SLU {NO
URJENJE MO‘ GANOV
Foto D. Tav~ar
V kak{nih primerih lahko kot terapevtka pomagate ljudem? V primerih du{evnih te‘av, enostavnih psihosomatskih stvari. ^lovek lahko pride tudi zaradi bolj trivialnih stvari – ~e bi rad shuj{al, nehal kaditi, opustil neko slabo navado. Zdraviti je mogo~e tudi odvisnosti. Vse razvade in odvisnosti ka‘ejo na neko globljo ‘eljo, ki jo maskiramo s kajenjem, jemanjem mamil in podobno. Kar nekaj ~lankov je ‘e na to temo, kako odvisnikom, ki hodijo na holotropno dihanje ali hipnoterapijo, to pomaga pri preseganju njihove odvisnosti. Pri klasi~ni metodi mora ~lovek vlagati veliko energije, da ne pose‘e ve~ po alkoholu, mamilih, in se zato na nek na~in po~uti mrtvega in ker pogre{a to ‘ivost, ponovno pose‘e po tem. Pri transpersonalni hipnoterapiji in pri holotropnem dihanju pa posku»V stanju beta mo‘ganskih valov se ~lovek po~uti zelo {amo dose~i, da ~lovek prilo~enega od drugih, strah ga je, ob~uti tesnobo, v drugih de v stik s svojo jedrno ‘eljo ljudeh vidi sovra‘nike.« – kaj je tisto, po ~emer hlepi, zavesti. Ampak na koncu mora{ vse to ko kadi, se omamlja … To je lahko povklju~iti v to, da si ~lovek. Da dualisti~- manjkanje ljubezni ali pa stik z neko no zavest oziroma ego zdru‘i{ s temi svojo notranjo mo~jo, samospo{tovaglobljimi nedualisti~nimi stanji zavesti njem. Ampak na najgloblji ravni se zliva in da ti uspe svobodno prehajati pri tem. v neko enost, v neko do‘ivetje sebe kot Za~ne pa se tako, da za~ne{ dobro opa- transcendentalnega bitja, kot ~iste enerzovati sebe. V takih stanjih ob~uti{ po- gije in kot zavedanja. poln mir, stanje, ko samo si, ni~esar ti ni Ljudje lahko pridejo na terapijo tudi treba storiti, razmi{ljati, nikamor se ti ne zato, ker ‘elijo izbolj{ati kak{no svojo mudi, nobenih obto‘b ni, ker si samo ti lastnost, svojo odli~nost. Ali pa imajo oziroma vse samo je. Z vsemi si povezan te‘ave s partnerji, v odnosih z drugimi in do vseh ob~uti{ samo ljubezen in od- ljudmi. ^e imajo ob~utek, da so obstali prtost, ker so v resnici del tebe. Logi~na na nekem mestu, pa ne vedo, kako posledica tega je izbolj{anje odnosov. naprej. ^e jih je veliko strah, tudi v Bolj ko pozna{ sebe, bolj ko spozna{ svoprimeru fobij … je napake, bolj vidi{ pri drugih ljudeh, da pravzaprav po~nejo iste napake, in Ukvarjate se tudi z nevrovadbo. Kak{en jih dosti la‘e razume{, jih ne obto‘uje{ je njen u~inek na mo‘gane? Z nevrolo{kega vidika lahko re~emo, da ve~ in ne krivi{ za razli~ne stvari.
14 - FEBRUAR 11 -
Ena lastnost holotropnih stanj je, da se zabri{ejo ~asovne meje in vidi{ in preteklost in prihodnost. smo ljudje v obi~ajnem stanju zavesti v tem svetu, v katerem ‘ivimo in skupaj sanjamo, ve~ ali manj v stanju beta mo‘ganskih valov (od 12 do 200 Hz). Delovanje mo‘ganov v teh stanjih je precej nekoherentno, kaoti~no in ~lovek se po~uti zelo lo~enega od drugih, strah ga je, ob~uti tesnobo, v drugih ljudeh vidi sovra‘nike. Zato se pojavlja tudi tekmovalnost; ker si lo~en od drugih, ne uvidi{, da smo ljudje tukaj, kjer smo, pravzaprav zaradi sodelovanja in ne tekmovalnosti. ^e bi samo tekmovali med seboj, bi bili {e vedno na drevesih, ali pa nas ve~ ne bi bilo. Ljudje moramo namre~ sodelovati za pre‘ivetje. [e ena lastnost tega stanja je, da smo ponavadi v eni od mo‘ganskih polovic. Obi~ajno v levi. Desna stran, ki je bolj umetni{ka, intuitivna in povezana s prostorsko predstavo, bolj ali manj spi. Z nevrovadbo mo‘ganom pomagamo, da gredo na ni‘je frekvence: alfa, theta in delta. Vsa tri stanja lahko dose‘emo z nevrovadbo. Pri nevrovadbi gre za kombinacijo teh treh stanj, ki se stalno spreminja med poslu{anjem, ker smo ugotovili, da je to zelo dobro za mo‘gane. Da jih ne ubijamo ves ~as z istim stimulusom, so potrebne variacije tako po nosilnem valu kot po binavralnih tonih. To so pravzaprav tudi ‘e holotropna stanja zavesti – stanja, ki jih dosegamo tudi pri meditaciji, hipnozi in s holotropnim dihanjem. Tam se spreminja EEG, to je ‘e dokazano. Kako ste zasnovali nevrovadbo? Nevrovadba sloni na tehnologiji binavralnih tonov, ki je zelo stara. Binavralen je tehni~en izraz za to, kako mo‘gane spravi{ v stanja alfa, theta in delta. Nobena slu{alka, noben zvo~nik ne more proizvesti tako nizkih frekvenc. Ta pojav so odkrili ‘e v za~etku devetnajstega stoletja, pa niso vedeli, kaj bi z njim.