Revista Psicológica

“Un hombre sin propósito es como una barca sin timón – un soplo, un nadie, no es un hombre.” Thomas Carlyle

Mis metas y motivación, Interés y emociones

Creadores Reginaldo Hernández Có Alba Sebastiana Chon Chub Yanina Concepción Riveiro Ramirez Jessie Ingeborg Caal Calel Henry Ottoniel Choc Tiul Jenifer Magdeli Ruiz Soberaniz

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Dato curioso

La motivación es contagiosa De forma inconsciente seguimos a las personas motivadas por su manera enérgica de vivir. ¿Les ha pasado que ven a gente que parece no preocuparles nada de la vida? Pues bien, esas personas que llaman la atención y que parece todo salirles bien, son personas motivadas. Es muy importante que revises quiénes conforman tu alrededor, porque, así como la motivación se contagia, sucede lo mismo con la desmotivación..

Índice

Contenido Presentación........................................................................................................................................ 1 ¿Qué significa para mí la motivación? ................................................................................................ 2 ¿Qué significa para mí la motivación? ................................................................................................ 3 ¿En mi labor docente, porque es importante estar motivado............................................................ 4 ¿Cómo puedo hacer para que mis estudiantes se mantengan motivados? ....................................... 5 ¿Cómo gestiono mis emociones?........................................................................................................ 6 ¿Cómo ayudo a mis estudiantes a gestionar sus emociones? ............................................................ 7 Dos ejercicios aplicables en el aula para gestionar emociones .......................................................... 9 Describa sus metas y describa como alcanzarlas a partir de la nueva realidad que afrontamos ..... 12 Que estrategias considera necesarias tener desarrolladas para la nueva educación virtual ........... 13 Reflexión de la importancia de la salud mental del docente para ejercer de manera óptima su labor ........................................................................................................................................................... 15 Conclusiones ..................................................................................................................................... 16 Bibliografía ........................................................................................................................................ 17

Presentación “Podemos observar lo que está haciendo la chica, es decir, tocar el piano. O podemos observar cómo lo está haciendo, es decir qué destrezas motrices está empleando para tocar el piano. O podemos tratar de determinar por qué está haciendo lo que hace.”

El extracto del párrafo anterior fue tomado del libro: Estudio de la motivación humana; escrito por el profesor de Piscología de la Universidad de Harvard David C. McCleliand. En donde podemos observar tres tipos de motivación exógena. Que nos proporciona tres perspectivas diferentes entorno al mimo fenómeno. Los cuales a su vez conllevan en la forma de actuar de la persona, hacia otra.

La motivación como fenómeno psicológico, es de vital importancia, para poder desarrollar de forma optima la enseñanza. Por tal motivo el docente, tiene que tener un motivante para poder enseñar. Tal como lo indica el filosofo alemán, Friedrich Hegel, en sus escritos pedagógicos: “El espíritu y la meta de nuestro Centro es la preparación para el estudio culto, y ciertamente una preparación que esta cimentada sobre los griegos y romanos”. En este caso el maestro tiene que tener una meta o visión, en la vida de sus estudiantes. Porque si el maestro no le encuentra el sentido a la vida, esta se reflejará en su enseñanza.

Se han creado varias estrategias educativas, que tiene el objetivo de salir del bache de la educación tradicional, para dar paso a la innovación educativa. Entre las cuales podemos destacar el método del aprendizaje significativo propuesta por David Ausubel, que contempla siempre la parte motivacional al inicio de la clase. Por cual podemos hacer uso de una infinidad de estrategias educativas, tales como: Un video, una dinámica, una anécdota, una historia, entre otras. Aunque es importante aclarar que la motivación siempre tiene que estar inmerso en toda la enseñanza, sin tener en cuenta el tipo de estrategia que se utilice. Es importante que el docente se concentre en buscar alternativas idóneas para poder motivar su clase acorde a los tipos de aprendizaje de los estudiantes.

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¿Qué significa para mí la motivación?

Es un estímulo que uno posee dentro de su ser ya que es necesario destacar que todo lo que realizamos en nuestro diario vivir nos impulsa a realizarlo de mejor manera y se siento uno satisfecho de lo realizado pero debemos de tener en cuenta que a veces cuando se tiene un fracaso se disminuye ese estímulo ya que uno se siente sin fuerzas para salir adelante pero recordemos que de los fracasos se sobrepone uno porque eso ayuda a que uno sea más fuerte y pueda ser capaz de lograr lo que se propone porque todo en la vida tiene un propósito que nos lleva a que tengamos éxito siempre y cuando no se desmaye en el camino.

Debemos de ser unas personas que nos pongamos metas e ir cumpliendo una tras otra ya que ello nos ayuda a que siempre estemos en actividad y con una autoestima muy alta debido a que es parte fundamental de la motivación.

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¿Qué significa para mí la motivación?

Porque ello nos ayuda a salir adelante cada día debido a que la vida está llena de problemas pero eso lo hace interesante y podamos destacarnos en las cosas que realizamos siempre y cuando estemos felices tomando en cuenta que tenemos un estímulo que nos impulsa y nos ayuda a que lleguemos donde nos lo proponemos, todo ser humano necesita de motivos para vivir como por ejemplo nuestros hijos que día a día crecen uno como padre de familia lo que desea es que ellos tengan lo mejor en cuánto a Educación y que uno este al lado de ellos siempre en las alegrías y las tristezas, en los fracasos y en los triunfos y cuando sean adultos sean unas personas responsables, honestos, respetuosos, y que siempre tengan en mente que sus padres aunque cualquier tropiezo se levantaban para seguir adelante y les demostraron que los sueños si se cumplen si uno se esfuerza en cumplirlos.

Otra motivación en la vida serían nuestros padres porque ellos son nuestro motor cuando se es joven que están al lado de uno cuando se está formando en cualquier profesión.

Además, podemos agregar que nuestra profesión es uno de los motivos en nuestra vida debido a que como docentes formamos a otros seres humanos para que sean independientes, capaces, triunfen, fracasen y aprenda de ello y sobre todo lleguen al éxito resolviendo problemas que se le presenten en el camino.

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¿En mi labor docente, porque es importante estar motivado?

La motivación es un primordial en todo el aspecto de nuestra vida; porque constituye en trazarse mentas u objetivos, los cuales a su vez nos conlleva actuar con ímpetu. En el contexto educativo, es primordial que los actores que participan el proceso de enseñanzaaprendizaje, este motivados. En el caso del maestro, al ser el ente; por el cual se guían los alumnos, su motivación tiende a ser el doble. Por lo cual tiene que motivarse a si mismo y esperar que las otras personas puedan constantemente le motiven.

Para que el docente pueda sentirse motivado, existen elementos subyacentes, tales como: las fisiologías, la de seguridad y la cognitiva. Si el docente sabe manejar de la mejor manera estos elementos puede propiciar a influir en sus estudiantes, para que tengan motivación en aprender. El maestro transmitir esa motivación a los alumnos explicándoles la importancia de asistir a la escuela, la oportunidad laboral que ellos puedan tener.

Sin embargo, uno de los aspectos fundamentales en la motivación, es la vocación del docente. A lo largo de la historia, han existido maestros que tienen esa vocación por enseñar. Únicamente por una uno de ellos. Carl Sagan, el cual tenía una peculiaridad para enseñar las cosas, de forma tan extraordinaria que una persona, siempre quería aprender más. Tal como lo indicaría Albert Einstein el prólogo de un libro. “Algunos hombres se dedican a la ciencia, pero no todos lo hacen por amor a la ciencia misma.” Cuando se hacen las cosas por amor a una vocación personal, los alumnos son capaces de percibir ese sentimiento, por lo cual ellos también pueden sentirse motivados.

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¿Cómo puedo hacer para que mis estudiantes se mantengan motivados?

Empezaremos primero cómo motivar y volver activos a los alumnos desde el inicio. Hay maneras de romper el hielo y otras actividades de apertura para cualquier tipo de clase. Las técnicas están diseñadas para lograr una o más de las siguientes tareas.

•Creación de equipos: ayudara los estudiantes a conocerse entre sí o a crear un espíritu de cooperación e interdependencia.

• Evaluación: conocer las actitudes, los conocimientos y las experiencias de los estudiantes.

• Participación inmediata en el aprendizaje: crear un interés inicial en la materia. Además, estas técnicas estimulan a los alumnos a adoptar un rol activo desde el primer momento.

Estas tareas, pueden conllevar, para que el alumno pueda desarrollar sus habilidades individuales y sociales.

Hace unos 2.400 años, Confucio declaró: Lo que escucho, lo olvido.

Lo que veo, lo recuerdo.

Lo que hago, lo comprendo.

Estos tres simples enunciados indican a raudales sobre la necesidad del aprendizaje activo.

El aprendizaje activo, implica realizar las clases de un forma más práctica, pero sin obviar las actividades teóricas.

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¿Cómo gestiono mis emociones?

El saber gestionar lo que sentimos es clave para tener éxito en todas las áreas de nuestra vida.

La autogestión emocional, es nuestro guion para dirigirnos por el camino que queremos a las metas que nos hemos propuesto conseguir. Sin esta autogestión es complicado ni siquiera acercarse a nuestros objetivos.

Te propongo un viaje sobre los “por qué” y los “para qué” más importantes que te ayudarán a comprender lo que debes saber sobre tus emociones y cómo gestionarlas para que te ayuden en tu vida. ¿Por qué no sabemos gestionar las emociones?

Todos queremos saber qué significa lo que sentimos, por qué lo sentimos, y el motivo por el que la mayoría de veces nos cuesta tanto gestionarlos y comprenderlo. Tranquilo es completamente normal que no sepas hacerlo. nuestra sociedad no nos educa para saber auto gestionar nuestras emociones ni para tener autoestima. Vamos a ver algunos de los factores más importantes que influyen en nuestra carencia para la gestión emocional y la autoestima. ¿Has tenido alguna vez durante tus años académicos alguna asignatura llamada Inteligencia emocional? Probablemente tu respuesta es NO. Este es uno de los principales problemas. NO se considera algo necesario ni importante como para que haya una asignatura destinada a ello. Es mucho más productivo para ti saber autogestionar tus emociones y tener una alta autoestima que saber de una materia concreta que puedes estudiar más tarde según la salida profesional que elijas

¿Cuál es la fórmula para la autogestión emocional?

La fórmula en sí es muy sencilla y de hecho ese conocimiento está ya en nosotros, aunque muchas veces no seamos conscientes de ello. todos tenemos emociones, que suceden cada día, a cualquier hora y que forman parte de nosotros mismos. A veces no las queremos ni escuchar, porque nos duelen demasiado, O porque no sabemos muy bien qué hacer con ellas, pero están ahí para nosotros y nos traen una información muy valiosa que nos ayuda a conectar con nuestro interior y con nuestras necesidades.

La parte más primordial, para que el ser humano, pueda motivarse a sí mismo, consiste en auto conocerse. El cual, aunque es difícil; puede desarrollarse a través de algunas estrategias psicológicas.

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¿Cómo ayudo a mis estudiantes a gestionar sus emociones?

Como docente debo conocer el comportamiento, y la conducta de los estudiantes para motivarlos y que mejoren cada día, Fomentando en ellos, confianza y escucharlos, darles a conocer que lo que uno realiza siempre tendrá una recompensa en la vida, ya que uno como docente siempre espera lo mejor y que puedan desenvolver solos en la vida por esa razón siempre hay que tratar de realizar cada día mejor, con pensamientos positivos para salir adelante, Es muy importante conocer a los estudiantes desde su contexto por lo que es necesario ayudar a controlar las emociones que tienen los estudiantes desde que llegan al aula Pintrich (1994) explicó la motivación académica en la clase en términos de interacciones recíprocas entre Tres componentes: a) El contexto de la clase b) Los sentimientos y creencias de los alumnos sobre su propia motivación c) Los comportamientos observables de los alumnos.

Muchos de los estudiantes llegan con emociones negativas llenos de frustraciones con pensamientos negativos ya que todo lo que piensa o todo lo que les rodea, todo es malo entonces como docentes debemos transmitir esas energías positivas que llevamos, felicitar a cada uno por los logros alcanzados, y si no lo pudo realizar hay que preguntar los motivos, o circunstancia por qué no cumplió. Brindándoles la ayuda necesaria para que se sientan muy bien motivados e identificar las emociones de cada estudiante y descubrir las diferentes distintas habilidades e inteligencia.

Actualmente, se habla mucho de inteligencia emocional (Goleman, 1996), término que implica conocer las propias emociones y regularlas tanto personal como socialmente (autorregulación emocional).

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Ya que a través todas las actividades que se realizan se descubren las destrezas y habilidades y cómo podemos mejorarla Cuando el docente actúa negativamente y únicamente ve lo malo del estudiante también el estudiante se siente frustrado y convierte sus emociones negativas en no realizar nada de lo que se le asigna Los elogios pueden aumentar la motivación interna, ya que ayudan a los estudiantes a sentirse más competentes en el aula y ayudan a desenvolverse mejor y lograr su automotivación esto se logra a través que el docente sea activo y muy creativo para transmitir mensajes positivos.

“Por lo tanto, además de impedir la motivación intrínseca positiva, las emociones negativas también producen motivación intrínseca negativa.” Todo debe tener control ya que el docente debe tener sus bases

bien fundamentadas para cumplir con sus objetivos, para mantener el interés en los estudiantes, y el desempeño tratándolos a todos por igual, aplicando diferentes estrategias para su rendimiento

En resumen, un alumno extrínsecamente motivado desmotivado es aquél que sólo se compromete con el aprendizaje de su materia hasta el momento que cesa el control del maestro. Formar parte de ellos,

tenerles confianza escucharlos, darles a conocer lo que uno como docente quieren que aprendan y que puedan desenvolverse en la vida Aprender para la vida y que lo aplique es importante ser guía orientador y transmitirles ese entusiasmo ser ejemplo y guía trabajar a conciencia si esperar nada a cambio. Que el estudiante aprenda a ser activo curioso explore sus propios conocimientos y que los ponga en práctica que aprenda aplicando valores

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Dos ejercicios aplicables en el aula para gestionar emociones Ejercicio #1 Vive agradecido ¿Qué papel juega el agradecimiento en la calidad de vida?

Desde hace tiempo los académicos han teorizado que las expresiones de agradecimiento promueven la salud y la felicidad, y dan optimismo y energía. Ahora, el estudio de la gratitud se ha vuelto un campo floreciente y las investigaciones indican que el ser agradecido podría ayudar a la gente a sentirse mejor.

“Si usted no agradece en forma regular no recibirá los beneficios”, dijo Sonja Lyubomirsky, profesora de psicología en la Universidad de California, plantel Riverside.

“Es como si usted fuera al gimnasio una vez al año”. ¿Qué beneficios obtendría de ello?

“La gratitud lleva a la gente Según Robert Emmons, Según Shoshanna “Hace a actuar de formas virtuosas profesor de psicología de la que una persona sea más o más desinteresadas”, dijo Universidad de California, saludable en lo físico, en lo DeSteno, “Y construye plantel Davis, dijo que mental, y en todos los respaldo social, que quienes ofrecen gratitud son aspectos” sabemos está vinculado con menos envidiosos y el bienestar físico y rencorosos. psicológico”.

Poniendo en práctica la gratitud ¿Estás actuando con agradecimiento, Con mucha frecuencia reaccionamos amor y confianza, o con inseguridad y emocionalmente a lo que otros dicen o miedo? hacen.

Como seres humanos, operamos todos los días expresando una amplia variedad Si nuestras reacciones están precedidas por de emociones con una multitud de emociones de temor, ira o tristeza, perdemos motivaciones nuestra capacidad de actuar con seguridad y alimentando nuestro comportamiento. efectividad y lo hacemos con respuestas reactivas.

Esta reacción suele estar provocada por miedo y baja autoestima. Debemos enfocarnos en lo que está mal en nosotros y en nuestra vida; temor de ser controlados, heridos, o que se abuse de nosotros.

No reconocemos la gran cantidad de cosas en nuestra vida por las que podemos estar agradecidos, debido a que dudamos de nuestra capacidad de prosperar y participar de la abundancia que vemos en el mundo, reaccionando desde la preocupación de la

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escasez, esperando fracasar, salir lastimados y decepcionados.

Podemos intencionalmente escoger que los demás están haciendo lo mejor que pueden basados en como perciben al mundo. Podemos asumir que actúan con buenas intenciones, aunque temamos lo contrario. Podemos considerarlos como, competentes, amables, y capaces de crear relaciones ganar-ganar en lugar de temerles como oponentes odiosos, desconsiderados, incompetentes y egoístas.

Ejercicio para expandir la gratitud y cambiar tu naturaleza reactiva 1. Haz una lista de las cosas sobre las que estás agradecido en tu vida y en tu trabajo.

2. En tu diario registra cada vez que dejas de expresar gratitud por una situación que te confronta.

3. Date cuenta de tus reacciones emocionales cuando alguien dice o hace algo, y cambia tu percepción en ese momento para apreciar la enseñanza de la experiencia.

4. ¿En tu vida diaria a quién no consideras magnífico?

5. ¿Cómo puedes expresar gratitud por la oportunidad de crecer en el amor y sabiduría que te están regalando en lugar de reaccionar con ira, tristeza o miedo?

6. ¿A quién buscas controlar o temes que te controle? ¿Practicarás el desapego en tus relaciones al darles espacio para que ellos sean quiénes son? Haz esto durante 30 días y escribe en tu diario cómo han evolucionado tus relaciones con ellos. Toma nota de todo por lo que puedes estar agradecido en cada situación.

Ejercicio #2 Aplica la imaginación láser El factor común de los programas de planeación es una pregunta clave de inicio: ✓ ¿qué es lo que quiero (o queremos) lograr? ✓ ¿Qué significa para mí la realización? ✓ ¿Qué clase de persona quiero ser? ✓ ¿Cómo quiero que sean mis relaciones interpersonales? ✓ ¿Qué proyecto inconcluso me gustaría retomar? ✓ ¿Qué sueño deseo perseguir? ✓ ¿Qué pasatiempo quiero realizar? ✓ ¿Cuál es tu trabajo de ensueño? ✓ ¿Qué negocio me encantaría iniciar? ✓ ¿Dónde quiero vivir? ✓ ¿Qué bienes materiales me gustaría disfrutar?

Sin una imagen clara de lo que deseas lograr, tu proyecto de realización personal carece de dirección. ¿Alguna vez has ido al supermercado sin saber qué quieres comprar?

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En cierta ocasión lo hice, y para elegir los 10 artículos que finalmente compré, me tardé casi una hora. Al estar pagando caí en la cuenta que nos pasa lo mismo en la vida. Sin una idea clara del objetivo, daremos vueltas y vueltas, perdiendo el tiempo y con resultados pobres. ¿La solución?

Enfocar la imaginación como un láser, de una forma clara y precisa.

Nuestra mente funciona de maravilla cuando le damos objetivos precisos. Se pone a trabajar para buscar la solución al problema indicado.

Planeación Estratégica Metas poderosas No hay nada malo con soñar en grande (por el Las metas que sí se cumplen tienen 5 contrario), sólo que es necesario definir con características, son… claras, segmentadas, gran precisión los pasos intermedios. medibles, programadas y registradas. Si tu 1. Elige un área en la quieras realizarte. sueño, por ejemplo, es correr un maratón, pero actualmente te cansas al subir las 2. En una hoja en blanco, define cuál sería tu escaleras, ¿cuál sería una de las metas sueño o estado ideal para dicha área. obligadas? Simplemente comenzar a 3. Traza un plan con las metas, que son los caminar. pasos intermedios para realizar tu sueño.

Sin embargo, por sí sola esta definición no mueve a la acción. Veamos cómo convertirla en una meta poderosa: Claridad ¿Qué exactamente deseas lograr?

Segmentación ¿Cuánto duran los bloques de actividad?

Programación ¿Cuántos bloques? ¿Cada cuándo debes cumplirlos?

Medición ¿Qué indicadores de éxito (cualitativos y cuantitativos) te dicen si lograste tu meta?

Registro ¿Cómo registraras el progreso? (agenda, bitácora, archivo de computadora, etc.)

Caminar a Paso Rapido 25 minutos 3 veces por semana para un total de 30 veces

3 veces por semana para un total de 30 veces

Bitácora por escrito

Así, “caminar” deja de ser una buena intención y se convierte en una meta poderosa. El tener tu bitácora lista, en blanco, prácticamente te invita a comenzar a caminar de inmediato.

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Describa sus metas y describa como alcanzarlas a partir de la nueva realidad que afrontamos Metas Promover la participación de los alumnos:

Aumentar el autoestima en los alumnos:

¿Cómo alcanzarlas?

Que los estudiantes interactúen.

Sean mas participativos aprenden mejor y se vuelvan más responsables.

Que los alumnos se expresen apoyar sus buenas ideas, Felicitarlos por sus buenos trabajos, evitar comparaciones y darles apoyo.

Ser empático. Un buen maestro entiende las inquietudes y dificultades de sus alumnos.

Debe siempre estar dispuesto a escuchar y tratar de comprender, sin generar injusticias, pues si siempre disculpa a los que no cumplen sus obligaciones, el resto de la clase que hizo lo asignado se sentirá frustrado.

Responder: “está bien, trae tu tarea para la clase próxima y mejore.

Clases dinámicas:

Tener entusiasmo.

Ser organizado Tener paciencia y La responsabilidad.

La flexibilidad y la humildad.

Confianza interacción con sus alumnos

Atraer la atención de los estudiantes a través de diferentes actividades dramatizaciones, exposiciones, juegos, actividades lúdicas Introducir novedades para hacer las clases más dinámicas.

Pasión por el trabajo Ser entregado, ser creativo, La monotonía puede apoderarse de las clases, que lo lleva al aburrimiento y al fracaso Ser ejemplo de los demás Tener todo en orden, principalmente una planificación Aplicando valores una de las cualidades más importantes para ser un buen profesor.

Transmitir los mismos valores hacia los estudiantes El profesor debe ser capaz de tomar la mejor decisión ante una situación nueva.

Pero siempre desde la humildad y el respeto hacia sus alumnos.

El docente debe transmitir confianza, pero no perder la autoridad, para no salir de los límites.

Que el educando pueda preguntar lo que no se comprende, para aportar y participar en la clase, para comunicar sus angustias y problemas. En el proceso de aprendizaje

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Que estrategias considera necesarias tener desarrolladas para la nueva educación virtual 1. Familiarizar a los estudiantes con la enseñanza en línea: uno de los factores que determina que un estudiante permanezca en un cursor en línea es que se sienta cómodo con el sistema.

2. Interactividad: incorporar videoconferencias, chats, foros, redes sociales, realidad aumentada y realidad virtual.

3. Proyectos: incluya proyectos individuales y grupales de los cuales el resultado pueda ser complicado de forma inmediata a su experiencia personal.

4. Recopilar la información en las plataformas: las plataformas online tienen la facilidad de estar sumergidas en el mar de la hipertextualidad. Como estrategia, antes o después de impartir una lección, crea módulos, en los que el alumno deba indagar, analizar o comparar.

5. Convertir a los estudiantes en orientadores: Una de las mejores formas de aprender es enseñar. Un profesor debe ser un experto manejando en el contenido.

Es una buena estrategia es involucrar a los alumnos mas avanzados en la formación de los nuevos ingresos.

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TÉCNICAS Glosario colaborativo: Fomenta el pensamiento crítico, el trabajo colaborativo y la valoración de ideas.

Subgrupos de Discusión: Implica la discusión para la construcción del conocimiento entre los participantes.

Lluvia de Ideas: Se utiliza para la apertura de foros de diagnóstico o inducción a un tema en particular. Los estudiantes comparten el conocimiento que poseen sobre un tema el facilitador concluye para generar una síntesis sobre el mismo.

Portafolio: El uso del portafolio girara entorno a la resolución de actividades generales, para las que los estudiantes irán creando nuevas páginas.

Fundamentos didácticos

Interactividad: Permite a los participantes sean mas activos y constructores de su propio aprendizaje.

Multimedia: Son materiales y actividades creadas deben permitir la incorporación de múltiples recursos con textos, imágenes, animaciones, videos, sonidos, sitios Web, entre otros.

Durable y actualizable: Establece una actualización permanente de los contenidos y las actividades; por lo que los materiales creados por los docentes siempre serán acordes con las temáticas actuales.

Sincrónicos y Asincrónicos: Permite a los participantes realizar las tareas y actividades en el mismo momento y en cualquier lugar.

Fácil acceso y manejo a los materiales y actividades: Las actividades y los materiales están siempre disponibles por medio de la red y los estudiantes lo pueden descargar a sus computadoras y consultarlos cuando lo desean.

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Seguimiento: Permite establecer tiempos de entrega para que el participante pueda organizar las tareas; así mismo se pueden lograr mejores procesos de acompañamiento por el tutor.

Comunicación Horizontal; Permite establecer una relación de igualdad entre los aprendientes y el mediador.

Recursos Asociados You Tube (videos): http://www.youtube.com Slideshare (Presentaciones): http://www.slideshare.net TEMOA: http://www.temoa.info/es Merlot: http://www.merlot.org/merlot/index.htm?actionfind Curriki: http://www.curriki.org/ Creative commons: http://es.creativecommons.org/blog/

Clasificación Recursos Didacticos

Materiales Didácticos

Objeto de Aprendizaje

Tipos

Propósitos

Presentaciones, Documentos de texto, videos, animaciones, imágenes, multimedia, películas, casos, blogs, sitios web Cuadernos digitales, mapas conceptuales, Mapas mentales, Blogs, Sitios Web

Brindar recursos como apoyo al desarrollo de un contenido o tema y que se utilice con una finalidad educativa, aunque no haya sido creado en este objetivo.

PowerPoint Slidebean Slideshare Youtube Sitios Web Blogs Freepik

Presentar a los estudiantes los contenidos de una temática de manera completa utilizando recursos como texto, videos entre otros. Además, contemplan actividades y de aprendizaje.

Prezi Keynet Documentos Word Documentos de Google PDF Cuadernos digitales: Cuadernia, Edilim.

Videos: PowerPoint, Animoto, Voki, Movie Maker, Wink.

Mapas mentales y conceptuales: Cacoo, Mindmanager, Cmaptools, Mindomo.

Imágenes: Gimp Google Sites Portafolio: Jimdo, Blogs, Wikis

Paquetes con elementos como texto, imagen, videos, ejercicio de evaluación.

Brindar a los participantes la información mas completa y actualizada sobre una temática especifica.

ExeLearn Cuadernia Edilim

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Herramientas

Reflexión de la importancia de la salud mental del docente para ejercer de manera óptima su labor “Mantener una salud mental es esencial en la vida; no solo para nuestra felicidad, sino para las personas queridas que conviven con nosotros.”

La docencia es una actividad que se lleva a cabo en la interacción de estudiante – maestro con la finalidad de formar seres capaces de adquirir competencias para afrontar la diversidad de situaciones en la vida; por ende el docente debe poseer un equilibrio emocional, que sepa controlarlos para no afectar el ambiente y el desarrollo emocional de los estudiantes. Y en especial que posea vocación hacia la profesión, que este totalmente convencido de la misión que le corresponde día con día; para no verse obligado a desempeñar algo que no le agrade y que por cuestiones del destino está fungiendo la función de docente. Tomando en cuenta que cuando no se tiene vocación habrá dificultades o barreras del cual se verá con impotencia y un pensamiento negativo para resolverlo.

Todo docente debe auto-conocerse y ser consiente en qué aspectos como docente y como persona debe mejorar ante la vista de los estudiantes, no solo se es docente en un aula, sino en todos los aspectos de la vida como persona, así que la actitud que se demuestre fuera de un edificio escolar o el ejemplo que transmite será o es relevante para el estudiante, siendo un aspecto de juicio constructivo o destructivo en el docente y por ende en el estudiante.

Y otro aspecto importante en el desarrollo de una buena salud mental del docente es el apoyo que se le brindan de instituciones educativas, el apoyo de padres de familia en la formación de los estudiantes y la buena relación laboral de director y docentes que estén dispuestos en sacar adelante una institución educativa en todos los aspectos que conlleva, uniendo fuerzas, pensamientos positivos y voluntad en el deseo de hacer realidad los sueños de todos esos niños y jóvenes que tienen sed en aprender para mejorar su calidad de vida año con año, que lo adquieren del entusiasmo que el docente les trasmite y les siembra en sus corazones el deseo de progresar.

En pleno siglo veintiuno, se esta percibiendo la escasez de la salud mental, esto debido a las constantes informaciones, que los medios de comunicación, constantemente propician.

Aunado al hecho que la mayoría de los juegos, series y las redes sociales; se alimentan de los aspectos negativos que ocurren en el mundo.

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Conclusiones

La motivación es una energía interna que se activa, dirige y mantiene la conducta hacia metas o fines determinados que dependen de una autoimagen fuerte, forjando la mejor versión de sí; sabiendo que todo cambio depende de uno y de nadie más.

Los sueños o metas a alcanzar dependerán de la confianza de si mismo, el cultivar pensamientos positivos, avanzar con fe, saber lo que se quiere de la vida, accionando, transformando lo q-ue ya existe sin dejar que la opinión o aprobación de otros nos afecten y maten los sueños, y ante ello ser creativo y levantarse una y otra vez para hacerlos realidad.

El docente motivado manifiesta siempre energía, sonrisas, dinamismo, no termina nunca de experimentar, de curiosear, de buscar nuevas formas de hacer las cosas. Se le ve su potencial indetenible; que cree que aún es posible construir nuevas cosas en este mundo, que con su alegría de vivir invade el lugar donde trabaja y siembra un motivo de esperanza en los corazones de cada estudiante.

En el desempeño de la docencia debemos tener una buena comunicación afectiva y efectiva con los estudiantes logrando identificar las características psicológicas y emocionales; para ayudarlos a identificar y entender sus estados de ánimo que son parte de una evolución o desarrollo en ellos.

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Bibliografía

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Hegel, G. (1991). Escritos Pedagógicos. Madrid: Fondo de cultura económica.

Maslow, A. H. (1991). Motivación y personalidad. España: Diaz de Santos, S.A. McCielland, D. C. (1999). Estudio de la motivación humana. Madrid: Narcea, S.A. Navarro, P. (1 de Junio de 2020). Habilidad Social. Obtenido de Como controlar las emociones: 10 Técnicas que funcionan: https://habilidadsocial.com/como-controlar-las-emociones/ Urbano, J. (6 de Mayo de 2014). Imaginahr. Obtenido de Los tres elementos de la motivación: http://imaginahr.blogspot.com/2014/05/los-tres-elementos-de-la-motivacion.html

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