Revista Zona E Mayo 2018 by Revista Zona E

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ISSN: 2463-2023

CULTURA · CINE RESTAURANTES RUMBA · TEATRO MÚSICA · EVENTOS

Colombia Año 7 · Edición 60 · Mayo de 2018

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Guía de

Entretenimiento Nacional

Fanny Lu Los detalles que inspiraron su nuevo libro.

Flavia Dos Santos La “ Madre Piel” Estrena obra, curiosidades de sus productos y su faceta como mamá.

uno de los órganos más importantes

Alejandro

Fernández

llega a Colombia con su gira "Rompiendo Fronteras"

Editorial Director Ejecutivo Aldo Gutiérrez Ruíz Director de Arte Elkin Restrepo N. Directora y productora de contenidos Luisa Builes Directora de alianzas y comunicaciones María José Gutiérrez Castillo

Extensa agenda cultural para celebrar con mamá Mes de las madres y con ello llega una serie de conciertos, celebraciones y particularmente muchos festivales como Primavera Fest, Festelar, 7 Rios Fest, Baum y el Festival de Jazz tanto en Bogotá como en Cali y Medellín. ¿Y como no celebrar todo un mes por la persona que ofrece el amor más puro? A la hora de hablar de madres muchos temas vienen a colación: los tipos de madres, las suegras, la belleza, el cuidado de la salud, las flores, las atenciones y por eso obras de teatro y actividades culturales deciden homenajearlas. En Zona E les contamos cuando y donde se llevarán a cabo. En esta edición dos madres son las protagonistas. Por un lado, está Fanny Lu que todas las noches en el reality la Voz Kids nos muestra su carisma y amor por los pequeños participantes, pero además ella es madre y está lanzando un libro que nos habla sobre los sueños. También estará en la sección Personaje la hermosa Flavia Dos Santos, una mamá muy divertida que habla de manera directa y sin filtros sobre un tema que a todos nos genera curiosidad: el sexo. Un plan imperdible este mes son los conciertos de Alejandro Fernández y Los Tigres del Norte. Bienvenido mayo, mes cargado de actividades culturales para disfrutar con mamá.

Director Arte Fotográfico Alex Garzón Columnistas Alex Aldana Jaime “Papá” Jaramillo Carlos Cruz Isidoro Esquenazi Dr. Hamilton Garzon Giovanna Fuentes Director Administrativo y Financiero Wilson Gutiérrez Gerente Comercial Orlando Laverde Gerentes de Cuenta Alexander Mogollón Omar Acuña Nataly Sanabria Ejecutivos comerciales Ofimpresos Asistente Comercial Patricia Cárdenas Director de Distribución Pedro Peralta Director Operativo Jaime Caro Diseño e Ilustración Juan Camilo Castañeda Cristian Camilo García Espitia Director Webmaster Mauricio Peña Fotografía Archivo Particular, fotolia.com y Cortesia Archivo EL TIEMPO. Caracol TV. Zona E es una publicación mensual de Publidirect Medios y Servicios. Las opiniones expresadas en los artículos no comprometen las opiniones de nuestros patrocinadores, quienes se hacen responsables de la información emitida en sus avisos publicitarios. Impresión: Enlace Publicitario Distribucion: Correo certificado: MSG Entrega Masiva: Blogic EDITADO Y PRODUCIDO POR:

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El Plan

Eventos Duruelo

Deje que el ambiente romántico de nuestras instalaciones sea el escenario ideal para sus fechas especiales, lo invitamos a conocer Duruelo bodas, expertos en organización y programación de eventos sociales con los más exclusivos detalles que harán de este momento un día inolvidable. Contamos con el lugar perfecto para su ceremonia rodeado de jardines y con bellos salones, con capacidad hasta 300 personas, acondicionados de todo lo necesario en decoración, luces, sonido, maestros de ceremonia y exquisitos platos que harán de

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su reunión una mágica experiencia al estilo republicano. Y pensando en los preparativos de su boda, Duruelo Spa le brinda una romántica terapia en pareja para equilibrar sus energías y relajar su mente, cuerpo y espíritu. Al terminar la recepción continua con los momentos especiales, viva en Duruelo su noche de bodas, acompañada de cálidos detalles como la decoración de la habitación, botella de champaña, fresas con chocolate, cena romántica con copa de vino,

decoración especial para la cena y en particular el encanto colonial de nuestras instalaciones. Los esperamos!

Sandra López Eventos y Servicios Villa de Leyva: Cra. 3 No. 12-88 Pbx. (8) 732 0222 eventossociales@duruelo.com.co Oficinas Bogotá: Calle 44 No. 17-73 Pbx. (1) 2881488 www.duruelo.com.co reservas@duruelo.com.co facebook.com/HOSPEDERIADURUELO twitter.com/HDuruelo

FELIZ

Mes de la

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Sujeto a disponibilidad. Aplican condiciones y restricciones. No aplica para convenios. Aplica todo el mes de mayo.

El Plan

Canta Juego por primera vez en Bogotá A través de la música y el movimiento, Coco, Pepe y Buby los personajes mas reconocidos de Cantajuegos, presentan un espectáculo familiar lleno de alegría, ritmo y color. Un show fantástico para poner a volar la imaginación. Ademas, durante el espectáculo se desarrollan propuestas didácticas y divertidas enfatizadas en valores. Una presentación que ha visitado varias ciudades de España en 12 años y ha sido catalogado como el espectáculo infantil mas popular. Un evento para disfrutar y reir con las canciones de “Viva mi Planeta”, el ultimo trabajo nominado a los premios Grammys Latinos. 19 y 20 de Mayo Lugar: Teatro ABC

30 años del Festival de Jazz en Bogotá En 1988 se inauguró el Festival de Jazz en Bogotá sin saber que se convertiría en uno de los más prestigiosos de Latinoamérica. El Teatro Libre de Chapinero fue el artifice de este evento que siempre organiza 6 conciertos principales donde se presentan agrupaciones y solistas de todo el mundo. Para esta edición se contará con la presencia de Davina & The Vagabonds y Jon Faddis desde Estados Unidos. Por Colombia The Bará Group combina el joropo llanero con el jazz. Desde Tunez llega Dhafer Youssef. La presencia europea en el Festival está a cargo del famoso pianista francés Jacky Terrason y el reconocido grupo noruego Espen Eriksen Trio, entre otros talentos. Del 15 al 20 de mayo Lugar: Teatro Libre de Chapinero

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El Plan

Taller Práctico Comunicación Efectiva de Alto Impacto

Festelar 2018 Celebrar la música alternativa es la consigna del festelar. Para este año que llegan a su segunda versión las agrupaciones colombianas serán las protagonistas por eso en el Lineup están Aterciopelados, Systema Solar, Los Petitfellas, Pedrina y Rio, Los Rolling Ruanas, Pernet Providencia. Mitú y Salsan Groove. Otros artistas que completan la nómina son Plastilina Mosh y Vicente García. Un festival al aire libre para parchar que contará con Market Zone, food trucks con propuestas gastronómicas para todo tipo de comensales, buses disponibles para llegar al evento, parqueaderos para carros, motos y bicicletas.

Comunicar una idea, ser acertivo con la infomación y cautivar al hablar, parece ser algo muy sencillo pero es una de las habilidades más complejas para las personas que constantemente se dirigen a un público. Por eso se realizará este taller dictado por el cubano-español Jorge Garrido Alvarez. Garrido, periodista y escritor dará a conocer estrategias para conectarse con el público, dominar los miedos y las barreras comunicativas. Un taller útil tanto para presentadores como para líderes, vendedores, consultores e incluso para personas que quieren saber cómo expresarse durante una entrevista de trabajo. Proyectar la voz, ser fluidos, entonar, aprender a ser preciso, generar confianza y credibilidad serán los mayores retos al finalizar este taller. La sorpresa musical de la noche será Jorge Celedón.

Hotel GHL Hamilton Cra 14 #81-20 24 de mayo

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19 de mayo Lugar: Hipódromo de los Andes

Tratamientos estĂŠticos Anti Envejecimiento El mejor regalo para MamĂĄ

Agenda tu cita!

El Plan

Baum Festival 2018 Llega a su cuarta versión el evento que reúne lo mejor de la música electrónica. El Baum Park ha adquirido tanto reconocimiento en Medellín y Bogotá que se consolida en el país como un festival muy apetecido. Alrededor de 20 artistas nacionales e internacionales harán parte de Baum. El Loco Dice, Leon Vynehall, Mind Against, Charlotte de Witte, Acid Pauli, Bec, Cezar, Lux y David Noreña, serán algunos de los músicos invitados. Un encuentro de más de 15 horas para los amantes de la electrónica, el house, Techno y minimal donde además disfrutarán de todo un montaje de cargado de luces, 4 escenarios, barras de bebidas, plazoleta de comidas y espacios para el esparcimiento y la diversión. 19 de mayo Lugar: Club Bellavista Colsubsidio. En Medellín será el 18 de mayo en el Parque Norte

Alejandro Fernández y su tour por Colombia “Rompiendo Fronteras” El galán mexicano de la música ranchera, pop y balada celebrará sus 25 años de trayectoria con su gira “Rompiendo Fronteras”. Por supuesto Colombia no podía faltar en su itinerario por Sur América. Desde ya se habla de su imponente show musical que consta de pantallas gigantes, juego de luces, músicos, coristas y mariachis. Un plan perfecto para celebrar el día de las madres. Una noche para deleitarse con su voz y cantar las melodías de éxitos como “Me dedique a perderte”, “Hoy tengo ganas de ti”, “Si tú supieras”, “Mátalas” y un sin fin de hits musicales. Lugar: Centro de Eventos Autopista Norte. 19 de mayo

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Esta gira también lo llevará a Medellín el 18 de mayo en la Plaza de Toros La Macarena.

El Plan

“Todos Somos Buenos”

La voz de Homero Simpson en Bogotá La legendaria voz de Homero Simpson, Winnie Pooh, Danny de Vito, entre otros personajes icónicos del cine y la televisión, presentará su Stand Up Comedy “Anda La Osa”. Un divertido show de Humberto Vélez en el que los asistentes conocerán la historia de las voces de estos personajes que han sido parte de las pantallas por muchos años y de las vivencias de alguien que se ha dedicado por más de treinta años al oficio del doblaje. Un espectáculo, mezcla de humor y talento.

Esta es una propuesta novedosa para vivir el arte en las calles. Bajo la mirada del fotográfo y videografo Alejando González, los bogotanos podrán dsfrutar del una exposición al aire libre “Todos Somos Buenos” Una muestra que hace parte de la programación de la Alta Consejería para los Derechos de las Víctimas, la Paz y la Reconciliación e invita a mirarnos, aceptarnos, conocernos y a desafiar todo prejuicio negativo de la sociedad colombiana. Fotogafias que reflejan la amabilidad, alegría y la normalidad con la que la gente asume la vida en medio de dificultades.

Hasta el 15 de mayo Lugar: Entre las calles 26 y 24 y sobre la carrera 119b.

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Lugar: Astor Plaza 19 de mayo

El Plan

Deja vú, magia por Juan Alvarez Con un estilo moderno, juvenil y fresco Juan Alvarez invita a los bogotanos a dejar se sorprender con un espectaculo que ha sido aplaudido en Colombia por su show de ilusionismo, por su magia acompañada de musica, luces y efectos especiales. En Deja Vú los espectadores hacen parte de la presentación de Juan Alvarez porque su gran finalidad es hacer revivir esos recuerdos, experiencias y sensaciones que cuando niños nos sorprendían. Magia de la mano de uno de los artistas de magia, en la actualidad, más importantes del país. 2,9,16,23 y 30 de mayo Lugar: Teatro Santa Fé

Temporada de Zarzuela en Bogotá Llega una de los eventos más emblemáticos de Bogotá en el Teatro cafam de Bellas Artes: La Temporada de Zarzuela de ña Fundación Jaime Manzur. Una tradición cultural que reune los mejor del teatro y el canto lírico en un mismo espacio, con artistas nacionales e internacionales. Para el mes de mayo dos clasicos de la Zarzulea se podrán ver: “la Del Soto del Parral” que cuenta la historia de Germán, un hombre que guarda un secreto en una finca en Segovia(España). Y “la Leyenda del Beso” donde la protagonista es la gitana Amapola y un conjuro. Fechas: La del Soto del Parral. 19 y 20 de mayo La Leyenda del Beso. 26 y 27 de mayo Lugar: Teatro Cafam de Bellas Artes

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El Plan

Circo Gigante de Dinosaurios

Leo Matiz, la nueva exposición del MAMU Con una serie de fotografías, revistas y periódicos donde Leo Matiz publicó sus imágenes y obras de otros artistas latinoamericanos, como David Alfaro Siqueiros, Fernando Botero, Carlos Cruz Diez y Julio Le Parc, se presenta la exposición ¡Luz, más Luz! Leo Matiz. Una exposición gratuita que más que una retrospectiva, invita a repensar la obra del colombiano desde distintos contextos que influyeron sus fotografías. Una investigación de los curadores Sigrid Castañeda y Julien Petit. La exposición estará acompañada de una sala didáctica donde hay una cámara oscura gigante, que le permitirá a los visitantes conocer y practicar diferentes técnicas fotográficas.

En una carpa de 1.600 metros cuadrados se realiza un circo muy particular con réplicas de dinosaurios pre-históricos robotizados que se roban las miradas de los espectadores. Un montaje para grandes y chicos de 1 hora y media. Cada uno de los dinosaurios pueden llegar a medir de 10 a 14 metros de altura. Una forma de revivir a estos gigantes y con un mensaje de fondo del no maltrato a los animales. Este show jurásico con luces, sonidos y efectos visuales ha pasado por Cali, Pereira, Armenia y Villavicencio. Después de Bogotá se instalará en Cartagena.

Lugar: Makro de la Av Boyacá. Frente a Centro Comercial Titán Hasta el 2 de junio

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Lugar: Museo de Arte Miguel Urrutia –MAMU Hasta el 30 de julio

Recomendados

Una joya: el regalo sofisticado para mamá Existen diferentes fechas especiales durante todo el año: cumpleaños, aniversarios, día de la mujer, navidad. Pero una de las celebraciones más emotivas y celebrada a nivel mundial es el día de la madre. Además de compartir con esa persona tan importante en nuestras vidas, tener un detalle para sorprenderla siempre cae bien. Y sabemos que encontrar el regalo perfecto, no solo para nuestra madre, sino para otras mujeres que nos rodean, no es un asunto fácil. Sin embargo, una de las formas de sorprenderlas es con una joya: ya sea un anillo, unos aretes, un collar o una pulsera. La caleña Ana Carolina Valencia, propone desde sus diseños contemporáneos, joyas que resalten la feminidad, vanguardistas y atemporales.

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Comprando el regalo para mamá podrás ayudar a otras madres vulnerables

Si eres de las personas que aman la labor social, una linda campaña para el mes de mayo se ha creado gracias a la Fundación Plan y O Boticario. Si alguien tiene alguna duda sobre si la belleza puede transformar, pues es cierto porque durante este mes por cada producto de la marca brasilera, se donará un producto para madres vulnerables de Tumaco, Jamundí, Quibdó y Cartagena. La mayoría de las madres saben sobre la importancia de cuidarse después de dar a luz, sentirse y verse bien siempre será la mejor herramienta para aumentar nuestra autoestima y para estos casos existen rutinas de belleza que con ayuda de productos se puede lograr. Con esta alianza se busca recompensar el esfuerzo de más de 20 mil madres trabajadoras que a veces dejan a un lado su vanidad por sus hijos. Ellas merecen un momento de alegría y consentimiento.

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Rumba

Los Visconti, una gala musical para mamá Una noche emocionante para las madres en su día. El gran Abel Visconti, más conocido como “Abelito” tiene preparado junto a Victor Visconti y el guitarrista Abel Meza, una gran presentación. Canciones como “Andate” y “Mama Vieja” que son un himno en todas las familias resonanarán con melancolia y mucho sentimiento. Folcore argentino que apasiona a los colombianos y jamás se olvida. Para que sea una cita inolvidable, la fiesta se extenderá con la presentación adicional de raul Santi y un tributo a Nino Bravo con el ex participante de Yo Me Llamo. Una noche de plancha y recuerdos. Fecha: 18 de mayo Lugar: Martín Fierro. Av la Esperanza 40 A- 72

Pista de baile en el Subsuelo de Bogotá Tierra Bomba es el nuevo lugar, un club, que promete una de las mejores fiestas de Bogotá al norte de la ciudad. Con luces tenues y los grafittis como protagonistas de los muros del lugar, Tierra Bomba ofrecerá algo más más que la rumba convencional pues garantizará como lo dice su nombre: Una experiencia Bomba. Una pista de baile que generará un estrendo en un sotano capitalino. Lugar: Calle 85 #14-05

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Deftones de gira por Colombia Desde España “Hombres G” y desde Argentina “Enanitos Verdes”. Estas dos bandas representativas del rock en español llegan a Colombia para complacer a todos los amantes de este género con conciertos donde se mezclan las letras y los éxitos del uno y del otro. En más de 30 ocasiones estas dos agrupaciones se han presentado bajo el nombre Tour Huevos Revueltos, en Colombia llegan con el nombre de “Rock en tu idioma”, pues contarán con la participación de una banda más llamada la Mosca Tse-Tse. Un show de más de dos horas escuchando y disfrutando de los éxitos que jamas se olvidan como “Lamento Boliviano”, “Mil Horas”. “Tu Carcel”, “Devuelveme a mi Chica”, “Sufre mamón” y “Venezia”. Lugar: Chamorro Entertainment City Hall 24 de mayo

Colombia lista para conciertos de Los Tigres del Norte Uno de los conciertos más esperados en Colombia, no solo porque son los mayores exponentes del regional mexicano sino porque la banda se pesentará en municipios y ciudades como San Gil, Cimitarra, Pasto, Popayan y Villeta. Esta gira será en homenaje a las madres en su mes y contará con la presencia de grandes artistas de reconocimiento nacional e internacional como Silvestre Dangond, Peter Manjarrés, Yeison Jiménez, Jhon Alex Castaño, Sebastián Campos, Paola Jara, Penchy Castro, Lupe y Polo, Grupo Tornado, Cumbia Kalle, Oscar Javier Rosero, Tropisón Orquesta, Karina Shala, Yosimar, entre otros. cada show contará con un gran despliegue logístico, luces de alta tecnología, tarimas giratorias, pantallas de alta definición, luces y sonido de última generación y un amplio esquema de seguridad.

4 de Mayo en San Gil, 5 de Mayo en Cimitarra, 11 de Mayo en Pasto, 12 de Mayo en Popayán y 13 de Mayo en Villeta.

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lavia F D O S S A N TO S Flavia Dos Santos de nuevo a las tablas con “El Verbo Placer”

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La brasileña nos habló de su nueva obra, sus productos que están pensados para el placer femenino y su faceta como mamá. Sin lugar a dudas es una mujer fresca, directa, risueña y muy divertida. Flavia, la sexóloga que llegó a nuestro país hace más de 12 años, puso a los colombianos a escuchar y hablar de sexo sin ningún tabú. A través de la radio todos los días en “Agenda en Tacones” y en televisión en Día a Día, le habla a su público sobre sexo, seducción y placer de una manera tan cercana, que sus charlas y consultas son todo un éxito. Por eso en el 2015 junto al Flaco Solórzano presentó “La Historia Ilustrada del Sexo” y en el mes de mayo estará en las tablas del Teatro Patria con su segunda puesta en escena “El Verbo Placer”, un montaje producido por Dago García, dirigido por Víctor Quezada y escrito junto a Cesar Betancur “Pucheros”.

¿Cómo nació el verbo Placer? “El Verbo Placer era un proyecto que existía hace muchos años con Pucheros, pero quedó en el tintero cuando estuve en “La Historia Ilustrada del Sexo”, entonces este año retomamos y esto fue más rápido de lo que esperaba. Se dio con una fluidez tan rápida, desde los ensayos hasta la puesta en escena. Entre febrero y abril ya estaba” ¿Cómo es la experiencia de estar sola en las tablas? “Ahora me siento más preocupada para que todo salga perfecto porque no tengo quien me salve en escena. Pero te puedo decir que todo está saliendo muy bien y es una obra muy divertida y exitosa. Terminamos temporada en Bogotá y nos vamos para Medellín el 7 de junio. El Verbo Placer es diferente porque no es stand up comedy y tampoco es un monologo porque también tiene algo de música. Entonces yo lo llamo monologo musical” Un montaje donde la sexóloga asegura que habrá “poesía erótica”, hablará sobre las relaciones de pareja, como cambia la comunicación entre las parejas con el matrimonio, entre otros temas.

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¿Qué otros detalles trae El Verbo Placer? “Es una obra para todos. Hay momentos en los que la pareja se identificará, otros en los mujeres y hombres por aparte. Tratamos de cubrir varios temas distintos. Es una obra que, por la respuesta del público, la gente se divierte. Y van a ver a Flavia actuando. En El Verbo Placer me puse el desafío de actuar más fuerte porque en La Historia Ilustrada del Sexo era yo como conferencista, pero aquí no. Y es que el teatro es una experiencia mágica, es un momento para entregarse por una o dos horas al actor y dejarse llevar por una historia” ¿Quienes son los que más dudas tienen sobre el sexo, los hombres o las mujeres? “Por igual. Lo que pasa es que es muy difícil encontrar una persona que haya tenido una educación sexual que valore el placer, por ejemplo. Todos nosotros tuvimos una educación sexual que habla del cuerpo humano, de las prohibiciones, las enfermedades, pero no nos enseñan sobre el beneficio del placer y como estimularlo. Entonces el gran problema está en la mala educación sexual. Desafortunadamente no recibimos la información como debía ser. Aprendemos del sexo a lo largo de las experiencias y cada uno construyendo su conocimiento según las curiosidades” Flavia conoce muy bien a los colombianos y asegura que no somos mojigatos cuando de sexo se trata. ¿Como somos los colombianos para hablar de sexo? “Conozco Colombia de punta a punta y no hay rincón en este país que no haya estado dictando conferencias o dando consultas. Yo te puedo decir que la gente es interesada y curiosa. La idea de los colombianos no es tener más sexo, es tener mejor sexo y todos sabemos que para eso hay que aprender porque la información es poder”

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A Flavia la vemos en televisión y escuchamos en radio todos los días. ¿Es inagotable el tema del sexo? “Siempre es un proceso de educación continua y todo en la vida es así. No podemos pensar que sabemos todo sobre un tema porque te encierras. En sexualidad pasa igual, porque cambian las dinámicas y demandas. Hace unos años nosotros no teníamos los chats para guardar fotografías desnudos ni aplicaciones para el sexo. Cada tanto se renuevan las formas para que la sociedad manifieste la sexualidad. Por eso es un tema de educación continua para todos y por eso siempre hay que tener espacios de discusión y conocimiento para saber lo que está pasando. El mundo está más dinámico que hace 50 años… por eso como papá, mamá, pareja o persona hay que estar en la jugada de las demandas, los peligros y las formas de placer hay”

¿Cuál fue la necesidad que la llevó a sacar su propia marca de productos eróticos y cuál es su factor diferenciador de los que hay en el mercado? “Yo llevo muchos años atendiendo a mujeres y el mercado del sexo está concentrado en el hombre. Es un mercado machista como suele ser todo en el mundo. Entonces hay muchas ayudas para ellos y poco para ellas, para las mujeres están los vibradores y pare de contar. Y las mujeres necesitamos el estímulo de los sentidos, ser tocadas, necesitamos de los olores y sabores. El estímulo en los hombres todo entra por los ojos. A raíz de esto lo primero que hice fue un lubricante a base de agua porque la mayoría son de aceite y eso puede generar alergias y puede romper condones. Yo quería un lubricante que las mujeres pudieran utilizar en el sexo, pero también usar en el periodo del mes en donde por los cambios hormonales tenemos más resequedad vaginal.

lavia F D O S S A N TO S

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Después vienen las gotas de placer que son para el clítoris y sin poner en riesgo la salud, permiten sentir el clítoris. La mayoría de mujeres que son anorgasmicas son mujeres que no se tocan, que no se masturban, entonces la idea de las gotas es lograr un hormigueo en el clítoris. Las gotas fue el producto que más se tardó para lograr encontrar la fórmula. Finalmente llegó el aceite de chocolate que es una invitación a jugar con los sabores y la textura. Es un aceite de sable que se recomienda para masajes en las zonas erógenas, en el pene, los pezones, las nalgas, el cuello y los muslos. Son productos naturales hechos en Colombia a los que les puse mucha energía para que las mujeres se sintieran cómodas. ¿Les da pena a las mujeres comprar en tiendas sexuales? “No. El 80% de los consumidores de las tiendas sexuales son las mujeres. Un 10% el mercado y el otro 10% corresponde a los hombres. Esto es porque a ellos les da pena, se sienten aludidos de su masculinidad. Los hombres piensan que ir a un sex shop significa que son poco hombres. Entonces son las mujeres las que compran los juguetes sexuales y los hombres compran porno. Ellas son las que ponen las novedades en el sexo” Flavia le da al cuerpo lo que necesita, por eso es una apasionada del ejercicio. Constantemente en sus redes sociales sube las rutinas en el gimnasio, pero para ella no hay mejor plan que estar en su casa.

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Cuando no está trabajando Flavia. ¿Cuál es el plan que más disfruta? “Es difícil ese momento en el que no estoy trabajando, pero nada me da más placer que estar en mi casa tomando vino, comiendo queso con mi pareja y ver una película. También me encanta viajar, explorar nuevos mundos, sabores. En mi día a día pienso mucho cuando estoy corriendo por eso hago deporte. Por eso no cambio los momentos de tranquilidad en mi casa”. Flavia es mamá de Guillermo y Leticia. Y en este mes de la madre no podíamos dejar de preguntarle por su faceta como mamá. ¿Qué es lo mejor de ser mamá? “Es lo que se aprende todos los días. Es la forma más pura de amor que pueda experimentar. No existe amor más puro y transparente que el amor materno. Cuando uno tiene hijos se da cuenta que por ellos es capaz de hace lo que sea” ¿Cómo ser mamá sin dejar de ser esposa? “Hay que tener espacios, hay que agendar el sexo, hay que agendar momentos en pareja. Es fundamental al menos una vez en la semana dejar de ser mamá y ser mujer porque el rol de madre ocupa mucho espacio de la pareja. Es necesario que la pareja se comprometa a comunicarse, intercambiar placeres aun sin tener sexo. Hay que cumplir esa cita de compromiso. Incluso hay estudios que dicen que las parejas hablan 30 minutos por semana. Y en la dinámica del día a día uno omite el dialogo en pareja”. ¿Cómo hablar de sexo con los hijos? “Todos los días aparecen cuestionamientos nuevos y cerramos los ojos. Las telenovelas nos dan ejemplos diarios para hablar de sexo. Hablar de enfermedades, de valores. Simplemente hay que coger el periódico, prender el televisor y tenemos para hablar del tema y escucharlos. No hay que menospreciar toda la información que tenemos en el entorno para hablar” ¿Que viene para Flavia este año? “Quiero lanzar un libro, tengo dos temas en la cabeza y quiero estudiarlos a profundidad. No soy de hacer planes a largo plazo, hago planes más concretos y lo que el tiempo te traiga” //30

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Zona E Caribe

Noche Vallenata para las Mamás La mejor forma de celebrar el día de la madre en el caribe es con vallenato. Por eso con una serenata para todas ellas se presentará el Churo Diaz y Elias Mendoza, una dupla que por estos días tiene cantando a más de uno “Hipócrita” y “Te lo dije” sus más recientes sencillos. Después de presentarse en el Festival Vallenato el Churo Diaz sigue con sus presentaciones en el país, adelanta una colaboración con Nacho y en esta ocasión homenajeará a las madres en su día. Ahora las mamás barranquilleras más rumberas podrán escuchar en vivo y vivir el sabor y la alegría de estos artistas en tarima. Una presentación especial porque además el invitado especial será Diego Daza, gran compositor del género, que se presentará junto su acordeonero Carlos Rueda. Fecha: 18 de mayo Lugar: Discoteca La Fabrica

Expedición Jurasica con Tommy

Tommy es un niño explorador que bastante conoce de los dinosaurios, por eso emprenderá una expedición jurasica para enseñarle a los demás pequeños sobre ello. Tommy es Tomás Guzmán un chico de 5 años que le apasionan los dinosaurios y dicen que da catedra sobe estos animales pre historicos porque no solo conoce sus nombres, sabe sobre sus scaracteristicas fisicas, la era a la que perteneció y mucho más. Por todo el centro comercial estarán estos dinosaurios para el entretenimiento de sus visitantes, para que los niños sean arqueologos por un día y disfruten de un tour lleno de historia, datos curiosos y mucha diversión. Fecha: Hasta el 17 de mayo Lugar: Centro Comercial Plaza Bocagrande Cartagena //32

Exposición sobre Miguel de Cervantes en Cartagena A Maria Paulina Espinosa, la hemos conocido por su actividad bastante activa en la política. No solo ha trabajado en entidades gubernamentales sino tambien con la Liga Contra el Cancer, ha sido concejal de Bogotá, Viceministra de Turismo, entre otros cargos. Pero la pasión por el arte, heredada de su familia la llevan a presentar una exposición sobre Miguel de Cervantes que cumple 402 años de muerto. 11 óleos que retratan personas cercanas al escritor como Carlos V, el duque de Lederman, don Álvaro de Bazán, Felipe II de España, Bernardo de Sandoval, el marqués de la Ensenada, entre otros.

Centro de Formación de la Cooperación Española, en Cartagena. Fecha: hasta el 14 de mayo

Feria Colombia Nautica 2018 Como ya es costumbre Cartagena se prepara todos los años para la feria de negocios relacionada con la nautica recreativa y toda su cadena. Este es el único evento en Colombia de este tipo que reúne un mercado con alto potencial y los principales actores maritimos y fluviales de Colombia y Sur América. Durante la feria, los visitantes podrán observar el interior de botes, megayates de lujo, catamaranes y demás. Una evento que llama la atención en Latinoamérica por el turismo de Cartagena y su posición geográfica tan privilegiada. Alrededor de 5 mil visitantes frecuentan cada año la feria.

Fecha: 1 al 3 de Junio Lugar: Instalaciones del Centro de Convenciones de Cartagena de Indias.

CARIBE

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Zona E Cali

Almuerzo medieval para invitar a mamá Una manera divertida y muy original de celebrar el día de la madre es llevarla a un restaurante, pero no cualquiera. En Castillo Español el personal lleva traje de época y hasta un duelo de empanadas se roba la atención de los comensales. Todo esto sucede porque hay una historia detrás. Erase una vez un rey llamado Alejandro, más conocido como “El Cruel” que vivía en un castillo en las tierras del Valle del Cauca. Un día decidió preparar un banquete para divertirse. Alejandro ordenó que a esa comida (Chuletón con patatas y vino) todos tenians que comer y divertirse. Aquel que no lo hiciera sería enviado a las mazmorras del Castillo.

Lugar: Casillo Español. Carrera 40 #5a-111 Fecha: domingo 20 de mayo a las 9 am Reservas: 381 4758 – 513 3147 - 318796 1484

7 Rios Fest Con el fin de rescatar los 7 rios de Cali, un colectivo de profesionales crea la Asociación sin ánimo de lucro 7Rios y después este festival que se realiza en un entorno amigable con la naturaleza y el ecosistema que promueve la ecología, la conservación, investigación, educación y el turismo. Durante el evento se presentará una actividad academica con conferencias magristrales, invitados internacionales y se dará a conocer ejemplos de rios recuperados. Contará con una muestra comercial de emprendimients elacionados con agua, cuencas y sostenibilidad. Muestra gastronómica y cultural. Este es el primer evento y esperan que los caleños se sientan tan identificados que terminen por comprometerse con sus rios y su cuidado. Lugar: Orquiorama de Cali Fecha: 17,18,19 y 20 de mayo

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CALI

El Club de las Suegras Tras la fama que tienen las suegras, cuatro actores personifican a 4 de ellas, muy diferentes y muy polémicas. Las suegras llegarán para defender su causa, demostrar que siempre tienen la razón y además tomarán venganza contra sus yernos y nueras. Con dialogos divertidos, sus intimidades y ocurrencias, les sacaran carcajadas al público. Este montaje que en 2017 tuvo gran éxito en el Festival de Antioquia, llega a la Sucursal del Cielo para interactuar con los espectadores, hablar, reir y llorar con las suegras como tema. Pues como dice el dicho: las que queremos que vivan… pero bien lejos. Lugar: Casa Comedia Fecha: Del 17 al 25 de mayo

Mi Mamá me Mima Durante este mes Casa Comedia le rendirá un homanje a ls madres a través del teatro, pues estará en funciónes “Mi Mama Me Mima”, un montaje de Artescenicas, escrita dirigida y actuada por Diego Robledo, junto a Juliana Hernandez y Alejandro Nandar. La obra cuenta la historia de María. Ella recibe una de las noticias más importantes de la vida: Será mamá. Se entera en uno de los baños de la empresa y desde allí su vida cambiará para siempre. No volverá a dormir hasta tarde los fines de semana, aumentará algo de peso, cambiará su estilo de vida… Pero lo más importante, es que encontrará al verdadero amor: Su hijo. Un show comedy con el que muchas mujeres se sentirán identificadas y con el inconfundible humor de esta compañía caleña. Fecha: Del 3 al 12 de mayo Lugar: Casa Comedia Cra 23 #4-31

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Zona E Medellín

Mama Mía, una opción para celebrar el día de las madres Bajo la dirección de Ruderico Salazar y junto al Dueto Alma Latina llega “Mama Mía” una comedia donde el tema principal son las madres del siglo XX y junto a ellas, los noviazgos, matrimonios, espantos, cantaletas, “fiaos”, canciones, fiestas y rezos son el común denominador. Una forma de elogiar con música y teatro a las madres que tuvieron muchas dificultades a la hora de criar, las madres que tuvieron 12 y hasta 20 hijos y hacer una comparación con las de hoy en día. Un evento para celebrar el día de la madre con un repertorio colombiano y latinoamericano música del recuerdo Fecha: 15 de mayo Lugar: Pequeño Teatro

Expobusiness 2018 Con la creación de tantos emprendedores en esta era digital, en Medellín se realiza Expobusiness. Un evento que organiza un importante congreso que reúne a empresarios y CEO’s de diferentes industrias para inspirar a otros en sus negocios. Para este año se contará con la presencia de Julián Oquendo Cofundador y Gerente de Hatsu, Mónica Moscoso Cofundadora de Green Fit, Olivier Guerrero Gerente de Franchise World Link, Andy Molina Cofundadora de Venus Blood Tattoo, Daniela Chica y David Espinosa Cofundadores de la Carpintería, entre otros. Una feria de ideas Innovadores y Franquicias donde se conocerán éxitos empresariales, estrategias para lograr las metas, dificultades al emprender y tips para transformar el mundo de los negocios de forma asertiva y rentable.

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Lugar: Plaza Mayor Fecha: 25 y 26 de mayo

MEDELLIN

Primavera Fest 2018 Una vez más se organiza Primavera Fest, el evento amigable con la naturaleza en Medellín. Esta es la quinta versión de este festival que ofrece entretenimiento sostenible con ideas e iniciativas gastronómicas eco-amigables. Un espacio para compartir con la familia y amigos en medio de la música, la comida deliciosa, la creatividad, el arte, el diseño y soluciones ingeniosas que pueden transformar, minimizar el impacto ambiental y hacer una revolución a pequeña escala. Los artistas que harán parte de este encuentro son: Puerto Candelaria, La 33, Charles King, El Tuyero ilustrado, Alibombo, Solo Valencia y Dixie Band. Lugar: Orquideorama Fecha: 19 de mayo

Ozuna llega con su tour musical a Colombia Medellín, una de las capitales más regguetoneras no solo por los seguidores sino también porque es cuna de muchos exponentes y grandes productores de género, recibirá a Ozuna. Una noche de trap y reggaetón para cantar y bailar “Quiero Repetir”, “Escápate conmigo”, “La Modelo”, “Siguelo Bailando”, “Se Preparó” entre otras. Canciones que hacen parte de Odisea Wold Tour 2018. “El Negrito de los oJos Claros” como lo llama, durante su gira pasará también por Paraguay, Agentina, México, Puerto Rico, Paraguay, Panama, Europa y Estados Unidos. No es la primera vez que el cantante, productor y compositor puertorriqueño está en nuestro país. Pero sin duda esta fecha será especial por su exitosa carrera en los últimos meses. En Bogotá se presentará un día antes en el Centro de Eventos Autopista Norte. Lugar: Plaza de Toros La Macarena Fecha: 19 de mayo

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Tema Central

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Tema Central

Fanny Lu, una mamá que inspira a muchos a cumplir sus sueños Fanny Lu es sinónimo de ternura, amor y luz. Al hablar siempre lleva una sonrisa amplia que refleja serenidad. Desde muy pequeña la música ha hecho parte de su vida y aunque la vimos actuando en novelas como “Perro Amor” y “Pobre Pablo” su gran sueño era ser cantante. Hoy en día es un ejemplo de constancia y lucha porque ha logrado lo que se propuso. Por su trayectoria musical, actualmente es jurado del reality La Voz Kids. Fanny Lu es nuestra mamá invitada en esta edición de mayo, pues el amor por sus hijos Mateo y Valentina es lo que más la apasiona. Su corazón es tan grande que ha recibido en él, como otros hijos más, a los participantes del reality. ¿Cómo manejas las emociones con lo que va pasando en el reality? “Yo veo que el corazón es sabio, el corazón te guía por los sentimientos adecuados. Siempre da tristeza, pero prima la alegría de saber que hemos hecho una labor linda y un proceso hermoso que para los niños es muy valioso. Así que sabiendo eso, todas las emociones se manejan”

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¿Cuál es la historia más conmovedora de esta temporada de la Voz Kids? “Todas son conmovedoras. Afortunadamente no hay amarillismo en el programa, entonces no nos hemos basado en lágrimas o en casos de necesidades extremas, más bien hemos visto mucha ternura y muchos casos de niños del campo que no han tenido ninguna oportunidad, ni formación y aun así cantan espectacular” ¿Cuál cree que es el mayor aprendizaje para Colombia con un reality como la Voz Kids? “Que hay que soñar, es una invitación diaria a que los niños deben soñar y que los papas los apoyen. Es muy constructivo el mensaje cada noche, porque soñar vale la pena, trae felicidad a los niños y los realiza como personas. Un país que admira a los niños es un país que se siente orgulloso y seguro del futuro. Es un país que se reúne entorno al talento de estos niños, que aprecia su tesón, su valentía, y su corazón”

Los adultos, ¿Que debemos aprender de los niños? “Que hay que ser espontáneos, honestos y auténticos. Que hay que decir lo que se siente, que hay que gritarle al mundo lo que sueñas. Que hay que luchar por esos sueños con orgullo y con apertura, sin vergüenza alguna. Y sobre todo, hay que aprender de los niños esa transparencia, honestidad y espontaneidad que a veces perdemos los adultos. En el reality ellos se paran en el escenario sin ego, con la intensión de ser felices, no para competir con el otro de mala manera, sino más bien para darse la mano, para ser amigos, celebrar el éxito del otro y seguir creciendo” Por estos días Fanny Lu está promocionando su libro “la Voz de tus Sueños”, un reto en su carrera que busca inspirar a todos a cumplir esas metas que se desean. La caleña nos contó detalles de este proceso. “Mi libro La Voz de tus Sueños me gusta mucho porque habla de mi historia, que se ha construido paso a paso, luchada. En el libro hay experiencias que llevan a reflexiones, que invitan

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Tema Central

a escribir y a trazar un plan para echar pa’ lante los sueños porque mi gran aprendizaje es que los sueños son realizables, son posibles, son lo más lindo que Dios te ha dado… el derecho a soñar y el derecho a cumplir tus sueños. Yo creo que la felicidad real y autentica se da cuando logras tus sueños y haces todos los días lo que amas. No hay un tiempo perfecto, ni una edad perfecta, nunca es tarde para soñar. En el libro hay muchas páginas en blanco que invitan a través de una guía a identificar esos sueños y trazar un plan” ¿Desde hace cuánto viene trabajando en el libro? “Vengo trabajando en el libro hace un par de años. Fue una invitación de Planeta y me pareció muy bonita además coincide con la experiencia en La Voz Kids y toda la cercanía a los niños soñadores que me recuerdan a mí misma. Esta invitación la vi como una oportunidad para regresarle al mundo lo que Dios me ha regalado. Yo creo que mi deber es compartir lo que he vivido para que otros puedan seguir ese camino, muy de la mano de Dios porque soy muy apegada a Él y siento que ha sido mi gran aliado. La Voz de tus Sueños, es un testimonio motivacional para que la gente entienda que se puede soñar y trazar planes de la mano de Dios” Fanny Lu por muchos años silenció su gran sueño de ser cantante. Estudió Ingeniería industrial y terminada la carrera emprendió su sueño. ¿Qué sueño de pequeña aún no has cumplido? “El ser un músico consagrado y tocar varios instrumentos. En esas estoy, he estudiado música, me he preparado mucho, a nivel vocal, musical e instrumental, pero me falta aún dominar al máximo un instrumento que permita acompañarme en tarima”

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¿Existe una fórmula para cumplir los sueños? “No existe una formula, existe una actitud para cumplir los sueños, de asumir lo que amas con todo el valor del mundo, proponértelo y hacerlo, ser una persona disciplinada, perseverante, insistente, casi terca”. Y su rol de madre no se nos podía escapar. Fanny Lu es una madre entregada que sufre cada vez que, por trabajo, debe estar lejos de sus hijos. ¿Qué tipo de mamá es Fanny Lu? “Soy una mama gallina, amorosa y feliz. Ese ha sido mi más grande sueño antes que la música y Dios me concedió ese privilegio antes de entrar a la industria, lo cual me dio tiempo para estar con mis hijos. Hoy en día toda mi historia musical la vivo de la mano de quienes más quiero que son ellos. Soy una gran mamá y tengo ese privilegio de poderlo decir” ¿Qué es lo mejor de ser mamá? “Lo mejor de ser mamá es sentir ese gran amor que solo sientes cuando eres madre. Cuando das a luz, cuando vez en tus hijos cosas tuyas, cuando los ves crecer, realizarse, ser felices. Ese es el amor más grade que jamás puedes sentir. Es casi sentir el amor de Dios por ti, que es así de inmenso”

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¿Qué tanto tienes de tu mamá y tus hijos de ti? “De mi mamá tengo la alegría y el positivismo. Ella es perseverante, todo lo celebra, es jovial, todo le gusta, es incansable y yo creo que he heredado esas ganas de salir adelante. Mis hijos de mi heredaron la ternura y el amor profundo, un corazón que es muy sensible” ¿Cuál es el balance del sencillo “Romper el Hielo”? “Romper el Hielo ha gustado mucho y estoy muy contenta porque es una canción que está sonando muy fuerte en muchos mercados de América Latina y acá en Colombia. Es un sonido fusión como me gusta a mí. Hay elementos urbanos que trae Noriel y elementos tropical-pop que traigo yo. Así que me he divertido mucho con esta canción” ¿Qué proyectos vienes para Fanny Lu? “Proyectos musicales muchos, seguimos haciendo música y lanzando canciones. A través de La Voz Kids vamos a lanzar una canción para Colombia con Andrés Cepeda que se llama Amor Verdadero. Estoy muy contenta porque es una canción que tiene muchas raíces colombianas. En este 2018 seguimos haciendo cosas, proponiendo y encontrando sonidos, colaboraciones y caminos para seguir creciendo en la música. Este será un año muy musical, de sencillos y viajes. Estamos terminando de diseñar la gira para llevarla por muchos lugares de Latinoamérica. Así que mucha fe con el tema musical”

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@fannylu #fannylu

Tecnología

Lo que debes saber de WhatsApp Odiada o amada, así es una de las principales plataformas de comunicación sincrónica en la actualidad, Whatsapp. Hagamos un breve recorrido desde su llegada y conozcamos los avatares que trae consigo esta aplicación. Breve historia 4 de febrero de 2009 - Jan Koum gesta a WhatsApp en el estado de California. Agosto de 2009 - Se monta WhatsApp 2.0 en la tienda de aplicaciones de Apple. Octubre de 2009 - Brian Acton (otro socio-fundador) persuade a cinco amigos con los que trabajaron en Yahoo! para invertir $ 250,000 en fondos iniciales y les otorga el estatus de co-fundado Agosto de 2010 - Se permite la compatibilidad de WhatsApp con el sistema operativo Android. Febrero de 2013 - La base de usuarios de WhatsApp supera los 200 millones de usuarios activos y su equipo de trabajo llega a 50 personas. Agosto de 2013 - WhatsApp permite envío de mensajes de voz. 19 de febrero de 2014 - Facebook anuncia su adquisición de WhatsApp por US $ 19 mil millones, la más grande hasta la fecha. 21 de enero de 2015 - Se presenta WhatsApp Web, permitiendo a los usuarios ver en simultáneo su chat en una computadora a través de un navegador web. 2 de Marzo de 2016 WhatsApp permite compartir documentos, específicamente PDF y posteriormente de Word. //46

5 de septiembre de 2017 - WhatsApp comenzó las pruebas para que las empresas puedan usar su plataforma y así brindar servicios a los usuarios a escala. Trucos de WhatsApp • Diferenciar grupos de listas de difusión Para enviar un mensaje a muchas personas es mejor crear una lista de difusión, ya que respetará la privacidad de los contactos y el mensaje llegará de forma personalizada. Para hacerlo: Ajustes - Nueva difusión y seleccionar los contactos Hay que tener en cuenta que el mensa-

je solo llegará a los contactos que nos tengan en su agenda. • Personalizar notificaciones por contacto Otra de las opciones de WhatsApp es personalizar las notificaciones. Partiendo de esto, podemos elegir el tono, la vibración o notificación emergente y hasta el tipo de luz led para el contacto que decidas. Presionar sobre el contacto – Ver contacto - Notificaciones personalizadas • Modo Avión Activar esta opción nos permite leer mensajes de los emisores sin que se den cuenta que hemos leído. Ya sabemos que cuando leemos, se activan los chulos azules anunciando la lectura.

• ¿Está chuzado tu WhatsApp? Basta con dar clic en los tres puntos que vemos en la parte superior derecha. Allí buscamos donde dice: WhatsApp Web – Vamos a encontrar los lugares donde se ha abierto nuestro chat y si se ha abierto desde otros dispositivos – Puedes abajo dar en la opción Cerrar todas las sesiones. Mandamientos de WhatsApp Grupos: Evita crear grupos innecesarios para cualquier tipo de actividad. Recuerda que el WhtasApp y el dispositivo móvil son personales y algunas personas no aceptan estos medios como herramientas de trabajo, ocio o estudio. - Si decides crear un grupo temporal, así como lo creaste debes eliminarlo. No dejes el chat creado, a veces cuando se retira alguno de los usuarios se entiende como acto de mala educación. - Especifica cuál es el fin del grupo. Algunos abusan de esto y lo toman como la mejor plataforma para hacer campañas de toda índole. - Si alguien se retira, se debe respetar su decisión tal vez hablando personalmente justificará su motivo.

- No todos trasnochamos o madrugamos. No hay nada más molesto que ver cientos de mensajes en horarios no adecuados. - Los mensajes de difusión pueden convertirse en molestas cadenas y seguramente terminarás siendo bloqueado o eliminado. Hay que saber qué se comparte y de qué forma. - No se impaciente, a veces las personas leen el mensaje pero van conduciendo o se encuentran ocupadas. Demos tiempo y recuerda al rato por si se le llegó a olvidar. - Si vas a conducir, deja un estado que indique vas al volante. - “El que busca encuentra” dice la frase. Evita caer en la tentación de interceptar los mensajes o espiar el WhatsApp de la otra persona. Esto puede ocasionar malestar o incluso una sanción penal. Si tienes dudas, entonces es que no te conviene. - ¿Es interesante, importante o muy divertido lo que vas a compartir? Piensa y luego envía, de lo contrario no fastidies a los demás con contenidos poco agradables.

Carlos Cruz M.G. Periodismo Digital

Facebook Y Google +: Planeta Digital 360

Twitter: @PD360 www.planetadigital.com.co

- Hay grupos donde a partir de un consenso se acepta todo tipo de contenidos, revisa si es tu caso. RECOMENDADO Convierta sus archivos de un formato a otro sin necesidad de instalar algún programa en especial. Basta con ingresar a https://convertio.co allí encontrará los formatos que recibe y a los que puede convertir. También permite copiar un texto escaneado o convertir documentos en PDF. //47

Música

La Jagua: sonidos del pacífico y el caribe La agrupación Caucana, ganadora del Festival Petronio Álvarez 2015 “La Jagua” viene conquistando a la audiencia nacional e internacional con su música, una mezcla de raíces del pacifico y del caribe colombiano con sonidos modernos, urbanos y del mundo. El resultado de esta particular mezcla es la unión de dos instrumentos colombianos patrimonio inmaterial de la humanidad: el acordeón y la marimba. La Jagua está estrenando su disco “Con Toda el Alma” y ya está disponible en las plataformas digitales. Ya Medellín, Cali y Bogotá fueron testigos de la fuerza de esta agrupación. Las demás ciudades de Colombia se preparan, incluso Japón, Estados Unidos y Canadá.

Love is in da House, lo nuevo de Alerta Kamarada La banda de reggae más longeva y aclamada del país Alerta Kamarada, presenta la nueva producción discográfica “Love Is In Da House” y “Reggae Punky Army” es el primer sencillo, una canción influenciada por el ska jamaiquino en el Reino Unido a mediados de los 60. Este es el séptimo álbum, composición y preproducción de Pablo Araoz y Javier Fonseca en Bogotá. La masterización se llevó a cabo en Buenos Aires. Reggae Roots, Dancehall, Dubstep, Punk, Funk, Raggamuffin, Soul, Hip Hop, Rap, Electrónica, salsa e incluso bolero en lo nuevo de Alerta Kamarada.

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El ascenso musical de Jessi Uribe Jessi Uribe, considerado el artista revelación del género popular en Colombia, sigue cosechando éxitos con su sencillo “El último No”, después de su lanzamiento ha estado en importantes eventos como la antesala de Billboard Latin Music Showcase en Bogotá. Después de ocupar los primeros lugares por varias semanas con “Dulce Pecado” en las emisoras, lo mismo está sucediendo con esta canción “El último no” que relata una historia de amor llena de dudas y traición. Ahora el artista paisa se prepara para una gira por Ecuador, Canadá, Miami y Nueva York en los meses de agosto y noviembre de 2018.

“Condenado a perder” de Mojito Lite Ya está listo el video de la canción “Condenado a Perder” de la agrupación Mojito Lite. Una canción escrita por la banda y Carlos Huertas, con una pieza audiovisual dirigida y producida por Dayhan Díaz integrante de la Banda. Mientras el video ya tienes varias views en youtube, Mojito trabaja en el lanzamiento del álbum “Solo Los Buenos Momentos” con el que celebrarán 5 años de carrera musical. Además, la agrupación se une al festejo del día de la madre con una presentación intima donde se escucharán canciones como “Amnesia”, “No Me Dejes Soñando”, “Si Te Molesta”, “Fabricando Fantasías” y por supuesto “Condenado a Perder”

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Gastronomía

La cadena de restaurantes Archies promueve en la familia valores que inspiren al diálogo. Por: Guiovana Fuentes Barbosa. “Mamma Yo invito”, un concepto creado por la cadena de restaurantes para incentivar en los adultos la comunicación con los pequeños y el fortalecimiento de los vínculos familiares y hábitos saludables alrededor de la mesa. Con un show de magia, torta, pizza, dulces entre otras actividades se festejan los 25 años de historia de la cadena de restaurantes en el país. El Grupo mexicano Alsea, la tiene clara: Desde la compra de la cadena de restaurantes de comida italiana, Archies, se ha dado a la tarea de repotenciar su concepto. Con la renovación de la marca, la presentación de los restaurantes, el protocolo de servicio y la marca entre otros. En esa dirección puso en marcha una iniciativa para reconocer la creatividad, la obtención de medallas y distinciones, trofeos, el desempeño escolar y valores de los niños en los diferentes escenarios: académico, deportivos, artísticos, culturales y sociales con la campaña “Mamma yo invito”. Esta será la manera como los pequeños inviten el postre a todos en la mesa .

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La campaña se realiza en Bogotá, Medellín, Cali, Cartagena, Pereira y Bucaramanga. La cadena de restaurantes busca inspirar a las familias colombianas para que se promuevan valores como el de compartir en familia alrededor de la mesa y que se rescaten y cultiven en

los pequeños y adultos rituales y tradiciones familiares que fortalezcan los lazos de la convivencia en ambientes saludables. Así mismo, recordar a la gente que el momento de la comida, es un espacio ideal para comunicarse con los niños, para conversar, parar promover hábitos alimenticios saluda-

bles y afianzar las relaciones entre padres e hijos, hermanos y demás representantes del grupo familiar. “En Archies estamos convencidos en que los lazos familiares se fortalecen cuando se comparten espacios para dialogar, reír e intercambiar experiencias, en especial con los más pequeños. Creemos que la comida en esencia es el motor que incentiva encuentros y reafirma sentimientos”, sostiene, Carolina Martínez, directora de mercadeo de Alsea Colombia.

Así las cosas, “Mamma yo invito” es la forma como la cadena de restaurantes que celebra 25 años de historia en el país, desde su creación le dice a los hogares colombianos lo importante que es cultivar en los pequeños-futuro del país- valores, como el amor, el respeto, el que sientan que son escuchados por los adultos, amados, respetados y sobre todo que se impulsen en todos los ámbitos de la vida nacional prácticas que velen por el derecho y deberes de la niñez nacional.

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Salud

La “Madre” piel, una protectora de nuestro cuerpo La piel no es solo uno de los órganos más importantes del cuerpo humano, sino que refleja el funcionamiento y estado interno del organismo. Constituye un medio de contacto que nos relaciona con el medio ambiente, protegiendo, aislando y comunicando al mismo tiempo con el exterior. Mantiene activo un sistema inmunitario propio y actúa como barrera de defensa frente a agresiones externas como microorganismos, agentes tóxicos, térmicos, accidentes y propios del medio ambiente. La piel es el órgano más extenso que cubre toda la superficie del cuerpo teniendo alrededor de 2m2 de superficie y se caracteriza además por su gran resistencia y elasticidad. Está dotada de un sistema termorregulador, basado en la evaporación de agua por medio de las glándulas sudoríparas y los vasos capilares cutáneos, manteniendo así una temperatura corporal adecuada. Es la responsable del sentido del tacto por medio de terminaciones ner-

viosas y receptores sensitivos a la presión, dolor y temperatura, aportando además información valiosa del medio ambiente y el entorno cercano.

organismo manifestándose en su color, textura o lesiones propias de la misma como erupciones, inflamación, infecciones, etc.

La piel mantiene un equilibrio con los órganos internos reflejando muchos de los síntomas de las patologías del

La piel Transforma la energía solar en Vitamina D que es imprescindible para la absorción de Calcio y Fósforo.

HAMILTON GARZÓN MD Medina Estética y Antienvejecimiento Cra. 15 # 83-33 Cons. 303, Bogotá - Colombia Tel (57) 3112957019 – (571)3905724 www.doctorhamilton.co

@DoctorHamiltonGarzon dr.hamilton //52

Las causas más comunes de las enfermedades de la piel son la Herencia, edad, alimentación, desequilibrios hormonales, otras patologías internas, factores físicos (radiaciones solares, calor, humedad, frio), factores químicos (detergentes, medicamentos, cosméticos), factores biológicos (insectos, parásitos, virus, hongos), traumatismos, etc. Dada su exposición a los rayos ultravioleta del sol o un factor hereditario, puede desarrollar tumores tanto benignos como malignos que pueden requerir tratamientos quirúrgicos y/o antitumorales controlados por un Oncólogo, pues puede producir Metástasis y Muerte del paciente. Dada la importancia de este maravilloso órgano que nos cuida y protege, tener buenos hábitos de vida como la alimentación, ejercicio físico, hidratación constante, limpiarla de manera adecuada, evitar el alcohol, cigarrillo, exceso de exposición al sol sin protección, el estrés, usar productos dermo - cosméticos adecuados, realizarse tratamientos dermatológicos preventivos y/o resolutivos especializados y consultar periódicamente al especialista, harán que nos sintamos y veamos mejor.

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Enología

Magia Blanca “Los hay tranquilos, espumosos, dulces o secos, estamos viviendo la hora del vino blanco y para estas fechas cercanas al día de la madre no hay mejor regalo que una botella de este elixir” Los vinos blancos se obtienen a partir de uvas blancas (verdes), y aunque usted no lo crea de uvas tintas también, pues quien da color al vino es la cáscara (hollejo) de la uva tinta y si esta se retira antes de la fermentación perfectamente podríamos tener un blanco de malbec o de cabernet sauvignon, aunque es poco común. El vino blanco ha vuelto por sus fueros, la “moda” del vino cambia y el gusto del consumidor evoluciona, hace pocos años la frase favorita del tomador de vino en Colombia era: “El mejor blanco es un tinto” ahora el amante del vino valora los vinos blancos como lo que son: Finos, elegantes y atractivos, especialmente dentro de un público femenino que sabe

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a ciencia cierta que los sabores y aromas de estos vinos son tan espectaculares y comparables al mejor de los tintos. Hoy por hoy es la mujer quien compra y lleva el vino a la casa, ellas saben con claridad que un buen blanco además de ser suave y ligero, es refrescante, sobre todo en ciudades de climas cálidos, como Cali, Medellín o Barranquilla; Entienden a la perfección la facilidad de “maridar” (combinar gastronómicamente) estos vinos. Se acerca el día de las madres y que mejor regalo para ellas que una espectacular botella de vino blanco, que además se convertirá en la alegría de toda la familia. El servicio del Blanco Los vinos blancos deben ser servidos fríos, esto es entre 10º y 12º C, pues cuando la botella esta fría la acidez del vino es una aliada incondicional de la fruta y se obtiene un caldo más agradable y refrescante. El servicio debe hacerse en una copa de cristal o vidrio fino trasparente e incoloro, que tenga un cáliz cerrado en la parte superior que le permita oler con tranquilidad y un tallo o fuste que le permita tomar la copa sin sujetar ni calentar el cáliz con su mano que está a 36ºC. Nuestros recomendados para mamá pero en general para todos los amantes del vinos son:

Undurraga U Chardonnay; Valle Central Chile. Fruta tropical en boca, delicado y envolvente, delicioso con pollo y pavo para estas fechas Alto los Carneros Sauvignon Blanc; Valle Central Chile. Un vino equilibrado y bien hecho que guarda una excelente relación costo-beneficio, afrutado y sabroso, ideal para el paladar colombiano Volcanes Tectonia Sauvignon Blanc; Valle de Leyda Chile. Refrescante de gran acidez y mineralidad espectacular con pescados blancos como el Róbalo o el Mero y mariscos. Salentein Chardonnay; Valle de Uco Mendoza Argentina. Afrutado con sabores de fruta tropical y vainilla ideal con Sushi, pescados ahumados y salmón. Santiago Ruiz Albariño; Galicia España. Excelente acidez con notas florales y herbáceas. Delicioso con mariscos y ensaladas de frutas. Hizán Verdejo; Rueda España. Aperitivo refrescante y atractivo con notas de hierbas aromáticas ideales con arroces marineros y arenques. George Duboeuf; Chardonnay; Mâcon Village Borgoña Francia. Muy fresco con recuerdos de mango y banano, ideal con quesos de cabra o un buen ajiaco santafereño.

Moda

Valentina Aristizábal, feminidad y alta costura al alcance del día de las madres El día de las madres es una de las celebraciones más importantes a nivel mundial. Es bastante frecuente encontrar listas de re co m e n d a c i o n e s para darse una idea de lo que se puede regalar ese día, sin embargo también es fácil caer en el error de la monotonía y dar casi siempre el mismo estilo de regalo. Por eso, quisimos traer

para ustedes una marca de diseño colombiano, que está innovando el mercado nacional por medio de sus técnicas de diseño y el propósito de sus piezas. Con ustedes, la diseñadora Valentina Aristizábal. Valentina es una amante del mar, encuentra en este siempre el canal de comunicación perfecto para su inspiración. Para ella el verano es la ocasión perfecta para que la mujer luzca toda su elegancia sin límites. Aquellas mujeres que se sienten identificadas con sus diseños son auténticas, románticas y adoptan el

glamour como un estilo de vida. La marca es en sí la constante evolución creativa de su diseñadora. La empresa nació en él 2011 con el nombre de La Valentina y hoy siete años después, renace con el nombre de Valentina Aristizábal para empezar su apertura al negocio internacional. Toda su línea de trajes de baño está elaborada en Colombia, donde los procesos de creación están enfocados en la creación de piezas versátiles con la experiencia de la alta costura. Su Brand Promise está sustentado en tres aspectos básicos que definen su marca: el primero está basado en un problema muy común que se nos da a las mujeres cuando usamos un traje de baño, y es que muchas veces no

Maria Jose Gutierrez Instagram: @mariagutierrezc_ //56

nos sentimos cómodas utilizándolo, por eso Valentina decidió que su primer pilar estaría enfocado en generar comodidad y seguridad sin borrar la línea de la feminidad; sus otros dos pilares van enfocados a la creación de experiencias de alta costura por medio de sus procesos de construcción de las piezas con materiales vanguardistas, generando experiencias por medio de las prendas. Esta temporada presenta su última colección “Astrea”, la cual está inspirada en toda la influencia de los signos del zodiaco desde la mitología griega, más específicamente desde la hija del dios griego Zeus, a quien se le atribuye el nombre de la colección. Cuenta el mito que Astrea, era la que encargada de llevar los rayos de su padre en los brazos, y en consecuencia a su fidelidad y lealtad, recibió el permiso para tener un lugar entre las estrellas como constelación. Una marca colombiana con estas características es digna de ser llevada por mujeres reales, comprometidas con el diseño colombiano… es versátil, elegante y única, su última colección sin duda alguna es divertida, fresca y diferente, conservando siempre el sello de Valentina Aristizábal en cuanto a la feminidad y la elegancia, una pieza que dejara huella en quien lo reciba. Marca: @va.bw

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Cine

Sexy por accidente Estreno: 24 de mayo Género: comedia

Amy Schumer, la comediante que tiene más de 14 millones de seguidores en las redes, le enseñará a hombres y mujeres que el concepto de belleza ha cambiado, pues en este film “Sexy por accidente” empodera a las mujeres a través de su esencia. Una película perfecta para ver con amigas, pues invita a las mujeres a no prestarle tanta atención a las opiniones de la gente sobre la apariencia, los sueños, los hábitos alimenticios y la vida personal. El humor que caracteriza a Amy es llevado al séptimo arte con la historia de una mujer vivió un cambio de vida total ajustando su perspectiva. Un golpe en la cabeza le permitió encontrar el amor, un mejor trabajo y la confianza en sus capacidades

Un día maravilloso en la tierra Estreno: 16 de mayo Género: documental

En este tiempo en que la tierra y la naturaleza nos pide cuidado y sostenibilidad, llega a las salas de cine “Un día Maravilloso”, un documental narrado por Robert Redford en donde se busca dar a conocer lo que pasa con la naturaleza desde que amanece hasta que anochece. Perseguir al sol desde montañas hasta islas y desde selvas a bosques urbanos, una cebra bebé desesperada por cruzar un río, un pingüino que todos los días realiza una travesía para poder alimentar a sus hijos y a un oso perezoso que busca el amor. Lugar: Cine Colombia 16,17 y 18 de mayo en Bogotá, Cali, Barranquilla, Bucaramanga, Medellín, Cartagena, Ibagué, Villavicencio, Manizales, Armenia y Pereira. //58

Han Solo: A Star Wars Story Género: Acción-Fantasía Estreno: mayo 24

El contrabandista más querido de todos los tiempos, Han Solo protagoniza una nueva aventura a bordo del Halcón Milenario. Bajo la dirección de Harrison Ford la actuación del joven Alden Ehrenreich se lanza este spin off de la saga Star Wars. En esta película Han demuestra sus dotes como piloto y su valentía para enfrentar momentos críticos en un peligroso submundo criminal. Al lado de Chewaca y su amigo copiloto Lando Calrissian se lanzan a esta aventura. Un film muy esperado por los seguidores de la saga que nos mostrará las primeras aventuras del personaje Han Solo, así como el origen de su amistad con Chewbacca.

Y Nos Fuimos pal’ Mundial Estreno: mayo 31 Género: comedia

Polilla, Freddy Beltrán y Christian, el Pantera Rojas interpretarán tres rusos y humildes trabajadores de la construcción: Lenin, Vladimir y Boris que nunca imaginaron ver a sus ídolos de la selección Colombia y sobre todo en Rusia. Los tres hombres que no tenían donde caerse muertos, gracias al Señor de los Milagros y unas aparatosas aventuras llenas de de humor y acción, logran viajar a Rusia a acompañar a la selección al Mundial de Futbol. Una película más de Take One Productions que promete risas y mucho entretenimiento desde el pitazo inicial.

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Reflexión

¿Es la tecnología un obstaculo para la comunicación? Tenemos la idea de que la tecnología, la ciencia y el modernismo nos van a mejorar la calidad de vida, y vamos a tener más tiempo para poder compartir con nuestros seres queridos que tanto amamos. La verdad es que si miramos a fondo, la mayoría de las personas, en lugar de aprovecharla positivamente, terminan consumidas, pegadas a un computador, un celular, un ipad o un televisor. Hace pocos días tuve la oportunidad de compartir un fin de semana con una familia que me impactó, y me hizo reflexionar y pensar hacia donde vamos nosotros con toda la tecnología y los avances. Durante todo el fin de semana, estuve observando al

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hijo de esta familia, de unos 12 años aproximadamente, quien se mantuvo conectado, mientras estuvo despierto, a un computador portátil de la más avanzada tecnología. Este niño, quien siempre llevaba audífonos conectados al computador, recorría de un lado a otro el hotel en el que nos encontrábamos alojados, por lo que no se comunicaba con nadie y se sumergía en los juegos que tenía en su computador, inclusive cuando estaba en la playa y en el restaurante reunido con toda su familia alrededor de la mesa. No sólo me impresionaba el daño que esto pudiera estar causando a este adolescente, sino la actitud de su familia, la cual actuaba con miedo ante el niño, ya que cada vez que tra-

taban de apagar su computador, él se ponía agresivo y armaba pataleta. Después de estar observando durante tres días este comportamiento, llegué a preguntarme, si realmente la tecnología ha sido positiva para los seres humanos, o si se está convirtiendo en un propulsor cada vez más grande, para que nos distanciemos unos de otros y para que exista menos toleranci a y aumenten los niveles de stress, angustia y depresión. Auto obsérvate y mira de que manera estás usando la tecnología que te rodea, y que tanto dependes de ella, ya que si está interfiriendo en tu comunicación con tu familia, y aislándote del mundo, debes darle un giro a tus há-

bitos, ya que cuando menos pienses, miles de cosas indeseables estarán sucediendo en tu mundo. Te invito a que hagas por una semana lo siguiente, y analices como te sientes: - Quítate el reloj un fin de semana que no tengas que trabajar. - Coloca un horario específico para atender llamadas a tu celular. Apágalo después del trabajo cuando llegues a casa, ya no lo necesitas.

Jaime “papá” Jaramillo www.papajaime.com liderazgo@papajaime.com

- Utiliza la televisión de manera consciente, escogiendo programas que sean constructivos, y de verdadero entretenimiento, donde puedas compartir con tu familia. - Filtra todas las noticias negativas, las cosas que no le aportan nada a la vida.

- Deja a un lado tu computador cuando llegues a casa, e invierte ese tiempo haciendo un plan nuevo y diferente con tu familia. - Si tienes hijos, observa cómo están usando el internet y la televisión, y de manera amorosa y constructiva habla acerca de esto con ellos, proponiéndoles nuevas actividades que puedan reemplazar estos hábitos. Puedes organizar juegos de mesa en familia, dialogar sobre temas diferentes, practicar deporte en la noche con ellos, leer un libro en compañía, etc. Si sientes realmente un cambio positivo y tu comunicación con tus seres queridos mejora, adóptalos como parte de tu vida. //61

Hoteles Destacados

NH HOTEL GROUP Es un consolidado operador multinacional y una de las compañías hoteleras urbanas de referencia a nivel mundial. En su totalidad tiene cerca de 400 hoteles y 60.000 habitaciones en 30 países de Europa, América y África, en destinos tales como Ámsterdam, Barcelona, Berlín, Bogotá, Bruselas, Buenos Aires, Düsseldorf, Frankfurt, Londres, Madrid, México DF, Milán, Múnich, Nueva York, Roma o Viena. En nuestro país cuanta con varios hoteles. Aquí algunos de ellos Barranquilla: NH Collection Barranquilla Smartsuites Royal. Reservas: +57 15086692. Tel: +57 (5) 373 80 80. Calle 80 #51-25. Cali: NH Cali Royal. Reservas: +57 (1) 657 87 87. Tel: +57 (2) 3307777. Carrera 100B #11A-99 Bogotá: NH Bogotá Boheme Royal, NH Bogotá Metrotel Royal, NH Bogotá Pavillon Royal, NH Bogotá Urban 26 Royal, NH BOgootá Urban 93 Royal. Reservas: +34 91 398 46 61. Tel: +57 (1) 638 08 08. Calle 93B #18-42. Medellín: NH Collection Medellín Royal. Reservas: +57 15086692. Tel: +57 (4) 448 57 00. Carrera 42 #5 sur 130.

HILTON GARDEN INN SANTA MARTA Ubicado en Carrera 1C No. 24-04. Reservaciones: +57 5 436 8270. www.hgi.com y www.news.hgi.com. Este hotel es la primera propiedad de Hilton en la ciudad de Santa Marta. Cuenta con 132 espaciosas habitaciones, con un diseño contemporáneo que incorpora los tonos azules del Mar Caribe. Los huéspedes del Hilton Garden Inn pueden disfrutar de servicios como conexión Wi-Fi gratuita, centro de negocios abierto las 24 horas, piscina en el último piso con vistas para la bahía y gimnasio de última generación. Los huéspedes tienen una variedad de opciones gastronómicas en el hotel, que incluyen The Garden Grille & Bar, que ofrece platos colombianos e internacionales recién preparados y The Shop, que está abierto las 24 horas para los huéspedes que buscan bocadillos salados, delicias dulces, bebidas frías y comidas listas para cocinar. El hotel también cuenta con un bar junto a la piscina al aire libre y un bar de salón interior.

HOLIDAY INN EXPRESS Cartagena Bocagrande Dirección: Carrera 2 #9-54, Cartagena de Indias, Bolívar, Colombia Teléfono: +57 5 6475200 El Holiday Inn Express Cartagena Bocagrande, se presenta como un hotel con espíritu moderno, limpio y fresco. La construcción del mismo fue concebida bajo los más estrictos estándares de la cultura ‘verde’ en la que el cuidado del planeta es primordial. Cuenta con espacios acogedores y un servicio cálido que sin duda atrae nuevos turistas y ejecutivos, además de impulsar el ánimo de lograr que La Bahía de la ciudad se distinga por ser un destino seguro, único e irrepetible. Disfrute del sordo ronquido del viento, las sonrientes palanqueras y el olor de las especies de la gastronomía cartagenera desde el mejor hotel, el Holiday Inn Express Cartagena Bocagrande… desde sus ventanales todo se ve aún más hermoso!!!

Cartagena: NH Cartagena Urban Royal. Reservas: +1 212 219 7607. Tel.: +57 (5) 645 50 50. Plaza de los Coches Cra 7 #34-10

B.O.G. HOTEL Carrera 11 no 86 - 74, Bogotá, Cundinamarca reservas@boghotel.com Tel: +57(1)6399999 El B.O.G. Hotel se encuentra ubicado a 30 minutos del Aeropuerto Internacional El Dorado (17 Kms de distancia). B.O.G. Hotel dispone de 55 modernas habitaciones que recrean a través de detalles minimalistas los grandes tesoros de Colombia desde una perspectiva contemporánea, en donde predominan los tonos crema, dorado y pastel, creando un ambiente sutil de versatilidad y elegancia. Cada espacio está acondicionado con equipos de última tecnología: ventanas con aislamiento acústico, aire acondicionado, televisión digital, ihome e internet, que se complementan con camas Queen Size, mini bar y una hermosa lencería de 500 hilos para garantizar a nuestros huéspedes su pleno confort para el descanso y los negocios. //62

COMPLEJO HOTELERO Y CENTRO DE CONVENCIONES DE LA CALLE 100 Dirección: Calle 100 #19A 83, Bogotá Reservas: + 57 (1) 6444000Teléfono: + 57 (1) 6464000 reservas@hotelescosmos.comv Lo conforman el emblemático Hotel Cosmos 100 & Centro de Convenciones y el Hotel DoubleTree by Hilton Calle 100. Ofrecen en conjunto cerca de 300 habitaciones de más de 10 diferentes tipos y 20 salones con capacidad total de 1.300 personas y hasta 650 personas en un solo salón. El complejo cuenta con todas las comodidades y facilidades para sus huéspedes brindando excelente servicio en los 5 restaurantes y 2 bares que componen su centro gastronómico, el acceso a las zonas húmedas, gimnasio totalmente equipado, la piscina climatizada con vista a la ciudad y 300 parqueaderos para huéspedes y visitantes.

HOTEL POBLADO PLAZA Av. El Poblado, Medellín, Antioquia, Colombia Teléfono: +57 4 2685555 http://www.pobladohoteles.com/hotel-poblado-plaza-en-medellin/ En el Hotel Poblado Plaza se disfruta del ocio y los negocios de manera natural y tranquila. Ubicado en la zona más exclusiva de Medellín y con el mejor servicio de la ciudad, posee unas habitaciones con estilo clásico contemporáneo, las cuales combinan a la perfección exclusivos detalles de confort y funcionalidad. Expertos en atención de eventos, este hotel cuenta con salones hasta para 180 personas, atendidos por personal calificado y con la trayectoria de más de 27 años en el mercado. Además cuenta con las delicias gastronómicas del Restaurante La Terraza, abierto todos los días del año entre las 6:00 a.m. y las 11:30 p.m.

Directorio HOTELES

DANN CARLTON MEDELLÍN HOTEL Av el Poblado, Cra 43 A No 7-50, Medellín Tel.: +57 4 4445151 http://www.danncarlton.com

HOTEL ROSALES PLAZA BOGOTÁ Calle 71a #5-47, Bogotá Tel.: 3171100 http://www.hotelrosalesplaza.com/ en

HOTEL CAMPESTRE EL CAMPANARIO Km 2 vía Catama, Villavicencio – Meta Tel.: 57 8 661 6666 – 320 834 9798 www.hotelcampanario.co

BOGOTÁ MARRIOTT HOTEL Av El Dorado 69 B-53 Tel.: 4851111 http://www.espanol.marriott.com

AQUA GRANADA HOTEL Avenida 8 Norte #10-91, Cali Tel.: +57 2 6672388 http://www.aquahotelcali.co

BOGOTÁ PLAZA SUMMIT HOTEL Calle 100 # 18A -30, Bogotá Tel.: 6322200 http://www.bogotaplazahotel.com

MARRIOTT CALI HOTEL Avenida 8 Norte, 10-18, Cali Tel.: +57 2 485-4545 https://www.espanol.marriott.com/ hotels/travel/clomc-cali-marriotthotel/

EK HOTEL Cl. 90 #11-13, Bogotá Tel.: +57 1 7455757 http://www.ekhoteles.com/es/default.html HOTEL ATTON BOGOTÁ 100 Tv. 23 # 98-27, Bogotá Tel: +57 1 7477776 http://www.atton.com/bogota-100 HOTEL ESTELAR - ALTO PRADO Cl. 76 #56-29, Barranquilla Tel.: +57 5 3360000 http://www.estelarenaltoprado.com HILTON GARDEN INN BARRANQUILLA Carrera 53, Calle 100-86, Barranquilla Tel.: 57 5 3860111 http://hiltongardeninn3.hilton.com/ en/hotels/colombia/hilton-gardeninn-barranquilla-BAQACGI/index. html BASTION LUXURY HOTEL Calle del Sargento Mayor No. 6-87, Cartagena Tel.: +57 5 6424100 http://www.bastionluxuryhotel.com HOTEL QUADRIFOLIO Cra. 5 # 36-118, Cartagena Tel.: +57 5 6646053 http://www.hotelquadrifolio.com HOTEL LAS AMÉRICAS CARTAGENA Anillo vial, sector Cielo Mar Te.: +57 5 672 3344 www.lasamericasresort.com NOVELTY SUITES HOTEL Calle 4 sur # 43 A - 109 | El Poblado Sector Oviedo, Medellín Tel.: +57 4 3194000 http://www.hotelesdemedellin.com

BELLEZA Y SALUD COMPLICES SPA Cra. 13a #38-60, Bogotá Tel.: 3400401 http://www.complicesspa.com YLANG SPA BOGOTA Cra. 13a #10614, Bogotá Tel.: 313 2899340 http://www.ylangspa.com/aamaincs/ homewan.php AQUA CENTER SPA Av. La Esperanza 40-88, Bogotá Tel: 319 4098497 https://www.aquacenterspa.com.co JW MARRIOTT HOTEL BOGOTÁ Cl. 73 # 8-60 Tel.: 4816000 http://www.marriott.com/hotels/travel/bogjw-jw-marriott-hotel-bogota CHAIRAMA SPA Cl. 95 #11ª - 27 Tel.: +57 1 6230555 http://www.chairamaspa.com

GIMNASIOS Y SPA GYM HOUSE COLOMBIA Calle 138 #10A-42, Bogotá Tel.: 2589480 http://www.gymhouse.com.co SPINNING CENTER GYM Calle 69 # 5-05 Tel.: 7431480 www.spinningcentergym.com

RESTAURANTES HACIENDA LA MARGARITA Autonorte Km 16 – Cra 51 # 221-66, costado occ. Tel.: 676 0030 www.haciendalamargarita.com MUSEO DEL TEQUILA Cra 13ª # 86ª- 18 Tel.: 256 6614 – 531 3756 www.museodeltequila.com.co PESQUERA JARAMILLO • Parque de la 93 | Cll 93ª # 11ª - 31 Tel.: 256 5494 – 257 2528 • Santa Bárbara | Cll 125 # 20 – 23 Tel.: 214 5525 – 214 9582 www.pesquerajaramillo.com EL ÁRABE RESTAURANTE Cl. 69a #6-41 Te: 2484899 http://www.elarabe.co FUDDRUCKERS Ak. 11 #96-43 Cl. 116 #17a48 http://fuddruckers.com.co BALZAC Calle 83 Nº. 12-19 Tel.: 610-5210 http://www.restaurantebalzac.com. co/menu/ CASA ARGENTINA Cra. 11a #94-31 Tel.: 2363326 CHEZ THÉRÈSE Km. 7 vía a La Calera. Tel.: 522-4778 BRASA BRASIL Calle 118 Nº. 25-12 Tel.: 214-8064 www.brasabrasil.com

IL PANINO Calle 93B Nº. 11A-26 Tel.: 616-0141 http://www.ilpanino.com.co/es/ WATAKUSHI Carrera 12 Nº. 83-17 Tel.: 218-0743 www.watakushi.com.co LA CASA DE LA PAELLA Carrera 13 Nº. 94A-14 Tel: 610-4242 www.lacasadelapaella.com.co

BARES CABARET RESTAURANTE SHOW Cl. 109 #17 - 55, Bogotá Teléfono: +57 1 3162570 http://www.cabaretrestauranteshow. com 4.40 MUSIC HALL Bar-Discoteca Cra. 13 #83-47, Bogotá Instagram: @4.40musichall LA VILLA Cra. 14a #83-56, Bogotá, Colombia Tel: +57 311 4920249 http://www.lavillabogota.com UGLY AMERICAN BAR & GRILL Cra. 9 #81-12, Bogotá Tel.: +57 1 6447766 http://www.uglyamerican.co LA CASA EN EL AIRE Cra. 13 #82-39, Bogotá, Colombia Tel.: +57 312 5177658 JACK DIAMOND CLUB Ac. 82 #12-50, (Piso 3) Bogotá, Colombia Tel.: 315 5014873 BAR LA NEGRA Cra. 7 #47 - 63, Bogotá, Colombia Tel. 319 6888391 GAIRA CAFÉ CUMBIA HOUSE Cra. 13 #96-11, Bogotá Tel.: 318 7855555 http://www.gairacafe.co PRAVDA Cra. 12a #83-10, Bogotá Tel.: 2572088 http://www.pravda.com.co GAIRA CAFÉ Aeropuerto Internacional El Dorado Tel: 318 7855555 www.gairacafe.co

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