Omaolo käyttöön myös Raisiossa

Sähköinen terveys- ja hyvinvointipalvelu omaolo.fi on otettu käyttöön nyt myös Raisiossa. Omaolo on valtakunnallinen verkkopalvelu, joka mahdollistaa muun muassa oman hoidon tai palvelun tarpeen arvioinnin ajasta ja paikasta riippumatta.

TEKSTI JAANA-SOFIA SAARINEN

Omaolon oirearvio kertoo luotettavasti, vaatiiko oireesi ammattilaisen hoitoa vai riittääkö itsehoito. Jos sinulla on esimerkiksi alaselkäkipua, epäilys virtsatietulehduksesta, flunssaa tai polvikipua, täyttämällä oirearviokyselyn Omaolo-palvelussa saat toimintaohjeita oireisiin. Omaolon antamat suositukset ovat aina henkilökohtaisia. Oirearvion avulla saat helposti ja luotettavasti tietoa hoidon tarpeesta ja kiireellisyydestä. Oirearvio myös ohjaa sopivan avun piiriin. Suositukset perustuvat ajantasaisimpaan tieteelliseen tutkimusnäyttöön ja kansallisesti yhteisesti sovittuihin kriteereihin.

Omaolo.fi on käytössä, vaikka et kirjautuisi sisään palveluun, joten voit käydä helposti tutustumassa siihen. Kun kirjaudut sisään verkkopankkitunnuksilla tai mobiilivarmenteella näet palvelussa lisäksi paikallisen toimintaohjeen ja voit lähettää saamasi oirearvion eteenpäin ammattilaiselle. Terveydenhuollon ammattilainen käy oirearviosi läpi ja ottaa sinuun yhteyttä. Näin säästyt puhelinsoitoilta ja puhelimessa jonottamiselta.

Käy tutustumassa Omaolopalveluun osoitteessa omaolo.fi

Elintapaohjausta Raisiossa

TEKSTI JAANA-SOFIA SAARINEN

Omien elintapojen muuttaminen ei ole aina helppoa, vaikka tietoa olisi riittävästi. Onkin hyvä aloittaa pohtimalla yleisesti millaista elämää haluaisi elää ja minkälaisessa kunnossa toivoisi olevansa.

Raision terveystoimessa annetaan elintapaohjausta mm. seuraavissa tilanteissa:

Jos sairastat tyypin 2. diabetesta ja olet ylipainoinen Jos sinulla on raskausajan diabetes Jos sairastat tai sinulla on riski sairastua sydän- ja verisuonisairauksiin Jos et tällä hetkellä liiku ja/tai olet ylipainoinen Jos olet ylipainoinen ja pyrit laihtumaan Jos tupakoit ja haluat vähentää tai lopettaa tupakoinnin Jos olet huolestunut juomisestasi ja haet muutosta alkoholinkäyttöösi Jos tarvitset tukea ja keskusteluapua henkiseen hyvinvointiisi Jos tarvitset tukea uneen/nukkumiseen liittyvissä asioissa; lääkkeetön unenhoidon tuki

Kysy rohkeasti elintapaohjauksesta terveysaseman hoitajilta tai lääkäreiltä tai neuvolasi, koulu- tai opiskeluterveydenhuollon terveydenhoitajalta.

Asiointipiste Olkkarin tukipuhelin korona-aikana

ma 9–12, to 12–15 ja pe 9–12 p. 040 193 6228

Palveluneuvontaa, apua lomakkeiden täytössä sekä keskusteluapua korona-aikana. Puhelimeen vastaavat tutut ohjaajat Susanne Peltola ja Tyyne-Maria Malmström.

Älä jää yksin. Ota rohkeasti yhteyttä.