N°2 Te Quiero Ver Bien

ANIVERSARIO RED ISV

TE QUIERO

ver bien JULIO 2020

SEGUIMOS CRECIENDO

con visiรณn

25 MANERAS

de cuidar la salud de tus ojos Porque este año cumplimos 25 años, queremos compartir 25 consejos para cuidar la salud de tus ojos:

1. Acude a control oftalmológico con un médico especialista al menos una vez al año.

2. Disfruta del aire libre y la luz solar siempre que puedas, usando gafas de protección contra rayos UV. 3. Evita frotar o tocar agresivamente tus ojos, especialmente si no has lavado recientemente tus manos.

9. Si te han recetado gafas ópticas, recuerda usarlas para no cansar tus ojos y evitar dolores de cabeza.

4. Si sientes hinchazón, molestia o dolor en alguno de tus ojos, acude inmediatamente a un especialista.

10. Si tienes hijos pequeños, recuerda que debes comenzar sus chequeos a partir de los 4 años.

5. Consume alimentos altos en minerales y vitaminas A, B6 y C.

11. Pestañea constantemente, sobre todo si observas la televisión o la pantalla del computador por muchas horas.

6. Descansa tus ojos una vez por hora, cerrándolos por 20 segundos.

7. Utiliza gotas lubricantes (no blanqueadoras) si sientes picazón o ardor en tus ojos.

8. Lee con luz natural siempre que puedas para evitar forzar o cansar la vista.

2

TE QUIERO VER BIEN ANIVERSARIO RED ISV

Recuerda mantener una distancia de al menos 40 cms entre tus ojos y la televisión o la pantalla del computador.

12

13. Si utilizas lentes de contacto, antes de colocártelos lava tus manos con agua y jabón por al menos 30 segundos.

18. Prefiere el uso de lentes de contacto desechables y cambia a diario la solución salina en la que las sumerges.

14. Evita el uso de pestañas postizas, ya que el adhesivo puede causar irritación en tus párpados.

19. Recuerda que el maquillaje jamás se comparte, es solo y exclusivamente de uso personal.

20

Al menos una vez a la semana, lava tus brochas de maquillaje y esponjas para evitar la acumulación de residuos que puedan provocar una infección en tus ojos.

15. Si sufres pérdida repentina de la visión acude inmediatamente a tu médico oftalmólogo.

16. Si tienes antecedentes de familiares con Glaucoma debes estar muy alerta y realizar tus chequeos anuales sin falta, especialmente si eres mayor de 40 años.

17. La diabetes puede generar graves daños en la retina, por lo que debes mantener un régimen estricto para evitar alzas de azúcar.

25

21. Al realizar trabajos de construcción utiliza siempre gafas protectores para evitar lesiones.

22. Bebe agua regularmente para mantener una buena lubricación en tus ojos.

23. Antes de utilizar tus gafas ópticas, lávalas con agua y jabón y luego sécalas con un paño de microfibra.

24. Evita fumar. El cigarrillo es factor de riesgo de enfermedades oculares, tales como el Glaucoma.

Cuida tus ojos de golpes o traumatismos. Tu visión es muy importante y cualquier impacto puede tener consecuencias.

Dra. Moira Wiegand

“Es importante que los niños sanos, desde los 4 años sean evaluados idealmente por un oftalmopediatra” Médico Oftalmólogo de la Universidad de la Universidad de Valparaíso, la Dra. Moira Wiegand es parte del cuerpo médico de Red Oftalmológica ISV, con especialidad en oftalmopediatría.

“Lo primero que hay que tener en cuenta es que un niño se puede examinar desde que es recién nacido, incluso nosotros tenemos que examinar a los niños prematuros, pero lo ideal es que se haga desde los 4 años. Es decir, cualquier niño a cualquier edad puede ser examinado y nosotros tenemos las herramientas para determinar incluso, si un niño pequeño necesita lentes.

Hay ciertas cosas a los que los padres deben estar atentos. En un niño pequeño desde que nace, la mamá se da cuenta, al de su madre. Hay mamás que perciben o no la sigue. Cuando son muy chiquitos, el principal estímulo es la cara materna o la de otra persona. Cuando son un poco

4

TE QUIERO VER BIEN ANIVERSARIO RED ISV

y seguirlos.

Podemos decir que los niños sanos, que no tienen antecedentes familiares de problemas importantes de visión y que no han presentado ningún síntoma visual, deben ser controlados por un oftalmólogo, idealmente por un oftalmopediatra, alrededor de los 4 años de edad. A esta edad es importante detectar los vicios de refracción, llámese hipermetropía, astigmatismo o miopías, que deben ser resueltas o tratadas a esta edad, porque si el sistema visual del niño no es estimulado con una genera una imagen desenfocada. El ojo cerebro a través del nervio óptico, provocando que este no se estimula adecuadamente y no se desarrolle bien la corteza visual. Aparece la ambliopía, que es la disminución de la agudeza visual de uno o ambos ojos por falta de estimulación y la estimulación es una imagen adecuada en la retina.”

Glaucoma: ¿Cómo cuidar tus ojos de la ceguera?

El glaucoma es una enfermedad silenciosa que afecta a alrededor del 1% y 3% de la población mayor de 40 años* y es la primera causa de ceguera irreversible en el mundo.

Porque lo más importante es la salud de tus ojos, los doctores Fernando Cofré y Susana Stuardo, especialistas en Glaucoma de Red Oftalmológica ISV, comparten importantes consejos para cuidar tus ojos del avance de esta enfermedad.

Dr. Fernando Cofré

coloreada del contorno de las imágenes y fotofobia. Esos son síntomas y signos que pueden apuntar al glaucoma y que le conjunto con exámenes, que la enfermedad está presente.”

“Todo paciente mayor de 40 años debiera ser evaluado por su oftalmólogo para buscar la enfermedad. El diagnóstico se hace a través de un examen oftalmológico completo y exámenes generales de glaucoma.”

“Una de las características generales es que el Glaucoma es una enfermedad silenciosa. Sin embargo, hay manifestaciones que pueden llevar a su sospecha, como tener los ojos rojos, sentir dolor ocular asociado a jaquecas, tener visión

ANIVERSARIORED REDISV ISV TE ANIVERSARIO TEQUIERO QUIEROVER VERBIEN BIEN

55

“El daño en el nervio óptico daña desde la periferia al centro. Por eso el paciente con glaucoma no se da cuenta de la pérdida del campo visual. No hay un daño central de la visión, el paciente no se da cuenta de este avance progresivo de la restricción en el campo visual” “Existen enfermedades que están asociadas como factores de riesgo del glauco-

ma, como la diabetes, la hipertensión y el tabaquismo. Además, los antecedentes familiares son sumamente importantes. Existe un factor hereditario que toma cada vez más peso, y por lo tanto, familiares directos, padres, hermanos y tíos, que tengan un paciente con glaucoma, debieran hacerse un examen para descartarlo” *Fuente: Sociedad Chilena de Oftalmología.

Dra. Susana Stuardo “El glaucoma es una enfermedad que también se puede ver en niños y jóvenes, pero es menos frecuente. También hay que considerar que hay diferentes tipos de glaucoma, pero es el glaucoma de ángulo abierto el más común.”

“El tratamiento principal del Glaucoma son los colirios para bajar la presión. Sin embargo, en los últimos años ha comenzado a usarse el láser como alternativa a las gotas en casos seleccionados. Cuando estas terapias, incluidas las asociaciones de diferentes colirios hipotensores, no funcionan y no logramos bajar la presión ocular del paciente, debemos pensar en un procedimiento quirúrgico.”

“La falta de cumplimiento con el tratamiento es la causa principal de fallo y progresión del daño glaucomatoso hasta la ceguera. El cumplimiento de la terapia es difícil de lograr, hay que pensar que el glaucoma en general no da síntomas, no da dolor y la mayoría de las veces se diagnostica como hallazgo del examen oftalmológico general.”

6

6 TE QUIERO BIEN ANIVERSARIO ANIVERSARIO RED ISV RED ISV TE QUIERO VER BIENVER

TESTIMONIOS PACIENTES

Estar contigo siempre, es nuestra visión.

“Es una excelente clínica especializada en oftalmología. Buena atención y sobre todo, muy buenos profesionales.” | María Soledad Lipán

“Muy buena atención. El bono lo venden en la consulta. Ojalá todos fueran tan amables y te explican todo. Sólo agradecer al Dr. Cáceres y todos los que atienden como él. Es una clínica muy recomendable. Gracias.” | Quinti Reyes

“Después de una operación que tuvieron mis viejitas, su calidad de vida mejoró un 100%.

Siempre voy a agradecerles por el cariño y profesionalismo que les dieron.” | Berny Peña

“La clínica es excelente, operaron a mi madre dos veces y su atención fue muy buena.” | Cecilia Vergara

ANIVERSARIO RED ISV TE QUIERO VER BIEN

7 4

EN NUESTRA

Retina Un poco de nuestra historia en imágenes.

Año 2004 Inauguración del edificio principal de Clínica Oftalmológica ISV, en 4 norte 1330, Viña del Mar.

VE AQUÍ NUESTRO VIDEO

8

TE QUIERO VER BIEN ANIVERSARIO RED ISV

SOMOSREDISV

ANIVERSARIO RED ISV

TE QUIERO

ver bien

http://www.clinicaisv.cl

VISÍTANOS EN WWW.CLINICAISV.CL

Síguenos en redes sociales