Idrætsfolder - Kalundborg Gymnasium

i dig Det bedste

Kalundborg Gymnasium og HF

Idræt for alle

Engagerede elever gør idrætsundervisningen inspirerende, sjov, lærerig og fysisk udfordrende

Idræt for alle!

Det centrale i idræt på C-niveau er fysisk aktivitet, hvor du gennem praktiske øvelser kommer til at opleve idrætstimer, der er karakteriseret af alsidighed og fordybelse samt kobling af aktivitet og teori. Du vil blive introduceret for et bredt sundhedsbegreb, hvor sundhed defineres i fysisk, psykisk og social henseende.

Engagerede elever er med til at gøre idrætsundervisningen inspirerende, så den både er sjov, lærerig og fysisk udfordrende. Idræt er mange ting - det er læring i bred forstand.

Det er fornøjeligt samvær og bevægelse. Det handler bl.a. om fysisk og psykisk velvære - herunder motorik, samarbejde, rytme, træningslære, fysiologi, sved, grin, røde kinder og meget mere...

Vi vil som lærere i samarbejde med dig og dine holdkammerater sætte rammerne for en god og lærerig undervisning, hvor vi i fællesskab skaber den gode idrætstime.

Du vil blive introduceret for et bredt sundhedsbegreb, hvor sundhed defineres i fysisk, psykisk og social henseende

Beklædning Du skal medbringe idrætstøj, som du kan røre dig i, og som er velegnet til den pågældende aktivitet. Når undervisningen foregår udenfor, er det vigtigt, at du er klædt på, så det passer til vejret. Som udgangspunkt foregår idrætsundervisningen udendørs fra sommerferien til efterårsferien og igen fra påskeferien til sommerferien. Svømmeundervisningen er typisk placeret i 3.g, hvor man derfor skal have badetøj med.

Du skal af hensyn til din egen og dine kammeraters sikkerhed medbringe sko, som er velegnede til formålet, så du ikke glider eller bliver trådt over fødderne af andre med sko på. Til indendørs brug skal skoene være rene og med lyse såler og til udendørs brug, skal det være sko, som er egnede til aktiviteten.

Af sikkerhedsmæssige hensyn må du ikke bære smykker og/ eller piercinger. Du skal enten lægge smykkerne fra dig inden idrætstimen eller dække dem med idrætstape.

Omklædning og bad Vi forventer, at du kan klæde om på ca. 5 minutter før idrætstimen, så vi kan udnytte timen optimalt. Da idræt er en fysisk aktivitet, er der badefaciliteter efter timen, som vi forventer, du benytter. Der afsættes afslutningsvis 10-12 minutter af timen til bad og omklædning. Hvis du ikke kan nå det indenfor dette tidsrum, kan du bruge en del af den efterfølgende pause.

Tilstedeværelse Hvis du har været tilstede i hele idrætstimen og været en del af undervisningen, får du ikke fravær. Det samme gælder, hvis du er skadet men stadig er en del af undervisningen, eksempelvis i form af dommergerning eller andet. Går du fra undervisningen, eller nægter du at deltage i nogen former for aktivitet, får du selvfølgelig fravær for timen svarende til ordensreglerne.

Skader og sygdom I tilfælde af skade eller sygdom skal du tage kontakt til din idrætslærer for at aftale deltagelse og omklædning.

Ved længerevarende skader eller sygdom kan ledelsen forlange en lægeerklæring. Hvis fraværet er så højt, at idræt skal erstattes af et andet C-niveau fag, kræves der en lægeerklæring.

Karakter og gennemførelse Idræt er et gennemførelsesfag. Det betyder, at du ikke kommer til eksamen i idræt C. Faget afsluttes med en afsluttende standpunktskarakter baseret på de tre år med udgangspunkt i dit samlede faglige niveau. Du vil blive bedømt med afsæt i den løbende evaluering, herunder vurderingen af dit aktivitetsniveau, der er forudsætningen for, at du udvikler dig i forhold til de faglige mål, som du kan se herunder: •

Fysisk kapacitet

•

Beherskelse af tekniske og taktiske elementer i et alsidigt udvalg af idrætsdiscipliner og i aktiviteter inden for de tre færdighedsområder: Boldspil, musik og bevægelse og klassiske og nye idrætter.

•

Evnen til at arbejde selvstændigt og indgå i samarbejdsrelationer

•

Planlægning og gennemførelse af opvarmnings- og grundtræningsprogrammer

•

Planlægning, gennemførelse og evaluering af eget træningsprogram i 3.g, herunder evnen til at koble teori og træningslære sammen med praktik.

God og lærerig undervisning, hvor vi i fællesskab skaber den gode idrætstime

Faget afsluttes med afsluttende standpunktskarakter med udgangspunkt i det samlede faglige niveau

J. Hagemann-Petersens AllĂŠ 4 4400 Kalundborg Tlf. 59 51 06 62

www.kalgym.dk

www.ReklameService.dk

Kalundborg Gymnasium og HF