HORAIRE RÉGULIER DE PISCINES LIBRES
Valide jusqu’au 23 juin 2015 à moins de modifications qui sont toujours annoncées sur notre site Internet piscinesdrummondville.com AQUA COMPLEXE
JOURNÉE
HEURE
PISCINE 25 M
6:00 à 8:00
RIVIÈRE KINO-AVENTURE ET PISCINE 10 M
1-2-4-12-13
8:00 à 10:00
LUNDI
1-2-4-7-8-12-13
11:30 à 13:30
1-2-12-13
15:00 à 17:00
1-7-8-12-13
17:30 à 19:30
2-3-4-13
20:30 à 21:45
1-2-7-8-9-12-13-ZEN
6:00 à 8:00
2-13
8:00 à 11:30
MARDI
1-2-4-12-13
11:30 à 13:30
1-2-4-5-6-7-8-12-13
16:45 à 18:30
2-3-13
18:30 à 20:30
1-7-8-12-13
20:30 à 21:45
1-2-7-8-9-12-13-ZEN
6:00 à 8:00
1-2-4-12-13
8:00 à 10:00
MERCREDI
1-2-4-7-8-12-13
11:30 à 13:30
1-2-12-13
15:00 à 17:00
1-7-8-12-13
16:45 à 18:30
2-3-13
20:30 à 21:45
1-2-7-8-9-12-13-ZEN
6:00 à 8:00
2-13
8:00 à 11:30
1-2-4-12-13
11:30 à 13:30
JEUDI
1-2-4-5-6-7-8-12-13
17:30 à 18:30
2-3-4-13
18:30 à 20:00
1-2-4-5-6-10-12-13
20:00 à 21:45
1-2-9-12-13-ZEN
20:15 à 21:45
1-7-8-12-13-ZEN
6:00 à 8:00
1-2-12-13
11:30 à 13:30
VENDREDI
SAMEDI DIMANCHE
PISCINE DU CENTRE
1-2-12-13
13:00 à 16:00
PÉDAGO
20:00 à 21:03
1-2-5-6-7-8-10-1112-13
1-7-8-12-13
13:00 à 14:30
1-10-12-13
15:00 à 16:30
1-2-4-5-6-7-8-11-12-13
8:30 à 16:30
1-2-4-5-7-8-10-12-13
1 Se baigner : Se
déplacer, jouer, faire des exercices et relaxer librement. 2 Longueurs : Corridors de nage lents, moyens et rapides identifiés 3 Longueurs dirigées : Entraînement facile, intense ou modéré ainsi que trucs et astuces pour améliorer votre natation proposé par un moniteur. 4 Transition triathlon : Nager, rouler, courir successivement, de mai à septembre. En arrivant déposer votre vélo dans la zone de transition sur le bord de la piscine. Profitez d’un circuit extérieur de vélo et de course à pied. 5 Tremplins 1 et 3 mètres : Sauter ou plonger librement à partir du tremplin de 1 mètre ou du 3 mètres. 6 Plateforme 3 mètres : Sauter ou plonger librement à partir de la plateforme de 3 mètres. 7 Marcher / courir à contre-courant : Marcher / courir à contre-courant dans la Rivière Kino-aventure. Les jets d’eau de la rivière offrent une résistance idéale pour la rééducation et la mise en forme de base. 8 Bain-tourbillon : Relaxer au centre de la Rivière Kino-aventure dans le bain-tourbillon à une température d’eau à 86oF (30oC). 9 Planche à pagaie libre : Se déplacer, debout sur la planche, librement à l’aide de la pagaie dans la zone profonde réservée. Faire des répétitions d’exercices simples et des positions de yoga dans une ambiance Zen. 10 Animation au choix du chef : Participer aux activités qui seront suggérés selon le choix du chef, volleyball, concours de plongeon, course de natation, aquaforme, « tag » géante etc… 11 Volleyball : Jouer au volleyball aquatique en partie peu profonde en créant votre propre équipe. 12 Routine Viactive autonome : Faire de façon autonome les routines du programme Viactive. Le guide plastifié des exercices est en vente à l’Aquaboutique. 13 Entraînement à sec autonome : Alterner nage et exercices au sol grâce aux espaces et équipements d’entraînement disponibles sur la promenade. ZEN Apprécier l’ambiance de détente qui s’installe grâce à la musique et à l’éclairage de circonstance. Pédago : 23 janvier, 3 et 24 avril 2015
ADMISSION UNITAIRE
GROUPE D'ÂGE
TARIF
Bébé 0-12 mois
GRATUIT
Enfant 1-7 ans
5$ ou GRATUIT avec carte Accès-loisirs
Junior 8 -17 ans
5 ou 3 avec la carte Accès-loisirs
Adulte 18-64 ans
7$ ou 5$ avec la carte Accès-loisirs
Aîné 65 ans et +
5 ou GRATUIT avec carte Accès-loisirs
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1380, rue Montplaisir Drummondville (Québec) J2C 0M6
LIGNE INFO-PISCINE 819 477-1063 piscinesdrummondville.com info@piscinesdrummondville.com