繪本創作

圖/文

圖 / 文 王家珉 美術設計 王家珉 創意總編 林加雯

繪本製造所 / 國立雲林科技大學 視覺傳達設計系

王家珉

美術設計

王家珉

前言 獻 給 那 些 對 於 感 到 迷 茫， 好 好 認 識 自 己、 對 自 己 的 認 知 有 所 不 同 的 孩 子， 讓 繪 畫 帶 領 你 們 結 合 情 緒與訓練想法的能力。

目錄 壹、我是誰 我是誰 認識自己的信念 接納自己 我是很棒的

貳、情緒的顏色 情緒的類型 產生情緒 情緒處理 接納情緒

參、神奇魔法 觀察力 想像力 聯想力 直覺力

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學習認識自己，走枯竭的土地中，看見唯獨 一支小花綻放著，我圍繞在她身邊仔細地端詳 ...

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我們都是同樣的，或許我與這朵花正在努力地將自己 綻放美麗，她很勇敢，我希望我也能像她一樣。

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學習認識自己 ，有很多條路與方向，從起 跑點開始尋找自己的模樣、個性、樂趣，收 拾好東西向上爬會找到答案嗎 ?

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當你嘗試過後，你會知道

雖

然並

你

不是

到 會得

你想要的答案

功 每次都能成

...

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我找到了一水池，終於看見自己的模樣，顏 色形狀，但是好像跟我想像的不一樣呢 ? 會不會我跟別人長的也不一樣呢 ...

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己 看看自 所影響 論 言 頭的 外 被 別

我 我就是 的模樣 本 原 問號 的 這是我 大 有著大 腦 大 即使

但那樣

有甚 沒 也 像 好

麼

我 ， 好 不

喜

自 我 歡

己

足 就 那

夠了

~

7

貼 貼

貼

但我不希望我身上充滿別 人的標籤，因為那就是我 自 己， 我 想 做 好 自 己， 不 被別人而左右 !

貼 貼

8

得 做 我 麼 多 是

! 到

為 因 !

恐 的 棒

識 認 我

我 了 到

! ! 龍

9

10

11

12

是

我 我來

面 一 牆

帶

解 情 緒的 了 變 你

化~

情緒多變萬化，有好多好多情緒種類，可以隨著 情緒來決定情緒的顏色。 就像一面牆，巨大又兼顧，卻因情緒的改變，每 一面牆都不同 ..

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找到

! ! 了

是生氣的牆，看來他今天心情不怎麼好 ..

好髒亂 !!，又是鞋印，又是塗鴉，如果是我 議定也會大發雷霆的 ...

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髒

死

了 !

15

你看 !

唰 唰

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狂風暴雨下的淅瀝嘩啦 牆啊，逐漸淋成憂鬱的淡藍色了 一片片的烏雲正在牆上聚集了起來呢 ...

唰 唰

他看起來好傷心阿，大雨打在牆上變成了淚水

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所以大家都是一樣的，有很多很多情緒在我 們身上，會有外在的環境影醒我們形成不同 18

的自己。

世界上有很多我們所不明白的情緒 可能是一瞬間的爆發 可能是一輩子的心理創傷

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你今天的心情如何呢 ?

為今天的情緒打分數 1分

2分

上題，為甚麼呢 ?

20

3分

4分

5分

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訓練

什 練 !訓

? 麼

如何訓練觀察力 ? 在好多生活周遭有很多值得我們去關注的事 情，就會意想不到，神奇吧 ! 走著走著看我發現了甚麼

是瓢蟲 !

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如何訓練想像力 ? 我又路過一塊地面上爬著螞蟻，看來他們正 在為過冬做準備，若是有著巨大的蟻后現在 就在我身後準備把我吃掉怎麼辦 !!!

是怪物 !

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那聯想力又是怎麼來的呢 ? 看見河流裡的那些魚鰭 .. 等等會不會是隻美 人魚的尾巴 : 還是大白鯊要來了 : 還是鯨魚也 順著海流游過來了呢 ? 光是看到就能聯想到 好多可能會出現的東西呢 !

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做夢可以當作回憶來描述，生理與心理狀況在夢 境中有很多都變成不可能，從淺意識來判斷難以 察覺的部分 .. 一隻羊，兩隻羊，三隻羊 ..。

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認識自己的方法

2022-06-22

繪本製造所 / 國立雲林科技大學 視覺傳達設計系 圖 / 文 王家珉 美術設計 王家珉 創意總編 林加雯

電話 (09)06-131-915

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