PASEN | APRIL 2014
INHOUD
VOORWOORD
VOORWOORD
Vanaf deze editie verschijnt OOKnieuws digitaal. Wij hebben gemerkt dat dat in de huidige tijd eigenlijk net zo makkelijk is. De inhoud blijft voor iedereen, informatie afgewisseld met gezellige items. We zijn op dit moment druk bezig om de mogelijkheden te onderzoeken om onze website te verbeteren, meer informatie te delen via de inlog die iedereen tot zijn beschikking heeft . De gastouders hebben gevraagd om een forum, ook hier wordt nu naar gekeken. Deze editie willen we iemand in het zonnetje zetten, gastouder Marianne de Jong- Venekamp. Zij heeft op 28 maart j.l. vlak na haar herhalingscursus EHBO, de moed gehad om een oude dame te reanimeren die in een winkelcentrum in Uithoorn onwel was geworden. Wij zijn ontzettend trots op haar, dingen leren en weten is een, er ook naar handelen is toch iets van een heel andere orde. Bij deze van onze kant nogmaals onze waardering hierin voor Marianne. In OOK nieuws haar verslag met daarbij van onze ehbo docente Ria van Geem een toevoeging op wat er komt kijken in een situatie zoals Marianne van dichtbij heeft meegemaakt.
ACHTERWACHT GASTOUDERWACHT GEBOREN REANIMATIE MARIANNE DE JONG VENEKAMP PAAS KNUTSEL KNUFFELEN OF LATEN HUILEN PAAS GEDICHTJE
ACHTERWACHT Als gastouder werk je meestal alleen op locatie en dit brengt af en toe een hoop denk werk met zich mee. Je wilt alles zo goed mogelijk regelen voor ouders, gastkinderen maar ook voor jezelf. De vraag van wat nu als er met mij iets gebeurt terwijl ik kinderen aan het opvangen ben? Stel.. je wordt onwel en valt van de trap en de gastkinderen zijn op dat moment aanwezig in de woning? Ook ouders stellen deze vraag regelmatig. Als gastouder ben je wettelijk verplicht om een achterwacht te hebben (dit kunnen ook meerder mensen zijn) Een achterwacht moet iemand zijn die voorgesteld is aan ouders/ verzorgers en het kind. En achterwacht moet binnen 10 tot 15 minuten op locatie kunnen zijn (liefst natuurlijk nog sneller) Stel dat de achterwacht plots niet bereikbaar is, bel dan altijd naar kantoor zodat 1 van ons altijd kan komen helpen. Wat moet een achterwacht doen? Het belangrijkste is dat zij de zorg van de kinderen over nemen en dat zij weten waar de telefoonnummers liggen voor als er naar iemand gebeld moet worden. De achterwacht moet ook altijd contact opnemen met het bureau als de gastouder dit niet zelf kan doen. Samen met het bureau zal er dan gekeken worden hoe verder te handelen.
Het is heel belangrijk dat de achterwacht weet hoeveel kinderen er die dag aanwezig zijn (van hoe laat tot hoe laat) overleg dit altijd van te voren. Waar liggen de lijst van telefoonnummer, lijst met kindernamen. Wanneer moet of mag er een achterwacht ingeschakeld worden? Met nadruk alleen met NOOD! Dus niet als je voor het gaan naar een afspraak van de dokter, tandarts of even snel een boodschapje doen. De GGD houdt deze dingen scherp in de gaten. Jij bent met jou LRK nummer verantwoordelijk voor de kinderen die onder jou nummer kindertoeslag krijgen. Als de GGD langs komt of te horen krijgt dat de gastouder niet aanwezig is en de kinderen even overgenomen wordt door de man of een andere achterwacht, kunnen de ouders in de problemen komen met het verkrijgen van hun kindertoeslag. Ook kunnen zij en de gastouder een flinke boete krijgen hiervoor. Al bij al probeer zoveel mogelijk prive dingen te plannen buiten de opvangtijden om. Als er verder nog vragen zijn horen wij dat graag! Groetjes Roely.
GASTOUDERDAG Op 8 februari j.l. hebben 25 gastouders op uitnodiging van OOK een intensieve, leerzame maar zeker ook een gezellige dag gehad. Deze dag stond vooral in het teken van gastouder zijn en je eigen bedrijf, wat wil je en wat kan je bieden, hierop waren ook alle onderwerpen gedurende de dag op gebaseerd. We hebben met elkaar aan de hand van vraagstellingen in groepjes gewerkt en stilgestaan bij het thema’s als observeren, communiceren met ouders, pedagogisch handelen etc. Het bleek een schot in de roos te zijn, er werd veel gediscussieerd. Daarnaast hebben we als bureau een aantal belangrijke
onderwerpen aan de orde gesteld als Protocol Kindermishandeling, EHBO,PR. Ook hierbij was de animo van de gastouders groot om in te haken op de onderwerpen waardoor e.e.a. tot verdieping leidde. Omdat we een hele dag bij elkaar waren kon iedereen in alle rust van gedachten wisselen met elkaar wat tot vruchtbare gesprekken heeft geleid. De conclusie aan het einde van de dag was unaniem dat dit soort dagen voor herhaling vatbaar is!
GEBOREN
Lucy dochter van Meta en Martin Wielage op 8-11-2013 Marley Calvetti dochter van Ise dochter van Mark en Karin van Egmond op 09-11-2013 Ace Arends zoon van Letteke Monique dochter van Cees en Krista Heijboer op 17-12-2013 Lise dochter van Maaike Goverts en Ioakeim Moiratis op 29-01-2014 Isa dochter Fred en Joyce Maris op 28-02-2014
Wij wensen alle ouders heel veel geluk !
REANIMATIE - WAT KOMT ER ALLEMAAL BIJ Mensen die gereanimeerd moeten worden, hebben geen bloedsomloop meer, dus ze zien er blauw / grauw Op een cursus leer je op een pop de uit. Het is geen prettig gezicht. Vaak handelingen die je moet uitvoeren. hebben ze ook overgegeven en alles Maar je kunt nooit leren hoe je zelf reageert als er echt iets gebeurt. De een laten lopen, want spieren werken niet meer. gaat direct handelen, de ander staat stokstijf en kan niets meer, de volgende De omgeving kan bestaan uit mensen loopt zenuwachtig heen en weer en er die het slachtoffer niet kennen, komt ook niets uit zijn/haar handen. maar meestal zijn het wel familie of bekenden van het slachtoffer. Over het Een paar onderwerpen wil ik even algemeen zijn mensen blij als er hulp toelichten: geboden wordt, maar soms wordt het Hoe ziet iemand eruit die ze te veel en zijn ze zeer emotioneel gereanimeerd moet worden? en reageren dat af op de hulpverleners (kan soms met agressie gepaard zijn). Hoe reageert de omgeving? Hoe reageer ik? Kan ik wel reanimeren? Weet ik nog hoe het moet? Hoeveel borstcompressies, Slachtofferhulp hoeveel beademingen? Help! Emoties Een reanimatie is heel ingrijpend.
J KIJKEN heeft gedaan. Mensen die dat zeggen, vertellen niet de waarheid. Ik ben ook altijd geÍmotioneerd na een reanimatie, niet zozeer door de handelingen, maar door de familie eromheen. Daar heb ik dan altijd zo’n medelijden mee, vooral als je ontredderde gezichten ziet.
Ria van Geem Eerste Hulp Opleidingen vangeem@kabelfoon.nl
Kan een ander het niet beter dan ik? Dat zijn vragen die door je hoofd flitsen als je in deze situatie terecht komt. Je bent vaak niet zeker van jezelf. Iedereen denkt zo! Maar bedenk een ding: als er niets gedaan wordt gaat het slachtoffer zeker dood. Reanimeer je dan geef je de persoon nog een kans. Als het goed gaat krijg je van de politie of van het ambulancepersoneel een telefoonnummer van slachtofferhulp. Jij kunt ze zelf bellen of je wordt gebeld om te vragen hoe het met je gaat. Het is heel belangrijk dat je niet alles op gaat kroppen. Praat erover. Het maakt niet uit of je je verhaal 10 of 20 keer vertelt. Er is niemand die reanimeert en achteraf zegt dat het hem/haar niets
MARIANNE DE JONG VENEKAMP Gisteren ochtend even snel boodschappen halen op het Amstelplein... Vette koppijn, de rest van de afspraken voor die dag al afgezegd, maar droog brood kan niet dus op naar de winkels met Ruben & Sylvana. Bijna alles gehaald en kids weer op de fiets om naar de volgende winkel te fietsen en dan gebeurd het.... Voor me valt een oudere vrouw met rollator op de grond. Ik snel me naar haar toe en vraag, mevrouw mevrouw gaat het..... geen reactie, een andere man knielt naast haar en nog geen reactie. Met de kids in de fiets aan mijn hand zeg ik tegen hem dat ze in de stabiele zijligging moet.. Een vrouw zegt dat ze niet weet hoe dat moet, dus neemt zij mijn fiets over en leg haar op haar zij en zeg dat er112 gebeld moet worden. Het slachtoffer roggelt en er word mij verteld door 112 dat de reanimatie gestart moet worden... Oh mij god !!!! En op dat moment staat ook mijn wereld even stil... Ik word gesteund door omstanders dat ik het kan. Ik hoor een omstander zeggen: ik kan het niet jij moet het
doen...alle cursussen schieten door mijn hoofd, handelen Marianne. Je moet... Ik kan jullie zeggen dat het doodeng was om te doen en je echt over een grote drempel heen moet, er gaat ook zoveel door je hoofd heen. Je weet ook niet hoe snel de politie, brandweer, ambulance er waren, hoeveel keer ik gereanimeerd heb. Wel weet ik dat als het weer een x (hoop het niet!) gebeurd, ik waarschijnlijk weer handel. Waarom zul je denken...omdat echt elke seconde telt. Voor mensen die geen EHBO hebben, zeg ik haal het!!! Wat als jij in zo’n situatie komt. Of de mevrouw het gered heeft weet ik niet, ze zijn nog lang met haar bezig geweest en uiteindelijk in de ambulance gelegd. Ik werd heel erg goed opgevangen door het reanimatie team en de vragen en opmerkingen hebben mij gesteund. Daarna komen bij mij maar de vragen en ik kan je zeggen het zijn rare vragen. Maar zodra je daar antwoord op hebt en je van iedereen hoort dat je goed heb gehandeld, doe je een stap naar
de achtergrond en kijk je toe hoe ze verder handelen. Misschien heb ik een leven gered, misschien was het voor deze vrouw haar tijd...je weet het niet. Ik hoef ook geen schouderklopje, al is er maar 1 iemand die door mijn verhaal zijn EHBO gaat halen!!!! Het werd geen rustige hoofdpijnloze vrijdag voor mij maar ik heb mijn best gedaan.....en meer kon ik niet doen.
PAAS KNUTSEL Dit heb je nodig gekleurd stevig papier plakkaatverf kwasten schaar lijm bewegende ogen Zo ga je te werk Met een potlood maak je de omtrek van je voeten (met schoenen aan) op een gekleurd papier. Dit knip je uit. Stop de twee voeten tezamen om het lijf van de haan te maken. Zorg dat de hielen gelijk over elkaar vallen (hoofd). Spreid de ‘tenen’ een beetje van elkaar, dit worden de benen. Knip uit gekleurd papier twee voeten, een bek en een kin. Lijm dit op het lichaam. Je kunt de ogen tekenen of bewegende ogen gebruiken. Plak ze op het hoofd. Dan teken je de omtrek van je handen zeven keer op verschillend gekleurd papier. Dit knip je uit. Lijm vijf handen achter het lichaam om een staart te maken. De twee overgebleven handen komen aan de voorkant van het lichaam. Lijm ze op de juiste positie, dit worden de vleugels van de haan. Om de haan te laten staan bevestig je de haan op een doosje.
KNUFFELEN OF LATEN HUILEN Baby’s huilen nu eenmaal, wordt vaak gezegd. Dat klopt, want huilen is één van de weinige mogelijkheden die ze hebben om contact te maken. Je baby troosten betekent niet dat je je baby verwent! Bijna alle ouders hebben het wel eens te horen gekregen. Echter, uit onderzoek blijkt dat je jonge baby’s niet kunt verwennen, zeker niet de eerste 6 maanden. Na die periode gaan ze wat meer begrijpen; slimmerdjes kunnen het huilen dan een beetje gaan gebruiken om aandacht te krijgen. Het kan zijn dat het huilen een lichamelijke oorzaak heeft (honger, pijn, vieze luier, darmkrampjes) of dat hij zich verveelt of aandacht wil. Kortom, als je baby huilt, doet hij dat niet om jou te pesten of omdat hij verwend is. In alle gevallen kun je beter even gaan kijken en je kind troosten. Onderzoek heeft uitgewezen dat je kind troosten de voorkeur geniet boven het te laten huilen. Je baby voelt zich sneller geborgen in deze voor hem zo vreemde wereld en zal daardoor later veel minder huilen. Het is dus even investeren nu, om er later de vruchten van te plukken. Natuurlijk wil dat niet zeggen dat je bij elke kik boven de wieg moet hangen. Meestal kun je aan het huiltje zelf al horen of er iets aan de hand is. Een ‘ik
heb pijn’-huiltje klinkt heel anders dan een ‘ik ben moe, maar ik wil niet slapen’drein. Je mag best een paar minuten wachten totdat je gaat kijken. Sommige kinderen hebben het huilen nu eenmaal nodig om in slaap te vallen. En aan een paar minuten huilen zal geen
enkel kind een trauma overhouden! Anti-huil top 5 1. Baby’s die veel huilen, blijken het beste te gedijen bij rust en regelmaat. Probeer een vast dagritme aan te houden met vaste
tijden van eten en slapen en houd het aantal prikkels beperkt. 2. Als je alles hebt gedaan om je baby te kalmeren, is er niets op tegen om je baby in zijn bedje te leggen en even te laten huilen. Ga elke vijf minuten wel even kijken om te
weten dat hij niets mankeert, zonder je baby op te pakken. 3. Probeer te ontspannen. Haal diep adem, neem een douche, bel je vriendin, luister naar je lievelingsmuziek. Bedenk dat iedere
baby uiteindelijk stopt met huilen. 4. Baby’s kunnen, en doen dat ook regelmatig, lange periodes huilen, zonder dat dit kwaad kan, behalve dat ze hun ouders van streek maken. 5. Baby’s die veel aandacht krijgen als ze huilen, leren minder goed om ook op andere manieren te communiceren. Met name baby’s vanaf een half jaar huilen wel eens om aandacht te krijgen. Let op wanneer je kind rustig is, zich goed vermaakt of op een leuke manier aandacht vraagt. Geef hem juist op die momenten aandacht en complimentjes. (Met dank aan pedagoge Natasja Groothuismink) Video: Sociaal-emotionele ontwikkeling van baby’s van 0 - 2 maanden Het belang van het bedritueel Geef je geen nachtvoeding meer, maar zit je nog met gebroken nachten, dan kan een bedritueel uitkomst bieden. Samen met je kind werk je een vaste volgorde van handelingen af: pyjama aan, flesje, eventueel tanden poetsen, liedje zingen, een laatste kus en dan lekker slapen. Je kunt hiermee al beginnen als je baby circa zes weken oud is. Je kind zal dan het patroon herkennen en zich gemakkelijker aan slapen kunnen overgeven. Probeer
KNUFFELEN OF LATEN HUILEN het ritueel niet al te uitgebreid te maken. Een kind dat tien liedjes is gewend, zal niet snel genoegen nemen met twee als dat een keer zo uitkomt! Heeft je kind veel moeite om ‘s avond in te slapen of wordt het vaak ‘s nachts wakker, dan kun je de Wilson-
bedritueel. In plaats van weg te gaan, blijf je in de kamer - in het zicht, maar uit de buurt van het bed. Troost je kind als hij begint te huilen, maar haal hem niet uit bed. Je blijft bij hem, totdat hij diep slaapt. Word niet boos en geef niet op of toe. Je zult misschien twee of drie
methode eens proberen. De Engelse dokter Olwen Wilson heeft een slaapmethode ontwikkeld die bij 95% van alle kinderen binnen drie dagen in doorslapen resulteert. Het kan toegepast worden vanaf 6 maanden tot 4 jaar en is gebaseerd op de stelling dat kinderen alleen slapen als zij zich volledig veilig voelen. Je brengt je kind naar bed en volgt het gebruikelijke
zware nachten hebben, maar daarna zal je kind als een roos moeten slapen. Huilbaby’s Sommige kinderen huilen erg veel. Totdat je baby ongeveer 6 - 8 weken oud is, zal het huilen toenemen. Gemiddeld huilt je baby dan 2 - 3 uur per dag. Daarna neemt het meestal weer af. Slechts bij 1 op de 15 baby’s
is er sprake van overmatig huilen. Van een huilbaby spreek je pas als je kind 3 weken lang, 3 dagen per week meer dan 3 uur per dag huilt. Voor de ouders is het dan een hele opgave om telkens weer de energie op te brengen om het kind te troosten. Ook al weet je dat het weer overgaat: als je je nog middenin zo’n moeilijke periode bevindt, is dat een schrale troost. Als je een huilbaby hebt, kan het helpen om erover te praten. Je kunt bij je huisarts of het consultatiebureau terecht. Regel af en toe een oppas, zodat je zelf ook even op adem kunt komen. Als je zelf uitgerust bent, kun je veel beter tegen het huilen. Troosttips Een kind dat langdurig huilt, kun je op verschillende manieren proberen te troosten. Tot voorkort werd wel geadviseerd om een stukje te gaan lopen met de kinderwagen of een eindje te gaan rijden met de auto; het geschommel zou een kalmerend effect op je baby hebben. Maar voor een oververmoeid kind levert dat alleen nog maar meer prikkels op. Rust en regelmaat Rust en regelmaat is waar alles om draait. Het is voor een baby erg belangrijk dat zijn leven voorspelbaar is. Wanneer je baby erg veel huilt, helpen regelmaat, voorspelbaarheid én prikkelreductie om
het huilen te verminderen. Doe dingen steeds in dezelfde volgorde en op een vaste plek. Zorg voor een rustige omgeving, met slechts een knuffeltje in bed en geen mobiel erboven. Leg je kind in bed te slapen zodra hij daar aan toe is, gun hem zijn rust. Laat een muziekdoosje spelen als je baby’s kamertje verlaat, dan is hij niet meteen zo alleen. Leg een door papa of mama gedragen en ongewassen kledingstuk in je baby’s bed. Als hij papa of mama ruikt, wordt hij misschien ook rustiger. Als er écht wat aan de hand is … Je moedergevoel laat je nooit in de steek. Als jij denkt dat er een (lichamelijke) oorzaak aan het huilen ten grondslag ligt, is het verstandig om contact op te nemen met je huisarts. Hij of zij zal je kind onderzoeken. Er zijn ouders van huilbaby’s die baat hebben bij osteopathie. Een manueel therapeut onderzoekt of er verstoringen zijn in het lichaam van je kind, veroorzaakt door bijvoorbeeld de geboorte enz. Wij hopen jullie met deze informatie wat op weg te helpen . Alle goed bedoelde adviezen van mensen om ouders met een huil baby kunnen je als ouder ook wat onzeker maken. Volg daarom altijd je onderbuik gevoel.
de
te . aan
e
! ! ! !
PASEN
!
en.
Pasen
ers
Eerst zat je in een eitje. Daarbinnen was het kaal. Toen groeide je een tijdje. "Krak" zei de eierschaal.
drag
ar
Je stapte uit het dopje En keek eens om je heen. Je schudde met je kopje, daar stond je nu: alleen. Je hebt een zacht geel lijfje. Dat is helemaal van dons. En als je wilt dan blijf je gezellig wat bij ons.
!
! !
!