Tavernad

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A organização do lugar é simples, a primeira rua, a Magalhães Barata é formada por paralelepípedos até certo ponto, depois a estrada de terra batida da rua levam os visitantes, por aproximadamente 9 km, até a praia do Vai Quem Quer, a mais procurada, que tem uma paisagem de pedras e areais fina que junto com a água barrenta do rio encantam quem vê. As outras praias do Farol, Saudade, Flecheira, Funda e Amor é possível ir andando, do centro urbanizado da ilha, por caminhos que variam de 10 a 20 minutos e ver o pôr-do-sol. O frequentador Marcelo Borges, de 48 anos é tão apaixonado pro Cotijuba que comprou uma casa na ilha. “Gosto tanto de Cotijuba que comprei uma casa pertinho da praia do Farol, que é a que mais gosto de ir. Levo os amigos e familiares para apresentar o lugar, não tem quem não goste”, finalizou. Além das praias as trilhas do Genipauba e Piri, são ótimas opções de lazer para fazer durante a estadia na ilha.

A história de Cotijuba eternizada pelas ruínas do prédio onde funcionava o educandário Nogueira de Farias

De acordo com a Associação dos Barqueiros do Combu, atualmente existem 20 barcos que transportam diariamente passageiros para as ilhas do Combu e as demais próximas de Belém.

O valor cobrado por passageiro é de R$ 7,00 de ida e o mesmo para a volta. A taxa dá direito de ir para os restaurantes que ficam na Ilha do Combu e para os que ficam às margens dos furos e igarapés.

Serviços:

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O secretário de saúde do município, Sérgio Amorim, destacou que a prevenção ainda é a melhor arma no enfrentamento às hepatites. “No ano de 2017 fizemos mais de 2 mil testes de hepatites nas várias unidades de saúde do município, sendo que neles foram detectados 12 casos e esses pacientes já estão em tratamento”, explicou.

Tratamento

A ação Julho Amarelo no shopping na avenida Centenário

Julho Amarelo, combatendo às hepatites virais Fotos Alessandra Serrão, Fernando Sette -NID/Comus, Oswaldo Forte

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Prefeitura de Belém, por meio da Secretaria de Municipal de Saúde (Sesma), lançou recentemente a campanha Julho Amarelo, que se prolongará durante todo o mês, se voltando ao diagnóstico precoce das hepatites. As ações buscando o diagnóstico e o tratamento das hepatites virais no País serão intensificadas em julho, o mês escolhido pelo Ministério da Saúde para esse fim. Na capital paraense, o lançamento da campanha ocorreu no Palácio Antônio Lemos, sede da Prefeitura de Belém, com a presença de vários servidores do município, além do prefeito Zenaldo Coutinho. A intensificação das ações no mês de julho é destinada à prevenção e ao diagnóstico precoce, visto que as hepatites são doenças silenciosas e que podem ser prevenidas em muitos casos.

O prefeito Zenaldo Coutinho enfatizou que a prevenção é a melhor alternativa. “Um paciente doente custa muito ao município, então a prevenção é a alternativa mais viável. Uma campanha como essa do Julho Amarelo é uma ação pela cidade, sem partidos políticos, sem ideologias, porque é uma ação em favor da vida das pessoas”, afirmou. “A Prefeitura se preocupa com as questões de saúde de seus munícipes. Um exemplo disso é que em 2012 somente 15% do orçamento municipal eram destinados à área de saúde, e atualmente elevamos esse percentual a 24%. Isso mostra que a saúde de nossa população é levada muito a sério”, destacou o prefeito.

O secretário de saúde do município, Sérgio Amorim, informou que em 2017 foram feitos mais de 2 mil testes de hepatites nas várias unidades de saúde do município, sendo detectados 12 casos. Os pacientes já estão em tratamento

Lei

A campanha Julho Amarelo de combate às hepatites virais no município de Belém foi instituída pela Lei Municipal 9.197, de 2016, que dedica o mês à orientação, conscientização, combate e prevenção às hepatites virais e tem como símbolo um laço na cor amarela. Durante todo o mês de julho serão realizadas várias campanhas esclarecendo à população da existência da doença e suas formas de transmissão e tratamento, incluindo atividades nos shoppings da cidade de Belém e ações com parceiros nos balneários do município durante as férias do meio do ano.

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“Um paciente doente custa muito ao município, então a prevenção é a alternativa mais viável. Uma campanha como essa é uma ação pela cidade, sem partidos políticos, sem ideologias, porque é uma ação em favor da vida das pessoas”, afirmou Zenaldo Coutinho www.paramais.com.br

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Para Cledson Sampaio, coordenador municipal da Referência Técnica de Infecções Sexualmente Transmissíveis, HIV/Aids e Hepatites Virais da Sesma, somente por meio de campanhas como a do Julho Amarelo é possível levar informações a todos. “É um trabalho feito durante o ano, mas que tem no mês de julho um momento de alerta. Na campanha, chamamos a atenção para o diagnóstico, que é acessível com testes rápidos em 29 unidades municipais de saúde e em 16 unidades de Estratégia Saúde da Família, em Belém. O município disponibiliza gratuitamente preservativos masculinos e femininos, no segmento da prevenção, e vacinas contra hepatites A e B, em todas as salas de vacina da rede. E investe na orientação educativa de cuidados de higiene e manipulação de objetos perfurocortantes”, explicou Cledson. Cledson Sampaio fez um destaque especial às ações de prevenção no município, que apontaram uma redução de 50% dos casos de sífilis, entre os anos de 2016 a 2017. O gerente do Centro de Atenção às Doenças Infectocontagiosas Adquiridas (Casa Dia), Reginaldo Júnior, reafirmou a vocação da unidade na prevenção das Infecções Sexualmente Transmissíveis (IST), do HIV/ Aids e das hepatites virais. “Antigamente, as pessoas chegavam à Casa Dia com os rostos cobertos, escondidos, receosas de serem identificadas como portadoras do vírus HIV. Hoje isso não mais acontece, porque o trabalho de prevenção é levado muito a sério e isso não identifica quem sofre de que doença ou não”, celebrou.

A campanha Julho Amarelo visa intensificar as ações de combate às hepatites virais, quando o diagnóstico é precoce, é possível cuidar do paciente para que não haja o agravamento da doença

Campanha

Hepatite

As atividades da campanha seguem até o dia 28 de julho em Belém, além de Mosqueiro, Cotijuba, Outeiro, Icoaraci, terminais hidroviários e rodoviários e nas casas especializadas da rede SUS. “A população será orientada nesses locais e poderá fazer o teste rápido, totalmente gratuito, que dura, em média, 30 minutos, nas unidades e nas casas especializadas da nossa rede. Os testes serão ampliados para que toda a população ou, pelo menos, a maioria dela tenha acesso”, explicou o coordenador da Referência Técnica Infecções Sexualmente Transmissíveis - IST/AIDS e Hepatites Virais da Sesma, Reginaldo Junior.

A hepatite é uma inflamação do fígado, que pode ser causada por vírus - tipo A, B, C, D e E - ou pelo uso de alguns remédios, álcool e outras drogas usadas em excesso, assim como por doenças autoimunes, metabólicas e genéticas, podendo levar à hepatite crônica, cirrose, câncer, causando até a morte do paciente. Os tipos B, C e D são os mais graves, com a transmissão sendo ocasionada por relação sexual desprotegida, transfusão sanguínea e derivados do sangue, assim como, o compartilhamento de seringas, escova de dente, lâmina de barbear, alicate de unha e outros objetos perfuro cortantes. Por ser uma doença silenciosa e que, na maioria dos casos, não apresenta sintomas, o coordenador alerta para o diagnóstico tardio da hepatite como um agravante do tratamento. “Quando o diagnóstico é precoce, é possível cuidar do paciente para que não haja o agravamento da doença, evitando a evolução para uma cirrose ou até mesmo um câncer, e reduzindo as chances de transmissão. A Sesma tem investido fortemente na testagem rápida para as Hepatites B e C”, destaca Reginaldo Junior.

A campanha Julho Amarelo também terá ações nos balneários, como em Mosqueiro

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Hidratação para os dias de calor

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erca de 70% do nosso corpo é composto por água. A importância da hidratação, através de consumo de água ou líquidos, é essencial.Cuidados com a pele também garantem um corpo saudável no verão. As falhas na ingestão de água são prejudiciais para a saúde, com risco de desencadear doenças graves...beber diariamente uma quantidade de líquidos é essencial ao organismo. Beber quando se sente sede é a medida extrema uma vez que quando se tem esta sensação é sinal de o corpo estar já a entrar em processo de desidratação. Isto é especialmente crucial quando se está a praticar exercício físico, e tende a agravar com o calor. Com a chegada do verão, aumenta a tendência para a prática de exercícios físicos, porque ir para a praia com aquela barriguinha parece mal, mas a grande maioria continua a desvalorizar a importância da hidratação. Nos últimos anos a comunidade médica internacional tem alertado bastante para os efeitos benéficos de uma boa hidratação, mesmo para aqueles que possuem um estilo de vida sedentário, existindo diversas recomendações sobre o tema.

Uma vez que a perda de água atinge níveis diferentes entre indivíduos, é difícil encontrar um valor geral para o consumo de líquidos. No entanto, a medida de 1,5 litros de água por dia é muitas vezes apontada como indicativa. A Agência Europeia para a Segurança Alimentar (EFSA) indica que deve ser estabelecida a necessidade diária de consumo de água e líquidos entre 2 e 2,5 litros em homens e mulheres adultas. Mas esta ingestão deve ser feita de forma faseada ao longo do dia. Beber de uma só vez esta quantidade de água só servirá para aumentar a frequência das deslocações à casa de banho. Com os termômetros registrando temperaturas cada vez mais altas, manter o organismo hidratado é uma das prioridades na hora de cuidar da saúde. Ingerir bastante água é essencial, mas outros produtos podem ajudar nessa missão. Os principais itens além da água que contribuem para a hidratação do corpo no verão:

Água de coco

Rica em diversos nutrientes, a água de coco contém altas doses de sais minerais, como potássio, sódio e magnésio. Sua composição a transforma em uma espécie de isotônico natural, pois é capaz de repor os líquidos e sais perdidos pelo organismo por meio da transpiração.

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A água de coco, além de ser muito refrescante é rica em sais minerais, como o potássio, o magnésio e o sódio

Isotônicos A ingestão de soro fisiológico deve ser feita somente após a recomendação de um profissional de saúde, para tratar a desidratação causada por vômitos e diarreia. Além do soro, é possível tratar esse tipo de desidratação com soluções orais compostas por glicose e sais minerais.

Recomendados para atletas, os isotônicos são usados para repor sais minerais e carboidratos perdidos após a prática de atividades físicas de alta intensidade. Eles ajudam a manter o organismo hidratado e, por ter alta concentração de potássio, também evitam a ocorrência de cãibras. Devido ao seu alto teor de sódio, o isotônico deve ser evitado por pessoas com hipertensão ou que sofram de doenças renais.

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Hidratantes

Não se esqueça que a hidratação é crucial diariamente (em qualquer estação do ano), mesmo não estando a praticar exercício físico. Nem que esteja apenas deitado ao sol (o que deve acontecer fora das horas críticas), hidratar é essencial.

Águas termais

Para manter a saúde, a hidratação não deve ser feita apenas de dentro para fora. A exposição ao sol, os mergulhos na piscina e o aumento da frequência de banhos diminuem a proteção da pele e podem causar ressecamento. Por isso, o uso de cremes e loções hidratantes é fundamental. Um truque para aliviar o calor é manter o hidratante na geladeira, para se refrescar e cuidar da beleza ao mesmo tempo!

O uso de cremes e loções hidratantes é fundamental

As águas termais possuem uma concentração de sais minerais muito maiores do que a água comum, por isso são tão eficazes para manter a hidratação da pele. Zinco, sódio, boro, potássio e manganês são alguns dos minerais presentes nessas águas, consideradas dermocosméticos (produtos que contém ativos farmacológicos que agem de forma mais profunda do que os cosméticos comuns, trazendo resultados mais rápidos). Além de hidratar, as águas termais também são indicadas para aliviar o desconforto causado por queimaduras solares e assaduras.

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Como combater o calor do verão Em dias de muito calor é importante encontrar formas eficazes de regular a temperatura interna (que deve rondar os 36 graus), não só para aumentar a sensação de bemestar mas, sobretudo, para prevenir danos maiores

Não significa ficar na piscina o dia todo

Fotos Ana Ferraz, Divulgação, Youtube

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as, isso não significa ficar na piscina o dia todo, nem tomar 6 banhos ao dia e muito menos se encher de sorvete ou de bebidas geladas. Excetuando as febres, as questões hormonais e a quantidade de gordura corporal, o calor interno do corpo depende basicamente da velocidade do metabolismo (do funcionamento do organismo), e dos tipos de alimentos que ingerimos. Então, se uma pessoa é agitada e nervosa, se está tensa e irritada, isso naturalmente tende a acelerar o seu metabolismo e gerar mais calor. Para esses casos o óbvio é se acalmar, relaxar e deixar um pouco os problemas para lá. Também pode-se tomar chás frescos de camomila, hortelã e maracujá, ou uma combinação dos três, para reduzir as tensões e o nervosismo, e assim reduzir o calor corporal excessivo. Mas, a grande dica é realmente a alimentação, porque é através dela que colocamos mais ou menos calor dentro do corpo. Existem alimentos de características quentes, que possuem uma natureza quente: as pimentas, o chocolate, o café, os chás mate e preto, as castanhas (do Pará, de cajú torrada), as nozes e avelãs, o amendoim...etc.

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Todos esses têm uma qualidade intrínseca quente e invariavelmente vão produzir calor quando digeridos pelo organismo. Além desses, existem os carboidratos, que geram energia dentro do corpo e tendem a produzir calor quando utilizados pelo organismo.

Assim, quando comemos doces, açucar, mel, massas e pães ou tomamos refrigerantes, sucos doces, caldo-de-cana e outros semelhantes, enchemos nossos estoques de energia e isso normalmente exige que gastemos os excessos desse estoque nos movimentando ou usando a mente em certos tipos de atividades e aí produzimos mais calor no corpo. Além disso, como normalmente ingerimos muitos carboidratos refinados concentrados (açucar, doces, sucos doces, refrigerantes etc) vamos sentir muita sede, porque o organismo precisa diluir esse excesso de açucares para, inclusive, eliminar uma parte através da urina, senão teríamos um excesso de açucar no sangue, o que nos faria muito mal. Muito mal! Então, a primeira dica é: elimine ou reduza o possível desses alimentos calóricos ou de natureza quente; isso vai aliviar muito e inacreditavelmente o seu calor interno excessivo. A dica complementar a essa é a de ingerir alimentos de natureza ou características refrescantes: estes refrescarão os órgãos internos e o sangue, tornando todo o sistema orgânico naturalmente refrigerado. Isso pode parecer um exagero, mas só quem pratica sabe os resultados e a diferença de evitar alimentos quentes e muito calóricos e ingerir muito mais alimentos refrescantes e perceber o seu corpo mais fresco e sofrer muito menos do que os outros, mesmo estando nas mesmas condições ambientais. Exemplos de alimentos refrescantes são: limão, hortelã, amendoas frescas (as amendoas torradas são quentes), melão, melancia, salsão, pepino, cenoura, graviola, uva (especialmente as levemente ácidas e comidas com casca), cereja fresca (a em lata tem muito açucar e gera mais calor), aveia demolhada (deixada de molho na água), coalhada fresca, iogurte (sem sabor e sem açucar) etc...

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Tomar água fresca ou levemente gelada várias vezes ao dia e, sempre que possível, com calma

Salsão e Gorgonzola Ingredientes:

* Talos de salsão 200 g de queijo gorgonzola *ou assemelhado Mas, em primeiro lugar, é preciso tomar água fresca ou levemente gelada várias vezes ao dia e, sempre que possível, com calma, porque se tomada com pressa ela tende a passar rapidamente pela boca, garganta e esôfago, sem dar tempo de resfriar esses órgãos, e você necessitará de mais um copo de água em breve, porque esses órgãos ainda continuam quentes. Tomar limonadas durante o dia é ganhar frescor e disposição constantes (mas não adianta encher a limonada de açucar ou adoçantes; coloque o mínimo de açucar que puder): o limão refresca praticamente todas as estruturas e órgãos do corpo, e, em especial, a boca, o esôfago, o estômago, o fígado e os intestinos. Ele não causa gastrite e nem úlcera, como alguns poderiam imaginar; pelo contrário: ele tende a aliviar várias dessas condições inflamatórias no estômago e nos intestinos, às vezes curando definitivamente úlceras gástricas e duodenais.

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* 1 e 1/2 xícara de queijo cremoso * Pimenta do reino em grão * 2 pés de cebolinha bem picados * Nozes picadas * 2 colheres de leite Preparo:

1.

Com um garfo, desfaça o queijo em um pequena tigela. Leve ao liquidificador com a pimenta, a cebolinha e o queijo creme acrescentando o leite até a mistura até a mistura ficar “no ponto”.

2.

Remova os fios laterais duros dos talos de salsão e corte em pedaços de mais ou menos 8 cm.

3. Tomar chás frescos de camomila, hortelã, combinados ou não, refrescarão o organismo. Tomar água de coco nem é preciso falar, já que esse líquido saudável e refrescante se tornou hábito entre nós.

Recheie os talos e salpique um pouquinho de nozes. Mantenha algumas folhas dos talos da ponto que vai ficar o maior charme. Disponha na travessa e mantenha na geladeira até a hora de apreciar.

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Limonadas durante o dia é ganhar frescor e disposição constantes

O suco de melão batido com um pouco de gelo é nutritivo, delicioso e refrescante. Idem o suco de melancia, que, além de agradável e refrescante, combate a cistite. Já o suco de graviola é nutritivo, refrescante e tem propriedades anticancerígenas. Tomar um suco centrifugado de 3 cenouras com 1/3 de copo de suco de laranja e um pouco de gelo é nutritivo, não engorda e é refrescante e benéfico para o fígado e para os olhos.

Uma dica saudável, nutritiva e refrescante vem dos indianos: bater 1 copo de iogurte com 1 ou 2 copos de água (gelada ou não) e 1 colher de sobremesa de mel. Você vai se deliciar. Na hora de escolher um sorvete, escolha um cítrico, como o de limão ou de tangerina, ou tome um feito com iogurte: você sairá satisfeita da sorveteria, sem medo de engordar e não passará calor como quem tomou sorvete de chocolate ou outros muito doces. Comer pedaços de salsão condimentados com um pouco de azeite, sal marinho e limão pode te surpreender pelo sabor, pela leveza e refrescância. Pode-se picar o salsão numa salada com rúcula e escarola, que são folhas refrescantes. Um prato bem conhecido e de características refrescantes é o tabule, devido ao tomate e, especialmente, ao pepino, que é bastante refrescante. A coalhada fresca pode acompanhar muitos pratos e, além de nutritiva e agradável, é bastante refrescante. Uma dica que não está ligada aos alimentos é o banho fresco. Tomar banho fresco alivia praticamente todas as condições de calor excessivo. Não precisa ser uma banho demorado: 3 a 5 minutos num banho fresco ( não é gelado) aliviam muito um organismo hiperaquecido. Além disso, seque somente as dobras e regiões onde a água pode se acumular, como entre as pernas (virilhas), entre as nádegas, nos

Salada de tabule

órgãos genitais, sob as axilas, as orelhas e entre os dedos dos pés; deixe o resto umedecido levemente. Mas, umas orientações devem ser seguidas para o banho fresco. Comece sempre molhando as pernas, depois a barriga e as costas, para só depois molhar o peito e a cabeça. Não tome banho fresco depois de comer: espere sempre 2 horas depois de comer para tomar um banho fresco, ou 15 minutos antes de comer. Então, bom verão! Com um organismo mais fresco e um corpo mais bem disposto!

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Alergias ao Sol

Um bilhão de pessoas no mundo têm alergia ao Sol. Sintomas podem surgir até 12 horas após exposição ao Sol. Pode se manifestar em pessoas de qualquer idade

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Causas da reação alérgica ao sol A alergia ao sol pode ser devido à predisposição genética, existência de outras alergias e alergia aos raio UVA do sol, por exemplo. Além disso, o uso de medicamentos, como antibióticos, antifúngicos, anti-histamínicos, analgésicos, anestésicos e até conservantes de produtos cosméticos pode aumentar a sensibilidade ao raios do sol, favorecendo reações alérgicas também ao sol.

O que fazer em caso de reação alérgica ao sol Em caso de reação alérgica ao sol, o mais recomendado é passar água fria na região e mantê-la protegida do sol. Em casos mais graves, quando ocorre intensa coceira e aparecimento de bolhas/placas/manchas vermelhas por todo o corpo, o médico pode indicar o uso de medicamentos anti-histamínicos ou corticoides para aliviar os sintomas. No entanto, é importante adotar medidas para evitar que os sintomas de alergia ao sol apareçam. Assim, é importante usar roupas apropriadas, 26

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uma reação inflamatória que pode surgir em regiões que se encontrem mais expostas ao sol como braços, mãos, região do decote e rosto, por exemplo, causando sintomas como vermelhidão, coceira e bolinhas brancas ou avermelhadas na pele. Esta alergia surge quando existe exposição aos raios solares e pode ser prevenida ou atenuada através do uso de protetor solar para proteger a pele. chapéu, óculos de sol e protetor solar adequado para o tipo de pele. Além disso, é aconselhado que as pessoas que possuem alergia ao sol evitem a exposição nas horas de mais calor e que os raios solares são mais intensos, entre as 10 e as 16 horas, por exemplo, no entanto, caso haja exposição, é importante que esteja devidamente protegido.

Como identificar a alergia ao sol O aparecimento de pequenas bolinhas vermelhas na pele exposta ao sol ou intensa coceira no local dessas bolinhas podem ser sinal de alergia. Os locais mais afetados são o peito, os braços e as pernas e estes sintomas podem surgir até 12 horas após a exposição solar. A alergia ao sol persiste, habitualmente, por vários anos, mas pode desaparecer de um momento para o outro, embora, quando instalada, a ação da água e da areia possa agravar seus sintomas. Assim, é importante consultar um dermatologista assim que surgem os primeiros sintomas para que possa ser iniciado o tratamento com o objetivo de evitar reações mais graves.

Principais Sintomas Sentidos Os sintomas de alergia ao sol surgem geralmente após a exposição solar e geralmente incluem: Vermelhidão na pele; Bolhas ou pintinhas vermelhas na pele;  Coceira; Irritação e sensibilidade em algumas regiões na pele;  Sensação de queimação na pele.  Em alguns casos pode haver a formação de bolhas com líquido transparente em seu interior e estes sintomas de alergia são mais comuns em pessoas de pele claro ou em tratamento com remédios que provoquem sensibilidade à luz solar como Dipirona ou Tetraciclina, por exemplo.

Tipos de alergia ao sol

Atualmente, pode-se dividir a alergia ao sol em dois tipos: a exógena e a endógena. A alergia exógena acontece quando há o contato de certas substâncias na pele e que, quando expostos à luz solar, pode ocasionar a reação alérgica, como: Cosméticos; Resíduos de produtos de limpeza; Pólen de algumas plantas. Além dessas, substâncias fototóxicas também podem ocasionar a alergia, tais como: Componentes de certos tipos de medicamento; www.paramais.com.br

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Alguns tipos de leguminosos que trazem a substância fototóxica ksantinola. A alergia endógena está intrinsecamente relacionado a algumas doenças metabólicas, fazendo com que a pessoa seja imunodeficiente, e que pode ser ocasionado através de: Compostos de porfirina metabólicas que levam à acumulação de porfirinas na pele; Falha na troca de melanina; Mau funcionamento do sistema imunológico.

*Estima-se que 5 a 10% da população mundial sofre de alergia ao sol. E mesmo que a doença não seja tão comum para grande parte das pessoas, é preciso ter o conhecimento sobre ela, bem como as formas de tratamento e prevenção.

Como é feito o tratamento

O tratamento da alergia ao sol pode incluir o uso de medicamentos antioxidantes e imunomoduladores, bem como a aplicação de cremes calmantes e pomadas com corticoides. Em alguns casos o médico pode indicar a exposição controlada à luz ultravioleta antes da pessoa voltar a se expor ao sol. Além disso, é fundamental aplicar protetor solar sempre que sair ao sol e usar roupas adequadas para se proteger da radiação solar. Vale lembrar que os sintomas apresentados também podem indicar outros tipos de alergia que se manifestam na pele, como alergia a medicamentos e alimentos, por exemplo.

É fundamental aplicar protetor solar sempre que sair ao sol e usar roupas adequadas para se proteger da radiação solar

Daí a importância em procurar um médico dermatologista sempre que se verificar essas reações na pele. Para quem prefere o uso de remédios alternativos, a dica é aumentar a ingestão de alimentos que possuem grande quantidade de carotenóides, como tomate, cenoura e melão, e de alimentos que são ricos em vitaminas C e E, como por exemplo as frutas cítricas.

Atenção. Nunca se automedique! Consulte um médico. Somente ele poderá dizer qual medicamento, dosagem e duração do tratamento é o mais indicado para o seu caso em específico.

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Como prevenir e tratar as doenças de pele no Verão Fotos Dr. Andrew Gwist, Munherpes, Nshaero, Virne Saúde

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raia, igarapé, ou piscina são alguns dos principais locais de se aproveitar o verão. No entanto, o calor e a umidade, peculiares desses lugares, são e acabam sendo as condições favoráveis para que fungos e bactérias que vivem naturalmente em nosso corpo sem causar qualquer tipo de sintoma, começem a se reproduzir rapidamente podendo causar doenças.

Não é preciso deixar de curtir a água e o sol, muito menos interromper nossas sempre esperadas férias, basta tomar alguns cuidados para prevenir o aparecimento de doenças de pele comuns nessa estação de veraneio. Entre os problemas mais comuns estão micoses, como a chamada popularmente de ‘pano branco’; bicho geográfico; erisipela; foliculite; acne solar, impetigo(infecção de pele contagiosa) e herpes labial.

Micoses de pele

A umidade e o calor propagam fungos, portanto não fique com roupas e calçados molhados por muito tempo e evite compartilhar toalhas, roupas íntimas e de banho. Também é importante secar bem todas as partes do corpo, principalmente, virilhas e entre os dedos do pé. E você sabia que dividir cadeiras de praia também pode ser um risco para a saúde? Pois é, o assento e o encosto úmido de plástico também podem causar micoses de pele, como manchas brancas e escamação. Sentar sob uma canga ou toalha é a solução. Outra situação comum é a pessoa já ter uma micose, como a chamada popularmente de ‘pano branco’, e a exposição ao sol a evidencia, potencializando a mancha. Outra micose comum no verão é a dermatofitose, ela é transmitida por contato direto. Após o contágio, surgem manchas vermelhas arredondadas e a coceira começa.

Erisipela A erisipela é uma inflamação na pele que pode atingir um vaso linfático. Na maioria dos casos, a infecção é causada pela bactéria streptcoccus em um ferimento – picada de inseto, frieiras, micoses de unha etc... que penetram através de um pequeno ferimento . A doença se torna mais comum no verão devido ao aumento da umidade e do calor, que favorecem a proliferação de fungos que podem causar machucados. A erisipela é uma infecção cutânea que pode provocar alterações dos vasos linfáticos - vasos auxiliares na drenagem dos membros inferiores.

Bicho geográfico O bicho geográfico é causado pela larva migrans que ‘anda’ debaixo da pele do ser humano. A larva pode estar presente nas fezes de cachorros e o contágio acontece pelo contato direto com o solo infectado. Por isso, a importância de se recolher o cocô do cão. E para quem está na praia, mais uma vez, a canga ou toalha é a melhor amiga na hora de se sentar na areia. Manchas parecidas com um rastro sobre a pele é o principal sintoma da infecção. “Geralmente essas marcas são discretamente elevadas, avermelhadas e coçam bastante”. O tratamento é feito com pomadas antiparasitárias.

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Foliculite Essa infecção é causada por bactérias estafilococos e aqui a umidade e o calor também são vilões. Raspar ou depilar os pelos também é um hábito que tornam o risco maior. A foliculite é caracterizada por pequenas bolinhas amarelas ou vermelhas, principalmente, na axila, virilha, bumbum e barba. Geralmente, o quadro é tratado com pomadas antibióticas e sabonetes antissépticos. Pode ser necessário também evitar a depilação.

Acne solar A acne solar pode surgir dias após uma exposição solar excessiva. São pequenas lesões avermelhadas, principalmente, no rosto, tronco e ombros. Esses ferimentos inflamados podem ficar doloridos O uso de bucha vegetal durante o banho nas regiões mais oleosas da pele e de sabonetes com enxofre e ácido salicílico pode prevenir e reduzir a inflamação.

Como tratar doenças de pele

As micoses são tratadas com medicamentos específicos de acordo com o agente causador. Portanto, é fundamental procurar um médico que poderá fazer testes clínicos para identificar corretamente a causa. Tratar uma irritação de pele erroneamente como se fosse um fungo pode piorar a doença. Uma pomada inadequada pode acabar alimentando um fungo e piorar a doença. Muitas vezes o paciente pode confundir um ressecamento de pele causado pelo sol com uma micose. Mais um motivo para buscar atendimento médico para tratar esse tipo de problema.

Impetigo Impetigo é uma infecção bacteriana causada pela bactéria staphylococcus aureus ou streptococcus pyogenes. O estágio inicial da doença é marcado por manchas avermelhadas que parecem queimaduras de cigarro. Com a piora da inflamação pode ocorrer secreção e a formação de crostas ou bolhas. Nesse quadro, a infecção é bastante contagiosa.

Herpes labial O vírus da herpes labial é estimulado pelo sol, por isso ocorre o aumento de casos no verão. Portanto, deve se evitar a exposição nos períodos mais quentes do dia, e, além de usar filtro solar no corpo, é fundamental aplicar protetor labial.

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Viaje, mas não deixe seu pet sozinho Fotos Divulgação

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hega o período de férias escolares, as famílias aproveitam para viajar com as crianças e os pets que não que seguem junto com os seus tutores, precisam de cuidados. De acordo com a médica-veterinária e membro da Comissão de Bem-Estar Animal, do Conselho Federal de Medicina Veterinária, Liziè Buss, a recomendação, de modo geral, é que os animais de estimação não fiquem sozinhos e tenham sempre a companhia de uma pessoa ou de um outro animal de estimação. Os animais domésticos, no geral, são sociáveis, diz Liziè. “Eles gostam e evoluíram para viver em grupo”, garante. Por isso, ela ressalta que a solidão para os cães pode sim ser problemática, mesmo que por poucos dias.

A solidão para os cães pode sim ser problemática, mesmo que por poucos dias

É preciso ensinar os animais a ficarem sozinhos

Deixar o cachorro sozinho em casa é um verdadeiro convite para que ele faça uma grande bagunça

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Cuidados Para não deixar os pets sozinhos, existem creches e hotéis, bem como os cuidadores que visitam a casa do tutor em períodos do dia e/ou noite para fazer companhia e alimentar os animais durante a ausência da família. Também existem os produtos e jogos de enriquecimento ambiental, que ajudam a manter o animal ocupado nos períodos em que ele fica sozinho, reduzindo a ansiedade. Exercícios também ajudam bastante, pois “os animais gostam de trabalhar pelo seu alimento”, assegura Liziè. Passeios, caminhadas e brincadeiras antes de deixar os animais sozinhos são recomendados, pois eles se cansam e conseguem relaxar um pouco mais. A médica-veterinária destaca que os cães que são muito sensíveis devem ter treinamento adequado para que possam se adaptar à rotina moderna das famílias e possam ficar alguns períodos sozinhos. “É preciso ensinar os animais a ficarem sozinhos e, para isso, é importante que os tutores contratem adestradores positivos e tenham um plano de treinamento adequado, de forma a educar o animal a permanecer sozinho e confortável por algum tempo”, recomenda. www.paramais.com.br

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A recomendação, de modo geral, é que os animais de estimação não fiquem sozinhos e tenham sempre a companhia de uma pessoa ou de um outro animal de estimação

Danos Segundo Liziè, os animais que não socializam, acabam tendo uma série de problemas, como demonstração de agressividade com outros animais e/ou com pessoas; ansiedade

de separação, algumas vezes até necessitando de tratamentos medicamentosos; situações que podem gerar mutilações; e desespero e comportamento de pânico. “São situações que podem interferir na

qualidade de vida da família e também da comunidade, que muitas vezes se deparam com cães que uivam e choram o dia inteiro ou tentam fugir”, diz a médica-veterinária. Mas a especialista alerta que os animais, assim como nós, têm dias de tédio, de frustração. “Não é porque em algum momento o cão gritou, chorou, uivou, que isso necessariamente é maus-tratos”.

Maus-tratos

Para não deixar os pets sozinhos, existem creches e hotéis. Ele não ficando sozinhos, reduz a ansiedade

Sobre ser considerado maus-tratos deixar os animais a sós, Lizè diz que depende de avaliação de um profissional, médico-veterinário ou zootecnista, especialista em perícia, que irá verificar se o período de isolamento provoca sofrimento ou não ao animal. De forma geral, o que a médica-veterinária aponta é que manter os animais em isolamento social, sendo negligentes com relação a necessidade de expressar comportamentos naturais, de criar vínculos emocionais, de carinho, atenção e socialização, aí sim são condições que podem a vir ser consideradas como maus-tratos.

Dra. Shirlane Cunha Médica Veterinária | CRMV-PA 1871

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Praias douradas, os destinos mais bonitos na costa de Portugal

O coração de Viana do Castelo

Texto *Anete Costa Ferreira Fotos Divulgação

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cidade de Viana do Castelo, situada ás margens do Rio Lima, tem acesso fácil que pode ser de trem, ônibus e avião. Local aprazível que oferece um leque de opções ao visitante como praias, monumentos históricos, parques ecológicos, passeios pelo centro urbano, encontros culturais para melhor interpretação ambiental, museus, o navio hospital e as coleções de faianças portuguesa dos séculos XVII a XIX. Viana, é conhecida universalmente por ser o local onde são fabricados artigos de filigrana, reconhecidos como únicos no mundo. Reza a história que na Mesopotânia, no Terceiro Milênio antes de Cristo, surgiu a filigrana, sendo as peças mais antigas datadas de 2.500 a.C., conforme constam nas descobertas no Iraque.

Assim como foram achadas várias unidades na Síria, com aproximadamente 2.100 a.C..

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Pelas rotas das navegações no Mediterrâneo, chegou à Europa tornando-se popular durante as civilizações Grega e Romana.

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A fabricação maior da filigrana, está em Gondomar e Póvoa do Lanhoso, garantindo a produção para os “Trajes de Domingar”

As descobertas mais antigas de joalheria em filigrana foram na Itália, estimando-se que tenham sido no século XVII a.C.. Há registros de que a palavra “filigrana” foi utilizada pela primeira vez durante o Império Romano. A filigrana prosseguiu sua viagem, chegando à Índia e à China. Porém, no Oriente seu uso era meramente decorativo, tendo sido encontradas esculturas revestidas em filigrana, assim como em bules, pratos, xícaras, talheres, etc. Estudos provam que os romanos no século II a.C., na Península Ibérica já exploravam as minas das Serras da Pia e de Banja, em Gondomar (Portugal). A partir do século VIII a.C., comprova-se que a filigrana desenvolvida e produzida em terras portuguesas evoluíram com a chegada dos Árabes quando surgiram novos padrões diferentes de outros modelos.

Em toda Região do Minho: eternizando-se como “brincos rainha” por entenderem ser a representação da fertilidade feminina

Para a Espanha, a filigrana pouco ou nada valia, desinteressando-se pela sua exploração, momento em que Portugal desenvolveu uma técnica especial, firmando-se no mercado. No século XVII, Portugal já havia aperfeiçoado suas peças, diferenciando-se das demais existentes em outras localidades. Há na produção portuguesa várias representações, como: Mar – peixes, conchas, ondas e barcos. Natureza – flores, trevos e grinaldas. Religioso – cruzes, anjos e relicários. Amor- corações em vários formatos. Para alguns estudiosos, o Coração de Viana, representa não só o símbolo do amor, mas também de dedicação e afeto ao Sagrado Coração de Jesus. Consta que a Rainha D. Maria I, encomendou um coração por haver concebido um filho varão. Seguidamente, atribuíram esse gesto como símbolo da ligação entre dois seres, passando o coração a ser reproduzido em toalhas, lenços e vestuários bordados em todo tipo de tecido, tradição que perdura na atualidade. Em 1852, a Rainha D. Maria II, ao visitar Viana do Castelo, usou brincos em forma de coração. O uso popularizou-se com o nome de “brincos rainha”, surgindo a partir de então em toda Região do Minho, com nomes de: ”brincos à moda da rainha”, “brincos rainha” e “brincos de mulher fidalga”, eternizando-se como “brincos rainha” por entenderem ser a representação da fertilidade feminina. Posteriormente, surgiram as “arrecadas”, brincos inspirados no Quarto Crescente, e largamente usados pela classe mais humilde. Paralelamente, nasceram os “colares com contas de Viana”que foram copiadas das contas gregas por serem ocas, tornando os colares mais leves. A fabricação maior da filigrana, está em Gondomar e Póvoa do Lanhoso (Portugal), garantindo a produção para os “Trajes de Domingar”, onde as minhotas apresentam-se com vários cordões de ouro que variam entre os 19 e 24 quilates, exibindo medalhas, brincos, pingentes, berloques e colares, preservando a arte da tradição milenar do coração de Viana do Castelo. (*) Correspondente em Portugal

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