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E 64 AÑO 2 P.12 BIENESTAR

LA RESILIENCIA El gran regalo de esta pandemía

P.14 TIPS

TIPS PARA EVITAR IRRITACIÓN EN EL AFEITADO

INNOVANDO EL FUTURO

CULTURA

Conoce la crisis del cine durante el covid

P.04


SEMANARIO BY QUETAL MAGAZINE AÑO 2 I EDICIÓN 64

P.06

PRESIDENTA DE GRUPO PLANO INFORMATIVO

Carmenchu Torres Vilet

P.09

COORDINACIÓN GENERAL ESTILO QT

Verónica Pérez DIRECTORA COMERCIAL QUETAL MAGAZINE

Gabriela Carrillo

Novedades

Revelados los 11 nuevos iconos de Ultimate team

DIRECTOR COMERCIAL

Estudio Q

Mauricio A. Reyes presenta “wherever we both go”.

PLANO INFORMATIVO

Christian Navarro REDACCIÓN

Ana Fonte ARTE & DISEÑO

Vicente Osvaldo Ordorica DISEÑO GRÁFICO

Ricardo Solis David Silva B.

P.16

EDICIÓN Y VIDEO

Carlos García ASESORES COMERCIALES

Ivette Juárez Paola Grande María Fernanda Hdz.

COCINA

Paletas heladas de panditas

Moda

Casas de moda

COLABORADORES

Carlos Armando L. Mauricio A. Reyes Paulina Lozano Paola Dávila Gizehlle García

P.26

SÍGUENOS EN

www.quetalvirtual.com

Q-culturízate

¡Cuál es el origen del sonido de NETFLIX?

Cápsulas

Paulina Lozano nos invita a hacer una oración por la salud


FOTOGRAFÍA

EDUARDO DE LA PEÑA

P.16

INNOVANDO EL FUTURO

P.06

Recomendaciones Lo mejor en música, libros, películas y más...

P.30

Deportes LOS 11 MÁS VALIOSOS

SUSCRIBETE

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B LO G

CULTURA

LA CRISIS DEL

C INE E N E L COV I D

Con el cierre de las salas de cin e en prá c ticam ente en todo el planeta las últimas semanas, debido a la pandemia del coronavirus, algunos territorios han decidido tomar medidas para apaciguar el devastador efecto en la industria cinematográf ica, y así poder lograr detener el desangre que ya ha comenzado a tener e fe c to s m u y f u e r te s , m á s no aún catastróf icos en la industria del entretenimiento.

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BLOG CULTURA

Al otro lado del mundo, en los Estados Unidos, el estudio Universal decidió retirar el lanzamiento global de Minions: The Rise of Gru que se había programado para fines de junio en algunos mercados internacionales y para el 3 de julio en Norteamérica. Ahora está programado para el 2 de julio de 2021, tomando el lugar que tenía la película animada Sing 2, que a su vez ahora se pospuso a la Navidad de 2021 (22 de diciembre en Norteamérica). Universal ha pospuesto indefinidamente la fecha de estreno de la película Wicked, del director Stephen Daldry, basada en el musical En una lista publicada por el de Broadway, que tenía su CNC hay 31 títulos a los que lanzamiento programado para se les ha otorgado permiso verano de 2021. para romper la ventana de cuatro meses. Entre ellos se encuentran The Truth, Birds o f Prey y Richard Jewell de Warner Bros, Sonic The Hedgehog de Paramount, 1917 de Amblin/Universal y Dolittle de Universal. El CNC anunció además medidas para apoyar a la industria, incluido un fondo de emergencia para escritores que han visto disminuir su trabajo en más del 50% en medio de la crisis. Así, el Centro Nacional de Cine de Francia (CNC) ha decidido relajar la política de ventanas notoriamente estricta en dicho país. Se otorgó anteriormente una reducción del tradicional retraso de cuatro meses entre el estreno en cines y el estreno en DVD y On Demand (TVOD) para todos los títulos que ya estaban en los cines al 14 de marzo, mientras que las películas cuyo lanzamiento se había establecido después del cierre de los cines ahora también tienen dicha opción.

Por su parte, el estudio Disney realizó algunos cambios en la fecha de lanzamientos, lo que significa que la temporada de taquilla de verano va a comenzar más tarde de lo habitual. La película Artemis Fowl, va a ser estrenado en Disney +, y el filme de Disney/ Pixar Soul se estrenará próximamente. La película de James Bond No Time to Die de MGM se postergó para noviembre, Black Widow será estrenada el 6 de noviembre, que desencadena una reacción en cadena para el estudio Marvel , ya que Eternals se traslada al 12 de febrero de 2021. Shang-Chi se estrenará ahora al 7 de mayo de 2021, Doctor Strange 2 se estrenará el 5 de noviembre de 2021, Thor: Love And Thunder se muda al 18 de febrero de 2022. Black Panther 2 permanece el 6 de mayo de 2022 y Capitán Marvel 2 ahora está programado para el 8 de julio de 2022.

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R ECO MEN DACI ONES

QÚE VER...

Q U É E S C U C HA R . . .

MALC OM IN THE MIDDLE

SERIE

POR TU AMOR – SI FUERA MÍA CAR LOS

HARD ON YOURSELF

Malcolm, un niño brillante e inteligente, vive con su familia disfuncional mientras lidia con los problemas de ser el hijo del medio y un adolescente.

C HARLIE PUTH & A M P; B L ACKB EAR

R IVER A

WORLD’ S TOUGHEST RACE

SERIE

L AUGH NOW CRY L ATER D R AK E

FE AT.

LO L

D U R K

SO D ONE A L I C I A

KEYS

FEAT.

KAHLID

QÚE LEER...

Del creador de Survivor, 66 equipos descienden sobre Fiji para competir en la carrera de aventuras global más épica jamás inventada. Bear Grylls organiza esta expedición de 11 días que lleva a los competidores a sus límites físicos y emocionales. Para los equipos veteranos, el objetivo es ganar, pero para la mayoría, el sueño es terminar y demostrarse a sí mismos y al mundo que pueden imponerse en la carrera más dura del mundo.

PAN Y CIRC O

SERIE

HIGH GROW TH HANDBO OK

El conocido ejecutivo de tecnología e inversor ángel Elad Gil ha trabajado con empresas de tecnología de alto crecimiento como Airbnb, Twitter, Google, Instacart, Coinbase, Stripe y Square a medida que han pasado de ser pequeñas empresas a convertirse en marcas globales.

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LIBERA TU MAGÍA

Elizabeth Gilbert, autora superventas de Come, reza, ama, nos trae un relato inspiracional como ruta de acceso a la vida vibrante y plena con la que siempre has soñado. Vence al miedo y descubre el milagro de una vida creativa.

La primera temporada de esta serie de conversaciones, moderada por el actor y cineasta mexicano Diego Luna, demostrará que ningún tema está fuera de la mesa cuando se tienen los ingredientes adecuados. Los temas de este episodio incluyen la violencia de género, la devastación ambiental, la despenalización del aborto, el racismo y la identidad y la guerra contra las drogas.

SC OT T PILGRIM VS. THE WORLD

PELÍCULA

Scott Pilgrim conoce a Ramona y se enamora instantáneamente de ella. Pero cuando conoce a una de sus ex en una competencia de bandas, se da cuenta de que tiene que lidiar con sus siete ex.


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QuÊ seguir en Instagram @passportbyforbes Passportbyforbes Explore our first class guide to luxury travel and life’s other indulgences. Tag #passportbyforbes for a chance to be featured on our feed.

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MAUR I CI O A . R EYE S PR E SE NTA “ WHE REVE R WE BOT H GO”

VER VIDEO

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B LO G

CO CI NA

PALETAS HELADAS

DE PANDITAS INGREDIENTES:

• 7 Limones. • ½ litro de agua. • 300 g de panditas. • 80 g Azúcar blanca. • 4 palos de madera para paleta. • Vasos o moldes para paletas.

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BLOG

VIA JES

PREPARACIĂ“N: 1. en 1 jarra con 500 ml de agua natural, agrega el azĂşcar y revuelve. 2. Exprimir los limones en el agua, revuelve. 3. En un recipiente para paletas, agregar el agua y las panditas. 4. Congelar de 4 a 5 horas. 11


B IEN ESTA R

UNO DE LOS

GRANDES

REGALOS

DE ESTA PANDEMIA:

LA RESILIENCIA. POR: GIZEHLLE GARCÍA.

Estamos a casi cinco meses del inicio de u n i n e s p e ra d o p e r i o d o q u e s i n d u d a v i n o a ca m b i a r d e m a n e ra a b r u p t a e l c u r s o d e l a historia del mundo transformando la realidad de todos nosotros. En este momento, estamos inmersos en la llamada “Nueva Normalidad” la cual sigue representando muchos retos y desafíos. Por esto mismo necesitamos co nv e r t i r n o s e n p e r s o n a s m á s r e s i l i e n t e s para crecer en f lexibilidad, adaptabilidad, creatividad y sobre todo, en consciencia p a ra e n co n t ra r u n s e n t i d o a t o d o e s t o q u e e s t a m o s v i v i e n d o y a s í , s a l i r m á s fo r t a l e c i d o s y e n co m p l e t o b i e n e s t a r . Ante cualquier crisis, sea de la naturaleza que sea, solamente tenemos dos opciones: rescatar l a s v a l i o s a s l e cc i o n e s d e l a ex p e r i e n c i a p a ra evolucionar como seres humanos o bien, co nv e r t i r n o s e n v í c t i m a s d e l a c r i s i s y ca e r e n l a e s p i ra l d e l a i nv o l u c i ó n . Durante este mes, te estaré compartiendo i n f o r m a c i ó n y h e r ra m i e n t a s q u e t e ay u d e n a convertirte en una persona con mayor nivel de resiliencia para: disminuir el estrés, aumentar tu creatividad, crecer en consciencia, recuperar la confianza y seguridad en ti y elevar tu bienestar. Comencemos comprendiendo qué es la resiliencia. Para esto, me parece muy interesante rescatar el gran mensaje que n o s d a V i c t o r F ra n k l e n s u l i b r o “ E l h o m b r e e n b u s ca d e s e n t i d o ” .

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Victor Frankl (1905-1997) fue psiquiatra a u s t r i a co s o b r e v i v i e n t e d e l h o l o ca u s t o n a z i q u e n a r ra s u ex p e r i e n c i a e n l o s ca m p o s d e concentración; por un lado, describiendo las atrocidades y adversidades a las que se enfrentó; y por otro, compartiendo cómo f u e q u e é l l o g r ó m a n t e n e r s e e n s u ce n t r o , encontrando un sentido a su viviencia, t ra s ce n d i é n d o l a y co nv i r t i é n d o s e e n u n s e r h u m a n o m á s f u e r t e y co n m ay o r co n t r o l d e sí mismo. Esta gran lección se puede ver r e f l e j a d a e n s u co n o c i d a f ra s e : “ A l h o m b r e s e l e p u e d e a r r e b a t a r t o d o s a l vo u n a co s a : l a última de las libertades humanas —la elección d e l a a c t i t u d p e r s o n a l a n t e u n co n j u n t o d e circunstancias — para decidir su propio c a m i n o .” E s d e a d m i ra r s e có m o u n a p e r s o n a , a p e s a r de vivir circunstancias y eventos terribles, d e s e r t e s t i g o d e g ra n d e s i n j u s t i c i a s , d e s e r víctima de tortura física y psicológica, de una i n ce r t i d u m b r e co n s t a n t e a l n o s a b e r a q u é s e e s t a b a n e n f r e n t a n d o e n e s o s ca m p o s d e co n ce n t ra c i ó n , e n co n t r ó u n s e n t i d o a t o d a s e s a s ex p e r i e n c i a s . Años después, Víctor Frankl fundó la l o g o t e ra p i a , u n t i p o d e t e ra p i a q u e p r o p o n e que la voluntad de sentido es la motivación primaria del ser humano. De esta manera, por más adversa que sea la situación que vivamos, mediante la voluntad, siempre tenemos la capacidad de cambiarnos a nosotros mismos, r e s ca t a n d o l o s g ra n d e s a p r e n d i z a j e s d e l a s c r i s i s p a ra e l e g i r có m o r e s p o n d e r a n t e e s o s desafíos y, sobre todo, de elegir hacia dónde queremos ir.


BIENE STAR

La máxima motivación de todo ser humano es el sentido de la vida, la felicidad y la plenitud y a l d e s a r r o l l a r l a r e s i l i e n c i a , s e rá m á s fá c i l encontrar un sentido a cada adversidad, convirtiéndonos en personas con mayor expansión de consciencia, pasando al camino de la fe, de la felicidad y de la plenitud.

Reconozcamos este gran regalo que la p a n d e m i a n o s h a t ra í d o : e l d e co nv e r t i r n o s en personas más resilientes, cuestionando y r e - d e f i n i e n d o e l s e n t i d o d e n u e s t ra v i d a . C o m o d i r í a N i e t s z c h e : “ Q u i e n t i e n e u n p a ra qué, encuentra casi cualquier cómo.”de la fe, de la felicidad y de la plenitud.

Así pues, una persona resiliente es aquella q u e a p e s a r d e l a a d v e r s i d a d , e n c u e n t ra u n s e n t i d o , r e co n o ce l a g ra n l e cc i ó n , s e l e v a n t a después de haber caído y sale adelante f o r t a l e c i d @ co n s t r u y e n d o s u n u e v o ca m i n o que el / ella mism@ ha decidido.

Espera el próximo artículo para descubrir cómo puedes desarrollar tu nivel de resiliencia.

Gizehlle García. We l l n e s s Co a c h FB / Instagram: @healthcoachgiz / @lafelicidadesrentable Mail: healthcoachgiz@gmail.com W h a t s a p p : 4 4 41 7 1 7 5 0 4 13


B LO G

TIPS

TIPS PARA EVITAR IRRITACIÓN EN

EL AFEITADO Una buena afeitada puede ser simple, siempre que tengas la mejor crema para afeitar posible y un régimen de aseo personal masculino basado en tres pasos: antes, durante y después de afeitarte.

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BLOG

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PREPARA TU PIEL. Para obtener el mejor resultado, la preparación e s f u n d a m e n t a l . A n te s d e afeitar te, asegúrate de que el pelo esté bien mojado (se debilita y es más fácil de cortar). La forma ideal de hacer esto es bañándote antes de afeitarte

SUAVIZA EL PELO ANTES DE AFEITARTE. Para que el proceso sea m á s s i m p l e , u s a u n a ce i te para antes de afeitarte: este suaviza el pelo y lo hace más manejable, y protege a la piel con lubricantes

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TIPS

AFÉITATE EN EL SENTIDO DEL PELO.

Parece simple, pero siempre asegúrate de afeitarte en el sentido que vaya el pelo, en la dirección en que crece. Esto reducirá las posibilidades de ten er una erupción por afeitado o, peor aún, pelos encarnados.

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USA UNA CREMA PARA DESPUÉS DE AFEITARTE.

Por último, arma una rutina p a ra d e s p u é s d e a fe i t a r te . D e b e s s u av i z a r l a p i e l co n una crema para después de afeitarse. Aliviará el enrojecimiento e irritación y dejará tu piel suave y saludable a la vista.

ELIGE UNA CREMA PARA AFEITAR SUAVIZANTE. Para la acción: usa la mejor crema para afeitar que puedas encontrar. Busca productos que tengan humectantes para evitar que la piel se seque.

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MASAJEA LA PIEL. Para ayudar a proteger la piel de la rasuradora, el secreto está en la espuma de tu crema para afeitar: usa movimientos circulares para masajearla en la piel y forma una espuma e s p e s a y a b u n d a n te ( e s te movimiento también ayudará a levantar el pelo, para darle un acabado más prolijo).

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BLO G

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MO DA


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FOTOGRAFÍA

EDUARDO DE LA PEÑA

INNOVANDO EL FUTURO

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¿Quién es Harold Dent?

Harold es una persona que nunca para, que nunca lleno, que siempre buscó seguir creciendo y brincar barreras y llegar al siguiente escalón, tanto a nivel profesional como familiar, en mi matrimonio y eso me mantiene súper ocupado y buscando nuevos proyectos tanto aquí dentro de la clínica como fuera, estoy buscando también cómo generar más tiempo para mí, para mis proyectos personales para estar con mis hijas, mi esposa y actividades propias de mis hobbies, me gustaría tener más tiempo para esto.

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¿Cómo decidiste ser cirujano plástico?

La verdad… fui un niño muy sano, casi nunca tenía que ir al doctor, excepto que era muy atrabancado de chavito, entonces me la pasaba corriendo por todos lados, queriendo brincar por todo, era muy atrevido y entonces me abría la cabeza a cada rato, me fracturaba y el que me atendía siempre en urgencias era un cirujano plástico, de hecho era el doctor Medina Céspedes, entonces, mi relación con la medicina, siempre fue con el cirujano plástico, no con ningún otro especialista y cuando decidí que iba a estudiar medicina, en Secundaria, ya para mí no había otraalternativa más que la cirugía plástica.

¿Qué haces en tu tiempo libre?

Soy papá, avanzo con los proyectos que les comento que estoy en estos momentos desarrollando, pronto habrá noticias de un proyecto nuevo que está por salir. Me gusta mucho hacer ejercicio, de hecho esta cuarentena me dio oportunidad de retomar el ejercitarme en forma, porque ya hacía mucho que no me daba el tiempo.

¿Crees que es importante sentirte bien con tu cuerpo para tener alta autoestima?

Yo veo esta situación como algo muy individual, cada quien define qué tanto le importa el cuerpo que tiene, cómo se ve, o los detalles físicos que puedan molestarle, hablando de alguien que no está cómodo con algún detalle físico, lo que yo he ido viendo, es que realmente, eso impacta muchísimo en la salud mental, yo así lo veo, salud mental no significa una enfermedad psiquiátrica grave, pero todos sabemos que el estrés genera muchos problemas físicos y se nos olvida que -

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el cerebro es un órgano, y entonces, cualquier cosa que impacte tu personalidad, tu actitud hacia las otras personas, pues finalmente está afectando tu salud mental y para mí algo que no te guste, que no haya una manera en que tú sólo lo puedas corregir, pues definitivamente, si lo puedes corregir con una alternativa quirúrgica o no quirúrgica con un médico especialista, pues hazlo. Yo lo veo en mis pacientes, les cambia completamente la actitud, se sienten mucho más seguros, se expresan diferente, se paran diferente, incluso se visten diferente. Creo que lejos de seguir englobando la cirugía plástica como la vanidad y lo superficial, de verdad en un cambio que impacta a los pacientes. Los médicos los ayudamos a sentirse mucho más seguros y a ser ellos, a no estar escondidos bajo un complejo.

¿Qué consideras que es lo más importante de la cirugía estética?

Lo más importante es poder ayudar a la gente, a veces, esto parece un cliché que todos los doctores decimos, pero finalmente, en el día a día, me gusta hacer lo que hago, me gusta operar y me gusta tener relación directa de manera profunda con los problemas de las personas, pero cuando realmente te da satisfacción lo que haces, es, cuando ves a las personas después de operadas o después de un tratamiento y las ves muy contentas y claro que te da orgullo de que tu pudiste hacer algo por ellas, pero es donde te das cuenta de que el ayudarles con ese detallito que las molestaba es lo que nos hace el día a día y es lo que nos mantiene motivados.


¿Cómo te defines en 3 palabras? Visionario. Emprendedor. Hombre de familiar.

Puedes dar un mensaje para nuestros lectores.

Que nunca tengan miedo de buscar lo que quieren y como es una entrevista con un cirujano plástico, relacionado a lo mío, que nunca tengan pena conmigo o con ninguno de mis colegas, hay muchos buenos cirujanos plásticos aquí en San Luis, no tengan miedo de buscar, de al menos informarse bien de qué opciones hay, para corregir algún detalle que tal vez no los tenga muy contentos. Siempre hay opciones y de verdad que es parte de nuestra salud integral, recordar que, la cirugía plástica no es algo que “per se” va a cambiarte tu vida, tú la cambias al sentirte mejor, con los resultados que puedes obtener. Creo que eso sería lo importante y tal vez el mensaje extra que daría es, todos la hemos pasado mal en esta pandemia pero recordar que siempre, cuando más difícil se ve el panorama, que son los momentos de crisis, es cuando más oportunidades hay, de sacar nuevos proyectos, de romper barreras y de sacar muchísima ventaja.

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NOVEDADES

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BLOG

TIPS

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BLO G

S ALUD

PAULI N A LOZ AN O “ CO M UN ICACIÓN

CON LO S Á N G EL ES”

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BLOG

SA LUD

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NOVEDADES

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NOVEDA DES

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D EPO RTES

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DEPORTES

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PAO L A DÁVI L A “GAL ETT E DE TO M AT E S”

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FR AS E

“No vivas para que tu presencia se note, sino para que tu ausencia se sienta�

Bob Marley 33

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Estilo QT Vol. 64  

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