Mies! Kerttulan Kööri aloittaa syyskuussa

Kerttulan Köörin tarina lähti liikkeelle Heikki Suomisen valtuustoaloitteesta. Jarmo 'Japi' Rosama (kutsutaan nimellä Japi) pyydettiin mukaan luomaan Kööriä. Heikki ja Japi kertovat, mistä Kerttulan Köörissä on kyse.

Idea on saanut alkunsa siitä, kun Heikki ja Japi tuntevat muutaman vanhan herrasmiehen, jotka ovat jääneet yksin koteihin ilman sosiaalista seuraa esimerkiksi puolison menehdyttyä. He kertovat myös, että miehet ovat usein epäsosiaalisempia kuin naiset, eivätkä välttämättä lähde hakemaan kaveria itselleen. Myös Raision liikuntapalveluissa on huomattu, että ikääntyneiden liikuntaryhmiin naiset osallistuvat miehiä useammin. Käyttäjäseurannasta huomataan, että ohjattuihin ryhmiin osallistuneista 14 prosenttia on miehiä ja 86 prosenttia naisia. Seniorimiehille suunnattu liikuntaryhmä voisi kannustaa miehiä liikkumaan aktiivisemmin, sillä sosiaalisten suhteiden on tutkimustiedon perusteella todettu olevan merkittävä motivaatiotekijä liikkumiselle.

Tarkoituksena on saada mukaan mahdollisimman matalla kynnyksellä yksin eläviä eläkeläismiehiä, jotka kaipaavat liikkumista ja sosiaalista kanssakäymistä arkeensa. Heikki kertoo ajatelleensa:

– Kun ihminen kävelee syntymästä melkein hautaan asti, niin kävely olisi matala kynnys tulla mukaan ryhmään. Japi lisää: – Ei joudu tekemään mitään sirkustemppuja.

OHJATTUA LIIKKUMISTA JA JUTUSTELUA

Kööri liikkuu ulkona niin pitkään, kun säät sallivat. Tällöin kokoontuminen tapahtuu Kerttulan liikuntahallin pääovilla. Käydään kävelyillä ja eri liikuntapaikoissa, kuten kuntoportailla, ulkokuntosalilla ja juoksuradalla. Jokaisella kerralla on eri keskusteluaihe, jonka tarkoituksena on helpottaa kanssakäymistä muiden kanssa. Kööriläiset saavat myös itse ehdottaa, minkälaista toimintaa haluaisivat tehdä yhdessä. Toiminta jatkuu myös talvella, jolloin siirrytään jäähallin voimistelutilaan.

Heikillä oli koko ajan mielessä, että Japi lähtisi vetämään tätä, eikä osannut kuvitella siihen ketään muuta. Heikki luottaa erittäin paljon Japin ammattitaitoon arvioida muiden kantotasoa, jotta kukaan ei ylitä toiminnassa omia rajojaan. Japi kertoo, että on toiminut valmentajana olympiatason uimareille ja kuvaa myöskin itsellä ikää olevan jo sen verran mittarissa, että löytyy tuntumaa tähän hommaan.

Japin kommentti Kööriläisille: – Ei käperrytä yksin kotiin, vaan tehdään yhdessä iloinen tapahtuma, jossa vitsejäkin saa kertoa.

MAANANTAISIN 2.9. ALKAEN KLO 9–10, LIIKUNTAHALLIN EDUSTA, KISAKATU 4

Kerttulan Kööri on eläkeläismiehille perustettu matalan kynnyksen ryhmä, joka kokoontuu kerran viikossa. Köörissä pääset tarinoimaan ja vaihtamaan kuulumisia sekä myös liikkumaan. Kaiken kuntoiset ovat tervetulleita mukaan! Liikkumisen on kuitenkin onnistuttava ilman avustajaa. Apuvälineiden käyttö ei ole este osallistumiselle.

Ryhmä on maksuton. Ryhmään voi ilmoittautua jo ennakkoon osoitteessa tapahtumat.raisio.fi/kerttulankoori. Ilmoittautumisen voi hoitaa myös paikanpäällä ryhmän kokoontumisten yhteydessä.

Lisätiedot: saima.kokkonen@raisio.fi, p. 040 645 2605