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Año 7 No.77 Mayo 2014

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Reconocer a las mujeres empresarias:

Rosy Juárez

La mujer talla plus Abierta al viento Rescate y rehabilitación de fauna silvestre en Pachuca


Editorial Directorio

Reconocerlas

Directora General Aída Suárez Chávez revista.alas@gmail.com Coordinadora Editorial: Itzel Fernández García editorarevista.alas@gmail.com Coordinadora de Mercadotecnia y Publicidad: Guadalupe Ramírez mercadotecnia.alas@gmail.com Imagen y Diseño Rosita Villedo imagenydiseno.alas@gmail.com Fotografía: Diseño Editorial: ÍCONO/Enrique Garnica Colaboraciones: Elvira Hernández Carballido, Alicia Figueras, Miriam Jasso, Yurima Cruz, Humberto Vergara, Sara Elizondo, Dea Patricia Suárez y Aída Gaxiola Foto de Portada: Roberto Villalpando. Gracias a Rosy Juárez y su familia.

A Chela la cantadora Algunos dicen que fue en 1911, otros que en 1922 se instituyó en México, la celebración del Día de las madres, en este mes de mayo, promovido por un periodista. Y a diferencia de otros países, aquí se ha señalado una fecha. También se menciona que la idea fue promover que las mujeres dejaran de usar métodos anticonceptivos. Hoy, casi cien años después, la fecha es usada por cada quien según sus creencias, lo cierto es que en el país se convierte en una fiesta nacional. De acuerdo con las cifras del Censo de Población y Vivienda 2010 en Hidalgo, dentro del grupo de mujeres de 12 años y más, es decir un millón 58 mil 77, había 722 mil 822 madres al menos con un hijo nacido vivo. Otro dato muestra la Encuesta Nacional de Ocupación y Empleo (ENOE) para el cuarto trimestre del 2012 se estableció que en Hidalgo había 555 mil 973 hogares familiares, de los cuales el 22.5% tenían jefatura femenina. ¿Y la edad de las madres al parir? El 51.6% tenía de 20 a 29 años, el 22.6% de 30 a 40, el 16.6% eran menores de 19 años y el 24.% superaban los 40 años de edad. Como quiera que sea, el 10 de mayo sigue siendo EL DÍA para celebrar a las madres. ¡Qué bien reconocerlas!

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Aída Suárez Chávez


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Imán de la imagen. La mujer talla plus

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Reconocer a las mujeres empresarias: Rosy Juárez

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Realizan validaciones para vivienda en comunidades de Huejutla

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Rescate y rehabilitación de fauna silvestre en Pachuca

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Ratifican a Hidalgo como sede internacional del foro Belem do Pará

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Mejora tu figura. Tips para fortalecer tus glúteos

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A dónde ir

3 Cuponera de restaurantes 4 Bellas y airosas. Abierta al viento y Alas Radio 8 Sexualidad. Mi encuentro conmigo 10 Tonifica tu cuerpo 12 En cabeza de mujer no entran moscas. De Madre a Madres 16 Lograr equidad de género, es tarea de todas y todos 18 Apoyan con trámite de visas humanitarias 24 Hoy eres Mamá pero siempre serás Mujer 28 Portarretrato de regalo


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BELLAS Y AIROSAS

Abierta al viento Texto: Elvira Hernández Carballido

y tus amigos te juran que te verás hermosa, tus alumnos prometen arrullarlo y tus alumnas jugar con esa personita. Durante nueve meses te sientes ya bien acompañada, porque crees que cuando se ama hay vida. Entonces, describes en voz alta el paisaje bello que dan los volcanes pues sabes que alguien te escucha dentro de ti. Se te antojan hasta la ignominia los dulces de azúcar llamados “borrachitos”. Hay cambios bruscos en tu cuerpo: una raya perfectamente marcada divide a la mitad tu vientre abultado, tus pies parecen salidos de la caricatura de los “Picapiedra”, tus senos milagrosamente crecen y crecen, haces berrinches nunca esperados y respiras por pausas eternas. Y día llega, te programan para una cesárea. Tu familia se reúne y cuando vas rumbo al quirófano te echan porras, gritan: “Sí se puede”. Saludas al anestesista y a la enfermera, mientras tu ginecólogo te guiña un ojo. Tiemblas, juras que es de emoción, pero también de incertidumbre y por

Y el médico, con toda la tranquilidad del mundo, da la noticia: “Sí m'hija, estás embarazada”. Lo tomas de las manos y das unos giros de alegría con él. Te sales del consultorio ya cantando esa estrofa de “qué alegre va María caminando por la ciudad cuando ve su figura reflejada en un cristal”… Y el ginecólogo debe alcanzarte a media cuadra porque no le pagaste la consulta. No quieres esperar más para compartir la noticia, no te sorprende porque tu embarazo fue planeado y muy deseado, te llena de sentimientos que juras nunca antes habías sentido, de una fuerza que te acerca a las confusiones más amorosas. Y algo te empuja a reírte sin razón, agradecer a la vida que siempre ha sido tan generosa contigo, a ese Dios que ya no le rezas pero sigues creyendo en él, a los latidos de tu alma feminista orgullosa. Y el futuro papá te abraza como nunca, tu madre llora contigo y tu papá ya le quiere comprar un mameluco de tigre, tus hermanas se asustan con una alegría desbordante, tus amigas celebran

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supuesto… de miedo. No permites que te quiten tus calcetas rojas de la buena suerte. Dejas que te inyecten en la parte lumbar de la espalda, que te pongan suero, que abran capa por capa tu pancita y preguntas si ya y te dicen… ya merito. Sientes un enérgico jaloneo que tu cuerpo resiste, quedas abierta al viento cuando escuchas el llanto más esperado y te poner a llorar. Ahí está, ya nació, es tu hijo, eres madre. Te lo presentan y lo ves más hermoso que todo lo hermoso, juras amarlo por siempre, te da miedo no saber cuidarlo, te da fuerza sentir amarlo. Aunque juras que el 10 de mayo no te importa, ser madre sigue siendo la aventura más insólitamente cotidiana que te permite seguir los latidos del viento, la intuición de la luna y el amor más desgastante que puedes presumir por una persona, tu hijo, de quien serás madre hasta el último día de tu vida.

Consentí. Y por la herida en que partió, por esa? hemorragia de su desprendimiento? se fue también lo último que tuve? de soledad, de yo mirando tras de un vidrio. Quedé abierta, ofrecida? a las visitaciones, al viento, a la presencia…” Rosario Castellanos


La mujer talla

plus Reconoce las bondades de tu cuerpo Texto: L.C.Miriam Jasso*

Ya sea por estrés, preocupaciones, ansiedad, embarazo, lactancia, menopausia, comer rápido, exceso de sal, consumir poco líquido, sedentarismo, no dormir las horas adecuadas, y muchos otros factores provocan que la mujer pierda su figura. Lo ideal es acudir con un experto en nutrición para enseñarnos a alimentarnos y adquirir buenos hábitos en la vida. Además de recurrir a las prendas y colores que nos hagan lucir más estilizadas sin perder formas y mucho menos el glamour. El error En ocasiones se llega a pensar que la ropa muy holgada esconde todo lo que no se quisiera tener en el cuerpo, o el polo opuesto comprar prendas de

talla pequeña que no dejan respirar para ocultar ciertas áreas pero desafortunadamente se desborda otra. Por ello, lo más recomendable es utilizar prendas de la talla de tu cuerpo. Un detalle importante Aunque no lo creas, la ropa interior juega un papel muy importante; si la prenda te aprieta, dejará ver los gorditos, mejor utiliza las que tengan costuras discretas para que no se marquen las prendas exteriores. Conoce tu cuerpo y observa bien cuáles son las áreas a disimular. El equilibrio Hablando de colores podemos decir que los oscuros generan profundidad visual y te harán lucir más delgada. No significa que te vistas toda de negro como si estuvieras de luto, más bien utilízalos en la parte donde consideras te gustaría disimular el volumen. Los colores fuertes y vibrantes como el rojo, amarillo, fucsia, portarlos en zonas que te beneficien para distraer las miradas. Por ejemplo, si eres de caderas anchas y hombros reducidos, utilizarás el color oscuro en las caderas y una blusa roja, así tu cuerpo logrará verse en equilibrio. La regla de oro Vestir en monocromático (de un sólo color), puede resultar muy benéfico siempre y cuando utilices accesorios que resalten, recuerda la regla: para cuerpos grandes, accesorios grandes; para cuerpos pequeños, accesorios pequeños. Lo que te favorece 6


Las mujeres talla plus, deben recordar que les benefician los estampados pequeños, lineas verticales o diagonales. Las camisas de corte y manga larga que estilizan tu cuerpo, al igual que los pantalones de talle alto con pretina ancha, vestidos de corte A con drapeados que disimulan el abdomen, vestidos de cintura alta, faldas rectas, la manga larga o tres cuartos, cuello V, elige pantalones que no estén ni muy pegados ni muy anchos de las piernas. Otro toque Usar tacones es buena opción pues visualmente se verá más alargado tu cuerpo, siempre y cuando camines correctamente, sin que tu espalda se vea caída. Ante todo recuerda que para causar una buena impresión se necesita seguridad, confianza en ti misma, claro, sin obsesionarte. Aprende a amarte, valorarte, respetarte tal como eres y si es tu deseo eliminar algo, entonces canaliza tu energía para lograrlo. En éste diez de mayo luce como la Reyna que eres, valora todos tus logros y siéntete orgullosa de ti misma proyectando tu mejor imagen. *Consultora en imagen pública. Tel. (771) 148 5423

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Procura que tus blusas, sacos, chaquetas sean sin bolsas, pues agregan volumen al cuerpo; evita pantalones con pinzas y las hombreras.


Sexualidad

Mi encuentro conmigo

Texto: Sexóloga Alicia María Figueras Ballesteros

Hoy quiero platicarle a la mujer que está leyendo la revista A las mujeres, hoy quiero decirle tantas cosas a la mujer que vive sola, o que estando en pareja siente que no es tratada, valorada y reconocida en toda su grandeza. Quiero invitarte a perder el miedo a muchas cosas, entre ellas, a tocarte… a tocar todo tu cuerpo. Qué te parece si empiezas por explorar toda tu piel y lo puedes hacer un día que tengas un poco de tiempo y puedas darte un baño con lujo de detalle; al ponerte la crema (con calma), disfruta de las sensaciones que se despierta al poner tus dedos y tus manos por todo tu cuerpo. Descubre las sensaciones que experimentas con tus propias caricias. Si aprovechamos la presencia de un espejo y nos miramos frente a él, ¿qué encuentras ahí?, ¿cómo te descubres?, puedes dedicarte tu mejor sonrisa, un guiño, mandarte un beso, coquetearte un poco. Puedes 8

decirle a esa mujer que miras en el espejo tantas cosas que admiras de ella. Y si nos vamos para abajo a encontrarnos con nuestras partes, ¡wow!... descubrimos la vulva. ¿Te atreves a tocarla? ¿Cómo te sientes al hacerlo? ¿Has sentido tu propia humedad? Porque no darnos de regalo un rato de tiempo para conocernos en lo íntimo, incluso podemos tener un espejo de mano que nos auxilie a reconocer las partes de la vulva como son: los labios mayores, los labios menores, el monte de venus, el vello que le rodea, descubrir entre todos ellos… al clítoris, abrir más y poder encontrar el orificio vaginal, en fin… sus colores, olores, sabores, tamaños…toda una maravilla y solo te pertenece a ti: Mujer! Acaricia tu vientre. Agradece a Dios por tener útero, ovarios, vagina, menstruación. Poco a poco date el permiso de disfrutarlas, de


Búscate ahí, donde no llega la razón reconocerlas, porque no es nada malo, ni sucio, ni perverso, es tan sólo el poder estar contigo misma en un momento dereconocimiento y amor. Gracias por ser Mujer maravillosa, dadora y cuidadora de vida, camina de la mano contigo. Arréglate para ti, no tiene que ser el día de la madre para lucir hermosa, arréglate aunque tengas que hacer la comida entaconada, te aseguro que quedará más rica pues la elaboras con una mejor actitud. Siéntete bonita, piensa que eres única y muy valiosa. Cuando te sientes a la mesa a comer, intenta comer de forma sensual, disfrutando con calma cada pequeño bocado, cada sabor, deleitando los olores, sabores y colores de la comida. Para la noche, disfruta de la cama que te abraza y recibe con su calor, déjate sentir con todo tu cuerpo desnudo entre unas sábanas lim-

pias y olorosas, sentir la libertad de no traer ropa interior. Desnudarte para ti, reconocer tu hermoso cuerpo. Sueña, desarrolla fantasías en tu mente o ve películas… analiza qué es para ti y que no es para ti… piensa en los límites que te has puesto y de ello que te gustaría hacer y darte permiso de hacerlo, cosas que solo sean buenas para ti. Pon una foto tuya y a un lado unas flores que te gusten y háblate, hónrate a ti misma, a lo que eres, a lo que representas, a lo que das, a lo que cuidas. Que nadie te diga que el placer no se puede experimentar a solas, al contrario, estando sola es cuando más puedes disfrutar de tu propio placer. Te deseo lo mejor y hasta la próxima. “Tú tienes la luz, la fuerza y la emoción para crear tu propio paraíso” Tel. 771 202 31 49


Tonifica tu cuerpo Hola amigas y amigos, en este mes les comentaré acerca del ejercicio anaeróbico, mismo que nos ayudará a tonificar nuestro cuerpo, sin embargo, es indispensable mantener una buena alimentación para ver muy pronto los resultados que esperamos. Anaeróbico significa: sin oxígeno; pero estos ejercicios requieren mayor energía y fuerza. Aquí te dejo algunos tipos de ejercicios anaeróbicos, se recomienda iniciar con 15 ejecuciones del ejercicio deseado y realizarlos en tres pequeñas series con un intervalo de 45 segundos, así que toma nota de lo que puedes hacer en casa o

en un gimnasio. • Abdominales • Sentadillas • Lagartijas • Pesas • Spinning • Escaladora Los ejercicios anaeróbicos te ayudan para quemar calorías de manera rápida, aumenta tu resistencia muscular y cardiovascular. Es

Consume: Carne, huevo, lácteos, nuez o frutos secos, arroz; esto te ayudará a ganar masa muscular.


importante que tengas cuidado con estos ejercicios porque si los practicas con mucha intensidad te pueden ocasionar lesiones graves, si vas a un gimnasio, pide el apoyo de un instructor. #OJO: Antes de iniciar cualquier tipo de ejercicio, recuerda hacer un precalentamiento y al terminar tu sesi贸n, enfr铆a tu cuerpo en un lapso de 5 -10 minutos con estiramientos y respiraci贸n.


En cabeza de mujer no entran moscas

De Madre a Madres Texto: Psic. Aída Gaxiola

Nunca te dicen la verdad cuando hablamos de ser “Madre”. Nos embelesan diciendo: “Es la cosa más maravillosa del mundo”, “No hay mayor alegría”. Pero a lo que yo recuerdo, es más bien un: “En qué me metí y ¿por qué n o m e l o d i j e ro n antes?”. Aclaro, hay personas que la experien-

cia de traer vida la repiten más de una vez pero siempre se termina con cara de ¡¿Qué pasó aquí?! Por lo consiguiente, toma en cuenta los puntos que debemos considerar, antes de aventarse a traer humanos al mundo: 1 . - N o h ay m e j o r época para tener hijos, que cuando UNO quiere tenerlos. Las implicaciones de tener un hijo van más allá que el simple hecho de tener una bolita de

carne. La ofrenda de amor de nuestra persona, afecta, el cuerpo, el ritmo de sueño, la alimentación, los gustos, el manejo del dinero, el tiempo disponible, el tipo de recreación, las metas laborales, las expectativas de vida, la imagen social, los vínculos con la familia, la relación de pareja, la salud mental y el temple emocional; educar a un buen humano, es cansado e implica mucho trabajo.


2.- No es necesario tener una pareja. Hay veces que no coincide el hecho de querer tener hijos con tener ESPOSO, porque uno piensa que teniendo esposo, el hecho de tener hijos va a ser más fácil. Hay veces que estar sola es mejor que estar mal acompañada, o bien, terminar con dos niños (esposo y bebé). Cuando tu pareja es sana y evalúa las implicaciones de tener bebe (y coinciden en ellas), entonces será mil veces más sencillo. 3.- El dinero importa. El hecho de traer niños al mundo es CARO . Porque, hay

que considerar: El ginecólogo (y los medicamentos), los ultrasonidos 4D (porque una quiere toda la experiencia), la ropa del bebé y de la embarazada, las idas al psicólogo (porque una se siente fea o gorda), los antojos, las modificaciones de la casa para hacerla más segura, el hospital y luego los gastos cuando el bebe ya está en la casa (como las toallitas, pañales, leche). No digo que sea imposible, pero tenerlo en cuenta. 4.- Leer es crucial. Estar informada para prevenir y conocer qué sucede en el embarazo, cómo debes de cuidarte, qué cosas de

educación son las novedosas, entre otras. Leer te mantiene tranquila porque te puedes proyectar, te avisa de lo que va a pasar y no te agarran desprevenida. 5.- Tener hijos es un acto de amor. Desde la hechura, es mejor si es con amor, lo que necesita de ti un niño, va más allá de la comprensión humana. Sólo alguien divino puede hacerlo, por eso las MADRES SON UNA CARA DE DIOS. Gracias madre, por enseñarme toda esa sabiduría y felicidades a aquellas mamás que a pesar de toda adversidad tienen el valor de DAR VIDA.


La entrevista

Reconocer a las mujeres empresarias: Rosy Juárez Texto: Aída Suárez Chávez Foto: Roberto Villalpando

Hija de un minero y una mujer visionaria, emprendedora. Rosy Juárez recuerda el centro de Pachuca como una postal desde que nació y el Reloj Monumental como testigo de su vida que ha tenido grandes momentos. Es esposa, madre, abuela y hermana, pero ante todo mujer empresaria que busca que las mujeres que emprenden sean reconocidas, porque no es fácil, dijo, iniciar un negocio, mantenerlo y vivir de él. Es la cuarta de seis hermanos: Margarita, Esteban, Reyna, Roberto y Lilí. Su madre quedó viuda a los 39 años, ya que su esposo murió a los 39 años de silicosis, sin embargo, su sueño era tener una empresa propia que empezó con el restaurante La Blanca, en honor a la mina en que trabajó. Así, La Blanca ya cumplió 60 años. Después fundaron los hoteles Juárez, Emily y Ciros, cada uno con sus restaurantes. Del Emily, Rosy es directora desde hace 20 años. Rosy Juárez estudió Nutrición, profesión en la que trabajó durante 15 años y tuvo grandes satisfacciones por ello, a pesar de de la injusticia social y una inadecuada alimenta-

ción en el país. Su esposo, Raúl Vargas, médico veterinario por la UNAM y con maestría, ha compartido con ella las grandes decisiones de vida. Con 62 años, 42 de casada se considera una mujer con suerte por tener un esposo en solidaridad con la mujer. Sin temor por decir su edad, considera que es un cúmulo de experiencias, recuerdos y aprendizaje que no puede ocultar y que le dan la facultad de apreciar mejor las cosas. Como mujer empresaria, reconoce que creció en un matriarcado, por eso no es extraño que las mujeres en su familia crean en sus propios ideales. Y al hablar de sus hijas e hijos, mencionó que hacen su propia vida, colaboran con la sociedad a través de sus profesiones con las que han destacado. Sus hijos: Raúl, licenciado en Relaciones Internacionales y diplomático en Shangai, casado con Annett Gómez, y dos hijos Annette de 10 años y Raúl de 7. Rocío, Maestría en Imagen Pública y de Moda; su empresa es Consultoría Imagen, proyección personal

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y de negocios; casada con Carlos Núñez, su bebé Carlos Emilio. Ella dijo sobre su mamá: “mi mamá representa el mayor ejemplo de vida, esfuerzo, trabajo y valores”. Roxana, licenciada en Relaciones Internacionales y Maestría en Negocios; se encarga de la Relaciones Públicas del hotel. Está casada con Humberto Urban Pantoja. Ella dice sobre Rosy: “mi mamá es el mejor ejemplo de congruencia y de lo que significa ser una mujer completa; me ha enseñado a tenerle cariño a la empresa y trabajar para mejorarla todos los días”. Rosy Juárez, quien ha realizado cursos de finanzas, recursos huma-

nos; fue presidenta de Canaco Pachuca y fundadora de AMMJE, es aguda en sus comentarios y una voz respetada por la sociedad y el ámbito empresarial. ¿Y la abuela, la convivencia con la familia? Ella contesta: “es el resultado del resultado, encantada con los nietos, convivir y disfrutarlos”. Gusta del campo, de la sobremesa de las comidas, de las ensaladas y las enchiladas; de leer un buen libro y tocar el piano. ¿Y de la vida? “No le puedo pedir más a la vida, he sido feliz desde niña, he tenido compañeros solidarios, todo se lo agradezco a la vida”.

Mujer visionaria e innovadora. Amante del Reloj Monumental, de tocar el piano y convivir con sus nietos


Lograr equidad de género, es tarea de todas y todos Con la premisa de garantizar equidad de género y desarrollo integral de las niñas y mujeres, la administración estatal que encabeza José Francisco Olvera Ruíz, se suma al Día Naranja que se conmemora el día 25 de cada mes, para poner fin a la violencia contra niñas y mujeres en referencia al acurdo del secretario general de la ONU, Ban Ki-moon. Por lo anterior, trabajadoras y trabajadores del gobierno estatal portarán cada mes alguna prenda o accesorio de color naranja, como símbolo de apoyo para la concientización de la No violencia. Además, se han realizado una serie de acciones que favorecen a las hidalguenses, con el objetivo de prevenir, atender, sancionar y erradicar la violencia contra las mujeres, se han respaldado a más de 25 mil 864 mujeres en situación de violencia, con una inversión de 16

millones 546 mil pesos, en todo el estado. Se logró tipificar el feminicidio, esto derivado del trabajo coordinado entre el poder Legislativo y Judicial, con lo que se fortalece la visión gubernamental de cero tolerancia a la violencia y discriminación hacia la mujer. Se realizaron cursos, talleres y conferencias de sensibilización para generar una cultura de igualdad de género, donde asistieron 92 mil 864 personas, incluyendo mujeres, hombres, jóvenes y funcionarios de los tres órdenes de gobierno. En el ámbito laboral, 68 mil 904 mujeres formaron parte del curso de capacitación para fomentar el auto empleo. Durante el tercer año de gobierno, se entregaron dos mil 636 apoyos de financiamiento a igual número de mujeres, por un monto de 13 millones 12 mil 652 pesos, para el 16


fortalecimiento y creación de proyectos productivos. El tema educativo no se queda atrás y se han beneficiado a dos mil 611 mujeres con becas educativas, por un monto de 9 millones 524 mil 500 pesos, que garantiza el desarrollo de niñas y jóvenes.

Con esta serie de acciones, se hace visible la labor del gobernador Francisco Olvera y su esposa Guadalupe Romero, para continuar trabajando por la igualdad, el respeto y el pleno desarrollo de las niñas y mujeres, pilares de la sociedad hidalguense.

Se han respaldado a más de 25 mil 864 mujeres en situación de violencia, con una inversión de 16 millones 546 mil pesos, en todo el estado 17


Apoyan con trámite de visas humanitarias En respuesta a la petición del DIF Hidalgo, la Dirección General de Atención a Migrantes apoyó en el trámite y costos de pasaportes y visas humanitarias para dos menores hidalguenses que son atendidos por la Fundación Michou y Mau en Galveston, Texas; luego de que sufrieron accidentes que les provocaron severas quemaduras en la mayor parte de su cuerpo. La titular de esta área de la Secretaría de Desarrollo Social, Erika Saab Lara explicó que debido a la sensibilidad de la presidenta del DIF, Guadalupe Romero Delgado, trabajan de manera coordinada para que así mismo, la Dirección de Atención a Migrantes aporte algunos recursos para los gastos que se generan en el cuidado de estos pequeños y su acompañante en Estados Unidos, aún cuando la fundación ya proporciona el traslado. Destacó que uno de los pequeños es originario del municipio

de Huehuetla, mientras el otro es de Tepehuacán de Guerrero y que han sido indicaciones de la secretaría Geraldina García Gordillo, brindar el apoyo necesario para la recuperación de estos menores. Uno de ellos tiene cita de seguimiento médico, mientras el otro niño será la primera vez que lo atiendan para una cirugía reconstructiva.

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Realizan validaciones para vivienda en comunidades de Huejutla Como parte de las acciones dentro del programa “Beneficios para tu Vivienda” que impulsa el gobierno del Estado de Hidalgo, a través de la Secretaría de Desarrollo Social, la Dirección General de Atención a Comunidades Marginadas, realizó evaluaciones a 100 familias de escasos recursos en las comunidades de Xocotitla I y II, pertenecientes al municipio de Huejutla. La titular de esa área de Sedeso, Yareli Melo Rodríguez destacó que el programa de “Beneficios para tu Vivienda” tiene como propósito contribuir al mejoramiento de la calidad de vida de las familias hidalguenses que con todos sus ingresos no alcanzan a cubrir sus necesidades básicas de vivienda; y que habitan en localidades de alta y muy alta marginación de hasta 2 mil 500 habitantes. Mencionó que dentro de las evaluaciones se aplica a los posibles beneficiarios un cuestionario sobre su situación económica, el número de familiares que habitan en el mismo lugar, así como los materiales con los se encuentran construidas paredes, piso y techo de sus viviendas, principalmente para calificar en los apoyos deberán acreditar la propiedad.

El resultado de los 100 cuestionarios y validaciones, apuntó Melo Rodríguez, no es una autorización ni el valuador determina el apoyo directamente, sino que es el principio de un proceso para posteriormente dar como resultado la lista de las familias que calificaron para que los beneficios estatales y federales no se dupliquen y los alcances sean aún mayores. Señaló que por instrucciones de la Secretaria de Desarrollo Social, Geraldina García Gordillo, el personal de la dirección general de Atención a Comunidades Marginadas cuenta con un calendario de evaluaciones durante todo el año, el cual contempla a los 84 municipios del estado, a fin de abatir los indicadores de marginalidad que emite tanto Coneval como INEGI.

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Rescate y rehabilitación de fauna silvestre en Pachuca Texto: Itzel Fernández García

Inauguran en Pachuca la Primera unidad de rescate y rehabilitación de fauna silvestre en México, ubicada en las instalaciones del Bioparque de Convivencia, con espacios dignos y los cuidados necesarios que requieren los animales. El gobernador José Francisco Olvera Ruíz, reconoció la labor de la administración que encabeza Eleazar García Sánchez, por crear un espacio que ayuda y fomenta la concientización del cuidado del medio ambiente así como la fauna para no alterar el ecosistema, “debemos sentirnos orgullosos al impulsar una nueva cultura de convivencia y armonía con el medio ambiente”. Además, reiteró su compromiso para examinar el tema de los animales en los circos, ya que el maltrato que reciben en estos sitios los lleva a desencadenar serios problemas físicos y de salud. 20


García Sánchez, agradeció a su equipo por el trabajo desempeñado para cristalizar un proyecto que inició cuando asumió el cargo como alcalde municipal. Del mismo modo, indicó que ésta unidad de rescate se convierte en la segunda en su tipo en Latinoamérica y la primera en la República Mexicana, con lo que espera sea un gran ejemplo para que más estados se sumen a proteger la fauna silvestre y poner fin al maltrato animal. También externó su agradecimiento a Antonio Franyutl, director de AnimaNaturalis Internacional en México y a Rita Arenas, presidenta del Centro Mexicano de Rehabilitación de Primates por su apoyo y participación en dicho proyecto. Por su parte, Gabriela Castañeda, presidenta del DIF Pachuca indicó que los animales que se encuentren en situaciones complicadas de salud y sean rescatados de los circos, podrán ser trasladados a la Unidad para su rehabilitación y posteriormente sean liberados. El bioparque cuenta con áreas infantiles y se acondicionó para que las y los niños puedan divertirse a lo grande en las áreas de: parque acuático con fuentes danzantes para que se puedan mojar, además cuentan con vestidores, pista encarpetada, sanitarios diseñados para los infantes, entre otras. La remodelación del espacio asciende aproximadamente a los 4 millones de pesos, sin embargo, aún falta el monario, aviario y mariposario monarca. La cuota de entrada es de seis pesos, pero se evaluará dependiendo de las necesidades del parque si el costo aumentará o no, reveló.

La remodelación del espacio asciende aproximadamente a los 4 millones de pesos. Este bioparque se encuentra en el conocido Parque de Convivencia Infantil


Ratifican a Hidalgo como sede internacional del

foro Belem do Pará +20 El gobernador del estado, José Francisco Olvera Ruiz, acompañado de su esposa, Guadalupe Romero Delgado, concretaron la firma del convenio con el Secretario General de la Organización de los Estados Americanos (OEA), José Miguel Insulza, mismo que ratifica al estado de Hidalgo como sede del Foro Hemisférico Belem do Pará+20, bajo el título: “Convención de Belém do Pará y la prevención de la violencia contra las mujeres: Buenas prácticas a futuro”, a desarrollarse los días 14 y 15 de este mes, en Pachuca. Lo anterior, como parte de la agenda de trabajo que sostuvieron el mandatario y su esposa en calidad de presidenta del Patronato del Sistema DIF; en la ciudad de Washington D. C, cuyas acciones fueron respaldas en todo momento por Emilio Rabasa, embajador de México ante la OEA.

En su intervención, Francisco Olvera enfatizó que el foro representa “una gran oportunidad, porque el mensaje que hemos enviado al interior del estado, repercutirá con mayor fuerza, con una voz mucho más alta, a través de la OEA”. “También nos permite mandar un mensaje desde Pachuca, desde Hidalgo, para el resto del país para que este no sea un tema fragmentado, aislado, sino que se convierta en una política pública nacional”, dijo. El gobernador hidalguense recordó que el presidente de México, Enrique Peña Nieto, determinó que la igualdad de género y el combate a la violencia contra las mujeres, son elementos claves en el Plan Nacional de Desarrollo. En su oportunidad, José Miguel Insulza destacó que “este foro es la primera reunión que se celebra en materia de prevención de la violencia contra las muje-

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res, ya que hasta ahora sólo se habían realizado reuniones sobre los efectos de la violencia”. Explicó el secretario general de la OEA que durante el encuentro a celebrarse en Pachuca en próximos días, las autoridades en la materia se reunirán con expertas para identificar los avances y desafíos, a fin de alcanzar una efectiva prevención de la violencia desde los ámbitos de la educación y la comunicación. De la misma forma, Insulza agradeció al estado de Hidalgo su generosidad por ser la sede de este importante evento. Es importante señalar que la Comisión Interamericana de Mujeres (CIM) organización encargada de promover los derechos civiles y políticos de la mujer, creada en 1928 por resolución de la VI Conferencia Internacional Americana, celebrada en La Habana, Cuba, misma que ha celebrado convenciones aprobadas por la OEA en Montevideo, Uruguay, en 1933; Bogotá, Colombia, 1948; Belém do Pará, Brasil, en 1994; y ahora en nuestro país, la capital hidalguense será sede de la próxima convención. En las anteriores ediciones se coincidió en que la violencia contra las mujeres constituye una violación a sus derechos humanos y libertades fundamentales, limitándolas, total o parcialmente, al reconocimiento, goce y ejercicio de los mismos. En Hidalgo, la administración del gobernador Olvera ha impulsado acciones que permitan eliminar la violencia contra las mujeres, siendo esta la condición indispensable para su desarrollo individual y social; acciones que derivaron entre otros aspectos, en reformas legales que incluyen al feminicidio como delito grave. Posteriormente, el titular del Ejecutivo, su esposa y la comitiva que los acompañó, acudieron al Instituto Cul-

tural de México, con sede en Washington, ello a invitación del Embajador de nuestro país en los Estados Unidos, Eduardo Medina Mora, quien organizó una recepción para conmemorar el 152 Aniversario de la Batalla de Puebla, evento que sirvió de marco para la entrega del premio "Ohtli", a Antonio Tijerino por la fundación "Hispanic Heritage”; así como a Cristina Jiménez por Unidos Soñamos , asociaciones que se han caracterizado por apoyar a migrantes connacionales radicados en la Unión Americana.

Será en materia de prevención de la violencia contra las mujeres y no sólo sus consecuencias

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Hoy eres Mamá pero siempre serás Mujer Como mujer, cuando se llegamos a la etapa de dar vida a otro ser, muchas ocasiones nuestras preocupaciones se encaminan a los hijos, tratamos de brindarles lo mejor. Al ser madre, te es sencillo cuidar a los demás en primer lugar, sin embargo, debes estar consiente que tú necesitas cuidarte y consentirte para sentirte y verte bien. La piel es el reflejo de las tempestades de la vida así como de los días de sol. Ser madre no significa que no te puedas cuidar, al contrario, con el tiempo al superar los problemas tu interior se fortalece, pero tu piel no. Es por ello que al ser mamá tu cuerpo pasará por diversos cambios y requerirá de tus cuidados para revertir los efectos del embarazo y el parto. Sefì Dení ®, es una empresa mexicana que rescata la sabiduría ancestral de nuestros pueblos, los beneficios de las hierbas, de la miel y el aloe para crear los tratamientos maternal y postparto. El maternal preserva y nutre la piel de tu vientre y senos durante la espera del bebé; y el postparto desinflama tu vientre, contrae la matriz y reduce las estrías revirtiendo el efecto de la gestación. Es mentira que la mujer pierde su belleza al ser mamá, por el contrario, se favorece y la diferencia va a ser el cuidado tú le imprimas a tu ser. ¡Felicidades Mamá!

Contacto: (55) 593 802 44 / (045) 55 444 23 197. Facebook Sefí Dení Tecámac, Estado de México.


Mejora tu figura

Tips para fortalecer tus glúteos Te damos estas sugerencias que puedes realizar a cualquier hora del día, por sólo 10 minutos, para mantener tus músculos en forma. 1.- Flexión. Colócate en cuatro puntos. Estira tu pierna derecha hacía atrás, de modo que quede en línea recta con tu cuerpo y regresa a cuatro puntos. Después con la otra pierna Variante: Eleva flexionada la pierna derecha sostenla y regresa a cuatro puntos. Después la izquierda de la misma manera. Variante: Extiende la pierna y crúzala, sostenla y regresa. De la misma manera haz cambio con la pierna contraria. 2.- Levantamiento. Acuéstate boca arriba con las plantas de los pies apoyadas en el suelo y los brazos extendidos a lado del cuerpo. Contrae los músculos de los glúteos y el abdomen. Separa tu cuerpo del piso, deja tus rodillas y hombros formen una línea recta. Regresa a la posición inicial. Haz tres series de 15 repeticiones cada ejercicio. No olvides realizar ejercicios previos de calentamiento antes de empezar tu rutina para glúteos y estirar los músculos después de los movimientos para prevenir desgarres o lesiones. Mantén una botella de agua a tu lado para que te hidrates. Instituto de Yoga Ak Kin www. yogapachuca.com.mx


A dónde ir… Texto: Itzel Fernández García

Así de rápido, llegamos a un mes increíble y maravilloso…mayo, y las recomendaciones para salir un poco de la rutina, no se hacen esperar así que toma nota para que conozcas, aprendas y te diviertas al máximo. Feria Mineral de la Reforma: Del Primero al 18 mayo aprovecha la oportunidad de divertirte en familia, aumentar los niveles de adrenalina en los juegos mecánicos, ver y cantar junto a tus artistas favoritos en el teatro del pueblo, además tienen grandes sorpresas como show acuático y espectáculos de magia, ilusionismo y acrobacia. Entrada general: 35 pesos. Cine: En el Teatro Guillermo Romo de Vivar, podrás disfrutar de proyecciones cinematográficas de diferentes partes del mundo. No hay pretexto para no ir y ser parte del séptimo arte, ya que 5 de junio concluye la programación de la 55 Muestra Internacional de Cine; visita la página web: cecutah.hidalgo.gob.mx y checa los horarios y películas que se exhibirán. Donativo: 25 pesos o bono: 250 pesos. Exposición: Conoce un poco más de la cultura mesoamericana con la exposición titulada “El triángulo de la Cultura”. El límite para acudir a al Centro Cultural Efrén Rebolledo es el 15 de mayo y está abierta al público de lunes a viernes de 10:00 a 16:30 horas. Entrada gratuita. Recorrido: Una buena opción para festejar a mamá o alguna ocasión especial, es acudir al tour gastronómico y cultural que organiza cada viernes la Canirac. Las y los astentes disfrutan de los lugares más embemámitcos de la capital hidalguense y para cerrar con broche de oro se deleitan con una exquisita cena en algún restaurante afiliado a la cámara. Cuota de recuperación: 440 pesos. Presentación editorial: Para los amantes de la fotografía, no se pueden perder la visita de Pedro Valtierra en Pachuca, la cita es el viernes 23 de mayo en punto de las 19:00 horas en el Archivo Histórico y Museo de Minería A.C, ahí presentará su obra titulada “Mirada y Testimonio”.

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A las Mujeres may2014  
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