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Revista

Pará+ JANEIRO 2012

BELÉM-PARÁ

WWW.PARAMAIS.COM.BR

ISSN 16776968

EDIÇÃO 119

Editora Círios

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SALVE BELÉM ! O TURISMO EM FOCO

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2011

Meio ambiente 0DLVGRTXHUHưRUHVWDUD(OHWUREUDV(OHWURQRUWHUHFXSHUDDVưRUHVWDVFRP HVS¨FLHVQDWLYDVGDUHJL¢R3DUDLVVRGHVGHPDQW¨PREDQFRGH JHUPRSODVPDRQGHHVW JXDUGDGRRPDWHULDOJHQ¨WLFRGHGLYHUVDVHVS¨FLHVGD $PD]³QLDSHUPLWLQGRDVVLPDVXDUHSURGX¦¢R$O¨PGHGRDGDVSDUDHVFRODV HSUHIHLWXUDVDVPXGDVV¢RXVDGDVQRV3ODQRVGH5HFXSHUD¦¢RGH€UHDV 'HJUDGDGDV1RHQWRUQRGRODJRGD8VLQD+LGUHO¨WULFD7XFXUX¬SRUH[HPSORM  IRUDPUHFXSHUDGRVPDLVGHGD UHDLPSDFWDGD

Responsabilidade social &RRUGHQDGRUDUHJLRQDOGR3URJUDPD/X]SDUD7RGRVD(OHWUREUDV(OHWURQRUWH VXSHUDRVJUDQGHVGHVDILRVGDXQLYHUVDOL]D¦¢RGHHQHUJLDQD$PD]³QLD(QWUH HLQYHVWLXPDLVGHPLOK´HVGHUHDLVSDUDOHYDUHQHUJLDDFRPXQLGDGHV GHULEHLULQKRVDOGHLDVLQG¬JHQDVHSRSXOD¦´HVH[WUDWLYLVWDVTXHYLYHPHP€UHDVGH 3URWH¦¢R$PELHQWDOEHQHILFLDQGRDSUR[LPDGDPHQWHPLOK´HVGHSHVVRDV

Programas indígenas $(OHWUREUDV(OHWURQRUWH¨UHVSRQV YHOSRUGRLVSURJUDPDVLQG¬JHQDVTXHV¢R UHIHU©QFLDPXQGLDO:DLPLUL$WURDULH3DUDNDQ¢6HDQWHVHVVHVSRYRVFRUULDP DOWRULVFRGHH[WLQ¦¢RDSDUFHULDGD(PSUHVDFRPD)XQDLJDUDQWLXTXHKRMHHVVDV FRPXQLGDGHVWHQKDPVXDVWHUUDVGHPDUFDGDVHVXDFXOWXUDUHVJDWDGD/LYUHV GDDPHD¦DGHGHVDSDUHFHUHOHVDJRUDW©PXPDHVWUXWXUDSHUPDQHQWHSDUD DWHQGLPHQWRP¨GLFRRGRQWRO²JLFRHFRQWUROHGHHSLGHPLDVFRPODERUDWRULVWDVGD SU²SULDFRPXQLGDGH2VSURJUDPDVWDPE¨PDWXDPQDSURPR¦¢RGDDXWRQRPLD SRUPHLRGRDSRLRGHD¦´HVGHHGXFD¦¢RSURGX¦¢RHSURWH¦¢RDPELHQWDO

Inovação e gestão da excelência $(OHWUREUDV(OHWURQRUWHWHYHXPDQRGHPXLWDVFRQTXLVWDVˆDSULPHLUDHPSUHVD GRVHWRUHO¨WULFRQRPXQGRDUHFHEHUR3U©PLR,QWHUQDFLRQDOGH0DQXWHQ¦¢R 730  FRQFHGLGRSHOR-DSDQ,QVWLWXWHRI3ODQW0DLQWHQDQFH(VW WDPE¨PSHODWHUFHLUD YH]FRQVHFXWLYDHQWUHDVPDLVLQRYDGRUDVGR%UDVLOQDHGL¦¢REUDVLOHLUDGR%HVW ,QRYDWWRUSURPRYLGDSHOD5HYLVWDˆSRFDHHPWRUQDVHDSULPHLUDHPSUHVD S¹EOLFDGRVHWRUHO¨WULFRDVHUUHFRQKHFLGDFRPR3U©PLR1DFLRQDOGH4XDOLGDGH 8PSDWULP³QLREUDVLOHLURUHFRQKHFLGRFRPR(PSUHVDGH&ODVVH0XQGLDO

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PUBLICAÇÃO

EDIÇÃO 119 - JANEIRO/ 2012

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Habitação cresce em Ananindeua com moradia digna para a população

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Aniversário de Belém

O turismo no Pará

Período de defeso do caranguejo e pescados

ÍNDICE DIRETOR e PRODUTOR: Rodrigo Hühn; EDITOR: Ronaldo Gilberto Hühn; COMERCIAL: Alberto Rocha, Augusto Ribeiro, Rodrigo Silva, Rodrigo Hühn; DISTRIBUIÇÃO: Dirigida, Bancas de Revista; REDAÇÃO: Ronaldo G. Hühn; COLABORADORES*: Adenauer Góes, Andreas Becker, Antonio de Julio, Arlete Gudolle Lopes, Benigna Soares, Camillo Martins Vianna, Carlos Correia Santos, Günter Biekenstock, Ivan Postigo, Monique Igreja, Nayra Bastos, Ricardo Jordão Magalhães, Sergio Pandolfo; FOTOGRAFIAS: Acervo Paratur; Antônio Silva, Cláudio Santos, Cristino Martins, Eunice Pinto / Ag. Pará; Adriano Magalhães; Carlos Mauthener; Bené Segadilha; Benigna Soares; Marco Santos; Marlon Baptista e Werick Santos; DESKTOP: Mequias Pinheiro; EDITORAÇÃO GRÁFICA: Editora Círios * Os artigos assinados são de inteira responsabilidade de seus autores.

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Atitudes positivas para o ano que começa

CAPA

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Revista

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Belém, a mais atraente capital da Amazônia

Editora Círios SS Ltda CNPJ: 03.890.275/0001-36 Inscrição (Estadual): 15.220.848-8 Rua Timbiras, 1572A - Batista Campos Fone: (91) 3083-0973 Fax: (91) 3223-0799 ISSN: 1677-6968 CEP: 66033-800 Belém-Pará-Brasil www.paramais.com.br revista@paramais.com.br

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2012 JANEIRO

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968 R$ 6,00

ÉM ! SALVE BEL EM FOCO O O TURISM

Doze: um número cheio de mistérios e poderes

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12 Idéias de Vendas para 2012

ISSN 16776

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Para se viver melhor em 2012

EDIÇÃO 119

Cérebro começa a declinar aos 45 anos

Complexo turístico Mangal das Garças, localizado às margens do rio Guamá, no centro histórico de Belém do Pará. Foto de Geraldo Ramos

Blog da Amazônia

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Belém,

a mais atraente Capital da Amazônia >>

por Benigna Soares

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os 396 anos de fundação, Belém vem cada vez mais se consolidando como a capital da Amazônia mais atraente para o turista. A preferência tem um motivo: a diversidade cultural, o verde das ruas e ilhas e a criatividade de sua população são características da cidade que melhor sintetizam a Amazônia. Um passeio com olhar mais atento pelas ruas da Cidade Velha (o primeiro bairro) pode revelar um pouco da hibridez cultural e arquitetônica de Belém. A presença portuguesa está registrada nos traços do Complexo Feliz Lusitânia, com a Casa das Onze Janelas, o Museu de Arte Sacra e Igreja de Santo Alexandre, a Cate06

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Fotos: Antônio Silva, Cláudio Santos, Cristino Martins, Oswaldo Forte, Eunice Pinto / Ag. Pará

dral Metropolitana e o Forte do Presépio, que além de ser o ponto de fundação da cidade, guarda relíquias dos índios, primeiros habitantes da Amazônia. Ao visitar o complexo Ver-o-Peso, o destaque é para a arquitetura inglesa presente na Praça do Relógio, Mercado de Carne e Mercado de Ferro, um dos principais símbolos da cidade. A feira do Ver-o-Peso, onde se vendem as mais variadas frutas e iguarias da Amazônia, é também local de encontro de diversas culturas. Ao centro, o Solar da Beira, que retrata o requinte da época da fundação de Belém, como toda a arquitetura em volta do local. Bem ao lado da feira está a Estação das Docas, que nasceu da transformação de simples galpões de ferro, importados da

Europa, ao mais imponente complexo de lazer, gastronomia e turismo da região. Para o almoço, ao por do sol ou noite adentro, é lá que todos se encontram, para se deliciar com a brisa da Baía do Guajará, com a alegria contagiante do lugar ou com o cardápio, de excelente qualidade e sabor da culinária paraense.

Natureza O Mangal das Graças é um exemplo de como a capital paraense alia modernidade e preservação ambiental. O espaço, construído às margens do rio Guamá, preserva boa parte da vegetação de mangue e põe o visitante em contato com algumas espécies de pássaros e outros animais da rewww.paramais.com.br

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Embarcações da Feira do Açaí e mercado de ferro do Ver-o-peso

Vista aérea da Marques de Herval

gião. Lá também deve-se visitar o Museu da Navegação e um mirante de 40 metros de onde se tem uma visão privilegiada da cidade e das ilhas de Belém.

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A natureza verde de Belém ainda pode ser vista no Jardim Botânico Bosque Rodrigues Alves, no Museu Paraense Emílio Goeldi e no Bioparque Amazônia. No

entorno da cidade, mais de 70 ilhas e um cotidiano de vida ribeirinha encantador, entre elas as ilhas de Mosqueiro, Outeiro e Cotijuba.

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A Estação das Docas é hoje um dos mais importantes complexos turísticos da região Norte, por reunir arte, gastronomia, belezas naturais e a cultura local

Vista aérea do Forte do Castelo e Casa das Onze Janelas

O Mangal das Graças é um exemplo de como a capital paraense alia modernidade e preservação ambiental

O presidente daCompanhia Paraense de Turismo (Paratur), Adenauer Góes, diz que “o melhor do Pará é o paraense. O melhor de Belém é o belemense”. Para ele, os 396 anos de Belém “marcam um novo momento para a história da cidade, que sempre será uma referência para o Brasil, sempre estará no contexto de destaque nacional e internacional do Pará, como “a obra-prima da Amazônia”. Ele garante que, se depender do setor do turismo, Belém tem muito a comemorar. Afinal, em 2011, o governo do Estado re08

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tomou um trabalho de divulgação de Belém, do Pará e de seus principais atrativos em grandes feiras e eventos nacionais e internacionais, atraindo fluxos de países como França, Portugal, Espanha, Guiana Francesa, Argentina e Inglaterra, entre outros, visando ampliar o fluxo de turistas ao Pará.

Qualificação Houve, lembra Adenauer, investimentos também nos profissionais envolvidos di-

reta e indiretamente com turismo, pela qualificação profissional do corpo técnico da Paratur e profissionais da iniciativa privada. Graças ao Plano Emergencial de Qualificação Profissional do Turismo, foram feitos cursos de aprimoramento para garçom, taxista, condutor de turismo, camareira, recepcionista, gestor empresarial e mototaxista, entre outros. Grande parte dos mais de 1,3 mil profissionais qualificados são de Belém e os demais, de 14 municípios que são referência no contexto de prioridades para o turismo. www.paramais.com.br

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Ver-o-Peso visto do Forte do Castelo

Este ano, essa capacitação, pelo Programa Estadual de Qualificação Profissional do Turismo (Peqtur), vai ser ampliada para mais 10.280 pessoas, visando inclusive qualificação profissional em outros idiomas, de olho no fluxo que o Pará deve receber em função da Copa de 2014 e das Olimpíadas de 2016. Outra estratégia da Paratur é aproximar os setores que comercializam os produtos turísticos de Belém, a exemplo das agências de viagens, dos principais roteiros, equipamentos e atrativos do turismo, como está sendo feito com o Museu Histórico do Estado do Pará (MHEP). Esse traba-

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A Catedral Metropolitana é outro atrativo do rico acervo arquitetônico da cidade. Construída no século XVII, a igreja é um marco religioso e cultural

Os famosos túneis de mangueiras espalhados pelas principais vias da capital encantam turistas e amenizam o clima, produzindo uma bela paisagem urbana

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lho é feito a partir das visitas, monitoradas pela Paratur, de jornalistas especializados em turismo, de editores de guias turísticos e catálogos para dar visibilidade, em especial ao patrimônio histórico, cultural e arquitetônico. A criação de cinco roteiros que apontam o potencial hídrico do Pará, em parceria com a Organização do Tratado de Cooperação Amazônia (OTCA), também visa esse fortalecimento.

Gestão Outro grande presente para Belém e para o Pará, que está entre os 88 produtos e 184 destinos brasileiros que vão receber investimentos para promoção visando atrair

Feira do açai

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Palacete Pinho

Forte do Castelo

fluxo de turistas nacionais e internacionais durante a Copa de 2014, é a criação do Sistema de Gestão do Turismo (Segetur), que inclui a manutenção da Paratur como entidade de promoção, marketing e divulgação do turismo, e a criação da Secretaria de Estado do Turismo (Setur), com a missão de conduzir as políticas públicas de turismo do Pará, atuando em parceria com o Fórum de Desenvolvimento Turístico do Estado (Fomentur), entidade que reúne mais de 40 outras entidades ligadas direta e indiretamente ao setor, atuando com a missão de aconselhamento dos gestores públicos e do setor privado do turismo. Iniciada esta semana pela Paratur, com apoio da consultoria espanhola Chias Marketing, a implementação do Plano Estratégico de Turismo, lançado em novembro de 2011, marca efetivamente este momento de transformação do turismo de Belém, e do Pará, que hoje recebe cerca de 600 mil turistas ao ano, mas tem meta de, em oito anos, triplicar esse número em termos de mercado nacional, crescendo em fluxo internacional 10% neste primeiro ano e 25% por ano a partir de 2013%, chegando em 2020 com uma receita cinco vezes maior que os valores atuais. (*) Paratur

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Entre as riquezas arquitetônicas da capital paraense está o Mercado de Ferro do Ver-o-Peso, imponente construção que conta um pedaço da história da cidade

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Trechos da orla de Belém estão sendo recuperados…

Aniversário de Belém >>

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elém, a conhecida e simpática Cidade das Mangueiras, está completando 396 risonhas primaveras, mas, como se pode dizer, necessita em caráter de urgência, um pouco mais de cuidados e zelo de todos, principalmente do poder público. Porém, nem tudo está perdido, senão vejamos: as mangueiras dão a impressão que estão recuperando o viço de antigamente e louve-se o fato que novas mudas estão sendo plantadas em ruas, avenidas e praças. Vale à pena destacar que começa a aparecer na cidade o chamado plantio de cobertura, ou mais exatamente, o cultivo de pequenas arvoretas em cima de edifícios recentemente construídos. Trechos da orla de Belém estão sendo recuperados e o maior e mais importante de todos situado no perímetro que vai da proximidade do Arsenal de Marinha até o campus da UFPA passa lentamente por obras de engenharia – que só Deus sabe quando vai ficar pronto – para deleite dos que moram ou visitam nossa terrinha. A área da Universidade Federal do Pará mesmo com as construções que estão sendo erguidas no seu interior vem agradavelmente readquirindo aspecto da antiga floresta, em função do plantio de diversas

Praça Batista Campos 12

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por Camillo Martins Vianna

espécies de árvores da região ao longo de sua extensão. Mesmo com toda pressão provocada pelo aumento populacional, ainda é possível desfrutar do Parque Estadual do Utinga, uma verdadeira beleza natural considerada um dos últimos ecossistemas preservados da região metropolitana, exatamente por abrigar os Lagos Bolonha e Água Preta que exercem fundamental importância no abastecimento de água potável de Belém. Trata-se de um patrimônio com

mais de 1.000 hectares de vegetação de terra firme, várzeas e igapós que servem de refúgio para um número expressivo de espécies animais, mantido diuturnamente protegido pelo Batalhão de Polícia Ambiental do Estado e administrado pela Secretaria Estadual de Meio Ambiente. Não restam dúvidas que existem sérios problemas em determinadas áreas, como, por exemplo, é o caso da tradicional feira do Ver-o-Peso, que, mesmo com todas as limitações de higiene e estrutura, recebe

Sob controle

Parque Estadual do Utinga, uma verdadeira beleza natural considerada um dos últimos ecossistemas preservados da região metropolitana…

No Museu Paraense Emílio Goeldi www.paramais.com.br

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A área da Universidade Federal do Pará mesmo com as construções que estão sendo erguidas no seu interior vem agradavelmente readquirindo aspecto da antiga floresta

regularmente turistas vindos de todas as partes do globo, interessados em conhecer melhor, a riqueza de aspectos peculiares relacionados à cultura da região. Durante o periodo das festas juninas a feira do Ver-o-Peso assume características típicas, sendo que é comum encontrar visitantes a procura das mais variadas ervas cheirosas para o preparo dos famosos banhos de cheiro ou de outras que fazem lembrar muito, desde os primeiros tempos, as conhecidas drogas do sertão, comercializadas intensamente no tempo da colonização portuguesa. Não se pode esquecer de mencionar também a busca pelas muito aceitas e famosas garrafadas, compostas por uma mistura de ingredientes naturais que se propõem trazer ao usuário toda a sorte e bem estar na vida pessoal, inclusive no casamento. Dá gosto apreciar a chegada de pequenas embarcações trazendo grande diversificação de produtos, principalmente frutas dos mais diversos sabores, cores e aro-

mas, quase sempre provenientes de roçados ou cultivos situados em áreas rurais próximas ou de pequenas ilhas periféricas à capital. Motivo de orgulho e de importância nacional e internacional, responsável por abrigar exemplares da fauna e flora amazônica, bem como, por realizar trabalhos técnicos e científicos interessantes, o Museu Paraense Emílio Goeldi, juntamente com o famoso Bosque Rodrigues Alves, cujo nome foi recentemente modificado para Jardim Botânico Bosque Rodrigues Alves, se destacam na paisagem urbana por manterem um pedaço de floresta incrustado em pleno centro da cidade, além de funcionarem como área de visitação, estudo e lazer da população. Duas preciosidades ornamentais históricas erguidas à época áurea da economia paraense baseada na comercialização da borracha, a Praça Batista Campo, mantida pela prefeitura com o apoio de uma associação de amigos da praça, e a Praça da

Durante o período das festas juninas a feira do Ver-o-Peso assume características típicas www.paramais.com.br

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República, são massiçamente frequentadas em função do ambiente agradável que proporcionam e da beleza única de seus projetos paisagísticos. É inegável que existem problemas sérios em diferentes setores que afetam diretamente a qualidade de vida dos moradores, como saúde, transporte coletivo, saneamento básico, trânsito, segurança, alagamento, obstrução de canais, coleta de lixo e por aí vai, e que precisam receber maior atenção e resposta das autoridades. A prefeitura tem dever constitucional importante na administração da cidade, destacadamente no uso adequado de recursos públicos, mas não se pode deixar de ressaltar que a integração cada vez maior da comunidade no processo de mudança da realidade, é essencial para que se tenha a cada aniversário, bons motivos para comemorar. (*) Sobrames, Sopren

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Praça da República Pará+ 13

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Os 330 apartamentos do Conjunto Jader Barbalho, no Jaderlândia, já começaram a receber seus felizes moradores

Habitação cresce em Ananindeua com moradia digna para a população Fotos: Marco Santos

o último dia 14, 420 famílias de Ananindeua realizaram o sonho da casa própria com a entrega das chaves do Residencial Jardim Campo Grande, localizado no Maguari, em Ananindeua. Mais de 2 mil pessoas de baixa renda, que viviam de aluguel ou em situação irregular foram contempladas. “A realização desse sonho não se restringe à moradia, mas sim a uma nova realidade de vida, com apartamentos repletos de conforto, em áreas saneadas, com infraestrutura e espaços de lazer”, avaliou o prefeito Helder Barbalho. 26 famílias com portadores de necessidades especiais, três com portadores de HIV, 18 com idosos e 38 remanejadas de áreas de risco foram beneficiadas. 54% delas são conduzidas por mulheres. O Residencial Jardim Campo Grande possui 420 apartamentos com 42m², compostos de sala, dois quartos, banheiro e cozinha. O condomínio tem quadra de areia e um salão de festas com churrasqueira. A obra foi construída com recursos do programa “Minha Casa, Minha Vida”, do Governo Federal, via Caixa Econômica e em parceria com a Prefeitura de Ananindeua, por meio da Secretaria Municipal de Habitação. “O programa vem cumprindo seus objetivos de gerar ren-

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da no município e dar moradia de qualidade a milhares de pessoas”, disse o superintendente regional da Caixa Econômica no Pará, Evandro Narciso de Lima. A realização desse sonho não se restringe à moradia, mas sim a uma nova realidade de vida… avaliou o prefeito Helder Barbalho

Conjunto Jader Barbalho já recebe os primeiros moradores Os 330 apartamentos do Conjunto Jader Barbalho, no Jaderlândia, já começaram a receber os moradores. No dia 11 de janeiro teve início a mudança das famílias, que viviam em áreas alagadas, para o residencial. Parte das famílias já desfruta de segurança e mais qualidade de vida no Conjunto. A mudança está sendo realizada de forma paulatina e a Prefeitura dá apoio logístico. As antigas moradias estão sendo demolidas, pois na área da Comunidade Francisquinho, será realizado projeto de saneamento com a construção da nova feira do Jaderlândia. O Conjunto, que beneficia mais de 1500 pessoas que viviam em áreas alagadas, foi entregue no último dia 03 de janeiro, durante as comemorações do aniversário de 68 anos de Ananindeua. São 330 apartamentos distribuídos em 94 blocos. 12 apartamentos são projetados para portadores de necessidades especiais. A estrutura possui sala, dois quartos, cozinha, banheiro e área de serviço, em um espaço de 32 m². www.paramais.com.br

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Moradias novas para mais de 8 mil pessoas Apenas com empreendimentos do programa “Minha Casa Minha Vida” já foram mais de 600 famílias de baixa renda contempladas em dois residenciais, o Paulo Fonteles II e o Jardim Campo Grande. Mais de 3300 pessoas foram beneficiadas. O município possui ainda outros dois convênios compostos de mais 700 unidades previstas para serem entregues até o fim do ano de 2012, nos residenciais Taguará I, em Águas Lindas, e Ananin, no Anita Gerosa. Existe a previsão também de assinatura de mais duas parcerias com a Caixa para a construção de mais de mil moradias em dois residenciais. Também estão em construção outros três habitacionais do projeto Sanear Ananindeua, viabilizados com recursos do Programa de Aceleração do Crescimento (PAC). Os habitacionais Maguariaçu, Icuí e Antônio Conselheiro terão mais de mil unidades habitacionais que refletirão em moradia de qualidade para mais de 5 mil pessoas.

Primeira Central de Videomonitoramento Municipal do Pará está em Ananindeua Foi inaugurada no último dia 6, como parte das comemorações do aniversário do município, a Central de Videomonitoramento de Ananindeua, que recebe imagens em alta resolução de 54 câmeras de segurança. Mais de 30 Guardas Municipais trabalham em regime de plantão de 24 horas para fazer o acompanhamento dos locais. “Saímos na frente com a implantação da Central. O município é o primeiro do Pará a instalar um sistema de Videomonitoramento. A escolha dos locais foi feita através de uma pesquisa realizada pela prefeitura que detectou os pontos mais violentos”, destacou o prefeito Helder Barbalho. A Central de Videomonitoramento faz parte do Gabinete de Gestão Integrada Municipal (GGIM), que é responsável pela articulação de ações de prevenção e repressão à criminalidade por meio de um trabalho conjunto entre órgãos federais, estaduais e municipais. As câmeras foram adquiridas mediante parceria da Prefeitura de Ananindeua com o Governo Federal, por meio do Programa Nacional de Segurança Pública com Cidadania (Pronasci). Os bairros Guanabara, Águas Lindas, Coqueiro, Maguari, 40 Horas, PAAR, Curuçambá, Distrito Industrial, Jaderlândia e Anita Gerosa estão entre as áreas atendidas pelo serviço.

de Pronto Atendimento (UPA) do município, na Cidade Nova II. Essa é a única UPA do tipo III (suporte avançado) do Pará e terá capacidade para realizar até 500 atendimentos diariamente, em regime de 24h.

Ananindeua amplia atendimento de Saúde

Teste que identifica dengue em 10 min.

A nova Unidade Básica de Saúde Pedreirinha, na Guanabara, foi entregue pela Prefeitura de Ananindeua no

Já está disponível, nas cinco unidades de urgência e emergência de Ananindeua, o teste rápido de Den-

Morador de mudança para o Conjunto Jader Barbalho

Inauguração da sala de monitoramento da Secretaria de Segurança de Ananindeua

gue. O exame está sendo oferecido nas unidades dos bairros Jaderlândia, Distrito Industrial, PAAR, Águas Lindas e Cidade Nova VI. Ananindeua é o primeiro município da Região Metropolitana a contar com o teste que permite a obtenção de resultado em 10 minutos. O diagnóstico precoce permitirá melhora no cuidado ao paciente e possibilitará um tratamento apropriado, que evitarão complicações e a disseminação da doença. Teste rápido da dengue

último sábado (21). Com três Equipes de Saúde da Família, o novo espaço possui três consultórios médicos, um odontológico, salas de imunização, além de uma farmácia com distribuição gratuita de medicamentos para hipertensão, diabetes e tuberculose. O espaço oferecerá ainda serviços como vacinação, pré-natal e exame preventivo a mais de 12 mil pessoas. A nova UBS totalizará 100% de cobertura de Atenção Primária na Guanabara. O projeto de ampliação da assistência em Saúde de Ananindeua continua com a construção da primeira Unidade www.paramais.com.br

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o m s i r u t O

á r a P No >>

por Adenauer Góes *

Fotos: Acervo Paratur

Alter-do-Chão, O Caribe Amazônico

Praça da República

turismo do Pará vive um de seus melhores momentos. Acaba de ser sancionada pelo governador do Estado, Simão Jatene, a lei que criou o Sistema de Gestão Pública do Turismo (Segetur), oficializando a Secretaria de Estado de Turismo (Setur), a qual será responsável pelo fomento e políticas públicas da atividade. A Companhia Paraense de Turismo (Paratur) terá a finalidade de divulgar, promover e incentivar o produto turístico paraense no mercado nacional e internacional, e o Fórum Estadual de Desenvolvimento Turístico do Pará (Fomentur) é a entidade consultiva, propositiva e mobilizadora, constituída principalmente pela representação empresarial.

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Com isso foi dada a largada para que 2012 seja um ano de muitas realizações transformadoras do turismo como forte atividade econômica, geradora de emprego, renda e qualidade de vida. É ferramenta primordial nessa transformação o Plano Estratégico de Turismo do Pará, entregue em novembro de 2011, desenvolvido com a consultoria da empresa espanhola Chias Marketing. Denominado “Ver-o-Pará”, este novo Plano Estratégico, que dá continuidade ao Plano de Desenvolvimento Turístico do Pará, lançado também pela Paratur, traz dois importantes direcionamentos: o do desenvolvimento de produtos turísticos e o do marketing e promoção do Pará. Com metas audaciosas a serem cumpridas até 2020, o plano deve colocar o Pará, que

hoje tem um fluxo aproximado de 770 mil turistas por ano, como destino prioritário da Amazônia e do Brasil. Prevê um incremento significativo nesse fluxo nos próximos oito anos. A meta para o mercado nacional é crescer 10% no primeiro ano e, a partir do segundo ano de implantação do plano, crescer a um ritmo de 15% ao ano, chegando em 2020 a triplicar o número de turistas brasileiros no Pará. Quanto ao mercado internacional a meta é crescer 10% no primeiro ano e, a partir do segundo ano, 25% ao ano, chegando em 2020 a um nível de receita cinco vezes os valores atuais, que em 2010 somaram US$ 187 milhões e em 2011 ultrapassaram US$ 230 milhões. O Plano Estratégico de Turismo do Pará resulta de diversas pesquisas de opinião

Marajó

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Casa das Onze Janelas

junto ao trade, gestores públicos do turismo e consumidores finais, entre outros. Identifica no Pará 465 atrativos turísticos, sendo 28 produtos estrela, 102 produtos categoria A, 191 produtos categoria B e 144 recursos turísticos. Esses produtos que chegam à prateleira dos mercados nacional e internacional são dos segmentos: turismo na natureza, turismo cultural, sol e praia, turismo de eventos e turismo de negócios. Os mercados a serem trabalhados nas novas estratégias da Paratur envolvem o turismo interno, no próprio Pará, Estados vizinhos e as regiões Sudeste (São Paulo, Campinas, São José do Rio Preto, Ribeirão Preto, Santos, Belo Horizonte, Rio de Janeiro), Centro-Oeste (Brasília) e Sul (Curitiba e Porto Alegre). No mercado internacional o Pará vai levar seus produtos para a Europa (Portugal, França, Inglaterra, Alemanha), países escandinavos (Oslo, Estocolmo e Copenhagen), América do Norte (New York, Los Angeles e Miami) e América do Sul (Buenos Aires, Santiago, Guianas e Suriname). As ações, no que diz respeito ao desenvolvimento, vão ser desenvolvidas pela nova Secretaria de Turismo e pela Paratur, em relação ao marketing. (*) Presidente da Paratur

Mangal das Garças

<< A imagem Peregrina de Nossa Senhora de Nazaré, em Gramado

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Recordando o “Novo Acordo Ortográfico da Língua Portuguesa no Brasil” ocê ainda escreve “lingüiça”? Assim mesmo, com o já falecido trema? Pois é bom saber que a partir de primeiro de janeiro de 2013 esta forma de escrita da palavra estará definitivamente incorreta; o certo será mesmo a linguiça, sem o “assassinado” trema. E que desde que foi decretado o Novo Acordo Ortográfico da Língua Portuguesa no Brasil, pelo ex-presidente Lula, em 2008, foi determinado um prazo limite para que escolas, instituições de ensino superior, profissionais das mais diferentes áreas, enfim, todo o povo brasileiro, passasse a respeitar as novas regras dessa mudança que contou com apoio de uns, rejeição de outros, mas que é fato, é realidade em nosso dia a dia. A tão difícil língua portuguesa, complexa gramaticalmente, repleta de formas verbais e de sinônimos que deixam qualquer estrangeiro louco ao tentar aprendê-la, já passou por outras duas mudanças em 1931 e 1971. Entre os dois anos, entretanto, acordos foram feitos e desfeitos entre os dois principais países que utilizam o português como língua: Portugal e Brasil. Nesse “cabo de guerra”, entre acentos agudos e circunflexos, pouco se evoluiu e as mudanças foram quase nada significativas no que diz respeito à unificação da língua nos países que a utilizam. Com o objetivo de realmente unificar a forma escrita entre os países que formam a Comunidade dos Países da Língua Portuguesa – Angola, Moçambique, Cabo Verde, Guiné-Bissau, São Tomé e Príncipe, Timor Leste, Brasil e Portugal – e que representam mais de 200 milhões de pessoas em todo mundo, finalmente se chegou a um acordo em 1990. Aqui no Brasil, país que detém mais de 70% da população que fala português no planeta, 18 anos depois, o documento foi decretado e instituído. O acordo também tem relação com a economia. É que tratados selados entre os países lusófonos correm sempre o risco de

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gerar dúvidas e até problemas diplomáticos em função das variações na escrita da língua. A unificação também é uma forma de popularizar a língua portuguesa, já que a grafia única facilita o aprendizado e o entendimento. Além do fim do uso do trema, as regras avançam sobre o fim de alguns acentos, novas formas para o uso do hífen e a introdução definitiva das letras k, y e w em nosso alfabeto. No site da Academia Brasileira de Letras: www. academia.org.br, é possível baixar o Acordo completo com todas as regras. Em outros diferentes sites existem aplicativos que auxiliam na atualização dos programas de computador. E certo que a mudança promovida desde 2009 trouxe receio aos brasileiros, mas principalmente aos portugueses, que tiveram que promover mudanças ainda maiores que as nossas. O fato é que não

Com o objetivo de realmente unificar a forma escrita entre os países que formam a Comunidade dos Países da Língua Portuguesa

tem mais volta. A adaptação terá que ser feita e vale lembrar que a melhor forma de aprendê-la, e compreendê-la, está fundamentada em uma simples e antiga receita: muita leitura, afinal, nossas publicações mais recentes já se encontram atualizadas pelas editoras. Então, desejamos um excelente passeio pelo fantástico mundo da língua portuguesa!

O que muda com o acordo or tográf

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ico?

As paroxítonas terminadas em “o” duplo não terão mais acento circunflexo. Não se usará o acento circunflexo nas terceiras pessoas do plural do presente do indicativo ou do subjuntivo dos verbos “crer”, “dar”, “ler”, “ver” e seus decorrentes, ficando correta a grafia “creem”, “deem”, “leem” e “veem”. O trema desaparece completamente. O alfabeto passa a ter 26 letras com a incorporação de “k”, O acento deixará de ser usado para diferenciar “pára” (verbo) de “para” (preposição). Haverá eliminação do acento agudo nos ditongos abertos “ei” e “oi” de palavras paroxítonas, como “assembléia”, I “idéia”, “heróica” e “jibóia”. Pará+ 19

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Galeria Theodoro Braga

Uma Fundação que eterniza as assinaturas de grandes mestres da Cultura Paraense

Espaços do Centur são batizados com os nomes de importantes vultos da História artística social e científica nortista >>

por Nayra Bastos *

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aleria Theodoro Braga, Sala Haroldo Maranhão, Biblioteca Arthur Vianna, Teatro Margarida Svhivasappa. Quase todos os espaços da Fundação Tancredo Neves são batizados com nomes de personalidades paraenses. Mas muitas pessoas não sabem quem são esses grandes vultos. Por isso, Fabiana Siqueira e Madeleine Maklouf Carvalho, respectivamente assistente administrativa e assessora especial da Diretoria de Leitura e Informação (DLI), interessaram-se em descobrir. A pesquisa da biografia de cada um dos artistas resultou no trabalho “Personagens que emprestam seus nomes a espaços no Centur”, finalizada no dia 6

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Colegiais, Industriais, Camisas, de março de 2007. Benedito Nunes e Mário Faustino. calça, QuanInsc. Est. 15.128.648-5 Na pesquisa, vê-se que alguns delesBermudas, ti- do a seção Shorts, ObrasMeias, Raras, Collants, da Fcptn, foi nham vínculoSERVIÇOS com a Fcptn. Haroldo inaugurada para homenageá-lo, MAIS DE MEIO SÉCULO DE EXCELENTES Biquines, Maillots, Sapatilhas,Haroldo Maranhão, por exemplo, teve toda a sua Maranhão estava lá paraBatas, mostrar que seus Especializada em Artigos de ginástica Yoga e Esportivos Meia-Calça, Macacões, doada para a Arthur Vianna. livros poderiam ser encontrados no local e Faça-nos uma visita e comprove nossobiblioteca bom atendimento Sungas e Saias. Pintamos e Bordamos Tudo! Jaleco e Bata Bordado comelenome Amante das Letras, já escrevia des- na seção Infantil. Eram títulos paraenses, de os seus 13 anos no jornal “A Folha do nacionais e internacionais, como os de Norte”, do seu pai João Maranhão e do Luiz de Camões. seu avô não menos famoso, Paulo Ma- Falando da Biblioteca, não poderíamos ranhão. Haroldo fundou a Livraria Dom nos esquecer de Arthur Vianna. Na seção Quixote, conhecida entre os intelectuais Obras Raras, no terceiro andar, há a bioda Belém da década de 20, e montou uma grafia deste que foi escritor, homem púrevista com a ajuda dos escritores blico, historiador, jornalista e professor de Av. José Bonifácio, 388 - São Brás - Belém - PA literária |lourdesmalharia@yahoo.com.br | Fones: (91) 3246-1446 / 8886-9828 CNPJ: 15.270.895/0001-51

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Teatro Margarida Svhivasappa

ciências. Assim como Haroldo Maranhão, Vianna participou de jornais desde a sua juventude: no seu currículo estão “O Pará”, “O Trabalho”, “Mocidade” (este, estudantil), “Ordem e Progresso” e “O Brasil”; até chegar à redação-chefe do “Jornal do Comércio” em 1904. A homenagem que ele recebeu da Fcptn se deve ao seu trabalho como diretor da Biblioteca Pública do Estado, profissão que lhe rendeu elogios pela sua organização. Por esta razão, quando a Biblioteca foi dividida entre Arquivo Público e Fundação Tancredo Neves, não houve dúvidas na hora de escolher seu nome para batizar o local.

Música Há personalidades que tiveram seus nomes emprestados por João de Jesus Paes Loureiro, que administrou a Fundação em seus primeiros anos. Loureiro conta que Raimundo Satyro de Mello, que batiza a Fonoteca , era compositor de sambas e orquestras populares aqui no Pará e no Rio de janeiro. Criador também de marchinhas de festas juninas, faleceu em 1957. Na inauguração da fonoteca em 13 de março de 1987, Loureiro não teve dúvidas: “como a Fonoteca se trata de um lugar de discos, escolhi o primeiro músico

Biblioteca Arthur Vianna

brasileiro a fazer arranjos para esta mídia. Até porque ele era daqui do Pará, fez shows e peças”, conta. Paes Loureiro usou um critério parecido para a Galeria Theodoro Braga: “Pouca gente conhecia o Theodoro, que foi um pintor paraense muito importante. Então, nada melhor do que colocar o nome de alguém daqui, e não de fora”, argumenta. Além de pintor, a pesquisa da DLI aponta que Braga foi historiador, educador, geógrafo e advogado. Sua atuação como divulgador da arte marajoara foi tão intensa que ele ganhou um prêmio da Escola Nacional de Belas Artes para estudar na Europa, onde se tornou pupilo do grande pintor francês Jean Paul Laurens. E o Teatro Margarida Schivasappa? Segundo Loureiro, este já havia sido escolhido desde antes da inauguração da Fcptn. A pesquisa afirma que foi uma decisão fácil, já que Margarida é apontada como a fundadora do Teatro do Estudante do Pará, revelando artistas famosos, como Cláudio Barradas e Lúcio Mauro. Schivasappa também foi cantora e professora de teatro, estudando piano com Manuel de

Mattos Guerra. Mas de onde veio a idéia da pesquisa? “Ela surgiu depois que uma visitante perguntou por que a Biblioteca se chamava Arthur Vianna. Eu e a Fabiana decidimos ir atrás das biografias”, responde Madeleine Carvalho. Assim, as duas pesquisadoras descobriram não só a de Arthur Vianna, mas de muitos outros que também são conhecidos e desconhecidos do grande público paraense. (*) Estagiária Ascom Fcptn Centur ** Edição de texto: Carlos Correia Santos / Coordenador Ascom Fcptn Centur

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Período de defeso do caranguejo e pescados

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Secretaria de Estado de Meio Ambiente (Sema) divulgou os períodos de defeso do caranguejo-uçá, camarão rosa e pescados, entre os quais o mapará, o tambaqui, a pirapitinga e o pirarucu. Equipes da Sema e do Batalhão de Polícia Ambiental (BPA) percorrerão feiras e outros pontos comerciais em dias específicos de janeiro, fevereiro e março do ano que vem

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A pesca do caranguejo está proibida Janeiro: de 10 a 15 e de 24 a 29; Fevereiro: de 8 a 13 e de 22 a 27; Março: de 9 a 14 e de 23 a 28 de www.paramais.com.br

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odo, Se forem catados nesse perí se os crustáceos não poderão , reproduzir, e sem reprodução deixarão de existir

portante ter a parceria dos catadores e comerciantes na preservação e perpetuação das espécies, ao não capturá-los durante o suatá, época da desova e reprodução da espécie. “Se forem catados nesse período, os crustáceos não poderão se reproduzir, e sem reprodução, deixarão de existir”, explica a zootecnista da Sema Moema de Jesus. Os responsáveis pelas feiras devem informar os feirantes sobre a proibição da pesca e venda dos animais nesse período. O artigo 34, da Lei 9.605, de 1998, estabelece que a penalidade para a pessoa encontrada com espécies que devam ser preservadas ou com tamanhos inferiores aos permitidos é a detenção, de um a três anos, e multa. A fase de reprodução dessas espécies corresponde aos períodos lunares mensais, que determinam a proteção do animal durante a lua nova e lua cheia, quando ocorre a “andada” do caranguejo-uçá. O crustáceo ucides cordatus sai da toca para

Períodos de defeso do caranguejo-uçá, camarão rosa e pescados, entre os quais o mapará, o tambaqui, a pirapitinga e o pirarucu

acasalamento. Quanto ao seguro defeso, a Secretaria de Estado de Pesca e Aquicultura (Sepaq) reuniu-se durante o I Seminário de Caranguejo-Uçá no Pará com catadores de caranguejos para apresentar propostas para a categoria. A pesca do caranguejo está proibida de 10 a 15 e de 24 a 29 de janeiro; de 8 a 13 e de 22 a 27 de fevereiro; e de 9 a 14 e de 23 a 28 de março.

Cumprimento da legislação: devolução ao seu habitat, no mangue

para verificar o cumprimento da legislação que proíbe o transporte, comércio e consumo desses animais. Outros órgãos de meio ambiente do Estado e da União também estarão envolvidos na fiscalização. A Sema alerta que é imExperimente nossos diversos espetos.

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Rio+20 norteará desenvolvimento sustentável para erradicação da miséria primeiro rascunho do textobase que pautará o Rio+20, em junho, divulgado recentemente, mostra preocupação dos países da Cúpula da Organização das Nações Unidas (ONU) com o número de pessoas em situação de miséria no mundo (1,4 bilhão). O documento aponta para a importância de unir esforços para o enfrentamento do problema. “Reafirmamos a nossa determinação para libertar a humanidade da fome. Queremos, por meio da erradicação de todas as formas de pobreza, lutar por sociedades iguais e inclusivas, por estabilidade econômica e crescimento que beneficie a todos”, diz o relatório. Uma das soluções propostas foi a promo-

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ção do uso de tecnologias limpas para a produção de energia. Outras 15 recomendações foram feitas no sentido de garantir a promoção da segurança alimentar, a preservação das florestas, oceanos e mares, além da redução dos impactos no clima. De acordo com o texto, o desenvolvimento sustentável só ocorrerá a partir de uma integração entre os países mais pobres e os países ricos. A ideia é que as barreiras comerciais sejam evitadas a fim de possibilitar financiamentos, trocas de conhe-

Só o Brasil concentra 16,27 milhões dos extremamente pobres

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Rio+20 norteará desenvolvimento sustentável para erradicação da miséria.indd 24

Reafirmamos a nossa determinação para libertar a humanidade da fome

cimento e o desenvolvimento tecnológico das nações emergentes. É feito um apelo para que os países ricos atinjam ao menos 0,7% do Produto Interno Bruto (PIB) para assistência oficial às nações pobres e em desenvolvimento até 2015. A cúpula tem ainda, entre suas metas, a redução do impacto na biodiversidade e a resolução de questões diplomáticas como a criação de uma agência ambiental independente a ser sediada no Quênia. A proposta do documento é que entre os anos 2012 e 2015 as nações elaborem metas direcionadas para uma economia verde, que deverão ser colocadas em prática em três anos e consolidadas até 2030. Só o Brasil concentra 16,27 milhões dos extremamente pobres, sobrevivendo com renda per capita mensal de R$ 70. A África subsariana é a região do mundo onde existem mais pessoas a em níveis de pobreza extrema segundo informações do Banco Mundial em 2011: cerca de 72% da população subsiste com menos de 2 dólares por dia.

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Dengue: 1.159 cidades

vão receber 20% a mais de recursos para combate à doença

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il cento e cinquenta e nove municípios brasileiros vão receber 20% a mais do que os repasses regulares do Teto de Vigilância e Promoção à Saúde para o combate à dengue este ano. De acordo com o Ministério da Saúde, os projetos aprovados chegam a um montante de R$ 92,8 milhões adicionais e devem beneficiar mais de 100 milhões de pessoas. Dados da pasta indicam que, de janeiro a novembro de 2011, 742.364 casos suspeitos da doença foram registrados em todo o país – 25% a menos em comparação ao mesmo período de 2010. A maior redução, de 77%, foi identificada na Região Centro-Oeste. O número de municípios com projetos aprovados é 17% maior do que os 989 Ampliar as ações de combate ao mosquito Aedes aegypti…

De acordo com o Ministério da Saúde, os projetos aprovados chegam a um montante de R$ 92,8 milhões adicionais e devem beneficiar mais de 100 milhões de pessoas

previstos pelo ministério no lançamento das ações estratégicas para combate à dengue, em outubro do ano passado. As cidades selecionadas, segundo a pasta, vão assinar um termo de adesão, comprometendo-se a ampliar as ações de combate ao mosquito Aedes aegypti, a vigilância dos casos e a assistência aos pacientes. Os recursos adicionais transferidos corwww.paramais.com.br

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respondem a um acréscimo de 20% do Piso Fixo de Vigilância e Promoção à Saúde que já é repassado rotineiramente para os municípios. Os recursos serão transferidos do Fundo Nacional de Saúde para os Fundos do Distrito Federal e Municipais de Saúde. A lista completa de cidades selecionadas pode ser conferida no site www.saude.gov.br. Pará+ 25

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Adote atitudes menos preguiçosas

Atitudes positivas para o ano que começa Faça um check-up

Veja as orientações de especialistas para começar 2012 com mais saúde, bem-estar e qualidade de vida

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odo início de ano as pessoas costumam traçar novos projetos e refletir sobre as conquistas e dificuldades do ano que passou. Se a intenção é começar 2012 de forma diferente, é preciso, muitas vezes, mudar as atitudes para alcançar melhores resultados, seja para obter mais saúde, mais qualidade de vida, maior desenvolvimento profissional ou até mesmo um respiro nas finanças. Confira as orientações de especialistas. *Trace os objetivos para o próximo ano. Lance as metas profissionais, afetivas, financeiras e familiares no papel e escreva ao lado quais atitudes pretende adotar para atingi-las. “Não é para anotar, colocar no fundo da gaveta e esquecer por lá. É preciso lembrar sempre que para conseguir as

A gente acaba gastando mais energia, mesmo com pequenos hábitos 26 Pará+

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coisas têm que haver esforço, investimento e dedicação”, diz o terapeuta comportamental Fábio Caló, psicólogo do Instituto de Psicologia Aplicada (Inpa). De tempos em tempos, reveja as metas e confira se as atitudes estão condizentes com o que tinha planejado. *Divirta-se mais. Procure sair de casa e aproveitar as sextas e sábados livres. Por isso, nada de recusar o pedido de amigos para bater papo. Aceite também aqueles convites para festas de pessoas que não tem tanto contato. Esta é sempre um boa oportunidade para conhecer gente nova e aumentar o círculo de amizades. *Frequente lugares diferentes. Procure ambientes que não costuma ir, mas que partilhem dos mesmos valores e gostos que o seu. Assim, você terá mais chances

de ampliar o número de amigos e, quem sabe, conhecer pessoas com as quais possa vir a ter um relacionamento. *Cuide mais do corpo e da mente. Faça exercícios físicos, pratique esportes e procure tratamentos de saúde e beleza que achar necessários. Também preste atenção no que anda lendo e assistindo. Faça uma lista com sites interessantes, filmes construtivos e livros que vão acrescentar conteúdo e coisas positivas na sua vida pessoal. *Adote atitudes menos

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Cuide mais do corpo e da mente. Faça exercícios físicos, pratique esportes

Cuide melhor do seu bolso. Se a vida financeira precisa melhorar, é hora de repensar os gastos

preguiçosas. Se não tem pique ou falta tempo - e vontade - para frequentar uma academia ou praticar um esporte, tenha, pelo menos, ações mais dinâmicas ao longo do dia. Ao invés de estacionar na frente do trabalho, pare o carro a duas quadras. Use as escadas ao invés do elevador para chegar ao apartamento. “Parece besteira, mas vale a pena. A gente acaba gastando mais energia, mesmo com pequenos hábitos. Nosso corpo tem que ficar sempre em movimento”, recomenda a educadora física e personal trainer Gisely Machado. *Alongue-se

todas as manhãs. Antes de sair da cama, dê uma boa espreguiçada e dedique cinco minutos antes de levantar a exercícios para ganhar flexibilidade. Deitado na cama, abrace os dois joelhos em direção ao peito, para alongar a lombar. Depois, abra os braços e deixe os joelhos caírem para um dos lados e permaneça assim por alguns segundos. Repita o movimento para o outro lado. Exercícios como estes aliviam a sensação de tensão e deixam o corpo mais flexível. *Cuide mais do seu coração. As doenças cardiovasculares matam 17 milhões de pessoas ao ano em todo o mundo, segundo dados da Organização Mundial da Saúde (OMS). Uma medida simples que pode ser adotada para contribuir com um coração mais saudável é diminuir a quantidade de sal na comida. “Devemos consumir em torno de 5 gramas por dia”, explica o médico Daniel Magnoni, cardiologista e nutrólogo do Hospital do Coração (HCor). Ele também recomenda reduzir o consumo de alimentos industrializados e aumentar a ingestão de frutas, legumes e verduras. *Faça um check-up. Aproveite o início de ano para ver se está tudo certo com o

corpo. Busque um bom profissional competente e realize exames de sangue, urina, teste ergométrico, ultrassom abdominal, raio-X de tórax etc. Faça o acompanhamento médico regularmente e siga as recomendações para ter uma vida mais saudável. *Invista na carreira. Faça uma pós-graduação ou um curso de especialização em uma área que goste – mesmo que isso signifique mudar o foco profissional. Se o dinheiro estiver mais curto, procure cursos gratuitos ou até mesmo aulas a distância, que geralmente custam mais barato. O importante é procurar se reciclar e aprender coisas novas. *Cuide melhor do seu bolso. Se a vida financeira precisa melhorar, é hora de repensar os gastos. De acordo com José Roberto Savoia, professor de Finanças da USP, é importante analisar a renda familiar antes de iniciar qualquer novo projeto. Comece colocando no papel todas as despesas fixas e variáveis previstas para o ano. A conta é simples: se os custos mensais forem maiores que a entrada de dinheiro, é hora de cortar gastos para não passar 2012 no vermelho. Seja Feliz!

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Viver melhor é voltar no tempo, caminhar para frente, corrigir desvios e saber perdoar porque erros sempre vão acontecer talvez com maior gradação da intensidade

Para se viver melhor em 2012 >>

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012 vai chegando de mansinho como criança indefesa que deseja apenas um pouco de atenção. Depois se incorpora nas horas, nos dias, preenchendo noites, acelerando estações, gerando expectativas boas em quem acredita ter o fio condutor da vida centrado na bondade, na justiça e na solidariedade. O ano nascente colabora para que se esqueçam injúrias, palavras insensatas e as incontidas revoltas interiores. Por isso devese afugentar o que nada de bom se tem a dizer sobre alguém, ressaltar o que se possui de melhor e divulgar o que de mais perfeito se sabe fazer. Sem economizar palavra bonita, termos ofensivos devem ser esquecidos, porque praticar o bem e ser gentil com os outros 28

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por Arlete Gudolle Lopes *

conduz a um viver melhor. E viver melhor é voltar no tempo, caminhar para frente, corrigir desvios e saber perdoar porque erros sempre vão acontecer talvez com maior gradação da intensidade. Maravilhoso é o poder que a palavra tem com o te amo, perdoa-me, desculpame, com licença, por favor. O esplendoro-

so do existir é saber que cada pessoa pode refazer a trajetória de vida tal qual fênix, que renasce de cinzas, para se tornar em ser diferenciado. A arte de saber viver implica sacudir a poeira do ranço que empesta mentes, bradar ao vento a magia de as pessoas estarem vivas e serem dotadas da capacidade de agradecer às ilimitadas alternativas de se reconstruírem sempre. Viver possibilita agir como se fossem os únicos donos do tempo, condutores exclusivos do seu destino, prontos para reiniciar qualquer caminhada. A isso, ao som mental e ao registro dele, chama-se esperança, o lume invisível que deve ser o condão mágico a iluminar o existir individual. www.paramais.com.br

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Viver, por ser o somatório de muitas possibilidades, pode ser a prática do impalpável ou do imperceptível, transformando-os em alavanca para dar impulso a qualquer ideia acalentada. Para que 2012 seja um ano mais feliz e melhor, não se pode perder de vista o porto seguro que é a certeza de se ter amigos e com eles poder valsar embalados pelo ritmo do afeto sem que haja qualquer melodia. Dividir o viver é estender as mãos para amparar os caídos, sorrir para reacender a alegria dos tristes, acreditar que os pensamentos positivos são capazes de operar milagres. Saber viver é equacionar os dividendos, somando perdas e ganhos, subtraindo malqueres,

Conviva com pessoas com alegria de viver

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Tem coisa melhor do que amigos?

potencializado-os em bons desejos, porque eles retornarão multiplicados para quem os desejou se foram plasmados com a real intenção do voto. Viver é jamais fazer parcimônia da alegria, miserabilizando tristezas e vivendo intensamente tudo aquilo que se está disposto a compartilhar. Saber viver é barganhar com a sorte e afugentar os maus pen-

sares, transformar um simples amanhecer numa enorme loteria e distribuir os bens auferidos entre todos os afetos. A isso se chama felicidade, fruto da paz, do amor e da fraternidade, desejando que se intensifique em todo o 2012. (*) Professora

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12 Idéias de

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por Ricardo Jordão Magalhães*

E Vendas para 2012 Não venda seguro de vida, venda o que o seguro de vida pode fazer pelas pessoas. Porque o negócio não é ligar para quem decide, mas fazer quem decide ligar para você

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xiste uma revolução avassaladora varrendo a profissão de vendedor nesse momento. A prospecção tradicional não funciona, o cliente é que define quando o vendedor pode abrir a boca ou não; a apresentação tradicional também não funciona, o cliente é que define o que ele precisa saber; a negociação tradicional também não funciona, o cliente é que define o que ele vai negociar com você. O cliente está no poder, com a informação e as cartas marcadas. Entretanto, o poder é solitário, e por mais que o cliente diga que não precisa da figura do vendedor, ele precisa. Cabe então ao vendedor trabalhar duro to-

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dos os dias para transformar a sua figura de simples atravessador do mundo dos negócios em uma figura indispensável para as coisas acontecerem. Aqui vão 12 Idéias para você colocar em prática em 2012 para se diferenciar como vendedor, ou diferenciar toda a sua equipe de vendas frente a tanto vendedor-pangaré que tem por ai. 1. O Vendedor tem que aprender a fazer apresentações virtuais. Chega de pedir ajuda para o suporte técnico da sua empresa para fazer uma simples apresentação de produtos. Chega de torrar dinheiro com pãozinho de queijo em hotel de luxo. O Vendedor tem que aprender a fazer palestras virtuais usando ferramentas de web conferências. Ao invés de sair correndo para visitar um cliente para apresentar a empresa ou produtos, o vendedor tem que ser capaz de ligar a sala virtual, chamar o cliente para dentro do ambiente virtual, e apresentar o seu produto ou serviço em 5, 10, 15 ou 30 minutos. Ou aprende a fazer isso ou rua! Está mais do que na hora do próprio vendedor ser capaz de fazer apresentações técnicas comerciais empolgantes e vendedoras. Parte do trabalho de um verdadeiro vendedor é palestrar sobre os produtos e serviços que vende. Só vende quem faz apresentações de vendas. Quanto maior o número de apresentações de vendas que o próprio vendedor fizer, maiores serão as suas vendas. Chegou a hora de você ser capaz de transferir uma ligação comercial para uma sala virtual e continuar a conversa com o cliente com slides de powerpoint de fundo. Essa hora é 2012. 2. Almoço com Aprendizado. Eu estou cansado de ouvir desculpas so-

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O Vendedor tem que aprender a fazer palestras virtuais usando ferramentas de web conferências

O almoço rola dentro da própria sala de reunião com sanduíches naturebas e sucos naturais

bre a falta de tempo para estudar. Vá para o inferno! É a desculpa típica de um país que paga mil reais de salário para professor de matemática e português. Chega de desvalorizar a educação! Vamos mudar esse cenário! Ninguém, absolutamente ninguém, fica rico nessa vida trabalhando duro. Você tem que interromper o trabalho que faz de vez em quando para refletir sobre o que está fazendo de certo ou errado, e aprender novas técnicas sobre o que você faz. Ok, o tempo durante a semana é apertado, então eu recomendo o “Almoço com Aprendizado”.

O Almoço com Aprendizado é um programa semanal que rolaria toda terça e quinta-feira, onde das 12:00 as 14:00 hs, a equipe de vendas é submetida a treinamentos de produtos, treinamentos de técnicas de vendas, ou mesmo treinamento sobre como a própria empresa funciona. O almoço rola dentro da própria sala de reunião com sanduíches naturebas e sucos naturais enquanto os vendedores escutam a lição do dia. No final uma provinha de avaliação escrita ou oral, individual ou em grupo, avalia o que a turma realmente aprendeu. É Fato, acredite, se você triplicar o núme-

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de oportunidades de uso exclusivo do vendedor, e vai ocupar o espaço que merece no centro de toda a operação das empresas que acreditam que o cliente é o centro de tudo. Vendedor, ACORDA!!! 5. O Vendedor precisa ensinar o cliente a comprar. O Tablet é o computador oficial do Vendedor Vendedor pangaré acha que o clienro de horas de treinamento dos seus ven- te não está comprando por causa do preço. dedores, os seus resultados de vendas vão Vendedor inteligente sabe que o cliente não está comprando porque ele não sabe crescer 5x. Enquanto você fica ai pensando na próxi- como comprar, e consequentemente, venma redução de preços, o líder do seu mer- der o peixe internamente. Olhe para você mesmo. Quanto tempo cado está estudando. Então, o que vai ser? Almoço com apren- levou para você comprar o seu último apartamento? Pense sobre as razões que o dizado, ou happy hour com os pangarés? levaram a demorar para fechar o negócio. 3. RPGs e Simulares de Vendas. RPGs ou Role-playing Games são “jogos Além de disponibilidade de caixa, é claro, de interpretação de personagens” onde os eu imagino que você tenha demorado para jogadores assumem papéis e criam nar- fechar o negócio porque precisava de dirativas colaborativamente. Simulares são ferentes informações para fechar. jogos que tem como objetivo simular o Na grande maioria dos casos, os clientes estão buscando essas informações sozimundo real. Eu imploro a você que durante o “Almoço nhos. O vendedor raramente ajuda em com Aprendizado” ou durante as “Reuni- alguma coisa. ões Semanais ou Mensais de Vendas” Em 99% das compras, o seu cliente deixa você estimule os seus vendedores a pen- de comprar ou atrasa o fechamento do nesar sobre as situações que eles vivem no gócio porque ele não sabe como comprar. mercado através da criação colaborativa Ele não sabe como montar um “case” para de problemas reais onde cada um assume mostrar para os colegas e o chefe. Ele não sabe o que vai fazer com a base instalada. um papel diferente e simula soluções. Faça um vendedor assumir o papel do Ele não sabe como vai treinar os funciocomprador, e tente vender para ele. Faça nários para tirar o melhor proveito da noum vendedor simular conversas telefôni- vidade que você está vendendo. cas ou reuniões reais com outros vende- Em 2012, os vendedores precisam edudores para que toda a equipe possa apren- car os clientes sobre como comprar. Caso contrário, o vendedor vai ficar esperando der as melhores práticas. Simular a realidade não resolve todos os 12 meses até o cliente aprender a vender o problemas, mas reduz o risco de quebrar- peixe internamente. 6. Vendedor importa, e muito! mos a cara na frente do cliente. Diferentes pesquisas mostram que a “Ex4. CRM como ERP da empresa! Apesar de ser uma idéia que tem mais de periência de se Relacionar com o Vende20 anos, o vendedor brasileiro continua dor” corresponde a 53% da razão porque ignorando a importância de usar um sof- o cliente é fiel a uma empresa, um índice tware de CRM (Customer Relationship muito superior a própria marca da empreManagement) para gerenciar o relaciona- sa, a qualidade do serviço, a entrega etc. Em outras palavras, como você vende é mento com os seus clientes. Enquanto o vendedor fica fazendo “doce” muito mais importante do que aquilo que para usar um software de CRM, o CRM você vende. vem para tomar conta da empresa e se Entretanto, o próprio vendedor - apesar de posicionar como o software principal da se achar importante, na prática não pratica gestão dos negócios. O CRM de 2012 isso. Ele ainda acha que o preço, a entreintegra a visão de Vendas, Marketing, ga, o atendimento, a marca, a propaganda Serviços, Produtos e Clientes (através do e o escambau são mais importantes do que Social CRM) em um único console fácil o trabalho que ele faz. Em 2012, ACREDITE que os maneirisde usar. O CRM vai deixar de ser apenas um sof- mos do vendedor, a sua maneira de falar, tware para cadastro de clientes ou registro a sua maneira de andar, a sua maneira de 32

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apertar uma mão, a sua maneira de fazer follow-up em uma reunião, a sua maneira de tomar notas em uma reunião, a sua maneira de dizer bom dia, a sua maneira de apontar tendências e indicar direções pode fechar uma venda, ou pode matar uma venda. Vendedor importa, e muito! 7. A Revolução das Redes Sociais. Nesse momento eu tenho 3.153 contatos de primeiro grau na Linkedin, e 850 mil contatos de segundo grau! Os contatos de segundo grau são as pessoas que conhecem as pessoas que me conhecem. Sabe o que isso quer dizer? Que eu tenho milhares de oportunidades de negócios com pessoas que poderiam me conhecer a partir de uma apresentação de um amigo. Linkedin, Facebook, Twitter são incríveis armas de vendas para prospecção de novos negócios. Tá precisando ser apresentado para alguém na Petrobrás? Te asseguro que alguém que conhece alguém que conhece você sabe te indicar os caminhos. Se você tem presença nas redes sociais, você não precisa perder o seu tempo ligando para pessoas que nunca ouviram falar de você. Em 2012, utilize de verdade a sua rede de relacionamentos para alcançar pessoas e fazer negócios. Não ignore as redes sociais. Um dia elas vão ignorar você e ai será tarde demais. 8. Negociação é para quem tem nove seguidores no Twitter. “Como negociar” e “Como marcar reuniões com o cliente para falar da empresa” são conceitos obsoletos que não fazem mais sentido no Século 21. Curiosamente, as mesmas pessoas que se preocupam em dominar uma negociação de vendas são as mesmas pessoas que tem nove seguidores no Twitter - se tiver algum. Em 2012 a abordagem do vendedor tem que ser completamente diferente dessas abordagens-pilantras. Ao invés de se preocupar em interromper o cliente, o vendedor tem que fazer o cliente tropeçar nele quando estiver procurando por informações para tomar decisão. Em 2012, levante um blog. Um blog onde você compartilha a sua filosofia de vendas sobre como tratar os clientes. Um blog onde você acrescenta vídeos-testemunhais com os clientes. Um blog onde você publica posts sobre questões relevantes para o cliente. Um blog onde você publica artigos sobre experiências pessoais vividas por você. Convide os clientes a visitar o www.paramais.com.br

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blog, e interaja com eles durante as visitas. 9.Faça alguma coisa de impacto pela sua indústria. Eu conheço trocentos vendedores que trabalham há décadas na mesma indústria, e nunca fizeram nada de impacto por ela. O cara trabalha há décadas vendendo serviços gráficos e nunca foi capaz de participar de uma reunião sequer dentro da associação de empresas gráficas para brigar por alguma mudança que considera importante. Vá além do trabalho café com leite de todos os dias, e provoque algum impacto social na sua indústria! Qual é a opinião de pessoas influentes na sua indústria sobre você? Qual é a opinião de jornalistas influentes na sua indústria sobre você? Qual é a opinião do chefe do seu chefe sobre você? Qual é a opinião dos seus colegas-vendedores sobre você? Qual é a opinião de mil pessoas sobre você? Em 2012 faça alguma coisa de relevante com todo o conhecimento que você adquiriu trabalhando no seu mercado. Monte um curso, ajude os novatos a se capacitar, ajude a criar empregos, mude alguma legislação, participe e provoque conversas que podem mudar para sempre o seu mercado. 10. Compre um iPad! O Tablet é o computador oficial do Vendedor. Joga fora o netbook e compre um iPad! Agora! Nenhum cliente que eu conheço topa assistir presentation de produto via notebook, mas via iPad todos assistem. Com o iPad o cliente não tem que esperar o netbook dar o boot, o vendedor se encontrar no windows, blá blá blá; apertando dois botões, o vendedor tem a presentation pronta para rodar. Com o iPad, o vendedor - mesmo voando

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de classe econômica e no meio de dois Jô Soares, consegue trabalhar tranquilo editando e-mails, lendo planilhas, documentos e muito mais. Além do mais, existem dezenas de aplicativos fantásticos para turbinar a produtividade de um vendedor. Os apps de CRM são incríveis, os apps de web palestras são animais, os apps de redes sociais são simplesmente maravilhosos, enfim, a vida do vendedor vai se transformar ao usar um iPad. 2012 é o ano dos tablets, adote um, agora! 11. Toda a inovação do mundo não substitui os fundamentos! Existem cinco atividades fundamentais que todo vendedor deve fazer independente de qualquer mudança de mercado: (1) Prospecção, se você não quiser passar por picos e vales, tem que prospectar clientes todos os dias. Todos os santos dias! (2) Faça perguntas incríveis, perguntas provocativas, perguntas reflexivas, perguntas objetivas, perguntas novas, domine a arte da entrevista, seja um questionador por natureza. (3) Crie Planos, planos diários de trabalho, semanais, mensais, trimestrais e anuais, com números, nomes de clientes, quantidades de produtos que você tem que vender, visitas que você tem que fazer, apresentações que você tem que realizar, cursos que você tem que fazer. (4) Faça Networking, compareça aos eventos do seu mercado, aos eventos da sua empresa, aos eventos do seu condomínio, compareça a todos os eventos que você puder, vende quem aparece. (5) Estude os produtos e os clientes, quanto tempo você investe estudando sobre os produtos e os clientes? Quais são as necessidades reais dos clientes? Como cada

Deixe as mudanças tomarem conta de você!

produto pode beneficiar de verdade os clientes? 12. Curve-se perante os Deuses das Vendas! Digas com quem andas que direis quem és! Quantas vezes você foi almoçar com o cara que bate todas as metas na sua empresa? Você segue os seus vendedores preferidos no twitter e facebook para saber o que eles fazem para ser quem eles são? Todos nascemos vendedores, vendas é uma habilidade humana. Entretanto, evolui mais rápido quem continua estudando e afiando essa habilidade natural que todos nós temos. Evolui ainda mais rápido aqueles que seguem os passos dos caras que comprovadamente atingem grandes resultados. Quer se tornar O cara? Cola no CARA! 2012 promete ser um grande ano para o Brasil. Um cheio de desafios e oportunidades para quem trabalha duro. Um ano em que continuaremos a viver um período de grandes transformações econômicas, sociais e tecnológicas. Abra os seus olhos, o coração e a mente. Deixe as mudanças tomarem conta de você! Nada menos que isso interessa! Eu sou fã do Ser Humano. E Você? (*) BIZREVOLUTION

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Finanças: Não seria melhor dar um “reset”? >> o início da minha carreira profissional, que foi na área de TI (Tecnologia da Informação), usava-se muito o termo “dá um reset”. Isso foi durante os saudosos anos 80, início da proliferação dos computadores que rodavam os sistemas baseados na plataforma Windows pelo mundo afora. Quem teve a honra (ou não) de usar as primeiras versões desse sistema operacional, a 3.11, por exemplo, com certeza já deu um “reset” várias vezes, se bobear, no mesmo dia. O “reset” é quando a máquina parava de vez, sem chance alguma para o usuário salvar seu trabalho. A tela congelava, o mouse não se movia, nada podia ser feito, a não ser apertar o botão do “reset”. É a mesma coisa que desligar e religar a máquina logo em seguida, mas com a comodidade de apenas um toque. O ruim do reset é que todo o trabalho tinha que ser recomeçado, ainda mais se ele não fosse salvo, fora a perda de tempo. O bom, é que às vezes, era recomeçado de uma forma diferente, e melhor. Hoje os computadores estão mais sofisticados e mais preparados para realizar cópias de segurança automáticas e evitar essa pane total. Se um aplicativo trava, ainda é possível continuar trabalhando, sem passar pelo pesadelo de ver a tela congelar e não poder fazer nada. Mas vamos comparar o “reset” com as finanças pessoais. Eu adoraria ver o brasileiro dar um “re-

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Dar um reset nas nossas finanças e dar mais valor ao nosso dinheiro

por Antonio De Julio *

set” na maneira como ele trata o seu dinheiro. Entra ano, sai ano, muitas pessoas prometem controlar mais seus gastos, fazer uma reserva de emergência, poupar mais... Mas ao menor sinal de afrouxo no crédito, batemos recordes de consumo, recordes de aumento de preços e depois vem a ressaca da inflação por demanda e da inadimplência. As pessoas gastam por impulso, gastam CARO (um carro popular aqui equivale ao preço de um carro importado na Europa), isso sem falar na febre por equipamentos eletrônicos, onde a vontade de ter fala mais alto do que a razão do preço justo para aquele produto. Mas isso não importa. O que importa é que a parcela cabe no bolso. Isso sem falar no mercado imobiliário. O preço dos apartamentos explodindo e a demanda continua aquecida. Tudo mais sofisticado...

Será que ninguém pára pra pensar que temos as maiores taxas de juros do planeta? Que ao final do financiamento estamos pagando mais que 2 apartamentos? Em vários países do mundo, existem as “greves de consumo”. Se um produto está caro, as pessoas deixam de comprá-lo até

TI - Tecnologia da Informação

que o preço volte a um patamar justo. Aqui no Brasil, basta colocar em mais parcelas que ele continua vendendo. É assim que funciona. Como se não bastasse os impostos e as deficiências estruturais do país, temos a diferença das taxas de juros cobradas aqui e no resto do mundo e a falta de noção de preços dos consumidores. Os preços e os juros não baixam porque há demanda de crédito. E o governo, que não preparou o país para crescer junto com essa demanda, é obrigado a aumentar (ainda mais) as taxas de juros e apertar o crédito e o crescimento do Brasil. E assim caminha a nossa humanidade, perdendo a noção de valores e até mesmo do perigo, ao comprar bens em tantas parcelas, até o momento que sua vida “travar”, igual os computadores faziam antigamente. E aí, o estrago está feito. E posso garantir que apenas um “reset” não vai resolver. Nos termos tecnológicos, talvez “reinstalar o sistema” ou quem sabe “reformar a máquina”. Então, não vai adiantar aumentar o salário mínimo, pois os preços vão aumentar. Não podemos ter taxas de crédito de países de primeiro mundo, pois nossa estrutura também não é de primeiro mundo. O que podemos fazer? Quem sabe dar um “reset” nas nossas finanças e dar mais valor ao nosso dinheiro? (*) Especialista em finanças, trader independente de ações e derivativos, investidor profissional, é consultor especializado em finanças pessoais, palestrante e coach. É conselheiro da Associação Comercial de São Paulo (distrital Butantã) e um dos autores do livro Por Dentro da Bolsa de Valores. (editora Urbana). É um dos criadores do Moneyfit (www.moneyfit.com.br), método de desenvolvimento pessoal e financeiro.

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Doze: um número cheio de mistérios e poderes Números são mais do que uma unidade de medida sem sentido. Eles servem organizar e ilustrar, além de terem uma estética própria. Com a entrada do novo ano, o número doze entra em evidencia e revela sua rica historia. >>

O Olimpo dos gregos é formado por 12 deuses principais, de Afrodite a Zeus

por Günther Birkenstock

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úmeros são coisas para empregados de escritório e contadores, para áridas estatísticas e para os matemáticos – que são geralmente considerados gente tímida. Eles são o oposto de sensualidade e prazer, da exuberância de cores e sons. Quem quer, mesmo, saber quantos gramas de açúcar contém um bombom, e quais as suas dimensões? Mesmo os motoqueiros que adoram motores barulhentos jamais iriam ilustrar sua preferência num gráfico de decibéis. E quem é que já seduziu a pessoa amada elogiando o ângulo de seu nariz ou sussurrando-lhe complexas equações matemáticas ao ouvido? www.paramais.com.br

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Zodíaco é formado por doze signos

amaldiçoada sexta-feira 13. Os ditos e as expressões idiomáticas reproduzem crenças populares, as quais – embora hoje em dia ninguém mais creia nelas a sério – ainda definem a forma de pensar e sentir das pessoas. O 12 tem destaque especial, no rol dos números plenos de significado. O Olimpo dos gregos é formado por 12 deuses principais, de Afrodite a Zeus; 12 signos do zodíaco adornam o firmamento, duas vezes doze horas resultam em um dia. Todo um sistema de cálculo, utilizado durante séculos, baseia-se no número 12, lado a lado com o sistema usual hoje em dia, baseado no dez.

Natureza e religião

Força numérica Números são conceitos sem conteúdo concreto: mas nem por isso são desprovidos de significado. A própria lista apresentada – conteúdo de um bombom, barulho de uma moto e juras de amor – corresponde a uma lei implacável da retórica: enumerar três elementos garante ao discurso o melhor efeito possível. Dois é

pouco, quatro é demais, pois mais do que três exemplos diluem o efeito e destroem o arco de suspense. Forma é conteúdo, e essa forma está muitas vezes ligada a uma ordem, a qual se orienta pelos números, tanto na retórica quanto na poesia. Mas, além disso, os números também estão associados a sentimentos e imagens. O sétimo ano é considerado o mais perigoso num casamento; diz-se que “o que é bom vem sempre em três”; sem falar na

O sistema duodecimal ainda é presente em nosso cotidiano. Uma dúzia de ovos ou de bananas é um conceito bem claro. E todo vendedor que se preza destaca a qualidade e originalidade de seu produto diante daquele “vendido às dúzias” – ou seja, a mercadoria de massa, de qualidade inferior, dos grandes atacadistas. Costuma-se atribuir a adoção do 12 como modelo para medida às 12 fases lunares que marcam o decorrer de um ano. Daí, até dividir o calendário em 12 meses, segundo as luas, foi apenas um passo. Assim, o número 12 dá a impressão de ser naturalmente dotado de um significado especial – ou, para quem é crente, de uma força divina. Na Bíblia, ele é praticamente um leitmotiv. Doze apóstolos foram enviados para

Os doze apóstolos em “A santa ceia” de Leonardo Da Vinci 36

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Uma quantidade popular

difundir a palavra de Deus pelo mundo; 12 tribos de Israel compunham o povo eleito; durante a noite cantavam-se 12 salmos. O Espírito Santo gera 12 virtudes: amor, alegria, paz, paciência, clemência, bondade, calma, brandura, fidelidade, modéstia, castidade e abstinência. Antigamente, a festa cristã do Natal incluía 12 dias e noites. Também a cidade sagrada de Jerusalém é totalmente definida pelo número mágico. Ela possui 12 portas, onde estão 12 anjos. Além disso, quase todas as dimensões da cidade têm o 12 como base. Porém a Cabala, a tradição mística do judaísmo, transcende, de longe, esses significados pitorescos. Na doutrina apreciada por tantos esotéricos, todos os números portam consigo uma significação interna, representando entidades próprias, para muito além de sua aplicação prática.

De forma bem menos elaborada, mas nem por isso menos memorável, o número em questão foi imortalizado numa obra popular da história do cinema. Impossível imaginar um momento do dia mais apropriado para o heróico Gary Cooper enfrentar o vilão Frank Miller, do que as 12 horas: High noon (Matar ou morrer – 1952) é um westerns mais famosos de todos os tempos. Diante das fases da Lua e das harmonias dos sons, é de se estranhar que outras instituições sociais não adotem o poderoso número. Talvez, um dia, o strike no boliche não signifique derrubar apenas dez

pinos. E os craques da bola não sabem o que estão perdendo, ao ignorar o poder da religião e a tradição da Antiguidade, entrando em campo apenas com 11 jogadores por time: com 12, seria tão mais fácil criar um Olimpo do futebol! Mas talvez tudo isso mude em breve, em consonância com o novo ano de 2012. Gary Cooper e Grace Kelly no western que celebra o poder do meio-dia

E o futebol? Contudo, longe da fé e da religião, há inúmeros exemplos que caracterizam o 12 como algo especial, em meio à diversidade numérica. A técnica de composição desenvolvida por Arnold Schönberg (1874-1951), entrou para a história como “música dodecafônica”. Ele tratou em pé de igualdade todas as doze notas do sistema temperado, o que exige do ouvinte uma percepção musical extremamente bem treinada.

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A música dodecafônica de Arnold Schöenberg

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Sigla Bric conseguiu se estabelecer dez anos após sua criação s países do Bric – Brasil, Rússia, Índia e China – são vistos como as futuras superpotências da economia mundial. Há uma década, economista criou a abreviatura, que há pouco se tornou Brics, incluindo a África do Sul. Um bom marketing é essencial. Disso, Jim O’Neill já sabia em 2001, quando anunciou a tese de que Brasil, Rússia, Índia e China desempenhariam um papel importante no futuro. A partir das iniciais dos países, o então economista-chefe do grupo financeiro Goldman Sachs criou a sigla Bric e declarou os quatro como os tijolos (brick, em inglês) que construiriam a economia global. O sucesso do neologismo de O’Neill foi imediato. Hoje, dez anos depois, a sigla é uma componente fixa das previsões econômicas e empresariais. Até mesmo pequenos investidores podem investir em fundos do Bric, oferecidos por quase todos os bancos.

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Apenas uma jogada de marketing? “Em termos de marketing foi algo muito inteligente”, diz Markus Jäger, analista do centro de pesquisa Deutsche Bank Research em Nova York, que elaborou diversos relatórios sobre o desenvolvimento

>>

por Andreas Becker

Além de Brasil, Rússia, Índia e China, hoje a África do Sul faz parte do chamado Brics

dos países do Bric. “Mas há também algo por trás disso. Os países ganham cada vez mais importância, não apenas econômica, mas também política”, diz Jäger. No entanto, desde o início houve controvérsias sobre se há ou não sentido em reunir os quatro países em uma sigla. Juntos, eles respondem por 40% da população mundial e um quarto da superfície terrestre. Os quatro Estados são, porém, economi-

camente muito diferentes, segundo Rolf Langhammer, professor e vice-presidente do Instituto de Economia Mundial de Kiel, no norte da Alemanha. “A China é um exportador de bens industriais, e a Rússia, um exportador exclusivo de matériasprimas. Em comparação com os demais, a Índia continua sendo uma economia fechada”, explica. O Brasil, por sua vez, exporta tanto matérias-primas como bens industriais. “Esses países têm em comum o fato de serem países emergentes e mercados atraentes, já devido à sua dimensão. Trata-se de grandes economias”, afirma Langhammer. População numerosa e elevado crescimento econômico – essa combinação torna os quatro países interessantes para os investidores. E justamente para investidores foi escrita a análise sobre os países do Bric por O’Neil. Desde a crise econômica de 2008, o crescimento nos países do Bric também diminuiu. Porém, comparados com o crescimento das tradicionais nações industriais, os números dos emergentes ainda são impressionantes, considera Jäger. Para os próximos cinco a dez anos, ele prevê um crescimento anual de 8% para a China, 7% para a Índia, e cerca de 4% para o Brasil e a Rússia. Em comparação, de acordo com cálculos do Banco Mundial, os países industriais crescem uma média de 1,6% neste ano.

Crescimento elevado apesar da crise A crise econômica mostrou que os países do Bric ainda estão longe de assumir a liderança da economia mundial, diz o professor de economia Langhammer. Não é como se os quatro substituíssem os países industriais como motor de crescimento global. “Isso não funcionou. Os países estão muito ligados à economia mundial e aos 38

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Jim O’Neill, o criador do Bric

Os Chefes de Estado do BRICS - Brasil, Rússia, Índia, China e África do Sul

países industriais através dos fluxos financeiros”, segundo Langhammer. “E a crise mostra que esses países ainda não têm mercados financeiros desenvolvidos o suficiente” para passar segurança aos investidores. Cada um dos quatro países enfrenta problemas no momento. No Brasil, o crescimento estagnou. A Rússia é fortemente dependente de matérias-primas, e não tem uma indústria competitiva. A abertura econômica da Índia ocorre mais lentamente do que o esperado pelos investidores, como mostra a decisão contra investimentos estrangeiros diretos no comércio varejista. E, com suas exportações, a China é altamente dependente do desenvolvi-

mento na Europa e nos Estados Unidos, além de seu mercado interno estar ameaçado por uma bolha imobiliária. Por isso, especialistas preveem para os quatro países emergentes um crescimento menor que anteriormente. O criador da sigla Bric acredita, entretanto, que os quatro Estados em breve serão as potências econômicas mais importantes no cenário mundial. Isso acontecerá o mais tardar até 2050, talvez até antes.

China e os demais O problema em tais prognósticos é, porém, a dominância da China, aponta Jäger. “As exportações chinesas são maiores que as dos demais países do Bric juntos. A economia chinesa é maior que a dos demais países do Bric juntos. As reservas cambiais chinesas são maiores que as dos demais países do Bric juntos”, diz. Por isso, não seria apropriado falar de um grupo formado pelos quatro países. “Na realidade, trata-se da China e dos demais”, considera Jäger. “Sem a China, os Bric são apenas Bri”, afirma o analista norte-americano David Rothkopf. Segundo Rolf Langhammer, professor e vicepresidente do Instituto de Economia Mundial de Kiel, no norte da Alemanha

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Outros analistas argumentam que países emergentes em crescimento acelerado não são levados em consideração. Por exemplo, a Indonésia – cuja economia com mais de 200 milhões de habitantes cresce em torno de 6% ao ano –, o Vietnã ou a Turquia. É improvável, porém que siglas como BRICIVT tornem-se populares. “Uma vantagem da sigla Bric é que se pronuncia com facilidade”, diz Langhammer. O’Neill, o criador do Bric, acaba de escrever um livro sobre os grupos de países que ele nomeou. Ele já encontrou um nome para os 11 países que vê como as próximas estrelas do crescimento econômico: NextEleven (próximos onze, em inglês). Desde 2006, os representantes dos países do Bric encontram-se em cúpulas do grupo. Em 2010, o bloco ganhou um novo membro, a África do Sul, cujo desempenho econômico corresponde a apenas um quarto da economia da Rússia – até então o país mais fraco dos países do Bric. Com a África do Sul, pelo menos a sigla permanece, ganhando apenas um S para o novo integrante: Brics.

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10 Coisas que você deve fazer com os melhores e piores da sua empresa Se você não pode vencer pelo talento, triunfe pelo esforço

>> Querida(o) Amiga(o), uitas empresas ainda tem o péssimo hábito de reconhecer o trabalho dos funcionários mais medíocres ao invés de reconhecer o trabalho dos funcionários mais talentosos e inteligentes. Eu já vi inúmeras vezes diferentes empresas mudarem as regras de uma campanha de incentivo de vendas no meio do jogo ao perceber que os vendedores iriam receber uma comissão superior ao do próprio dono da empresa. Eu já vi inúmeras vezes o melhor funcionário da empresa não levar o caneco de melhor funcionário da empresa simplesmente porque ele já levou o caneco de melhor funcionário da empresa alguns meses atrás. Se o cara é o melhor do mês TODOS os meses, TODOS os meses o cara tem que ser reconhecido como o MELHOR do mês. Chega de premiar os medíocres! Chega de nivelar por baixo! Chega de puxar o saco de quem é zé mané!

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por Ricardo Jordão Magalhães*

Os medíocres que se virem. Premie os melhores para que os medíocres se sintam incomodados com o seu próprio conformismo e falta de iniciativa. O melhor que você pode fazer por uma pessoa medíocre é puxar o seu tapete para que ela possa bater a cabeça no chão e acordar para a vida. Os melhores tem que ser reconhecidos! Medo, inveja, mediocridade, burrice, estupidez, falta de neurônio, whatever, tem muito covarde por ai premiando a mediocridade ao invés de reconhecer o talento que tem dentro da própria casa. Os melhores terão suporte integral da empresa para desenvolver uma forte e consistente presença pessoal nas redes sociais

Os talentosos também precisam de reconhecimento. “Amigos, o João é o cara. O João é o MELHOR profissional da nossa empresa. A empresa não seria nada sem ele. Ele é o modelo que todos vocês tem que seguir. Prestem atenção a tudo que esse cara fala, colem nele. Ele é o cara.” Qual é o problema em fazer isso? Por que é tão difícil reconhecer o trabalho de uma pessoa na frente dos outros? Se você não sabe fazer isso, vá fazer terapia. Vá se tratar! Premiar a mediocidade só tornará a sua empresa ainda mais medíocre. Os melhores são competitivos por natureza. O reconhecimento do seu trabalho os tornarão ainda mais competitivos. Afinal, o céu é o limite para os caras. Os medíocres são acomodados por natureza. O reconhecimento do seu trabalho os tornarão ainda mais medíocres. Afinal, agora eles atingiram o “topo” da sua medíocre carreira. Dê aos melhores os melhores prêmios, dê aos melhores da empresa incentivos que vão deixar os medíocres p da vida. Exemplos: 1. Os melhores podem trabalhar a hora que quiser de onde quiser. Os medíocres tem que bater cartão. 2. Os melhores podem decorar o seu local www.paramais.com.br

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Os melhores são competitivos por natureza

de trabalho do jeito que quiserem para tornar a coisa toda mais divertida. Os medíocres tem que colocar um porta retrato com a foto do chefe na mesa de trabalho. 3. Os melhores podem escolher os projetos que quiserem trabalhar e participar das atividades que desejarem. Os medíocres tem que fazer o que são demandados a fazer. 4. Os melhores terão as salas de reuniões da empresa renomeadas com seus nomes. Os medíocres ficam de fora das reuniões mais importantes da empresa. 5. Os melhores farão parte do “Club Med” da empresa com direito a extravagâncias

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que só quem faz parte do clube conhece e terá acesso. Os medíocres tem que comprar entrada na mão dos cambistas. 6. Os melhores são motivados a tomar suas próprias decisões sobre os assuntos da empresa. Os medíocres tem que seguir o livro. 7. Os melhores podem estacionar os seus carros em estacionamentos exclusivos e próximos a entrada da empresa. Os medíocres levam vale-trem para casa. 8. Os melhores levam para casa brindes especiais para distribuir para suas esposas e filhos em sinal de agradecimento pelo tempo e esforço dos seus maridos. Os medíocres tem que assistir Faustão com a cara metade todos os domingos para conseguir uma beijoca.

Os melhores tem que ser reconhecidos!

Os melhores podem escolher os projetos que quiserem trabalhar e participar das atividades que desejarem

9. Os melhores terão suporte integral da empresa para desenvolver uma forte e consistente presença pessoal nas redes sociais. Os medíocres não podem acessar a internet durante o horário de trabalho. 10. Os melhores serão apresentados e introduzidos para contatos chaves dentro da indústria e irão representar a empresa em eventos chaves. Os medíocres serão realocados para o calabouço da empresa para que ninguém veja essa turma. Tá pensando que eu tô zoando? Eu tô falando sério! Bota os medíocres para correr! Depois, se não der certo, manda embora. QUEBRA TUDO! Foi para isso que eu vim! E Você? (*) Bizrevolution

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SÉRGIO MARTINS PANDOLFO*

(*) Médico e Escritor. ABRAMES/SOBRAMES

A EVOLUÇÃO DA CIRURGIA. ESTADO DA ARTE A

Cirurgia é a arte de curar com as mãos. Segundo Houaiss, é a especialidade médica que se dedica ao tratamento de doenças e traumatismos por meio de processos operatórios manuais e instrumentais. A ciência avança com botas de sete léguas em todas as direções e em todos os setores, e a cirurgia, como não poderia deixar de ser, alcançou hoje tal desenvolvimento que é possível realizar operações tão laboriosas, tão complexas, tão delicadas, com tamanha eficiência e segurança, que outrora sequer poderiam ser cogitadas ou tentadas, haja vista as quase inacreditáveis operações de transplante de órgãos e as de microcirurgia, presentemente efetuadas em escala crescente, já quase rotineiras. Técnicas de cirurgia videoendoscópica são cada vez mais audaciosas e abrangentes, conquanto menos invasivas e agressivas e de rápida recuperação. Em épocas que já vão distantes, porém, a cirurgia era o último recurso, somente aplicado quando esgotadas todas as fórmulas de se restabelecer a normalidade anatômica e funcional do organismo. Com o rodar dos anos e graças, principalmente, ao notável avanço experimentado pela anestesia, pela terapia transfuncional, pelo advento de quimioterápicos e antibióticos

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“Nenhuma mais humana na prática do dia-a-dia. Nenhuma mais divina na obtenção da cura (a Medicina)”. SerPan

Ambroise Paré, médico francês da Renascença, cognominado o “pai da cirurgia moderna”, costumava dizer: “Eu o tratei Deus o curou” Introduziu métodos, técnicas e instrumental cirúrgicos

cada vez mais eficazes e seguros e ao aprimoramento da técnica, notadamente no concernente aos métodos de hemostasia, o refinamento nas manipulações teciduais e orgânicas, o advento das próteses biocompatíveis, permitindo a reparação e/ou substituição de tecidos e órgãos, a intervenção cirúrgica deixou de ser a última e desesperada tentativa terapêutica para transformar-se em uma das formas opcionais de tratamento de numerosas afecções. A cirurgia moderna tende a ser, cada vez mais, reparadora, funcional, isto é, o cirurgião terá sempre em mira a conservação do órgão, a restituição funcional dos

Operando. O cirurgião terá que ser, por fim, um profissional da mais sólida e inabalável formação moral e ética

No quirófano (sala de cirurgia): Aqui Ciência e Arte se unem em proveito do paciente 42

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elementos afetados e, quando de todo indispensável a remoção orgânica tentará restabelecer, na medida das possibilidades, o mais aproximadamente possível, as condições anatômicas e fisiológicas preexistentes. A cirurgia mutiladora, ablativa, caracterizada pelas exéreses múltiplas, extensas, intempestivas, conduta assim vitanda e temerária, a imprimir graves transtornos morfológicos, funcionais e psíquicos ao paciente, por seu contundente anacronismo não tem mais razão de ser. Contudo, muito ainda há que avançar! A cirurgia cardíaca, hoje quase trivial, já foi tida como inexequível pelo grande Lawson Tait, ao sentenciar: “Ai daquele que ousar tocar o coração!”. Por isso pensamos ser hoje mais atuais do que nunca as palavras do saudoso mestre Benedito Montenegro, um dos nomes mais preeminentes da cirurgia nacional no século recém-findo: “Haverá hoje quem diga que a cirurgia atingiu sua meta final e que daqui por diante não terá mais o que progredir? Isto já foi dito inclusive por eminentes mestres, mas a evolução da ciência incumbiu-se de desmentir. Penso que a caminhada para o ideal é ainda muito longa.” A Medicina é ao mesmo tempo ciência e arte e a cirurgia, como um de seus ramos mais destacados, reclama o privilégio deste último predicado, exigindo assim, dos que a praticam, aptidão e sensibilidade, que derivam, cremos nós, de três qualidades a nosso ver fundamentais e imprescindíveis na constituição do cirurgião: 1)habilidade manual, que é inata e intransferível e o mesmo atributo que permite se possa distinguir o virtuoso de um pianista comum ou o gênio de um pintor apenas razoável e pode ser detectada já no início da formação técnico-profissional do futuro cirurgião, pela simples observação de seu modo de manusear o instrumental e os tecidos; essa habilidade referida deve ser, a rigor, bimanual, pois a ambidestria, conquanto não seja atributo totalmente imprescindível, sua falta é quase intolerável ao cirurgião que anseia a perfeição de sua técnica; aquele que só utiliza uma das mãos ao operar será sempre um profissional com limitação de recursos nos momentos culminantes, qual artilheiro que, no instante da finalização de uma jogada decisória não consegue consumá-la por só saber utilizar-se de um dos pés; 2) experiência, só adquirida ao longo de muitos anos de estudo, observação e prática continuada e entusiástica da cirurgia, a lhe permitir raciocínio e decisão rápidos nas situações inusitadas e, decerto o mais importante, a perfeita indicação da necessidade e do momento operatório. “O que caracteriza o grande cirurgião não é o elevado número de intervenções realizadas, mas a precisão da indicação cirúrgica” - já o referimos alhures. 3) equilíbrio emocional, a que os leigos nomeiam vulgarmente de “sangue-frio”, que permite ao cirurgião manter-se calmo e sereno nas ocasiões mais difíceis, às vezes mesmo

Prédio histórico da Escola de Medicina da Bahia, criada em 1808 pelo Regente D. João, no Colégio dos Jesuítas, no Terreiro de Jesus (feição atual), Centro Histórico de Salvador

Escultura representativa de Esculápio (Asclépio em grego), Deus da Medicina

O histórico prédio em que se instalou a primitiva Faculdade de Medicina e Cirurgia do Pará, no Largo de Santa Luzia, hoje ligada à UFPA

Escultura representativa de Hipócrates, o “pai da Medicina”

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dramáticas e enfrentar com destemor essas situações, mas que igualmente lhe confere discernimento para saber recuar no exato momento em que condições superiormente adversas surjam ou, ainda que contrariando sua vaidade pessoal e sua impulsividade, essa conduta for a mais benéfica para o paciente, escopo maior da ciência e da arte cirúrgica. Demais disso, faz-se absolutamente necessário que o profissional da cirurgia exercite o seu mister de forma ininterrupta, permanente e assídua, a fim de manter em constante aprimoramento referidos atributos; sua ausência demorada ou a pouca frequência ao quirófano fazem com que decresçam, inapelavelmente, sua eficiência, seu desempenho, sua autoconfiança. Aqui, também, a repetição leva à perfeição. O sempre lembrado Professor Edmundo Vasconcelos, expoente luminar da cirurgia nacional, com sua autoridade de educador renomado e chefe, por muitos anos, de um dos mais afamados serviços de cirurgia deste País, assim se pronunciou reportando-se à formação do cirurgião: “A cirurgia, arte suprema da medicina curativa, não pode ser entregue às mãos de todos e muito menos submetida a uma aprendizagem açorada no tropel das legiões; nela não cabem médios e medíocres, pois, como na aviação, o erro e a ignorância paga-se com a morte.” O cirurgião terá que ser, por fim, um profissional da mais sólida e inabalável formação moral e ética. Haverá prova maior de confiança numa relação humana que entregar-se alguém, anestesiado, inconsciente, indefeso e inerte a um semelhante desperto e armado? Certamente não! Somente o cirurgião desfruta tal privilégio. Por isso não lhe será tolerado o menor deslize, o mais leve arranhão que possa vir a macular-lhe a conduta e a dignidade profissional. Fernando Paulino, mestre de gerações e profissional que alcançou a culminância de sua arte, deixous-nos esta lição: “O artista do bisturi deve ser compenetrado, humilde e intransigente, porque o material que manuseia é o corpo humano e sua ação criadora pode determinar a vida ou a morte, a saúde ou a invalidez, a felicidade ou o desespero.” A cupidez, o apego à pecúnia, a conduta anética, em hipótese alguma poderão prevalecer sobre a absoluta correção na indicação, oportunidade e conduta técnica. A retidão moral terá que estar no mesmo nível de sua ciência e de sua arte; não podem conviver, em espúria simbiose, o gigantismo técnico e o nanismo moral. sergio.serpan@gmail.com serpan@amazon.com.br www.sergiopandolfo.com Pará+ 43

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Pigmento alfa-caroteno reduz chances de doenças do coração, AVC e câncer Depois de acompanhar mais de 15 mil pacientes por 18 anos, pesquisadores concluem que a ingestão do pigmento alfa-caroteno reduz as chances de a pessoa desenvolver doenças do coração, AVC e câncer. O alimento com maior concentração da substância é a cenoura ue tal adicionar mais cor laranja ao cardápio? Vale abóbora, moranga, mas o principal item deve ser a cenoura. A iniciativa pode prevenir diversas doenças crônicas, como problemas cardíacos e o câncer. É o que comprova uma pesquisa feita pela Associação Médica Americana, nos Estados Unidos, publicada no mês passado. O estudo aponta a capacidade da substância alfa-caroteno — um poderoso antioxidante presente nesses alimentos — de evitar complicações que podem levar à morte. Os pesquisadores relacionaram a quantidade de alfa-caroteno no sangue com o risco de morte em 15.318 pessoas acompanhadas por 18 anos, de 1988 a 2006. A conclusão é que uma alta concentração da substância pode diminuir em até 39% as chances de morte prematura causada por doenças coronárias, acidente vascular cerebral (AVC) ou câncer. A receita para aumentar o nível de alfacaroteno no sangue é simples: ingerir frutas e verduras, principalmente as de cor laranja. A variedade e quantidade consumidas também são importantes. Para um adulto, são necessárias, em média, entre três e quatro porções de fruta e duas a três porções de vegetais. Nesse caso, a preparação do alimento é outro fator que faz diferença. Cozidos, os vegetais apresentam maior quantidade do antioxidante. “Com o aumento da temperatura, há uma mudança na molécula do alfa-caroteno, que faz o organismo absorvê-lo em maior quantidade”, explica a nutricionista Fernanda Damas.

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Alfa-caroteno é 10 vezes mais efetivo na prevenção de certas formas de câncer no cérebro, fígado e pele que o beta

Alfa versus beta Apesar dos benefícios constatados, o alfacaroteno ainda não ficou tão conhecido como outro pigmento do mesmo grupo, o beta-caroteno, responsável pela coloração amarela de muitos alimentos. Com propriedades parecidas, o beta foi mais estudado ao longos dos anos porque é mais comum que o antioxidante similar. Assim, as vantagens do beta na prevenção de doenças são conhecidas há mais tempo. No entanto, pesquisas sobre os suplementos de beta-caroteno mostram que os benefícios do uso dessa substância sozinha não são os mesmos de quando ela é associada a outros carotenoides. “Por isso

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é mais vantajoso ingerir os alimentos que contêm diversos antioxidantes associados, potencializando os efeitos positivos”, diz a nutricionista Fernanda. Pesquisas anteriores que focaram o alfacaroteno não haviam sido conclusivas. Um estudo japonês de 2005 traçou a relação entre as concentrações da substância e a menor incidência de câncer numa comunidade rural do país. Dois estudos norteamericanos de 2006, porém, não chegaram à mesma conclusão e questionaram a eficiência da substância. As diferenças no resultado, segundo o líder da pesquisa publicada mês passado, Chaoyang Li, da Associação Médica Americana, se devem à metodologia empregada, que inclui o número de pesquisados e a duração do eswww.paramais.com.br

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tudo, entre outras variáveis. Segundo o pesquisador, seu estudo é abrangente o bastante — teve 18 anos de duração e amostragem de mais de 15 mil

pessoas — para ter credibilidade. De acordo com esses resultados, o alfa-caroteno é tão importante quanto outros carotenoides. “Estudos laboratoriais sugerem que o

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alfa-caroteno é 10 vezes mais efetivo na prevenção de certas formas de câncer no cérebro, fígado e pele que o beta”, revela Li.

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Dieta O que o público em geral pode fazer com tal informação? Para o professor Li, inserir alimentos ricos no pigmento em sua dieta. “Como os suplementos alimentares que contêm antioxidantes não apresentam quase nenhuma quantidade de alfa-caroteno, presumimos que a fonte da substância continua a ser a ingestão de frutas e verduras”, diz. Estudos mostraram que mais de 75% da quantidade de alfa-caroteno ingerida é obtida da cenoura. Somam-se à hortaliça outros vegetais e frutas, como moranga, pimenta e laranja. Boa quantidade da substância também é achada em alimentos verde-escuros, como brócolis, ervilhas e rúcula (veja abaixo). Sobre a dúvida de como ter certeza de que essa pesquisa é mais confiável que aquelas que diziam ser o beta-caroteno a melhor maneira de prevenir doenças graves, o pesquisador reconhece que as pesquisas 46

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Carotenóides - São lipídios sem ácidos graxos

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Alfacaroteno: o nutriente “colorido” que ajuda a viver mais

O aumento do consumo de alfacaroteno está ligado a uma vida mais longa e saudável

Pele

não são definitivas. “Os resultados não especificam a relação entre alfa-caroteno e outros antioxidantes e se o consumo dessa substância separada das outras não teria o mesmo resultado incipiente do consumo de beta-caroteno”, afirma. Mas ele ressalta que foi definitivamente comprovada a redução de risco de doenças graves com o consumo de alimentos ricos em alfacaroteno. Assim, a maneira certa de aproveitar a descoberta é inserir cenoura no cardápio. E moranga, e laranja, e brócolis, e espinafre.

Por conta das propriedades antioxidantes, que combatem os radicais livres, o consumo de substâncias carotenoides tem importância especial para a saúde da pele. A ingestão de alimentos ricos em alfa e beta-caroteno evita o aparecimento de manchas e rugas. Tais propriedades fazem ainda mais diferença durante o verão. Isso porque elas combatem os efeitos negativos da radiação solar. “O caroteno também auxilia na pigmentação da pele, melhorando o bronzeado”, conta a nutricionista Fernanda Damas.

Cor

Ranking

O alfa-caroteno é um pigmento natural presente em frutas e verduras, em especial as de cor laranja, do grupo dos carotenoides. Formado por hidrogênio e carbono, tem propriedades antioxidantes, ou seja, bloqueia os efeitos negativos dos radicais livres nas células do corpo.

Concentração de alfa-caroteno nos alimentos (ug/100g) » Cenoura cozida, enlatada ou congelada - 3.700 » Cenoura crua - 3.600 » Moranga (Jerimun) - 3.800 » Pimenta-vermelha - 60 » Laranja - 20 » Ervilha - 16

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Fonte: Mangels et al (Associação Médica Americana)

Certamente você já ouviu falar muito mais em betacaroteno do que em alfacaroteno. Os dois são antioxidantes que se diferenciam pelas ligações químicas de suas estruturas moleculares. Mas o que pouca gente sabe é que o alfacaroteno tem se mostrado mais eficaz para viver mais e melhor do que o mais conhecido betacaroteno. Isso é o que revelam novos estudos realizados nos Estados Unidos e divulgados no fim do ano passado. Os pesquisadores avaliaram a concentração de alfacaroteno nos organismos de 15.318 adultos americanos, acompanhados por um período médio de 13 anos. Depois do monitoramento dos voluntários, os responsáveis pela pesquisa chegaram à conclusão de que adultos com altas concentrações de alfacaroteno no sangue têm probabilidade de viver mais tempo. Verificou-se que a concentração de alfacaroteno nos organismos analisados foi inversamente associada com risco de morte. As mulheres tendem a ter concentrações levemente maiores do nutriente do que os homens (5,31 micrograma por decilitro contra 4,22 nos homens). A equipe encontrou uma correlação particularmente entre os níveis mais elevados de alfacaroteno e um menor risco de morte por diabetes, trato respiratório superior e câncer no trato digestivo, assim como infecções respiratórias. Mas não adianta sair correndo atrás de um suplemento que traga a substância em sua fórmula. Ao contrário do betacaroteno, o alfacaroteno não é frequentemente encontrado nos polivitamínicos e outros suplementos comuns alimentares, o que sugere que a maioria das quantidades encontradas no sangue das pessoas vem de alimentos (principalmente das cores laranja, amarelo escuro e verde) como brócolis, cenoura, couve, alface, ervilhas, abóbora, espinafre e batata doce. E um estudo de caso realizado anteriormente, foi descoberto que comer mais desses tipos de vegetais ricos em alfacaroteno leva a uma diminuição do risco de câncer de pulmão. O resultado confirma que o aumento do consumo de frutas e legumes (ricos em carotenoides) está ligado a uma vida mais longa e saudável, e muitas vezes, independente dos fatores do estilo de vida. “Esses resultados mostram que devemos aumentar o consumo de frutas e vegetais para prevenir a morte prematura”, concluíram os pesquisadores.

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O estudo mostra a necessidade de mais conhecimento das mudanças no cérebro que sinalizam o problema

O estudo, publicado na revista científica British Medical Journal, foi conduzido ao longo de dez anos, entre 1997 e 2007. Os cientistas avaliaram a memória, o vocabulário e as habilidades cognitivas – de percepção ou de compreensão – de quase 5,2 mil homens e 2,2 mil mulheres entre 45 e 70 anos, todos, funcionários públicos britânicos. Os resultados demonstraram uma piora em memória e cognição visual e auditiva, mas não em vocabulário – com um declínio mais acentuado nas pessoas mais velhas. Entre os indivíduos entre 65 e 70 anos, eles perceberam um declínio mental foi de 9,6% entre homens e 7,4% entre mulheres da mesma idade. Para os cientistas, isso quer dizer que a demência não é um problema exclusivo da velhice, e sim um processo que se desenrola ao longo de duas ou três décadas. “É importante identificar os riscos cedo. Se a doença começou em um indivíduo nos seus 50 que só começa a ser tratado nos 60, como fazemos para separar causa e efeito?”, questiona o professor Archana Singh-Manoux, do Centro de Pesquisas em Epidemiologia e Saúde da População, na França, que conduziu a pesquisa na

Cérebro “começa a declinar aos 45 anos”

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m estudo realizado pela University College de Londres (UCL) indicou que as funções do cérebro podem começar a se deteriorar já aos 45 anos de idade.

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Entre mulheres e homens com idades entre 45 e 49 anos, os cientistas perceberam um declínio no raciocínio mental de 3,6%. As conclusões contradizem pesquisas anteriores sugerindo que o declínio cognitivo só começaria depois dos 60.

instituição londrina. “O que precisamos agora é analisar aqueles que experimentam um declínio cognitivo mais rápido que a média e saber como parar o declínio. Algum nível de prevenção definitivamente é possível”, afirma.

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Crise de meia-idade Singh-Manoux argumenta que as taxas de demência devem aumentar na sociedade na medida em que as funções cognitivas estão conectadas a hábitos e estilo de vida, através de fatores como o fumo o nível de exercício físico. Para a Sociedade contra o Alzheimer, uma organização de pesquisa e lobby no combate à demência, o estudo mostra a necessidade de mais conhecimento das mudanças no cérebro que sinalizam o problema. “O estudo não diz se qualquer dessas pessoas chegou a desenvolver demência, nem quão viável seria para o seu médico detectar essas primeiras mudanças”, afirmou a gerente de Pesquisas da Alzheimer Society, Anne Corbett. “São necessários mais estudos para estabelecer as mudanças mensuráveis no cérebro que possam nos ajudar a melhorar o diagnóstico da demência.”

São necessários mais estudos para estabelecer as mudanças mensuráveis no cérebro que possam nos ajudar a melhorar o diagnóstico da demência

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Cérebro “começa a declinar aos 45 anos”.indd 49

A médica olha para as varreduras do cérebro em um hospital. Habilidades cognitivas pode começar a cair a partir de 45 anos, não em torno do 60 anos de idade como se pensa comumente, de acordo com pesquisa da University College de Londres (UCL). O diretor de Pesquisas na organização, Simon Ridley, reforçou a necessidade de conscientizar a população sobre os benefícios de ter hábitos saudáveis. “Embora não tenhamos uma maneira infalível de prevenir a demência, sabemos que mudanças simples de hábitos – adotar uma dieta saudável, não fumar, manter o colesterol e a pressão do sangue sob controle – reduzem o risco de demência”, afirmou. “Pesquisas anteriores indicaram que a saúde na meia-idade afeta o risco de demência durante o envelhecimento, e estas conclusões nos dão mais razões para cumprir as resoluções de Ano Novo.”

Os cientistas avaliaram a memória, o vocabulário e as habilidades cognitivas

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Belém de Nazaré. Belém do açaí. Belém do Grand Prix. Belém da Estação. Belém da seleção no Mangueirão. Belém do Mangal. Belém do novo hospital. Belém do Ver-o-Peso. Belém das mangas. Belém das chuvas. Belém de mais segurança nas ruas. Belém da Feira do Livro. Belém da ópera. Belém do carimbó. Belém do Terruá. Belém do Propaz. Belém do Theatro da Paz.

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