Relax.tv magazine #4 by relaxtv magazine

В этом номере

HOt ARtiCle Ежемесячный журнал «RELaX» ¹ 4 (23) тираæ издания: 15 000 экземпляров по гг. Астана, Караганда, Алматы, Павлодар Дата выхода: 5 июня собственник: V&D Tour

Шри-Ланка - остров-рай

HOtelS OF tHe wORlD

главный редактор: Валентина Тихенко

StReet FASHiOn

Ìодные люди на улицах нашего города.

28 36 40

HeAltHY VACAtiOn

Займёмся бодибилдингом.

JETWING BLUE 5*

цветы, «Живущие» в воЛосах

letteR

Премьера рубрики!

tHe guiDe OF StYle

YOu&i

Цветы в волосах – это не только красиво звучит, но и красиво выглядит.

фотоконкурс «детки»

l’APPetit

Сúедобные цветы – пикантный тренд.

HAnD MADe

Цветок из ткани своими руками

FOR Men

CHill ZOne

Áудь частью ночи – оденься в белое. свадьба на Шри-Ланке -– сказка, вопЛощенная в Жизнь!

редактор отдела моды: Ìарина Áайшулакова фотограф: Виктория Ким адрес редакции: Ðеспублика Казахстан, г. Караганда, ул. Ерубаева, 51 отпечатано: Типография «Ôорма Плюс»: г. Караганда, ул. Ìолокова, 106/2, тел./факс: + 7 (7212) 43 71 28, 44 82 61, 40 03 73 рекламный отдел æурнала «RelAX»: +7 (7212) 922 341, 922 359 Екатерина Лях, +7 702 1366220 Алексей Пак, + 7 701 396 04 04 Кристина Áутакова, +7 702 589 99 33 Представитель в городе Астане: Александр Genau, + 7 701 992 55 53 Представитель в городе Алматы: Самбай Талгат, +7 701 752 95 30 дизайн и верстка: Светлана Леонова, Станислав Ãуреев Ты пишешь рассказы? Кидай нам! wellunja@mail.ru

Must have лета 2012

Свидетельство о постановке на учет средства массовой информации ¹ 10514 - Æ от 30 ноября 2009 года, г. Караганда. Выдано Ìинистерством культуры и информации Ðеспублики Казахстан.

YOuR HOROSCOPe

Издание специализируется на сообщениях и материалах рекламного характера. Ðедакция не несет ответственности за содержание рекламных материалов. Ìнение редакции не всегда совпадает с мнением авторов. Цена свободная. территория распространения: VIp-залы аэропортов, консульства, посольства и международные организации, гостиницы, кинотеатры, клубы, салоны красоты, фитнес-клубы, бутики модной одежды, элитные места отдыха, борт самолета.

hot ArtIcle

Áывøиé остров Öеéлон – без преувеличения, уникальное место на земле. Îстров, где солнце и теплое море – круглыé год, где золотые песчаные пляжи тянутся бесконечноé чередоé. Îгромныé, яркиé, красочныé, кипяùиé жизньþ остров, омываемыé водами Èндиéского океана и Áенгальского залива, иногда называþт «Èндиеé в миниатþре».

практический журнал о качестве жизни, отдыха и путешествиях

Шри-Ланка – остров-рай

Шри-Ланка – остров-рай Шри-Ланка - любимая страна всех романтиков и искателей приключений. Как только ни называли этот чудный остров в Индийском океане - Слезинка Индии и Великолепный остров, Жемчуг Востока и Остров Драхмы, но любых, самых восторженных эпитетов оказывалось недостаточно, чтобы передать тот восторг, который охватывает каждого путешественника, едва он ступает на эту древнюю землю.

hot ArtIcle С каждым годом Шри-Ланка становится все популярнее как идеальное место для проведения отдыха. Шри-Ланка сочетает в себе комфортный и недорогой отдых для семей, для тех, кто хочет «сбежать» от современного ритма жизни и уединиться в тропиках. Пляжи Шри-Ланки – совершенно особая тема: в мире едва ли найдется другой такой уголок, где на относительно небольшой протяженности легко уживаются прекрасно оборудованные песчаные пляжи Коломбо и практически нетронутые уголки дикой природы близ Тринкомале. Ùедрый влажный климат — причина удивительной пышности и роскоши природы на юго-западе и в центральной части острова. В густых многоярусных лесах растут сотни видов деревьев, увитых лианами. К ветвям и стволам лепятся изумительные орхидеи. В лесах обитают множество обезьян, мелкие олени, леопарды, лемуры, сотни ярко окрашенных птиц, огромные бабочки. Îтдых на Шри-Ланке позволяет за неделю увидеть столько, сколько иной не увидит и за всю жизнь.

ШРИ-ЛАНКА – ЭТО ОСТРОВ, ГДЕ ВЕЧНОЕ ЛЕТО И ВСЕГДА ХОРОШЕЕ НАСТРОЕНИЕ, ГДЕ НЕТ СПЕШКИ, А ЛЮДИ ДРУЖЕЛЮБНЫ...

Жалобы и предлоæения:

+7 701 992 55 63

Среднегодовая температура воздуха в большинстве районов от +25 до +30 °С, за исключением горных областей, где она зимой опускается до +10°С. Температура воды в среднем 26 градусов С. Шри-Ланка – это не только вечное лето, это еще и постоянный праздник – только официальных общегосударственных праздников в году насчитывается 166, а стоит еще помнить и о местных фестивалях и карнавалах. Для туристов организовывают специальные «чайные туры» на чайные плантации. Здесь посетители могут увидеть весь процесс выращивания и переработки чая, и даже сами немного поучаствовать в нем. ×айные фабрики находятся в живописных районах Нувара Ýлии, Ðамбоды, Áадуллы¾ Шри-Ланка – это остров, где вечное лето и всегда хорошее настроение, где нет спешки, где люди приветливы и дружелюбны, где тихий шелест кокосовых пальм нарушается лишь криком обезьян в джунглях и вечным дыханием океана¾

практический журнал о качестве жизни, отдыха и путешествиях

hotels of the world

JETWING BLUE 5* 5-звездочный курортный отель Jetwing Blue расположен на пляже с песком бронзового цвета в городе Негомбо в шри-ланке.

Расположение в 12 км от аэропорта г.Коломбо, 43 км от г.Коломбо, 2 км от г. Негомбо. Питание BB, HB

Пляж Первая береговая линия. Зонты, шезлонги, матрасы, полотенца - бесплатно на территории отеля. городской; песчаный.

В отеле

3 ресторана, 2 бара, 2 открытых бассейна, 2 конференц-зала (до 600 персон), магазины,

Для детей развлекательные программы детский бассейн; детская кроватка; няня.

ресторан; ресторан A la Carte; кафе / бар; открытый бассейн; крытый бассейн;

практический журнал о качестве жизни, отдыха и путешествиях

Номера В отеле всего 119 номеров: 114 deluxe rooms, 5 suites Типы номеров Deluxe Room Eden Rooms Family Room Junior Suite Standard Room Suite Super Deluxe

конференц-зал; автостоянка; прокат автомобилей; интернет Wi-Fi; интернет-кафе;

прачечная; обмен валют; врач; оплата платежными картами. Развлечения и спорт:

сауна / баня / хаммам; джакузи; массаж; Spa-центр / Wellness-центр; сквош; фитнесцентр / тренажерный зал.

практический журнал о качестве жизни, отдыха и путешествиях

roUteÐÀ Å ÏÐÅÌÜ ÊÈ È ÐÓÁÐ

e lett

Мой самый нежный, ласковый, самый неповторимый, самый-самый любимый! Мой Адиль….. Для меня не существует никого ,кроме тебя. Ты бываешь немного грубым, строгим, серьезным, но в те моменты когда мы вдвоем, мир перестает существовать, и в эти незабываемые минуты ты становишься самым заботливым мужчиной на свете! Я хочу принадлежать только тебе, готова идти за тобой до конца. Я знаю каждый миллиметр твоего лица, тела, каждый шрамик, каждую родинку, и Я никогда и ни за что тебя никому не отдам! И мне не нужен самый красивый, самый богатый, самый сильный и умный. Мне нужен только Ты! Я люблю тебя, когда ты злишься и ругаешься в пробке. Когда уставший с работы приезжаешь ко мне. Когда опаздываешь, торопишься, нудишь и напеваешь какой-нибудь дурацкий хит, страшно при этом фальшивя. Я люблю тебя от макушки до пят с трехдневной щетиной, шрамом от аппендицита и воспаленными от бессонной ночи глазами. Со всеми умностями, капризами, причудами, слабостями, болезнями. Просто хочу, чтобы наши сердца бились в одном ритме. С тобой мне хочется быть лучше и улыбаться, даже когда засыпаю. Рядом с тобой Я чувствую себя самой любимой, самой спокойной и самой желанной. Хочу с тобой смотреть фильмы, читать, взрослеть, сопереживать, творить, строить, планировать, тратить, экономить, воспитывать детей. Все вместе. Навсегда. Друг за друга. Только Ты и Я! А…. Д…. признаний в лþбви не моæет быть слишком много. отправь свое!

baishm@mail.ru

P.S., Жаным, я живу тобой…..

практический журнал о качестве жизни, отдыха и путешествиях

Заголовок статьи

YOU&I

Свадьба на Шри-Ланке – сказка, воплощенная в жизнь! Какой вы видите вашу свадьбу? Представьте, что ваша свадьба с самого начала может быть наполнена любовью, романтикой, завораживающим пением птиц, манящими ароматами и сладкими вкусами экзотических фруктов - и все это только на Шри-Ланке. Шри-Ланка... Дивная страна, наполненная тайнами далекого прошлого, после посещения которой у вас начнется прекрасное будущее, длиною в жизнь. Так какой вы видите свадьбу вашей мечты? Вы только представьте, что вместо того, чтобы сломя голову бегать по магазинам, ресторанам и всевозможным агентствам в поисках идеальной свадьбы, вы, спустившись с борта самолёта, чувствуете нежно-сладкий и тонкий аромат орхидей и сопровождающие провожают вас в один из лучших отелей на всем побережье Индийского океана. Вам не нужно думать о том, будут ли гармонировать костюм жениха и ваше платье, и понравится ли это платье вашей бабушке, у вас останется куча времени на то, чтобы побыть наедине с любимым челопрактический журнал о качестве жизни, отдыха и путешествиях

веком, а с деталями свадьбы на Шри-Ланке вас познакомит вежливый гид в отеле. А что касается свадебных одеяний, украшенных различными драгоценностями, все это вам приготовят, в том числе и великолепный букет для невесты. Сама церемония бракосочетания очень трогательна. На протяжении всего обряда пара стоит на свадебной платформе PORUWA, от украшения которой просто завораживает дыхание. Всю церемонию,согласно древним традициям, танцоры и барабанщики исполняют танцы. И тут нет работников загса, специально обученных испортить настроение свои-

Свадьба на Шри Ланке – сказка воплощенная в жизнь!

ми выражениями типа «поторапливаемся, поздравите в ресторане, вы тут не одни» Шри-Ланка будет только для вас, для ваших эмоций и желаний. После принятия клятвы и подписания свидетельства о браке начинается настоящее празднование. Свадебный торт и вино плавно сменяет прогулка по побережью на слонах, украшенных, словно для султанов или важных вельмож, яркими цветами и различными драгоценностями. Завершение прогулки молодожёнов даёт начало свадебному ужину Îмара. С этого момента все тревоги остаются позади, и появляется возможность уединиться, поделиться впечатлениями и насладиться исполнением вашей мечты (ну и, конечно, вкусно поесть)! После вкусного ужина вас сопроводят в уютный номер, усыпанный цветами, среди которых ожидает огромная корзина всевозможных экзотических фруктов. И теперь только луна и звёзды смогут наблюдать за вами. С утра следующего дня наступает долгожданный медовый месяц. А тут все уже зависит от ваших желаний и предпочтений! Вы можете провести его в экскурсиях, знакомясь с местными достопримечательностями, а можете просто валяться на пляже Индийского океана. И какой из вариантов вы бы ни выбрали – он будет лучшим, потому что проведете вы это время, наслаждаясь компанией самого дорогого для вас человека. Начиная совместную жизнь на чудесном уголке Земли, вы с самого начала наполните ее любовью, романтикой, завораживающим пением птиц, манящими ароматами и сладкими вкусами экзотических фруктов – и всё это только на ШриЛанке. Воплотите сказку в реальность, и вы запомните её на всю оставшуюся жизнь! Ìарина Áайшулакова Жалобы и предлоæения:

+7 701 992 55 63

практический журнал о качестве жизни, отдыха и путешествиях

Заголовок статьи

the GUIde of stYle

Цветы, «живущие» в волосах цветы - это не тоЛько знак того, что весна уЖе в самом разгаре и пЛавно переходит в Лето, это еще и поистине непревзойденный фаворит Женственности. а цветы в воЛосах - это не тоЛько красиво звучит, но и красиво выгЛядит. и как немысЛимы свидания без букетов, так Же немысЛимы раньШе быЛи без цветов воЛосы. È не важ-

Да-да, именно волосы украшали но, будет ли ýто всевозможными цветами еще в древние один цветок в пучке времена. И если вы хотите придать волос на затылке или своему образу индивидуальность же цветы разноé величины и создать стильный образ, то пора начинать цвести! россыпьþ по голове – реøать Áезусловно, волосы являются одвам. Íо неизменно цветок ним из главных украшений женщины, придаст ваøему образу данным природой. Но только если за женственности и подними правильно ухаживать и правильчеркнет особенности но подбирать к ним аксессуары, они стаõарактера. новятся особенно магическими. Украшать цветами волосы позволено круглосуточно, каким бы ни был пункт вашего назначения. Только вот материалы подбирать нужно грамотно и к месту. Согласитесь, ну очень глупо будет смотреться в ваших волосах

практический журнал о качестве жизни, отдыха и путешествиях

орхидея, когда вы находитесь в спортзале. Выбор украшений для волос поистине огромен: цветок-зажим, резинка-цветок, ободок с цветком, заколка-цветок, лента с цветком. Îчень актуальны сейчас повязки на голову, их носят спущенными на лоб, а акцентом становится цветок на боку (вспомните

Заголовок статьи

the GUIde of stYle фильм «В джазе только девушки»). Áолее смелые могут украсить повязку цветами по всей окружности: получится что-то вроде венка. Îстается лишь разобраться, чем же они отличаются, когда их лучше носить и с чем сочетать, а для этого существует всего несколько важных правил, которые должна знать каждая, решившая украсить

свои волосы цветами. Правило первое (и главное) – цветок в волосах обязательно должен сочетаться с одеждой. Îн может резко контрастировать с цветом костюма или платья, но в любом случае это должны быть сочетающиеся друг с другом цвета. Не будем забывать и о стиле одежды. Как я уже говорила про орхидею и спортивный

костюм, так и крупная яркая роза вряд ли будет уместна, если на вас деловой строгий костюм. А вот, например, в ансамбле с вечерним платьем роза будет прекрасным дополнением. ×то касается цвета волос, то тут тоже существуют некоторые рамки, например, брюнетка, обладающая выразительными

ВЫБОР УКРАШЕНИЙ ДЛЯ ВОЛОС ПОИСТИНЕ ОГРОМЕН: ЦВЕТОК-ЗАЖИМ, РЕЗИНКА-ЦВЕТОК, ОБОДОК С ЦВЕТКОМ, ЗАКОЛКА-ЦВЕТОК, ЛЕНТА С ЦВЕТКОМ чертами лица, может позволить себе носить яркие крупные цветы в волосах, в то время как блондинкам с нежной светлой кожей лучше отказаться от подобных, в пользу столь же нежных, утонченных аксессуаров. ßркие акценты могут «перетянуть» все внимание на себя. ×то же касается шатенок и рыжеволосых девушек, то тут все намного проще – они могут свободно поэкспериментировать и с размером украшения, и с цветовой гаммой. Ýтим особам подойдут различные варианты. Сама идея цветов, «живущих» в волосах, лично мне очень близка, ведь в потоке городских будней так не хватает тех самых романтичных женственных ноток. Не отказывайте себе в таком удовольствии, ведь для этого нужно так мало – всего лишь украсить волосы цветком, ну, и еще немного улыбки, вот тогда ваш образ будет завершенным! Ìарина Áайшулакова практический журнал о качестве жизни, отдыха и путешествиях

Заголовок статьи

hAnd MAde

цветок всегда выигрыШный вариант, как допоЛнение к ваШему образу.

Цветок из ткани своими руками А цветок, созданный своими руками, сделает этот образ прекрасным вдвойне! Нет необходимости даже в каких-то особенных навыках. Достаточно любых обрезков ткани, желания сделать своими руками маленькое чудо и вдохновение!

Âàì ïîíàäîáèòñÿ: синтетическая ткань - атлас, шифон, органза, тþль (ваæно, чтобы в составе ткани не было натуральных материалов, только 100% полиэстер) ноæницы свеча нитки и игла æемчуг или бисер для декорирования сердцевинки цветка невидимка или крепление для броши и 15 минут времени

Вырежьте из ткани несколько кружков разного диаметра, количество кружков может быть любым, в зависимости от того, насколько пышным вы хотите сделать ваш цветочек. Зажгите свечу, оплавьте края ткани. Вы увидите, что от тепла края не только оплавятся, но и начнут загибаться. Каждый кружок превратится в красиво изогнутый лепесток цветка. Для удобства можно держать лепесток пинцетом. Сложите лепестки один в другой и сшейте между собой.

2 3 практический журнал о качестве жизни, отдыха и путешествиях

Цветок из ткани своими руками

Сделать цветы из ткани своими руками просто, а результат будет радовать вас на протяжении очень долгого времени.

4 5

Украсьте сердцевинку цветка. Для украшения можно использовать бисер, бусины, жемчуг, пуговицы. Если вы хотите сделать из цветочка заколку или брошь – приклейте кусочек фетра к обратной стороне цветка. Когда клей подсохнет, приклейте или пришейте основу для броши или невидимку.

Такой цветок можно использовать не только как украшение для волос, но и в качестве броши и украшения для пояса.

fashion

наконец-то на уЛице стаЛо боЛьШе соЛнца и уЛыбок! и девочки наШи (и маЛьчики тоЖе) стаЛи ярче. хочу отметить, что «уЛичная мода» - прекрасная возмоЖность дЛя самореаЛизации своих таЛантов в обЛасти стиЛя, поэтому дерзайте, реаЛизовывайтесь, ищите свой стиЛь.

И самое главное – не забывайте про аксессуары, ведь даже простые джинсы и белая майка не могут стать ограничением для девушки или парня со вкусом, всегда можно разнообразить образы с помощью деталей и аксессуаров. Ìарина Áайшулакова

основные цвета:

Îчень хорошее начало, но все же обувь подобного рода лучше носить без носков, тем более, черного цвета! Ну и чиносы будут смотреться гораздо выигрышнее, если их подвернуть.

Жалобы и предлоæения:

wellunja@mail.ru практический журнал о качестве жизни, отдыха и путешествиях

Ну, здесь комментарии излишни, иллюстрация говорит сама за себя.

Основные цвета:

Хорошее сочетание двух сложных принтов – анималистического и цветочного, также очень выигрышно то, что цвет клатча повторяется на кофточке.

Все очень по-весеннему и женственно, и сама девушка очень милая.

Принт «турецкий огурец» второй год держит свои позиции, обувь на танкетке также серьезно влюбила в себя наши сердца.

Как же я люблю «леопарда», а эта девушка очень удачно дополнила его таким «лимончиком».

Основные цвета:

heAlthY VAcAtIon

заЙМеМСЯ… бодибилдингом и снова мы обсуЖдаем вопрос поЛьзы диет и тренировок. как известно, диеты, бывает, оказывают пагубное воздействие на наШ организм, есЛи они неправиЛьно собЛюдаются иЛи выбраны неверно. Но о вреде спорта, думаю, никто ничего сказать не может. Все как раз-таки наоборот, и поэтому сегодня мы поговорим с вами о пользе бодибилдинга. В последние годы ученые приводят много аргументов в пользу бодибилдинга для женщин. Но число женщин, находящих их убедительными, все еще очень мало. Áольшинство представительниц слабого пола в тренажерном зале увлекаются исключительно кардиотренировками. Итак, вот несколько причин, по которым занятия бодибилдингом будут вам полезны. Ïðè÷èíà №1. Ýòî ñäåëàåò âàñ ôèçè÷åñêè ñèëüíîé Ôизическая сила сделает вас более независимой от других в повседневной жизни. Даже с домашней рутиной будет легче управляться, например, носить на руках детей, поднимать сумки с продуктами или с бельем. Если ваше тело будет тренированным, домашние дела не будут вас так утомлять. Исследования показывают, что даже умеренные тренировки могут сделать женщину на 30-50% сильнее. Ïðè÷èíà №2. Âû èçáàâèòåñü îò ëèøíåãî æèðà Исследования, проводимые доктором философии Вейном Весткоттом, показали, что женщина, занимающаяся в тренажерном зале два-три раза в неделю, за два месяца потеряет 1,5 кг жира и нарастит килограмм мышечной массы. Когда

практический журнал о качестве жизни, отдыха и путешествиях

heAlthY VAcAtIon Ïðè÷èíà №5. Âû óëó÷øèòå ñâîè ñïîðòèâíûå ðåçóëüòàòû неоднократные исследования показываþт, что силовые тренировки улучшаþт спортивные результаты. например, игроки в гольф могут увеличить силу удара. велосипедисты могут увеличить своþ выносливость. для лыæников - это возмоæность улучшить технику и предотвратить травмы. каким бы видом спорта вы ни занимались, силовые тренировки помогут улучшить результаты и предотвратить получение травмы.

диету, богатую кальцием, можно защитить себя от остеопороза. Ïðè÷èíà №6 Âû óìåíüøèòå ðèñê ïîëó÷åíèÿ òðàâìû, ïðåäîòâðàòèòå áîëè â ñïèíå è àðòðèò Силовые тренировки не только помогают развитию мышечной массы, но также развивают соединительную ткань и увеличивают прочность суставов. Исследования, которые проводились в течение 12 лет, показали, что тренировка мышц поясницы в 80 процентах случаев помогает избавиться от болей в спине или, по крайней мере, облегчить их.

СИЛОВЫЕ ТРЕНИРОВКИ НЕ ТОЛЬКО ПОМОГАЮТ РАЗВИТИЮ МЫШЕЧНОЙ МАССЫ, НО ТАКЖЕ РАЗВИВАЮТ СОЕДИНИТЕЛЬНУЮ ТКАНЬ И УВЕЛИЧИВАЮТ ПРОЧНОСТЬ СУСТАВОВ. мышечная масса увеличивается, ускоряется обмен веществ, и на протяжении всего дня ваш организм будет сжигать больше калорий. То есть с каждым новым килограммом мышц ваш организм будет сжигать в день на 15-25 калорий больше. Ïðè÷èíà №3. Âû ñòàíåòå ôèçè÷åñêè ñèëüíåå, íî íå áóäåòå âûãëÿäåòü êàê «êà÷îê» Ученые также выяснили, что тело женщины, в отличие от тела мужчины, не становится массивным от силовых тренировок. В организме женщины в 10-30 раз меньше гормона, который отвечает за рост мышц.

Зато силовые упражнения помогут женщине сохранить мышечный тонус и сделать свое тело более рельефным. Ïðè÷èíà №4. Âû ìîæåòå ïðåäîòâðàòèòü ðàçâèòèå îñòåîïîðîçà Полгода занятий силовыми тренировками помогут увеличить содержание минеральных веществ в костях позвоночника на 13 процентов. Если при этом еще соблюдать

практический журнал о качестве жизни, отдыха и путешествиях

Жалобы и предлоæения:

wellunja@mail.ru

Ïðè÷èíà №7. Âû óìåíüøèòå ðèñê ðàçâèòèÿ ñåðäå÷íûõ çàáîëåâàíèé Согласно исследованию, проведенному доктором Áарри Ôранклином, силовые тренировки помогают предотвратить заболевания сердечно-сосудистой системы, уменьшая уровень «плохого» холестерина в организме и повышая уровень «хорошего», а также понижая кровяное давление. Ïðè÷èíà №8. Âû ïðåäîòâðàòèòå ðèñê çàáîëåâàíèÿ äèàáåòîì Доктор Ôранклин также отметил, что регулярное выполнение силовых упражнений может помочь улучшить обмен сахара в организме и снизить тем самым риск заболевания диабетом. Ðазвитие диабета у взрослых, как женщин, так и мужчин, становится большой проблемой. Исследования показывают, что силовые тренировки уже через четыре месяца увеличивают в организме количество потребляемой глюкозы на целых 23 процента. А следовательно, потребляемые нами шоколадки и различные сладости в нашем организме задерживаться не будут, чего, как мне кажется, хотелось бы каждой девушке.

Заголовок статьи

практический журнал о качестве жизни, отдыха и путешествиях

Заголовок статьи

l’APPetIt

Съедобные цветы – пикантный тренд

тюЛьпаны на завтрак, фиаЛки на обед и розы к уЖину - это моЖет показаться вам довоЛьно странным, но цветы моЖно есть! традиции испоЛьзовать цветы в куЛинарии уЖе много веков. она Широко применяется в индии, таиЛанде и странах западной европы. В наше время, когда мы избалованы, капризны и очень придирчивы, хочется чего-нибудь нового и необычного, особенно в области питания. И тут на помощь нам приходит новое направление в кулинарии – использование цветов в прямом смысле слова для еды, а не только в качестве оформления блюд. Итак, сúедобные цветы, какие они и с чем их едят? Вкус и аромат цветов настолько разнообразен, что привносит в блюдо нечто совершенно необычное и неповторимое, практический журнал о качестве жизни, отдыха и путешествиях

будь то хрустящий салат, приправленный цветами рукколы (да-да, именно цветами, а не листьями), или мед с цветками одуванчика – тут ваши фантазии могут быть безграничными. Сейчас можно встретить в меню такие необычные блюда, как телятина под «маргариточным» соусом, омар с настурцией и крабы, украшенные розами. Цветы нашли своё широкое применение в кулинарных изысках — они могут служить основой для соусов, а также входить в состав салатов и даже рыбных и мясных блюд. Активно используются в кулинарии цветочные цукаты (засахаренные лепестки роз и других цветов). Îни хороши как для украшения выпечки, мороженого, так и для украшения

Жалобы и предлоæения:

wellunja@mail.ru

Заголовок статьи

l’APPetIt других десертов, и ко всему этому приятны на вкус. Добавление цветов в обычные блюда поможет придать им приятный цвет, аромат и экзотичность. Некоторые рецепты цветочной кулинарии без труда помогут вам приготовить такие блюда, которые сразят даже самого привередливого гурмана. Но главное помните: не все цветы

Вы аллергик? В этом случае о цветочной кулинарии лучше забыть – свое здоровье важнее любых эксперимен-

тов!

Цветочная кулинария в последнее время стала очень популярным направлением и уже обзавелась своими преданными поклонниками, возможно, среди них окажетесь и вы!

ÉÎÃÓÐÒ Ñ ÌÀËÈÍÎÉ È ÖÂÅÒÀÌÈ ÌßÒÛ Èíãðåäèåíòû íà 2 ïîðöèè: 225 мл йогурта натурального, 100 мл минеральной воды, 75 гр. малины, 50 гр. сахара, 4 веточки цветуùей мяты.

Ñïîñîá ïðèãîòîâëåíèÿ:

ЦВЕТЫ НАШЛИ СВОЁ ШИРОКОЕ ПРИМЕНЕНИЕ В КУЛИНАРНЫХ ИЗЫСКАХ — ОНИ МОГУТ СЛУЖИТЬ ОСНОВОЙ ДЛЯ СОУСОВ, А ТАКЖЕ ВХОДИТЬ В СОСТАВ САЛАТОВ И ДАЖЕ МЯСНЫХ БЛЮД.

оставьте 2 веточки мяты и несколько ягод для украшения, остальные ингредиенты поместите в чашу кухонного комбайна и измельчите до состояния пþре. перелейте получившуþся массу в стеклянный кувшин и охладите. подавайте на стол в высоких стаканах, украсив веточкой мяты и ягодками.

одинаково полезны¾ И если уж есть популярность, соответственно, должны быть и правила, игнорирование которых может привести к не очень приятным последствиям. А главным предостережением из всех является то, что использовать в кулинарии нужно только сúедобные цветы. Итак:

1 2 3

Если имеются сомнения по поводу сúедобности цветка – изучайте справочники и специальную литературу. Красивый – не значит вкусный и безопасный! Îтдавайте предпочтение цветам в кулинарии лишь при полной уверенности в том, что они не обрабатывались пестицидами и другими химикатами Сúедобными являются только лепестки – пестики и тычинки удаляются безвозвратно. практический журнал о качестве жизни, отдыха и путешествиях

если вы хотите удивить гостей, то приготовьте для напитков ледовые кубики: различные цветы, например, фиалки, лепестки розы, анþтиных глазок полоæите в формочки для приготовления льда, залейте водой (лучше минеральной) и заморозьте. напитки с добавлением таких красочных кубиков выглядят потрясаþùе!

практический журнал о качестве жизни, отдыха и путешествиях

ROUTE

практический журнал о качестве жизни, отдыха и путешествиях

Заголовок статьи

ROUTE

практический журнал о качестве жизни, отдыха и путешествиях

Заголовок статьи

Фотограф: Амирхан Сулейманов

chill zone

for Men

Must have лета 2012

Dolce&Gabbana Light Blue Living Stromboli ×ерез 5 лет после выпуска мужской версии популярного аромата Light Blue, Dolce&Gabbana создали его фланкер — Light Blue Living Stromboli. Новый парфюм обещает быть легче, чем его предыдущая версия, и с менее очевидными цитрусовыми нотками. Верхние ноты: цитрусы и розовый перец; ноты сердца: водяные ноты и герань; ноты базы: ветивер, лист пачули и амбра.

Ray-Ban Liteforce Aviator Новая версия «авиаторов» с оправой из высокотехнологичного термопластика. Ray-Ban обновил к лету свою самую популярную модель очков: новая оправа «авиаторов» сделана из полукристаллического термопластика, также использующегося в космической промышленности и для производства медицинских имплантантов. Как следствие, оправа обладает повышенной прочностью и малым весом, по толщине не превышая металлическую.

Уберите подальше в шкаф джинсы с кричащими надписями и массивными металлическими украшениями: застежками, цепочками, массивными пряжками — в наступившем сезоне они уже неактуальны. Поклонники Diesel могут выбрать и более «молодёжные» варианты в уличном стиле, с дырами и потертостями.

практический журнал о качестве жизни, отдыха и путешествиях

Крем от Hugo Boss SKIN прекрасно увлажняет кожу, одновременно защищая ее от негативного внешнего воздействия. Дизайн упаковки очень практичен и имеет совершенно «мужской» вид.

Adidas ZX750 adidas перезапустил классическую модель кроссовок ZX750. Îдну из самых известных моделей кроссовок adidas можно вновь увидеть на прилавках магазинов. adidas ZX750 были впервые запущены в 1984 году и предназначались для бега на длинные дистанции. Технические характеристики первоначальной модели были сохранены и в новом издании, но их дизайн стал ярче и современнее.

Заголовок статьи

for Men

×тоб выбрать именно то, что вам нужно, главное помнить, что в 2012 году модные футболки – это яркие футболки, которые могут разнообразить даже самые скучные и серые образы.

Лето, море, солнце¾ Пляжная мода этим летом предлагает мужчинам плавки и шорты, которые уже не первый год ведут дуэль между собой. Во многих странах ношение плавок считается неприличным, поэтому, если вы вдруг собрались в страну, обычаи которой вам не известны, лучше выберите для себя консервативные пляжные шорты.

Infiniti Infiniti представило дизельный Infiniti FX30d. Ìодель получила мощный 3-литровый 24-клапанный V6 дизельный двигатель мощностью 238 л.с. с крутящим моментом в 550 Нм. Цены стартовали с 82 745 долларов США.

NICKEL – это сенсационная косметика в настоящей «мужской» упаковке! Ðешительная и мужественная, и в то же время благородная, серьёзная и массивная. Например, в виде канистр, как для машинного масла.

Ñàíäàëèè ñ ðåìåøêàìè Сандалии на ремешках, конструкцию которых дизайнеры мужской обуви позаимствовали из женских коллекций, станут одним из самых трендовых видов обуви в грядущем весенне-летнем сезоне – моментально распознаваемым сигналом того, что обладатель их тщательно следит за последними модными трендами. Удобные летние сандалии можно носить с джинсами или шортами, отправляясь на прогулку по городу, на пляж или вечеринку на открытом воздухе.

практический журнал о качестве жизни, отдыха и путешествиях

chIll zone

40 тысяч чеЛовек в беЛой одеЖде, ЛучШие дидЖеи мира и Шоу, анаЛогов которому не существует. ни по размаху, ни по техническому оснащению ни один фестиваЛь в мире не смог даЖе прибЛизиться к SenSAtiOn.....

Áудь частьþ ночи – оденься в белое Ðодоначальниками Sensation являются братья Ìайлс и Дункан Статтерхейм, которые славились своими небольшими, но креативными вечеринками в клубах Амстердама. Îдна из таких вечеринок была обúявлена ими белой. Ýтот эксперимент оказался более чем удачным, и слух об этих вечеринках расползся по всей Ãолландии. ×ерез некоторое время Ìайлс трагически погиб в автокатастрофе, молодого промоутера провожал весь город. Тысячи людей пришли на кладбище в белом в память о тех вечеринках, основоположником которых был Ìайлс. В настоящее время проводится также в Польше, Испании, ×или, Ãермании, Áельгии, Венгрии, ×ехии, Латвии, Ðоссии, Дании, Англии, Литве, Португалии, Áразилии и Украине. Ýòî âûãëÿäèò ìîùíî è íåçàáûâàåìî! практический журнал о качестве жизни, отдыха и путешествиях

Îценить масøтаб Sensation, не побывав на нем и не увидев øоу воочиþ, очень трудно. Íо тем не менее – 70 тонн декорациé, более 1000 световыõ приборов, 400 киловатт звука и постановка стоимостьþ в 10 миллионов евро – ýти циôры уже говорят о многом!

chill zone

Заголовок статьи

YoUr horoscoPe июнь 2012

ÁËÈÇÍÅÖÛ

(22.05 - 21.06)

в этом знаке всегда присутствуþт 2 человека, и за изменениями его характера следить очень интересно. они могут быстро менять одеæду, работу, место æительства, свои решения и манеры. они все время скачут, даæе читая книгу, они могут начать ее с конца, с последней страницы. близнецы способны хорошо вести дискуссиþ. их всегда окруæает нервная энергия. большинство из них говорят быстро и при этом плохо умеþт слушать. бЛизнецы могут Легко выкрутиться из Любой ситуации. они быстро все обдумывают, могут быть остро сатиричными, они умнее других Людей. их тенденция легко отказываться от своих мнений моæет привести к бесчестности. но тем не менее они слишком большие идеалисты, чтобы стать преступниками. это самые большие транæиры. какой бы проект они ни начинали, им всегда улыбаþтся ангелы. они самые большие усовершенствователи в мире. глубоко внутри себя они стремятся к идеалу. первый летний месяц принесет вам больше мыслей и внимания к своему внешнему виду. сейчас моæно сделать небольшие изменения в своем стиле, но лишь в том случае, если вы давно готовились к этому. если æе идеи относительно перемен во внешности пришли совсем недавно или только придут в течение этого периода, не спешите воплоùать их в æизнь. в этом случае, увы, не исклþчено, что перемены не пойдут вам на пользу. в течение иþня вы смоæете более активно решать лþбые домашние и семейные вопросы. а вот отделочные работы менее æелательны, особенно те, где требуется дизайнерская мысль и чувство стиля и красоты. могут прийти новые мысли относительно управления личными финансами, но сейчас стоит ограничиться сбором информации.

ÐÀÊ (22.06 - 23.07) тайные лþбовные романы, возврат к преæним лþбовным и романтическим отношениям, а такæе анализ прошлых отношений - такие темы будут весьма актуальными в иþне для раков. сейчас вы моæете обнаруæить, что у вас остались чувства к своим бывшим возлþбленным, и, возмоæно, захотите прояснить эти моменты.

ËÅÂ

(24.07 - 23.08) взаимоотношения с друзьями, особенно с подругами, в течение этого периода станут более запутанными. сейчас велика вероятность встреч с давними приятелями, с которыми вы не обùались длительное время. активность такæе будет наблþдаться в финансовых вопросах.

ÄÅÂÀ

(24.08 - 23.09) этот месяц будет довольно активным. сейчас вы смоæете чаùе проявлять инициативу, принимать смелые решения. это время благоприятно для занятий спортом и лþбой физической активности, а такæе деятельности, требуþùей энергичности и умения принимать самостоятельные решения.

ÂÅÑÛ (24.09 - 23.10)

располоæение планет в течение этого месяца указывает на то, что вам могут потребоваться знания, которые вы получили некоторое время назад. в принятии решений сейчас стоит чаùе обраùаться к своему æизненному опыту. не рекомендуется планировать на это время поездки за границу: из-за различных обстоятельств они могут оказаться хлопотными.

ÑÊÎÐÏÈÎÍ (24.10 - 22.11)

этот месяц окаæется удачным для возврата долгов и кредитов. в течение этого периода не рекомендуется занимать деньги или, напротив, вкладывать их куда-либо. в последнем случае риск повышается, если вы будете оперировать уæе не своими, а чуæими деньгами. иþнь такæе принесет вам лþбознательность и легкость в усвоении новых знаний. удача будет æдать вас в обùении с иностранцами и æителями других городов.

ÑÒÐÅËÅÖ

ÂÎÄÎËÅÉ (20.01 - 19.02)

встречи с бывшими пассиями весьма вероятны у типичных представителей вашего зодиакального знака в иþне. однако это лишь сигнал к тому, чтобы проанализировать былые связи и не повторять совершенных ошибок в будуùем. сейчас не исклþчено возобновление отношений, но, скорее всего, лишь на короткое время. такæе сейчас моæно решать вопросы, связанные с вашим творчеством.

ÐÛÁÛ (20.02 - 20.03)

асполоæение планет в иþне указывает на благоприятное время для решения вопросов, связанных с домом и семьей. сейчас моæно доделывать ранее начатый ремонт, решать вопросы обустройства собственного æилья. не рекомендуется в этот период начинать новые дела, стоит прилоæить усилия к доделываниþ всего того, что уæе было начато. в отношениях сейчас появится больше динамики. одинокие рыбы почувствуþт стремление к флирту.

ÎÂÅÍ (21.03 - 20.04) в течение иþня встречи со старыми знакомыми, одноклассниками и в целом лþбыми лþдьми из вашего прошлого станут более частыми. этот месяц моæет принести возобновление обùения с ними, а сами отношения станут довольно теплыми. не слишком удачными в иþне окаæутся короткие поездки: нередко они будут проходить с задерæками. высокая активность сохранится в сфере работы.

(23.11 - 21.12)

полоæение планет в иþне моæет обнаæить проблемы в отношениях, которые вы предпочитали не замечать. не исклþчена активация каких-либо прошлых отношений, повышается вероятность встреч с бывшими пассиями. все это будет явным намеком на то, что вам стоит обернуться назад.

ÊÎÇÅÐÎÃ (22.12 - 19.01) в работе в течение этого периода не исклþчены завалы. скорее всего, работы станет больше из-за тех дел, которые вы в свое время не завершили. именно ими и стоит заняться в первуþ очередь, так как без этого дальнейший прогресс будет практически невозмоæным. возмоæно, вам потребуþтся и новые знания.

практический журнал о качестве жизни, отдыха и путешествиях

ÒÅËÅÖ

(21.04 - 21.05)

располоæение планет в течение этого месяца указывает на то, что вы станете чаùе проявлять непоследовательность в решении финансовых вопросов. сейчас не рекомендуется заниматься влоæениями, это время больше подходит для возврата долгов или фиксации прибыли от сделанных ранее инвестиций. крупных расходов планировать на иþнь такæе не рекомендуется.

Заголовок статьи

roUte

Двухзальный кинотеатр «ЛЕНИНА» – одно из самых популярных мест досуга карагандинцев и гостей города. Первый из ныне действующих в Карагандинской области кинотеатров оснащён DVD-проекционным и цифровым мультимедийным кинооборудованием с возможностью 3D-показа. На его экранах проходят премьеры всех наиболее значительных фильмов отечественного и зарубежного производства. Участниками традиционных прессконференций в кинотеатре «ЛЕНИНА» становились популярные киноактёры, известные режиссёры, звёзды эстрады и КВН. Кинотеатр «ЛЕНИНА»: полвека вместе с вами!

до 23 июня

с 31 мая

ЛЮДИ В ЧЁРНОМ-3 В 3D

ПРОМЕТЕЙ

Жанр: комедийный фантастико-приключенческий боевик Режиссер: Барри Зонненфельд Актеры: Уилл Смит, Джош Бролин, Томми Ли Джонс

Жанр: фантастико-приключенческий супербоевик Режиссер: Ридли Скотт Актеры: Нуми Рапас, Майкл Фассбендер, Шарлиз Терон, Гай Пирс

Агент Джей узнает, что никакого защитного галактического щита, способного отразить иноземный удар, не существует. Агент Кей не построил его, потому что был убит в 1969 году. Агент Джей должен совершить путешествие во времени, чтобы спасти Землю и жизнь напарника.

В поисках сакрального знания группа ученых отправляется в самые темные и неизведанные чертоги вселенной. Именно там, в отдаленных мирах, находясь на пределе своих умственных и физических возможностей, им предстоит вступить в безжалостную схватку за будущее всего человечества…

Телефоны для справок: 56-25-60 (администрация), 56-41-40, 8 702 422 7232 (касса), 56-23-23 (автоответчик). Адрес: г. Караганда, ул. Ленина, 61/1.

www.kino.kz , www.allinfo.kz

с 31 мая

СЧАСТЛИВЧИК Жанр: мелодрама Режиссер: Скотт Хикс Актеры: Зак Эфрон, Тейлор Шиллинг, Блайт Даннер, Шарон Моррис Морской пехотинец Логан Тибо сумел остаться в живых после трех военных миссий в Ираке. Своим талисманом он считает фото, которое всегда носит с собой — на нем совершенно незнакомая ему женщина. По возвращении в Северную Каролину Тибо решает разыскать ее.

ПРЕМЬЕРЫ МЕСЯЦА с 14 июня

с 7 июня

МАДАГАСКАР-3 В 3D Жанр: анимационный комедийный суперхит Лев Алекс, зебра Марти, жираф Мелман и бегемот Глория присоединяются к бродячему цирку, в надежде вернуться в НьюЙорк.

БЕЛОСНЕЖКА И ОХОТНИК Жанр: фэнтезийно-приключенческий боевик Режиссер: Тим Бёртон Актеры: Крис Хемсворт, Кристен Стюарт, Шарлиз Терон, Сэм Клафлин Тьма приближается. Она прячется в лесах, спускается с гор, застилает небо. Никто не укроется от магического зеркала Королевы, живущей в неприступном замке, охраняемом бесчисленной армией. Но над Белоснежкой злые чары не властны. И тогда Королева отправляет Охотника, чтобы он принес ей сердце соперницы. Но очарованный Белоснежкой, он встает на ее сторону.

практический журнал о качестве жизни, отдыха и путешествиях

с 28 июня

ЛЕТО. ОДНОКЛАССНИКИ. ЛЮБОВЬ Жанр: молодёжная комедийная мелодрама Режиссер: Лиза Азуэлос Актеры: Майли Сайрус, Эшли Грин, Деми Мур, Томас Джейн Лола, или Лол, как ее зовут друзья, живет в пригороде Чикаго, как и все прогуливает занятия, чатится с подругами, устраивает вечеринки и мечтает о настоящей любви. Поездка в Париж — это шанс для Лолы и ее одноклассников оторваться по полной. Безудержный шопинг, бесконтрольные ночные вылазки и первое романтическое свидание — все это оказывается под угрозой. Ведь мать Лолы, мягко говоря, не обрадована результатами ее экзаменов.