ESTAMOS EN ENSENADA, B.C.

Estan fácil proponernos metas; hacer una lista, comprometernos y decir que este año vamos a realizar cosas nuevas; ser mejores personas, ponernos en forma, y la lista sigue. Las semanas pasan, los días pasan y muchas veces regresamos a donde mismo, al querer desear algo más.

• Aquí te comparto las claves para cumplir nuestras metas, siempre empiezan con estas 2 palabras Disciplina y compromiso.

¿Qué es la disciplina y como la adquirimos?

La disciplina viene ligada con la mente, una mente fuerte y que esta lista para un cambio, le caería de maravilla la disciplina. La disciplina es hacer algo que no necesariamente nos gusta hacer, es algo que por la comodidad seria mas fácil no realizarlo, la disciplina es nuestra aliada si queremos dar el brinco a nuestros sueños, es nuestra compañera perfecta que nos hace no desviarnos del riel de nuestra meta. La disciplina es como llevar a nuestra mente al gimnasio, solo se pone mas fuerte y sus endorfinas nos hacen sentir bien.

Ejemplos:

• Levántate más temprano; antes de todos, una hora menos de lo que te levantas ahorita ideal (5:30 am)

• Escribe un compromiso en papel y fírmalo y pégalo a un costado de tu cama.

• No lo pienses mucho solo levántate y cumple tu meta, llora y quéjate después, haber si no valió la pena.

¿El compromiso, como la llave maestra? El compromiso es lo que nos va a diferenciar de los demás años, es el que hablará por si mismo, es el que será la diferencia entre tus seres queridos que no cumplieron sus metas. El comprometernos con algo es realmente decir SI PUEDO, a mi manera. La idea es comprometerte a tu manera, no a la manera que nos cuentan y que te pide alguien más, tu solo sabes que tanto puedes abarcar en tu vida real, y eso es la llave que abrirá todo.

Ejemplos:

• Escoge metas que sean reales, si solo puedes ir al gimnasio 1 vez a la semana, comprométete en hacerlo 1 mes, 2 o 3 meses.

• Escoge compromisos que solo te lleven más cerca de tus sueños.

• Visualiza como se sentiría completar tu meta.

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Luna de Sol, Valle de Guadalupe

Escrito por Michelle Lyle, gerente general.